女女愛愛的8招技巧｜女女做愛方式大解析！這麼做保證讓另一半爽翻天～

女女愛愛要怎麼做？充滿神秘感的女女做愛方式讓不少人好奇，要透過什麼樣的體位與方式，才能讓生理構造皆相同的兩人達到高潮呢？其實女女間的性愛並不複雜，有些方式甚至跟男女做愛差不多喔！只要抓對摩擦頻率、敏感帶與G點，要達到同時高潮、讓彼此舒服也沒問題！今天就介紹8招女女愛愛的技巧，讓妳們的甜蜜生活性福美滿！ （圖片來源：Pixels） 女女愛愛技巧1：指愛 進行指愛前記得先將指甲剪短、清潔手部，同時戴上指套來進行。將手指伸入洞口內（亦可嘗試同時深入中指和無名指）撫摸陰道內壁，若摸到有些皺褶感且微微隆起處時，觀察對方的反應是否會因刺激該處而興奮，若會就是找到G點，此時可透過指腹摩擦、挑逗達到高潮。 女女愛愛技巧2：口愛 口愛是常見的女女愛行為，因舌頭有溫度感，對女性來說有著更為舒適的感受。以舌尖舔拭陰蒂和敏感帶，不論是以上下或是繞圈方式進行皆可，可觀察對方對何種方式感受強烈。（口愛前記得做口腔清潔） （圖片來源：《藍色是最溫暖的顏色》劇照） 女女愛愛技巧3：剪刀式 將雙腳以剪刀方式張開、面向彼此交叉坐著，輕靠私密處並來回摩擦，深情對望彼此、親吻，只要抓到一定的摩擦頻率，有機會同時高潮！ 女女愛愛技巧4：69式 男女之間的經典69對女女愛來說亦適合！69式可同步撫摸、刺激對方的陰蒂，讓口愛不是一人行為，是兩人一起舒服的親密接觸。 （圖片來源：《藍色是最溫暖的顏色》劇照） 女女愛愛技巧5：跨騎式 上位者跨騎在另一伴之上，透過前後摩擦刺激陰蒂。下位者可微微拱起雙腳，將手指放入陰道內進行指愛，透過雙重感受進入高潮時刻。 女女愛愛技巧6：側身式 兩人面向彼此躺著，一邊親吻、撫摸彼此的敏感帶，其中一方單腳跨在另一伴身上，讓兩人私密處緊貼，透過一定的摩擦頻率達到高潮。 （圖片來源：《艾莉莎與瑪榭拉》劇照） 女女愛愛技巧7：同步指愛 兩人平躺在彼此身旁，互相幫對方摩擦陰蒂、進行指愛行為。過程中看著對方因興奮而嬌喘的反應，也會提升自己的性慾。 女女愛愛技巧8：情趣用品如跳蛋、假陽具、吸吮器 每個人對高潮的需求都不同，有些透過指愛與口愛的摩擦就能達到，但有些得靠情趣用品來輔助。例如跳蛋刺激G點，同時進行口愛提升感受。穿戴式假陽具的使用，可豐富女女愛之間的體位變化，經典的背後式直接上！而吸吮器主要是針對陰蒂，透過機器的吸允減少口愛疲勞感，多出來的時間可以同步撫摸胸部等處，讓另一半達到高潮！ 看完有更了解女女愛愛技巧嗎？因同性關係讓彼此更熟悉生理感受，有時就算沒有直接接觸，互看彼此自慰也是女女愛的一種方法哦！記得無論透過何種方式進行，除了私密處清潔與保養外，該有的清潔步驟不能少，指套、潤滑劑也別省，使用各自的情趣用品增加安全性，讓兩人間的性愛更美好～ 延伸閱讀： 👉🏻女生自慰15招｜新手必學的自慰高潮方法，這樣做保證讓你打開新世界！ 👉🏻【2023情趣用品推薦】14款情趣玩具選購全指南，從入門到老司機都適用～ 👉🏻這些地雷不要踩！愛愛時女生最討厭的10個行為，男友們一定要知道啊～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Chloe #Lesbian #poplove #做愛技巧 #做愛體位 #兩性 #口愛 #女同志 #女女 #女女做愛 #女女愛愛 #女女愛愛技巧 #性愛 #性愛姿勢 #愛愛技巧 #感情 #拉拉 #指愛 #波波邱比特 #色色話題 #蕾絲邊 #邱比特老司機 #體位 

新手入門指南！一次了解指甲油種類、顏色挑選和推薦品牌，花小錢就擁有高質感美甲！

每個月固定做美甲的妝寶寶是不是覺得有點傷荷包呢？其實現在很多品牌的指甲油只要搭配護甲油就能有偽光療的效果，不僅持久度、光澤度大升級，還能隨心所欲的變換顏色，而且在家就能讓指尖變得美美呢！今天妝同學要帶大家來了解指甲油的種類、如何挑選顏色和推薦的品牌，讓你輕鬆幫指甲換上美美的衣服！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1314292 指甲油 常見的指甲油種類有塗抹式和撕除式兩種，使用方式都是以刷頭沾取顏色後塗在指甲上，但是這兩種的配方完全不同，所以卸除的方式也就不同，往下看更詳細的說明吧！ 塗抹式 塗抹式就是一般最常見的，只需要用刷頭上顏色，再搭配去光水卸除即可！使用前可以先用護甲油打底，讓顏色更明亮持久～ 撕除式 不喜歡去光水味道的人，就可以試試看撕除式的指甲油，以純水和酒精為基底的水性配方，沒有添加對人體有害的成分，輕輕一撕就可以整片剝除！很適合喜歡變化指甲顏色的人～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1305007 修飾手型 很多人對於自己的手部不太滿意，其實可以透過指甲油和甲型改變整體的視覺，讓手指變得又細又長，在顏色挑選上也是非常講究的！該怎麼挑呢？接著往下看吧！ 手型 手指頭較寬或較短的人，可以留一點指甲讓整體看起來更修長，顏色上要避免太鮮豔亮眼的顏色，黃色、亮藍色、透明等顏色都不適合，既無法襯膚色之外也達不到手指纖長的效果～ 手指頭較肥厚的人可以挑選咖啡色系、奶茶色系，把指甲修剪成橢圓形或有弧狀的長方形，必須避免使用太明亮的顏色，鮮紅色、螢光色、亮黃色都盡量不要塗！ 甲型 指甲比較大片的人，可以將指甲修成橢圓形，讓手指達到纖長的效果～顏色挑選冷色調的指甲油或前衛時尚的金屬色，能夠增加氣質與個性感！ 指甲片比較小的人，可以將指甲修成橢圓形或圓形，顏色選擇粉嫩的馬卡龍色系或簡單的白色，讓手指有膨脹的效果，在視覺上可以讓手指比例更好～ 指甲片比較寬或扁的人，可以將指甲修成圓角的長方形或正方形，顏色選擇上比較沒有限制，可以搭配跳色、線條、色塊做出造型，不過元素盡量不要太多，否則會太雜亂～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1299835 顯白顏色 如果你是只想追求顯白，對於手型、甲型懶得觀察研究的人，可以依照自己的膚色挑選，才能讓纖纖玉手看起來更襯膚色更顯白！ 膚色偏白 膚色偏白的人真的隨便擦隨便選就好看～色系上完全不挑！不過要盡量避免過於花俏的配色和造型，否則反而會讓你的氣質降低～ 膚色偏黃 大多數亞洲人都是膚色偏黃，所以一定要避免黃色、橘色、純白色這種和膚色相近的顏色！帶冷色調的灰色、藍色可以平衡暖調的黃肌，這樣更顯白！ 健康小麥 健康膚色的小麥肌可以選擇飽和度較高或螢光色系的顏色，避開灰色調和裸色調，讓整體看起來不要灰灰髒髒的就好！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1281770 指甲油品牌 meko meko近期彩妝討論度非常高，但在這之前其實就有不少人分享過他們家的指甲油了～meko推出非常多系列的指甲油，每個系列的顏色選擇超多，而且價格也很親民，買多都不會心疼！推薦雷根寶盒的19，是個濃濃的黑巧克力色，顯得高貴又大方！ unt 喜歡擦指甲油的沒有人不知道unt吧！指甲油的配色從夢幻的粉嫩色到大膽的烈紅色都有，顏色選擇上非常齊全！一定要試試看他們撕除式的指甲油，推薦魔幻水指彩的313，是很淡的醺香可可醬色，低調又不失氣質！ opi 大家還記得Pantone在年初發布今年的代表色是長春花藍嗎！opi的洛杉磯都會系列中就有這麼漂亮的長春花藍！藍紫色調中混合了一點灰色，讓整體不會太過亮眼，光是單擦就很好看！ solone 台灣品牌solone不只彩妝、刷具越來越有質感，就連指甲油也不放過！以夏日涼茶為概念，推出通透感的顏色，隱約透出晶透的水潤光澤，搭配日系妝容更完美！推薦J02和J05，J02是有點裸色感的甜桃色，J05是帶灰色調的紫葡萄色，日系風格必買！ innisfree 平價又好用的innisfree先別只買彩妝和保養品～繽紛大地指甲油是從濟州島自然美景中獲得的靈感，顏色夢幻又有光澤！57是帶有細閃亮粉的紅棕色，單擦凸顯高貴，疊擦在其他顏色上點綴很有層次感～ Canmake 日本平價彩妝就不能不提到Canmake吧！絕對是小資女和學生族的愛牌～新晶燦指甲油N63是帶有一點灰調的薰衣草粉紫，而且還是今年春天推出的限定色！疊擦、單擦都很顯白顯氣質！喜歡粉嫩感覺的女生一定要買啊！ ARTiS di Voce 常做美甲的應該都知道ARTiS di Voce吧～他們也有賣非常好上手在家就能擁有美美指彩的指甲油，與mineacc聯名以夏日感為主題，選出百搭且顯白的色系，推薦MA05太妃糖濃乳茶色！低調卻十分顯氣質！ Dior 想要更高級一點的就可以選擇專櫃品牌啦～不到千元就能擁有！推薦dior最經典的正紅色！999的高顯色度且顏色很適合秋冬擦，擦完後整個手指都亮起來了！ （圖片來源：小紅書姜姜好啊） Chanel 不用一張小朋友就能買到香奈兒的產品，真的很划算啊～時尚恆彩指甲油不僅能點綴指尖，更強化護甲功效，推薦非常顯溫柔的735裸粉色，凸顯氣質、知性就靠它！ （圖片來源：小紅書Maggie酱日本） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1253124 原來指甲油的顏色在挑選上有這麼多講究呢！品牌從平價到專櫃都有，可以慢慢挑選自己喜歡的！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #指甲油 #指甲油品牌推薦 #指甲油推薦 #指甲油顯白 #指甲油顯白色 #撕式指甲油 #撕除式指甲油 

雖然不抽煙，但這也太有貴族的頹廢美！「煙托戒指」一戴上，我的手就是畫報！

注重穿搭的韓妞流行，可是從頭到腳，連手指頭也不能放過！少了冬天的圍巾和大衣來增添時尚，到了夏天，當然就要靠閃亮亮的飾品來一決勝負啊！尤其是戒指，像是浪漫愛情劇女王「孔曉振」，她個人極具品味的穿搭向來就是時尚界指標，自身獨特的多戒款混戴法，就曾在亞洲引領過好一陣子的風潮，手指頭拿出來一定要很有戲，時尚完成度才算及格喔！ 最近在韓國SNS上可是出現了一款話題戒指「煙托戒指」，雖然編輯自己不抽煙，但光看戒指外型都能感受到仙氣飄飄，以線戒的優雅造型為基礎，套上香煙後加上手指頭微微揚起的模樣，光戴著就像在拍畫報一樣地唯美，手上的戒指自然的就成為一大亮點，有種貴族的頹廢美呢！而且這款戒指可不只有女款，就連男士專用的煙托戒指也有喔！ （圖片來源：funingfactory） 其實「煙托」在1910年代到1970年代非常流行，在五十釐米之內長短不一，造型各異，可以大概分為有長支架的和沒有長支架的，而且它的作用可不只是侷限在飾品上，煙托它可以拉開人和煙的距離，避免燻黃手指和被煙氣燻到眼睛！ （圖片來源：funingfactory） 不過，最後編輯還是要碎碎唸一下，畢竟吸煙有害身體健康，不抽煙的我們還是拿來拍拍美照、過過癮就好了，對吧？ （圖片來源：funingfactory） #戒指 #泡菜生活 #煙托戒指 #韓妞時尚 

新色！heme六色眼影盤-柔粉

heme六色眼影盤又有新成員了！這盤是超級溫柔到令人心碎💔的柔粉配色，完全正中我紅心 #顏色： 暖粉色，配上一點橘和咖啡色，企圖非常明顯，就是要讓使用這盤眼影的小姊姊們都變成柔柔粉粉卻有深邃眼神的小仙女🧚‍♀️啊，因為這盤的粉不是冷調，所以不會讓眼睛泡泡的， #畫法： 1. 上中肉桂裸粉打底整個上下眼皮 2. 中下橘粉主色畫在上眼皮前半部，及整個下眼皮 3. 右上橘棕色畫上上眼皮後半部 4. 右下深咖色暈染在眼尾ㄑ字 5. 左下亮片色用手指點在上眼皮中間及下眼皮 #眉毛及睫毛膏 @hemecosmetics 咖啡色 #腮紅 這盤眼影的中上

挑戰！2024中長髮女孩懶人企劃：一週不洗頭還是很好看？看到綁包包頭時默默懂了

如題，放假就是懶得洗頭髮啊…嗎？我個人是有點…些許…小小地懶得洗頭髮啦XDD 今天要來跟大家分享超強懶人企劃：『一週不洗頭』，教妳如何安然度過一週不洗頭卻依然維持水水模樣！ 👉🏻質感就藏在捲度裡！2020年超清楚『浪漫系捲髮圖鑑表』，羊毛捲、氧氣捲還是＿捲都一次懂了 第一天：剛洗完頭，好滑好順好香啊 想要撐過一週不洗頭，那麼第一天洗頭的方式就非常重要！平常洗頭的這些小細節也不可少，像是用洗髮精第一次先簡單清洗髒污後再洗第2次加入按摩的步驟、是要用手指頭而非指甲清洗頭皮等。我個人的小經驗是減少使用潤髮乳，可以讓頭髮維持不油更久啦，如果頭髮真的非常乾燥，可以用極少量的護髮油在『濕髮』時抹上，進行護髮。 👉🏻擺脫臭頭皮！開架涼感人氣洗髮精清單，洗完就是舒爽啊！ 第二天：還行，睡完有點小亂而已。 雖然頭髮沒有出油，但睡完的隔天通常頭髮都會很凌亂，這時候妳就很需要知道該如何整理凌亂的頭髮小技巧啦！ STEP 1.先用手指當作梳子，輕輕梳順頭髮 STEP 2.吹風機從兩側由上往下吹；捲髮女孩請使用烘罩 STEP 3.用圓梳整理瀏海、頭頂髮根 👉🏻關鍵就在這一步！髮型師親授吹髮訣竅，打造光澤＆蓬鬆度超easy！ 第三天：頭頂、瀏海部分有點擋不住了，需要的小法寶：蜜粉/乾洗髮 如果有瀏海的女孩們可能開始覺得瀏海似乎已經有油油的跡象，不用怕！這時候妳可以拿出蜜粉，用量不用多，用粉撲均勻上在瀏海或是頭頂髮，記得用手揉一揉，避免蜜粉一坨在頭髮上，最後再用梳子輕輕梳開，會發現妳的瀏海又是一條活龍啦！ 👉🏻誰說夏天就是瀏海的死期？包包裡有這些小法寶，讓你瀏海一路清爽到冬天！ 第四天：再放下來有點明顯沒洗頭了，不妨綁個馬尾吧！ 到了第四天，必須得說如果再放下頭髮，是蠻明顯沒洗頭啦～這時候趕快綁個馬尾吧！既清爽又好看，想要黃金馬尾或是氣質優雅風格都沒問題。 👉🏻韓星的造型級馬尾自己就能綁！必學女人味破表的變化馬尾，天天都能清爽出門！ 第五天：馬尾還能變成丸子包包頭 沒洗頭已經第五天了，先給自己一個掌聲吧(誤)馬尾還可以變化成丸子包包頭，策略就是把頭髮收起來就對了！ 👉🏻法式浪漫「花瓣頭」正夯！韓劇”她的私生活“ 清爽溫柔的低包頭教學 第六天：你以為到極限了嗎？不！還可以用髮帶，搭配編髮 除了綁馬尾之外，編髮也是不錯的方式，搭配一些髮帶看起來更可愛。 👉🏻不洗頭也沒關係！盤點四種「寬版髮帶」穿戴術，可帥可甜簡直太神奇！ 第七天：最經典的沒洗頭，怎能錯過『戴帽子』？ 最後一天，大招絕對就是戴帽子啦！不但可以有造型，看起來也很乾淨，別人是絕對看不出來妳沒洗頭，但是代價就是頭皮可能會癢、帽子會稍微有味道啦～ 👉🏻貝雷帽怎麼戴才不會像胖虎妹妹？小姊姊超清楚步驟解析，教你6種戴法！ 以上純屬娛樂，各位女孩們覺得自己能夠撐到第幾天呢？ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #不洗頭 #丸子頭 #乾洗髮 #懶人洗頭 #懶人綁髮 #洗頭髮 #漂亮 #編髮 #馬尾 #髮帶 

寶貝們愛不釋手！2024最新10款「寶寶米餅推薦」，吃得好長得更好！

寶寶米餅推薦來了！米餅不僅僅只是讓寶寶吃而已，還有訓練寶貝的抓握能力，以及訓練放進嘴巴的協調感，不同月齡也有不同形狀的米餅！從大塊狀的讓寶貝好抓握，再到細長型的訓練抓握能力，再到一顆顆圓形，慢慢增加難易度，讓寶寶可以邊吃邊訓練手部小肌肉喔！來看看以下寶寶米餅的推薦吧！ （圖片來源：pexels） 寶寶米餅推薦｜1、米大師鮮爆米餅-寶寶米餅 非油炸原味米餅，鮮香酥脆，入口即化好滋味！少鹽少糖，保留傳統米香，增加飽足感，少熱量低負擔。 -info- ★成分：麵粉、白米、海藻鈣、酵母、大豆油、維生素E、維生素B1（過敏原：本產品含有小麥麩質及其製品成分，不適合其過敏體質者使用。） ★口味：原味 ★適吃年齡：6個月以上 （圖片來源：米大師官網） 寶寶米餅推薦｜2、韓國SSalgwaja 嬰兒米餅 來自韓國的SSalgwaja 米餅村，推出一系列無添加、無麸質的幼兒手指食物，讓孩子能吃到天然健康的食品也能練習手眼協調及自主能力。 -info- ★成分：糙米、各口味的蔬菜或水果粉（例如：香蕉粉、草莓粉） ★口味：原味/蘋果/水梨/菠菜/甜菜/地瓜/藍莓 ★適吃年齡：7個月以上 (原味6個月以上即可食用) 寶寶米餅推薦｜3、農純鄉 星星米餅 超可愛的星星造型，讓寶寶練習抓握，藉此訓練小肌肉發展。 -info- ★成分：小麥、糙米、大本山葡萄萃取物ABT1001（大本山葡萄萃取物、麥芽糊精） ★口味：紫薯/原味 ★適吃年齡：6個月以上 （圖片來源：農純鄉官網） 寶寶米餅推薦｜4、韓國SSalgwaja 寶寶糙米棒 來自韓國的SSalgwaja 米餅村，推出一系列無添加、無麸質的幼兒手指食物，讓孩子能吃到天然健康的食品也能練習手眼協調及自主能力。 -info- ★成分：糙米、各口味的蔬菜或水果粉（例如：香蕉粉、草莓粉） ★口味：原味/黑豆/草莓/甜紫薯/胡蘿蔔/香蕉 ★適吃年齡：7個月以上 （圖片來源：韓國SSalgwaja） 寶寶米餅推薦｜5、韓國SSalgwaja 糙米圈圈 來自韓國的SSalgwaja 米餅村，推出一系列無添加、無麸質的幼兒手指食物，讓孩子能吃到天然健康的食品也能練習手眼協調及自主能力。 -info- ★成分：糙米、各口味的蔬菜或水果粉（例如：香蕉粉、草莓粉） ★口味：原味/黑豆/草莓/甜紫薯/胡蘿蔔/香蕉 ★適吃年齡：7個月以上 （圖片來源：韓國SSalgwaja） 寶寶米餅推薦｜6、萊斯飯店寶寶餅-原味 以天然穀物為起點，秉持「簡單、清新、健康」的理念，採用進口優質小麥米及其台灣白米以瞬間烘焙技術，將穀材製成糙米餅。 -info- ★成分：小麥米、白米、食鹽 ★口味：原味 ★適吃年齡：4個月以上 （圖片來源：萊斯飯店官網） 寶寶米餅推薦八｜7、Ibobomi 嬰兒米餅 入口即化、口感軟綿, 寶寶們喜愛的代表性零食，不會傷害寶寶牙齦，而且又可以在寶寶長牙的時候當磨牙棒使用。 ★成分：原味:米100%(韓國產)。蘋果:米95%(韓國產) , 蘋果原汁5%(韓國產)。菠菜:米99%(韓國產) , 菠菜粉1%(韓國產)。紫薯:米99%(韓國產) , 紫薯粉1%(韓國產)。海苔:米99.5%(韓國產)、海苔0.5%(韓國產)。藍莓:米99%(韓國產)、藍莓原汁1%(韓國產)。香蕉:米99%(韓國產) , 香蕉粉1%(厄瓜多產)。 ★口味：原味/蘋果/菠菜/紫薯/海苔/藍莓/香蕉 ★適吃年齡：12個月以上 （圖片來源：Ibobomi官網） 寶寶米餅推薦｜9、寶膳 嬰幼兒初食米米泡芙-原味糙米 專為寶寶的小手設計，也適合練習抓握動作！ ★成分：糙米、黑米、紫番薯 ★口味：原味糙米、紫番薯 ★適吃年齡：6個月以上 （圖片來源：BEBECOOK） 寶寶米餅推薦｜10、幸福米寶-泡芙餅乾 台灣優選中興米配合日本無洗米技術。 ★成分：白米、糙米、海藻鈣 ★口味：原味、甜薯、椰香胡蘿蔔 （圖片來源：幸福米寶官網） 沒想到米餅的好處這麼多！除了是食物，更是幫助寶貝發展的小幫手，選擇健康、安全、適齡的米餅讓寶貝吃得開心，爸比媽咪也放心哦！畢竟寶寶小小的身體還在發育成長，很多東西都還在嘗試的階段，給予的量都不能太多，淺嚐即可，爸比媽咪都要陪伴著孩子一起用餐時光哦！ 延伸閱讀：更多「育兒好物」相關文章 👉十大包屁衣品牌推薦！合身又方便活動的包屁衣，款式多樣怎麼買都不夠～ 👉趕走紅屁屁大魔王！精選十大屁屁膏推薦～有效保護寶寶嬌嫩肌膚！ 👉如何幫寶寶按摩？學會這10招嬰兒按摩手法，好處多到數不清！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #LULU #副食品 #嬰兒米餅 #嬰兒點心 #寶寶米餅 #寶寶米餅推薦 #寶寶糙米棒 #寶寶食物 #寶寶餅 #寶寶點心 #星星米餅 #泡芙餅乾 #米棒 #米米泡芙 #育兒好物 

一個月消小腹手冊！不求練出馬甲線，只求小腹再也不見！

最近天氣愈來愈炎熱，穿個清涼的貼身小背心，小腹卻出來見人，超級羞愧的啊！脂肪的堆積最容易在小腹上出現，因為人體大部分臟器都在腹部，為了保護它們，因此最快長肉，也是最難瘦的部位，除了控制飲食，一定要搭配運動才行，這邊跟大家介紹小紅書博主@胡星星教大家只要五個步驟，就能完美練出小腹線條，跟小肥肚說掰掰～ 動作一： 身體平躺在瑜珈墊上，雙腿與肩同寬彎曲，身體向上頂，屁股不要著地，做完後肚子會感覺有點酸酸的，一共２５次，共兩組。 動作二： 身體平躺在瑜珈墊上，雙腿在空中做出踩踏的動作，踩踏出去的腳一定要伸直，每個動作都要做到確實，才部會浪費運動的時光，一組２５下，共做兩組。 動作三： 身體平躺在瑜珈墊上，一隻腳放在另一隻腿的身上，單一腿往上頂，上下的時候動作要慢點以免受傷喔！ 動作四： 身體躺平，與肩同寬的距離，雙腿放鬆彎曲，手臂伸直，用肚子的力量向上撐起，向上後手指貼上雙腳中央，一組做２５下，共做兩組。 動作五： 一樣身體躺平，一條腿自然彎曲，另一條腿伸直後將身體向上頂，放下時注意屁股不要落地，兩腿可以交叉做，各做２５下，一次２組。 運動瘦身的同時也要注意安全，姿勢跟力氣都要用對，才不會還沒開始瘦身就先受傷啦！為了夏天瘦小腹是必修課程啊！另外，除了運動之外飲食也是很重要的，想要對抗小腹真的要雙管齊下啊～ 延伸閱讀 揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開 跟小腹說分手！7個鍛鍊小腹的簡單動作，就是要在天氣涼的時候把他們通通K.O！ 冬天減重不是夢，從59到47只需要均衡飲食！請收下這超簡單的一週減重食譜！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019暑假 #夏天瘦身 #小腹運動 #懶人推薦瘦身 #漂亮 #瘦小腹 #瘦身 

「Suki Lee＆樂樂」的早熟親子生活，爆笑到忍不住每支影片都乖乖看完！

撰文編輯 #Fionn 可愛有戲的小孩，怎麼樣都看不膩，今天編輯要來介紹的是已經在網路上擁有10萬以上鐵粉的「Suki Lee＆樂樂」，如果你整天泡在IG的萌娃帳號裡，絕對早就知道這組名聲響叮噹的網紅親子啦！又美又仙的媽媽Suki Lee不只會拍會打扮，也經常把老公和樂樂的生活漏網鏡頭，透過影片帶給大家歡笑，還不認識他們的話，看完這篇立刻追蹤起來！保證每天看到邱嗨嗨啦！ Suki Lee（蘇齊李）是媽咪的名字，而她和老公的寶貝大女兒「樂樂」，有時講話像個小大人一樣，Suki Lee在影片打上的字幕也莫名讓人覺得好笑，比起美美的照片，編輯自己更愛看他們一家人互動的爆笑影片！像晚餐的猜謎時間，當樂樂比著手指叫媽媽「猜猜看」的時候，立馬就覺得這孩子的體內住著一個老靈魂啊～～ 雖然樂樂本身就很逗趣，但編輯卻覺得幕後上字幕的媽媽，可是逗大家哈哈大笑的一大功臣啊！ 雖然編輯很愛看他們家的影片，但Suki Lee本身也是個拍照好手，不管是有意或是碰巧，她都為樂樂留下了很多可愛的小小網美紀錄～ 連樂樂的抓癢照都可以用四格呈現，搞笑中意外帶了點質感！ 別看樂樂好像個小大人一樣坐在岸邊悠哉看風景，每次只要坐到大王蓮，最後都是以大哭收場，看起來天不怕地不怕的樂樂，總算是有剋星了！ 就是要扮鬼臉，才有樂樂的風格！ 年紀小的樂樂聰明又樂觀，被爸爸偷菜了還是笑得很開心，而且不忘趕快召喚媽媽來當幫手XDD 這個宣稱自己很敏感的發言和嘴臉，整個笑歪編輯，害我一天23小時重複看還有1小時都在捧腹大笑！（浮誇） 樂樂的爸媽一個美一個俊，這贏在起跑點的DNA，讓人很忍不住期待樂樂長大後的模樣啊～～ 在今年4月初，Suki Lee順利生下了二寶「璐璐」，在這裡也恭喜樂樂當姊姊啦！看她這麼疼妹妹的樣子，讓沒有哥哥姊姊的編輯我突然好羨慕～～求樂樂收我當乾妹！ 人生有太多不如意的事，例如被老公氣、被婆婆碎碎念……看完這些心靈雞湯之後，明天又是新的一天啦！可愛小孩就是我們每天的心靈雞湯呀！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 我們還有臉書粉絲團！趕快一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #SukiLee #媽媽 #小網紅 #樂樂 #爸媽 #網紅 #網紅小孩 #育兒 #萌娃 

甜不辣手也有一片天，像手指微整一樣變身纖纖玉手，今天你選霸氣尖形指甲or優雅方形指甲？

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 13.0px}span.s1 {font-kerning: none} 我說～身為現代的女人真的是對自己要求越來越嚴格了！除了要有無瑕光澤的肌膚、纖細但凹凸有致的身材，修長但又緊實的雙腿，哈囉～～～現在連有一雙甜不辣手都不能接受？不過雖然有人說手指的長度啊、寬度啊就是天生基因決定的，不過我們是可以藉著變化指甲的形狀，來讓整隻手指看起來更纖長喔～接下來我們就來看看適合微粗、微短、微肥之甜不辣手指的指型吧！ 開始之前先插個播，不曉得大家有沒有發現，整張臉都找不到缺點的PONY大神，相較於她臉蛋的完美顯得有一點點短短的？雖稱不上甜不辣手但就是不夠纖長，指節也稍微有點凸出，可是拍照時她的手指還是無敵美，其實就是她在手指頭下了一些功夫。來看看Pony最愛的兩種微整型指甲，你也可以幫自己的甜不辣手找到一片天。 視覺延伸的優雅長方形指甲 方形指甲是經典法式的基本形狀，這種形狀的指甲兩側為直線，邊角銳利，雖然方形指甲會讓手看起來有點呆板，但這類的指甲可以從視覺上把指甲整個收窄指甲，讓手指顯得更加纖細。不過要有這麼完美延伸又不易斷裂的指甲，還是請美甲幫你做評估，看是要用自己的指甲修成長方形指甲還是做甲床延伸，跟信任的美甲師討論會比較恰當喔。 如果想要更有女人味的方形指甲，也可以在前端有點縮進去呈現長梯形的形狀 ，如果不敢嘗試等等要介紹的尖型指甲，梯形指甲就是很好的選擇。 想找指甲貼片，可以點這裡購買 歐美霸氣尖形指甲 常看到許多歐美部落客都留著這樣充滿個性又帶有女人味的尖型指甲，由指甲兩側往中間修，將指甲前端磨成尖形，就像一把銳利劍一樣，這種尖尖的指甲造型會讓手指的長度視覺無限延伸，看起來更為修長存在感十足，即便是擦上裸色的指彩也令人無法忽視。 想找指甲油，可以點這裡購買 搭配裸色or粉膚色指彩 擦上跟自己膚色相近的指彩就是一種作弊的概念，視覺上就有無限延伸指頭長度的錯覺吶～ 這兩種形狀的指甲就是最適合手指沒有說太細、太長的女孩們～好好運用視覺上的差異，每個人都可以擁有一雙纖纖玉手的～ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #PONY #populzzang #尖型指甲 #漂亮 #長方形指甲 

媳婦聽了立馬厭世的婆婆金句大集合！聽到這6句拳頭想不硬都難！

撰文編輯 #Fionn 常聽人家說「別人家的小孩不是小孩」，雖然這句話有這麼一咪咪殘忍＋哀桑，但背後都是因為爸媽對自己的孩子護子心切啊！如果運用在婆媳關係中，可能不少媳婦們都會點頭如搗蒜，想當初嫁進夫家時婆婆曾說過「會把你當自己女兒看」，對照現在的生活，只能怨嘆自己當時太年輕，人家說啥就立刻信～只要小孩沒穿外套，就會立刻被碎唸聲魔音穿腦；自己的小孩不如隔壁那個小明，婆婆第一件事也是會嫌媳婦教不好，聽到後來拳頭都忍不住硬起來了！來看看以下這些最容易惹怒媳婦的婆婆金句，有沒有被放在你的筆記本裡？（笑） 一、別人家的小孩都怎樣怎樣 很多長輩見不得自己的小孩、孫子輸給別人家的孩子，只要聽到隔壁鄰居的小明四歲就會珠算、隔壁巷子的阿華六歲就能倒立走路（？），反正是自家孫子不會的技能，就會悠悠走過去，有意無意把這些神童奇蹟說給媽媽聽。但您的兒子這麼大了，還不會倒立走路和珠算，敢問您比我還會教嗎～？ ​（圖片來源:Pinterest） 二、孩子不好，都是學你的 「看到孫子喜歡咬手指、有些小怪僻，婆婆一看驚覺案情不單純，經過他嚴密的推敲，原因絕對是出在媳婦身上」——這種類型的冤劇，在某些家庭中可能也層出不窮，但自己從小到大都沒有咬手指的習慣啊！才想跟腦公抱怨，結果往旁邊一看……坐在身旁看書的他，正在一邊啃著自己的指甲呢！請問，這是像到誰啊？ ​（圖片來源:Pinterest） 三、你是做什麼偉大工作，怎麼整天這麼忙 現代很多雙薪家庭，有不少媽媽把工作帶回家做，為的就是能早點接小孩回家，但只要被婆婆看到自己在工作的樣子，就會被問這種問題……如果睡我旁邊那位能靠他的能力養活全家，我會不想在家專心顧小孩膩？ ​（圖片來源:Pinterest） 四、孩子我來帶就好了 抱到金孫之後，很多婆婆都捨不得再將它們放開，活生生剝奪媳婦們和北鼻相處的時光，然後小孩出現不良習慣時又怪媳婦不會教，反正千錯萬錯都不是你的錯啦！（翻桌） ​（圖片來源:Pinterest） 五、什麼時候生小孩 現代有不少人晚婚，就算結婚之後夫妻也沒有生小孩的打算，一直被問真的超煩～為什麼結婚就代表一定要有小孩咧？（聳肩）有些想要小孩卻有不孕問題的夫妻聽到這種問題，更是在傷口上灑鹽，各位婆婆～活得善良點吧！ ​（圖片來源:Pinterest） 六、小孩會冷，多讓他穿幾件 「有一種冷叫做媽媽覺得冷」這句聽到快爛掉的至理名言，同樣也適用於婆婆身上，只要看到小孩沒穿外套，就急得跟跳針的唱盤一樣，不停叫媳婦兒為孩子多加幾件衣服。但是啊～小孩的體溫高，看到他滿臉冒汗的樣子，再幫他穿上外套，根本是在虐待他啊！媽媽看了有夠心疼～ ​（圖片來源:Pinterest） 有些婆婆很完美，你幾乎挑不出他的毛病，但偏偏就是有超叛逆的驚世媳婦，只要婆婆一開口，他就直覺想要摀住耳朵、什麼都不想聽，這種時候也只能說婆婆也是非戰之罪，您辛苦了～～（拍拍） 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #公婆 #厭世 #厭世語錄 #厭世金句 #婆婆 #婆媳 #媽媽 #語錄 #金句 

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