東京澀谷「隱藏版」燒肉地圖出爐！連日本節目也報導的4家超夯燒肉店，你朝聖了沒？

穿梭於車水馬龍的澀谷交叉路口，眼前的東京購物一級戰區，總是讓遊客安排一整天在這好好瘋狂血拼一番。但經過一連串逛街行程過後，很多人都會問：「所以澀谷有什麼美食是必吃的？」，這次編輯就從澀谷挑出了這幾家超人氣、連日本媒體都特地採訪的燒肉店要推薦給大家，快快繼續看下去！ #牛8 澀谷店(USHIHACHI 渋谷店) 「牛8」位於澀谷站出站步行一分鐘的距離，而且就位於站前交叉路口週邊建築物的四樓，不需要人擠人，只需要從窗戶往外看，就可以輕輕鬆鬆看到這知名的景色。除了良好的景色之外，「牛8」店內使用上等的A4黑毛和牛，一次都是直接買一整頭，可以讓顧客以合理的價格，毫無浪費品嘗到各個部位的新鮮牛肉 「牛8」因為可以品嚐到牛全身的部位，所以菜單的選擇也是相當豐富。像是「黑毛和牛的特選三種肉品」、「炙燒三秒的入口即化牛肉」以及「低溫調理 黑毛和牛的牛肉肉膾」等等，而且聽說「牛8」的回客率可是高達90%以上喔！無論是下班後與同事用餐、和另一半約會、或是跟朋友們聚餐，都相當適合。另外「牛8」還備有有著絕佳景色的VIP包廂，可容納8-12人，想盡情地和親朋好友們狂歡，又怕影響到他人的話，「牛8」絕對是最好的選擇。 info 營業時間：11：00～23：00，全年無休。 地址：東京都渋谷区道玄坂2-3-1 渋谷駅前ビル4F #USHIGORO Bambina 澀谷店(うしごろバンビーナ 渋谷店) 平常吃慣了熱鬧的燒肉店，偶爾也可以來有點大人成熟氣息的店試試看。這間距離澀谷站走路只要兩分鐘的「USHIGORO Bambina」，是間只使用最高等級A5黑毛和牛的高級燒肉餐廳。一走進店內就可以發現他們的裝潢低調中又帶點奢華的氣氛。澀谷店一共分成三樓，一樓為可以品嘗到小盤料理的站著吃酒吧，二樓為座席區，三樓則是個人及半個人包廂，每層樓給人的感受都完全不一樣。 一樓提供了B.B.B.牛肉大漢堡、極選和牛番茄壽喜燒、厚切牛排及鹽位漢堡等。其中B.B.B.牛肉大漢堡非常豪邁地將厚厚的上等牛肉包在麵包裡，大口咬下十分過癮，也因此成為一樓酒吧區的招牌料理。二、三樓則是提供沙朗牛肉、特選牛排、極上牛舌等料理。另外「USHIGORO Bambina」也販售各式各樣的紅酒、白酒以及氣泡酒等酒類，讓我們在享受牛肉的同時，還可以優雅地喝點酒，享受大人的氣氛喔。 info 營業時間： 平日：17：00～24：00（最後點餐時間 23：00） 六日及國定假日：16：00～24：00（最後點餐時間23：00） 全年無休 地址：東京都渋谷区桜丘町16-9 渋谷Xeビル #燒肉風風亭 澀谷店(燒肉ふうふう亭 渋谷店) 再來要介紹的這間「燒肉風風亭」，是每個愛吃的人都喜歡的「食べ放題」，也就是吃到飽。這裡提供了牛肉、豬肉、海鮮、蔬菜、醃漬物、湯、丼飯、甜點等接近上百種的食材讓我們自由選擇，不管再怎麼挑食也一定可以找到喜歡的種類。 除了有超過50種燒肉及海鮮等選擇，這裡的價格也非常親民划算，一般燒肉放題只要日幣2980（不含税），而再高一級的「上燒肉放題」也是日幣3480，就能在120分鐘內吃爽吃滿，難怪深受遊客歡迎。 「燒肉風風亭」也提出三大保證。第一點是「燒肉風風亭」所使用的肉品，都是直接向可以信賴的店家購買，而且在最佳賞味的時間點由刀法純熟的師父來切塊，保證每一種肉都是最新鮮的高品質。 第二點是可以說是「燒肉命脈」的醬汁。「燒肉風風亭」使用獨門秘方製成的特製醬汁，有著深奧的濃郁口感、以及高雅的甘醇香味，將身為主角的肉質完美呈現出來。第三點是食材的慎選。「燒肉風風亭」在挑選食材的時候，除了美味之外，新鮮度和安全性也是十分重視。選擇可以直接看到生產者的商店，並確保能提供最美味、且最安全的食材，是「燒肉風風亭」最重視的一點。 在看到店家的三點保證之後，就可以更安心地放開胃，在時間限制兩小時以內，盡情享用各種不同食材的美味，貫徹吃到飽的精神。 info 營業時間： 平日：17：00～24：00 六日及國定假日：16：00～24：00 地址：東京都渋谷区宇田川町 32-15 ビアビル5F #澀谷 DOUGEN(渋谷 どうげん) 最後介紹的這間「澀谷 DOUGEN」，有著和一般燒肉店相比樸素的外觀，完全沒有裝飾的招牌，和店門口掛上黃色燈籠，雖然沒有華美的外觀，但不知為何讓人心裡安心了下來。店內的桌椅也是使用簡單的啤酒籃子放上木板組成，是日本十分常見的居酒屋樣貌。 雖然裝潢簡單，不過它提供的肉品可是一點也不簡單。在「澀谷 DOUGEN」可以吃到老闆堅持使用黑毛和牛的「切片」（どうげん），以及珍貴高級牛腸，而且價格以東京的店家來說，可說是十分地划算。 店內送上的每一盤牛肉，看起來油酯都分布均勻，放在烤盤上稍微烤過，就可以聞到香味撲鼻而來，放進嘴裡後，更是能感受到肉汁的鮮甜和入口即化的口感，不知不覺一碗飯就吃光了。這時候再配上一杯啤酒，好像一整天的疲勞都消失。或許只有在這種樸素的小店，才能完全放鬆地和朋友盡情聊天以及不計形象大口吃肉。可以說是三五好友聚餐的絕佳選擇。 而最特別的是，他們的黑毛和牛「切片」（どうげん）也提供蘋果醃漬口味作選擇，切成細長條形狀的蘋果絲，搭配醃漬過的肉片，捲在一起放在口裡，微甜滋味與頂級肉質，創造出無與倫比的美妙口感。 info 營業時間：18:00～24:00，不定時公休。 地址：東京都渋谷区道玄坂２丁目２０－９ 河合ビル 1F 資料來源：整理報導 #東京 #澀谷 #燒肉 

和匠寵饗CoCo Gourmet鮮食餐包開箱｜無添加無穀狗狗用常溫即食包分享，挑食狗也乖乖完食

身為兩隻毛孩的主人，我對「狗狗吃飯」這件事一直有點小煩惱。 Qdi已經12歲了，年紀比較大，有時候對鮮食包興趣缺缺；Queenie是個小叼嘴，飼料甚至是鮮食常常只聞一聞就走開。 這次幫他們試了【和匠寵饗CoCo Gourmet常溫即食包】（雞肉、豬肉、魚肉、鹿肉四款口味）， 不得不說真的顛覆我對「寵物即食包」的印象​ 📦 開箱分享｜方便攜帶寵物即食包 收到四款口味（雞肉、豬肉、魚肉、鹿肉）時，覺得包裝很貼心，每包100克，對小型犬來說剛好一餐份量。 最棒的是常溫保存，不需要冷凍或冷藏，帶出門旅行或是平常備用都很方便。 ✔ 拆封即食，不需要額外加熱。 ✔ 食材是人食品級，嚴選日本國產肉類，讓人放心。 🍖 四款口味逐一試吃分享 🐶 雞肉口味 雞胸肉、雞里脊為主，還有雞肝、雞心與雞皮，搭配地瓜和南瓜等新鮮蔬菜 我家狗狗一聞到就迫不及待，還沒倒進碗裡就流口水。肉質細碎，容易入口，很適合牙口不好的狗狗。 🐶 豬肉口味 豬腿肉、肝臟、心臟、肩肉和肩背肉佐地瓜、南瓜和綠花椰菜等蔬菜 他倆大口大口嗑光，完全不挑。 🐶 魚肉口味 這款卡路里和脂肪含量較低，適合正在體重控制的狗勾 鱈魚和鮪魚加上南瓜、胡蘿蔔、綠花椰菜、地瓜和高麗菜 魚肉口感細緻清爽，Qdi年紀大，牙口沒有以前那麼好，但這款他吃得很輕鬆。 🐶 鹿肉口味 鹿肉高蛋白、低脂肪，加上紅菜頭、高麗菜、金針菇和舞茸 適合年長狗狗的食譜~ 兩隻都超捧場，吃到最後舔空碗。 🐾 適口性與便利性 這次試吃下來，我家毛孩的反應是： Qdi（12歲）：平常有時候會拒絕鮮食包，但CoCo Gourmet每款都能完食。 Queenie（5歲）：挑食代表，這次四種口味竟然全都接受，還會主動湊過來等開餐。 而我自己最喜歡的地方，就是它的便利性與安心感。 ✔ 常溫保存＋拆封即食，外出旅行超適合。 ✔ 無穀物、無麩質、無添加防腐劑，對腸胃敏感或低敏飲食的狗狗也放心。 ✔ 獸醫師監製營養配方，均衡完整，可以當主食也能搭配飼料。 難怪在日本已經有超過40萬隻狗狗愛用，連老犬、挑食狗的完食率都有95%。 👜 外出超方便 輕巧、常溫保存、不需要冰袋，吃飯時間只要撕開就能餵食，完全解決了「出門不方便準備狗狗餐點」的困擾。 對常帶狗狗出遊的家庭來說，真的很實用。 對主人來說，最大的收穫就是安心與便利：不用擔心營養不均衡、不用擔心防腐劑或劣質食材，也不用煩惱外出怎麼準備餐食。 如果你家狗狗跟我家一樣，有挑食、年紀大、或是不太愛吃飯的困擾，很推薦試試【和匠寵饗CoCo Gourmet鮮食餐包】， 真的能讓毛孩吃得開心、主人放心。 購買連結: https://tw.coco-gourmet.com/lp?utm_source=blogger&utm_medium=tw&utm_campaign=20251007 📲 更多資訊 👉 官網：https://coco-gourmet.com.tw 👉 FB粉絲團：CoCo Gourmet Taiwan 👉 IG：cocogourmet_tw

三天兩夜剛剛好！澳門親子奢華漫遊之旅的滿分提案必須收～入住豪華客房、童趣花園就在窗外，品嚐道地美食還能順遊知名文化景點，

你是否也一直在找一個地方，想要來趟滿分的親子旅遊體驗？每每出遊總想找到一個能兼顧玩樂、放鬆與質感體驗的空間，最好大人小孩都能玩得開心又不太累。波編不藏私告訴你～～一定要把「澳門上葡京綜合度假村」列進下一次的旅遊清單！這座結合奢華度假村、美食、自然景色與趣味體驗的綜合度假村，就像童話場景真實降臨，絕對是你下一趟親子旅行的完美選擇，這裡不僅有讓人驚呼夢幻的建築設計，豐富多樣的美食選擇、親子友善的設計細節，還能一次打卡澳門熱門文化景點！從抵達那一刻起，就彷彿打開亮晶晶的夢幻寶盒（眼冒愛心），直接成為親子旅遊必收口袋名單，三天兩夜的行程剛剛好～現在就規劃起來！ DAY 1 入住澳門上葡京綜合度假村，享受最chill的親子旅遊時光 不只外觀迷人，豪華客房寬敞舒適，是溫馨放鬆的親子旅遊首選！ 一抵達澳門上葡京綜合度假村，波編馬上被超氣派的建築外觀吸引，高貴大氣的裝潢，西式建築設計融合東方意象的雕刻細節，彷彿走進宮廷童話世界，光看就賞心悅目！走進大堂，挑高設計加上長廊的藝術品及畫作，大人小孩都能陶冶身心～根本超適合每天都想要有me-time的家長！ 澳門上葡京的豪華套房以柔和色調搭配優雅設計，空間寬敞、動線流暢，無論是攜帶大件行李或嬰兒車都能輕鬆移動。最讓波編動心的就是這個窗景！不僅採光絕佳，窗外望出去就是如詩如畫的綠茵勝境花園，療癒感滿分～ 「AI樂園」、「武術天下」結合互動與科技，小朋友玩到不想回房間！ 第一天抵達澳門上葡京一定超興奮！想讓孩子玩得更盡興？度假村二樓設有「AI樂園」與「武術天下」等互動區域，包含VR遊戲、武術互動體驗與AI探索之旅，讓學習結合娛樂，運用肢體並在遊戲中啟發創意與想像力，是夏天最酷的放電場域～（體驗完連波編都覺得太好玩了吧） 晚餐時間全家人一起品嚐海陸盛宴、各國經典美食無極限，高質感自助山滿足大人小孩味蕾 親子出遊最怕用餐時間找不到能引起小朋友食慾的東西？來「自助山」完全不用擔心！這裡從多樣海鮮、各式熟食、中式料理、西式主菜、港式小吃、甜點、水果、冰品應有盡有，小編光是走一圈就已被豐富的菜色吸引到咪咪冒冒，更有許多家庭客前來用餐，最讚的是這裡主打「自選口味」、「現點現炒」的活海鮮料理，包含龍蝦、螃蟹、鮮魚⋯⋯等，不怕你挑食、就怕你每一道都想吃！ DAY 2 享受戶外陽光、造訪澳門文化景點 戶外泳池＋綠茵勝境花園，享受陽光灑落的幸福時光 一早起床吃完早餐當然要來泳池曬曬！別以為一站式度假村會放電放不夠，只要下樓就能直奔夢幻泳池區，室內、戶外隨你選，陽光下的水面波光粼粼，完全就是夏天最棒的放電基地，大人小孩都可以一起享受陽光灑落的戶外時光，根本天堂！而綠茵勝境花園則提供親子散步、拍照的完美場景，大片草地與精心佈置的《愛麗絲夢遊仙境》造景，用樹叢搭建的大型迷宮拍起來超級美！ 澳門知名文化景點半日遊，各種街景超殺快門 既然來到澳門，當然不能錯過知名文化地標！第二天下午正好適合出發探訪知名文化景點，建議安排半天慢遊，可造訪歷史悠久的大三巴牌坊及周邊各式建築、感受澳門中西融合的獨特魅力，議事亭前地漫步石板路的異國氛圍好享受～ 逛到腿痠就來「金碧坊」一探最新美食市集，各種在地小吃、新派甜品任你選，文化與味蕾一次滿足！慢慢感受街道氛圍，回到澳門上葡京還能在豪華套房內泡澡放鬆，還能更幸福嗎～ DAY 3 儀式感拉好拉滿，伴手禮一次買齊！ 品味懷舊粵式飲茶，為旅程增添儀式感 旅遊也不能少了美食儀式感，第三天一定要嚐嚐粵式點心！午餐來澳門上葡京裡的「茶樓」內就能吃到各式美味，從叉燒包、蘿蔔糕到腸粉、鳳爪、燒賣⋯⋯等，每一道都是真材實料且滿滿廣府情懷，懷舊的點心推車一推出來，波編心中馬上唱起一首又一首粵語歌，太迷人啦！ 茶樓的環境設計以現代中式為主，且細節滿滿、精緻感十足，讓人著迷，你說誰能不愛茶樓？ NY8新八佰伴好逛好買第一名！逛街補貨收戰利品一次滿足 回程之前絕不能錯過的就是購物環節啦～度假村二樓的百貨公司「NY8新八佰伴」，打造大人小孩都愛的購物天堂，無論是童裝、生活雜貨、精品超市都有，還有眾多伴手禮選項，讓人逛到不想離開，買完直接搭接駁車去機場，畫下一個完美的假期結尾！ 有得玩、有得吃、有得拍，還有質感滿分的住宿與親子設施，「澳門上葡京綜合度假村」就是這麼夢幻的存在！推薦給想安排暑假親子旅行的你～讓孩子盡情放電，大人也能安心療癒，旅行不再是「累癱行程」，而是一次滿載幸福感的美好回憶。

三天兩夜剛剛好！澳門親子奢華漫遊之旅的滿分提案必須收～入住豪華客房、童趣花園就在窗外，品嚐道地美食還能順遊知名文化景點，療癒心情也讓幸福感存摺再+1

【船井野菜小將FIP100纖維粉】解決孩子成長3大阻力：挑食不吃菜、油糖吃太多、腸胃吸收差

解決孩子成長3大阻力：挑食不吃菜、油糖吃太多、腸胃吸收差！​ https://funcare.net/kB3OH身為雙胞胎媽媽，最常被問的問題之一就是：「你們家兩個都乖乖吃飯嗎？」我都只能苦笑回答：「我家雙寶是標準挑食兒，挑食、愛吃甜的、拒絕吃青菜，都是兩倍份的煩惱啊！​」我們家平日儘量不讓孩子碰糖果、餅乾或手搖飲，三餐也都盡量自煮、營養均衡。但說實話有時真的沒辦法控制所有局勢，尤其孩子開始上學後，甜食誘惑幾乎無所不在。同學生日帶蛋糕、同儕分享餅乾糖果……一次兩次還好，長期下來真的很讓人焦慮幸好發現這款媽媽界好評推薦的好物​【船井野菜小將FIP100纖維粉】孩子成長的隱形推手​​ 🟢超級加分的一點是，每包含3.1克優質膳食纖維含量相當於​3份高麗菜、1份地瓜葉、或2顆牛番茄 (參考食品營養成分資料庫)​ 🟢增加自體100兆好菌，增加營養吸收​ 🟢身體的清道夫，減少外食油糖累積 纖維能包覆多餘油脂，幫助自然排出 減緩糖分吸收速度，幫助學習專注，減少分心躁動 ​真的太適合挑食不吃菜、經常接觸外食的孩子了！ ​✅甜甜無菜味，粉末狀可以加入牛奶、湯、飲食裡​ ✅衛福部健康食品認證​ ✅100%無添加認證，0蔗糖、0香料、0色素，品質安心​ ✅日本專利膳食纖維，溫和成分，小朋友腸胃也能安心接受每天早上固定加入一包在孩子的早餐飲品中，補充膳食纖維完全零阻力。偶爾下午他們想喝點什麼，也會主動說：「可以加那個白白的菜菜粉嗎？」對我這個雙胞胎媽媽來說，能省下一場菜色勸吃大戰，真的就是幸福​從外食、甜食壓力中找到一個穩定的平衡點，對家長來說，這樣的輔助真的太重要了。 畢竟，當爸媽能管的有限，但我們可以為孩子默默補上該有的營養，讓小小身體穩定打底。 推薦給和我一樣為了孩子飲食頭痛的爸媽，【船井野菜小將FIP100纖維粉】真的幫我省下不少力氣！輸入折扣碼【AAC300】現省$300 ​ https://funcare.net/kB3OH#船井生醫 #隱形菜菜 #野菜小將FIP100纖維粉 #國家認證衛福部核准 #兒童膳食纖維粉

【好物報】煮飯專家！滿足挑食的嘴，跟著我逛：智慧型健康取向廚房用品

上個月食品展工作使用到氣炸鍋，好用到我超想買一台回家，今天逛到：IRIS OHAYAMA的官網，看到好多新品，耳目一新外對於做家事覺得變得更有興趣，也沒想到米的學問這麼多： 首先第一個是：IRIS RCI-A5 精米機 （圖片來源： IRIS RCI-A5 精米機 | 生活家電 | IRIS Taiwan (irisplaza.com.tw)） 它主張：一般市售的包裝米已經精米完成，氧化後營養價值降低，美味也會打折扣，這台機器可以保留米的亞湖粉層恢復米飯的蓬鬆感，精米機內部的精米籃可以拋光大米，等於買了一台碾米機，為米保留維生素、天然食物纖維。 第二個是：智慧型IH多功能電子鍋 （圖片來源：日本Iris Ohyama 智能計量IH多功能電子鍋 (presto.com.tw)） 第三項是：多功能電烤盤/章魚燒機/煎烤機 （圖片來源：多功能煎烤機 DPO-133 /贈雙烤盤-IRIS OHYAMA (irisohyamatw.com)） 以前可能看過章魚燒機，但是這台也是多用途的，可以做日式、韓式、西式，鹹的和甜的料理都可以， 而且它扁扁的機身還可站立比較不占空間。 第四項產品：鑽石塗層IH不沾鍋具12件組 （圖片來源：鑽石塗層IH不沾鍋具12件組 ISN-SE12 -IRIS OHYAMA (irisohyamatw.com)） 它可分離手把，鍋體可以直接冷藏，還可以進烤箱，其中有個長得像長方形的鍋體，很方便做玉子燒。 現在高雄，新光三越左營店十樓日本展有 IRIS OHAYAMA 攤位，想看實體的人可以去看看！

夜店風的串燒店

罪惡的深夜食堂又來了 我的天呀 最近真的是吃的很誇張耶 我該怎麼辦呀 但 我還是必須要來分享 因為 這樣大家才會跟著我一起罪惡 🤣🤣🤣我好壞 但 我不壞 你們不愛呀！！！ 好了，言歸正傳 這間位於板橋的串燒店 真的是我無意間發現的 本來 是要在附近的熱炒店 吃點懷念的味道 但是 熱炒店，量太多了 我跟我的好閨蜜 兩個人鐵定吃不完的 這樣就浪費了…… 但 沒想到 就在熱炒店的不遠處 我們看到了一間金光閃閃 彷彿有一點像是夜店Fu的小店 真的讓我忍不住好奇心 踏進店裡了！！！！ 哈哈，原來是一間串燒店呀 誒～🤔好像也不錯唷 吃串燒 點多少吃多少 想吃什麼點甚麼，而且量又可以自己拿捏 於是，我們倆就自己就定位了（🤣超自動） 小小的店 很有感覺 簡簡單單 卻不會讓你覺得孤單 就算你自己一個人來吃 都溫暖 再來食材的部分 我個人偏好這裡的蔬菜 因為 處理的真的很好 邊邊角角的一些些燒焦 大面積的表面酥脆 一口咬下 蔬菜裡面的湯汁 直接燙傷我的嘴巴（😅我真的貓舌頭） 再來 魚也是烤得很棒 外面金黃酥脆 裡面又白又嫩 肉質綿密到不行 說真的 除了老闆會烤以外 不得不佩服老闆很會挑食材 最後 愛吃肉的我們 怎麼可能會錯過 這機會呢 鹹豬肉！！ 吼吼吼🤤🤤🤤怎麼可能不吃 配一點啤酒 整個就是“爽” 重點是 這兒很親民唷 我是說價錢很親民👍真的 最適合 我們這種小資族了！！！ 趕快資訊大放送 筆記做起來！！！ 下班喜歡相聚喝一杯的 這裡真的是你很棒的選擇 店家資訊 店名：high串燒 地址：新北市板橋區館前東路142號 電話：02 2955 1227 營業時間：週一至週日 17:30～01:00 粉絲團：https://m.facebook.com/pages/category/Barbecue-Restaurant/High%E4%B8%B2%E7%87%92-789806011228975/ IG: @high29551227

《宜蘭》挑食鬼的推薦餐廳 窯籃曲義式烘培餐廳

是個場景好拍 披薩也好吃的地方～ 不是那種「只」適合拍照的地方 🔺玻璃小房子是可以脫鞋進去拍的喔 建議來前要訂位 我們是剛好到的早才有位置 不然看好多地方的已經被訂走了～ 

我們只是有小孩的女生啊！《現代年輕媽媽圖鑑》：小孩有在養、限動有在發、頭髮有緣再洗。

不論是哪一種媽媽，都有自己的不容易～看起來好像很堅強，其實只是習慣把所有情緒往後放！其實你不必是哪一種「理想媽媽」，只要盡力就是孩子最愛的媽媽～願每一位正在努力的妳，都知道自己已經做得很好了。 1.斜槓媽媽 「我不只是媽媽，我還是KOL、接案設計師、選品店闆娘。」她的IG像履歷，小孩午睡時是她編輯Reels、回廠商信、打包出貨的高峰期。家裡滿地尿布旁邊就是攝影腳架，她說：「這不是在玩，這是事業。」 📌 她連哄睡都在進行商業談判 （圖片來源：CanvaPro） 2. 理工媽媽 副食品要切1.2公分，烹煮時間要±30秒誤差，連孩子打幾次嗝都有統計圖。寶寶便便次數、黏稠度、色澤每日上傳雲端分析。她的日常就像一場不斷debug的育兒系統測試，小孩還沒學走，她已經建好一個母嬰大數據平台。 📌 她不育兒她在做實驗 （圖片來源：CanvaPro） 3. 便當女神媽媽 便當一打開，卡通臉飯糰在微笑，蝴蝶結熱狗在跳舞，連玉米都排隊站好。她是全校老師都偷偷追蹤的便當女神，還會開直播教你怎麼用蛋皮做龍貓。小孩挑食沒在怕，吃完還會幫媽媽開發下一季主題便當。 📌 她的便當比我人生精緻 （圖片來源：CanvaPro） 4. 快樂廢媽 孩子早餐吃吐司邊、午餐吃昨天剩的麥當勞，晚餐看狀況可能吃媽媽情緒。她不迷網紅教養法，只相信「媽媽先快樂，孩子才不抓狂」。家裡像被風災過，小孩卻笑得像在遊樂園，她說：「不焦慮就是最好的教養。」 📌 我廢但我小孩快樂就好 （圖片來源：CanvaPro） 5. 知識型媽媽 每天讀育兒書像考研究所，還自己做了育兒讀書會。孩子生氣，她會說：「媽媽現在在進行情緒共感，給我5秒調節內在小孩。」睡前不是講故事，是講正向教養理論。她不是媽媽，是走進家庭的教育博士。 📌 請叫我育兒界柯南 （圖片來源：CanvaPro） 6.紀錄狂媽媽 寶寶翻身、打哈欠、看你一眼都要拍。每天滑手機不是在追劇，是在剪影片配字幕。全家出門像拍節目，一哭一笑都要重錄三次，寶寶人生第一支vlog在滿月前就完成了。別懷疑，她孩子未來求職用的作品集已經在剪了。 📌 人生沒有拍下來就不算活過 （圖片來源：CanvaPro） 7.婆媳對抗大師媽媽 婆婆一說「我兒子小時候都…」，她就自動打開靈魂耳塞。她精通人際界線、不回LINE已讀三天也不內疚，講話總是有禮貌但句句帶刀。她不想吵架，因為她已經贏在心理建設。老公在她和媽媽之間像戰場中的和平使者。 📌 已讀婆婆是我日常修煉 （圖片來源：CanvaPro） #現代年輕媽媽圖鑑 #育兒 

Popdaily X 淘寶台灣│穿搭夏衣戰【交流講座】 參加心得分享

這次很開心可以參加這個交流活動！ 很感謝波波黛莉能夠提供一個可以跟其他作者交流，又可以吸收到在創作上非常實用的技巧，真的超佛心的！ - 活動內容 活動內容非常扎實！主要分為四大部分：首先由創辦人Raymond分享營運的方向與目標，第二個部分是淘寶台灣的負責人分享開店的資訊，接下來是PopDaily 穿搭編Artie分享平時創作的技巧以及工具，最後是Youtuber福爾思庭！她不私藏分享經營自媒體成功的秘訣給各位創作者。 - 講座內容 一開始由創辦人Raymond公布了APP即將改版的消息（一瞬間以為是Apple新品發表會哈哈哈)，聽到這個真的是很開心欸！必須坦白講，這個使用介面真的是有很多進步的空間，我的朋友們都有跟我提過，現在改版後就可以再重新推廣給大家了！ 第二個部分邀請到淘寶台灣的負責人介紹淘寶開店的小知識，但個人沒有這個打算就不多著墨。 穿搭編跟福爾思庭的部分有另外寫文章，主要記錄自己覺得很有營養價值的內容～ 有興趣的人可以點進下方文章連結去看喔！個人覺得在經營社群上非常實用！ - 一個月粉絲數成長10倍的IG經營心法 feat. 福爾思庭 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/723014 穿搭夏衣戰【交流講座】穿搭編Artie創作密技重點整理！ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/723423 - 穿搭活動 現場因為有跟淘寶台灣合作，現場也準備了很多衣服讓大家挑選，只要換上現場提供的衣服拍穿搭照，並在 ig上傳照片，就可以免費帶衣服回家～ 現場大家手腳很快，動作太慢的我只拿了兩件上衣，超廢哈哈哈。兩件都拿了今年很流行的薰衣草紫，原本一直不敢嘗試，因為自己皮膚黑，很怕穿了看起來很髒，沒想到穿起來意外的好看！ 這活動真的很優質，參加居然還可以免費拿到新衣服，佛心到不行！ （有拍到其他創作者我有先碼掉了，如果還是介意出現的話，可以跟我說，我再拿掉喔） - 美食時間 另外，身為吃貨最注意的還是食物哈哈哈哈 真的超用心的，辦活動還照顧創作者的胃，感動！ 重點是餐點精緻又好吃！個人最愛紅茶戚風杯子蛋糕！還外帶了一顆回家～ 有興趣的話可以找 #溫叨兆咖 這家咖啡廳～ 店家資訊 #溫叨兆咖 地址｜台北市中山區建國北路三段92-1號咖啡館後棟 時間｜週一至週六 0900-2030 - 心得總結 真的很開心可以參加到這次活動，認識到了其他優秀的創作者，也跟小隊長團隊們相認了！（有一種見網友的感覺哈哈哈） 但是沒有認識到太多創作者，有點可惜！下次我要再多多搭訕大家哈哈哈 最後很謝謝波波黛莉還有小隊長們舉辦了一個這麼棒的活動，期待下次與大家再見面～ - ☟延伸閱讀☟ 一個月粉絲數成長10倍的IG經營心法 feat. 福爾思庭 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/723014 穿搭夏衣戰【交流講座】穿搭編Artie創作密技重點整理！ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/723423 - ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 --- 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat - #popdaily #波波黛莉 #穿搭夏衣戰 #淘寶台灣 #交流講座 #穿搭 #打卡 #交流 #創作者 #心得

【宅配美食】穀甜燕麥飲 x 天然食材無添加，真材實料燕麥飲，濃郁飽足很過癮║ 燕麥飲推薦、宅配美食推薦、網購美食

最近天氣的悶熱，讓人食欲大減>< 而且隨著年齡的增長，對天然無添加的食物越來越有興趣了 健康不只是第一，還是唯一啊！！！ 所以這次同事揪訂穀甜燕麥飲 宅配美食下單去 二話不說就下訂 穀甜CerealSweet總共有7種口味的燕麥飲 紫米紅豆、燕麥薏仁、鮮芋、金瓜、紫薯、黑芝麻以及杏仁 我們不挑食~全品項全口味一次購足的XDDD 穀甜燕麥飲各種口味都是走原型食物、天然食材以及無添加路線 嚴選在地小農的食材，延續永續發展的理念 一瓶燕麥飲，照顧我們的胃，也保護了土地的美 ▼穀甜燕麥飲必須放置於冷藏空間進行保存 切勿放入冷凍櫃喔 OKOK~讓我們開啟吃貨模式啦GOGO 濃郁香醇的穀甜燕麥飲 每一罐裏頭都是滿滿的燕麥不囉嗦 喝上一瓶，飽上一餐 穀甜燕麥飲7種風味不錯過，讓我們一起來嚐過 由左至右口味分別是： 🔸紫米紅豆：選用大寮手採紅豆，紅豆的綿密與甜蜜加上紫米的香甜，滑順與濃稠雙口感，讓人很喜歡。 🔸燕麥薏仁：相當清爽的口味，每一口都能感受到燕麥薏仁的原始風味。 🔸金瓜燕麥：裡面還吃的到南瓜塊本人！選用好山好水的花蓮東昇南瓜，味道超濃郁~喜歡南瓜的朋友千萬別錯過。 🔸杏仁燕麥：使用未漂白杏仁片、沒有刺鼻味只有淡淡的堅果香氣，這瓶算是裡面比較不那麼濃稠的。 由左到右口味分別為： 🔸黑芝麻燕麥：黑芝麻富含人體必需脂肪酸，是家裡長輩最愛的黑芝麻口味，喝來細緻滑順，芝麻堅果香氣席捲我的味蕾，帶甜不膩口。 🔸鮮芋燕麥：嚴選大甲芋頭下去熬煮，綿密的芋泥加上滿滿的芋香，是芋頭控不能錯過的飲品！ 🔸紫薯燕麥：一打開就是番薯的甜味撲鼻而來~質地很是濃郁，還能同時嘗到低GI、富含花青素的紫薯喔。 直接喝就好喝的穀甜燕麥飲 還可以嘗試不同的喝法，特調出新風味 ▼加入鮮奶，口感上更加的滑順，口味層次上也更為豐富 而且在家就能做出療癒的漸層飲品，莫名覺得心情好XD ▼穀甜燕麥飲也可以搭配堅果來食用，營養補充更多元 堅果的香氣更加帶出燕麥的香甜 穀甜燕麥飲 天然食材無添加，最佳伴手禮底家 真材實料燕麥飲，送禮自用都相宜 Enjoy Life

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