抹茶色指甲油配抹茶🍵 

📍Queen girl

—🈯️xuan— #暈染 #貝殼片 #美甲 #光療 #光療指甲 #桃園 #中壢 #平鎮 #nails 桃園市平鎮區廣明路35號

捷運永春站的廢文很多美甲師

Call me human nail art printer, haha! This girl and I had a great teamwork~ 🍒📦💅👍😂 這是個很有趣的痛甲作品，有趣的不是主題，而是想做這個的主人wwwwww 這位姑娘發揮了強大的整理資料技能，圖文說明了5頁PDF來幫我科普劍俠情緣三：明教，不得不說多虧有這份資料，作品才能如此完整呈現～ 自此之後來我工作室消費的門檻似乎被提高到一個新境界惹哈哈哈哈哈哈╮(╯▽╰)╭ （「叫我人肉彩繪機喔」的廢文美甲師—筱梅） （這個造型原價是台幣2000元） ［3月份活動］ 1. 釋出2款季節優惠款，特價1200元👍 2.「LINE集點卡開放使用了！」 這裡領卡：https://line.me/R/ch/1432061434/516rirxb?us=Outside&um=Copy&uca=Free 每滿1000元可集一點，集滿六點就送500元的凝膠造型抵用金😘 歡迎舊雨新知多加利用~~~ （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #劍俠情緣三 #痛甲 #痛ネイル #櫻桃盒子痛甲 #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

減肥前，先了解自己屬於哪種胖？

減肥前，要先了解自己是哪種胖，再執行計畫！ 虛胖，在白話點說就是水腫型肥胖，要怎麼知道自己是哪種肥胖，一起來判斷👉🏻 1.手指按壓小腿五秒，觀察其恢復速度。 若是脂肪型肥胖（真胖），則皮膚會很快彈起，若是虛胖，皮膚表面會有淡淡的按壓的白色痕且持續較久。 2.睡醒後，按壓自己的手指指甲五秒，同樣觀察其恢復速度，正常狀況它會迅速恢復原樣。 3.到下午或晚上，小腿容易感覺到腫脹，但經過運動或是按壓可得到紓解。 4. 早晨起床，眼睛容易水腫 5.尿尿顏色較清淡 6.臉色偏白或帶青，講話虛弱無力，怕冷;不易流汗，多白痰。 7.平時很少運動，肌肉比較鬆垮虛浮。 8.身體濕氣重 上述狀況有3種的朋友，你就是屬於虛胖！ 一般而言，這種人愛吃冰冷食物、導致體內循環不佳、久坐不動、吃飯重口味，導致鈉離子滯留在體內，每日鈉攝入上限2000mg。 要怎麼減肥👉🏻 「多喝水」！沒看錯，就是多喝水增加代謝，還有多泡腳、加速血液循環～ 虛胖虛胖，不虛不胖，虛胖的人多數缺乏運動，因此氣血虛弱，肉會比較鬆垮，每天堅持一定的運動量，沒事散散步，敲敲經絡，以有氧運動為基礎，配上一些力量訓練。 🥘食物部分 🈲️少吃醃製食物、醬油多、味精、高鈉食物，以及睡前兩小時前少喝水 ✔️利尿食物，如紅豆、薏仁、蓮藕、瓜類 #減肥 

【美甲×白色系列×綠色系列】這次的造型各位覺得如何呢?

~~美甲系列~~ 這次共有三種造型兩種顏色 第一款主白搭配金 另外兩款皆以綠色為主 這次的造型各位覺得如何呢？ ---------------------------------------------------- 不限制主題／隨性的動筆／繪畫出自己 不善於說話就畫畫吧～～ ※ 更多作品都在 Facebook & Instagram ,歡迎追蹤唷~謝謝! #美甲#指甲油#手繪#設計#藝術#白色#綠色#Art#Design#ZHEN

Need a rest right now right here. 🍒📦💅🤒🤒 這款式好美，但我今天肚子不舒服，廢文暫且按下不表，先來去躺著_(´ཀ`」 ∠)_ （廢文美甲師—筱梅） （這個造型原價是台幣1600元） （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #裸色美甲 #nudecolor #凝膠指甲 #美甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #台北美甲 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #ジェルネイル

🌱春暖花開🌸

 這幾天天氣超級好～～⛅️⛅️⛅️ 指甲也該換上春天感囉🌿 快來花一波🌷💕 #莉莎日式美甲 #台中美甲 #北區美甲 #手繪凝膠

#留言都會回！

新買ㄉ指甲貼超美的啦！很方便又超便宜♡第二張有實圖ㄛ！

Nuance nails, light version! 🍒📦💅✨✨ 我是一個很懶得用素材的人，與其去凹銅線，我還寧可用金屬膠堆疊去模仿立體的質感。 ⋯⋯這樣折騰下來，結果時間也沒省到，我到底？？？？ˊ_>ˋ （廢文美甲師—筱梅） （這個造型原價是台幣1500元） （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #暈染美甲 #nuancenail #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

光療

短指甲做光療會不會很浪費呀😛

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抹茶色指甲油配抹茶🍵

📍Queen girl

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捷運永春站的廢文很多美甲師

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減肥前，先了解自己屬於哪種胖？

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【美甲×白色系列×綠色系列】這次的造型各位覺得如何呢?

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捷運永春站的廢文很多美甲師

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🌱春暖花開🌸

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捷運永春站的廢文很多美甲師

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光療

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