比女粉絲還瘋狂！4位擁有「進擊男飯」的韓國男愛豆，妹子們別輸啊！

顏值高、身材好、才華多，這些都是現今韓國男愛豆必備的基本特點！而如此完美的他們不僅擄獲眾多女孩的心，帥氣程度就連男生也都忍不住入坑！以下也盤點了4位在韓國擁有著狂熱男粉絲的IDOL們，一起來看看榜上有誰吧～ 1.路雲 第一位擁有著狂熱男粉絲的愛豆就是近期人氣爆漲的小鮮肉「路雲」啦～他的這位狂熱男飯可說是行動力100，每次SF9回歸時他都會在音樂節目的上班路現身！一開始從簡單的「錫佑啊我愛你、今天好帥」再進階到「公然求婚」！連女生做起來都害羞的事情，果然男飯的等級就是不一樣！以下也附上了男飯們長達15分鐘的告白合集，就請各位慢慢享用吧～ 影片點這裡 影片點這裡 2.BTS 身為風靡全球的世界彈「BTS」當然也有許多瘋狂的男阿米啦！除了在大庭廣眾之下對成員JIMIN大膽示愛，喊到一旁柾國的兔子眼都瞳孔地震之外，緊接著柾國也成為了男飯的另一個目標！一句我愛你就可以逗得柾國笑嘻嘻，還比了個手指愛心做回應！真的是日常羨慕男飯了啦～ 影片點這裡 3.陸星材 從BTOB主唱跨足演員的「陸星材」也是演藝圈擁有著許多男粉的愛豆之一！而如同女生所說的長得帥的都是歐巴，在男生的眼裡長得帥的也都是哥啦！只要一聲軍隊式的吶喊：「星材哥～」就可以把我們歐巴給逗笑！ 影片點這裡 4.車銀優 說到擁有著狂熱男粉的愛豆怎麼可以少了臉蛋天才「車銀優」呢！只要是車銀優在的地方，這位進擊的男飯也會在！再加上他那每次都用盡生命在吶喊的聲音，封你為最稱職的AROHA也不為過！ 影片點這裡 影片點這裡 以上就是4位擁有著進擊男飯的愛豆們啦～各位女孩們也不要輸了！趕快去練練低吼式的吶喊法吧～ #ASTRO #BTOB #BTS #Jimin #SF9 #泡菜追星 #波波名人 #田柾國 #男粉絲 #路雲 #車銀優 #追星 #陸星材 #韓國偶像 

不動刀也能有小V臉！睡前敷臉加入這幾招，７天改善雙下巴一點都不難！

有些女生可能四肢纖細，但還是有雙下巴的困擾，拍照時無所遁形令人崩潰啊！不想再靠修圖，其實只要簡單幾個步驟就能找出美麗的下巴線條，擺脫雙下巴絕對是讓臉部視覺秒瘦的關鍵之一，紅書博主＠Vivid_就整理出4個步驟，每天認真按摩，早早擺脫浮腫雙下巴，找回人人稱羨的小V臉！ Step1 以大拇指腹按壓住下顎凹陷處，順著往前慢慢推，每組1分鐘，共做6組，這個方式是按住穴道可幫助消除臉部水腫，促進血液循環。 Step2 食指和中指打開，兩手指夾住下顎，從下巴至耳朵往上提拉，另一隻手跟上，左右輪流共做3組，一組做15次。 Step3 雙手打開，大拇和食指貼緊雙頰，向兩側耳朵方向提拉，慢慢提拉的過程減輕雙下巴，恢復緊實感。 Step4 正視前方，把嘴巴張到最大，並緩慢地將頭部往後仰後閉上嘴巴，下巴往上延伸的時候脖子會感覺緊繃感，這就代表有拉伸到，動作維持30秒，共做6組。 Step5 敷完的面膜可以再利用敷脖子，很多人容易忽略的脖子保養，其實低頭不只造成雙下巴，還有頸部也會有痕跡，不妨利用敷完面膜僅存的精華液拿來敷脖子，這樣還能省去買頸霜的費用，超划算的啊！ 不用什麼按摩器，徒手就能擊退雙下巴，不用動刀連醫美的錢都省下來，女孩們趕緊睡前就來做一波吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #小V臉 #改善雙下巴 #漂亮 #瘦臉 #臉部按摩 

會回甘的眼妝～在這裏☺️

最近是不是突然覺得冬天的腳步👣 越來越近了呀？ 今天推薦一款 如秋冬暖茶般的 好感系眼妝給大家喔 DOREMISO~ 讓我們一起用插畫學化妝💞 圖片後方附上詳細🔎放大教學 往後滑別被嚇到喔 1️⃣先選用今年最火的暖調茶棕色打底 輕掃整個眼窩加深深邃感 暖色調更能凸顯溫柔的氣質～ 2️⃣再用一個秋冬楓葉紅漸層在眼頭與眼尾製造微醺暈感（記得用小暈染刷層層堆疊才自然喔💗） 3️⃣最後就像新沙洞美美的林蔭道有銀杏葉的點綴～ 我們的眼妝就是需要一點香檳金！ 用手指沾取一點點打在眼摺 喔摸摸！ 閃爍著細膩光澤的眼妝 就是這麼簡單啦～ 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居逛逛～ 🔎ig : x__xjoker https://reurl.cc/Na7W8n

essence 顯白開架豆沙色

Essence #繪色狂想霧面唇釉 04 ✔️價格 NT$109 ✔️質地 乾掉後全霧 看小紅書試色被燒到🔥價格便宜到不行 顏色呈現我很喜歡 厚塗是有氣勢的莓果色 薄擦是可愛的豆沙蜜桃色 這支乾的速度不快所以可以用手指暈染 非常顯白而且不沾杯、持久度也很不錯 有香味 像牛奶糖的感覺 一開始是奶霜狀乾掉後會變全霧面 上唇還是有存在感但不會誇張到拔乾 會顯唇紋，所以唇部打底要做好 我會先塗一層薄薄護唇膏 但妝效會變得比較霧光的感覺 *不建議把整張唇塗滿 乾紋會更明顯 用咬唇手法或手指點拍暈染會自然許多～ 🖍小評比（滿分5） 持久度 🔅🔅🔅🔅 顯色度 🔅🔅🔅🔅 好卸度 🔅🔅🔅 修飾唇紋力🔅

Monchhichi回歸！1974年出生的「蒙奇奇」二次爆紅原因一次看，名字由來超級可愛！

你認識這隻圓滾滾、會吸手指的小猴子嗎？1974年出生的蒙奇奇（Monchhichi），當年紅翻日本和歐洲，陪大家度過超多童年時光。沒想到現在它居然二次爆紅，不只復古潮流加持，連BLACKPINK Lisa都愛不釋手！這篇就帶你一次看蒙奇奇的創作故事、名字由來，還有為什麼它能跨越世代，再次萌翻大家！ https://www.instagram.com/p/DGCHikTzGt1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 一、創作背景：1974年誕生的小猴子，超療癒的由來！ 這隻吸手指的小猴子其實是「昭和時代」的超級巨星！時間要拉回到 1974年，那時候日本玩具公司 Sekiguchi（世紀公司） 的老闆-關口晃市想打造一個「能帶給人溫柔與愛」的角色。於是，蒙奇奇（Monchhichi） 誕生啦～那個年代大家都忙著拚經濟、生活壓力大，所以這隻圓滾滾、會吸手指的小猴子一出現，就讓人瞬間融化。它的表情天真、毛茸茸的外型又超可愛，讓人光看就想抱緊處理！ https://www.instagram.com/p/DE1QutxPRRz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 關口晃市說過一句話超暖心：「希望蒙奇奇能讓人學會珍惜愛與友誼。」難怪一推出就紅翻日本，甚至紅到歐洲～ https://www.instagram.com/p/DDgpw6Gvvr1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 二、角色介紹＋名字由來：原來這名字背後藏著愛！ 蒙奇奇可不是普通玩偶，它是「療癒＋可愛＋回憶」三合一的小奇蹟！外型靈感是從「小猴子＋嬰兒」混合來的，象徵著天真、依賴和被愛的感覺。 最經典的設定就是： https://www.instagram.com/p/DLlg_8ATNwP/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 那「Monchhichi」這個名字到底怎麼來的呢？其實超級可愛～ 合起來的意思就是——「我可愛的小寶貝」沒錯，它的名字本身就充滿愛～而且！每一隻蒙奇奇真的可以把拇指塞進嘴裡喔，這個經典動作已經成為粉絲心中最療癒的畫面。 https://www.instagram.com/p/DIlMHs5vXOw/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 三、50年後再爆紅！蒙奇奇怎麼又紅起來的？ 誰能想到，一隻50歲的小猴子，居然在2025年又紅回來！這波「蒙奇奇回歸潮」背後可是有滿滿的理由！ 1、懷舊風回來啦～ 復古Y2K、昭和風席捲全球，大家開始懷念童年的小物。蒙奇奇那張圓滾滾的臉、吸手指的姿勢，剛好命中「可愛復古魂」，成了年輕人眼中的新寵！ https://www.instagram.com/p/DO4378_kuqr/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 2、名人加持超有影響力 沒錯～這次爆紅關鍵之一就是 BLACKPINK 的 Lisa！她曾在私下照片中曬出自己的蒙奇奇收藏，粉絲立刻暴動：「Lisa同款在哪買！？」不只Lisa，像孫藝珍、還有一票日韓模特兒也都超愛蒙奇奇～瞬間讓這隻可愛猴子成為「潮流界最萌單品」。 （圖片來源：IG@ lalalalisa_m） （圖片來源：IG@yejinhand） 3、聯名款超可愛、超欠買 近幾年 Sekiguchi 超會玩聯名～和 Sanrio、agnes b.、BEAMS、Disney 等品牌都推出限定版。有穿和服的、有聖誕帽的，甚至還有新郎新娘造型！每一隻都可愛到不行，根本收藏控的夢中情猴～～ https://www.instagram.com/p/DQBG4-7khQP/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 4、療癒系文化崛起 現代人壓力太大，大家都在找「能讓自己笑出來的東西」。而蒙奇奇那個天真又溫柔的表情，真的很有療癒力～不管放桌上、車上或床頭，都能瞬間讓人放鬆。 https://www.instagram.com/p/DMJdXM7Bds8/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 半個世紀過去了，蒙奇奇依然用那張圓滾滾的笑臉融化人心。從童年的療癒玩偶到時尚潮流單品，它證明了「可愛真的不會過期！」不管你是懷舊控、收藏迷，還是單純想找點小確幸，這隻吸手指的小猴子都能瞬間讓你心情變好～ 延伸閱讀： 👉不是新角色卻突然爆紅！最近人氣超高的「花小兔」介紹，他原本不是彩色的！？ 👉80年代回憶殺！小時候最愛的「元氣小茶犬」角色介紹，個性、生日和興趣大公開！ 👉TOTTOKO！童年最愛的「哈姆太郎」介紹，最喜歡的東西～是向日葵的種子！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #Monchhichi #可愛IP #日本IP #蒙奇奇 #角色介紹 

新生兒喝完奶要清潔口腔嗎？寶寶口腔護理清潔四步驟，從小養成刷牙好習慣～

新手爸媽照顧寶寶無微不至，但刷牙這件事總是會不小心被忽略，大家都以為寶寶還沒長牙齒所以不需要刷牙，或是不曉得新生兒喝完奶要不要清潔口腔？其實嬰幼兒口腔護理很重要，只要開始喝奶的寶寶都需要做好口腔清潔，尤其寶寶睡覺時，口腔因為口水分泌少且沒有吞嚥口水的動作，會更容易孳生細菌。 新生兒喝完奶要清潔口腔嗎？ 嬰兒時期開始就可以固定時間替寶寶清潔口腔，最好的清潔時間是喝完奶後20分鐘內，若怕吵醒熟睡的寶寶，也可以固定晚餐奶後睡前替寶寶清潔，讓寶寶提早擁有清潔口腔的習慣，這對未來開始長牙的孩子會是很大的幫助。 嬰兒清潔口腔小步驟 嬰兒清潔口腔步驟1 環境美氣氛佳 要準備幫寶寶清潔口腔時，選擇一個光線充足的環境，這樣才能仔細地清潔到每個部份，也可以一邊跟寶寶聊天、唱歌，轉移寶寶的注意力也能放鬆心情，會讓寶寶覺得其實清潔口腔是件很開心愉快的事。 嬰兒清潔口腔步驟2 手洗乾淨 抹口腔 新生兒寶寶雖然還沒長牙齒，但是一樣需要清潔口腔喔！首先大人一定要將手洗乾淨後，使用乾淨的紗布沾點溫開水，包覆在自己食指上，伸入寶寶口中輕輕地幫寶寶擦拭整個牙齦、口腔及舌頭，擦拭的力道要放輕，尤其要注意牙齦及嘴唇間，這裡較容易留下奶渣，需要仔細地清潔。舌頭上白白的奶苔，不能太過用力，只需要輕輕來回多擦拭幾次就可以清潔乾淨了。 寶寶開始長牙後，除了以紗布清潔擦拭外，可以開始使用柔軟的寶寶牙刷幫寶寶刷牙。 嬰兒清潔口腔步驟3 寶寶緊閉嘴巴怎麼辦？ 小朋友從嬰兒時期花招就很多樣，如果遇到要清潔口腔但寶寶不張口怎麼辦呢？這時候大人就需要來點小技巧，雙手清潔後先把紗布包在食指上，然後點點寶寶的嘴唇，這樣寶寶就會以為有奶可以喝而張開口，這時候大人看準時機用迅雷不及掩耳的速度將手指伸入寶寶口中，力道一定要放輕，才不會傷到寶寶的口腔。 嬰兒清潔口腔步驟4 培養良好睡眠習慣 一般牙科醫生都會建議盡量不要讓寶寶含著奶瓶睡覺，在寶寶約4-6個月大時就會開始慢慢長出乳牙，當寶寶睡著後口中的唾液就會減少分泌，若讓寶寶含著有奶或是非開水類的飲品奶瓶入睡，這樣奶水就會附著在牙齒面上，時間久了就會蛀蝕形成奶瓶性齲齒，就是我們常說的蛀牙。所以建議照顧者不管是餵母奶或是配方奶，都要找另外的睡前安撫物替代奶瓶協助寶寶入睡，才不會一下就摧毀了好不容易長出的小牙齒喔！ 嬰兒時期使用紗布抹口腔的方式清潔，若爸媽發現寶寶似乎開始要長牙了，這時候可以帶寶寶至牙醫診所檢查口腔，也能一併詢問醫生有關長牙後的清潔衛教，另外，在寶寶長牙後每天固定刷牙外，也要定期帶往牙科塗氟，雖然大寶寶開始會自己刷牙，但還是建議家長也要協助刷牙及檢查口腔，讓寶寶有一口健康的牙齒，有健康的牙齒及牙床，這對以後寶寶換牙來說可是非常重要。 【延伸閱讀】 從小了解刷牙的重要性！照顧寶寶牙齒四步驟，寶寶牙刷要選對～ 嬰兒耳屎要挖嗎？耳垢其實有保護作用？爸媽小心弄巧成拙反而傷了耳膜！ 幫嬰兒剪指甲怎麼剪？絕不剪到寶寶的肉肉！7款「嬰兒指甲剪」推薦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #刷牙 #口腔護理 #新生兒 

⚫️ Etude House-bake house麵包盤🍞眼妝分享

自己的第一盤眼影盤就是EH的 使用下來非常喜歡也很常使用 看到麵包盤推出後燃起熊熊大火 最後因為顏色太美抵擋不了還是入手了 整體色調及包裝就像麵包一樣很可口🌛 粉質的話中上 質地滑順但延展性中等 一盤裡面有霧面珠光及亮片色 霧面色很滑順但有幾個顏色需要多次反覆疊加 珠光色跟亮片色是這盤的一大重點 摸起來算是細緻不會太粗糙 真的是太漂亮了無法抵擋 使用下來飛粉情況也不會很嚴重 手邊的韓系眼影沒有很多 剛開始使用真的不習慣顯色度中等 若使用取粉力沒有特別好的刷具 大概來回刷個5層才能得到你想要的效果 妝感的話比較清新風 因為顯色度中等及色調的調配 不太容易畫出過濃的妝 推薦新手可以入手 簡簡單單就可以畫出好看的眼妝 如果手邊沒有很多刷具可以選擇手指上妝 整體是推薦的🍞 - 步驟🔎 ❶霧面米色打底眼窩 ❷霧面粉膚色使用於上下眼皮 ❸霧面玫瑰色使用於睫毛根部、上眼皮中後段及下眼皮後段 ❹珠光橘棕色於上下眼皮1/2靠近睫毛根部處 ❺亮片色提亮上下眼皮前段 - 總結一下 ✅新手可輕鬆上手 ✅日常眼影盤可畫出秋天溫暖的感覺 ✅顏色好搭配 ✅顯色度中等不易失手 - 喜愛指數⭐️⭐️⭐️⭐️ （雖然顯色度不高有點不習慣 但是顏色太美勝利）

好擔心寶寶的發展嗎？寶寶0～12個月的發展里程碑，新手爸媽快筆記！

初為人父母，我想沒有人不緊張吧！在寶寶出生後的第一年一定是爸媽最小心翼翼、最擔心寶寶跟不上發展里程碑的時候，各位爸爸媽媽看這裡！今天就要來告訴大家寶寶出生後第一年的發展里程碑！此里程碑給大家參考，如果對寶寶的發展有所疑慮，還是要去醫院給專業醫師檢查喔！ （圖片來源：Pexels） 一到三個月發展： 寶寶出生後的頭三個月，他們的手臂和腿部運動仍然生疏，而且對於頸部的控制力道有限，他們可能會時常呈現握緊拳頭的狀態，這時候的寶寶也開始學習新的技能，例如：將目光關注在人臉而不再是關注物體、仰臥時可以慢慢將頭從一側轉向另一側、對聲音更加敏感而且漸漸可以辨別聲音傳出的方向。 3個月時的寶寶會開始嘗試抓住東西，例如爸媽的手指他們會握的很緊。又或是把手放在嘴裡，吸吮手指會讓他們平靜下來。當他們仰臥時會想要抬起頭離開床上，又或是抬起四肢，這也是他們正在摸索自己的身體。 （圖片來源：Pexels） 四到六個月發展： 到了這個階段，你會發現寶寶怎麼長大的這麼快？他們的語言能力、視力發展更快速，例如：他們的視線可以跟著一個物體移動、可以用不同的聲音代表目前的狀態或情緒、模仿他人臉上的表情甚至是聽到的聲音、可以翻身、趴著時能用前臂的力量將上半身微微抬起。 6個月大的嬰兒通常可以自己翻身，更快的還開始可以自己坐著。這個階段的寶寶開始會對外界的刺激有較多的反應，例如爸媽叫他的名字的時候、和他玩的時候、和他說話時候、拿玩具給他的時候，他都會做出反應，可能是發出許多不同的聲音也會抓住遞給他的玩具並放到嘴裡。 （圖片來源：Pexels） 七到九個月發展： 到了七到九個月時候寶寶已經可以較穩定用手移動物品、可以爬也可以自己坐起來，更可以分辨各種顏色，有的寶寶甚至會想手扶著物品站起來，知道自己的名字之外，也會開始用較具體的發音叫出爸爸媽媽。 9個月大的寶寶除了動作發展之外，在意識、情緒發展也很明顯，他們開始會有比較喜歡的玩具、看到陌生人時會緊張焦慮，也開始理解爸媽說「不」是什麼意思。這時期也很適合玩躲貓貓，他們會樂於去找不見的東西，喜歡拿離自己較遠的玩具，也喜歡把東西碰撞在一起。 （圖片來源：Pexels） 十到十二個月發展： 接近一歲了，他們學會的事情漸漸變多了，已經可以模仿、控制小肌肉、引起你注意、能理解你表達的意思，他們可以做到很多事情，例如：用動作或聲音引起你注意、用手勢表達不同意思像是「不要、再見」等，也可以說出簡單的單詞、遵循你的指示、對食物有所偏好，甚至可能會丟掉餐具來看看爸媽的反應，這些都是寶寶明顯的發展能力！相信媽媽看到寶寶的發展一定會很開心的！ 一般來說這個月齡的孩子已經可以爬、坐和站，即使還不太會走路也不需要太擔心，通常他們會需要扶著東西站起來，扶著東西走路。 （圖片來源：Pexels） 關於寶寶的發展里程碑，更詳細的可以參考美國小兒科學會的研究。因為媽媽們都會擔心孩子的發展情況，所以為了讓大家有更具參考指標的嬰幼兒發展進度，美國小兒科學會（American Academy of Pediatrics）跟美國疾病管制與預防中心（Centers for Disease Control and Prevention）調整了嬰幼兒發展里程碑，並強調是75％的孩子都做得到的事情，讓爸媽可以知道自己的孩子是不是發展落後的那4分之1，及早發現也能夠及早尋求協助。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1235468 https://www.popdaily.com.tw/mama/1229398 https://www.popdaily.com.tw/mama/1241500 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #寶寶發展 #幼兒發展 #成長 #發展 #發展里程碑 #能力指標 

全家團圓好好玩！2025親子過年遊戲推薦TOP10：在家也能把電放光！

新年春節期間小孩幾乎每天都會跟父母待在一起，除了吃吃喝喝爸比媽咪們也可以為小孩準備一些趣味遊戲，讓你們的親子時光更有趣。2025除夕夜帶著小孩一起守（熬）歲（夜）的小遊戲已經幫你想好啦！過年就是要跟家人快快樂樂、歡歡喜喜、團團圓圓一起度過，小孩開心最重要！樂趣加倍，歡樂雙倍～ （圖片來源：Pexels） 親子過年遊戲推薦一：特製春聯 親子過年遊戲推薦二：猜一猜 親子過年遊戲推薦三：紙杯舞龍 親子過年遊戲推薦四：套住財神爺 （圖片來源：Pexels） 親子過年遊戲推薦五：剪窗花 親子過年遊戲推薦六：老鷹捉小雞 親子過年遊戲推薦七：夾豆子 （圖片來源：Pexels） 親子過年遊戲推薦八：老師說 親子過年遊戲推薦九：故事接龍 親子過年遊戲推薦十：團團轉 （圖片來源：Pexels） 如果過年不想要去人擠人或人潮多的地方，也沒有出外旅遊的打算，那父母們可以選擇在聚會時為孩子安排一些親子互動或多人互動的小遊戲，在家一樣可以讓小孩的電放光光。無論是什麼小遊戲，只要是父母陪伴在孩子身邊，小朋友們都一定會無比高興！ 延伸閱讀：更多「親子遊戲」相關文章 👉聖誕節親子遊戲TOP25推薦！在溫馨氣氛中玩耍和慶祝～等待聖誕老公公的到來！ 👉陪玩到超沒梗嗎？10個在家陪小孩玩的方法！簡單又小資快學起來~ 👉玩到沒招了嗎？20種超適合小朋友玩的遊戲，不用另外買道具也能馬上開始！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #Lexie #新年 #春節 #親子活動 #親子遊戲 #遊戲 #過年 #過年遊戲 

寶寶踩到草地、沙坑就崩潰？家有觸覺敏感寶寶，快筆記減敏感三要點！

網路上常有爸媽分享自己的小孩一碰到草地、沙坑就大崩潰的影片，輕輕踩到就原地爆哭，有些孩子甚至會在爸媽要把他抱到草地或沙坑上時，使盡九牛二虎之力劈開肉肉腿，就只擔心自己的腳腳「受侵犯」。你家的寶貝也會這樣子嗎？為什麼有些寶寶會這樣呢？其實有可能是寶寶「觸覺敏感」了！ （圖片來源：IG@jonas.jayvel） 什麼是觸覺敏感？ 「觸覺敏感」顧名思義就是人對於皮膚接觸到物品的感覺過度敏銳、過度放大了，一般我們在踩草地時，頂多覺得草地有那麼點刺刺癢癢的，但對於觸覺敏感的寶寶來說，踩草地可能就好比上刀山一樣的不舒服。觸覺敏感的成因通常被認為是由於日常生活的觸覺經驗不足、缺乏相關的刺激，導致孩子在面對自己未曾接觸過的觸覺體驗時容易出現適應困難的情況。 https://www.instagram.com/reel/Cq3KMooOexg/ 觸覺敏感可能造成什麼問題？ 觸覺敏感的孩子對於外界的刺激反應會特別大，很可能會處於長期焦慮的狀態，除此之外，相較其他孩子也更難專注、更易怒，在新事物的學習上也需要花費比其他人更多的時間，還可能因為焦慮情緒而間接影響到未來的人際關係，若把觸覺敏感的狀況一直擱在旁邊不處理，恐怕會對日常生活造成不小的負面影響。 （圖片來源：Pexels） 如何改善寶寶的觸覺敏感？ 上述的說明也許會讓家有觸覺敏感寶寶的爸媽有點恐慌，但是爸媽不用太擔心，觸覺敏感是可以慢慢改善的喔～只要掌握好以下三個大方向，觸覺敏感就會慢慢淡出孩子的生活啦！ 要點一、不要過度阻止孩子觸摸物品 觸覺敏感寶寶之所以會大量缺乏觸覺刺激，最常見的原因是爸媽太保護孩子了，因為怕孩子危險或是怕孩子接觸太多細菌會生病，就這個不讓他碰、那個也不讓他碰，也許成功遠離細菌了，卻讓觸覺敏感找上門！因此媽咪編還是建議各位爸比媽咪，如果東西不是真的非常髒，對孩子也沒有危險性的話，就還是放手讓他們多多累積觸覺經驗吧～適當地接觸細菌，其實也有助於提升寶寶的抵抗力喔！ 要點二、善用觸覺相關的教玩具或生活用品 面對觸覺敏感的寶寶，爸媽可以購入觸覺刷、觸覺球、觸覺書等，或是多多提供捏黏土、動力沙、用手指玩顏料等與觸覺相關的小活動，讓寶寶有更多元的觸覺體驗，透過經驗的累積逐步減敏。 要點三、循序漸進增加刺激 人在面對任何的新挑戰，都是要循序漸進才會愈做愈好，如果一次就迎來太過艱難的挑戰，不只讓人很想立刻舉旗投降，更不會有想嘗試第二次的意願，而寶寶的減敏感訓練也是同樣的道理。孩子怕踩草地，我們首先可以先用自己的腳踩踩草地給他看，再鼓勵他用自己的小腳輕輕碰一下草地，每輕碰一次就鼓勵一次，等到孩子慢慢習慣那個觸感以後，對草地的接受度也就愈來愈高了！「不強迫」以及「慢慢來」，是減敏感訓練的兩大守則喔～ （圖片來源：Pexels） 雖然寶寶怕踩草地、踩沙坑的反應真的又好笑又可愛，但背後的原因不可輕忽，及早發現及早改善，對生活的負面影響也會越小～最後也要提醒爸媽，若自己努力嘗試了上述方法，仍不見寶寶的觸覺敏感有所改善，建議尋找專業的職能治療師評估問題點唷！ 【延伸閱讀】 溜滑梯、沙坑、泛舟全都有！全台超狂設施露營區Top6，不動手指小孩照樣玩瘋！ 幼兒一不高興就打人？7方法處理小小孩攻擊行為，有4情況建議諮詢醫生！ 小小孩坐不住怎麼看書？6個爸媽必收藏的共讀小技巧，提升孩子專注力+延長閱讀時間！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #幼兒發展 #沙坑 #草地 #觸覺敏感 

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