板橋美甲推薦-綠野仙蹤美甲美睫沙龍

美甲就像手指的彩妝一樣，很喜歡指尖有著繽紛的色彩，看著漂亮的手指，就能讓我有好心情💅🏻生日月又到了，想讓整個七月都能有好心情，就找到位在板橋捷運新埔站的❣️🌟綠野仙蹤美甲美睫沙龍❣️🌟 一進店，就看到一整面超夢幻的打卡花牆，店內精心佈置了許多的永生花禮，空間是夢幻優雅的湖水藍。環境寬敞舒適，分區服務，不用擔心疫情 這次做的是1,500元的設計師指定款，幫我服務的美甲師是莎莎，修甲過程乾淨俐落，溫柔又細心☺️雖然是指定款，但可以更換顏色和鑽飾，我因為想要低調且又顯白的顏色，還跟莎莎討論了好一會兒呢～ 做完後，成品讓我超！滿意的～完全按照我想要的感覺設計出來，不只耐看也很有質感，因為不喜歡太厚重的指甲，所以過程中沒有塗很厚的彩膠，莎莎還貼心的提醒我，之後會遇到的指甲問題❤️ 這間也有霧眉和美睫，一站式服務超方便的～每個月來一趟可以一次搞定我們對外在美的需求喔😍 本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖（非商業性質）僅供參考、無推銷之意。 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。 More Info ▍綠野仙蹤美甲美睫沙龍 部落格 https://naileyes.pixnet.net/blog ▍綠野仙蹤美甲美睫沙龍 FaceBook https://www.facebook.com/green.fantasy/ ▍綠野仙蹤美甲美睫沙龍 IG https://instagram.com/naileyes?igshid=YmMyMTA2M2Y= ▍綠野仙蹤美甲美睫沙龍 LINE http://goo.gl/EDSI76 ▍地址 新北市板橋區文化路一段270巷3弄10號一樓（捷運新埔站二號出口，步行六分鐘） ▍電話 02-8252-0965 ▍營業時間 10:00～20:00 #綠野仙蹤美甲美睫沙龍 #一站式服務 #光療指甲 #GelNails #美甲 #新北美甲 #板橋美甲 #新埔美甲 #美甲推薦 #新北美甲推薦 #板橋美甲推薦 #新埔美甲推薦 #小紅書美甲 #新娘美甲推薦 #手足保養 #板橋手足保養推薦 #板橋接睫毛 #板橋美睫 #板橋霧眉 #新埔接睫毛 #新埔美睫 #新埔霧眉 #奧莉萱の保養 #波波黛莉 #PopDaily #波波黛莉PopDaily #PopDaily波波黛莉的異想世界 #波波妝漂亮 #Populzzang

"好用推薦"莉安娜-私密美白潔淨露+私密抗菌潔淨露!!無添加香精的私密清潔潔淨露~~

在這炎熱的夏季 除了身上要穿純棉排汗吸濕的衣物 對於私密處的妹妹 我也要好好地保護它~~ 日常的守護我都使用莉安娜私密美白潔淨露(甜橙涼感)+私密抗菌潔淨露(薰衣草) 即使是生理期/運動後或是泡湯後通通可以使用喔 使用的時機點相當廣泛呢!! 日常保護天天使用也沒問題~~ 具有簡約俐落質感的莉安娜私密美白潔淨露(甜橙涼感)+私密抗菌潔淨露(薰衣草) 整體規格容量為250ML方便攜帶且相當輕巧 即便為旅行期間也能輕鬆的做好守護喔 達到接近私密肌的PH3.8-4.2值相當親膚 潔淨露是透明狀態~~有檸檬/甜橙與大馬士革玫瑰精油調製萃取而成的莉安娜私密美白潔淨露(甜橙涼感) 使用的感覺是加一點點水就能輕鬆搓出泡泡 綿密柔細的泡沫給我質地滑順且又滿足整體的清爽涼感 好舒服的感覺~~~清新涼感的體現盈滿整片肌膚 輕鬆搓出細柔的泡沫相當好洗好沖一點也不會殘留在肌膚中 不黏膩且含有薰衣草/佛手柑與鼠尾草的私密抗菌潔淨露(薰衣草) 同樣為0%香精/色素/酒精/皂鹼/SLS與SLES等化學物質 充滿潔淨的暢快感~~舒適平和的溫柔感讓我相當自在 清爽清新的潔淨感讓我真的很喜歡~~~用過就回不去了的那種感覺 完全以植萃精油取代人工香精的莉安娜-私密美白潔淨露+私密抗菌潔淨露 給於自己最高端的私密守護 忠於自己最仔細的寵愛日日我都使用莉安娜-私密美白潔淨露+私密抗菌潔淨露 現在就快動動手指到莉安娜FB與官網/IG來看資訊唷 https://www.eliana.com.tw/ https://www.facebook.com/eliana.taiwan https://www.instagram.com/eliana.asia/ 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

寶寶副食品食譜｜優格地瓜泥泥

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童食廚坊//寶貝加熱即食副食品 嚴選食材 純天然、無添加 種類多元 讓寶貝吃得開心、媽咪放心

雖然呦呦的三餐我幾乎都是自己煮 但說真的。。會煮的其實就都是那幾樣在輪啦 有時候比較沒空煮或是不知道該煮什麼給呦呦吃 這時候冰箱裡有加熱即食的寶寶餐 實在是媽媽們的一大福音啊 之前看到好多媽咪分享的//童食廚坊// 超可愛的一口水餃和麵疙瘩 看過他一次就對他印象好深刻 水餃、饅頭、米苔目、珍珠丸、肉醬、雞腿丸。。。 餐點種類豐富到十根手指頭都數不完！！！ 而且全部產品都是可以加熱即食 這麼方便又可以讓寶貝吃到美味的餐點 怎麼可以不和大家分享 來幫呦呦加菜囉～～～ //一口水餃// 這個迷你尺寸也太可愛了吧！！！而且顏色好繽紛讓人忍不住想趕快吃一口！！ 麵皮都是採用蔬果汁及蔬果粉製成 每個顏色都是不同口味 分別是原味、甜菜根、紫薯、菠菜、南瓜 裡面再包入高麗菜及豬肉內餡 不得不說 手要多巧才可以包出這麼迷你的水餃 寶貝一口一個剛剛好 第一次吃到水餃的呦呦超喜歡耶！！ 問她好不好吃還一直頻頻點頭 看她吃得津津有味 媽媽也忍不住偷吃幾顆 吃得到外皮的Q彈口感 而且越嚼越香甜 內餡吃起來也好香 以為小水餃已經夠可愛了嗎？？ 另外還有更萌的//小花水餃//呢～ 外皮和內餡成分都一樣 只是變成超可愛的造型 只要放入滾水中加熱 煮到浮起就可以吃啦 一口一個好方便 也很適合剛學習自己吃飯的寶貝 讓寶貝學習掌握餐具 自己吃也不會吃的到處都是歐 //手工寶寶饅頭// 看到這個Size忍不住又想大叫 太可愛了啦～～ 原味牛奶、蔓越莓、南瓜、黑糖 4種口味 在電鍋中放入半杯水 跳起後就蒸熟了 超快速就把早餐準備好了 饅頭捏起來很Q彈耶！！ 裡面蓬蓬鬆鬆的 但外皮帶點紮實的彈性口感 呦呦迫不及待的想要一口一顆 而且一手抓一顆都不放手 第一次吃饅頭的呦呦還一直露出幸福又滿足的笑容 看她肥肥的手捏著胖胖的饅頭莫名的療癒啊～～ 超可愛的//造型麵疙瘩// 除了顏色繽紛外 還有好多可愛的圖案 星星、愛心、小花..等 薄薄的也很適合當寶貝的手指食物 練習抓取 一樣煮到浮起來後 撈起就可以囉～～ 我搭配//番茄肉醬//一起煮 加熱方法超簡單 直接放入電鍋加熱就好 一袋裡面有4小包 份量非常的剛好 主要添加豬絞肉、洋蔥、番茄 絞肉切得非常細小 咀嚼力沒這麼好的寶貝也可以放心得吃 搭在一起感覺超美味啊～～ 邊吃邊帶呦呦認識麵疙瘩的可愛圖形 但是太好吃了 她一口接一口 也沒有很認真在聽我說 還嫌用叉子吃太慢 直接用手抓比較快啦！！ 大小和薄度都很適合剛開始聯繫咀嚼的寶貝 小小的 給寶貝當手指食物練習抓取好適合 前面這幾道是寶貝副食品比較常看到的菜色 接下來這道是比較少看到也是我最近私心超愛的//雞高湯米苔目// 裡面有一包雞高湯和兩小包米苔目 把一份米苔目放入滾水中煮到浮起 我自己又多煮了一些菜、肉 讓碗更豐富 接著加入電鍋加熱後的雞高湯 就大功告成啦～～ 這米苔目我很喜歡耶！！吃起來好Q彈 媽媽都想來一碗了～ 把米苔目剪得小小 不管餵食或是寶貝自己進食也都OK 一開始會覺得雞高湯的量好像有點不夠 但吃起來發現這樣的份量剛剛好 這樣寶貝自主進食也比較好吃 才不會撈起來都是湯湯水水 這樣的湯量 可以讓米苔目吃起來帶點濕潤度不會太乾 我覺得很剛好 這米苔目真的好好吃 呦呦吃得超乾淨 連一滴湯都不剩！！ //肉燥拉麵//每一份都有一包肉燥和兩包彩色拉麵 彩色拉麵放入滾水中煮到浮起 加入加熱好的肉燥 同步把肉燥放入電鍋加熱 哇～～感覺很香耶！！ 拔拔看了一直在旁邊說他也好想吃肉燥飯～～ 麵條吃起來比較Q彈有嚼勁 肉燥飯的肉肉也比較大塊 這道會比較適合有咀嚼力的寶貝吃 他的寶寶肉燥真的很好吃耶！！ 家裡冰箱好需要囤幾包肉燥 配飯、配麵 都好好吃 呦呦連肉燥的肉末都不放過 看她吃得這麼乾淨就知道有多美味啦 吃了好多種童食廚坊的寶寶副食品 看到呦呦吃得這麼開心 媽媽心情也好好 而且只要花一點點時間加熱就可以幫寶貝準備好吃又營養的副食品 根本就是媽咪們的福音啊～～ 非常推薦大家家裡都可以囤一些加熱即食的副食品 記得一定要選純天然、無添加 才能讓寶貝吃得開心 媽咪也放心噢 童食廚坊 官網 童食廚坊x寶寶副食品 FB粉絲頁 童食廚坊x寶寶副食品 IG 📍官網滿1500元免運費 📍滿額贈小禮物🎁 📍當天下單 隔天快速出貨 ※本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考產品成分及功效說明 參考商品或官網(粉絲團)所載 不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同 實際效果依每人體驗為主※ 你的鼓勵是我的動力 來按個讚吧!!!! #童食廚坊#寶寶副食品#副食品#寶寶水餃#寶寶拉麵#寶寶麵疙瘩#加熱副食品 #手指食物#寶寶手指食物#自主進食#寶寶自主進食#寶寶雞湯

🔎 全台│買go購│宅配美食

近兩年在疫情影響的改變下，「買go購」電商平台的盛行，發現動動手指，宅配到府好方便，五星級餐廳料理的愛上新鮮，嚴選國產豬隻，多種配方滷製，經過繁雜工法，精選肋排部位，獨家醬汁醃漬，簡易分切好分食。 🔻🔻🔻#文末優惠#即食料理 ღ #愛上新鮮日式和風照燒醬BBQ炭烤豬肋排 $1580 / 特價 $1980 / 原價✨ 炭烤豬肋排*4（400g/包）、美式窯烤雞肋排*2（200g/包）、日式照燒雞肋排*2（200g/包），共8包。 ღ #BBQ和風炭烤豬肋排✨ 已調味並真空包裝，僅需簡單加熱就能享用～5根誘人色澤的豬肋排，香氣十足的BBQ醬香，入味且不重鹹，吃起來略帶檸檬香的氣息，雖然有骨頭在其中，卻也蠻有肉的，肉質不乾柴很Q，骨肉好分離，不會有過多油脂，霸氣好啃食～ ღ #美式窯烤雞肋排 ღ #日式照燒雞肋排✨ 雞肋排每包有4塊，同樣是烹調完成且加熱即能享用～烤箱加熱後，香氣四溢，雞肉帶有油脂感的雞皮，醬汁使雞肋排口感多汁，肉質軟嫩又甜口，2種口味交換著吃，今晚就讓它成為全家分享餐～推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗 📌 小撇步⊚ 冷凍保存12個月，仍以外包裝上有效日期為主。⊚ 退冰後加熱即食，可用電鍋加熱20-30分鐘（蒸越久越好吃）、烤箱200度烤8分鐘、氣炸170度氣炸5分鐘。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @買go購IG：👉 @buygogo_hudong官網：👉 https://www.hudong-buygogo.com/ ✨✨輸入折扣碼【buy2221001】，下單豬肋排即可獲得$100優惠；在家輕鬆當五星主廚！-本篇與買go購合作，皆為真實感受。#台灣#台灣美食#全台#全台美食#台北#台北美食#松山區#松山美食#買go購#宅配美食#生鮮美食#愛上新鮮#日式和風照燒醬#電商平台#購物平台#BBQ炭烤豬肋排#五星級餐廳料理#嚴選國產#日本照燒#冷凍宅配#覆熱即食#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

【冠の正顎手術日記 pt.3】術後修復Day1-Day10！術後修復真的有其他人說的那麼可怕嗎？

終於來到術後修復篇了～～每個人的恢復狀況不同，所以也不能保證是不是能跟我一樣這樣恢復唷，但我術前就是好好一個禮拜運動三次、睡覺要睡到飽，我也因為要開刀辭職想說一定要好好休息，為了之後能恢復更快就可以趕緊回歸正常的生活～ ✨術後修復 先前情提要一下，大家都會問我開完刀會痛嗎？但是真的不會，我從開完刀到現在真的完全沒有痛感，只有不舒服的緊緊的感覺還有一直腫腫脹脹跟牙齒癢癢！所以後續的痛感就不寫囉，因為真的不會痛！ 但醫生還是有開止痛藥，我也都有吃想說可以吃個心安一點，有時候早上睡過頭直接到中午我就不小心少吃到一顆(一天要吃四次：早中晚睡前)，但我沒吃起來也沒什麼感覺！ ✨Day1 & Day2 🌱Day1：還不是最腫的一天 第一天中午就可以準備從診所回家，在回家前，早上大約9點多護是先幫我把尿管拔掉，哇那個感覺真的很奇怪，不會痛但就是不會想要再感受一次😖 10點多的時候醫生先來幫我把嘴巴的引流管拔掉，一樣也是不會痛，但我沒想到引流管是這麼的深，我整個拔的過程都閉著眼睛，因為還是有感覺，就是管子從嘴巴裡的深處要出來的過程，但陳醫師真的很溫柔，他的動作很輕巧也慢慢的，就不會讓我太緊張會不會突然的抽出來！ 所有管子都拔完以後頓時覺得真的很輕鬆，再來呢～護是就拿昨天帶過去醫院冰的兩罐飲品，說實話其實真的沒有什麼胃口，也不怎麼餓，但從昨天晚上12點就禁食到隔天身體感覺會撐不住，所以我就都喝完了，術後的第一個禮拜修復需要每餐喝500cc的飲品，同時也要達到一天1500大卡的熱量，所以建議大家可以選熱量比較高的飲品，飲品的選擇性也要多一點，因為真的喝的超級膩！ 喝完以後護士會教我們要怎麼清潔牙齒和傷口，可以買小朋友的乳牙牙刷，我個人覺得真的很好用，因為剛開完幾乎不能張嘴，而且還要刷到牙齒的平面真的超困難的，但不好好刷乾淨就怕傷口會感染！刷完後就可以用診所配的大針筒來沖洗口腔，絕對不要用沖牙機喔～傷口會受不了的😖再來就是要用棉棒清潔傷口，我那時候完全不知道傷口在哪也不敢碰，是護士幫我也教我清理，但用棉棒清理也是完全沒感覺 不會痛的～～刷完後會再用漱口水(不含酒精的，所以不會刺激也不會痛)，整個沖洗過口腔一次，建議大家可以先去藥局買7-8罐600ml的漱口水在家，因為我大概4-5天就漱掉一罐了，真的用的很快，這方面的花費也要算進去唷，之後再來跟大家分享我這次療程總共花了多少錢，讓大家心裡有個底可以考慮一下！ 都用好後就可以跟家人回家拉，第一天回家後我都是躺在床上追劇，不敢亂動，然後每隔一個半鐘頭就冰敷一次，跟大家說個小秘訣：前三天好好冰敷很重要，就是不要讓他發炎，之後消腫還可以比較快！ (備註一下：凡登很貼心，基本上很多修復所需的東西當天出院前都會先給，軟式冰敷袋、漱口和吃飯用針筒*4管、棉棒*3包、漱口水*1罐、消炎 止痛 舒緩脹氣的藥，所以什麼都可以不用帶過去喔，人和隔天要喝的飲料到診所就好！) 🌱Day2：有感覺變更腫一點，而且左邊比較腫 我有在思考左邊比較腫應該是因為有多拔一顆智齒，左下方還是水平的智齒，這次趁全麻的時候拔掉了上排兩顆和下拍一顆智齒，其中右下方照X光後是沒有智齒的，真的很幸運耶！不用感受醒著的時候聽到器具的聲音，也不會有任何的感覺☺️ 第二天我覺得食慾還是沒有很好，一餐也沒有喝到500cc覺得太痛苦了，就是一天一直都在喝，例如一小時喝100-200cc之類的。 這天還是依舊一直躺在床上看劇，這天開始鼻子就會開始有些鼻血流出來，是正常的唷，因為也有開上顎，鼻子下方都是有動到的，但醫生會按照原來的樣子縫合回去，所以不用擔心會變動的問題，我自己個人是覺得我長的一模一樣😁 臉那個脹脹的感覺持續了一整天，不是很舒服，因為一直有壓迫感，就是拼命看劇轉移我自己的注意力！還有我覺得我手術完當天可能有感冒到，因為我問之前做過正顎的朋友他是沒有這個問題，我一直卡痰，喉嚨也會刺痛，然後瘋狂的鼻音，但是也沒有到說身體不舒服，就是一直卡痰讓我覺得呼吸不順暢很像溺水的感覺，這個感覺大約到第四天就沒了，所以我猜大概是我感冒了！ ✨Day3 & Day4 🌱Day3：腫的最誇張的一天 第三天邁入最腫的一天，真的不要太失望，我看了很多別人恢復的影片所以就一直對自己喊話，我個人也有一些小迷思就是覺得一定要保持正向的能量恢復的才會很快！！撐過這個第三天明天就是開始慢慢消腫的日子了！所以看到第三天的你真的別灰心，不要照鏡子就好了🤣這天真的腫的跟『米姑』一樣哈哈哈哈完全無法接受這個自己，但我就是選擇不要看到就好，反正明天就好～～ 這天還發生了一件讓我超痛苦的事情，可能因為都喝流質而且我也吃不太多，我後來就開始超級想吐，這也讓我對麥芽牛奶和果汁牛奶產生了陰影哈哈(p.s.可能等之後恢復了可以好好的回歸正常生活我才會再買他們來喝了)我上網查了一下說『沒吃東西 空腹 肚子餓 想吐』這件事情，結果還真的有耶，可能因為吃的太少胃酸分泌的太多導致的，那天我真的直接嚇到，因為臉腫成這樣還有傷口又吐的話我肯定會很崩潰🥲 🌱Day4：有明顯感覺到左邊比較腫，但真的開始消了🤩 第四天我馬上解決了想吐這件事情，趕緊請家人去幫我買現打的果汁，有看到文章分享可以吃蘋果、香蕉還有喝電解質來緩解這件事，當天的早餐馬上喝完了一杯的蘋果汁(要記得只能汁唷，不能有果肉和籽)，中午和晚餐的時候依然還是喝牛奶和豆漿，一直沒有吃稀飯是因為我不想吃那個沒味道又是很水的東西！ 因為發生這件事後，後來的我真的恢復的蠻快的，因為不想要一直輪迴在這個感覺中，還吃到讓我想吐，真的不是很舒服！就打起精神告訴自己一定要趕緊好起來～ ✨Day5 & Day6 🌱Day5：偷偷跑出門啦～臉也又消了一點 第五天開始我覺得我恢復的超級好，前四天可能因為還有一些麻醉的關係，覺得身體超級懶洋洋，不是很想跑來跑去，但也沒有到說沒力氣，還是可以看劇，那時候本來想說來想個文章，結果完全不行，腦袋完全停滯沒有在轉，我還穩我家人我現在講話出來的邏輯對不對🤣 第五天我就出門去走走啦，因為之前確診關過一次我真的超級想出去啦！自由的心完全沒有辦法被關住～除了出門還未自己畫了一下眼妝，說到這個有發現開完刀後臉變得超級油，之前看一個人正顎手術完後的分享也是，不知道為什麼耶，就是超油，但我有感覺皮膚變得超光滑，很像胖胖的寶寶肌！ 那天還跟朋友聊了一番～他說他正顎完一整個禮拜不是在床上就是在椅子上完全不敢亂動，牙齒上下排還有被綁住，但我自己是完全沒有耶，可能每一家的做法比較不一樣，他說看我恢復的超快，沒想到第五天就可以趴趴走，還可以打字聊天，不知道大家的恢復情況都是怎麼樣，但是我自己覺得跟我想像的很不一樣，我一直以為我會躺超久，結果恢復的超快！ 因為前四天喝到超想吐，我就開始吃一些我覺得我能吞的東西，其實還沒手術前再戴牙套的時候我就有個壞習慣，因為不想食物卡在牙套，我很多東西都會直接用吞的，很懶得咬，只要弄成小小塊我都可以吞，可能也因為這樣從這天開始我很多東西就都可以吃了！！(p.s.但大家一定要記得牙齒跟漱口一定要做好)當天晚上我吃了玉米湯泡飯，因為嘴巴真的只能張開一點點(大約是一根手手指頭的寬度)，所以都只能超級小口小口，但也沒關係覺得吃的超滿足的～還有一點就是下巴那個附近的神經不會這麼快回來，所以都是沒感覺的唷，喝東西流下來我每次都不知道，所以我都看著鏡子吃飯。 👆🏻目前的笑容可以到這樣子，牙齒很不平是正常的，就算正顎前有矯正，因為我本來骨頭就是歪的，喬回來正的以後牙齒又會在另一個位置，但沒關係之後再矯正就可以囉，至少現在咬合的樣子以及骨頭都是在中線上！ 還有可以看到每一張照片的嘴唇都不是這麼自然也是正常的喔，因為就是還沒有感覺笑不太起來，也會緊緊的，過一陣子就會好一些了。 🌱Day6：真的消了！真的消了！剩下左邊比較明顯 基本上都很正常～除了晚上睡覺的時候，我個人是那種躺了就能睡的人，但開完刀後就因為躺下去牙齒都會很緊很癢沒有這麼快能入睡，但入睡後這些感覺到隔天醒來後就都不會有了，晚上會醒來個幾次我覺得都很正常，從開刀後就這樣了，感覺一個月後恢復的好一點了就不會有這個感覺！現在睡覺都是睡兩顆枕頭，墊高後睡覺真的比較舒服～ 講話的方式其實也不是很自然，發音不會到很標準，也不能講太久的時間，因為很累很辛苦，講太多嘴巴還會很痛，所以盡量就是安靜的休養就好。 ✨Day7 & Day8 🌱Day7：醫生說我恢復的很好！臉其實根本沒腫很多 第七天是回診的日子，很期待趕緊看到醫生還有這天的到來，每一個禮拜都是恢復的更好的時候☺️醫生說我沒有很腫，看起來精神跟體力也都很好，聽完真的很開心，還好自己恢復的很快！！這天回來給醫生看一下傷口，確定都沒有問題～ 陳醫師很有耐心的指導再來下一個禮拜可以做的事情，就是不用再冰敷拉，現在要改溫熱敷，讓血液流動的速度加快促進消腫，然後也可以開始吃一些粥等等軟一點的食物可以吞的～我都不好意思跟醫生說其實我已經開始吃了🤣但我發現我其實也有在吃東西但體重真的掉了5公斤，其實很開心，本來就知道做這個手術後一定會變瘦，終於瘦下來了！！希望不要之後什麼都能吃以後又吃胖回去了～還是要來好好控制一下。 當天醫生還有幫我拍照留紀錄一個禮拜的樣子以及我也有跟醫生申請診斷證明書為了要做保險理賠，這個部分大家應該蠻會有問題的，可以先去請教保險顧問或是懂這塊的人，了解一下自己的保險有沒有保到這塊就可以申請看看囉。 🌱Day8：這天有感覺腫了一點點回來 不知道是不是水腫，第八天有覺得比較腫一點點，但後來又消下去了，害我緊張了一下～這天我突然流鼻血，害我嚇了一跳，當時躺著在看劇結果起來的太快(瞬間坐起來然後就走去洗衣服)結果鼻血就流出來了，不知道是不是因為這個原因所以流鼻血的，這幾天都還是有微微的血，但不是很大量，就是很偶爾的一點點。連續這幾天我依舊都有出門，反而覺得出去走走讓自己體力恢復的比較好！ 可以在這邊分享一下我都吃什麼，因為以前的我正職是做保健食品的生技公司，知道胺基酸對身體很重要，因為胺基酸是組成人體的最小單位，之前的公司就是做胺基酸，所以那時候員購了很多胺基酸在家喝，手術前我就有在喝囉，大概三天補充個一瓶，術後則是每天一瓶。自己覺得在體力和修護上就蠻有感覺的～除了胺基酸還有補充D3、鈣、B群、維生素C，幫助骨骼成長還有神經上的修護，食補的部分則是吃魚肉，喝虱目魚湯、牛肉湯，多補充蛋白質就相當於補充胺基酸！酵素也很重要唷，酵素也是消化代謝很需要的物質，所以也都需要補充！ ✨Day9 & Day10 🌱Day9：下巴的形狀終於有出來了！有明顯沒有之前這麼長☺️臉型也漸漸開始看到有變尖了 我朋友們都說我沒有到很腫，只是長的不一樣了，不像我的感覺，但其實口罩遮起來真的什麼都沒有差，該慶幸說因為這個疫情讓我戴上口罩，所以戴牙套時也不會被人看到、開刀完後也因為都戴著大家也都沒看到～希望之後解封以後口罩拿下來就可以美美的了🥰 這天去公司開了一下美妝的會議，我自己個人還有和幾個好姐妹一起經營韓國美妝代購的平台，因為是我們自己一手經營起來的，所以還是想和大家一起開會，一起投入這個工作～～當天因為講了蠻多話的，回家後有感覺到頭超痛牙齒的骨骼那邊也超級痠痛，還沒恢復的太好建議大家還是不要過度使用唷～從那天後就發現還是要好好休息～ 🌱Day10：摸起來還是有點拋拋的，但看起來沒有到很腫 很意外自己拔了這麼多顆智齒，還做了正顎手術，結果自己消腫的這麼快，這天還上網查了拔智齒大約多久才會消，網路是寫大概一週左右，剛開完刀的前幾天我喉嚨有痰而且還會痛，好像大概知道原因，應該不是感冒，有看到網路也有說可能因為炎症所引發發燒或是喉嚨痛，我想大概是這個原因～～ 蠻開心這樣看著自己一天一天在消腫，離自己變美的路又更近了一點，不後悔自己的選擇，因為知道這輩子不會後悔，只是現在很辛苦而已，但沒有關係！ 這幾天持續依舊一樣的飲食一樣的生活，感覺上也沒有太大的感覺～～ 以上就是十天的分享，再來下一篇會更新第11到第20天～應該又會是很不一樣的我，好期待唷～～希望你們也跟我一樣期待！看完以後希望這篇有幫助到也想做正顎手術或是已經安排了之後也要做正顎手術的你！加油！撐過就是你的了～～ 如果還有喜歡什麼系列的主題都可以留言告訴我，或對於內容有什麼看法都可以唷。想看更多資訊或喜歡我的文章都可以到我的IG關注或小盒子私訊我🥰看完記得幫我分享給你們廣大的朋朋囉，愛你們❤️ ✨Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 ✨服飾、飾品、保養品蝦皮賣場：HGY.STUDIO #正顎 #正顎手術 #正顎手術修復 #凡登 #凡登整形外科診所 #陳瑞鋒 #凡登陳瑞鋒 #凡登陳醫師 #Popdaily #Poplife #HGYSTUDIO

動漫推薦「咒術迴戰」

動漫推薦「咒術迴戰」 這一部動漫前陣子是大紅啊！甚至最近出了電影，一開始一個咒術師要去回收一個恐怖詛咒（兩面宿儺ㄋㄨㄛˊ）的手指，那裡面聚集強大妖力，成為咒物中頂級的存在，但沒想到手指竟然隨意放在學校的角落，這手指散發的妖氣吸引別的怪物來攻擊，咒術師在被打的快死的時候主角參戰，這時候的他靠著自己的普通人類的拳頭鬥爭，最後也被打個半死⋯無奈下竟然吞了那手指！滅了那妖怪之後他好像能控制宿儺的力量，可又好像常常被宿儺佔據身體，總之不穩定！甚至宿儺佔據身體拿出主角心臟威脅他，只要交換控制身體的意識就會死，但主角還是換了⋯對了！還有一個屌炸天又帥爆的「五條悟」，他的力量應該是裡面最強的存在！主角可能以後會超越他吧⋯ #動畫#漫畫#動漫#日本

「果汁特調」充滿芒果味&荔枝香的夏日際遇，heme特調眼彩盤

妳們有發現嗎？最炙熱卻最美好的事情，幾乎都發生在夏天；是翻出最漂亮的那件小裙子去赴約，是看著波光粼粼牽手踏浪，是夏夜微風撫著臉也沉浸在果實調酒裡的清涼，這些耀眼的美好都是夏天的代名詞⠀⠀七月第一份夏日際遇，是 @hemecosmetics 特調眼彩盤新色 ♥ 厚實質感的 #特調眼彩盤 ，4顆眼影+1顆頰彩的設置，輕鬆包辦上半臉的妝面，配色實用之外也準備了各種粉質，讓我們輕鬆搭配♥ ⠀ 荔粉 03 Lychee Pink⠀ 甜而不膩、柔軟且氣質的荔枝粉色，是一盤四季皆適合的甜感配色 低調細緻的珠光色輕輕點綴，就能讓溫柔感發揮至極♥ 需要小注意的是最深色那顆葡萄酒紫色，用手指試色的飽和度很滿很好看，用刷具反而讓色澤稍微散開淡化了，可以依據個人需求去選擇上色方式♥⠀ 芒黃 04 Mango Yellow⠀ 活力滿點、可愛到讓人尖叫的芒果黃黃，簡直是夏天必備色♥ 看到這盤配色，真的超級興奮，上妝公式很簡單，芒黃色大範圍鋪底的陽光感真的很勾追!!!! 如果是大膽色初嘗試，也別擔心，右下角的橘子醬珠光點在眼窩中間，左右暈開，既能保有芒果黃的特色、也自然融合了可愛的橘調在裡面，清新感滿分♥⠀ heme的荔粉芒黃特調眼彩盤，妥妥地開啟了夏調彩妝之戰，這兩盤在我心裡的分數都算高，且自帶方鏡更是旅行時必須拎著地好夥伴，期待妳們都能找到適合自己的夏日眼色，撐起這個夏季吧♥⠀ #hemecosmetics#heme特調眼彩盤#荔粉#芒黃

【桃園】嚴選4家鄰近梯田公園的咖啡廳 給家長一個放風小天地 

【桃園】精選4家鄰近梯田公園的咖啡廳 讓自己好好充電才可以帶小孩去放電 

這個周末，是不是帶著小朋友到梯田公園放風放電，那爸爸媽媽呢？是不是該輪流找間咖啡廳以咖啡代酒，以甜點代下酒菜，給自己放風一小時，推薦四家在梯田公園附近，好喝好吃又美的咖啡廳。 Hi 大家好 我是Chun 今天要帶你們到桃園鼎鼎大名的遛小孩天堂「梯田生態公園」 梯田公園是.....(威 是在錯頻嗎？我是要帶你們去梯田公園附近的嚴選四家咖啡廳 不過如果你想先看這附近有什麼正餐可以吃，以下這篇先點起來 7家大有特區/虎頭山美食，讓你爬完山去完梯田公園 休息有去處 走走咖啡 Walk Walk Cafe 地址：桃園市桃園區寶山街358號電話：03-357-5299時間：9:30~17:30公休：無公休日，浮動公休 @walkwalkcoffee 走走咖啡在寶山街已經有好幾年了，卻仍然屹立不搖，我想歸功於他們的好品質，今天選用深焙豆子的拿鐵，喜歡他們家的咖啡與奶的比例，有咖啡香也有點苦韻可是來一點牛奶卻又蠻剛好的（極不專業咖啡點評）。喜歡他們家咖啡的人也可以選購濾掛咖啡或是咖啡豆更可以更他們討論咖啡沖泡手法。接下來是他們家的提拉米蘇，完全非典型，沒有酒香也沒有手指餅乾，可是有濃濃咖啡香氣，最畫龍點睛的就是時不時穿插於其中的橙香，坐在沙發位直接癱軟🫠一小時享受咖啡與甜點！最高的週末（吶喊，各位媽媽跟我一起吧！ 推薦給需要一個小時放空小天地的你 麗太咖啡 Mrs Li Cafe 地址：桃園市桃園區民有三街428號1樓時間：10:00~18:00電話：03-356-7689公休：週日與週一，浮動公休 @mrsli_cafe 整間店有點小法式的感覺，可是店主非常溫暖親切，而且每個座位下都附有插座，飲料選擇非常多，從咖啡單品到非咖啡飲品甚至茶類與珍珠奶茶通通都有，自己先來一杯咖啡壓壓剛剛罵小孩的怒氣再外帶一杯珍奶🧋給小孩，或是你也可以跟我一樣點抹茶，不過他們家的抹茶建議還是要加一些糖，因為品種關係稍微澀。甜點部分我覺得很特別，百香果跟奶油乳酪好搭，再加上有口感的餅乾很棒，而且從比較冰淇淋口感慢慢吃到有點微軟的口感都好吃！他們的甜點也是非常多元，從甜點餅乾甚至是月餅都有。 推薦給全家都喜歡吃不一樣東西需要澎派選擇的你 波咖甜食所 地址：桃園市桃園區興一街65巷23號時間：14:00~22:30公休：無固定公休，浮動公休 @poca_dessert 素食者有福了，這家的甜點是純素者也可以食用的，他們家的蛋糕是用豆腐做的，口感與一般巴斯克更扎實ㄧ些，帶有一點點豆香，而且上面的也不是鮮奶油，還撒上一大堆米香，我很喜歡(米香愛好者，整體我也很喜歡，雖然甜點與飲品的選擇不多，可是初嚐試以後是會很喜歡的一家店，我已經選好下次去要點什麼了。 推薦給喜歡小貓也想嘗試純素甜點的小文青 獅子的眼睛茶屋 地址：桃園市桃園區民富11接12號1樓時間：12:00~18:00公休：週二~週四，浮動公休請看 @thelionseyes.tw 這家店完全是寓教於樂，不只提供美味甜點與飲品，也提供各式各樣適合小孩或是大人的課程，像是適合小朋友昆蟲標本課、適合大人的編織課，還有還有店內有超級多有趣的繪本(本身也是繪本愛好者，去的時候都會剛好遇到活動，覺得他們不只在飲食上下功夫，連活動的品質也都控制得很好。除此之外，他們還有提供香料奶茶，少見的選擇，嘗試了會喜歡的選擇。 推薦給喜歡吃甜點、閱讀、動手做的大人與小孩 你喜歡這次的整理分享嗎? 留言告訴我哪一家打動你? 也可以告訴我你吃過哪一家? 哪一個甜點你覺得更優秀呢? 如果你想知道桃園的更多咖啡廳與美食，點選以下連結 1. 桃園也有很多極具特色的咖啡廳 2. 一次推薦給你9家我很喜歡的甜點店 我們下次見，再會 #Poper #桃園美食 #桃園咖啡廳 #桃園區美食

☁️🍬’s NARS 雲霧唇釉 THRUST 柔霧的杏仁泰奶棕 🐿️

晚安～今天要來分享的是☁️🍬的第一支NARS唇彩——雲霧唇釉系列的明星色號THRUST ✨✨ *☁️🍬的皮膚色調&唇部狀態： 中性暖調一白 較蒼白淺唇 唇紋不深 雲霧唇釉系列的形狀像是霧面的小牙膏管狀 並印著亮面反光的 NARS logo 黑色端轉開，便可取出唇釉的刷頭 設計可以完美貼合嘴唇的弧度 上面的絨毛也能將膏體暈染地很漂亮，無需手指或其他刷子輔助喔～ 🐿️ NARS #THRUST 杏仁泰式奶茶棕 隔著一層朦朧的薄紗 柔和的杏仁抹醬，融入微微的焦糖橘 調和出飽和度適中的輕盈感奶棕～ 色彩低調不張揚，帶妝擦有種襯托整個人氣質的感覺 🥰🥰 無論搭配杏色、粉橘色抑或是大地色系得妝容，都很合適～ 是☁️🍬最近日常、參加活動都特別喜歡的顏色！ 屬於擦上後會變得更好看 但不會因此搶走人本身風采的唇彩 ₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎ 由於顏色較淺，更推薦皮膚較白或是深色皮膚的朋友 黃肌到黃二白左右都沒問題 深色肌膚則會看起來更接近裸色～ 質地如同名稱的「雲霧」兩字，輕盈綿密、柔霧服貼 膏體遮蓋唇色、貼合唇部的效果都很不錯 戴口罩、吃東西會掉色，不過沾染情況並不嚴重～ 那麼今日的分享就到這邊～ 大家晚安！ ☁️🍬的IG：https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

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