【2022年電動按摩棒推薦品牌】女性超舒服的12大震動棒情趣用品必買排行榜

2022年按摩棒的種類非常多，以前我也和正在看這篇文章的妳一樣不知道怎麼去選擇，當你決定要購買一支好用的按摩棒時，一定要好好了解自己的需求，畢竟一款好的電動按摩棒推薦會讓您享受不斷、高潮迭起，所以找到適合自己的按摩絕對是最重要的喔。每個女孩兒隨著年齡增長，漸漸地都會了解到自己的生理需求，現代人非常忙碌，有時候忙到根本沒時間交男友，如果此時妹妹又突然很想要的時候，該怎麼辦呢？那就是擁有專屬於你的震動棒推薦在手，你就可以隨時隨地好好的寵愛自己了。 所以在今天這篇文章中，Howlifes小編會先簡單介紹電動按摩棒的好處，最後再為您推薦2022年12大女性按摩棒品牌，包含按摩棒種類比較、優缺點，提供給大家作使用前的一個參考，就讓我們繼續看下去吧～ 如果你喜歡跳蛋，可以參考這篇：最新無線遙控跳蛋推薦必看懶人包 (此按摩棒示意圖源自網路) 按摩棒的熱門種類有哪些呢？ 如果你想體驗吸吮高潮，可以參考這篇：最舒服的陰蒂吸吮器推薦排行榜 (此按摩棒示意圖源自網路) 如何挑選最適合你的電動按摩棒? 把握以上選購按摩棒的必看重點，保證讓您找到最適合自己電動按摩棒喔。 如果你想鍛鍊陰道緊實，可以參考這篇：最美凱格爾運動聰明名球精選集 (此按摩棒示意圖源自網路) 講完如何挑選按摩棒的重要性，Howlifes小編這次將介紹2022年12大超受歡迎推薦的電動女性按摩棒推薦排行榜，說明各自情趣玩具的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇。 2022年12款電動按摩棒推薦品牌排行榜： 接下來，Howlifes好生活小編就來為各位逐一介紹12大最受好評的自慰按摩棒推薦，讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的成人玩具購買方式。 電動按摩棒品牌推薦12：【美國SVAKOM】麗莎G點按摩棒 立即了解 【美國SVAKOM】麗莎G點按摩棒情趣用品特色注意事項： 單頭觸摸震動棒是SVAKOM公司推出的一款中型優雅按摩器，她簡約的設計為顧客提供了一系列扣人心弦的嘗試，賦予了全新的冒險精神，只要她的頭部觸碰到你的身體，即可開始產生舒適的振動，且附帶一種SVAKOM智能模式。每一種都可以單獨迎合用戶的需求，旨在為您帶來多姿多彩的愉悅享受。不管是作為送給自己還是送給摯愛的禮物，單頭觸摸震動棒都能挖掘出無限的愉悅享受，為那些願意嘗試的情侶們帶來了無限的期待和憧憬。 【美國SVAKOM】麗莎G點按摩棒成人玩具的優勢： 半彎形人體工學設計，使之更容易貼近女性愛巢。完美的流線型機身，毫無雜質，讓整體更美觀，刺激愛液分泌。豐潤圓滿的G點按摩設計，完全符合女性私處G點特徵，使用時按摩棒輕鬆滑入花蕊與G點融合，讓你享受渾身酥麻的感覺。Lisa麗莎只要她的頭部觸碰到你的身體，即可開始產生舒適的振動，更容易激起身體敏感部位的舒適度與快感。 立即了解 電動按摩棒品牌推薦11：【德國Mytoys】MyBunny 伸縮按摩棒 立即了解 【德國Mytoys】MyBunny 伸縮按摩棒情趣用品特色注意事項： 全自動智能抽插震動按摩棒擁有7種抽插速度+10種震動頻率，功能再升級滿足多種玩法，強勁的爆發力足以讓您欲仙欲死。邊震邊插雙頭刺激，混合快感讓高潮來的更快更強，棒身符合人體工學輕鬆直擊G點也不怕撐大私密處喔～ 【德國Mytoys】MyBunny 伸縮按摩棒成人玩具的優勢： MyBunny歡愛精靈全自動智能抽插按摩棒，超強爆發力，1秒衝刺50次，直線伸縮抽插、雙點兔頭震動，7插10震，挑逗你內心最深層的感受。想舒服的人，可以選擇MyBunny按摩棒，一棒頂六棒，雙點刺激，一次享受兩種高潮的極致享受。 立即了解 電動按摩棒品牌推薦10：【DIBE蒂貝】玉兔旋風4代超強按摩棒 立即了解 【DIBE蒂貝】玉兔旋風4代超強按摩棒情趣用品特色注意事項： 玉兔四代讓你體驗內外雙重刺激的興奮，伸縮雙射，高速抽插+陰道吸允，妹妹都濕透了。自動加溫 模擬男人興奮溫度，7頻快速抽穴、7頻真空吸吮陰蒂、全智能恆溫，每分鐘狂吸300次，蜜豆感受強烈的吸吮快感。 【DIBE蒂貝】玉兔旋風4代超強按摩棒成人玩具的優勢： 陰道伸縮、陰蒂吸允、42度智能加溫、7頻快速抽插、7頻真空吸允，每分鐘強烈狂吸300次，瘋狂挑逗蜜豆，讓您可以高潮不斷。 立即了解 電動按摩棒品牌推薦9：【LIBO】超可愛鹿角遙控按摩棒 立即了解 【LIBO】超可愛鹿角遙控按摩棒情趣用品特色注意事項： 每分鐘震動5000次，8種震動頻率盡享刺激，親膚矽膠材質，經國際檢驗認證，安心又安全，靜音設計大膽玩，深夜秘密不擔心被發現；IP67防水在浴室也能安心使用，棒身具柔軟彈性，可任意彎曲與妳緊密貼合。棒身進入陰道時，頭部凸點貼緊陰道內壁和G點小頭刺激陰蒂及周圍敏感地，引爆雙重高潮；多頻震動，超多種不同震頻，任意控制頻率震動釋放你的愛。 【LIBO】超可愛鹿角遙控按摩棒成人玩具的優勢： 深知女性的私密器官比較脆弱，容易滋生細菌，鹿頂記秉持著對女性負責的態度，從國外高價進口無塵生産設備，所用矽膠材質通過美國FDA專業檢測，並且通過嚴苛的歐盟CE ROHS安全認證。小鹿按摩棒開機後自動加温至真人體温，溫暖的温度能更好激發女性高潮，同時促進血液循環，讓充分享受性愛快樂的女生皮膚更加潤滑細膩，就讓Libo來引爆你的專屬高潮吧。 立即了解 電動按摩棒品牌推薦8：【德國 Satisfyer】Wand-er Women 立即了解 【德國 Satisfyer】Wand-er Women情趣用品特色注意事項： 全長 340mm，棒頭直徑 57mm，尺寸超大！全機包覆親膚安全矽膠，具有絲絨般的柔軟舒適觸感，及令人愉悅的柔韌性。人體工學設計握把，手感舒適好握。 超大尺寸、頂級強震、盡情享受、高潮刺激隨你享受！ 【德國 Satisfyer】Wand-er Women成人玩具的優勢： 一棒多功能，可以前戲遊走挑逗全身，還能身體按摩雕塑體態，消除疲勞、肌肉緊張，緩和放鬆，及幫助血液循環…等。超強震動馬達，有10 種震動模式，及5段強度，共有 50 種震動組合，特別適合喜歡挑戰刺激爽感的你。 立即了解 電動按摩棒品牌推薦7：【德國Nomi Tang】野兔雙頭按摩棒 立即了解 【德國Nomi Tang】野兔雙頭按摩棒情趣用品特色注意事項： 三個馬達之間的循環強震，能給女性C點和G點強烈的刺激，就像永不停歇的球體，當進入體內刺激花蕊時，彷彿一陣陣電流從身體滑過，讓女性輕鬆就能到達高潮，直至潮吹。此起彼伏的震感，從花園入口到花心，給你變幻莫測的高潮感覺。 【德國Nomi Tang】野兔雙頭按摩棒成人玩具的優勢： 內插外舔，三重高潮的秘密，舌挑/舔蜜豆，強勁動力，震顫全身。優雅完美顫動G點，從頂端延至棒身，能緊緊鎖住G點，大面積震動抽插摩擦G點，輕輕鬆鬆高潮不斷。 立即了解 電動按摩棒品牌推薦6：【Den Max】矛盾大對決電動按摩棒 立即了解 【Den Max】矛盾大對決電動按摩棒情趣用品特色注意事項： Den Max矛盾大對決按摩棒，日本頂級知名品牌對子哈特最強力作，連AV女優都不可能戰勝的高潮按摩棒，妳敢試試看嗎？日本TH對子哈特-18頻震動AV棒，絕對高潮的按摩棒，等你來挑戰。 【Den Max】矛盾大對決電動按摩棒成人玩具的優勢： Den Max電動按摩棒防水靜音，並擁有18種震動，從舒適的震動到強烈的震動，雙鍵操控開關與震動模式，就是要給你如同AV女優的高潮，輕巧好使用，值得你隨身攜帶。AV影片出場率超高、日本節目《矛盾大對決》的絕對高潮按摩棒就是使用這一支，強大又深層的18種震動力任您體驗，可以用在陰蒂、乳頭及各個敏感帶，連AV女優都甘拜下風，喜歡挑戰高潮感受的你，絕對不能少了這一隻秘密神器。 立即了解 電動按摩棒品牌推薦5：【MEESE米斯】舌舔震動雙頭按摩棒 立即了解 【MEESE米斯】舌舔震動雙頭按摩棒情趣用品特色注意事項： Meese朵拉舌愛震動按摩棒，花瓣與花蕊的接觸，探索你身體多樣高潮，體驗真人的舌舔快感，超多種震動玩法，讓你的愛如潮水高潮。 【MEESE米斯】舌舔震動雙頭按摩棒成人玩具的優勢： Meese電動按摩棒9頻頻率，體驗真實口愛快感，超符合人體工學的設計，親密貼合敏感肌，擬真360°全方位包覆吸吮，邊舔邊震體驗淋漓盡致的口愛高潮。Dora按摩棒雙頭設計，一邊舌舔一邊入體直達G點，低噪防水設計，方便清洗也暢玩無阻，讓美麗的花瓣愛撫你美麗的花苞，馬上來享受最舒服的妹妹高潮快感吧。 立即了解 電動按摩棒品牌推薦4：【NAMI娜米】遙控雙頭電動按摩棒 立即了解 【NAMI娜米】遙控雙頭電動按摩棒情趣用品特色注意事項： NAMI按摩棒雙馬達，9頻強震，超柔軟安全矽膠，可任意彎曲，柔軟無極限，全機無孔防水，靜音隱私，音量<45分貝，遙控距離長達10公尺。這款不管是女性單人自愛，女女雙人性愛甚至是男歡女愛皆可，絕對是今年最適合的必敗按摩棒之一。 【NAMI娜米】遙控雙頭電動按摩棒成人玩具的優勢： 娜米擁有雙馬達超強震動，電動按摩棒界的第一強震，潮吹體質鍛鍊神器，食品級矽膠，安全親膚滑順柔軟，波紋紋路來回刮騷，讓陰道高潮變得如此輕易。NAMI轉角處非常有彈性，適應任何角度不受設限，插入後直頂Ｇ點，緊勾陰蒂；另有10M遙控功能，插入後即可緊抓床單，準備放飛自我，這支絕對會讓你非常舒服！ 立即了解 電動按摩棒品牌推薦3：【Venus搖滾之吻】ACGU四點爆發加溫吸吮按摩棒 立即了解 【Venus搖滾之吻】ACGU四點爆發加溫吸吮按摩棒情趣用品特色注意事項： Venus搖滾之吻智能恆溫加熱，火熱快感激情；聲波吸吮酥麻、彈動拍打刺激、深層震入快感、全面多點刺激、循環變頻震動、安全矽膠材質，給你最全面的高潮感受!!使用起來快感三重奏，震動+拍打+吸吮，仿手指撥動+吸吮按摩棒，真的超舒服。 【Venus搖滾之吻】ACGU四點爆發加溫吸吮按摩棒成人玩具的優勢： Venus按摩棒流暢線條紋理，摩擦密道刺激、圓滑頭部緩慢深入刺激，中間細部收腰設計不撐大，深震刺激，震波浪潮，一波接一波的高潮迭起。使用上擬真彈指拍打，仿真人手指彈動設計，彈入深處集中刺激G點刺激，彈動高潮，一浪接一浪享受不停。Venus搖滾之吻聲波吸吮震動，酥麻包覆穿透，大口徑包覆豆豆準確吸吮，穿透深層刺激敏感神經，吸吮酥麻，瞬間抵達，想擁有最深層的高潮快感，這款絕對適合你。 立即了解 電動按摩棒品牌推薦2：【Nomi Tang】Power Wand魔笛按摩棒 立即了解 【Nomi Tang】Power Wand魔笛按摩棒情趣用品特色注意事項： 『PowerWand』是一款功能強大且時尚美觀的魔杖按摩器，按摩器的頭部覆蓋有矽膠，具有較大的舒適表面積，可將強烈的振動傳導到你的全身。成人玩具界的顏值擔當，精美的流線型設計，如女神般的小蠻腰設計，讓你看一眼就忍不住地愛上它。 【Nomi Tang】Power Wand魔笛按摩棒成人玩具的優勢： PowerWand整體大頭設計超刺激，頭部提供深沉而無與倫比的力量，使快感來的更加深層猛烈，讓你輕鬆達到潮吹的高潮點。魔笛靈活棒頭360度任性彎曲，緊密貼合每一處敏感地帶，使你每個腳路都能盡情地享受愉悅快感，趕快帶一隻回家享受吧。 立即了解 電動按摩棒品牌推薦1：【香港LETEN】全自動抽插衝擊棒，智能溫控電動按摩棒 立即了解 【香港LETEN】全自動抽插衝擊棒，智能溫控電動按摩棒情趣用品特色注意事項： LETEN全自動衝擊棒共有3款：真實款 : 仿真陽具頭，貼合蜜道，抽插雙重快感真實刺激。歡暢款 : 高速抽動，享受內外，雙酥麻的混和快感高潮體驗。噴潮激情款 : 8圈刺激環，仿真蘑菇頭，插播一下頂8下，強勁刺激，快感非凡爽到她愛液直噴。 【香港LETEN】全自動抽插衝擊棒，智能溫控電動按摩棒成人玩具的優勢： 雷霆為先進的磁力衝擊棒，通過磁力無阻調控抽插，速度超驚人，深層刺激陰道，愛液如潮水般湧出，全自動抽插，好似猛男讓你爽到出水。愛愛前一鍵預熱，快速接近人體溫度，隨時插入都能享受火熱快感，全智能恆溫更舒爽。愛愛時抽插越快，女性越銷魂；全自動高速抽插，比猛男還厲害，LETEN這款最強的按摩棒讓你盡情享受、肆意噴水，快帶一支回家吧。 立即了解 (此按摩棒示意圖源自網路) 購買電動按摩棒結語: 以上為Howlifes小編整理的2022年線上電動按摩棒推薦品牌，之後如果有更好的情趣用品我也會陸續更新上來。現在這個年代，按摩棒品牌和種類有太多太多了，所以以上是小編多年研究心得，供各位網友們參考，能避免大家購買電動按摩棒不彩雷，送禮自用兩相宜。記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合您的情趣用品，最後，希望正在看此篇文章的你，都能盡情享受這段充滿性福的過程喔！ 如果你想買情趣用品，可以參考這篇：超好買成人情趣用品推薦網站 P.S 本篇所有資料皆源自各品牌官網精華整理，僅供想買按摩棒的人做選購資訊參考，如有任何問題，歡迎來信告知。 本文為Howlifes小編原創文章，如欲轉發請註明原文連結：【2022年最強電動按摩棒推薦】12大超舒服的自慰震動棒排名懶人包

90%人都洗錯！正確『洗澡順序』SOP，原來洗澡也有這麼大學問！

在外忙了一整天，回到家後一定要先洗個舒服的熱水澡，放鬆疲憊的心情！但是，你知道洗澡的順序錯誤會影響臉部和身體肌膚嗎？看到這各位妝寶寶們是不是覺得沒想到再平常不過的洗澡竟充滿著學問！那麼究竟該怎麼洗呢，編輯今天就要分享正確的洗澡順序，讓你越洗越美！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1336065 順序一、洗澡先洗臉 浴室的熱蒸氣會讓毛孔迅速擴張，這時就容易讓髒東西跑進毛孔，所以洗澡前先洗臉，讓臉上的髒污不跑進毛孔裡，也更方便清潔！ 順序二、正確洗全身 洗澡的水溫可是非常重要的，盡量保持在40度，先洗四肢再洗身體，洗的時間不超過15分鐘保護角質層～可以使用熱毛巾濕敷於膝蓋、手肘3分鐘，在塗抹磨砂膏按摩3分鐘，每周兩次可以改善關節黑和去除老廢角質！ 順序三、先洗澡再洗頭 洗完澡後可以先用熱水沖洗頭髮一分鐘，洗髮精起泡後再把泡泡抹到頭髮上，先用指腹Z字型按摩髮縫兩邊，再用指關節稍用力按壓髮縫兩邊，指腹從後往前按摩髮縫，髮際線的位置轉圈按摩！ 順序四、塗抹身體乳 最後洗完之後一定要記得幫肌膚塗抹乳液，給肌膚保濕才不會乾燥粗糙又起屑！滑嫩估溜肌輕鬆GET！ 洗澡壞習慣 以下8個是洗澡時非常容易犯的壞習慣，不想越洗越醜就一定要改善！ 1.出汗後馬上洗澡 2.蓮蓬頭直接沖臉 3.洗髮精直接塗抹在頭上 4.護髮乳塗抹嘔直接沖洗 5.不吹頭髮指用毛巾擦乾 6.用太燙的水洗澡 7.餓肚子洗澡 8.戴隱形眼鏡洗澡 以上就是正確的洗澡順序和洗澡的8個壞習慣！看完後記得按照正確的順序洗澡，也要把壞習慣都改掉！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #正確洗澡 #正確洗澡順序 #洗澡 #洗澡正確方式 #洗澡觀念 #洗澡順序 

生活│Chill一下 指掌 台北松山區 中式按摩 💆‍♀️

出社會後雖然有在運動 但是久坐辦公室導致許多職業後遺症 像是我肩頸超緊繃 有圓肩 或者運動姿勢不正確 膝蓋疼痛 小腿水腫等狀況 真是一身痛...😭 所以這次就來體驗一下許久沒做的按摩囉! 指掌 是位於台北市松山區三民路的巷弄裡 店面沒有一般連鎖按摩店大 不過裡面環境非常乾淨、舒適 進去之後店員會先給你換上舒服的拖鞋 鞋子會幫你放到櫃子去😄 按摩區有五個座位 我這次體驗的是腳底按摩以及身體指壓的服務 一開始師傅會請你換褲子 左邊米黃色的是可以放包包跟自行衣物的提袋 右上角就是店家的褲子囉! 放完就是這樣! 上座位 師傅就會給你喝一杯溫熱的茶暖暖胃🍵 然後就是請你試水溫 沒問題的話就是把腳放進去囉! 到這邊其實步驟每家都差不多~ 泡腳完後 就是40分鐘腳底按摩了! 師傅會從腳底開始 我這次體驗的是男師傅 我覺得感受很好!因為我以往都以女師傅為主 雖然知道如身體不好時 按摩時的感受會比較大(痛) 但女師傅常會跟我說 你再忍一下 按完你明天會感謝我 等等話 但是我是會痛到飆淚的那種 又覺得女師傅真的好狠呀!😭 然後就會嚇到不敢再去按摩😅 但指掌的男師傅 一開始力道會慢慢抓 感覺到我的腳有在動 或者很痛時 就會關心我 然後力道會更輕一些 持續漸進的感覺真的比一開始就瘋狂按好太多了😄 昨天逛了一整天的街 今天腳超級水腫😢😢 整個過程中 男師傅也會跟你解釋很多肌肉群呀或者生活姿勢調整 等 你問很多問題 男師傅也會一一回答 不該問不該聊的也可以🤣🤣 腳底按摩結束我就已經感覺到我昨天逛街的酸痛感消失了! 再來就是60分鐘身體指壓囉😆 姿勢極度不正確的我最喜歡做身體指壓了! 因為是中式按摩嘛 所以真的非常local 因為是身體按摩 所以沒機會拍到照片 讓我用文字跟你們分享吧! 我還是學生的時候也有給男師傅按摩過 不過那時雖然師傅很專業 但按摩身體總有些部位會覺得好像怪怪的 從此之後我就只給女師傅按! 這次想說再試看看男師傅好了 好險沒讓我失望 主要是幫我服務的師傅非常在意我的感受 像是有些比較靠近胸部的淋巴地區 師傅會用口訴的方式教我如何按壓 請我自己回家多做 (當然如果是女按摩師 這塊就沒這問題~) 在按壓身體時 男師傅也會一直說 如有讓你感到不舒服記得告訴我 不管是身體還是心靈😂😂 OK 有的話我一定會說🤣 而有些按摩師其實不太理人 會讓我有些無聊 指掌的師傅非常熱情 按的同時也在告訴我身體的問題 像是我習慣側睡 師傅就會教我枕頭該如何睡到滿才對身體好 我有經常性頭痛 師傅說我後腦杓肌肉非常緊繃 才會一路延續到頭 甚至是眼睛周圍 這真的是我的毛病呀!! 因為工作瘋狂盯電腦 一周都會頭痛3.4次 到現在很常吃頭痛藥都沒效果的感覺了😭😭 也因為這次有去指掌按摩 我才知道我疼痛的肌肉是枕大神經 回家後也做了更多資料!!也知道可以如何改善現在頭痛的問題了👍👍 整個過程按完我覺得 指掌的師傅真是熱情👍👍 結束後也會有一杯熱茶🍵 真的非常推薦給想去體驗中式按摩的人唷👍👍 對了 指掌也有油壓按摩 所以店裡也有賣一些精油類的產品 看DM是說是德國天然成分製成! 我想 介紹那麼多 大家應該都對價目表最感興趣吧😆 我覺得指掌的價格比許多我之前去過的店親民呢! 當然多比價是對的!畢竟貨比三家不吃虧!✌️✌️ 如果直接變成會員更划算!! 而且即日起指壓、腳底三節享有現金價1155元! 父親節特別優惠👉購買任一瓶按摩精油或消費任一項目30分鐘，可獲得LINE集點卡點數1點 👍指掌👍 FB: https://www.facebook.com/pg/fingerhand2019 👍電話：(02)2753-1725 👍地址：台北市松山區三民路180巷71號 👍營業時間:12:00-23:00（09:00-1200可接受提前預約） *本篇與 指掌 合作文* *內文為本人真實使用心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的感受程度皆有所不同 實際效果以個人為主*

洗臉巾怎麼挑？2023精選６款「洗臉巾推薦」，質地柔軟、乾濕兩用！

你知道用毛巾擦臉或洗臉是非常傷皮膚的嗎？毛巾上面佈滿了細菌與蟎蟲，尤其是掛在浴室等潮濕容易滋生細菌的地方！擁有敏感肌的你，別再用毛巾洗臉啦！以下介紹６款2023洗臉巾推薦！都是各大通路很容易購買得到的～趕快為了你水水的臉，改變洗臉方式吧！ 為什麼要用洗臉巾？ 一般來說，大家很習慣使用掛在浴室的毛巾擦臉或洗臉對嗎？其實這樣是導致敏弱肌、痘痘肌一直好不了的一大原因！使用洗臉巾是為了避免毛巾上的細菌與蟎蟲重複附著在你的臉上。 如何正確使用洗臉巾？ 其實洗臉巾的用法相當簡單，跟一般洗臉的步驟一樣，只是在擦乾臉部或是在泡泡還停留在臉上的時候使用洗臉巾輕輕擦拭，可以徹底清潔臉部，同時乾淨又衛生喔！ 洗臉巾推薦一：薇迷 洗臉巾界的愛馬仕就是它！100%純棉材質，通過歐盟CE安群認證及美國國際棉花協會CCI認證，超舒服柔軟的材質，給肌膚最舒服的頂級享受。 洗臉巾推薦二：日本 ITO 是許多藝人朋友都愛用的大牌！歐陽妮妮也在自己的YouTube影片中提過自己超愛用他們家的洗臉巾，除了抽取式、捲筒式、盒裝、旅行包都有，超方便、CP值超高。 洗臉巾推薦三： 爾木萄 獨特按摩小珍珠纹路，100％植物纖維，加厚加大設計的100片超大包装，加上抽繩衛生收纳袋，不起毛不掉絮，觸感溫柔不刺激。 洗臉巾推薦四：日綿織物 にちめんおりもの 採用100%日本優質棉花，柔軟舒適有彈性不易斷裂、不起毛絮，超親膚，洗臉完清爽舒適有如做了深層SPA一般的享受！ 洗臉巾推薦五：艾莉莎公主 無螢光劑、純棉植物纖維製，韌性強不變形、立體珍珠紋，質感偏厚不易斷裂，大面積的設計很方便擦拭全臉。 洗臉巾推薦六：俏樂思 天然純棉接觸，超親膚觸感！特殊立體編織法，能有效將髒污粉刺一網打盡，可分解於大自然中，保護地球友善對待大自然。 每天花了一堆時間在臉部保養、花了一堆錢錢買保養品後卻用錯洗臉巾導致功虧一簣？洗臉不要再用毛巾擦了！為了你的臉趕緊改掉壞習慣使用洗臉巾吧！ 【延伸閱讀】 精選TOP11按摩油推薦＋按摩手法教學：媽咪在家也能享受做SPA的頂級療癒享受～ 不要再用尿布！2023精選TOP13學習褲推薦+評比，方便易乾，又合寶寶身！ 滋潤不連抽濕紙巾推薦Top5！韓國濟州島純淨水、植物萃取，給寶貝柔軟的舒適感受～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #保養 #敏感肌 #洗臉 #洗臉巾 #臉部保養 

不動刀也能有小V臉！睡前敷臉加入這幾招，７天改善雙下巴一點都不難！

有些女生可能四肢纖細，但還是有雙下巴的困擾，拍照時無所遁形令人崩潰啊！不想再靠修圖，其實只要簡單幾個步驟就能找出美麗的下巴線條，擺脫雙下巴絕對是讓臉部視覺秒瘦的關鍵之一，紅書博主＠Vivid_就整理出4個步驟，每天認真按摩，早早擺脫浮腫雙下巴，找回人人稱羨的小V臉！ Step1 以大拇指腹按壓住下顎凹陷處，順著往前慢慢推，每組1分鐘，共做6組，這個方式是按住穴道可幫助消除臉部水腫，促進血液循環。 Step2 食指和中指打開，兩手指夾住下顎，從下巴至耳朵往上提拉，另一隻手跟上，左右輪流共做3組，一組做15次。 Step3 雙手打開，大拇和食指貼緊雙頰，向兩側耳朵方向提拉，慢慢提拉的過程減輕雙下巴，恢復緊實感。 Step4 正視前方，把嘴巴張到最大，並緩慢地將頭部往後仰後閉上嘴巴，下巴往上延伸的時候脖子會感覺緊繃感，這就代表有拉伸到，動作維持30秒，共做6組。 Step5 敷完的面膜可以再利用敷脖子，很多人容易忽略的脖子保養，其實低頭不只造成雙下巴，還有頸部也會有痕跡，不妨利用敷完面膜僅存的精華液拿來敷脖子，這樣還能省去買頸霜的費用，超划算的啊！ 不用什麼按摩器，徒手就能擊退雙下巴，不用動刀連醫美的錢都省下來，女孩們趕緊睡前就來做一波吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #小V臉 #改善雙下巴 #漂亮 #瘦臉 #臉部按摩 

台北大直｜不用飛泰國也能享受泰式頂級按摩 大直悅來莊泰式頂級舒壓spa

以前工作壓力比較大，因此也不知道什麼時候開始養成給人按摩的習慣，起初會在家裡附近的泰式指壓，後來習慣去八德路上的金樂足體按摩（有機會再來寫文），不過今天想分享的是前幾天去大直的「悅來莊泰式頂級舒壓spa」，因為第一次體驗感覺還不錯，按完真的有種到泰國按摩放鬆的感覺。 之前在網路上就搜尋到悅來莊，卻一直因為價格偏高沒有走進去的動力，昨天發薪水心一橫就推門進去了，整間店的服務包含泰式指壓、泰式油壓、淋巴循環按摩三種，還可以自行選擇時數，由於我真的很怕泰式指壓在沒有精油的滋潤下會太痛，又怕沒嘗試過淋巴按摩會不習慣，所以我最後選擇泰式油壓1.5小時$1780。 一進門的櫃檯等候區非常安靜，只能依稀聽到一點點讓人放鬆的背景音樂，店員遞一杯水後指引我們先換上拋棄式拖鞋在沙發區稍坐一下，旁邊的玻璃門上有很多名人的簽名，王建民、錢薇娟、何守正都曾經來過。 接著一名泰籍女師傅走出來邀請我先換裝再準備泡腳，因為我做的是全身按摩所以要把衣物脫掉換上它們店裡的紙內褲和短褲，換完後就到泡腳區泡腳了，過幾分鐘後女師傅就來簡單的按腳並擦逝乾淨，再引領我到房間裡請我脫掉上衣趴在按摩床上等候她。按摩前，女師傅用簡單的中文詢問我今天要不要按摩胸部和肚子，這部分比較特別，因為我在其他家從來沒有按過，所以我剛開始先拒絕，但後來又抱持著嘗鮮的態度就改口說好啊，我想試試看。 一開始背部按沒兩下時，我就知道這家真的和其他店的手法不太一樣，雖然我沒去過泰國，但這可能真的是道地的泰式手法，因為女師傅是整個人跪在我的屁股上用全身的力量在推我的背和腰，力道不是非常痛，但心裡非常慶幸剛剛是選油壓，不然痛的程度應該會馬上想喊停。 接著按摩的順序就從肩頸、手臂、腰、屁股、腿，翻過身後才按胸部和肚子，最後則是躺著按臉和頭。1.5小時的過程中，一如往常的某些點會特別痛，像是坐太久的話屁股兩側就非常痛；肩頸的氣節也是師傅按摩的重點，而且也會有點痛，所以她會特別針對這幾個點加強按摩。而我最喜歡被別人按肩頰骨和手臂的地方，這個師傅處理的也是很好，痛，但又有舒緩緊繃的感覺。至於第一次被按胸部的感覺蠻奇妙的，不過其實師傅也只是針對左右兩側的淋巴作推壓，但按到肚子的時候，我全身有點緊繃，因為我剛吃飽超怕師傅按到我想放屁！ 最後換回自己的衣服後到櫃台前，還有兩杯甜的熱薑茶和一些餅乾，順便讓我回神一下。整體而言悅來莊確實有這個價值，手法有點像我在宿霧海邊渡假村的按摩，力道重，但強調的是肌肉的舒緩，和平常台式按摩強調的經絡不太一樣，而且師傅給人的態度，不會讓人覺得是緩慢動作地拖延時間，算是蠻盡責。 雖然悅來莊在一般按摩店來說價位偏高，但氣氛、服務、設備都算是優質，按完全身通體舒暢，有達到身心靈放鬆的感覺，所以如果偶爾想犒賞自己並體驗看看頂級泰式按摩的手法，確實推薦可以試試看大直悅來莊。 最後如果你也喜歡按摩或是想推薦口袋名單，歡迎在下面留言告訴我，喜歡我的文章也歡迎按讚或收藏。

這身材曲線超逼人！韓劇女神韓韶禧減重全靠「這六招」，熱愛炸雞泡麵方法超佛系！

從出演韓劇《夫妻的世界》打開知名度的韓韶禧，連續接演了《無法抗拒的他》、《以吾之名》，不僅能完美詮釋最美小三一角之外，也將清純女大生的樣貌演繹得非常到位！這次韓韶禧再次顛覆以往形象，在新劇《以吾之名》化身為帥氣女殺手！多年來維持好身材的她更為戲增肌10公斤，卻看起來一點都不胖！私下熱愛炸雞泡麵的她減肥方法也走一個佛系路線，一起來看看韓韶禧維持體態的方法！ https://www.instagram.com/p/CjQVQoqDVy1/ 韓韶禧瘦身方法1.細嚼慢嚥 咀嚼50下 韓韶禧曾在IG直播中放送吃播，不過大家都發現，韓韶禧吃一口食物竟然吃了快五分鐘左右，一小口會咀嚼約50下！細嚼慢嚥除了讓自己更有飽足感之外還能幫助消化！難怪女神的身材這麼好～ 韓韶禧瘦身方法2.美容油按摩 運動固然重要，但運動過後你有好好保養嗎？在做完運動後擦上美容油，不僅可以緩解肌肉的痠痛感，還能一邊按摩一邊瘦小腿！想要擁有纖長的美腿靠按摩也可以！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1140872 韓韶禧瘦身方法3.吃原型食物 少吃澱粉 精緻的飲食也是導致肥胖的主因，韓韶禧曾在受訪的時候表示自己是靠飲食管理來維持身材，除了避免吃高熱量的食物以外，澱粉、甜點都不吃！平常還是選擇吃雞胸肉＋蔬菜！如果真的很想吃那些精緻的飲食，那就偶爾吃一次就好～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1138243 韓韶禧瘦身方法4.每週都要運動 除了飲食管理以外搭配運動效果會更好～韓韶禧在『夫妻的世界』飾演皮拉提斯的講師教練，而韓韶禧也常常去健身房重訓、瑜珈、皮拉提斯、騎腳踏車等，適當的運動可以讓身體曲線看起來更加柔美～ 韓韶禧在IG分享她與教練的對話，只見她跟教練抱怨如果都吃雞胸肉的話根本活不下去，更貼出泡麵照並打上「^^」，韓韶禧與戲劇中的反差模樣讓人覺得超級可愛～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1131946 韓韶禧瘦身方法5.睡眠充足 說到早睡早起不僅能減少黑眼圈、幫助臉色紅潤，好處大家其實都知道，但就是執行起來很困難！韓韶禧非常注重自己的睡眠品質，睡前也不玩手機，每天盡量讓自己睡足7～8小時！ 韓韶禧瘦身方法6.矯正姿勢 有的時候你會發現某些人身材明明很好但給人整體的感覺卻怪怪的、體態不好，那麼問題可能出在平常的姿勢，如果常常習慣駝背、翹腳的人，不僅會讓自己的比例看起來怪怪的，還對身體不好！所以趕快把腰挺直、坐姿坐好！ https://www.instagram.com/p/CetOE02p0mp/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1126348 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #瘦身 #韓韶禧 #韓韶禧瘦身 

這5位膚況好到太驚人！孫藝珍、宋慧喬都在做的＃逆齡調養步驟，必須筆記起來！

撰文編輯＃Haru 女人過了25歲之後，身體的各種代謝都會開始慢慢減緩，但以下這些年過35的韓國女星們卻能保持青春，維持自己最美好的狀態，看起來總是像剛出道那時般的美麗而且自然，那麼他們到底是如何保養自己的呢？有哪些小技巧是我們現在就要學起來的呢？就一起繼續看下去吧！ ｜孫藝珍（38） 《愛的迫降》裡的女主角孫藝珍，出道這麼多年卻依然還是那樣的美麗，祕訣就在「洗臉」！她覺得皮膚最重要的就是毛孔清潔，所以洗臉後會熱敷1分鐘，接著幫臉部的穴道按摩，不只能舒緩水腫、幫助血液循環，還能讓保養品更有效的吸收，最後用泡過檸檬的水做二次洗臉，讓毛孔的油脂能夠更平衡！ 身材方面的話，她則是坦言自己不喜歡忌口，希望不要因為維持身材而無形之中給自己帶來壓力，所以盡量會以天然、清淡的食物當主食，然後規劃自己每天都要運動，像是Pilates跟TRX都是她認真管理身材的方法，利用燃燒全身的肌肉，達到修身、完美體態的效果～ ｜宋慧喬（38） 一直是大家公認的大美女宋慧喬，其實私底下的時候總是素顏，因為想讓肌膚能夠獲得充分的休息，才是保養肌膚的第一步，至於保養的部分，會使用牛奶來按摩肌膚當作洗臉，再搭配晚安面膜來讓晚上也能幫肌膚修護、保濕～ 飲食的部分她則是大方分享自己是靠豆腐＆檸檬水來維持身材，每天三餐固定時間，晚餐只吃豆腐來取代，睡前4小時則是禁食，再靠著不加糖的檸檬水擺脫嬰兒肥，又能美白，以及每天都會做瑜珈、慢跑15分鐘，幫助身體代謝！ ｜全智賢（38） 想要養出完美肌膚，對於全智賢來說出門防曬要做足、洗臉仔細又快速、美白保養不能少，就算日常生活中出門，也一定會擦上SPF50的防曬，洗臉的時候為了減少洗面乳對皮膚的刺激，所以不要停留太久，而美白產品使用時，記得搭配掌心的溫度按摩全臉，也可以幫助養分吸收～ 每天早起運動已經是全智賢的日常習慣，也能讓生活變得更規律，而且提倡「慢食」的她，會用非慣用手來進食，放慢自己的速度，才不會吃進過多的熱量！ ｜金泰熙（39） 已經是兩個孩子媽的金泰熙，最注重「飲食」的保養，除了過於加工、速食的食物不吃以外，管理身材的好方法就是親自下廚，從食材的處理到少油、少鹽的烹調，都能自己掌控，以及每天都會攝取600g維生素C、E含量的水果，由內而外調整體態！ 保養方面除了基礎的保養步驟外，還會加強眼周的按摩保養，減少細紋的產生，出門也會隨身攜帶護手霜和護唇膏，隨時滋潤、保養肌膚～ ｜宋智孝（38) 長期在戶外拍攝節目的宋智孝，為何肌膚還能這麼好？第一秘訣就是防曬隨時補！長時間在太陽下，沒有防曬的話皮膚會越來越差，最好再加上一瓶補水噴霧，隨時幫忙補充水分，除此之外卸妝也很重要，像是卸妝膏就是懵智的最愛，分裝好攜帶、清潔過後清爽無負擔～ 另外也養成習慣定期早中晚一杯濃茶，來排出體內過多的油分，減少脂肪的堆積，平常也會多喝水、多睡美容覺，來讓身體代謝變好、更健康！ 當然除了這些保養的秘訣以外，最重要的是能夠一直保持開朗、廣闊的心，正能量面對每一天，打從內心調適自己的心態，才是最年輕永久的保養之道～ #保養分享 #全智賢 #天然保養 #女星保養 #孫藝珍 #宋慧喬 #宋智孝 #牛奶洗臉 #美白習慣 #金泰熙 

少女的日雜女神！藤井LENA 維持45kg的3大原則，35歲了一樣性感無敵！

撰寫編輯＃Chia 相信大家對日雜女神藤井LENA一定不陌生！從《VIVI》、《sweet》、《VOCE》，到代言CANMAKE，招牌的痣以及依然洋娃娃的臉蛋，完全看不出來已經35歲了啊！而且他最近在自己的Instagram上，公開與粉絲分享自己懷孕的好消息！四肢依然纖細、身材管理良好的她，多年來一直將體重維持在40KG左右，她到底是用什麼方法維持身材呢？今天通通告訴你！ 👉🏻盤點《ViVi》10位當家日模！新一代創造流行的女子，快列入追蹤清單吧！ 每天都要喝到2000C.C的水 這不需要多說了吧～每天都要喝2000c.c.的水！喝水可以排毒、促進新陳代謝，但一次喝太多的水，身體也沒辦法吸收，所以建議大家喝水要慢慢喝，少量多次，一天分次喝到2000c.c.就可以囉！ 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 吃可以但注意卡路里！ 愛吃美食的LENA，吃東西從不忌口，想要吃什麼就會去吃，這時候控制卡路里的攝取就很重要了！LENA每天都不會攝取超過1200大卡的熱量，如果真的不小心超過的話，就靠走路或是運動來消耗掉！這就是為什麼她可以一直維持在40公斤好身材的秘訣。 👉🏻怎樣才算吃太多？懶人專用的「手指測量法」，輕鬆控制卡路里！ 每天照鏡子看看自己 每天照鏡子可以幫助自己了解自己的身材，大家可以試試看，穿著較合身的衣服，變胖了還可以馬上發現，沒有的話還可以警惕自己要維持住！但不管如何要相信自己很美，對鏡子裡的自己笑一個吧！ 泡澡放鬆邊按摩 泡澡可以幫助放鬆，還可以促進身體代謝，在水中加入玫瑰浴鹽按摩，由下往上的按摩，可以舒緩一整天緊繃的肌肉，讓腿部的線條更好！ 👉🏻想要瘦身泡澡就對了！櫻花妹間話題發燒的「３３３入浴法」，讓你把握黃金時間瘦下來！ LENA在IG發文表示，在現在這樣的時期裡，會有很多不安的事，但是有這樣一個小生命在肚子裡她很幸福，藉由跟大家分享好消息，一起加油度過這個不安的時期！真的好為女神開心啊！希望她可以一直很幸福～ #妝漂亮 #日雜 #模特兒 #漂亮 #瘦身 #維持體態 #藤井LENA 

還我精緻下顎線！5動作快速『瘦咬肌去水腫』，小巧臉型不是夢！

不知道大家以前是不是常被爸媽說不要吃口香糖呢？當喜歡吃有嚼勁、比較硬的食物時，咀嚼肌就會使用過度，當咀嚼肌使用過度除了會讓臉看起來不對稱，臉型也會變得越來越方圓！但是要怎麼改善咀嚼肌呢？別擔心！今天就來教大家只要『5個按摩動作』就能改善，讓你的臉型變得更小更順暢～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1131946 動作1.提拉下顎線 用兩個手指的關節，從下巴開始往耳根的方向向上拉提，左右邊各十次。 動作2.瘦兩側臉頰 雙指回勾，從鼻子往顴骨的地方按摩至太陽穴，左右邊各十次。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1126348 動作3.瘦全臉＆淡化法令紋 手指併攏呈L型，大拇哥放在下巴，其餘四個手指併攏靠在鼻翼兩側，手掌從法令紋處沿著臉頰往外慢慢推開，做三組（每組十次）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1124619 動作4.瘦兩側咬肌 找到兩側咬肌的位置，用手掌的根部打圈按摩，左右邊各十次。 動作5.鼓氣吸氣瘦咬肌 先張開嘴後嘟嘴鼓起30秒，抬頭吸氣30秒，做五組（一組一分鐘）。 （圖片來源：小紅書-珍妮猪） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1120362 瘦臉小妙招 1.不要長期低頭、托腮。 2.沒事多運動、抬頭。 3.熱毛巾可以幫助消腫。 4.可以敷瘦臉面膜。 5.少吃高咀嚼的食物。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1112241 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #去水腫 #快速去水腫 #快速瘦咬肌 #瘦咬肌 

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