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洗護和家居系列全都包！盤點10樣『Le Labo必買好物』，驚豔的絕對不只香水啊～

Le Labo是來自紐約的香氛品牌，以低調、簡約的品牌風格深受許多香迷的喜愛，Le Labo香水的創造靈感都來自於調香師在研究香味過程中的新鮮事，讓每一款香水都變得更加獨一無二！除了香水之外也推出了居家保養系列，今天要為大家介紹10樣Le Labo的必買好物，和Le Labo來一場浪漫的邂逅吧！ Le Labo必買好物推薦：檜木沐浴露 以芝麻籽油、玫瑰夜、葵花籽油等植物為基底製成，滋養肌膚並達到調理與抗氧化的功效！帶有淡淡的木質香，溫暖迷人的香氣給人一股清心安神感！ （圖片來源：小紅書 ＠你的一只蛙） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1231908 Le Labo必買好物推薦：Hinoki檜木洗髮露 蘊含具澳洲堅果油和迷迭香精華，既滋潤又能促進頭髮生長，並添加可重建強韌髮絲的純米精萃，讓秀髮更柔軟又不扁塌～安心的木質香不會刺鼻，香味很清新！ （圖片來源：小紅書Something服装集合店） Le Labo必買好物推薦：黑茶29沐浴膠 沐浴膠的質地水潤好起泡，綿密的泡沫更好幫助肌膚深層清潔，瞬間讓簡單的洗澡也能變成一種頂級享受～ 香調：佛手柑、月桂葉、紅茶、無花果、乾草、煙草、雪松、香根草、麝香 https://www.instagram.com/p/CYG66ypFCSl/ Le Labo必買好物推薦：黑茶29身體乳液 洗完澡後可以擦上Le Labo熱賣的黑茶29身體乳液，中性不分男女都可以使用的乾燥木質香，茶香味濃厚迷人又療癒，讓肌膚變得光滑保濕！可以和自己的另一半一起使用，增加情侶間的情趣～ 香調：佛手柑、月桂葉、紅茶、無花果、乾草、煙草、雪松、香根草、麝香 https://www.instagram.com/p/CauSrgsPgFT/ Le Labo必買好物推薦：檀香33中性淡香精 Le Labo非常熱賣的香水就是檀香33，實在是很難有人不愛它的香味！檀香33是帶有煙燻辛香的木質香，搭配雪松、小荳蔻、紫羅蘭、紙莎草襯托出宜人的香味，香味溫和讓人倍感安心！ 香調：木質調 前調：紫羅蘭葉、鳶尾花、紙莎草 中調：小荳蔻、雪松、香根草 後調：檀香木、龍涎香醚 https://www.instagram.com/p/CfRN_GHvAhB/ https://www.instagram.com/p/Ca8gBcuP0_l/ Le Labo必買好物推薦：乳香9香氛蠟燭 乳香9香氛蠟燭主要成分為焚香、廣藿香、丁香、琥珀、檀香、麝香，但整體香氣是以乳香為主，讓生活空間的香味更加有層次感，是個能夠讓整個人放鬆、沉澱心靈的香氣，適合在星期五的睡前點上，迎接美好的周末假期！ 香調：乳香 https://www.instagram.com/p/CbAQC2KJ6Qz/ https://www.instagram.com/p/COklgzKpQaI/ Le Labo必買好物推薦：Rose 31 香氛沐浴皂 富含橄欖油萃取物、維生素E和乳木果油，具有保濕和抗氧化的功效，同時保持溫暖和獨特的香味，le labo的玫瑰花香給人一種溫柔、乾淨的感覺，洗後身上殘留著淡淡的香味更加迷人！ 香調：玫瑰萃取、小茴香、香根草、麝香、雪松、沉香、乳香、琥珀、癒創木、岩玫瑰 https://www.instagram.com/p/CW-96kLs_01/ https://www.instagram.com/p/CY374fbsSeA/ Le Labo必買好物推薦：羅勒面部磨砂膏 採用植物配方混合含火山灰、海藻和生薑萃取物製成，能溫和清潔和去角質毛孔，讓這一周辛苦疲憊的肌膚恢復光滑透亮！塗抹在清潔後濕潤的皮膚上，輕輕按摩臉部，很適合一邊追據一邊享受過程～ https://www.instagram.com/p/CdYMEnaJCbX/ Le Labo必買好物推薦：羅勒潔面油 專為日常生活設計的潔面油，可當作日常清潔和卸妝油使用，添加橄欖油、摩洛哥油、洋甘菊等成分，洗後滋潤保濕不乾燥！均勻置於全臉後輕輕按摩，等彩妝溶解後再用大量清水沖洗乾淨，之後就可以直接開始後續保養程序，超省時又方便！ https://www.instagram.com/p/CPVoBQej9wF/ Le Labo必買好物推薦：羅勒護手霜 膏狀的質地吸收速度快又不黏膩，以植物基底的配方由甜杏仁、紅花油、菊科植物製成，香味不刺鼻好聞～小小一條方便攜帶，尤其是秋冬的季節來臨，很需要隨時讓手部滋潤！ 香調：羅勒、馬鞭草 https://www.instagram.com/p/CMPJ1l3HUcR/ https://www.instagram.com/p/CKxc8q2FWAe/ Le Labo除了香水以外還有很多居家保養系列的商品，必須介紹經典的檀香33外，編輯更想推薦給大家居家保養系列的好物！ 延伸閱讀 👉🏻和女神撞香我可以！17款『韓星愛用香水』清單大公開，IU、秀智最愛這一款！ 👉🏻絕不出錯的中性香！9款木質調香水推薦，溫暖迷人讓人不自覺想靠近！ 👉🏻無法抗拒的高級感！2024秋冬香水推薦TOP13，清冷迷人和冬天最搭！ 👉🏻出門一噴狂被問！8款高級感『撩人小眾香水』，耐聞有質感太讓人心動！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #Le Labo #le labo必買 #le labo必買推薦 

揪好姐妹一起來瘦身！成功-35kg的超猛雙人組，跟著這兩位歐逆瘦到逆天吧！

瘦身絕對是一件需要極大毅力的事，自己一個人可能做不來、或是需要更久的時間才能達到想要的目標！不過如果有人陪著你一起運動、一起吃瘦身餐，那可能就會稍微輕鬆一點啊！最近發現這個超勵志的頻道 하다튜브hadatube，這是由Darae&Hayan兩個總共瘦下將近35kg的韓國女生創立的，快來看看他們是怎麼成功瘦身的吧！ Darae 身高155 原本體重60kg 現在體重41kg 總共-19kg 身高比較嬌小的Darae一開始對於自己的體重完全沒有概念，是因為爸爸買了運動器材給他之後自然而然的就開始了減重、飲食調整的過程，雖說如此不過Darae可是一開始之後就很堅守原則的人呢！ 初期因為住在宿舍，沒辦法自己料理三餐，Darae在早餐的時候以低糖的麥片加上豆奶為主，偶爾也會加上水果；中餐沒有因為減重而有特別的改變；晚餐則是吃香蕉、蛋和豆漿，份量的部分並沒有特別減少，還是以吃飽為主！她提到如果因為急著減肥而不吃飯，復胖的威力會更可怕，不過他很堅持不吃任何的零食以及宵夜喔～ 在運動方面並沒有特別加強強度，先從調整自己一些比較不良的生活習慣開始，以前總是翹腳和駝背的習慣，在開始減重後慢慢的改掉了！以前總是很懶得動、時常窩在床上沙發上，也努力地增強自己的基礎活動量，偶爾也會從youtube上搜尋一瑜珈影片，慢慢的跟著做。 在堅持以上飲食以及習慣原則兩三個月後就漸漸地瘦了五公斤，這時的早餐除了先前的麥片、豆奶外也加上了地瓜和南瓜，中餐則開始自己下廚，以水煮、健康的烹調原則下廚，晚餐則是吃無糖水果優格，雖然依舊不吃零食及消夜，但是偶爾會吃一些堅果、穀物等等。 運動方面也開始嘗試重量訓練，一天總共花三個小時運動，從有氧、肌力訓練、深蹲等等，也會配合簡單的抬腿和滾輪按摩來雕塑腿部曲線，最重要的是運動結束後的伸展以及按摩，有駝背問題的Darae也會用貼必站立的方式來調整喔！ Darae表示到後期比起體重他更在意體態，養成運動習慣後雖然對飲食沒有這麼苛求，但還是會擔心復胖的他開始嘗試素食，烹調也是以水煮的健康方式為主，運動的頻率從一週六次調整為一週兩三次，不過強度也比以往增強！他也提醒大家，運動強度開始變得困難後在網路上跟著影片做會相對容易受傷，最好還是要去諮詢專業的人員喔～ Hayan 身高162 原本體重66kg 現在體重50kg 總共 -16kg Hayan會想開始減重是一開始不滿意自己的體態，開始了一週四次並維持兩小時的健走，在運動的時間內是完全進食的！這時候Hayan並沒有特別禁食，想吃什麼就吃什麼，不過把份量減少到以往的一半，大慨三個月後體重從66減到60公斤左右。 從這時候開始Hayan成為了大學生，與同儕交際的場合變多隻後不僅時常外食，也很常喝酒，減重計劃一直被延宕，直到一年後和朋友拍照發現自己的身材是最圓潤的，才驚覺自己應該要繼續實行減重計畫，也發現自己最應該調整的就是常吃速食、高熱量食物、飲酒等等生活習慣 這一段Hayan表示自己是錯誤的示範，在飲食的部分吃的非常少，早餐只有高蛋白飲品，中餐則是一點點米飯、南瓜和豆腐，晚餐則是南瓜和番茄，除此之外也搭配了一天兩小時的慢跑，這樣極端的方式雖然讓他在短時間內快速瘦身，但也導致了很多副作用，因為處於飢餓狀態變得敏感、易怒外，也很容易緊張、落髮甚至有些為暴食症。 意識到自己忽略了健康的他，開始尋求健康的方式，早餐以蘋果搭配當季水果，中餐會攝取足夠澱粉、大量蔬菜以及高蛋白質的食物，下午會攝取香蕉以及堅果，晚餐則是和中餐相仿！主要的策略是少量多餐，以及多吃食物的原形，運動除了慢跑外也會做一些在室內就能簡單完成的運動。 跟隨著這樣的規則，除了跟Darae一樣變得以素食為主之外，甚至漸漸朝向生機飲食（非加工非加熱的天然素食）的方向邁進，經歷了前期錯誤的減重方式，他認為最重要的就是改掉生活中錯誤的小習慣，尤其是飲食。 身為好友的兩人又因為擁有共同的理念創建了頻道，時常會拍影片分享自己減重的過程，也會記錄飲食等等，也有各自的Instagram帳號，有人一起努力的動力總是比單打獨鬥還要有動力，一個人要瘦下將近20公斤並不是一件簡單的事，如果也想要減重但遲遲不知道該怎麼開始，不妨參考Darae&Hayan的方法吧！ 延伸閱讀 ＊史上最勵志的瘦身帳號，看看這韓妞怎麼瘦下20公斤，變成美腿女孩絕對不是夢啊！ ＊卡在中間的數字最尷尬，減下你最恨的11公斤，56瘦到45變成S號女孩不是夢！ ＊沒錢沒時間不是藉口！每天30分鐘就好，跟著「徒手菜單」在家練出健身房重訓的效果 #漂亮 #瘦身 #運動 #飲食習慣 

Voraki👉右滑看試擦圖 100%MIT的質感保養品💁 目

Voraki👉右滑看試擦圖 100%MIT的質感保養品💁 目前就是下列兩項商品👇 ▪藏紅花肌鑰精華液 REPAIR SERUM ▪藏紅花肌鑰精華霜 RENEW CREAM 簡約玻璃瓶身有份量 精華液跟精華霜都有香味 按摩時邊擦會聞到陣陣香氣 精華液比一般精華液稠 金黃色的很好推抹 把他加在粉底液裡可以讓妝更貼 (我加在mac超持妝) 精華霜也是比較凝固的質地 不會流動 剛使用時會有點黏 吸收後就不會那麼黏 這組產品我都是晚上保養使用 最近比較乾冷的話用量重一點 使用步驟👉 化妝水→(眼霜)→精華液→精華霜 已經用了兩週都沒有爆痘或爆粉刺的情況 我覺得他不是超保濕類型的產品 我是大油肌 天冷時的用量比我其他保養品重 我通常隔天起床臉會比較油 一定要再用洗面乳洗 用這組後出油量較少 洗臉後上妝前感覺比較乾 若是乾肌混合早上用清水洗的話保濕度應該足夠 保養完會有比較緊實、撫平細紋的感覺 價格上與專櫃比起來滿划算 *以上心得為個人使用感受提供參考 / 產品由 @voraki.inc 提供 無過稿，無稿酬

DARPHIN「療癒小粉紅」全效舒緩精華液

法國頂級保養品牌DARPHIN其中的療癒小粉紅「全效舒緩精華液」，是一瓶著重保濕、舒緩、穩定肌膚健康的精華液。 它從花卉、植物提煉出來，許多穩定膚況的成分，受到許多愛美人士喜愛！含有：牡丹、德國洋甘菊、山楂⋯眾多草本精粹，就像植物界的穩膚團隊，以溫柔、自然的親膚方式，安撫缺水、乾癢、敏感、泛紅⋯肌膚狀況，提昇肌膚光澤！ 它的香味比較濃郁，偏花香調。質地有一點滋潤，化妝水後塗抹，按摩吸收後，明顯感受到肌膚水潤、光澤、彈性有改善！ 趁著各大百貨公司有舉辦特惠時，不妨到櫃上體驗，特會組合比較優惠哦！ 圖示：到櫃上寫資料，贈送5ml精華液 #DARPHIN #療癒小粉紅 #全效舒緩精華液

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新的一年安了太歲保佑整年平安🙏那麼最重要的太座安了嗎？ 🎀情人節最佳禮物推薦給你/妳們~ 不管是自用還是送禮都超級實用的唷💯小資族買不起貴鬆鬆的按摩椅，就買支迷你實用的筋膜槍來好好犒賞自己吧！🎁 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354554104-ikiiki ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

最近每天都下大雨， 只能待在家玩玩就順便來洗個澎澎吧🛁 #下

最近每天都下大雨， 只能待在家玩玩就順便來洗個澎澎吧🛁 #下雨天就是要吃飽飽洗洗睡呀 #小han小主這洗澡水還殼以嗎🤪 #加上奴婢台式按摩的手勁兒 #舒服到打哈欠🥱 IG： hansen_1228 FB：小帥鍋Hansen

睡一晚就超有感！不管是要同學會還是約會，這些急救法寶讓你一睜眼就變美變亮變年輕！

女孩們一定都有在某個時刻恨自己平常沒好好保養的吧！像是明天有重要聚會急著變美？還是因為天天熬夜追劇，臉色顯得黯淡無光？每到這些時候請出安瓶就對了！以前總認為安瓶是專給新娘用的，但其實想速速變美、急著改善肌膚狀況都適用喔，安瓶比起一般保養品活性更強，效果絕對也是加乘！身為一位又忙又懶又愛美的女子，怎麼能不認識以下這些安瓶呢？ 倩碧 鮮萃瞬效安瓶高純度維他命C 一瓶內分為兩層，一層是10%的維他命C，一層是舒敏乳液，使用前搖一搖，為保新鮮開封的時候會看到底部以鋁箔紙封住，接著要按下底端的橘色圓球讓維他命C被釋放出來，用量滿好控制的，正因為新鮮因此在七天內用完是最好的唷！清爽好吸收，早晚也都能使用，更白皙透亮絕對是超有感！ 延伸閱讀：照不到太陽的就可以變白，冬天的亮白小撇步，好的精華液帶你的肌膚坐頭等艙！ L’OCCITANE歐舒丹 蠟菊賦活安瓶 採摘後的蠟菊具有永不凋謝的魔力，蠟菊正是抗老的好幫手！安瓶採蠟菊核心萃取與高濃度蠟菊精華油，一盒一共四排，一排七顆，總共能使用28天，循序漸進的做保養功課，管狀設計滿方便的，封存高濃縮活性精華，保證每一次接觸肌膚的都是最純淨最新鮮的！每一格後面還有數字標明使用到第幾天呢。一顆15ml份量滿足的，也能帶到脖子、胸口，雖然是精油但非常滋潤不黏膩，一個月後真的會變年輕耶～ 延伸閱讀：跟敏感乾燥說再見！盤點讓秋冬的臉蛋衝進頭等艙的神級乳霜，今年至少要擁有一款！ （圖片來源：小紅書＠晴天小雨 Yumi） DR.WU 超逆齡多肽抗皺安瓶 一盒有7瓶，一瓶剛好就是一天的用量，採用玻璃不透光設計能保護裡面成分不變質，無油的質地看似濃稠但非常清爽又溫和，敏感肌也可以安心擦，也不用擔心太滋養會長痘痘什麼的，使用後的肌膚就像喝飽水般的澎潤，內含胜肽成分對鬆弛也是很有幫助的喔！滿建議可以一個月選一周來使用，能為平時的保養程序帶來事半功倍的效果！ 延伸閱讀：誰說只有百貨公司有週年慶！盤點四大藥妝的開架折扣，便宜到你的錢包會發慌啊！ 蘭蔻 超進化肌因活性安瓶 就是俗稱的小黑安瓶，含有98%超高純度活性成份，看看滿滿的精華瞬間被釋放超療癒的，質地是偏濃的水狀，看起來黏但在臉上稍加按摩後肌膚真的會變柔軟！小小一滴就能達到密集修護，晚上使用其實就很可以了，不管你的肌膚原本有什麼問題，它都能幫你穩定膚況，使用一陣子後會發現肌膚越來越Q彈！ 延伸閱讀：【波波編輯說】真心不騙，編輯回購再回購的9款保養品們，媽媽說三瓶以上才是真愛啊！ Estee Lauder 特潤修護60天極效安瓶 一共有60顆，小膠囊包裝外出攜帶也方便喔！裡面是滿滿的DNA修護精華，是一般小棕瓶兩倍以上的精華濃縮，質地偏油但稍加按摩後肌膚很快就能吸收，是很對得起價格的表現啊，暗沉、毛孔問題通通都有解！ 延伸閱讀：【波波編輯說】真心不騙，編輯回購再回購的9款保養品們，媽媽說三瓶以上才是真愛啊！ （圖片來源：小紅書＠大萌） 碧麗妃 極喚精靈瞬效修護疲憊肌安瓶 一盒共有12支，一支就是一次的用量，開封就要馬上使用完喔，添加銀杏葉萃取精華、紅花萃取精華的濃密精華液，滿好推開的，可以感覺得到它在肌膚表面形成一層水潤封膜並深層滲透肌底，建議晚上保養時使用，趁睡覺時集中修護！還有著薰衣草的清香，讓人身心都放鬆，早上起來立馬擁有滑嫩肌膚～ 延伸閱讀：我這輩子與生理痘勢不兩立！用這8款「守護系保養品」，讓肌底小困擾通通到訓導處罰站！ The Face Shop 肌本博士積雪草多胜肽安瓶 肌本博士系列是The Face Shop近兩年很受到注目的保養系列，主打強化肌膚防禦力、回到原本的完美狀態，這款安瓶添加了積雪草的成分，主要能提升肌膚對於環境傷害的保護力，具有強大的修護效果，生活在不是那麼好的空氣、繁忙的生活壓力中的女孩兒，就很適合用這罐讓肌膚恢復活力光彩，草本醫美配方就算你是敏感肌也很適用喔！ 延伸閱讀：20小時不脫妝，居然連粉刺也改善了！韓彩妝師終極秘訣：就是___重複7次，肌膚含水量可以出國比賽了 伊莉莎白雅頓 艾地苯煥采新生安瓶 一盒總共有四罐，使用的頻率是一週使用一罐，艾地苯是伊莉莎白雅頓家非常常用的成分，也是抗氧化效果非常好的，這款安瓶結合了艾地苯和複合式果酸，能在家輕鬆換膚，適合在洗完臉後立刻使用，在臉上停留15分鐘，打通毛孔通道後，後面的保養品也能很好的吸收！一個月完整的程序，就能幫助肌膚恢復活力光彩！ 說真的像這樣的速效保養身為忙碌女子的你我都很需要啊，好險有它們能救救平時飽經摧殘的肌膚，重要時刻突然到來也不怕！如果你跟編輯一樣是個又忙又懶的女孩絕對要好好筆記這篇唷～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #DR.WU #estee lauder #LOCCITANE #the face shop #伊莉莎白雅頓 #保養 #倩碧 #安瓶 #小C瓶 #小黑安瓶 #急救保養 #歐舒丹 #漂亮 #特潤修護60天極效安瓶 #肌本博士積雪草多胜肽安瓶 #艾地苯煥采新生安瓶 #蘭蔻 #蠟菊賦活安瓶 #超逆齡多肽抗皺安瓶 #超進化肌因活性安瓶 #雅詩蘭黛 #鮮萃瞬效安瓶高純度維他命C 

【分享旅行照片第2天】炎熱的柬埔寨微笑高棉巴戎廟

為了分享照片，必須先找出過往的照片，彷彿走進時光隧道一樣。 今天挖出2010.11.07去吳哥窟的照片，微笑高棉真的每一個地方都是歷史痕跡。 基本上，怎麼拍都好好看，很佩服這樣的建築耶!!記得當時每天晚上一定要去按摩，這樣腿立馬不痠。 這邊的階梯是需要有體力去爬的!!每階都要抬腿90度，真的好累人啊!! https://elf0969.pixnet.net/blog/post/33159298 #柬埔寨 #微笑高棉 #巴戎廟 #分享旅行 #旅行照片 #回憶 #吳哥窟

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