一個人的自在勝過兩個人的無奈，這七件事讓妳發現也許單身是最好的選擇

對一些人來說，戀愛如呼吸般重要，但對另一些人來說，戀愛並非必需。你是哪一種？看看下列情形你符合了哪些，也許可以幫助你重新審視生活，思考該把自己或是戀愛放在優先位置。 一、以自我為優先 總是把自己擺在第一位並沒有錯，畢竟人生是自己的。也許你就是比較重視工作，對工作充滿熱情；也許你就是比較喜歡花時間陪伴家人和朋友。每個人對生命中各種事物都有自己的優先順序，當朋友就是重視其他事物多於戀愛時，我們也沒有權利對他施加壓力。 二、喜歡獨處勝過約會 如果你寧願一個人在家看一整天的韓劇，也不願配合男友看他想看的電影；禮拜二的晚上你寧願一個人吃著滷味看DVD，也不願有個男人在旁邊看著你，那你也許就是適合獨處的人。獨處是很好的，不需要覺得抱歉。 三、你有選擇困難 從點菜、選指甲油顏色到要挑哪一種優格，如果為這些生活小事做決定總是多多少少困擾著你，那也許你也無法一次就決定要和某個人在一起。這並不代表有選擇困難的人就不能談戀愛，而是如果你就是享受一個人的生活，而且要你做選擇與承諾總是讓你感到困難，那何必要勉強自己進入一段戀情呢？ 四、你在騎驢找馬 如果你已經有一個很不錯的約會對象，卻還是經常在交友App上瀏覽每一個可能交往的對象，或是與同事調情，或是與其他可能的人選見面，那你很可能就是不太適合談戀愛的體質。在談戀愛時碰到其他誘惑是很正常的是，但如果你常常發現第三者更有魅力，也許你還是一個人最好。相信自己總有一天會找到一個讓你停止尋找並且想認真對待的戀情，你才能找到幸福，並且不讓自己和他人受傷害。 五、你很常說：「我還沒準備好」 當對方提出在一起的要求時，你是不是很常說：「我還沒準備好」？如果每次進入一段關係前你都會這麼說，那你內心很可能根本就不想要談戀愛。 六、光是想到婚姻就讓你想逃 有些人看到朋友結婚會羨慕的想：「什麼時候才輪得到我？」但有那麼一部分人卻會想：「天啊，還好我不結婚。」會有這樣的想法是正常的，因為不是所有人都適合婚姻。這個世界時常給女性不公平的壓力和期許，好像你不結婚不生小孩就是有問題，就是對不起這個社會，但不婚的你可以大聲說：「婚姻是許多人人生的必經之路，但對我來說並非必要！」不想結婚的女孩們請記得，妳永遠不需要為此感到抱歉。 七、喜歡派對勝於約會 如果你就是喜歡在下班後到夜店狂歡跳舞，或到酒吧與一大群男生玩，或是和朋友相約玩樂，就是不願意拘謹的和男生約會，然後有一搭沒一搭的聊天，那你也許就是不適合談戀愛。 不是每個人都需要／應該談戀愛，人生是自己的，選擇讓你感到開心的生活方式，並且不需要為它感到抱歉。 資料來源： Bustle.com

擁有男室友之後，你心裡頭的跑馬燈一定冒出過這些OS...

雖然很多女生平常都和男生朋友們稱兄道弟、打成一片。但請相信過來人的經驗，跟男生朋友hang out與和他們同住絕對是兩碼子事！在你擁有男性室友之後，我相信你你心裡頭的跑馬燈一定都曾跑過這些OS… “還我原本文質彬彬的你，怎麼現在的你講話對我都越來越不「客氣」了？！” 每個都說自己是性愛之神，但到底哪裡來有這麼多位神，我逢年過節到底是要拜誰？！ “跟你們這些不注重身材、但怎麼吃就都還是不會胖的人，我想…減肥這念頭先擺一邊吧！” 男生們對於叫外賣這件事是沒有任何時間限制的！看看冰在冰箱裡的一手手啤酒、還沒拿去丟的披薩盒，我想我知道我肚子那層游泳圈從哪裡來了！ “只要我握有了選台器，我就掌控了整個太陽系！” 想看最新一集的世間情嗎？首先，得要搶得到遙控器。但通常啦，男生們在跟著看了幾集我們女生喜歡看的八點檔之後，他們也會滿FOLLOW的。以後想追劇，只要提供幾球冰淇淋一切好說！ “我知道其實你們都只是刀子嘴、豆腐心，其實你們都是愛我的！” 雖然嘴裡咒罵著自己才不幹這種娘娘腔的事，但還是會乖乖地待在那讓我替他塗指甲油。有我這位「紅粉」待在家裡把客廳薰得香香的、保養品擺滿廁所，其實你們心裡大多是樂意的吧！不然，我擺在廁所裡的那罐保濕乳液怎麼會消耗得那麼快？ “男生住進來之後，整間屋子都被襪子給攻佔了！” 其他衣物倒還好，但男生似乎就是很容易看不到襪子這item。所以我常在陽台、玄關、洗臉台、床頭櫃上等匪夷所思的地方看到襪子的蹤影。我會在所有地方看到襪子，就是不會在襪子它自己該待在的地方看到它！ “掀馬桶蓋，是我在擁有男性室友後第一項被輸入的技能” “感謝你帶我認識了不一樣自己！” 男生在看電視、睡覺以外的其他時間，一定都有一項自己狂熱的興趣；和他們住一起，他們能帶你用不同的角度觀看這個世界。像我就有朋友原本都覺得遊戲、電動是自己一輩子不會碰的東西，豈料在自己跟朋友合租的小公寓裡搬來了一位男性室友後，竟成了LOL迷，沒日沒夜地守在電腦螢幕前。 “在自己心情低落的時候，感謝有你在我身旁！” 心情不好的時候感謝你肯在我身邊。雖然每次都說好要一起喝到通霄，但酒量比你差太多的我，喝個兩杯就不醒人事，後面都是你在忙著照顧我。 “和男友吵架的時候，感謝你肯當我軍師。” 雖然這樣講很對不起我的姊妹淘。但比起她們總是疼我、陪我一起大罵我的男朋友，男室友冷靜分析問題點、給予中肯建議對我跟我男友之間的感情會比較有助益。 好聽話在我們之間太過矯情，但我想你愛我的程度就跟我愛你的程度是一樣多的吧！女孩們，也來標標自己的男室友喔~ 資料來源： Elite Daily

韓國名模大談「數學保養法」揭露Irene Kim的不老娃娃肌之秘

Irene Kim，一個你一定要知道的名字，她可是現今韓國模特兒界中能成功遊走在平面與高級時尚間的文青超模，今年28歲的她，肌膚狀態好得驚人，時間好像根本沒在她臉上留下痕跡，抵抗時間老化這件事，她似乎做的得心應手。不過，Irene Kim可不是天然抗老化常勝軍，對於肌膚保養奉行「加減學」，大玩數學保養法，到底如何養出「Irene Kim’s不老肌」？趕緊一窺她的保養秘技。 ↑↑只要有工作，敷面膜絕對是肌膚保養最重要的一步。 ↑↑一頭彩虹系秀髮是她的招牌，而且她也被稱作「最會拍街拍」的模特兒之一。 ↑↑成功遊走在平面與高級時尚間的文青超模。 ↑↑即使需要長時間帶妝，Irene Kim的肌膚依舊好得沒話說。 ↑↑搭飛機四處工作時，Irene Kim會在臉上塗抹比平常還要多量的保濕霜。 洗減一 潔顏少一道 清水沖乾淨 身為敏感性肌膚，Irene Kim常常希望保養步驟越簡單越好，因此早上起床，她只會以清水洗臉取代潔顏品，減少對肌膚的刺激，當然工作一天下來，該做的卸妝潔顏還是不能少，提供肌膚一個乾淨無負擔的環境。 擦加一 保養要簡單 面膜不能少 喜愛簡單保養的她，保養程序的確很精簡，「平常保養時，我只會塗抹化妝水加上具有修護鎮定效果的精華液，如果之後還有工作，那我會再之前加一道手續，就是敷面膜。」Irene Kim喜歡將面膜先放在冰箱中，使用的時候再拿出來，冰冰涼涼能夠提供肌膚強大的鎮定效果。 塗加一 保濕最關鍵 乳霜好重要 肌膚含有豐富水份很重要，也能減少出現敏感發炎的症狀，「特別是搭飛機四處工作時，我會在臉上塗抹比平常還要多量的保濕霜，因為機槍內實在是太乾了。」為了讓肌膚內的水份緊緊鎖住發揮效果，Irene Kim更不忘提醒大家防曬的重要，「塗完保濕霜，我一定會再加上防曬，防曬能提供肌膚多一層保護，長久下來，你會發現肌膚缺水發炎情況能有改善。」 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 【街拍速報】連外國人都在問她是誰！最強韓國部落客Irene Kim稱霸時裝週 穿出不一樣的丹寧！來自Irene Kim的進階穿搭靈感 50萬粉絲都在follow！韓裔部落客Irene Kim不只美髮有一套，保養也很厲害！ 根本性感到炸！超迷幻玻璃指甲 韓國潮人Irene Kim也瘋狂 最強韓國部落客Irene Kim 私心推薦五款NT$500有找彩妝單品 資料來源： Marie Claire美麗佳人

2016年想要哪一味？龐克女 P.K 學生妹 「4Minute」與「GFRIEND」回歸造型決勝盤

韓國兩大女團「4Minute」與「GFRIEND」分別在1、2月強勢回歸，4Minute的性感龐克女對上GFRIEND的清純學生妹，從彩妝到髮型，兩者可是大不相同。龐克女 V.S. 學生妹，哪一種風格才是你的最愛。 4Minute 性感龐克女造型觀戰重點 總是以性感個性風格取勝的韓團4Minute，2016年2月1日將帶著第7張專輯再度與粉絲見面，此次有別於單純的性感，還加入了龐克元素，緊身背心和熱褲是必備，不過卻不得不讓人注意到他們的獨特妝容。 重點一: 紅色彩妝 紅色是此次的重點色，除了傳遞性感氣息，當然更多了分成熟感，像是南智賢、泫雅和全智允分別用深紅色口紅、指甲油，老么全昭賢則以一頭紅髮，帶來火熱的性感氛圍。 重點二：龐克風髮型 髮色當然是重點之一，橘色、紅色都能徹底散發出女孩們的瘋狂因子，不過，你還可以跟4Minute學的是膨鬆卻有充滿線條感的龐克風髮型，不管是短髮、長髮還是瀏海造型，記得可先以電捲棒打造出髮絲的膨鬆感，再做出想要的髮型，不要墨守成規，那才是龐克風準則。 GFRIEND 清純學生妹造型觀戰重點 女團GFRIEND從出道以來，一直是擁有「滿滿青春能量」的模樣深植粉絲心中，2016年1月25號，GFRIEND帶著第三張迷你專輯回歸舞台，此次更是直接穿上高校制服扮演清純學生妹，帶領大家重回校園的美好時光。 重點一: 自然粗眉 想要擁有GFRIEND般的清純學生妝容，眉妝絕對是重點之一。以原本自然的眉形稍做修整後，再以深咖啡色眉粉暈染整個眉毛，沒有刻意的眉型，將最原始的自己完美呈現。 重點二：精準內眼線 清純學生妹絕不可能畫上煙燻眼彩，但要如何凸顯楚楚可憐的眼神呢？內眼線+睫毛膏就是答案。GFRIEND團員都描繪出細緻深邃的內眼線，讓雙眼輪廓更顯圓潤，再搭配自然捲翹的睫毛，學生妹眼妝達陣。 GFRIEND此次以清純學生妹型像回歸舞台。 自然無太多色彩點綴的妝容，迷倒一堆少男粉絲。 4Minute的造型以性感龐克風為主。 彩妝與髮型髮色成為這次4Minute的造型亮點。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 韓女團After School成員Nana拿下「2014年世界百大最美臉蛋」冠軍 令人佩服的敬業！韓女團舞台重摔 臨危不亂獲網友大讚 打娘胎出來我就是長、這、樣！韓國的天然系女星 連女生都覺得美！韓團TWICE 16歲台灣成員周子瑜高顏值受封「母胎美女」 取經台日韓戲劇女星！開春保養怎麼做換得好命肌 資料來源： Marie Claire美麗佳人

東京戰利品分享，去日本旅遊前必看！日本彩妝戰利品分享

東京彩妝戰利品推薦

前陣子去東京獨旅手滑買了不少彩妝，有些是網路上比較少人分享的日本小眾彩妝，有些是日本買划算很多的專櫃，產品大多都使用一個月左右了，想說打一篇詳細一點的來分享！也順便幫大家避個雷~ 📍IHADA 藥用防曬粉餅 忘記之前看誰推薦的，買了之後我就有點把NARS小白餅微冷凍了，我覺得粉質蠻細的！裡面的粉撲也不雞肋！印象中也是開架的價格而已，我自己一整天用下來，也不會浮粉什麼的~ 📍&be 美妝蛋 日本彩妝師出的品牌(現在應該大家都知道?)，有看到可以買一顆！上臉很舒服，底部做得比其他美妝蛋平，不會滾來滾去的，上粉底也可以壓得很紮實，覺得不太吸粉底。 📍DHC 深層卸妝油 📍KISSME 睫毛膏卸除液 愛用多年的卸妝組合， 兩個用起來都不薰眼，卸除力很好，用這個組合卸妝速度很快，這次是去日本補貨的所以還沒拆XD 📍EXCEL 3合1持久造型眉筆 #PD05 久仰大名的眉筆！雖然買過其他EXCEL的產品，但我是第一次買這隻眉筆，實際用過真的很滑順好畫，不過台灣賣的價格真的很貴，去日本才會考慮回購~ 📍KISSME細刷眉彩膏 #08 刷頭用起來比較不容易沾到眼皮，但我覺得似乎沒那麼顯色，可買可不買~ 📍ettusais 絕對束型睫毛膏 喜歡自然感睫毛的人可以買！整理睫毛效果的很好，但我個人更喜歡Canmake的睫毛復活液，可以刷得更濃密！ 📍fasio 持久捲翹睫毛膏 以前他們家出的睫毛膏很讚，但現在台牌好用的睫毛膏太多了~這款用起來刷頭有點太大了，很容易沾到眼皮，濃密效果也一般般~算是買一個回憶(品牌退出台灣了)。 📍&honey 瀏海定型棒 #金木犀 此趟旅程最後悔買的東西，剛好要找劉海定型的產品就隨手抓了，看到限定的香味就買了，結果味道是超級濃郁的花香...極度不推薦，整理碎髮的能力尚可~ 📍Ducato nail mine指彩 #24 前陣子很想買另一個日本小眾品牌的指甲油，不過單價真的太高~就買了開架的漂亮指甲油，有細細的珠光，上起來蠻可愛的~但這款要上2層以上才會飽和~，不過我本來就是想買有透明感的指甲油不怪他(怪我指甲太醜了。 📍ETVOS 礦物眼影盤 #ブリックオレンジ 當時選色障礙選超久，眼影盤的配色都蠻好看的，雖然有點快到專櫃的價格，但他們家眼影的光澤超級漂亮，而且不太飛粉，我自己覺得品質不輸給專櫃。 📍Lunasol 眼影 #Beige Beige 當時去日本就鎖定要買他們家大地色系的眼影盤，有請櫃姐推色號，最後買了他們家最經典的Beige Beige，真的跟開架出的大地色完全不一樣，上眼自然輕透又好看，上班常常抓這盤來畫，我當時在免稅店買的，一千有找！超便宜！！ 📍Wonjungyo 臥蠶筆 #05バニラヴェール 日本這幾年討論度蠻高的彩妝，她也是彩妝師出的品牌，他們家比較有名的好像是另一款液態的亮片，但我比較喜歡筆狀的臥蠶提亮產品，顯色度剛剛好又方便畫，喜歡畫臥蠶的話，很可以入手，五號色上眼不會突兀~會有放大眼睛的效果。 📍ettusais眼線膠筆 我的定番眼線！幾乎都用這支眼線畫我的眼妝，筆芯很細，乾了之後就非常抗暈染，是去日本補貨的~ 📍Canmake修容 隨手抓的修容(原本的修容摔壞了QQ)，顏色我覺得上臉算自然，顯色度中偏低，不太容易失手！ 📍enamor打亮 #01シャンパンクォーツ 也是日本最近很紅的彩妝品牌，打亮本身沒有奇怪底色，上臉的水光感很漂亮，粉質也很細緻，有看到可以買起來！本來是想買他們家眼影，結果整個大缺貨買不到QQ，至少也要帶個打亮回家。 📍SUQQU 晶采淨妍頰彩 #04漆陽 顏色超級美，腮紅質地非常細緻，可以很好的融入肌膚，這盤可以一盤完成腮紅跟打亮！激推~而且日本櫃姐服務超好，幫我上保養品還幫我試兩種顏色，服務態度真的會好到讓人不小心入坑...台灣日本價差也很大！ 📍Ririmew 水光鏡面唇釉 #05CANELE BROWN AKB48成員-指原莉乃出的品牌，05是顏色超級美的唇釉，實際上唇顏色不會那麼深，但質地算是普普，上完一陣子會稍微有點乾、顯唇紋，可買可不買~品牌的眼影粉質也很不錯，但買太多眼影盤我就冷靜沒買了🤣 上述產品實際上臉長這樣（眼影使用ETVOS那盤～） 以上分享到這邊 有任何問題都歡迎留言一起討論～ 也歡迎到我的IG看其他的分享👇🏻👇🏻 https://www.instagram.com/aliceee.0513/ #日本戰利品 #彩妝戰利品 #東京戰利品 #日本彩妝

一定要追蹤！8個超人氣韓國美妝達人instagram

近幾年，韓流魅力席捲全世界，除了韓劇、韓國流行歌曲、偶像之外，韓系化妝法也是這波韓流的重點！在Instagram上，韓妞們分享自己生活中美妙有趣的時刻。此番特別為大家總結了6個最值得關注的美妝帳號，跟隨這些韓系彩妝達人們學習和感受彩妝之美吧 新生代女演員李晟京 IG粉絲729k 韓國新生代女演員李晟京，原是之名模特，在台灣因為演出了沒關係是愛情啊！打開知名度，她辣妹般的頭髮和棕色眼睛，透明的皮膚十分引人注目，在IG上常分享的妝容是粉絲們爭相模仿的對象，想看美女，又想學化妝，那就趕緊關注李晟京吧。 Instagram帳號 : https://instagram.com/heybiblee 韓國人氣化妝女王PONY IG粉絲302k 韓國彩妝部落客女王，因為在部落格寫了化妝教學文章，吸引大批網友想學她的化妝技巧。專攻視覺設計的她，利用色彩的搭配來創造新的妝感，她發表的化妝教學文章不僅受到韓國人喜愛，連在中國都有強大的粉絲。 Instagram帳號 : http://instagram.com/ponysmakeup 南韓女團RAINBOW隊長金栽經 IG粉絲155k 身為偶像團體的金栽經，平時就對時裝、美妝很感興趣，也擔任韓國最具代表性的美妝節目《Get it beauty》主持人，在IG上常見她舉起塗著新色指甲油的手，擦著同色系的口紅，嫵媚地看著鏡頭，很擅長利用簡單的影片教學來吸引網友。 Instagram帳號 : https://i.instagram.com/_kimjaekyung_/ 韓美妝部落客Saerom Min IG粉絲42k 如果提到韓國美妝達人必定會提到Saerom Min，不論在臉書或IG裡多為眼妝與唇妝的示範教學，眼妝步驟畫得很詳盡，也以新款彩妝試色照居多。 Instagram帳號：https://instagram.com/sr531/ 韓美妝部落客leesusu IG粉絲20k 最近才開始寫部落格的美人，只要發新的教學，微博上就會被瘋狂轉發，屬於美貌與技術於一身的部落客，圖片超高清步驟詳細 ，make-up tips值得一看。 Instagram帳號；https://instagram.com/leesusu_/ 韓美妝部落客phj3000kr IG粉絲10.3k 詳盡的圖解了偶像劇皮諾丘的妝容，除了朴信惠，也蠻多仿韓星的妝 Instagram帳號 : http://instagram.com/hajeong_p 韓彩妝師 朴美和 IG粉絲1890 韓國NAVER人氣彩妝部落客， 2009～2012年屢次獲選為NAVER POWER人氣王。從Make Up Forever Academy畢業後，就開始以自由化妝師的身分從事化妝的工作，擅長以簡單的技巧畫出各種完美妝容，著有<韓國超人氣NO.1彩妝術韓系咬唇妝>部落格裡有很多不同風格的妝文由不同的特色的模特展現有超多適合內雙的妝真的是很值得一看。 Instagram帳號 : https://instagram.com/hakonyang/ 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 小哈潑最強敵人出現！超療癒instagram萌娃Olive靈氣逼人 【郝編的生活提案】如何再度相信愛情？讓我介紹你一個Instagram帳號 最新！韓國彩妝女神PONY不藏私 IG分享她最愛的美妝單品 原來男神愛自拍！金秀賢Instagram自拍萌照好可愛 想要走在最前端嗎？一定要發露的好萊塢明星彩妝師instagram 資料來源： Marie Claier 美麗佳人

女孩請看過來，這 10 雙鞋款是每個女人一輩子都該擁有的！

為了使妳的穿搭更完整一些，我總結出 10 個重點鞋款，是每個女人都應該擁有的。不管是出遊的休閒裝扮，還是上高級餐廳的端莊形象，都必須要有鞋子來讓妳更加有魅力！來看看有哪些款式妳已經具備了呢！ 1、芭蕾平底鞋 芭蕾平底鞋是一個最能讓妳一併解決風格與舒適的單品。它可以是大家閨秀、也可以是休閒女孩，這意味著我們可以搭配優雅的禮服，也可以搭配休閒的牛仔褲。 2、懶人鞋 最著名的就是vans的懶人便鞋了！不僅好搭配，輕鬆地套進去不需要綁繫鞋帶，不管走多遠還是可以讓妳舒適度滿分。 3、踝靴 其實踝靴是一個在春夏秋冬都可以穿搭的鞋款，展現十足的率性風格。尤其是駝色或米白色系，搭配洋裝反而有種衝突的個性美。 4、楔型涼鞋 充滿季節性的鞋款，卻是唯一能讓妳拉長身材比例、卻又舒適度佳的跟鞋。如果喜歡淑女一點可以選擇皮製或花瓣綁帶，喜歡休閒一點可以選擇牛仔布料，皆能展現完美身形比例。 5、經典素面高跟鞋 拋光的素面皮革，一踏上去讓妳自信度大增。讓妳一路從辦公室到晚上派對都能展現絕對的裝扮！ 6、平底涼鞋 台灣非常炎熱，在夏天時女孩一定都必備一雙平底的涼鞋來露出美美的指甲。不會有悶熱的感覺，不僅可以搭配小洋裝、就連牛仔褲都可以組合出非凡的滋味。 7、高跟鞋（戰鞋） 每個女孩都需要一副認真的性感高跟鞋在她的鞋櫃裡。無論妳選擇鮮豔的色彩或細節完美，這雙應該是一個當妳從牛仔褲裝扮搖身一變時，瞬間讓人為之性感的戰鞋。 8、經典馬靴 對於台北的秋冬季都是充滿著：雨。一對靴子能帶給妳的不僅是舒適，還能修飾妳不滿意的腿型。 如果對你自己腿型很有自信的話，這種中筒靴也很帥氣好看的啊！ 9、裸色細跟鞋 細跟涼鞋它們是不分季節的。露出纖細的腳踝與白皙的腳背，裸色系不會截短腿型，讓妳性感度大增。 10、牛津鞋 誰說牛津鞋只適合秋冬，春夏可以選擇亮色系或者白色，讓造型顯得更有質感，又能散發女孩的知性品味。 ​（圖片來源: pinterest.com） 資料來源： 整理報導

閃亮亮的女孩不一定是正妹，但一定多少擁有這些特質，讓我們一起成為內外兼具的女孩吧

你身邊有沒有這樣一種女孩：經常帶著微笑，對任何人事物都很好奇，跟她在一起，即使不用說太多話，都能感受到她散發著一種快樂的氣息？她不是沒有負面情緒，只是大部份時候都是開心的，而且很快就能從負面情緒中走出來。這種女孩也許外表不特別出色，不一定特別會打扮，但總是讓人感覺閃亮亮的，究竟他們與一般人有什麼不同？其實他們多少都符合以下幾項特質。 1.從錯誤中學習教訓 即使我們嘗試做到完美，仍難以避免出錯，但是與其責備自己，正能量女孩懂得去反省究竟發生什麼事，並從中學到教訓與改進之道，這時每次犯錯反而成了一種好機會，讓自己可以成長，與理想版本的自己更靠近。 2.花時間培養興趣 我們經常不知不覺花了很多時間在社群網站上，看著別人又去哪裡旅行了、又去參加什麼活動了、有去吃哪些美食了……，但這些都與我們自己的生活無關。我們應該做的，是專注在自己的興趣，或是花時間閱讀、與朋友相處、去做指甲彩繪……等，偶爾放下手機，你才能有自己的生活。 3.懂得放下 生活中總是會有一些大大小小的不順遂，如果這些事不是你可以控制的卻發生了，你大可不必為他產生負面情緒。放下它，回想生活中美好的人事物，這才是你應該花時間和精力去注意的事。 4.懂得規劃自己的旅行 規劃自助旅行，去體驗不同的文化和美食，不管是獨自前往或和朋友一起去，都能帶給你成就感和幸福感。 5.時常說謝謝 時常抱持感謝的心，並把「謝謝」掛在嘴邊的人，不僅能帶給別人快樂，也能給自己幸福。尤其當你發現自己忙到開始情緒焦躁的時候，回頭感謝一下自己所擁有的事物，感謝現況中還順利的事物，你的心情就會好很多。 6.給自己適當的休息 長時間的工作或唸書是很累人的，想要找回好心情和做事效率，你需要休息一下。不管是吃個午餐、到附近散散步……等，只要讓身體動一動，讓眼睛離開原本盯著的電腦螢幕或書本，就算只有五分鐘也好，這樣才有力氣繼續走下去。 7.真誠待人 謊言會帶來壓力和焦慮，真誠面對自己和他人，你才能吸引來真誠待你的人，以及你內心真正想要的生活。 8.欣賞自己的獨一無二 每個人都有自己獨一無二的個性和天賦，因此我們走的路也不會完全一樣，也不必要一樣。正能量女孩懂得欣賞自己，運用自己獨特的特質，讓自己成功，讓自己發光。 9. 珍惜身邊的人 快樂的人絕大部分都是善於經營人際關係的人。不管圍繞在他們身邊的是兩三個摯友，或是一大群社交圈，他們都懂得與他人維持良好的關係，並找到能夠互相加油打氣的拉拉隊。 10.假戲真做 只要是正常人，當然不可能永遠保持在正能量，我們都一樣，會有起床後覺得特別憂鬱的時刻，但是如果你可以對著鏡子中的自己來一個誇張的大笑或鬼臉，每天早上的心情就會好很多。 11.願意冒險 與其坐等天降好機會，正能量女孩寧願主動出擊。剛開始也許會遇到許多挑戰，但他們懂得以樂觀態度看待，到最後不管事情成不成功，一定會有所收獲。 ​（圖片來源: Pinterest ） 資料來源： Popsugar

【好物開箱分享】iN5+極速調色光撩凝膠組，安全無毒在家做美甲只需要10分鐘，新手小白都會操作｜Ruby說美食享受旅行(

Ruby每個月都會去做美甲，但由於工作的關係，現在真的很難擠出時間去做美甲。身為雙子座的Ruby，喜歡多變，有時候會根據當天的服裝及活動換一個指甲的顏色。 最近Ruby開始使用【iN5+極速調色光撩凝膠組】 身為一個每個月都要做美甲的愛好者，Ruby收到後就立馬來試看看，只需簡單的幾個步驟，就能擁有如同美甲店般的效果。 收到一組會有以下這些配件。 使用這款產品，只需要塗抹一層光療膠照燈只需一分鐘，就能完成美甲。即使是新手小白也能輕鬆操作。Ruby在查看官網介紹時發現，這款產品採用了環保無毒的配方，不含有害物質，對指甲非常溫和。 以下是操作步驟：1.先下載專屬的APP輸入代號【iN5+】。 2.從145種顏色去選自己喜歡的顏色。 3.APP就會跑出來自己想要的色號。 4.按照APP的教學指示使用轉到刻度1以及所需的用量。 5.色號刻度及使用的用量擠到調色盤上面。 6.色膠添加完成後，攪拌一下就可以塗上自己的指甲上。 7.塗上美甲凝膠後照燈一分鐘就可以完成了。 十隻手指頭的美甲操作約需不到10分鐘，相比於傳統美甲需2~3小時，這款【iN5+極速調色光撩凝膠組】真的可以快速完成美甲。想換顏色時，只需10分鐘就能完成。 Ruby覺得滿適合買【iN5+極速調色光撩凝膠組 】送給朋友或是男友送女友，都是相當適合的，可根據自己的心情穿搭去選擇替換不同顏色，對愛美甲的女生算是一大福音。 👇店家資訊連結如下👇 🛒購買連結傳送門 https://o2o.aidi.com.tw/mgm/LSmDG0 💅智繪美官方網站:https://www.o2nails.com.tw/💅美甲實驗室 官方FB : https://www.facebook.com/o2nailstw/💅美甲實驗室的官方IG :@o2nails.tw Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

美睫課程│新北板橋「綠綠美學」睫毛管理課程，專業細心，一對一的用心教學分享！

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近十年美業發展迅速， 做指甲、睫毛、霧眉等都是漂亮女孩的日常， 像藍藍也會定期進場做保養呢！ 而關於美睫， 過去的我都只是去做嫁接睫毛的客人， 這次因為友人在上「睫毛管理」課程， 因緣際會有時間與他一同體驗這次的課程， 覺得能以自己的原生睫毛來做造型，而非加上其它假睫毛， 真是特別的經驗，好值得分享呀。 綠綠美學 綠綠美學是位於新北市板橋， 靠近捷運府中站，步行就可以抵達，很方便。 而綠綠美學是一間個人的工作室， 雖然是在商辦大樓裡，但藍藍進到工作室後， 發現綠綠美學的環境並不輸給一般店家， 綠綠美學的環境以白、粉為主， 整個空間都很乾淨、明亮， 有個ins風的休息區、兩張美睫椅及教學空間， 非常的舒服放鬆。 課程介紹 綠綠美學的「睫毛管理」大致上分三部分，「學科教學」、「術科操作」、「拍照技巧分享」，一天的課程十分充實。 綠綠老師是IZM品牌的官方講師，因此都會附贈完整的品牌教材，你只需要帶著愉快的心來上課就可以囉 綠綠美學的「睫毛管理」課程是一日課程， 整個課程包含合格藥劑、合格產品、講義寶典、結業證書， 以及綠綠老師的獨家手法，通通會交給你喔！ 充實的一天就可以讓你對「睫毛管理」大大的熟悉與了解喔！ 藍藍有大致上看過綠綠老師的講義， 講義好可愛，是粉紅色的，內容都很仔細， 從一開始的基礎介紹到最後的課堂小考一點都不馬虎， 綠綠老師也會從旁教學，給你大大的信心。 綠綠老師目前都是採一對一課程，她覺得一對一地與學生互動，更能精準地了解到學生的學習狀況與問題，這樣教出來的學生品質也才會統一，更完整！ 經過紙本上的專業與講解後， 再來就會來到術科實作的部分了， 綠綠老師會手把手的實作一邊睫毛給學生看， 每個步驟的技巧跟細節，綠綠老師也都會特別叮嚀。 示範完後， 再來就是學生實作給綠綠老師看囉， 但也不用太擔心，過程中綠綠老師都會在學生旁邊， 每個步驟都會幫忙看過，指導學生。 學生有不懂的地方，綠綠老師就會馬上再次示範正確的方式給學生看 除了有專業技術外， 有著良好的攝影技巧讓作品能呈現於網路也是非常重要的， 完成作品後， 綠綠老師也會不保留的把自己在經營網路的經驗與拍照技巧交給學生， 像是打亮燈的牌子、拍照角度等， 都可以100%的學習到！ 模特兒躺著的睫毛特寫拍照技巧 模特兒站立時的社群錄影及拍照技巧 透過短短一天的充實課程， 藍藍從0基礎到了解什麼是睫毛管理， 甚至參與了整個課堂，學習到很多精隨。 而綠綠老師也有說到， 一日課程後希望學生獨立練習10位模特兒， 老師會讓學生回來免費複訓再複習一次！ 並且還有提供租借床位給學生， 可見綠綠老師真的非常用心地在對待每一位學員呢！ 目前綠綠美學的睫毛管理課程也陸續在招生中喔！ 有興趣的朋友也可以參考參考吧！ 店家資訊 綠綠美學 地址👉新北市板橋區中山路一段2號10樓之4C室 IG👉請點擊 *內文為本人真實體驗心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的評價有所不同 實際感覺以個人為主* #板橋 #板橋美睫 #美業 #睫毛管理 #睫毛課程 #美業課程 

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