拒當腫泡泡，告別水腫，還我纖細美腿！下肢水腫原因大公開!!

相信很多愛美的女性都有共同的困擾！ 那就是早上神清氣爽，到了下午總雙腿發脹、腳步沈重、鞋子緊繃繃，筆直雙腿轉眼變蘿蔔腿！ 但妳以為所有水腫的原因都是一樣的嗎？！ 所有解決的方法都是一樣的嗎？！ 不不不！現在讓我們來找找屬於自己的下肢水腫原因並且找到適合的解決方案，「找對症才能下對藥」！ 跟著以下分析一起找回纖細雙腿，拒絕腫泡泡！ 通常該怎麼確定自己是不是正在水腫呢？！ 這時妳可以用手指輕輕去按壓水腫的部位5-10秒來觀察，因為身體水腫時細胞中淤積大量水分，加壓時會向下凹陷，不會立刻彈回來，而且當身體水腫情況愈嚴重，凹陷回復的時間愈久。 以下指標，能簡單幫助妳判別水腫的嚴重程度。 1.輕度水腫：按壓後，凹陷處會立即恢復。 2.中度水腫：按壓後，凹陷處需數秒才回復。 3.嚴重水腫：按壓後，持續凹陷時間較長，需10-12秒恢復時間，可見下肢腫脹。 4.超嚴重水腫：按壓後，產生嚴重凹陷，且持續時間超過20秒，代表此時下肢已非常腫脹。 下肢水腫類型及原因： 1.缺乏活動導致血液不循環型- 長時間維持同一個姿勢，久坐、久站 2.生理期水腫型- 經期前中後都會水腫 3.體內鹽分過量型- 飲食上口味比較重，喜歡重鹹、重辣 4.代謝緩慢型- 愛喝冰飲、愛吃冰品 5.體內水分不足型- 平時水量攝取過低 造成身體水腫的原因有非常多種，必須對症下藥，才能有效降低水腫的發生率。讓我們一起找到自己的水腫類型，一起拒當腫泡泡！ #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #水腫 #水腫原因 #下肢水腫 #腿部水腫 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片_HOLA_MissToast Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast

ETUDE HOUSE #山茶花#VintageCamellia 六色眼彩盤試色

嗨各位~ 不得不說奶油燉菜跟咖哩真的是懶人的晚餐好幫手呢 ! 先把雞肉跟洋蔥爆香一下，再準備喜歡吃的材料稍微燉煮一下，就能上菜了! 能吃到滿滿的營養(跟熱量哈哈哈)也很適合帶便當，大人小孩都愛的晚餐(๑´ڡ`๑) 但是不知不覺就會吃太多飯嗚嗚 - 最近買了ETUDE HOUSE新出的#玩轉色彩眼彩盤 #山茶花 #PlayColorEyesMini #VintageCamellia 這次眼影盤的顏色帶有一點聖誕節的感覺，非常有冬季的氛圍，也有日常可以使用的打底色，整體來說實用度跟變化性很高 另外一定要提一下裡面的珠光紅棕色，帶有金粉色亮片，彷彿一個小宇宙在裡面 ! 第一次畫上眼睛的時候還驚呼了一秒，因為眼影裡面的細閃真的很精緻 - 使用心得: 📍 ETUDE HOUSE #PlayColorEyes #VintageCamellia #山茶花 ▽霧面粉質蠻細緻的，暈染程度佳，微微的會飛粉(在可接受範圍) ▽亮片色表現佳，不太會飛粉，用手指上色顯色程度好 ▽配色方面多元，能夠畫出漸層感的眼妝 ▽發色程度適中，新手也能駕馭 - 今天試色分享到這邊，整體來說這盤的性價比很高，如果想嘗試使用紅色眼影的可以考慮入手這盤，可以畫出日常妝容也能夠打造出濃烈的眼妝，希望大家會喜歡(´,,•ω•,,)♡ 📍照片皆無任何濾鏡，有稍微調色，讓試色接近肉眼看到的顏色 #ETUDEHOUSE玩轉色彩眼彩盤#玩轉色彩迷你眼彩盤#PlayColorEyesMiniPalette

試1買3，試用品這麼燒不行啦🔥🤦🏻‍♀️

好用的東西果然有抽試用的必要，覺得需要抽一組(不要太貪心🤣)，上次試完就又自購了另外三個顏色～ Merzy 玩水不怕眼線膠筆 (顏色標在圖片上了) 上次只當眼線用，除了我手殘沒辦法畫細緻外都很滿意，現在也越用越順手，但當眼影真的，沒話說，一整天持久度都很好不暈，超喜歡G4，自然臥蟬必備，當其他眼妝的打亮色也很讚，眼線眼影兩相宜！ 我都先塗到眼皮用手指推開，邊界再用刷子刷，很好推開不會卡卡，顏色也很均勻，就像真的用眼影畫的不會有色塊感😆，G3、G4有亮片，G5、G13是全霧面，顏色搭配我是參考airbubu的使用影片，你們去看，真的很燒🔥🔥🔥 上一篇👉🏻 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/343592

虎媽和羊媽的綜合體！『刀子嘴豆腐心媽媽』星座TOP5，嘴硬心軟的老媽星座大集合！

虎媽媽跟羊媽媽代表兩種極端的個性，但有沒有可能有溫馴羊的內在、兇猛虎的外表呢？亦即最典型的刀子口、豆腐心，明明很在乎，但說出口的話卻總是很嚴肅？正所謂愛你在心裡口難開，上榜的眾多星座媽咪覺得符合嗎？ 刀子嘴豆腐心媽媽TOP5、射手媽媽 射手座媽媽雖然說話都非常直接，也不太會顧忌別人的感受，當然無意中很容易刺傷了別人。小孩必須要知道，媽媽只是口直心快，出發點都是圍繞在滿滿的愛，但心底還是很愛你們的！ 刀子嘴豆腐心媽媽TOP4、雙魚媽媽 雙魚媽媽其實蠻迷糊的，但也是很容易就心軟的個性。只要小孩假裝哭鬧或流下斗大的淚珠，雙魚媽媽很難受得了，甚至忘記剛剛正義正嚴詞的向小孩說教呢。 刀子嘴豆腐心媽媽TOP3、雙子媽媽 雖然雙子性格很善變，讓小孩子比較捉摸不定。但如果小孩會看臉色或適時使出苦肉計，媽咪可能就會被牽著鼻子走，忘記當初堅持說不的點！ 刀子嘴豆腐心媽媽TOP2、牡羊媽媽 牡羊媽媽最怕小孩使用苦肉計，或是嘴巴甜。遇到事情只要稍微說幾句好話、撒撒嬌，讓牡羊媽咪心情大開，不小心就會掉入孩子的陷阱囉！ 刀子嘴豆腐心媽媽TOP1、巨蟹媽媽 巨蟹性格天生愛小孩，有時甚至會到溺愛的地步。遇到孩子撒嬌或懇切的拜託，往往禁不住孩子充滿光的眼神，嘴巴說不買最後還是乖乖掏出錢買給孩子！ 不管是不是排行上面的媽咪們，其實對於小孩的柔情攻勢都很容易會融化跟退讓～這就是爸比媽咪的天性吧！誰叫孩子真的也是純白的天使呢！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1125214 https://www.popdaily.com.tw/mama/1131976 https://www.popdaily.com.tw/mama/1130791 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #12星座 #12星座媽媽 #刀子嘴 #刀子嘴豆腐心 #嘴硬心軟 #育兒 #豆腐心 

Converse顏色自己配，動動手指就能完成自己的帆布鞋！🤭

今天來跟大家分享Converse怎麼自己配色！ 其實美國、英國的官網有非常多鞋型可以自己搭配顏色，而且還不是很陽春的那種喔，它非常人性化！基本上你想得到的地方都能換成自己喜歡的顏色！ 不過目前美國、英國都關閉了國際寄送的功能😭 所以可能只能請代購、轉運或是家人朋友代取，不知道什麼時候會再有國際寄送的功能～ 但這個客製化真的太美了！想辦法都要收到～ ＃Converse #帆布鞋 ＃客製化 

高級裸粉腮紅！絕美新色『莓果奶蓋慕斯』，輕拍暈染出自然透色妝感～

嗨各位妝寶寶們好！歡迎來到了我們的美色特搜時間！美色雷達一搜就是準備要狂燒大家，讓各位妝寶寶們跟著我一起雙手乖乖奉上自己的荷包吧！ 擁有粉狀腮紅的高清爽度，還具備霜狀腮紅的高延展質地，超服貼好暈染、發色極美，內斂優雅的色澤很好駕馭，輕輕一刷就能有溫柔紅暈、是由內而外透出的粉潤好氣色啊！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1300120 Giorgio Armani 亞曼尼訂製裸粉腮紅 Giorgio Armani『亞曼尼訂製裸粉腮紅』是一款延展性極高的奶霜狀腮紅，不但能輕鬆暈染出優雅零失誤妝感，也能讓腮紅更完美貼合於臉頰，輕暈半霧光上頰！除了當作頰彩使用之外，清爽不黏膩、延展度高且很好暈染的奶霜狀質地，還可以直接當作眼影、唇妝或修容使用，用手指輕點沾取立即顯色，只需要帶這一盒出門就能完成妝容，輕鬆打造溫柔耐看、不易失手的同色系妝感。 https://www.instagram.com/p/Cgjh8kzssRM/ https://www.instagram.com/p/CRoV5BDNJLJ/ https://www.instagram.com/p/CfeCInsKVvG/ 先前介紹過Giorgio Armani限量色號51嫩粉裸橘，看起來是顆帶有珊瑚裸粉調的超美奶橘色，實際擦起來則是整體明亮感和彩度都較低的蜜桃裸粉，低調又不失溫柔優雅，不挑膚、一擦就是顯白百搭美色無誤！Giorgio Armani再推絕美新色號52，更有夏季的活力感，建議用粉撲少量多次沾取後輕拍暈染，帶點知性美的粉玫瑰血色感也很適合即將迎接秋季的妝感氛圍！ (圖片來源：＠mori森) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #GiorgioArmani #GiorgioArmani亞曼尼訂製裸粉腮紅 #亞曼尼訂製裸粉腮紅 

甜飲系甲色！Mine Accessory x ARTiS di Voce絕美聯名10色「盛夏特調」指甲油，讓指尖流淌甜蜜

作為一個每天精心打點妝髮、穿搭的愛美少女，想在活潑奔放的盛夏時分，成為回頭率100%、人見人愛人人誇，當然需要一些亮點質感飾品，與令人醉心羨慕的美甲呀！這些細節妝點雖然看起來很細微，卻是打通你與女神之間距離的臨門一腳…！而波編今天就來幫女孩們補上這一腳，推一波空靈系飾品品牌Mine Accessory，與美甲領導品牌 ARTiS di Voce的聯名「盛夏特調指甲油」，從清爽的檸檬氣泡飲，到酸甜的莓果優酪，全10色百搭活潑高質感，充滿夏日甜美的氣息，趕快跟著波編擦起來！ 今天你想來點……夏日特調？甜飲系10色指甲油一次看！ 在活潑輕快的春夏時分，為自己增添一點特別的蜜糖色彩，讓自己的指尖，也變得和妳本人一樣甜美可口吧～仙氣滿溢的空靈系飾品品牌Mine Accessory，今年首度與質感美甲品牌ARTiS di Voce聯名，為女孩們帶來10款帶滿時尚質感，同時又百搭好配的指甲油！ 以「盛夏特調」為主題，不僅每一色都以可可愛愛、全糖甜美或酸甜清爽的夏日甜飲命名，指甲油本身在色彩調配上，也融入滿滿的特調飲料元素，從清爽的檸檬氣泡飲，到酸甜的莓果優酪，每一款都獨特又美得甜滋滋～今天妳想來點什麼風味的指尖哩？ MA01 檸檬氣泡特調： 在恬靜優雅的淡鵝黃色中，加點俏皮的酸甜泡泡～原純飽和中帶有輕快風格的顏色！ MA02 核果香草奶昔： 滑順柔綿的濃密香草奶昔色，成色如裸肌般貼近肌膚，低調卻不容忽視，還有延伸手指的視覺效果，讓其看起來更加修長。 MA03 芝麻鮮奶慕斯 濃厚乳白的柔和色澤，如帶有芝麻風味的瓊濃鮮奶，適合日常搭配，呈現氣質與知性美。 MA04 榛果摩卡脆脆 來一點流淌於下午茶杯中的絲滑甜美吧～深濃中帶俏皮的墨綠，讓它在活潑明亮的夏日穿搭中，也能成為目光焦點！ MA05 太妃糖濃乳茶 甜茶與厚乳的優雅調和，再以太妃橘色調妝點，顯白又提亮氣色，暖色系更是一年四季都能駕馭！ MA06 海鹽焦糖拿鐵 奶泡的細膩純白，加上鹹甜的焦糖棕色，在靜靜地滴抹時，是不是瞬間多了幾分度假氛圍呀～ MA07 日式抹茶歐蕾 滑順的鮮綠抹茶中，加點帶有俏皮感的萌灰，深色也能可可愛愛，成為時髦個性首選～ MA08 巴西莓果優酪 鮮紅嬌豔的莓果打入酸甜濃滑的潔白優酪中，優雅又神祕，帶來滿滿韻味的性感。 MA09 薰衣草鮮奶茶 清甜的奶茶中，加入薰衣草芬馥的淡紫色，充滿時尚都會感，更能展現職場女性的獨特魅力！ MA10 藍莓雲朵優格 在可愛甜美的湛藍藍莓，與成熟穩重的純白優酪之間，取得酸甜平衡，顯白又充滿知性韻味。 精緻女孩都需要的唯美小飾品！純銀製的指間藝術品～ 像是童話仙境般帶回來的珍奇藝術般，波編選出7只Mine Accessory必收的空靈系純銀飾品，每一只都細緻精美得令人屏息呀！ 星月相伴．造型戒｜純銀戒指 落日浪漫．尾戒｜純銀戒指 小巧的鍊戒設計，精細雕琢的切割面，使其360度都閃耀動人。 浪花滿袖．造型戒｜純銀戒指 環繞延伸的層次交疊設計，十分修飾手指。 慷慨｜純銀手鍊 鏤空四葉草細密地環繞手腕，增添幸運光彩。 Moonlight｜純銀手鍊 星月光暈墜於手腕，修飾手部線條。 曬恩愛｜純銀手鍊 獨特曲折設計的愛心綴飾，點綴你的可愛。 是不是美到窒息！今夏必須為自己的指尖、手指、手腕加上甜美別緻的顏色與光暈吧～想要顯手亮白、顯細長的女孩，一定要把握機會入手這次的Mine Accessory 與 ARTiS di Voce聯名的「盛夏特調」指甲油，與Mine Accessory的七樣絕美單品呀！ Mine Accessory官網：https://mineacc.com.tw/ 聯名指甲油：https://mineacc.com.tw/product-category/top-cat-1688/pcat-1689

甜飲系甲色！Mine Accessory x ARTiS di Voce絕美聯名10色「盛夏特調」指甲油，讓指尖流淌甜蜜色調～

重度淚溝患者請服用！精選八款遮瑕神器，眼下的凹陷、再見！

撰文編輯＃Chia 眼下的凹陷真的容易顯老，明明才20幾歲，眼下多了兩條深溝，卻像是30歲的人呢？今天盤點了8款遮淚溝神物，大家可以依照自己的需求購買，讓我們告別深淚溝！ kesalan patharan 煥采遮瑕膏 據說是化妝師人手一盤的遮瑕盤！許多校色產品有許多不同的顏色，有沒有人跟我一樣，常常忘記什麼地方該用什麼顏色呢？kesalan patharan只有兩個顏色，只要記住橘色的先使用，將黑眼圈及暗沈蓋住，在使用黃色提亮，就會發現眼下乾淨許多！ 👉🏻黑眼圈、痘疤和斑點都搞定！開架專櫃『愛用遮瑕品』清單，這幾支確實有厲害！ 資生堂完美遮瑕蜜 熱賣10年的資生堂遮瑕膏，又再度在網路上又重新被熱烈討論，據說是連刺青都遮得掉的神物！質地非常特別，像是凡士林加上粉底液，遮瑕力高卻又不乾。使用前可以先用指腹軟化，再用手指或遮瑕刷堆疊上去，就可以更融入肌膚喔～而且售價大約在300多塊錢，容量又非常大，可以用非常久！ 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 歌劇魅影 六色遮瑕盤 有些人可能很好奇，為什麼遮瑕盤一次要有這麼多顏色呢？其實是因為黑眼圈、瑕疵和痘疤，都需要不同顏色來做校色，好比說眼下好了，黑眼圈及淚溝就要分別用不同顏色來做遮蓋。這款質地很親膚，上了好多層也看不出厚重感和皮膚很融合，還有許多不同顏色，可以針對不同部位做使用！ 👉🏻想被誤會皮膚好就靠它們，爆有感遮瑕膏清單BSET8，黑眼圈痘痘啥都不怕！ （圖片來源：小紅書小苏哥SUE） ipsa 誘光癮色遮瑕組 日本眾多明星的愛用品，有三個顏色，付有調色區及小刷具，可以調出適合自己的顏色，小小一盤攜帶外出非常的方便，質地以遮瑕膏來說非常的潤，即使質地很水潤，但深淺痘印也可以遮得住喔！ 👉🏻讓肌膚比雞蛋殼還光滑！韓妞人手一支的神級遮瑕們TOP5，大小瑕疵通通遮起來 Canmake 全方位遮瑕組 推薦給黑眼圈沒有這麼嚴重的學生族～跟Ipsa一樣，有能夠調配顏色的空間及小刷具，上學不能化妝，但是有想讓氣色好一點，可以使用canmake的遮瑕盤，將淺色輕輕打亮在蘋果肌的地方，自然色和膚色可以遮住黑眼圈，在上一點蜜粉做定妝，就完成一個適合上課的底妝啦！ 👉🏻若有似無的畫法好心機！『偽素顏』妝容教學，男友媽看了絕對給妳一個讚啊 Etude house萬飾如易 多功能三色遮瑕拼盤 對台灣的女孩們來說，比較冷門的產品，但其實很多韓妞都非常愛用！有三個顏色，分別是用來遮黑眼圈的蜜桃色，用來提亮的淺色，接下來是作為遮痘疤的最深色。質地不乾，有鏡子及刷具，價錢也甜，常常有買一送一的活動，學生們可以跟朋友一起購入喔！ 👉🏻相似度87%！盤點專櫃開架雙胞胎，但價錢卻差了十倍啊！ (延伸閱讀：Etude house官網) Cover mark 亮采遮瑕膏 遮瑕力高，但是保濕力也好！這不是用在眼下的天菜嗎！這款是膚色遮瑕膏，有四個色號，有冷暖不同色調，可以去櫃上試試看，自己適合的顏色。而且成分就連痘痘肌也可以使用！痘痘肌的妹子請安心服用！ 👉🏻濕熱的天氣準備要來了，你的底妝夠完美嗎？5款人氣遮瑕膏讓你在夏天時也能夠輕鬆完勝無瑕底妝！ Mac 六色遮瑕盤 說到淚溝，怎麼少得了網路上推爆的Mac遮瑕盤呢！奶油霜狀，重覆疊也不厚重怎麼疊擦也完全不厚重，絕對不浮粉、不卡紋！這盤也沒有色號選擇的問題，如果預算夠的話，非常推薦大家購入喔！ 提醒大家，在遮淚溝時，如果一次上太多遮瑕膏容易產生卡紋的現象！要有耐心，慢慢做堆疊，才會告別眼下的萬年深溝喔！ #2020遮瑕推薦 #2020遮瑕膏 #2020遮瑕膏推薦 #妝漂亮 #有淚溝怎麼辦 #波波妝漂亮 #淚溝 #淚溝怎麼遮 #淚溝遮瑕 #漂亮 #眼下凹陷 #眼下遮瑕 #遮瑕 #遮瑕推薦 #遮瑕清單 #遮瑕膏 #遮瑕膏推薦 #黑眼圈 #黑眼圈遮瑕 

畫的動詞（繪畫札記：發現人生的矛盾篇）

大家好，我是Greta，是一名插畫＆漫畫創作者～初次在Popdaily發表文章，主要內容都是我自己的繪圖創作過程、作品心情、或是分享我有所深深深深深感觸的動漫作品分享。 第一篇，寫的是 關於自己在繪畫這條路上，出現與察覺的矛盾，我將我的心情分享出來，也希望能支持（陪伴）到，當生活中出現矛盾必須面對的讀者們。 圖中少女的右手，那股能量光球，是少女手指一伸，所展示出來的？還是是少女眼前，突然一顆光球出現，少女以手指去觸碰呢？ 我在這篇，將光球視為，少女對於自己生命的主動力量。 並將光球視為一種主動「畫畫」。 也就是 畫的動詞。 我經歷過很多次，在畫畫上的矛盾。 有幾段時間，腦中有想畫的圖（想做的事），卻遲遲不拿筆，逃避感出現了，最後也導致情緒不佳，可是還是沒有去畫的狀態。 一開始覺得就是自己懶散，但漸漸察覺，比起懶散，其實是一種「躊躇不前」呀呀呀！ 那樣的躊躇感，其實是在害怕畫出來的失敗和超乎想像的費時，但，就只是在害怕，「只是」在害怕而已。 畫，作為動詞，就是著手去繪製。 而我到底在害怕什麼？ 就是想要畫畫，讓我得到一個結果。 這樣的想法，讓我無法享受畫畫這件事，甚至以很「現實」又很匱乏的角度在面對畫圖。 但是畫畫可以是任何形式 沒有想法，拿筆在紙上亂刷，過程很抒壓啊。有想法、畫了才知道畫不畫得出來，想辦法畫出來，真的畫不出來，是技巧上的問題就只好問人了。 畫圖，妳愛怎麼畫就怎麼畫，妳想要的過程和結果，沒有什麼非得怎樣怎樣的，就只有對妳自己的反映。 我只是以畫圖做例子，每個人生活中，都有很多類似的經歷就像卡關般，等著面對，對於這些關卡想太難時（或覺得一定要完美地破關），那壓力就會讓人難以付諸行動，總之，先察覺自己的感受與狀況，當開始行動時會緊張，緊張也不會怎樣，一步一步地穩穩執行就好～接著就會進步了。 感覺好像沈重的話語，到此為止。 說說這張圖的靈感來源之一。 有部分的元素，來自於我想要的鞋子：Nike Air Jordan 3 explorer lite & Air Jordan 8 Retro 好了，此篇說到這就好了。 下次發些我的漫畫內容來分享！ #插畫 #圖文

跟不討喜的水腫朋友說掰掰，3分鐘就讓你的用完美小臉迎接新的一天！

面部水腫，是不是也困擾著你呢？尤其是一早醒來的腫度，幾乎可以嚇死人。水腫也讓人誤以為自己是不是太胖了？如果要約會的話，更是女生們的一大煩惱。 （圖片來源: Prcm.Jp） 所以今天要教大家三分鐘，就能夠消除臉部水腫的按摩法，透過血液循環和淋巴流，來消除臉上多餘的水份。 （圖片來源: Prcm.Jp） 首先，需要準備精油或是按摩霜來按臉部，才不會有皺紋喔！ 1.用四根手指，像內側輕揉左鎖骨至中心。 2.用食指與中指，從嘴角兩旁按過鼻子兩側，至眼睛下，再從耳朵下方，按頸部滑動到鎖骨。 3.用食指與中指，從臉頰內側畫一個大圓圈，按至外側。 4.用食指與中指，從眉心滑動到太陽穴，再從耳朵下方，按頸部滑動到鎖骨。 5.用中指與無名指，從眼睛的下方外部，按壓一圈到耳朵旁，再從耳朵底部，按壓頸部滑動到鎖骨。 6.最後，用四根手指，像內側輕揉左鎖骨至中心，反覆多次後，會發現臉部的腫脹，完全消失。 （圖片來源: curet.jp） 記得按壓的輕重要注意，才不會造成反效果，也不能在錯誤的時間按，例如吃完飯後，這樣效果才會見效喔！ （圖片來源: Prcm.Jp） 資料來源： curet.jp/ #保養 #水腫 #漂亮 #瘦身 

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拒當腫泡泡，告別水腫，還我纖細美腿！下肢水腫原因大公開!!

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ETUDE HOUSE #山茶花#VintageCamellia 六色眼彩盤試色

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試1買3，試用品這麼燒不行啦🔥🤦🏻‍♀️

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虎媽和羊媽的綜合體！『刀子嘴豆腐心媽媽』星座TOP5，嘴硬心軟的老媽星座大集合！

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甜飲系甲色！Mine Accessory x ARTiS di Voce絕美聯名10色「盛夏特調」指甲油，讓指尖流淌甜蜜色調～

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重度淚溝患者請服用！精選八款遮瑕神器，眼下的凹陷、再見！

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畫的動詞（繪畫札記：發現人生的矛盾篇）

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