去年聖誕節，我將我的心託付給你

這部電影預告片一釋出時，我就已經想要去看了 不知為何，我總對這種劇情很容易買單 當我買了票進到電影院時，發現整座影廳只有5個人 正當我正在後悔是不是選了雷片時 聖誕歌聲響起了 Last Christmas 去年聖誕節I gave you my heart 我將我的心託付給你But the very next day you gave it away 但隔天你就將它丟棄 這部電影完完整整的重現這首歌裡的故事情節 女主角凱特因為生了一場大病，從此之後生活糜爛、酗酒、吃垃圾食物，沒有固定住所 大家都說她很幸運可以活下來，但她總覺得自己已經不是完整的自己，從她的心被取走的那一刻開始 凱特工作不認真、常遲到，對任何事都感到無所謂 家人和朋友都很擔心她，但她自己卻不知道如何改善現在的生活 在某天她發現在櫥窗外有一個其外的男人一直往上看 湯姆是個奇怪又幽默的男人，他出門竟然不會帶手機，因為他覺得手機給他很多壓力 好奇心使然讓她去和他搭話，因為這小小舉動改變了她的人生 把它關在櫥櫃裡，可以讓我減少許多壓力 現代人都有手機上癮症或社群媒體成癮症，好像一天不滑手機就會很難受 當我們關掉手機，不去在乎那些通知、訊息，真正聆聽身邊的聲音、內心的聲音時，那才是最原始的享受 奇怪的湯姆時常要凱特往上看，但凱特每次往上看不是跌到垃圾堆就是看到奇怪的招牌 湯姆也時常消失好幾天讓凱特一直等著他的到來 但凱特也開始學習在湯姆不在時有了自己的生活，而不是時時都像望夫石一樣等著他 她開始參加街友志工，用自己的歌聲幫忙募款，讓街友有一點小收入 雖然她的夢想是當歌手，但每次試鏡都沒選上，所以她自己辦了一個舞台劇，並邀請所有街友一起參與 因為湯姆的出現，讓凱特慢慢改變她的生活，她開始想要改變之前搞砸的人際關係、與家人相處的方式也不一樣了 用不同角度、方式，看見不同的快樂 當湯姆告訴凱特，希望她不要在依賴他時。也是湯姆最後一次出現 難過的凱特在知道湯姆真正的秘密後，彷彿也釋懷了為何湯姆的一些怪異舉動 甚至感謝他的出現，因為愛情真實的模樣其實不一定美好 往上看！偶爾停下腳步、享受世界美好 這是湯姆一直要凱特往上看的真正用意，不要老是低著頭去注意腳下是否踩穩 與其擔心會不會撞到別人，不如往上看，湛藍的天空如此遼闊、星星充斥著整片夜空 雖然往上看可能會跌到垃圾堆裡，但別低頭了，看看世界的美好吧 愛他人前，請先學會愛自己 這句話雖然已經聽膩了，但是女孩們，我們總不能成為老是被拯救的公主 先學會愛自己，等到愛情了來了才有自信去勇敢 被拯救的公主已經不流行了，成為為自己冠冕的女王吧 和大家一樣普通、正常，這並非一句讚美 當凱特病癒後，她想要像大家一樣成為正常人，不要被用異樣眼光看待 但沒有一個人不是一樣的，也沒有一個人是普通的，每一個人都是那麼的特別、那麼的獨特 追求屬於自己特色的人生吧，活出只有自己喜歡的樣子吧 和大家都一樣太無趣，也太不實際了 今年聖誕節你打算怎麼過呢？去電影院看看這部電影吧，雖然裡面有許多「刻意」的安排與巧合，但裡面想傳達的寓意真的讓人不斷回味呢

十招你不能不會的超簡單 IPHONE 拍照小技巧！要當IG攝影師就這麼簡單，沒想到這些功能一直都被忽略了！

是說IPHONE人人有，但你知道要用它拍張好照片其實不難嗎？這些小技巧學起來，你也可以是IG名攝影師喔！ 強調陰影－ 想拍出風格強烈的黑白照，在拍照時點擊螢幕，將太陽(曝光)icon的值拉低就可以啦！ 背光－ 在雪地，或者背光的狀態，為了強調被攝者的臉部，可以點擊被攝者，將太陽值(亮度)拉高，增加曝光。 夜景－ IPHONE的夜景功能一直都不是它的強項，可以下載 Cortex Camera，這款 app 的特點可以幫曝光值大的照片降低噪點，夜景看起來更自然好看，或是其他有類似功能的第三方相機都可以喔！ 補光－ 夜晚模式，如果有夥伴，別忘了可以使用手機內建的手電筒幫忙補光喔！ 長曝效果－ 想要把瀑布或流水拍成像這樣的雲霧感，其實手機也可以做到，先說好這真的不是置入，只是我自己有用發現 Cortex Camera 剛好也有長曝功能，搭配腳架效果會更好呢。當然當然，其他有同樣的功能的第三方拍照APP都可以：） 水花－ 濺起的水花不好拍，但可以利用IPHONE的音量鍵，長按即是連拍，就可以捕捉到啦！ 人像－ 有時候雖然風景是主角，但是利用身邊的人模特兒，不經意地感覺，反而能強調景色呢。 全景－ IPHONE沒有自備廣角，如果想要拍專業的全景照片，可以多加上這組廣角鏡頭，照片瞬間就像全片幅相機拍出來的啦～ 微距－ 想拍攝近距離的細節，在拍照時長按螢幕(對準欲拍攝的細節)，會出現「自動曝光/自動對焦鎖定」，這時候就可以完美對焦，還可以調整曝光值喔。 窗外反射－ 想拍攝窗外景像，卻會有自己的倒影，這時稍微側身，讓反射進來的光影把自己倒影避開，就可以拍到窗外景色啦。 只是小小的技巧，卻能幫助你的照片更出色呢！ 

CASETiFY 全新 iPhone 17 系列登場｜亮面殼混搭風格、耐用性全面升級

國際時尚配件品牌 CASETiFY 於 Apple 秋季發表會結束後，宣布將以突破性的防護技術與創新設計，為新一代 iPhone 17 系列提供全新升級的電子配件。聽見消費者心聲，品牌此次的核心亮點是公開全新研發的專利技術「Duo-Lock by CASETiFY™」，目的為解決消費者所遇到的邊框脫落問題。同時，為提升亮眼又充滿個人風格的手機殼耐用性，CASETiFY 也一口氣推出擁有海量混搭選擇的「亮面手機殼」， 50 種背景色彩搭配全新專屬印花設計、可創造超過 300 種個人化組合選擇！CASETiFY 持續以創新科技回應消費者對時尚造型與防護力的雙重需求，不斷優化手機配件的使用體驗。即日起，在新 iPhone 17 系列預購期間，消費者已可搶先至 CASETiFY 台灣官方網站與全台北中南六間 CASETiFY STUDiO 品牌概念店入手最新的手機殼與電子配件。 革新防護新專利：Duo-Lock by CASETiFY™ 技術「雙重鎖定」愛殼邊框！ 歷經長久創新研發過程，秉持對產品品質的不懈追求，也為了提供消費者更優質的使用體驗與長效防護，CASETiFY 開發出專利 Duo-Lock by CASETiFY™ 技術，透過雙重鎖定結構設計加大化學鍵結面積，將軟質邊框與硬質背板牢固融合，提升耐用性與結構穩定性，同時加入 TPU 車縫式設計，增加物理連結強度，進一步強化邊框與背板的穩定結合，避免愛殼鬆脫或分離。這項突破性技術採用強化結合工藝，有效延長手機殼邊框使用壽命，確保手機在日常使用中獲得更升級的保護力。 CASETiFY 多款手機殼皆已導入 Duo-Lock by CASETiFY™ 技術進行升級 1，包括長年人氣熱銷且搭載 EcoShock™ 防護科技，外型低調纖薄卻具 4 倍軍規級防摔標準，並通過 2.5 公尺高防摔測試的「強悍防摔手機殼」、以及採用 TesseLock™ 防摔科技，結合四個凸起的彈力保護角抵禦手機摔落時可能受到的邊角衝擊力，並通過 6.5 公尺高的防摔測試，具 7 倍 MIL-STD-810G 軍規級防摔標準的「終極防摔手機殼」、還有最新推出的「亮面手機殼」也同樣採用 Duo-Lock by CASETiFY™ 技術，在提升耐用性的同時更將搭配亮面光澤質感背板與內層封印技術，讓時尚與防護完美融合。 時尚搭配新寵：50 種色彩搭配全新印花設計，CASETiFY 亮面手機殼給你最亮眼的個人風格！ CASETiFY 也宣布推出全新「亮面手機殼」，採用創新的亮面光澤質感設計並結合內層封印技術，確保手機殼印花圖案色彩的飽和度與耐用性。圖案封印技術將印花設計密封於光澤表面下方，同步搭載 Duo-Lock by CASETiFY™ 雙重鎖定技術，有效防止褪色、脫落等問題，讓你的個性化選擇歷久彌新、光澤如初。 「亮面手機殼」系列提供前所未有的客製化體驗，消費者可從 50 種精心調配的背景色彩中自由選擇，包括藍色系的「海洋藍」、「天空藍」、「迷霧藍」；紫色系的「夢幻紫」、「貴族紫」、「薰衣草紫」；粉色系的「甜美粉」、「蜜桃粉」、「花瓣粉」；綠色系的「森林綠」、「抹茶綠」、「薄荷綠」；以及「珍珠灰」、「摩卡棕」、「夢幻香檳」等宛如色卡般的經典色調。 再搭配多樣主題印花，包括為日常造型注入自然、亮麗與典雅迷人魅力的「花卉印花」系列；優雅中帶點俏皮、以蝴蝶結與精緻緞帶勾勒甜美格調的「芭蕾風印花」系列；未來感與時尚感完美交會、打造俐落前衛造型焦點的「金屬印花」系列；釋放野性魅力、展現獨特品味與俏皮風格的「動物印花」系列；以及將日常化為趣味調味料的「美食印花」系列系列等超豐富選擇，設計自己的印花及色彩，CASETiFY 為大家準備了超過 300 種的搭配方案，讓所有人都能自由創造專屬搭配，讓「亮面手機殼」不僅是電子配件，更是個人風格的延伸表現。 CASETiFY 手機殼及電子生活配件全面支援 iPhone 17 系列，打造科技與時尚的全方位體驗 CASETiFY 旗下多款手機殼系列也已立即跟進支援 iPhone 17 系列 ，包括內建 0-150 度活動式相機環立架的強悍防摔立架手機殼、經典時尚的鏡面手機殼、及簡約質感的波紋手機殼等，並提供多樣化印花選擇，包括吉伊卡哇、蠟筆小新、奶油小熊等聯名系列、及 JOGUMAN、Dinotaeng、Maltese 線條小狗等多款藝術家系列，滿足不同消費者的風格需求。 CASETiFY iPhone 17 系列手機殼皆具 MagSafe 兼容功能，消費者在選購新手機殼的同時，也可搭配 CASETiFY 豐富的 AirPods 及 AirPods Pro 保護殼、iPad 保護殼、MacBook 保護殼、還有多款 MagSafe 兼容磁吸充電與支架類產品、螢幕保護貼、鏡頭保護貼、手機背帶與手機吊飾等電子與生活配件，指定產品更可享組合優惠，一站式購足所有 Apple 時尚配件。CASETiFY 也為此次同步推出的全新 AirPods Pro 3 及 Apple Watch Series 11 全系列設備打造多款防護配件與個人化風格選擇，邀請消費者和 CASETiFY 一起探索科技與時尚的完美結合，享受更智慧、更機能、更潮流的使用體驗。 CASETiFY 為 iPhone 17 系列產品包括 iPhone 17 Pro Max、iPhone 17 Pro、iPhone 17、iPhone Air 等全系列電子設備皆推出超多樣配件，並於即日起正式發售，欲了解更多產品相關資訊，請至 CASETiFY 台灣官方網站瀏覽或親臨全台 CASETiFY STUDiO 品牌概念店洽詢。 #CASETiFY #CASETiFY手機殼 #iPhone17 #iPhone17pro #iPhone17系列 #iphoneair #亮面殼 #手機殼 

外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！

如何讓小孩在外出用餐時能乖乖吃飯？用手機哄小孩、讓小孩安靜？拿玩具給他玩、邊玩邊吃？媽咪咪分享如何讓胖靈精外出吃飯能坐在座位上，跟著爸比比、媽咪咪從頭吃到尾，不用手機、不用3C，玩具只有吃完飯後、長時間（飯後）等待時間才能拿出來玩，一方面把小孩「圍（困？🤣）在」座位上、一方面防止小孩在餐廳跑跑跳跳而造成危險，以下分享小撇步供爸媽們參考。 原文網址：外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！ 因排版之故，建議可前往原文網址閱讀。 畢竟天天在家開伙，也會煮到不知道要煮什麼或吃膩了，偶爾也會外出用餐，尤其親子旅遊時，更是只能外食（如果不是露營的話～）。媽咪咪家也會出遊、外食，但是外出用餐，胖靈精都已經自己用餐（🔎請參考：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單）、不用媽咪咪餵。但吃飯還是要專心吃飯，這也是為什麼媽咪咪分享美食的文章幾乎不會拍到用餐時刻，因為拍完照，媽咪咪要以身作則、不使用3C，飯桌上只能聊天和吃飯。 有次也是外出用餐，媽咪咪注意到胖靈精眼睛看著媽咪咪的後方。媽咪咪覺得納悶，一回頭發現：胖靈精在看媽咪咪斜後方的姐姐正在看的手機，一大一小都各自盯著前面的手機…………這麼遠，手機螢幕都更小了，但小孩就是會被吸引。會被吸引也很正常，人類本來就會注意會動的東西（知覺心理學），尤其螢幕裡常常都是在動的。媽咪咪一發現，趕緊換位子，改坐到胖靈精前面，擋住視線，並且再用話題聊天、拉回胖靈精的注意力。 家族聚餐時，因為胖靈精是最小的小孩，其他的親戚已經在餐桌上使用手機打電動了。但是媽咪咪仍然有辦法讓胖靈精跟著從頭吃到尾。 有次一同參加爸比比的春酒，胖靈精剛滿2歲左右。最後老闆巡全場敬酒時，很多人才發現這裡竟然還有一個最小的小孩！（當天到底是什麼東西讓2歲胖靈精坐在座位上、吃完全場呢？一個非常讓人出乎意料的小東西！！看到最後會揭曉答案）其他比較大的小孩已經滿場跑到在座賓客們全都認識了。媽咪咪甚至幾次為這些小朋友們感到心驚，因為他們滿場跑來跑去，但服務生正在上菜，差點就…………萬一發生什麼意外，後果怕是不堪設想啊～～ 媽咪咪抓大原則：吃飯就是專心吃飯、不用3C、不玩玩具；吃飯要開心吃，而不是生氣吃！ 以下分享六個小撇步供爸媽們參考： 🌺不能拿別人東西，並教「手機／平板是爸爸／媽媽的」 🌺教規矩：餐桌禮儀、吃飯專心、注意安全、不插話 🌺選擇安全的角落位置／爸媽夾坐 🌺用餐時間只能吃飯和聊天，不用3C、不玩玩具；想玩玩具，吃完飯再說 🌺用餐時間，讓孩子好好發揮和練習自行用餐的能力 👜媽媽包法寶＝小叮噹百寶袋！或準備外出盒 🌺不能拿別人東西，並教「手機／平板是爸爸／媽媽的」 媽咪咪從小就教胖靈精： 1. 不能亂拿或亂碰別人的東西，只要不是自己的東西，都要問主人。（連外出也不亂摸狗或貓，因為怕有些狗怕生或會咬人，至少先問狗或貓的主人，能先做到第一步：保護自己不受傷。） 2. 手機是爸爸／媽媽的，不是你的，所以不能拿。平常媽咪咪也不會讓胖靈精用，所以胖靈精不會自己動爸爸／媽媽的手機／平板。 媽咪咪平常多親子共讀，除非是需要輔助教材或需要額外資料，才會上Youtube找短片，但是也是幾分鐘內就看完，而且看的時候要「保護眼睛」－戴藍光眼鏡。因此，胖靈精平常雖然會好奇媽咪咪在看什麼（平板），但不會自己去拿爸比比或媽咪咪的手機或平板來使用。養成習慣，很重要！！！ 🌺教規矩：餐桌禮儀、吃飯專心、注意安全、不插話 透過親子共讀，從小會教，到餐廳用餐： 1. 用餐有時間限制，所以要專心吃飯：用餐時間到、午休時間或下班時間等，要讓餐廳人員休息或下班（這也是觀點取替和同理心訓練），因此吃飯要專心吃。 2. 注意安全：因為服務生上菜，可能會燙或有熱湯，因此在在餐廳不跑跳、用走的，避免危險、注意安全！ 3. 預告＋複習：出門當天會預告今天吃飯遇到哪些人、教如何有禮貌地稱呼他們、會做什麼事（例如慶生）、提醒注意事項（例如餐廳不跑不跳，要用走的；需要什麼跟媽媽說、媽媽在忙要怎麼做如以下第五點）等。在前往的車程途中，再複習一遍前面所述要點，不然早上提醒的，到中午或甚至晚上才吃飯，早就忘光光了～～ 4. 若需要離席，例如去洗手間，席中有長輩，要知會長輩，並告訴爸爸／媽媽，因為要讓爸媽知道你在哪裡，這也是一種禮貌。 5. 練習等待，學習知會大人並耐心等候：如果席間有事找爸比比或媽咪咪，而爸比比／媽咪咪正在跟別人講話或在忙，怎麼辦？媽咪咪在家就先教好不插話、耐心等（因為在家也會碰到媽咪咪正在講電話或跟人講話）： 如果媽咪咪在忙，例如講電話、跟人討論事情等等，你有事要找媽媽，可以輕輕拉媽媽的手（握手感覺最明顯）或衣服（示範，並指拉哪裡），這樣媽咪咪就會注意到你有事要找媽咪咪。媽咪咪會儘快結束或停下來看你需要什麼，懂了嗎？ 接下來再問一次胖靈精該怎麼做？可以拉哪裡？請他做一遍，做對了就稱讚他。 🌺選擇安全的角落位置／爸媽夾坐 通常服務生上菜有他們方便的上菜位置，所以服務生通常也會告知從哪邊生菜，服務生也不希望上菜動線上有小孩，怕危險。因此，若家族聚餐這種大場合，就會選擇安全的角落、遠離上菜動線，爸比比和媽咪咪分坐胖靈精兩邊，夾住小孩。一來，因為只有胖靈精一個，所以兩人顧也可互相幫忙；二來，爸媽夾坐，小孩也不能擅自離開座位。一般餐廳通常是媽咪咪跟胖靈精一起坐在同一邊的角落。 🌺用餐時間只能吃飯和聊天，不用3C、不玩玩具；想玩玩具，吃完飯再說 （以下實例均為媽咪咪綜合觀察到、看到或聽到的實際狀況做分析） 小孩：（長輩稱呼），我的玩具呢？ 長輩一發完玩具，小孩就開始想玩，結果： ❌拆或不拆玩具？➡️小孩廬，大人生氣…… ❌拆了玩具，在桌上一直玩，沒在吃飯➡️大人生氣為什麼不吃飯、氣到收玩具…… ❌玩具沒拆，小孩心繫玩具，一邊吃飯、一邊摸／看／發呆玩具➡️小孩吃很久，大人生氣怎麼吃這麼久、氣到不給玩具…… ❌拆了玩具，小孩不會裝，廬大人裝➡️小孩不會裝、裝到生氣；大人裝到不用吃飯，或是也不會裝，又生氣……………… （狀況太多，不一一列舉了） 一到餐廳，長輩立刻拿／發玩具。 小孩：可是這個上次已經給過了，家裡已經有紅色、綠色、白色、藍色和黃色的車車了。買到重複的了啦～～ ❌小孩生氣，長輩尷尬，大人…… 小孩吵鬧，媽媽直接拿出手機或平板，操作好，然後說：看這個。 ❓小孩就安靜了。然後小孩也都不會再跟別人互動了。 所以媽咪咪不會讓胖靈精玩玩具或玩手機（另一個不用3C的重要原因是保護眼睛！！），吃飯就是吃飯！ 題外話：因為胖靈精的阿公在家幾乎都在看電視，胖靈精一定會好奇、也會被吸引，媽咪咪從小洗腦胖靈精（一歲左右）：「阿公看電視，我要保護眼睛」！教久了，媽咪咪只要注意到胖靈精想看阿公的電視，媽咪咪就會提示「阿公看電視」，胖靈精也會自己接「我要保護眼睛」，幸好胖靈精的阿公也很配合地說「對啊！不看電視哦～」，然後胖靈精會乖乖出去玩。 胖靈精比較小還不會問，長大會問問題。 胖靈精：為什麼哥哥們可以玩玩具呢？ 媽咪咪：因為你是我兒子、我是你媽媽，所以媽媽教你「吃飯要專心」。我不是（那位／那些）哥哥的媽媽，他（們）的爸爸、媽媽在旁邊，他的爸爸或媽媽會處理。你看你多棒，全部的菜都吃到了，吃飽了嗎？我摸摸看有沒有胖凸凸（＝吃飽、肚子凸出來的意思）…… ✅最後把話題拉到他身上，把焦點轉移到他自己身上，可以讓他看到自己做得很好，也終止哥哥玩玩具的討論。 ✅也可以繼續問：你最喜歡哪道菜？…………以下自由發揮 因為媽咪咪摒持著「自己的小孩、自己教」，而且我們既然不知道別的家庭如何教養小孩，除非有危險或安全疑慮，否則就先靜觀其變吧！ 另外，使用「處理」兩個字，因為家長可能管、可能不管、可能禁止、可能放任……，所以籠統地說「處理」就好🤣。 媽媽吃完才可以用手機，同理可證：小孩吃完才能玩玩具🤣🤣 （不過吃完就可以結帳離開了🤣🤣）。因為小孩吃飯比大人久，媽咪咪吃完，只能等待。等待時間太無聊，才會用手機，不過媽咪咪會跟胖靈精強調：「媽咪咪吃完囉，你看媽咪咪專心吃飯，吃完就可以處理事情（全部都籠統說處理事情就好🤣🤣）」。 如果遇到較長的用餐時間，例如婚宴，已經長到超過2小時，這真的超過小孩坐得住的極限了。如果沒有帶著小玩具在餐桌上打發時間（看本文最後一項），就帶出去走走吧！ 🌺用餐時間，讓孩子好好發揮和練習自行用餐的能力 因為媽咪咪是在胖靈精一歲左右才開始訓練他自己吃飯，因為在吃副食品階段，就已經練習坐餐桌椅吃飯（🔎參考：副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 或 訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單），絕對是外出用餐必備的基本能力，養成習慣，很重要！！！否則，就會看到一個媽媽追著小孩滿場跑、滿場餵………… 如果是家族聚餐，大多選擇合菜的中式餐廳。餐桌上大部分都擺著筷子、湯匙、碗和小盤子。即使只是一般小餐館，沒擺這麼多餐具，也沒關係。跟服務員要一個小盤子或小碗，通常他們都會給（至少媽咪咪沒被拒絕過）。善用小盤子或小碗，讓孩子好好發揮和練習自行用餐能力！ 媽咪咪的做法： 1. 飯添半碗或小孩吃得夠的量，絕對不要添滿滿一碗！菜另外放一盤或一碗。（在家吃飯也可以這樣做，🔎推薦閱讀：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單） 小孩滿滿一碗飯，媽媽再把蛋和菜疊上去。 小孩：媽媽，我都吃不到飯了…… ❌飯添太多➡️吃不完，小孩也生氣吃不完，大人也生氣小孩沒吃完。 ❌菜疊上去➡️小孩吃飯菜，菜太滿、很容易掉桌上，小孩漸漸生氣吃不到，大人生氣飯菜掉滿桌 ⭕飯添半碗➡️建立可以吃完的信心，飯只有半碗，（至少）感覺可以吃完～～（定錨anchoring） （有時點的菜很多，甚至不用半碗飯，因為可以把「額度」分配給菜，也才能夠從頭吃到尾；另一方面，飯是澱粉類，澱粉類很容易在一天中攝取到，所以這餐少吃點也沒關係） ⭕菜另放小盤或小碗➡️每上一道菜，媽咪咪就夾一些放小盤或小碗，讓小孩自己吃。吃完還要再夾。多久上完菜，就會吃多久。 ✅一道一道夾，除了讓小孩能夠吃完，每次吃完又有新的一道菜，可以維持新鮮感，抓住孩子的注意力！ ✅可先夾一些放旁邊放涼，可以預防上菜時，菜還太燙，造成燙傷或小孩不要吃燙的（胖靈精討厭「燒的」（台語）菜）。 ✅一道一道，吃完而夾，延長和拖延用餐時間。 2. 讓小孩發揮或練習自行用餐的能力：不論用撥的、用夾的，除了讓小孩練習吃飯，也是延長吃飯時間！！ 胖靈精還在大小孩階段，加上中式餐廳飯桌比較大，菜盤距離比較遠，目前都還是媽咪咪夾到小盤子的方式。之後會視胖靈精長大情形做調整。 🔎推薦閱讀：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 👜媽媽包法寶＝小叮噹百寶袋！或準備外出盒 如果遇到外出，媽咪咪就會想一下今天的行程，預計可能待多久，然後準備適合的小玩具、書或畫筆等等。以下是媽咪咪推薦媽媽包必備物品參考類別，讓媽媽包＝小叮噹百寶袋！或是讓小孩自己準備外出盒，而且自己的外出盒要自己收、自己拿。 1. 畫畫類：各年層均適用，準備筆、彩色筆、蠟筆（任一）和紙（回收紙、廣告宣傳單背面，用完再資源回收）。 2. 玩具類：選擇輕便、方便攜帶、可以玩比較久的玩具（例如建構性玩具或思考類型），例如小拼圖、小積木、磁吸益智玩具。 3. 書籍類：選擇適齡讀物，可以從近期親子共讀的書籍中挑選一兩本。 以下是1＆2歲外出盒，本來沒有那麼多，只有畫畫用和熊蛙積木。後來參加親子天下Maker Party闖關的小禮物也放進去了（胖靈精只要坐捷運經過圓山，就會說：「那裡就是Marker Party的地方！！」），親友看胖靈精可愛，送他小禮物，也都放進去了。 3歲後外出盒，嗯……很亂，沒關係，使用者覺得ok，媽咪咪不用管太多😝😝～胖靈精很愛那個積木彩色筆，因為能玩也能畫。 4. 媽媽飾品類：畢竟媽咪咪也是愛漂亮一族，出門總會想打扮一下。媽咪咪有買過一個轉轉戒指，超適合用來哄比較小的小孩，因為它可以一直轉轉轉～～胖靈精就是在坐高鐵的長途車程中轉媽咪咪的戒指轉到睡著了（是類似催眠效果嗎？？🤣🤣） 現在要揭曉最前面春酒實例中，讓2歲胖靈精從頭到尾坐在椅子上，跟爸比比和媽咪咪吃完所有的菜，答案揭曉： 立可帶！！ 因為春酒實在太久了，媽咪咪遠遠低估了春酒時間，幸好媽咪咪有帶鉛筆盒。轉轉螢光筆已經壯烈犧牲了，連媽咪咪從準備研究所考試用到現在的立可帶也被五馬分屍了😭😭😭 當時立可帶已經快用完了，媽咪咪也沒招了（因為畫畫也畫完了），胖靈精非常好奇那是什麼，媽咪咪想到胖靈精愛玩齒輪，心裡想：立可帶，我知道你很忠心，但是這次只能犧牲你了！😭😭😭 所以媽咪咪示範立可帶竟然可以把剛才畫的東西擦掉、變不見（可以騙倒當時兩歲胖靈精🤣），然後立可帶用完了，還有機關耶！嚕一嚕，可以拔出來耶～哦？！裡面有齒輪耶～～ 本來就已經很晚，快要結束了，後來胖靈精就一直玩這個玩到回家～～ 希望以上的分享，能幫到爸媽們哦！也歡迎在文末留言分享您的實用小撇步哦～～ 希望大家閱讀後能在文末留言，也給媽咪咪一些回饋或鼓勵，謝謝大家！ 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #用餐 #餐桌禮儀 #吃飯 #帶孩子外出用餐 #外出用餐 #教養 #育兒經驗 #吃飯不用3C #吃飯不用手機 #吃飯不玩玩具 #親子教養 #育兒 #育兒生活 #外出吃飯 #帶孩子外出吃飯 #禮儀 #知覺心理學 #不插話 #親子天下 #makerparty

2021也要儀式感！5款質感手帳App推薦，輕鬆記錄每一天生活～

想要養成每天記手帳的習慣嗎？每天把自己的生活用手帳記錄下來，為生活製造一點儀式感，但每天要記的事情好多，如果不及時寫下來的話真的會馬上忘記呀！編輯要來介紹5款優質的質感手帳app，不管是想要紙本感的，還是極簡中式感的都有，推薦給所有女孩喔！快來看看吧～ 👉 今天開始記帳吧～編輯推薦超實用6款免費「記帳App」，總有一個適合你！ 質感手帳App推薦｜Mori手帳—留著小確幸的日記帳本 想要用手機製造出「紙本感」的質感手帳嗎？絕對先推薦這款app，Mori手帳主打製造出紙本感的手帳app；不僅可以自行設定手帳封面也有提供模板使用，內容還有螢光筆、紙膠帶跟一些手繪貼紙，選擇性很高而且在格式編排上也很方便喔～ （圖片來源：編輯） 質感手帳App推薦｜Nichi日常 再來是一款編輯自己非常喜歡用的一款app～Nichi日常裡面有許多模板可以選擇，風格多是偏向質感文青路線，內建也有很多不同的背景、貼紙跟素材可以做選擇；如果喜歡韓系手帳風格的朋友們，編輯推推這個app喔～用Nichi日常做限時動態的排版也非常可愛喲～ （圖片來源：編輯） 質感手帳App推薦｜青蔥日記 青蔥日記的風格非常偏向以前流行過的插畫風格，走一種柔柔的少女氣息，點選「寫日記」就可以開始記錄你的生活囉～頁面上的操作也非常簡單，還有紀念日與時間軸的整理頁面，喜歡這類型風格的女孩們可以去下載來用用看喔～ （圖片來源：編輯） 質感手帳App推薦｜日記 覺得前面幾種手帳型app對你來說太困難了～只是想要單純把日常記下來，編輯推薦這款app！日記的操作非常簡單，打開app就是你的日記，如果不喜歡本來的顏色也可以在設定的地方選擇自己喜歡的顏色，也可以更改字體樣式喔～ （圖片來源：編輯） 質感手帳app推薦｜素記 如果是喜歡簡約「標楷體」風格的朋友，這款真的是為你們打造的！素記的頁面也是非常簡單，就是白紙黑字，然後非常特別的就是字體都是「標楷體」，整體使用上就是當你有任何想法，就可以馬上打開app開始記囉～ （圖片來源：編輯） 看完上面5個手帳app的介紹，大家有沒有趕快下載呀～挑一款最適合、頁面風格你最喜歡的手帳app來用吧～從現在開始當一位紀錄生活的質感美少女吧！ 👉 IG最仙的小姐姐們都在用！自製電影字幕、訊息對話框靠一個修圖APP就搞定！ 撰文報導＠PopDaily 撰文編輯＃水木人水水 #2020手帳 #儀式感 #少女手帳 #復古手帳 #手寫手帳 #手帳app #手帳推薦 #手機手帳 #日記 #極簡手帳 #生活儀式感 #生活小物 #生活必備 #生活精選 #紙本手帳 #質感手帳 #質感生活 

【2020旅日新資訊】4月日本餐廳全面禁菸！7項新改革你一定要知道！

2020年到來，日本今年有重要事情就是東京奧運！這麼重要的時刻，日本也為了奧運做了很多準備，不只是有新建設之外，還有一些新改革與措施。最近要去日本的朋友，或是明年要出發的話，先來更新一下日本最近的資訊，跟得上流行之外時事也要跟一波！現在就來看看吧！ 延伸閱讀：【旅日小常識】10點去日本一定要知道的事，這樣做讓你更融入日本！ 1.餐廳全面禁菸 每次去日本餐廳時，店員都會詢問要吸菸區還是非吸煙區，日本室內吸煙沒有很強制的規定，但在2020年4月開始實施兩種制度「健康促進法修正案」與「東京都二手菸防制條例」，為了東京奧運的準備，日本也更積極的處理禁菸規範。 2.塑膠袋 有去過日本的朋友都會知道，每次只要去便利商店或是超市，不管是買很多還是只有一樣，店員都會用塑膠袋幫你裝好，一天下來會拿到很多個塑膠袋。現在日本有些超市在收銀機旁會準備需不需要塑膠袋的牌子，讓客人做選擇，而明年4月起日本開始會實施塑膠袋收費，大家還是隨身帶著環保袋的習慣呦！ 3.星巴克更換成紙吸管 為了環保愛地球，日本星巴克公布，從明年的1月開始，冷飲的飲料的塑膠吸管將更換成指吸管，在3月以前日本國內的星巴克將更換，而5月過後星冰樂的粗吸管也會更換成紙吸管。 延伸閱讀：【東京星巴克特輯】5間特色星巴克，全世界最大＆最有氣質都在這，夏季新品消暑上市！ 4.便利商店取消24小時營業 因為人力不足的關係，日本有些間便利商店從11月1日起開始取消24小時服務，而日本元旦那一天Lawson宣布有100間店舖沒有營業，大家去旅遊時可以先確定好附近便利超商營業時間，以免晚上要去覓食撲了空！ 延伸閱讀：【快訊】迪士尼 x 日本全家超商一番賞！玩具總動員＆米奇米妮公仔通通有，絕對別錯過！ 5.新幹線大行李規定 因為東京奧運的關係，會有許多遊客去日本旅遊，日本新幹線公告，若搭乘新幹線購買指定席的旅客，攜帶大型行李箱（160公分～250公分）需事先預約行李箱放置處，沒有事先預約的話要收取1000円的費用，預約的話可以先在網路上、綠色窗口或售票機預約。 延伸閱讀：【東京交通攻略】日本常用交通票券盤點，同場加映手機西瓜卡教學！ （圖片來源：東海旅客鉄道株式会社） 6.機場安檢 日本國土交通省於2019/9/6公布4項機場新規定，安檢保安再升級，違規開罰來到50萬日圓以下，勢必會影響未來通關時間，為避免耽誤登機旅客要特別留意了。 【2019日本稅制】消費稅＆機場稅都漲了？一次搞懂日本稅制，怎麼花錢才划算！ 1. 衣物檢查 實行日期：永久 凡是穿著外套大衣或羽絨背心的旅客在保安檢查時，都必須脫下與隨身物品一起放進塑膠盒子中，通過X光進行檢查。 2. 鞋子安全檢查 實行日期：永久 從頭到「腳」都要檢查，特別是針對穿著穿著長靴、厚底靴、工作鞋等「包覆蓋住腳踝的鞋子」，必須配合脫下放上X光機受檢，比起過去足下的檢查再更強化，建議進出機場以輕便為優先，減少麻煩。 3. 違禁品檢查 實行日期：永久 日本國土交通省官方網站表示，機場保安人員將採「隨機」方式對旅客搜身，為加強武器和爆炸物等違禁品攜帶入境檢查，搜身以使用檢查紙觸摸身體的方式檢查全身，而若攜帶武器登機日本違反航空法，違規將開罰50萬日圓以下。 4. 隨身行李禁帶空拍機(無人機) 實行日期：即日起至11月5日 為保障機上乘客的安全，不得攜帶和使用無人機於機艙內，同樣禁止手提行李攜帶空拍機，避免機內不必要的物品損害，不過假如有特殊需求需要攜帶空拍機的旅客，可以使用託運方式運送。 延伸閱讀：【機場新訊＆伴手禮懶人包】快速通關＋消費稅一次搞懂，一分一秒都不浪費！ 另外日本海關電子申報APP，目前只有成田機場第三航廈可以使用，其他機場要等到明年才會開通。而出境自動通關，除了沖繩之外，其他都應該已經啟用了，大家可以去官網查詢。 7.日文名字先姓後名 在明年1月1日開始日本人的姓名羅馬拼音會採取「先姓後名」的方式，東京奧運佈告欄或是新聞記述到名字的話，也會希望統一成「先姓後名」，也為了更清楚讓大家知道哪個是姓氏，會讓姓氏使用大寫。而還有一些公司或信用卡已經習慣「先名後姓」，為了不混淆大家就沒有強迫規定。 例如：新垣結衣 Yui Aragaki 換成 Aragaki Yui 大家都搞清楚了嗎？其實沒有太多的改變，這些點記起來就可以輕鬆去日本玩啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #旅日資訊 #日本 #東京 #生活娛樂 

《關於婚禮》-電子喜帖

對於喜帖的看法基本上是能免則免 畢竟電子喜帖既環保又快速 也可以免去收到的人對於後續喜帖處理的麻煩 而且收到mail打開的動畫大多蠻可愛 網路上有很多免費資源 喜歡歐美風格的話 蠻推薦這個網站 Greeting Island 👉🏻https://www.greetingsisland.com/invitations/wedding 設計都滿好看 操作上也很直覺簡單 手機📱就可以操作 唯一小缺點大概是沒有中文字型可以選擇 如果喜歡特別中文字體的話 可能就要自己加工後製囉 

📍碳個究竟［宜蘭/羅東］

這家厲害了，從早餐到晚餐都有，中間不休息，在晚餐時段也能吃到早餐，他們家的吐司不用烤箱烤，是用碳火🔥，這可能是我在宜蘭第一次看到 在哪裡🧐多少錢💰 https://yl0419.pixnet.net/blog/post/326899360 🏠地址： 宜蘭縣羅東鎮公園路56號 📞電話：0963597533 ⏰營業時間：7:30～20:30（星期四公休） 👉👉👉順手也追一下IG吧～《https://www.instagram.com/p/CEVm1epHm0N/?igshid=19ylpa1wwtyvk》 #taiwan #popyummy #popyummy宜蘭 #yummy #foodie #yilan #yilanfood #yilantravel #breakfast #lunch #宜蘭 #宜蘭景點 #宜蘭美食 #羅東 #羅東美食 #碳個究竟早午餐 #台灣美食 #羅東早餐 #蛋餅 #碳烤 #饅頭 #便當 #手機先食#吐司#elina來吃宜蘭 

準！十二星座「不想與你聊天」的表現！😂

當你發現他一直句點你、一直傳貼圖... 永遠在忙、一直跑去「洗澡」？！ 那就是根本不想跟你聊天～ ♑️摩羯座：有空再聊 當摩羯座跟你說「有空再聊」、「下次再約」，往往都只是禮貌而已，他們雖然木頭了點，但是對真正在乎的人還是很貼心，如果他有想聊，他會告訴你他大概要忙到什麼時候，什麼時間比較方便約，但如果你發現他的「下次」總是遙遙無期，那就別等了，他們永遠也不會有「有空」的一天。😂 ♒️水瓶座：老是沒看到 其實他們根本都不是沒看到，而是看了卻忘了回，等他們想起來的時候，早就已經過很久了，他們對於回訊息這種事，往往是很看心情的，想回就回很快，不想回就放著，然後老是放到忘掉，偶爾一兩次就算了，每次都這樣，那就說明了在他們心裡，你並不是那麼重要。 ♓️雙魚座：一直去洗澡、去吃飯 怎麼這麼巧，你每次找他，他就剛好要去吃飯，不管幾點都剛好要去洗澡？世界上沒有那麼巧的事，其實就是不想和你聊，所以找各種理由來搪塞而已～雙魚要是想和你聊，就算洗澡也會回你訊息的，每次總是去洗澡去吃飯，然後就沒有然後，這樣真的是很明顯了。 ♈️牡羊座：永遠不主動找你聊 牡羊座想不想跟你聊天，都還不用聊就知道了！ 如果你是他們想聊天的對象，他自己就會來找你的，他們個性就是直接，但如果你發現好像都是你在主動很可能他並沒有很想跟你聊喔！ ♉️金牛座：一直句點你 為了保持禮貌，他們不會主動結束談話，但他卻會開始回一些讓你很難接下去的話，金牛對喜歡的人是很有話聊的！如果你感覺他的字裡行間總是透露出冷淡，那就放棄吧！他真的不想跟你聊～ ♊️雙子座：久久才回一句 你在雙子心中的重要程度，取決於他回你訊息的速度！對你有興趣的話，幾乎都會秒讀秒回，還會不停找話題，讓你們的聊天不中斷，但如果你發現他總是回覆的很慢，那這樣的態度真的已經很明顯了，他沒有想跟你聊天。 ♋️巨蟹座：微笑帶過一切 巨蟹座個性溫和，他們不想聊的時候，不會明講，也不會用「嗯嗯」來敷衍你，他們會用一堆貼圖來回覆你，常常會用一個微笑來回覆，當你發現巨蟹跟你聊天時表情符號多於文字，那是因為他們不知道有什麼好說的，也不太想聊了。 ♌️獅子座：每次找他都在忙 他根本不會花時間跟不想聊的人聊天，所以他連聊的機會都不會給你，會直接跟你說：「我剛好要忙，有空再聊喔！」 但如果你是他在乎的人，他忙完會很快地回來找你。 ♍️處女座：回話簡潔有力 「喔對啊，不知道，沒興趣」這就等於處女座不是很想聊～他們個性就是這樣，在喜歡的人面前話很多，如果沒有那麼喜歡，偶爾跟你聊聊天、說說話，已經很好了，不要奢望他很熱情回你一堆，這他們辦不到啦~ ♎️天秤座：疊字敷衍 「嗯嗯，好好，好的好的」，如果常常都回這幾句的話，那表示他真的是在敷衍你，疊字是天秤很慣用的「秘密武器」，一方面可以簡單表示知道了，一方面在無話可說的時候又不顯得失禮，簡直就是為優雅又不喜歡傷感情的天秤量身訂做的用 語。 ♏️天蠍座：叫你早點休息 當他們不想聊的時候，經常會叫你「去休息」，或是提醒你是不是還有事情要做？這樣可以表現出貼心，又能達到目的， 天蠍和自己喜歡的人聊天，他們是捨不得放下手機的。 ♐️射手座：不讀不回 如果射手對你沒興趣，他們連聊天的機會都不會給你，射手忙的很，每天都有各種新鮮事等著他去探索，當他們看到是不重要的人傳的訊息，根本懶得點開～有時候這樣明確表達也是好事，總比浪費彼此時間要來的好。 ＃十二星座 ＃聊天 

【快訊】一年一度的蜂蜜日來啦～跟小熊維尼一起慶祝，超萌周邊搶先看！

最可愛最呆萌的小熊維尼來囉~每年日本的8月3日是「はちみつの日(蜂蜜之日)」，在日語中的數字8(ハチ)和3(ミ)與「蜂蜜(ハチミツ)」讀音類似而訂為蜂蜜日，為了慶祝小熊維尼最愛的日子，這次日本Disney Store推出一系列「蜜蜂商品」，靈感設計來自於維尼的蜂蜜之歌，讓維尼穿上蜜蜂裝尋找最愛的蜂蜜，萌翻的模樣快來看看還有哪些周邊吧~ 延伸閱讀：【迪士尼攻略】新手必看！免排隊懶人包，門票、交通、遊行時間大揭密！ (圖片來源：Hunny Funny Sunny) 小熊維尼絨毛娃娃 這款維尼絨毛娃娃一共有三種尺寸，正常(2700円)、L(7,020円)、XL(10,800円)，維尼穿上蜜蜂裝，搭配蜜蜂草帽充滿了夏天氣息，官方也說明維尼兩隻手上內裡有磁鐵，雙手合起來的樣子，是還原蜂蜜之歌中維尼吃蜂蜜，娃娃維尼抱起來超級有感。 延伸閱讀：【快訊】迪士尼小美人魚30週年，超美行李箱＆實用27款周邊搶先看！ 小熊維尼杯子&保溫杯 維尼塑膠堆疊杯(1,728円)，是蜂蜜色透明杯，杯身圖案設計上印有四種不同姿勢的維尼，可以用來堆疊的和擺放杯子，使用起來可愛又能節省空間；維尼不銹鋼保溫瓶(3,240円)，邊框圖案上維尼俏皮的看著蜜蜂，蓋子上防滑像是流動的蜂蜜，方便打開和關閉，貼心的設計讓不少維尼迷愛不釋手。 小熊維尼LED夜燈&抱枕 維尼LED燈(4,536円)，當開關打開時，蜂蜜色點亮彎曲的棕櫚樹，感覺在維尼的眼中所有的東西都是蜂蜜製成的；維尼抱枕(3,240円)， 採用麻布刺繡編織，圖案一樣是維尼在追逐蜂蜜罐形狀的蜜蜂，如果夜晚睡覺時用上這兩樣商品，也可以像維尼一樣夢個甜蜜蜜的夢吧。 小熊維尼手機殼&支撐架 維尼手機殼(3,240円)，一共有兩種款式，一種用於iPhone6/6s/7/8的手機殼，表面突起的透明設計，更加凸顯蜂蜜的立體感，另一種翻蓋式保護套，皮革的材質用車線縫出蜂蜜的流動線條，兩款造型顏色使用搶眼的黃色和棕色，除了具有涼爽的氣氛，也是維尼與蜂蜜最具代表的的色彩；維尼支撐架(1,404円)，在指環設計，凹凸的流動蜂蜜紋路更容易握住手機，在使用手機更加可愛。 小熊維尼收納盤&吊飾 維尼收納盤(3,132円)，上面坐著臉頰鼓鼓的維尼，塞滿滿嘴蜂蜜的模樣非常可愛，收納盤可以用來收納配飾或是直接當成擺飾都適合；維尼鑰匙圈(1,080円)，金屬的維尼與蜂蜜色透明的維尼，有著不同舞蹈姿勢，大概是在歡呼蜂蜜的到來吧；維尼吊飾(648円)，總共有6種類型，甜膩可愛的蜂蜜罐，與維尼一起愉快的玩耍。 小熊維尼手錶&草帽&側背包&手帕 維尼手錶(19,440円)，亮黃色的皮帶錶帶，琥珀貝殼式表圈，所有細節都有關蜂蜜設計；維尼草帽(3,240円)，緞帶上裝飾著一個蜜蜂罐蜜蜂，刺繡刺有字母“hunny”；維尼側背包(3,123円)，蜂蜜色PVC材料防水又亮眼；維尼手帕(648円)，簡潔的設計看起來非常柔軟舒適。擁有這四樣夏天外出靠蜂蜜維尼一次通通搞定！ 小熊維尼資料夾&原子筆&滑鼠墊&筆袋 維尼資料夾(540円)，共有四款；維尼原字筆(864円)，Q版的維尼公仔裝飾；維尼滑鼠墊( 1,620円)，實在太有巧思的設計，讓滑鼠滑順跟蜂蜜一樣；維尼筆袋(1,620円)，蜂蜜色透明的外觀。這些款是較屬於桌上型的實用商品，不管是用來辦公或是念書，心情一定會跟維尼一樣甜蜜蜜！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #8月3日 #Disneystore #honey #HunnyFunnySunny #はちみつの日 #卡通周邊 #小熊維尼 #日本小物 #生活娛樂 #維尼 #蜂蜜日 #迪士尼 

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