育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・1～2 個月。生長曲線．發展歷程

好友家即將迎接新成員，聊天之間，為確認實際經過，自己也翻出那時的片段紀錄。這篇是Ｚ出生後第 1～2 個月的新手爸媽觀察與日常，分為餵食／喝奶、生長曲線、疫苗、活動、發展、媽咪幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 新手父母．第 1 個月 ｜給Ｚ的話｜ 就這樣，我們的第一個 30 天，你來到這紛擾卻璀璨世界的 30 天。 人生好難，是嗎？ 又餓又睏的時候，怎麼辦？你發現閉著眼睛一樣可以動嘴巴。在喝奶卻大便了，怎麼辦？你學會換過尿布後還是可以繼續填飽肚子。 接下來一定會遇到更多得選擇的關卡，相信你都會找到方法，我們一起。 滿月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶。第 1 週．禾馨新生｜ 39 週＋3 天的孕程、肚子被劃一刀之後，Ｚ來到這紊亂卻繽紛的世界。 x5 醫師（林思宏）抓著，越過手術遮擋簾，初次見面，皺成一團、像隻小猴子的，是我兒。 簡單清理過、用包巾裹好，Ｚ被放在我左側，在住院床上，一起從手術房推去恢復室。 在嬰兒室洗過澡、做完基本檢查後，被送到我的住院房，迅速開啟吸吮本能。 #親餵，是我們共同起步學習的第一件事情。Ｚ嘟著嘴（#尋乳反射）尋找可以喝飽的最佳含乳位置，我皺眉感受脹奶變石頭之前的推按壓擠。 在嬰兒室可以喝 20cc 配方奶，不過 #親餵 的時候總是沒幾口就累得睡著。 第三天開始，沒能及時排出的奶水脹在乳房，只能靠護理師幫忙手擠在針管裡。 ｜關於生長曲線。第 1 週．禾馨新生｜ 出生 48cm、2,638g 的Ｚ，小小一隻，臍帶剪斷後，#生理性脫水 的關係，到第 5 天出院，體重只有 2,515g。 檢查報告一切正常，但新手爸媽仍有些小擔心。 ｜關於疫苗。第 1 週．禾馨新生｜ 因為 #剖腹，我們在禾馨新生待了 5 個晚上（手術前一晚就入院）。 Ｚ在出生後 24 小時內完成 #B型肝炎 第一劑的注射，也在出生 48 小時後完成了 #新生兒篩檢（在腳跟兩側部位採集少量血液）。 之所以要等開始喝奶（進食）後才檢測，是因為這樣才能確定Ｚ小小身體裡的酵素與胺基酸代謝路徑是否正常。 第 5 個早上，護理師將Ｚ包得有如禮物般，交到我手中。放進汽車安全座椅，我們出發到接下來 35 天的家—人之初產後護理之家。 入住那個晚上，碰巧是嬰兒室的消毒時間。 第一次親子同室超過兩個小時，我們超級緊張，好在，2/3 的時間Ｚ都在嬰兒車上睡得香甜。 ｜關於餵食／喝奶。第 2~4 週．人之初｜ 是誰說月子期間可以完全休息，#母乳 媽咪根本內建擠奶鬧鐘啊。 無論 #親餵 與否，4 小時一到，就得把脹起的乳房排空，不然變成石頭奶，或更甚，出現小白點（#乳腺阻塞）就糟糕了。 Ｚ一餐的奶量從第二週的 50cc，到第四週的 110cc，因為課程、訪客、spa 的關係，這幾週嬰兒室都有補些配方，不著急，我們總是會找到自己的供需平衡。 ｜關於生長曲線。第 2~4 週．人之初｜ 因為出生的時候比較小隻，新手爸媽每天都期待兒子的體重有爆炸性成長。 這三週，有些日子Ｚ一天就多 60g，有些時候和前一天持平，滿月的時候，已經從 2,580g 長大到 3,460g。 1m4d 回禾馨小懷寧做一個月的檢查，體重 3.7kg，#生長曲線 在 4.79%；身高 53.5cm，#生長曲線 在 19.38%；頭圍 35.5cm，#生長曲線 在 4.07%。 仍然是小隻，但跟自己比有長大就可以。 ｜關於疫苗。第 2~4 週．人之初｜ 出生 24 小時內接種 #B型肝炎 第一劑的時候，Ｚ在禾馨新生的嬰兒室、我在住院房。 滿一個月回診施打第二劑的時候，陪著Ｚ在禾馨小懷寧的護理站，真正感受什麼是扎在兒身、痛在娘心。 #B型肝炎疫苗 大致不會出現副作用。 ｜關於活動。第 2~4 週．人之初｜ 愈來愈多產後護理之家有提供的 #寶寶游泳，對新生兒發展是否有幫助，抑或只是一個噱頭，護理人員可能也都有不同看法。 一說體重達 3,000g、身體無異狀的嬰兒，游泳可以幫助消化吸收、睡眠節奏，同時刺激大腦和神經發育。 24d 的下午，Ｚ穿上可愛小泳褲，第一次進入水池，與其說游泳，比較像是泡水。沒有哭鬧，觀察著四周、感受著浮力，偶爾踢一下肉腿、扭一下身體，是否以為回到了媽咪的子宮？ 10 分鐘左右的 #新生兒游泳 之後，是 #寶寶按摩 教學。腿、腳、腹、背，Ｚ似乎頗為喜歡這樣的肌膚接觸。 護理師說，#嬰兒按摩 可以幫助寶寶安定情緒、舒緩不適（特別是脹氣、腸絞痛）、刺激發展、提高免疫力。 #新生兒游泳 加上 #寶寶按摩，那個晚上嬰兒室說Ｚ睡得安穩香甜。 ｜關於發展。第 2~4 週．人之初｜ 轉眼，Ｚ就要滿月，得開始為回家做些準備。 27d 的早上，靠著為娘喝完奶，Ｚ一如前幾天「噗」聲大便了。再逃避也不是辦法，趁還有幫手的時候自己動手做一次吧，邊跟Ｚ喊話新手上路要多配合，邊抓進浴室一手抱著、一手洗屁屁。 大概是感受到我的生澀，Ｚ的身體有點緊張，就在準備擦乾的瞬間，開始噴尿。 啊，這也是過程之一吧。換個衣服、稍微清理就好，沒事。 ｜關於媽咪｜ 入住人之初的那個上午（卸貨後第 5 天），產科護理師直說我恢復得很好，有些 #剖腹 媽咪出院得坐輪椅。 x5 醫師（林思宏）的 #腹膜外手術、禾馨新生產科的照顧，以及人之初提供的 #產前瑜珈 課程，都是這個破肚過程順利的原因吧。 新手父母．第 2 個月 ｜給Ｚ的話｜ 才幾個星期前，走到哪我都帶著你。 臍帶剪斷後，我們不再 24/7 在一起，不過親餵的酪農日子讓兩個心跳貼得更近。 喝足睡飽，你喜歡聽故事、親子歌，然後咯咯笑。 兩個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶。第 5 週．人之初｜ 嬰兒室說Ｚ的 #奶量 再調整為 120cc，這樣餐與餐之間才能撐到接近 4 小時。 我也發現，#親餵 如果有吸吮到 40 分鐘，到下一次預定的喝奶之前，嬰兒室就不需要補配方。 #躺餵 仍在實驗階段，還沒找到讓Ｚ大口喝奶的角度，只好回家後再練習。 ｜關於生長曲線。第 5 週．人之初｜ 這一週出現了隊友期待的爆炸性成長，才 7 天，Ｚ從 3,500g 長大到 3,920g。 ｜關於活動。第 5 週．人之初｜ 出住人之初的前一天下午，Ｚ第二次體驗了 #寶寶游泳。 選了小鳳梨包屁泳衣，1m8d 的Ｚ進入水池後仍是一臉淡定囧樣。沒有哭鬧，鼓著腮幫感受浮力，偶爾踢一下肉腿、扭一下身體。 從水池抱起、擦乾後，接著 #寶寶按摩 的教學。腿、腳、腹、背，Ｚ整個放鬆。 ｜關於發展。第 5 週．人之初｜ 出住人之初前的最後一週，我們試著拉長親子同室的時間，加上連著兩個下午回家打掃整理的疲倦，凌晨頭痛得無法入睡，隊友趕緊到附近的 24 小時屈臣氏買普拿疼。 已經可以想像回家後磨合的混亂，不過沒關係，我們會找到一起走的節奏。 回家前還有一重要事，就是學習怎麼幫寶寶 #洗澡。 和護理師約好 17:30，Ｚ午睡之後。不過這天他提早醒來，等到洗澡時間已肚子餓，一切就在Ｚ崩潰大哭、我緊張屏氣中慌亂結束。 回家後我們 learning by doing 吧，幾次磨合（練習）總會找到大人小孩都舒服的流程。 ｜關於餵食／喝奶。第 6～8 週．回家｜ 卸貨前沒有想過 #全母乳 #親餵 這件事。回家之後沒有嬰兒室幫忙，擠乳器塞在一角，我成了 #行動奶瓶，只要聽到Ｚ唉唉叫就自動送上。 肚子餓的時候Ｚ會左右轉頭，找不到乳源就癟嘴，然後大哭，喝奶依然急促，還是會嗆到自己、溢奶。 #親餵 無法知道Ｚ喝了多少奶量，好在每天尿布有厚濕 6 片以上，排便也正常，應該是有填飽肚子。 ｜關於生長曲線。第 6～8 週．回家｜ 2m1d 回禾馨小懷寧做兩個月的檢查，體重 4.4kg，#生長曲線 在 2.84%；身高 57.5cm，#生長曲線 在 30.77%；頭圍 36.0cm，#生長曲線 在 <1%。 體重、頭圍沒有增加太多，身高這個月多了 4cm。 沒關係，自己跟自己比就好，兒科醫師何子明開了 #維生素D 滴劑讓Ｚ在母奶之外補充。 ｜關於疫苗。第 6～8 週．回家｜ 依時間表，兩個月的寶寶公費疫苗有兩個，#五合一（白喉、破傷風、百日咳、b型嗜血桿菌、小兒麻痺）第一劑，及 #結合型肺炎鏈球菌 第一劑。 另外是自費的 #口服輪狀病毒疫苗 第一劑，有兩劑的 #羅特律（Rotarix）和三劑的 #輪達停（Rota Teq）可以選擇。無論哪一個，臺北市兒童醫療補助都減免 $2,100。 一早到禾馨小懷寧，等候叫號的時候Ｚ睡著了。 第一針扎在左腿，他痛得嚎啕醒來；接著第二針，他崩潰哭喊委屈到極點。為娘只能緊抱著安撫，好在，口服疫苗Ｚ沒抗拒，吱吱兩口就吞下去。 兩個針劑疫苗的副作用之一都是發燒，也可能出現煩躁不安、食慾減少的狀況。肺炎鏈球菌疫苗還可能引起嗜睡。 醫生開了退燒藥水（瓶上寫著草莓口味），交代體溫超過 38 度要喝 10cc。緊張了兩天，頻繁討抱之外，其他如常。 ｜關於發展。第 6～8 週．回家｜ #餵奶、#拍嗝、#換尿布、#哄睡，穿插洗屁股、處理溢吐奶，都是新生兒爸媽的日常，夜裡有連續超過兩個小時的睡眠就要偷笑。 回到家這 3 週，在 #肢體（#粗動作 和 #細動作）、#語言、#行為 上，Ｚ都不時有新發現。 眼睛開始會追逐物體的移動（當然速度不能快），小手開始嘗試放進嘴巴裡。開始會發出聲音回應我們講的話，也會看著我們咧嘴大笑。 根據 #兒童發展理論，這時候寶寶的噘嘴、轉眼、抬眉等動作，並沒有意指什麼，比較是練習行為，嘗試透過不同的臉部表情傳遞訊息、建立溝通能力。 比較有挑戰的是修剪指甲、清理鼻腔，Ｚ睡著時擔心吵醒他，醒著時害怕弄痛他。 因為新生兒的動作都是 #反射行為，很容易指甲就刮到、抓傷自己。剪刀型可以看到要修掉的甲面，比較不擔心弄到寶寶指肉，日本製的貝親、KAI 都有不少媽咪推薦。 鼻腔部分，Ｚ還是會哇啦哭喊，不過相較嬰兒室給的吸鼻球，美國的 Oogiebear QQ 熊耳鼻清潔棒上手得多。 ｜關於媽咪｜ 以為自己 #剖腹 復原沒什麼大問題，只是 #惡露 一直沒有完全乾淨，回家後甚至出現鮮紅色拳頭大的血灘。 術後第 7 週回診做 #子宮頸抹片＋#人類乳突病毒檢測，跟 x5 醫師（林思宏）講到出血的狀況，超音波結果，他初步判定（部分）#胎盤滯留子宮，安排隔週再回禾馨新生手術。 google #胎盤滯留，產後出血之外，如果併發感染，可能會失去子宮或生命。 產後第 8 週，再次走進手術房，這次是全身麻醉（規定得有家人陪同），整個孕產程應該就劃下最後的句點。 ＊術後回診，x5 醫師再解釋，剖腹產在拉出胎兒的同時，胎盤會一起處理，多數不會有滯留子宮的狀況。不過我有一小塊胎盤黏咬著子宮，產後逐漸凝為出血點，手術花了些力氣才分離。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

【葫洲站美甲推薦】葫洲站帔蘿美甲Pearl Nail(價目表) |足部光采潤澤保養/足單色光療

每到夏天就會想穿上美美的涼鞋或拖鞋 但足部的肌膚跟指甲有沒有準備好一起美美的示人呢? 穿上美麗的涼鞋前，我通常會注意足部肌膚的保溼及指甲的美觀 熱辣辣的夏季就讓我先安排一場足部保養 做好準備來迎接盛夏的到來 這次來到位於葫洲站的 帔蘿美甲 Pearl Nail 距離捷運葫洲站大約５００公尺 路邊停車格也非常好停 不用擔心找不到停車位哦! 完成足部指甲單色光療後會繼續後面的保養，Vivi老師先用含多種天然複方的植物油按摩我的小腿及足部，再擦上有乳木果油及茶多酚成分的潤澤精華霜加強滋養修護，最後加上熱敷促進皮膚吸收，更有保濕效果。整個課程結束後雙腿都輕鬆好多，感覺自己踏在雲朵上一樣了 最後放上我這次足部單色光療的成果給大家參考，我選的顏色是莫蘭迪的淺綠色加上帶一些亮粉的白色，Vivi老師幫我做了跳色設計，好可愛、好適合夏天啊! 「足部光采潤澤保養+足單色光療」價目表&完整圖文👉 https://pigpig0412.pixnet.net/blog/post/232082743 ♣如果想看更多關於我的保養/食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 追蹤Zoe第二人生粉絲專頁 :👉 https://www.facebook.com/hellopipipig/ 常常來我的個人部落格 看看👉 https://pigpig0412.pixnet.net/blog

2022春夏美甲趨勢『冰透果凍氣質風』秒變白富美的純欲美甲不愛都難！

2022春夏美甲趨勢『冰透感氣質風』

最近的天氣實在太熱又不想在指彩上做濃郁款式嗎？！那就選擇沁涼又輕盈的冰透果凍款式，微微地透出裸甲底色剛好非常適合夏日呢！這篇就來幫大家搜集五款適合春夏的『冰透果凍氣質美甲』記得先收藏再跟美甲師預約吧！ 款式1：裸色透光果凍款 仙氣滿滿的裸色底色配上線條及小鑽點綴，默默拉長手指線條！氣質質感氛圍拿捏得剛剛好，會忍不住多看幾眼！很適合想低調又想作美甲的小資學生族！ (圖片來源:小紅書-西瓜与猫) 款式2：抹茶漸層跳色款 最清新的款式來啦！清透的抹茶綠漸層配上亮片漸層另外還加上小鑽輕輕點綴，整體是跳色設計軟萌又吸睛！ (圖片來源:小紅書-Jenny) 款式3：暈染腮紅款 透粉色打底再加上暈染的櫻花粉色搭配美美的不規則珍珠及海浪波紋，像極春夏美甲界的清透腮紅！溫柔氣質又百看不膩。 (圖片來源:小紅書-十六) 款式4：高級冰透鑲金款 高透感的白色如牛奶般純淨再配上質感金邊小小點綴， 讓整體設計不那麼單調，還能展現低調奢華氣質風格！ (圖片來源:小紅書-晚晚_) 款式5：裸色暈染果凍款 想要提升優雅氣質的女孩做這款絕對不會出錯！選擇通透低調的氣質裸色再製造出果凍感的暈染效果整體很和諧又氣質，再配上大理石紋理及增加細節感的金箔，簡約大方的美甲款式人人誇！ (圖片來源:小紅書-labeelam) 以上就是為大家整理出五款『冰透果凍氣質美甲』大家喜歡哪一款呢？最後歡迎追蹤我的IG👉🏻 @blanche81_makeup #poper #美甲款式 #冰透果凍美甲 #春夏美甲 #美甲趨勢 #美甲推薦 #小紅書美甲 #美甲 #指甲油 

假面之森八月 月曆遊戲 認識台灣

「斑蝶們的紋是毒家標誌 垂涎的小鳥都知道少碰為妙 聰明的無毒鳳蝶與蛺蝶 便悄悄混進來了」 這次假面之森我帶瑄瑄看了八月美麗的蝴蝶們，問道：「你覺得八月假面之森還可以怎麼玩呢？」 瑄瑄回答，很簡單啊，把牠們剪下來拼出正確的蝴蝶圖案當作拼圖玩！ 對欸，看著大大的月曆蝴蝶們左邊右邊都是不同翅膀，有毒的斑蝶們和無毒的鳳蝶、蛺蝶們都十分相像，這就是生物的擬態絕技，讓自己在自然中存活下來。 我一隻隻的把蝴蝶們剪下來（辛苦了我的虎口），讓瑄瑄帶著放大鏡🔍和假面之森桌曆、筆記本來共同找尋配對，企圖拼出毒家間蝶們的模樣。 結果出爐了！沒想到完整的只有六隻！其餘的都是設計成同一側的翅膀🦋 搜尋🔍了解了一下臺灣斑蝶幼蟲，牠們大多攝食藦蘿科及桑科植物（還有夾竹桃科，不就是甄嬛傳裡的有毒夾竹桃嗎😆）幼蟲利用植物有毒成份累積在其體內，成為對抗捕食天敵的一種武器，通常這種含有毒性成分的昆蟲，其顏色較為鮮豔，用以警告其他生物不要捕食，而這就是所謂的“警戒色”。 而其他無毒的蝴蝶長得跟有毒的斑蝶們很像，以擬態來自保，真的是以假亂真的好方法呢👌 最後我們還一起找了放大版部分的圈圈來放置在蝴蝶兩側，真的找到眼睛要脫窗了！歡樂時間設計了戳戳樂送的蝴蝶指甲貼來讓孩子開心一下，再刷上底油+亮油二合一的Angelariel指甲油💅美美的蝴蝶飛上指甲了🥰指甲油應該也玩這一次而已就讓女孩開心一下吧😆 感官盆 @dayandlife.tw 林務局月曆假面之森 @forestrybureau #蝴蝶 #斑蝶 #蛺蝶 #假面之森 #林務局 #玩中學 

在家也能打造精緻美甲！ALLOYA #英國愛若雅一步膠系列

熱愛搜集指彩的我 發現了超美又精緻的指甲油品牌！ 「ALLOYA #英國愛若雅」光撩一步膠系列 色號豐富多樣 我選了4支日常百搭的暖色系 不論單擦或跳色擦都ok 而且包裝簡約有質感 不愛出門的我真的超喜歡這系列指彩 在家工作也能隨時打造美美的指甲 整個CP值超高 塗抹一步膠前先用025水性透明亮油打底 使用時有清淡的花香味也很快就乾透 這步驟能在卸除時更方便 輕輕剝除即可卸甲 不傷手又簡單快速 「光撩一步膠」系列免底膠、免去漬、免上層 只需要30秒即可乾透 而且持久度超高 上次塗抹到現在過了好多天都沒有掉色 顏色依然有光澤又飽和 整個超喜歡！ 刷頭的部分大小適中 能均勻塗抹到細節的部分 ▽V138 梅杜莎的蛇髮（琥珀蜜褐） 知性優雅的琥珀深棕色系 顏色通透 柔和又簡約的感覺 ▽V139 聶斐勒的禮物（蜜栗） 濃郁又帶點神秘感的榛果綠色 這款算是不挑膚色的指彩！ ▽V157 牛奶太妃糖聖代 很日常的復古太妃糖棕色 超級顯白～黃肌也可以嘗試看看！ ▽V158 蜜香紅茶慕斯 大推薦！混合粉調的肉桂紅茶色系 擦在指尖溫柔又素雅 用到秋冬都沒問題 一步膠塗抹完成後 照LED攜便型美甲燈30秒左右 即可擁有精緻又光澤的指甲！ 這款美甲燈可以兩段式切換 有30s/60s 操作簡單 使用時不會有灼熱感 隨插即用 小小一台攜帶方便 前陣子去朋友家玩 就帶了這幾罐一步膠跟LED燈 跟朋友家一起畫出美美的指甲！ 今年夏天用「ALLOYA 英國愛若雅 一步膠」 環保又天然的產品 打造持久又顯白的絕美指甲吧！ 重點是現在購買三瓶指甲油還有送美甲燈 超優惠的 大家趕緊追蹤關注 @alloyalife 🔗ALLOYA官網逛逛去 alloyalife.com 👉🏻專櫃試色資訊 *信義誠品B1 *南西誠品3F ＊產品由 @alloyalife 提供 #Alloyalife #愛若雅 #一步膠 #水指彩 #LED美甲燈 #ALLOYA #居家美甲首選 #照燈30秒即乾 #可剝卸甲 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

秋天絕美指彩都在這！溫柔又清爽「可可奶茶色」指甲油

夏季絕美指彩都在這！溫柔又清爽「可可奶茶色」指甲油

秋天也不能錯過溫柔又清爽的「可可奶茶色」指甲油，彷彿奶茶倒在了指尖般柔和又輕透，單擦盡顯高級與溫柔 搭配深咖啡色做跳色也很可以 👉🏻冷門寶藏日系「甜口花生醬色系」合輯~誰擦誰顯白 今天分享的幾支指彩包含了日系與台灣的開架品牌，都能在藥妝店找到它們～ Nail Holic BE301 最溫柔的燕麥奶茶色非它莫屬，顏色自然又柔和 前陣子買了之後都一直用它，低調又有點可愛的感覺 搭配任何服飾都很ok Solone 專屬訂製指甲油 S03 流沙 這是我第一次購入solone指甲油 價格超實惠 ，S02 是四季百搭的奶茶裸色，飽和度不會太濃郁 圖片是疊擦2-3層的效果，低彩度的色系 擦在指尖上清淡知性，刷頭偏大 能快速塗滿甲面 Solone 專屬訂製指甲油 P04赤裸 色調是偏暖的奶油可可色 ，可口又超級顯白！飽和度比S03更高一些，如果想嘗試較濃郁的指彩可以試試看這支 Canmake 新晶燦指甲油 N17 奶茶棕 N17是喀什米爾的奶茶裸色 我超級喜歡，我已經先多買一隻囤貨了～這支遮蓋力偏低 需要多次疊加才能蓋過原有指甲顏色 以上每支奶茶色都是值得推薦的寶藏色號！日常上班上課或是約會都可以，輕輕擦在指尖溫柔滿分～如果怕指甲過於單調可以加上巧克力棕做跳色的感覺，推薦大家試試看看這類型「燕麥奶茶色系」吧！

韓國Kouve手/足部凝膠美甲貼推薦 ，自己動手貼美甲超好玩

身為美甲愛好者，這次要推薦一家韓國凝膠美甲品牌Kouve，最近每個看到我美甲的朋友都以為我在韓國做了光療，其實我是用了Kouve的凝膠美甲貼，試了一次完全愛上了！決定詳細寫一篇文章和大家分享。 Kouve凝膠美甲貼 Smudge Cream Pink NT$520/Classic Red NT$390 Kouve的美甲貼有很多款式可選，手部、足部都有單色、可愛或幾何圖形等各式風格，而我特別喜歡這款Smudge Cream Pink，玫瑰色系很顯白，大理石紋的暈染很有質感，還可以選幾隻金邊點綴，不會太華麗又不單調。 這是我第一次嘗試凝膠美甲貼，本來對美甲貼有迷思，總覺得肯定三兩下就掉了，沒想到粗魯的我這款美甲也已經撐了超過三週！ Kouve亮面上層膠NT$390/專用卸甲液 30ml NT$400 每款凝膠美甲貼裡頭都會附指甲清潔棉片、木棒和美甲磨棒。使用方式很簡單，指甲清潔後，選擇最適合指甲大小的美甲貼貼上，用內附的木棒盡量壓平穩以貼合甲面，再用指甲剪將多餘的貼紙剪掉後照燈，再用磨甲棒磨去不平整的地方，接著塗上亮面上層膠後再照一次燈，就完成啦！ 塗上亮面上層膠後真的感覺很不同，美甲變得非常亮，真的就像去給人做光療一樣，而且維持度也會更好！ 個人覺得Kouve家的凝膠美甲貼是會讓我想繼續用下去的，以往給人做光療每個月都要花上許多時間，若是做比較有花樣的款式，價格高之外，施作時間也很長，還必須提早和美甲師約時間，有時沒時間去卸甲指甲還會斷掉。 但用Kouve的凝膠美甲貼不僅價格比光療便宜許多，自己DIY弄美甲也很有意思，隔天臨時有約會也不慌張，可以前一晚自己動手貼，就有美美的美甲，卸甲也只要用專用卸甲液就能卸除。 現在官方蝦皮有優惠活動，只要購買兩款美甲貼就送凝膠美甲燈，有興趣的朋友可以去逛逛！最後附上Kouve凝膠美甲貼相關資訊，喜歡這篇文章別忘了按讚、收藏＋追蹤我的PopDaily，更多美妝、穿搭分享可至我的 Instagram 觀看，那我們下篇文章見💖 💅🏻Kouve官方蝦皮：https://shopee.tw/kouve_official.tw ＃Kouve ＃Kouve凝膠美甲貼 ＃韓國凝膠美甲貼 ＃韓國美甲 ＃凝膠美甲貼推薦 ＃韓國直送 ＃蝦皮官網 ＃韓國美甲貼推薦

足部捲甲救星來了

最近新技術～反引力凝膠指甲改善大部分被捲甲困擾的朋友 製作過程不會太久， 製作完足部的不適感也不會太久 快點去改善一直困擾你的問題吧⋯⋯ 💖IG追蹤:omomooo2

台中按摩．草上飛足體養生會館｜小資上班族必做「全身經絡指油壓/腳底按摩」｜南屯最新SPA身體按摩/肩頸舒壓/經絡推拿推薦

現在越來越多人在意自己的生活品質與保健護理，即便平時再忙碌也是會特地撥出一個時間去好好的讓身心靈放鬆。而近期台中南屯新開一間有全身經絡指油壓/腳底按摩/肩頸舒壓/刮痧的【草上飛足體養生會館】，提供精湛技術、專業服務、舒適空間、養生湯品，讓周邊住戶/上班族多了一處紓壓好去處。 【草上飛足體養生會館】位在南屯五權西路上，周邊都是辦公室大樓以及社會住宅，在剛營運期間就吸引了不少住戶與上班族前往體驗，也深受好評。 創辦人馮老師在養生業界已40餘年，希望能幫助更多人技術提升以及找回健康。提供乾淨明亮環境、技術至上服務、元氣養生茶/湯品，願每位顧客來到草上飛都能心滿意足、身心靈放鬆。 ▾【草上飛】有別於一般養生會館，主要以大地色系結合中式風格裝潢，整體很舒適清幽，不會讓人覺得很黑暗的感覺。一樓主要是足底按摩空間，單純以植栽與幾幅畫當作擺設，簡單卻不失優雅。 ▾足底按摩座位旁都有免費提供插座與多功能傳輸線，超貼心的服務～ ▾全身經絡油壓/指壓主要在二樓的四間包廂，中間都有拉門做隔間，如果是認識的朋友可以打開。假如是一人的話則會全部都會關上，整體上隱私性高，客人按摩時可以安心施做。 ▾每一間美容室都有放置置物籃與衣架，提供客人放包包與衣服。 ▾一二樓都有設置用餐區，主要在課程結束後讓客人品嘗養生湯品的空間。 【草上飛】服務項目主要有足底按摩、全身經絡指壓、半身經絡指壓、全身精油SPA、修腳皮/指甲、刮痧。著重在於技術層面，致力於推廣預防醫學，希望客人在按摩之間，也能得知自身狀況與相關保健知識，用按摩技術找回健康。因此不定時會推出優惠活動，詳細資訊可以隨時關注FB。 目前全館有七位男女師傅，每個師傅都是數年至數十年按摩經驗，各有擅長的手技與按摩技巧，可以多來幾次從中感受每一位師傅的手勁，選擇一位與我們契合的師傅改善我們疲勞的身體。如要前往須事先致電或是官方LINE預約。 全身經絡油壓 油壓屬於西方式按摩，雙手大面積透過較緩和的手法直接接觸肌膚，以全身放鬆、加強血液循環為目的，搭配按摩油、精油等，減少摩擦的不適感，過程流暢、緩慢，幾乎不會產生疼痛，因此也稱為「精油SPA」。與指壓不同的是會使用精油、手技、需要全身脫光換上美容衣，通常是許多女性很愛的服務，而如果有需要特別指定女師傅的話可事先告知店家。 ▾無論久坐/久站上班族容易有肩頸痠痛、腰背疼痛的困擾，這時的筋膜一定都非常緊繃。因此在按摩之前都需要先「鬆筋」，把沾黏住的筋膜解放開，稍微舒緩筋膜後再進行按摩。 ▾「油壓」一開始先從背部開始按，隨著薰衣草精油的按推持續到手部、腿部。穴道與筋絡都按的非常到位，一按就有感！ ▾師傅說友人的筋骨很緊繃、酸痛，以及循環代謝不好，因此按的過程中背部、手部、腿部馬上就會紅。 ▾整體上真的感覺師傅手法非常專業，在按每一條筋絡都按的很到位的力道也適中，手的部分還會做些微拉筋，雖然油壓到某些部位會很酸痛，但是不會感到不舒服。 ▾最後會做個熱敷作一個完美結束，整個人筋絡放鬆很多，油壓真的讓身體活絡了起來，也讓自己的血液循環代謝更好。 全身經絡指壓 指壓屬於東方式按摩，是一種強調經絡、穴道等特定位置的加壓按摩，透過按摩師的手指指尖、指腹、掌根等部位，以按壓、捏、敲打、搓揉等方式，刺激人體特定部位、放鬆深層肌肉，幫助能量經絡順暢流動、促進神經機能。與油壓不同的是完全都是靠手技隔著一層毛巾進行按摩。 ▾師傅開始按之前會先了解客人的感受再調整施壓力道，即使沒跟師傅說哪邊特別酸痛，師傅也能找出阻塞點，過程中都能跟師傅溝通要加強哪個部位、需要調整大小力。 ▾指壓比較針對深層部位，手技上都很精準按到位，當我們有疑問時，也會跟我們解說目前所按到穴位是什麼狀況，清楚自己目前阻塞點與要如何改善。 足底按摩 小腿為人體第二心臟之名，足底亦為離心臟最遠之處，故最易氣滯，經由手技將足底經膜放鬆，由腳踝至膝蓋處推至順暢，進而達成足部循環順暢。 凡是選擇足底按摩，皆會先泡腳+肩頸按摩十分鐘。 ▾泡腳桶內會添加海鹽，除了殺毒除菌外，也能先讓腳部去角質、促進體內血液循環，讓後續足底按摩可以更舒暢。 ▾足底按摩是位有40年經驗的創辦人師傅，一開始會先肩頸按摩，因為友人近期過於疲勞，肩頸非常酸痛緊繃，塗上按摩精油有ㄧ點點涼涼的很舒服，力道會依照酸痛程度調整，師傅大概按到頸部靠近頭部的穴位的地方時真的是有一點痛，但這部分是因為在穴位加上疲勞，會痛是正常的。 ▾正式進行足底按摩，一樣也會塗上精油按壓，會感覺到師傅的手勁在每一次的按推都精準到位的在每一條筋絡和穴位上，而且還會精闢的分析按到了什麼地方，經絡穴位關係著我們身體的各個重要體內狀況，不只著重腳底，小腿也會照顧到。 ▾友人的腿有些浮腫，師傅按完有很明顯的消腫很多；另外她真的小腿太緊繃，按完後有些小抽筋，在此提醒大家要放鬆的讓師父按完唷！ ▾按腳底的時候酸痛的程度不同，師傅說腳底的觸覺本來就比較敏感，但不用擔心會怕癢，實際上按起來是很舒服的。最後一樣會做熱敷的動作，熱熱的敷著小腿到腳底可以感覺筋絡有鬆開。 養生湯品 最後按摩完畢都會提供養生甜品紅棗銀耳露/南瓜濃湯二擇一，銀耳露清爽美味不會太濃稠、甜度剛剛好；南瓜濃湯味道很濃郁香純。 體驗心得 友人是第一次到養生館按摩，之前都是去腳底按摩或是藥草包泡腳，這次做的項目是全身精油SPA、肩頸+腳底按摩，這裡的環境有特別做一些造景擺設，挺有創意的，非常有意境，猶如置身山林間。 整體來說師傅們的技術真的很好，每次的按推都精準的在每一條筋絡和穴位上，一點馬上有感，對於全身硬梆梆的人來說真的很值得來這好好桑一下！【草上飛足體養生會館】是一間很棒的養生館，店如其名真的會讓你感覺在草上飛！ ▾價目表 【草上飛足體養生會館】 地址：台中市南屯區五權西路二段669號 營業時間：11:00-00:00 電話：04-2389-6928 粉絲專頁：草上飛足體養生會館 Instagram：@flying_9453 LINE預約：@916zfwtz 備註：採預約制。想了解更多資訊與價格請至FB查看。 ◆每個人口味與想法不同，以上僅供參考，實際上還是得由您們親自前往 ◆以上圖文為 【是我 樹蛙】 版權所有，如要索圖請私訊或留言告知 ◆持續關注「 45Tree Frog【是我 樹蛙】」， 不定時更新 【美食小吃｜伴手禮品｜旅遊景點｜創業專訪｜旅館住宿｜時尚美妝｜生活保健】

【開箱】紐促康Nuforcare⎟寵物關節保護組合⎟健骨勁⎟寵物防護地墊

家中有調皮搗蛋飛來飛去的年輕A-Bai， 老家有13歲關節僵直的老年瑪爾濟斯， 因此關節保健，便是一直存在於我們家兩隻毛孩子的重要議題。 今天就來開箱紐促康Nuforcare的關節保健組合吧！ 開箱的內容包含 讓毛孩子在吃的方面補充關節的營養， 也在行走、跑跳時保護關節～ 紐促康保健品都是 100%在台灣設計及製造的品牌， 著重在於寵物的保健這一塊， 除了今天分享的關節保健， 從官網上還可以看到口腔保健、皮膚保健、腸道保健的系列產品， 而所有的產品皆是由專業團隊細心研發， 紐促康的團隊中包含獸醫師、寵物營養師、動物行為學專家， 因此產品的研發上不僅令人安心， 就連爬官網都可以獲得許多寵物相關的醫學、行為學知識。 像我就很喜歡產品隨附的簡章， 裡面圖文並茂的讓人認識關節炎的的原因， 以及應該如何保護關節問題。 【專業級】寵物防護地墊 7片入 我真心推每個有養寵物的家庭都應該要有寵物止滑地墊！ 我自己就有親身感覺到家中有地墊跟沒地墊的差別～ 家中沒地墊的時候， A-Bai在家中狂奔經常煞不住車而撞牆， 或是吃飯的時候後腿一直往外滑， 又或是從床上、沙發上跳下來滑一下。 這些狀況年輕的時候可能沒什麼， 但是都會累積成關節的負擔， 如果是幼犬還有可能在發育過程造成腿部、關節變形， 如果是老犬...... 老瑪爾就會跌更慘～ （可憐的小傢伙） 所以為了讓牠們可以安心走跳， 家中一定要有良好的止滑地墊。 止滑地墊我自己也買過很多種～ 1、巧拼 價格雖然便宜但是如果是表面有些假木紋之類的， 止滑效果有，但沒有很理想； 如果是表面沒有紋路圖案的傳統巧拼， 止滑效果還不錯， 但毛孩子的指甲很容易摳出一個洞一個洞（就很醜）， 而且會擔心有些愛啃咬的毛孩子， 會把塑膠啃下來吃下肚。 2、大片式地墊 大片式的地墊通常止滑力也還ok， 但就是居家搭配上不太好看， 特別是遇到一些轉角之類的。 而且像是A-Bai有時候尿歪， 或者是撒到東西弄髒， 一大片拿去洗也很麻煩。 3、小片黏貼地墊 小片的黏貼地墊目前是我覺得最好的選項， 因為可以依據居家空間去拼貼你想要的區域， 就算想要做個轉彎都很和諧。 如果毛孩子尿歪或是弄髒， 只需要把其中幾片拿起來清洗就可以了， 而且厚度不會太厚，晾乾也很快。 不過～ 之前是買他牌的黏貼地墊 真心勸大家不要看便宜就買， 因為質感真的差很多！ 我先跟大家分享紐促康地墊的特色再來帶到與他牌的差別～ 獨特吸附技術、可重複撕貼 這個技術真的很神奇， 它沒有使用任何的膠就可以牢牢黏在地板上， 如果黏歪了或是要改變位置，都可以隨時拿起來再貼， 也不用擔心地上會有殘膠，或是撕起來就報廢的問題。 而且紐促康的地墊真的很黏、很牢！ （之前買他牌的地墊，就很容易因為A-Bai跑跳就掀起來移位） 防抓短纖維 紐促康的表面材質可以不用擔心遇到巧拼表面一個坑一個坑的問題， 而且上面是短短的纖維，受到較大的摩擦後會產生輕微的毛球 不過只要用粘毛棒或掃地機器人就輕鬆清理乾淨囉！ （之前買過毛茸茸的巧拼，不只難清洗還會掉毛） 剛剛好的厚度 厚度我覺得是目前我接觸過最剛好的厚度， 有的地墊或地毯太厚或毛茸茸的， 家裡有掃地機器人可以就會在這邊卡關， 但是它的厚度是掃地機器人可以上去的， 而且即使放在門邊也不會卡到開關門。 也不會太薄～ 之前買便宜的他牌就薄到我非常壞疑它的緩衝效果， 特別是A-Bai這種會上下跳的， 適當的厚度作緩衝我覺得還是必要的。 容易清潔 紐促康地墊的表面有一層防水防污膜， 所以不容易吸附髒污， 平時的清潔就用吸塵器直接吸過就可以了， 如果真的沾上污漬我都是用濕紙巾擦一擦就會掉了。 萬一遇到毛孩子尿尿在上， 或是比較誇張的髒污， 也可以某幾片拿起來清洗就可以， 而且無論是要手洗還是丟進洗衣機裡都可以， 由於薄薄的，所以晾乾也非常快。 居家搭配好看、時尚 雖然紐促康推出的顏色只有兩個， 但它是百搭的奶茶色跟莫蘭灰！ 使用兩個顏色做混搭也很好看～ 絕對是完勝巧拼的時尚感， 比起大片地墊也更好搭配空間自行變化， 甚至遇到轉角、桌腳之類還可以自己裁切。 個人很推薦除了在毛孩子常走跳的範圍需要防滑地墊， 如果像A-Bai會從沙發、床上跳下來的，更要止滑跟緩衝。 健骨勁 【犬貓適用】 30錠 來到吃的關節保健， 決定要把這個產品好好孝敬一下老家的阿公瑪爾濟斯， 可憐的老瑪爾是自己走一走就會自己跌倒的狀況。 （真的不是A-Bai飛撞牠​） 健骨勁 【犬貓適用】 30錠使用的是多元複方營養素， 相比單方，在關節保健上可以給予各方面的營養， 並且對於一般人來說， 對於保健上面可能並不清楚營養的攝取比例， 給予太多或太少可能會造成身體負擔或是沒有效果， 因此紐促康研發的複方配方就不用擔心在保健上還有缺失什麼不足的。 關節保健上大家都知道葡萄糖胺跟軟骨素， 但是對於像是老瑪爾這樣， 已經明顯關節狀態不好的毛孩子是遠遠不夠的。 紐促康專業團隊提出在關節保健上， 應該是由以下四個步驟建立的保健循環： 1、補充有機鋅、錳、銅，增強軟骨中細胞、組織的健康 2、再來就是常見的軟骨素、葡萄糖胺，減少軟骨流失、並增加囊液以維持關節的的狀態 3、維生素C、E之類的抗氧化配方，增強自然抵抗力，漸緩老化狀況 4、最後是EPA、DHA、MSM等可以幫助合成關節軟骨及舒緩不適感 結合了這四個步驟及各自的營養， 才可以有效減少軟骨流失、囊液缺乏、關節發炎疼痛等等狀況， 而且剛剛提到的鋅、錳、銅、MSM、維生素、EPA、DHA、葡萄糖胺、軟骨素， 這些都是可以交互作用而達到更好的效果， 另外紐促康也使用獨特的美國Zinpro AAMC+及特殊的包覆技術， 讓營養不會因爲溫度而流失， 可以確實鎖進產品中， 並且達到更好地吸收效果，來帶動關節的活力。 而產品的來源也都經過層層的把關， 甚至是來自國際大廠的安全原料， 像是來自荷蘭皇家DSM的維生素C、E， 來自美國Salmate的冷噴乾燥魚油， 來自美國Zinpro的鋅、錳、銅。 此外當然還有SGS的多項安全認證， 讓毛孩子可以安心的食用喔！ 最後當然還有大家在意的適口性， 我是把顆粒磨成粉拌在飼料給A-Bai跟老瑪爾吃， 兩隻都乖乖嗑光光唷！ 食用量是體重10kg一錠， 像小麥只有3公斤， 一天1/2錠就可以了！ 所以紐促康也很貼心的有推出磨碎機， 可以把顆粒輕鬆分半或是磨碎。 寵物用-專業級磨碎器 它們家很酷的磨碎機， 這個小小的盒子可是有多種功能！ 最上層蓋子打開可以把顆粒對半砍， 中間轉開把顆粒放進去就可以輕鬆磨粉， 底部還有一個收納格，可以把顆粒存放在裡面。 ​​ 而且切割槽的空間其實可以通用各種營養品， 這就讓我想到我小時候吃藥因為不敢吞太大顆， 都是徒手把藥扳兩半， 當時有這個東西該有多好～～ 最後分享一下紐促康產品的包裝， 不只有隨附的簡章跟一些產品資訊， 連包裝都這麼有質感～～ 🔻品牌資訊🔻 官網：紐促康Nuforcare 寵物營養保健全系列 Facebook粉絲專頁：紐促康 Nuforcare Instagram：nuforcare ​歡迎追蹤法鬥A-Bai的日常生活及各種好物分享 INSTAGRAM：debbie_with_frenchie FACEBOOK粉絲頁：法鬥⎪阿醜【A-Bai】＆狗媽【Debbie】

指甲搜尋結果

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・1～2 個月。生長曲線．發展歷程

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・1～2 個月。生長曲線．發展歷程

【葫洲站美甲推薦】葫洲站帔蘿美甲Pearl Nail(價目表) |足部光采潤澤保養/足單色光療

【葫洲站美甲推薦】葫洲站帔蘿美甲Pearl Nail(價目表) |足部光采潤澤保養/足單色光療

2022春夏美甲趨勢『冰透果凍氣質風』秒變白富美的純欲美甲不愛都難！

2022春夏美甲趨勢『冰透果凍氣質風』秒變白富美的純欲美甲不愛都難！

假面之森八月月曆遊戲認識台灣

假面之森八月月曆遊戲認識台灣

在家也能打造精緻美甲！ALLOYA #英國愛若雅一步膠系列

在家也能打造精緻美甲！ALLOYA #英國愛若雅一步膠系列

秋天絕美指彩都在這！溫柔又清爽「可可奶茶色」指甲油

秋天絕美指彩都在這！溫柔又清爽「可可奶茶色」指甲油

韓國Kouve手/足部凝膠美甲貼推薦，自己動手貼美甲超好玩

韓國Kouve手/足部凝膠美甲貼推薦，自己動手貼美甲超好玩

足部捲甲救星來了

足部捲甲救星來了

台中按摩．草上飛足體養生會館｜小資上班族必做「全身經絡指油壓/腳底按摩」｜南屯最新SPA身體按摩/肩頸舒壓/經絡推拿推薦

台中按摩．草上飛足體養生會館｜小資上班族必做「全身經絡指油壓/腳底按摩」｜南屯最新SPA身體按摩/肩頸舒壓/經絡推拿推薦

【開箱】紐促康Nuforcare⎟寵物關節保護組合⎟健骨勁⎟寵物防護地墊

【開箱】紐促康Nuforcare⎟寵物關節保護組合⎟健骨勁⎟寵物防護地墊

指甲搜尋結果

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・1～2 個月。生長曲線．發展歷程

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・1～2 個月。生長曲線．發展歷程

【葫洲站美甲推薦】葫洲站帔蘿美甲Pearl Nail(價目表) |足部光采潤澤保養/足單色光療

【葫洲站美甲推薦】葫洲站帔蘿美甲Pearl Nail(價目表) |足部光采潤澤保養/足單色光療

2022春夏美甲趨勢『冰透果凍氣質風』秒變白富美的純欲美甲不愛都難！

2022春夏美甲趨勢『冰透果凍氣質風』秒變白富美的純欲美甲不愛都難！

假面之森八月 月曆遊戲 認識台灣

假面之森八月 月曆遊戲 認識台灣

在家也能打造精緻美甲！ALLOYA #英國愛若雅一步膠系列

在家也能打造精緻美甲！ALLOYA #英國愛若雅一步膠系列

秋天絕美指彩都在這！溫柔又清爽「可可奶茶色」指甲油

秋天絕美指彩都在這！溫柔又清爽「可可奶茶色」指甲油

韓國Kouve手/足部凝膠美甲貼推薦 ，自己動手貼美甲超好玩

韓國Kouve手/足部凝膠美甲貼推薦 ，自己動手貼美甲超好玩

足部捲甲救星來了

足部捲甲救星來了

台中按摩．草上飛足體養生會館｜小資上班族必做「全身經絡指油壓/腳底按摩」｜南屯最新SPA身體按摩/肩頸舒壓/經絡推拿推薦

台中按摩．草上飛足體養生會館｜小資上班族必做「全身經絡指油壓/腳底按摩」｜南屯最新SPA身體按摩/肩頸舒壓/經絡推拿推薦

【開箱】紐促康Nuforcare⎟寵物關節保護組合⎟健骨勁⎟寵物防護地墊

【開箱】紐促康Nuforcare⎟寵物關節保護組合⎟健骨勁⎟寵物防護地墊

假面之森八月月曆遊戲認識台灣

假面之森八月月曆遊戲認識台灣

韓國Kouve手/足部凝膠美甲貼推薦，自己動手貼美甲超好玩

韓國Kouve手/足部凝膠美甲貼推薦，自己動手貼美甲超好玩