[ 阿南の選物💅🏼｜香氛指緣油 ］漫畫手養成計畫，擺脫倒刺養出乾淨整潔的甲床。｜ 《 𝐑𝐎𝐍𝐆𝐇𝐈𝐑𝐈朗奇林 》

在一部老電影裡頭有一段話 一直令我印象深刻 「 要怎麼讓每一天都充滿樂趣呢？ 其實最簡單的方法就是佩戴不同的配飾。」 · 飾品裡頭我獨愛各種款式的戒指 每每在指頭戴上漂亮的戒指出門 彷彿就是一種儀式感呢！ 然而定睛一看卻發現手指頭粗糙不夠好看 該怎麼辦才好呢？ 水水們別擔心～ 就交給【 𝐑𝐎𝐍𝐆𝐇𝐈𝐑𝐈朗奇林 】推出的 香氛指緣油能幫你擁有自信迷人的指尖 #RONGHIRI朗奇林 · 在快節奏的都市生活中 時常讓自己停下腳步 享受一刻放鬆 對身心健康至關重要 朗奇林的香氛指緣油帶來柔和芬芳 在每個奔忙的日子中能找到片刻的寧靜 💅🏼｜𝐑𝐎𝐍𝐆𝐇𝐈𝐑𝐈朗奇林 香氛指緣油系列 主打為上班族、有主見、 且有點社會歷練的女性所設計的香氛指緣油 成分天然能呵護指尖肌膚 獨特香氛每一次輕輕一塗 瞬間就能散發令人陶醉的芬芳 添加天然的植萃精油 用指尖輕觸 感受香氛與心靈的交織 為自己創造愜意的時光 💡｜阿南老實說 【 𝐑𝐎𝐍𝐆𝐇𝐈𝐑𝐈朗奇林 】推出的香氛指緣油 以來自法國南部的天然原料 調配成適合東方人肌膚的細膩照護 以守護自然環境的心 延續肌膚上細緻濕潤的生機 一共有𝟓種香調可以選擇 分別是～玫瑰、桂花、檸檬馬鞭草、葡萄柚以及檀香 𝟓款我都蠻喜歡的柔和芬芳 可以依照當天的心情做使用꒰ˆ‎꜆‪⸝⸝⸝⸝‎꜀ˆ꒱💓 平時在做手部保養時 會塗抹於甲後緣的位置 指尖輕觸後 對於甲面和指甲周圍能起保濕作用 更可以改善指尖處的倒刺 指緣筆以刷頭設計 能輕鬆於指甲上塗刷 同時也能刷在指尖的縫隙中 指緣油能通過指縫進入甲側緣 也能強韌兩側指甲 防止指甲的斷裂 阿南有時也會塗在關節處 能夠改善手部細紋嘿嘿～ 推薦給愛做美甲的水水們更是適合 不過如果塗抹過於頻繁 手長期被指緣油浸泡的話 反而不利於甲床的養護 最合適的用法是好好的將雙手洗淨後 一天可使用𝟐至𝟑次 步入乾冷的秋冬可以提升為𝟑至𝟓次 用量控制在一滴就可以囉！ 便能感受香氛與心靈的交織 享受瞬間的放鬆( ´͈ ᵕ `͈ )♡ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方式 〰️ 先清潔手指或腳趾 旋轉指緣筆尾端轉出適量的指緣油 用刷頭塗抹於指甲及指緣肌膚 再以指腹輕輕按摩吸收 〰️ 每天𝟐至𝟑次保養 可再搭配護手霜 做手部肌膚的保養 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @ronghiri · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐫𝐨𝐧𝐠𝐡𝐢𝐫𝐢.𝐜𝐨𝐦/ / 如果喜歡偶的選物分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的日常 / 手繪 / 保養 / 美妝 / 食記 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說選物 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南の選物 #波波黛莉創作者 #RONGHIRI #朗奇林 #香氛指緣油 #指緣油 #玫瑰 #桂花 #檸檬馬鞭草 #葡萄柚 #檀香 #指緣油用法#指緣油推薦 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐑𝐎𝐍𝐆𝐇𝐈𝐑𝐈朗奇林 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

功德無量！【有趣佛系小物】我佛瓷杯、大眼目魚幫你保持淡定～

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平常被同事、同學氣個半死、或是偶而有點小奸小惡，都可以買點佛系小物擺在書桌前，試圖讓自己保持冷靜或是消消業帳。本篇收藏10個功德無量的可愛佛系小物，保持淡定也能超有趣! 👉🏽【9個日本特別神籤】螃蟹籤、烏賊籤、還有泡水才會出現凶吉的超酷占卜神籤！ 👉🏽【日本超火心理測驗】電話響、尿急、嬰兒哭,解決順序看出內心最重視的東西! 佛系小物-我佛瓷杯 好人難當，每每上班總要背黑鍋、被同事拖累，「我佛瓷杯」擺桌上，提醒自己大人有大量、萬事消消氣，上班也是修行阿~👉🏽點我購買 佛系小物-佛系便利貼 大佛也開始走文青路線，日本特色文具品牌 KAMIO JAPAN把推出這款佛系便利貼超受歡迎，把大佛設計成Q版，讓人絕得沒有距離，甚至有點可愛。佛系文具，帶來好運！👉🏽點我購買 佛系小物-法燈心經麵 日本群馬縣一家鄉土料理店推出的「法燈心經麵」，超寬版的麵條上使用焦糖色素加上竹炭印製出心經，整碗麵瞬間能量滿滿，靠吃就能消業障，那還不加緊腳步大口吃!👉🏽點我購買 佛系小物- 功德杯杯 如果你覺得「我佛瓷杯」太嚴肅了，那這個粉嫩的「功德杯杯」不只也有佛系元素，轉到杯子背面還有ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的小屁股，拿來當小植栽的底座也很適合阿!👉🏽點我購買 佛系小物-好運蓮蓮章魚哥手機支架 平常最易怒的章魚哥都在學習心平氣和，你還要生氣嗎? 造型實在太可愛，底坐、頭上大小蓮花、還有修行的小手指，誰說佛系小物會太俗氣?這個顏值超高支架放手機、放平板都穩如泰山!👉🏽點我購買 佛系小物- 符咒貼紙 符咒貼紙居然有這麼陷阱妹的顏色，螢光桃紅上有防暈船、防公主病、拒當社畜等等超多系列，好運加持也可以很好看~👉🏽點我購買 佛系小物-貓咪佛祖頭套、蓮花窩 各位貓奴才，你高高在上的主子還沒有個神氣的裝扮嗎? 佛祖頭套超保暖，配上蓮花貓窩才能顯身分，這樣的神氣喵喵好討喜!👉🏽點我購買 佛系小物-佛祖毛線帽 寵物都有自己的佛祖帽加持了，當然也有你的! 這款佛祖毛線帽超傳神，頭頂的肉髻、飽滿又大的耳垂都到位了，這個冬天交換禮物就選它吧!👉🏽點我購買 佛系小物-我佛慈悲手機殼 雖然手機殼中間有個大佛，但旁邊滿滿手寫的流行語:「施主別逼逼、傻B」，還有勸人厭世到爆小語:「可以都行、我改」，瞬間有趣滿分!👉🏽點我購買 佛系小物-解壓木魚 什麼解壓小物竟然賣了7000個??究竟你各位壓力多大??木魚貼上小眼睛變得傻萌可愛，就放在辦公桌邊，每天敲幾下替自己功德加加!👉🏽點我購買 #解壓小物 #交換禮物 #佛系 #惡搞禮物 #佛系小物 #木魚 #我佛瓷杯 #我佛慈悲 

《諾拉開箱》ourcook 醬醃海鮮系列 螃蟹 章魚 醃蝦 鮑魚 全家宅配 螃蟹季 生醃料理 宅配美食 

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又到了我最期待的螃蟹季 每天晚上睡前都會看著美食頻道介紹螃蟹而流口水 在全家的的App「全+1商城」和「全家行動購」就能訂購到醬醃海鮮也太方便 馬上下單全品項通通買回家 醬醃螃蟹/醬油醃蝦/醬油醃鮑魚/醬油醃章魚 不用特地飛到韓國在家點點手機就能訂購到啦！ 韓國原裝冷凍進口，不用擔心衛生問題 可以安心在家大快朵頤 醬醃螃蟹是白飯小偷，所以因此我還特地煮了2杯米 我是白飯富翁，來吧！ ourcook 醬醃海鮮系列 很方便的是只要退冰解凍 打開包裝就可以直接享用囉～ 《醬油醃螃蟹》 肥美的螃蟹蟹蓋上面的蟹黃超級多 加入一點香油、白飯一口吃下去超滿足 另外我還準備了海苔，包著白飯一起吃也好過癮 裡面的蟹肉也很飽口又滑順 擠在飯上一起吃或是直接過癮的吸吮都很爽！ 醬汁鹹香適合拌飯，加上海苔、韓國香油超級下飯 我自己就吃了2碗白飯好罪惡！ 《醬油醃蝦》 盒裡的蝦子，每隻都有挑選過，大小都差不多 新鮮的蝦子用手一摸就知道 飽滿會回彈，重點是蝦殼很好剝開 蝦頭的蝦膏也不輸螃蟹的美味 喜歡吃蝦頭的我也吸得不亦樂乎 蝦肉滑順彈牙，常看生醃短影片的我終於知道「梗啾」的口感原來是這樣！ 《醬油醃鮑魚》 一開盒就被大鮑魚嚇到 真的可以這麼奢侈的吃鮑魚嗎！！？ 奢侈的直接咬下一半的鮑魚 已經醃得非常入味，鮑魚吃起來很滿足 越咀嚼鮑魚的鮮甜味一直冒出來非常鮮美下飯 《醬油醃章魚》 打開盒子是一根巨大的章魚腳 完全沒有在手軟的！ 切片之後是這樣滿滿的一盤好大氣 章魚很新鮮，我能感覺到章魚腳的吸盤還有點吸力 特地買了蘇子葉和韓國香油是不是很專業 包飯一起吃真的太適合了！ 章魚是我覺得裡面最鹹的一款 搭配清爽的蘇子葉剛剛好！ 也因為是最重口味的，很適合當小酌的下酒菜呢！ 想吃螃蟹不用出門，在家點點手指就能吃到韓國道地的美味囉！ 全家行動購https://lihi3.cc/vC6fj全+1商城https://lihi3.cc/PXp2w Ourcook進口商FB https://www.facebook.com/ChengJunTW0701 #醬油醃海鮮 #全家行動購 #全家APP #韓國美食 #Ourcook #全家 #醬醃 #醬油醃 #醃章魚 #醬油章魚 #章魚 #全家章魚 #韓國章魚 #醃蝦 #醬油蝦 #蝦子 #全家蝦子 #韓國蝦子 #醃蟹 #醬油螃蟹 #螃蟹 #全家螃蟹 #韓國螃蟹 #醃鮑魚 #醬油鮑魚 #鮑魚 #全家鮑魚 #韓國鮑魚

【封面】Vogue新加坡版2023年9月號 - Hyunji Shin申賢智

睽違近兩年，南韓模特兒Hyunji Shin申賢智再次登上Vogue雜誌封面，這回可是Vogue Singapore Vogue新加坡版2023年9月號。 Vogue新加坡版曾經在2021年推出全球第一個以當時全球多國國家共同主題-New Beginnings的NFT封面，2022年則是利用現代科技，只要滑滑手指就可以與封面模特兒Lina Zhang進行互動。2023年9月號封面，看起來好像只是一般紅通通、與本期刊主題相呼應的火熱紅。 其實不然，Vogue新加坡版特別透過熱致變色墨水，封面接觸到一定的熱度之後，不論是選擇放在陽光下，或者是透過人體手指溫度，封面上的顏色就會變得栩栩如生。(官方建議溫度為33度) 第一次出現在Vogue新加坡版便是如此重要的9月號，期待未來可以在歐美國家版本看到她精彩表現。 Photographer : Philippe Jarrigeon Stylist : Xander Ang Hair Stylist : Takayoshi Tsukisawa Streetersagency Makeup Artist : Frankie Boyd Streetersagency Photo Credit : https://vogue.sg/ Source : https://www.instagram.com/sendy_xoxo/ https://models.com/ Translator : google 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #HyunjiShin #申賢智 #PhilippeJarrigeon #XanderAng #TakayoshiTsukisawa #FrankieBoyd #Streeters #VogueSingapore #September2023Cover #Voguecover #model #Vogue新加坡版 #9月號 #封面 #模特兒 #南韓模特兒

上班族也需要的運動按摩-新莊幸福站優慢解壓所，新莊筋膜刮痧拔罐，有新莊專業油壓指壓、孕婦按摩的雙北到府按摩

可能因天氣冷或沒做好暖身，運動完肩膀有點脹痛感，曾因受傷而做過幾個月運動按摩的我馬上有了危機意識，便想找專業運動按摩來幫忙。想到前陣子去的幸福站優慢解壓所除了有新莊油壓指壓、新莊筋膜刮痧拔罐外，這家新莊按摩推薦還提供專業新莊運動按摩、新莊孕婦按摩、新莊足部按摩及台北、新北到府按摩。優慢解壓所創辦人跟裡面受過訓練的按摩師都會定期幫有在比賽的運動員們做運動按摩，而我也想順便透過專業的筋膜刮痧來卸下緊繃，便和優慢解壓所約了一天過去按摩。 優慢解壓所有提供筋膜指壓按摩、精油按摩、半身按摩、刮痧、拔罐、足部按摩、運動按摩、孕婦按摩，也有提供雙北到府按摩，除了可以挑選需要的單樣服務，較有時間的朋友若想好好釋放緊繃也能選按摩套餐。 相較於一些按摩會館愛打價格戰來吸引客人，優慢解壓所更講究客人的感受及技術的專業，希望讓客人以合理的價位來獲得到位的按摩且可解決在意的困擾，雖然不是最便宜的新莊按麼，但很多客人因為做完後會感受到好處及差別，所以做過後還是會再回來預約。 優慢解壓所環境很乾淨舒適，每張按摩床也都會鋪上一次性的墊巾，做完客人之後也會針對相關的環境、用品都做仔細地清潔消毒。放隨身衣物跟包包的置物籃也能塞進床下，不用擔心會被其他人碰觸自己的東西。 因為我這次要做的是運動按摩，所以按摩前會先做相關的諮詢和動作評測，以確保能接受到最有感、安全且適合自己的運動按摩服務。 優慢解壓所做運動按摩的師傅不僅對按摩技巧瞭如指掌，還具備豐富的肌肉學和解剖學知識，所以能透過動作評測來觀察姿勢、肌肉的對稱性、關節的靈活度之類的細節。 師傅能透過檢測來瞭解身體狀況及潛在問題，這樣也有助於師傅更好地針對個人的需求進行按摩，甚至是針對性痛點處理，來優化身體的功能及靈活性。 像我是右手不舒服，師傅要我扭腰甩手、從側邊舉起手來貼近耳朵這類看似簡單的動作，做檢測時就有發現我右手活動度比較卡。 當天幫我做的小林師傅有4年的相關經驗，都會跟創辦人一起去體育學校幫會代表台灣出賽的運動員做運動按摩，對人體架構、肌肉有深入認知，能應用西方解剖學的知識再結合傳統經絡的手法，對需紓解的部位做調理。 因為按摩也跟運動一樣都需要暖身，所以做運動按摩前也會稍微做一下基本的開背、按壓，順便檢查一下哪邊的肌肉較緊繃或已經失衡了。 小林師傅幫我做基本的開背時發現我的腳部的肌肉更緊繃，因為我是一有狀況就來找他們，所以在評估過做我手臂按摩的時間是足夠的，又基於預防科學的概念，決定也幫我將腿部的肌群放鬆。 腓腸肌則是會在行走時做出推蹬的動作、能將重心從腳跟著地開始向腳尖轉移且讓身體向前推進，而連接小腿肌肉和腳跟的阿基里斯腱因不管走路、跑步、爬樓梯、跳躍都需要用到，因為每天都需要承受反覆的壓力，若過度使用、過於緊繃就會造成不舒服，甚至很容易提高受傷的風險。 雖然我沒感覺有活動受限或行動無力的狀況產生，但我的雙腳的確很有脹脹痛痛的感覺，所以按小腿腓腸肌跟阿里斯腱接接觸的點位時，我真的是痛到唉得很大聲，但其實按摩師並沒有很出力。這些肌群若沒有好好處理，除了很容易不小心受傷也很可能會發生半夜小腿肚抽筋之類的狀況。 比目魚肌會透過內側、外側兩條腱膜連接到腓骨及脛骨上，若長期過於緊繃也很容易出現累積性的受傷，可能因為我平時在鍛鍊腿部肌肉後卻沒有好好放鬆、所以肌肉也超緊的，若沒處理好就會很容易容易抽筋或發生漸進式疼痛，所以當然也要將這邊放鬆。 師傅使用著按壓、點撥、橫撥、抓捏的各種手技去針對不同的部位做處理，感覺也有融入較深層的撥筋好好地做疏通。 師傅幫我仔細的放鬆了小腿背面的腓腸肌、阿里斯腱、比目魚肌、跟腱及脛骨前肌，之後還用類似被動式瑜珈的動作幫我伸展腿部肌肉。 連結膝蓋及骨盆的股四頭肌是透過肌肉收縮來拉動膝蓋上的肌腱，師傅將我的股四頭肌往後拉並轉動膝關節來重新平衡肌肉張力、減輕膝蓋所承受的扭曲。 因為我是第一次做、時間有限就只做背面，如果翻過來的話可以做到更多。雖然按的時候「惜皮」的我有唉唉叫，但剛被放鬆的一腳跟另外一隻緊繃的腳感受真的是明顯差很多喔！ 接著是針對上半身來處理手的問題，因右邊是我的慣用手所以平常比較緊、比較勞累，當然也就比較容易拉傷了。 師傅幫我處理處理肩膀的旋轉肌群，棘上肌、棘下肌、小圓肌這三條肌腱都是一體的、有連動關係，旋轉肌群失衡就很容易會導致肩關節疼痛或受傷。 肩胛骨外側的小圓肌可穩定肱骨、保護三角肌，且避免過度的肩內旋、外展，向我們拿手機使用時也常動到小圓肌，平常幾乎手機不離身的我按摩小圓肌時就感覺特別酸痛。 三角肌能讓肩膀堅固，手臂往前舉、朝身體兩側向外舉都會用到三角肌，連背部的動作也需要後三角肌的輔助。所以師傅幫我做了三角肌前、中、後段的鬆綁。 連接肩胛骨和前臂橈骨的肱二頭肌常被稱做小老鼠，可以使手臂彎曲，提東西、搬物品或鍛練上半身時都會運用到，過於緊繃的肱二頭肌可能會讓手臂無法伸直且影響活動範圍，當然要好好的放鬆。 搬重物、掃地、炒菜這些動作都是需要手腕及手肘持續出力，手腕的伸直肌群也會受影響，還是要好好照顧才能讓日常活動更順暢敏捷。 師傅會依照不同狀況以手指、手掌、手肘來進行按摩，幫忙達到疏通、放鬆的作用，而且因為穴道跟肌肉都是相連的，所以師傅也有幫我按手掌附近的穴道與肌群。 每天用滑鼠的辦公族、用拇指滑手機的3C族、因為不斷重複過度使用這些肌肉會讓肌筋膜無法好好休息，所以師傅也有幫忙按摩手掌拇指根部的魚際穴、虎口的合谷穴來放鬆相關肌腱。 肱橈肌是負責前臂活動的關鍵肌肉，會影響手肘、前臂、手腕、手掌、大拇指及食指，當然也需要專業師傅幫忙放鬆一下。 每一個骨頭、穴位都有對應的肌群，不管是伸肌群、屈肌群肌腱都需好好處理才行。 之前去國術館推拿或給人做按摩時最怕師傅用蠻力，除了疼痛之外也容易受傷，感覺這種類似被動式運動有點柔中帶剛的手法，相較下感覺安全多了。我們自己想做一些高難度的瑜珈動作其實也不容易，有受過專業訓練的師傅幫忙就能更順利伸展，就能讓緊繃而無力肌肉能變得放鬆。 最後師傅還幫我旋轉肩關節，做完感覺肩胛骨柔軟靈活、整個手臂的肌肉更活動、動作更順暢了。 因為那天特別挪出了時間，就想趁機也做做刮痧來化解疲勞，因為有需要露背，所以師傅帶我到二樓去刮痧。 二樓有兩張可用簾子隔開單獨使用的按摩床，感覺這樣的空間也很適合姊妹或夫妻一起來按摩耶！ 鋪有拋棄式床單的按摩床上還放有乾淨的按摩衣可以更換，師傅請我先換上反穿的按摩衣，換好了之後再由小慧老師來幫我服務。 之前做過的刮痧都是用一般的舒緩膏輔助，優慢解壓所筋膜刮痧則是使用成本不便宜的美商多特瑞精油。小慧幫我準備的是能讓人放鬆的舒緩精油，搭配熱時清涼、冷時暖身且能幫忙將精華成分送入的薄荷精油。 因為當天去的時候天氣冷冷的，小慧還很貼心地幫我開了電熱毯，所以按摩時的溫度方面是很舒服的。 小慧先將精油在我身上塗勻還做了些簡單的油壓按摩，之後才開始幫忙刮痧。 當天刮痧時使用的是陶瓷刮痧碟，比起傳統刮痧工具更好握、師傅會更好控制力道，也更有助於疏通經絡，不會厚到刮不到痧、也沒有薄到會刮傷肌膚，圓滑不尖銳的刮痧蝶搭配精油刮痧觸感很滑潤舒服。 刮痧就如同按摩一樣，都可以促進循環、避免阻塞及肉僵硬，刮痧感覺又能按得更深層。 優慢解壓所除了可以特別針對不舒服的部位刮痧(例如中暑幫忙刮肩頸)，如果是放鬆保養的刮痧則是整個背都會刮到。 小慧是用陶瓷刮痧碟由上而下、由內而外以單一方向刮，力道又是由輕慢慢加重，再以厚度剛好的陶瓷刮痧碟搭配親膚潤滑的精油，刮起來超舒服的。 我以前做的刮痧都沒有做整個背部，有些是塗觸感就厚重黏膩的舒緩膏，這種用精油作整個背部的刮痧不但不痛還很舒服，而且觸感很細緻舒適，也不會全身黏TT。 難怪蠻多客人疲累的時候都會來刮痧，就會連肩頸腰背都做照顧到。 肩頸腰背都刮完痧後小慧還有幫忙加強按摩較為緊繃的肩頸，一整個好舒服啊！ 做完身體刮痧後，小慧先幫我蓋上大毛巾，之後還有再幫我做了些舒緩的按壓，感覺也有安撫情緒的作用。 小慧還幫壓力大、常睡不好的我刮頭部的穴道，頭部有很多神經匯集，用檀木梳來刮痧能刺激局部穴位和經絡，一整個感覺好舒暢啊！ 這種梳齒末端圓形的檀木梳既能刮痧又能梳頭、也不用擔心不小心刮傷頭皮，頭皮相較其他部位肌膚比較堅韌，頭頂區域又有一片很緊的筋膜及穴道，以適當的力道來活絡、疏通，既能鬆綁又很養生。 做完頭部刮痧且用檀木梳做完頭部按摩後，最後還會再按壓頭部，舒服的快感會從頭蔓延到全身，會感受到一種無比的放鬆！ 結束前還會拍背做舒緩按摩，因為刮痧可以刺激經絡、疏通滯淤，做完後感覺原本的沉重跟不舒服都化開了，連心情都變輕鬆了。 跑一趟優慢解壓所將淤積及僵硬去除後，整個人都感覺更通暢、也沒有倦怠感了。 廁所裡還有吹風機跟刷子可以打理自己的造型，整理完頭髮後喝個養生茶、吃點點心，就又能活力滿滿地繼續之後的行程了 。 平時累積的肌肉疲勞很容易因某個動作就引發拉傷，運動按摩除了有運動傷害的人可以做，我個人感覺長期姿勢不良或常做重複動作的現代人、若老是覺得身體緊繃卻怎麼都無法化解也很適合做運動按摩。優慢解壓所很熟悉人體解剖學、筋膜及肌肉間的對應原理，做的運動按摩除了能幫有運動傷害的朋友回復舒適與活動度，還能讓生活壓力大的現代人減少受傷的機會且更為放鬆，筋膜刮痧也能幫忙作用到深層、讓身體更健康、更輕鬆，專業油壓、指壓服務也超舒服，想幫生活減壓或注重養生的朋友很建議跟優慢解壓所預約按摩喔！ 優慢解壓所 地址：新北市新莊區中原東路143號, 電話：02-29906788 營要時間：12:00~00:00

一起共讀吧！分享2歲的禾流文創推薦書單，在家也能基礎培養美感音樂性

一起共讀吧！分享2-4歲的禾流文創推薦書單，在家也能基礎美感培養

2歲寶寶開始能夠理解簡單的故事，以及書裡的細節，並且能把書裡的內容與生活做一個連結。 2歲後的妹妹看書更穩定也更多自己的想法了，開始好奇書裡的圖案，好奇書裡的內容，指指點點說的有模有樣！這次分享我在這個階段的書單，再次跟著音樂系媽媽一起選書吧～ 美感音樂書 ✓森林裡的音樂大師-午後時光演奏會 書裡收錄了五首精選古典樂，旋律溫柔和緩，很適合剛開始接觸古典音樂的寶寶們，療癒柔和的搖籃音樂書，也很適合當作睡前故事，和寶寶一起聆聽古典音樂進入夢鄉吧！ 插畫家用細緻的筆觸，畫出溫和的午後陽光。 很喜歡這系列童書的美感畫風，結合上優美的古典樂！ ✓ My Very First Piano 我的鋼琴練習曲 來自英國的紙上鋼琴書，一起成為小小鋼琴家，只要輕碰書頁上的鋼琴琴鍵，就會發出琴聲，不會彈琴沒關係！跟著符號標記的顏色，你也能輕鬆彈奏出古典樂曲～ 節選８首經典的古典音樂，搭配書上的繪本故事更了解樂曲，彈奏前可以先聽音樂，再繼而以模仿的方式彈奏小鋼琴，在家也能基礎培養出音感和節奏感！整本書非常精緻，這本也是我自己要拿來收藏。 經典童話劇場 ✓ 晚安故事電影院-愛麗絲夢遊仙境 是故事也是投影書！這本整個驚艷到我。 把經典奇幻的童話故事放進投影書裡，只要關掉室內的燈光、把書盒底的開關打開，就可以在牆壁上、天花板投影出9張美麗的圖片！ 而且是非常精緻！！！拍了幾張我們家牆壁投影放上來，那個投影到牆壁上的精緻度真的不是在開玩笑。 是不是真的很驚艷的一本書～ 一邊看著圖片，一邊說故事，就像是在欣賞一齣精彩的故事劇場！ 把故事投影上去後妹妹都會發出哇～哇～哇的驚喜聲🤎 整本書製作精美，很適合拿來送給寶貝當作聖誕禮物～同系列的書還有小飛俠彼得潘唷！ 五感統合認知系列 ✓ Slide 好聲音！聽見囉！雨林動物 /滑動就會發出聲音/ 每一個跨頁都有滑動的音效機關，當寶貝滑動機關時，就可以立即聽到兩種不同的聲音。 形狀凹槽與滑動機關，能促進觸覺發展 插圖使用鮮豔的紅、黃、綠等彩度較高的色彩，刺激嬰幼兒的視覺。 妹妹現在正在認識動物階段，這裡面的動物她都愛不釋手～ ✓ 動物點點名:誰的耳朵立起來 /拉起動物耳朵就會發出聲音/ 每拉起一隻小動物耳朵就會發出小動物叫聲， 妹妹最喜歡拉出它們的耳朵跟著模仿叫聲。 趕快來點點下一隻小動物的名字吧！ ✓茉莉醫生的神奇醫藥箱 透過有趣的茉莉醫生故事，動手操作打開神奇醫藥箱來治療病人吧！ 這是一本好玩又有趣的親子共讀繪本，寶貝們可以發揮自己的創意沉靜在書裡一起角色扮演～ 這本書裡超多小機關～ 神奇醫藥箱也處處有驚喜彩蛋，等著寶貝們一起來發掘！ 從開始認識寶寶書的時候就一直在關注這本茉莉醫生，終於也能收藏這本有趣的繪本故事！ ✓ 祕密派對 台灣原創！專為2～6歲兒童設計的身體保護翻翻書。 隨著年齡越來越大，開始也需要傳達身體保護概念，透過生活情境與可愛原創插畫和互動機關，讓寶貝們學習「表達感覺」、「分辨好秘密與不好的秘密」、「尋求幫助」等等！ 兒童保護相關都是每位爸媽關注的重要議題， 我們無法分秒隨時在身邊保護他們，唯一能做的就是教他們也好好保護自己！ 動手玩系列 ✓動手玩童話-愛麗絲夢遊仙境 這本是我自己小時候就很耳熟能詳的童話， 愛麗絲跟著兔子一起跳進兔子洞後就發生一連串的奇幻故事～ 書裡的插圖大量使用色彩鮮明的紅、藍、綠色塊，可以刺激寶貝的視覺發展，並培養「色彩認知」和「圖形認知」的能力。 書頁結合了好玩的滑動、拉頁等遊戲機關，非常適合親子互動，讓寶貝動動手指、訓練手部小肌肉。 ✓ 歡樂動手玩新年 這是一套能感受台灣溫暖親情，並且傳遞傳統習俗的故事書，非常推薦要入手～ 去年一上市我就已經買給妹妹， 這次開團當然不能讓你們錯過優惠價！ 一共有四本書，每一本除了有趣機關外，還結合了家家酒。 每本書共有5個機關，包含轉盤、抽拉、推動機關，動手轉一轉就能換新衣、推一推就能聽見劈里啪啦的鞭炮聲，在操作玩樂中感受春節氣氛！ 每本書最後一頁拉開就是3D立體小場景， 搭配可愛圖卡，體驗不同年節樂趣。 透過角色扮演，讓寶貝有身歷其境之感，在趣味家家酒中體驗熱鬧的新年！ ✓ 成長歷險立體繪本8冊一套 繪本故事+立體翻翻書，打造不同的閱讀體驗。 整套書的每一頁都做的好精緻，視覺效果非常驚艷～ 會較適合年紀較大的兒童。 這個大套組很適合拿來送禮！完全是一套澎湃繪本！ 書中的角色是將動物擬人化，能讓寶貝們更容易了解小動物們在大自然中面對的成長挑戰，此外文字內容淺顯易讀，搭配注音輔助，也助於小朋友清楚了解故事的內容。 一共有30個立體機關和75個翻翻頁，每一頁幾乎都有不同驚喜！ 透過動手推拉翻轉互動機關，引發學習的興趣，讓故事變得有趣又好玩！一邊遊玩，一邊了解動植物的生活習性。 以上是這次推薦給大家的2歲書單，禾流文創寶寶書無論哪種類型都非常具豐富性，尤其特愛他們家的音樂書，質感美感兼具！趁著團購優惠一起入手吧～ 𝐌𝐚𝐠𝐠𝐢𝐞.🌷獨家團購禮 直播下單禮．/限時3小時＊前20名/ 滿 3,999 元 ※ 即贈《動物點點名-誰的耳朵立起來？ 》乙本 滿 3,999 元 ※ 即贈《小小知識家的百科書》隨機出貨乙本 滿 5,999 元 ※ 累贈《 叮叮咚咚音樂會-花園樂團 》乙本 開團時間：𝟏𝟏/𝟐𝟖~𝟏𝟐/𝟒 開團連結：https://gbf.tw/r7e7q

宵夜場來啦│蘆洲美食│拉麵│丼飯│蘆洲餐廳│咖哩飯│烏龍麵【新北市蘆洲區】日拾居

身為在地蘆洲人，今天要跟大家分享的這間日式料理「日拾居」，位於蘆洲區中正路上，隔壁的蘆洲國小停車場走路不用一分鐘超方便。日拾居於去年新開幕，經典的日式料理是許多家庭選擇在日拾居用餐的主因之一。新的一年(2024/1/15起)，日拾居宵夜場開賣，提供烤物、酒水。今天帶著老婆大人、岳父及岳母，一家子準備來吃宵夜，讓我們宵夜點起來齁! 踏進日拾居，左側為半開放式廚房，中間有餐具、醬料自助區，右側和後方為用餐區。日拾居半開放式廚房使用穿透材質，在阻隔油煙的同時，能保有一定的空間感，使得餐廳內空間顯得開闊，不至於狹小。另外半開放式的廚房也能讓我們看到餐點製作過程，享用美味料理的過程中，也能吃得安心。 日拾居宵夜場開賣，晚上8點前供應主餐，8點後提供串燒、烤物、炸物和酒水。可能看我們到處拍的緣故，老闆很熱情的向我們介紹，日拾居的高湯是豚骨加雞骨自己熬煮的湯頭。看這一大鍋，撈起來滿滿一勺骨頭之多，可見老闆下了血本，用料實在啊! 為了美味的餐點，就是要一步一腳印，respect! 日拾居宵夜場開幕慶，晚上8點後來店消費即送花枝燒! 我們入座後沒多久，日拾居就被洶湧的人潮擠滿了。由此可知，日拾居在蘆洲人眼中就是在地人呷奔欸齁搜在! 若是店內客滿沒有位置或不便前往用餐的捧油們，日拾居跟外送平台Uber Eats有合作，讓你動動手指頭也能輕鬆享有美味的日式料理啦! 🥢炸蝦咖哩飯(附味噌湯)四隻炸得金黃酥脆的蝦蝦們並排躺在金燦燦的咖哩海中，配上Q彈、香氣滿點的白飯，這誘人的模樣令人食指大動! 大家炸蝦都會怎麼吃呢? 我會分做兩邊。其中兩隻在咖哩飯上桌時就已經直接嗑掉了，入口酥脆的外皮，香氣逼人，好不滿足。另外的兩隻讓它們吸附滿滿的咖哩，放入嘴中，味蕾舒服到一個極致! 日拾居的日式咖哩，入口微微的甜感，不會有很重的辛辣味，是小朋友都可以吃得很開心的那種。果然白飯、炸蝦、咖哩，這樣的搭配可以說是完美組合啊! 🥢豬排丼飯(附味噌湯)這豬排丼飯一上桌，我的喜悅之情溢於言表。讓我移不開眼的豬排，那個厚度，迫不及待一口咬下，啊姆~豬排就是要有這樣的厚度啦! 豬排炸得外酥內嫩，同樣分兩段吃。一部分先品嚐豬排那酥脆的口感，另一部分將豬排埋在丼飯裡搶汁吸收，呼~好享受啊! 由香Q白飯加上洋蔥、醬汁，還有蛋結合而成的丼飯，讓人一整個溫暖了起來。這種親子丼，我最愛的就是將米飯吸飽醬汁，再加上蛋液的那種滑順口感，真的可以一口接一口，好幸福! 🥢日式炒麵(附味噌湯)炒麵啊炒麵，炒麵你在哪裡呢~日拾居的日式炒麵我只能說，怎麼會被滿滿的料蓋住呢，都看不到炒麵了! 炒麵上的雞腿肉醃得夠入味，吃起來鹹淡適中。炒麵本身也有倒(入味的意思)，麵條炒得剛剛好，軟硬適中，醬汁完全被麵體吃光，這樣的炒麵是我心中的好炒麵! 另外日拾居的主餐全都有附免費味噌湯，一口炒麵、一口湯，不會吃到一半口乾舌燥，令人心滿意足! 🥢天婦羅炸壽司(鮪魚)天婦羅炸壽司很酷，是日拾居的創意料理。將鮪魚壽司裹粉炸過，擠上美乃滋和鹹香的醬料。入口酥脆無比，包在壽司裡面的海味噴發，結合美乃滋的順甜和鹹香的醬汁，最後釋放出米飯的香氣。這樣層次感分明的壽司我還是第一次吃到呢，飽足感十足，相當厲害! 🥢月亮小餛飩(海鮮)月亮小餛飩應該是創意料理的天花板了! 日拾居運用水餃皮包著超大坨的肉餡和整隻蝦仁，經過油炸過後，月亮小餛飩可以說是月亮蝦餅的縮小版。一口咬下，每一口都可以吃到滿滿的料，包覆在水餃皮中的肉汁和海味肆意妄為的侵略我們的味蕾。月亮小餛飩外層酥脆，裡面的肉餡Q彈、不鬆散，真材實料的口味值得推薦! 🥢麻辣蘿蔔糕麻辣蘿蔔糕先將蘿蔔糕炸過後，結合麻辣風味，那又麻又辣又香的滋味，使得蘿蔔糕完美的融合其中，與之成為一體! 麻辣蘿蔔糕吃起來不僅味道融合、口味和諧，還不會有過多的膩感。對於能在日式料理店品嚐到如此等級的餐點，心情除了舒服，再無其他形容詞! 🥢薑汁燒肉日拾居選用豬肉片燒薑汁，這道就是暖胃啊。薑汁燒肉口味甜鹹平衡，薑汁能夠把豬肉甜味帶到另一個層次。豬肉入口軟嫩的肉質，咀嚼後噴汁，熟度掌控得適中得宜。穿插其中的洋蔥甜感是我一直的最愛，只要在菜品中添加洋蔥，那麼這道菜肯定會好吃的! 🥢香烤孜然鴨肉串(2串)香烤孜然鴨肉串一份是2串，啊我們四個人齁，所以點了兩份。鴨肉串，對，就是鴨肉串，超少見的啦! 方方正正的鴨肉串烤得酥香迷人，搭配孜然更增添香氣。入口慢慢咀嚼，鴨肉的清甜和孜然猛爆的結合，爽! 來來來，下酒一定要來這道，齁搭啦! 🥢香烤菲力鮭魚排這道香烤菲力鮭魚排榮獲今天的冠軍，味道超美味、超猛! 菲力鮭魚排烤得外酥內嫩，送入嘴後，讓人不禁直呼想再來一份。一旁擺放著的檸檬和椒鹽在我們的掠食下，純純成為擺設。鮭魚排不用沾椒鹽、無需任何其他多餘的調味，酥脆的外皮、鮮嫩多汁的魚肉就已經很好吃了，這美味完全是來自於大自然的餽贈。啊姆、啊姆~清盤，相比起平日裡我最愛的一夜干，我想我變心了，ㄎㄎ! 🥢椒鹽杏鮑菇椒鹽杏鮑菇酥脆的外皮很特別，雖然是裹粉，但口感好似蜂巢芋角的那層外皮，無比酥脆。杏鮑菇的多汁口感，加上酥脆外皮的神助攻，這一口一個剛剛好的大小，讓人根本就停不了筷! 老闆，再來一盤唷! 🥢蟹肉起司烤餅蟹肉起司烤餅感覺有點像是烤披薩，底下的餅皮我猜應該是類似墨西哥捲餅類的皮，食材搭配龍蝦沙拉、玉米、青花菜、蟹肉棒和起司，這組合說是披薩也不為過啊。蟹肉起司烤餅我願稱其為海鮮總匯披薩，甜、鮮、香、脆，豐富的層次口感和口味變化，該有的都有，完美的無懈可擊! 日拾居能在短時間內成為蘆洲人的造咖，靠的是美味經典的日式料理，藉由可口的餐點打響旗號，吸引更多來自各地四面八方的饕客們。現在宵夜場來臨，以後有更多美食可以選擇，還能搭配美酒，這樣的齁搜在你get到了嗎~「日拾居」分享給大家! 日拾居 地址: 新北市蘆洲區中正路136號 電話: 0905-343-114 營業時間: 週一-週五17:00-24:00；週六11:00-14:00，17:00-24:00；週日11:00-14:00，17:00-21:00 FB-https://www.facebook.com/profile.php?id=100090193549457&mibextid=LQQJ4d Uber Eats-https://www.ubereats.com/tw/store/%E6%97%A5%E6%8B%BE%E5%B1%85/Jd3haxU_WPiwxnR5n2t9-Q?utm_campaign=place-action-link&utm_medium=organic&utm_source=google 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #日拾居-蘆洲美食-拉麵-丼飯-餐廳-咖哩飯-烏龍麵#日拾居#蘆洲宵夜#蘆洲美食#蘆洲美食推薦#蘆洲美食晚餐#蘆洲美食餐廳#蘆洲拉麵#蘆洲拉麵推薦#蘆洲拉麵店#蘆洲丼飯#蘆洲餐廳#蘆洲餐廳聚餐#蘆洲餐廳推薦#蘆洲咖哩飯#蘆洲烏龍麵#蘆洲區宵夜#蘆洲區美食#蘆洲區餐廳#蘆洲日式料理

𝐬𝐨𝐥𝐨𝐧𝐞 粉底液、刷具新品✨

𝐬𝐨𝐥𝐨𝐧𝐞又推出讓人驚艷的新品，有粉底液和刷具組，用了之後我都很喜歡，趕快來跟大家分享！ ⁡ ⁡ ♡ #柔紗精粹粉底液 ⁡ 質地非常絲滑，延展性好，上臉很好拍均勻；妝效呈現微霧奶油肌光感，我覺得非常漂亮 ⁡ 有添加物理性防曬SPF50,PA★★★，上妝的同時完成防曬，保護肌膚避免受的紫外線的影響 ⁡ 遮瑕度中上，我臉上比較明顯的瑕疵是黑眼圈跟泛紅，上臉後可以修飾7成左右；如果想要妝效更無瑕，可以局部上第二層，遮蓋力更好 ⁡ 實測當天台南溫度29度，體感溫度32度，算是滿濕熱的天氣，出門會流汗，我出門一趟，除了被安全帽壓到的區塊有小脫妝，其餘部分用紙巾吸掉汗水、油光久可以了，沒有明顯的脫妝狀況 ⁡ 這款粉底液我覺得比較適合中性肌到乾肌，保濕效果還不錯，油肌可以等冬天再使用 ⁡ ⁡ ⁡ ♡ #法式清焙刷具 ⁡ ．PC-01 蛋形蜜粉刷 蛋型設計，毛量多且蓬鬆，可以快速的定妝全臉，上臉非常柔軟，我很喜歡這隻 ⁡ ．PC-02 舌型腮紅刷 圓弧設計，大小非常適合上腮紅，好取粉、好暈染 ⁡ ．PC-03 斜坡修容刷 坡型設計符合臉型，好取粉，可以修飾出自然的輪廓感 ⁡ ．PC-04 眼窩鋪色刷 我最推薦的一隻，可以大範圍的暈染眼影底色，好上色也很好暈染 ⁡ ．PC-05 圓弧暈染刷 圓弧設計適合用來加深上眼皮後段，也可以用來打底下眼皮、臥蠶 ⁡ ．PC-06 鉛筆眼影刷 毛量密集但不會紮眼皮，鉛筆型尖端設計，可以用來打亮臥蠶、眼頭 ⁡ ．PC-07 斜刀細節刷 扁細型的細節刷，可以精準的勾勒線條，當作眉刷或是眼線刷都可以 ⁡ ．PC-08 暈染疊色刷 跟圓弧眼影刷類似，整體再大一些；用來鋪色雙眼皮摺內很適合，也可以當作暈染刷，暈染眼影邊界 ⁡ ．PC-09 雙頭遮飾刷 很特別的一隻，雙頭設計，扁尖型可以用來當作唇刷或是用來提亮淚溝；矽膠棒可以沾取珠光亮片色進行上色 ⁡ ．PC-10 無痕手指刷 遮蓋黑眼圈的好幫手，均勻拍開遮瑕且不易有粉痕

台北｜福袋子的好味咖啡廳

每日限量的甜點來著能運氣好有吃到真是快樂加倍 ❝提拉米蘇$230 吃了就能理解他的搶手程度 馬茲卡彭起司極致絲滑細密和底層浸了咖啡酒的半苦甜手指餅乾瞬間在舌尖上化開和灑上的可可粉演繹何謂讓人感到和諧底蘊的甜品是什麼面貌 是我目前吃過的提拉米蘇最喜歡的版本 ❝水果栗子千層蛋糕$240 太實在的美味本層比照片來得更大塊在台北太難看到如此真材實料風味又輕巧的蛋糕一片才只要此價格要去哪裡找呀ㅠㅠ 千層蛋皮和鮮奶油與新鮮時令水果交映只有柔嫩細緻的風味餘韻猶存 光是這兩款甜點的表現味蕾完全被突破防線只能再吃好幾次才甘心 早午餐和排餐亦是優質水平 ❝挪威鮭魚早餐盤$298 有淋上像是蜂蜜芥末風味的沙拉做為綠意的賞心悅目 小可頌酥軟可以配著兩大片的煙燻鮭魚一起入口熱量什麼的絲毫不在意 7分熟蛋捲很大方的份量 中心附的巴薩米可醋可以自由搭配解膩又開胃 ❝培根乳酪貝果早餐盤$298 家人點的這份貝果紮實內鋪上香煎培根再加起司片和太陽蛋賦予貝果香濃的滋味 ❝紐西蘭紅酒燉牛肉$590 是我們一致都認為驚艷又划算的排餐 燉至馥郁迷人香料的醬料和富有膠質在部位其中的牛肉濃淡咸宜厚實份量超值 稍微可惜的地方是內裏稍微有點濕潤不足 順帶一提我們甜點點的是雙人下午茶套餐 點兩份甜點兩份飲品 可以折抵每杯$50元或是每杯免費續杯一次 放眼目前就我所知的早午餐咖啡廳可說是相當炸裂的物超所值 ❝芒果優格果昔 草莓鮮奶 兩款果汁飲品皆是香濃綿柔不自覺滿滿實在一杯咕嚕入口 一致都覺得芒果的香醇更好喝雖然比較偏甜 題外話：波赫士頓的咖啡杯盤採用德國麥森MEISSEN瓷器咖啡杯 讓顧客喝咖啡不光是喝得最好使用的容器也是同樣精美的☕️ 我不太喝咖啡聽家人說咖啡杯有先溫過就和茶杯一樣非常講究💞 店內氛圍柔和寬敞 鄰桌不會相近有十分自在的用餐體驗 音樂都播放輕快的R&B或流行樂（聽到seven還有up at night等歌單私心覺得這裡的選歌好有sense🫶）服務貼心周到讓人真心喜歡這裡的一切 如果問我找不到發自內心喜歡的氛圍感咖啡廳 這家推薦給各位可以手刀探探了 Info：波赫士領地精品咖啡館（大直明水路也有一家店呦） #cafe #brunch #afternoontea #pastry #dessert #taipeifoodie #foodblogger #instafood #foodstagram #foodpics #foodphotography #popyummy #精品咖啡 #早午餐 #水果千層 #提拉米蘇 #紅酒燉牛肉 #牛排 #台北探店 #台北排餐 #台北咖啡廳 #台北下午茶 #台北早午餐 #台北美食 #大橋頭咖啡廳 #大橋頭下午茶 #大橋頭早午餐 #大橋頭美食 #民權西路咖啡廳 #民權西路下午茶 #民權西路早午餐 #民權西路美食 #大同區咖啡廳 #大同區下午茶 #大同區早午餐 #大同區美食 #台北日常 #生活碎片 #Q比的生活點滴

dasique 如夏日汽水般的滋味 夏日橙色系列

終於買了dasique的18色眼影 尺寸是跟一般的9色眼影一樣 所以每一格其實都蠻擠蠻小的 建議用刷具會比較好取粉(還是是我手指頭比較粗🤨) 霧面顯色度似乎有比之前再好一些 當然還是很清淡🌝 可以分為粉色和橘色兩種色系 橘色可以搭配棕色更有層次感 粉色的話差異不大可能還是要稍微用棕色修飾 珠光因為格子夠多 有粗顆粒細顆粒爆閃跟微微閃可以搭配 簡單來說18色就可以有更多的顏色煩惱要怎麼畫眼妝了😂 腮紅也是分成粉橘兩色 兩色用起來感覺都不會太冷或太暖 混合的顏色很輕透 讓人有種是從肌膚透出來的自然感😻 - 相比眼影盤我更喜歡腮紅盤 清淡的眼影跟清淡的腮紅 我還是選擇清淡的腮紅😌 個人還是希望真的要做18色的話 可不可以做大一點啦😂 - 就這樣了 掰餔 #眼影盤 #dasique

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