台北按摩推薦｜神奇原始點養生館放鬆體驗！肩頸痠痛救星、超紓壓按摩館

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"不黏膩的輕保養"清爽好吸收兼長效補水的CREERFAIR 克莉菲爾水感保濕水凝霜!!

"不黏膩的輕保養"清爽好吸收兼長效補水的CREERFAIR 克莉菲爾水感保濕水凝霜!! 近30的熟女年紀挑選保養品不再只是追求品牌與知名度的我 更懂得如何愛護自己的肌膚 在選擇保養品上更著重成分與添加物 對於塗抹在臉上的保養品更在意的是效果而非知名品牌所帶來的效應 這次要來介紹的是使用過一次就會愛不釋手的保養品-【CREERFAIR 克莉菲爾】水感保濕水凝霜!! 成分添加營養滿滿的高效保濕因子、玻尿酸、維他命原B5、維他命E衍生物、海藻醣和綠茶精華 而且完全無油、無酒精、無色素、無MI/MCI 對肌膚不OK的成分通通無添加呢~~ CREERFAIR 克莉菲爾水感保濕水凝霜包裝典雅自然呈現大方優質的嶄新面貌 用色搭配與整體的設計相當具有優雅的貴氣質感 一瓶CREERFAIR 克莉菲爾水感保濕水凝霜容量為30ml 整體成分與用量說明通通都有仔細的標示與註記 使用上需要注意的是開封使用後建議六個月內使用完畢唷!! 打開內蓋不難看出內裡的CREERFAIR 克莉菲爾水感保濕水凝霜含有滿滿的保濕因子 而且感覺一點也不油膩~~ 滑嫩水感的無油凝霜塗在手上就能感到整體清爽的感受 好吸收又不黏膩的體現可以單擦在臉頰上 或是選擇塗完化妝水與精華液之後使用都可以唷!! 獨有的水凝轉化技術與添加甘草植萃舒緩修護精華(三大保濕精華)在內的CREERFAIR 克莉菲爾水感保濕水凝霜 用在臉部上能感到相當程度的好吸收 無油膩的感覺整體都會被皮膚給吃掉 不會像某些保養品擦完還會一直殘留在臉上 根本就完全吃不下去~~時間久了只是還會繼續黏在臉上 碰到這種保養品我整個就會拿去當成護手霜了阿~~~ 不過CREERFAIR 克莉菲爾水感保濕水凝霜卻完全沒有這種問題 擁有清爽水感的保濕體驗 讓肌膚感到清涼自在又不悶的輕盈享受 抹在臉上就能感到完整的保濕與滋潤感 只要輕輕按摩還能感受到宛若花香的放鬆感 香味自然又不會過度濃郁真的非常棒呢~~ 使用後會覺得一整天皮膚都很濕潤又帶有飽滿的光澤 現在無論是上妝或是素顏都會讓我心情粉好 上妝也不怕浮粉或是太乾而出差錯 素顏的我還是會相當的有自信唷!! 有興趣的人快上CREERFAIR 克莉菲爾官網網址看更多產品資訊吧：http://www.meiying.com.tw/story.html FB粉絲頁網址：https://www.facebook.com/creerfair/ 購買網址：http://www.meiying.com.tw/cream1.html #CREERFAIR克莉菲爾水感保濕水凝霜 #水感保濕水凝霜 #CREERFAIR克莉菲爾 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

頭髮一直掉？Q&A解惑落髮疑問｜教你/妳每天習慣做這件事，頭髮長得快、長得多，還能預防掉髮！

何老師我今天來分享該如何保養頭髮！首先...我的頭髮感謝父母是多的（但是有自然捲），以前高中的時候我還會一直拔頭髮...就是希望頭髮少一點，現在想起來真的是很蠢的行為啊！ 在認識如何養髮之前，應該要先知道 毛囊 的重要性！ 其實就跟護膚一樣，想要不長痘痘或著皮膚好，第一步驟就是顧好毛囊！以下先準備幾個問題來解惑一下大家對於落髮的疑惑。 【Q&A】擔心每次洗頭髮－吹頭髮，頭髮都掉超多怎麼辦？ 要先認識毛囊有生長週期： 在不同的階段 毛球 （下圖）會移動位置，一開始在生長期大約會是頭皮下2-7mm之處，之後進入衰退期－休止期，毛球會開始向上直到脫落！而毛球脫落之後，會長出新生毛髮，再次進入生長期！ ​​ 每天落髮的數量計算，一天少於100根落髮屬於正常生理性現象（其實很難去計算只能用肉眼大約評估，就是洗髮時看一下手上的，以及吹髮時看一下地上的，觀察是不是突然變多）當每天落髮數量大於100根的時候，可能是甲狀腺功能低下，缺鐵性貧血，長期熬夜或處於長期壓力下，長期反覆毛囊炎，分娩後，更年期，男性落髮，女性落髮，圓形禿，休止期落髮等等。（像我若是睡眠不足熬夜、或是節食減肥時，頭髮真的會掉得比較多！超明顯） 【Q&A】洗頭髮、梳頭髮不要太大力是真的嗎？ 一根健康的成人頭髮可以承受的重量範圍為40至80公克，約可吊起一支手機！！整頭頭髮的載重力大約是 5000公斤 ，相當於4部小轎車或1頭成年亞洲象的重量。（很驚人的數據吧～）我們的頭髮有很強的抗拉強度（彈性）!但千萬不要以為這樣就能粗魯對待他喔...因為現代的人都會燙染頭髮，強度已經大幅下降！加上飲食的不均衡以及熬夜常態，頭髮已經不存在良好的彈性，沒有彈性的頭髮就如同脆化的塑膠...ㄧ施力度就斷了，溫柔的對待頭髮才是王道，真的不要洗頭髮太大力！ 【Q&A】我頭皮狀況與毛囊有關係嗎？會影響嗎？ 一般健康的毛囊會是乾淨、無油脂堆積，不泛紅。而能夠頭髮變多的關鍵在於毛囊不萎縮！因為大部分毛囊的頭髮脫落之後，毛囊必須立即生長新的毛球與頭髮。但若是毛囊在頭髮脫落後直接萎縮...就會導致頭髮無法生長了！而且毛囊萎縮，髮根越淺，越容易斷裂！所以我們去剪頭髮時，很多設計師都會說要顧好頭皮的護理！真的不是瞎掰或是騙人的....會說要清潔頭皮啊、不要一直戴帽子、固定清洗安全帽！（都是怕會滋生細菌，讓頭皮不健康，毛囊就容易萎縮） 【Q&A】究竟怎樣可以絕對不會掉頭髮？ 我查了很多相關資料後，發現有一篇說得最有道理！想要不掉頭髮？很簡單啊！就是少碰它！因為你要給他時間生長好，戒掉抓頭皮、拉頭髮、繞頭髮、綁頭髮、很多會拉扯到頭髮的習慣！甚至梳頭髮都不要梳到頭皮（要抓著髮尾先梳，再慢慢往上，才不會打結拉扯）但我講真的實在太難了吧！看完上面的問題，是不是開始覺得顧頭髮很難XD 每天習慣做這件事，頭髮長得快、長得多，還能預防掉髮！ 告訴大家其實核心的問題就是頭皮（毛囊）護理！（撇開身體問題）因此大家要好好照顧毛囊～而毛囊可以使用一些養髮液的塗抹按摩來增強！我從2-3年前開始使用養髮液至今，真的有很明顯的感覺！市面上通常可以看見三種生髮產品： 大部分的生髮水的成分都是啤酒酵母、鋸棕櫚、咖啡因，（啤酒酵母已經研究證實可以有助於頭髮生長，而且也只適用於毛囊尚未壞死的朋友）而 養髮液 跟 生髮水 的差別在於，養髮液沒有生髮的功效！ 何老師我因為並不是禿頭，只是因為表演活動多以及作息飲食導致落髮變得比較嚴重，因此我認為我應該是要強健毛囊，才開始使用養髮液。至於哪一家的養髮液並沒有特別推薦！畢竟我會時常換來換去...而持續的使用下來真的很有感覺！最明顯的應該是頭皮不會油油的也不會貼頭皮，變得比較蓬鬆舒適，而且不會有臭味！（因為頭皮健康了，沒有細菌孳生異味） 如何正確使用養髮液？實際操作方法 首先：我只針對容易落髮的地方使用！我自己有詢問過設計師我哪個部位的頭髮最多以及最少...大家也可以詢問一下髮型師自己的頭髮分佈在哪邊最少喔！ 這樣的做法我幾乎是每2-3天使用一次！不會每天，但夏天會比較勤勞（因為頭皮很容易油膩）希望可以幫助到大家喔！ ｜何芸娜 Una Ho ｜何老師｜ 動脈音樂創作歌手／痞客邦百萬人氣部落客／夠麻吉GOMAJI合作部落客 畢業於臺灣藝術大學碩士，演唱與創作許多電視台連續劇歌曲，喜歡用文字記錄生活，寫了7年之後變成習慣改不掉，那就在網路上與大家一起分享音樂、藝術、與生活吧！ ♥︎ 粉絲專頁 何芸娜 Una Ho ♥︎ Instagram @UnaHo ♥︎ 部落格 Instagram I'm UUUUUna 何老師在這！ ♥︎ 痞客邦部落格 I'm UUUUUna 何老師在這！ 參考文章： 〈正常落髮？要先了解毛髮生長週期〉秀冠植髮診所／2019-09-18 參考文章：〈物理暨生物科學教育：髮力無邊－頭髮張力的測量與展現〉亞太科學教育論壇，第八期，第一冊，文章十四(二零零七年六月) 隋安莉、陳正治、陳青浩 生髮水、養髮液、生髮洗髮精，各式生髮產品真的有效嗎？毛爵生髮診所／2019-0718

法鬥的養育與問題心得分享-第二集

上一集我把法鬥經常會出現的問題先提出了兩點: 1.骨頭 2.皮膚 接下來這集要繼續列出法鬥爸媽們在養育法鬥時，一樣經常會遇到的問題 3.腸胃 法鬥寶寶們天生基因 缺陷裡包含了腸胃的部分 它們經常會拉肚子，其原因不外乎是: 腸胃敏感(對食物或是環境都可能造成，比如:換新的飼料，一定要將舊的飼料跟新的飼料一半一半的比例去慢慢調整，不然一次直接換新飼料他們一定拉肚子)、消化不良(食物太大塊、吃太快、年紀大了)、冷到或吹到風(雖然法鬥怕熱，但電風扇也不能定格直接吹著他，不僅會感冒還會發燒，另外外出散步前要看看外面溫度是否跟室內溫差很大，如果外面非常熱，記得要先關冷氣讓他在室內適應好溫度再出門，不然會發高燒拉肚子食慾不振等等)、啃到骨頭(法鬥不能啃豬、雞骨頭…，這會刺激到腸胃導致他們吐出白沫，這時你就會親眼看到甚麼叫做口吐白沫)、情緒緊張(法鬥其實膽子很小，很容易害怕緊張想太多，比如搬家或換到新環境都可能造成它們拉肚子)，外出嘴巴或鼻子碰到敏感物(比如去不太乾淨的草皮，剛消毒好的地方…..)。 拉肚子一直都是法鬥很常見的症狀，有非常多的原因會導致他們拉肚子，每隻法鬥的個性跟敏感源都不一樣，爸媽們要多花點時間去觀察自己的寶貝，但以上幾點都是導致拉肚子因素大統計的數據。 4.呼吸道 法國鬥牛犬是一種短吻犬，顧名思義就是扁鼻子狗，這樣扁鼻子造成他們在呼吸以及散熱方面有很大的困擾，首先，他們有打呼的問題，假如你發現他打呼越來越大聲，那你要多注意他是否有”哮喘”的問題，或是喉頭部位有可能因為氣候突然變冷導致空氣進入鼻腔遭到阻隔(而會遭到阻隔的原因通常是因喉部突然變狹窄了，空氣進不去才會出現打呼的情形)，還有就是僅部的氣管坍塌，這些都是導致打呼便大聲的可能症狀，正常法鬥打呼的音量是一種低頻率的音量(因為空氣通過薄膜組織或是液體時，氣體震動所產生的聲音) 很多法鬥到年紀大的時候，咽喉都會變得更狹窄，這不僅讓他們生活上更辛苦，還會有突然窒息的可能，建議爸媽們跟醫生諮詢是否要進行擴張手術來幫他法鬥這類困擾 (鼻孔狹窄、軟顎過長、喉小囊翻轉）都可以行手術矯正，通常術後的結果是很好的，狹窄的鼻孔可以拓寬，所以空氣可以很容易進入鼻腔，過長的軟顎可以切除至適當的長度使不再干擾空氣進入氣管，而翻轉的喉頭小囊則可切除淨空呼吸道。 5.清潔 每天起床請用紙巾幫寶寶們擦拭皺褶處(鼻子、眼睛、鼻間皺褶處、尾巴裡內、腳指縫)。 每天散步步回來，拿溫熱毛巾擦拭全身以及腳部，可以去除體味，也把空氣髒東西擦拭掉。 一星期要清潔一次肛門腺(法鬥肛門腺很難擠，因為它們的肛門腺長得跟其他狗狗不一樣，是類似倒U型的內腺，建議帶去給醫生擠，美容院通常都擠不乾淨、耳朵(每星期使用清耳液倒入耳內3滴立刻做揉耳朵的按摩一分鐘左右，方開後它們自己快甩頭把裡面耳屎甩出來，再拿棉花棒伸進去做深入清潔，之後請拿乾的毛巾或紙巾擦乾他們耳朵保持乾燥)。 一個月洗一次澡，一用洗毛精、二用潤絲精、三來泡藥浴，在次用溫熱水沖洗乾淨後擦乾，在半乾的情況下使用植物性護膚膏(或是少少的凡士林，注意不要太多否則會太油)，再來吹乾(一定要吹乾，包括皺褶處，不然會發炎)，吹乾後在尾巴內部噴一點痱子粉保持乾燥，要檢查指縫跟鼻間皺褶處是否乾，沒有乾的話請拿乾紙巾或乾毛巾擦乾後，來擦凡士林在四隻腳掌腳趾處保持滋潤就好。 今天分享了3個部分:腸胃、呼吸道、清潔，下一集還會繼續分享幾點養育法鬥會碰到的問題，另外我分享我自己給我的寶貝使用的產品裡覺得很不錯的，這不是業配，純粹是個人9年來覺得CP高的好用的產品推薦給各位爸媽們 洗毛精推薦一:毛起來洗系列-植萃修復露 這瓶我通常都買大瓶700ML+小瓶225ML，已經回購3次了，官網可以購買上面有價錢以及介紹 洗毛精推薦二:SOINS絲旺-平衡控油洗毛精 這瓶是我在寵物展的時候購買的，你們有興趣可以去官網上逛逛，我買的是500ML，建議搭配上面第四張圖，絲旺-舒緩抗敏洗毛精，一樣我買的也是500ML，這兩瓶要搭配使用，因為平衡控油會洗得非常乾淨，你會摸到毛是沒有絲滑感的，清潔力滿強的，所以洗完要再洗 絲旺-洗舒緩抗敏，這支洗完你會摸到毛是柔軟絲滑的感覺，這樣對法鬥的毛囊比較好 擦乾後潤絲推薦:奧斯卡-植物性護膚膏 這顆是寵物美容師推薦給我的，第一次使用後有明顯的感覺，寶貝毛觸摸起來很柔軟，美容師說，他們使用護膚膏的原因除了讓毛孩子的毛摸起來柔軟之外，重點是可以保護皮膚部會那麼乾燥脫削，我覺得秋冬使用很適合，這顆我再逛寵物商場購買的60ML，500元台幣 鼻子: NATUAL DOOG COMPANY-SNOUT SOOTHER(鼻子潤滑) 他的功用主要是溶化卡在狗狗鼻頭上那些硬硬的鼻屎，為什麼要使用這個呢?除了美觀、衛生，主要也是因為法鬥鼻孔天生窄，假如這微微的呼吸孔都塞住了,會更大導致窒息的危險。建議每天都塗抹一次(建議每天都塗抹一次) 我買的是4OZ，26.95USD，大家有興趣可以去官網購買，蝦皮我有買過不過寄來的已經發霉 希望各位法鬥爸媽們少花冤枉錢，法鬥寶寶也能受到更佳的照顧，下集繼續分享。 

頭油、頭臭、髮質變好差嗎？夏日洗髮做足這7件事，當個頭髮香香的清爽美人吧！

天氣一熱，頭皮也變得好悶，大家夏季最怕的頭氣，就是因為頭皮角質沒去乾淨，夏季的洗髮，可不只是洗頭那麼簡單，看看以下7個步驟，你做足了幾個呢？ 1. 洗頭前先梳頭 在洗頭之前，別忘了梳頭這個步驟。先梳頭不僅可以把頭髮、頭皮表面髒污去除乾淨，更能促進血液循環。建議使用大範圍的板梳，從前端髮際線開始朝著髮旋梳。 ↑Giorgio Jäneke 純櫸木按摩板梳，NT$1,680。 2. 溫水打濕頭髮 洗髮最忌乾髮抹上洗髮精，記得先使用38~42度的溫水先將頭髮徹底打濕，可當作第一次洗髮，更能幫助後續洗髮精起泡，清洗起來更省力。 3. 先洗頭皮 選擇頭皮專用的清潔液，清洗頭皮，中乾性頭皮建議一週洗1~2次，若頭皮角質較肥厚或是偏油，則建議2~3天洗一次，頭皮只要清洗乾淨，就不怕頭皮阻塞，引起惱人的頭氣問題。 推薦ITEM ↑Uka 頭皮淨化液，200ml，NT$980。 4. 再洗髮絲 頭皮清潔完成後，接著挑選適合自己髮質的洗髮精(細軟髮或是粗硬髮)，依照髮質來對應。細軟髮可挑蓬鬆型洗髮精、粗硬髮建議挑選柔順型洗髮精。 ↑Christophe Robin 檸檬護色頭髮潔淨霜，250ml，NT$1,680。 5. 潤護產品二擇一 洗髮後頭髮呈現負離子狀態，必須藉由潤髮乳中的陽離子活性劑讓毛鱗片閉合，達到頭髮的防護效果，手邊的護髮產品也能替代潤髮乳使用，若髮質真的需要修護則兩者皆可使用。 6. 頭髮、頭皮一定要吹乾 這個動作很重要，這也是為什麼大家都想買一台好的吹風機來省時間，頭皮若沒吹乾容易讓細菌孳生，有時候頭髮不夠蓬鬆可能是因為頭髮的濕氣太重，所以吹乾這件事情一定得記牢。 7. 頭髮也要防曬 有時候髮質變乾、染髮不易持色都是因為防曬沒做好，夏季戶外活動尤其多，市售許多含SPF的免沖洗護髮乳，都能幫助維持髮質健康。 夏季頭皮毛囊油脂分泌旺盛，頭皮防曬品很難起作用，這時候頭皮曬後修護就更為重要，另外在艷陽下請記得撐傘或是戴帽保護頭皮。 推薦ITEM ↑REN 水嫩舒緩急救面膜，50ml，NT$1,350。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 春季「養肝腎、健脾胃」是關鍵！美女中醫生教你「這樣吃」，養出健康好髮質 染了夢幻嫩粉、灰藍、粉紫色髮質卻爛光？想留住獨角獸髮色的仙氣你該知道「這3個關鍵」！ 洗頭髮的水質也是影響髮質的關鍵，3個妳必須知道的洗頭秘密 #夏天 控油 髮 #夏天 清爽 頭髮 #夏天 頭皮 #夏天 頭髮 保濕 

將花香帶回家！　永芸花藝「居家芳療基礎班」打造日常療癒力

走進桃園藝文特區的永芸花藝，第一眼看到的並不是滿牆的玫瑰或百合，而是花小臻老師對自然的執著與溫柔。這家已經深耕25年的花藝工作室，不只在婚禮與商業場合留下無數動人的作品，更把「療癒」延伸到生活日常。這一次，我參加了他們的居家芳療基礎班，想把花的香氣帶回家。 課程一開始，講師先帶領我們認識常見的單方與複方精油。與其說是上課，更像是一場嗅覺的旅行。每一滴精油都像是大自然的縮影。老師不只是分享功效，更一步步示範如何安全使用，讓我們能在日常生活中真正落實。 四堂課程設計循序漸進，從抗菌噴霧、臉部按摩油，到肩頸舒緩養膚油，每一次實作都讓我感覺到自己正在為生活加上一層柔軟的保護膜。課堂最大的驚喜，是每位學員都能獲得 專屬10支精油+1支基礎油套組。對我這樣的芳療新手來說，等於把一個小型的「香氣藥箱」帶回家，立刻就能在睡前、工作時或運動後使用。 更貼心的是，永芸花藝提供一整年的芳療教練服務，不定期舉辦專題講座，還有免費線上諮詢。這對剛踏入芳療世界的人來說，真的是最安心的後盾。 或許是因為花小臻老師長年浸潤在花藝世界裡，這裡的芳療課程不僅是技術傳授，更有一種「與自然同步呼吸」的氛圍。從花市挑花到親手調油，無論是花藝或芳療，永芸花藝始終提醒我們：美，不只是外在的裝飾，更是日常生活的療癒。 課程費用是 $5800/人（含材料費），一次就能學到四種實用配方，還能帶回完整的精油套組。比起零散購買精油，這樣的課程不只划算，更能避免「買了卻不會用」的困擾。 對我來說，這堂課最大的收穫，不只是學會調配噴霧或按摩油，而是學會了如何用香氣陪伴自己與家人。那份療癒的氛圍，比花束更長久地留在心底。

美食知識懶人包，和牛等級介紹，除了會吃還要懂吃！

撰稿編輯＃白函 近期來有越來越多和牛吃到飽餐廳，大家對於牛肉的美食鑑賞能力也是日漸增長，和牛也是世界上數一數二的高級肉品之一，直到現在因為進口產業發達，才能在日本以外的地方吃到，如同藝術品般的油花，還有細緻滑嫩的肉質，不管是哪種烹飪方法，厚切還是薄切，壽喜燒還是燒烤，吃過一次就難以忘懷的美妙滋味，除了要會吃還要懂吃，才能在品嚐時避免體驗到不及格的肉品！ 和牛是什麼？ 意指從古代以來只在日本當地飼養的牛種，沒有在其他國家生長過，但大部分的牛隻僅被稱作國產牛，想要成為和牛家族必須經過重重驗證關卡，就連日前常看到的澳洲和牛以及美國和牛，其血統也通通是來自日本和牛，純正的血統也是認定是否為優質和牛的重要條件之一，目前也日本國內也僅有四種牛種受到認可能被稱作和牛，分別是「黒毛和牛(くろげ)」、「褐毛和牛(あかげ)」、「無角和牛(むかく)」、「日本短角種(にほんたんかくしゅ)」，在這當中以黑牛和毛最為常見，，且根據牛隻的飼養方式，以及生長的地區也都會造成肉質的口味的大不同。 圖片來源：mayfull 牛種介紹 黒毛和牛(くろげ) 市場主要販售肉種，肉的色澤與紋路帶有如同大理石般的精緻花紋，油花瘦分布均勻，不管是做何種料理，都能嚐到如同黃油融化般絕妙口感，也被稱為「霜降肉」，知名的神戶牛、松阪牛與近江牛也都是黑毛和種。 褐毛和牛(あかげ) 多採用放牧養殖，生長速度快，油花部分僅次於黑毛和牛，吃起來扎實感很明顯，因為瘦肉較多，就算多食也不會有膩味感，牛肉的香氣也更加濃郁。 「無角和牛(むかく)」、「日本短角種(にほんたんかくしゅ)」 在市場上占比非常少，兩種都屬於混種牛，由於皮下脂肪較為肥厚，幾乎沒有油花，吃起來香味明顯，口感卻不是特別美味。 和牛等級 雖然分級制度有些複雜，但也正因為日本國內具有嚴格且系統化的制度，才能保持肉質的高水準，日本的牛肉分級制度被稱為日文的「枝肉格付」，其中又分作兩項平行標準作為審核，分別為步留等級、肉質等級，例如外面餐廳常會標註的「A5黑毛和牛」，即是代表品種和這兩種等級的區分，這些等級皆是由日本食用肉等級認證協會統一標準來制定的規格，透明公開的審核讓顧客不管在哪都能根據等級，品嚐到相對價格的肉品。 步留等級 以A、B、C三種等級區分，而英文字母代表的是這頭牛隻在去除內臟與外皮後，所能夠取得得食用肉（精肉率）比例多寡，A為最多（72％以上）最高級，C則是最少（少於69％）。 肉質等級 以數字做為區分，並根據四項指標分別為脂肪交雜度、肉色澤度、肉緊緻程度和脂肪色澤，來作1至5等級的區分，並以四項成績中最低的那項作為最終成績，當中5為最高等級，所以想達到最高級肉品的標準，就必須要在嚴格細緻的評審下達到四項滿分，由此可見A5和牛的頂級肉品稱號，真的不是空穴來風！ 以上圖片來源均來自：mayfull 四大品牌和牛介紹－日本四代銘柄牛（名品牛） 所謂的品牌牛通常會直接以產地命名，也是大家最為耳熟能詳的分別是神戶牛、松阪牛與近江牛、米澤牛，當中的神戶牛與松阪牛最廣為人知，經過多項嚴格的商品管理，與產地、血統還有飼養方式，多種程序，缺一不可的狀況下才能冠上該品牌牛的名稱，也成為當地的大受歡迎的特色美食之一，既能促進觀光，也能將和牛效益發揮到極致。 松阪牛 在日本被稱為國寶級美食，也是黑毛和牛的一種，紅肉與油花分佈的花紋十分美麗，也被稱之為肉的藝術品，因為飼養時會定期喝啤酒跟按摩，導致肉品烹飪起來入口即化，還帶有一絲彈力，也是名品牛的代表人物之一。 神戶牛 就算是外國人看到神戶就知道神戶牛，具有十分肥嫩厚實的口感，適合做成各式各樣的料理，咬起來肉質非常細緻滑嫩，知名程度享譽國際，根本是日本代表牛肉。 近江牛 屬於黑毛和牛的一種，但因為飼養地的牛隻相當稀少更顯珍貴，肉品單價也較高，因為油花的比例關係，還有食用口感，比起日本更受到外國餐廳的愛戴。 米澤牛 在日本國內頗為出名，但在國外鮮少人知，必須連續飼養超過18個月才能食用的珍貴肉品，並且在寬廣的深山中飼養，形成恰到好處的紅肉與油花比例。 以上圖片來源：mouriya 看完關於和牛的基本介紹，是不是知識大漲，竟然有分如此多的種類與嚴格的審核標準，果然價格讓人心痛是有理由的，在品嚐前了解詳細美食資訊，才能更用cp值最高的價格，吃到自己心目中符合等級的夢幻肉品！ #和牛 #和牛等級 #日本和牛 #美食介紹 #美食知識 

夏天不只要補水，原來補油也重要！精華油迷思一次破解！角鯊潤澤修復精華立刻逆轉外油內乾缺水肌～

大家會不會覺得夏天的肌膚問題總是比冬天多？冬天為了應付乾燥，很多女孩都會用乳霜、精華油來保養，瓶瓶罐罐擦好擦滿不手軟，但一到夏天就覺得肌膚出油量已經夠多，怕上太多保養整臉變得油膩膩，有時甚至只噴上水噴霧就結束保養程序，結果肌膚各種粗糙、泛紅、乾癢、顆粒感樣樣來，到底怎麼回事？！其實夏天用油類保養才能真正落實保濕！小編以前不懂事，夏天也是走懶人保養法，結果莫名換來一張花花臉（哭）但自從用了DR.WU角鯊潤澤修復精華後膚況變得穩定超級多！一定要推女孩們一起入坑啦～ 夏日保養迷思破解！用精華油讓保濕功效更加倍，從肌底自然散發透亮仙女光～ 相信大家一年四季都會記得補水，但其實補油也一樣超重要啊！尤其是夏天長時間都待在冷氣房，角質層的水份更容易原地蒸發，一出門溫差又大到爆，太陽照下去水份再次大量流失。別小看溫度和冷氣房的影響力，它們其實就是肌膚粗糙、暗沉又缺水的原兇！在冷熱的雙重夾擊下只有保濕基本功是不夠的，加點「精華油」提升皮脂膜防護層的保護力，才能有效將水份鎖住，不讓它隨便鬧脾氣出走呀～ DR.WU這瓶角鯊潤澤修復精華添加了法國頂級植萃ECOCERT天然認證角鯊，使用法國橄欖經過25道冷榨程序淬煉而出，因為它和肌膚油脂的成分相同，親膚性非常高，塗抹後能夠迅速吸收，快速修復皮脂膜，讓表皮屏障更完整，就像是為肌膚多鋪上一層保鮮膜，就算外在濕度改變也不怕水份跟著流失！潤澤鎖水力UP，乾紋、粗糙等現象當然也跟著改善許多啦～ 再加上DR.WU這瓶角鯊潤澤修復精華裡頭含有液態黃金摩洛哥堅果油、抗氧化性超讚的夏威夷堅果油、富含豐富脂肪酸的荷荷巴油，以及深海褐藻、白羽扇豆及杜沙藻精粹，三重珍貴精華油mix三種天然植物精萃，完全就是修復肌膚皮脂膜、重建肌膚屏障的超給力小幫手！不只能建立保水屏障防止水分散失、潤澤效果也能讓肌底自然透出水嫩光澤，對於提升肌膚彈性和緊緻度也超有感呀～果真要讓保濕發揮最強效果，不管任何季節油類保養都很重要啦！ 網友評鑑第一名的保養神級精華油！輕盈質地、潤澤有感，重拾出走已久的柔嫩初生肌～ 小編知道大家多少還是會擔心夏天用油會很悶很黏、負擔太重，尤其是油肌和痘痘肌根本連碰都不敢碰對吧！不過DR.WU角鯊潤澤修復精華既然能成為2020年@cosme網友評鑑精華油第一名，不只是因為它的修復效果極好，還有一個很大的原因是它跟很多專櫃油類比起來真的清爽非常多，擦上後很快就吸收，不會在肌膚形成一層厚油膜！輕盈質地再也不怕會阻塞毛孔致痘啦～ 像小編是萬年中東油田，以前常常用盡各種方法把臉上的油消滅，甚至用了超控油洗面乳後也頂多擦個化妝水就草草結束保養，殊不知長期下來因為臉部太乾燥而大出油，甚至粉刺、痘痘、毛孔越來越猖狂！外油內乾的失衡實在太可怕，後來發現適度補油真的非常重要！油水平衡才能讓肌膚真正保濕阿～ DR.WU角鯊潤澤修復精華經過獨特25道超微分子冷壓技術，質地更輕盈、成分也更精純，再加上是仿照肌膚原生脂質調配而成，親膚性非常高，延展性也超級高，一滴就能塗擦全臉，而且很快就能吸收，完全不會有悶悶黏黏的油膩感，就像是替肌膚餵飽水一樣，摸起來輕盈但其實更潤澤保濕！ 這瓶精華油小編已經推坑身旁好多姐妹了，大家用完都覺得肌膚明顯變得細緻柔嫩，就連吹了整晚冷氣早上起床的乾澀緊繃感也消失了！細紋、粗糙也都有被撫平的感覺，從質地、使用感受到修復效果通通滿分過關，難怪網友也大力讚聲刷一排好評啦～ 超萬用全能精華油！臉蛋、身體、髮絲保養只要+1滴，修復力UP++，保濕力全面升級！ 可能大家比較少接觸油類，小編就在這直接跟大家分享它有多萬用！除了單獨當作精華使用外，很多時候只要加一滴保養就更升級！不只臉蛋肌膚，從頭到腳就連身體也一併變得柔嫩有光澤，這些小撇步必須學起來呀～ 夏天推薦的三種用法： 1.夏天時可以在保養最後多加上1-2滴角鯊潤澤修復精華，輕拍全臉就能在肌膚表面建立油封防護屏障，鎖水力立刻提升！ 2.長時間吹冷氣或曬了整天太陽後，也可以在濕敷面膜前先輕輕按壓上幾滴美容油，讓肌膚一次補足水份油脂，效果絕對大升級！ 3.小編自己則是喜歡在慣用的乳液中加入精華油，就算只加一點點也會覺得潤澤感提升許多，1+1>2的助攻力完全沒在唬人阿～ 其他萬用法： 另外也可以在化妝水前當作前導精華使用，對於提升後續保養功效更有力！ 如果是乾肌朋友，也非常推薦一個禮拜選個一兩天搭配按摩手法自己在家做醒膚SPA，或是使用三重油封法，按照精華油>化妝水>精華油>乳液/乳霜>精華油的步驟，完整將高效修復成分封存在肌膚裡，肌膚立刻變得澎彈潤澤！ 粉底液太乾卡粉時也能加入1-2滴融合後上妝，保證妝效更服貼透亮、持久度飆高阿～ 說它萬用只有臉部就太遜了，身體任何容易乾燥粗糙的部位，像是手肘、膝蓋、腳後跟，擦上一點角鯊潤澤修復精華後都能立刻恢復柔嫩光澤，女孩們最在意的指緣、髮尾甚至是唇部也通通能靠它起死回生，叫我們怎麼能不愛！！ 相信大家也被DR.WU角鯊潤澤修復精華燒到不行了吧！超潤澤×超輕盈精華油神封號完全不唬人啊！康是美現在還推出101ml獨家重量版，容量直接升級三倍，每天臉部＋身體保養通通都交給它也不心疼，從夏天用到冬天也完全沒問題呀～小編已經立刻衝去囤貨了，女孩們為了自己的肌膚也一定要趕快收下啦！ #DRWU #NO1逆齡修復權威 #角鯊精華 #超輕盈精華油

近期鍾愛髮品清單💆🏻‍♀️

Amma Garden 艾瑪花園 👉🏻 可以說是我持續用了非常久的洗髮精！ 因為本身很喜歡草本的味道 加上文青病的包裝喜好 還有愛台灣(台灣品牌) 第一次看到艾瑪就愛上了😍 他們家的香味都很特別～ 雖然洗完不會像有些洗髮精廠牌一樣頭髮爆炸香 但是卻是很舒服的味道🌝 我每次都是小屈750ml直接帶兩罐 (很常有兩罐一起買的折扣) 基本上每天洗頭可以洗好幾個月～ 一瓶也不貴～小屈賣288 最近逛小屈剛好結帳看到加購69又可以有一瓶300ml 毫不猶豫給他加下去(看得出來我很愛逛小屈😂) ————— 香味 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 洗完滋潤度 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 價位 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 . 有機沛特斯 Petal Fresh 👉🏻 會知道沛斯特是因為當時以為是艾瑪花園 結果發現不是😂(阿包裝很像啊) 原本以為是什麼盜版的(結果原來是美國品牌失敬😬) 也是主打草本有機 香味也是聞起來很舒服 有時候也會和艾瑪交替著用 尺寸有475ml、1000ml好幾種 小屈賣179&319 個人覺得這個價格很親民 ————— 香味 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 洗完滋潤度 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 價位 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 . LOREALPARIS巴黎萊雅金緻護髮精油玫瑰精華 👉🏻 精油香味超香～ 這一款出了好幾種髮質適用的款式還有不同香味 我習慣都是洗完頭半濕的時候塗抹頭髮之後吹乾 因為有染髮的關係 有時候髮尾容易打結 抹完香香的之外吹頭髮也比較不會卡住🥰 而且按摩油的質地塗在手上也很舒服 平均兩三天我就會用一次🎈 不過就是價位小高 100ml小屈要價469😥 ————— 香味 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 滋潤度 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 價位 👍🏻👍🏻 . FINO高效滲透護髮膜👉🏻 這款也是爆香保養髮品！ 質地是乳白色的膏狀 我都會先洗完頭抹上後接著洗身體 等都洗完了再水沖掉 售價CP超高！🤪小屈賣169/罐 每次只要塗抹50元硬幣的量就滿夠了 (當然還是要看髮量！我頭髮是細軟偏少的～) 因為很划算所以我每天洗頭都會抹🤣 ————— 香味 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 滋潤度 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 價位 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 . 目前是這些～ 髮品其實跟保養美妝一樣買不完 而且替換度還是很高的😢 至少目前這幾款我持續都有回購❤️ 分享使用心得給大家呦～

台中逢甲美食一日遊》極職人咖哩、甲文青、天使雞排、想吃義大利麵、家傳山益蛋糕

#2020逢甲夏季旅遊大使 ✨完整圖文版(附菜單) ➡ https://rabbitfunaround.com/blog/post/fengchia-food 感謝逢甲商圈及台中市政府觀光局 ㄚ兔很開心受邀擔任2020逢甲夏季旅遊大使💗 疫情趨緩後大家開始報復性旅遊 逢甲可說是台中國內旅遊首選😍 好吃、好逛、又好玩！ 集合各種美味平價的台灣美食小吃 也有服飾店、書店、美髮、按摩、住宿等 是個融合食衣住行全方位的全年齡觀光商圈 - 下面一起跟著ㄚ兔趣逢甲吃喝玩樂摟🐾 🍎逢甲美食一日遊 👇👇 第1站 📍 #極職人咖哩 🕒：11:00-20:00 ☎️：04-24519196 🏡：台中市西屯區文華路217-5號 🔸#和風咖哩飯 60元 🔸#泡菜烤肉飯 65元 🔸#炸豬排 25元 🔸#咔拉脆雞 25元 咖哩偏日式口味，帶有甜味、無辣度🍛 菜色有主菜、荷包蛋跟兩樣配菜 價格親民份量多，能夠吃很飽👌 提供多種炸物自由加料做搭配 如炸豬排、雞排、魚排、韓式泡菜、可樂餅 內用還有供應免費紅茶 - 第2站 📍 #甲文青 🕒：10:00-00:00 ☎️：04-24513943 🏡：台中市西屯區福星路427號 🔸#小時候芋泥相遇 L70元 🔸#半熟檸檬青 L55元 在IG上擁有高人氣的手搖飲 文青風裝潢，真是好喝又好拍 小時候芋泥相遇這飲料名好可愛☺️ 選用大甲芋頭與新鮮牛奶🥛 喝得到芋泥口感，滿滿芋頭味 半熟檸檬青喝起來非常清爽🍋 檸檬結合茶香，酸甜好滋味 - 第3站 📍 #天使雞排 🕒：15:00-00:00 ☎️：0908-309-965 🏡：台中市西屯區逢甲路22號 🔸#原味雞排 75元 🔸#鹽酥菇 60元 逢甲高人氣「超厚」香脆雞排 曾在網路票選榮獲好吃雞排第一名🏆️ 超大一片，每口都讓人很過癮 外皮炸得非常酥脆！肉質軟嫩不柴😋 鹽酥菇內包含杏鮑菇與香菇 吃起來很juicy，好好吃💕 辣度都可以選擇原味、微辣、小、中、大辣 雞排+鹽酥菇一起點優惠價130元 - 第4站 📍 #想吃義大利麵 🕒：11:30-21:30（週六公休） ☎️：0905-051-527 🏡：台中市西屯區文華路127巷1號 🔸#花枝蝦仁紅醬直麵 85元 🔸#鄉村雞肉披薩 90元 店名取得非常淺顯易懂😂 有賣多口味義大利麵、燉飯、披薩🍕 價格親切，還可以免費加飯加麵 醬料可選紅醬／白醬／粉紅醬／青醬 披薩是薄皮的8吋個人披薩 鄉村雞肉披薩裡面有燻雞肉、花椰菜、起司 雖然價格便宜，但料不會很少，好吃 百元內吃飽飽，超棒的👏 - 第5站 📍 #家傳山益蛋糕 🕒：10:00-22:30 ☎️：04-24515665 🏡：台中市西屯區福星路427號 🔸#招牌原味 s50元 🔸#香濃芝士 s70元 很喜歡古早味現烤蛋糕 味道不會太甜太膩，一種單純的美味 口感綿密，吃得到濃厚蛋香🐣 芝士口味多了起司味，也很不錯 頗適合當伴手禮🎁 可以帶回家獨自享用或送人 - 逢甲有超多美食，一天根本吃不完啦⭐️ 未來有機會一定要再吃一輪😆 📢最後分享一個好康優惠活動‼️ 逢甲商圈推出了振興券專屬優惠🎉 ✔️1:1.2的兌換比例 ✔️使用振興券可兌換為線上消費的抵用點數 也就是200元可兌換240點，500元可兌換600點 1點抵1元，很划算喔～ 快到逢甲旅遊，放大你的振興券吧🔍 - 歡迎到下方連結『按讚、追蹤、分享』，ㄚ兔會更有動力創作文章😊 💬 最完整內容都在部落格 ➡ ㄚ兔到處趣❤ 📣 IG粉絲頁 ➡️ ㄚ兔到處趣 IG 🔎 FB粉絲頁 ➡️ ㄚ兔到處趣 FB - #台中 #台中美食 #台中西屯 #逢甲 #逢甲商圈 #逢甲夜市 #放大你的振興券 #振興券更好用 #阿兔到處趣 #小兔食記 #小兔趣台中 #rabbitfunaround

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