超狂老爸簽聯絡簿！「林爸爸聯絡簿」，創意插畫連老師都忍不住想拍照留念～

撰文編輯#LULU 印象中的聯絡簿，爸媽看過之後都是隨手一簽，可能是龍飛鳳舞的全名、或是只有個姓～但現在不得了了，出現這麼一位「林爸爸聯絡簿」，透過創意來簽孩子的聯絡簿～相信小孩的導師也是天天都期待著今天看到的畫作吧！ 👉日本炸毛寶寶三歲了！最年輕的潘婷大使，不科學的髮量好讓人羨慕啊～ 卡通人物再現 卡通當然是孩子們童年的必備回憶之一，林爸爸不能錯過孩子這時期追的「卡通節目」畫在聯絡簿上，要天天面對這群孩子們的老師應該很有共鳴！ （圖片來源：林爸爸簽聯絡簿啦 FB粉絲團） （圖片來源：林爸爸簽聯絡簿啦 FB粉絲團） （圖片來源：林爸爸簽聯絡簿啦 FB粉絲團） （圖片來源：林爸爸簽聯絡簿啦 FB粉絲團） （圖片來源：林爸爸簽聯絡簿啦 FB粉絲團） 👉媽咪跟女兒根本神複製！超強大歐美時尚母女裝，各種風格全駕馭！ 政治人物也上榜 用政治時事的人物來傳達，跟上目前新聞的腳步～原來林爸爸也是如此走在「流行尖端」的家長呢！ 歷史人物不可少 除了虛擬卡通人和現實的政治人物，活在過去的歷史人物也是我們要景仰的！因此，林爸爸不免俗的就畫上來啦～ kuso人物很逗趣 林爸爸除了把人物真實呈現的畫出來，原來還有kuso版！當人物「變臉」之後，看倌們還能猜出是什麼角色嗎？ （圖片來源：林爸爸簽聯絡簿啦 FB粉絲團） 👉融化一百次！可愛寶寶跟狗狗的感情黏踢踢～睡覺、玩遊戲都要在一起！ 林爸爸用美感教育融入生活中，相信對孩子的未來個人美感養成也是很重要的基礎！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #KUSO #卡通人物 #政治人物 #林爸爸簽聯絡簿啦 #歷史人物 #聯絡簿 

- HOLIKA HOLIKA HOLI POP 花漾水彩腮

- HOLIKA HOLIKA HOLI POP 花漾水彩腮紅蜜 - 這系列出了4個顏色 質地非常水 用手指就能均勻的拍開 妝效非常自然 很像自己皮膚透出來的好氣色☺️ 持色度也很好~我帶妝一整天顏色還有8成左右 其中最推薦 PK04&CR03,這兩色屬於日常都可以使用 也比較不挑膚色,算用量不小心太多,顏色也不會過重 (在使用粉類產品前就要先使用腮紅液,不然底妝會結塊) 更多美妝分享👇🏻👇🏻 https://www.instagram.com/nina_0606_/

閃閃動人惹人愛

ETUDE HOUSE x 迪士尼黛絲聯名彩妝系列 珠光閃閃眼影蜜 臥蠶打亮非常可以 珠光閃閃的飽滿色澤用手指壘加在眼影中間 畫龍點晴來著!!美上加美❤️ 

燙傷立馬降溫

最近太忙；沒注意！ 很厲害吧⋯⋯連手指側邊也可以燙到皮膚變斜形，😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱 還好我在日本有買這瓶厲害的；也還好NU有幫我把客人做完🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶 然後噴完等20分後在敷燙傷藥包起來做客人囉！ 當下噴完真的比冰塊還好用；直接噴完立馬有一種急凍降溫；現在沒有不起水泡太神奇了！ #燙傷 

悄悄變美不費力！掌握3大容易遺漏保養細節！從臉蛋、睫毛與指緣下手，教你如何活出高級精緻女孩！

雖然說美感是很主觀，不過維持「精緻感」會讓你散發出獨一無二的氣質喔。看了許多化妝與保養教學，總覺得似乎少了點什麼嗎？小編要統整大家最容易遺漏掉的保養處，只要掌握3大細節來散發精緻感。然而在保養照顧這幾處時，更要使用安心且如同媽咪呵護兒女般柔和的CindyChen，尤其是睫毛滋養液深受許多美睫師喜愛，如今在屈臣氏便可以輕鬆入手，還有各項針對女孩需求的細緻好物，陪你在無形中偷偷變美喔～ 素眼自然放大有神！養出根根分明的捲翹睫毛～ 誰能抵抗水汪汪大眼攻勢呢？除了用隱形眼睛和眼妝外，「睫毛」是將雙眼秒放大的隱藏祕技，即使素顏狀態也可以給人一種自然地放大效果！所以在日常保養睫毛時，將滋養液塗抹在上下睫毛處，許多人使用後都表示肉眼可見的變得纖長濃密，稀疏處都變得健康，難怪成為許多美睫店顧客回購王，不僅養睫效果很有感，成分是全素無採取動物實驗，對孕婦和素食者都很友善，且一支多用途，除了睫毛外許多人也會塗在眉毛和髮際線喔！ 然而養好睫毛後就可以自信刷出美炸的睫毛膏啦！不過你是否有過睫毛搞容易脫妝、暈染困擾呢？每每眼妝變成熊貓眼，一整坨卡在眼周超像煙燻妝啊！多加一步驟用睫毛雨衣來避免睫毛膏脫落危機，像是女孩愛美常做的嫁接睫毛、角蛋白也合適，讓你的眼妝隨時維持在最完美狀態。當然不只單擦睫毛，多用途的替眉毛刷出毛流感，日常打理時各種小碎髮也很好被牢牢固定住！ 拒絕死皮與乾燥爬上指尖！滋潤又充滿香氣的指緣油讓雙手自帶富貴感！ 都說要確認一個人是否夠精緻，只要看「手」能獲得解答啦！嬌嫩且不乾燥的雙手，如同富貴千金般柔美，展現出美甲與手指尖的迷人處。日常除了用護手霜之外，「指緣油」是不可少的保養步驟之一！磨砂的質感外包裝放在包裡剛剛好，滾珠的設計精準控制用量，以及清爽不黏膩的質地更能秒滋潤手指，並聞得到淡雅的質感清新香味，絕對是外出必備且平時保養愛自己的小心機。 養出清爽透感肌膚！綿密慕斯以溫柔方式帶走臉部髒污～ 最後一步是大家最清楚卻同時也是最容易忽略的地方！居然是在日常不過的「臉部清潔」，其實洗臉不單只是帶走臉部髒污，更要注重毛孔清潔以及油水平衡，才不會越洗越乾！柔和的植萃成分與綿密泡泡，以最溫柔的方式達到臉部潔凈效果。特別是獨特不流淚配方，即便是敏感肌不再懼怕洗臉造成的不適感，洗淨後臉蛋保濕不水感不緊繃，在細膩泡泡中恢復滑嫩光透肌，這樣舒適的感覺著實一用秒愛上～ 誰說成為精緻女孩會很複雜呢？其實透過合適的Cindy Chen保養好物，就能以最簡單、最有效的方式養成，不受限美睫店可以入手，在小屈就能購買到了！果然好東西就是值得用來投資自己，如同品牌名取自於媽媽的名字，所以推出的全系列產品都有種媽媽陪伴的安心感，女孩們彷彿受到呵護的小公主，可以將自己的美更加提升進化，以自信的態度大方做自己！ #勸敗清單 #MIT睫毛滋養液推薦 #睫毛滋養液推薦 #cindychen睫毛滋養液 #睫毛雨衣 #睫毛定型液 #天然植物萃取 #無添加化學物 #濃密睫毛 #孕婦全素者皆可使用

副食品_寶寶虱目魚魚餅

｛｛呢喃晚餐吃什麼｝｝ 麻辣鴨血、蒜炒四季豆、三杯雞、白菜煨豆腐湯 鵝子副食品：蒸雙色花椰菜、紅蘿蔔魚湯蒸蛋、虱目魚魚餅、半碗洋蔥魚湯粥 / 新的一年就破病真是哀傷😭 #但能稍稍休息一下也不錯 #換溫尢在家照顧老婆小孩 腸病毒邁入第三天了，為了怕傳染給鵝子口罩24小時除了吃飯、喝水不敢拔下來，手也洗到乾裂，更慘的是帶著口罩連煮飯都聞不到氣味，更別提要試味道了！！根本盲煮亂七八糟跟著感覺走～還好這兩天煮的飯菜大家都有吃完，所以調味應該沒有太走針才對啦😂😂 #我媽說怎麼會請溫尢幫忙試味道 #請鬼抓藥單的概念 今天試著把之前拿來煮粥感覺太乾澀的虱目魚里肌肉拿來做變化做成方便拿取的手指食物「虱目魚魚餅」，添加蔬菜與蛋白後感覺減少了乾澀感，今晚五大塊通通吃光光，如果不想用平底鍋煎也可以在盤中抹點油放進電鍋蒸也是可以，這兩種方式陳媽媽今天都試過呱呱都喜歡，只是平底鍋煎過的比較不容易碎裂，媽媽比較不會清理的太累😂😂 食譜滴加👇👇👇 ｛｛虱目魚魚餅｝｝ 材料 / 🔹虱目魚里肌肉 三條 🔹薑末 少許 🔹蔥末 少許 🔹蛋白 1/3顆 🔹洋蔥丁 少許 🔹紅蘿蔔 少許 🔹橄欖油 一小湯匙 🔹麵粉 一湯匙 作法 / ✔️將紅蘿蔔、洋蔥丁、蔥段放入食物調理機中攪碎，然後放入虱目魚里肌肉絞碎 ✔️倒入蛋白、橄欖油再開啟食物調理機攪拌一下 ✔️最後放入麵粉攪拌均勻 ✔️將魚漿放入塑膠袋中，把塑膠袋前方剪個開口方便擠用，這樣方便塑形又不沾手 ✔️平底鍋抹上薄薄的油將魚漿擠入鍋中煎至雙面金黃即可 個人覺得可以多打一點，弄塑膠袋裝起來一袋一袋蠻方便的，也可以擠成長條狀變成魚肉香腸，至於內含的蔬菜也可以隨著寶寶喜歡吃的做改變；放紅蘿蔔跟洋蔥純粹只是陳媽媽冰箱有這兩樣啊😂😂 麵粉的部分可加可不加，但我家呱呱是暴力小孩，如果太過軟爛一下就被他捏爆，今天還看到媽媽群組裡有媽媽分享說自己的孩子可以手拿蒸蛋、豆腐吃都沒問題不會捏爛👏👏👏真心好棒棒！！（陳媽媽自己都沒辦法怎麼要求呱呱）如果您的孩子也像那位一樣溫柔不加麵粉也是可以的，畢竟食材越天然越好啊！！自己衡量 / Fb搜尋🔍：您好我是陳媽媽 / #呢喃上菜#呢喃晚餐吃什麼 #呢喃小廚房 #晚餐 #自己煮 #煮飯 #煮 #下廚 #料理写真 #料理 #家庭料理 #呢喃上菜 #food #foodie #相機食先 #手作 #料理紀錄 #料理日記 #今晚吃什麼 #簡易食譜 #cooking #cheflife #副食品 #手指食物 #育兒日記 #寶寶食物 #虱目魚魚餅

在車上也能完妝的超方便眼影盒！immeme 我愛睡過頭魔術彩妝盒

一直都很喜歡包裝小好攜帶的化妝品 剛好看到全家兩件3折就買了 一盒只要150左右 超級便宜😍 . 🍁包裝🍁 超級小巧一個裡面卻有4個眼影跟1個腮紅 還有附一個小鏡子 完全就是我的菜😍😍 . 🍁質地🍁 整體是偏粉橘色系 眼影是兩個霧面兩個珠光色 腮紅是有微微亮粉的 產品是主打用手指就能上妝 腮紅色甚至可以當唇粉上在嘴巴上 但是我用手指上妝超級飛粉 還沒出門 亮片就全部掉在眼下 有的還掉到眼睛裡 超痛的😭 顏色也沒有到非常顯色 不過當用一般刷具上妝的時候 顯色度就很ok 也不會飛粉 不過我是沒有試過放在嘴巴上啦 覺得有點太乾了 . 🍁顏色🍁 整體顏色偏清淡 但是彩度很高 非常韓的一盤 眼影上有印上數字 可以依照數字順序上妝 但是我還是比較習慣1👉🏻3👉🏻4👉🏻2的順序畫 1號色是偏奶茶色的打底色 我會畫在整個上眼皮打底 如果是一般膚色的人 搞不好還可以拿來畫鼻影 3號色偏棕色 上在上下眼皮後1/2的位子 以及臥蠶下方畫一條線當陰影 4號色是很可愛的橘色帶金色的亮粉 我會用密實的小眼影刷上在上下眼後1/3的地方 2號色超美 淺棕色微底 帶有金銀兩色的亮粉 超級適合臥蠶跟眼皮中央打亮 而且跟每個顏色的眼影都很搭不會突兀 . 而5號腮紅色我會用比較密實的腮紅刷上 因為他的顏色真的非常清淡 隨便刷都不會失手變猴子屁股 而且這種嫩橘色刷上去非常有少女感 很適合裝可愛(?) . 雖然他沒辦法像廣告上的訴求一樣用手指就能上妝 但是我覺得再多帶一跟眼影棒就可以解決這個問題了 所以還是可以達成我在捷運上化妝ㄉ需求👍🏻👍🏻👍🏻 . 顯色度🌕🌕🌗🌑🌑 實用度🌕🌕🌕🌕🌕 喜愛度🌕🌕🌕🌑🌑 粉質🌕🌕🌗🌑🌑 . 🍁追蹤我的ig看更多🍁 https://instagram.com/miso.make.up?igshid=vytfltadpfi9 . 唇彩: @immemetaiwan 我愛絨光氣墊唇萃 007 眉筆: @etudetaiwan 淺棕色 隱眼:@innvisiontw 睫毛膏: @ettusais_tw 睫毛打底膏 黑色 鼻影: @bbia.official 花生 . #instamakeup #makeup #motd #populzzang #美妝 #彩妝 #cosmetics #palette #instagood #popdaily #fashion #beauty #眼影 #眼彩 #眼影試色 #眼影控 #popdaily #單眼皮 #單眼皮妝容 #meme

用對方法臉小一倍！用這幾招分析你的臉型、找出你專屬的瘦臉方針！

想要有個精緻小臉，就必須從日常保養開始做起，才能徹底得到功效，但瘦臉方式百百種究竟該選擇什麼方式才是最有效最適合自己的，其實要找到最適合自己的瘦臉方式不妨就先從認識自己臉部的肌肉和骨骼類型開始，並針對自己的類型對症下藥才能找回專屬於自己的精緻小臉。 ｜肌肉型 肌肉型臉部類型，這裡的肌肉便是每個人都有的咬肌，位置在咬緊牙齒後用手摸摸靠近下顎的臉突起的部分，咬肌肌肉發達的人下顎就會很明顯突出，臉也比較容易看起來方方的。 👉🏻【妝同學小教室】有手就會瘦！金裕貞『5分鐘瘦臉圖解』，這3招學起來！ 要解決這種肌肉類型的瘦臉方式，首先要記得少吃較硬的食物或較有嚼勁的食物，按摩時則將雙手握拳用關節加強按摩咬合肌部位，按摩到有點發酸為止，好讓肌肉放鬆。 ｜水腫型 水腫型則是女生們最常遇到的類型，尤其是在早晨時特別嚴重，而很容易臉部水腫的人，水腫部位大多在兩頰或是眼周部位會特別明顯，辨別自己是否有水腫的方式則是看起來腫腫抛拋感，而且用手指按一按臉部，按下去的凹陷處恢復的比較慢，有上述兩種狀況便是水腫而不是脂肪。 👉🏻美容院秘術公開！超簡單5招『居家撥筋消水腫』，不但省錢、在家隨時就可以瘦一波啊！ 水腫型的瘦臉方式則是必須要從日常生活習慣做起，像是少鹽少油盡量不要熬夜，睡前減少水分攝取，並且每日適量運動適時排汗就絕對能減少臉部水腫的症狀但記得白天時依舊要攝取足夠的水分，正常基本的水分攝取更能加速身體代謝。 ｜骨架寬大型 骨架寬大型就比較沒辦法可以靠按摩與保養變回小臉，畢竟撐起臉部的並非脂肪與水分而是骨頭，不過這種臉型的人還是不用擔心，依舊可以透過法型來營造出小臉效果，像是長度到下巴的短髮就非常適合。 👉🏻韓星搭配術公開！小臉神器「眼鏡」怎麼挑？不只顯瘦還讓五官更立體！ ｜脂肪型 最後一個脂肪型，辨別方式便是若臉肉多部分看起來有點嬰兒肥的樣子，而且五官不怎麼立體，也沒有腫腫抛拋感那麼就是脂肪過多型了。脂肪過多類型的瘦臉方式，最好的便是控制飲食與規律定期運動，才能有效的消滅脂肪。 另外同場加映女星們的簡易瘦臉方式 ｜昆凌穴位按摩 有著易水腫體質困擾的昆凌，平時除了會多注意飲食方面之外，每天也會延著鎖骨、耳朵下方以及眼周的淋巴位置來按摩，以刺激穴道，改善水腫問題。 👉🏻3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！ ｜潤娥冰塊敷臉 這個方式特別推薦給前一晚吃太重口味，造成隔天水腫的人。潤娥的冰塊敷臉消腫方式，有時間間隔的用冰塊敷一下拿起再敷一下，讓臉部降溫消除腫脹。 ｜宋智孝繃帶面膜 瘦臉好幫手除了按摩器之外面膜也是瘦臉必需品，女神宋智孝也是受臉拉提面膜的愛好者，而她推薦的就是由她代言的 Celderma V 臉面膜這款面膜一盒有三片，有著不同的功效，分別是金色-冰鎮、黑色-抗皺、粉色-保濕等，而且主打不用素顏就可以使用，而宋智孝推薦的用法則是運動時使用，好達到邊消脂邊拉提的雙重功效。 ｜佐佐木希妝前按摩 上妝前，適當的淋巴按摩有助於消除臉部腫脹與排出身體毒素。佐佐木希在上妝前都會用按摩，讓肌膚放鬆，並讓臉部線條更緊實。 妝前按摩手法： 首先先手握拳頭以關節由下往上沿著下巴線條用力按壓，之後用手掌輕包覆臉頰由下往上拉提至太陽穴，最後從耳下向頸部延伸，以舒緩頸部肌膚，並重複3-5次。 了解肌肉與骨骼並對症下藥，不用動刀就能打造出適合自己的小臉，不過別忘了保養瘦臉需要持之以恆，才能見到最好的功效！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀＞＞＞ 臉大的女生如何顯小臉？短髮＋瀏海＝瘦臉武器！這神組合讓你不用減肥啦 超勵志健康瘦30kg！日本姊姊的減肥辛酸史，參考她的減脂吃法＆運動也能瘦成小辣椒！ 搞清楚你是虛胖or實胖？分析你的瘦身攻略，準備好Summer Body！ #女星瘦臉方式 #水腫型 #漂亮 #瘦臉 #瘦臉方式 #瘦身 #肌肉型 #脂肪型 #臉型 #臉部類型 #骨架寬大型 

湯布院必吃布丁銅鑼燒

👉🏻👉🏻動動手指滑👀 ✈️🇯🇵 - 九州由布院湯之坪必吃甜點「布丁銅鑼燒」❤️ 花麴菊家賣的東西還蠻多元的， 有煎餅、菓子類、布丁、蛋糕捲..等 但只有這個布丁銅鑼燒吸引我😻 銅鑼燒有三種口味，草莓、抹茶、布丁口味 我選了布丁口味😋 濕潤而綿軟的銅鑼燒外皮 夾上香嫩Ｑ彈的焦糖布丁🍮 第一次吃到這樣的組合，沒想到match🥰 因為這要冷藏，不然好想多買幾個帶回來喔😙 - 💰布丁銅鑼燒 ¥200 - 📍花麴菊家 📮大分縣由佈市湯佈院町川上 1524-1 ⏰09:00-18:00 - #お菓子の菊家 #ぷりんどら #銅鑼燒 #どら焼き #ドラ焼き #湯布院 #由布院 #湯之坪 #九州 #日本旅遊#momo遊日本 #福岡グルメ #ふくおかし#fukuoka #kyushu#popyummy#popjapan#popjapan必吃 #波波日本#japanesefood #ゆふいん

月經沒來覺得慌張？！除了懷孕，注意你有沒有這八種可能！

女生每個月都會注意自己的月經有沒有準時來，仔細記在行事曆上，如果是在APP上紀錄，還可以幫你計算安全期！你有月經延遲的經驗嗎？是不是覺得慌張趕快問另一半上個月是幾號來的？除了驗孕排除這個可能性之外，還有其他八個因素可能導致月經沒來，也需盡早就醫檢查喔！ （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因1、口服避孕藥 藥物會影響內分泌，導致延期的狀況，需要等待一段時間後才能恢復。 月經沒來可能的原因2、壓力 如在課業、工作、家庭等壓力下，會使卵巢不再分泌女性賀爾蒙及不排卵，導致月經紊亂。如有長期的情緒問題、心理壓抑，也會影響週期。 （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因3、哺乳婦女 正在哺乳的婦女因持續分泌泌乳激素，而持續幾個月會沒有月經。但還是會有懷孕的可能，也要注意避孕措施！ 月經沒來可能的原因4、卵巢早衰 40歲以下女性如出現停經的狀況，可能有卵巢早衰的問題，會有月經延遲等更年期的現象出現。 （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因5、藥物或避孕器影響 抗憂鬱藥物、化療藥物、子宮內避孕器等，可能會影響月經。 月經沒來可能的原因6、過度減重 極端的做法會導致內分泌失調，讓身體停止排卵而造成月經延遲。 （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因7、日夜顛倒 因生活作息、輪班導致的日夜顛倒，時差嚴重者皆會干擾月經週期，甚至是月經沒有來。 月經沒來可能的原因8、甲狀腺機能 甲狀腺是調節人體的新陳代謝，一旦功能失衡，即會影響月經。 （圖片來源：Pexels） 如果月經沒來，我們很可能第一時間猜測是懷孕的可能，有時候可能是內分泌失調或是作息而導致延期，對於月經這件事都該保持敏銳度，畢竟是自己的身體！及早發現問題才能及早去看醫生喔！ 【延伸閱讀】 懷孕初期會便秘？如果你有這10大症狀，恭喜你要當媽了！ 拿到寶貝超音波照片就要這樣拍！4種風格教妳秀出最不容易撞照的效果～ 生完小孩就會下垂奶＆妹妹變鬆？少女最好奇的10個懷孕問題，原來都是真的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯#Claudia #作息 #內分泌失調 #壓力 #懷孕 #日夜顛倒 #月經 #月經沒來 #避孕藥 

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超狂老爸簽聯絡簿！「林爸爸聯絡簿」，創意插畫連老師都忍不住想拍照留念～

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閃閃動人惹人愛

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燙傷立馬降溫

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副食品_寶寶虱目魚魚餅

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在車上也能完妝的超方便眼影盒！immeme 我愛睡過頭魔術彩妝盒

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用對方法臉小一倍！用這幾招分析你的臉型、找出你專屬的瘦臉方針！

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月經沒來覺得慌張？！除了懷孕，注意你有沒有這八種可能！

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