小孩子才做選擇！腳底按摩、指壓、修甲我通通都要！在桂林路萬華家樂福旁松足養生館一次完成美體願望

【開箱體驗水飛梭】  #在抒沁SPA毛細孔大清除後臉部膚質更透亮

#開箱體驗水飛梭 #在抒沁SPA毛細孔大清除後臉部膚質更透亮 不知道有沒有人跟妙伶大嬸一樣，聽到水飛梭以為是醫美那種侵入式的療程，在大嬸我實地走一趟抒沁SPA後才清楚明白....原來水飛梭是現代的做臉儀器，療程是非侵入式！ #有關水飛梭 在傳統做臉清除開放性毛孔問題如黑頭粉刺、白頭粉刺、老廢角質多是用美療師的手去擠或用器具拔出來，現在做臉技術隨著儀器進步有更好的方法那就是採用水飛梭。水飛梭不傷皮膚，它每條噴射流比毛細孔還要細直徑只有50-70µm，用溫和的雙螺旋注水方式深入清潔每個毛孔，可以有效清洗毛孔內的陳年污垢，在抒沁SPA是一人一個水飛梭探頭，現場開封探頭不會有重複使用的情況(衛生)。 #體驗過程 在妙伶大嬸進到抒沁SPA時看到的是舒適乾淨的接待室，待美療師帶我進到美療室時是一人一間，這樣的空間讓我感到隱密且放鬆。在美療師的解說下我換上美療專用衣服舒服的躺在美容工作床上.....🥰🥰🥰🥰 在美療師先檢視我的膚質狀況後，開始幫我卸妝、清潔然後開始療程進行蒸臉，在蒸臉時美療師同時幫我擦上神奇粉刺精華.....這個有助粉刺全浮出。 敷完粉刺水後，就直接是水飛梭機器喔～ 步驟：1、蒸餾水清洗毛孔 2、T字注入酸類做角質更新 3、兩頰注入修護保濕精華 進行水飛梭時.....可能是水柱很細完全沒痛感 我個人感受是有點涼涼還蠻舒服的，我還輕鬆跟美療師聊天喔！ 在水飛梭療程後緊接著是保濕、美療師手工整肌(很舒服)......然後敷上鎮定舒緩面膜，在敷面膜時可能是太舒適放鬆了，我快睡著😁😁😆 #療程後 在結速水飛梭療程後，美療師給我一瓶修復膏，這修復膏功用在退紅效果，洗完臉直接擦在發紅部位後再擦原本的保養品。有極少數人會有類似出痧的情況，妙伶大嬸我個人是沒有此情況，甚至回家後是連修復膏都沒用上。 我一趟抒沁SPA體驗之旅很明顯的感受是毛孔變乾淨、膚質透亮，老廢角質清除後保養品更有效吸收。 #抒沁團隊介紹 抒沁國際證照專業團隊 AAOWT國際芳療師證照 NAHA國際芳療師證照 中華民國運動按摩協會運動按摩師證照 加拿大EAMT 孕婦按摩證照 英國國際整體治療師協會FHT軟組織按摩師證照 肯園按摩課程結業 美容師乙、丙級 抒沁 Soothing Spahttp://soothingspa-tw.com FB：https://www.facebook.com/SoothingSpa.tw IG：https://www.instagram.com/soothingspa.tw/ 0973-86 87 55 台北市大安區忠孝東路三段251巷9弄10-1號（2樓） 交通：捷運忠孝復興站1號出口 我們上美容院消費時最不喜歡就是在療程時被推銷，抒沁SPA在療程時美療師不會做推銷，您可以不用擔心在療程時會遇上這種不舒服的感受。如果您有粉刺類問題很推薦您來做一趟水飛梭，到抒沁SPA消費只要報上妙伶大嬸可以享有85折的優惠乙次（療程任選）。

最全聖誕交換禮物攻略！

🎁 每次一到了聖誕節交換禮物環節，都讓你思考半天該送什麼禮物嗎？ 今天這邊直接貼給妳超全面送禮攻略，讓你今年的聖誕節不用再花時間苦惱要送什麼禮物！ 家人交換禮物👨‍👩‍👧‍👦 基本上送給家人的禮物最後都是回歸家裡本體，所以送一些“家電”是最適合的，當然養身保健的用品很不錯哦！如果是要直接送禮給長輩、岳父岳母，以下都適用哦！ 1.悶煮鍋 2.吸塵器 3.家庭號衛生紙 4.頸部按摩儀 5.掃地機器人 6.養生茶禮盒 7.空氣清淨機 8.泡腳、蒸腳儀 9.腿部按摩機 10.刀具組 11.按摩禮卷 公司同事交換禮物👥（實用、男女通用即可，不建議送太爛很容易被罵） 1.掛燙機 上班族必備，男女都適用，燙襯衫西裝超方便～ 2.擴香、香氛蠟燭 3.藍芽音響 4.中性圍巾 5.環保餐具、吸管組 6.加熱便當盒 新款自動加熱的便當盒讓同事不用再排隊蒸便當！ 7.Crest-3DWhite美白牙膏 8.小型行李箱 如果公司的工作類型是常需要出差的，一個簡約基本款的行李箱是很上檔次的禮物哦～ 9.桌面小電扇 10.多功能毛毯 閨蜜交換禮物👭（預算通常看你們交心的程度XD） 1.所有專櫃化妝品、香水、保養品都可以直接矇眼挑選了 2.精緻飾品（手鍊、項鍊、耳環） 3.護手霜禮盒 4.蒸臉儀 5.洗臉機 6.美白牙齒貼片 7.電棒捲 8.布娃娃 如果閨蜜剛好都是少女，可愛軟萌的娃娃應該算是很安全的禮物～ 9. 同學間交換禮👩🏻‍🎓👨🏻‍🎓 1.無印良品文具、筆記組 2.無線滑鼠 現在送未來出社會也可以沿用 3.馬克杯 4.星巴克保溫瓶 5.護唇膏 6.學習英文的書籍 7.環保餐具 8.折疊式雨傘 雨傘根本是學生的必備，因為帶一隻就丟一隻～顏色可以挑素色，男女皆適用。 9.盒裝巧克力 10.各種餐卷、禮卷 ＃波波黛莉＃交換禮物＃聖誕節交換禮物＃聖誕節＃聖誕節禮物挑選＃聖誕節送什麼＃禮物

毛孔粗大怎麼救？5招幫助縮小毛孔，7款毛孔肌愛用商品推薦！

撰文編輯 ＃haru 你的鼻頭、臉頰兩側總是有毛孔粗大的問題嗎？不只容易長粉刺，每次上妝後連遮瑕都蓋不住，這個時候該如何消滅縮小毛孔呢？或許就是日常生活中不良的小習慣，才會讓皮膚的毛孔越來越粗大，這次帶大家認識毛孔粗大的原因＆縮小毛孔的改善方式，想要重回完美無瑕的肌膚，就跟著一起看下去吧！ 👉日網瘋傳「毛孔凌虐組合」，清潔保養必備十大單品，一起邁向0毛孔之路 形成毛孔粗大的原因 毛孔主要是臉部皮脂分泌的出口，一旦因為汙垢阻塞或過度的角化，就會讓毛孔被撐大，再加上油脂排不出去就會有痘痘、粉刺的問題，如果再去擠壓它的話，這樣反而會讓毛孔受感染、發炎，一直惡行循環下越來越嚴重。 👉才不是粉刺或痘痘！這些小顆粒原來是「毛孔角化」？讓皮膚變好的簡單3步驟記下來！ 縮小毛孔的方法 1.透氣不阻塞 想讓毛孔透氣不卡卡，從基礎開始做起的話，就是改變上妝方式，盡量以輕薄的底妝為主，才能減少毛孔的阻塞，改善肌膚狀態也不能用再上厚厚的底妝了！ 2.徹底清潔 首先卸妝跟清潔一定要做確實，把一整天的髒汙從毛孔上清潔掉，讓臉部肌膚變得乾淨才是最基本的，也切記不要用太熱的水洗臉，這樣才不會傷害毛孔！ 👉沒有它卸不了的妝！便宜好用又厲害、超高CP值『開架卸妝品』，各種質地+眼唇卸妝一次推薦 3.修復與營養 基本的保護做到後，也要從身體內做調理，當然充足的睡眠不能少，這樣肌膚才有時間做自我修復，然後營養也要均衡，來幫助肌膚變得更好。 4.保濕不可少 清潔方面除了卸妝及洗臉外，記得也要定期做去角質的動作，依照個人肌膚的出油狀況做調整，而且日常的保濕動作也要做好，千萬不能偷懶。 5.防曬一定要 一年365天太陽都不公休，所以防曬也不能忘記，一方面可以阻止紫外線對於肌膚的傷害，另一方面則是能夠減緩肌膚的老化，才不會讓毛孔變粗大。 👉【妝同學小教室】夏天防曬懶人包！要比別人美就贏在這步驟，趁現在先偷學起來啊～ 清潔毛孔的產品 –清潔泥膜 1.KIEHL’S 馬遜白泥淨緻毛孔面膜 這款來自KIEHL’S家的明星商品，可以幫助減緩皮膚發炎的狀況、毛孔粗大、粉刺以及油光的狀況， 也可以搭配按摩在粉刺較多的位置，就能幫助粉刺代謝！ 👉天氣一熱毛孔就開始叫囂！好口碑泥膜來報到，夏日清潔大作戰正式開打！ 2.innisfree 火山泥面膜 火山泥面膜富含豐富的「天然礦物質」，有助於吸收毛孔內多餘的油脂，以及去除髒汙和角質的功能，還能幫助提升肌膚機能，讓膚況改善的越來越好。 👉台灣網友票選innisfree超值必買清單，回購只是基本盤，就怕你一輩子離不開！ 3.品木宣言 泥娃娃活性碳面膜 這款溫和型的清潔面膜，使用的時候記得大約10～15分鐘就好，如果敷到太乾反而會把臉上水分帶走，敷完後也一定要記得保濕，才能讓毛孔乖乖聽話～ 幫助縮小毛孔的產品 –收斂型化妝水 1.ALBION 健康化妝水 此款健康水主打富含薏仁脂，能夠幫助角質回復正常代謝，還有其他可以消炎、平衡油脂的成分，所以長痘痘、粉刺的時候，建議使用化妝棉沾取適量的化妝水，按摩於臉部，輕拍至吸收即可。 👉懶惰保養看這邊！基礎護理少不了的＃機能型化妝水，試過就讓你回不去！ 2.Labo Labo 零毛孔緊膚化粧水 主要能「清潔」、「緊緻」、「補水」三合一的這款化妝水，日常清潔完做保養或是拿來濕敷都很可以，可以有效改善毛孔粗大的問題，又能增強皮膚的保濕～ 酸類代謝產品 1.DR.WU 杏仁酸煥膚精華 臉部清潔完成後，搭配換膚精華使用完後，再接續平常保養順序，化妝水、精華液、乳液等，如果屬於偏乾肌、過敏肌的人，可以先從局部位置開始，而且記得避開眼唇周圍較脆弱的肌膚，才不會感到不舒服喔！ 2.寶拉珍選 2%水楊酸精華液 如果長痘痘或是粉刺問題較嚴重的時候，可以利用化妝棉按摩在患處，在簡單的全臉擦拭就好，就能代謝掉老廢的角質，讓營養更容易吸收，不過酸類的產品建議還是要先試用，肌膚OK的話再做使用會比較保險喔！ 如果你也有毛孔粗大的問題，先從壞習慣的觀念改起，養成好習慣就能離縮小毛孔之路越來越近啦～ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養分享 #改善毛孔 #改善肌膚 #毛孔問題 #毛孔粗大 #毛孔髒污 #水煮蛋肌 #漂亮 #無瑕美肌 #皮膚問題 

爸爸陪玩好處多！3年齡階段寶寶適合玩的「小遊戲」推薦，讓爸爸化身寶貝超人～

寶寶成長的過程中，不同年齡可以給予不同的活動，刺激寶寶的成長。不論是爸爸或媽媽，都可以透過遊戲和寶寶建立安全感與信任關係。爸爸常陪玩的好處，可以讓寶寶的自我控制能力更好，千萬別錯過這些黃金時期喔！ 大動作、耗體能 爸爸陪玩發展更好！ 英國劍橋大學教育系與樂高基金會的研究指出，三歲以前的孩子與爸爸常有大肢體相關活動，如追逐、踢球、攀爬等，對於未來就學後自我控制及情感控制能力較好。比較不會過動、與同儕起衝突等好處。 隨著寶寶月齡越大，醒著的時間慢慢拉長，可以先透過視覺遊戲訓練專注力，也可以觀察寶寶的發展是不是有落後，以下就整理一些能幫助寶寶五感發展的小遊戲，爸爸媽媽在家可以好好的陪伴孩子一起玩！ （圖片來源：Pexels ) ♥ 6個月以下寶寶適合的遊戲 遊戲一、浴後按摩 寶寶的頭頸尚未發育完成，身體軟趴趴的，不適合太多大動作的活動，爸爸可以趁著寶寶洗完澡後，幫寶寶按摩按摩全身，雖然他還不會表達，但是透過按摩的接觸也能夠傳遞愛，有安撫的效果喔。 遊戲二、大毛巾搖籃 這個遊戲適合5個月以上寶寶，爸爸媽媽可以用一條大毛巾，讓寶寶躺在中間，左右來回輕輕晃動，發展寶寶的平衡感及肌肉能力。切記動作不能太大，否則可能會造成嬰兒搖晃症的後果！ ♥ 0-1歲寶寶適合的遊戲 遊戲一、爸爸溜滑梯 寶寶頭頸發育完全、可以獨立坐穩後，就可以開始玩這個遊戲了！爸爸的雙腳當成溜滑梯的滑道，手臂作為寶寶的扶手，讓寶寶從爸爸身上滑下來，也能刺激五感發展喔！ 遊戲二、爸爸造飛機 讓寶寶跨坐在爸爸的肩膀上，透過爸爸上下起伏讓寶寶感受高低不同的空間轉換，給寶寶高過於平時所看見的視野，由於寶寶需要耗費體力坐在爸爸身上，不同視界也會給寶寶不同的感官體驗！ ♥ 1-2歲寶寶適合的遊戲 遊戲一、影子遊戲 這個階段的寶寶多數已經可以走穩，晚上可以點上小夜燈，讓家裡變得昏暗一點，給寶寶追逐爸爸的影子，或設定追到影子換爸爸追寶寶，是非常消耗電力的活動喔！ 遊戲二、腳兒響叮噹 學部時期的寶寶最適合這個遊戲！寶寶與爸爸的腳上都綁上鈴鐺，透過聲音的引導與爸爸的腳步帶領，一邊遊戲一邊學走路！ (圖片來源：Pexels ) 誰陪玩都好 切記要「有品質的陪伴」 不論是動態大肢體活動，或是靜態的拼圖閱讀，爸爸或媽媽都可以觀察寶寶的喜好，給予相對應的支持、協助。陪伴寶寶最重要的一件事，就是當陪在寶寶身邊時一定要將手邊的工作暫停、放下手機，專心的陪孩子玩一場，即使只是十分鐘對寶寶的發展也相當有幫助喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1048502 https://www.popdaily.com.tw/mama/1048229 https://www.popdaily.com.tw/mama/1043730 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #互動遊戲 #寶寶遊戲 #新生兒 #神爸爸 #神隊友 #育兒 #親子遊戲 

 6星集大直按摩會館

生活在忙，工作再多，偶而還是要讓自己好好放鬆一下～還記得我之前分享過台北6星集按摩民權會館的腳底按摩體驗嗎？ 沒想到整間店竟搬至台北大直精華地段，重新開幕了！整個店面質感提升，店內造景變得超高級的，而且還有一大片落地窗可以欣賞超棒的View欣賞摩天輪🎡，便按摩同時喝杯熱茶享受舒壓的時光。在按摩腳前會提供養身茶舒緩身心，於且泡腳同時肩頸按摩💆10分鐘，之後50分鐘的腳底按摩舒服得好想睡，老師還分享因為在這大直地段，還能見到一些藝人來體驗呢！ 不只腳底按摩，也有提供私人專屬包廂可以享受獨自空間的全身加腳底按摩。帶小孩來也不用擔心，還有專屬的遊樂間搭配按摩室，可以供小朋友玩耍，自己在一旁就能享受舒服的按摩同時兼顧小朋友。而且因為疫情的關係，店內防疫措施也做得充足，店內環境定時消毒，讓顧客更安心～ 真的好想要每天都能享受這個貴婦般都體驗～按摩完腳雖然有點酸，但真的變得比較輕盈，整個心情超舒爽，就跟一樓大廳繽紛的球球牆一樣這麼愉悅，之後立馬跟朋友殺去新北耶誕城逛1～2小時都沒問題！所以，還等什麼，快犒賞自己一下或是家人、情人、朋友、閨蜜們一起來體驗舒壓的按摩吧❣️ ————————————————— 📍 6星集大直會館 🏠台北市敬業二路199號3樓(典華對面) ☎️02-2100-1818 ⏰週一至週四13:00～23:00 週五、週六12:00～24:00 週日 12:00～23:00 IG:@sixstarfootmassage ————————————————— #6星集按摩會館 #腳底按摩 #按摩 #紓壓 #養生 #健康 #ISO認證 #台灣旅遊 #國際巨星最愛紓壓聖地 #taiwan #taipei #珊珊愛分享 #6星集 #6星集大直會館 #台灣按摩 #大直 #台北 #台北按摩 #腳底按摩 #全身按摩

台北/松山區/鎖睡時間

聽說因為武漢肺炎，我們的地球獲得休息了🌍 如果有機會，好想離開地球表面，然後欣賞一下這顆只有「藍、綠、白」的簡單又美麗的地球。 . 在鎖睡時間發現了宇宙，坐上按摩椅來到無重力狀態，閉上眼睛享受按摩椅，耳朵聽著輕音樂，睜開眼睛彷彿徜徉宇宙般，嘿！地球好美你看見了嗎❤️ #鎖睡時間 #鎖睡時間評價 #台北平價按摩推薦 #台北小巨蛋站平價按摩推薦 #台北平價包廂按摩 #鎖睡時間按摩體驗 #平價全身按摩 #主題式按摩館推薦 #包廂按摩館推薦 #按摩椅按摩館

每天都像沒睡飽？簡單5招眼部按摩手法，眼下暗沉熊貓眼bye！

女孩們不要以為年輕就不會有黑眼圈跟細紋！黑眼圈產生的原因有很多種，最普遍是晚睡、用眼過度，尤其現代人，人手一支手機到哪都要滑一下，讓眼睛的負擔更重導致眼周循環不佳，許多人年紀輕輕就有眼袋、黑眼圈問題，不僅影響整個人的精神，也代表著健康警訊，想擁有好氣色，改善黑眼圈就靠以下這些動作！ 👉冬天皮膚容易乾癢？盤點網友推薦身體乳Top10，天冷乾燥怎能少了它！ 眼部按摩 用力睜眼閉眼 閉眼後用力擠眼睛，保持這個動作10秒後，睜眼保持5秒，來回做20次，這個動作可以讓眼睛放鬆，舒緩眼球外凸，有近視的人休息時可以多做個眼部運動。 👉冬天肌膚開始不穩定？盤點10款網友超推精華液，一次解決你的肌膚問題！ （圖片來源:小紅書@aiylx） 眼球上下轉動 眼球往上往下看，每個方向停留5秒，這個動作共做4次，後續加速轉動停留2秒，共做2次。轉轉眼球運動有助於緩解用眼過度的疲勞感，可以活動眼球附近較少用到的肌肉，做的時候切記不宜太過勉強。 👉網友激推必買「化妝棉」推薦Top10，選對才能讓保養品發揮最大功效！ （圖片來源:小紅書@aiylx） 刮眼周 利用雙手食指和中指的指腹輕輕刮到太陽穴，這個動作共5次，然後用指腹輕輕從上眼角帶到太陽穴，在從太陽穴帶到下眼角，這個動作要記得一定要輕輕做，避免用力扯造成反效果。 👉冬季拒絕乾裂唇！網友票選TOP10護唇產品，唇紋死皮通通解決！ （圖片來源:小紅書@aiylx） 穴位按摩 首先要先了解穴位，透過按摩方式消除眼睛的疲勞，促進血液循環，使用食指指腹輕輕按壓這些穴位，按壓時間停留10秒，共做3次。 👉平價眉彩、眉筆推薦！網友票選TOP10好用「眉毛產品」！ （圖片來源:小紅書@aiylx） 掌心搓熱蓋住眼睛 雙手搓熱用掌心輕輕按壓眼睛，停留時間大概10秒，共做3次。該動作能放鬆眼部壓力，也可以在塗抹眼霜後，利用手的溫度讓加強眼霜吸收，改善眼紋。 👉人生必收一支！盤點網友激推「專櫃唇膏」TOP10，會熱賣不是沒原因啊！ （圖片來源:小紅書@aiylx） 飲食作息方面 平常可多補充青花素，像是蔬果中含有青花訴的藍莓、草莓、櫻桃等，青花素具有抗氧化作用，減輕眼部水晶體及視網膜的傷害，守護大家的眼睛。除了從補充這類食物，還有最重要的作息也要改善，少熬夜才是不讓眼睛太疲勞的根本，尤其是不要側躺玩手機，會壓迫眼球也會造成近視加深。 👉減脂菜單推薦快筆記！外食族必追帳號，聰明瘦身不復胖 有黑眼圈困擾的女孩，以上這些方法可以適度改善，但也不是仙丹，還是要改善作息才是最重要的！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #CindyBaby #眼睛 #眼睛疲勞 #眼紋 #眼部按摩 #細紋 #細紋改善 #舒緩眼睛 #黑眼圈 

2021新手媽媽的最全禮物清單推薦，20種完美禮物讓你送禮需求一篇就包辦！

產後新手爸媽收到最多的商品就是寶寶用品了，是不是忘了辛苦的媽咪也需要一些小小的犒賞呢～這裡精選了十種可以送給媽咪的小禮物！不只是用品類的哦～可以帶她去吃個高級貴婦下午茶、預約舒壓的SPA、趁機出門透透氣放風一下，都會讓產後的媽咪心情不再憂鬱！2021送新手媽媽的最全禮物清單，這20件照著送不會錯！ 👉🏻如何挑選奶瓶消毒鍋？2021精選10款奶瓶消毒鍋，方便操作又省時省力！ 新手媽咪送禮推薦一：尿布 最先想到的一定是超級消耗品——尿布！但可以先問清楚寶寶正在使用的牌子，以及一定一定要買M號以上！有些寶貝比較肉～S也會穿得很有壓力呀～ 新手媽咪送禮推薦二：定溫調乳器 寶寶的ㄋㄟㄋㄟ一定要70度以上才能有效殺菌，有定溫的調乳器就超級方便，不用擔心溫度過低過高～新生兒說要喝的時候就是要喝！一陣爆哭根本等不及慢慢降溫了～可以再準備一杯冰水固定放在冰箱裡，拿來降溫超級快！ 新手媽咪送禮推薦三：奶瓶消毒鍋 新手爸媽必備的奶瓶消毒鍋，有分蒸氣與紫外線，送禮超實用！ 新手媽咪送禮推薦四：濕紙巾 濕紙巾一定是用量超大的消耗品，單價較低，送一整箱都OK！ 新手媽咪送禮推薦五：韓國鍋具組 新手媽咪如果有下廚的習慣，這組非常火紅的米白色韓國鍋具組真的超級美，一整套放在廚房裡看了就賞心悅目～ 👉🏻如何幫寶寶按摩？學會這10招嬰兒按摩手法，好處多到數不清！ 新手媽咪送禮推薦六：月亮澡盆 新手爸媽對於幫新生兒洗澡應該都有點陌生害怕，月亮澡盆真的是一大救星呀！而且可以用到一歲左右，很能幫助爸媽們度過新生兒洗澡時期喔～ 新手媽咪送禮推薦七：護膚品 剛生產完可能會比較沒有時間多道程序悠閒地保養，可以選擇無添加的化妝水或是乳液品牌～讓媽咪的保養時光也能很放心～ 新手媽咪送禮推薦八：寶寶餐椅 每個爸媽都希望寶貝能夠在自己的餐椅上好好吃飯～不要再追著餵飯了！ 新手媽咪送禮推薦九：寶寶背帶 有些寶貝不愛坐推車想要討抱抱，背帶就可以派上用場啦～可以盡量選擇中性色，這樣爸爸也可以背啦！ 新手媽咪送禮推薦十：食物調理機 在四到六個月的時候就是寶貝開始接觸副食品的時候啦～通常需要製作泥狀的食物，需要有快速搗碎打泥的功能，食物調理機就非常好用又快速方便喔！ 新手媽咪送禮推薦十一：貴婦下午茶 一起去享受貴婦下午茶吧！聊聊育兒生活，也能趁機放風一下！如果怕塞奶、變胖，可以選擇鹹點小食，一樣是個開心的下午茶約會！ 新手媽咪送禮推薦十二：紓壓SPA 何不來場閨蜜SPA行程？有越來越多的質感按摩空間，有著峇里島氛圍，挑選喜愛的精油，悠閒度過一個怡人的下午，結束後也能待在舒服的休息區域吃點小食，非常舒壓呢～ 新手媽咪送禮推薦十三：媽媽包 媽媽包真的好實用啊～帶寶寶外出一定會需要超大容量與開口、分隔夾層、最重要的就是時尚！不管是放在推車上或是背在身上都很好看！而且媽媽包材質都很輕盈，不會再增加額外的重量～ 新手媽咪送禮推薦十四：軟綿綿睡衣 在家也要很可愛！軟綿綿又親膚的睡衣還可以跟寶貝湊一套呢～有許多不同的材質可以選擇，冬天有毛茸茸款、夏天有涼感薄透款～小寶寶系列都很Q啊！ 新手媽咪送禮推薦十五：香氛蠟燭 覺得鬱悶的時候就點上香氛吧！近期也新出了很紅的融蠟燈～利用高溫就能讓蠟燭融化散發香味，不用擔心點火的問題！ 👉🏻趕走紅屁屁大魔王！精選十大屁屁膏推薦～有效保護寶寶嬌嫩肌膚！ 新手媽咪送禮推薦十六：髮品 當了媽咪後任何事情都求快，吹頭髮這件事情當然也要越快越好！還有產後四個月時，會因為賀爾蒙關係有落髮的現象，如果能一起搭配生髮液、養髮洗髮精，更能讓媽咪們安心度過這段過渡期～ 新手媽咪送禮推薦十七：沐浴保養 全職媽咪一整天和寶貝膩在一起，真正有自己的時間應該是洗澡和睡覺的時光吧！讓洗澡成為自己一天當中愛自己的時刻～無論是沐浴油、磨砂膏、去角質，好好解除一整天帶北鼻的辛勞，讓自己香香的～ 新手媽咪送禮推薦十八：精油香氛機 精油有一種自然又寧靜的感覺，選擇喜愛的香味，無論是直接使用在身體，或是放在擴香儀上，都能讓身心靈好好的放鬆下來～有些精油也適用於寶寶呢！大人小孩一起使用，成為每天的睡前按摩儀式！ 新手媽咪送禮推薦十九：補品 產後也要繼續調養身體！除了基本的燕窩、滴雞精，如果有哺乳的媽咪，也能送杜仲茶、媽媽茶、甚至是卵磷脂～都可以幫助媽咪增加湯湯水水，有發奶或是乳腺暢通的功效！ 新手媽咪送禮推薦二十：紅包 如果上述都沒有喜歡的，那就選擇最實用的選項啦！無論是送什麼～都是最好的心意！♡ 👉🏻盤點2021十大包屁衣品牌推薦+好處！合身又方便活動的包屁衣，款式多樣怎麼買都不夠～ 無論送什麼，心意最重要！新手媽咪剛開始都會比較無助，比較容易被影響到心情～因此送一些美美又香香的禮物，甚至是直接帶她出門放風，都有助於心情保持愉悅的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #新手爸媽 #送禮推薦 

嘉義 X 五趾沐足體養生會館

到嘉義玩了兩天，除了路途奔波一直坐車，也走了不少路，肩頸和腳掌跟小腿已經極限了呀！到了按摩店做了足部按摩還有肩頸按摩，覺得輕鬆許多，覺得店的名字也很特別“五趾沐” ，幫腳腳洗一洗？！哈哈自己想像的啦😆人家說身體要健康，可以常泡腳！泡腳肯定是可以放鬆身心的一件好事情！⠀ ⠀ 這次我選擇做 I 項目⠀ 是精油足底按摩80分鐘（+漢方泡澡&精油頸肩放鬆&熱敷10分鐘），共90分鐘。⠀ ⠀ 這90分鐘能感受到按摩師傅的技巧以及用心，三不五時就會詢問我的感受，在意我每個痠痛不舒服的地方。使用 “樂活肌力精油”+ “熱效溫熱按摩油 ”兩支結合，精油也是全透明化，所有的精油在他們的旋轉展示櫃，⠀ 擺放各種不同精油，店家價目表上的精油按摩項目的油，都擺放在櫥窗內透明化，還可以加購其他不同容量，價格落在399-499元，覺得非常便宜。這樣的精油和按摩油紮紮實實的用在我身上，讓我覺得像是是專屬為我客制化的套餐，精油讓緊繃的肌肉一下子放鬆了許多，溫溫熱熱的也讓血液快速流動，增加體內循環減少不適，一整個有尊榮的享受，而且從頭到尾力道都持續沒有減弱，不會虎頭蛇尾，也和我像朋友一樣聊聊天，氣氛是非常融洽！如果想聊天可以跟師傅聊聊，如果真的不想說話放空享受，座位一抬頭也有為你準備電視，自行選擇喜愛的電視慢慢享受，環境寬敞舒服明亮，佈置的非常美麗讓人心曠神怡。⠀ ⠀ 聽師傅說五趾沐也有很多學生去按，最小的還按過幼稚園的小小孩！也太可愛了！說是媽媽讓他按的，這一定要是非常專業的店家以及耐心的師傅，媽媽才會放心讓小朋友按！按完後痠痛全無，而且全身很鬆軟舒暢，不管你是老少中青，真的太推薦大家如果想按摩可以來這邊按！按完還有一份他們自製的小點心和仙草唷！非常貼心🙂⠀ ⠀ 【店家資訊】⠀ 地址：嘉義市仁愛路528號2樓⠀ 電話：05-2287008⠀ 網址：臉書搜尋五趾沐足體養生會館⠀ ⠀ #臺灣 #臺灣旅行 #嘉義 #嘉義按摩 #嘉義足體按摩 #抒壓 #按摩 #腳底按摩 #全身按摩 #放鬆 #旅客 #養生會館 #精油 #高級按摩 #貴賓 

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