【保健】內調外養的秘密：森滋養經典漢方茶養生茶心得分享｜茶包也能入菜變出新滋味

一直以來，我都想信內調外養是最棒的保養。漂亮，不應該只是保養品堆積出來的，我希望能用自然、健康的方式，讓「內在美」由內而外流露出來。 我原本很愛吃生菜沙拉，因為我認為那是清爽無負擔的飲食方式，但長期下來，手腳越來越冰冷，生理期來時也會有悶痛感，我才發現，那不適合我。在偶然接觸了中醫後，我減少了生冷飲食，也發現中藥的奧妙。我自己平常也會買中藥來煮，但熬中藥真的滿麻煩的(有時真的很犯懶😅，直到注意到【森滋養】經典漢方茶，讓我躍躍欲試！ 關於森滋養: 原本對森滋養不熟悉，但仔細一看才發現原來它是璿騰生技旗下的新品牌。品牌前代是賴時真，家人有購買過，印象也都很好~ 創辦人本身也是一位父親，因為想守護家人的健康，與專業中醫師團隊攜手研發。產品主打 100%全天然中藥材，讓平時忙碌的人也能免熬煮、輕鬆補水。不僅無人工添加、無咖啡因，更通過了 ISO22000 與 HACCP 認證，且無重金屬與農藥殘留。這種把消費者當家人的堅持，讓人在挑選漢方茶推薦時非常放心呀~ 四款「森滋養」經典漢方茶開箱心得: 森滋養經典漢方茶系列總共有七種口味，可以根據自己的需求做選擇。我這次選了茯苓茶、生津茶、刺五加茶和益母茶。每一盒裡都有十個茶包，每個茶包都是獨立包裝的，出門攜帶或是放辦公桌都很適合，不用擔心受潮或氧化喔！ 而且森滋養的茶包內容物也都很有誠意~ 很多市售茶包打開來是粉末狀，根本看不出成分，但森滋養這款是100%全天然中藥材直接切碎裝袋，用料扎實。 沖泡時，熱水一沖下去，茶湯的顏色慢慢暈開，那種由淡轉深的過程其實很療癒。因為顆粒完整，即便是回沖 2~3 次味道依然很夠。他們的茶飲都無咖啡因，晚上飲用也不用害怕睡不著喔~ 生津茶｜戒手搖飲的救星 含有「植物界紅寶石」洛神花，搭配陳皮、山楂、甘草，能夠幫助消化、去油解膩、生津止渴。 口感跟想像中的漢方茶不太一樣，喝起來酸中帶甜，不會有苦澀味，算是大眾都能接受的口感。 如果你有喝下午茶的習慣，將茶包泡開後丟入幾顆蘋果丁、橘子或是柳丁，喝起來就很有果茶的風味，比手搖飲健康了不少呀~~這絕對是在找好喝養生茶，又想戒糖人的首選。在油膩的餐後喝也清爽不少~ 刺五加茶｜穩定能量補給 含有刺五加(又稱「西伯利亞人參」)，搭配白芍、甘草、紅棗，能提供能量和活力，在運動後，或是工作特別忙碌的日子喝它，能幫身體充電一番呀~ 這款茶香帶有木質調的香氣，口感甘醇。我和我媽嘗試用刺五加茶湯煮雞湯，把雞肉、香菇、薑片和兩包茶包一起丟進去熬煮，先開大火煮滾後轉小火煮 15 分鐘，就可以把茶包取出囉。茶包釋放出琥珀色的顏色，也有淡淡的藥燉香氣。最後再加入枸杞點綴就是滿滿一鍋健康又美味的雞湯啦！ 我們除了加鹽巴外，沒有另外加其他調味料。湯頭帶有淡淡的清香，茶香回甘，清爽解膩，讓我爸也讚不絕口呀~ 🤭 想補充能量，可以試試看刺五加茶，也非常推薦茶包煮雞湯這個做法，讓全家人一起增添活力吧~ 茯苓茶｜輕盈舒適的日常保養 含有茯苓，搭配肉桂、白朮、芡實，能促進新陳代謝，輕盈舒適。其中，茯苓可是慈禧太后最愛的漢方美顏聖品，能夠讓氣色更好喔~ 因為我本身就有在吃四神小米粥的習慣，但因為四神湯的中藥材要提早泡水，常常煮之前才想到，或是時間不足，最後作罷。這次，嘗試用茯苓茶包入粥，看看效果如何。作法也相當簡單，只要有個電子鍋，將小米、山藥和茶包丟入，最後再加點洋菇、豆干和枸杞等食材就行了。 口感讓我想到藥燉排骨的味道，但更為清爽和順口。小米也吸飽了漢方精華，就算沒有額外調味，也非常美味！ 因為很在乎自己的氣色，所以茯苓茶也是我最愛的茶品之一 🤭~ 除了氣色更好外，它也能促進新陳代謝，調整體質。日常沖泡飲用或是入菜都非常適合~ 益母茶｜月月美麗的溫柔陪伴 含有益母草，搭配白芍、紅棗、丹參，能調整體質，溫柔照顧你每個月的那幾天。益母草可說是女人的守護神，能溫補、舒緩和放鬆喔~ 茶泡出來的顏色偏淡褐色。本來以為會有濃厚草本的味道，沒想到它帶有點像麥茶一樣的香氣，很順口。我自己喜歡在茶中加一些蜂蜜，喝起來像外面手搖飲店賣的蜂蜜焙茶，口感很棒！ 生理期前後來一杯益母茶，身體暖暖的也很舒服。沒有咖啡因也不用害怕喝了睡不著，也能溫和調整體質，適合女生放在家裡備著~ 以上，分享給各位啦~！有興趣的話，目前森滋養的主要通路為全台指定的藥局與農會，如果大家想在實體店面選購，官網也有提供實體據點頁面可以查詢喔！不過各通路販售的經典茶款都不太相同，所以如果要到實體通路購買，建議大家可以先致電詢問確認，或是直接在官網下單更快速！ ✍️ 官網：森滋養 Facebook粉絲專頁：森滋養 IG：森滋養

8間餐飲優惠!! 點點心1元吃流沙豬仔包、義式餐廳披薩半價

6月美食好康不間斷，包括點點心歡慶台北ATT 4 FUN店新開幕，推出1元吃流沙豬仔包活動，還有義式餐廳披薩全品項半價，及超過10間手搖飲品買1送1優惠，讓民眾吃喝大滿足。 7-11 即日起至6月15日，7-11 會員購買特大杯美式2杯特價88元，指定商品結帳滿250元立折20元、滿1000元贈三麗鷗15L保冷袋或五月花舒敏厚棒抽取式衛生紙乙串、滿1500元贈泰山玄米油600ml一瓶。 即日起至6月17日，7-11會員取貨，即可獲得「9元冰品優惠券」，可換購全口味雪淋霜、酷聖霜霜淇淋、思樂冰。 全家 即日起至6月15日，全家5樣5好康，FMC鹼性離子水800ml、百事可樂600ml、百吉巧克力脆皮大雪糕、阿奇儂乳酸脆樂冰、全家霜淇淋、特大杯柳橙香柚綠茶買1送1，麒麟一番搾啤酒500ml六件優惠價250元。 即日起至6月15日，全家會員購買大杯特濃美式、特濃拿鐵、燕麥奶拿鐵、焙茶拿鐵，享第2杯10元優惠。 即日起至6月30日，全家消費使用悠遊付付款，最高享6%回饋。 萊爾富 即日起至6月18日，萊爾富大杯冰燕麥拿鐵、蜂蜜拿鐵、蜂蜜美式、脆脆雪糕、楊鹹蛋黃醇心蛋捲享買1送1優惠，77乳加星球含餡巧克力加10元多1件。 橋村炸雞 6月橋村炸雞會員限定優惠，每週二只要透過「美食通APP」消費滿399元，即贈「甜鹹蜂蜜棒腿」一支、消費滿200元，可獲得「炸年糕魚板」一串。 點點心 即日起至6月16日，歡慶點點心台北ATT 4 FUN店開幕，單筆消費滿1000元，且身分證含1、9任一數字，就能以1元買到原價138元的招牌「流沙豬仔包」，每日限量30份。 清心福全 即日起至6月21日，購買清心福全大杯「錫蘭紅茶＋優多綠茶」或「蜜桃凍紅茶＋珍珠奶茶」，享現折10元優惠。 義式餐廳Rosmarino 即日起至6月29日，位於微風廣場的義式餐廳Rosmarino舉辦「歡慶義大利國慶」活動，義大利國旗配色系列菜色享8折優惠、披薩全品項第二個半價。 Uber Eats 即日起至7月15日，Uber Eats訂購八曜和茶、CoCo都可、大苑子、茶湯會、抿茶、日出茶太、武林茶、龍角、不夜侯製茶所、萬波、沐荼寺、再睡5分鐘、COMEBUY、麥吉、珍煮丹、鶴茶樓、老賴茶棧，享指定飲品買1送1優惠。 以上資訊以業者官網優惠與時間為準 👉最新文章▸ 傑森大大生活食記 👉按讚粉專 ▸ FB：傑森大大 👉最美食照 ▸ IG：@jasonxhomme

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🐾《狗狗今天去哪裡？》毛孩也愛的夏日飲品地圖：寵物友善手搖推薦，一起清涼一下！

🐾《狗狗去哪裡？》毛孩也愛的夏日飲品地圖：寵物友善手搖推薦，一起清涼一下！

炎熱的夏季來臨，對毛孩爸媽來說，最幸福的事莫過於找到一個舒適、寵物友善的空間，讓狗狗可以自在落地、活動放風，自己也能享受一杯冰涼療癒的夏季手搖飲。 這次精選 6 款 2025 年最新推出、最有人氣的夏日飲品，不只飲品話題性十足，更重要的是這些品牌許多分店位在毛孩友善地段，讓你可以帶著愛犬一起清涼度夏、輕鬆拍照打卡，絕對是今年夏天的理想出遊日記📸！ 🍇 1. 麻古茶坊｜芝芝葡萄果粒（夏季限定） 選用巨峰葡萄打成冰沙，搭配飽滿果粒與自製綠茶凍，再淋上經典芝芝奶蓋。酸甜果香中帶著濃厚奶香，是一杯層次感十足的夏季夢幻系手搖。 🐾 麻古分店眾多，許多設有寬敞騎樓與遮蔽空間，適合帶狗狗停留休息，附近常見寵物爸媽點一杯再出發！ 圖片出自:麻古茶坊官網 🍑 2. 春陽茶事｜胭脂芭樂冰茶 以紅心芭樂原汁搭配清爽玉露綠茶，酸甜不膩、色澤粉嫩，是走氣質路線的夏日消暑首選。喝起來不只清爽，拍起來也超上鏡！ 🐾 春陽多間店外設座位區，空間乾淨清爽，適合短暫停留讓毛孩休息、喝水補水。 圖片出自:春陽茶事官網 🌿 3. 一沐日 AimooRi｜高讚塔奶蓋飲（2025 新品） 你沒看錯，「九層塔」也能做手搖！將九層塔與烏龍茶融合，再鋪上濃厚奶蓋，清新香氣中多了台灣風味獨特感，適合喜歡嘗鮮的你。 🐾 店內為簡約木質設計，有些分店設有戶外長椅，非常適合帶小型犬來場文青風午茶小旅行。 圖片出自:一沐日官網 🍈 4. 五桐號｜紅心芭樂綠茶 人氣不減的紅心芭樂系列，搭配香氣濃郁的綠茶基底，簡單純粹又不膩口，還可以加珍珠或寒天調整口感，客製化超自由。 圖片出自:五桐號臉書貼文 🐾 分店多位於商圈與公園附近，是很多狗狗晚間散步路線上的補水好夥伴。 🍊 5. CoCo 都可｜檸檬奇遇桔（季節限定） 使用鳳梨果粒與金桔、檸檬三重組合，果酸清爽加上氣泡感，一喝即解熱。甜度不高，是炎夏午後解膩首選。 🐾 CoCo 店面廣且常設在社區型商圈，狗狗散步途中超方便外帶，且騎樓下就能避暑小歇。 圖片出自:COCO都可臉書貼文 🐶6. 茶與布朗 Tea&Brown｜愛喝酢系列（2025 夏季新品） 🐾 茶與布朗的品牌形象以可愛的狗狗為主題，店內裝潢明亮，許多分店設有戶外座位區，適合帶著毛孩一起享受夏日飲品。 圖片出自:茶與布朗 Tea&Brown臉書貼文 🐾毛孩活動不定期舉辦｜茶與布朗的寵物友善小彩蛋 除了飲品選項豐富、適合毛孩爸媽放鬆的空間外，「茶與布朗」其實也會不定期舉辦寵物主題活動，像是去年底的「毛小孩同樂會」就在12/9熱鬧登場！ 再搭配現場的闖關活動，不但讓毛孩們玩得開心，爸媽們也能喝到茶與布朗的當季暖心飲品，一邊拍照打卡、一邊留下珍貴回憶。這樣的活動真的超適合加入行程中！ 📌 貼心提醒：茶與布朗的活動通常會提前在官方粉專或 Instagram 公告，記得追蹤才不會錯過下一場可愛爆擊！ ☀️ 夏日寵物友善小貼士： 米諾的日常U ´ᴥ` U Instagram:miro_xhappyxPopLife文字|風格|生活✉Email:kt60821@gmail.com #狗狗去哪裡 #寵物友善手搖飲 #毛孩散步地圖 #夏季飲品推薦 #芝芝葡萄果粒 #胭脂芭樂冰茶 #高讚塔奶蓋飲 #紅心芭樂綠茶 #檸檬奇遇桔 #芝士厚蓋奶茶 #張員瑛愛喝 #夏日解渴神器 #毛孩夏日日記 

功夫茶 × 領航猿籃球風格聯名飲品登場！

近年來，籃球文化在台灣迅速崛起，P.LEAGUE+的賽事更是帶動了年輕族群的熱情與關注。而手搖飲作為台灣人的日常生活一部分，與籃球文化是否能擦出新的火花？這次功夫茶與領航猿的聯名合作，更試圖打造一種嶄新的「應援體驗」，透過飲品杯身的熱血延伸，讓球迷在場內場外都能感受籃球的魅力。 想和心儀的球員近距離互動？4.13領航猿球星將現身功夫茶門市，擔任一日店長！ 當天來店消費，還有機會獲得好禮，千萬別錯過！ 籃球迷必喝！現折5元再抽季後賽門票！ 球員在場上全力以赴，球迷的應援能量同樣不能少！4.01-5.15凡購買功夫茶鮮榨柳橙綠/多多綠茶，即可享現折5元優惠！維他命C補充滿滿能量，為球場上的熱血激戰助陣。消費滿$99有機會獲得 P.LEAGUE+ 季後賽門票及限量簽名週邊，和球隊一起戰到底。 4.01成為官方會員，即可線上領取「鮮榨柳橙綠」第二杯半價優惠券；清明連假單筆消費金額滿$200就送大容量編織提袋，無論和誰在一起，都能共享這場籃球應援盛宴！在這場跨界合作中，功夫茶不只是推出一系列優惠，而是希望以「飲料×籃球」文化的結合，探索體育賽事與飲食文化之間的連結。 當手搖飲撞上籃球，將會擦出怎樣的火花？ 此次功夫茶與領航猿合作，更是一場文化的結合。功夫茶品牌負責人表示：「籃球與手搖飲品是年輕人生活中不可或缺的元素，我們希望透過這次合作，讓球迷在賽場內外都能感受滿滿的應援氛圍！」打造「飲料×籃球」的跨界應援熱潮！更是一次對台灣籃球文化的全新嘗試。 在國外，許多職業賽事已經發展出獨特的飲食文化，像是美國的「球場熱狗」、「啤酒配賽事」，這都是體育與飲食深度融合的象徵，而手搖飲品作為台灣在國際舞台上的重要識別，是否能成為未來台灣一種新型態的觀賽文化，值得大家拭目以待。 【檔期優惠活動】 4.01-5.15 凡購買「鮮榨柳橙綠/多多綠茶」即享現折5元優惠（第三方外送平台不適用；優惠不合併使用） 4.01-4.16 會員限定｜單筆消費滿$99元即可參加抽獎（單筆累計最多領取5張抽獎券） 【限時優惠活動】 4.01 & 5.01 加入功夫茶官方會員，輸入折扣碼「0401」、「0501」即可獲得「鮮榨柳橙綠」第二杯半價優惠券 4.03-4.06 單筆消費滿$200及贈送「功夫編織大提袋」（單筆限贈乙個；送完為止） 【一日店長活動】 4.13 功夫茶 - 桃園中正店｜一日店長球迷見面會（詳情請見功夫茶與領航猿官方粉絲專頁）

台中LaLaport懶人包｜南館、北館65間餐廳美食一次報給你知道！(含樓層)

發胖十二月新品｜最新最快的美食資訊一次看，吃貨們走過路過別錯過！

你們也是喜歡到處嚐鮮的美食專家嗎？那各位吃貨們絕對不能錯過本篇十二月新品總整理，有可不可熟成紅茶與玩具總動員的超萌連命，亞尼克與水水灶咖聯名的全新商品，也有各式各樣冬季限定的新商品。想知道全台各品牌最新最快的資訊、開搶日，就跟著胖編一起看下去！ 十二月美食新品：萬波島嶼紅茶 開賣日：12月20日 蜜柑烏龍 大杯$65元、中杯$55 購買盲盒需購買「蜜柑烏龍」大杯，才可以$390加購盲盒。（單筆限購一個） 單筆飲品消費滿$200 以上，即可獲得限量小女警紅包袋一份。 飲料店的新聯名又來啦！本次推出超搶眼的2款飛天小女警手搖杯身、4款封膜，還推出四款飛天小女警限量「盲盒磁吸娃娃」，分別是花花、泡泡、毛毛、魔人啾啾，還加碼推出限量紅包袋，快去把可愛主角們統統帶回家。此次聯名，萬波也推出新口味「蜜柑烏龍」，選用台灣在地水果茂谷柑搭配黃金烏龍調配而成，茂谷柑的酸甜果香氣搭配黃金烏龍，清爽不厚重，今年冬天就喝這杯！ 十二月美食新品：可不可熟成紅茶 開賣日：12月19日 春梅冰茶 $60 胭脂歐蕾 $69 太妃紅茶 $55（特濃配方+$10） 單筆購買飲品達滿額$100，可加價購商品。 可不可熟成紅茶成為台灣「首度」以迪士尼皮克斯系列為靈感推出新品的手搖飲品牌，以皮克斯經典動畫《玩具總動員》為本次主題，推出三款令人期待的新品，分別是胭脂歐蕾、春梅冰茶、太妃奶茶。本次可不可推出一系列可愛又實用的周邊品項，包含可愛杯身、封膜以及不鏽鋼造型公仔吸管杯、透明造型公仔吸管杯、4款鑰匙圈飲料提袋、玩偶收納購物提袋、帆布托特袋以及3款滑鼠墊，每款都超可愛粉絲們快衝！ 十二月美食新品：SUBWAY 開賣日： 牛雞雙拼潛艇堡 6吋 $168 12吋 $311 Cookiemas 下午茶 $120 SUBWAY今年冬季推出期間限定「牛雞雙拼潛艇堡」，混搭濃郁的墨西哥辣牛與多汁的鮮嫩雞柳，搭配可自由選擇的麵包、新鮮蔬菜與醬料，一口咬下既能嚐到牛雞各自的獨特風味。號稱「被潛艇堡耽誤的軟餅乾店」也推出全新下午茶組合，凡購買自選6片裝餅乾盒即享優惠還加贈16oz美式咖啡給你！ 十二月美食新品：定食8 開賣日：12月18日起～明年03月18日 椒香酸魚拉麵 $240 川味春雨水煮牛 $260 薑燒蝦仁牛丼 $260 定食8與台北延吉街四川家庭料理餐廳「皇城老媽」聯名啦！將日式定食與川味美食強強聯手推出三款料理，分別是椒香酸魚拉麵、川味春雨水煮牛、薑燒蝦仁牛丼，搭配「偷飯賊 – 蒼蠅頭」，能瞬間讓人光盤行動！吃飽喝足後也能來份甜點、飲品解解膩，胖編最推莓好雙餡泡芙，酸甜口感超解膩～飲品部分則是「山楂蓮霧特調」最厲害，意想不到的兩樣水果搭配再一起真的超搭！愛嚐鮮的朋友們，快前往定食8準備開吃～ 十二月美食新品：蠟筆小新巧克比餅乾 開賣日：2024年12月12日 蠟筆小新巧克比餅乾 草莓風味 $59 《蠟筆小新》粉絲注意！今年聖誕期間，小新最愛的零食「蠟筆小新巧克比餅乾」將於草莓季盛大推出「草莓風味」！即日起將於家樂福、康是美等通路展開首發販售，每盒售價新台幣 59 元，粉紅色系包裝搭配可愛的星星造型餅乾，誰能抵擋小新的粉紅浪漫風潮！每盒巧克比更還隨機贈送一款《蠟筆小新》角色貼紙，全系列共有 20 種多變的造型貼紙，小新粉們快衝呀！ 十二月美食新品：達美樂 開賣日：即日起～2025年01月05日 起司火山披薩限定組合餐 $799 （以上組合包含起司火山大披薩1個，可選擇搭配「經典」或「招牌」、蝴蝶酥、紫薯地瓜球、大可樂1瓶） 聖誕跨年主打派對組合餐 $1,199 （以上組合包含起司火山大披薩1個，可選擇搭配「經典」或「招牌」、大披薩1個、青花椒雞、鱈魚星星、大可樂1瓶） 眾多粉絲們的心願，達美樂聽到了！今年初發售便迅速賣光的獨家「起司火山披薩」全面回歸～濃郁巧達起司大爆發，獨特3D立體火山造型超吸睛。聖誕、跨年辦趴訂「起司火山披薩」讓你超有面子、裡子，面面都俱到！胖編吃法會讓披薩、炸物都沾滿起司醬，吃起來雖然罪惡但爽度翻倍，看到起司如瀑布般流瀉而下視覺跟味覺都兼具～快準備去達美樂開吃啦！ 十二月美食新品：7-11 x 寶可夢 開賣日：2024年12月11日 紫魅冰風暴思樂冰 $39 玫瑰鹽濃焦糖雪淋霜 $49 熟食商品 $39～$99 7-11和寶可夢第二彈合作來啦！這次以漫畫風格設計全新「寶可夢冬季嘉年華」主題，推出多款聯名美食和周邊商品！葡萄口味的「紫魅冰風暴」思樂冰搭配耿鬼造型杯，酸甜冰沙口感老少咸宜～「玫瑰鹽濃焦糖」霜淇淋將焦糖醬拌入鮮奶油和玫瑰鹽，甜而不膩也必吃！除了萌度爆表的伊布紙杯外，只要購買兩件雪淋霜，還可加贈伊布造型湯匙一支，好吃又好拍！ 十二月美食新品：麥當勞 開賣日：2024年12月11日（碗盤組12/12開賣） 明太子安格斯鮭魚堡：$134 明太子雙鮭堡：$134 明太子鮭魚堡：$114 藍莓卡士達雙餡派：$50 麥當勞明太子鮭魚系列升級回歸！12月11日起，結合北海道極品鮭魚、日本直送明太子醬，以及鮮嫩四盎司安格斯牛肉的「明太子鮭魚系列」限期上市，以豪華的海陸雙拼饗宴，帶給你精彩的味蕾體驗！同時「藍莓卡士達雙餡派」也首度登場！可可外皮搭配藍莓與卡士達內餡，甜蜜滋味麥當勞派控要吃！ 此外，12/12也限時開賣「抖陣一起陶瓷碗盤組」，麥當勞叔叔、漢堡神偷、奶昔大哥和大鳥姐姐通通出現在碗盤組裡，可愛外觀送禮自用兩相宜。粉絲們快準備前往麥當勞開吃啦！ 十二月美食新品：必勝客 開賣日：2024年12月10日 京都宇治抹茶紅豆起司塔 加購價$69 原價$75 必勝客和宇治百年抹茶品牌「堀田勝太郎」合作推出「京都宇治抹茶紅豆起司塔」，將「日本第一茶匠」森田治秀監修的甘醇抹茶和飽滿紅豆顆粒融入必勝客招牌的起司餡中，讓你一口到京都！還有結合3顆抹茶+3顆原味起司塔的「賞味京都6入組」，讓你和親友歡聚時也能共享濃郁回甘的甜蜜好滋味！ 必勝客在雙12也推出適合不同人數的超重磅優惠！指定大比薩34折、多人餐最高現省804元、義大利麵百元有找！12/31前登入PK APP免消費還可抽萬元旅遊金，超多優惠讓你接下來聚餐不愁找哪家餐廳啦！ 十二月美食新品：Popeyes 開賣日：2024年12月04日 登峰造極海陸堡 $174 巧克力比司吉 單點$68、3入 $195 綿雲絲滑熱巧克力 $78 聖誕狂歡套餐（含鬆脆小鮮肉雞塊、巧克力比司吉、綿雲絲滑熱巧克力）$225 Popeyes插旗台灣至今，版圖拓展迅速，在12/4已拓展第三間啦！第三間選在台北101購物中心美食廣場，開幕日當天便吸引許多人潮前往駐足！Popeyes更推出專屬台北101的限定美食「登峰造極海陸堡」，招牌布里歐麵包夾著酥脆炸雞與鮮美蝦排的雙重享受，搭配檸檬奶油乳酪醬汁，多層次的風味搭配，讓你一次滿足！此外開幕首日前101名買還送你限定的「鬆脆小鮮肉雞塊」！此外在聖誕節還推出「巧克力比司吉」、「綿雲絲滑熱巧克力」，比司吉外層酥脆、內裡鬆軟，香濃四溢；綿雲絲滑熱巧克力，美國南方的特殊風味，給你滿滿幸福感，各位吃貨們現在就快前往Popeyes買起來！ 十二月美食新品：亞尼克 X 水水灶咖 開賣日：2024年12月6日 18cm $520 12cm 獨享捲 $465 百萬Youtuber千千的品牌「水水灶咖」又推出新聯名啦！本次與亞尼克合作推出「甘芭DAY」生乳捲，與日文「頑張って」同音，吃完給你滿滿活力。本次生乳捲整條皆使用來自台灣的社頭山腳冠軍紅心芭樂，給你最潮、最正宗的台味。內餡以三種不同風味的奶油堆疊，以紅心芭樂果餡、紅心芭樂奶霜與北海道奶霜搭配，清爽不膩口的風味非常特別！此外在蛋糕體還撒上「梅子粉」，讓整體風味更上層樓！ 除了蛋糕以外，外觀設計千千、亞尼克團隊也相當用心，此次外觀順應甘芭DAY生乳捲做設計，讓紅心芭樂化身「小芭」，躍上紙袋、紙盒包裝，本次新品預計開賣時間在12月6日，各位粉絲快準備衝一波！ 十二月美食新品：藏壽司 X 蠟筆小新 蠟筆小新聯名扭蛋：2024年12月13日～2025年02月07日 冬季新款壽司開賣日：2024年12月17日 朋友小朋友最愛的「蠟筆小新」要在藏壽司年末壓軸登場啦！今年藏壽司 x 蠟筆小新聯名扭蛋，一次推出了3種、共13款的限定扭蛋讓藏友們蒐集！這次的限定扭蛋有以全新動作造型登場的「蠟筆小新鮮度君吊飾」，不論是小新穿著睡衣的調皮模樣、以守護鮪魚為己任的肥嘟嘟左衛門，都讓人愛不釋手！ 12月17日起還特別推出了兩款冬季系列推薦，分別是「蟹風味棒天婦羅佐甜醬油握壽司」、「香檸橄欖油醋鮭魚」，蟹風味棒天婦羅佐甜醬油握壽司，特選蟹風味棒以天婦羅方式烹調的，外皮酥脆，咬下多汁鮮美，讓人欲罷不能。香檸橄欖油醋鮭魚，以美味的鮭魚、特製的蒜味橄欖油醬互相搭配，每一口都是視覺與味覺的雙重享受，為寒冷的冬季增加滿滿的活力！ 十二月美食新品：Häagen-Dazs 開賣日：即日起 融心棉花棒棒糖熱可可 $285 許願糜鹿巴菲 $335 森林樂章 $385 紅絲絨棉花糖熱可可 $195 冰淇淋火鍋 $899（2-3人份） 哈根達斯全新口味「薄荷巧克力冰淇淋」全新登場！本次口味不僅推出全新口味，更讓人氣口味「紅絲絨起司蛋糕冰淇淋」一起回歸。於全台哈根達斯門市購買指定品項，單筆消費滿800元，還可以憑券馬上兌換「Häa小熊」一隻。 此外冬季新作「融心棉花棒棒糖熱可可」、「許願糜鹿巴菲」、「森林樂章」、「紅絲絨棉花糖熱可可」、「冰淇淋火鍋」將於門市限定登場。融心棉花棒棒糖熱可可以紅絲絨起司蛋糕冰淇淋與法芙娜可可製成，「許願糜鹿巴菲」則以3種口味冰淇淋搭配瓦夫碎、原味優格、草莓與草莓醬，多重口感與層層堆疊的滋味。今年冬季就到 Häagen-Dazs 找尋甜蜜滋味吧！ 十二月美食新品：肯德基 開賣日：2024年12月3日 聖誕巨大桶 $1199（11月28日至12月2日PK雙饗卡App搶先預購，12月10日至12月25日正式開賣） 雪花起司脆雞 PK會員獨享餐 $160 雪花起司脆雞雞 XL豪肯餐 $241 Biscoff®焦糖脆餅蛋撻 $55/雙色蛋撻禮盒 $264 每年聖誕節聚會絕對少不了肯德基的聖誕夯品「聖誕巨大桶」，這次內容物還包含台灣限定新品鹹香起司粉搭配蜂蜜奶油醬的「雪花起司脆雞」、比利時蓮花餅碎塊製成的「Biscoff®焦糖脆餅蛋撻」餅乾香氣十足不會過於甜膩、還有人氣「金黃比司吉」搭配全新草莓奶油淋醬，多款餐點一次滿足！還附贈日本同款「2024年度限定聖誕瓷盤」，全台限量 14,500組，趕緊手刀開吃！ 十二月美食新品：全家 開賣日： 2024年12月5日 芋頭牛奶 $49/芭樂 $49 東方美人茶 $49/厚香焙茶 $49 今年年末全家霜淇淋一口氣推出四款年度熱銷口味！以區域限定方式推出，北部、東部推出芋頭牛奶搭配芭樂，中南部則為東方美人茶加厚香焙茶風味，不論喜歡果香或是茶香的朋友都能有所選擇！12月5日至12月7日於全家會員APP隨買跨店取推出5支188元優惠，霜淇淋控準備開吃！ 接下來草莓季各家也爭相推出限定商品，喜歡草莓的你記得繼續鎖定波波發胖，讓發胖編持續為您更新整個月份最新的美食資訊！ 延伸閱讀 👉🏻2024草莓季登場！精選人氣草莓飲品、美食通通有，草莓控不可錯過！ 👉🏻台灣也有賣！6間韓國爆紅「杜拜巧克力」必買推薦，還沒吃過就落伍了！ 👉🏻2024人氣手搖「八曜和茶」店員推薦必喝，北部開幕優惠、新品菜單一次看！ 撰文編輯（#彤彤） #亞尼克 #全家 #全家霜淇淋 #千千 #可不可熟成紅茶 #哈根達斯 #國內美食 #定食8 #必勝客 #肯德基 #萬波島嶼紅茶 #達美樂 #麥當勞 

 羅東手搖飲推薦！一杯好茶一種生活態度 茶香濃郁征服味蕾

手搖飲已成為台灣人日常生活中不可或缺的一部分，從晨起提神的咖啡到午後消除壓力的咀嚼系飲品，每一杯都承載著每天對自己的寵愛與期許。而在羅東推薦手搖【上宇林 羅東民權店】主打「純粹、健康、講究」，並使用高品質原料與獨特配方，不僅不使用奶精，更堅持採用鮮奶，讓消費者能品嚐到最天然的茶香與細膩的風味。 【上宇林 羅東民權店】的店長表示：「我們希望讓消費者體驗到真正的好茶，每一杯茶飲，都是我們對品質的承諾。」這樣的理念讓【上宇林 羅東民權店】，成功打造出獨樹一格的市場定位。走進宜蘭推薦手搖【上宇林 羅東民權店】，濃郁的茶香撲鼻而來，搭配鮮奶的香醇，讓人在忙碌的人生可以感到一絲閒適的氛圍。 羅東手搖天花板極致風味與口感，多款獨家特調滿足多元味蕾 羅東珍珠奶茶推薦【上宇林 羅東民權店】店長表示，他們最具代表性的飲品之一是【上宇林太極鮮奶茶】，以濃郁茶香及香醇鮮奶碰撞出來的柔順口感，與Q彈黑珍珠和手工粉角間的絕妙搭配聞名。黑珍珠的Q彈嚼勁、手工粉角的脆口彈牙，讓整杯飲品擁有豐富的口感變化。另外近期上市的新品【紅豆牛奶系列】，除了菜單上的紅豆麻糬牛奶之外，也可以做成紅豆鮮奶茶、或是把麻糬更換成任一種料，蹦出無限創意滋味。 此外，如果你單純喜歡喝茶，那麼推薦你上宇林紅龍鮮奶茶。巧妙結合紅茶與烏龍茶，再搭配新鮮鮮奶，帶來富有層次的風味，喝起來茶香十足溫潤爽口；而上宇林脆梅綠茶則運用天然釀製的梅子與清香綠茶結合，酸甜適中，開胃解膩。不管你喜歡怎樣的手搖，這裡都可以滿足你的需求。羅東外送飲料店【上宇林 羅東民權店】還有每日限量供應的冷泡高山茶，這款冷泡茶以特殊冷萃技術慢慢釋放茶葉精華，口感細緻回甘，茶韻悠長，深受高山茶愛好者的喜愛。 這些獨家配方與高品質原料，使【上宇林 羅東民權店】吸引了許多忠實顧客，許多回頭客都說：「太極鮮奶茶真的讓人很好喝！每次來羅東都一定要來上一杯！」 羅東飲料店推薦精選天然原料，好喝又健康 隨著健康意識的提升，現代消費者對茶葉品質愈加注重。羅東外送手搖飲【上宇林 羅東民權店】正是以健康茶飲為核心理念來製作飲品，這種對茶葉品質的堅持，讓消費者在享受美味的同時，也能兼顧健康。 除了在品質上精益求精，【上宇林 羅東民權店】也希望透過推廣「羅東健康手搖飲」的概念，讓更多人意識到「好的茶飲不只是解渴，更是一種生活態度」。 羅東必喝飲料匠心堅持，品味極致茶香 「我們相信，只要堅持品質，真正懂茶、愛茶的人，一定會找到我們。」【上宇林 羅東民權店】店長的這句話，不僅展現了品牌對茶飲的熱愛與專注，也讓羅東飲料團購推薦【上宇林 羅東民權店】成為許多茶飲愛好者心中不可取代的存在。無論是茶香濃郁、口感豐富的「太極鮮奶茶」，還是清爽回甘的「冷泡高山茶」，這裡的每一杯飲品都蘊含著對細節的極致追求。下次來到羅東，不妨親自品味這杯充滿誠意與匠心的手搖茶飲，感受來自茶葉與時間的完美交融。 感謝本篇受訪業者：【上宇林 羅東民權店】地址：宜蘭縣羅東鎮民權路171號聯絡電話：03-955-7288FB粉專：https://rink.cc/fc7sv 延伸閱讀：高雄去年手搖飲喝了84億元 全台之冠喝茶不僅能解渴 研究發現茶葉可淨化水中重金屬喝茶要「喝對」才能享受到4好處！中醫教你這時候是「黃金喝茶時間」 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

有想過身體其實正在「發炎」嗎？營養師教你找出原因＋改善方法，減緩發炎變健康。

從童星一路長大的金裕貞，近年整個人越來越亮眼！以往招牌的圓圓

你可能以為「發炎」只會發生在喉嚨痛、牙痛、長痘痘的時候，但其實，在現代的生活節奏裡，更多人有的是「慢性發炎」——沒有劇烈疼痛，但身體默默處於緊繃、疲憊、免疫力下滑的狀態。 如果你最近總覺得： ✔ 很容易累 ✔ 腸胃怪怪的 ✔ 睡不好 ✔ 皮膚反覆長痘、敏感 ✔ 體重莫名上升 那可能就是身體在通知你：「我正在發炎，該停下來了。」 作為營養師，我會用最簡單的方式帶你理解：什麼是發炎、為什麼會發生、你能怎麼改善。 ❶ 什麼是「身體發炎」？ 發炎不是壞事。 它其實是身體的「修復開關」。 當你受傷、感染或承受壓力，身體會啟動發炎反應，讓免疫系統出來修補、抗擊細菌。 急性發炎 = 正常、必要。 但當身體一直處在壓力、缺乏休息、不良飲食中， 「修復開關」會卡住不關掉，變成—— 慢性、低度的、長期的發炎。 這種發炎沒有紅腫熱痛，卻會默默影響： 簡單說，它不像大火，但像悶燒——會讓身體一直累和不舒服。 ❷ 為什麼現代人容易「慢性發炎」？ 以下是最常見的五大原因： ① 長期壓力大、睡眠不足 壓力荷爾蒙（皮質醇）一天到晚都在高點， 身體沒有休息，免疫調節也亂掉。 常見表現： 容易焦慮、想吃甜、睡不深、疲倦感揮不去。 ② 飲食油膩、高糖、常吃加工品 含糖手搖、炸物、精緻澱粉（吐司、蛋糕）、加工肉類 → 都容易讓血糖大幅波動 → 引發體內的「氧化壓力」 → 間接讓發炎反應變強。 ③ 肚子裡的好菌太少 腸道健康＝免疫健康。 壞菌多、好菌少 → 免疫系統混亂 → 進入慢性發炎狀態。 常見原因： 壓力大、蔬菜不足、吃太少發酵食物、抗生素使用。 ④ 體脂肪過高（尤其是腹部脂肪） 脂肪本身會分泌「發炎因子」。 腹部脂肪越多，身體越難降下炎症反應。 ⑤ 長期缺乏運動 運動會刺激抗發炎因子分泌。 久坐、缺乏活動 → 讓身體更容易處於高發炎狀態。 ❸ 你可以怎麼改善？ 這部分最重要！波波黛莉讀者最愛「直接可做的行動建議」，以下都是一開始就能做到、最有效的五種調整： ✔ 1. 增加「抗發炎食物」 每天至少做到以下三個： 📌 重點：抗發炎不難，關鍵在於「吃乾淨、吃原型」。 ✔ 2. 降低三高食物：糖、油、加工食品 不需要完全不吃，但要做到： ✔ 3. 修復腸道環境（非常關鍵） 腸道是發炎的根源之一。 你可以這樣做： ✔ 4. 每週固定運動至少 3 次 有氧＋重量訓練都能降低發炎因子。 不用多，一次 20–30 分鐘，就能顯著提升抗發炎能力。 ✔ 5. 睡眠比你想像的重要 睡不好＝身體永遠在發炎。 請做到： — ✦ 寫給妳的一句話 「慢性發炎」不是恐怖的疾病，而是身體在提醒你： 生活有些地方需要被照顧了。 只要飲食乾淨、睡眠規律、適量運動，你的能量感、皮膚狀態、體重、代謝都會一路往上走。你可以慢慢調整，但一定要開始。 #身體發炎 #慢性發炎 #發炎食物 #抗發炎飲食 #營養師科普 #健康生活 #提升代謝 #波波黛莉 #alyssa #自我照顧 #無痛減脂

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