【愛保養】Oliver肌膚盾牌 | 氨基酸彈潤潔膚乳 | 雙重保濕、清潔、敏感肌膚適用 | 愛咪日常最愛最推薦

說到洗面乳，我曾經有個非常不好的習慣，我很喜歡用清潔力超強的洗面乳，比方故意買男性洗面乳，讓臉洗完以後超乾澀(通常伴隨著皮膚超緊繃)，或是很刻意的經常性去角質，我覺得這樣才有把臉洗乾淨。 結果使皮膚日漸脆弱、失去防護力，而且常態性的會一直脫皮(太乾燥了) 自從接觸了"Oliver肌膚盾牌"，品牌強調擁有健康的肌膚並把膚質基礎打好才能夠呈現最美的樣貌，產品都是以保濕、增強肌膚防禦力為主，我才逐漸改掉原來的洗臉方式，脫皮的狀況也大幅減少。 Oliver的胺基酸彈潤潔膚乳從新上市到現在，我大概已經用掉兩條了吧! 非常喜歡、十分推薦!! 質地是乳狀，沾水很好搓揉出綿密的泡沫，接觸肌膚時的感覺是舒服的，Oliver的胺基酸彈潤潔膚乳是不添加香精的，香味來源是對肌膚有益的佛手柑精油，十分中性而且能舒緩情緒，又是對抗痘痘的好成分! 在手背上搓抹出來的泡泡還滿細的(但其實我沒有很在意泡泡搓出來怎麼樣，我比較在意親膚的感覺好不好)先使用在手背上感覺清潔力還有洗完的保濕感受程度。 結果使用前後呈現出來的效果令我有些驚訝，使用後的肌膚(左手)沒有乾燥的感覺，也不緊繃，並且肉眼看出肌膚是明亮的! 摸起來也是細緻的(觸覺的部分還是親自體驗會比較準確) 如果水再加多一些，泡沫會再鬆散點，我喜歡先少點水的按摩臉，再逐漸地增加水分最後再沖掉。 一般的氨基酸洗面乳，通常只會添加一種胺基酸成分，Oliver添加2種，雙重保濕。 溫和的成分 : 蠟菊萃取液(義大利永生花)具有清潔、保濕、調理肌膚和增加肌膚的防禦力的效果，讓敏感肌膚也能夠使用。 除此之外Oliver也致力於愛護地球，胺基酸彈潤潔膚乳有良好耐硬水及生物分解的能力，有ECOCERT認證的哦! 用過Oliver的胺基酸彈潤潔膚乳以後，我就不再追求洗臉過後的緊繃感了(那只會讓我的肌膚一直脫皮)洗完臉後清香、清爽、保濕且柔嫩肌膚的感覺更勝於過度清潔! 剛洗完臉的樣子就是像照片這樣，皮膚很水亮、有光澤。 當然，保養是需要時間逐漸看見成果的，我也是使用了一段時間來見證胺基酸彈潤潔膚乳的好! 第一次用是感受度好、用掉一條以後發現肌膚的反饋是好的，那就繼續用下去囉! 雖然剛開始新推出時我就知道肯定很好用了，畢竟Oliver肌膚盾牌是我的愛用口袋名單嘛!! 另外，Oliver的胺基酸彈潤潔膚乳除了清潔臉部肌膚之外，他具有良好的調理肌膚PH值的功效，妹妹在恩愛過後、經期的前後呈現鹼性，比較容易感染，尤其是天氣逐漸悶熱，用來清潔私密處作為保養也可以減少悶熱帶來的不適和異味哦! Oliver肌膚盾牌官網 : https://www.oliverbeautyshop.com/ Oliver胺基酸彈潤潔膚乳 : 現正優惠中，點我入坑吧 喜歡我的生活大小事嗎?也可以追蹤我唷 愛咪吃飽太閒IG: https://www.instagram.com/amy.amycheng/

台灣面膜也上榜！2021上半年日本@cosme美妝大賞Top10，口碑好物一次收藏！

被譽為「美妝界奧斯卡」的日本@cosme藥妝排行榜，不僅深受日本女性信賴，也是具有公信力的美妝、保養品選購指標！近日日本@cosme正式釋出2021上半年美妝大賞Top10，其中「綜合大賞」為集結2021上半年網友們的各項評價，經過評選後討論出十大最受歡迎、討論聲量最高的美妝保養好物！以下為大家整理了榜單內10大口碑人氣王，快來看看是哪些產品登上殿堂寶座！ 第十名：DIOR迪奧 超完美持久氣墊蜜粉 DIOR這顆主打輕盈保濕的氣墊蜜粉，能夠打造全天候透亮柔霧的完美妝感，一共推出了四個顏色 : 薰衣草紫、白皙、自然、健康，其中「薰衣草紫」更是人氣首選！中性的色調可校正膚色、潤飾蠟黃，讓肌膚看起來明亮飽滿。另外產品包裝採淡米色皮革結合DIOR經典藤格紋，出外補妝一顆在手時尚滿分！ 第九名：MAQuillAGE 心機星魅輕羽粉餅EX 在被譽為No.1殿堂粉餅後再度改良升級，主打13小時持妝，給予零油光的光澤感透明肌，質地輕柔更添加玻尿酸，全面提升保濕度，採用美肌粉末科技，能夠完美修飾肌膚紋理及毛孔，多段式的粉盒設計也保有一貫的沉穩質感，營造輕奢華的設計感。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/881230 第八名：Fujiko Nuance Wrap Tint 不掉色唇釉 上遍日本各大時尚雜誌的Fujiko，可說是日系最火紅的彩妝品牌，今年春夏推出了主打不易掉色、沾染的珊瑚色系唇釉，在這個必須常常戴口罩的時期，一上市就引起了轟動！這款唇釉一共推出了三個顏色：珊瑚粉、珊瑚玫瑰、珊瑚棕，上唇即成膜包覆雙唇，營造豐潤飽滿的玻璃水光唇～不包色怎麼說的過去！ 第七名：我的美麗日記 蜜若藍超能補水面膜 台灣女孩也很熟悉的「我的美麗日記」面膜，其中大獲好評的就是這款蜜若藍面膜！主打添加珍貴蜜若藍（又名復活草）萃取，能夠直達肌底實現超能補水的保濕神力，使用多層乳化技術打造黃金精華比例，深層潤澤並密集修護，輕鬆維持肌膚活力！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/932676 第六名：ELIXIR Balancing Mizu Cream 油水平衡面霜 從視覺開始透心涼的蘇打藍色面霜，質地輕薄非常適合春夏使用，添加保濕清爽粉末，在抹上肌膚時會形成一層薄膜，達到清爽不黏膩的效果，更具有良好的保濕力，達到油水平衡的效果，也很適合油肌、混合肌或痘痘肌使用！ 第五名：MAQuillAGE心機星魅 心機真型膜力BB霜 SPF30/PA++ 這支BB霜主打添加美肌精華液並具有防曬、遮瑕的效果，滋潤肌膚同時修飾毛孔問題及潤飾均勻膚色，打造具有光澤感的透明系美肌！一抹完成高持妝、高滋潤的裸顏系BB霜!另外這款BB霜也不易沾染口罩～很適合疫情期間的妝容需求！ 第四名：CEZANNE賽尚 水潤光透染唇釉 受到日本Youtuber大力推薦的這款染唇釉，號稱可以不沾口罩，輕鬆擁有讓人想咬一口的玻璃糖衣唇!保濕度極佳不易顯唇紋， 上唇形成一層薄膜並具有輕微的染唇效果，也不易產生黏膩不適的感受！此款唇釉一共有三個顏色，主要為粉紅色調及高人氣的「奶茶棕」！台灣的藥妝店也都買的到喔～ 第三名：KANEBO佳麗寶 保濕緻潤洗顏皂霜 這支洗顏霜絕對能給肌膚如同保養完的頂級享受！其特殊成分能在肌膚表面形成一層水潤膜，獨具黏性的牽絲配方讓綿密的泡泡緊密貼合肌膚，不僅能徹底清潔帶走髒汙，更能增加美容液成分接觸肌膚的面積當做「泡泡面膜」使用！使用它清潔完肌膚後，也具有加速後續保養滲透的效果喔～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/792049 第二名：SUQQU 晶采盈緻眼彩盤（人氣色號：04純撫子） SUQQU這款四格眼影盤擄獲了廣大日本女性的芳心～ 一共推出七種顏色可供選擇搭配不同的妝容，優秀的發色力及細緻的粉質，加上配色能夠輕鬆運用完成精緻眼妝，可濃可淡，多收幾盤也不過份！ 上個月SUQQU更推出了兩款限定色，分別是：104 黄昏染 – TASOGAREZOME、105 宵汐空 – YOISEKISORA。以天空的顏色發想，整個美到暈厥！ 第一名：CANMAKE Plump Lip Care Scrub 豐澤保濕磨砂潤唇膏 冠軍揭曉！就是這款幫助唇部去角質的磨砂唇膏！擁有七種美容保濕成分，透明無色、無香精使用，斜角設計更貼合唇部，使用時輕輕塗抹雙唇畫圈按摩，同時去除唇部死皮並達到保濕膨潤的修護效果！ 以上10大美妝保養好物，能夠獲得日本@cosme的肯定絕對都是不簡單的神級單品！如果有挑選上的需求不妨參考上面的清單～趕緊收藏起來吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Belinda布拎達 #＠cosme #BB霜 #canmake #CEZANNE #Dior #ELIXIR #Kanebo #SUQQU #保養 #唇釉 #心機星魅 #我的美麗日記 #洗顏霜 #眼影盤 #磨砂唇膏 #粉餅 #美妝 #蜜粉 #面霜 

瑜珈輔助工具開箱｜跟著凱蒂瑜伽，讓練習在日常更流暢｜凱蒂瑜珈 Flow With Katie TPE 瑜珈墊組合評價

在疫情之前，我一週都會去健身房上兩到三堂瑜珈課。後來因為居家辦公，加上防疫期間需要避免群聚，我開始接觸全台最大 YouTube 瑜珈頻道凱蒂瑜珈，慢慢把練習帶回家中。從基礎伸展到較有強度的流動動作，即使成為自由工作者後，我仍然持續跟著頻道練習，讓瑜珈真正融入日常節奏。 當練習成為習慣，我開始更重視輔具對練習的影響。瑜珈墊的止滑與回彈，會左右動作的穩定與專注；瑜珈磚的硬度與支撐感，則影響姿勢轉換時的流暢度。這些輔具不只是配件，而是讓動作與呼吸得以延續的重要角色。 這次 Byzoom Fitness 與凱蒂瑜珈 Flow With Katie 聯名推出的 TPE 瑜珈墊組合，從瑜珈墊、瑜珈磚到健身球與按摩球，都維持一致的深藍設計語言。星軌細節呼應凱蒂瑜珈強調的流動與平衡，也讓整體練習空間多了一份沉穩與專注。 凱蒂瑜珈 Flow With Katie TPE 瑜珈墊組合｜從鋪墊支撐到核心與放鬆修復 這次入手的 TPE 瑜珈墊組合，是由全台最大瑜珈 YouTuber 凱蒂瑜珈 Flow With Katie 與台灣居家健身品牌 Byzoom Fitness 共同設計。我很喜歡這組聯名，它一次整合了練習時常用的輔具。整組包含 6mm TPE 瑜珈墊一張、瑜珈磚兩顆、65cm 霧面止滑防爆健身球一顆，以及天然橡膠按摩球一顆。從鋪墊、支撐動作，到核心訓練與放鬆修復，練習前後會使用到的工具都已經準備齊全。 整個系列以「星空與宇宙」為設計靈感，整體以藍色與紫色為主軸，搭配細緻的星軌圖案。這樣的色調在視覺上帶來安定感，也讓練習空間更沉靜。藍與紫同時呼應喉輪與頂輪的象徵意涵，對於重視身心平衡的人來說，這樣的設計多了一層細膩的連結。 在材質、厚度與硬度的設定上，這組輔具也考量到不同程度的需求。初學者可以透過瑜珈磚與健身球建立支撐感，固定練習者則能依照當天的練習強度調整使用方式。整體設計讓每一樣輔具都能在日常練習中自然發揮作用。 凱蒂瑜珈 Flow With Katie TPE 瑜珈墊 6mm｜日常練習中的止滑與支撐感 攤開這張瑜珈墊時，第一眼會被深藍色的墊面吸引。靜謐的藍色鋪展在地板上，金色星球與軌道圖案細緻地延伸開來，整體畫面乾淨沉穩。每次把墊子鋪好，都像替自己劃出一塊專屬的練習範圍，視線落在墊面上，心情也慢慢沉靜下來。 開始進入動作後，止滑表現穩定。熱身時雙腳踩踏扎實，手掌貼地有抓地感。下犬式與弓步之間轉換，重心移動自然；進入拜日式或站姿轉換動作時，墊面維持定位，呼吸與動作能順順銜接。 6mm 的厚度提供適度緩衝。跪姿與四足支撐時，膝蓋觸地感受溫和；核心訓練與平板式動作時，肘部有支撐感，同時足底仍保有地面的回饋。雙層內覆網布結構讓回彈維持一致，動作完成後表面恢復平整。 這樣的厚度適合平常會做拜日式、連續轉換動作或核心訓練的人長時間練習。剛開始接觸瑜珈或關節較敏感的人，也能獲得穩定支撐。 這塊瑜珈墊重量不到一公斤，日常移動與收納都很順手。練習結束後捲起來靠牆擺放，或換到不同空間使用，都不會感到負擔。材質選用無毒環保 TPE，鋪開時沒有明顯氣味，讓每一次練習都能安心開始。 蒂瑜珈 Flow With Katie 瑜珈磚｜45D 硬度與支撐細節 瑜珈磚延續系列的深藍色調與金色星軌設計，與瑜珈墊並排擺放時視覺一致，讓練習氛圍維持沉靜感。EVA 材質的表面細緻，四邊斜切打磨的圓角在手掌與前臂接觸時貼合自然，支撐時間拉長也不會有壓力集中在某一個角落。 45D 的硬度在練習中感受明顯。重量落在磚面上時能維持穩定支撐，手壓上去不會過度下陷，轉換姿勢時高度維持一致。前彎動作平放使用時，能幫助延長手臂距離；側立增加高度時，半月式與側角式的支點穩定；直立使用時，橋式或胸口開展動作能提供清楚支撐感。重量約 250g，單手能輕鬆拿取，動作銜接時不會拖慢節奏。 在停留時間較長的伸展動作，例如陰瑜珈或較靜態的練習中，磚體能維持形狀與高度，不會因為壓力而產生明顯變形。倒角設計讓抓握更順手，調整高度時手指有明確支點。對於已經固定練習的人來說，瑜珈磚的硬度會直接影響穩定度與安全感，45D 在支撐與舒適之間提供清楚回饋，讓每一個姿勢都能維持穩定基礎。 凱蒂瑜珈 Flow With Katie 65cm 霧面止滑防爆健身球｜核心訓練與伸展練習輔助 這顆 65cm 的健身球延續系列的藍紫色調，與瑜珈墊與瑜珈磚擺在一起時，視覺上維持一致。球體表面為霧面防滑條紋設計，觸感細緻，手掌貼上去時有充足的摩擦力，即使練習過程中流汗，表面也不會產生黏膩感。 以我 160 公分的身高來說，65cm 的尺寸坐上去時，雙腳能自然踩地，膝蓋大約呈現接近 90 度角，骨盆容易維持在中立位置。進行核心啟動練習時，身體在穩定與不穩定之間找到控制感；仰臥橋式或腿部訓練時，球體提供穩定支撐，同時讓深層肌群參與發力。用於背部延展或胸口開展時，弧形曲線順著脊椎延伸，動作更完整。 附上的打氣筒讓充氣過程順利，調整到適合自己的硬度後，承重時球體能維持形狀。對於會在居家練習中加入核心與肌力訓練的人來說，這顆健身球能讓練習內容更有層次，也讓整組輔具的使用更全面。 凱蒂瑜珈 Flow With Katie 天然橡膠按摩球｜局部放鬆與深層按壓 這顆按摩球延續系列的藍紫色調，小巧圓潤，放在瑜珈墊旁邊時自然融入整體視覺。直徑 6.3 公分的尺寸握在手裡剛剛好，單顆按壓模式適合針對局部痠緊位置使用，操作起來靈活，也容易找到痠痛點。 50D 的硬度在實際按壓時能明顯感受到深度。靠牆放鬆肩胛周圍時，壓力集中而清楚；坐姿放在臀部下方滾動時，能貼合肌肉紋理慢慢釋放張力；腳底踩壓時，力道穩定不變形，能延伸到足弓與腳跟。球體承受重量後維持形狀，按壓過程中回饋直接。 天然橡膠材質在觸感上帶有彈性，與皮膚接觸時不滑動。練習前用來喚醒肌群，練習後用來放鬆修復，都能自然銜接。對於平常肩頸容易感到緊繃的人來說，或是練習後需要局部放鬆的人來說，這顆按摩球能在有限空間裡發揮明確作用，也讓整組輔具的使用更完整。 凱蒂瑜珈 Flow With Katie 聯名瑜珈墊組合開箱評價｜日常練習升級與 Yoga Vibes 體驗課 整體使用下來，這組凱蒂瑜珈 Flow With Katie 聯名輔具，從鋪墊開始，到動作支撐、核心訓練，再到練習後的放鬆修復，都能順順銜接在同一個節奏裡。每一樣單品都有明確定位，也能彼此配合，讓居家練習更完整。對於已經有固定練習習慣的人來說，它提供穩定的支撐與清楚的回饋；對於剛開始接觸瑜珈的人，也能建立安全感與結構感。 另外，購買凱蒂瑜珈聯名商品，還會附贈凱蒂老師創辦的 Yoga Vibes 瑜珈教室實體體驗課一堂。從線上頻道陪伴練習，到實際走進教室感受現場引導，這樣的安排讓整個體驗更完整。對我來說，這不只是入手一組輔具，而是把日常練習往前延伸了一步。 品牌資訊 Byzoom Fitness｜官網｜Facebook｜Instagram

瑜伽初學者必看！練瑜伽的10大好處，不只放鬆身心、舒緩經痛、增加免疫力！

風靡全球的瑜珈不只是許多明星保持完美身材的祕訣，也是現代人想要維持運動習慣的首選！不需要專業的器材，只要有瑜珈墊在家就可以做~而且做瑜珈除了能夠放鬆身心靈、雕塑身材曲線之外，還能舒緩女生最討厭的經痛問題，好處多到數不完！趕快來看看瑜珈究竟對身體有多少好處吧~ 瑜珈好處1.放鬆身心 瑜珈除了透過身體動作，還結合了呼吸和冥想，在進行瑜珈的同時，能夠沉浸在屬於自己的空間，好好地進行身心靈的放鬆，最後達到身體、心靈與精神三者和諧統一，能夠減緩壓力與沉澱思緒，讓心情安定下來~ 👉2021如何有效瘦肚子？10種瘦肚子飲食菜單+運動大公開，改善這些習慣就能擺脫煩人的小腹！ 瑜珈好處2.加強肌力 瑜珈有許多動作能夠強化背部與腹部的核心肌群，透過動作停留的時間，讓身體趨於穩定，能有效提升肌耐力，藉由長期的瑜珈可以加強自身肌肉的力量，保護脊椎、骨骼和關節！ 瑜珈好處3.增加柔軟度 很多人會有「柔軟度好才能做瑜珈」的迷思，但柔軟度其實是需要透過訓練來加強的！瑜珈的動作與呼吸能夠放鬆身體，讓肌肉越來越柔軟，進而提升身體柔軟度與靈活度，也能預防駝背、腰酸背痛，骨盆歪斜等問題！ 👉瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 瑜珈好處4.減肥瘦身 瑜珈分有很多種類，只要選擇動態的瑜珈動作，就能幫助身體消耗熱量，增加肌肉比例，不僅能讓身體線條更漂亮，還能讓基礎代謝率就會跟著增加，自然就容易瘦了！ 瑜珈好處5.舒緩經痛 月經期間不適合做劇烈活動，可以透過比較緩和的瑜珈動作來舒緩經痛不適，例如最常見的嬰兒式，能夠伸展腰部和腹部肌群，減緩疼痛。另外還有開髖伸展，伸展髖關節可以加強骨盆的血液循環，舒緩負面情緒，因此在經期時做一些伸展瑜珈不僅能夠緩解疼痛，經血也會更順利排出。 👉姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 瑜珈好處6.提高睡眠品質 如果你覺得自己的睡眠品質不太好，容易有失眠或淺眠的困擾，瑜珈能夠協助改善這些問題！因為瑜珈的動作能調和呼吸節奏並訓練、放鬆肌肉，有助於放鬆身心靈，讓睡眠品質更好哦~ 瑜珈好處7.增進血液循環 很多女孩都會有手腳冰冷的問題，手腳冰冷最大的原因就是血液循環不好！血液沒辦法有效流通全身，位於循環末梢的手腳就會容易冰冷，而瑜珈動作能夠加速血液循環並提升新陳代謝，具有暖身效果，有效改善手腳冰冷問題！ 👉2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！ 瑜珈好處8.減緩痠痛 上班族每天久坐下來，常常會有身體僵硬和肩頸痠痛的問題，而瑜珈的動作能夠伸展全身的筋骨，放鬆一整天僵硬緊繃的肌肉，來改善腰痠背痛的問題~ 瑜珈好處9.加強免疫力 隨著年齡增長，免疫系統下降讓身體越來越容易疲勞、感冒，除了吃以外，瑜珈也能有效提升免疫力！瑜珈不僅能讓身體發熱，還透過不同體位來按摩與伸展器官與淋巴系統，協助體內循環，進而加強免疫力，減少體內發炎，讓身體更健康！ 👉2021最新！TOP15瑜珈墊推薦款式+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！ 瑜珈好處10.提升專注力 在進行瑜珈動作時，需要高度專注在自身的肢體、呼吸和平衡，抽離腦中雜亂的思緒以及外部事物的影響，經過長時間訓練後，能夠減少分心，做事時更能專注！ 以上就是瑜珈對身體的好處啦~雖然瑜珈看似和緩，但超過能力範圍過度伸展還是會造成身體傷害，進行瑜珈時不用講求一定要達到標準動作，依照身體狀況量力而為才不會讓受傷哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #減肥瘦身 #瑜珈 #瑜珈入門 #瑜珈好處 #瑜珈瘦身 

礁溪晶泉丰旅「春日。青美學」 自行車漫旅蘭陽細緻生活

迎接交通部觀光局2021自行車旅遊年，晶華國際酒店集團旗下第一家精品溫泉度假飯店礁溪晶泉丰旅，即日起至2021年05月31日推出「春日．青美學」春季住房專案，帶領旅人輕踩自行車踏板，在榮獲全台最佳亮點車道獎的雙園自行車道中騎乘，暢遊羅東運動公園和宜蘭運動公園，漫旅蘭陽細緻生活，擁抱專屬青春美學。此一專案特別與知名美式休閒品牌BAG TO YOU百達遊-OUTDOOR合作，入住即可獨家獲贈輕遊系側背包，外出旅遊更輕巧方便活動。兩天一夜、兩人同行，每人2,900元起加購高鐵車票另可享8折起優惠，詳情請上官網 （ https://www.silksspring.com/tw/ ）查詢，或電洽專線02-7735-5005訂房。 「春日．青美學」住房專案也特別安排導覽台灣歷史最悠久的百年「宜蘭酒廠」，這是唯一僅存還坐落於城市中心的酒廠，進到酒香四溢的宜蘭酒廠，彷彿踏入歷史的長河。春遊宜蘭，季節限定好禮為旅人獻上每只價值1,380元的美式著名戶外休閒品牌「BAG TO YOU百達遊-OUTDOOR」輕遊系側背包，讓旅人們輕慢踩踏著自行車之餘，享有最時尚且舒適的運動配件。 此外，礁溪晶泉丰旅2021年推廣輕奢華旅行，邀請旅人體驗蘭陽生活美學，「春日．青美學」住房專案系列將同步推出攀登上抹茶山峰，沉靜於山林最原始味道的「抹茶山攻頂私旅」、以及與宜蘭礁溪在地的素問足體工坊合作的「按摩漫活放鬆」專案，入住飯店同時享受宜蘭悠閒的慢活步調生活美學。 駐村藝術家—周芳聿，用地景作為一種觀看世界的方式「在他方」 礁溪晶泉丰旅將藝術化為真實而輕鬆的分享，此次邀請到形塑日常藝術家-周芳聿駐村，透過身體移動性去感知，用理性的方式呈現每一個駐村點在生命中刻劃下的痕跡。即日起至2021年04月30日於酒店駐村展開「在他方」的創作計畫，藝術家帶領旅人們挑選自己喜愛的蘭陽風景底稿，運用拼貼元素添加風景色彩及紋路，形塑成一幅屬於自己的主觀風景。 春日。青美學 專案期間：2020年04月01日至2021年05月31日 專案價格：視專案內容不同，兩天一夜，兩人成行，每人最低2,900元起 礁溪晶泉丰旅 地址：宜蘭縣礁溪鄉溫泉路67號 以上價格需另加一成服務費，訂房專線：+886 2 7735-5005 https://www.silksspring.com/ #宜蘭 #晶泉丰旅 #礁溪溫泉 #自行車 

分享卸妝零死角保養"日本美妝愛用好物"無添加系列美樂思-恒潤凈透洗卸凝露

 卸妝油/卸妝水/卸妝凝露/卸妝乳中我最喜歡用的是凝露系列 因為卸妝油有的過於油膩又容易引起痘痘生長 而卸妝水純粹是需要再補買化妝棉~~感覺就是又多一筆開銷拉!! 至於卸妝乳的質地不如凝露清爽 所以我最喜歡的卸妝產品系列就屬凝露~~清爽卻又不會過於黏膩的系列 這次也是要來推薦我近來名單內愛用的日系品牌-美樂思恒潤凈透洗卸凝露 它的特色: 洗卸一次到位不用再額外洗顏 所以對我這種輪班制的上班族來說是相當便利的 有時候回家根本無暇做兩道洗卸程序~~ 所以洗卸凝露對於忙碌的水水們就是一個相當不錯的選擇啦 美樂思的瓶身包裝簡約潔淨有質感 手乾或手濕都能使用~~擠壓出美樂思恒潤凈透洗卸凝露沒有任何化工香精味 讓使用的我覺得幾乎沒有負擔與壓力 同時添加神經醯胺+香橙籽+無花果發酵液等營養成分 讓卸妝的我能夠同時感到滋潤與保養呢~~ 畫上簡單的淡妝與腮紅就能開始用美樂思恒潤凈透洗卸凝露進行洗卸啦 使用過程簡單且沒有卸妝油乳化兼油膩的問題 感到清新透涼相當的清爽~~用指腹按摩就能帶走臉上整體的妝感 輕盈透氣中還感受到滿滿的保濕感 臉部濕潤不悶的狀態讓我感到十分滿意! 輕輕鬆鬆好沖洗又能帶走臉上的髒污與厚實妝感 洗後臉部不緊繃也不覺得乾巴巴唷 對美樂思恒潤凈透洗卸凝露有興趣的朋友們 可到這裡購買唷--->https://bit.ly/37roY24 本人未宣稱任何功效/療效~非商業營利性質!! 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

四皇子準基死會了！原來被是全慧彬的「透顏美肌術」給擄獲了

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／instagram@heavenbin83、naver、KBS 準基太太們別難過！出演韓版《步步驚心》四皇子的李準基，被爆和之前合作過電視劇《朝鮮槍手》的演員全慧彬戀愛 ing，而且這段戀情已經長達了兩年，在第四次被傳緋聞後雙方經紀公司都認愛了。 原來全慧彬就是在《又是吳海英》中飾演「漂亮吳海英」的演員，她那超乾淨的透顏美肌，完全沒有半點瑕疵，常常在IG上曬素顏也沒再怕，到底是如何辦到的呢？ 注重維生素C的攝取 擁有透顏美肌，當然要一定要注重美白！全慧彬平常會吃較高單位的維生素C 營養品。還有能天然的攝取維生素C 的水果，慧彬當然也不能放過，之前她來到台灣度假，還在台灣喝了木瓜牛奶。木瓜，是台灣隨手可得的水果且營養豐富，木瓜的維生素C 含量幾乎是蘋果的 5 倍，想變美的女孩，不如可以從它下手。 化妝包不可少的是這些 先前全慧彬是韓國 SKII 的代言人，因此化妝包裡不能少的就是 SKII 青春露，她還直這她零毛孔幫手。澳洲 lucas 木瓜霜也是她的愛用品，不僅可以潤唇，外出蚊蟲叮咬也可以擦。 其餘的還有，VB PROGRAM 超級膠原蛋白飲，幫助肌膚保持彈力和 BYREDO 返樸歸真滾珠香氛油，是收到的禮物，她很喜歡這款香氣。 每月一天的「beauty day」 「經常擺弄皮膚的話皮膚反而會變薄」全慧彬會在每個月訂定一天「beauty day」，在這一整天進行皮膚管理。像是用護髮、美甲和指甲修護，還會去做按摩。平時她使用洗臉機，可以更乾淨地除去殘妝，也同時有清除角質的效果。因為她是較油性的肌膚類型，在夏天會用雞蛋香皂代替洗面乳，「用了雞蛋香皂感覺毛孔緊縮了」。 酒後第二天是皮膚急救關鍵 全慧彬認為喝了酒之後，身體會變得熱，皮膚更容易老化，也會產生許多粉刺。全慧彬說，首先先要趕緊讓自己的臉變得不紅。第二天早上一起床，要用冷水洗身體，使毛孔收緊才行，還要多喝水，要比平常飲水的量還要多一些。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 學她這樣吃，美味不挨餓！Vivian徐若瑄「18天減3kg」的瘦身菜單，公開！ 美女營養師傳授！打破夏日減肥「3大迷思」，原來早午餐一起吃反而更容易胖？ 眼妝一指搞定！風靡日本的「半濕潤眼彩凍」妳用過沒？ 資料來源： Bella.tw儂儂 #全慧彬 #漂亮 

FANCL超級明星商品 MCO速淨卸粧液 歡慶20周年 超革命性升級 全球唯一! 跟著彩粧一同進化之卸粧品

彩粧品不斷進化， 24小時不脫粧粉底液、狂出汗也不怕的持粧粉底、超防水睫毛膏等功效越來越強，隨著化粧品日益革新，但你有想過，你的卸粧品有跟著進步嗎? 原來的卸粧品還能夠卸乾淨嗎? FANCL明星產品MCO速淨卸粧液自推出以來便深受名人明星及美容達人熱捧，屢次榮獲各大權威美容獎項，更是不少愛美人士必備的卸粧產品。今年，FANCL MCO速淨卸粧液專業科研團隊歡慶MCO上市20周年，隆重推出全新升級版MCO速淨卸粧液，針對頑固難卸的眼、臉、唇粧及防曬品，10秒即能輕鬆卸乾淨！獨家研發的升級版「超微細速淨科技｣，遇水旋即分散成更細小、僅奈米般微細的分子，即使是深藏於肌膚紋理或毛孔內的殘粧污垢，全部無所遁形，卸粧力全面Power Up！此外全新進化毛孔角栓潔淨油，能把深藏於毛孔的角栓溶出，遇水一沖即淨，徹底無殘留! 保濕潔淨配方，卸完粧留肌膚水分，令肌膚潔淨而水潤柔滑，乾紋不再明顯，卸粧即開始保護肌膚! 全新瞬間速淨油 臉部20萬個毛孔 一次卸除乾淨 秒卸防水睫毛膏、不脫色唇膏 無論淡粧、濃粧，每天化粧後，如不懂得真正徹底卸粧，殘留粧物會堵塞毛孔。現時的彩粧越來越持久、服貼、無瑕，全因彩粧分子超微細、黏附度高，加上臉部毛孔多達20萬個，所以要真正做到徹底卸粧越來越有難度！全新升級版MCO速淨卸粧液獨有的「超微細速淨科技」，即使是粉粒極微細的高清難卸粧容，也能瞬即徹底卸淨。此外針對防水防油的眼線及睫毛液、不脫色唇膏、高清底粧等化粧技術更提出升級配方，即使是頑固難卸的彩粧，無須摩擦也能輕易被混和、溶解、浮起，隨水一沖即淨，徹底卸粧。只需10秒，就能極速溶解頑粧！ 超進化毛孔角栓潔淨油 快速溶解角栓 黑頭、粉刺Bye Bye! 每日長時間帶粧，加上油脂、汗水分泌，如沒有徹底卸粧，容易堵塞毛孔，肌膚氧化變黃，加速老化，更易誘發炎症、角栓、黑頭，膚質越來越差。新升級MCO速淨卸粧液含有超進化之「毛孔角栓潔淨油」，能把深藏於毛孔的角栓溶出，遇水一沖即淨，徹底無殘留。 保濕潔淨配方 肌膚潔淨水潤透亮 乾紋不再明顯! 全新升級版MCO速淨卸粧液全新配方，卸粧時保留膚原有具保水作用的物質（NMF-PCA、細胞間脂質），保持肌膚水潤，用後肌膚依然柔滑細緻。利用「以油溶油」原理，厚滑質感的cushion oil，用感順滑易推，無須用力揉擦也能輕易卸淨頑固彩粧，避免拉扯肌膚。 不用防腐劑 拒絕礦物油 有些卸粧產品卸粧力雖強，但如果含有不純礦物油成分，有機會堵塞毛孔和殘留在肌膚上。粧卸淨了，但不良的成分殘留下來，一樣會造成痘痘或粉刺等問題。全新升級版MCO速淨卸粧液堅持不用防腐劑及礦物油；成分高度親水性，能輕易用水沖走。 使用方法 1.全面卸淨粧容及防曬產品 取適量卸粧液於掌心，直接塗於臉上，以指尖於全面輕輕揉擦，依圖示從內到外打圈按摩，溶解頑固粧容及防曬產品，隨水一沖即淨。 2. 卸淨頑固眼粧 依圖示箭嘴方向，以指尖從睫毛上方到下方輕輕揉擦，溶解眼粧後以清水沖淨。 3. 早晚溶解油脂 早晚以「MCO速淨卸粧液」於角栓容易堆積的部位如鼻翼、下巴輕輕按摩，潔淨毛孔，溶解深藏於毛孔內的角栓污垢。 #Fancl #MCO速淨卸粧液 

SABON植萃髮肌護理系列，洗髮皂X石榴保濕亮澤髮醋，天然再升級髮絲重現原生天使光圈！從自然出發，讓髮肌與環境都永續美好

SABON植系髮肌護理系列自推出以來，傾注所有研發心力，在洗淨頭皮的溫和感與潔淨力之間達成最佳平衡。在2022年8月，SABON更進一步，研發全新洗髮皂與石榴保濕亮澤髮醋，將「無水美容」與「傳統髮醋的天然成分概念」帶入髮品，即使在夏日，亦能給頭皮足夠的潔淨與代謝，賦予髮絲簡單卻安心的養護，使秀髮重現原生天使光圈，同時也對於環境更加友善。特別推薦與SABON明星商品三合一髮膜搭配使用，更是能使髮絲從髮根一路亮澤至髮尾。 SABON洗髮皂─蓬鬆柔順X便利環保 SABON洗髮皂是以植物油為基底製成的『固態洗髮乳』，不含皂鹼，並注入來自摩洛哥與法國的有機摩洛哥堅果油和亞麻薺油，有助於保護頭髮纖維、自然亮澤。SABON每一塊洗髮皂都含有91%以上天然成分，在洗浴時可輕易化成豐富的奶油泡沫，讓髮絲在洗後蓬鬆且煥發光澤，呈現柔順秀髮。 SABON將無水美容的概念帶入洗髮皂的研發過程，在製程中將水份需求調整至最低限度，也因此減少防腐劑添加，並降低用水與碳足跡影響。固態洗髮乳比傳統洗髮乳更濃縮，天然成分比例更是提升，因此與相同容量之洗髮乳相比可使用得更久，也更有效，每塊洗髮皂約可使用 37 次。SABON洗髮皂不添加硫酸鹽、矽靈與防腐劑，成份親膚而不刺激 ，對於環境也更加友善。輕巧好攜帶、環保又便利，散發出療癒的香氣，享受舒適的髮肌洗護時光。包裝材質亦選用來自合格林業管理的環保紙板。 主要成分： 摩洛哥堅果油 – 富含維生素E和脂肪酸3、6、9，強化秀髮纖維，滋養跟修護柔軟的作用。 亞麻薺油 – 賦予健康光澤，彈性和柔順、修復受損。 適合髮質 ：所有髮質，特別適合短髮、男性、細軟髮質以及喜歡用後清爽蓬鬆感受的顧客。 茉莉花語洗髮皂／以色列綠玫瑰洗髮皂 75g $780 洗髮前將頭皮及頭髮打濕，洗髮皂加水於手上搓揉起泡或直接以洗髮皂於髮肌搓揉起泡，起泡之後可持續用手指指腹按摩及清洗，最後用清水沖淨即可，可天天使用。洗髮皂使用完畢請先置於通風處，並於晾乾後再進行收納。 洗髮皂小圓盒 $250 SABON洗髮皂可搭配洗髮皂小圓盒存放，美麗的花紋藝術裝飾如藝術品般，亦可作為家居裝飾品與收納小物重複使用。品牌專屬洗髮皂收納盒設計。使用可回收鋁材。輕巧好攜帶，適合旅行或於健身房使用。可作為多用途飾品收納盒，重複利用。 SABON石榴保濕亮澤髮醋─原生天使光圈！同時保養頭皮與髮絲的祕方 SABON石榴保濕亮澤髮醋可同時調理頭皮與髮絲，一瓶具有六大功效，針對頭皮能深層清潔、代謝角質、降低油味；針對髮絲可重現原生的光澤感，兼具蓬鬆輕盈、柔順不毛躁。石榴保濕亮澤髮醋為傳承自地中海的古老配方， 99% 來自天然，不含矽和Paraben防腐劑，也對環境友善。 髮醋一直是流行於地中海的天然護髮秘方，歐洲許多地區為硬水水質，長期下來容易使髮絲毛躁，硬水中的殘留物會積聚在頭髮毛鱗片表面，導致頭髮暗淡無光，而石榴保濕亮澤髮醋偏酸性的pH值可以溫柔地代謝頭皮與頭髮上的堆積物，不僅溫和軟化角質並養護頭皮，更能讓髮絲展現其真正的自然光澤，還給秀髮原生的天使光圈。 以往傳統髮醋配方使用蘋果醋作為主要原料，而SABON所研發的最新髮醋則選用來自地中海地區最具代表性的水果之一：紅石榴。紅石榴因含有特別豐富的抗氧化劑而聞名，對於頭皮保養具有更強大的功效。SABON 使用的紅石榴產自西班牙，並獲得原產地認證。 紅石榴醋的 pH 值可將頭髮毛鱗片緊密閉合在一起，使頭髮纖維變得更光滑，因此容易反射光線，使秀髮呈現自然的天使光圈。此外，紅石榴醋還有助於中和硬水，褪去頭皮與髮絲上的積聚物，還原自然光澤。 主要成分： 紅石榴-富含維生素C、多酚和石榴酸，是能夠清除自由基的強抗氧化劑，維持頭皮與頭髮的健康。 適合髮質 ：所有髮質。特別適合有頭皮養護需求及秀髮毛躁的顧客。 香氣：紅石榴香，具有微甜的石榴香味，可搭配其他髮品之一以色列綠玫瑰與茉莉花語香氣。 石榴保濕亮澤髮醋190ml $1,180 洗髮後（或依髮質需求於髮膜後）取適量髮醋塗抹於秀髮及頭皮，搭配按摩並靜待2至3分鐘 ，以清水沖洗乾淨。建議每週使用至少兩次。 三合一修護髮膜 強化護髮最佳搭配 SABON明星商品，回購率最高之一，一罐多用護髮，可省去瓶瓶罐罐，使髮絲更加健康、展現柔順與光澤。SABON三合一修護髮膜提供居家SPA般的放鬆感受與修護功能，一罐為你開啟快速、簡易、深度不同護髮模式：作為潤髮乳可瞬間滋潤秀髮。3分鐘簡易髮膜，快速有效給予髮絲滋潤與修護。10分鐘深度護髮膜，抹於濕髮並以熱毛巾包覆10-15分鐘，可賦予髮絲深層滋養。 三合一修護髮膜 200ml/ NT$1,480 (以色列綠玫瑰/茉莉花語) 若受損嚴重或希望柔順感多一點的話，先使用髮醋養護頭皮與髮絲→ 再使用三合一修護髮膜進行潤髮或修護。若希望有輕盈蓬鬆的感覺，先以三合一修護髮膜為髮尾進行潤髮或修護→再使用髮醋，養護頭皮與髮絲。 優惠活動♡洗髮皂小圓盒 完美環保贈禮 活動日期：7/29-8/31 購買任兩件SABON植系髮肌系列產品(需含洗髮皂在內)即贈送洗髮皂小圓盒乙入，可累贈。洗髮皂小圓盒 單獨售價NT250 #SABON #SABON植萃髮肌護理系列 #植萃髮肌護理系列 

SABON植萃髮肌護理系列，洗髮皂X石榴保濕亮澤髮醋，天然再升級髮絲重現原生天使光圈！從自然出發，讓髮肌與環境都永續美好！

女帝《少時貪探》完全體回歸！ 少女時代「終身少女」的保養、彩妝、瘦身大補帖必須收下！

歐逆們出道15周年團綜將於7/5 (二) 開播，sone癡癡等候終於盼來少女時代完全體回歸！永遠都是少女時代的秘訣除了妝容、彩妝之外，邁入30代的姊姊們在身材管理上其實也超級用心。快來一起看看維持「終身少女」的少女時代成員們都有哪些保養、彩妝、瘦身小密技吧！ https://www.instagram.com/p/CfVmZtNPDHi/ 太妍 當初的小個子隊長金太妍15年後蛻變成稱霸韓國的solo女王！太妍曾在廣告採訪中表示自幾彩妝的重點就是估安固(꾸안꾸)，講求彷彿沒化妝的自然妝感。其中她最在意的彩妝重點就是睫毛。即便不出門太妍也會在家裡自己夾睫毛、上睫毛膏，不僅外表變漂亮，心情也會變得超級漂亮！ https://www.instagram.com/p/CfGN1vrvlML/ https://www.instagram.com/p/CeQDcdYvUCQ/ Sunny 身為女團不僅需要飲食控制，甚至還需要「保養節食」！少女時代永遠的活力素Sunny提到自己是敏感性肌膚，當臉部肌膚狀狀態不穩定時就會需要進行保養節食，以最簡單的保養方式讓皮膚修身養性！ https://www.instagram.com/p/CUcFAg8lqq6/ Tiffany 黃美英 Tiffany 從少女時代開始個人活動期後嘗試了留學、音樂劇、個人專輯，對表演要，大腿最粗的地方、小腿、腳踝的比例要是5:3:2完美比例！4分鐘內每間隔1分鐘分別進行拳擊等高強度漸歇性運動，才能維持15年以上超完美的國家財產級美腿啊～ https://www.instagram.com/p/CVZG7pzP4N6/ 孝淵 少女時代舞蹈中心擔當孝淵近期轉向健康美路線，在舞台上唱著霸氣Rapper的她從清純少女轉化成撕裂舞台的女王。喜歡在家裡小酌的她選擇忙內徐玄推薦的「168間歇性斷食」管理身材，瘦了9公斤後線條反而更加緊實流暢，即便是女生看了也都口水直流。 https://www.instagram.com/p/CfYla1TvopH/ 俞利 黑珍珠權俞利成為權演員後演技備受肯定，然而在鏡頭放大特寫下臉部肌膚狀態備受考驗！俞利曾在＜Channel Yuri＞中公開自己的保養Routine，她會先以化妝棉沾取化妝水，依照皮膚紋理方向擦拭。接著再將精華液和維他命粉混合，並塗抹至臉頰，按摩直至吸收。就是如此搞工的步驟，才能讓俞利始終維持盛世美顏。 https://www.instagram.com/p/CeK7izpPI9C/ 秀英 擁有172公分傲人身高和長腿的秀英看似身形纖細，其實也為體脂所苦。日前秀英在個人Youtube頻道上傳了「自炊Vlog」，更自嘲在家裡煮飯的原因就是為了減脂！除了減少糖類、精緻電法攝取之外，秀英的飲食中包含雞蛋、牛肉等高蛋白食物選擇。果然成為女神都需要付出努力呀！ https://www.instagram.com/p/Cexr2xCPCQW/ 潤兒 深受各大化妝品牌喜愛的女神潤兒，原先稚氣鄰家女孩氣質的她，出道15年後變得更加精緻動人。顏質頂峰潤兒究竟是如何管理肌膚的呢？超級認真對待臉部保養的她提到：「洗臉後第一個使用的保養品決定了當天的肌膚狀態！」不僅如此，肌膚保水度也是潤兒關心的重點之一，濕敷化妝水、隨身攜帶保濕噴霧等方法，都是潤兒維持完美肌膚狀態的努力。 https://www.instagram.com/p/CfVQICbhIBC/ 徐玄 少女時代忙內徐玄在MBC綜藝節目《Point of Omniscient Interfere》中公開自己為了拍攝飲食管理的日常。徐玄認為體重管理需要慢慢進行，才能真正長久維持。影片中徐玄一大早就出發前往健身房進行空腹訓練，提高運動燃脂功效！ https://www.instagram.com/p/Cffkw9ahMmY/ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

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