蛋白飲品新革命！戰神MARS推出全新即飲蛋白飲奶茶 7-ELEVEN冷藏上市 	隨身營養補給x健身人時尚夢幻天堂 打造全

戰 瑪爾斯水解乳清蛋白飲奶茶 / 350ml 嚐鮮價NT$42；建議售價NT$45 自疫情爆發以來，消費者更重視透過飲食和運動提升免疫力、加強身體保護力。根據Fiormarkets註一調查顯示，由於現代生活步調快速且忙碌，經常無法保持規律的用餐時間，消費者藉由功能性即飲、即食品補充營養逐漸普及。 高蛋白適合全民喝！打破健身人才能喝高蛋白，以及高蛋白飲難以下嚥的迷思，戰神MARS推出全新「戰 瑪爾斯水解乳清蛋白飲奶茶」，掀起蛋白飲品新革命！完美重現手搖飲奶茶般的甘醇茶香與濃郁奶香，讓你在補充營養的同時也能提升心靈與生活的高雅質感，即日起於7-ELEVEN 冷藏獨家上市，12/14以前還可享有嚐鮮價NT$42（建議售價NT$45）。11/22-12/10只要購買戰 瑪爾斯並且拍照上傳Instagram限時動態，標記戰神MARS官方帳號（＠mars.taiwan），再於活動貼文完成指定動作，就可參加限量禮盒抽獎喔！ 戰神MARS繼運動營養補給品與服飾，旗下健身房「GYMMARS戰神健身俱樂部」也將於11/22在內湖大直試營運，希望透過飲食、運動雙管齊下，引領健康新風潮，11月底前成為會員即享免入會費及月費不到NT$500超值優惠！ 戰神MARS續寫乳清蛋白新篇章！擁最多口味乳清 獲健身圈鐵粉激推！ 近年消費者透過飲食及運動等方式來促進健康，進而帶動健康與機能性產品需求有明顯成長。容易被人體消化吸收的乳清蛋白則成為近期崛起的營養補充品新星，富含優質的胺基酸與蛋白質，可以有效修復及維持肌肉，和補充身體流失的營養元素，更是增強保護力的重要補給來源。 戰神MARS為台灣第一家乳清蛋白品牌，擁有多達數十種特色風味乳清，以方便攜帶的小包裝設計以及酷似市售手搖飲料的口感，受到廣大健身族群喜愛，更創下運動電商平台連年銷售突破千萬包的佳績！不僅是乳清品牌中世界首創茶飲風味的乳清蛋白，同時也持續精進製程與技術，近年更掀起乳清蛋白水解新革命，樹立台灣營養補給首屈一指的指標性地位！ 品牌主理人大那、小那表示，在戰神MARS創立初期，乳清蛋白尚未在台灣普及，大多人都崇尚外國品牌，外界普遍也不了解乳清蛋白的價值。他們秉持初衷突破挑戰，讓大家見證台灣也能做出好喝的乳清蛋白。如今研發出兼具美味與營養補給的蛋白飲新品於7-ELEVEN上架，期待能讓更多人認識乳清蛋白，為戰神MARS再創寫乳清蛋白新篇章！ 水解即飲蛋白飲奶茶初登場！神還原美味營養補給7-ELEVEN 冷藏販售中 戰神MARS首創水解乳清蛋白飲-戰 瑪爾斯，量身打造符合現代社會需求的健康飲品，不僅富含優質蛋白質，更採用專利技術酵素處理水解製程，可以有效去除水解乳清的苦澀味，嚐起來有淡雅的奶香後韻，蛋白質分子更加細小、吸收更快速，讓你每天蛋白多一點！ 說到台灣的代表性飲品絕對少不了「奶茶」，戰神MARS符合大眾口味偏好，選擇奶茶作為即飲蛋白飲的第一支口味，經典又極致的風味完美還原甘醇茶香與濃厚奶韻，總令人忍不住一口接一口，作為替代高糖份的手搖飲再適合不過，讓飲食控制族群也能一解對飲料的渴望。 戰 瑪爾斯水解乳清蛋白飲奶茶採用隨身瓶包裝設計，打破以往乳清蛋白需要搖搖杯、或是沖泡的限制，圓弧流線型瓶身方便一手掌握、隨身攜帶，而瓶身上寬下窄的黃金倒三角特殊設計，柔中帶剛的線條美學更增添不少時尚氛圍。即日起於7-ELEVEN獨家上市，到12/14前還可享有嚐鮮價NT$42優惠，戰神MARS在任何時刻都能給予最充足的營養素與健康支援，成為大家最堅實的後盾！ 11/22-12/10只要購買戰 瑪爾斯水解乳清蛋白飲奶茶並拍照上傳Instagram限時動態，標記戰神MARS官方帳號（＠mars.taiwan），再到活動貼文底下留言標記兩位好友以及指定hashtag #神還原美味，就可以參加限量禮盒抽獎，名額共3位！ 連職業健體選手也愛不釋口的好滋味！戰神MARS代言人 大Ｈ 陳建昕以緊實傲人的肌肉線條受健身族群推崇，他也經常在社群分享訓後飲用高蛋白補充營養，戰神MARS的乳清蛋白是他維持良好體態的必備聖品，而「奶茶」也是大Ｈ最喜愛的口味之一，新品即飲蛋白飲奶茶近乎百分之百重現原有沖泡粉包的滑順口感與回甘尾韻，真心好評推薦！ GYMMARS 11/22試營運！全方位服務打造健身控心目中的時尚夢幻天堂 全民瘋健身！近年來台灣健身人口持續增長，對於運動健身的狂熱持續延燒，不僅只於追求健康的身體、完美的曲線，更是一種時尚潮流的象徵！ 戰神MARS希望讓健身不再只是運動，也能成為一種生活態度，為健身族群量身打造的「GYMMARS戰神健身俱樂部」即將於11/22在內湖大直試營運，不可錯過的三大亮點一次看： GYMMARS位於內湖大直，鄰近捷運劍南路站，除運動空間之外，更打造戰神粉為之瘋狂的產品展示專區，提供服飾、高蛋白產品以及機能飲品，營造放鬆、舒適感氛圍，提供舒緩身心與人際社交的多功能場域。 全場館使用義大利原裝進口器材Panatta，器材數量完備充足、以及符合人體工學完美角度設計，提供最優質、最高品質的運動體驗，Panatta更是頂尖運動員C羅、各大職業健美選手指定使用品牌。 GYMMARS設置正負壓雙向氣流對流裝置，並配合完整消毒清潔流程，確保良好空氣品質與安全運動環境，保障會員運動安全。 GYMMARS戰神健身俱樂部提供月費會員制以及分鐘計費方式，11/30前成為會員即享免入會費及月費僅需NT$499超值優惠（原價：NT$1,188/月）！錯過不再有，趕緊與你的健身夥伴一起加入戰神MARS的行列吧！ 【GYMMARS戰神健身俱樂部 資訊】 地址：臺北市中山區台北市中山區北安路657號 營業時間：週一到週日AM7:00-PM12:00 試營運期間：11/22-12/20 

蛋白飲品新革命！戰神MARS推出全新即飲蛋白飲奶茶 7-ELEVEN冷藏上市 	隨身營養補給x健身人時尚夢幻天堂 打造全方位健身第一品牌！

限定版才有的快樂！5款動畫聯名好物，連大人都搶著要的兒童禮物！

兒童禮物怎麼挑才不踩雷？答案就是「動畫聯名限定品」。不管是陪我們長大的海綿寶寶、比奇堡居民魚鑰匙圈，還是剛推出電影版的超級瑪利歐公仔，每一件都讓人看了就想直接收進購物車。這次精選5款超搶手聯名好物，有質感滿分的狸想世界造型杯、抱起來超療癒的蜥蜴絨毛抱枕、隨身帶著走的皮卡丘30週年限定吊飾等等，每一件都是限定款、大人小孩都愛的夢幻選擇。送禮自留兩相宜，看準了下單才不會錯過。 兒童禮物推薦—狸想世界造型杯 最近《狸想世界》在大人與小孩間掀起了一陣可愛動物風，不僅是主角河狸國王、放空的河狸還有蜥蜴等角色都大受歡迎。這款狸想世界造型杯就很適合贈送給喜歡的大人或小孩，造型可愛不說，拿來裝水還真的非常實用。不算是小廢物的可愛動物造型杯子，裝手搖飲珍奶、紅茶等等，拿在手上絕對是大家的焦點。 👉折疊、收納、多功能！在外租房適合的家具推薦— 7件神器讓你的租屋秒變質感小窩！ 兒童禮物推薦—狸想世界蜥蜴絨毛抱枕 除了上面介紹的可愛動物造型杯之外，還有這款狸想世界蜥蜴絨毛抱枕，在動畫中冷不妨出來鬧的蜥蜴，在故事裡特別的讓人印象深刻。雖然戲份沒有主角河狸多，但每次出場都有療癒的笑點。絨毛抱枕抱著他彷彿撫平了白天上班、上學的辛勞，讓心裡充滿著幸福快樂。 👉誰說打扮要花大錢？5間蝦皮高CP值飾品店—珍珠戒指、珍珠耳環、銅幣項鍊到造型手鍊，絕對都物超所值！ 兒童禮物推薦—超級瑪利歐銀河電影版公仔 另外一部很夯的電影就是《超級瑪利歐銀河電影》，劇中的瑪利歐與路易吉兩兄弟，還有碧姬公主、耀西一起經歷大冒險。麥當勞也順勢的超級瑪利歐銀河電影版公仔，每隻都是限量也都很值得收藏。現在在蝦皮上也有賣了。我自己是在麥當勞買了青蛙路易吉，放在桌上看了就覺得開心。 👉1,000有找！高CP值好禮—EZCAP卡帶隨身聽、MUJI音箱與手搖收音機，兼具設計、實用、質感，讓交換禮物全場驚艷！ 兒童禮物推薦—海綿寶寶 比奇堡居民魚鑰匙圈 再來推薦最近廢到很紅的海綿寶寶中的比奇堡居民，這款海綿寶寶 比奇堡居民魚鑰匙圈每一隻看起來都是很療癒的小廢物。買回家把它掛在包包上或是收藏在櫃子裡，時不時的就感覺到一股又魯又廢的氣息，換另一種角度去思考，你已經很努力了，意外的也得到一種情緒價值。 👉平價又有質感！7間蝦皮高CP值選物店—可愛印章、洞洞鞋、卡片夾、手提袋到保暖襪，一起來把錢錢變成喜歡的樣子！ 兒童禮物推薦—寶可夢皮卡丘 30 週年限定吊飾 最後推薦不管是大人還是小孩，絕對萬年不敗的寶可夢系列。這款寶可夢皮卡丘 30 週年限定吊飾，有黃色的寶可夢以及異色寶可夢，都是 30 週年限定版的。不管買哪一種回去，除了收藏價值之外，也紀念著寶可夢系列的 30 年。從小看到大的寶可夢，是一定要帶回家的吧。戴在身上搭配穿搭，絕對是最有型的配件。 👉什麼是 City boy 穿搭？5 個 City boy 穿搭品牌推薦，穿出 City boy 風，帳號追起來就對了！ 延伸閱讀 折疊、收納、多功能！在外租房適合的家具推薦— 7件神器讓你的租屋秒變質感小窩！ 誰說打扮要花大錢？5間蝦皮高CP值飾品店—珍珠戒指、珍珠耳環、銅幣項鍊到造型手鍊，絕對都物超所值！ 1,000有找！高CP值好禮—EZCAP卡帶隨身聽、MUJI音箱與手搖收音機，兼具設計、實用、質感，讓交換禮物全場驚艷！ 平價又有質感！7間蝦皮高CP值選物店—可愛印章、洞洞鞋、卡片夾、手提袋到保暖襪，一起來把錢錢變成喜歡的樣子！ 什麼是 City boy 穿搭？5 個 City boy 穿搭品牌推薦，穿出 City boy 風，帳號追起來就對了！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #兒童禮物推薦 #禮物推薦 #連大人也愛的兒童禮物推薦 #連大人也搶著要的兒童禮物推薦 #玩具推薦 #玩具 #公仔推薦 #公仔 #盲盒 #盲盒推薦

遠百信義 A13 好玩好拍 7 個攻略( IG 打卡控必看)

萬眾矚目的遠百信義 A13終於盛大開幕啦~ 就在聖誕節的前一天正式營運。 信義區真的要變成不夜城了，越夜越嗨。 在這麼大的百貨公司，到底要從哪裡逛起呢？ 快跟著深夜咖啡因的腳步，以主題式的方式逛吧！ 想知道更多好吃好玩，快追蹤深夜咖啡因的 IG 吧！ IG：https://www.instagram.com/fever0918/ 想看本篇更多詳細資訊，請到下列網址: http://fever0918.pixnet.net/blog/post/1828660-%E6%96%B0%E5%85%89%E4%B8%89%E8%B6%8A-a13-%E5%A5%BD%E7%8E%A9%E5%A5%BD%E6%8B%8D11%E5%80%8B%E6%94%BB%E7%95%A5(-ig-%E6%89%93%E5%8D%A1%E6%8E%A7%E5%BF%85%E7%9C%8B 1、蘋果直營旗艦店 (1樓) 蘋果直營旗建店已搶在今年六月開幕囉！ 這已經是全台第二間蘋果直營店， 總共兩層樓分別展示超過 240 種產品。 每星期開設許多精彩的免費課程，名額有限。 地址：台北市信義區松壽路 13 號 2、樂高專賣店 ( 3 樓 ) 全台首家樂高授權專賣店，光是佔地就 120 坪。 入口處就可以看到全球唯一由 20 萬顆積木組成的天燈馬賽克牆。 說到代表台灣特色美食，少不了珍珠奶茶啦！ 高達 172公分組成的樂高珍珠奶茶，一定 IG 必拍台灣在地味~ 樂高店除了 3 個必拍的 IG 打卡點，還有什麼特色該瞧瞧的呢？ (1) 積木自選樂（Pick-a-Brick） 自己挑選想要的樂高零件，裝在杯子裡面。 店內提供兩種杯子，小杯 449 元，大杯 799 元。 選好杯子塞好塞滿，不限數量和重量。 (2) 樂高鑰匙圈刻字服務。 單面售價 300 元。雙面售價 380 元。 (3)買「Batmobile™蝙蝠車」，贈送一台小蝙蝠車。 (4) 兩個高科技互動裝置。 分別為「人偶掃描機（ Minifigure Scanner ）」、 「樂高 AR 互動盒（ Digibox ）」。 手掌放在感應器上，就會顯示你的代表人物。 將特定的盒子給機器掃描。就會出現組裝完畢的樂高。 (5) 符合兒童身高的櫥窗 小朋友也能開心看到樂高的展示，不用爸爸辛苦扛在肩上啦！ (6) 生活週邊商品：文具、馬克杯、水壺之類。 3、懷舊食光埕 ( 4 樓) 把大稻埕搬進百貨公司裡啦！ 充滿 90 年代的風格，從招牌到紅色磚牆，打造出懷舊復古風的美食街。 就連平溪的天燈，也神還原搬過來。 真的是超狂，如果沒拍到這張，別說你來過遠百信義 A13。 4、懷舊食光埕 ( 4 樓)馬祖新村 來自桃園中壢的馬祖新村也搬來啦！ 這裡提供手搖飲料、美味的車輪餅供你解饞。 濃厚的眷村味，喜歡復古控的人，必拍。 5、酷玩潮流堂( 6 樓) 不論是大朋友還是小朋友，都可以在這層找到屬於你的童年。 照片為扭蛋區，一堆人都擠在這邊卡拉喀拉的扭起來。 6、威秀影城 ( 10-13 樓 ) 全台第一家威秀影城頂級品牌「MUVIE CINEMAS」。 電影廳數共有8個廳，橫跨四層樓。 到底有哪些特色呢？ (1) 4K雷射投影 (2) 隱藏式7.1環繞音響 (3) 22公尺的巨型螢幕 很可惜，電影院要等到 12/31 才開始營運。 7、響往天際線：主題餐廳、戶外酒吧 ( 14 樓 ) YKNK Club YKNK Club走夜店風格，燒烤結合酒吧。 另外設有KTV包廂容納數最多高達 10 人。 看完電影可以和三五好友們一起開包廂唱歌。 搶先逛完遠百信義 A13 的心得就是， 非常好逛的百貨公司。 看電影、玩具公仔、流行服飾、吃飯、唱歌， 幾乎所有的年齡層都包辦了， 特別是飲食的部分連宵夜也可以滿足你。 4 樓營業到半夜12點，14 樓營業到凌晨 2 點。 現場人潮眾多，空氣品質不佳，不太建議帶小朋友前往。 店家資訊：遠百信義 A13 電話：(02) 7750 - 0888 地址：台北市信義區松仁路58號 營業時間：11:00-21:30 官方網站：www.feds.com.tw/tw/55 粉專：www.facebook.com/fedsxinyia13/ 交通方式：搭乘捷運市政府站 3 號

Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」

撰文編輯/Karen W. 來！來！來！呼叫芋頭控！呼叫綠豆沙控！各位 你們有福啦！同時身為芋頭(芋泥)及綠豆死忠粉絲的我，探訪到一間新開的飲料店，如果你自認跟Karen一樣是芋頭控、綠豆沙控，那你千萬不能錯過這家店！ 今天咱們一行人點了「芋泥泥鮮奶」、「綠豆沙沙鮮奶」、「小農鮮奶茶」、「芋泥泥奶酪」、「手工焦糖布丁」話不多說，馬上接著來跟大家分享一下心得！！ Skiff 小艇 || 芋泥泥鮮奶 無 敵 推！！純手工芋泥給的超大方幾乎8分滿，看得我口水直流，而且搭配上嚴選的禾香鮮奶，這可是牧場直送的唷！ 天然新鮮無添加，濃醇香就是這樣～芋泥是香氣十足、滑順濃郁又保留了些許顆粒，口感增添了層次，大大加分！ Skiff 小艇 || 綠豆沙沙鮮奶 一樣好好喝！喝起來是屬於滑順的那種口感，一樣是加入禾香鮮奶，濃郁奶香搭配手工綠豆沙，真的是甜而不膩，喝完喉頭也不會沙沙的不舒服。讚一個！ Skiff 小艇 || 小農鮮奶茶 這款鮮奶茶除了是用禾香鮮乳，搭配上每日現煮的紅茶，紅茶可是店家嚴選的三種不同茶葉調配而成，加上老闆親自熬煮的蜜糖，喝起來有蜜香鮮奶紅茶的味道！這款有點偏甜，平常如果不嗜甜的朋友建議跟店家減糖唷！ Skiff 小艇 || 芋泥泥奶酪 噢！噢！噢！這芋泥泥奶酪Karen大推100下！看看芋泥跟奶酪的比例1:1就是要讓你每口都吃的到雙重美味，芋泥泥奶酪的芋泥口感比起飲料是更加滑順濃郁的搭配上自製的禾香鮮奶酪，整個是完美，香甜不膩，芋香、奶香十足，吃著是一種甜蜜的享受！ 📍但這可不是天天有，老闆說一週只製作一次，賣完就沒了，所以想吃的朋友要記得事先詢問才不會撲空 Skiff 小艇 || 手工焦糖布丁 手工布丁也是厲害角色，使用禾香鮮奶及可生食等級的雞蛋製成的雞蛋鮮奶布丁，搭配上老闆親自熬煮的手工焦糖，沒蓋你，我去的時候剛好碰上老闆熬糖，當場香到以為在賣糖炒栗子！ 而且手工蒸布丁那特有的蛋皮層超好吃的，口感非常香濃紮實，本來只想買1個，結果吃完馬上再回頭買，這好吃程度跟銀波(是國華銀波噢!)有的比！ 朋友說終於不用為了布丁衝台南了🤣🤣 小艇雖然賣的品項不多，但每樣都是老闆十分用心親自製作，完全不假他人之手，只為了把最好的味道及品質呈現出來，有尤其是芋泥及綠豆沙，完全收服我的心呀！ 真心覺得有機會大家可以一起來嚐嚐看這用心的味道！ 📍Skiff 小艇 📍 芋泥泥鮮奶 65.- 📍綠豆沙沙鮮奶 60.- 📍小農鮮奶茶 50.- 📍芋泥泥奶酪 50.- 📍手工焦糖布丁 35.- 📍台北市信義區和平東路三段261號 📍（02）8732-0368 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! #drinks #food #foodie #foodphotography #foodstagram #instafood #foodiegram #foodielife #taipeifood #taipeifoodie #芋頭控 #綠豆 #飲料 #手搖飲料 #六張犁 #美食 #美食推薦 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

我們不是真的壞！盤點演藝圈12位「牡羊男星」代表，彭于晏、林俊傑都上榜

說到牡羊座的男性總是給人充滿活力、生命力頑強，有著不服輸的韌勁，總能樂觀、積極的面對一切。更綜合了火象星座中獅子的自信、射手的熱情。因為這樣的性格特質，更懂得如何抓住女孩的心。然而有時候一不小心，就會出現「處處留情」的窘境！不過俗話說「男人不壞，女人不愛」，今天編輯整理出演藝圈中12位牡羊男藝人代表，這之中可不乏情歌高手、演技巨星，接下來就讓我們一起看看他們是如何讓女孩們又愛又恨！ https://www.popdaily.com.tw/life/1261668 牡羊男代表｜1.彭于晏 生日：1982年3月24日 除了「金城武」，彭于晏也是演藝圈中「帥哥」的代名詞，擁有帥氣臉龐、挺拔健碩的身材，讓人感到安全感十足。他不僅是模特兒、也是一名演員，擁有一股陽光、直率、大氣男人的氣質，吸引不少女性崇拜。然而在2009年，彭于晏經歷了人生最低潮的時期。不僅與前經紀公司的合約糾紛官司，致使他的負面消息滿天飛，人氣也是急轉直下。雖然心情很長一段時間都處於抑鬱的狀態，不過身為牡羊男，他有著積極正向面對問題的特質，相信風雨之後，會是美麗的彩虹，最終迎來了事業復甦。 牡羊男代表｜2.黃子佼 生日：1972年3月30日 有「鬼才主持人」之稱的黃子佼，同時也兼具主持人、歌手、導演等多重身分，對演藝事業相當認真，也許是牡羊做積極的個性，謉他而言想要得到的東西便會努力爭取。有人說，牡羊座的男生都很壞，雖然黃子佼曾經陷入三角戀情，也就是最為人熟知小S、曾寶儀事件，不過如今與老婆孟耿如愛情長跑多年，也有美滿婚姻，可見並不是每隻牡羊都那麼壞～此外，黃子佼也曾在社群上發表關於自己所認為的牡羊座定義，表示：「身為一個牡羊座，沒有固定的風格，其實就是種風格。」傳達每一個人無論星座，都是獨立的，應當做好自己。 牡羊男代表｜3.李玉璽 生日：1993年3月31日 李玉璽是藝人李亞明的兒子，受到父親影響，李玉璽早年學習聲樂。此外，在戲劇表現上自然討喜，在電視劇新版《惡作劇之吻》和《神之鄉》都有優秀的表現。也因為在電影《我的少女時代》演出男二角色嶄露頭角，之後在電視劇幾乎都以男主角之姿亮相，除了運氣也頗具實力。雖然也是星二代，但後天的努力表現全靠自己！ 牡羊男代表｜4.謝和弦 生日：1987 年4月15日 同樣也是牡羊座的謝和弦，近幾年與另為「牡羊男前輩」成龍一樣時常出現在渣男主題。他在2020年與Keanna離婚，兩人的婚姻因為莉婭的介入以及舉報大麻事件感情破碎，鬧得不可開交，更一度上法院。讓人完全無法想像當初兩人剛在一起到結婚，創造粉絲偶像夢幻戀情、《謝太太》MV的甜美愛妻模樣，就這樣說翻臉就翻。後來雖與莉婭成婚，卻有再進幾個月爆出與歌手祈錦月的緋聞、莉婭離婚等事件，讓人看不清究竟是遇到真愛，還是衝動行事。 https://www.popdaily.com.tw/life/1215951 牡羊男代表｜5.ØZI 生日：1997 年3月27日 在地30屆金曲獎榮獲最佳新人獎的ØZI，是歌后葉璦菱的兒子，同樣也擁有優秀的音樂才華。前陣子捲入與Keanna的感情事件，他更透過自己的音樂創作做出回應，讓人相當驚豔。過去ØZI曾和辣模Angelina傳出緋聞，透露自己「一旦愛到就會全神貫注談戀愛」所以佔有慾很強，因此在衝刺事業的時期，不希望自己談戀愛，除非女方全心全意對待才能不分心。 牡羊男代表｜6.林俊傑 生日：1981年3月27日 有「行走的CD」的金曲天王林俊傑，自從出道以來人氣不斷飆升，身兼歌手、音樂創作、創業家、演員、作家、CEO等眾多身分，才華能力眾所皆知，更曾與周杰倫、王力宏、羅志祥並列台灣歌壇「新四大天王」。雖然他近年緋聞、情史從沒斷過，更從圈內女明星到圈外大學生的緋聞也不少，不過全遭林俊傑否認。不得不說即使有很多負面消息，但林俊傑的才華與魅力依然無法否認！ 牡羊男代表｜7.蕭敬騰 生日：1987 年3月30日 藝人蕭敬騰出道前原本是餐廳駐唱歌手，然而2007 年因《超級星光大道》踢館而一夕爆紅，憑著獨有的聲線以及音樂造詣成為華語流行樂壇的佼佼者，後來又成功跨足電影，轉型爲影歌雙棲的藝人，只要有了目標就會勇往直前的性子，真的非常牡羊。不過蕭敬騰的感情生活就沒有其他人那麼豐富，出道至今唯一被傳過的緋聞就是與自己的經紀人Summer，兩人超越同事與家人的感情讓外界看得撲朔迷離。然而不得不說，老蕭有今天的成就，背後絕對要感謝他身邊這位重要的女人—經紀人 Summer。 牡羊男代表｜8.陳零九 生日：1987 年4月9日 演藝圈中的牡羊男各個才華洋溢，而男星陳零九也是其中之一。陳零九過去是一個在網路音樂圈裡極受矚目的音樂人、一個在無名小站原創音樂區裡的重要人物，還曾在街頭表演。也因為是從網路出發，創作風格多元革新、沒有限制，用熱情、年輕力量感動許多人。其中2012年《我只是害怕不在你身旁》以及2013年《已讀不回》兩首歌在網路上引起很高反響，也證明了陳零九創作的實力。此外，他還有一位愛情場跑的正妹女友呼呼，兩人感情走了近9年感情依然甜蜜，還一起開了手搖飲店。 牡羊男代表｜9.楊宗緯 生日：1978年4月4日 牡羊座男星楊宗緯2007年從歌唱節目《超級星光大道》出道，憑藉獨特唱腔和極富渲染力的催淚歌聲，撼動無數觀眾的心，一度被視為冠軍賽的熱門人選，但中途因個資造假事件退出。後來，他憑藉著高超的歌唱技巧和高人氣被唱片公司火速簽下，並創下新人最快在台北小巨蛋開個人售票演唱會的輝煌紀錄。雖然曾爆出與經紀人的合約糾紛、鬧上法院，然而沉寂了2年後，楊宗緯並沒放棄夢想，再度從中國大陸選秀節目《我是歌手》重新出發，並為陸劇《三生三世十里桃花》獻唱主題曲《涼涼》爆紅，事業也轉向中國大陸發展。 （圖片來源：楊宗緯微博） 牡羊男代表｜10.成龍 生日：1954 年4月7日 曾有統計表示，牡羊座的男星容易出軌？！而身為好萊塢巨星成龍也是牡羊座，經常被拿出來點名。在1999年成龍爆出婚外情事件，當時成龍與正宮林鳳嬌有了房祖名一子，卻又出軌女星吳綺莉、生下私生女吳卓林後來還說了句經典名言：「我犯了全天下男人都會犯的錯。」被封為演藝圈「渣男始祖」。 牡羊男代表｜11.邵翔 生日：1982年4月7日 男星紹翔在2009年以演出電視劇《終極三國》成名，並與班傑、胡宇威、博焱、宏正共組團體「武虎將」。此外，紹翔最受外界矚目的就是與女星小蠻的愛情長跑，兩人不僅合組「相親相愛工作室」還在2020年步入禮堂，至今事業感情兩得意。 牡羊男代表｜12.蔡波能 生日：2020年4月1日 今年才兩歲的蔡波能，是知名百萬YouTuber蔡阿嘎與二伯的寶貝小兒子，也是演藝圈中最小的牡羊男代表，尤其他集可愛、調皮、古靈精怪於一身，小小年紀IG就高達51萬訂閱！只要影片中出現蔡波能的身影就相當討喜，他更時常與哥哥蔡桃貴聯手賴皮，讓人又好氣又好笑，事後又會以「裝可愛」攻勢讓爸媽捨不的教訓他。不過在這可愛的臉龐下偶爾有會出現牡羊座火爆的個性，當沒吃飽、睡不飽時，這個脾氣一來，誰也擋不了！ https://www.popdaily.com.tw/life/1167263 從以上12位牡羊男星代表可以發現，牡羊男們各個都是才華出眾，其實大多數對待感情都很認真專心，所以別說牡羊男都壞壞的，當他們遇到值得追逐的目標就會勇往直前！一但獲得夢想或是想保護的人，就會全心地去珍惜。像這樣的牡羊男，是否會吸引你呢？ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #艾比Abby #ØZI #彭于晏 #影劇音樂 #成龍 #李玉璽 #林俊傑 #楊宗緯 #波波名人 #牡羊座 #牡羊男 #牡羊男星 #生活精選 #蔡波能 #蕭敬騰 #謝和弦 #邵翔 #陳零九 #黃子佼 

復古時尚～拍照留念必備！料多實在——清水茶香

打給赫～這裡是李米(●°u°●)​ 」 托親愛的闊嘴魚 @linglingloveeat 的推薦，今天也蹭到免費的飲料啦～～聽說是喝到飽（歐北共，並不是！( ◕‿‿◕ ) 總之充滿期待的Gogogo ~~ε≡ﾍ( ´∀`)ﾉ 到了清水茶香的沙鹿分店，請親切漂釀的店員小姐姐們為我製作可以喝到飽（？）的飲料，因為熊貓外送跟絡繹不絕的人潮她們忙的不可開交還是熱情的給予我招待～非常非常感謝♥ 在飲料製作同時，就開始我的自拍行程了～❁ 不得不提起的就是店家裝潢，以藍色作為基底大量使用花磚作為裝飾，聽說每家裝潢都會有所不同，但一定會有的是超復古花磚牆，復古花磚牆太有特色太好拍了～( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) 拍好的照片說多好看就有多好看，已經被我設為Line的頭貼照在做使用（沒人想知道* ੈ✩‧₊˚ 以下為漂釀店員小姐姐們為我做的飲品： ☻紫芋相思啵啵奶： 身為芋頭控的我看到胖胖杯裝著滿滿紫色調的芋頭飲品就想立刻喝上一口，但是要拍照๛ก(ｰ̀ωｰ́ก)理智勉強戰勝了食慾，滿滿一杯料多實在，裡頭不單有綿密的芋泥、顆粒紅豆還有富有嚼勁QQ的小芋地瓜圓，外加紫薯做配角，上面一層厚厚的厚蓋雪岩（繞口令？）真的印證我剛剛喝到飽的言論了(*ˇωˇ*人)，然後不是ㄧ杯，一共給了李米跟蓉蓉七杯不同口味的手搖飲，484很感動(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ☻黑芝麻糬糬： 這是這次的重頭戲～一樣用胖胖杯裝盛，它們家的飲料都是讓人喝兼顧吃到飽的嗎～(´▽｀) 不僅有胖胖杯的飲料歐，還有一串沾滿黑芝麻的麻糬串，是QQ軟軟不黏牙的那種麻糬串歐！！愛芝麻跟麻糬的朋友不能錯過的夢幻飲品，我一開始還想說：它們真大手筆，為了符合黑芝麻的形象還進貨進了黑色的胖胖杯歐，太用心了吧～那個黑的很質感很藝術，等到要喝前攪拌時才發現，嗯丟歐！不是什麼特製黑色胖胖杯，在杯子上那些黑色全部都是黑芝麻本人！用料也太實在了吧～人家是上有老下有小，這杯是上有麻糬串下有小芋地瓜圓（完全零關聯哈哈哈） ε(*´･∀･｀)зﾞ又是一杯試圖讓人吃飽喝足省正餐的飲料٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ☻金南瓜糬糬： 第三杯一樣是重量級胖胖杯～這款飲品李米覺得蠻特別的，它主打的是南瓜搭配鮮奶茶，是不是很酷～ 上面一樣附贈一串黃金色系的麻糬串與南瓜相呼應，底下搭配的是它們家好吃的黑糖珍珠，上頭覆蓋一層厚蓋雪岩，鹹鹹甜甜的完全提升了層次感，討厭南瓜特殊氣味的朋友也可以考慮喝看看，完全去除南瓜的特殊氣味，留下香綿可口的南瓜泥，建議喝之前攪拌均勻♥ ☻梅子金桔： 打字自動選擇怎麼變成妹子金桔，我到底是多喜歡妹子呀？（振作一點(●｀ 艸 ´) 我個人愛好酸這杯完全是我的大愛，色澤金黃漂亮，用了大量金桔在裡面，蓉蓉不愛酸所以我一人獨吞～ 裏頭還加了酸梅，讓整杯不單單是無聊的酸甜，而是提升更為好喝的鹹酸甜，相互交錯的味道比各種提神飲料更為醒腦振奮(o´罒`o) ☻輕靈奶綠+小芋圓（店員小姐姐幫我加的♡）： 這款綠茶茶香加奶味不像其他奶綠一樣過於甜膩卻也不是變成水水沒味感，很久沒有點奶綠的我再次體悟到它的美味，加上我愛的小芋圓❁它們家的奶綠可以成為我個人奶綠排名的第一ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ ☻珍珠奶茶： 想到手搖飲第一個會聯想到的就是它吧，不免俗的要喝上一杯才算圓滿，以為會甜上加甜？Nonono~調和比例之精準，甜而不膩超級順口的，口感類似與春X堂的珍奶（春X堂不要揍我～）喜歡的朋友有機會的話可以喝看看(๑ơ ₃ ơ)♥ ☻日日紅茶·雪岩： 喜歡清爽系飲品的朋友們看過來～(●б人<●) 不僅解渴好喝茶香濃，上頭那層厚蓋雪岩讓整杯飲料不顯單調無聊，鹹鹹綿綿的奶蓋與紅茶混合在一起後別是一番滋味，融合瞬間那漸層美也是賣點之一♥ ㊕即日起至2020/11/21，黑芝麻糬糬和金南瓜糬糬第二杯半價優惠中۹(･༥･´)و 價格 ❁紫芋相思啵啵奶$75/胖胖杯 ❁黑芝麻糬糬$80/胖胖杯 ❁金南瓜糬糬$80/胖胖杯 ❁梅子金桔$35/中杯 $45/大杯 ❁輕靈奶綠$30/中杯 $40/大杯 ❁珍珠奶茶$35/中杯 $45/大杯 ❁日日紅茶·雪岩$40/中杯 $50/大杯 清水茶香 沙鹿店店家資訊 地址：台中市沙鹿區中山路239號 電話 : (04)2663-0928 營業時間 : 09:30 - 21:30 目前有熊貓外送服務歐～*\(^o^)/* #howsayhow #howsaylove #taiwan #like #love #❤️ #手機先食 #food #gomaji #foody吃貨 #igfood #美食 #foodporn #美味しい #美味 #yummy #yummyfood #金南瓜糬糬 #黑芝麻糬糬 #11/21第二杯半價#第二杯半價 #紫芋相思 #清水茶香 #手搖飲料 #沙鹿 #台中飲料 #eatfat_food #吃飽飽好胖油 #likeforlikes #like4likes

折疊、收納、多功能！在外租房適合的家具推薦— 7件神器讓你的租屋秒變質感小窩！

在外租屋的坪數空間小、不能釘牆、搬家又麻煩，想佈置卻處處受限。但其實只要選對家具，小房間也能住得有模有樣！這次精選7件超實用單品，可折疊收納的波浪茶几、坐起來像踩雲的棉花糖沙發、床上就能用的電腦桌、隨意擺都好看的亞麻腳凳，還有三抽收納櫃、可移動的五層鐵架推車，以及自帶復古感的中古風鞋櫃。每一件都主打小空間友善、好組裝、好移動，讓你不管租到哪，都能快速把空間變成自己的風格小窩。 在外租房適合的家具推薦—Mond wave 波浪折疊茶几 第一個要推薦的就是 J3 Collection這款韓國製Mond wave 波浪折疊茶几，總共有M, L, XL 三種 size ，可以依據自己租屋處的空間大小來挑選。而且折疊的好處就是不用的時候可以輕巧的收起來，床底下、書桌下或是衣櫃裡都沒有問題。波浪的造型也是很可愛，放在房間裡面整個質感都升級了。 👉誰說打扮要花大錢？5間蝦皮高CP值飾品店—珍珠戒指、珍珠耳環、銅幣項鍊到造型手鍊，絕對都物超所值！ 在外租房適合的家具推薦—奶油風棉花糖沙發小戶型 再來要推薦的邂居出的這款可可愛愛的奶油風棉花糖沙發小戶型，蓬鬆柔軟的質地，躺上去就整個人覺得很鬆。放在客廳或是小套房內，等於給自己一個療癒身心的空間，賴在上面追劇或是發呆、什麼都不做，也是一種無所事事的幸福。 👉追劇好搭檔 必備零食推薦—KAKA 海洋燒純正 MADE IN TAIWAN 的好滋味，好吃涮嘴的 5 大特色 在外租房適合的家具推薦—全能宿舍床上電腦桌 如果家裡坪數有限，又想要一個電腦桌，可以來看看BELLAEVEN 貝拉文生活家居的全能宿舍床上電腦桌，不管是拿來放電腦、在上面化妝都適合。它一體成形的設計，能夠適配大部分床型，讓你輕鬆打造私人小空間。 👉內向的人怎麼充電？I人自我療癒的方式—閱讀、追劇、寫作、繪畫、聽音樂、做家事，用6種方式靜靜補滿能量！ 在外租房適合的家具推薦—亞麻皮方形腳凳 上面推薦了沙發，如果你想要雙腳可以好好打直，舒服的躺著，就可以用UHO 優活家居的台灣製亞麻皮方形腳凳。把這個擺在沙發前面，腳直直的靠在腳凳上，打開電視、吃著爆米花、洋芋片，直接開啟假日追劇耍廢模式。 👉I人自我療癒的方式—聚會完身心疲憊？5 個獨處充電提案 在外租房適合的家具推薦—三抽收納櫃 其實台灣製造的家具也都很優秀，除了上面推薦的之外，還有WoodenHouse 木器屋的這款三抽收納櫃，也是優良的台灣製造。這可以當抽屜櫃、收納櫃、置物櫃，同時也是可以任意組合的組合櫃。拿來放書本、衣服，點綴一些花卉、相框，直接拉高居家空間的美感與質感。 👉除了雞精你還可以送這些！新年禮物送什麼？JBL 防水藍牙喇叭、DHC 綜合維他命、JAJU 沐浴露，全身上下都顧到了！ 在外租房適合的家具推薦—快裝式兩用五層鐵製層架推車 LIGFE 立格扉也是我私心收藏的店家之一，這次要推薦他們家的快裝式兩用五層鐵製層架推車。不僅有質感黑、清澈白兩色可以選擇，多種變化、可以加輪子的變型鐵架，也能夠依照空間大小來做不同的配置。拿來放盆栽、書本、收納籃等等，都會符合各式各樣的空間需求。 👉1,000有找！高CP值好禮—EZCAP卡帶隨身聽、MUJI音箱與手搖收音機，兼具設計、實用、質感，讓交換禮物全場驚艷！ 在外租房適合的家具推薦—中古風鞋櫃 最後一個要來推薦這款設計感十足的中古風鞋櫃，跟我一樣喜歡買鞋子的朋友，是不是擔心鞋子沒地方放，或者是想挑一個美美的鞋櫃。那這款就是你想要的那一款，幾何、手繪、圖騰的花樣放在玄關處，一開門就看到這麼有型的鞋櫃，富含著畫龍點晴的效果。上面再擺一盆花，心情也跟著好起來了。 👉平價又有質感！7間蝦皮高CP值選物店—可愛印章、洞洞鞋、卡片夾、手提袋到保暖襪，一起來把錢錢變成喜歡的樣子！ 延伸閱讀 誰說打扮要花大錢？5間蝦皮高CP值飾品店—珍珠戒指、珍珠耳環、銅幣項鍊到造型手鍊，絕對都物超所值！ 追劇好搭檔 必備零食推薦—KAKA 海洋燒純正 MADE IN TAIWAN 的好滋味，好吃涮嘴的 5 大特色！ 內向的人怎麼充電？I人自我療癒的方式—閱讀、追劇、寫作、繪畫、聽音樂、做家事，用6種方式靜靜補滿能量！ I人自我療癒的方式—聚會完身心疲憊？5 個獨處充電提案 除了雞精你還可以送這些！新年禮物送什麼？JBL 防水藍牙喇叭、DHC 綜合維他命、JAJU 沐浴露，全身上下都顧到了！ 1,000有找！高CP值好禮—EZCAP卡帶隨身聽、MUJI音箱與手搖收音機，兼具設計、實用、質感，讓交換禮物全場驚艷！ 平價又有質感！7間蝦皮高CP值選物店—可愛印章、洞洞鞋、卡片夾、手提袋到保暖襪，一起來把錢錢變成喜歡的樣子！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #在外租房適合的家具推薦 #在外租屋適合的家具推薦 #租房家具推薦 #租屋家具推薦 #家具推薦 #沙發推薦 #櫃子推薦 #鞋櫃推薦 #置物櫃推薦 #家具

8間餐飲優惠!! 吃火鍋抽999純金火鍋金飾、季緣第二杯88折

冷氣團來襲吃鍋超優惠，火鍋業者歡慶開幕祭出好禮3選1，滿額再抽999純金金飾、三商炸雞優惠平均一支僅28元，還有手搖88折，讓民眾吃飽喝足超溫暖。 7-11 即日起至1月12日，7-11 CITY CAFE大濃萃拿鐵買2送1、大濃萃美式、CITY TEA 梔子花青茶買2送2。 全家 即日起至1月11日，全家5樣5好康FamiCollection鹼性離子水800ml、牧場直送4.0巧克力牛奶雪糕、彩虹糖酸甜水果口味、農心辛拉麵辣白醬風味買1送1，麒麟淡麗啤酒500ml兩件90元。 即日起至1月11日，全家會員無敵家監修大蒜豚骨醬油風味拉麵、Let’s Tea大杯仙女紅茶、Fami霜淇淋、Fami不知春茶、杜老爺曠世奇派玫瑰鹽巧克力大雪糕、EVA長榮嚴選果鋪物語米果經濟艙，均享加10元多一件。 萊爾富 即日起至1月11日，萊爾富農心辛辣白菜風味麵、青梅之家日式無籽梅干、農心辛辣白菜風味杯麵、杜老爺 曠世奇派 提拉米蘇雪糕買1送1。 頂呱呱 即日起至1月20日，頂呱呱週一至週四呱呱包2入特價119元、週五至週日8塊雞新春桶特價399元。 礁溪寒沐酒店 即日起至1月20日，礁溪寒沐酒店預定馬躍迎春年菜，享早鳥9折優惠。 三商炸雞 即日起至1月26日，三商炸雞內用或外帶7塊脆皮義式炸雞，特價199元（原價455元）、秘製黃金山賊炸雞6塊特價199元（原價450元），以及灑粉酥炸翅腿6支99元（原價149元）。 青花驕 即日起至1月31日，青花驕台北新光A11店新開幕，凡消費滿1000元，並出示官方開幕貼文，即享免費兌換「青花椒麻口水雞」「多肉排骨酥」或「特色綜合丸」3選1，出示新光三越APP會員畫面，即可獲得「椒香炸芝麻湯圓」一份，單筆消費滿800元，還能抽價值萬元的「999純金火鍋金飾」。 季緣 即日起至1月15日，季緣台中旗艦店新開幕，享第二杯88折優惠。 以上資訊以業者官網優惠與時間為準 👉最新文章▸ 傑森大大生活食記 👉按讚粉專 ▸ FB：傑森大大 👉最美食照 ▸ IG：@jasonxhomme

【分享小故事】戒飲料篇-2

 有人說21天可以養成一個好習慣！你會相信嗎？其實我一開始事不太相信的，但這次的 #戒飲料 行動讓我開始相信這件事。我從10月1日開始將飲料從 #有糖 變 #無糖 ，經過上篇的介紹其實很清楚的知道我本身的口味是偏微糖的。一開始嘗試喝無糖的確實有點痛苦，原因是不太習慣，但我也是用錠片解決想吃甜的需求，就這樣過了快四週，突然有一天我就不太想喝飲料了，所以我就採取措施直接禁喝飲料。(不過去餐廳就不在此限了！) ▼有時候我會吃點含糖優格解解想喝飲料的痛苦 但一開始不喝飲料比從微糖降到無糖還更難過，因為我之前是一天大概可以喝到2-3杯飲料的人，所以一開始的時候真的很難過，頭三天簡直是痛苦不堪，我去緩解這樣的痛苦的方法就是讓我分心，不會想要一直喝飲料。前兩天因為加班的關係，我下班就趕快回家不去買飲料；第三天我真的受不了了，所以我就跑去健身房 #運動 一個小時，就讓自己 #多喝一點水 。 這個策略實施到第四天、第五天的時候就有一個阻礙–"家庭聚餐"，剛好其中遇到我爸生日，全家要去吃泰式料理，也就是我禮拜二分享的"香米泰國料理"，我妹叫了一壺泰式奶茶，我還蠻愛喝泰式奶茶的，而且泰式又偏酸酸辣辣的口感，所以我就容許自己喝了一杯，但我規定自己只能喝那一杯，那杯喝完就一定只能喝水，所以我慢慢飲用，很珍惜那杯奶茶。 ▼上次喝到的那杯奶茶 到目前為止我只有去餐廳才喝飲料，然後僅僅喝一杯而已，其他時間幾乎都喝水。不過我為了要多補充蛋白質，平常上班早餐時間是會喝一杯乳清蛋白，那個口味其實蠻甜的，但我喝不了那麼甜，所以我通常都會邊喝邊喝800C.C.的水。而且題外話，因為我本人不敢喝飲水機的水，所以我幾乎都是喝礦泉水，這樣也很方便我計算我的水量唷。 如果你是跟我一樣是個飲料愛好者也是個成癮者的話，其實可以嘗試戒飲料唷！經過我的個人經驗，我提供以下這些方法：(不過我也要先說"這些方法因人而異，不是每個人都是用唷！) ▼當我想喝飲料時，有時候我也會喝一些"高蛋白濃湯"解饞 1. 降低甜度： 我不會直接說要"有糖"變"無糖"的原因是有的人本身是喝半糖或全糖，這個情況要由有糖變無糖的話路會很艱難，而且身體會不適應；所以我認為不要用這麼極端的方式去做減糖，就用 #21天養成習慣法 去養成自己的習慣。 2. 降低飲用量： 降低飲用量的意思是就像我以前每天喝2-3杯，但我開始調整量，可能從2-3杯降到1-2杯，我的話是跟 #降低甜度 一起併行；但如果怕不適應就多幾個21天吧！ 3. 隨身攜帶水： 隨身攜帶水的好處是因為帶一罐水其實蠻重的，如果有習慣帶水的話，其實就會希望去減輕他的重量，所以就會想一直先喝水再說。 4. 轉移注意力： 其實一開始戒飲料的時候，最難的就是那個"癮"了！最好的方法就是去做一件不會想讓你喝飲料的方法，比方像我可能就是加班晚一點到家或是去運動一下，告訴自己只能多喝水。 ▼推薦幾款個人蠻喜歡的礦泉水品牌 ▼UNI water 風格主張 ：選擇你的生日、一張滿意的照片→就會有一張屬於你的風格瓶身 不過如果你是真的無法馬上要求自己去改善 #喝飲料的習慣 的話，那我會建議你先從飲料選擇開始改變，比方說以前都喝奶精粉奶茶；那現在就改喝鮮奶茶吧！或是你喜歡果味的飲料，但大部分都是糖漿去調製，改喝鮮果去調製的，就會相對對身體好一點吧！不過還是要控制與逐漸調整唷！但如果你不知道有什麼比較天然的飲料店的話，Ann覺得之前推薦的"果果迪"就還不錯啊！手搖飲料的話我覺得"大苑子"是個不錯的選擇。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

捷運永春站的廢文很多美甲師

I hope you don’t read Chinese, because the article below is a real ghost story happening to my client. 🍒📦💅🐘👻 天氣這麼熱，來講個鬼故事讓大家清涼一下。這個故事是發生在我以前一個客人身上的真實經驗，以下幫她化名為美美。 《櫻桃盒子不思議之吉屋出租》 美美小時候有陰陽眼，雖然在她20歲之後這個情況就慢慢消失了，但在那之前還是有一些非常詭異的經驗。 18歲那年，朋友請美美一起陪同去板橋看出租房子，記得那天也是像現在的氣候那麼炎熱，不過一到出租地點的公寓1樓，她們就感到非常涼快，好像暑氣全消一樣。 一般房東不是應該都會帶看嗎？但這邊的房東卻只是將鑰匙交給她們，叫她們自己入內觀看。 拿了鑰匙上樓，越靠近要看的房子，美美就覺得越有壓迫感。她沒有多說什麼，朋友開了門、大致看了一下後，兩人就離開了。 離開了公寓，朋友困惑地問美美：「為什麼你剛剛臉色好難看，而且都不講話？」 這時美美才娓娓道來：「⋯⋯我們剛剛一開門走進客廳，我就看到客廳天花板上面的吊扇，吊著*那個*，脖子上一圈繩子就綁在吊扇上面⋯⋯」 更恐怖的還沒說完⋯⋯ 「而且，我們每看一個地方，*那個*都會看著我們的方向轉過來⋯⋯」美美補充道。 ［後記］ 我聽完這個故事，當下雞皮疙瘩爬滿身，覺得連冷氣都不用吹了。說故事的當下是晚上將近10點，我只能很不爭氣地跪求美美等我打烊，畢竟那時候待的店是舊公寓改裝的，你們都知道雙北的舊公寓長什麼樣子吧？ 美美很有義氣地等我關燈，下樓後還確定我一切安好才揮手道再見。 我放心地往前走了一小段，突然才驚覺——乾！！！！我飲料放在冰箱忘了拿了啦！！！！ 因為是手搖，放過夜不大好，只能硬著頭皮爬著公寓黑漆漆的樓梯回去，看著偌大的店裡空空蕩蕩，即使我用最快的速度，殺進殺出，還是覺得有一絲默默的涼意。 驚魂甫定後的隔天，我到店上班，老闆娘那天比我還早到，一看到我，就露出微妙的表情⋯⋯ 難道！！？！ 「你知道嗎⋯⋯」老闆娘幽幽地說，「⋯⋯你昨天忘了關冷氣就走了耶。」 （冷氣開一整晚才可怕的廢文美甲師—筱梅） （這個造型原價是台幣1500元） 看更多👉🏻#櫻桃盒子參考改圖 （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #鬼故事 #櫻桃盒子不思議 #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #ジェルネイル #穿搭

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