｜米粒愛美｜大學生必收！不撞款氣質美甲特輯

大家都知道做美甲真的是一條不歸路 每天看到自己漂亮的指甲心情就跟著美麗了起來🥰 同樣身為大學生 今天就來介紹不過度浮誇、卻又曖曖內含光的光療款式們！ ① 經典不敗の法式美甲 法式真的是美甲路上的「必做」款式！從以前的透明底搭白邊，到今天的各色混搭，都是百看不厭、可甜可辣的款式。這次我選擇以裸粉色當底，一樣用白色當邊。特別的是我請美甲師再鋪上一層金色鏡面，整體來說不只增加了光澤感，更在平凡中追求不平凡，不會跟別人撞款！（女生最在意會不會撞了ಠ_ಠ） ② 2020大勢流行の琥珀款 琥珀在今年秋冬的夯度不用我講，相信大家都有目共睹。這次我嘗試的是琥珀與一直想做的霧面，是不是超級適合秋天\(//∇//)\ 琥珀的部分大部分人都會做一整指，但為了避免營造出太成熟的感覺，我只做了半指，不多不少剛剛好。霧面的話我選了深咖啡色與琥珀做搭配，最後加了金鍊條在根部做點綴，達到畫龍點睛的效果。整體來說，這款美甲不會太過光彩奪目，卻又能低調地展現出不凡的個人品味，實在太喜歡啦～ ③ 溫柔小姊姊の漸層甲 其實做漸層美甲之前我也猶豫很久，因為之前看過網路上百百種，有很成功也有做出來不盡理想的案例。這次鼓起勇氣第一次嘗試，直接被誇爆了😍由裸粉漸層到白色有一種輕透感，會讓人覺得這個女生很乾淨很有氣質，第一印象直接加爆分！漸層之餘，我各選了一指做花磚，避免全漸層太無聊（又是不想撞款XD） 聖誕節快到了 趕快去好好犒賞自己 創造屬於你獨一無二的氣質美甲吧🥳 

#馬鈴薯愛純色 #馬鈴薯愛angelariel - 任何膚色

#馬鈴薯愛純色 #馬鈴薯愛angelariel - 任何膚色都可以擦的海藍色 不會太亮、太淺，顏色調得很剛好👌🏻 給人平和又穩重的感覺 在服裝上，適合跟襯衫、丹寧、牛仔褲、板鞋、老爹鞋等等一起搭配成套。 - 本來昨天就要發出去，結果不知道為什麼，一直顯示錯誤，還吃了我的文😑 - Shade: Angelariel_034 - #angelariel #angelarielcollection #nail #nails #nailpolish #nailpolishaddict #nailstagram #nailart #naildaily #指甲油 #指彩

ℕ𝕒𝕚𝕝𝕤||過年前太多事要忙了～早早的就來 IG: aim

ℕ𝕒𝕚𝕝𝕤||過年前太多事要忙了～早早的就來 IG: aimaynails 報到😜 紅紅火火的新年美甲🧨💅🏻 霧面亮面交錯混搭指彩，簡單卻不單調✨最喜歡霧面紅色點綴的小鑽飾，排列超美也有點中國風的味道🧧豬年旺旺旺❣️🥰🥰 ． 店家資訊 愛美手足藝術指甲🎨💅🏻 ☎️0976-352-839 北投區清江路235號 🚇捷運奇岩站出來2分鐘 ． #rednails #lovely #taipei #girl #naildesigns #nailart #nails #beautiful #beautybloger #fashion #fashionblogger #instagood #blogger #gelnails #cny #followme #fashionstyle #populzzang #nailstagram #naildaily #apmmonaco #美甲 #光療 #台北美甲 #丸兒Karol

#微醺暈染 #格紋

#粉絲專業🔍波拉美甲 https://www.facebook.com/a0928528619/ 🔺一律預約制 請加好友預約Line ID:776221219（彤彤） 🔗➡️ http://line.me/ti/p/4KXIZgkfmm IG追蹤：➡️ https://instagram.com/maruko_xie?r=nametag 地址：高雄市三民區清華街85號（森森麵包店旁邊的大樓裡） #⚠️住宅🏠工作室、有養寵物、前往請勿攜伴能接受著再預約。 #手足基礎保養 #手足深層保養（舒壓） #高雄三民區美甲 #美甲工作室 #澄清路 #澄和路 #清華街 #波拉美甲 #Nails #irogel #NOQ #Biling #OPI #Una #CUCCIO #美甲工坊 #showme #estemio #光療 #凝膠 #粉雕指甲 #美爪

【2019日本藥妝榜單】Loft、PLAZA、@cosme排行出爐，買這些絕對不踩雷！

年末就到了各大榜單出爐的時期，說到日本絕對不能錯過的就是「藥妝店」，不分男女都可以在裡面找到新天地，到底每一年有哪些美妝品是櫻花妹的最推薦的，觀光客買哪些不會踩雷，就讓榜單告訴你！一口氣集結Loft、PLAZA、@cosme三個榜單，精華濃縮最欠買的美妝，收下這張不踩雷吧！ 延伸閱讀：【2019最新版】日本10大人氣藥妝、電器優惠折價券，這篇帶走錢包富有！ Loft Loft替大家選出的BEST COSME2019，因為榜單眾多，這裡只介紹精華的綜合榜單，其他各品項大家可以去官網看看呦！ 延伸閱讀：【Loft踩點地圖】日本最強生活雜貨店，必逛＋推薦商品，買到讓你失心瘋！ TOP5.OPERA LIP TINT リップティントN 05 OPERA這個品牌應該不用多說了，每年幾乎都會出現的唇膏，改版後一樣深受喜愛，05的CORAL PINK真的很美，水潤感＋自然唇色誰能不愛啊？ 延伸閱讀：OPERA到底在紅啥？兩支唇膏就擊垮所有專櫃品牌，榮登櫻花妹心中第一唇彩！ TOP4.D.U.O(デュオ) the cleansing baem WHITE 卸妝也是很重要的事，D.U.O這個品牌的卸妝霜在IG上有很多人推薦，而且代言人是KinKi Kids！粉絲絕對要來捧場一下啊～ 延伸閱讀：【日文小教室】藥妝店常用名詞解釋，輕鬆快速掃貨，不用再追問店員啦！ TOP3.毛穴撫子 お米のマスク 米裡面有非常好的保養精華，這款米面膜也是大受歡迎，如果在藥妝店看到不用猶豫了，買了就沒錯！ 延伸閱讀：日本沖洗式面膜分析，原來櫻花妹這樣保養？敷出好肌膚靠這這幾招！ TOP2.PRODUCT hair wax 雖然名字是髮蠟，但因為成分天然，這款還可用於皮膚、嘴唇和指甲護理，算是一款多功能的保濕產品，網友們說他的柑橘香氣非常自然舒服。 TOP1. 理膚寶水-全護清爽防曬亮白乳UVA PRO 一年四季防曬都是最重要的啊！這條除了有防曬係數之外，整體的提亮感非常好，其實擦完可以直接出門，好加在台灣也買得到，如果在日本買到退稅是有小便宜一點點，想入手的人可以參考呦！ PLAZA PLAZA的榜單也是分成各部門，因為會寫不下，大家可以去官網看完整版，這次就各取每個部門的冠軍給大家！ 延伸閱讀：2019年上半年度日本PLAZA人氣商品榜單，出國不踩雷購物指南！ 眼影TOP1.CLIO PRO SINGLE SHADOW 韓系彩妝也吹到日本啦！clio的單色眼影非常受到歡迎，不得不說韓系眼影的顯色度一極棒，但建議大家去韓國買應該會比較划算！ 睫毛膏TOP1.dejavu 睫采分明立體睫毛膏 這支激細的睫毛膏真的很紅啊～超細小的刷頭對於下睫毛真的很方便，而且還有咖啡色版本，非常自然，就是日本女孩追求的小心機沒錯！ 延伸閱讀：8款開架睫毛膏大亂鬥｜不戴假睫毛也要濃密又翹！讓妳秒變大眼！ 唇膏TOP1.OPERA LIP TINT リップティントN08 沒錯！這支又出現了，這次是08勃根地色，帶有點酒紅色調很適合冬季啊～ 面膜TOP1.Saborino 早安面膜 白草莓口味 早安面膜的大名相信大家都知道，這款九月新出的白草莓口味，光聽名字就很夢幻，洗臉＋化妝水＋保濕的三合一功效，真的很適合懶人，還沒試過的你塊放入購物車吧！ 延伸閱讀：天底下怎麼會有這麼兩全其美的事？只要60秒，就能換取整天的好氣色，懶女孩絕對要收的saborino早安面膜！ @cosme 每半年都會定期公布榜單的@cosme，榜單也是超級多，官網附上給大家參考，這次就以綜合榜單＋下半年新人賞為主，準備買起來啦！ 綜合榜單 TOP3.蘭蔻 零粉感超持久粉底 綜合榜第三名的蘭蔻，這罐真的很持久但又夠自然，妝感非常讚，一整天出門在外也不用怕脫妝，還好台灣就可以買啦～ TOP2.EXCEL 裸色深邃眼影 OK～還有人不認識它嗎？這四色眼影真的是人見人推，基本上每個顏色都很讚，但最多人推的是sr03和sr06，基本上他比起日系眼影較顯色，但又不會太過張揚，畫上去就是日系溫柔姐姐，人人都該擁有一盒！ 延伸閱讀：去日本沒帶一盒回來就是犯法！EXCEL即將登台，這些必買商品你做好功課沒？ TOP1.CEZANNE Pearl Glow Hightlight 打亮打得好，臉就小一號！這塊打亮真的超美～價格也很可愛，非常自然不易失手，完全必收款啊！ 洗顏部門 新人賞 FANCL ディープクリア 洗顔パウダー 特別選出這個FANCL的新品，跟之前很紅的suisai一樣，單顆包裝外出超方便攜帶，加上FANCL原本的洗顏粉就滿有口碑，新款真的很讚，特別推薦給大家啦～ 看完榜單有沒有覺得心癢癢，接下來去日本要記得把這些上榜的好物補一補，看看他們有多厲害啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #＠cosme #CEZANNE #Clio #D.U.O #dejavu #Excel #Fancl #loft #OPERA #plaza #PRODUCT #saborino #日本必買 #日本精選 #日本美妝 #日本藥妝店 #日系美妝 #毛穴撫子 #理膚寶水 #生活娛樂 #美妝排行 #藥妝店必買 #蘭蔻 

人家是女生/台中早午餐

2019/08/14 夏天必備美甲💅🏻正式登場！ 帶著我可愛的鳳梨🍍跟櫻桃🍒一起來到#人家是女生 是不是很古錐(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 好喜歡這樣老宅式建築🏠搭配一旁的Logo是不是很有FU💕 快跟著我一起踏入這療癒的早午餐店吧！ 往右看👀更多👉👉 下一篇會有超Q的記憶吐司🍞 喜歡哆啦A夢的朋友們千萬不要錯過了🙋🏻 - 台中最新最夯的店我也來了 目前店家還在試營運當中，之後正式開幕會酌收5%服務費喔 喜歡這裡的氛圍很復古又很好拍照📷 搭配 @polylulu_tw 新款洋裝👗是不是很可以✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ 最愛外面的山形鐵窗加上那繽紛的花磚！默默記憶卡容量增加中🤣 推薦給喜歡老宅跟愛吃吐司的你們 快找你的好姐妹👭一起來#人家是女生 👧🏻 - 💅🏻： @wink_nail_salon 一樣來找眨眨換美甲，是不是很夏天很可愛🌞最喜歡指甲上的水果們🍍搭配英文字Chu me 好療癒阿！ - #人家是女生 地點位於 📍台中市西屯區上仁街113號 📞04-2452-4780 ⏰08:00-16:00 - #台灣#台中#台中景點#台中美食#台中旅遊#人家是女生 #早午餐#吐司#記憶吐司#花磚#老宅#日系建築#魚的愛吃食記 #taichung #taichungfood #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #b1food #yummyfood #dcard美食板 

新陳代謝飲食法28天 /// 實驗性質卻也不小心瘦了5公斤

看完了封面照片 想必很多女孩對數據最有興趣吧 體重(kg) 體脂(%) 肌肉(kg) 1W 63.4 28 25 4W 57.6 24 24.2 沒錯 這就是在28天內發生的事 不過身為瘦身老手 我覺得變數還是太多 在執行這個飲食法之前 是我從2019過年期間 開始暴飲暴食 可能因為過去控制飲食太久了 吃了年夜飯之後開始大爆發 直到六月分 才發現我買的L號衣褲 都已經逼近緊繃狀態 而且這個飲食法 在台灣目前呈現一個很奇怪的狀態 在一年內聚集同好 形成了一種宗教狀態 不難想像 因為在我嘗試過 #斷食法 #生酮飲食 #原始人飲食 法...等等 新陳代謝飲食法算是比較溫和的 吃得東西追求零糖 低鹽 均衡攝取蛋白質、碳水、油脂 這也是我很能接受的原因 先給大家看看我胖成什麼樣子 這就是2019年中我的樣子 這不是新聞主播該有的身材吧 在此非常感謝贊助廠商跟服裝師的配合 淺談一下新陳代謝飲食法 這個飲食法又稱FMD 方法是把一週分成三個階段 然後執行4次也就是28天就能完成 三階段依序是：高碳(2day)>高蛋白質(2day)>高油脂(3day) 不過有個重點你必須要看 就是這裡面所有乳製品跟咖啡飲品 是全部都被禁止的 X 咖啡 大豆類 乳製品 酒類 小麥 玉米 黃豆與毛豆 精製糖 以上28天內 請通通謝絕 但請你換個角度思考「拜託！也才28天，你在遲疑什麼？」 對啊 看到這些健康食物真的有點反感 執行這個飲食法 最重要的是「你打算什麼時候開始」 一定要訂個日期 好好開始 不然絕對會落入過去失敗的陷阱中 就是「明天再說」 一天要吃5餐 但我1餐的份量沒有書中提到的這麼多 控制在 糙米飯：肉：菜=2：2：1 用一個手掌心來做比例尺 如果是第3.4天 就是肉：菜=1：1 份量多一倍 畢竟沒有碳水 運動時會比較容易餓 執行第5天早上 我的上腹出現了兩個凹槽 那是馬甲線 睽違一年不建的馬甲線... 體重從63.4kg掉到62.0kg 拜託在這28天內 一定要配合運動 我平時一週就會健身4.5次 然後一次1.5到2個小時 這幾天我的課程換成一小時內 然後調降我重量訓練的重量 提高次數 讓心跳率拉高 一天安排同一個部位五種動作、一種四組 四週執行下來的成果大概是如此 而且當中我其實全部都是外食 只帶了個悶燒罐 懶得看文字的 請看以下影片 不過我已必須要告訴大家 這個飲食法的缺點 經期 當時經期是整整35天沒有報到 同時也發現群組的一些執行者 也有相同情況 不過有些人竟然是提早來 真的因人而異 冷汗 這次的飲食法執行到第三週的時候 有天晚上我突然間冒冷汗 嚴重心悸難喘息 手接著輕微發抖 不過情況30分鐘之後結束 有嚇到我 膚況 我指甲變得有點薄 皮膚也變得有點乾燥 BTW我是天天敷臉的人 很少出現這樣的情況 肌肉 當然 在前面的數據已經看到 「增肌減脂」是不可能同時進行的 所以你在執行FMD飲食法的這段期間 不要想著增長肌肉 #減肥 #瘦身 #飲食法 #運動 /// 好 如果說得不夠動人 或許你能花4分鐘看我用講得吧 and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou 江湖人稱小蝶兒

小清新的美甲❤️

大家也喜歡小清新嗎？🥰 ＊服務項目：美甲、美容​ ＊九月🉑️開始預約 ＊🉑️收振興卷，振興卷不找零​ /​ ⚠️預約取消或變動務必3日內告知 ＊目前為到府服務，預約+line：@jln1736s​ ＊FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/wenyi.nail/ ＊IG作品集：https://instagram.com/wenyi_nail_?igshid=1jwxu2iwu0520 —​ ​#네일 #네일아트 #네일아트디자인 #네일스타그램 #네일카페 #nails #nailsofinstagram #台南光療 #台南美甲 #東區 #東區美甲 #永康區美甲 #永康區 #美甲手繪 #手繪光療 #手繪 #凝膠美甲 #taiwan #まつげエクステ #美甲 #光療 #光療美甲 #手繪指甲 #小清新美甲 

捷運永春站的廢文很多美甲師

What a lovely couple. 🍒📦💅🐻🐻 吾人稱此作品為「來自迪士尼的呼喚」，但呼喚的不是粉絲，而是粉絲的錢包（喂） 達菲和雪莉玫從我美甲師出道（？）以來就沒有消失過，我想到我畫不動退休的那一天，還是會繼續陰魂不散地糾纏著我吧wwwwwww （自以為跟達菲很熟的廢文美甲師—筱梅） （價目表如附。以這個達菲雪莉玫造型為例，原價是台幣1900元） ［11月份開幕第三波活動］ 1.「推坑朋友！」 舊客若成功介紹朋友來消費，介紹人和被介紹人都可以獲得300元凝膠造型抵用金喔！(使用造型抵用金，須先消費800元單色凝膠) 要是都沒來過怎麼辦？沒關係，新客朋友兩人一起預約成功也算符合條件XD 2.「LINE集點卡開放使用了！」 這裡領卡：https://line.me/R/ch/1432061434/516rirxb?us=Outside&um=Copy&uca=Free 每滿1000元可集一點，集滿六點就送500元的凝膠造型抵用金😘 歡迎舊雨新知多加利用~~~ （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb IG：shih.cherry FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #達菲熊美甲 #雪莉玫美甲 #達菲 #雪莉玫 #duffy #shelliemay #迪士尼海洋 #痛甲 #痛ネイル #vetrogel #vetro #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #diynails #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル 

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好久沒做美甲了，這次因為實在是想好好把指甲留長 於是就很剛好的在IG上找到一間剛開幕的美甲工作室 nail_qq 一開始抱著因為很臨時加上價格蠻便宜的心態就預約了😅🤣 但沒想到美甲師超級Nice的啦～ 首先先加入nail_qq的LINE 接著就會跳出價目表和當月預約時間等等唷！！ 再來很簡單就直接預約想做的項目時間等等就好☺️ 但最最讓我驚訝是QQ裡有一個項目是 隨美甲師發揮等級A、隨美甲師發揮等級B 這其中的差別我也說不準，但價格是真的划算 看到我做的美甲是不是感覺不便宜呀～ 但我在預約做甲的時候只傳了類似色系和款式給美甲師 然後選擇了隨美甲師發揮B，就完成超美又高級感十足的霧霾藍美甲啦💙💙 價格才1000而已，簡直是太便宜了啦～ 介紹到這邊你心動了嗎？ 那我再偷偷告訴一些好康的活動吧🤫 開幕活動從8/17 ~ 9/30 加入LINE官方領取95折優惠券 IG和FB粉絲團按讚＋追蹤 消費再折50元 來店完成作品後，在FB評論留言＋照片或在自己IG分享照片並tag nail_qq 下次預約可享9折優惠唷！ 其他優惠要持續關注nail_qq才會知道唷！！ 都看到這邊了還沒追蹤他們嗎？那還不趕快Follow nail_qq ！！ 預約方式 Line nail_qq 交通 捷運古亭站3號出口步行1分鐘 記得詢問要有禮貌唷☺️☺️ 濾鏡｜封面圖｜手寫 ym.kim_sns 波波創作者 YM.KIM🌵 YouTube YM.KIM 更多相關 ➮ 簡約大方的奶白色美甲｜NAIL Amour💅🏻 ➮ 氣質款針織粉色系美甲｜巴黎都 南西店💅🏻 #nail #nail分享 #美甲 #光療 #美甲凝膠 #光療凝膠 #美甲分享 #古亭 #捷運站美甲 #古亭美甲 #台北美甲 #台灣美甲 #霧霾藍 #霧霾藍美甲 #YM好康分享✨ #波波黛莉 #popdaily

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