從喜歡的麵食中測驗出你的個性、工作、人際與感情 《綜合篇》

 🔮根據你的印象，你比較喜歡點以下哪一種類型的餐點比較多呢？ A、牛肉麵 B、牛肉湯麵 C、榨菜肉絲麵 D、水餃 E、陽春麵，再點一些小菜 🔮測驗結果分析 A、你個性豪邁外向、充滿自信，也有自戀的傾向，工作上你也是態度積極、力求表現，對待朋友你也是一樣坦蕩熱忱，只不過在感情上你反而容易去拈花惹草。 B、你是個很有主見的人，不易跟著旁人起哄，工作上你堅守本分，不會多做其​​它無所謂的事。你的朋友觀是重質不重量，你也會忠貞地對待經過你嚴格挑選的情人。 C、你有自己的品味格調，也懂得享受人生。工作只是養家糊口，生命還有更多更美好的事。你會跟志同道合的朋友膩在一起，感情上則可遇不可求，時候到了，就是你的。 D、你很樂觀開朗，也容易追隨流行時事，工作上你的 idea 總是能適時的幫助你。你對朋友熱情，討厭玩弄心機、陰險的人。對於來得突然的愛情你也是樂在其中。 E、你很隨性，討厭世俗的羈絆，只不過在工作上你容易和同事意見不合，甚至被視為隨便。你的朋友來得快，去得也快，這樣的你竟會專情，當然叫人不可思議！ 

今年最該買的耳環盤點，5大款式經典不敗、最好搭配超加分！

大家應該都有經歷過小時候瞞著媽媽偷穿耳洞的經驗吧！愛美是女人天性，記得小時後戴上耳環的那一刻真的有種自己是個大人的感覺！飾品更是女人身上不可或缺的夥伴，尤其是耳環，戴上就有股安全感和自信！而哪些耳環是經典不敗，最好搭配又能為整體加分，最全耳環特輯看下去～ 延伸閱讀：這個韓國女生用耳環點亮每日穿搭，時尚完成度在於耳朵上的魔鬼細節 延伸閱讀：跟一波莫蘭迪色，這軟陶耳環深得我心，趁還沒有太多人知道，先衝一波！ ＃垂墜款 最經典最性感的耳環代表非垂墜款耳環莫屬！垂吊的耳飾隨著走動間擺動，是非常吸引人的；通常垂墜款耳環給人一種華麗魅惑的感覺，在款式上可以挑選經典的碎鑽款或是細線條的串珠設計，兩者都是比較襯氣質又優雅的款式，搭配上也日常一點！通常喜歡帶垂墜款耳環的都是女神範兒呢～ ＃貼耳款 最基本的耳針式耳環也有很多變化空間～在造型上是千變萬化！如果說每個女孩都值得收藏的款式應該就是珍珠耳環了！珍珠其實一點也不顯老氣，反而常甜美浪漫，尤其穿著碎花或是雪紡材質，整個仙氣十足！而且現在的珍珠耳環造型很現代感，也算是好駕馭和搭配，相當經典值得入一款～ ＃簡約設計款 太過複雜的造型不耐看也不好搭配，選擇簡單低調的設計才是一款有續航力的耳環。像是字母款耳環就很受歡迎也好搭配，或是設計感強烈卻不誇張的幾何、不規則圖形，也是很有重點，能讓整體造型加分的款式～如果你的穿搭比較華麗有層次，再進而挑選複雜的款式！ ＃金屬材質 金屬材質超百搭，不論是圓形、方形或是不規則形狀，怎麼搭都好看，而且非常有質感！尤其近年大家愛用的金色，更讓耳環更有一種復古高級感；日常或正式穿搭都可以配戴，使用率極高，加上不分季節，一年四季的穿搭都可以使用，算是常態必備經典耳環！ ＃特殊造型款 近期很流行的琉璃琥珀、壓克力材質或是木質耳環都很受歡迎，漸漸成為女生穿搭中的吸睛法寶，通常以半垂墜式或是不規則圖形為主；搭配長洋裝、度假休閒風超適合～這種異材質的耳環除了很有造型，也非常有氣質！給人一種親和又溫柔的感覺，非常知性，不論是學生或上班族都可以Get起來～ 這幾款經典不敗的耳環款式你收集起來了嗎？如果老是挑不到適合自己的款式，或是不知道哪些耳環好搭配，從這幾款下手準沒錯！ #2019女生穿搭 #2019耳環推薦 #earring #女生穿搭 #必備耳環款式 #日韓風格 #歐美風格 #穿搭技巧 #穿搭精選 #經典耳環 #經典耳環款式 #耳環推薦 #耳環款式 #耳環款式推薦 #質感 #質感耳環 #質感耳環款式 #飾品推薦 

韓國網拍「熱銷排行榜」！有中文官網、還直送台灣，輕鬆get韓妞同款！

撰文編輯 #RE 相信各位女孩都有個夢想：每次逛網拍時都希望自己有入手全部款式的雄厚財力。但不能闊氣全包的我們，當然就要精準挑選CP值最高的款式，那網拍的「熱銷排行」就是貼心小幫手，不僅能輕易掌握時下流行趨勢，更能迅速發現時尚好物。今天要介紹三間韓國網拍，不僅擁有中文官網更能直送台灣，價錢也非常親民，大家跟著下手準沒錯！ 👉平價韓國網拍『906 Studio』來了！中文介面、官網免運直送真的太貼心！ 一、66girls(IG：66girls_tw) 相信今年冬天大家都見識過毛絨絨單品的威力了吧？它登上熱銷排行可是一點都不為過！這款「仿羊毛V領排釦雙口袋背心」特別在邊緣做了撞色的設計，讓背心的質感更為提升。 👉韓妞最愛網拍“gogosing”不用代購，官方直寄台灣、超商就能取貨！ 再來這件「經典高腰修身直筒休閒褲」可是許多週熱銷排行中的固定班底呢！直筒褲就如小白鞋一樣百搭，其中又以奶油色的最受歡迎。但穿搭編對這顏色可說是又愛又恨，穿上瞬間就能化身氣質歐膩，但整天都要為保護它不弄髒而提心吊膽(苦笑)～ 👉【波波專欄作家】為什麼别人穿牛仔褲都變瘦，而你卻更胖了？ 打底衫的魅力可說是許多網拍中的熱銷常備軍～這件「彈力親膚翻摺高領合身T恤」合身的剪裁穿起來顯瘦又好看，而彈性的布料讓舒適大增，只想將官網中6色全包呀～ (穿搭編還想說：66girls官網中的「本週TOP10」中彙整了每週的熱銷排行，想多方比較的女孩們絕對合適！另外，裏頭也有許多韓妞的實體購物心得，實在非常貼心呀~) 👉走過千萬別錯過！告訴你兩家超限定、『全台僅有單一門市』的質感好店！ 二、Gogosing(IG：gogosing_tw) Gogosing最著名的就是他們家的褲款了！這款「半高腰Q彈休閒褲」延展性極佳，更標榜著從XXS~3XL的size都有，不管你是小隻女孩或是高挑girl，都能買到命定尺寸！ 👉還沒逛過大饅大力的自創品牌mouggan？「編輯藏私購物清單」公開給你看 針織上衣是每年冬天不可缺少的單品，而這款「高領落肩闊袖針織上衣」的落肩和闊袖設計絕對是喜歡寬鬆、舒適穿搭水水們的一大福音！此外更有多達14色可挑選，選擇困難症的人該懊惱了(笑~) 👉拒絕為了美而流鼻涕！年末必備毛衣款通通有，趕緊手刀加入購物車！ 喜歡裙裝的女孩一定不能錯過此款「腰圍鬆緊舒適針織裙」，簡約質感讓它在官網的銷量突破6500件！鬆緊的設計更是讓穿脫更具方便性呀~ (穿搭編還想說：現在只要加入Gogosing的會員，馬上就能領取100元的購物金，也太划算了吧~~) 👉遮肉顯腰瘦，一件『皮裙』就能做到！ 這麼好的單品還不收？ 三、Dejou(IG：thedejou__tw) 想變身為仙女的女孩一定會喜歡「抓皺感荷葉領喇叭袖雪紡上衣」。不得不說今年「皺皺風」實在很流行，而這款更是做雪紡透膚的材質，配上喇叭袖的飄飄感，不管是單穿或內搭都合適！ 👉五間台灣高質感網拍，暑假不愁沒衣服穿囉，每天都能水噹噹！ 每年冬天都會一再出現的「百搭V領麻花紋針織背心」，麻花紋的設計讓背心不顯單調，打造多層次感穿搭就靠這件。 👉穿搭神物就是它！三款韓系歐膩都在穿的背心，輕鬆打造冬季可愛OOTD！ 在熱銷排行中出現的「拼接假兩件高領露肩T恤」，就能看出許多韓妞在冬天也喜歡小露性感呢！假兩件的好處就是只要一件就能擁有多層次的視覺感，而短版的剪裁更有修飾身材比例的效果！ (穿搭編還想說：非常推薦Dejou中的「獨家款式」，除了有許多平常少見的設計樣式外，每款都具有高質感呢~) 👉手滑才不是我的錯！盤點四間IG韓系網店，每家逛了都不小心塞爆購物車！ 看完以上三間網拍中的熱銷排行，相信各位水水們除了更了解當前的穿搭潮流外，購物車也已經塞了不少商品，加上可直送台灣的方便性實在誘人想犯罪(下單)啊～沒關係！投資在自己身上的錢可是永遠不嫌多，新年穿新衣的理由就是用在這刻！ 👉這7家台灣網拍也有實體店面！再也不怕踩雷、被model騙到失心瘋 #2020女生穿搭 #2020穿搭 #2020韓妞 #66girls #Dejou #gogosing #女生必逛 #平價韓國網拍 #穿搭技巧 #穿搭精選 #網拍 #網拍店家 #網拍熱銷排行 #編輯精選 #韓國網拍 #韓國網拍推薦 #韓妞 #韓妞服飾 #韓妞熱銷排行 #韓系推薦 #韓系服飾 #韓系服飾店 

《保養品成分功效大解析》

👉🏻現在普遍女孩都有使用保養品的習慣，但妳知道妳購買的保養品到底有什麼功效嗎？ 👉🏻如果沒有針對自己肌膚問題，就胡亂使用保養品，可能會改變自身的膚質，更無法對症下藥改變膚況唷！ 👉🏻消失幾天的Chuchu幫大家仔細地查詢了各種常見的保養品成分，和相對應的功效，讓大家挑選保養品時能夠一目瞭然！ ✍🏻美白 ✔️煙纖胺：抑制黑色素沈澱，加快黑色素角質細胞脫落 ✔️VC：強抗氧化劑，能減少絡氨酸酶與黑色素的合成，擦上需注意防曬 ✔️熊果苷：阻斷黑色素運輸，美白作用強，有一定的刺激性 ✔️果酸：促使黑色素細胞排除，減輕色斑，提亮膚色 ✍🏻抗衰老 ✔️維Ｅ：抗氧化劑，促進皮膚癒合，減少疤痕形成，減少皺紋，保護皮膚 ✔️胜肽：刺激皮膚膠原蛋白合成，減少流失，消除皺紋，改善鬆弛 ✔️酵母：收毛孔淡黑頭，促進油水平衡，保護皮膚不受紫外線損傷，預防光老化 ✔️視黃醇：調節角質層新陳代謝，有效減少細胞受損和衰老，白天須防曬 ✍🏻抗痘 ✔️寡肽：可以深入真皮層，加速代謝，刺激細胞生長修復，具備抗炎殺菌的作用 ✔️水楊酸：去角質，殺菌，消炎，治療毛孔堵塞引起的青春痘 ✔️茶樹：味道刺激，具有清街，抗霉菌，殺菌消毒的效果，可控油兼抑制痘痘 ✔️維A酸：促進細胞增生、分化，角質溶解等代謝作用，避免與“美白”成分共同使用 ✍🏻保濕 ✔️玻尿酸：絕佳補水保濕成分，有效保留肌膚水分，阻止水分流失 ✔️氨基酸：容易被肌膚吸收，肌膚自身具有保濕能力，調節水份酸鹼，平衡脂肪功能 ✔️甘油：吸附空氣中的水分子，令肌膚角質層保持水潤；高純度勿過度使用 ✔️維生素Ｂ5：加強皮膚屏障功能，促進細胞代謝，皮膚角質化，改善表面活性 ✍🏻修復 ✔️角鯊烷：親膚性好，在肌膚裡形成透氣防護膜，保濕潤膚，具有較佳的抗氧化力 ✔️蝦青素：消炎鎮定的作用，對肌膚表層炎症進行調節 ✔️神經酰安：強大的保濕鎖水效果，修復皮膚屏障 ✔️金盞花：舒緩、抗炎、止癢，使肌膚柔潤；消炎抗痘且溫和不刺激

太久沒化妝不知道怎麼化了啦！完整日常通勤妝容大補帖，一起找回化妝手感～

維持了兩個多月的三級警戒，最近好不容易微解封，終於可以出門上班，慢慢回歸正常生活～在這個期間，除了出門買菜、補貨以外，幾乎足不出戶，根本沒有機會好好化妝，時間久了還真的忘記該怎麼畫！今天幫大家整理了日常妝容的大補帖，幫大家找回化妝的手感，並附上簡單又精緻的眼妝教學，讓你回歸上班也能美美登場～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/459738 底妝 除了妝前保濕一定要做好以外，防曬也要做足！這兩大重點做好才可以開始上妝的動作～因為疫情關係，需要長時間戴口罩，推薦大家可以選擇「耐磨」的底妝，這種粉底通常持妝效果好，也不會沾染口罩！如果不想上粉底液的話，也可以使用飾底乳加上遮瑕的方式上妝，這樣出來的妝效看起來自然又輕透，也會減少臉上的負擔感！最後記得使用蜜粉做全臉的定妝，妝容才會更持久～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/260783 眉毛 太久沒出門，眉毛周圍的雜毛亂長，導致完美的眉型消失嗎？首先將眉毛的三個基本定位點找出來，鼻翼連接眼角延伸到眉毛處，就是眉頭的位置；鼻翼連接眼球45度角向上延伸，則是眉峰的定點，最後鼻翼連接眼尾向上延伸，就是眉尾的位置！使用眉筆輕輕畫出，接著填補從眉峰連接至眉尾，畫出眉峰下方細細的一條線，這樣眉毛大致形狀出來後，就可以將雜毛剃乾淨了～接下來大家可以使用眉粉，填補眉毛空隙，從尾到頭慢慢上色，這樣眉頭位置就不會過於生硬了！最後，有染頭髮的女孩記得要搭配染眉膏做使用喔～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/4941 眼妝 今天的眼妝超簡單～只需要兩個顏色就能輕鬆完妝！挑選溫柔的豆沙粉色系的眼影或是腮紅，大範圍的上在眼皮上，位置大約在眼窩處～雖然這個顏色很溫柔，但大家還是要記得少量多次的上，並隨時將邊界暈染開來，眼妝才不會看起來過於生硬！接著使用小一點的刷子沾取，並將多餘的粉抖掉，加深雙眼皮摺及眼尾ㄑ字，這樣眼妝看起來不僅更有層次感，看起來也會更精緻呦！ （圖片來源：小紅書小刀） https://www.popdaily.com.tw/beauty/833922 接著使用肉粉色系的眼影，為臥蠶及上眼皮的前三分之一處做提亮！這種淺色系的眼影會有膨脹的效果，因此用來上在臥蠶處，會讓眼睛看起來更立體～接著使用棕色系的眼線，在靠近睫毛根部處，畫出一條細細的眼線，並使用眼線筆加深下眼瞼處，要記得使用棉花棒將線條暈開，看起來更自然～接著挑選棕色系的睫毛膏，刷出纖細的睫毛就完成啦！ （圖片來源：小紅書小刀） https://www.popdaily.com.tw/beauty/786645 腮紅 很多人在化妝時，常常碰到不知道怎麼搭配顏色，其實最簡單的方式就是使用相同色系的顏色，甚至一些化妝老手，也會使用同一盤眼影裡的顏色，當作眼妝及頰彩的搭配喔！而最簡單腮紅畫法，就是將腮紅從蘋果肌位置，向上延伸至太陽穴。這樣的腮紅畫法，不僅可以有修容效果，妝效也不會過於刻意，是最日常也最不挑臉型的一種～但大家千萬要記得，畫腮紅時不要有明顯的色塊，淡淡的刷一層增加好氣色即可！位置也不要超過鼻子，否則會感覺肉垮下來，非常的顯老～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/895278 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝容教學 #妝漂亮 #底妝畫法 #日常妝容 #日常通勤妝 #眉毛畫法 #眼影教學 #腮紅畫法 

T 恤百搭但非萬能，選對「版型」才是重點！各身形的挑選技巧一次告訴你！

Ｔ恤是最方便、百搭的單品這點大家眾所皆知，但並非萬能，若是沒有挑好版型、樣式就會很容易凸顯出身材的缺點，因此，Ｔ恤的選擇也十分重要，現在就讓搭編告訴你各身形該如何挑選適合的 T 恤，將你的缺點全部藏起來，給你一副完美身材！ 1.大胸部、短脖子：大Ｖ領、大Ｕ領 大胸部的女生經常會有較厚身的問題，這時就不適合選擇領口太高、太貼的款式，否則在視覺上會更凸顯上身的身形。而短脖子的女生更應該選擇領口較大、較寬鬆的 T 恤，大面積地露出頸部，在視覺上有延伸的效果，因此對於修飾線條有著很大的幫助。 （圖片來源 左｜右） 2.小胸部：圖案、印花設計 小胸部的女生大多是扁身，因此，為了讓身形看起來不過於乾扁，可以選擇有圖案設計的款式，讓整體在視覺上更豐富。除此之外，也可以選擇露出鎖骨、肩膀的樣式，凸顯出骨感的線條，放大優點，也十分合適。 （圖片來源 左｜右） 3.肩膀寬：模糊肩線 肩膀寬的女生最忌諱穿著肩線剛好甚至過小的款式，容易使得肩膀看起來更「虎背熊腰」，因此在選擇上適合無肩線設計或者落肩的款式，用模糊肩線的方式讓肩膀在視覺上縮小，自然最為修飾。 （圖片來源 左｜右） 4.粗手臂：寬袖 手臂肉肉的女孩一定都會有一個困擾，就是經常在穿衣服時會覺得手臂很緊繃，這時就可以挑選寬袖或者蝙蝠袖的款式，除了舒適之外更可以修飾手臂線條，讓整體在視覺上看來較為纖細。 （圖片來源 左｜右） 5.腹部肉、屁股大：長版、下擺開衩 小腹的問題大概是廣大女性共同的煩惱之一，若是小腹明顯或是腰部肉肉的女生應避免貼身的款式，而選擇較寬鬆的版型，如此便可以將缺點隱藏起來，若是覺得過於寬鬆、沒有腰線的話，可以繫個皮帶或是將上衣紮進褲子裡。另外，梨形女生也十分適合選擇寬鬆或者有開衩的設計，都具有很棒的修飾效果。 （圖片來源 左｜右） Dappei 結語： Ｔ恤大概是所有人必備的服飾，搭編自己就有一大堆各式各樣的樣式，每一種穿起來的感覺跟視覺效果真的不一樣，你在穿Ｔ恤的時候經常覺得凸顯出自己的缺點了嗎？那就快做好筆記，一起完美地穿上百搭的Ｔ恤吧！ 文字編輯：Savana｜原文出處 你可能也有興趣的文章： 再也不想縮小腹！圖片 Tee 的六種穿搭，寬鬆「中性」成為夏天主流 #T恤穿搭技巧 #穿搭技巧 

2024誠品生活週年慶全攻略！盤點流行時尚穿搭、質感生活好物應有盡有，超多優惠一次滿足你～

流行穿搭、質感好物在誠品生活週年慶通通有！不管是想要跟上時尚流行趨勢還是追求生活儀式感，趕快趁著週年慶到誠品生活買起來！ 誠品生活週年慶又來啦～你的購物清單列到哪裡了？跟著波編來誠品生活玩穿搭、挑香氛！不知道要從哪裡逛起？沒關係，讓波編用不同的穿搭風格跟適合你心情的香氛，一一擊破你的困擾！ 來到誠品生活松菸，不管是大膽玩色風、率性男友風或是日系簡約風，都能挑到合適的單品～每一件都捨不得放下～ 大膽玩色風 10MOOn 從去年燒到今年的多巴胺穿搭你跟上了嗎？說到繽紛風格的店家絕對要點名「10MOOn」，風格鮮明超有特色，時髦單品簡單疊出層次感，走到哪都能成為時尚焦點！對於穿搭沒有靈感的女孩們也別擔心～可以參考波編的穿搭公式，下半身超搶眼紅色西裝褲，上衣簡單的白色背心搭配綠色的透紗罩衫，跳色搭配活潑又俏皮，日系層次感輕鬆拿捏沒問題～這個夏天跟著姐妹一起大膽玩色，到10MOOn挑選專屬你們的色彩美學！ 率性男友風 FRED PERRY 接下來要介紹的也是近年來超流行的率性男友風，女孩們不要再翻男友衣櫃啦～第二間風格店家波編要來推薦的是「 FRED PERRY」，第二套穿搭西裝短褲搭配衣櫃必備短袖襯衫，波編的穿搭公式層次感不能少～套上一件外搭背心，出遊這樣穿真的休閒又有質感，氣質中帶點可愛的英倫紳士風Get！整體風格中性好駕馭，不管是男孩女孩都可以找到適合自己的時尚單品，趁著週年慶趕快帶著另一半一起到FRED PERRY添購新衣服吧！ 日系簡約風 JOURNAL STANDARD 最後就是永遠不褪流行的日系簡約風，不管是約會、上班都超適合～第三間風格店家就是日系簡約代表「JOURNAL STANDARD」跟著波編這樣搭！沉穩的軍綠色透膚上衣搭配超有質感的咖啡色長裙，加上同色系時尚單品，氣質小姊姊絕對就是妳！秋冬流行的美拉德配色也讓整體高級感大提升，優雅展現日系極簡美學，喜歡日系簡約穿搭的女孩千萬不要錯過這間寶藏店家，一定要到JOURNAL STANDARD挑選看看～ 購物也要看心情！香氛是療癒心情、為生活減壓的神隊友，波編現在就隨機街訪路人，為今天的心情挑選合適的香氛！Let’s GO！！ 生活質感香氛 Aēsop 上班整天好鬱卒⋯⋯下班只想好好放鬆一下？追求生活的儀式感就從香味開始提升吧！許多人想購買香氛產品卻不知從何下手，你們的心聲波編都聽到啦～第一個要來介紹的相信是許多人的寶藏名單「Aēsop」，也是許多木質調愛好者都為之瘋狂的香氛品牌，波編要推薦的就是Aēsop的「紫記線香」以木質調為主，帶一點點粉甜的氣味，超療癒！推薦給飽受折磨、需要好好放鬆的上班族們，讓儀式感療癒你的生活！ 戀愛氛圍感 hearth 女孩們注意啦！假日約會小心機，讓約會大加分的秘密武器就交給「hearth」，波編這次挑的香水是hearth香墅旅程中的索利耶蓬無花果香水，花香中帶點微微的甜美果香，以沉穩舒服的雪松結尾，甜而不膩這就是戀愛的味道呀！加碼介紹Rose et Mariu系列的木藤下的玫瑰葡萄酒陶瓷蠟燭，整體味道也是帶甜甜的果香，超級夢幻～推薦給戀愛中的少女們趕緊入手，快到hearth挑選你的命定香氛吧！ 度假出遊氛圍 VANA 出國玩就是要香香的！說到假期氛圍感，波編大推「VANA」家的香氛故事系列，這次挑選了VANA故事系列的Winter Swim冬泳之甦，前調是清爽的綠葉香味，基底以白麝香與雪松襯托木質香氣，用清新的木質調開啟美好的假期，VANA貼心也推出了香氛身體洗沐旅行三件組，不管是送人還是自留都超適合，有了VANA出國氛圍感直接拉到最滿～趁著誠品生活週年慶到VANA入手專屬你的假期香氛！ 【誠品生活週年慶】活動開跑啦！ \ 週年慶攻略一覽 / ▌ 即日起 – 10.22 會員滿千送百 各門市指定期間，全館指定專櫃「會員滿千送百」，搭配指定銀行/行動支付，最高享35%回饋。 ▌ 10.07 – 11.03 眾多好禮等你來 各門市指定期間 ✦ 全館滿額贈｜「master-piece玩轉經典萬用毯」 ✦ 會員來店禮｜「好好生醫快充模式膠囊」「100%幸運抽獎」 ✦ 會員滿額抽｜「64,000「亞洲萬里通」里數（可兌換東京商務艙來回機票乙張）、「沖繩石垣島豪華郵輪雙人行」、「台灣室內滑雪雙人體驗課程」 ※更多活動優惠請見【誠品生活粉絲頁】或【迷誠品】 #週慶舒壓神物 #週慶舒壓神物 

老是被說像孕婦？絕不NG的One Piece洋裝穿搭，4大重點可要記牢了！

一件式的洋裝真的很方便，根本不用想穿搭，只要套上去就能出門，簡直就是女性的福音，但是One Piece洋裝穿搭常常只要選錯了版型就很容易被誤認成孕婦，今天就是要幫你挑對洋裝，給你4個洋裝穿搭的重點tips，讓你從此再也不用怕穿搭洋裝時在捷運上被讓位惹~ 👉4個黃金穿搭公式，不用動腦也能搭配出好看到尖叫的穿搭！ 【洋裝穿搭小訣竅1－腰部有鬆緊設計】 太寬鬆的洋裝穿搭常常會讓你看起來大腹便便，解決辦法非常簡單，只要挑選腰部有鬆緊設計或是綁帶設計的洋裝，標示出腰部的曲線絕對就能徹底解決問題，腰部的設計是洋裝穿搭的靈魂，抓皺或是綁帶的位置對了，不但可以看起來變瘦，還能有修身抽高的效果哩！建議選擇抓皺在腰上位置的洋裝，輕鬆用洋裝穿搭出3:7身不是夢~ 👉沒看過這麼適合寬＋寬0曲線穿搭的女孩，溫潤可愛學起來！ 【洋裝穿搭小訣竅2－搭配有跟靴】 若是你喜歡的就是寬寬鬆鬆剪裁的洋裝，那也沒關係，只要搭配正確的鞋子，穿的再寬也不用怕！最近大勢的有跟馬靴就是正解~略帶中性氣息的有跟短靴，和洋裝穿搭放一起真的超對味，不但可以平衡過盛的女孩氣息，還能讓比例讚讚的~喜歡這種帥氣+女人味的STYLE，這樣的搭配方式真的必學！ 👉#懶星人衣櫥：裙子+平底鞋，套用懶人穿搭公式，絕對好看不NG！ 【洋裝穿搭小訣竅3－搭配西外】 西外+洋裝穿搭組合，就是有一種霸氣的女人味！修身的西外可以讓你的身材比例更佳~也讓洋裝不只有女人味而已，還多了點率性氣息，非常推薦利用西外洋裝穿搭，創造出時尚輪廓，也是時代新女性一定要嘗試的混搭組合~ 👉從韓國網拍看初秋趨勢：格紋、馬靴、背心大勢預感，先用螢光筆畫重點 【洋裝穿搭小訣竅4－搭配罩衫】 因為長長的罩衫非常修身，和洋裝穿搭在一起，不只可以創造層次，還能讓身材曲線更佳，如果天氣轉涼，細肩背心洋裝可以搭上薄罩衫，不只可以繼續穿搭夏裙，這樣的薄厚度剛好，再冷一點也可以在背心裙中搭上高領內搭，又是一種新穿法囉！ 👉流行才不是從韓國開始！別跟風～教你比韓系歐膩更早get到趨勢的方法！ #2019女生穿搭 #ONE PIECE #One Piece洋裝 #One Piece襯衫裙 #一件式洋裝 #女人味 #女生穿搭 #波波穿搭 #洋裝 #洋裝怎麼穿 #穿搭技巧 #穿搭精選 #跟靴 

正常吃也能激瘦！日本女孩半年減20kg，三樣例行公事養出瘦子基因！

撰文編輯＃CindyBaby 女孩們有沒有想減肥但總是不知道要怎麼持續下去？撐過幾個禮拜最後卻失敗收場，這樣不僅會讓身材復胖，還會逐漸消磨想減肥的動力！減肥時期不只是一件事情，還是一輩子的習慣養成，這邊要向大家介紹一位日本女孩，花六個月甩20公斤！健康飲食+減肥運動+減重作息大公開！ │日本女孩的簡介 Nooa目前24歲的他身高是158公分，體重最重達63kg / 體脂32，花了半年左右時間瘦到現在45kg/體脂20左右，不只是體重，就連體脂都減下來囉！ 減肥成功關鍵第一步：列出例行公事 這位日本女孩認為，瘦身最重要就是養成習慣，只要養成習慣後就能持之以恆的做下去！ 1）早上例行公事： -起床照鏡子 可以在盥洗時照鏡子確認已經的身材體態 -吃早餐 早餐盡量避免高鹽高油食物，可以來片土司、水煮蛋、香蕉，飲料選擇無糖豆漿補充能量。 ｜通勤時間能動就動 將搭乘手扶梯的習慣改成走樓梯 ｜工作時的微運動 因為這名日本女孩是從事文書工作，因此工作期間的運動量幾乎為零，這時她會在坐著的時候做運動，利用腹部肌肉，將雙腿抬起後伸直，來回做完後肚子會感受到酸酸的。 2）中午例行公事 ｜12:00中餐 許多上班族為了方便，會在便利商店購買中餐，而選擇上也要避免熱量太高的食物，像是近期超商出很多低熱量的減脂便當，味道清單適中又有飽足感，選擇性多天天吃也不膩。 這位日本女孩是選擇健康有飽足感的五穀雜糧飯糰，加上沙拉補充膳食纖維，沙拉選擇不僅有蔬食，還能選擇有雞絲的沙拉，補充蛋白質，增加能量。 ・五穀麥飯糰+沙拉+湯 ・五穀麥飯糰+雞肉沙拉 ・五穀麥飯糰+沙拉+雞蛋 ｜工作結束 工作結束雖然很累，但她還是會多走樓梯，上車盡量站著。 3）晚上例行公事 ｜18:00回家後的訓練 這位日本女孩是遵循ABS訓練，做二休一的方式避免運動傷害，可以適當放鬆肌肉！ ・跑步約20分鐘 ・腹部肌肉總共進行20分鐘的腿部訓練 ・2分鐘的自行車腹部鍛煉、腳踏步數， ・20次的腿抬高動作x 3套 ｜19:00晚餐 晚餐食物挑選吃高蛋白配菜和沙拉，而米飯的量會減少些。 20:30洗澡 淋浴大約30分鐘，洗澡大約20分鐘。 21:30皮膚護理，按摩 沐浴後皮膚會流失水分，因此要立即保養，之後在做一些腿部按摩舒緩一天疲勞，順便促進血液循環 23:00上床睡覺 睡眠不足是大忌，想變瘦的女孩們一定要把熬夜習慣改掉 3）休假日例行公事 基本上她的休假就是適度放鬆，但早午餐還是要正常進食，不過食物方面就可以選擇自己想吃的。 甜甜圈升糖指數雖然高，但人在飢餓時血糖會降低，所以選在中午前吃一點，可以適當果腹。 喜歡吃甜食的她，也會吃少量的巧克力，讓自己開心過個周末假期～ 晚餐吃燒肉犒賞自己一個禮拜的努力，下個禮拜再繼續加油！ 以上是日本妞的減肥時光，他也提醒大家如果想減輕體重，最重要的是養成健康的習慣，一但斷掉健康飲食跟運動，恢復以往的作息，體重會在次回來，減重可能是條看不見終點的道路，養成這些好習慣才是重點！讓身體記住，也讓這些事情自然的融入生活裡，這樣也不會減得痛苦！ #健康 #日本女孩 #減肥 #減重 #減重習慣 #漂亮 

不只有LOFT！2024東京7間必逛選物店，生活雜貨、文具、實用小物都有！

日系雜貨總有種說不上來的魅力，或許是繽紛的色彩吸引你的目光，也可能是別具特色的設計令你著迷。除了LOFT、PLAZA、3COINS等等大型連鎖商店外，在東京街坊巷弄裡還隱藏了別具特色的風格店鋪，部分店家更網羅了海外設計作品，琳琅滿目的選品就像是等著你來發現的寶藏，一入店的瞬間也宣告著你的荷包即將大失血！ 東京選物店：水曜日のアリス東京 「水曜日のアリス(Alice on Wednesday)」是間以《愛麗絲夢遊仙境》為元素的選物店，在東京、名古屋、福岡皆設有分店。今天所要介紹的東京店將一樓打造成「白皇后的廚房」，色彩繽紛的午茶小點都能在這裡挑選。二樓則是以飾品配件為主的「紅心皇后的裁判所」，房間內不僅以紅黑為主色調，還擺放了一張心型座椅呢！ https://www.instagram.com/p/Cv1drjWp5Ue/ https://www.instagram.com/p/C0n4U4PpCuQ/ 三樓「瘋帽客的工作室」網羅各式夢幻小物、日常用品，絕對讓喜愛這部童話的你荷包大失血！ Info. 官網：水曜日のアリス 營業時間：11:00-20:00 地址：東京都渋谷区神宮前6-28-3カノンビル 鄰近車站：明治神宮前駅、原宿駅 東京選物店：ボリス雑貨店 「ボリス雑貨店」是日本知名畫家樋口裕子的商店。樋口裕子擅長將生物與植物拼湊堆疊，以細膩的線條與繽紛色彩勾勒出黑暗詭譎的世界觀。畫中角色既可愛又獵奇的模樣，更是擄獲許多人芳心。店內除了販售他的作品外，每個月也會陳列其他不同藝術家的作品。雜貨涵蓋了書籍、文具、時尚配件、食品等等。 https://www.instagram.com/p/C1vg4D8vIj9/ https://www.instagram.com/p/CxKRagEPyY1/ Info. 官網：ボリス雑貨店 營業時間：11:00-19:00(週三公休) 地址：東京都渋谷区神宮前4-16-2 鄰近車站：表参道駅 東京選物店：artipurCOTTAGE 「artipurCOTTAGE」的選物橫跨東西方文化，帶有古典歐式風格，卻也摻和著現代摩登設計，甚至網羅了不同地區的傳統工藝品。雖然與一般日系的繽紛可愛設計截然不同，但走入店內總彷彿在尋寶般，眼光不經意掃過便會發現新奇的小物，令人意猶未盡。 https://www.instagram.com/p/Cl2Ur3zvXRx/ https://www.instagram.com/p/CeX8h82vRgm/ Info. 營業時間：11:00-19:00 地址：東京都港区北青山3-9-5 岡本ビル1F 鄰近車站：表参道駅 東京選物店：galerie doux dimanche 位於青山的「galerie doux dimanche」是間小巧的選物店，嚴選世界各地獨特的設計作品，販售品項涵蓋家飾雜貨、繪本、明信片、飾品等等。選物的風格充滿童趣，帶有活潑鮮艷色彩。 https://www.instagram.com/p/C18aw5evPWe/ https://www.instagram.com/p/C1Ju3a9v7Q2/ https://www.instagram.com/p/C1BRwctPZNa/ Info. 營業時間：12:00-19:00(週一公休) 地址：東京都渋谷区神宮前3-5-6 鄰近車站：表参道駅 東京選物店：TokiiRo 表参道店 「TokiiRo」是間小巧可愛的店鋪，店內販售的商品多有著繽紛色彩，激發大人們的童心。其中最大的特色便是客製化手錶，「手錶鏡面」共有兩個尺寸，鏡面與錶帶的色彩就像是色筆般豐富，絕對能創作出獨一無二的款式！製作方式快速簡單，首先拿取托盤選擇鏡面，再挑選上下錶帶，就連錶帶活動圈也能隨喜好搭配！最後在櫃台就能領取成品囉！ Info. 官網：TokiiRo 營業時間：11:00-20:00 地址：東京都渋谷区神宮前4-4-7 1F 鄰近車站：表参道駅 東京選物店：THINK OF THINGS 「THINK OF THINGS」是由日本著名文具品牌Kokuyo所開設的店鋪，空間強調互動交流，藉以拉近使用者們與品牌的距離。來到這裡不僅僅是挑選文具用品，更能近距離欣賞每個設計中的巧思。複合式空間裡也販售簡易咖啡、點心，咖啡是由三軒茶屋的OBSCURA COFFEE ROASTERS所監製，深受許多咖啡愛好者們歡迎。 https://www.instagram.com/p/CxAmumXPNCU/ https://www.instagram.com/p/Cwch7ANyp1D/ Info. 官網：THINK OF THINGS 營業時間： 11:00-19:00 地址：東京都渋谷区千駄ヶ谷3-62-1 1F 鄰近車站：原宿駅 東京選物店：mt lab 相信文具控們對「mt」這個品牌絕不陌生，紙膠帶從過去了無新意的單一色彩，逐漸轉變成渲染、帶有卡通圖樣、鑲著金箔等豐富樣貌。針對用於手帳中的裝飾推出各式寬度，封箱使用的膠條則更為醒目且黏度也與一般的不同，顛覆大家對於紙膠帶的印象。「mt lab」是近年開幕的品牌專門店，潔白的牆面襯托出繽紛的紙膠帶，款式多達三面牆，還會販售期間限定款呢！ https://www.instagram.com/p/C1Y5tTvJTmb/ https://www.instagram.com/p/CuOZ_xIpkfF/ Info. 官網：mt masking tape 營業時間：10:00-12:00/13:00-19:00 地址：東京都台東区寿3-14-5 鄰近車站：蔵前駅 過去造訪東京時總匆忙地到處踩點，穿梭在巷弄時或許根本無暇瀏覽兩旁店家。如果你喜歡享受悠閒步調，或是對於充滿新鮮感的雜貨著迷，不妨安排一個空閒的午後到這些店鋪尋寶吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉2024東京麻布台之丘正式開幕！朝聖免費展望台，最新人氣打卡點搶先逛！ 👉2024東京OUTLET推薦！東京＆近郊六大必逛OUTLET分析，好吃好玩全攻略！ 👉日本東京伴手禮9選！超人氣牛奶糖＆焦糖奶油夾心，質感送禮推薦！ 撰文編輯 #Sumina #artipurCOTTAGE #galeriedouxdimanche #KOKUYO #mtlab #OBSCURACoffeeRoasters #THINKOFTHINGS #TokiiRo #原宿 #愛麗絲夢遊仙境 #文具女子博 #新宿 #日本文具 #日本選品 #日系雜貨 #東京景點 #水曜日のアリス東京 #藏前 #表參道 #複合式選物店 #選物店 #青山 

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