💫 Sabon二合一臉部純淨磨砂膏

- #sabon 8/28新上市的 #二合一臉部純淨磨砂膏 大家體驗了沒呀😎 感謝 @sabontaiwan 小編的邀請 讓我能夠搶先體驗#二合一臉部純淨磨砂膏 SABON這一次貼心地將洗面乳與磨砂膏合而為一🤝 讓我們在清潔臉部的同時也能夠帶走肌膚的雜質和角質 和之前帶的死海泥面膜不一樣的地方 就是它可以✨每天使用✨ 因為它👇 ✔️質地像奶油狀一樣柔潤 ✔️顆粒非常的細緻 所以使用起來非常舒服不刺激🥰 🔺重點是一點也不緊繃🔺 (非常不喜歡洗完臉緊繃的感覺😵 妝要上得好、上得服貼 臉部的角質一定要定期清潔🧼 這一款非常推薦在早上上妝前使用 讓你不需打亮肌膚就會自帶高光🤗 這一次體驗的是薄荷香氛 舒服的清涼感非常適合炎炎夏日使用 另外也有薰衣草香氛可以選擇哦 (SABON真的很貼心 🌱二合一臉部純淨磨砂膏 200 ml (罐裝) $1680 60 ml (條裝) $780 （不單售） 香氛選擇：薄荷、薰衣草 🔸使用方式： 1️⃣取適量均勻塗抹於濕潤的肌膚， 2️⃣輕輕按摩約1-2分鐘後沖洗乾淨🔺避免在眼睛周圍使用 油性膚質/一般膚質可一天使用1次 乾性膚質可一週使用2-3次 #sabontaiwan #metimesabontime #淨化清潔有感發光 #二合一臉部純淨磨砂膏 #sabon復活草純淨保濕系列 #去角質

換顆新枕頭，換個好心情

最近覺得怎麼睡都不對勁💤換顆新枕頭，換個好心情 身邊朋友都推薦的泰國乳膠枕，一體成形支撐力足，添加琥珀顆粒按摩設計🙆‍♀️睡起來很Q彈又不容易凹陷，帶有一股淡淡的香氣陪伴入眠🛌 ✈泰國直送空運來台，枕頭是最接近臉部肌膚的居家用品🌱外表布採用天絲枕套，觸感柔軟細緻，親膚透氣，不管是側睡、趴睡怎麼翻都很舒服💗 紓壓好眠開箱分享：https://hahalover.pixnet.net/blog/post/353554590-pillow 菓子粉絲專屬蝦皮優惠 https://shopee.tw/product/3821491/9640758420/ ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

毛孔吸塵器來了！來把黑頭吸到外太空去，櫻花妹子的小巧鼻子就從這裡開始！

夏天鼻子真的很容易出油，出油就會容易長黑頭、粉刺，長太多還會造成上妝不服貼，真的會讓人很困擾啊～不過看日本女孩的鼻頭都估溜估溜就很羨慕，原來他們的黑頭小法寶是下面這些，跟著她們做，就不用擔心黑頭粉刺囉！ 延伸閱讀：天氣一熱毛孔就開始叫囂！好口碑泥膜來報到，夏日清潔大作戰正式開打！ 1. Melty Berry オレンジリッチ毛穴角栓ジェル 這個用起來非常簡單，它擠出來是橘色的凝膠，抹在鼻子上輕輕按摩，就可以讓黑頭粉刺浮出來，等到凝膠變成乳白色的時候，就可以洗臉沖掉囉～凝膠裡面也有能收斂毛孔的成份，就不用擔心用完毛孔也會跟著變大，皮膚也會變得比較平滑，一週使用一次就可以輕鬆清掉惱人黑頭～ 延伸閱讀：【妝同學小教室】天一熱毛孔就開始蠢蠢欲動，徹底跟毛孔生死不復相見的終極秘訣！ 2.明色化妝品 ポアクリア 角栓クリーナージェル 它也一樣是塗抹型的產品，只要在鼻子敷上薄薄的一層，它會變得有點溫溫的，就可以把污垢從毛孔裡析出，凝膠一樣有添加金縷梅可以收緊毛孔，它聞起來也是好聞的柑橘味，所以用的時候很療癒啊～ 延伸閱讀：有在尊重我們的薪水嗎? 這七款讓你跟毛孔美到分手的聖品！距離在皮膚上滑倒的日子不遠了 3.forme 鼻子粉刺化粧水 平常沒有時間敷黑頭粉刺時，就可以使用這個輕輕擦拭，它也能幫助清潔毛孔，帶走多餘的油脂與污垢，使用起來也非常清爽，不會刺激皮膚！ 延伸閱讀：真想在街上用丹田吶喊：「這個你一定要買！」從頭髮到毛孔都幫你搞定的實用好物 4.tsururi 皮脂吸い出し 部分用パック ガスール＆レッドパワー 這支也是在日本非常火紅的去黑頭產品，只要塗一點點抹在鼻子上，等到乾了再拔起來，就能輕鬆去除頑固的粉刺了，裡面也有添加保濕成分，所以用完不會像其他的一樣感覺很乾澀，不過使用完這種拔除式的產品，還是要記得濕敷收斂水來讓毛孔收縮喔～ 延伸閱讀：對抗毛孔問題最好用的產品BEST5！編輯親身試用，一起跟毛孔粗大、黑頭粉刺說BYE！ 5.毛穴撫子 小鼻つるりんクリームパック 毛穴撫子除了肥皂很厲害外，這個產品也不遜色啊～在洗完臉後輕輕抹一層在鼻子上，裡面的碳酸氫鈉可以深入毛孔，將污垢溶出，等待5分鐘後再擦拭掉就好囉～這個產品對皮膚比較溫和一點，所以是可以天天使用的喔～ 6.biore 毛孔黑頭貼片 這個不只櫻花妹愛用，也是很多台灣女孩的愛用品，算是元老級的去黑頭產品了～使用也非常方便，只要把貼片貼上鼻子，等到貼片完全變硬後就可以撕下來，也可以一同將黑頭粉刺去掉，不過這樣做對毛孔比較刺激，用完也是要記得使用收斂的產品喔～ 延伸閱讀：閉鎖性粉刺也可以K.O！用什麼粉刺貼都解決不了的超頑固粉刺，終於找到對付它的方法 想要用平滑的鼻子一點都不難，只要勤奮地做好保養，按時地去黑頭粉刺，就能和櫻花妹一樣有估溜估溜的鼻子囉～ #2018 日本藥妝 #Biore #Melty Berry #tsururi #保養 #如何改善粉刺 #妙鼻貼 #日本藥妝 #明色化妝品 #毛孔 #毛孔清潔 #毛穴撫子 #清粉刺 #漂亮 #粉刺 #粉刺 產品 #草莓鼻 #除粉刺 #黑頭 #黑頭粉刺 #鼻頭粉刺 

鄰近永康家樂福中華店重新裝潢的台南按摩會館御手國醫中華尊榮館

想找台南永康腳底按摩店家或台南永康身體按摩店家的大大看過來，自己不久前到台南洽公，結束後因為還有時間，加上雙腳不舒服感蠻明顯的，就問一下在地朋友有沒有推薦的台南按摩會館，他就分享御手國醫這個有多家分店，並且可以線上預約的台南按摩品牌，因此我就預約距離最近，然後步行就可到永康家樂福中華店的御手國醫中華尊榮館來個60分鐘漢方足底按摩。而實際到了這間御手國醫分館，除了按摩師傅服務很到位，讓自己雙腳不舒服舒緩許多外，由於才剛重新裝潢恢復營業不久，所以御手國醫中華尊榮館目前也有推出期間限定好康6重送優惠活動來回饋客戶呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡#御手國醫中華尊榮館 #御手國醫分店 #御手國醫 #永康身體按摩 #台南腳底按摩 #永康身體按摩 #台南身體按摩 #hardaway生活筆記 

雅詩蘭黛小棕縮時精萃✨

首篇保養文就獻給雅詩蘭黛了（`･Θ･´ ） . 真的迫不及待要分享內🧡🧡🧡 ． 雖然是小棕縮時精萃七日試用包體驗 不過不要小看試用包外出旅行超方便攜帶 本來抱著試試的心情但體驗了一個禮拜下來 果然厲害沒讓我失望ˎ₍•ʚ•₎ˏ ． ． ▏萃取出十五倍小棕瓶濃縮精華，夜間修護效果加倍 ▏高濃度抗氧複合物，提供穩定且更長效抗氧化效果 ▏白藜蘆醇促進膠原蛋白增生，給肌膚滿滿保護力 ▏穩定性水楊酸加速肌膚新陳代謝，增加修復功效 質地比小棕瓶更濃些，介於乳液跟乳霜之間 不會滑動的質地，但非常的好推很快就吸收 在吸收過程會稍微按摩一下讓循環更好！ 使用幾天後覺得肌膚穩定許多不容易有狀況 比較有光澤好像喝飽水一樣ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ 毛孔有點被收緊肌膚變得比較細緻꜀( ˊ̠˂˃ˋ̠ )꜆ 忍不住一直想摸臉一直想照鏡子 （欸欸有點自戀了喔 ． 試用的這個禮拜沒超過三點不睡覺 （壞習慣不要學 隔天肌膚依舊穩定讓我佩服它的威力👏🏻 ． ▸▸ 簡單來說 ◂◂ 就是每晚幫你把肌膚修復重新設定 讓隔天的你呈現最好的狀態✨ 大家趕快去靠櫃試用(´ε｀ )♡ 

新莊放鬆推薦！媄麗有約SPA美妍館  第一次岩盤浴直接愛上！

2026/03/14 #lamrainpin美妝保養 身為長期久坐寫文章、備課、剪影片的研究生兼部落客 其實身體真的很容易累積疲勞🥹💻 肩頸僵硬幾乎是日常 前陣子忙搬家 逛新莊IKEA的時候 剛好看到附近的#媄麗有約SPA美妍館 整體體驗真的讓人超放鬆 忍不住想推薦給大家✨ 不查不知道 一查嚇一跳😮 原來這家店在新莊已經經營 超過10年 是很多在地女生都很推薦的美容美體館💆‍♀️ 地點也非常方便 從 新莊捷運站走路大約5分鐘 就可以到 附近就是 新莊IKEA 🛍️ 不管是逛街前還是逛街後來放鬆一下都很適合！ 一走進店裡 第一個感覺就是 乾淨、明亮又舒服✨ 大廳空間寬敞 整體氛圍很放鬆 完全不會有壓迫感 店內還有 VIP獨立按摩房 每間房間都附有 獨立衛浴 🚿 隱私性很好 公共區域也佈置的非常用心 對於第一次來做SPA的人也會覺得很安心 美容師會先帶到咨詢室了解身體狀況與需求 整個過程都很親切 不會有強迫推銷的感覺👍 這次我體驗的是 精油按摩50分鐘＋溫罐＋岩盤浴30分鐘🔥 最有趣的就是這裡的 精油占卜！ 在按摩前可以抽三支精油 抽出 屬於自己的味道 🌿 美容師也會依照精油的香氣解釋最近身體與情緒的狀態 真的很特別 像是在做一場療癒的小占卜🔮 抽完精油後就開始精油按摩💆‍♀️ 美容師的手法很專業 會針對 肩頸、背部與腰部 特別加強 平常長時間用電腦 肩膀真的超緊繃 按到幾個點時真的有種 瞬間被解開的感覺 😳 搭配溫熱的精油慢慢推開肌肉的緊繃 整個人逐漸放鬆 真的超級療癒 接著是 溫罐與岩盤浴 溫罐的過程會有溫熱感 但完全不會有不適感 反而很舒服🔥 像是在幫身體做深層循環 美容師操作過程也很細心 整體體驗很安心 最後的 岩盤浴真的超爆汗 💦 躺著就能慢慢流汗 把疲勞與壓力一起排出去 做完之後整個人覺得 身體變得很輕鬆 皮膚也有種被喚醒的感覺✨ （我還直接睡著） 課程體驗結束後會做簡單的沖洗 蠻喜歡這個小角落的 女生需要的東西媄麗有約SPA美妍館都準備好了 下樓還可以享用點心 用好吃的點心結束這美好的療癒之旅😘 整體體驗下來真的覺得 媄麗有約SPA美妍館是一間很值得推薦的新莊SPA💖 不論是環境、服務還是美容師的專業度都很棒 如果你最近工作很累、肩頸痠痛 或是單純想讓自己好好放鬆一下 都很適合來這裡做SPA 店內付款方式也很方便 現金、Visa、信用卡都可以使用 💳 如果最近剛好在找 新莊按摩或SPA 真的很推薦大家來 媄麗有約SPA美妍館體驗看看 也許你也能抽到屬於自己的療癒精油味道🌿✨ 快找時間來好好寵愛自己一下吧💆‍♀️💕 🏠媄麗有約SPA美妍館 @meetsbeauty.spa 【店家資訊】 🔗官 網：https://www.meets-beauty.com 📱I G： https://www.instagram.com/meetsbeauty.spa/ ⌚️營業時間： 週一-週五 上午10:00 - 下午8:00 週六-週日 上午10:00 - 下午7:00 ☎️電 話：02 2207 1668 🚗地 址：新北市新莊區中正路329號 #新莊按摩 #新莊SPA #體雕 #岩盤浴 #體雕按摩 #新莊放鬆 #新莊美容 #新莊推薦SPA

廷變水水

📍未來美 EX八分鐘極速淨白面膜 本身是個不太挑面膜的人 這次看到這款面膜覺得很奇特 一般面膜都要敷個15-20分鐘 這款竟然標榜只要8分鐘就可以給你一般面膜的功效 我還不敷爆！！！ 拆開面膜極薄 不像一般的不織布面膜 而是使用韓國醫療級“壓力絲”面膜 超有韌性不容易撕破，超薄零敷感，減少對肌膚的悶敷刺激。 還沒敷之前(超呆滯🤪 敷上去 因為極薄蠻服貼的 只是手殘的我沒有壓很好😭 八分鐘後 Do Re Mi So～ 膚質變得比較Ｑ彈拍不太出來 朋友在旁邊耍智障🤣（幫遮雙下巴 按摩完 精華液吸收得超快 臉不會很粘膩 而且八分鐘真的是十分迅速 對於生活忙碌的人非常適合👍 袋內還剩超多精華液別浪費‼️ 快把手腳能看到的地方都擦一遍(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 真的是大推這款面膜❤️❤️❤️ 八分鐘就可以保濕鎖水 讓皮膚很Q彈💕 而且現在康是美週五週六還買一送一唷！ 送上白癡的室友🤣 #廷變水水 #populzzang #fashion #style #stylish #love #me #cute #photooftheday #nails #hair #beauty #beautiful #instagood #instafashion #pretty #girly #pink #girl #girls #eyes #model #dress #skirt #shoes #heels #styles #outfit #purse #jewelry #shopping 

這就是我的生活寫照啊！KAKAO FRIENDS出了「連載日記動畫系列」滿滿小小幽默～

繼上次KAKAO FRIENDS的連載漫畫「朋友日記」系列之後，發現KAKAO FRIENDS居然也有推出小動畫的版本，動畫的秒數都很短，是那種看完會會心一笑的小幽默，現在就跟泡菜編一起來看看KAKAO FRIENDS有哪些貼近於人心的日常小動畫吧！ – 延伸閱讀：新品「萊恩造型燈泡」、「聯名金融卡」釋出！外加KAKAO FRIENDS期間限定outlet開幕啦～ ＃無法離開視線 在公車上的富公子FRODO犬，一手拉著公車還一手拿著手機，直盯盯的看著手機螢幕，直到司機煞車……，我先自首，這不就是我上下班通勤路上的寫照嗎？（掩面） – 延伸閱讀：富家犬Frodo的正牌女友！KAKAO FRIENDS的Neo系列商品，絕對可以滿足「貓控」們的慾望～ ＃好啊，很自然！ 上班族萊恩看著電腦螢幕奮力地敲打著鍵盤，咑～咑～咑～連續不斷的鍵盤聲果然很悅耳，咦右下角那個小螢幕對話筐是什麼？啊～老闆從身後走過，手指矯健地點開報表頁面裝自然！泡菜編不會承認這就是我的上班小確幸的ＸＤ（老闆在我背後很火！） ＃你在哪裡這樣玩過？ 小屁孩Apeach最近「舞魂」上身，在椅子上活蹦亂跳的搖擺著身體，這麼活潑又好動的屁桃果然是個「trouble maker」麻煩製造機呢！ – 延伸閱讀：這次人家不要萊恩，我要Apeach！編輯精選韓國便利商店KAKAO FRIENDS必買Top14！ ＃肖像畫 淘氣小屁孩性格的Apeach再現，這次在萊恩頭後面畫上萊恩的自畫像，第一次沒被抓包還沾沾自喜，第二次果真就沒那麼好運，馬上被萊恩給當場抓包ＸＤ但是善良的萊恩果然是個「暖男」擔當，這樣都沒有生77，這個故事告訴我們，要亂畫可以，但是要挑沒脾氣的朋友下手，不要說是泡菜編教壞你～ – 延伸閱讀：咖透何時要放過大家？！KAKAO FRIENDS X 可口可樂聯名，還有BTS代言可口可樂世界盃活動啊！ ＃你喜歡的話，我也喜歡 這對貓狗青梅竹馬情侶，果然是放閃的專家，Neo貓這樣突如其來的啵波啵攻擊，馬上讓男友FRODO心花朵朵開，開心到升天～先不多說了，單身狗汪汪我先去旁邊戴上墨鏡哭哭ＱＱ – 延伸閱讀：富家犬Frodo的正牌女友！KAKAO FRIENDS的Neo系列商品，絕對可以滿足「貓控」們的慾望～ ＃萊恩的療癒 我們暖男萊恩因為喜歡看電影，在逃離東東島的時候，只帶上了電視機～對萊恩來說，坐在按摩沙發上吃著最愛的爆米花、看著電影就是最好的自我療癒！ ＃我要成為滑雪王！ Apeach屁桃這次又想幹嘛？活潑又好動的她這次不搗蛋耍寶，而是要來認真滑雪，並且立志要成為「滑雪王」！各位就跟泡菜編一起拉板凳來看看屁桃會不會成為滑雪高手囉！ ＃Hello,Summer! 炎炎的夏日到來，Kakao好朋友們一起相約來到健身房，萊恩努力地在跑步機跑呀跑、FRODO認真的舉著啞鈴在訓練臂力、就連MUZI這個黃色醃蘿蔔都在瑜伽球上滾呀滾，大家為了在夏天有個苗條的身材一起努力運動著呢！ – 延伸閱讀：「萊恩負責胖，Neo負責瘦！」覺得買了我就會運動，Kakao Friends新系列幫你身材管理中！ 以上就是近期KAKAO FRIENDS的「連載日記動畫系列」，這樣一小篇貼近生活日常的動畫，每次看到都能會心一笑，已經開始期待它每次刊出最新一篇的時候啦～ #Apeach #FRIENDSDIARY #FRODO狗 #KAKAO FRIENDS #KAKAO FRIENDS動畫 #KAKAOTALK #Muzi #Neo貓 #Ryan #泡菜生活 #萊恩 #프렌즈다이어리 

別跟風亂買！原液、安瓶、精華差別在哪？先了解用途、適合膚質再購入！

撰文編輯 #CindyBaby 市面上的保養品種類多樣，光是用看得就眼花撩亂，而光是保濕就有各類產品，各大廠商也推出原液、安瓶、精華等保養商品，但盲目購物的你真的需要這麼多保養品嗎？而原液、安瓶、精華這三樣商品是保養新手最容易搞混的，雖然功能看起來很類似，但他們卻是截然不同的保養觀念！到底有何差別？往下看就對啦！ 👉皮膚也吃素？讓膚況穩定發展的「純素保養」只要三步驟就能搞定！ 什麼是原液？ 2020日本吹起一股「美容原液」保養風潮，「原液」保養也開始受到大家關注，其實「原液」指的是成分單一，裡面成分數量不超過10種的護膚產品。 如何使用？ 搞懂「原液」的成分後，要怎麼使用也是一大學問，原液通常ml數不多用量不大，可單獨用，或是混入到保養品（如：乳液、化妝水）裡加強保濕效果，適膚況還可以選擇濕敷。 推薦商品： 太陽社玻尿酸原液 這款玻尿酸原液從日本紅到台灣來，價錢不貴，又是主打純玻尿酸原液，單純想要找保濕效果的原液這瓶就很足夠用！除了可以加入保養品，也有女孩分享加入在粉底液裡，記得先將粉底液倒在手背上，滴一小滴原液後再混勻就可上妝，記得這部分要小心點，因為滴太多會發生原液無法跟粉底融入的悲劇喔！ 👉日網瘋傳「毛孔凌虐組合」，清潔保養必備十大單品，一起邁向0毛孔之路 TUNEMAKERS原液專家 TUNEMAKERS身為「日本No.1原液專家」絕不是誇大其辭，TUNEMAKERS家的原液高達30多種，有保濕舒緩的「蘆薈」、亮白透亮的「薏仁」、保濕修護的「神經醯胺」、控油縮毛孔「金縷梅」等等，就是一種你能想到的他都有的概念XD。 👉她們都30歲了？李聖經、朴信惠、潤娥「瘦身＋保養」秘訣，快學起來！ 什麼是安瓶？ 安瓶跟原液最大差別在於成分多樣，濃度偏高，是個講求速效保養的護膚產品。 如何使用？ 市售有些安瓶是用小型玻璃瓶容器包裝，容量通常落在1~25ml，主要是短時間急救保養，因為濃度較高，不建議每天使用。 👉無印良品懶人包！網友推薦6款必買清潔保養品，低敏溫和又高CP值！ 推薦商品： DR.WU超逆齡多肽抗皺安瓶 添加10%高濃度胜肽，質地偏水流動性高，屬於濃縮水精華劑型，吸收快黏膩感低，全臉都可使用。 Bobbi Brown專業修護安瓶 Bobbi Brown這款安瓶共有6個款對應不同肌膚困擾的商品，以一天2次、每次2滴的保養方式，強效修護肌膚。 什麼是精華？ 多種有效配方成分組成，強調根據功效（抗氧化、抗老、保濕）做加強集中保養，通常按照功效作為分類。 👉剛洗好臉又爆油？油肌必須注意的「4大NG地雷」，避開才能讓肌膚無負擔！ 推薦商品： 雅詩蘭黛特潤超導修護露 紅到半邊天的小棕瓶想必沒有人不認識吧？蟬聯各大美妝排行榜的實力不容小覷，擁有驚人的修復力，女孩們若想要好膚質，絕對要先顧好肌膚底子！ 萊雅青春密碼酵素精華 擁有「開架版小黑瓶」之稱的萊雅青春密碼酵素精華，質地是偏稠的凝露，雖然質地稍微沉重但其實很容易推勻，搭配按摩即可吸收至肌膚。 不想擦保養品也想變美？「讓皮膚變好」的10個小方法，被動也能有嫩嫩肌膚！ 這三樣商品都是基礎保養在更進階的階段，如果自己的膚況是化妝水、乳液、乳霜還不夠用的，再來做好功課選擇這三樣商品做加強，總而言之女孩們一定要先搞懂商品再來買，避免傷荷包又沒顧到肌膚～ 更多美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Bobbi Brown #DR.WU #TUNEMAKERS原液專家 #保養 #原液 #太陽社 #安瓶 #小棕瓶 #玻尿酸原液 #精華液 #萊雅青春密碼酵素精華 

終於來到⑥個月啦～🎉 體重也來到48.5kg(慢慢上升🔝中 

終於來到⑥個月啦～🎉 體重也來到48.5kg(慢慢上升🔝中 雖然孕期容易餓可以亂吃，但是畢竟養著一個希望吃進去都是營養，不是留在媽咪身上的熱量呀🤦🏻‍♀️ (要生米包的體重是55kg，還有7kg斤的扣打😆 最近米米好愛亂動～昨天晚上好像還摸到估溜的感覺😍 好想趕快卸貨啊～～～ 腰酸背痛頻尿 出門一趟不是沒體力就是走到哪尿到哪🤷🏻‍♀️ 按摩師可以天天幫我按嗎😂 #米米 #24w+0 #二胎 #好想趕快卸貨 

按摩棒搜尋結果

💫 Sabon二合一臉部純淨磨砂膏

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換顆新枕頭，換個好心情

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鄰近永康家樂福中華店重新裝潢的台南按摩會館御手國醫中華尊榮館

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雅詩蘭黛小棕縮時精萃✨

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這就是我的生活寫照啊！KAKAO FRIENDS出了「連載日記動畫系列」滿滿小小幽默～

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