【生活日常】連喝水都必須講究的堅持✊巴部農天然鹼性礦泉水柔軟到我的內心深處🫶🏻

大家知道世界上有一個職業是「水品嚐師」嗎？ 這個職業在台灣並不常見，所以知道的人也少🤣 在看到 巴部農天然鹼性礦泉水 時，直接聯想到， 難道就是水品嚐師所認證的水嗎🥹 為了減肥一天會喝下2000ml的我，還不趕緊來試試看🥳 巴部農天然鹼性礦泉水 的水，可是台灣唯一一瓶 榮獲SNQ國家品質標章-保健食品組認證的天然礦泉水 🫶🏻 也更加說明了其水源與眾不同的珍貴。 從瓶身中可以看到三項大重點，讓我們來一一解析巴部農好喝的秘密㊙️ ▪️ 天然鹼性pH9.0 ▪️天然小分子48.88Hz ▪️偏硅酸 下圖來個，喝完水的空瓶賞！ ▪️ 天然鹼性pH9.0 ▪️天然小分子48.88Hz 這兩項就不用多家贅述，就是大家知曉的 鹼性PH9.0 是最符合人體吸收的PH值 而天然小分子，是人體最簡易可吸收的～ 這邊要來討論的則是 ▪️偏硅酸 這個獨特成分～ 可是只有巴部農才有的！ 其實 ▪️偏硅酸(矽) 又稱為～美麗的礦物質～ 同時也具有「水中黃金」之美譽，是人體所需的一種微量元素唷 這個小小知識可能都是一般人會忽略、覺得沒啥？ 但其實這個成分在水中的溶解度很小，不容易從食物中攝取，也無法以人工方式添加的！ 常見的是從礦泉水中補充，因為矽以「偏硅酸」或稱「偏矽酸」的形態存於水中。 這天跟男友初品嚐，覺得這水非常滑口、喝起來有一股甘甜甘甜的味道 跟純水喝起來的感覺又不同，回台北後想拿來泡咖啡、泡茶看看！ 另外 偏硅酸（矽）具有柔軟與彈性的特質，也是人體必需的微量元素之一！ 所以當我現在有了一箱24瓶的水，我就連運動時也都喝它！ 泡高蛋白都可以使用冷水，我也是直接以 巴部農天然鹼性礦泉水 添加的🫶🏻 必須說有時候運動完喝健身房飲水機的水，會感覺也太難吞？？？ 所以自己帶喜歡的水，真的是必要的！ 為什麼會選擇運動時喝 巴部農天然鹼性礦泉水 呢？ 因為其中的 偏硅酸（矽）成分，對人體健康維持有不錯的幫助： -可增加軟骨、結締組織的彈性及強化骨骼，提升孩童生長、減少骨質密度不足。 -可維持血管細胞壁的彈性，防止膽固醇附著於血管內側，保持血管彈性，預防動脈硬化。-提升膠原蛋白的合成，肌膚保持彈性，是天然的美容護膚物質。對於維護指甲與頭髮的光澤亦有幫助。 運動就是要讓身體更健康！好的輔助品可是有更良好的相輔相成效果呢！ 老話一句，最後最後的總結： 巴部農天然鹼性礦泉水 稱自己為「世界頂級好水」實屬名不虛傳。 在維持至少一天一瓶水的狀況下，長時間喝下來的感覺 身體、精神上的差異蠻有感覺的有些變化，除了口感甘甜好喝以外 也感受到身體不如以往的重，甚至會愛上喝水！ 小故事分享：近期有位朋友肚子不舒服則去開了一個小刀 醫師也有告知到需要避免飲用到生水、必須完全注重水源乾淨、路邊攤的店家都不要吃最好 聽完我也是直接拿了幾罐巴部農礦泉水給他 術後幾日，朋友天天喝了了巴部農以後，朋友竟然要直接再買幾箱囤在家中！ 他說：可能是我Body有受到一點傷，喝到好的、純粹的、真正有幫助身體吸收的水特別有感覺。真的很不同！ 巴部農天然鹼性礦泉水 更多資訊： 官網：www.babulong.com.tw IG：https://www.instagram.com/babulongwater/ 巴部農天然鹼性礦泉水 巴部農最好喝的水 喝水 偏硅酸 礦物質 babulong 巴部農 天然礦泉水 水中黃金

彩妝控注意!! 變美還能省荷包，2022年康是美彩妝嘉年華活動又來辣~

彩妝控注意!! 變美還能省荷包，2022年康是美彩妝嘉年華活動又來辣~ 長期關注小恩的骨灰粉們都知道! 小恩專業彩妝箱裡除了底妝一定是高價專櫃品牌，眉眼妝產品幾乎都非專櫃而是開架的平價產品或專業化妝品牌，原因就是CP值相當高，上妝持妝效果又常好，所以每次都會趁康是美的美妝慶典來試試新產品或補齊平常愛用的開架品牌!! 這次採購清單裡除了常使用到的1028、Solone、Kissme.....等產品，也玩了不同品牌。 往下繼續閱讀小恩的分享，之後採買也可以做參考唷 ~ 優先來分享全球假睫毛品牌ARDELL的眉眼產品: #ARDELL零失誤豐盈眉膠筆 $330 小恩使用的是如圖的可可棕色，一直以來選擇眉彩都偏愛可可棕的原因是這個色系都帶有少許灰感，灰色調是能讓妝容顯得更有質感的色系。 這款眉膠筆結合了眉粉、眉膠和眉筆的特性，筆芯非常滑順好描繪、顯色不易結塊，最重要的是眉膠特性除了能定型毛流也很好控制顏色的濃淡。你可以參考小恩的眉妝前後對比。 基本上就是ARDELL零失誤豐盈眉膠筆一支在手快速簡單即可出門。 #ARDELL 4D空氣感自然捲翹睫毛膏 $390 這款睫毛膏特色是 非常 “ 抗暈染 ” ， 刷頭雖然粗曠但它的刷頭設計能讓睫毛均勻包覆膏體且不易結塊，就是一刷上去就算睫毛再細毛色再淡，也會變成超激濃很有存在感的睫毛，定型後會呈現自然捲翹的濃黑雙眸。 使用訣竅建議在使用的時候睫毛一定要夾翹或使用燙睫毛器，然後先用睫毛打底膏後再刷上它，另外記得剛刷完別立刻眨眼，需要一點時間讓膏體乾燥定型!! 再來分享女孩們在夏天都會用到的指甲油 : #美國舊金山美甲品牌LECHAT 溫感變色指甲油NO.46性感海灘 $199 這瓶指甲油使用的時候原本是呈現和著亮片的透明感淡藍綠色，沒想到腳指甲刷上甲油後直接溫變成超顯色的藍綠、 陽光底下主色與亮片的閃耀彷彿美人魚的尾巴，很有置身在海灘感，讓小恩在塗指甲的時候覺得相當有樂趣。顏色飽和快乾、刷頭扁寬也剛剛好，使用時很好上手。 # COLOR CLUB 指甲油 #1168秋日暖陽 $199 秋日暖陽的命名的確很有秋季感，是帶少許秋土般的裸色，顏色很飽和快乾，擦在指甲上的色澤會襯托膚色，讓雙足看起來變得更有質感，重點是很好搭配各種顏色涼鞋，不管你是擦在手指甲或腳趾甲上都很顯氣質，是日常的好命色!! 想要趁康是美一年一度的優惠好康活動漂亮省荷包的北鼻們千萬不能錯過! #康是美彩妝嘉年華活動資訊: 6/10-7/7彩妝嘉年華好禮雙重送，買就享優若美痘痘貼體驗包，彩妝滿588送限量醫美洗顏或卸妝商品乙瓶(隨機) 官方網站也可以購買 @cosmedtw 康是美網購同享優惠唷 : https://shop.cosmed.com.tw/ #LECHAT #merryberrytaiwan #merryberry#康是美 #溫感變色指彩#舊金山指彩品牌 #指彩#指甲油 #ardellbeautytaiwan #ardellbeauty #零失誤豐盈眉膠筆 #眉粉眉膠眉筆三合一 #開架彩妝 #顯色均勻不易結塊 #手殘人救星#新手必備 #簡單快捷 #締造立體濃眉濃密睫毛膏 #ardell睫毛霸主#4D空氣感睫毛 #4D空氣感自然捲翹睫毛膏#COLORCLUB #merryberrytaiwan #merryberry 想要變得更漂亮，來小恩IG挖挖寶~ #小恩米絲 #彩妝師小恩#妝髮師小恩#波波妝漂亮#美妝推薦#康是美特價#指甲油分享#必買美妝#眉筆推薦#睫毛膏

【鉅洋髮藝 公館店】公館燙髮染髮推薦！台北『燙髮＋護髮』美髮店推薦！夢幻捲髮『超持久』捲度！用新髮型迎接夏天～

鉅洋髮藝Gyoung Hair salon公館店 距離捷運公館站步行約六分鐘的距離 周圍商圈熱鬧 可以順便吃吃附近有名排隊小吃 EX:藍家割包～ 品牌鉅洋髮藝Gyoung Hair salon 「G」 代表著英文的「Great」 其意是希望為所有人呈現出最好最棒的服務與作品 「Young」代表著年輕與活力的傳達 讓每位顧客都能夠體會新世代的動力 店內裝潢走一個簡約白色系 環境舒適採光很不錯！每個座位旁都有提供插座孔充電～ ​​ 直髮維持很久就會想念捲髮的時候 女生就是這樣 ^口^ 之前買了電棒捲想說自己捲 但手太過笨拙於是作罷～ 想來想去還是去美髮院燙髮比較適合懶人的我～ 趁著上個月染完頭髮布丁頭通通消滅～就決定來燙捲囉！ 美髮設計師kiki 說話溫柔 認真起來非常專業！ 與她討論想要的長度和捲度 設計師會適時提供建議～ 去之前有先看過她IG作品集 對特殊染髮也很在行呢！ 美髮設計師Kiki IG：https://www.instagram.com/kiki_gyoung/ 美髮設計師刀工俐落 為了凸顯捲度 剪髮花了一些時間打層次~ 上部份微微打了一點 髮尾打了兩道層次 也順便把頭髮較毛燥打結部分修掉 上藥水前會在額頭貼透明塑膠片和帶上耳罩 避免藥水不小心接觸皮膚～ 這次捲度主要從耳朵下方開始 以內捲為主 前面是中小捲 後面是中大捲 熱塑燙使用日本藥水 美髮設計師kiki快速的上捲子 接上滿滿的線 過程中頭皮熱度是能接受的程度 會適時用Dyson吹風機吹冷風降溫 剛上完捲子的瀏海 澎澎ＱＱ的很可愛餒 拆捲子之後會噴冰冰涼涼的固定劑維持捲度 拆下髮捲瞬間很像古典歐洲宮廷的那種捲度～(沖洗撥空後就會比較自然了) 洗髮水溫力道剛好很舒服 不會有指甲刮傷頭皮的不適感 護髮使用日本品牌的結構式護髮 美髮設計師將一劑二劑一起上 避免太滋潤讓捲度軟塌 美髮設計師kiki說使用家裡一般的潤髮乳只能做到暫時性修護 想要真正擁有好的髮質 定期到美髮院做深層護髮很重要！ 尤其像我這種時常染燙的頭髮 真的不能偷懶～xD 美髮設計師kiki細心教我回家後怎麼整理頭髮 濕髮時可以梳 乾髮時不建議梳 因為會毛燥 頭皮先吹乾 髮尾邊繞邊吹 也可以使用懶人烘罩吹法 往後繞頭髮會比較蓬鬆 往前繞捲度會比較明顯 吹的時候可以分段 或者往上拉提 蓬鬆度更佳～ ​​ 此次燙髮耗時約3.5個小時 速度比預想中還快速～捲髮搭配有亮度的髮色 捲度看起來立體好看！ ​​ 任何穿搭都顯得有精神有造型感！頭髮放側邊或雙邊都喜歡～ 推薦水水們來找美髮設計師kiki 預約弄頭髮～～！ 鉅洋髮藝 公館店 地址：台北市中正區羅斯福路三段278號2樓 電話：02 23683636 營業時間：12:00-21:00 官網：https://gyoung.tw/ ☆歡迎加入金亮亮社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuoo/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/

【開箱×ButyBox】六月美妝體驗盒♥夏日陽光清爽組合保養 陽光耀眼 你也要很耀眼 修護美妝清潔 ♥

【開箱×ButyBox】六月美妝體驗盒♥夏日陽光清爽組合保養 修護美妝清潔 ♥

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 日頭恰炎炎~ 炎熱的五六月來臨惹 暑氣蒸騰的時節，所有的保養品都要往清爽的路線邁進啦~ 今天就要跟各位水水們一起開箱 ButyBox 為各位水水準備的五月禮盒! 六月的禮盒外包裝是帶有夏日風情的橘子和棕梠葉片 是不是看到就知道夏天來了! ButyBox每個月都會嚴選多樣國內外的優質美妝保養品或化妝品 主旨是希望帶給每位女生由內而外完美的呵護 讓女生天天都能體驗不同的美麗秘方! 無論是知名專櫃，或是熱門開架品牌都是他們的合作對象!! 是不是很心動阿 ButyBox每個月會精選網路上口碑推薦的各品牌保養品、彩妝、香水等等 提供一整套的禮盒組合 透過這些嚴選的美妝保養體驗組，可以讓我們尋找最適合自己的產品 不是那種超小扁扁的試用包1、2ml那種，都是大容量很讚!! 找到自己最喜歡的，再去購買 是不是既省錢，又可以試用到各式不同的產品! 如果是喜歡換著用保養品、化妝品的朋友 ButyBox 也很適合你! 也是不是會擔心說 阿萬一收到的我都不喜歡怎麼辦? 沒事!! 貼心的ButyBox 會在每個月初公布體驗盒的內容，喜歡再購買就好啦~ 而且價格不貴!! 只要三四百元，就可以獲得裏面上千元價值的產品 (超重要 畫重點) 不管是想要試用，還是好奇想嘗試產品，多方試試的，都很適合! 而且包裝都很應景 鵝鵝也開箱過他們家的 三月 春季禮盒 春暖花開 心花朵朵開 浪漫禮盒 還有 十二月冬季禮盒 交換禮物首選 鵝鵝超愛淡香水 也分享給大家! 趕快來介紹這一次的夏日陣容! 燈燈燈~ 台鹽綠迷雅 金彈潤經典組 CANMAKE透頰潤唇兩用霜/CEZANNE珍珠透亮頰彩 MILD'S曼思 喵喵速乾指甲油 006/008/010/012 Yves Rocher 伊夫黎雪 龍舌蘭辣木籽淨化髮醋 葵柏兒Quaplar 金盞花舒敏極淨潔膚水/洗顏露 雅漾 全效極護輕透防曬液(無香)SPF50+ MILD'S 喵喵速乾指甲油 008 疫情時代，不想出門約美甲 那就自己在家DIY ! 超級可愛的 喵喵指甲油 超級適合喜歡貓貓的朋友，貓貓國女生必備欸 顏色上我也很喜歡 是008的 藕色短毛 連取名都這麼貓咪也太可愛XD 最特別的是 他每一罐都會附上黑白兩色指甲小貼紙 可以直接貼在指甲上裝飾! 顏色上 彩度、亮度、飽和度都很高 是油性的速乾指彩 塗起來乾的速度 有比一般指甲油快一點點 也不用吹阿什麼的，就放著很快就乾了 塗起來感覺很順，是好塗的指甲油 想要乾得更快的話 薄薄塗，能增加乾的速度 塗的那天想說要顯色，有的塗了兩層 塗起來是很百搭的藕粉色 看起來非常的溫柔! 肉眼看更亮，光澤感更強! 用上可愛的喵喵指甲貼 用可愛征服全世界! 用法也很簡單 就是先塗上指甲油，等他乾 乾了之後再將貼紙貼在指甲上面 就這樣! 是不是很簡單~ 可愛的魔力就從指間綻放 CANMAKE透頰潤唇兩用霜 CANMAKE 是日本超流行的彩妝! 一個唇頰兩用霜直接買就要320元 但是ButyBox 一整盒包括今天我們全部介紹的只要425! 真的很划算 這一盤是唇頰兩用的 腮紅的話 可以輕輕將兩用霜點在顴骨最高的地方和眼球下方 以此向外延展開，就會有自然腮紅了! 唇彩的部分呢 可以由雙唇中心向外輕點 想要濃一點可以多塗抹幾層 唇妝的效果是霧面的喔~ 一小盒裡面有鏡子 方便外出補妝時使用 內含防曬係數SPF 24 PA 還有包含美容與滋潤成分 質地上是膠狀的 手指輕觸，接觸到後會與溫度融合 很好的貼合肌膚，感覺就是由肌膚底層透出的紅潤妝感! 自帶好氣色! 顏色我覺得也很日常 上班、上學都很適合~ 素顏用也適合 抹一次是橘色，抹開之後會接近粉色 質地潤潤的 上嘴很保濕! 下圖右臉是塗上腮紅，左臉是沒塗腮紅的樣子 我覺得這也是一個素顏出門 但想要增添點氣色的好物 像我在用的時候是素顏沒化妝的 直淡接上腮紅跟唇色也不會突兀 會讓人覺得是不是本來就是氣色很好帶來的紅撲撲! 這是兩邊腮紅跟唇部都上好的樣子 就用紅紅潤潤的好氣色來迎接夏天吧! 腮紅跟唇色同一色調，會讓妝容整體更加協和一致! 雅漾全效極護輕透防曬液 (無香)SPF50+ 夏天出門，太陽太熱情 防曬是必備的吧!!!! 但是夏天塗防曬很困擾的一點就是會很黏膩 有時候要補防曬的時候，身上就在黏了 還要抹一層在身上，實在是~~~ 雅漾這一罐超級適合夏天，輕、薄、透就是他的關鍵字 SPF50+ 防曬傷，也防曬老 有效阻隔UVA/UVB 降低紫外線對皮膚的傷害 這一罐是無香味的~ 適合不喜歡有香味的朋友! 這一罐有壓頭 壓出來的樣子是白色質地 抹開之後有一點奶油狀 不會黏膩，塗抹很滑順，感覺也很清爽 輕輕抹就可以抹開 抹開也很自然沒有顏色，不會假白! 使用感受很好，夏日必備! 金盞花舒敏極淨潔膚水/洗顏露 鵝鵝一直都有在關注葵柏兒這個品牌 他們家最紅的就是分時保養專家 這一次可以用到他們家的產品 鵝鵝也覺得很驚喜! 有一種收到想要的禮物的感覺~ 這也是我喜歡ButyBox 的原因之一 每個月都有一份特別的禮物 開心收禮物! 這一次用的有兩款 一款是卸妝用的，金盞花舒敏極淨潔膚水 一款是洗臉用的，金盞花舒敏極淨洗顏露 潔膚水的質地是透明水狀 洗顏露是微微凍狀的質地 先用潔膚水，再用洗顏露 洗卸輕鬆到位，才能讓臉部閃閃發光! 我覺得潔膚水的卸妝力還蠻強的 不油膩，也不會很刺激 使用起來也有保濕的感覺 倒在化妝棉上，輕輕擦拭，即可輕鬆卸下 鵝鵝看官方介紹說這一款有接睫毛的也可以使用喔! 來卸難卸口紅給大家看!我在手上塗了五六層XDDD 只要輕輕擦過一次，大部分的色料就都下來了 然後再輕輕來回三四次，就乾淨了! 而且我動作很輕，輕輕擦就好，手上不會有因為過度擦拭而產生泛紅! 卸完妝後，要來洗臉啦~ 使用洗顏露，使用感覺很輕爽，泡泡非常綿密 我覺得這一組都有一種淡淡的草本味，很淡，但聞起來是舒服的 我猜應該是洋甘菊的味道 洗完臉會嫩嫩彈彈的，滋潤補水感還不錯! 龍舌蘭辣木籽淨化髮醋 鵝鵝看到美妝盒裡面有這一罐真的超開心 伊夫黎雪是法國的國民品牌 鵝鵝在法國的時候，隨便一個城市都會有伊夫黎雪的店 主打純天然植萃萃取 髮類保養是他們的明星商品 (他們家卸妝也很好用) 很久之前也寫過他們家的介紹文 可以看這邊 Yves Rocher法國熱銷國民品牌 這個品牌在台灣比較少，也賣比較貴 所以鵝鵝在美妝盒看到的時候真的超開心!!! 夏天最怕大油頭~~~ 這一罐就是像我一樣的大油頭救星 髮醋是從法國傳統頭髮護理方法中獲得靈感的水狀潤絲能夠解決頭皮和髮絲困擾! 在洗完頭髮的最後一個步驟 用一點在頭髮上，可以由頭上往下 輕輕按摩，然後靜置兩三分鐘 這兩三分鐘可以先去洗身體洗臉XD 最後再用清水沖掉就好 可以讓髮絲蓬鬆不扁塌!聞起來味道也超好~我超喜歡! 是龍舌蘭底調的草本清香!因為添加了有機辣木籽萃取物，所以可以深層淨化頭皮有機龍舌蘭萃取物，可以給予頭髮保濕和彈性減緩乾癢的情況 鵝鵝洗了一陣子的心得就是頭髮隔天比較不會很快就油掉 也會比較蓬鬆，頭皮因為悶熱而癢癢的情況也有改善很多 我是真的超愛伊夫黎雪，他們家產品我空瓶超多了xd 這是我在他們家的空空賞哈哈哈哈，介紹可以去上面文章連結看，伊夫黎雪真的讚讚! 綠迷雅金彈潤經典組 在一天快樂地出門後，回家舒舒服服洗卸洗頭 最後應該用一樣適合夏日的清爽保養品來收尾吧! 最後要跟大家介紹的是台鹽綠迷雅的保養經典組合 台鹽綠迷雅已經老字號啦!也是口碑很好，歷經歲月考驗的好產品 我媽媽在看到綠迷雅的時候超開心 他跟我說他以前都買綠迷雅的保養品，而且很好用 所以我也迫不急待地來用用看啦~ 包裝是金色的很美 裡面有三罐 金彈潤晶露 10ML 金彈潤煥顏霜 8ML 金彈潤10X 賦活安瓶 2ML 金彈潤晶露 10ML 內含細微化黃金微粒，還有沙漠復活草多醣 可以協助肌膚新生，增添肌膚光澤度 鵝鵝覺得他有一種很好聞的氣味，我很喜歡 淡淡香香的，擠出來的晶露是透明微微凍狀，潤中帶著清爽 滲透力我覺得很好 一下子就吃進皮膚裡了 金彈潤煥顏霜 8ML 這一罐超貴~~ 30ML就要2580!! 就需要美妝盒先讓我們試看看! 趕快來用看看好不好用 這一罐的特色是有十萬顆植萃礦岩花活顏因子 能夠活化肌力，加強肌膚防禦，還有改善粗糙暗沉 壓力疲憊肌膚也很適合 讓肌膚恢復彈力，更加細緻光彩 是水潤的霜狀，帶著點點的金黃粒子 煥顏霜的香味跟晶露是一樣的 植地上也很清爽，很好推開 洗完澡後上臉也不會有黏膩的感覺 保濕力很好，也不會悶悶地造成悶痘 鵝鵝在上妝前用晶露+煥顏霜做保養 後續的妝容有服貼，不會起屑 金彈潤10X 賦活安瓶 2ML 這一罐賦活安瓶也很厲害 富含十倍高濃度黃金膠原胜肽 可以加強肌膚循環力 還有能量酵母精華，加速皮膚更新代謝 減少暗沉，促進容光煥發 這讓最近黯沉的鵝鵝好像看到救星 很努力在用! 這一罐是看起來油狀，但實際上是水潤狀的 也可以加在粉底液裡面，讓妝容更加保濕喔! 加在粉底液的話用量也不用多，一點點我覺得就很夠了 只是我覺得瓶口設計有點難倒出來XD 以上! 就是這次ButyBox 的夏日特輯 陽光刺眼，女孩也要耀眼! 使用可愛的CANMAKE透頰潤唇兩用霜 畫上甜甜的夏日妝容 好推勻的膠狀質地，紅撲撲小臉蛋宛若天生! 在家也能自己做美甲，擦上MILD'S曼思 喵喵速乾指甲油 貼上可愛貓貓貼紙 出門就是最可愛的存在! 要出門一定要擦防曬!! 才能不曬傷不曬黑，也保護肌膚況 ​​​​​​​雅漾 全效極護輕透防曬液是最佳好夥伴 清爽質地不致痘，SPF50+防禦好放心! 回家之後一定要做好清潔 葵柏兒Quaplar 金盞花舒敏極淨潔膚水/洗顏露 雙重出擊，加倍潔淨! 洗臉的同時也在保養，水嫩好膚質就是洗出來的💦 為了讓隔天也能頭髮蓬鬆，不油塌 法國國民品牌Yves Rocher 伊夫黎雪 龍舌蘭辣木籽淨化髮醋 打擊頭皮問題 水狀潤絲可以深層淨化頭皮，同時緩解乾癢狀況，整天都能清爽蓬鬆! 舒服的洗完澡之後 保養不可少! 經典老牌 台鹽綠迷雅 金彈潤經典組 內含24K黃金生態精華還有膠原胜肽 可以深入老化肌膚，修養滋潤，打造彈潤透亮好肌膚 ButyBox 的每月禮盒，都能擁有超值豐富的驚喜! 鵝鵝最喜歡雅漾的防曬，夏天出門真的太需要一罐清爽好用不悶痘的防曬了!!會持續回購~ 看到最愛的伊夫黎雪有夠驚喜，好開心! 也試用到了一直都在觀望的葵柏兒 還有原價貴貴的綠迷雅，能夠先用看看適不適合自己再購買真的很棒，持續使用中! 現在日常妝容也只要一盤唇頰兩用，就能提氣色! 平常喜歡塗指甲油的女孩，也一定不要錯過顏色飽滿好看的喵喵速乾指甲油! 以上是今天的開箱，希望大家喜歡 ​​​​​​​ 一起過一個美美的夏天♥

愛X死X機器人 仿妝

不是七月半，也不是萬聖節 單純任性想畫個仿妝啦！「愛x死x機器人 」你們看了嗎？第9集 吉巴羅，只有短短17分 音樂和水妖舞蹈深深震撼到我 仿妝過程從剪瀏海開始，接著洗臉保養上妝，最後把亮片黏在嘴唇上，擦bling bling指甲油，這應該是我這輩子用最多打亮產品的一次吧😂 中途超怕宅配阿伯來電雖然戴口罩，但眼睛部分也是挺誇張的 DIY頭飾花了一個下午時間，先找出舊皇冠層層貼上，挑選適合的項鍊一條一條掛上，慢慢拼湊的完成品。 以上話題沒有共鳴的人快去Netflix看！喜歡這次仿妝的朋友留言起來吧！ #Netflix #愛死機器人 #愛死機器人仿妝 #吉巴羅 #吉巴羅仿妝 #湖中女妖 #lovedeathrobots #lovedeathandrobots #jibaro #jibaromakeup #makeup #lovedeathandrobotsseason3 #水中女妖 #阿麗化妝術

7個必備過夜急救保養品！保濕透亮缺一不可，即便熬夜整晚隔天肌膚依然發光～

7個必備過夜急救保養品！保濕透亮缺一不可，即便整晚熬夜隔天肌膚依然發光～

疫情逐漸減緩，出遊的心情真的關不住啦！但出遊時長時間在戶外曝曬、又會和朋友狂歡All Night，肌膚可不能隨便保養，不然沒玩幾天蠟黃痘痘粉刺都跑出來，怎麼拍出美照呢～ 這次要和大家分享我在外的過夜急救保養，無論遇到熬夜沒睡、皮膚曬到脫皮乾燥、突然冒大痘痘都能迎刃而解，放心盡情玩樂每一刻✨ 過夜急救保養1｜BOBBI BROWN沁透茉莉淨妝油 帶了一整天的妝，保養前一定要卸除乾淨！BOBBI BROWN的卸妝油是我不論在家或外出過夜都一定要帶著的卸妝聖品，油脂輕薄細緻，在臉上畫圓按摩就能輕鬆把妝溶解。 最喜歡的是它乳化速度非常快，只要碰到水就會立刻乳化且只需要乳化一次，只要用過就會愛上，回不去其他的牌子～要有好的膚質，卸妝是最重要的第一步驟！ 過夜急救保養2｜SOFINA 透美顏混合肌適用飽水控油雙效化妝水 外出時我特別喜歡帶凍狀的化妝水，因為保濕度高且不用特別再帶化妝棉，只要用手就可以擦好方便👍🏻覺得皮膚很乾燥的時候先擦過一層，按摩進皮膚內後再用這個手法繼續疊擦數層化妝水，快速補水又能鎮靜肌膚！ SOFINA的飽水控油雙效化妝水特別適合混合肌使用，質地不黏膩吸收快，肌膚會有立即喝飽水的感覺。沒有過濃的香精味也無酒精，閨蜜、男友都能一起使用的化妝水～ 過夜急救保養3｜ooofresh 升級版 副極地雪林植萃修護安瓶 當膚況感覺停滯不前、無法改善時，不如試試看含有高濃度保養成分的安瓶吧！ooofresh的安瓶系列有三種不同的功效，我會將修護安瓶當作皮膚的急救員，每當肌膚出現狀況如泛紅、發癢甚至脫屑時，在化妝水後擦上安瓶，隔天就能讓皮貼回去、膚況變穩定。 若是出門過夜剛好熬夜通宵玩整夜，修護安瓶也能急救倦怠無光的肌膚，隔天妝感依然服貼又有光澤～ 過夜急救保養4｜MEDI247 積雪草局部修護凝膠 玩了整天突然長出大痘痘，一定要趁晚上好好急救！這款修護凝膠含積雪草成分，積雪草本身有強大的修護力，每當冒出紅腫大痘、或擠完粉刺時我都會直接厚敷它讓皮膚退紅消腫。 隔天不但紅腫處看不出任何痕跡，痘痘也縮小很多～且它的修復效果不會讓痘痘脫皮難上妝，最需要這種不會卡粉的痘痘修護凝膠！ 過夜急救保養5｜童顏有機 有機精油隱形面膜 最經典的有機精油隱形面膜系列，每款都非常棒！我很喜歡精油的舒緩香氣，童顏有機的每個產品都添加天然有機精油，使用起來是種身心靈的享受。且童顏有機非常重視成分的安全性，就算是敏弱肌也能放心使用。 有機精油隱形面膜的面膜布很薄、剪裁也很貼合亞洲輪廓，精華液吸收度快，敷上時真的能感受到保養成分一滴滴吸進去皮膚裡，皮膚變得又嫩又水亮！若是皮膚暗淡無光、看起來了無生氣，晚上我就會趕快敷一片急救～外出攜帶片裝面膜也超方便！ 過夜急救保養6｜innisfree 妝自然滋養指緣油 因為工作關係要不斷洗手與噴酒精，在疫情期間讓指緣變得又乾又萎縮，前陣子甚至乾到指緣流血超疼痛……之前的指緣油是指甲油的罐裝形式，比較適合放在家擦，但指緣油若沒有一直補擦，很容易隨著洗手消毒被洗掉。 因此找了一支好攜帶的指緣油，滾珠瓶設計隨時都可以拿出來補擦，淡淡的花香味舒服宜人不刺鼻，過夜睡前多擦幾次急救，讓指緣不再乾燥裂開！ 過夜急救保養7｜妮維雅 美白潤膚乳液 臉急救完畢，身體肌膚也需要立即的滋潤！妮維雅的美白潤膚乳液質地偏水、吸收快，擦上去不黏膩沒負擔，即便是夏天擦很也舒服。我特別喜歡它的淡淡的花果香，輕盈活潑的味道，女生身上有這個味道超迷人～ 當作夜間急救擦可以讓皮膚立即保濕提亮，長期擦還能均勻膚色、改善夏天容易被曬黑＆曬不均的皮膚～價格也很平易近人，這罐香香的小心機真的會讓你人見人愛！ 從臉到全身的身體都急救保養完畢，更能放心玩啦！因為知道明天的皮膚還是會一樣光澤漂亮，畫好精緻妝容、拍出美美的照片好容易❤ 👉🏻👉🏻好用彩妝品推薦延伸閱讀： ▸ 全都200元有找！6款高CP值平價彩妝推薦，便宜平價好用到不停回購！ ▸ 再貴也必須擁有！五款超搶手專櫃精華液推薦，附上私人保養秘訣輕鬆養出燈泡發光肌！ ▸ 連睡覺都能更漂亮！超簡單速效睡前保養清單，只花五分鐘一覺醒來就變美 ▸ 不用找了！超高回購率化妝水清單就在這，濕敷、妝前打底、代謝角質…功效全都有！ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #彩妝教學 #線上彩妝課程 #保養推薦 #好用保養品 #保濕 #美白 #護膚 #控油 #熬夜保養 #急救保養 #卸妝油 #化妝水 #安瓶 #面膜 #BOBBIBROWN #SOFINA #ooofresh #MEDI247 #童顏有機 #innisfree #妮維雅 #Poper耍漂亮

【艾芙蒂亞美甲篇】-快來幫指甲換上5月的優惠指定款吧！打造夏日感

上次波波愛麗絲跟大家分享過艾芙蒂亞的接睫毛體驗，這次波波愛麗絲想再來跟大家分享艾芙蒂亞的美甲體驗 艾芙蒂亞主打客製化服務，從指甲到睫毛，都會依照客人的需求來做客製化，指甲不只有彩繪設計，還會針對客人的生活習慣、指甲狀況，挑選適合的底膠來使用 艾芙蒂亞很注重前置指甲保養的部分，這次幫我做美甲的美甲師是以晴，以晴美甲師人非常的好，我對於美甲這塊也是充滿著好奇，她都會很熱心的回答我，艾芙蒂亞的磨板都是每位客人獨立使用，使用過的磨版會跟客戶資料一起收起來，不會跟其他客人做混用，各自獨立，讓人會感到很衛生，讓每個客人都能乾乾淨淨的，首先是剪指甲，美甲師以晴在剪指甲時非常仔細，我跟她說我想要圓弧型的指甲，她就很仔細的幫我修剪，接著是用磨板來磨指甲，再來是用石英磨棒來把指甲比較黏的死皮清除掉，讓指甲看起來更漂亮，真的可以感受到前置保養的部分很用心 接著是開始上色指甲，艾芙蒂亞的底膠是很天然的那種，加拿大進口，百分之百的純膠，孕婦、小孩都可以使用的那種，比較不傷害指甲，底膠會直接接觸到指甲，色膠會跟指甲隔一層底膠，都是不含酸成分 這次我做的指甲款式是5月優惠指定款的其中一款，指定款的底色都是可以更換的，最近我很喜歡薰衣草系列的色系，跟以晴美甲師討論後決定底色換成薰衣草紫和亮片色作為搭配，經過1小時半後，漂亮的美甲完成了，花的點綴和亮片的搭配，凸顯了夏天的感覺，這次的美甲款式讓我超喜歡的，看似簡約，但花帶有華麗的風格，很謝謝以晴美甲師幫我設計的那麼好看， 凝膠美甲設計大約要3.5小時-4小時，建議大家可以排一天有空的時間來好好享受頂級的凝膠美甲，幫手指頭穿上華麗的衣服吧！ ❗️5月手部凝膠初夏指定優惠款❗️ 🔸有3種款式可以選擇 🔹特價$1520(原價是$2200) ❗️卸甲另計費用 🔸不指定美甲師、可換色、不可改樣式 ❗️不可與其他優惠合併使用 🔹不限新舊客，皆可預約此優惠 ❗️優惠期間:5/1-5/31❗️ － 📍艾芙蒂亞指甲睫毛整體美學概念店 🔍台北市大安區光復南路 346 巷 58 號 ☎️02-27315327 ⏰中午-19:30 🔹官網:www.urania.com.tw 🔸LINE 官方帳號:https://lin.ee/CYmd6YC － @urania.asia 🔍Fb粉絲頁👉https://www.facebook.com/UraniaBeauty #艾芙蒂亞指甲睫毛整體美學概念店 #艾芙蒂亞 #美甲 #光療指甲 #凝膠指甲 #日式美甲 #日式美甲款式 #美甲手部保養 #指甲彩繪 #暈染美甲 #美甲推薦 #國父紀念館 #指定優惠款 #專業 #波波愛麗絲 #波麗絲變漂漂 #波波愛麗絲分享 

一日手模 米妃特手足頂級保養

我從來都不覺得手足保養有多麽重要，頂多做指甲是會修個形狀、跟去除甘皮，但這次體驗真的讓我覺得備受尊榮！非常值得，也推薦大家有機會一定要來做手足部頂級保養。我們的手因為每天工作、拿東西、做家事、重訓....就算你不太需要做以上的事，長久下來，手部角質累積會逐漸增厚變粗糙，久了之後，只擦護手霜是不夠的。所以要定期來米妃特做全面保養。 之前我就有來過米妃特，地理位置很方便，他就剛好在中山國中捷運站跟南京復興捷運站的中間，走路只要8分鐘就可以到。附近是商業區，銀行、商業大樓，餐廳也很多，做完保養要去吃下午茶、還是順便去銀行辦事，讓櫃檯看看你美麗的指尖（？ 米妃特的外觀很好認，很顯眼又不搶眼的淡淡粉色，還沒走進就有一種皇家音樂響起～準備迎接公主（我） 不管是初次到訪，還是老顧客，米妃特的服務都不會馬虎，會先讓你到一樓諮詢室，確認今天服務項目，如果對服務內容有疑問，都可以提出，服務人員都非常專業、親切，又很有耐心。 諮詢完就到二樓沙龍中心了，從一樓走到二樓短短幾步路，心靈也跟著富足，因為米妃特不只空間寬敞舒適、裝潢有歐洲巴洛克風格，牆壁上還掛著很有風格的藝術品及畫作，聽說不定期還會辦展演。 我一躺在貴妃椅上面就感到超級放鬆，這照片看起來就是很享受。 這次幫我做手足的分別是兩位設計師：嘉嘉跟子昀 首先先做一般的手足修形，指甲邊邊的甘皮修剪，光這兩個步驟，就跟我原本的手差很多～手瞬間變高級了！ 接下來就做手掌跟足底去繭，沒錯，前面就說過，手也是會累積角質跟討厭的繭。讓美甲師這樣磨一磨，手掌立刻細嫩超好摸，很想跟自己牽手（？ 通常腳底去角質，大家都比較熟悉，我們女生穿高跟鞋、涼鞋，細節都不能放過耶！我其實也蠻建議男生來做足部去角質。 之後來到保濕去角質，米妃特用的是美國知名沙龍品牌Cuccio去角質霜，味道真的很好聞，加上老師的手法很熟練，讓人很放鬆。 最後，就是敷泥加蜜蠟，這個很好玩，因為蜜蠟溫溫熱熱很舒服。 大約5-10分鐘，去除掉敷料後，就敷上手足膜、加上精油乳液按摩。 看完以上分享是不是很有興趣呢？想要來體驗公主一般的備受呵護呢？ 記得鎖定Popdaily、以及米妃特＆我的IG 帳號接下來會有抽獎活動，體驗米妃特頂級手足保養跟手足光療喔！

Joyce愛瘦身｜你每日所需的蛋白質不夠會有什麼影響?｜需要喝乳清蛋白嗎?

你知道蛋白質在體內的重要性嗎? 蛋白質的功能可以建造新的組織， 不管長肌肉、長出毛髮、長指甲、 做出抗體等等，都需要蛋白質的助攻。 若缺乏蛋白質，會出現肌少症、骨折變多、 頭髮稀疏易斷、指甲變脆等等不良症狀 甚至影響情緒。 對於大多數忙碌的人來說只能外食， 外食大多為碳水較多很難提共足夠的蛋白質， 現在，市面上有很多蛋白質的飲品， 可以解決你每日所需。 #什麼是乳清蛋白 乳清蛋白是一種「蛋白質」含量高的補充品， 經由沖泡變成飲品，方便飲用。 在日常飲食中都可以從食物攝取到「蛋白質」， 如果，每天所需的量不足夠就可以用乳清蛋白來補充。 #該攝取多少蛋白質？ 一般高活動度就必須最少吃到自己體重的1-2倍的量， 以Joyce為例 : 我體重50kg，那我在有訓練的期間， 起碼要吃到100g的蛋白質量， 如果在增肌期，就需要更多蛋白質。 一包35g乳清蛋白就有26g蛋白質（每家廠牌不同）， 全蛋一顆是6g蛋白質， 雞胸肉100g有20g 豬里肌100g有20g..... 是不是覺得喝高蛋白CP質很高啊！ 不過建議補充蛋白質可以先從食物中攝取， 如果總量不夠在喝乳清蛋白來補充即可喔！ ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #tryall #myprotein #sparkprotein #allin #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #重訓 #有氧 #乳清蛋白 #蛋白質 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂

夏日K-Playlist OOTD，炙熱與清涼感一鍵播放！🍉📼

炙熱的太陽下，一杯冰涼的lemonade，還有最喜歡的夏日播放Playlist，就這樣展開八月的序幕吧！小編精選了7首不同夏日風情的Kpop，並以音樂為靈感搭配了一週七天休閒的休閒穿搭，戴上耳機，從衣櫃挑出你的夏日穿搭，享受夏天的美好就是這麼簡單🍋 K-Playlist 一週穿搭：Heart Burn (열이 올라요) - SUNMI (선미) 氛圍感滿滿的Sunmi新歌，搭配關鍵字就是 #獨特 #復古 #女人味，讓人充滿粉嫩氣色的粉色抽繩碎花洋裝推薦給你，夏天搭配復古綁帶涼鞋感覺更清爽，微微搖晃的裙擺，不說了直接跟著歌曲跳起舞來吧～ K-Playlist 一週穿搭：Fever (열대야) - GFRIEND (여자친구) 小編私心推薦小女友的Fever (열대야)，悶熱的熱帶壓如果無法避免，就用更加輕快的節奏與穿搭來轉換心情！米色＋藤編元素自然感中又多了點成熟高雅的感覺，搭配深藍色牛仔褲可以適度抓住全身淡淡的色彩，午後雷陣雨的天氣就這樣穿吧～ K-Playlist 一週穿搭：우리의 새벽은 낮보다 뜨겁다 (Our Dawn Is Hotter Than Day)-SEVENTEEN(세븐틴) 這首歌的前奏一下就讓人一秒來到夕陽包裹的夏天海岸道路，輕鬆的字母白T＋米白色短褲穿搭，不管是度假或日常都很適合，配上復古橘棕色的皮帶/帆布袋/涼鞋時髦感更加分，拖著長長影子的夏日傍晚你是準備回家小憩？還是走進夏夜的繽紛呢？ K-Playlist 一週穿搭：Alcohol-Free - TWICE (트와이스) 輕巧微醺的旋律怎麼用穿搭呈現？細肩帶洋裝是你的好選擇，之前小編分享過Alcohol-Free卻令人心跳加速! 夏日穿搭的心空Point 選用了紅色系展現熱情浪漫的氛圍，這次則選擇米棕大理石渲染風格，讓休閒中更增添一絲成熟絲滑的歐膩感～ K-Playlist 一週穿搭：Forever Young - BLACKPINK (블랙핑크) 前段的青澀又充滿期待的歌詞，到後段熱情率性的反轉，展現出盛夏的多樣風貌，圖騰的細肩帶上衣配上刷色破洞牛仔褲，時髦又青春，對了！配上帶點復古學院風的寬版澎澎髮箍也很適合~ K-Playlist 一週穿搭：LOVE Me - BE’O(비오) 誰說只有春天是戀愛的季節，夏天也要鼓起勇氣對你說出最炙熱的 I Love You♡ 副歌前有一段像是BE’O輕輕在耳邊告白，這種平淡卻又真摯的感覺，用白色系穿搭來表現！米白針織背心＋淺卡其短裙看似平凡的穿搭，加上寬鬆休閒的中長外套，重點是要配上大量的手鍊飾品增添細節感，這個也是小編參考BE’O舞台穿搭的重點整理！ K-Playlist 一週穿搭：어푸 (Ah Puh)- IU (아이유) 說到IU就想到淡紫色！最近入手紫色長褲的Codi粉絲超級多，如果說要怎樣穿搭白色系就是不出錯的組合，特殊的綁帶細肩帶單穿也可以很有亮點，配上指甲與飾品，也是很好的夏日搭配技巧，最後配上IU如小小波浪朝我們心中襲來的甜甜歌聲，完美！ 這週的K-Playlist穿搭有打中大家的歌單或穿搭嗎？其實小編私藏的好聽夏日歌曲實在太多，難免還有遺珠，如果還想看K-Playlist穿搭或你有想推薦的歌，都歡迎告訴小編！安妞💕 穿搭使用的單品按這裡查看！如果這篇文章對你有幫助，請給小編一顆愛心❤️ 我是菜鳥小編유니(發音是U泥) 一個熱愛當小編的女子👩‍🎨上班時是韓國服飾平台Codibook的小編，下班後在這裡與你分享#穿搭靈感#韓國流行#美妝保養#品味生活#旅遊打卡 小編유니的IG: @crystaluniee 追蹤起來～～👀

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