MBTI戀愛技能大揭秘！ENFP、ESFP超愛為另一半製造驚喜～

不同MBTI在面對愛情都有各自的方式，有些人在乎溝通、理性分析，以理解彼此的需求；而有些人則更重視對方的情緒感受，以關懷、支持對方的方式來維繫感情，沒有所謂的好壞之分，而且都有各自的優點喔！今天編輯整理了不同MBTI的戀愛技能，趕快一起看下去吧～ （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） MBTI戀愛技能｜1、ENFP ENFP在戀愛中總能讓另一半感受到無盡的驚喜與溫暖，善於用幽默感和活潑的個性化解矛盾，擁有良好的溝通能力和同理心，與他們相處總是很快樂！ MBTI戀愛技能｜2、ESFP ESFP在戀愛中十分重視當下，善於創造驚喜，也很會察言觀色，照顧另一半的情緒，並且很喜歡熱鬧、有趣的活動，所以和他們在一起絕對不會感到無聊！每天驚喜滿滿～ MBTI戀愛技能｜3、ENTP ENTP擁有獨特的幽默感，常常用一般人想不到的方式給伴侶驚喜，並且對新鮮事物有很大的好奇心，嚮往與另一半一起探索未知的世界，對所有事情都充滿熱情！ MBTI戀愛技能｜4、ESTP ESTP在戀愛中比較直接、果斷，擁有很強的行動力，喜歡給伴侶製造驚喜，擅長創造難忘的回憶，把簡單的生活變得有趣！ （圖片來源：《大力女子都奉順》劇照） MBTI戀愛技能｜5、ENFJ ENFJ通常會主動表達自己的愛意，用行動表示出對另一半的重視，並且擅長溝通，輕鬆化解衝突，跟他們在一起完全不用擔心會吵架～ MBTI戀愛技能｜6、ESTJ ESTJ喜歡明確的溝通與規劃，會主動制定約會計劃或未來目標，在感情中他們也會努力維持關係，非常認真的對待愛情，並希望伴侶能同樣的珍惜！ MBTI戀愛技能｜7、ESFJ ESFJ在戀愛中會非常體貼另一半，善於察覺伴侶的需求、情緒，並努力滿足。他們很熱愛社交，喜歡跟伴侶一起享受各種社交活動，並有很好的溝通能力，可以輕鬆向另一半表達情感～ MBTI戀愛技能｜8、ENTJ ENTJ遇到喜歡的對象會主動出擊，對自己很有自信，戀愛中會規劃未來的目標，希望另一半的生活也能變得更加精彩，並鼓勵伴侶追尋夢想！ （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） MBTI戀愛技能｜9、INFP INFP會用心聆聽伴侶的煩惱，並用真誠的溝通來表達自己的感受，努力支持伴侶的夢想和目標，他們希望自己可以成為另一半堅強的後盾～ MBTI戀愛技能｜10、INTP INTP通常冷靜而理性，善於思考、分析感情問題，喜歡探索另一半的內心世界，並同時尊重伴侶的個人空間，不會過度干涉讓伴侶感到壓力。 MBTI戀愛技能｜11、ISFP ISFP在戀愛中溫柔且真誠，十分重視與伴侶的情感聯結，樂於營造彼此之間的小美好，會以細微的行動表達愛意，讓對方感到被呵護～ MBTI戀愛技能｜12、ISFJ ISFJ在戀愛中細膩且貼心，注重承諾和穩定，會用行動表達愛意，往往在愛情中扮演可靠的守護者，讓伴侶感到非常安心～ （圖片來源：《女神降臨》劇照） MBTI戀愛技能｜13、INTJ INTJ冷靜理智，總是以策略性方式處理感情，看似冷淡的他們，其實非常渴望長期穩定的愛情，並且很擅於分析兩人之間的情感問題。 MBTI戀愛技能｜14、ISTP ISTP 實際且冷靜的個性，認為行動勝於言詞，常以實際的陪伴或小舉動來表達愛意，喜歡保有個人空間，但當伴侶需要時，他們也會毫不猶豫地幫助對方。 MBTI戀愛技能｜15、ISTJ ISTJ 踏實穩重，在感情中細心且有責任感，總是為伴侶考慮周到，給予對方無微不至的照顧。他們重視承諾與誠實，對感情有清晰的目標，並且不會輕易被情緒左右。 MBTI戀愛技能｜16、INFJ INFJ充滿溫柔與包容，會以細膩的情感和深思熟慮來面對愛情。他們能洞察對方的情緒和需求，並給與關懷讓伴侶感到被理解。他們重視心靈的連結，傾向於深入的交流，以創造穩定的愛情。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） 不同的 MBTI在戀愛中各有不同的獨特魅力與戀愛技能，看完以上的介紹你有沒有更了解MBTI了呢？ 延伸閱讀 👉第一眼就動心～容易一見鍾情MBTI排行TOP8，淪陷戀愛只需要一瞬間 👉一戀愛理性就消失？MBTI人格「戀愛腦」排行，暈船冠軍竟然是他！ 👉人間小天使降臨～MBTI溫柔排行TOP4，總是用細膩的心治癒身邊的人 撰文編輯＃暄暄 #16人格 #MBTI #poplove #戀愛技能 #波波邱比特 

超完美男友駕到！盤點「鬼男友」的3項特質，如果他真的存在該有多好～

之前跟大家介紹過很多男友專有名詞，像是木頭男、中央空調、水果男等等。而近幾年來韓劇的盛行，也因此創造出更多形容男生的名詞。鬼月到了，今天要和大家介紹所謂的「鬼男友」，他可是在電視劇裡才會出現的男生，也是很多女孩的理想型！究竟鬼男友的特質是什麼呢？就讓邱比特來為大家解答吧～ ＃白皙皮膚、五官深邃 相較於一般男生，他們的皮膚很白透、五官很深邃，擁有空靈的眼神，和他對到眼的時候彷彿靈魂都要被他吸進去了～鬼男友長得很英俊，卻感覺冷冰冰的很難親近，尤其是不說話的時候，沒有人知道他到底在想什麼。儘管如此，雖然外表很冷酷，但卻是個超級貼心暖男。不用你多說，他會自動幫你打理好事情，知道你需要什麼，看透你的內心。最佳代表就是「來自星星的你」裡的都敏俊，看似冷酷的外表卻讓許多女孩們超迷他！ （圖片來源：pinterest) ＃隨call隨到、遇難立馬現身英雄救美 鬼男友會在你需要求助時立馬出現！只要你的一句話，他一定會二話不說的趕過來解救你。他願意放下手邊的一切，一直陪在你身邊，給你足夠的安全感。就像你的隨行保鑣ㄧ樣，他害怕你受到委屈，總是把你照顧得好好的。這種特質讓人聯想到「暮光之城」裡的愛德華，身為一個吸血鬼的他，擁有瞬移的超能力，每次當女主角貝拉遇到困難時，愛德華一定會在幾秒內現身，讓觀眾看了都好羨慕！我也要一個專屬保鑣男友啦～ （圖片來源：pinterest) ＃看破人間世俗，聰明穩重有歷練的男人 活了千百年了，鬼男友看透了人事間所有的大小事，因此他不會容易大驚小怪。你不會的事情他會幫你解決，你在工作上遇到困難他會開導你，你受到驚嚇他也會很鎮定的安撫你。他對於任何事都很了解，簡直是個活字典！如此成熟、聰明、又經過歷練的男生是多少女孩們追求的另一半！代表人物是「孤單又燦爛的神」的鬼怪，身經百鍊的他939歲，至死都堅守著對先王的承諾，也對女主角百般的呵護。 （圖片來源：pinterest) 了解鬼男友的特質之後，檢視一下身邊的他符合了幾項？不過邱比特還是要很現實的告訴大家，其實這種完美鬼男友根本不存在，大概只能在電視劇裡看到了吧…女孩不要再妄想了，還是好好珍惜你身邊的他吧，實際一點的也很好XD 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 只聽過甘蔗男就太落伍了！盤點六種水果男特輯，最貴的水果才是極品男人 這波再沒跟上真的太慢了！ 3點解釋陷阱妹特質，也許身邊就有這樣的女孩 自己無厘頭還愛鬧脾氣！生氣原因總是讓人崩潰的星座 TOP3 #完美男友 #愛德華 #戀愛情事 #暮光之城 #波波邱比特 #男友特質 #都敏俊 #鬼怪 #鬼月 #鬼男友 #鬼門開 

從出生月份看「戀愛態度」！五月慢熱但專情、七月感情依賴度高

你相信「出生月份」會影響一個人的戀愛觀嗎？除了星座、個性、家庭環境，出生的月份其實也藏著不少秘密喔！有些人戀愛時偏向理性務實，有些人則熱情如火，還有人天生愛自由、不喜歡被束縛。從1月到12月，每個月份出生的人對愛情的期待、表達方式、戀愛習慣都大不相同。快跟邱比特一起來看看你的出生月份，揭開你的戀愛密碼吧～ （圖片來源：《難哄》劇照） 1月出生：理性務實，戀愛不衝動 1月出生的人對感情謹慎又理性，不會輕易墜入愛河，喜歡細水長流的穩定關係。他們不太會有戀愛腦，而是更注重對方的品格與未來規劃。 2月出生：浪漫自由，不愛被束縛 2月出生的人天生愛自由，對於感情有許多美好幻想，但又不喜歡被過度綁住和束縛。他們需要在戀愛中保有自己的空間，不然會感到窒息而想分手喔！ 3月出生：感性細膩，容易為愛付出 3月出生的人對愛情充滿憧憬，內心溫柔又善解人意，容易因為太投入而變得患得患失。他們很願意為對方付出，但也要記得多愛自己！ 4月出生：熱情直率，愛得灑脫 4月出生的人愛情觀簡單直接，喜歡就會大方表達，不喜歡也不會勉強自己。他們不愛拖泥帶水，喜歡轟轟烈烈的戀愛，討厭曖昧不明的關係。 （圖片來源：《難哄》劇照） 5月出生：慢熱固執，專情但不易動心 5月出生的人對感情有自己的堅持，他們雖然慢熱，不過一旦動心就會很專一。他們不輕易被外在條件吸引，更重視長久的安全感與穩定度。 6月出生：聰明幽默，戀愛像朋友般輕鬆 6月出生的人擁有靈活的頭腦，懂得說話的藝術，擅長營造戀愛的輕鬆氛圍。他們喜歡像朋友一樣的戀人，討厭過於沉重的感情關係。 7月出生：重視家庭，感情依賴度高 7月出生的人內心細膩又感性，戀愛時非常重視「歸屬感」，希望對方能帶來安全感與承諾。他們的愛情觀偏向傳統，喜歡長久穩定的關係。 8月出生：自信霸氣，愛情裡要當主角 8月出生的人天生自信又有魅力，他們喜歡當主導者，不喜歡被動等待。他們享受戀愛帶來的熱度，也希望對方能給自己足夠的重視與肯定。 （圖片來源：《難哄》劇照） 9月出生：完美主義，戀愛講求細節 9月出生的人追求完美，對感情也不例外！他們很在意細節，也容易因為對方的一點小問題而感到猶豫。他們需要的是能給自己安全感、值得信賴的戀人。 10月出生：社交達人，喜歡有默契的戀人 10月出生的人擅長社交，戀愛時希望兩人能夠像靈魂伴侶般互相理解。他們重視溝通，也喜歡跟有品味、能聊得來的對象交往。 11月出生：神秘深情，愛恨分明 11月出生的人個性帶點神秘感，他們的感情觀非常極端，要就深愛，不然就不愛。他們對感情很專一，但同時也很容易因為對方的背叛而絕情。 12月出生：熱愛挑戰，戀愛充滿冒險感 12月出生的人個性樂觀愛冒險，戀愛時也喜歡刺激與挑戰。他們不喜歡太過平淡的感情，需要一個能陪他們一起瘋狂的對象。 戀愛風格沒有對錯，最適合自己的才是最好的！透過出生月份，波妞們都可以更了解自己的愛情觀，也能在面對感情時，做出更適合自己的選擇喔！不管你是慢熱型、激情派，還是需要自由空間的人，最重要的是找到一個能夠理解你、欣賞你的人，一起走過戀愛的酸甜苦辣喔～ 延伸閱讀： 👉他是天生的戀愛王者！12星座「戀愛人氣王」排行，你排在第幾名呢？ 👉連曖昧都嫌麻煩！天生「戀愛過敏體質」MBTI TOP5，單身才最快樂～ 👉這樣超加分！12星座心目中的「浪漫瞬間」，原來這樣做最能打動他的心～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #出生月份 #戀愛 #戀愛態度 #戀愛觀 #波波邱比特 #生日 #生日看戀愛觀 

突然不愛了怎麼辦？盤點七大坦承方法和話術，好聚好散避免對方太受傷

愛情本來就是要你情我願，如果有任何一方是被強迫的，那便不是真正的愛了～愛情很難做永遠的承諾，對方或許很真心，但有時候不愛了也沒有辦法去改變這個事實，這時候就需要來學一學說話的技巧了！好好的與對方道別，坦承真實的內心情感，避免對方太受傷，讓雙方都好聚好散吧～ 圖片來源：tvN 不愛了的坦承方法一、找到感情結束的證明 在感情中有摩擦都是很平常的，但如果頻率太頻繁就代表之間真的存在著很大的問題需要改變，或許是壓力造成之間的衝突。但如果你發現，你已經沒辦法再繼續支撐這段感情，已經不相信他了，那就代表該去結束它。 圖片來源：tvN 不愛了的坦承方法二、找一個好時機 和平分手很大的關鍵在於好時機，你必須讓另一半知道你有很重要正經的事要說，不要在吵架時直接談分手，選一個雙方都冷靜、清醒、旁邊沒有干擾的地方，以「我最近過的不是很開心」、「我覺得我們最近的互動感覺不是很好」、「我發現我們之間似乎有一些問題需要改變」來開啟談話，可以讓雙方平靜且比較柔和的講出真心話。 不愛了的坦承方法三、分手要當面談 感情上的問題，付出跟獲得並不成正比，你付出越多不代表會越幸福，當感情結束時，當面談是為了可以溝通清楚，讓兩人達到相同共識避免後續造成問題；其次是給予對方尊重，並切清楚的表達與理解彼此最真實的想法與感受。 圖片來源：tvN https://www.popdaily.com.tw/love/1113089 不愛了的坦承方法四、坦誠面對彼此 在提分手理由時，理由總是千奇百怪，可能是你移情別戀了、也可能覺得他雖然沒做錯什麼但兩個人不適合，就是單純不想在一起了。其實分手沒有分對錯，只有你對他是否真誠，願意告訴他你最真實的想法，而不是隨便拿一個理由搪塞Ex.「我累了不想再繼續」「我們不適合，分手是最好的選擇」，請拿出你對這件事的重視與對另一半的尊重，不要因為面子問題，或是自己膽怯而不敢跟對方說實話，反而會讓情況變糟的～ https://www.popdaily.com.tw/love/887663 https://www.popdaily.com.tw/love/966018 不愛了的坦承方法五、用正面的語氣 分手最忌諱指責，雖然會萌生分手念頭，雙方都要承擔一些責任，但既然選擇結束一段關係，用誠實、體貼卻直接的方式說明，表示自己的遺憾也盡量避免推卸責任與指責，不要增生怒氣與仇恨。 圖片來源：tvN 不愛了的坦承方法六、讓對方冷靜 可以試著表達：我自己需要調整對彼此關係的態度。帶出你的感受也避免讓對方覺得你過於批判，提出找不到我們之間的連結等話語可以減少情緒上的刺激。你的另一半不太可能會有跟你一模一樣的情緒，在你提出分手前，可能已經經過了反覆思考演練，但對方卻處在於毫無防備狀態，或許需要一點時間平復心情，在提分手時，站在對方的立場想一想，表達出自己也很不想讓他受傷的情緒，提分手前也是經過很深的思考，不是一時衝動隨便賭氣提，說不定能讓他諒解、理解你做的這個決定。 不愛了的坦承方法七、給雙方空間時間 分手後，也要給予彼此一些空間時間，如果太快的馬上成為朋友，你很容易會對他還有內疚，因為它而又陷入自責或複雜的情緒中呢。分手後第一件要做的就是好好照顧自己，可以和好朋友聊聊分手的情況，請他們不要偏袒任何一方的來分析看看這次的情況，從客觀的角度更了解這次愛情中出現的問題，也更清楚知道自己想要什麼。 圖片來源：tvN https://www.popdaily.com.tw/constellation/1164546 談分手是很需要強大心理的事情，一不小心很可能情緒激動或破防，提前先做好分手的準備與功課，建立良好理性的態度，讓雙方的情緒狀態都保持理智冷靜，才能把失控的概率降至最低，避免讓原本聽到分手已經脆弱的心靈更加受到傷害～ 延伸閱讀 👉🏻只要愛上就不會放開！「最專情」星座男TOP3，你的他上榜了沒？ 👉🏻為什麼愛人會「無預警提分手」？從12星座內心，看看他們到底在想什麼！ 👉🏻焦慮型、逃避型、安全型，三種「依戀情人」妳是哪一種？談起戀愛總是患得患失！ 👉🏻別掉入「巴納姆效應」的心理陷阱！星座運勢準不準，原來都是自己騙自己？ 👉🏻「平日話不多，往往是最狠的人」關於人際關係30個冷知識，教你看破人心 https://www.popdaily.com.tw/love/966648 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 （圖片來源：騰訊官方劇照） #poplove #分手 #分開 #情侶 #情感 #愛情 #波波邱比特 #話術 #離開 

#對的人

在感情上，除了是玩咖只想在感情生活中找樂趣、找新鮮、找刺激、找利益，要不大多數的人都是想找對的人，想要自己生活有非血緣關係的人關注、重視，有人愛有人分享，有那份專屬的親密感。 那工作呢？怎樣叫對的人？ 就一般單位公司行號或不同的的案子所組合成的團隊夥伴.....對的人！？ 建立在彼此的專業、能力、工作態度上！ 能力與專業，不管是公司行號或不同案子組合成的團隊一開始還真的有所謂的包裝與摸索期。就如兩性關係一樣，為了達到目地總是會有包裝、甚至是手段....再來就是為達目的的不擇手段(膨風)到手腳被看破....露餡。 . 對的人，不管是兩性上的感情還是工作上的專業！真的需要時間、需要過程(成本)、需要作品(承諾)來印證.....

塔羅🔮|2020.08.24今日指引【宇宙人YUI】

2020.08.24 今日指引 或許來自過去的威脅或承諾至今仍帶給你痛苦和壓力，它給了你慘痛的教訓和挑戰，但這其實也給了你向未來前進的力量和成長的機會，無論如何，請你不要放棄，繼續堅持下去總是有希望的。 ※ 如果想看更多關於我的塔羅相關分享，也可以到下方連結 👉Facebook粉絲專頁 👉Instragram 👉官方Line 👉Youtube頻道 👉Popdaily創作者計畫 👉塔羅委託詳情 👉還有更多 #每日指引 #偉特塔羅 #藝品塔羅 #雷諾曼卡 #權杖一 #信件 #鞭子 #十字架 #YUI塔羅 #宇宙人YUI

日本最強星2代夫妻！松田翔太&秋元梢愛情故事，從時尚穿搭萌生愛意！

提到日本演藝圈最會穿搭的夫妻，你會想到誰呢？今天要跟大家介紹最時尚的明星夫妻松田翔太&秋元梢，兩人不僅私底下穿得超時尚，連身世都非常厲害！一位是來自演藝世家，一位是相撲橫綱力士的女兒，當年辦婚禮更是眾星雲集，堪稱是超夢幻豪華婚禮呀！那麼就趕快來看他們的愛情故事吧！ 👉見證我們的愛情！日本演藝圈「最喜歡的夫婦」，你最愛哪對明星夫妻？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 松田翔太&秋元梢1.基本介紹 松田翔太 1985年9月10日生，松田翔太出生演藝世家，爸爸為知名演員松田優作，媽媽也是知名演員松田美由紀，哥哥松田龍平也是大咖演員，妹妹則是日本樂團Young Juvenile Youth的主唱。當年的《流星花園》、《詐欺遊戲》等都是不少粉絲的入坑代表作！ 👉繼承父母的明星光環！盤點日本8組明星家族，下輩子也想投胎加入！ 秋元梢 1987年7月27日生，秋元梢的爸爸是知名相撲力士第58代橫綱千代之富士貢，秋元梢在2009年踏入模特兒界，因經典的黑髮造型和酷帥時尚風格，讓她迅速在時尚圈走紅，是非常知名的亞洲模特兒代表。 👉對日雜的記憶就是她們！以前超活躍的日雜model，從小看到大！ 松田翔太&秋元梢2.兩人相識過程 松田翔太和秋元梢當初是經由朋友介紹而認識，或許是因為兩個人對於穿搭都有一套見解，私底下也很有話聊，在2014年認識之後進而交往。 👉一看對眼就結婚！震驚日本演藝圈的「閃婚明星夫妻」，每一對都好甜蜜！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 松田翔太&秋元梢3.舉行豪華婚宴 就這樣交往了三年多，兩人終於在2018年4月25日正式舉行婚禮，並且大手筆地舉辦豪華婚禮！那次的婚禮，不僅安排了在日本神社舉辦傳統日式婚禮，後來還在東京帝國飯店舉辦婚宴，並邀請超過500名圈內相關人士參加！ 👉日本「婚禮風格」測驗！小清新風＆華麗奢華風，測測看你是屬於哪一種？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 不只是主持人，連來賓都是小籔千豐、北島康介、寺島進等大咖，連婚宴表演歌手都由女歌手AI、RADWIMPS主唱野田洋次郎等人演出，而大家最熟悉的《流星花園》「F4」松本潤、小栗旬、阿部力也都在當天難得合體，而且還是跟瑛太、小栗旬一家坐在一起呢！ 👉神仙夫妻再一對！小栗旬&#038;山田優愛情故事，誰能比他們更登對？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 至於為什麼會特地舉辦如此盛大的婚宴？秋元梢在婚禮上告訴大家，因為爸爸曾經告訴過她：「結婚的對象，只要小梢覺得好的男人誰都沒有關係，只是一定要給我舉行婚禮！」，雖然爸爸已經在2016年因病逝世，但兩人能夠遵守約定真是太好了呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 松田翔太&秋元梢4.婚後甜蜜同框 其實兩人在婚前曾許下兩個承諾：第一，夫妻每年要為對方慶祝生日及賀結婚紀念，當天就算有工作都要改期遷就；第二，不可欺騙對方。婚後兩人享受平靜日常生活，跟過往沒有太大變化，偶爾還會被拍到兩人華麗穿搭的出遊照，手還緊牽在一起，實在太甜蜜啦！ 👉在迪士尼辦婚禮不是夢！浪漫公主婚紗＆迪士尼婚戒，幸福百分百的夢幻婚禮！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 之前日版《VOGUE》為了慶祝創刊20週年，以「Modern Mix」為主題，特地邀請他們拍攝紀念號封面，並邀來傳奇攝影師 Juergen Teller 為松田翔太與秋元梢在義大利米蘭進行拍攝，最時尚夫妻認證無誤！ 松田翔太和秋元梢兩人合體的畫面就是美！就算是透過螢幕，還是能感受到滿滿的甜蜜，希望他們繼續幸福下去啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #akimotokozue #MatsudaShota #愛情 #愛情故事 #日本夫妻 #日本娛樂 #日本演藝圈 #時尚穿搭 #最強2代夫妻 #最強2代情侶 #松田翔太 #松田翔太&秋元梢結婚 #松田翔太秋元梢 #松田翔太秋元梢夫妻 #松田翔太秋元梢愛情故事 #秋元梢 #結婚 #雜誌 

容易缺乏安全感、對自己沒自信？這幾點判斷你是不是也有「認同上癮症」

不論是感情還是工作、人際關係，你也對自己的要求特高嗎？當別人跟你說你已經做得夠好了時，妳只是緊皺眉頭心裡想著：「你的標準怎麼這麼低？」常常對自己的表現感到焦慮、非常沒有安全感，但你想過為什麼嗎？為何自己變得如此完美主義、該怎麼對自己不要過度苛刻呢？邱比特今天就來跟大家介紹心理學上很有名的「認同上癮症」！究竟影響了你有多深、又該怎麼幫自己減壓吧～ 1.總覺得自己不夠好 (圖片來源:pinterest) 覺得自己不夠好是很多人都會有的想法，其實很可能來自於你的原生家庭、也許手足太過優秀、父母嚴厲卻又缺乏鼓勵行為。所以當我們認為自己不夠好時，其實可以練習當一下自己的父母，學會適當的鼓勵自己，在每一次進步之時，雖然要砥礪自己前進、但也更要鼓勵與上次的進步差距，這樣才是可以讓自己變得更好的根本之道！ 2.如果不夠努力是不是就會被拋棄 (圖片來源:pinterest) 也許有過陰影、不論是感情因素或是家庭因素，讓你產生了對自我的情感勒索。不過你有過被懂、被理解的經驗嗎？是不是有很大的成就感呢？那今天就來做這個理解內在心理的角色吧！你的內心是個哭泣的五歲小孩，害怕著自己被拋棄，好好地安撫、疼愛、理解他。安撫自己，「我知道你現在很害怕」、「沒關係我在這裡」讓他知道，你不再忽視他、你來安慰他了。 3.負責任的背後是滿滿的不安 (圖片來源:pinterest) 我們會用負責任的包裝紙、把自己包起來，卻是拆開的人才會發現，其實內在是滿滿的不安。事實上，也只有你信任的人，才能看見你的不安全感。你也會用「負責」來包裝自己嗎？覺得如果沒有做好每一件事，就會對不起自己、影響妨礙到別人，所以忽視了自己的感受與身體超支的警訊，讓自己身心俱疲。在不斷付出與奔波的生活裡，直到有了病痛、感受負荷不了了才讓自己停下來。 4.不斷尋求別人的認可 (圖片來源:pinterest) 正因為我們總是把依賴放在他人身上、不斷追求認同感，才造就了這些不安，所以好好的「做自己的陪伴」現在的你，就像一個破洞的茶杯、不管名為「安全感」的茶壺怎麼倒，永遠不會滿，因為你對自己的陪伴、太匱乏了！ 如果安全感這麼重要，為什麼我們總是修不好？ 5.經常問另一半對自己的看法 (圖片來源:pinterest) 你總是在對方身上得到承諾、得到安全感，久而久之就變成無限循環。對方給的安全感越多、你反而更焦慮。甚至讓「不安」成為你長期習慣的狀態，然而，如果真的讓你有了安全感，你反而會不習慣，一直擔心那是「真的」嗎？或想盡辦法證明對方給的安全感是「假的」，來驗證自己心中的想法。這樣一來一往、任誰都會受不了的啊～ (圖片來源:pinterest) 也許我們都或多或少患上了一點「認同上癮症」但真正要杜絕的是你依賴他人的嚴重習慣，它會讓你越顯焦慮、越顯不足，然後難以自拔啊～親愛的，是時候放過自己了，放下你的完美標準與形象，擁抱受傷、疲憊的自己，停下來好好的、靜靜的看看自己的成果，給自己一點認可吧！ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 在感情裡總是患得患失、沒安全感？這幾點來判斷你是不是焦慮型依戀情人 【每週心理測驗特輯】今天開始不當依賴型情人～測你在感情裡到底有多獨立自主！ 拒絕再當依賴寶寶！改掉這5個習慣，從今天開始做個自信自主的魅力女人～ #內心 #安全感 #對話 #心理 #思考 #情侶 #感情 #憂鬱 #戀愛情事 #探索自我 #未來 #波波邱比特 #焦慮 #秋天 #自信 #自己 #自我 #認同 #認同上癮症 #陪伴 

被網友封為婚姻宣傳大使！楊祐寧的10個神隊友金句，曾說：「她就真的掉了一塊肉。」

楊祐寧不僅在銀幕上表現出色，私下裡他更是一位超級寵妻、愛家的好男人。從對妻子阿梅的體貼與支持，到無私的付出，每一句話都展現他對家庭的深情。無論是對妻子生產過程的理解，還是對婚姻生活的積極態度，他都表現得極為關懷。每一句「神隊友金句」都透露著他對愛情與家庭的珍惜與責任感，真是太幸福了！ https://www.instagram.com/p/DFXscQNTe3v/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 楊祐寧的神隊友金句｜1、「她就真的掉了一塊肉。」 某次，楊祐寧與朋友聚會時，拿起一個酒瓶，對朋友們說：「你們每個人都拿拿看。」隨後，他感慨地說：「這就是一個胎盤的重量，我不敢相信有這麼重的一塊肉離開她的身體，她真的掉了一塊肉。」這些話充滿了他對妻子生產過程中辛勞的體諒與感慨。 https://www.instagram.com/p/DF2tP9CTDMa/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 楊祐寧的神隊友金句｜2、「我想念三個女兒。」 朋友問楊祐寧：「你比較想念兩個女兒還是老婆？」楊祐寧笑著回應：「我想念我的三個女兒。」這句話讓人感受到他對老婆的寵愛，完全將她也當作其中一個女兒，回覆中看出滿滿的寵溺。 https://www.instagram.com/p/DB-J0Wjz3bt/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 楊祐寧的神隊友金句｜3、「進入家庭生活真的會有成就感。」 楊祐寧談到，雖然進入家庭生活可能還是會失去一些東西，但他認為這是一種全新的成就感，儘管過程真的不容易。他的話語中透露出他和老婆阿梅一起照顧小孩的責任感與努力，顯示他對家庭的投入和珍惜。 https://www.instagram.com/p/DBnynY6zj3I/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 楊祐寧的神隊友金句｜4、「我覺得我把家照顧得蠻好的，讓她不用擔心。」 能自信地說出這句話並不容易！這句話展現了楊祐寧對家庭的負責與關愛。他的自信與承諾，不僅體現了對妻子的支持，也讓人感受到他在家庭中的穩定與力量。這樣的態度不僅是對妻子的一種保證，也讓整個家庭充滿了信任與安全感。 https://www.instagram.com/p/C9oLdofzv1h/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 楊祐寧的神隊友金句｜5、「千萬不要跟另一半爭輸贏，因為就算贏了你也是輸。」 這句好甜！深刻揭示了他對感情中和諧的重視。他的觀點反映出在關係中，爭執的勝負並不重要，重要的是相互理解與支持，最終的勝利是彼此的幸福與和睦，而非一時的爭執結果。 https://www.instagram.com/p/C75ulfppjmd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 楊祐寧的神隊友金句｜6、「我家庭主夫當得很稱職。」 這句話展現了他對家庭生活的投入與責任感。他毫不避諱自己在家中擔任的角色，並自信地表達出對家庭的照顧與支持，讓人感受到他在家庭中的用心與堅持。 https://www.instagram.com/p/C6BdNoNrkZG/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 楊祐寧的神隊友金句｜7、「我替我太太感到驕傲。」 楊祐寧談到自己是一位比較傳統的男性，認為男主外、女主內是理所當然的角色分工。然而，當他看到老婆事業做得非常好時，他感到無比驕傲，並為她的成就感到自豪。這番話展現了他對老婆的尊重與驕傲，也透露出他在傳統觀念中仍能欣賞並支持妻子所取得的成功。 https://www.instagram.com/p/C5Fts9ULQ0S/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 楊祐寧的神隊友金句｜8、「她講得出來的，我通常都做得出來。」 楊祐寧不僅在家庭中扮演著重要角色，他還很擅長做菜！每當老婆許下今天想吃什麼的願望，楊祐寧總是會盡力滿足她。這樣的細心與體貼，讓人看得出他對家庭的愛與關心，真的是一種超幸福的互動！ https://www.instagram.com/p/C2FYxSerlkc/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 楊祐寧的神隊友金句｜9、「我手機一直留著我們第一次的合照。」 這句話展現了楊祐寧對愛情的珍惜與重視。保留第一次的合照，代表著他對與妻子共同度過的美好時光的紀念，也顯示出他對這段關係的深情與承諾。而老婆也表示她同樣保留著這張照片，這讓人看出他們的愛情是雙向流通的，彼此都在用心守護和珍惜對方。 https://www.instagram.com/p/CxIWau_LfCc/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 楊祐寧的神隊友金句｜10、「我覺得結婚很幸福啊，迫不及待看老婆跟小孩。」 每次和朋友聊天，可能朋友們都會說結婚不好、結婚很累之類的負面話語，但楊祐寧總是以正面的態度回應：「結婚很幸福啊！」這樣的回答不僅表達了他對婚姻的滿足與珍惜，也顯示出他對家庭生活的積極看法，讓人感受到他對妻子與婚姻的真心愛護。 https://www.instagram.com/p/C3MztiIrxTJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 楊祐寧用他的行動和言語詮釋了什麼是真正的愛與責任。他不僅是家中的支柱，更是妻子最堅強的支持者。透過他的「神隊友金句」，我們看見了一位全心全意為家庭奉獻的男人。無論是寵愛妻子，還是對婚姻的珍惜，他的故事讓我們相信，真正的幸福來自於互相體諒、支持與愛。 延伸閱讀：更多「名人寵妻」相關文章 👉寵妻狂魔！台灣隊長陳傑憲的6個寵妻事蹟，這舉動讓陳太太人數持續飆升！ 👉讓柯佳嬿舒服做自己～坤達暖寵老婆有一套！5件事榮登老公天花板 👉當瘦子老婆太幸福啦！E.SO升格人夫11大霸氣寵妻金句：「她有她的人生，沒有人應該要配合我！」 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #名人寵妻 #家庭婚姻 #寵妻金句 #楊祐寧 

（有內文）讀者投稿，主題「回憶」，讓我來發揮創作

 回憶之所以深刻，因為當時的我們非常的認真，也非常的用心所以記憶也特別深刻。 有時候回憶起以前生活，或者是過往某一段戀情，突然好懷念年輕的那個自己，好想念。 曾經說過的話、聽過的歌、約定過的承諾，還是如此的深刻，不過這些都已經過去式了。 美好的回憶值得再次回味，不管曾經是否傷害過你，這些回憶都值得一輩子好好收藏著。 快來留言 → 你有相同的感受跟經歷嗎？ （分享一下） 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0320（感覺很恐慌的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #原創 #故事 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #經典語錄 #語錄點滴 #語錄分享 #語錄系列 #回憶 #甜蜜 #波波黛莉 

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