波波快訊／李靚蕾突發不輕生聲明！指控王力宏「帶人硬闖家門」身心俱疲

歌手王力宏和前妻李靚蕾去年12月的離婚風波鬧得沸沸揚揚，原以為隨著王力宏二度發出聲明，李靚蕾也在23日作出「最終聲明」回應，但沒想到隨著王力宏隔離出關，兩人的婚變消息又持續爆出新火花，而李靚蕾本人昨（11日）深夜也發出第6回合聲明，表示「原來台（檯）面上的道歉，不是真心的道歉，只是用來暫時平息輿論和讓我願意點到為止，既往不咎的手段。」再度開槓王力宏。 https://www.popdaily.com.tw/life/1195255 李靚蕾聲明全文： 首先，我想要謝謝這段期間持續傳溫暖的訊息關心我幫我加油打氣的每一個你，我覺得難過的時候我會看，也會從你們的文字中獲得很多安慰和勇氣。收到親友慰問的訊息,我不知道怎麼回答…因為這段期間我每天都活在煉獄裡，身心疲累。 我以為無論什麼樣的道歉都是好的開始，我以為做錯事情的人會願意面對自己的錯誤尋求原諒然後改正。但我錯了。現今的社會做錯事，面對的方式是變本加厲的欺凌受害者，一哭二鬧三上吊，利用權勢動用關係，花錢購買網軍，就可以不只全身而退，還可以誣蔑檢討受害者。整件事情，我都是一個人面對。我只有真實的經歷，和我自己的電腦跟手指。如一個人對抗有權有勢的公眾人物和為了龐大經濟體系和利益而戰的團隊我不知道，但無論如何，我不會選擇一樣卑劣的方式應對。 沈默了三週，每天除了層出不窮，千奇百怪的消息，真正需要面對的是我和孩子的人身安全問題和精神虐待。原來檯面上的道歉，不是真心的道歉，只是用來暫時平息輿論和讓我願意點到為止，既往不咎的手段。 我們的孩子對於我們之間發生的事情，一無所知，一直過著安穩的生活。沒有爸爸在身邊的傷心，我親身經歷。所以我一直以來想要的，就是孩子們能夠在有父母健全的愛的正常環境成長。所以我盡一切努力維繫你和孩子們的感情，讓孩子們覺得爸爸即使人不在，精神和愛也是與我們同在。這點，光是看孩子對於長年不在身邊的爸爸的態度和愛，就是最好的證明。 這段日子，我們一如往一樣一起倒數著爸爸終於要回家的日子，討論著爸爸回家可以一起做的事情，孩子們都很期待一起床就能看到爸爸。孩子們睡著後，我詢問你明天幾點會回家，你說，請我去問在美國的調解員。我說，你可以直接讓我知道嗎？因為現在很晚了，我很累也想要睡了，美國有時差，孩子們期待早上會看到你，所以我不希望他們的期待落空，請你一定要出現，讓我知道你幾點會回來。結果當天凌晨12:30我終於收到調解員的回覆，他轉發了一則來自你的訊息說，你早上會帶著兩位孩子們熟識的工作人員到家裡。我清楚表達了我覺得這樣的安排不符合孩子的最佳利益，我們歡迎你一個人回家，請不要帶任何人一起來家裡。因為事實是孩子們沒有跟你任何的工作人員熟識，我們的私生活跟工作人員也沒有交集，孩子只有聽你說過他們的名字，從未和他們一起玩或相處，所以你的工作人員，對孩子們來說是陌生人。我認為孩子們和你相處應該要是在可以保有隱私和感到自在的空間，不需要任何人來我們家監看。 我等到早上都沒有收到任何回覆，一整夜輾轉難眠，不知道隔天早上會面臨什麼樣的狀況。早上起來，我又再次傳訊息表達，孩子很期待看到你，只有我和孩子在家，所以請你不要帶任何人前來(我們簽訂的協議也有清楚明訂，探視時間任何除了我們兩個以外的人，都需要經我們方同意才能到家裡)。你回覆告知你會帶兩位男性工作人員一同前來，我明確的拒絕，並告訴你，我一個女生和三個孩子在家裡，你帶兩位男性來，我會覺得有安全的疑慮，我希望我們能暫时拋開各自的心情，以孩子為重。今天，我們就為了孩子，單純的當孩子的爸爸媽媽，和孩子相處。結果你還是不顧我的反對，未經我同意，強勢的帶著兩位男性按了電鈴。這時孩子都很興奮的要歡迎爸爸回家。我隔著門請求你讓兩位男性在樓下等。你堅決不同意，威脅說如果我不讓你帶人進來你就不回家看孩子了。 這時你也提出另一個要求：請我拔除家裡孩子的監控你才肯進門。我請求你不要離開，因為如果你離開孩子會很難過，他們期待你回家很久了，請你無論如何一定要進來看孩子。我再次要求兩位男性離開，讓你可以進來看孩，,你說外面保證就只有這兩位我認識的男性沒有別人，請我不用擔心(兩位男性也說對，只有我們)，然後再次要求我拔除監控。我說除了工作場合我和這兩位私下沒有交集，我覺得這樣的狀況讓我感到很不舒服。我問你說為什麼要拔除監控，因為如果你害怕什麼，監控不是也會保護你安全嗎？我覺得很奇怪，也開始感到害怕，也說家裡只有我跟三個孩子，還有一位女傭，你這樣的舉動讓我很害怕。你依然堅決堅持那兩位男性不會離開。然後我看了監控竟然發現，除了你說你帶的兩位男性，後面還躲了一位素未謀面的男子(你的工作人員還特別示意要他往後面一點站)!!!這讓我毛骨悚然。你原本打算拿鑰匙要直接闖進來，一直用力搖門，還好我們有鎖門，不然不知道你會做出什麼事情來!孩子們，目睹了這一切，嚇哭了，我也是手一直發抖到晚上都停不下來。 你明明知道做這樣的事情會造成在孩子面前有正面衝突，為什麼還要這麼做？你到底想要做什麼？我不敢想像，太可怕了。之前你也跟我分享過，你這幾年身邊最親近的工作人員，在台灣有前科，也跟黑道熟識，而他現在人也回來台北了，昨天也試圖約我見面。在此之前你和工作人員也放出關於你遲遲不辯解，只是因為我有可能會跳樓自殺的消息。在這裡我要鄭重的聲明：我身心健康，還有三個這麼小的孩子，未來也有很多為社會貢獻的計畫，完全不可能有自殺的念頭。如果我發生什麼事，絕對不會是自殺。 這段期間我因為你種種脫序的行為，承受了極大的精神壓力。除了帶孩子，每一天我都要像一個守門員一樣，不停的用盡所有力氣抵擋你用各種方式對我的詆毀，騷擾。你依然不放棄的在親友面前裝可憐想要騙取他們的同情和利用他們的嘴去散播不實的消息幫自己平反。除了你的親友，你還不斷騷擾我身邊的人，試圖詆毀我和製造假證據。例如：我明明每一天都有安排你跟孩子視訊，我身邊的人也都有看到，同時你卻傳訊息跟身邊的人說你很想孩子，我不讓你看孩子，你打來我讓你看地上等等不實的指控。我就被你逼得不斷的要花時間整理能證明我被冤枉的證據。一下就會被拆穿的謊言，為什麼你要一直說？目的只是混淆視聽和精神虐待。總有一些人會相信你，而我也會被你弄得的身心疲累。 有一次視訊，你明明知道當時樓下都是媒體，你試圖說服孩子們跟你一起到1樓，跟孩子說媒體都在樓下拍攝，但沒有關係啊，爸爸不怕，你們就讓他們拍。你為了挽回自己的名利，不顧孩子的安危和處境，什麼都願意做，是嗎？還未經我和孩子同意，把孩子跟你說話長達17分鐘的私密視頻內容，沒有理由的傳給不相干的人(我詢問過你,你也說不出原因)，擅自曝光孩子的長相和隱私。我們的孩子們長相從未曝光過。這也是他們可以繼續安穩生活,不會因此受到任何霸凌或打擾的原因。你跟媒體說你現階段最重要的就是孩子，一樣,我有聽到，沒有看到，我看到的是你的眼中，依然只有你自己。沒有一個媽媽會願意說這樣的話，但現在我發現一個身心不健全的爸爸比缺席的爸爸更可怕。真心希望你可以覺醒，不要一錯再錯。你現在種種的脫序行為已經不是一個健全的人會有的行為，為了孩子我希望你能願意正視自己的問題，接受專業的協助。 很無奈，最終孩子還是被捲入這場風暴，這是我最不願意看到的事情。希望孩子能回歸原本平靜的生活，不要再受到任何驚擾。關於你家中長輩發文關於擔心孩子看到新聞的說法，首先，為了詆毀我的人格，不惜殘忍的把孩子的身世講得這麼不堪的，不是我，是你和你爸爸。 人生不會有完美的選項，我們只能在有限的資源內，做出最好的選擇。我面臨的選擇是:1-孩子現在這麼小就持續在精神暴力和身心健康不受保護的環境生長或2-孩子長大以後面對網路上的新聞。我們的孩子一直很低調的生活，也從未曝光，所以現在仍不存在同學霸凌問題。每一個人生來都有自己人生的課題要面對，就算不是因為這件事情，我們這世代的人都會需要面對各種原因的霸凌，不是只是因為這件事情才會需要面對。我們需要思考的問題不是孩子有沒有被霸凌的理由，而是我們怎麼培養孩子的心理素質，讓他們能有強大的心理素質和韌性，讓他們在面對人生挫折的時候，能靠自己的力量站起來。人生不如意十之八九，快不快樂不是取決發生在你身上的事，是在於你的心態和解決問題的能力。如果我們能把每個人生中的挑戰都當作是上帝的恩典和成長的契機，就不會一遇到挫折就感到無助或沮喪。心理素質從孩子出生就一直是我們家教育孩子最為看重的事情，所以我相信我們的孩子以後會能夠身心健康的面對這件發生在他們人生的事情。我也懇請所有體和網友們，未來的日子裡，如果有遇到孩子們，請不要拍攝他們，讓他們能盡可能的保有隱私和安全的生活。 最後，針對最近一些其他傳聞回覆如下: 1.關於你一直為了混淆視聽，指控我跟你要的傳聞，我已經取得證據可以證明我從頭到尾，都只有要求為孩子的身心健康做善的安排和生活品質不要變，從沒有跟你多要任何錢。對於你和父親特別提及一周幾天的夜間保母，一個傭人，一個司機這些原本就已經是孩子生活品質的一部分的人員配置也是很常見。我們出入有安全的顧慮，有司機是為了保護孩子人身安全。有幫忙的傭人和幾天的夜間保母，讓我能更有品質的高質量陪伴，教育，和照護孩子安全。這些，原就不應該因為你自己決定要過單身生活而被剝奪。 2.關於昨天的新聞：我原本以為可能是在112萬封新訊息裡埋沒了，但搜尋也搜不到(請見影片)。事實是，等了21天都沒有等到你提供任何訊息。我文中所提及的事情，句句屬實，我一定會盡我所能配合調查，把證據提供給警方的。關於你和「閨蜜」放出各種五花八門的消息已經三周了，希望能到此為止。當公眾人物的門檻是否應當是可以帶給社會正面影響的人(或至少能不帶來負面影響的人)，值得我們省思。 李靚蕾 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #婚變 #李靚蕾 #波波名人 #渣男 #王力宏 #生活精選 #離婚 

吹彈可破的日常-9

他是她的病人 典型的憂鬱症 但他是有憂鬱症的藝術家 所有吸引人的特質，全都呈現在他的氣質裡 他的作品總是能讓人陷入其中 像那些愛上他的女人，包括自己 記得他進來門診第一天開始 每每進來開口的第一句話都是 「妳可不可以救我？」 他的雙眼迷濛 令陳醫師空白了幾秒 後來陳醫師沒回答那一句問句 可是她陪他去他所有他想去的地方 做了所有情侶應該或是會做的事 她總是安靜地看著他 作畫，在女人裡周旋，發病，酒醉 愛她或是不愛她 然後是那一天 他再次雙眼迷濛的看著她說 「謝謝妳的努力」然後跟往常一樣溫柔地吻她 可惜那天她不知道為什麼在他身邊 把那些危險意識通通丟掉了 搞得也把他跟著丟了 隔了一天去找他，那個冰冷的門把、無人回應的門鈴 都讓她感到恐懼 她知道密碼，但她從來沒去輸入它 今天她卻顫抖著手指，輕輕地按下每一個密碼 門被喀嚓一聲打開 她不敢推開門，在門口猶豫許久 心裡期望，他走來說剛剛在忙沒聽到門鈴聲 那天外面天氣是晴朗的，可是她卻覺得連空氣都是冰冷的 最後她還是把門打開，映入眼簾的是 輕輕躺在搖椅上的他，像是已經睡著了一樣 地上放著一雙手套，還有他為自己決定的氰化鉀 沒有一封留給她的信，也沒有一點什麼表示 他知道她會知道的，是的她知道 可是他不知道，他讓她知道是多麼殘忍的事 是啊，他從來都是殘忍的 誰叫世界對他一直都是殘忍的 陳醫師沒報警，而是直接通知認識的葬儀社過來處理 在葬儀社來之前，她已戴上手套把打氰化鉀的針筒連同手套一起處理 直到葬儀社把他帶走，陳醫師才頹然倒地 就這樣空白了幾秒，在原本充滿他的空間裡 陳醫師很小心的哭泣，因為她知道 他不希望她為這樣他開心的事難過 他是希望自己跟他一起開心的 陳醫師一直在地上坐到夜幕低垂，才緩慢起身 像是什麼都沒發生，像是明天門會有人幫忙開 正常的離開，只是沒說明天見 十一點多的深夜，路上少有店家亮著燈 人們像是在現實與幻想中穿梭 找尋下個蟲洞的出口 腳踏著沒有人潮擁擠考慮誰要先讓誰的行人道 過著長長斑馬線只有自己的馬路 左右兩邊的車子大燈，像是嘲笑自己 天上的星點一點都不努力， 發出的光亮像是被當成螺絲的樣子 橘黃色的路燈，照射在柏油路上的角度 剛好看到自己的影子 回家的路沒有很遠，陳醫師卻走的很慢 任他竄進自己的幻想裡 例如他會衝出來追趕自己 喊住自己或是在後面緩慢地護送自己到家裡 還是從後面抱住自己，請求自己留下 他不用開口，她就會留下 跟著打著呵欠的保全打招呼，伸手按電梯 走到自己家門，想拿起手機 傳個我回家了的簡訊 那時現實才戰勝幻想，陳醫師看著聊天室螢幕沒有顯示已讀的訊息發愣 「陳醫師？？」梔子走前，雙手在陳醫師眼前晃晃 才是徹底打斷陳醫師的腦海 陳醫師從腦海裏抽離，抬頭 四面白牆的辦公室，冷意的沙發 沒有他的作品的書櫃 面前看著自己的梔子 「抱歉，妳剛剛說什麼？」 「沒什麼」 「那今天先這樣，我今天有些疲憊了，我們下個月再談論吧」 在空靜的空間裡，門被打開再關上的聲音 顯得特別刺耳，在陳醫師放下手中的筆 雙手緊緊的捧出臉頰時 關上門的梔子，回頭看了看看不到陳醫師的門板 她知道，今天的陳醫師有些不對勁 自己也是看了兩年多的心理諮商了 但她沒開口詢問，她知道這種熱情通常讓人覺得 不夠體諒 走向診所門口的道路上，梔子打開手機 點開G字頭的搜索器 輕輕打上阿茲海默症渣男 按下搜尋 出現很多資訊，讓梔子不知道哪一個才是自己應該按下的粗體字 搜索器不是每次都有用的 梔子找了很久才找到自己要的資料 在很底下 像是在海底 按了好幾次下一頁才出來 品名要阿茲海默症渣男 內容物為 愛著愛著就忘了自己愛對方的感覺了 看到這 梔子心想 愛本來就是一種接近虛無的東西不是嗎 後來想想那些長時間在一起的情侶 一定是很努力地在彼此一起生活的空間裡去找尋自己愛對方的感覺吧 努力地調成恆溫 有時快冷掉的時候再轉成大火 讓它輕輕地冒出滾的小泡 #小說 #未完待續 更多芙妮生活 Ig: daphne.ch_23

寶寶少睡一小時，認知慢兩年！8個養出好腦力的「教養原則」～讓寶寶頭好壯壯！

大腦要健全發展必須有良好生理基礎，運動、飲食與睡眠是健腦三要件，還有哪些教養準則其實與大腦發展息息相關呢？ 鍛鍊大腦不必花大錢，其實最好的方法就在平凡不過的生活習慣和教養態度裡。一旦掌握了大腦的基本特性，澆灌以愛與適當養分，每個孩子的腦部都能健康茁壯的成長！ 以下綜整出八個專家建議的重要教養原則，不用花大錢買閃字卡和參加大腦潛能開發班，就可以讓孩子的小腦袋健康長智慧。 健腦教養守則一： 一切從吃得好開始──均衡飲食，多吃魚 大腦細胞每五個月更新一次，要讓大腦有機會絕頂聰明，最容易見效的第一個方法，就是給它足夠的好營養。 吃對了食物的孩子，即使面對繁重的課業，也能擁有清晰的思考能力和記憶力。能活化大腦的營養素包括蛋白質、碳水化合物、卵磷脂、omega-3脂肪酸、維生素A、B群、C、E、硒等礦物質等。因為大腦皮質的上千億個神經細胞需要基本的脂肪酸才能運作。 有心為孩子健腦的家長，魚和魚油，是護腦必備的好食物。丹麥的研究比較了五千多名健康老人的飲食發現，一個人的飲食中魚的成分愈多，他保持記憶力的時間也就愈長。因為魚油中所含的omega-3長鏈不飽和多元脂肪酸（包括EPA與DHA）對人體有益，DHA是大腦神經細胞傳遞訊息的化學物質之一。由於人體很難透過飲食轉化合成omega-3，因此可透過食用深海大型魚類的眼窩、油脂部位，或魚油膠囊來補其不足。 台北醫學大學保健營養系教授黃士懿建議，若孩子不敢吃魚油，可在烹調過程中剪開魚油，滴入魚湯中，記住不要悶，也別久滾。若吞膠囊對孩子來說是一種壓力，多吃魚就好。 健腦教養守則二：睡得好才記得牢──少睡一小時 認知慢兩年 剝奪兒童與青少年的睡眠，會影響他們的生理成長與認知發展。根據以色列睡眠專家艾維．薩德博士研究，睡不飽的小六學生，學習能力只有小四的程度。 多睡一小時，青少年的數學語文大躍進。《教養大震撼》一書指出，青春期因荷爾蒙影響，青少年特別晚睡晚起，美國明尼蘇達州的艾迪那學區高中特別把上學時間往後延一小時，一年後，成績最好的高三學生SAT數學增加了五十六分，語文進步了一百五十六分。 學得愈多、需要睡得愈久，因為睡眠會幫助短期記憶進入長期記憶，固化學習，達到去蕪存菁的效果。孩子到底睡多久才夠？根據研究，新生兒每天可睡十六小時以上，學齡兒童則至少睡十到十二小時，青少年的睡眠模式慢慢固定下來，與成人差不多，每天睡七到八小時。 分子生物學家約翰．麥迪納，在《大腦當家》一書中強調，睡眠和學習有密切關係，睡得好，才記得清楚。睡眠不足會影響注意力、情緒、邏輯推理能力和一般數學等能力。 健腦教養守則三：運動增強腦力──每週慢跑三十分鐘，認知就進步 吃好、睡好可以讓大腦維持在運轉巔峰，但運動卻能額外增進神經元細胞的快速增長，等於幫大腦多裝了好幾條記憶體。 《大腦當家》指出，研究發現，小學生一週慢跑兩到三次，每次三十分鐘，十二週以後，他們的認知表現就比慢跑前進步許多。身體狀況良好的孩子對視覺刺激辨識速度比不愛動的孩子快，注意力更集中，做作業時能夠使用較多的大腦認知資源，並持續較久。運動能增進教室和職場所需的全部能力。 美國哈佛醫學院精神科醫師約翰‧瑞提在著作《運動改造大腦》中建議，可以選擇一種同時鍛鍊心肺和腦部的運動（如網球、瑜伽、體操、溜冰、彼拉提斯或空手道），或者先做十分鐘的有氧體操，再進行以技巧為主的無氧運動如攀岩或平衡練習。 健腦教養守則四：用愛塑腦──愛孩子比學英文更要趁早 專研兒童發展的中央大學閱讀研究中心研究員周育如指出，早期的安全依附是一切兒童發展的基礎，甚至可以用來預測孩子將來的成就。因為嬰幼兒的依附和探索行為幾乎可以說是一體的兩面，那些能夠與主要照顧者建立起安全依附的幼兒通常也比較願意對周遭環境進行探索。安全依附的孩子有較多的探索行為，愈多的探索意味著與環境愈多的互動，愈多的互動使孩子的腦神經連結愈複雜愈緊密，孩子當然也就愈聰明優秀。 周育如特別強調，情緒發展有所謂的「情緒視窗（emotional window）」，意思是說嬰兒期和學步期是情緒發展的關鍵期，而這個窗口是人類所有的發展中最早關閉的。因此為人父母的應對此有所警覺，愛孩子比學英文更要趁早，不要等到來不及了才後悔。 健腦教養守則五：玩出好腦力──遊戲是最好的心智挑戰 過去人們一直以為孩子遊戲時大腦在休息，但最新發現是，遊戲的角色扮演和想像力可以幫助他們建構抽象思考能力，有助於增進學科表現。 《教養大震撼》一書指出，抽象思考能力是掌握現實與抽象符號之間的連結，每個學科都用得上。而孩子在扮演遊戲中把一張書桌和幾把椅子想像成消防車，大腦就學會如何把抽象符號和其他元素串連起來，等於經歷了一場高階抽象思考過程。 腦神經科學家也認為，遊戲是最好的心智挑戰。當一個小男孩專注玩積木，進入了平靜忘我的境界，大腦正在經歷一段與他心智能力相合的挑戰，這也是大腦最活躍、最有創造力的瞬間。 周育如指出，光「玩」並不算真正的心智挑戰，家長或老師應該提供比孩子的能力稍微難一點、但又足以達成的挑戰，大腦會經歷了一段平衡、失衡又平衡的過程，神經元又走出一條以往不曾通過的新路。 周育如強調，其實孩子真正的喜悅不是成為超齡小天才，而是完成他這個年紀所能做的偉大事情，真正的滿足是來自於對手邊的工作盡了最大的努力。 因此，林口長庚復健科職能治療組組長黃恢濤建議，家長該做的是時時觀察陪伴孩子，確切掌握孩子的發展進程與獨特氣質，並且適時適量的給予引導，安排有趣的活動與遊戲，不予勉強或急切想要看到學習效果，否則可能早早壞了學習胃口。 健腦教養守則六：鼓勵主動探索──動手做過才會留下痕跡 周育如強調，孩子一出生，腦中已具備這一生要用的幾乎所有神經元，決定他智力高低的是這些神經元之間連結的密度與強韌度。這樣的連結在嬰幼兒時期最為快速，然後到了九到十歲之間腦部開始做的是修剪的工作，把用不到的和連結不強韌的部分修剪掉，只留下最常用、連結得最強韌的部分。 決定孩子腦部神經元之間如何連結、連結的密度和強度，則是與環境互動的經驗，尤其是那些他主動探索、主動處理過的訊息在腦中會建立最長最強韌的連結，而被動被灌輸的經驗所建立的連結往往是脆弱而短暫，在將來很容易就被拋棄掉，這就是發展上的「用進廢退」原則。所以我們拚了命塞給孩子的，最後都難逃被修剪掉的命運，反而是孩子在自發性玩耍、探索、主動閱讀中得來的經驗會被保留下來。 給時間，讓孩子動手做，也是鍛鍊大腦重要的過程。腦神經訓練師王秀園分析，大腦是為生存而存在的器官，外在環境不斷給磨練，大腦才有機會學習諸多生存技能。「一定要親自走過，才會在大腦留下痕跡」，孩子早該自己學坐捷運了，家長還每天接送；永遠匆忙的早晨，總是忙到沒耐心等孩子綁鞋帶，其實都已經剝奪了孩子建構大腦的珍貴歷程。 健腦教養守則七：正向讚美 教出主動的孩子 孩子在遊戲中解決問題，了解因果關係，擁有最初的成功經驗時，家長若能真誠鼓勵與讚美，孩子的臉上會出現一抹滿意的微笑。此時，孩子的大腦神經細胞，也因為分泌了「多巴胺」這項正向情緒的神經傳導物質而微笑著。 多巴胺在期待與獎勵過程中扮演關鍵角色。滿足是學習的重要刺激，當人們專心、與自我一致、與世界和諧相處，或成功達到任務時，這種美好的感覺會引發成功的學習，並儲存在大腦。 《教養大震撼》指出，大腦若具備動機，學得就快。因為主動的感受也來自多巴胺，多巴胺分泌後是大範圍噴灑到大腦內，提升整體運作效率，使傳遞訊號更迅速。 「不當的責罵或受虐經驗，會永遠傷害神經元的發育，影響孩子的性格與未來發展，家長對孩子的責罵應該更為謹慎，」中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭說。 健腦教養守則八：鼓勵問問題──好奇心是大腦思考的燃料 孩子到了幼兒園起，愛把「為什麼」掛在嘴邊，沒頭沒腦亂問一通，父母常回以「就是這樣子啊！」要他們馬上閉嘴。 好奇心是一種不可或缺的學習驅力，像是能讓大腦機器全速運轉的核心燃料，孩子願意去思考，堅持打破沙鍋問到底，是鍛鍊腦力的最好習慣。 發展分子生物學家約翰．麥迪納，在《大腦當家》一書中強調，對孩子來說，「發現」帶來快樂，就像一種會上癮的毒品，探索創造出更多發現的需求，帶來更多快樂，這是一個直接的回饋系統。家長可以要孩子先「猜猜看啊！」小腦袋就會進行歸納與推理。 「即使猜錯也沒關係，我們的文化太注重要『對』，容易澆熄孩子的探索好奇心，」王秀園說，有時孩子會冒出很瞎的問題，父母更應引導孩子想得更深入，而不是阻止發問。 華盛頓大學醫學院教授史丹利．葛林斯班，在《優秀孩子的十大關鍵能力》一書中建議，最能引發幼兒好奇心的做法，是帶他去大自然中散步，在訊息豐富的環境中探索。另外，當父母願意聆聽──而非評價孩子的意見時，最能夠培養孩子的好奇心。「如果你想增進子女的好奇心，拓展他們的智能範圍，就要多多徵求他們的意見，」史丹利提醒。 每個家長都希望自己的孩子有個頭好壯壯的腦，但所有權威性的研究都一致指出，培養愛學習的好大腦，家長該做的不是送孩子去全腦補習班，而是吃好、睡好、多運動；好好愛他、陪他玩、讀書給他聽，以及多帶他去接觸探索自然。每一件事，都不需花大錢，用心的父母都做得到。 時時提醒自己「健腦教養的八大守則」，爸爸媽媽就能與「腦時代」同步，做個與時俱進的好父母。 https://www.popdaily.com.tw/mama/891113 https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 https://www.popdaily.com.tw/mama/1037695 👉🏻 小孩出紅疹、發燒？小心五種常見病毒疹 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #健腦 #寶寶認知 #幼兒認知 #教養原則 #新手爸媽 #腦力發展 #認知發展 

【親子星關係】反差萌老公集合！盤點台灣愛家寵妻的嘻哈男歌手，硬漢本色的溫柔「爸」氣！

嘻哈文化向來以硬派、街頭和叛逆形象著稱，但你知道嗎？台灣嘻哈圈裡有一群看似冷酷帥氣的男歌手，私底下卻是寵妻帶娃的暖爸代表！他們完美融合硬漢形象與溫柔爸爸氣質，展現令人心動的反差萌魅力。今天，就讓我們一起來看看這些愛家愛妻、在生活中展現真情的嘻哈好男人吧！ https://www.instagram.com/p/DILnJTRSSOJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 愛家寵妻嘻哈男歌手｜1、瘦子 E.SO 說到台灣嘻哈圈的反差萌老公代表，瘦子 E.SO 絕對是護妻第一名！舞台上他是氣場全開的饒舌王者，私下卻是超級顧家的暖男。結婚後極度保護老婆隱私，訪談中一提到「我老婆」就笑得特別甜，完全展現他成熟、低調又深情的一面。瘦子用行動證明，酷可以很帥，但寵妻才是真男人的最高級魅力！ https://www.instagram.com/p/CghXWYRJ-Jt/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CdLGQShJKQ1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DJQlzOoJeZF/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 愛家寵妻嘻哈男歌手｜2、熊仔 Kumachan 別看熊仔在台上詞鋒犀利、腦袋轉速超快，私底下卻是超溫柔的愛妻好老公！婚後更是變得成熟內斂，無論多忙都會把家放第一位。理性與感性兼具就是熊仔的迷人魅力，讓人忍不住愛上這位嘻哈哲學家！ https://www.instagram.com/p/DIyBb3_BOMs/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DBnlGJcTl4W/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 愛家寵妻嘻哈男歌手｜3、阿夜 Marz23 雖然外表酷帥、音樂風格充滿態度，但自從當爸後，整個人簡直開啟暖男模式！無論是在社群上曬出與小孩的互動畫面，還是帶娃出門的樣子，都充滿溫柔眼神與細心照顧，圈粉無數。誰說搖滾與嘻哈不能顧家？阿夜用行動證明，最帥的男人，就是那個在家裡輕聲細語、抱著孩子笑的老公與爸爸！ https://www.instagram.com/p/C_Nk8t0Snu6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DDzbQYwyWtf/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA= https://www.instagram.com/p/DAsvyocSVkN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 愛家寵妻嘻哈男歌手｜4、高爾宣 OSN 一向以深情嗓音和帥氣外表圈粉無數，但私下他其實是個超有責任感的居家暖男。雖然感情生活一向低調，卻能從他的音樂與言談中感受到他對「愛」的重視。對伴侶體貼、對家庭有擔當，完全是不浮誇、不張揚的實力派寵妻帥爸。 https://www.instagram.com/p/DF0A3fVTALp/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DJrDSC5ShNd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C9xDFSRS7xI/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 愛家寵妻嘻哈男歌手｜5、健志 Ken_g 健志不只是玖壹壹的靈魂人物，更是生活中超級用心的奶爸老公！除了對老婆呵護備至，他還幫小孩創了專屬IG帳號，記錄一家三口的可愛日常，滿滿父愛根本溢出螢幕。從陪玩、帶娃到分享育兒經驗，健志把家庭經營得溫暖又真實，讓人看見嘻哈老爸的柔情一面。 https://www.instagram.com/p/DKMfZWXzdAg/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DJykZSEvPce/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DF-NNUGyMHq/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 愛家寵妻嘻哈男歌手｜6、婁峻碩 SHOU 他是那種越認識越覺得暖的男生，外表和音樂都帥，私下卻是超級寵老婆的模範老公！從戀愛到結婚，對另一半始終如一地用心經營感情，無論公開場合或社群發文，總是大方曬恩愛、語氣超甜，完全不怕別人知道他「超愛老婆」。 https://www.instagram.com/p/C1ZfHfwrCkL/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsEVk0Zv9Nn/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/ChP3R_FPkDF/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 愛家寵妻嘻哈男歌手｜7、大淵 MUTA 別看大淵 MUTA平常嘻哈魂滿滿、說話總是幽默風趣，其實他是出了名的愛家暖男！結婚後不只對老婆體貼入微，還超愛帶家人出門旅遊，有時間就陪老婆小孩放鬆放電。他常在社群分享一家人出遊的照片，笑容完全藏不住幸福感！ https://www.instagram.com/p/DF43SYxhf2v/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DGAyCQJBc4B/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DEPjEeHhyuw/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 愛家寵妻嘻哈男歌手｜8、張震嶽 AYAL KOMOD 被譽為華語音樂界經典人物的張震嶽，不只是歌聲充滿靈魂，私下更是愛家寵妻的暖爸典範。多年來，他用樸實的生活態度詮釋「家」的重要，對妻子始終體貼入微，婚姻幸福穩定。即使在舞台上是搖滾嘻哈的代表，他更堅持把家庭放第一，時常在社群上分享和老婆、孩子共度的平凡卻珍貴的時光。 https://www.instagram.com/p/C2ZYfoDxhcQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cp4TF2wu6mZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CiiLBwapLdS/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 這些嘻哈男歌手私下超寵家人，對老婆和小孩超有耐心，真的暖到不行！他們用行動告訴大家，愛其實很簡單，就是陪伴和用心。希望他們的故事能讓你也感受到滿滿的溫暖，記得多花時間陪陪身邊最重要的人，幸福就是這麼簡單啦！ 延伸閱讀：更多「名人寵妻」相關文章 👉【親子星關係】原來幼稚的男人最會寵！Kid愛家7事蹟，網友公認最暖好爸爸！ 👉被網友封為婚姻宣傳大使！楊祐寧的10個神隊友金句，曾說：「她就真的掉了一塊肉。」 👉【親子星關係】寵妻天花板！陳奕迅的5個愛妻事蹟，他曾說：「我賺的錢，都要給老婆花。」 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #反差萌老公 #名人寵妻 #名人愛家 #嘻哈男歌手 #親子星關係 

喜訊傳不完～2022年末盤點懷孕/生子藝人！趙小僑求子五年終於喜得女兒❤️

大家有發現2022年從年初到現在喜訊連連，每個月幾乎都可以聽到有哪對藝人結婚、懷孕或生子，讓人覺得2022相當吉利開心呢！每每聽到有喜訊傳出就讓人感覺幸福感滿滿。今天要來跟大家一起盤點2022上半年懷孕、生子的藝人，各位藝人準爸媽！歡喜地接受大家的祝福吧～ 林志玲 台灣第一名模志玲姊姊，於2019年與日本男子歌舞偶像團體EXILE成員AKIRA(黑澤良平)結婚，並於2022年1月31日農曆新年除夕夜，宣布已經生下了兒子，她在個人社群寫下終於等到小天使誕生到我們家❤️ https://www.instagram.com/p/CUFKTsVhm10/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CZYA79Xhsef/?utm_source=ig_web_copy_link 瘦子 5月初才宣布和多年女友結婚的瘦子，於5月底分享當爸喜事！也在IG曬出比著YA手勢的超可愛的超音波照，非常有個性地寫下「Say what’s up to the world, kid」。8月份辦演唱會時老婆挺著大大的孕肚來演唱會現場，瘦子更笑說擔心隨時會生，還邀請了婦產科醫生來，沒想到過沒多久女兒就在9/6誕生！喜迎處女作寶寶！ https://www.instagram.com/p/Cd5tHbYJNEU/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CeIroxwJ0Ya/?utm_source=ig_web_copy_link 顏行書 「籃球精靈」顏行書於5月24日在臉書分享開車帶女兒出門的照片，並寫下：「我和#芯冰樂背靠背，出生51天離巢回診，現在我們是她的全部。我沈浸在粉紅世界中，所有配件都是」 https://www.instagram.com/p/Cd7Uel9vLrW/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CZ8sN0FPqDY/?utm_source=ig_web_copy_link 李依瑾 李依瑾是大家熟悉的廣告模特，大家應該有發現她在2020年淡出螢幕，她於3月份在個人社群中寫下：「2022 2/25邱天來到地球，農曆生日1/25剛好和大個子的國曆生日同一天，這樣的安排我想是和那最後的對話有關😊」，分享自己生下小孩的喜訊！ https://www.instagram.com/p/Cbk-j2wPPo-/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/B-ZlghAHPja/?utm_source=ig_web_copy_link 昆凌 已經有兩個孩子的昆凌於五月生下第三個孩子，並於個人社群感動寫下：「就在你認為你了解愛的時候，一些小事會提醒你愛到底有多大。」老公周杰倫也罕見曬出女兒的正面照：「母女兩位都辛苦了 感謝上帝賜予這份美麗的禮物！ 」 https://www.instagram.com/p/CdOCVaapjMy/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CelZRs7Jg0q/?utm_source=ig_web_copy_link 孟耿如 孟梗如與老公黃子佼年齡相差19歲，於2020年結婚後在今年生下一子「玉米」，孟耿如開心寫下：「生產過程都非常的順利，從開始用力到結束不到18分鐘，是個天使孩子！」、「謝謝摯愛老公、謝謝摯愛玉米，我們今天都表現的真的很棒….❤️」。這麼快速的生產過程讓媽咪編好羨慕XD https://www.instagram.com/p/CdvVq6SFX3E/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CdyKOBCpaI3/?utm_source=ig_web_copy_link 趙孟姿 凱渥女模趙孟姿與老公許孟哲在2019年結婚，並於2020年7月產下女兒Doreen，今年元旦驚喜曬出超音波照跟大家分享懷上二寶的喜訊！她寫下：「今年家裡要多一個成員了💞希望二寶順利健康的報到👨‍👩‍👧‍👦❤️👨‍👩‍👧‍👧❤️擁有這麼美好的恩典、福氣我深深感激🙏🏻」 https://www.instagram.com/p/CYJ_CRdBkrb/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CejmzWbhjVw/?utm_source=ig_web_copy_link 朴信惠 朴信惠去年11月宣布婚訊的同時也宣布自己懷孕的好消息，女神的喜訊一直是大家相當關注的消息！女神在五月底生下孩子，經紀公司也發出聲明，「母子都很健康並在丈夫崔泰俊及家人親友的祝福與照護下休養。夫妻倆也向各位道賀的人表示最真摯的感謝，也希望大家給予他們溫暖的祝福與支持。」 https://www.instagram.com/p/CZMvEsChieG/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CaJitrdLJzH/?utm_source=ig_web_copy_link 簡廷芮 國民校花簡廷芮於2020年升格人妻且同時生下一女的她，在今年懷上第二個孩子！前幾天才辦完性別趴，歡喜公告是個小男生，於個人社群寫下：「我們恭喜賴先生在家中小弟的地位即將有人繼承～～也恭喜我也即將有前世情人了耶以👶🏻💙#小芒果🥭🥭🥭 #希望真的是個小暖男 #開始期待了」 https://www.instagram.com/p/Ceu8svGvq8S/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cd-zy3CvXBE/?utm_source=ig_web_copy_link 趙小僑 2016年趙小僑與老公劉亮佐結婚後經歷了五年相當辛苦的求子過程，5年內失敗了4次，2021年更遇到胎停狀況，終於在第5次迎來好消息，真的太為她高興了！她為寶寶取名叫「典典寶寶」，以此感謝這一路上的恩典。在性別揭曉派對上公布寶寶是女兒，和這個妹妹相差20歲的兒子劉子銓更當場淚崩，激動地說一定要把妹妹寵壞，「我也要努力工作把戲演好，賺多一點錢以後幫他付學費。」在7/5趙小僑有終於迎來典典寶寶的誕生，歷經試管嬰兒失敗、胎停意外、孕期打了168瓶安胎針，滿肚子瘀青的他咬牙終於迎來愛的寶貝！ https://www.instagram.com/p/Cdr2-KGrr-z/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CdxgZOZrwz6/?utm_source=ig_web_copy_link 孫藝珍 孫藝珍懷孕的喜訊是轟動世界的新聞呀！6月27日於個人社群平台寫下「大家過得還好吧？我過得很好^^今天打算傳達既小心又開心的消息~我們迎來了新生命..🤗雖然現在還很暈頭轉向，但是在擔心和激動中因爲身體的變化每天都在感受著生活。雖然是值得感謝的事情，但是因爲過於小心，所以還沒有跟周圍的人說。在更晚之前向像我們一樣等待消息的粉絲們和周圍的人傳達消息。我們會好好守護來到我們身邊的寶貴生命~希望大家也能好好遵守在生活中需要珍惜的東西，健康地度過。🙏祝你們幸福💕」孫藝珍與玄彬這樣神仙眷侶的組合，讓大家都相當期待他倆的寶寶顏值到底有多高！ https://www.instagram.com/p/BoBVYywAh2P/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CfTQycjOKkC/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CeIDWskvWin/?utm_source=ig_web_copy_link 海裕芬 國民姑姑海裕芬也在今年七月傳出懷孕喜訊，45歲的她更在公開自己懷孕的貼文開頭就自嘲「我是老蚌名符其實吧！」並說「雖然我這個老媽不是大明星，但有一輩子的小跟班了」，要大家期待她的「老蚌奇育記」！11/29更是突然公佈自己生了的消息！雖然他始終沒有公開自己的感情狀態，或是說明寶寶的「精」主是誰，但仍然非常恭喜姑姑！ （圖片來源：海芬的大明星小跟班臉書） （圖片來源：海芬的大明星小跟班臉書） 嚴正嵐 有個超可愛的娃娃臉的嚴正嵐完全看不出來已經當媽了！今年她在社群公布好消息，嚴正嵐寫下「這是我籌備十個月的最新作品：一個兒子」，並曬出兒子的腳以及她抱著兒子的模樣！ https://www.instagram.com/p/CeoVq8Pvwhi/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CdxDL50LWrX/?utm_source=ig_web_copy_link 玉兔 從《我愛黑澀會》出道的藝人玉兔鄭如吟，於今年三月結婚後更於五月傳出懷孕的喜訊，在個人社群寫下：「每次產檢看著寶寶一點一點長大，心裡就很滿足」。 https://www.instagram.com/p/CeI_fUTvyNo/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CdSWrSyraVt/?utm_source=ig_web_copy_link 蕾哈娜 你一定看過蕾哈娜的辣妹孕肚照，史上最辣孕婦非她莫屬！她在節目上受訪時也大方說出：「If I feel a little chubby, it’s like, whatever! It’s a baby！(如果我看起來有點胖，那又怎樣？我肚子裡有個寶寶欸！)」不管是受訪時的言論還是穿搭或是人格魅力，蕾哈娜都非常堅持做自己的原則。 https://www.instagram.com/p/CZxRX0aP7F7/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CcPuykKrwcu/?utm_source=ig_web_copy_link 徐佳瑩 今年底徐佳瑩不僅發了一張專輯還生了第二胎！真的太恭喜他了！在今年9她曾分享自己新歌的mv，並且表示這隻mv要獻給即將出生的女兒，在當時間接曝光自己懷了二胎！現在擁有一子一女的她在分享生女兒的ig中寫下「祝我們身體健康、日日快樂、有愛無懼！」真的太替她開心了！ https://www.instagram.com/p/CmRNuqdP6jd/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CmZQ0Z4Piyy/?utm_source=ig_web_copy_link 看完以上13為成為父母的藝人，想必大家心裡一定感受到滿滿的幸福感！希望2022年能揮別疫情的陰暗，迎來更多更多的新生命誕生！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1169121 https://www.popdaily.com.tw/mama/1185405 https://www.popdaily.com.tw/mama/1281901 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #喜訊 #懷孕 #為人父母 #生子 #當媽 #結婚 

𝙄’𝙈 𝙈𝙀𝙈𝙀 夏日持妝法寶 粉底液新品✨

天氣越來越炎熱，臉部的出油量也變多，𝙄’𝙈 𝙈𝙀𝙈𝙀推出持久型粉底液新品「我愛神力磨皮粉底液」，再加上經典的「我愛超磁妝定妝噴霧」也有新款，這個夏日就靠𝙄’𝙈 𝙈𝙀𝙈𝙀陪我渡過！ ⁡ ⁡ ⁡ ♡ 我愛神力磨皮粉底液 ⁡ 韓國新創結構性空氣網膜，讓粉底液的質地更輕薄，達到底妝服貼、柔焦毛孔的效果，可以迅速修飾臉部瑕疵；質地水感、延展性好，不需要太多的用量就能大範圍上妝 ⁡ 遮瑕度中上，上一層能修飾7成左右，看我卸掉一小區塊的對比，暗沉跟泛紅都能輕鬆遮蓋，對我來說很足夠；如果想要遮瑕力再高一點，可以上第二層或是局部疊加，有效的增加遮瑕力 ⁡ 控油粉體搭配水霧凝膜分子，控油但不乾燥，粉底液可以快速包覆、吸收臉部多餘的油脂，維持一整天裸霧光感妝效 ⁡ 最不可少的防曬它也有！SPF26,PA++係數，防止紫外線中的UVA、UVB，避免皮膚曬黑、老化；通勤族能直接當作防曬+底妝二合一，或是先擦防曬再上粉底液，減少在外補防曬的不便 ⁡ ⁡ ⁡ ♡ 我愛超磁妝定妝噴霧（涼感控油） ⁡ 熱門防曬噴霧推出新款，加入植物配方，薄荷、茶葉等等，沁涼的效果我很喜歡 ⁡ 和原版相比，涼感控油款的控油效果更好，皮膚偏油的朋友可以試試新款；成膜速度也更快，噴完後等一下下就能在皮膚表面形成薄膜，防水、防油、抗摩擦，持久不脫妝，也能讓底妝更加霧面 ⁡ 噴頭均勻噴出超細緻水霧，上臉清爽不黏膩，輕柔的水霧灑在臉部很舒服，不用擔心底妝被水珠攻擊而毀掉 ⁡ ⁡ ⁡ ♡ 我愛QQ手指粉撲 （1包4入） ⁡ 超級可愛的愛心造型手指粉撲，小巧的設計能更精準的控制範圍，面積較大的區塊直接拍勻即可，針對眼下、鼻翼、嘴角等等較為細小的部分，可以用愛心的尖端上妝 ⁡ 薄厚、柔軟度適中，特製的氣孔可以減少粉撲吃粉量；加寬的彈力束帶用起來很好施力，使用時不移位，對新手來說也很好上手 ⁡ 除了粉底和遮瑕產品，腮紅、打亮、修容也適用，雙狀、液態類型都沒問題 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

【小說連載】貓兒！過來！Ep13~Ep15

第十三章 人落平陽被狗欺~ 就在此時，陸丹鳳似乎結束了打掃，開門進了宿舍，高思青連忙將孫問巧一把扔進衣櫥，關上！ 「高思青，你們怎麼先回來了，害我一個人得掃全部。」陸丹鳳有些小抱怨，但是仍把所有的地板都掃完了。 「丹鳳，對不起，我突然想到有件事必須馬上處理，所以就忘了，改天我一定請客向妳賠罪。」高思青笑笑。 陸丹鳳不疑有他，咕噥了幾句下次不可以這樣，說要補眠，上了床鋪睡覺去了。 高思青偷覷了兩眼，確認陸丹鳳確定睡了，便將孫問巧抱了出來。 宿舍要是被發現養貓，輕則記警告，重則趕出宿舍，高思青偷偷的將孫問巧抱出來，並且說著，「孫問巧，我記得體育場旁邊有個小屋子，不然妳先住在那邊，等我想到辦法再把妳接過去，妳也知道我們宿舍不能養貓，要是我被趕出宿舍，在外面租房子一個月要五千元，學校宿舍一個月才不到一千元，五千元對我們這種窮大學生是不小的數字，所以妳就見諒一下。」 喵喵喵——。 「問巧，妳現在說甚麼我也聽不懂，我等等會把水跟食物放在那邊的儲藏室，我明天也會過來，妳就先在那邊委屈一下。」高思青一邊說，一邊抱歉著，可惜回應她的只有喵喵喵，高思青也不知道孫問巧到底說啥。 孫問巧當然在心裡大罵，高思青妳這個一點都不靠譜的損友，竟然將她丟到這麼偏僻的儲藏室裡面。 不過孫問巧後來想想，也就算了，高思青家裡的確不算富裕，考上A大法律系的學費，聽說都還是她媽跟親戚借的錢，也是因為如此，她會如此積極經營YT網站，想要增加粉絲，也不過是想多賺點錢，如果真的害她被宿舍趕出去，的確讓孫問巧過意不去。 高思青將孫問巧藏的隱密，確認沒有任何人會看到她之後，跟她說她去買些牛奶甚麼的給她吃，才離去。 天空漸漸烏雲密布，層層的雲霧壓了下來，接著開始下起傾盆大雨，這間儲藏室竟然……會漏水，高思青給孫問巧布置的地方竟然開始淹水起來，逼的孫問巧不得不跑了出來。 孫問巧全身溼透了，原本蓬鬆的毛髮，濕濡的滴著水，她左右甩了甩，雨水四散飛射出去，然後她跳了兩下躲在了一顆榕樹下。 唉，真的是衰事不斷啊，怎麼老天爺把她隻貓，怎麼就不把她便頭獅子啊——，這小不隆冬的東西，是要她怎麼活啊。 就在她還在唉聲嘆氣時，突然不遠處有道深沉的低吼聲。 孫問巧轉過頭看去，是一隻看起來結實、強壯有力的小黑狗，牠正放低身子，齜牙裂嘴的盯著孫問巧，也許是孫問巧佔到牠的地盤，引來黑狗的攻擊。 孫問巧想都沒想，下一秒就是，跑啊——。 老天爺啊！佛祖啊！神啊！聖母瑪莉呀！阿拉神主啊！你他X的快救救我啊。 孫問巧把她認識的神都喊了一遍，她就覺得最近沒好事發生，她拚盡全力，這輩子賽跑都沒今天的快。 真是人落平陽被狗欺啊——。 遠處，孫問巧看到一張熟悉的臉，張書陽正撐著一把黑色的雨傘，緩步的走在雨中，他家離學校後門比較近，而途中必經偏僻的體育館儲藏室。 孫問巧想都沒想，利用爪子抓著張書陽的衣物往上爬，直接躲在張書陽的懷裡。 張書陽被這隻濕透的白色貓咪嚇到了，這世界上還有主動投懷送抱的貓咪嗎，貓咪不都是怕人的嗎，怎麼還有主動親近人的，難道這是有人飼養的貓嗎。 他下意識抱住懷裡的貓，然後看著前面的黑狗仍對著他吠叫著，但是由於對方是比他體型大的生物，黑狗只敢遠遠的叫著，卻已不敢上前了。 第十四章 跟著張書陽回家 張書陽繼續撐著傘向前走，就這樣直接將小白貓帶了回家。 他也不知道自己是怎麼回事，他應該是一個很潔癖的人，對於貓啊狗啊這類生物通常都避而遠之，只是這隻貓讓他有一種莫名的熟悉感。 張書陽一回到家裡，就直接放了桶溫水，將小白貓直接洗了一便，又用吹風機細心的將她白皙的毛髮吹乾，從頭到尾小貓咪都很乖巧，完全不排斥張書陽溫柔的關懷倍至。 喵喵—— 「你肚子餓了嗎，我看看冰箱好像還有一瓶牛奶。」吹完毛髮的張書陽，瞧見貓咪不停的叫著，猜想著她應該餓了吧，便走向冰箱將牛奶倒了一碗，放在地上給白貓喝。 孫問巧真的也餓了，今天真的折騰了一整天，只吃了早餐，現在早就餓的前胸貼後壁，她快速的將牛奶喝了個一半，就飽了。 可能體積變小了，食量也跟著縮水，要是她減肥的時候能有這種食量，該有多好。 吃飽的孫問巧，跳躍了兩下跑到沙發上，窩在角落打算先補個眠，事已至此那又能如何，還不如吃飽睡飽之後，在想想辦法吧。 張書陽看了牠一眼，沒說甚麼，也走進浴室打算自己也洗個澡。 當張書陽從浴室走出來，發出了些聲響，驚醒了在睡夢中的孫問巧。 孫問巧豎起了耳朵，一雙滾溜溜的眼珠睜的大大，鼻孔緩緩的、慢慢的流出紅色異體。 張書陽僅圍著一條白色毛巾在腰間，上半身結實精壯的胸肌、二頭肌、八塊肌、腹肌……只差沒有小肌肌…(誤。 張書陽轉過頭，便看見白貓整個身體坐的直立，圓大的眼睛一直盯著他某個被遮住的地方。 他笑了笑，蹲了下來，拿張衛生紙擦拭著白貓的鼻血，「原來我撿了隻小色貓。」 孫問巧轟了一聲，乍紅了臉，不知道貓臉紅，人類看不看得出來。 好在張書陽擦拭完之後，便轉身進屋換衣服了。 孫問巧很想跟進去看，但是這樣做會不會太卑鄙了一點，但是張書陽可是T大法律系的男神，不看真的好可惜，難得的機會若被她錯失了是會遭天譴的，就在孫問巧跳下沙發，準備往房間走去時，張書陽已經穿好衣服走出來了。 蝦咪！？怎麼那麼快。 孫問巧是一個悔恨啊，剛才怎麼突然間就想當起正人君子來，她垂頭喪臉的又回到剛才的沙發上窩著。 她決定先在張書陽這邊待著，等白天張書陽去上課時，她在想辦法出去找高思青，如果還是沒有想到如何解決變貓的問題，至少張書陽這間房子住起來挺舒服的，也不用在住在那漏水的儲藏室。 高思青之前有跟孫問巧提過，張書陽的父母長年都不在國內。 孫問巧進屋之後，的確沒在看過其他人了，好像真的就只有他一個人，他這間房子好像是高級住宅區，如果沒記錯的話，沈綺芙一家人好像也住在這一區。 唉，都是有錢人啊，看這地段，看這房子的高端設計，就知道不是他們這些平民小百姓可以住得起的。 如今孫問巧變成了隻貓，反倒有幸住在這高級住宅區，這也算不幸中的大幸了，既來之則安之吧，日子還是得過。 第十五章 巧巧 張書陽好像自己在煮晚餐，看來父母不在，養成了他獨立自主的習慣。 孫問巧一個縱跳，直接跳到餐桌上，看見了兩菜一湯。 「你也想吃嗎。」張書陽拉開椅子，坐了下來。 「喵喵——。」 張書陽拿了個小碟子放在小白貓面前，並夾了一塊炸魚給牠。 孫問巧當然毫不猶豫的直接吃了起來。 疑，挺不錯吃的，看不出來原來張書陽也挺會做菜的嘛。 「喵喵——。」 張書陽吃了幾口飯，又夾了幾塊魚放在牠碗裡，就這樣一人一貓，吃得挺愉快的。 吃飽喝足的孫問巧，無聊就想到處看看張書陽家裡到底怎麼樣，她最好奇的莫過於是他的臥室。 所以她趁著張書陽在廚房洗碗的時候，躡手躡腳的來跑到張書陽的臥室。 灰色與白色相間的設計，好像除了這兩種顏色，再也找不到第三種，喔！還有……黑色。 他這個人難道人生是只有黑白的嗎，還是法律學久了，人生便從彩色變成黑白的了。 孫問巧再一個跳躍，跳到椅子再往張書陽的書桌上，想看看她到底看了些甚麼書。 《財產繼承的中間地帶》、《受刑人的自白》、《三十年的冤獄》、《英美法學》……。 果然，這人生活除了法律，一點其他生活情趣也沒有，就活該一輩子打手槍，交不到女朋友。 就在孫問巧還想看看有沒有甚麼寶時，張書陽走了進來，將她一把抱了起來，「這裡可不是你該來的地方，萬一將我的書弄壞了，我可是會處罰你。」 張書陽說的溫柔，一點也沒有責怪小白貓的意思，他將小白貓抱在懷裡坐了下來，打開電腦，修長的手指時有時無的順著小白貓的毛髮。 孫問巧伸長了脖子，瞧他到底在幹甚麼。 只見張書陽在搜尋欄上打了，【寵物 命名】，原來他是想幫小白貓找一個名字。 「你說我以後要叫你甚麼名字才好呢。」 「喵喵——。」 「叫花花，可好？」 「喵—。」孫問巧別過臉，甚麼花花，你才叫化子。 張書陽看小白貓有些生氣的別過臉，笑笑，「那不然叫…小妞？」 「喵—。」 孫問巧跳上桌子，很認真的在尋找螢幕上的小字，最後將毛茸茸的小手指在了「巧」上面。 「巧巧？」 「喵喵～。」孫問巧喵了兩聲，表示同意，蹦跳的又跳入張書陽的懷裡，她發現被人順著毛摸，挺舒服的。 張書陽低頭看著這奇異的貓咪，會認字，似乎還聽得動他在說甚麼。 更奇怪的是，他竟然將她聯想到一位學妹，一直誤會他喜歡沈綺芙的那個怪異學妹，好像名字也叫作甚麼巧的，對，叫作孫問巧，因為她旁邊那個高思青嗓門挺大的，要聽不見也難。 他將懷中的小白貓高高舉起，溫柔的笑著，「既然你喜歡巧，以後就叫你巧巧好了，看起來妳跟那個蠢呆的學妹倒有幾分相似。」 孫問巧歪著頭，蠢呆的學妹是哪一位？ 肯定不是她，那應該就是高思青，對，絕對是高思青。 ================================================= 作者的話： 高思青：巧巧？你這名字可有學問嗎。 孫問巧：我悄悄的變成貓，正如我悄悄的變成人，有沒有覺得下一位徐志摩就是我了。 高思青：佛地魔可能比較像。 孫問巧：……………。

//著色日誌//Double春季限定盤櫻花眼妝

 參考ETVOS和THREE今年春季限定眼影盤的配色， 共同點是粉色珠光當主色角和咖啡色眼線， ETVOS運用棕色消腫眼窩， 而THREE的淺綠色是一個大亮點， 綜合兩盤配色思路畫一個充滿春天氣息的眼妝， 順便過過兩個眼影盤的乾癮。 //CATRICE 五色遮瑕盤// 想趕快跟它說再見的遮瑕產品，很乾。 - //RCMA 無色蜜粉// 平平無奇的蜜粉，沒有優點也沒有缺點。 - //Visee 調色眉彩盤BR-3// 用深淺咖啡色銜接眉尾眉頭。 - //SUQQU 2019英國聖誕限定八色眼影盤102// 粉色珠光當主色。 - //CANMAKE 完美色計眼影盤09// 米膚色珠光打底，淺綠色亮片放用手指抹在眼皮中央。 - //Solone 單色眼影60奶油太妃// 溫暖的太妃糖色暈染眼尾眼窩。 - //Solone 單色眼影70焦糖奶茶+74紅酒櫻桃// 混合了淺棕色和巧克力色取中間色，當眼線色有一定的深邃度卻不會太強烈。 - //花漾美姬一刷捲翹睫毛底膏// 偽自然睫毛膏，真的很沒存在感。 - //Etude House 素描高手造型眉筆4// 萬年不變勾勒眉尾。 - //JOURMOE 3 in ONE眼彩筆03// 簡單的拉眼尾，圖中我忘記畫在手上了。 

代po 急招家庭代工 衹要你有時間 動動手指即可賺錢 不限年

代po 急招家庭代工 衹要你有時間 動動手指即可賺錢 不限年齡、時間、地區限制 按件計酬 在家就可操作 多勞多得 上不封頂 有意者添加客服諮詢： 微信：chou_426

第一次是在15歲的時候，男友大我一歲，正值青春期的我們因為對

第一次是在15歲的時候，男友大我一歲，正值青春期的我們因為對性的好奇所以在男友家第一次發生關係，不過先前因為有用過手指破處所以真正發生關係的時候不會痛，但過了這麼久只記得當初真的很緊張其他什麼感覺都忘記了😅

手指搜尋結果

波波快訊／李靚蕾突發不輕生聲明！指控王力宏「帶人硬闖家門」身心俱疲

波波快訊／李靚蕾突發不輕生聲明！指控王力宏「帶人硬闖家門」身心俱疲

吹彈可破的日常-9

吹彈可破的日常-9

寶寶少睡一小時，認知慢兩年！8個養出好腦力的「教養原則」～讓寶寶頭好壯壯！

寶寶少睡一小時，認知慢兩年！8個養出好腦力的「教養原則」～讓寶寶頭好壯壯！

【親子星關係】反差萌老公集合！盤點台灣愛家寵妻的嘻哈男歌手，硬漢本色的溫柔「爸」氣！

【親子星關係】反差萌老公集合！盤點台灣愛家寵妻的嘻哈男歌手，硬漢本色的溫柔「爸」氣！

喜訊傳不完～2022年末盤點懷孕/生子藝人！趙小僑求子五年終於喜得女兒❤️

喜訊傳不完～2022年末盤點懷孕/生子藝人！趙小僑求子五年終於喜得女兒❤️

𝙄’𝙈 𝙈𝙀𝙈𝙀 夏日持妝法寶粉底液新品✨

𝙄’𝙈 𝙈𝙀𝙈𝙀 夏日持妝法寶粉底液新品✨

【小說連載】貓兒！過來！Ep13~Ep15

【小說連載】貓兒！過來！Ep13~Ep15

//著色日誌//Double春季限定盤櫻花眼妝

//著色日誌//Double春季限定盤櫻花眼妝

代po 急招家庭代工衹要你有時間動動手指即可賺錢不限年

第一次是在15歲的時候，男友大我一歲，正值青春期的我們因為對

手指搜尋結果

波波快訊／李靚蕾突發不輕生聲明！指控王力宏「帶人硬闖家門」身心俱疲

波波快訊／李靚蕾突發不輕生聲明！指控王力宏「帶人硬闖家門」身心俱疲

吹彈可破的日常-9

吹彈可破的日常-9

寶寶少睡一小時，認知慢兩年！8個養出好腦力的「教養原則」～讓寶寶頭好壯壯！

寶寶少睡一小時，認知慢兩年！8個養出好腦力的「教養原則」～讓寶寶頭好壯壯！

【親子星關係】反差萌老公集合！盤點台灣愛家寵妻的嘻哈男歌手，硬漢本色的溫柔「爸」氣！

【親子星關係】反差萌老公集合！盤點台灣愛家寵妻的嘻哈男歌手，硬漢本色的溫柔「爸」氣！

喜訊傳不完～2022年末盤點懷孕/生子藝人！趙小僑求子五年終於喜得女兒❤️

喜訊傳不完～2022年末盤點懷孕/生子藝人！趙小僑求子五年終於喜得女兒❤️

𝙄’𝙈 𝙈𝙀𝙈𝙀 夏日持妝法寶 粉底液新品✨

𝙄’𝙈 𝙈𝙀𝙈𝙀 夏日持妝法寶 粉底液新品✨

【小說連載】貓兒！過來！Ep13~Ep15

【小說連載】貓兒！過來！Ep13~Ep15

//著色日誌//Double春季限定盤櫻花眼妝

//著色日誌//Double春季限定盤櫻花眼妝

代po 急招家庭代工 衹要你有時間 動動手指即可賺錢 不限年

第一次是在15歲的時候，男友大我一歲，正值青春期的我們因為對

𝙄’𝙈 𝙈𝙀𝙈𝙀 夏日持妝法寶粉底液新品✨

𝙄’𝙈 𝙈𝙀𝙈𝙀 夏日持妝法寶粉底液新品✨

代po 急招家庭代工衹要你有時間動動手指即可賺錢不限年