10招克服孩子上學的分離焦慮！這地雷千萬別踩！愛與陪伴才是情緒穩定的基礎

爸媽們是不是已經開始擔憂開學時要迎來寶貝鋪天蓋地的分離焦慮了呢？孩子的分離焦慮經常讓家長們不知如何是好，情緒的強烈程度可不是三言兩語哄哄就能安撫，甚至連續哭上整整一個小時都有可能！媽咪編今天教大家10招帶孩子克服分離焦慮的小撇步，趕快筆記下來以備不時之需吧！ （圖片來源：Pexels） 減緩分離焦慮10招 一、加深自己與孩子的連結 小小孩並不會因為你一直沒有陪伴他，就習慣分離，這反而會讓孩子的分離焦慮更嚴重哦！讓分離焦慮趨緩的基礎，是孩子對你具有「你絕對不會拋棄我」的高度信任感，因此多花時間陪伴、常對孩子表達愛才是爸媽應該做的。 雖然這麼做不能保證寶貝的分離焦慮可以完全消失，但相比那些更沒安全感的孩子，你的孩子焦慮時間會更短。 二、陪伴孩子適應新環境 如果孩子平常分離焦慮很嚴重，且是第一次上學，我們可以事先詢問老師：在剛開學的前幾天是否同意家長每天早上在教室逗留一小段時間，幫助孩子適應新環境？雖然這個提議很可能不被同意，但若老師同意了，對孩子適應新環境會是一個很大的助力。 （圖片來源：Pexels） 三、從短暫的分離開始 還記得上面說過充足的陪伴可以降低孩子的分離焦慮嗎？不過在孩子產生足夠的信任感以後，我們還是要開始讓他們練習適應分離。一開始可以先進行短暫的分離：跟孩子說再見，離開，並在寶貝停止哭泣後立刻回來。 一開始聽到孩子的哭聲可能會很不捨，但若在孩子哭的時候就忍不住回來他身邊，可能讓孩子建立「我的哭聲能讓爸媽回來」的認知，所以一定要忍到他哭完了再回來哦！反覆練習幾次後，孩子就能慢慢理解「你離開不是拋棄我，你最後都會回來」。一次一次拉長離開的時間，孩子最後就能習慣一整天的分離了。 四、制定「分離儀式」 就像睡前儀式一樣，我們離開孩子前，也可以建立一個「分離儀式」，例如：每次離開前都會抱抱、親臉頰，告訴孩子你愛他以及你幾點會來接他，並訂定一句每次分離時都會說的話（像是：「我愛你，你愛我，我們五點見！」） 每一次分離時都必須要執行完整的分離儀式，讓孩子習慣，這能夠幫助孩子建立分離的心理準備以及給予安全感哦！ （圖片來源：Pexels） 五、離開時留下關於你的安撫物 分離的時候可以留下我們的手帕、圍巾等可能留有我們味道的物品，或者是準備一張你的大頭照，讓寶貝在想你的時候可以拿出來看看，可以帶給孩子安全感。 六、幫助孩子瞭解正在發生的事 小小孩的表達能力可能有限，但他們的理解力並不差，每次要分離的時候，我們可以詳細地和他解釋等等會發生什麼事、老師會做什麼、你會在什麼時候來接他回家，這一定會比直接跟他說再見還要讓他感到安心。 （圖片來源：Pexels） 七、不要偷溜 很多爸媽受不了孩子的分離焦慮，就會選擇偷溜的方法離開，但如前言所述，擁有高度安全感的孩子才能夠減緩分離焦慮，如果爸媽一直採用偷溜的辦法，讓孩子摸不清楚你何時離開、也不知道你會不會回來，他們的分離焦慮只會讓你覺得更棘手喔！ 八、提前和老師討論安撫方式 在開學前，我們可以先了解一下老師平時對於孩子發生分離焦慮會採取哪些安撫方式，而我們可以告訴老師哪些方法對自己的孩子管用或是不管用，讓老師屆時能夠更妥善地安撫自己的孩子。 開學對幼兒園老師們來說是一場與分離焦慮的大戰，如果可以事先提供一些有效的方法給老師，老師一定會萬分感謝你，同時也是在確保自己的孩子能被用期望中的方式對待。 （圖片來源：Pexels） 九、接孩子時避免遲到 為了減緩孩子的分離焦慮，我們需要對孩子承諾自己會在特定的時間回來，但請盡量避免遲到哦！如果爸媽經常遲到，那這個承諾對孩子而言就是不可信的，反而讓他們感到更加不安。 十、透過遊戲建立安全感 在幼兒認知中，孩子需要建立「物體恆存概念」才能理解「離開視線的物體依然存在」，還沒具有此概念的孩子的分離焦慮總是驚天動地，那是因為對他們來說，爸媽離開視線就等同於他們從世界上消失了這麼嚴重！ 為了建立物體恆存概念，我們可以陪孩子多玩躲貓貓或是藏物尋寶遊戲，來幫助他們建立這個認知，能有效減少焦慮情況哦！ （圖片來源：Pexels） 這十招大家快收藏起來吧！處理孩子的分離焦慮不是靠吼罵也不是靠一次次的偷溜，而是需要循序漸進的～希望各位爸媽們都能「抗焦慮」成功！ 【延伸閱讀】 每天去幼稚園都崩潰！「分離焦慮」好嚴重怎麼辦？緩解焦慮7妙招+3地雷通通教給你！ 寶寶哭不停超崩潰？10個「哄娃妙招」安撫愛哭寶寶，立馬不哭秒安靜！ 挑幼兒園要注意什麼？掌握2～6歲發展關鍵，跟著專家這樣選就對了！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #上學 #分離焦慮 #幼兒園 #情緒教育 

【戀愛】男人都在想什麼?? 這些「男性心理」妳都Get到了嗎!?

男人常說 : 女人心海底針，但說真的，我們女人也不知道男人到底在想什麼，這其實是男女性的腦構造不同所導致的想法上的差別。戀愛中，是否也曾因為無法理解他的想法而起衝突，或是誤會了他?他不願多說也不解釋，或是解釋了妳也沒聽懂、沒法理解? 這些問題真的很常發生!因此這篇就簡單帶妳探討"男性心理"，理解戀愛上男性們心理的常態以及他們的行為!!當然每個人個性不同，一切都因人而異，但如果想要更了解妳的男友或是在意的那個他，不妨可以參考看看唷~ 基本的男性心理以及行為 ➔簡單的先從基本開始了解，可以邊閱讀邊尋找看看哪些是妳跟他的不同喔!! 男性心理1: 其實有時候會想要一個人靜一靜 或許是因為工作上或人際關係遇到問題而煩惱、或是因為忙碌而疲累，我們女生會想要找個人談談心或是聊個天來解悶，但是男性卻是相反的，會想要有自己的空間去消化這些不滿。他們會進入一個「想要一個人靜一靜」這樣的模式，但也不會跟妳說清楚為什麼，因此常常讓女生開始胡思亂想「他是不是覺得我太煩?」「是不是我惹他不開心?」，而讓彼此間產生誤會。 男性心理2: 喜歡說重點，不善聽出女人的「話中話」 如果依照"男性腦"的思考模式，把偏向於"尋求結論"的想法套用在聊天中會發現，其實男性都喜歡"講重點"，比如情侶吵架，女性為了鋪陳情緒會拐彎抹角或是婉轉的表達，可是妳會發現男性好像都聽不懂! 這也是因為男性不善於聽出「話中話」，他們喜歡直接說重點! 男性心理3: 不善於察覺女人外觀上的改變，除非他真的很在乎妳 果然女人的時尚只有女人懂，稍微改變一下化妝手法、換一下眼影或改一下口紅色號，其實這樣些微的改變男人根本沒看懂，劉海從眼上剪到眉毛還是髮尾從肩膀剪到脖子，他們也還是沒看懂，或許該說這就是男人的單純，他們的可愛之處。但是也有例外啦，如果他真的很在乎妳，或是他正卯起來在追妳，那麼他就會清楚觀察妳身上的這些改變唷。 男性心理4: 很想要、也很需要被認同 「男人是一家之主」這句話給予的並不是權利，而是給男人的一個肯定!女人會願意當默默在背後支持男人的賢內助，但是沒有任何一個男人不會渴望出頭天。這也是基於男性腦的特性，本能地會從肯定、認同中獲得前往成功的自信。 男性心理5: 其實很不會分辨「做作」跟「可愛」 女:「她就是很做作你怎麼看不出來!!?」男:「不會啊，我覺得挺可愛的」每次遇到這樣的男生，真的覺得無藥可救.....任何女生看就覺得做作的行為，其實在男性眼裡根本分辨不出"做作"跟"可愛"，那也是因為男性"單純的只知道可愛"，他們對於女性非常微妙甚至極細微的情感變化可以說是豪無概念啊!! 男性心理6: 真的不是因為想看，只是眼神自然就會飄到女生"露的那些地方" 這只能說是男人的本能了......(攤手可以說男人對於"性"的好奇心比女人還強烈好幾倍，甚至他們很難控制自己，這也許就是我們女性唯一無法理解的男性心理。就算自己女友在旁邊，但礙於男人＂狩獵＂的本能，還是會對於「未到手的獵物」無法控制的眼神飄～～～過去，但是不用擔心，他不會因此就被迷走，畢竟他的心一直都在妳那裡!! 延續男性心理6: 但是會要求自己的女人不要穿太露 男人自己知道男人都在想什麼，因此反過來會希望自己女人不可以穿太露!!一方面是會吃醋也有一方面是由於男人的獨佔欲，所以要求妳不要穿太露也可以解釋作＂他非常非常擔心妳＂喔！ 戀愛中的男性心理以及行為 ➔接下來看看男性對於女友、老婆的"特有心理以及行為"吧！ 戀愛的男性心理1: 覺得不用說妳也知道"他有多愛妳" 有些男性不善於愛情表現，或是他們認為"交往"就已經是在愛情表現了所以不必過多。然而女性會對於男性這樣忽冷忽熱的表現感到不安，而一再要求男性要用"言語"來表達對妳的愛，但是他們卻不知道妳這樣的行為用意，很可能因此讓彼此產生了誤會。 戀愛的男性心理2: 比起另一半，偶爾會想要優先工作 男性跟女性不同，"無法一次進行多件事情"，這是男人天生的本能，也是自古以來"狩獵"的本性，讓男性腦自然形成這樣的思考模式，因此偶爾會需要優先專注於工作上。有時忙著可能會不小心忘了聯絡妳，但不是他不在乎妳，而是他了解工作的必要性，有能力的男人才有辦法持家，因此當他想要專心工作時，就讓他專注好好發揮吧!! 戀愛的男性心理3: 偶爾會想要好好地撒嬌一番 男性面對生活中的種種壓力，撒嬌就是一種獲得療癒、慰藉的一種方式。因為妳是他重要的人，才能夠看見他別人看不到的一面，在不傷害他自尊心的同時好好地接納他的撒嬌吧！ 戀愛的男性心理4: 越是在乎，越是看重"結婚"兩個字 在一起交往一段時間了，為什麼他仍不提結婚兩個字？是不是因為這樣而感到不安過呢？女生害怕的其實是怕自己這輩子沒能嫁給他，但是男生擔心的，是他能不能有足夠的能力帶給妳婚後幸福的生活。從小我們女生就嚮往婚姻的美妙，就好像童話故事裡的公主，但是對於男性來說"婚姻"代表著現實生活的安定。越是把婚姻看得很重要，越是不敢輕易開口承諾，所以，並不是他不想娶妳，而是他希望自己更有能力後，才能開口說要娶妳！ 以上分析的男性心理，有幾點妳認同呢？很多時候因為男女思維上的差別可能導致彼此產生誤會，看完這篇是否有幫助妳比較了解男性了呢？但是看完真的才能體會到，原來男女腦在思考方面的差別還真的挺大的! 尤其從情侶吵架上的溝通就看得出來，希望看完這篇，能夠幫助到妳更了解他，更能夠學著跟他去作相處喔！ ＃Popdaily#波波黛莉#男女差別#男女大不同#男女思維#情侶溝通#男性心理#男性行為#男女行為差別#女性心理#戀愛#戀愛心理學#感情#交往#交往問題#心理學#溝通 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 更多【戀愛】文章 👉🏻這些心裡話男人你知道嗎?一篇讀懂「女性心理」| 女人的7種心思大解密!! 👉🏻如何識破「約ㄆ男」!從這些行為看出"他其實只是玩玩"!! 👉🏻【心測】一分鐘測出『戀愛自卑感』| 戀愛中你對於什麼感到"自卑"呢? 👉🏻情侶解析| 都是我在付出!?如何消除愛情的"不公平感"!! 👉🏻情侶分析 | 長久的秘訣:「這四件事」千萬不能做!! 👉🏻男女戀愛分析| 「這些行為」可以發現"他其實沒那麼喜歡妳"!? 👉🏻完整分析| 忘不了前任!?想要挽回前任的"終極復合技巧"分析大公開!! 👉🏻女子力上升!!男友家過夜該注意的"五個"事前準備!!! 👉🏻更多文章

【追劇推薦】Netflix︱「一段愛與ＯＯ的故事」那些年，我們一起追的偶像劇！（上）

 那些年我們追的偶像劇，經典回歸！ 快來搭上戲劇時光機，重溫年代經典🎵 ✨ 2002，一段愛與承諾的故事《薰衣草》 https://www.netflix.com/title/81020716 主題曲請下：「記憶是陣陣花香，我們說好誰都不能忘～」 ✨ 2002，一段愛與夢想的故事《MVP情人》 https://www.netflix.com/title/81179821 〈無所謂〉、〈我難過〉必聽神曲！ ✨ 2003，一段愛與傳說的故事《海豚灣戀人》 https://www.netflix.com/title/81179844 我始終帶著你愛的微笑，一路上尋找我遺失的美好🎶 ✨ 2003，一段愛與冒險的故事《西街少年》 https://www.netflix.com/title/81179864 偶像劇中二代表（欸 ✨ 2004，一段愛與守候的故事《天國的嫁衣》 https://www.netflix.com/title/81179882 偶像劇必備三角戀 ✨ 2005，一段愛與童話的故事《王子變青蛙》 https://www.netflix.com/title/80108846 霸道總裁必看 ✨ 2009，一段愛與失憶的故事《下一站，幸福》 https://www.netflix.com/title/70303287 總是得要有人失憶再恢復記憶，然後搭配苦情男配女配 這懷舊系列大家最喜歡哪一部？ 全看過的請舉手！ 快分享給你的追劇小夥伴，再次重溫這些經典！ ． 來這些地方找我 👇 ►電影戲劇與一堆貓 Instagram：https://www.instagram.com/imletter.w/ ►看電影新訊看看貓 Facebook：https://www.facebook.com/im.letter/ ►第一手資訊在頻道 Telegram ：https://t.me/movieletter ． #NETFLIX #台劇 #偶像劇 #追劇清單 #愛情 #生活

從「下降星座」看適合伴侶，了解要面對的愛情課題！看看哪種人跟你最合拍

「上升星座」是近年來大家廣為討論的話題，而和上升星座相對的，就是「下降星座」，它也等同於你的另一半的理想輪廓，而從下降星座中，我們可以窺見你的另一半、以及你感情關係的特點。究竟你的戀愛課題有哪些呢？現在就和邱比特一起來看看關於下降星座所傳達的一些訊息吧～ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 開始前，可以先看自己星盤了解你的上升星座👉🏻https://astrodoor.cc/horoscope.jsp 上升牡羊座－下降星座為天秤座 伴侶特質：隨和、文藝氣息、善於關係溝通、有美感且善於打扮。 愛情課題：關係的建立是屬於兩個人，而非其中一人隸屬於另外一人，因此需要平衡好關係的相處，多在意和關心對方的想法，才不會讓關係失衡。 上升金牛座－下降星座為天蠍座 伴侶特質：性感、神秘感，外表看來冷漠，但實際上是個敢愛敢恨的個性。 愛情課題：面對和迎接感情中最負面和深不可測的部分，好比佔有慾、控制欲和忌妒等，雖然痛苦，但也是讓你的感情生活更加鮮明立體的關鍵，不要抗拒，好好迎戰，你就能在感情中有所成長。 上升雙子座－下降星座為射手座 伴侶特質：有遠見和想法，獨立自由且無拘無束，能帶著你一起瘋，讓你看到不一樣的世界。 愛情課題：想法需要蛻變，就會有機會發現許多可能與邂逅，也許你平常對於感情的狀態是輕鬆自由的，但可以慢慢學著對感情做更長遠的承諾。 上升巨蟹座－下降星座為摩羯座 伴侶特質：有原則感，成熟穩重的類型。對於未來會訂定目標，讓人安心。 愛情課題：你很需要安全感，因此會不自覺地過於依賴另一半，但要知道你是有能力建立自己的王國的，在配合另一半的同時，若能也獨立成長，將會讓對方更加尊重和肯定你。 （圖片來源：《社內相親》劇照） 上升獅子座－下降星座為水瓶座 伴侶特質：開朗、聰明好學、獨立思考的能力。 愛情課題：放下自我，接受不同的意見和建議，容許對方和自己有不同的觀點，兩個人一起平等的前進，會讓你發現更多的可能。 上升處女座－下降星座為雙魚座 伴侶特質： 敏感而溫柔，能夠好好關懷身邊的人。 愛情課題：放輕鬆一些，有時候順其自然的心態、不過分強求，將你的浪漫和感性帶給周遭的人，會讓你的生活帶來更多禮物。 上升天秤座－下降星座為牡羊座 伴侶特質：自信正向、勇敢做自己，給予鼓勵與熱情的能力。 愛情課題：了解每個人都是獨一無二的，可以展現不同的面貌和態度，那不是失衡，而是展現自己最亮眼的一面，打破常規，用有別以往的方式表達愛，會讓你獲得更多。 上升天蠍座－下降星座為金牛座 伴侶特質：簡單老實、默默付出的溫暖小太陽。 愛情課題：要知道感情不一定要總是轟轟烈烈且熱情開放，懂得給予對方安全感，彼此能夠互相坦承和體諒，會讓對方更願意向你展現自己。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） 上升射手座－下降星座為雙子座 伴侶特質：幽默有趣、腦袋充滿新奇的想法，同時能言善道。 愛情課題：學會接受感情往往是不合常理且沒有規則可言的，放下一些無謂的執著及要求，會發現這樣能夠更輕鬆和不同人交流並產生連結。 上升摩羯座－下降星座為巨蟹座 伴侶特質：溫柔而細心體貼，將照顧他人放在首位的人。 愛情課題：學會放下身段，瞭解自己也是可以示弱且倚賴他人的，你會發現，這能讓自己與他人建立更加長久穩定的關係喔！ 上升水瓶座－下降星座為獅子座 伴侶特質：自帶光芒的人，無論是外表、氣質，都有屬於自己的魅力氣場。 愛情課題：和人們發展更為深刻的關係、保持自我心境的堅定會是你的課題，在關係中能夠慢慢瞭解到自己的表現慾，發掘更多不同面向的自己。 上升雙魚座－下降星座為處女座 伴侶特質：低調正直、做事有原則，有種高雅的氣質。 愛情課題：除了浪漫的生活，還有許多現實層面的問題需要去面對和承擔，學會不再被情緒左右，能夠更踏實穩定地過生活。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 透過下降星座，也可以更認識自己的感情小問題以及適合的對象，你的下降星座是什麼呢？不妨問問看周遭親友或是另一半吧～ 延伸閱讀： 👉🏻超可愛貓貓測驗！憑直覺選你最想成為哪種小貓，測出你的「真實心智年齡」 👉🏻事業運總是不太順利？來看12星座的「職場包袱」，拋下這些升遷的絆腳石 👉🏻「戀愛腦迴路測驗」搭配沈浸式音樂，7題深入你的戀愛前後「九型人格」 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #poplove #上升下降星座 #上升星座 #下降星座 #下降星座戀愛 #下降星座看伴侶 #下降星座看對象 #下降星座看愛情 #下降星座看適合伴侶 #星座 #星座感情課題 #波波邱比特 #百蟬 

為笑容上妝！好來全亮白紫光校色牙膏新登場 品牌摯友水兒大推約會前必備神物 採用妝前乳校色原理以紫去黃

妝容精緻卻因牙齒泛黃而失色？全台銷售NO.1亮白牙膏品牌@「DARLIE好來全亮白」再度出招，推出全新升級的「DARLIE好來 全亮白星耀紫光校色牙膏」！延續領導品牌對牙齒美白的專業承諾，首度導入光學校色概念，將妝前乳的底妝修飾原理導入口腔保養，運用校色啵啵粒子#，即刷即白，真正實現「以紫去黃*」的視覺顯白功效，幫你快速急救、校色牙齒，一刷即見效果，隨時亮白登場，讓笑容宛如自帶濾鏡。 知名美妝創作者水兒也以品牌摯友身份力挺推薦，透露好來全亮白紫光校色牙膏是她約會前急救的必備神器，只要短短幾分鐘，就能讓牙齒看起來潔白提亮，提升整體妝感與第一印象，讓笑容更加自然迷人，更有自信面對每一次近距離互動。 紫光校色科技 一刷即現自然亮白齒色 靈感源自妝前乳的校色技術，好來全亮白紫光校色牙膏結合光學色彩互補原理，透過紫色中和牙齒黃調，有效修飾齒色不均。創新配方中的「高濃度校色啵啵粒子#」如同美妝爆珠精華，於刷牙瞬間釋放校色成分，一刷即現自然亮白效果，讓笑容回歸原生齒色般的自然潔白。牙膏內含好來研發的「紫光瞬白科技」，透過三重機制達成亮白效果：校色─利用高濃度校色啵啵粒子#即效爆珠，以紫去黃*，視覺上快速提亮齒色；抗漬^─添加抗漬粒子，有效瓦解色素牙漬，同時幫助抗牙結石**、溫和呵護琺瑯質；鎖白─透過鎖色配方，強化隔離效果，有效抵禦新色素附著，幫助牙齒維持長效亮白狀態。 台灣NO.1亮白牙膏品牌@ 再造笑容美妝新趨勢 作為台灣亮白牙膏銷售冠軍的DARLIE好來全亮白系列，持續以消費者需求為核心，不斷創新推出兼具美學概念與臨床效能的亮白新品。本次推出的好來全亮白紫光校色牙膏，突破性結合美妝科技與口腔護理，從妝前乳修飾靈感出發，為笑容打造「素顏底妝」般的修飾效果。牙膏跳脫以往單調外觀，添加「閃耀星星片」，使晶瑩剔透的膏體視覺上猶如璀璨星空，讓刷牙不再只是日常清潔，更是一場「為笑容上妝」的日常儀式。這款新品以「一刷即白、以紫去黃*」的美妝理念，幫助消費者在日常中輕鬆打造自然魅力的全亮白笑容，好感瞬間滿分！

1，跟你約好要幹嘛卻都做不到（承諾） 2，吵架事不關己的態度

1，跟你約好要幹嘛卻都做不到（承諾） 2，吵架事不關己的態度（無所謂）

【品木宣言Ｘ大苑子】超植地球月 最潮綠色聯名 超植愛地球

來自紐約天然高效保養專家─品木宣言自創立起便秉持品牌創立初衷持續助力公益環保，自2009年起已在全球植樹造林達235萬棵；在台灣，持續與財團法人慈心有機農業發展基金會合作，種植守護台灣的海岸防風林。除了持續從大自然尋找高效且永續的天然成分，提供消費者更天然高效的肌膚保養方案、也致力於為地球創造更良善永續的未來。在全品牌升級為100%純素配方後，今年地球月更攜手在地天然新鮮飲料品牌—大苑子，透過一系列的超植地球月活動，希望鼓勵大家透過每天的小行動培養「愛地球日常」。品木宣言更發起「愛地球挑戰」社群活動，捐贈植樹金，一起致敬永續，響應地球月！ 超植地球月最潮綠色聯名！兩大天然專家 打造超植聯名！ 當純素配方保養遇上純素鮮果飲│100%純素 品木宣言 x 100%新鮮 大苑子！ 品木宣言攜手大苑子於4月地球月打造芒果季超植聯名人氣飲品「愛文翡翠」，選用當季食材更攜手近年備受關注的人氣新銳藝術家周依擔當設計「超植聯名杯」─除了以大自然為靈感，融合品木宣言永續環保及大苑子天然鮮果的形象，周依將抽象的主題概念，以鮮明的色彩線條、植萃及水果元素演繹，饒富趣味又帶有生命力。透過周依的作品，同時也傳達以地球為畫布，塗上永續色彩的美好寓意。 活動期間品木宣言NO.1修護、100%純素配方的靈芝精萃更推出地球月限定活動—除了1小時極效修復，並融合27倍超修護成分，攜手釋放植萃修復能量！環保玻璃瓶身、100%回收材質包裝和人道採收靈芝，是愛美愛地球的最佳保養選擇！ 一起響應！看更多地球月活動>>> https://reurl.cc/kr42zr 品木宣言的綠色承諾 x 大苑子的永續理念 從保養到飲品，跨界，讓綠色承諾不受侷限，打造你我的「愛地球日常」 從成分的選擇到包裝設計、產品製程，品木宣言努力做出更永續的選擇，並實踐有助於恢復生態系統的植樹計劃，除了持續綠色承諾攜手慈心基金會在地種樹造林。有別以往的是今年地球月更攜手大苑子打造從肌膚保養到日常飲品的永續聯名，透過跨界的形式，希望接觸到更多元的群眾傳遞愛地球的理念，也希望提醒大家愛地球其實就是每天的選擇，可以是選擇純素配方的保養方案，也可以是選用當季的食材減少碳排。 品木宣言的綠色宣言 「永續是我們的承諾 行善是我們的使命」 大苑子的永續理念 限時快閃！超植永續體驗站 品木宣言攜手大苑子一同響應地球月，4/10-5/10在大苑子市府夢想店打造了「超植永續體驗站」，讓你在城市中也能慢下腳步。享用品木宣言和大苑子的超植聯名飲品—愛文翡翠，一秒有如置身大自然，體驗植物帶來的療癒能量！質感文青打卡點好拍又好玩，快揪好友一起踩點打卡，歡慶地球月！不限金額消費更能獲得品木宣言靈芝穩膚3步驟兌換券+ $200現金折價券 週末限定！超植永續工作坊 品木宣言鐵粉敲碗期待的超植永續工作坊來了！運用品木宣言的回收空瓶手作多肉植栽，為生活點綴綠意；現場還有大苑子超人氣聯名飲品請你喝，超植美肌好禮等你拿，週末最潮活動肯定不能錯過！ 立即報名>>>https://reurl.cc/2zXknX 開啟綠色行動！地球月限定超植3大回饋 錯過等明年 超植第1站—限量必搶！拿好康還能做好事 買靈芝精萃就送環保托特包+聯名飲料，品木宣言再捐植樹金！ 4/16- 4/30限時快閃！於品木宣言購買靈芝精萃 (含特惠組)，即可獲得 「大苑子地球月聯名飲品-愛文翡翠飲料兌換券」及只送不賣「品木宣言超植托特包」，品木宣言再捐贈植樹金NT$100元，變漂亮還能做好事，跟著我們一起響應吧！ 靈芝雙重修護組 特價$4,000 價值$5,905 68折！ 買：靈芝精萃30ml*2(正貨)、靈芝水30ml*2、 靈芝乳液7ml、神木彈力霜5ml 送：大苑子愛文翡翠飲料兌換券$55(原價$75) +品木宣言超植托特包 靈芝隊友修護組 特價$4,100 價值$6,620 62折！ 買：靈芝水200ml(正貨)、靈芝精萃30ml(正貨) 靈芝水凝露15ml、泥娃娃奇亞籽面膜30ml、神木精華15ml 送：大苑子愛文翡翠飲料兌換券$55(原價$75) +品木宣言超植托特包 靈芝精萃速效新客組 特價$2,500 價值$3,625 68折！ 買：靈芝精萃30ml(正貨) 送：靈芝水30ml、神木彈力霜 15ml 大苑子愛文翡翠飲料兌換券$55(原價$75) +品木宣言超植托特包 *贈品以現場實物為準，每人限贈一份。數量有限，換完為止。 *全月植樹金捐贈上限為NT $150,000元 立即購買！愛美愛地球>>> https://reurl.cc/YVMKRl 地球日限定加碼!4/22一日限定！ 全台品木宣言、官方網路旗艦店限量「100%環保包裝靈芝水」買1送1活動，感恩回饋愛地球! *贈品以現場實物為準，每人限贈一份。數量有限，換完為止。 超植第2站—愛地球挑戰！留言就捐植樹金！還能享大苑子優惠 你留言，我種樹！4/10- 5/10 至品木宣言專櫃參加「超植愛地球挑戰」，留言你的愛地球行動並加入品木之友，即可獲得「大苑子超植地球月聯名飲品- 愛文翡翠優惠券NT$55元 (原價NT$75元)」品木宣言再幫你「捐贈植樹金10元」！再享「靈芝穩膚3步驟試用包乙組」 動動手指！留下你的愛地球行動>>>https://reurl.cc/77Ov59 *贈品以現場實物為準，每人限贈一份。數量有限，換完為止。 *全月植樹金捐贈上限為NT $150,000元 超植第3站—攜手大苑子！喝飲料換純素美肌好禮 再享折價券 4/10- 5/10 在大苑子不限金額消費，即可獲得「品木宣言折價券NT$200元+靈芝穩膚3步驟乙組」兌換券。線上同享！至品木宣言官網結帳時輸入專屬折扣碼，單筆消費即可現折NT$200元，並享靈芝穩膚3步驟乙組 豐富活動內容請追蹤大苑子粉專>>> https://www.facebook.com/dayungs.tw *兌換券以發票感熱紙方式發放，須回櫃兌換方可生效 *部份商品不參與官網活動 *恕無法與其他折價券合併使用 *活動數量有限，換完為止

3秒來畫星星！日本爆紅「五芒星心理測驗」：從落筆順序看你的性格與愛情觀

你知道嗎？只要花 3秒鐘隨手畫一顆星形，就能偷偷揭露你內心深處的秘密！這個來自日本的心理測驗因為超準而在網路瘋傳，方法超簡單：在腦中想像一顆五角星，然後回想你「第一筆」會從哪裡開始畫？不同的落筆點，代表了你在 「性格特質」 和 「愛情表現」 上完全不同的樣貌。一起快來跟邱比特測測看吧～ 五芒星測驗開始： Q：在腦中想像一顆五角星，然後回想你「第一筆」會從哪裡開始畫呢？ 波妞們畫完了嗎？那要來看答案分析囉！ 五芒星測驗答案分析： 1號起點：由上往下畫（頭頂開始） 性格解析： 你是一個理性又有責任感的人，做事謹慎、有條理，給人可靠的感覺。不喜歡太突發或混亂的情況，會努力維持生活秩序。別人眼裡，你就是「值得信賴」的代表。 愛情解析： 在感情中你不輕易暈船，會先觀察、確認後再投入。一旦認定，就會非常專一，願意默默付出。不過有時因為太理智，容易錯過浪漫的小驚喜，記得適度放鬆，讓感情更有火花。 戀愛建議： 試著偶爾製造一些浪漫氛圍，像是主動策劃驚喜約會或給對方小禮物，能讓愛情更有溫度。 2號起點：由右上開始畫 性格解析： 你個性開朗大方，勇於展現自己，對新事物充滿好奇。你很容易吸引別人注意，也常常成為團體中的活力來源。 愛情解析： 在戀愛裡，你是積極主動的追愛型，喜歡熱烈的互動和激情的感覺。不過因為太快投入，有時會忽略對方的真實想法，建議多一點耐心，愛情才能走得更長久。 戀愛建議： 放慢腳步，學會多傾聽伴侶的需求，給彼此空間與時間，才能讓熱情轉化為長久的穩定。 （圖片來源：《瑞草洞》劇照） 3號起點：由右下往上畫 性格解析： 你有強烈的創造力和想像力，常常腦中有許多新奇點子。你的世界觀獨特，不太喜歡被規則束縛。 愛情解析： 你嚮往自由、浪漫的愛情，最怕被限制。對你來說，另一半最好能和你一起冒險，分享新鮮事。如果遇到過於黏人的對象，你可能會立刻失去興趣。 戀愛建議： 找一個能理解你、不隨意限制你的人很重要。同時，你也要學著在自由和承諾之間找到平衡，這樣感情才能不流於曇花一現。 4號起點：由左下往上畫 性格解析： 你有點敏感、心思細膩，對身邊的人和環境都很有觀察力。你的同理心很強，能感受到別人的情緒，常常成為朋友傾訴的對象。 愛情解析： 在愛情裡你很在乎細節，會特別留意對方的小舉動。雖然你渴望被照顧，但有時會因為想太多而陷入不安。學著相信對方，才能讓關係更穩定。 戀愛建議： 多和伴侶分享內心的想法，別悶在心裡。透過溝通化解疑慮，能讓你獲得更多安全感。 （圖片來源：《瑞草洞》劇照） 5號起點：由左上開始畫 性格解析： 你擁有堅強意志，個性獨立，不容易被左右。對目標有強烈執行力，常能靠毅力達成別人做不到的事。 愛情解析： 戀愛中你看似冷靜，實際上內心火熱。你不太會花言巧語，而是透過行動表現愛意。你的忠誠度很高，一旦認真就是長遠打算，但也容易因為過度固執而少了浪漫。 戀愛建議： 學著更直接表達愛意，不要只靠行動，偶爾的甜言蜜語能讓對方感受到你真心。 延伸閱讀： 👉「尋找你的MBTI靈魂色」測驗！12題測出你的色彩語言與含義，你的靈魂是哪個顏色呢？ 👉你夠了解自己嗎？從6朵花測出你的「內在色彩」！真實的你是什麼樣的人呢？ 👉言承旭、徐明浩都在玩的測驗！14道題目分析你是哪種「戀愛人格」，你和另一半真的合拍嗎？ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #五芒星測驗 #心測 #心理測驗 #星星測驗 #波波星座調查局 #波波邱比特 #美好生活 #邱比特心測 

別再許沒意義的新年願望！傳授「許願五大心法」，提高心想事成的機率！

撰文編輯 #grasskin 年末將近，過完聖誕節就要跨年了，你對2021年的自己有新的期待嗎？新年新希望對大眾來說已經流於形式，願望往往就跟101的煙火一樣，只有放出去的時候最燦爛，然後就沒有然後了。但新的一年對自己有新的期許可不是什麼壞事，覺得很難嗎？確實，美國曾經有一項統計，只有8%的人可以達成新年新希望的目標。但其實只要照著接下來介紹的這些步驟去執行，你的新年新希望就不會只是一場夢囉！ 👉 你相信「吸引力法則」嗎？每人與生俱來的魔法，2步驟教你如何向宇宙下訂單！ （圖片來源：unsplash） 別好高騖遠，目標具體🥉🥈🥇 「年薪破百萬」、「變瘦」、「環遊世界」等等，就是不切實際的目標，這些目標往往不是自己就能決定的，像是環遊世界就因為疫情的關係不可能達成，年薪破百萬也可能因為沒有工作錄取你而無法達成，而因為難以達成，有可能還沒踏出第一步就放棄了，不如把目標分段，可以改成「達成績效然後加薪」、「找到一份薪水更高的工作」、「減肥XX公斤」這種類型。 （圖片來源：unsplash） 具體要做什麼？列出細節🖊 就「減肥」這個常常在候選名單的新希望來說，你可以先列出要怎樣才能減肥，開始吃素；少量多餐；節食；戒糖等等都是可行的方式，但僅僅這樣是不夠的，可以更詳細寫出每天的「什麼時段才可以進食」、「手搖杯一星期最多喝2杯」等，更詳細的內容來執行。 （圖片來源：unsplash） 你有一年可以達成，慢慢來🏃 我們已經把具體要做的事情列出來了，但可以循序漸進地進行這些事情，從「喝無糖的手搖杯」變成「喝比較少的手搖杯」，再變成「不喝手搖杯」，慢慢戒除這些習慣，或是「增加蔬菜的食用比例」等等都是可以慢慢來的方式，都可以達成「減肥」的這個目標喔，一許完願就採取最極端的手段，只會讓自己更快地放棄目標喔！ （圖片來源：unsplash） 放輕鬆，你可不是機器人🤖 就算分成小目標了，要達成仍然不是件容易的事情。放輕鬆吧，你可不是輸入程式碼就可以準確執行的機器人，如果時常無法達成目標的話，不妨對目標進行調整。另外，執行的過程中難免會受外力影響，好比老闆請了飲料，總不可能不喝吧，有時候一些些的妥協是可以接受的喔，別把自己逼太緊了。 （圖片來源：unsplash） 找朋友一起來執行🙋🏻🙋🏻‍♀️ 只靠自己執行新年新希望不只很孤單，更可能讓你放棄目標，建議可以找好朋友一起執行目標，可以互相督促彼此外，你也有一個對象可以傾訴你在執行目標上的煩惱。而事實上，當你像他人說出你的願望，你是更有可能撐到最後的喔，這關乎於你對承諾的旅行。所以去找個朋友吧！ （圖片來源：unsplash） 照著這5個步驟，新年新希望就不再是陳腔濫調，可以真的實現了！你已經想好明年要做些什麼事情了嗎？現在開始就先想一個具體的目標吧，只要跨年一過，就開始慢慢執行。在新年前先準備好執行的細節，就已經向你的目標邁進一大步了喔，如果可以，就找你的伴侶、家人、朋友一起去做吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #新年新希望 #朋友 #未來 #減肥 #生活精選 #自我成長 #許願 #跨年 #願望 

其實有個強勢女友沒有不好啊！這邊告訴你有個強勢女友也很棒啦～

究竟是什麼使一個女孩變得堅強？ 一個的女孩忍受了痛苦，克服了令人心痛的經歷，並讓自己變得越來越堅強。 她們自足且獨立，但是並不是每一個男人都適合堅強的女孩。下面編輯就要和大家分析大多數男人不能對付這類女生的原因，但雖然如此，編輯也要跟女孩們說，堅強很好，走自己的路，總有天會遇到適合自己的白馬王子的！ #一個堅強的女人不需要一個男人來為她而戰 （圖片來源: pinterest.com） 一個男人需要被崇拜。如果他的女人的愛他又崇拜他他會為了這份感覺而戰鬥。 但堅強的女人不一樣，她愛她的男人，但她也是獨立的個體。 她不是為了誰而戰，而是為了她自己。 #一個堅強的女人知道她想要什麼 （圖片來源: pinterest.com） 堅強的女人知道自己想要什麼，如何去達到目標，並記住自己必須忍受的一切。 像這樣的女人知道她想要什麼。 她的個性，對某些男人來說可能是極其棘手的。 她們不像其他人那麼順從，需要一個自信的男人才有辦法相處。 #她需要你的誠實和脆弱 （圖片來源: pinterest.com） 堅強的女人不怕你遇到困難，但她需要你的坦白。男人往往逃避面對脆弱的一面而不願意坦誠。她可以瞬間感覺到謊言，所以不要試圖說謊。 不要給她假的解釋。 她有能力和你一起跨越障礙 ，但她不會容忍虛偽和自私的感覺。 #她們需要一個單一的愛情 （圖片來源: pinterest.com） 有內在力量的女人不能容忍優柔寡斷的人格。她們不喜歡搶別人所愛，想要她們所愛的人直率，而非三心二意。 相對的她們如果發現自己的男人心不在自己身上，她們會作出相應的反應。 #她們的情感是激烈的 （圖片來源: pinterest.com） 一個堅強的女人在她的人生中，經歷了非常的挑戰和障礙才到達今天的地方。 她必須是非常強大的，他可以忍受任何事情， 因為這種類型的角色帶來的所有情緒和想法，這是令人恐懼的。 她願意分享她的傷痛， 她的世界裡沒有任何秘密。 #堅強的女人不會等你 （圖片來源: pinterest.com） 如果她知道你對她的承諾，這種類型的女人會永遠跟著你。 然而，當你開始放棄，她會讓你走的。 她不會等待男人決定是否想要她或者更好。 他們會受傷，舔自己的傷口，然後準備好去征服下一個。 #一個堅強的女人會無條件地愛你 （圖片來源: pinterest.com） 他會激烈地愛護你 當她感受你也深愛著她，她會盡一切可能讓他感到被愛。 她會支持你，幫助你。 有些男人不能處理這種無條件的愛 ，他們因給予的強度和深度而感到害怕。 有個強勢女友其實也很棒呀！別再抱怨她不讓你有面子了，也許好好做她的後盾也不錯？真正美好的愛情，是互相扶持、給彼此支持的啦！既然看見了，就好好珍惜你身邊的強勢女孩吧～ 延伸閱讀 【每週心理測驗特輯】我不想要這樣的戀愛！用妳流過的淚來測出妳在感情裡最怕遇到什麼 拒絕一成不變！老夫老妻也需要新把戲，拋開愛愛SOP，4招讓妳超SEXY～ 就算熱戀也要奉行半糖主義！幾點告訴妳擁有「界限」反而能讓關係更緊密 #女友 #女強人 #強勢 #強勢女友 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #男友 

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