沒想到手指也能穿毛衣！韓國最新的流行指彩也太會，立體麻花「毛衣指甲」認真好可愛～

身邊好多女孩每隔兩到三個禮拜都一定要去做一次指甲，每一次的成品也都要上傳 instagram 好好炫耀一下。不過做了那麼多次，不是琥珀寶石就是法式蕾絲，說真的妳大概也覺得快膩了吧？最近韓國指彩品牌 MODI 吹起來的新招真的太會，女孩們下次一定要去試試！ 適當的加入針織麻花的元素在指彩裡邊，每一個指尖都有不同造型，視覺看起來很平衡，完全不會覺得不對勁，算是很完美的融合了，而且看起來好像很難弄，其實還滿簡單的喔，自己在家也可以畫出來！ 這是 MODI 在自家 instagram 上傳的教學小短片，就是貼上麻花貼紙然後塗色的概念： 加上其他元素一起變化，就能變得很吸引人，不過像我這種小手殘還是乖乖預約美甲師會比較快啦。 下面就附上一些網友的示範照，天氣還沒真的變冷，大家都先幫手指穿上毛衣了呢～ 一方面有個小建議，就是貼好貼紙上指甲油的時候要塗厚一些，把沒有貼紙的部分填的滿一些，否則紋路會太明顯，正面自己看的時候沒感覺，可是以旁人的斜視角加上陰影，看起來會超級超級深，就不是那麼美觀囉！ 上色是可以薄薄的分層慢慢上色，這樣會比較快乾，也比較好塗：） 塗上粉嫩的顏色，效果也最好，就好像真的毛衣一樣軟軟綿綿的！ ​（圖片來源: yooying.com）​（圖片來源: yooying.com） 另外，MODI 出的顏色都還滿討喜的，大家可以參考看看喔～ 大家也喜歡的話，趕快去嘗試看看吧！如果對這個韓國指甲油的品牌 MODI 有興趣的話，可以追蹤他們的 instagram 喔 資料來源： 整理報導

🎂我用5本書紀錄經驗書帳的這四年

 堅持一件事4年會變成怎樣？ 2020年的11月，我成立了這個閱讀帳號，居然已經4年。 經營書帳這件事就像是景氣循環，只是循環的速度飛快，心情總是會起起落落落落，太在意黏著度或是觸及率就容易被自己綁架，所以想藉著四週年來好好回顧這四年的自己，喚回閱讀的初心。 我想從2020開始至今，每一年挑一本對妮啵這個書帳最有意義的書，來紀錄自己的書帳之路。 ▌起源｜2020：《#魔法》 在還沒有妮啵之前，我會用筆記本紀錄每一本自己讀過的書和喜歡的句子，那時候也會在自己的私帳拍下喜歡的書，發在限時動態上，然後時不時的翻開那些限動，再次被記錄的一些文字喚起當時的想法，心情都會很好，也會偷偷地佩服喜歡看書的自己。 2020那年，我裸辭後在家將近一年，正好遇上新冠，所以下一份工作的通知等了很久，當時也沒辦法想去哪裡走走就去哪裡，甚至連要去超商買個東西都害怕，讓成天待在家的自己很憂鬱。 那時候決定幫自己找一件事情做，就是成立這個閱讀帳，記錄自己看過的每一本書跟每一句喜歡的句子，同時也可以減少筆記本、縮短尋找資料的時間。 在成立的當下看看我的身旁，正有兩隻張著大眼的貓看著我，一隻叫妮妮、一隻叫啵比，所以這個小世界就取名為妮啵。 剛成立的時候正在閱讀《魔法》，那時候跟著這本書執行感恩日記的計畫，每天都在限動分享感恩的事情，慢慢地在兩個月時累積了520個追蹤，然後也開始了30天療癒計畫，不知道看到這裡的你有沒有一起玩過呢？ ❝「感恩的力量發揮作用的第一個、而且是最重要的證明就是，讓你變得快樂。」❞—《魔法》 ▌第一本邀約書｜2021：《#少年小樹之歌》 起初這裡只是個紀錄自己看過什麼書跟一些簡單心得的地方，直到收到了第一本邀約書，很幸運的第一本合作的書是《少年小樹之歌》，這本書很好看，也是人生愛書之一，也因此開啟了心得不隨便之旅，開始意識到自己的文字是有人看的。 ❝「當你不知道自己正前往何方，那麼那個目的地肯定很遙遠。」❞—《少年小樹之歌》 ▌曾想放棄｜2022：《#我們住在焦慮星球》 (後更名為《#在焦慮星球上微笑》) 回歸到被演算法影響，我綁架了自己，會覺得自己是不是用詞不夠精緻或是不夠精簡，在精緻與精簡之間常常搖擺不定，不知道究竟應該如何抓住大家的喜好。 另外如果要穩定的輸出，閱讀是難以快速產文的，以「經營」的角度來看，閱讀帳號的難度其實是很高且難以變現的。 我是一個很喜歡嘗試新事物的人，我想做的事情真的超級無敵多，閱讀絕對不是單一樣興趣，但是閱讀是需要持之以恆地做才不會中斷的事情。 還有就是自己容易喜新厭舊，老是想改版面，光是想「改變」就會讓我煩惱增加。 再往回看一次上面自己打的這些話，我發現困擾自己的永遠都是自己。 ❝「現代人有這麼多選擇的自由，可是，選擇無限，人生卻有限。我們不可能體驗每種人生、不可能看完每一部電影、讀過每一本書，走遍地球上每一個角落。」❞—《在焦慮星球上微笑》 ▌想繼續｜2023：《#貝加爾湖隱居札記》 即使想做的事情很多，但是我也不願放下最初帶給我快樂的來源，所以捨不得再也不閱讀、捨不得捨棄指尖翻閱紙張的愉悅，而且看書真的改變了很多思維，讓自己的心越來越強大。 想做的事情其實跟閱讀不會互相影響，而且有時候這裡也可以完成我想嘗試的事情。 最終還是回到自身，堅持自己的喜好，如果做這件事情是快樂的，那麼成效什麼的都是本質以外的事，就別太在意了。 ❝「如果抱定主意，決定在生活中什麼也不想擁有，那麼人其實便什麼也不匱乏。」❞—《貝加爾湖隱居札記》 ▌最後｜2024：《#持續買進》 持之以恆帶來的益處比壞處更多，這也是《持續買進》的一種概念，書帳繼續經營下去，書也繼續買起來。 歡迎來我的閱讀世界，希望你能夠從中找到自己喜歡的書，拓展更多生活的樂趣，閱讀也是其中一種，閱讀不需要有壓力，慢慢閱讀、慢慢感受，只需要一天讀一點點就可以很滿足。 如果累了就停下來休息，休息夠了就重新再開始，凡事如此，閱讀如此。 / 把這些過去做的圖放在一起也意外的發現，我的字好像有越來越好看，有吧？ 最後的最後，謝謝你讀到這裡。 買完書 ≠ 看完書 希望我可以順利把這次買的書趕快看完，（不是，我連書展買的書都還有幾本還沒讀呢），彷彿得了一種「把書買回家就好像看完了」的病，不行啊～～～但不管怎樣，想看的書還是要趕快買下來，不然一下就忘記了。 關於我怎麼選擇想買的書呢？ 大部分都是看到書帳們的推薦，又剛好是自己想看的題材，就會放在購物車裡，像是 @editor.corona 推薦的《#戰爭沒有女人的臉》、 @arieliflowereading 推的《#鹽徑偕行》、 @storyteller.1001 推的《#夠好的工作》。 （其實還有很多本想買，但是必須先要求自己把囤書看完再繼續買） 這次藉著雙11，我買了6本書。 你們對哪一本最有興趣呢？

還我纖纖玉指，指甲就算不上妝也能修長美麗的簡易方法，漂亮女孩就是每個小細節都該零缺點

最近，有很多女孩到美甲沙龍做藝術指甲呢！手是透露出老化跡象的地方之一，要是連細微的地方都保養的美美的，才是不折不扣的美女。想讓手指變得更纖細、變長變美，像手模一樣有一雙超級漂亮的手指，其實是有辦法的喔!只要做好手指的護理及按摩，漂亮的手指就算不用指彩做裝飾，也能有一雙纖纖的玉手。 #按摩法# 按摩前建議使用護手霜等保養用品，首先將兩手十指交叉相握再猛力拉開給指部肌肉必要刺激做10餘次。拇指和食指盡能大角度撐開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作再回指根關節上，每隻手指都按摩來回3次。 想更省時方便的按摩法，當然就是使用輔助工具囉!舒壓按摩的小物相信都是女孩們的必備用品，但你有看過”瘦手指”的按摩器嗎?與其說是在按摩，其實是用”嚕”的，不管大拇指還是小指，每一隻都能全方位地嚕到，不僅手指纖細變長，也是促進血液循環的好方法喔! #繃帶法# 手指纏繃帶也是一種另類的方法，建議使用透氣膠布或運動型的手指護套，在睡前時纏繞在手指指節處，不能太緊，時間也要拿捏不能太久，以不引起冰冷、痠麻感為主。 #飾品掩飾法# 除了​​按摩，更快速有效的方法就是使用飾品增加手部視覺效果，以戒指混搭方式，戴在關節前後的指節，以多個細環或寬環戒戴在一起，讓手指看起來更為纖細。 #保養收尾# 有了一雙纖細的手指，加上美白滑嫩的肌膚才是完美!喝完牛奶或優酪乳後，不要馬上把瓶子洗掉，一定要記得「廢物」再利用，將瓶子裏殘留抹到手上，約15分鐘後用溫水洗淨雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。 圖片來源： we heart it

𝐃𝐄𝐀𝐑𝐓𝐍𝐀𝐈𝐋𝐒｜bling bling✨個性派の石系美甲💅🏻💞

bling bling✨✨✨ 已經不知道被石頭系風格燒到幾百幾千次😆 每個都這麼閃閃發光💖 這麼特別滴日系素材必須做上手的吧🪨✨ 少量預約已釋出囉🫶🏻 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･‘(*ﾟ▽ﾟ*)･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 𝐃𝐄𝐀𝐑𝐓𝐍𝐀𝐈𝐋𝐒 關於少女の指尖⋆⸜♥︎⸝⋆ *•.¸♬*.•*¨*•.¸¸♬ 𓅫 預約制｜預約LINE @371yevyz 📍中壢好市多附近 #deartnaīls #nailart #nailsalon #nails #美甲 #光療 #凝膠 #桃園美甲 #中壢美甲 #青埔美甲 #新屋美甲 #楊梅美甲 #觀音美甲 #日系美甲 #單色美甲 #漸層美甲 #暈染美甲 #格紋美甲 #毛衣美甲 #碎花美甲 #琥珀美甲 #石紋美甲 #氣泡美甲 #玳瑁美甲 #人気ネイル #個性派ネイル 

這個刺青不會痛，試試韓國正流行「刺青指彩」，混搭各種圖騰展現帥氣吧！

微型刺青最近一年很受女孩們歡迎，小小的一個圖騰充滿意義，正好可以滿足想刺青又怕痛的女孩。如果你還是很難克服恐懼，不如試試現在韓國很流行的「刺青指彩」吧！利用簡單的線條勾勒出各種圖騰，再利用巧思搭配各種底色或亮片，讓指尖更有個性，更帥氣。 簡單的黑色線條，像是條紋、十字架、格紋等，再搭配亮片，不需要太繁複的技巧反而很酷。 你也可以畫一些對自己有象徵意義的圖騰。 穿插使用透明和色塊打底，再塗上互補的色彩，反而能展現層次感。 ​（圖片來源: styleshare） 隨心所欲地畫上你想畫的圖案吧！就算是英文字母可以，不過重點是線條盡量細一點才夠精緻，要不然一不小心就會像畫壞的塗鴉。 （圖片來源: styleshare） 時間不夠，或是手不夠巧也沒關係，現在市面上也有賣一些刺青指彩貼，買回來先塗上透明指彩打底，再依自己的喜好組合，也很有個性！像下面這款是韓國美妝品牌Aritaum推出的指彩貼，以黑色線條勾勒出各種寶石或物件的輪廓，搭配全身黑的造型就會很有型！ 不知道要畫什麼圖騰的畫，也可以參考指甲彩繪師提供的參考圖騰，像是五行元素、星座圖騰、希臘字母……真的還是沒靈感也是可以去Word的插入符號選項裡找，意外的有很多很酷的字符喔！ 很有型吧？而且線條簡單好發揮，重點是不會被媽媽罵！趕快來施展你的創意吧！ 資料來源： 整理報導

你還在做那種平平的無感指甲不行唷！快點換上水晶珠指甲，不只可愛還可以玩超久啦！

有些女孩愛美的很講究，不只臉上要呈現精緻妝容，身上要穿的有質感品味，連指甲也要做的漂漂亮亮。不過，那些普通的指甲已經顯得太平淡無奇，最近韓國女孩們流行一種水晶珠指甲。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 一顆顆圓圓小小的水晶珠，有的甚至還做成各式各樣的卡通人物形狀，可愛又討喜，看你今天是喜歡傑尼龜還是Hello Kitty，通通都可以搬上指尖，連小編喜歡的kakao friends也有耶！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 不過，人家可不是單單一顆玻璃珠就結束囉！仔細一看，裡面參雜著會流動的液，不只可愛，根本可以看著它發呆超久好嗎！ 真的是越看越療癒耶！這麼可愛，大家一定方圓3公里就可以看到你亮眼的指甲了啦！大家要不要來挑戰看看呢！下次就捨棄做了200遍的法式光療，來試試看水晶珠指彩吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://www.instagram.com #指彩 #指甲彩繪 #水晶珠指甲 #韓國 #韓妞 

浪漫時鐘，日日蝶蝶，嘴唇上印下你的顏色，新菜重新開始，指尖相

浪漫時鐘，日日蝶蝶，嘴唇上印下你的顏色，新菜重新開始，指尖相接的喜歡，蜂蜜初戀，青春之旅

台灣華德福教育￨善美真華德福學校。千年一遇，乙未、丙申班年度戲劇公演。《蝴蝶戀人梁祝》

台灣華德福教育￨善美真華德福學校。乙未、丙申年度戲劇公演。《蝴蝶戀人梁祝》 文/范小哥。攝影/善美真攝影小組姚聖明、陳義中 中國四大民間傳說之一的《梁祝》，不僅傳頌一千八百多年，更被改編成許多膾炙人口的電影、戲劇及音樂劇，無論時代如何變遷、歷史如何更迭，《梁祝》所帶給人民的隱喻，這個傳說應該會不斷地延續下去；而在2025年3月22日，在台中市清水區港區藝術中心，由善美真華德福九、十年級孩子帶來的年度戲劇公演《蝴蝶戀人梁祝》，在這千年之後，用一齣驚豔全場的戲劇與之共舞......。 ​(蝴蝶戀人梁祝。陳昱安繪) 戲劇，是人類精神精雕細琢的結晶，戲劇韻味之妙處，在於形美、神美、情美；入角色之形體、摩角色之神韻，最後真正進入角色而流露內化的情感，投注在角色上，這些演繹的過程，同時是角色投射、更是自由的我本身的外化，《蝴蝶戀人梁祝》，完美詮釋了形美、神美與情美。 ※緣起 對於善美真的孩子來說，戲劇就好像是他們生命裡的ＤＮＡ一般，不斷的積累、轉化、淬鍊到昇華，從幼兒園、國小到國中，每一次的課程都是一種滋養，這些層層疊疊的印記，讓他們的生命更加厚實！ (蝴蝶戀人梁祝。全體演員) 為甚麼這麼說呢？ 幼兒園時期的孩子，透過自由遊戲創造各種角色，學會的跟隨與模仿，自由地徜徉於角色的扮演中，展開了一段前所未有探索的旅程；進入國小後，泥塑讓孩子的意念透過身體傳遞到泥土上，那指尖微妙的溫度與力量讓意象成為具象，想像力轉化的過程，充滿樂趣與驚喜；茶道課程，讓孩子學會的靜心、等待與控制，讓身心趨於一致，在快慢之間、在動靜之間，讓內心與外在取得一種平衡，這種平衡，更可以讓這些層層疊疊的印記，自然而然地透過身體記憶而外顯；藝術課程，無論是色鉛筆、濕水彩、水墨或油彩，還是對於藝術史的探討，各種型式中都隱藏許多密碼，這些密碼透過不斷地觸及讓靈性的得到啟發與獲得，更讓孩子在各種形式上的表現，例如道具與布幕的呈現，更顯得更自然、更直觀、更加的律動；音樂的涵養更不用說了，舞台上柔美的琴聲、清脆的笛聲、律動的合聲、那跳動的每個音符，都有著直擊心靈的感動；文學文本，是戲劇的根本，脫離了文學，戲劇會變得淺白，故事是戲劇的命脈，而故事的本質是文學，華德福的孩子從小接觸多少經典文本，這些閱讀的積累，成為戲劇最重要的精神所在。 我記得我在2021年《屋頂上的提琴手》這篇戲劇紀實裡寫到一句話，我當時說：＂我很期待，未來，或許明年輪到丙申的孩子上台時，那道火花肯定更炸裂！＂果然，這齣《蝴蝶戀人梁祝》，不僅炸裂，更讓幾乎滿場的觀眾由衷的讚嘆，這群孩子，真的是太棒了！！ 很抱歉我真的無法言語形容這種炸裂的感覺，那種興奮與愉悅，比九局下半中華隊擊出再見逆轉全壘打的炸裂還要炸裂！唯有種種對比的形容，才能表現我對於這群孩子們在舞台上如此精湛的演出，Bravo! ※序曲 關於梁山伯與祝英台的故事，歷史上流傳許多版本，最完整的大概是晚唐時期張讀的《宣室志》，他是這麼說的：「英台，上虞祝氏女，偽為男裝遊學，與會稽梁山伯者同肄業。山伯，字處仁。祝先歸。二年，山伯訪之，方知其為女子，悵然如有所失。告其父母求聘，而祝已字馬氏子矣。山伯後為鄞令，病死，葬鄮城西。祝適馬氏，舟過墓所，風濤不能進。問知山伯墓，祝登號慟，地忽自裂陷，祝氏遂並埋焉。晉丞相謝安奏表其墓曰義婦塚。」 (蝴蝶戀人梁祝。廖子甯繪) 不過，這次的公演《蝴蝶戀人梁祝》做了些許改編，但不失梁祝深厚雋永的文學與意涵，更透過人物間的對話與互動，展現的嚴謹卻帶柔和與幽默，淒美中又帶決絕與篤實；才貌雙絕的英台，不甘時代框架而嚮往蝴蝶飛向寬闊的世界，不惜男扮女裝前往學院求學，結識了相知相惜的山伯，「同寢之誼」成為摯友，造就了後來可歌可泣的＂十八相送＂與＂魂魄化彩蝶＂的經典橋段！話不多說，來看看這群九年級丙申班與十年級乙未班孩子們精湛的演出吧！ 註：以下記錄純粹筆者角度撰寫，和劇本可能會有些許不同。 (梁山伯與祝英台同窗共讀) ※蝶舞。仙彩神韻落人間 ＂轉軸撥弦三兩聲，未成曲調先有情。＂或許白居易的《琵琶行》用來破題似乎不是那麼恰當，但是當那黃梅調的旋律蕩漾開來，似乎像是那撥動的琴弦一般，撩動了內心深處那道心弦，看那翩翩起舞的彩蝶，看見了自由靈魂的跳動、新舊生命的更替，《蝴蝶戀人梁祝》的序曲，淒美！ (蝴蝶戀人梁祝。舞蝶) 這一幕由丙申兩位同學連袂演出，伴隨著樂聲只見輕柔的蝴蝶翩翩起舞，「逶迤拖地月華千水裙，裙角綉著展翅欲飛吟。」隨著笛聲與琴聲起舞的彩蝶，彷彿是，跌落人間的仙彩神韻。說實在耊一幕就讓人起了一身的雞皮疙瘩！繼鴻門宴之後，又讓人眼睛為之一亮！ (蝴蝶戀人梁祝。舞蝶) (蝴蝶戀人梁祝。舞蝶) ※英台。待守閨中凌雲志 ＂楊柳輕輕蕩，彩蝶對對翔。江邊有佳麗，生在祝家莊。＂才貌雙絕的祝英台，從小飽讀詩書，卻不甘成為籠中鳥，希望可以和男兒一樣志在四方、到學院求學。 (女扮男裝的祝英台) 對於英台的想法，祝父說：「自古哪有女子外出求學的？」志氣凌雲的祝英台想方設法，最終說服雙親讓她去學院求學，開啟了與梁山伯相知相惜、義結金蘭的三年同窗情誼。 (祝父與祝母) (祝父堅決反對祝英台前往學院求學) 這個橋段蠻有趣的，祝英台喬裝假冒郎中，成功騙過信誓旦旦絕對不會認不出女兒的祝父，說服父母讓她扮男裝求學。 (祝英台假冒郎中) (祝父無奈再祝母勸說與祝英台堅持下答應讓祝英台到書院) ※山泊。寒窗十年看春秋 忠厚篤誠的梁山伯，雖出寒門卻才華洋溢，說白話就是個學霸，琴棋書畫樣樣精通，跟有了同寢之誼的祝英台朝夕相伴，卻不知是女兒身。 (梁山伯) 有人形容梁山伯是大氣純淨，心胸膽盪，可能是因為這樣，才會有那封訣別書吧！ ※修業。朝夕相伴幾度春 於是乎，梁山伯與祝英台開啟了三年同窗修業的生活。 (學院的學生投壺遊戲) (梁山伯與祝英台在學院的互動) (祝英台行為舉止秀氣，常被同窗譏笑) 修業的橋段我想大家都在電影裡看過，而在這齣劇中撫琴的橋段，對善美真的孩子來說卻也非難事！古箏、胡琴都是必修課！ (學院夫子授課) 《梁祝》裡除了梁山伯與祝英台，其實還有一位關鍵人物就是馬文才，其實歷史上關於馬文才有多種版本，《蝴蝶戀人梁祝》裡馬文才是紈褲子弟，但也有對他諸多正面評價，對祝英台來說，可謂窈窕淑女，君子好逑啊！ (梁祝中另外一位關鍵人物馬文才) (梁祝中另外一位關鍵人物馬文才) 山伯與英台，閒暇時結伴散步賞景、走讀遊學，朝夕相伴，幾度春，因為相互欣賞，因此義結金蘭成為義兄弟。 (梁山伯與祝英台義結金蘭) (梁山伯與祝英台義結金蘭) 在學院修學期間，祝英台因頂撞夫子而受罰挑水，堅信不輸男子的祝英台堅決不讓梁山伯幫忙，但老實的梁山伯卻夜半人靜之時偷偷把水缸裝滿，奠定了兩人深厚的情誼。這也看得出來祝英台勇於挑戰時代的勇氣。 (梁山伯與祝英台受罰挑水) (祝英台甚為精靈鬼怪) 兩人白天到學堂聽課、撫琴，晚上回到宿舍共讀詩書、討論研學，有了多年的同寢之誼。 （梁山伯與祝英台同窗共讀) 一個克制守德，一個清心寡慾，這就是梁祝！ ※相思。長相思兮長相憶 ＂昔我往矣，楊柳依依。＂英台終究在家人催促下需返鄉去了！因此有了十八相送的經典橋段。 （梁山伯與祝英台十八相送) 臨別之時，英台對山伯說：「我家有個與我同胞的九妹，我來說媒嫁與你如何？」山伯也在師母的提點下知悉了英台的女兒身，決定前往提親！ （梁山伯在師母提點下知悉祝英台竟是女兒身) 只不過，造化弄人，有情人，終未成眷屬；山伯前往提親遭亂棍圍毆、祝母威逼利誘讓山伯寫下訣別書，祝英台許配給了馬文才，從此永隔。 （梁山伯與梁母) ※比翼。黃泉路上雙化蝶 當時社會氛圍講究門當戶對，祝英台不得不接受父母安排嫁給了馬文才！ （祝英台與祝母) 每每看到這段，都讓人為之發酸！英台出嫁之時，鮮紅嫁衣、百里紅妝，至山伯塚西飛沙走石、狂風大作，英台嘶聲力竭墜入墓中，羽化成蝶，從此，形影相隨！ （祝英台出嫁時至梁山伯塚墓) （為梁山伯守墓的書僮四九) （英台嘶聲力竭墜入墓中） “莫說蝴蝶夢，還你此生此世，今世前世，雙雙飛過萬世干生去...”，這段讓我不禁想到《孔雀東南飛》，"孔雀東南飛，五十里一徘徊。......結髮同枕席，黃泉共為友。......枝枝相覆蓋，葉葉相交通。中有雙飛鳥，自名為鴛鴦。" 曲終、人散，但看那雙飛的蝴蝶，卻又是轉換成另一種繾綣神靈契合；有人說，梁祝終究是悲劇，但也有人說，傳頌千年、跨越時代的梁祝，留給我們的，更是一種跳脫框架的自由，最後一幕的震撼，讓人心酸、卻又解脫！ 謝幕，真的很歡樂! ※幕後 每次的戲劇演出，總是會有一股非常強大的力量支持著，這股強大的力量，就是來自於一群十八般武藝樣樣精通的善美真家長，還有學長姐之間互協助，共同完成這部戲劇的演出。 （幕後：演員化粧） （幕後：演員化粧） （幕後：同學、學長姐互相協助化粧） （導演鳳娟老師及九年級導師詠翎老師） 不僅如此，演出過程的戲服都是這群孩子手工縫製而成，在老師指導下從打版、剪裁、縫紉、完成，都是他們花了數個月的時間，一件一件完成，真的很厲害！ （戲服真的做得很棒） 當然，戲劇的配樂也都是這群演員擔綱！一人分飾多角，真的很神奇！ 善美真的社群協力，就如同魯道夫史代納所說:「當每一個靈魂，映照出社群整體樣貌，而社群也活出每一個人的力量時，一個健康的社群便已形成。」 ※後記 演出結束之後，于玲老師說：＂有個孩子問我，老師你對我們演出有期待嗎？我回答不是期待，而是我打從心裡相信，你們一定會完成，會努力做好一切，會沒有問題的。＂ 沒錯，就是相信，每一次的演出，無論是期末慶典、過年慶典、藝術季，還是專題報告，善美真的孩子總是不斷讓人驚豔，每一個相信背後，就是全然的支持與尊重；而這份尊重與支持的全然相信後面，我想，更多的是爸媽們的驕傲與感動吧！ 當我們一群爸媽在晚間10點於7-11等候孩子們結束圈的時候，大家不禁感慨，我們國三的時候再做甚麼呢?那個時代的國三??只剩下高中聯考吧!頂多還多了金庸，如此而已，今天的孩子，可以在舞台上自信的展現天賦、精湛無比的演繹中國四大民間傳說之一的”梁祝”，您說，爸媽能不驕傲與開心嗎？ 落幕了，曲終但人未散，我們此刻期待著，下一齣來自善美真孩子的年度公演，又會為那個夜晚，帶來甚麼樣璀璨的心之火花呢？最後，再次感謝所有善美真師生與家長，以及善美真攝影小組帶來如此精采的紀錄!精彩曲目於4/11再次於宜蘭慈心華德福登場，歡迎大家再次親臨現場，感受丙申班孩子來自心魂深處的情感，透過戲劇連結所產生全新、且散發著光的樣貌！ 分享給大家。 范小哥。2025春分 – 延伸閱讀，屋頂上的提琴手https://vagrantcloud.pixnet.net/blog/post/353315918 --如果您認同華德福教育，也想為台灣人本教育盡一份心力，歡迎捐款！捐款資訊：https://reurl.cc/EZ9EMk

KFC真的很威猛，從指甲油到防曬乳，這次竟然還有炸雞蠟燭香氛！

各家速食店都會時不時推出限時限量新口味，像是小編就對KFC的惡魔醬淋堡還有麥當勞的韓式炸雞堡深深著迷，不過說實在的大家除了會推出新口味來燒大家嚐鮮之外，小編發現KFC竟然推出了周邊。 這裡的周邊商品不是什麼兒童餐玩具的那種，而是從先前的炸雞指甲油、炸雞防曬乳，到最近新推出的炸雞香氛蠟燭。這些商品根本就是為了炸雞控們而誕生，想要隨時隨地都感受到炸雞的香濃，就可以選擇肯德基炸雞周邊。 （圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 尤其在寒冷的冬天裡，一定會想要點個蠟燭來耍浪漫一下，不讓美妝、香氛品牌專美於前，肯德基這次推出炸雞香氛蠟燭真的超絕啊！而且在冬天這麼容易餓的季節，要是點了這顆蠟燭，一定會肚子超餓想馬上叫一桶肯德基炸雞啊！ ​（圖片來源: http://www.highsnobiety.com） 只能說這樣的行銷手法實在是很有創意又可以帶來無限商機啊！除了可以肚子餓了吃一下指尖的炸雞指甲油，還可以夏天用炸雞防曬乳、冬天點炸雞蠟燭，一年四季都有濃濃的炸雞為相隨啊！ （圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://www.highsnobiety.com #KFC #生活 #肯德基 #護手霜 #香氛蠟燭 

將全世界的美濃縮在指尖，三位超強的日本美甲師，愛指彩的妳一定要follow，看到美美的指甲就是心情好！

大家喜歡什麼風格的指甲彩繪呢？這次要來介紹三位不同風格的日本美甲師，看她們的ig實在太療癒，彷彿有用不完的靈感，生活中的每個角落都可以成為題材，如果你熱愛指彩絕對要認識一下這三位！ #藝術個性風 @hana4 熱愛藝術創作的hana4，連指彩都非常有藝術氣息，她經常將衣服上的圖案轉化在指尖上，利用幾何圖形&各種花紋，拼湊出充滿個性的指彩！ 由Gucci的服裝得到的靈感，將它應用在指彩上，對於衣服&指甲一定要配整組的女孩來說，這真的太強啦！ 甚至連寵物照都可以當成靈感，實在太萌啦！ #可愛卡通風 @naild_o_g 如果你是充滿童心的女孩，就一定要認識這個帳號，不管是什麼卡通都能在她手上重生一次，真的是把指甲當畫布在使用！ SNOOPY&柯南最常出現在她的創作中，真的是很逼真！ 各品牌的LOGO用在指彩上原來這麼可愛！ #華麗貴婦風 @esnail_japan 如果你想要喜歡成熟一點的風格，就不能錯過這個帳號，esNAIL經常和時尚雜誌及明星合作，擅長利用寶石&亮片來打造超華麗的指彩！ 濱崎步不久前在發過去esNAIL做指彩的照片呢！ 立體的指彩也完全OK！這影片太療癒了~ 可以直接盯著美美的指彩看真的是太幸福啦！熱愛指彩的你快follow他們的帳號吧！你會發現原來全世界都是你的靈感阿！ 資料來源： https://www.instagram.com #ig #指彩 #指甲彩繪 #日本 #漂亮 #美甲師 

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沒想到手指也能穿毛衣！韓國最新的流行指彩也太會，立體麻花「毛衣指甲」認真好可愛～

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🎂我用5本書紀錄經驗書帳的這四年

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還我纖纖玉指，指甲就算不上妝也能修長美麗的簡易方法，漂亮女孩就是每個小細節都該零缺點

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𝐃𝐄𝐀𝐑𝐓𝐍𝐀𝐈𝐋𝐒｜bling bling✨個性派の石系美甲💅🏻💞

𝐃𝐄𝐀𝐑𝐓𝐍𝐀𝐈𝐋𝐒｜bling bling✨個性派の石系美甲💅🏻💞

這個刺青不會痛，試試韓國正流行「刺青指彩」，混搭各種圖騰展現帥氣吧！

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你還在做那種平平的無感指甲不行唷！快點換上水晶珠指甲，不只可愛還可以玩超久啦！

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浪漫時鐘，日日蝶蝶，嘴唇上印下你的顏色，新菜重新開始，指尖相

台灣華德福教育￨善美真華德福學校。千年一遇，乙未、丙申班年度戲劇公演。《蝴蝶戀人梁祝》

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KFC真的很威猛，從指甲油到防曬乳，這次竟然還有炸雞蠟燭香氛！

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將全世界的美濃縮在指尖，三位超強的日本美甲師，愛指彩的妳一定要follow，看到美美的指甲就是心情好！

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