BLACKPINK Lisa位居第7！2021K-POP富婆女星Top7，第一名坐擁363億資產起跳

本文來源：合作網站／Bella儂儂 香港銷量最高的英語收費媒體《SCMP》近期宣布2021韓流當中的富婆排行榜，她們不僅美貌多金，而且還才華洋溢，走到哪裡都是萬眾矚目的一顆星，現在就跟著儂編一起來揭曉排名吧！ Top7.BLACKPINK Lisa BLACKPINK Lisa紅遍國際竟然只排名第七名，個人專輯《LALISA》MV曝光，瀏覽量短短2天就破億，成為南韓solo女歌手當中成績最好的一位，MV當中以泰國傳統服飾和頭飾入鏡，大膽秀出自己泰國混血的身分，也讓她成為東南亞粉絲們的偶像。「人間芭比」Lisa是M.A.C全球品牌代言人，也曾經參與寶格麗Magnifica形象廣告，另外她也是CELINE全球品牌形象代言人，擁有163億韓元身價的Lisa，根本是娛樂圈當中最美的潛力股。 Top6.潤娥 「少女時代」的潤娥形象優質，受到許多廣告商的邀請，因此有著「CF 女王」的封號。電影《極限逃生》的成功讓潤娥成為許多片商的寵兒，在即將上映的《奇蹟：給總統的一封信》也能夠看到她的美麗身影。潤娥清純可人，甜美溫柔的形象，受到大批粉絲的歡迎，根據統計她的身價大約是292億韓元，而且還在持續走高呢。 Top5.秀智 「國民初戀」秀智在Miss A解散後表現更加亮眼，進軍電影和戲劇圈表現都相當出色，根據媒體報導她的片約每集收入2000萬韓元，也被《TMI NEWS》票選為「住宅最貴女偶像」第一名，首爾江南區論峴洞的豪宅佔地134坪，價值40億，讓秀智無疑成為真實世界當中的白富美，總身價約292億韓元。 Top4.BoA 2000年開始將韓流發揚光大的歌手BoA，擅長韓語、日語及英語，曾經以三種語言在日韓和全亞洲發展，成為是唯一一位在日本三張專輯銷量均超過一百萬張的的外國歌手。BoA的哥哥，同時也是MV導演權順旭在本月不敵癌症病魔病逝，難過的她痛心發文表示「謝謝你努力堅持著」，兄妹倆在演藝圈互相扶持與依靠，如今只剩她一人獨自飛翔，跟據統計BoA的身價大約落在292億韓元。 Top3.Dara Sandara Park 藝名Dara，2NE1出道奠定演場實力，而後團體解散，單飛後開始耀眼的演藝事業，由於爸爸是貿易商的關係，讓從小在韓國長大的Dara有段時間搬遷到菲律賓，長大在南韓大紅之後，Dara的演藝版圖同時也遍及菲律賓，除了代表作《奶酪陷阱》之外，Dara也有參與幾部菲律賓電影的演出，另外她的節目主持方面依舊表現出色，全方位的發展讓Dara賺進約351億韓元。 Top2.李孝利 南韓性感歌姬李孝利90年代開始紅透半邊天，即使過著五光十色的生活，李孝利仍舊嚮往恬靜的田園風光，與先生李尚順在濟州島過著與世無爭的幸福生活，羨煞旁人。去年李孝利和劉在錫和Rain因為《玩什麼好呢》組成限定團體SSAK3，還和其他姐姐們嚴正化、Jessi、華莎共組退貨遠征隊，在音樂界再出奇招，擄獲新生代樂迷的心。李孝利動感形象廣受粉絲喜愛出道以來，代言廣告無數，從飲品、電子產品、健康食品、家電用品到登山用品…可以說是包山包海，身價落在350億~467億韓元。 Top1.IU 根據許多南韓媒體的報導指出，今年28歲的IU是賺進最多錢的女偶像，財富的來源有一大半是來自歌曲版稅，無論是自我創作和替人操刀，或是韓劇的OST，林林總總高達50首歌曲，讓IG光是版稅就賺飽飽，近期她還出任New Balance亞太區品牌大使，加上過往的J.ESTINA首飾、真露燒酒、香蕉牛奶、VEDI VERO眼鏡、ANipang 4手機遊戲、GUCCI的韓國地區品牌大使…等，就讓她賺錢賺到手軟，總資產介於363億~527億韓元之間。 #BlackpinkLisa #BoA #Dara #IU #李孝利 #潤娥 #秀智 #韓星財產 

已經搶到不行！Loewe推出『520特別版』亞洲限定托特小包，魔法小卡拿出來！

精品品牌經常會為因為不同的地區有不同的節日，進而推出不一樣的商品或是配色，所以限定款式的商品，總是特別搶手、吸引人！這次Loewe就為了亞洲的『520情人節』推出了亞洲特別版配色小托特包，海外已經搶到不行，快來跟穿搭編一起看看是什麼樣的設計吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1396871 520限定配色 雖然有人會說，節日都是商人創造出來的日子，但不得不說，這時候真的要感謝商人，不然我們哪裡有機會得到這些限定特別色、哪有機會花錢（有點怪怪的…. 哈），520這個浪漫的日子，不論是給愛人還是給自己，送上這樣的小包真的很不錯，這次節日限定的馬卡龍配色，總共有三種可以選擇，清香薄荷綠、溫柔奶油黃還有草莓牛奶色，真的很難不去多看它一眼吧！ 圖片來源：小紅書『Loewe』 https://www.popdaily.com.tw/style/1405971 A5 Tote 正規商品除了A4尺寸之外也是有A5尺寸！A5這樣大小的包款，特別適合出門約會、下午茶，包包裡帶個手機、卡夾、充電器通通都能放得下，真的很適合女孩入手一咖啦！ 圖片來源：小紅書『上海國金Loewe的賈斯丁』 https://www.popdaily.com.tw/style/1423725 趁現在還有時間，偷偷的標記另一半或好閨蜜，讓他/她也看到這篇文章，才能有時間準備禮物或一起花錢（咦？）！或是愛自己，送給自己一個禮物也是沒問題的！ 撰文編輯 #cora #包包推薦 #女生包包 #女生穿搭 #情人節限定 #穿搭分享 #穿搭推薦 #精品包包 #精品推薦 

追到手了然後呢？別再喊他白目，這些沒有人教男孩的事妳來教！

是不是常常覺得男友很白目、一點都不貼心呢？還是妳其實已經放棄了認為他就是個木頭？邱比特現在告訴女孩們，既然覺得他什麼都不懂就不要什麼都不做！現在就讓老娘親自來調教他，如果教過了還不做那就絕對是他的問題啦～女人當自強，回去告訴他：小子，現在是本娘娘的上課時間！ 1.追到手就放著唄 （圖片來源：pinterest） 他們的觀念可是停留在怎麼追女生，卻沒有人教他們怎麼對待「女朋友」，所以如果他一副懶懶散散一點都不想陪你的話，先別急著生氣，可以用輕鬆的言語激怒他、也可以好好的告訴他「既然你不想陪我，我找別人去了啊～」。剛開始他可能會覺得「好啊！沒差你去啊～」，久而久之才會發現妳怎麼都不找他了。這時候，就可以竊笑一番，妳的調教計畫就成功一半啦！ 2.女生的問題怎麼那麼多 （圖片來源：pinterest） 他們開始關注妳的想法之後，忽然發現女生的胡思亂想、小毛病有點多，然後開始抱怨或是碎碎念。男生的世界比較簡單，對單純的他們而言，女生的問題就是一個很大的trouble！但也千萬別因此跟他爭辯什麼，這時候就要用異常溫和的語氣（他會先嚇到所以認真聽，哈）告訴他為什麼妳會有這麼多他不會有的胡思亂想或是困擾。結束之後再來跟他爭辯，他也一定不敢說什麼的！ 3.感情裡的潛規則是什麼？ （圖片來源：pinterest） 感情的潛規則是兩人共同默默定義出來的，如果今天他交過女朋友，就會很自然地知道要怎麼跟女朋友去定義你們之間的章約，例如：吃飯付錢、節日送禮、每天講電話等等。但如果他今天是個母胎單身、初戀就遇上妳的話怎麼辦？那再簡單不過啦～所有的一切，妳想要它是怎樣，就可以是那樣！不是很棒嗎？ 4.感情該佔生活的幾分之幾 （圖片來源：pinterest） 沒談過戀愛的他們、甚至是只談過一兩次的男孩，其實都不知道該怎麼權衡感情在生活中的比重，可能會因為工作或是課業而忽略了妳，妳可能會無法接受，但請記得，他們也有他們的生活。所以我們一定要在這點上彼此溝通，好好的把該放的比重抓出來，可以好好的顧感情、兩人也有各自的生活！ （圖片來源：pinterest） 哎呀～別再抱怨男友不體貼你、不懂人情世故啦～既然他不懂，那就自己來教他吧！現在開始不抱怨他不懂這些感情裡的小細節，咱們就從今天開始為男友量身打造專屬於你的戀愛小課堂！用妳的魅力，告訴他「跟老娘多學學吧！」～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 你知道男友的手機密碼嗎？蔡康永戀愛節目《親愛的，結婚吧》教你這些戀愛課題！ 手牽手天天都是情人節，那些不用花錢的浪漫趕快學起來！ 「怎麼只有我在意，你都不在乎嗎？」愛得很吃力，就要懂得橡皮筋哲學！ #兩性 #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #男女朋友 #白目男友 

🍄流浪去恆春🐒猴洞山公園

我喜歡冷門的地點。 兩年半前，一樣隻身到恆春玩耍時，用畫質很差的手機拍了照。沒變的是，我一樣為了拍照，不顧擦傷和懼高。 阿中說，可以出去玩了，但是人多要戴口罩喔 這兩次到猴洞山，都幾乎沒有人。加上這裡特殊的古珊瑚礁地質，有種詭譎的氛圍。 猴洞山在清光緒年間，被稱為恆春八景之一，也曾經是猴群們生活的地方，所以叫猴洞山~ 這個景點，不拍照的話，大概10分鐘可以繞完。像我拍照很快的人，可能需要30分鐘，因為珊瑚礁石很容易刮傷皮膚，爬上爬下都要慢慢來~ 恆春廣寧宮旁邊 （以下為廣寧宮地址） 946屏東縣恆春鎮中山路181號 https://www.instagram.com/p/CAIrEjnH2gh/?igshid=1vua4ntjkh2oi

■桌布也要換季■療癒系插畫，夏日專屬桌布分享。

嗨大家好！我是夢女小姐， 一整年你最喜歡的月份是哪個呢? 最吸引我的就是七月了， 然而七月即將進入尾聲了， 在擁抱假期及盛夏， 今年暑假你們看過海了嗎? 在這週與你們分享， 從我眼中望過的這些海，， 筆下的一撇一畫、每面塗抹， 都是對這片海的回憶， 如果喜歡，都歡迎分享也可以當桌布唷！ - 對我來說，海的魔力在於， 「當你有想說的話， 或是沒辦法說出口的情緒， 將這些雜訊拋在一旁， 就儘管望著眼前， 聽聽大海怎麼說吧， 不管投入怎樣的情緒， 它永遠會嘩嘩地回應， 然後將雜訊、煩悶給捲走， 好好地收藏在它心中。」 - 蘭嶼-氣象站 蘭嶼-青青草原 新北-白沙灣 新北-富貴角燈塔 台東-太麻里 瀨戶內海-本島 瀨戶內海-豊島 - 最喜歡的數字是3，最喜歡的月份是7月， 在盛夏生出的我，好像永遠無法討厭夏天， 儘管天氣很悶熱，太陽總曬得很暴力， 卻只有在這個季節，來一杯檸檬氣泡飲， 就像是被拯救了全世界。 小小的冰涼，就能滿足夏天的想像， 夏天的海特別的藍，高山的樹相當翠綠， 大自然一年四季都有獨特的色票， 當然，太陽總是會曬出印子， 看著曬的紅通的臉頰， 手錶脫下留下的曬痕， 這些就像是時間送給我的禮物， 要我看著這些痕跡， 告訴自己玩得有多用力。 七月眨眼即逝， 誰會知道今年夏天還有多久? 趁著夏天去看海，或是走入山裡， 如果可以， 出遊時盡量對大自然友善一些， 不買瓶裝水、攜帶環保袋， 不使用一次性餐具， 不管是哪種，都是每個人對地球的溫柔。 - 如果你喜歡我的文字，或是我畫的圖， 可以按下愛心，及分享出去唷：) - 我是夢女小姐，用畫筆過生活，紀錄每場夢及生活的每一秒。 夢女小姐IG：missdream.art #夢女小姐來說夢#插畫#看著海的旅行#手機桌布#夢女小姐客製素材

日本「高顏值明星夫妻」第二彈！曬恩愛、寵小孩，完全就是夢幻婚姻啊！

撰文編輯＃Kokoro 上次的高顏值明星夫妻文章廣受大家的好評，所以這次就出了Part2啦！畢竟明星的感情總是容易成為話題，雖然有幾過程並非特別順利，但能夠看到他們修成正果，相信很多粉絲也是超級開心啦！這次的明星夫妻跟之前一樣，不論顏值還是婚後生活都讓人好羨慕！那麼就趕快來介紹他們吧！ 高顏值明星夫妻1.堺雅人＆菅野美穗 被日本人票選為理想夫妻排行榜第1名！兩人是合演電影《大奥》認識，交往僅僅3個月就決定結婚！聽說他們除了私底下過著公私分明的生活以外，其實過著超平民化的生活，也曾被日本民眾目擊搭乘電車之類的，夫妻倆還曾被拍到在公園盪鞦韆，現在有兩個小孩，真的超恩愛呀！ （圖片來源：cinematoday） 高顏值明星夫妻2.橘慶太＆松浦亞彌 日本男團「w-inds.」主唱橘慶太和「早安甜心」松浦亞彌在2013年結婚，因為當年兩個人都是超人氣偶像，所以被發現交往的當下其實很多粉絲都非常震驚及反對！雖然一度有分手過，兩人隱瞞大眾交往了12年之後，終於在2013年結婚，並且在夏威夷舉辦婚禮～現在也是有兩個小孩，也曾被目擊參加小孩的開學典禮，相信現在很多人都非常祝福他們！ （圖片來源：girlschannel） 高顏值明星夫妻3.賀來賢人＆榮倉奈奈 在2014年合作演出《為了N》而認識，原本賀來賢人表示當初只是劇組一起去聚餐，他也沒想過會結婚！其實他們結婚前有個可愛的小故事：某天他們兩人想下載發生緊急狀況時可以得知對方位置的手機app時，發現必須要是家屬關係才能註冊，於是賀來賢人就向奈奈求婚，結果奈奈還認真反問他：「你是真心的嗎？我可以向事務所報告嗎？」，於是兩個人就在2016年結婚了～ （圖片來源：twitter） 高顏值明星夫妻4.岡田准一＆宮崎葵 因為合作電影《向著陰天綻放》進而認識，但當時宮崎葵還和男星高岡奏輔有婚姻關係，而准一則是正在跟蒼井優交往，所以當初緋聞爆發的時候完全不被看好，後來宮崎葵離婚之後，和准一於2017年結婚，也生了一個小孩，希望他們的婚姻能夠長久！ 高顏值明星夫妻5.瑛太＆木村KAELA 五官深邃立體且可愛俏皮的木村KAELA，不僅被譽為「新四大歌姬」，輕快曲風的音樂在日本非常受歡迎！因為出演了瑛太也有參與的電影《令人討厭的松子的一生》而結下緣分，事後又經過朋友介紹下正式交往，兩個人也在2010年結婚！在2018年11月22日「好夫妻日」KAELA更是曬出他和瑛太的放閃照，真的超甜蜜呀！ 高顏值明星夫妻6.玉木宏＆木南晴夏 木南晴夏原本是透過朋友介紹認識了玉木宏，後來跟他合作演出特別劇《女人的勛章》，兩個人才開始秘密交往兩年多，最後在2018年結婚！但當時兩個人都忙於拍攝，隔年才終於在紐西蘭舉辦婚禮！至於為什麼是紐西蘭呢？因為玉木宏2006年首次主演NHK戲劇《冰壁》時，就是在紐西蘭進行拍攝，而這個作品是他在演《交響情人夢》前的代表作，所以紐西蘭對玉木宏來說是非常意義重大的地方～雖然兩個人是走低調路線，但看得出來玉木宏相當重視這個婚姻呢！ （圖片來源：tv-tokyo.） 高顏值明星夫妻7.妻夫木聰＆舞子（マイコ） 【2022喜訊】妻夫木聰喜當二寶爸！妻夫木聰和太太舞子一起發表聲明，為保護隱私並無公開小孩性別、生日，恭喜男神！ 當初看妻夫木聰在看過舞子演出的電影後，就深深被他吸引，直到後來2人合演《東野圭吾推理系列》才進而熟識交往！於2016年結婚，而且妻夫木還親自手寫一封信告知媒體這個婚訊，真的是誠意十足！順帶一提，舞子去年才剛生完寶寶，希望他們的婚姻能夠持續這麼甜蜜！ （圖片來源：cinra） 高顏值明星夫妻8.TAKAHIRO＆武井咲 其實當初出道多年的武井咲並沒有傳過任何緋聞，而且經紀公司也有禁愛令！他和EXILE放浪兄弟的主唱TAKAHIRO因合作《戰力外搜查官》相識，並在2015年4月被拍到兩人約會，不過當時公司極力駁斥反對。後來2017年武井咲突然宣布懷孕並結婚，還被經紀公司跟代言廠商罰了許多違約金（因為孕婦不能代言健康食品之類的），雖然過程有點波瀾，但現在他們三人家族還是很幸褔啦！ （圖片來源：twitter） 高顏值明星夫妻9.HIRO＆上戶彩 前EXILE放浪兄弟元老，現在專心當LDH社長的HIRO和上戶彩在2012年9月結婚，2015年產下長女，去年上戶彩才剛生完第二胎，相差16歲的2人其實談了將近2年的地下情！有傳聞當初HIRO在交往時就有努力取得上戶彩的媽媽以及經紀公司老闆的信任，才能順利跟當時有「廣告女王」稱號的上戶彩結婚呢！ （圖片來源：mdpr） 高顏值明星夫妻10.AKIRA＆林志玲 EXILE放浪兄弟成員AKIRA和志玲姐姐2019年才剛結婚！志玲姐姐不僅在IG上寫道「在對的時間，讓我們看見愛情的模樣。」光是這句就讓許多女孩激動不已！其實他們是在共同主演的舞台劇《赤壁 》時相識，低調交往了6個月便互許終身！當初也有記者問他們什麼時候要生小孩，AKIRA則是帥氣地說：目前還不急，因為志玲就是我的小孩！才剛結婚就完全是寵妻模式呀！期待之後他們繼續放閃～ 介紹完這些高顏值明星夫妻後，光是看他們的照片完全就是幸福洋溢的樣子，除了羨慕還是羨慕啊！大家最喜歡哪一對呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #AKIRA #HIRO #TAKAHIRO #マイコ #上戶彩 #堺雅人 #妻夫木聰 #宮崎葵 #岡田准一 #木南晴夏 #木村KAELA #木村カエラ #松浦亞彌 #林志玲 #榮倉奈奈 #橘慶太 #武井咲 #玉木宏 #瑛太 #舞子 #菅野美穗 #賀來賢人 

豬豬鼻子🐷 然後看湖野餐🌻 . . . . . #photo

豬豬鼻子🐷 然後看湖野餐🌻 . . . . . #photography #旅遊#外拍#popdaily#sapporo#薇安的小時光色調 #作品撮り#ファインダー越しの私の世界 #ig_taiwan #モデル#カメラマン#台南景點 #ミディアム #wanttogo #屏東#語錄 #カーキグレージュ #人像攝影#墾丁#黃金雨#文文玩台南#写真好きな人と繋がりたい#風景写真が好き#網美集散地#人像#網美景點#輕旅行#迎曦湖#花海#手機攝影 

【APP分享】Evernote旅遊資訊隨查隨筆記－趁現在下載來規劃行程過過癮，疫情結束就衝出去！

 ♦主文章： 【APP分享】想要有好的旅程及美麗回憶就靠它們～趁現在下載來規劃行程過過癮，疫情結束就衝出去！ 除了上篇的Funliday之外，妮娜還想介紹其他的幕後功臣，讓旅行以及回憶變得更加迷人~ Evernote ❣❣ 快速儲存網頁，連結Funliday 在用Funliday開始規劃行程之前，我會大量的在網路上蒐集資訊，然後將看到的資訊存進Evernote，手機與電腦皆可操作。(以下用妮娜自己的文章來操作) 手機操作 按下你想儲存的網址右上角之「分享」，會出現Evernote的標示，接著選取你欲儲存的筆記本後按儲存，這篇文章網址就會在你的Evernote筆記本裡了。 電腦操作 首先要先去Chrome線上應用程式商店下載「Evernote Web Clipper」的擴充功能。 跟著上圖步驟新增「Evernote Web Clipper」之後，網址列會出現「Evernote」的小標誌，就給他大力地按下去！ 按下去後就會出現上圖右邊的黑色區塊，可以選取你要儲存的格式，就儲存完成啦！ 接著就可以在Funliday裡插入Evernote儲存的文章了！ 如此一來就能夠直接在行程裡看景點的資訊(白金漢宮表演資訊👇) 好的，繼續來介紹Evernote的其他功能~ ❣❣ 行李清單Check List ❣❣ 小鬧鐘設提醒 ❣❣ 與朋友共用記事 Evernote除了可以一般記事之外，在Funliday還沒有行李清單的功能前，我都用Evernote來製作行李清單，下排有個框框裡面有個勾勾的標誌，有check box的功能~ 共用記事中的「在Evernote裡共用」是用來分享給你也有在使用Evernote的朋友，如果沒有朋友的帳號，則可以選額「以其他方式共用」。 ❣❣ 盡情揮灑吧! 按下「+」，選擇「新增Sketch」,可以手寫筆記，按完成就OK囉！ 也能夠新增圖片檔🖼與錄音檔🎙 目前妮娜使用的是免費版～ 也有專業版，每個月150元，一次買一年每個月會變成112.5元，之前妮娜有升級過，不過每個月容量都用不到那麼多，所以又退回入門版囉! 之前收到很多名片的時候，專業版就很好用，掃描名片就可以幫你新增聯絡人資訊，辨識準確率應該有80%。 😎快點我下載Evernote ♦APP文章連結： 【APP分享】Funliday旅遊行程規劃去－趁現在下載來規劃行程過過癮，疫情結束就衝出去！ 【APP分享】Evernote旅遊資訊隨查隨筆記－趁現在下載來規劃行程過過癮，疫情結束就衝出去！ 【APP分享】kkday放空一天跟著別人去旅行－趁現在下載來規劃行程過過癮，疫情結束就衝出去！ 【APP分享】Google相簿幫你紀錄美好回憶－趁現在下載來規劃行程過過癮，疫情結束就衝出去！ #APP#旅遊#行程#紀錄#實用APP#行程安排#遊記#出國#自由行#跟團#自助旅遊#照片#英國#英國旅遊#倫敦#資料備份#資料共享#相簿共享#雲端硬碟#雲端相簿#行程規劃#Funliday#導航#kkday#旅遊團#一日遊#Evernote#筆記#筆記軟體#錄音#手寫#Google相簿#Google#GooglePhotos#拼貼#影片#行李清單

不想被忙碌壓得喘不過氣！簡單高效的六大原則來了！：斷捨離書單— 「少」才是力量

🌙 歡迎來到 Riverzong’s studio，河濃的生活風格工作室！ 你是否覺得生活很煩亂？常常會感覺生命中總是有忙不完的事、處理不完的任務，壓得自己喘不過氣？ 今天要介紹的這本書可以幫助你！ 🛋點這邊進入博客來試讀吧！ 首先作者在書的一開始就提出了一個概念，我們被資訊和任務壓得喘不過氣，是由於我們不懂得「選擇」 難道想在資訊發達的社會中生存，就必須要忍受這些重重的資訊帶來的繁雜壓力嗎？ 一定要到深山裡自己蓋小木屋才能夠擁有清淨的生活嗎？ 其實只有能夠「抓住重點、捨棄其他」我們就能擁有簡單高效的生活！ 簡單高效‘的六個原則： 1.自我設限 「限制」會讓我們找到重點！像是日本的俳句、中華文化的絕句，我們要在有限的數量中描繪出重點， 如果運用在生活中就像是平常我們花一天五個小時的時間去滑手機，但從來都是沒有目的的在使用社交軟體， 如果我給予「限制」，就會發現滑手機於我而言的重點是什麼？ 重點在於社交、接收資訊、尋找靈感，在這些重點之下我們更有目的的去使用手機、養成習慣，就解決了成癮的問題。 2.抓住重點 抓住重點的關鍵在於「什麼是最重要的？」我們用ask your self的方式來幫助自己做取捨， 我覺得什麼更重要、我的目標是什麼、我需要什麼、是需要還是想要、這是真的嗎？ 我們透過詢問自己、找到自己真正重要的事情。 3.化繁為簡 在我們「搞清楚重點」之後，下一步就是「刪除不必要的」。 刪除不必要的中西可以讓你正視自己的目標，在更專注的狀況下好好達成，於是你會發現， 一個真正成功的人懂的如何去分配自己的工作，什麼事情應該交給誰、什麼物品應該放在哪邊， 於是生活就更加有條不紊。 4.集中精力 當我們已經認清自己的重點、化繁為簡後，最重要的事情就是專注在當下、把這件最重要的事做好。 曾經聽過一個心理諮商師說過一句話，活在過去的人都變成憂鬱症、活在未來的人都變成焦慮症， 當我們活在當下的時候就可以集中自己的精神在對的事情上，不要讓繁雜事情不斷打擾你， 我們專注生活，專注於一個任務、專注用更好的習慣讓自己過更好的生活。 5.養成習慣 簡單高效的前四個練就我們在生活中「抓住」的能力，但是這個能力必須要養成習慣， 養成覺知什麼是重點的習慣、養成移除雜物的習慣、甚至在這之中你會發現自己可以抓住問題的要點並且去改變， 不斷追蹤自己的目標、不斷提醒，造就我們不在不佳的生活品質中輪迴。 6.小處著手 養成習慣基本上是一種意識上的修煉，我們有很多的習性其實並不是像你想的都是「小事」而已， 在改變習慣的這個過程中，訓練我們對於自己意識追隨目標的專注、讓我們能夠不在生活的loop中輪迴， 生活為什麼會無趣？ 因為你在這個社會規劃的循環之中找不到修煉的方法， 適應修煉、發現自己的重點、改變自己的舊有模式，我們所以為的小事卻是鍛鍊靈魂最好的養份。 找到所有的煩雜背後的秘密吧！ 喜歡這類文章嗎？ 請點進我的波波黛莉主頁看更多有🏷標記的書目整理吧！：Riverzong’s 河濃 如果喜歡這篇的照片圖畫，歡迎到instagram 看更多我的作品： @riverzong2020

【關箱分享】 PEAK DESIGN V2 魔術使者隨行攝影包6L (象牙灰)

今天是由爸爸大貓來分享使用過好一陣子的PEAK DESIGN V2 魔術使者隨行攝影包使用心得~ 在孩子出生之後，大貓決定重拾對攝影的興趣，所以對於相機包的挑選也花了一段時間 從後背包到斜背大包小包都嘗試過 這個包包大概是第四位嬪妃吧，在出脫前，我請爸爸來說說對於這個包的一些感想～ 對於這個包，網路上已有許多心得文 使用過後確實也證實了其保護性佳、保固很猛、造型好看……等等的優勢 而這裡的關箱心得僅僅是分享身為一個老爸在使用這個包的時候，所感覺到比較不適用的部分，也提供大家在入手之前做參考囉！ 1.容量不夠大: 根據網路分享心得，我以為6L可以在大小跟重量取得一個平衡，沒想到我錯了， 身為Lowepro Passport Sling的愛用者，習慣可以裝散裝包裝手機裝各種雜物， 結果用了PEAK DESIGN 6L，發現裝了z6+kit+長夾，幾乎沒甚麼空間了，連放手機都有點困難， 下班時候偶而要幫老婆跑腿買醬油雞蛋之類更是不用說沒機會 ↑ 以上只放了一台相機跟錢包，幾乎已經沒有其他剩餘空間，更別說如果想多帶瓶水跟雨傘，根本難上加難，而且東西放越多越難開關，也是接下來的問題…… 2.不好開關: 要拍攝小朋友經常要捕捉「一瞬間」，但往往因為拉鍊跟包包因為很緊實，沒辦法很俐落地取出阿 3.背帶卡不緊: 雖然背帶調整能夠很流暢快速，但是卡不太緊，這可能也是跟我不太熟練使用有關啦～ 總之，這個包包用起來沒想像中的美好，變成只有偶而要帶相機出門才會用到 而且放了相機、錢包跟手機之後，幾乎已經沒有甚麼空間可以放其他物品 對於一個經常要帶玲玲摳摳的老爸來說確實沒那麼實用 如果出門總是簡單帶個手機包包的人，或許會比較適合這個包喔！ 以上簡單的使用心得提供大家參考～ 希望大家都可以找到適合自己的攝影包！ 更多家庭育兒文章，歡迎追蹤三爪的甜蜜小窩部落格 歡迎戳戳：https://reurl.cc/ygQpjO #更多小說及生活資訊歡迎追蹤IG：greenbottle13

手機搜尋結果

BLACKPINK Lisa位居第7！2021K-POP富婆女星Top7，第一名坐擁363億資產起跳

BLACKPINK Lisa位居第7！2021K-POP富婆女星Top7，第一名坐擁363億資產起跳

已經搶到不行！Loewe推出『520特別版』亞洲限定托特小包，魔法小卡拿出來！

已經搶到不行！Loewe推出『520特別版』亞洲限定托特小包，魔法小卡拿出來！

追到手了然後呢？別再喊他白目，這些沒有人教男孩的事妳來教！

追到手了然後呢？別再喊他白目，這些沒有人教男孩的事妳來教！

🍄流浪去恆春🐒猴洞山公園

🍄流浪去恆春🐒猴洞山公園

■桌布也要換季■療癒系插畫，夏日專屬桌布分享。

■桌布也要換季■療癒系插畫，夏日專屬桌布分享。

日本「高顏值明星夫妻」第二彈！曬恩愛、寵小孩，完全就是夢幻婚姻啊！

日本「高顏值明星夫妻」第二彈！曬恩愛、寵小孩，完全就是夢幻婚姻啊！

豬豬鼻子🐷 然後看湖野餐🌻 . . . . . #pho

【APP分享】Evernote旅遊資訊隨查隨筆記－趁現在下載來規劃行程過過癮，疫情結束就衝出去！

【APP分享】Evernote旅遊資訊隨查隨筆記－趁現在下載來規劃行程過過癮，疫情結束就衝出去！

不想被忙碌壓得喘不過氣！簡單高效的六大原則來了！：斷捨離書單— 「少」才是力量

不想被忙碌壓得喘不過氣！簡單高效的六大原則來了！：斷捨離書單— 「少」才是力量

【關箱分享】 PEAK DESIGN V2 魔術使者隨行攝影包6L (象牙灰)

【關箱分享】 PEAK DESIGN V2 魔術使者隨行攝影包6L (象牙灰)