雅詩蘭黛 10/22(五) 一日限定 #眼值振興 買塑眼精華送小棕眼霜！

10/22(五) 一日限定 買 塑眼精華送 小棕眼霜 把握現在！立刻讓雙眸感受超緊緻×順撫紋×抗藍光 雅詩蘭黛 超能量冰導眼部修護組 NT$ 2,700 五倍券到手，想好要把它變成哪種喜歡的樣子嗎？疫情居家防疫期間頻繁視訊與使用手機，讓雙眼接觸藍光機會暴增，今年雅詩蘭黛10/22(五) 推出眼值振興加碼，一日限定，買塑眼精華(正貨) 送小棕眼霜(正貨)，讓你的雙眸交給雅詩蘭黛來呵護！ 雅詩蘭黛10/22(五) 將於官網與全台櫃點話題推出【超能量冰導眼部修護組】，購買特潤冰導緊緻眼部精華，送正貨特潤眼部超能量修護霜，買正貨送正貨超狂組合～各位雅詩蘭黛鐵粉們，力拼網速快手刀衝！ 稱霸眼部精華市場重磅新星！創下單月銷售千萬業績【特潤冰導緊緻眼部精華】一抹練起完美眼型 雅詩蘭黛「特潤冰導緊緻眼部精華」自上市以來，話題不間斷！使用獨家全新成分點‧線‧面彈力支撐網，有效全方面修護日常臉部動作和情緒，所造成細紋與皺紋，以及長時間用眼過度加速眼周肌膚老化，導致暗沉、疲憊感甚至下垂眼袋。搭配修護霸主小棕瓶同款最強修護成分年輕關鍵科技 Chronolux TM Power SignalTechnology，能快速修護因眼周微勞動疲倦的肌膚，並幫助眼周肌膚加強維持健康並協同自然的膠原蛋白作用，協助淡化眼周細紋。除此之外，更內建被網友譽為高性價比、最強眼部按摩棒「塑眼冰棒」，使用領先業界唯一採用醫療鋼材質，能一秒降溫三度(華氏)，一抹達到眼周肌膚活化暢通，強化眼周緊緻拉提。 網友一致認可！譽為殺手級眼霜 黑眼圈、皺紋、乾燥一舉殲滅【特潤眼部超能量修護霜】 承襲小棕家族優良基因「特潤眼部超能量修護霜」，運用小棕家族全球經典No.1夜間修護科技，強化夜間肌膚自我修護力，深層修護回復年輕。結合10倍濃縮修護精粹，不只能淡化黑眼圈，更能持續補水，眼部全天候水亮。並且高效抵抗環境傷害，形成隱形防護網，改善都會形態所面臨的科技侵害。不悶厚好吸收的水潤凝膠質地，一抹化做精華，力抗針對眼周常見的黑眼圈、皺紋、乾燥，搭配「特潤冰導緊緻眼部精華」使用，有效修護暗沉、保濕提亮，讓雙眼遠離科技老化，隨時電力滿格！ 全網驚嘆！最強眼周雙神器組 火速搶起來！10/22(五) 一日限定 買塑眼精華送小棕眼霜 雅詩蘭黛 超能量冰導眼部修護組NT$2,700：特潤冰導緊緻眼部精華15ML、特潤眼部超能量修護霜15ML。 #塑眼精華 #小棕眼霜 #雅詩蘭黛 

不安定肌新對策 全新「肌研極潤健康調理凝露」台灣限定發賣！

夏日悶熱高溫，正是肌膚不安定的時刻，加上天天戴口罩，更讓出油、粉刺、敏感、泛紅等惱人問題一一浮現。日本大人氣品牌肌研，深知問題肌的各種困擾，推出肌研第一支膚質調理的極潤健康化粧水後，以和漢植物萃取卓越的舒緩效果，深受日台女性歡迎。今年肌研全新推出「極潤健康調理凝露」，嚴選薏仁精華、甘草酸二鉀，能改善肌膚油光、敏感、泛紅、粗糙等問題，長效舒緩不穩定膚況，重現水潤透亮的細緻膚觸。 日本樂敦製藥嚴選5重和漢植物精萃 問題肌Bye Bye 全新「肌研極潤健康調理凝露」添加使用於專櫃級保養品的有效成分，5重和漢植物精萃「薏仁、積雪草、魚腥草、母菊花、薄荷」，以及有效舒緩成分甘草酸二鉀，針對不管是因為夏天日曬造成的出油泛紅；生理期或熬夜造成的肌膚粗糙暗沉；長時間配戴口罩、髒污空氣導致的粉刺顆粒感，都能為肌膚深層調理代謝，並緩和外來刺激的傷害，將肌膚回復到原本的健康狀態。此外，還添加經典保濕成分「玻尿酸、高效玻尿酸」和維他命E，穩定肌膚同時為肌膚補水，重現透亮光滑的完美膚況。 針對台灣氣候研發 清爽不黏膩 肌研第一瓶整肌系凝露誕生 「肌研極潤健康調理凝露」清爽透明的凝露質地，輕輕一抹便能瞬間推開，立即滲透肌底，即使盛夏使用也毫不厚重黏膩，清涼溫和的使用感，曬後更能舒緩躁動不適的肌膚。採用溫和配方，無添加香料、色素、礦物油，油肌、混合肌也能清爽調理。 舒緩調理三步驟！ 每天早晚先使用「肌研極潤健康深層清潔調理洗面乳」，細緻豐盈泡泡能深入毛孔，帶走多餘皮脂髒污，維持肌膚油水平衡；洗完臉後第一步用「肌研極潤健康化粧水」全臉輕拍或以化妝棉濕敷調理，再搭配「肌研極潤健康調理凝露」輕輕按摩肌膚直至吸收，輕鬆三步驟給予肌膚三重舒緩修護，更能強化膚況穩定效果，持續使用打好肌膚健康基底，讓肌膚隨時柔嫩明亮！ 來自百年樂敦的肌研 肌研來自日本百年樂敦的肌膚研究所，秉持「Perfect × Simple」極完美、極簡約的理念，力行「不多不少」的成分美容學概念，以反覆研究與測試的嚴謹思考嚴選溫和對待肌膚的有效成分，剔除香料、色素等多餘添加物，去蕪存菁，每一滴美容精華都為肌膚帶來滿滿的幸福，由根本實現對每位消費者的美肌承諾。肌研官網：http://www.hadalabo.com.tw 產品介紹 洗面乳 100g NT$260 170mL NT$480 #不安定肌 #整肌系凝露 #日本樂敦製藥 #極潤健康化粧水 #肌研極潤健康深層清潔調理洗面乳 #肌研極潤健康調理凝露 

IF漫旅館│桃園住宿推薦│光是早餐可以到11點直接變成午餐就超加分，還有現點現做區，賴床友善的桃園住宿

桃園《IF Motel商務汽車旅館》IF漫旅館 IF Motel 這間位在桃園藝文特區旁高CP值的IF漫旅館，不僅地理位置方便，周邊機能方便、還有便利商店及熱炒店。 這次入住的106 風格雙人車庫房，實在非常舒適。不僅是大雙床、還有TAKURA按摩椅、超大浴缸。早餐Beffet更是豐盛到有飯店等級。是個商務兼旅遊住宿的好選擇。 工作忙碌、想在繁忙的都會中找一個地方「逃出都會感」的推薦住宿地。位在桃園藝文特區（莊敬路一段 150 號）的「IF漫旅館 IF Motel 」絕對高 CP 值口袋名單。不僅鄰近國道一號南崁交流道，交通極其便利，無論是南北往來的商務人士，還是想在桃園來趟微旅行的遊客，都能快速抵達，享受這座城市中的靜謐角落。 踏入《IF漫旅館 IF Motel》最先被吸引的就是其獨特的音樂主題設計，公共區域的大耳機超吸引我這對音樂熱愛的音樂人。房間內不僅配備了高規格的大電視，更標配了BOSE音響系統，聲光效果極佳，在房間看電影、聽音樂甚至看球賽都超有沉浸感。 從注重隱私的車庫房型，到適合家庭的雅緻四人房，以及適合無車族與純住宿的平價商務房，IF Motel 提供了多樣化選擇，完美契合商務客、電競影音迷、家庭客與情侶約會的需求。 IF漫旅館(IF Motel)位在桃園藝文特區，散步至蔦屋書店不需擔心停車問題，距離桃園國際機場及桃園高鐵有 30 分鐘車程、桃園火車站15分鐘，往台茂購物中心 / 林口三井OUTLET / 青埔特區(環球購物中心 / XPARK) 車程時間約20-30分鍾。 《IF Motel商務汽車旅館》在地經營超過十年，也逐漸更新了硬體及軟體配備。IF Motel 成功將傳統汽車旅館做轉型，營造出媲美精品飯店的現代與科技氛圍。 這次入住的是106風格雙人車庫房，房間非常大，很新穎，有外國飯店的感覺，現代簡約的灰與木紋設計空間中，放置著可緩解疲勞的 TAKURA 頂級按摩椅，大雙床睡起來超舒服，床墊也超好睡，提升了高品質的睡眠。這種將音樂、科技與舒適結合的都會漫旅感，完全打破了對 Motel 汽車旅館的刻板印象。 牆面上的大型抽象掛畫，以簡約的線條與紫色系點綴，展現都會風情。床墊查一下使用的是德國優客名床 (Musterring)，真想好好睡上一覺，且大雙床睡起來真的很舒服，枕頭軟硬適中，真的睡了很沉的一夜。 電視設備雖然是MOD，但同時也是網路電視，可以連結YT及NF，對現代人來說，想聽音樂、看電影、看球賽，都很方便，另外影音的音效非常棒，很有立體感，旁邊還有空氣清新氣，所以房間並沒有潮濕或是菸味，這點提升了整體motel的質感 房間的一個角落貼心地設計成一個小型休閒區。這裡擺放著一張舒適的沙發與設計款小圓桌。最重要的是，還有TAKURA 頂級按摩椅，根本就是全身按摩的享受。商務人士緩解疲勞的神器，又或是太久沒按摩放鬆的旅人可以來好好紓解一下免費按摩。 房間內的衛浴空間寬敞大氣，配有現代石紋設計、大浴缸（泡澡、泡澡、泡澡）、乾濕分離淋浴間，完全能滿足放鬆身心的需求。 特別一提，目前政府有規定不提供一次性備品，所以我們本身就有自備牙刷的習慣，不過 IF Motel 是有附牙刷給我們，同時也有提供厚實的毛巾，大小條都有唷！（實在用不習慣那種紙毛巾）這點加分～加分 簡約提供了茶包、咖啡、小零食，茶杯有很多，這點很讚！ 熱水壺、水，都有基本的提供，小冰箱也有兩瓶飲料可飲用。 很喜歡這樣帶有灰色調、簡約又質感的設計，床頭就有插座，所以開關也設在床頭旁，很方便。 除了頂級的視聽饗宴與睡眠品質，IF Motel 的早餐beffet有讓人驚訝到。這超強自助早餐，不僅熱食種類豐富、還有現點現做區。而且用餐環境超美、超鮮豔，超喜歡這種用色大膽的現代感設計。 逃離都市圈，最愛住宿提供的早餐是這樣的清粥小菜，真的是吃膩了西式早餐了，這樣的中式早餐對都會區的上班族來說，真的感到有點幸福感。而且小菜好多。小小分裝保持了乾淨度及新鮮度。 各式麵包、甜點、水果、飲料，說實在非常齊全，根本吃不完一輪。麵包的種類就好多，好像國外四星飯店的等級 熟食區也提供了七、八種料理，還有必備的蔬菜。香腸、熱狗、炸物，基本上都是很熱門的食物。 重點區來了，還有現點現做的歐姆蛋、荷包蛋、香煎雞腿排，這很可以耶！吃到歐姆蛋就夠幸福了，雞腿排還能吃到現煎熱熱的，這早餐非常值得推薦啊！ 還有BBQ時蔬，這也太下飯了吧！據說師傅有時會變換料理，還會有隱藏版骰子牛肉出現，這住一晚的免費早餐會不會也太超值。 豐盛又優雅的吃上一頓早餐，而且早餐到11點，退房12點，整個睡飽在來吃，還可以睡回籠覺或再泡個澡，整個非常從容，這才是旅人想放鬆的節奏。 如果對傳統商務旅館的平凡感到乏味，或是想找一間逃離都市感的質感住宿，位在桃園藝文特區的 IF Motel (IF 漫旅館) 絕對是目前桃園住宿推薦的口袋清單。不僅硬體實力堅強，IF Motel 在地理位置上更是佔盡優勢，緊鄰 南崁交流道 與 桃園區莊敬路 商圈，交通極其便利。 最讓我心心念念的，莫過於那份能開啟整天活力的無限供應早餐，這種高 CP 值的規格，真的會讓人一住成主顧！無論是需要高品質休息的商務人士，還是追求舒適的旅人，甚至是想來場浪漫約會的小情侶，這間隱身於桃園市中心的音樂主題旅館，都值得親身體驗。 【桃園IF Motel商務汽車旅館】IF漫旅館 桃園住宿推薦電話：03-326-6066地址：桃園市桃園區莊敬路一段150號訂房：https://www.ifmotel.com.tw/備註：此次入住房型-106風格雙人車庫房 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

一次滿足年末聚會送禮需求！最吸睛的交換禮物清單都能在這一站入手！優質與質感極具的選品店，好逛到小編也加入許多好物來犒賞自

面對年末一大堆聚會邀約，不論是職場同事、感情好到緊密不可分的閨蜜、甚至是想把握節日想度過儀式感的親密伴侶，都讓人想在這溫馨的日子中，準備款合適的禮物，感謝他這一整年的辛勞與照顧（當然不免俗也要替自己偷偷購入一些犒賞自己的禮物啊XD）不過年末同時是許多人最忙碌的時候，實在很難抽空到處尋覓合適的禮物，但有了citisocial不只各種主題，包括交換禮物、閨蜜送禮等送禮清單通通有，加上一站購足的特色讓你不用再到不同網站下單 ，而且小編也貼心幫大家準備好個場合的禮物推薦，跟著買絕對不踩雷啊！ 閨蜜送禮清單推薦：不易踩雷的保濕小物，暖心又實用！ 乾季中送上最暖心的香氛好物！隨時以質感香滋潤雙手與雙唇組！ 一到秋冬就可以感受到雙唇和雙手變得缺水乾燥，所以貼心度滿級分且不分對象幾乎都可以送的護手與護唇組，就是不敗的首選，一到這個季節時小編自己也會囤貨好幾款放在身上。像這組SAWAA 月相唇膏 + 護手霜組，不僅是MIT台灣製造，更只有在citiesocial才買得到的獨家套組喔！簡約的素雅配色與精簡設計，香調採用男女都愛的木質調香味，清新的香味融合著大地間的慵懶氣息，給人種療癒的放鬆感，成分萃取自然精華，質地不油膩又滋潤的保濕效果，當你呵護雙手雙唇時，同步透過味道來舒壓自我。 犒賞自己的聖誕禮物：用療癒癒小物增加日常儀式感 自給自足也要充滿儀式感！獨特限定禮盒陪你全身充滿精緻香～ 都說年末是個犒賞自己的最佳時機，許多禮盒包裝更是給予自己收穫開箱的樂趣！首推送閨蜜或自己這一系列Snow Fox 聖誕禮盒，超適合愛美且懂得呵護自我的你入手，共有三種組合讓女孩全身到腳都充滿精緻美！ 美顏保養組 ：天然粉晶美妝按摩棒+ 京都櫻花白茶面膜，以優雅迷人櫻花香，陪你輕鬆養出日系感無瑕透亮肌膚 植萃洗護髮組 ：巴西礦泥＆岩蘭草潔顏洗髮沐浴磚＋四胜肽人參頭皮髮絲精華液，以滿滿植萃精華養護頭髮，洗出健康強韌的飄逸感好髮質 草本護膚組合 ：草本活萃緊緻面膜＋草本活萃護膚水，以最柔和不傷肌膚的成分，讓肌膚一年四季都柔嫩。 每一組都值得擁有，快來選一組給自己的好閨蜜吧～ 給另一半的聖誕禮物首選：挑選實用主義派禮物絕對零失誤！ 居家愛好者雙眼冒愛心的獨特藍牙音響！傳統煤油燈造型一眼愛上！ 如果周圍的伴侶或是同事，喜歡些獨特又有質感日常小物的話，這款煤油燈造型的藍牙音響，絕對會在開箱那一刻獲得滿滿尖叫聲～獨特復古感設計更是秒替居家裝潢增添氛圍感，隨手一擺就有種自己在深山露營的野外氣氛。特別要大推這款音響採用的是360度無指向藍牙喇叭，所以在房間內任何角度都聽得到高質感的音樂，加上這日系感的配色，更加具有東方感的聖誕氛圍耶！ 公司交換禮物人氣No.1：兼具百搭實用特性的配件小物最適合 同事好友交換禮物不NG！實用又質感的手機掛繩絕對秒登年度送禮王！ 年末真的超多派對時光會與好友們來進行交換禮物，選上近年來超夯且實用的手機掛繩，M.CRAFTSMAN M.Beads手機掛鏈，透過日本職人以繽紛串珠打造，完全直擊少女喜愛外，質感的款式更是不分族群都能使用！多款設計讓人難以抉擇，除了替自己換上新的手機掛繩外，送禮時交換禮物沒點子時選這個準沒錯～ 許多KOL選禮物愛用！把握聖誕活動一次用小資優惠收穫全禮物～ https://www.instagram.com/p/Czdmr2UvfZW/ 除了小編推薦分享的禮物外，許多KOL也提到自己在挑禮時喜歡到citiesocial上逛，因為這裡不僅彙集了許多國內外的設計好物，且多種類的選物更是能滿足一家人或各組群喜好，超適合在年末送禮時一次購足所有禮物內容，而且現在還有專屬聖誕優惠活動呢！這就快把握優惠期間挑選各種派對禮物吧！ https://www.instagram.com/p/CzdqniAPmrN/ 活動時間：12/6（三） 11:00-12/26（二）23:59 活動期間全站滿 $2,500，折 $150、活動期間全站滿 $1,000，折 $50 加入LINE好友，還可每日玩抽獎遊戲，最高送 $6,666 購物金 >>> 這就快快逛起來

一次滿足年末聚會送禮需求！最吸睛的交換禮物清單都能在這一站入手！優質與質感極具的選品店，好逛到小編也加入許多好物來犒賞自己啊！

韓劇《The King：永遠的君主》拍攝地踩點～［晉州住宿推薦］凱飯店

近幾年韓劇最大的成功點之一 就是推廣了韓國的觀光 的確 在韓劇的拍攝下 每個鏡頭 每個景色都每到不像話～～～ 雖然《The King：永遠的君主》已經播畢 但 真的很想追隨李袞皇帝的腳步 去感受一下大韓帝國的餘韻～ 這裡是是位在慶尚南道晉州市的天主教「文山聖堂」 李袞說： 「這座教堂是兩個世界唯一相同的地方，因為這裡是我父王和我母后結婚的地方。」 文山聖堂也是李袞與鄭太乙在劇中唯一合照的地方 拍照的時候遇到將近一個小時的時間暫停 搭配上盧尚宮口白金素月的詩及袞王獨自悲傷的情緒 這一段我看了好幾遍 不得不說 這情緒渲染力超強大的!! 晉州是KTX慶全線的最後一站 離釜山、大邱大約是一個半小時，離首爾三個半小時 (圖片來源 韓國觀光公社) 基本上它是一個小小的城市 通常來韓國旅遊不會選擇來到晉州 除了十月份左右有晉州南江流燈節 不太會有甚麼觀光客 晉州最有名的就是 壬辰倭亂三大大捷之一、晉州牧使金時敏將軍大破倭軍的「晉州大捷」爆發地點 #晉州城 美麗的夜景 以及著名的矗石樓 城外的大橋 不得不說 這美麗的夜景 讓我們在這裡光拍照就待了快兩個小時 從來沒有想過自己會到晉州去 更沒有想過會需要住一晚 出發前往晉州前才臨時上 Hotels.com 搜尋住宿 本來對晉州的住宿沒甚麼期待 想說只是隨便住一晚就好也沒關係 而且Hotels.com上 也沒有太多可以選擇 雖然有幾間評價很高 但是 因為評價者也不多 所以有些卻步 後來看到凱飯店 評語都蠻正面的 加上是2016才新開的飯店 更重要的是雙人房 一間才台幣一千八不到!! 這價錢若是在寸土寸金的首爾 根本不可能~! 與友人討論後 馬上就下訂了~ 因為我們這次的工作需要東奔西跑 所以我們是自己開車 一開始有點擔心 飯店外會不會不好停車 但是一接近飯店 就知道我們的擔心是多餘的 飯店外有好大專屬的停車場 一進門就看到櫃台 Check In 非常簡單快速 櫃台只問訂房名 就把鑰匙給我們了 一樓大廳不大 櫃台左邊備有沙發區以及商務電腦區 櫃檯的右邊是電梯廳 我們房間在六樓 一打開房門 是小小的玄關 這次去韓國發現 他們的商務旅館都會設有這個小小的玄關 還會有個內門 才進入到房間區(可能是跟韓國人的生活習慣有關?) 以台幣一千七百塊的價錢來說 這個雙人房實在是大的可以 雖然沒有很豪華 但該有的都有 且一點都不馬虎 房間非常的乾淨 床也非常的舒適好睡 (這是後來才想到要拍照片後 被我們稍稍弄亂後的狀態啦!) 房間大到我與室友各占一角 都還~還是很大~~ 浴室外還設有洗手台 這讓我們可以一人在使用洗手間時 另一人還可以在外面卸妝、洗臉、吹頭髮、化妝等 真的是好方便喔喔喔!!! 雖然這個吹風機 不是按壓式的那一種(要按著才有風的那種) 但 卻只要吹個五分鐘左右 吹風機有點熱 它就會自動停止 要等它散熱(?) 之後才能繼續使用 整個房間除了很大之外 最令人驚豔的 莫過於浴室了 竟然設有一個超大的按摩浴缸 但不知道是不是有其他的開關之類的 我們找不到它的按摩氣泡的開關要從哪裡開 後來只有單純的泡澡而已 可能浴室外面已經有個設備完善的洗手台了 相對來說 浴室內的洗手台就比較簡單了些 雖然不是乾濕分離的設計 但其實空間很大 即使洗完澡 也不會覺得整間浴室都濕濕的 沐浴洗髮用品 用的是韓國前三大品牌的可瑞絲 這麼大瓶就直接放在那裏 真的很大器~ 馬桶用的是免治馬桶 真的很有誠意 室友洗完澡出來後跟我說 浴室裡的磁磚接縫處都亮亮的耶~ 我仔細看一了一下 沒想到 不是只有磁磚接縫處亮亮的 浴缸、洗手台等所有接縫處 全都是塗上亮亮的材質耶 很誇張地仔細~ 更物超所值的是 有附早餐!!! 後來看電梯裡的公告才發現 是平日住宿都有贈送早餐啦~ 也太佛心了~ 餐廳在二樓 標示沒有很清楚 不仔細看的話 很容易找不到 早餐雖然很簡單 但是感覺到很用心的準備著 有趣的是 幫我們chech in的櫃台小哥 在我們當天晚上帶消夜回來吃 發現忘了拿筷子時 我們打電話給櫃檯 是他幫我們送筷子到房間 隔天吃早餐時 又發現 他在廚房進進出出幫我們張羅早餐 真的是一人身兼多職呀~!! 整體來說 晉州凱飯店雖然沒有甚麼比較特殊的設計 但它的CP值真的高到不行~ 真的非常推薦喔喔喔!!! 晉州凱飯店 진주 카이호텔 因為晉州畢竟不是大都市 交通上可能沒那麼方便 建議可以利用計程車 搭計程車的方法請看 [韓國自由行]實用APP推薦-交通篇 凱飯店離晉州站沒有很遠 大概只要12分鐘 計程車費用 韓幣8,500元左右(約台幣220元) 如果是要去文山聖堂的話 也大概只需要14分鐘 計程車費 韓幣 11,000元左右(約台幣280元) 是不是很方便呢?~ 文山聖堂（문산성당） 當然晉州除了必須要朝聖的文山聖堂、晉州城外 晉陽湖美麗的夕陽 也是必去的景點喔~ 晉州鄰近釜山、大邱、慶洲 推薦大家有時間的話 一定要撥時間來晉州走走~ 韓國自由行 [韓國自由行]實用APP推薦-翻譯篇 [韓國自由行]實用APP推薦-生活與行程篇 #韓國慶尚南道 #韓國慶尚道 #釜山 #大邱 #慶州 #晉州城 #晉陽湖 #文山聖堂 #永遠的君主 #韓劇景點 #ktx慶全線 #凱飯店 #CP值高的飯店 #晉州住宿推薦 #美麗的夕陽 #韓國 #韓國自由行

五星會員的海底撈攻略!! 

吃了三十幾次的海底撈 終於達成海底撈五星會員 可以來跟大家分享海底撈了～～ 海底撈是真的是我最愛的一間單點式麻辣火鍋店！不管是餐點還是服務我都很喜歡❤️ 以下都是針對食物.服務來做分享❗️ 大家都知道海底撈的「服務」真的很好 1.在外面排隊等候時 就可以先品嚐點心.冰淇淋.茶水. 2.用餐時先給你熱毛巾擦手.貼心的為您介紹環境及餐點.再給您喝熱湯暖胃.還會給你手機袋.圍兜兜.束髮帶 3.也可以去抽號碼牌排隊美甲服務.另外還有按摩椅.擦皮鞋服務.兒童遊樂區.手機充電服務 4.四川變臉表演 5.會員有專屬訂位專線(不確定幾星會有 「餐點」方面 四格鍋：麻辣、三鮮、蕃茄、清水(520+420+480+0=1420 1420/4=355) 鍋底費$355 1.麻辣$520 湯頭麻又辣 不過喝起來順口又香氣十足(我自己會調整辣度:減辣減麻 也可以去渣 如果還是太辣就會請服務員幫忙把辣椒花椒辣油撈起來) 🔺店員可能會幫你配置一個特殊解辣解麻的醬料(真的很有用) 2.三鮮$420除了麻辣 它最常點的湯底(沒有特別出色 但是也不會不好喝 一般水準) 3.蕃茄$480濃郁的蕃茄味 如果喜歡蕃茄的人 一定要試試看❗️ 4.清水$0 白開水(會加個幾顆紅棗)如果太辣可以用清水洗一下食物XD 還有菌湯 上次去有嘗試看看 覺得很普通 不推薦 個人最喜歡麻辣湯頭 其他湯底目前沒試過~~歡迎大家推薦給我 🔺若需要醬料、飲料無限暢飲各需收$50 接下來是食材部分(第三四五張圖片) 可以點0.5/1/2份 依照自己要的份量點 ●撈派滑牛肉$370(很多人推薦的必點 不過我個人剛開始還是比較喜歡肉片 但是後來發現它真的很好吃 而且久煮還是很嫩 推薦大家一定要試看看 ) ●滷大腸$125(半份) 適合放進麻辣湯頭中 好吃 ●頂級無骨牛小排(半份)$330(最常點的牛肉 油花分佈均勻漂亮 很好吃 肉質軟嫩) ●撈派鴨腸(半份)$125(店員推薦必吃之一！鴨腸口感比外面一般店家的脆很多！那個脆度 連我都要懷疑一下了～怎麼可以那麼好吃) ●滷味拼盤(半份)$330(這我都是放在麻辣鍋中煮的) ●招牌蝦滑(半份)$245(這個也超級無敵霹靂好吃！覺得它的口感很妙 服務員會幫你下好 就等它浮起來 就可以吃了~這個每次去必點啊真的好吃!!!!!!!!!) ●蝦丸(半份)$155(喜歡蝦滑的朋友 一定也會喜歡蝦丸 它就是蝦滑做成的丸子 我自己也很喜歡) 撈派毛肚(半份)$140(口感脆脆的 放在麻辣鍋裡很好吃~~) ●秘制嫩羊肉(半份)$175(大家！！這個超好吃 必點～因為它有新疆羊肉串的味道 所以我超級喜歡的～) ●血旺(半份)$49(很好吃!!) ●老油條(半份)$60(必點 適合放進麻辣鍋裡) ●鮮貝滑(半份)$135(這個也真材實料 好吃！) ●大白菜(半份)$60 雖然份量不多 但是菜很甜 ●精品肥牛$336(2個人去吃的時候通常會點這個它的油花部分會比較多 雖然肉質輸牛小排 不過吃起來的也是很好吃 很滿足的~~) ●金針菇/蛋餃/黃喉/巴沙魚片/雞腿肉/都是我去海底撈很常點的餐點 接下來是無價的部分(最後一張圖片) ●波士頓龍蝦 $無價(會員點數4000點可兌換一隻 消費5元可累積一點) 旁邊還附贈兩顆應該是龍蝦做成的丸子 龍蝦的肉飽滿 超大一塊 超甜超好吃 ●干貝 一顆$80 是海底撈招待的 干貝真的很大一顆 而且吃起來很鮮甜 下次去會想再點來吃 ●銀絲卷(海底撈招待)吃了之後就可以理解 為什麼每桌 桌上都點一盤了 ●招待牛小排半份(自從三星以後 每次都是招待海鮮不然就是牛小排) ●招待鮭魚 海底撈的海鮮 真的都很新鮮 建議大家海鮮先煮 才不會讓它的新鮮度減分 ●冬粉 我去海底撈最愛的小菜就是冬粉了 不過因為真的太久都沒出現了 店員知道我喜歡吃冬粉後 就立馬叫廚房師傅幫我做一碗 收到後真的覺得太感動了 ●水果盤 海底撈經常會送上精美雕刻的水果盤 來給我們當飯後水果 ●海底撈湯底包 知道我朋友從國外唸書會想念海底撈的味道 特別贈送給她的 📌我的海底撈必點清單 1.招牌蝦滑 2.撈派鴨腸 3.秘制嫩羊肉 4.頂級無骨牛小排 5.撈派毛肚 6.巴沙魚片 7.雞腿肉 大家去一定要點來吃吃看!!!!!!!! 個人心得&攻略 1.海底撈京站店 心目中第一名的海底撈分店(去過服務品質最好的) 2.人數少又想吃火鍋的話(2-3人)可以都點半份 怕吃不飽可以點飽足感高的食物 3.有些人對海底撈的印象就是貴！服務很好！ ❌真的大錯特錯了❌ 4.如果人少怕貴又吃不飽：先點一碗飯➡️點四格鍋(選擇二個清水鍋)➡️飽足感高的食物➡️讓你可以品嚐到美食又可以享受到食物 5.必點清單一定要點啊‼️‼️‼️‼️‼️ 6.對我而言海底撈是一間很棒的單點火鍋店 無論是服務還是食材品質 都是值得再訪的一間店 最後最後謝謝看到這裡的各位 餐點價位內容還是依店內公告為主喔～ 海底撈介紹到這裡結束🔚 #海底撈 #火鍋 #台北火鍋 #台北美食 #美食推薦 #eat #food #hotpot #taipei 

LANEIGE｜🎄交換禮物首選：晚安蜜唇禮盒 🎄聖誕節倒數一

LANEIGE｜🎄交換禮物首選：晚安蜜唇禮盒 🎄聖誕節倒數一週 還沒準備好交換禮物的看過來 實用好用又有外表的禮物最得我心(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 送禮🎁買來犒賞辛苦一年的自己都很棒! ⠀ ⠀ 女孩最愛的聖誕限定禮盒 #晚安蜜唇禮盒 霓光限量版 $ 1,050 把最高CP值的明星商品集合一起📦 ⠀ #睡美人極萃滋養晚安唇膜 ｜8g 除了最經典款的 #甜莓 口味🍓 還有只有這次限定的 #薄荷巧克力 很擬真的🍃🍫味一直忍不住想吃掉 ☞優秀的去死皮效果真的眾人皆知 想要有個完美的Ｑ唇真的不能沒有它! ⠀ #甜吻護唇膏｜10g 年初賣翻大缺貨 終於等到這次的禮盒組 有兩個口味 #甜莓 #蜜柚 ☞軟管斜口設計 攜帶方便也好塗抹 ☞淡淡的水果味 好 喜 歡 ☞輕盈水感質地💧可以維持長時間水潤 ☞修飾唇紋死皮跟輕微潤色 ⠀ 年末做個蘭芝年度愛用排行 (第2張) 看看有沒有也是你心中的TOP3 ⠀ 🏆TOP3 ｜睡美人睛亮晚安眼膜 眼睛水腫的我最愛用它 淡化黑眼圈效果很有感 清爽的保濕力🚰 還附上冰珠按摩棒使用上很享受 ⠀ 🏆TOP2 ｜睡美人香氛水凝膜 明星商品之一晚安面膜 我的第二罐 還有紫瓶在囤貨!!! 肌膚狀況較差時 睡前使用隔天飽水力就會大大提升 妝貼～ 🏆TOP1 ｜睡美人極萃滋養晚安唇膜 #本篇出鏡率最高賞 🤣 第一個用的蘭芝產品 至今也快3年的時間 一直在淚推朋友們要入手的保養品 每日早上搓掉的死皮應該有一座小山⛰️豪療癒哇～～ 長期用後唇部狀況維持很不錯 是可直接塗霧面唇彩的程度 ⠀ 都推成這樣真的久仰大名還沒試過的親 請給他一次機會愛上他🥰 ⠀ #蘭芝#laneigetw#霓光限量版#霓光ME印記#睡美人極萃滋養晚安唇膜#睡美人睛亮晚安眼膜#睡美人香氛水凝膜#WeLoveLaneige ______________ IG看更多分享☻｜https://www.instagram.com/putinkey/

原來是臉我還以為是水煮蛋呢！韓國彩妝師推薦的「毛孔掰掰」保養步驟，向隕石坑般的毛孔說BYE!

總是深受毛孔粗大所苦的女孩，不僅常常因為毛孔問題而油光滿面，甚至完好的妝容就因為那幾個粗大毛孔，導致卡粉脫妝等問題也接踵而來，今天要介紹韓國彩妝師所推薦的毛孔保養步驟，還給自己一個光滑的水煮蛋肌再也不是夢啦！ Step1:選對潔顏用品 身為大毛孔軍團的一份子，必定對於潔顏品要有一定的研究與堅持，正確的清潔品除了可以讓一整天殘留在肌膚上的細菌以及油垢石沉大海，最重要的是讓因為過度遮瑕以及彩妝堆疊的毛孔們有一個呼吸的窗口，如果預算許可，搭配洗顏刷在T字部位，以及粗大毛孔的部位多做按摩修飾，越是簡單的步驟越是要打好基礎才是改善肌膚的最佳撇步啊！ Step2:二次清潔 洗完臉後二次清潔是絕對必要的，有一些保養品就是主打著二次清潔的效果，這種潔顏水可不能拿來濕敷喔！利用擦拭的動作好好的把臉上多餘的殘妝清乾淨，也可以使用清爽類型的化妝水，記得要同時帶到脖子、耳後等容易藏污納垢的小地方。 Step3: 噴霧型保濕更好吸收 清潔步驟做得好，自然肌膚對於保養品的吸收能力會大幅提升，利用保濕噴霧進行全臉保養，尤其最近的高溫各位女孩更容易室外以及冷氣房之間交互穿插，這樣的高低溫差對於肌膚其實負擔非常大，噴霧的水珠細小，補水之餘也能加強吸收功能，在毛孔上塗沫各種厚重的保養品之前，先將步驟調整一番相信女孩們很快就能發現肌膚的小變化！ Step4: 適時去角質 很多女孩們對於臉部去角質容易省略甚至畏懼，但其實適時的去角質對於代謝臉部老廢角質以及髒污油脂的效果非常好，代謝順暢之餘才能夠重新進行肌膚的循環造新，尤其是油性肌這個步驟絕不能忽略，記得去角質之後補水的功課一定要做好！ Step5: 泥膜＆面膜交替使用 根據韓國彩妝師的說法，利用泥膜可以清潔到毛孔較深層的地方，將容易卡在毛孔內的殘留污垢洗淨，之後再搭配片面膜補水，就能清潔＆補水一次完成囉！ Step6: 清爽保濕精華 若是有毛孔問題的女孩，選擇保濕精華時千萬要注意精華的成分，清爽一點的內容物可以減少肌膚毛孔的負擔，越是黏膩的性質越是容易造成毛孔出油的盛況，粗大的毛孔已經是皮脂旺盛正在抗議的過程，因此選取保養品的過程更需要小心謹慎！ 以上韓國彩妝師針對毛孔的箇中秘密筆記可真的要抄好抄滿啦～ 今年夏天讓我們一起成為零毛孔水煮蛋肌吧！ 資料來源： 編輯整理 #保養 #保養方法 #去角質 #噴霧 #毛孔粗大 #油性肌 #漂亮 #潔膚水 

持續運動卻瘦不下來？掌握這個健身Tip，幫你運動1小時，持續燃脂36小時！

Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、pinterest 專家諮詢/長庚醫院復健科醫師王思恒、Fit Zone課程規劃師Wayne、Go Gym健身教練Jeff＆Sharon 比起死命盲目的運動，更講求有規劃性的方式和訣竅，其中有一招能讓你運動完都還持續燃脂，讓運動更有成就感！想減脂，你還在不停地做有氧運動嗎？運動對身體的好處非常多，但如果追求的主要目的是「減脂」，運動的「強度」和「心率」才是關鍵。 單純有氧1小時 VS. 1小時結合重訓、有氧訓練 以上兩種運動形式，後者能達到燃脂的效果是比前者要高的。加上運動強度若達到一定標準，身體還會啟動「後燃效應」（after-burn effect），讓運動後的24~36小時期間，躺著都能燃脂！甚至最長可持續48小時！ 因為短時間高強度的重訓，會對肌肉組織產生微小破壞，運動後會需要更多能量修復，產生後燃效果，這也是為什麼，同樣是1小時運動，高強度運動的燃脂效果更好。而想要產生後燃效果，高強度運動也比低強度運動更快啟動！ 啟動後燃效應，一條公式教你算！但前提是，該如何讓身體產生後燃效應呢？ 簡單來說，在運動過程中，運動心率需達到最大心跳率的70%強度，並持續一定的時間。(時間依強度而定，70%強度需約一小時，但90%強度可能10分就有效)，可以透過卡弗南公式來計算：適合的運動心跳強度＝(220－年齡－安靜心跳率) x (強度%)+安靜心跳率。 舉例來說，一個30歲的女性，安靜時一分鐘心跳為65下，套入公式可知，在運動時，若要達到70%的強度，運動過程的心跳率須達到152以上。 {152.5=(220-30-65)x70%＋65} Youtube影片盛行許多如：Tabata、HIIT等高強度間歇運動，即是相同原理，但由於此運動的強度較高，對於沒有一定運動專業的民眾，自己在家看Youtube影片跟著做是有安全疑慮的，在有經驗的教練指導下，才能兼顧效果並避免運動傷害。 而在坊間有不少相關的運動課程，多為忙碌的都會上班族所設計，只需1小時就能達成有效的運動強度。 1.MyZone 心率帶：心率訓練團體教練課程 像是World Gym今年剛成立的新品牌Fit Zone by World Gym，便是以運動後燃為訴求，標榜私人教練團體課程，阻力和有氧互為搭配的訓練模式。 課程提供每個人一條MyZone心率帶，教室設有機器螢幕，能在運動的當下顯示運動心率，將運動效果數據化，學員訓練的強度變化都能一目了然。 運動心率共有灰、藍、綠、黃、紅五種顏色，其中黃色及紅色就是有效燃脂的區塊。 課程設計非常多元，結合水阻式划船機、高坡度跑步機、TRX、藥球等器材，變化出每個月30種課程，能針對全身不同肌群做鍛鍊，小班制的人數，教練也更好兼顧每位學員的狀態。 影片示範：Fit Zone by World Gym課程規劃師 潘承偉Wayne 2.Go Gym 間歇燃脂訓練課程 位於台北小巨蛋的Go Gym健身俱樂部，也提供「間歇燃脂訓練課程」，設有360全功能訓練機，提供TRX懸吊訓練、壼鈴、藥球、抗力球、彈力帶、訓練繩索等，透過環狀訓練結合核心、爆發力、肌力和協調性等，變化出數十種訓練方式，提升運動樂趣及豐富的變化性。 影片示範：Go Gym健身教練蔡馥傑Jeff ＆ 鄧暐琳Sharon 當然，想要擁有苗條緊實的身形，吃、動、睡三者絕對是密不可分，但只要維持正常飲食，搭配固定一週2~3次的訓練，課程教練們表示：2~3個月就可以看到自己努力的成果！ Fit Zone by World Gym 地址：台北市大安區羅斯福路三段281號1樓(台北公館店) 台北市士林區中山北路七段73號(台北天母店) 電話：02-2367-7666(台北公館店) 02-2871-5333(台北天母店) Go Gym 健身俱樂部 地址：台北市松山區南京東路四段2號(小巨蛋館) 台北市信義區忠孝東路五段451號B1(永春館) 電話：(02)2579-6565(小巨蛋館) (02)2765-0700(永春館) 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 持續運動卻瘦不下來？掌握這個健身Tip，幫你運動1小時，持續燃脂36小時！ 忙不是藉口！超模辣媽Miranda Kerr公開她的10分鐘瘦身秘訣！ 減肥停滯期怎麼辦(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)？！3招讓你體重持續創新低 肩頸痠痛天天都想去按摩！躺五分鐘即可見效的「脖子矯正法」 韓國瘦身網紅Dano靠這5招”虐腹”運動 3個月練出完美人魚線！ #健身 #有氧 #有氧運動 #漂亮 #燃脂 #瘦身 #瘦身建議 #瘦身影片 #運動 #重訓 

《車貞淑醫生》嚴正化的8件事：患癌封麥10年、曾出演好幾部19禁電影！

大家最近在追什麼劇呢？2023年4月播出的醫療系韓劇《車貞淑醫生》不知道大家沒有收看呢？《車貞淑醫生》劇情講述原本視家人為生命全部、當了20年家庭主婦的「車貞淑」（嚴正化飾），在經歷意外後，決定重拾當初為了家人而放棄的夢想，成為一名出色住院醫師的故事。今天就來帶大家認識這名全能藝人、凍齡美魔女「嚴正化」，趕快往下看吧！ （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/Cq-XJ7QLPHU/ https://www.popdaily.com.tw/korea/150064 https://www.popdaily.com.tw/korea/1261950 1、嚴正化的出道經歷 嚴正化在高中畢業後，1989年20歲起活躍於MBC合唱團，23歲接演第一部電影《婚姻故事》以演員身份出道。隔年她出演電影《颱風的日子我要去狎鷗亭》並獻唱OST，同年發行第一張專輯《Sorrowful Secret》。當時這張專輯賣出8萬張，她因為性感的樣貌，與當紅的女神清純形象有明確差別，所以出道第一年就拿下軍人最愛的女歌手這個頭銜，為她未來成爲性感天后墊下了很强大的基礎。 （圖片來源：嚴正化官網） 2、嚴正化「親弟弟」是演員嚴泰雄 嚴正化的弟弟嚴泰雄也是一位演員！他因為演出《豪傑春香》而被觀眾認識，後來他在《復活》中一人分飾兩個角色的演技備受讚賞，讓他更受歡迎。嚴泰雄在2011年出演《兩天一夜》後，人氣更水漲船高，但隔年他在《兩天一夜》預告中宣布結婚的消息，妻子是由姐姐嚴正化介紹認識，是資深演員尹一峰的女兒芭蕾舞者尹慧珍，兩人至今已結婚7年育有一名女兒。然而弟弟嚴泰雄在2016年爆出性侵色情按摩店的員工、非法性交易，重創演藝事業，在節目《超人回來了》扮演的好爸爸形象一夕全毀。但妻子尹慧珍多年後透露：「我已經原諒他了」，讓人心疼。 3、嚴正化「性感女神」由來 嚴正化在《不朽的名曲》中透露，當時堅決要求她走上性感風格的人是韓國的搖滾魔王「申海澈」。由於當時正紅的女明星都是走清純無辜的路線，所以公司原本也想讓嚴正化走這個風格，但當時申海澈看到嚴正化第一眼就覺得她有種性感的魅力和吸引力，決定為她定下性感女歌手的主題。 然而，這個提議並不被其他人接受，堅決的申海澈甚至把其他人驅逐出錄音室，指導嚴正化把性感魅力融進歌曲中，利用各種方式鼓勵嚴正化找到自己的潛能。所以當申海澈離世時，嚴正化悲痛的表示想要正式的向申海澈表達謝意，如果沒有《Eye》這首歌，就不會有嚴正化這位歌手的存在。 4、嚴正化被稱「韓國瑪丹娜」 嚴正化在1996年發行了第二張專輯《Uhm Jung Hwa 2》，主打歌《只有上天允許的愛》成為嚴正化最有名的抒情歌曲，甚至登上了一位候補。這首歌曲的受歡迎程度間接帶起了她這張專輯的銷量，共銷出了超過十萬張，人氣水漲船高。隔年第三張專輯《後愛》中的舞曲《背叛的玫瑰》以大膽的風格和形象造成轟動，一躍成為當紅歌手，專輯銷量超過30萬張！當時這首歌採用了大膽的舞台風格、深色妝容、黑色舞台服裝、前衛髮型等等，性感的氛圍創下空前絕後的轟動。另外，她通過這個作品也展示了自己作為表演者的能力，後續曲《後愛》也登上音源上位圈。 第四張專輯《Invitation》中的《招待》、《POISON》奠定其天后地位，可以說是見證她鼎盛時期的作品。其中《POISON》比起《背叛的玫瑰》的風格更幹練，獲得了更多的喜愛，但當時讓人更衝擊的是，她頂著5：5中分的短髮活動，對於當時來說是非常前衛又時尚的造型。而另一首名曲《招待》則是由JYP創作，當時她在《招待》的MV中有一段背部全裸的畫面，雖然引起了不小話題，但也遭到電視台放送部門的處分。 （圖片來源：嚴正化官網） 而在《退貨遠征隊》中擔任經紀人的金鍾旼其實也是從嚴正化伴舞中嶄露頭角的，大家可以從以下的打歌影片中找找他的身影！ 第五張專輯《005.1999.06》中的《不知道》和《Festival》也是她的代表作，這時候的她已經是無人不知的頂級明星。而有著輕快曲風的《Festival》，和嚴正化的歷年主打歌曲風格截然不同，當時她還很抗拒演唱這首歌，結果歌曲推出後獲得了巨大的成功，每到夏天走在路上都會聽到《Festival》的程度。 （圖片來源：SBS） 5、嚴正化的歌唱實力 雖然嚴正化因為破格的歌曲風格、形象獲得了很大的人氣，但從出道以來，她的現場演唱實力都被質疑。除了常常會發生音唱不準的問題之外，不穩定的唱功也讓她產生焦慮的心情。JYP曾就嚴正化的表現下了這樣的評價：「嚴正化的歌唱技巧不是最好的、舞蹈功力也不是最好的，但除了她之外，找不到第二人擁有這樣的歌曲表現力。」因此雖然嚴正化受到一些人的唱功批評，但沒人會質疑她的天后地位。 6、嚴正化「號召票房實力派演員」 除了歌唱事業獲得高肯定之外，嚴正化在2002年開始往影劇圈發展，2003年以電影《周末同床》獲得第39屆百想藝術大賞最佳女主角，2006年電影《奧若拉公主》獲得第7屆釜山電影評論家協會獎最佳女主角，多變紮實的演技獲得認可，接演的電影類型橫跨文藝、驚悚、愛情喜劇等眾多領域。此外，她還成為動員3000萬觀眾的女演員，成績非常驚人。其中她也接演過不少19禁的電影，像是《周末同床》、《情慾五感圖》等等。 （圖片來源：《周末同床》） （圖片來源：《奧若拉公主》） 2012年時，她再次以《舞后》獲得百想藝術大賞最佳女主角，2013年《模犯母親》獲得第50屆大鐘獎最佳女主角。雖然她是單身的狀態，但還是完美的詮釋了各種妻子、母親的角色。今年她也帶來和朴誠雄主演的電影《特務搞飛機》回歸，集結喜劇、動作的作品創下不錯的票房。 （圖片來源：《舞后》） 7、嚴正化罹患癌症 2010年時，嚴正化例行到醫院接受健康檢查，但沒想到醫生告知她罹患了甲狀腺癌。不想驚動粉絲的她，只把這個消息告訴家人，隨後馬上進行手術。堅强的她僅僅住院3天2夜就出院，所有工作行程都沒取消，因此沒人發現她有異狀，所以當媒體爆出這個消息時，讓不少人都覺得很震驚。據說甲狀腺癌手術後，她的音域聽起來不像以前那麼高，但她本人表示是在手術後恢復聲音的過程中。 8、嚴正化《退貨遠征隊》活動 在綜藝《玩什麽好呢》中，李孝利找來了嚴正化、Jessi、華莎一起組成女子組合《退貨遠征隊》，而劉在錫則化身製作人「劉知美」，找來了金鍾旼和鄭在炯兩位藝人來擔任經紀人的職位。而今年51歲的嚴正化更在鏡頭前吐露自己的心聲：「這次做完《退貨遠征隊》的專輯和舞台表演，歌手生涯就差不多結束了。」她表示自己因為年齡的關係而產生了自卑感，所以與其說是放下不做，因為在意年齡的關係，覺得出來表演覺得有些丟臉，所以才不怎麼去音樂節目了。 後來她也表示：「我的夢想是舉辦一場帥氣的演唱會然後退休！」但她接著也面帶惆悵的說：「因為2010年動了甲狀腺癌手術後聲帶受損，唱歌變得吃力，就10年沒唱歌了。」所以劉在錫在綜藝《玩什麽好呢》的本週節目也為嚴正化準備了歌唱課程，貼心的舉動直接讓她淚灑現場。 看完以上關於「韓國瑪丹娜」、凍齡美魔女嚴正化的介紹後，大家是不是又更瞭解她了呢？這位韓國天后經歷了不少人生難關，但都靠著堅强的意志努力撐過來了。若不想錯過她更多的魅力，就絕對要收看《車貞淑醫生》啦！ 撰文編輯 #安琪拉 #19禁電影 #Jessi #周末同床 #嚴正化 #嚴正化出道 #嚴正化名曲 #嚴正化弟弟 #嚴正化歌曲 #嚴正化金曲 #嚴正化電影 #嚴正化韓劇 #嚴正花 #嚴泰雄 #情慾五感圖 #我們的藍調時光 #李孝利 #模犯母親 #泡菜精選 #泡菜追星 #澳若拉公主 #特務搞飛機 #玩什麼好呢 #舞后 #華莎 #車貞淑醫生 #退貨遠征隊 #韓國19禁電影 #韓國瑪丹娜 

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