⏰素顏好朋友——romand caramel tea⏰

- #romand#carameltea 其實之前有發過 不過那次發的是厚塗 今天來分享一下薄擦_(:3 」∠)_ 薄擦的話我的畫法是先塗在下嘴唇、抿一下、最後用手指或棉花棒暈開～～ - 💄顏色 相較厚塗的氣勢感，薄擦看起來更和藹可親 像奶油南瓜色 於整臉而言不會太搶眼 塗越重紅會更明顯～ 這顏色調得很好 如果你是白肌-偏黃白肌，素顏擦也可以！！！ 偶爾偷懶只擦防曬就出門的話都會搭配這支💕 顏色秋冬用很適合\(◦´-`◦)/♡ - 💄質地、味道 味道是很濃郁的巧克力味 質地偏稠，上嘴是有存在感的 如果長時間處在冷氣房可能會有點乾 會沾杯，不過掉色不會不均勻 是說每次用都覺得很像在挖巧克力果醬🤣🤣 - 💄包裝 這系列叫珍奶唇釉 包裝上也有一顆一顆的珍珠，超可愛的٩(๑òωó๑)۶ 在把刷頭取出來的時候常常沾太多 如果要薄擦建議先把刷頭上多餘的部分刮掉～ - @romandyou @popdaily @populzzang_mag @fashionguidecorp @beauty321 #lip#lipmakeup#lipbeauty#makeup#beauty#makeupbeauty#hninimakup#motd#popdaily#popdaily波波黛莉的異想世界 #popdailytaiwan #nini嘴巴#populzzang #populzzangmag #fg生火試色#波波妝漂亮#妝寶寶投稿 

副食品 ｜ 紅棗枸杞排骨湯

 最近季節變化，天氣慢慢轉涼了~~~ Q嫩近期胃口不是太好，讓我有點擔心。 來熬個湯做湯底吧，喜歡湯湯水水的他，很合適~ 材料：豬排骨、丁香魚乾、紅棗、枸杞 我特別選還帶一點肉的排骨，因為熬湯後，排骨可以幫寶寶的手指食物，或是固齒器，啃啃啃~ 我會把枸杞裝進茶袋裡，方便過濾， 煮完湯，一整包丟棄就可以，不用在那裏撈半天~ 小魚乾用清水洗過2-3次，不用搓揉， 小魚乾通常都還有一些沙、雜質、鹽分，這個步驟不能省。 排骨一定要先川燙喔! 這個步驟也是不能省的喔! 燙去血水、些許油脂、這樣等等熬出來的湯才不會有雜質、才不會太油膩 但是不用過度川燙，大概1分鐘~ 1分半鐘就好 另煮一鍋乾淨的水，把川燙後的排骨、小魚乾、紅棗枸杞都放進去， 加蓋，小火煮 40-60分鐘。 如果有電鍋，用電鍋最方便 熬湯的這下午，整個廚房香爆了~ 媽媽自己先喝一碗補補身~~~ 因為有紅棗與枸杞的關係，湯色有點黃橙色，美麗的金黃色，清澈清澈的~~ 冷凍後就是隨時可用的高湯塊， 熱一熱可以當小點心喝一碗，或是煮粥、煮麵，打一顆蛋做蒸蛋更是營養滿分~ 紅棗枸杞有許多維生素、可以調解免疫功能、增強肌力，也可以加"黃耆"， 補氣補充抵抗力，大人小孩能喝! 身體健康最重要

「晚安，敏敏！」睡前快來跟我們安代表炯植甜蜜Facetime一下吧！

要說最近韓國大勢的男演員，絕對就是我們霸道總裁安代表「朴炯植」啊！因為出演《大力女子都奉順》的關係，幾乎沒有人不認識他，從歌手轉型到演員，一路從配角慢慢琢磨自己的演技，到現在晉升到男一，這演員之路可真不容易呢！ 而最近朴炯植代言的韓國保養品「Primera」，推出了「叮咚，和好男人炯植視訊通話」的活動，相信不少奉奉們應該已經摩拳擦掌準備好要Facetime了吧！你什麼都不需要準備，只需要打開你的手機或電腦，帶著跟男友見面的心情就可以了，扶好你的小心臟，快來視訊吧！ 步驟一、接通歐爸的電話 點開頁面，按下Click鍵，進入畫面後，就會看到炯植歐爸用狗狗水汪汪眼睛看著你，跟你視訊通話喔！ 步驟二、跟他say hi 接著炯植會用撒嬌又有點調皮的口氣跟你說：「安妞，怎麼現在才接電話啦～我有多想看到你的臉才打給你。」看著歐爸朝你揮手，還不快滑動你的手指或鼠標跟歐爸say hi，完全就是讓人融化的表情啊！ 步驟三、摸摸歐爸的臉蛋 打完招呼後，炯植男友會跟你報告他今日的行程：「我今天怎麼樣，看起來是不是很水嫩，因為在拍攝Primera的關係，所以有特別用心，是不是又更帥，更水嫩啊！」之後就大膽地觸摸歐爸水～嫩～嫩的臉蛋兒。 步驟四、歐巴跟你約會邀請 雖然在工作，但還是心繫女友的炯植歐爸會跟你提出邀約：「今天應該要見面，啊對了～생태습지 공원這裡如何，因為拍攝的關係去過，以後一定要一起去，我還準備了一個驚喜禮物送給你。」畫面會出現一個小禮物，點一下接收禮物就行了。 步驟五、接受歐爸的禮物 最後炯植會跟你說：「我要回去拍攝了，我送的禮物一定要用喔！安妞～」視訊通話就結束了喔！ 雖然這只是Primera在四月份所舉辦的活動，邀請大家在4月23日這天響應愛地球所舉辦的Love the Earth，但光看影片就很心動，而且朴炯植根本就是用敏敏的口氣在跟女友奉奉說話，相信大家在看影片視訊的時候，應該不自覺地嘴角上揚、顴骨上升吧～這種美好的瞬間當然要趕快體驗一下啊！ （圖片來源：primera） 資料來源： 編輯整理 #Primera #大力女子都奉順 #安代表 #安敏赫 #敏敏 #朴炯植 #泡菜 #韓國 #韓星 #프리메라 

你所不知道的「隱藏版」炸雞原來在這裡！韓國人心中的5大炸雞店，還不知道就遜掉啦！

「炸雞啤酒」可說是宵夜的最佳組合，但韓國可是有多到不行的炸雞店呀～哪幾家才是當地人推薦、深植於他們心中的炸雞店呢？隱藏版的店面都在這，想吃到酥脆又特別的風味就讓我們繼續往下看，保證讓你直流口水，直接打開電腦訂機票！ #굽네치킨 首先要為大家推薦的是Goobne的「酥脆辣椒口味 고추바사삭」，它們家的雞肉是用烤的，非常的特別，皮是酥脆型，吃起來也不油膩，這個口味是將香料與辣椒粉混合後先醃製雞肉，入味後再放入烤箱，所以味道十分足夠，鹹中帶點小辣，很ㄙㄨㄚˋ嘴！ #충만치킨 這家CHOONG MAN算是比較少聽到的，但點開菜單的瞬間絕對讓你驚艷，因為真的是無所不用其極的在發揮創意呀！而最知名的莫過於「洋蔥雪花口味 어니언스노우」，聽到這個名字就很驚奇，主要是因為有獨家特調的白醬加上新鮮的洋蔥，滿滿的堆疊在炸雞上，就像下雪一般，一邊吃一邊ㄙㄨㄣˇ手指！ #처갓집 喜歡吃韓國甜辣醬口味的千萬不能錯過這家！主推的就是「Supreme甜辣醬口味 슈프림양념치킨」，酥脆的炸雞裹上滿滿的醬汁，給醬給的大方不手軟，重點是還淋了一些cream做點綴，有點美乃滋的感覺，整體偏甜一些，但它的醬真的是給最多的，光是這一點就贏很多了呀！ #지코바치킨 這一家G-COVA炸雞大家可能也比較少聽過，但它們家可說是評價頗高的，最著名的便是「炭火甜辣醬口味 숮불양념치킨」啦！炸雞並不是擁有酥脆外皮的那種，吃起來像烤雞一般非常香，雞汁全部鎖在肉裡，而且裡面還有附年糕～CP值真的很高，而且韓國人還會微波一碗白飯配著一起吃，絕配呀絕配！ #맘스터치 最後一家是韓國國民速食炸雞店MOM’S TOUCH啦！真的真心推薦～而且分店可是超多家，走在路上就能看到許多，點炸雞的話當然是「燉雞口味 찜했닭」，主要是醬油調製而成的醬汁，口味偏鹹一些，裡面還有黑芝麻帶出整體香氣，真的是極推，絕對不能錯過！ 看完了以上5家炸雞店，編輯真的直流口水，好餓呀～管他什麼熱量、卡路里的，下次直接怒吃，人生就是吃，不能錯過任何一項美食呀！ 【同場加映】 啊～天堂不遠了～啃個精光後再來一口冰鎮的啤酒！天使下凡的「雞啤」組合Top7 【2017年度韓國炸雞大評比】最新的排行榜出爐！快讓炸雞在肚子裡「儲！存！」 還在猶豫外送炸雞要選哪家嗎？編輯精選5家不可錯過的代表作通通在這裡！ #Goobne 굽네치킨 #mom"s touch #泡菜旅遊 #泡菜美食 #韓國泡菜 #韓國炸雞 #맘스터치 #지코바치킨 #처갓집치킨 #충만치킨 

「我最討厭媽媽了」！媽媽們一聽秒碎玻璃心的7句話～ 這些走心語錄你聽過嗎？

撰文編輯 #Fionn 所有爸媽為了讓小孩平安健康長大，時常會忍不住在我們的成長過程中碎唸幾句、過度關懷個幾十幾百次，正是所謂的天下父母心～但有些話當我們說出口時，並不是故意，卻會惹得媽媽內心淌血，如果你曾經對媽媽說過這些話，務必封印起來，順便給媽媽一個用力的擁抱和賠罪吧！ 心碎語錄一、我不要媽媽，我要爸爸！ 當爸爸對自己嚴厲時，總會想找媽媽討拍，相反的，如果媽媽對我們發火了，也是有不少人會賭氣對媽媽說出這句話，但當時我們都沒想過，媽媽忍受了懷胎十月的辛苦把我們生下來，又聽到我們說這些話，內心該有多傷心啊～～ 心碎語錄二、我不想吃妳煮的菜 不管是廚藝還是小孩挑食的問題，辛辛苦苦準備了一桌菜還要被家人嫌棄，比起心碎，相信有不少媽媽更想把說這句話的人壓在地上磨擦吧！直接上演家暴先！ 心碎語錄三、我可以自己走，不要牽我！ 看著孩子開始會走路，當爸媽的一定都超開心！可是隨著孩子長大開始會感到害羞，這句話就會開始出現在生活中，此時父母的心情有多複雜，等你當了爸媽就知道了！ 心碎語錄四、我想去當ＸＸ家的小孩！ 看到同學或朋友的家長很溫柔、什麼都買給小孩，忍不住羨慕是人之常情，但年紀還小的話，可能不懂某些話是可以藏在心裡的，所以把這樣毫不保留地把羨慕給說出來時，媽媽的玻璃心也早就碎一地…… 心碎語錄五、ＸＸ的媽媽都對他好好 原因和上面也很像，但這句話更直白、比較的意味更明顯，媽媽們聽了之後絕對都會忍不住在心裡想：「我是哪裡對你不好？哪來的評分員啊！？＝益＝」所以在講這句話之前，可以先想想看，在家裡對媽媽最好的人是你嗎？：）（編輯撿到槍XD） 心碎語錄六、這個我會，我不需要幫忙 看著一手帶大的孩子學會許多生活技能和常識，逐漸可以獨當一面，正是為人父母每天都在期待的事，可一但孩子變得萬能、甚至比我們懂得還多，真的會偷偷希望不要長大這麼快…… 心碎語錄七、媽媽妳不要走 這句話最容易出現在上幼兒園的孩子口中，這也是媽媽第一次要和孩子分離這麼久的時間，不只小孩哭著吶喊，有些超感性的媽媽也會在轉頭之後跟著落淚，這一字一句的呼喊，就跟針一樣不偏不倚扎在媽媽心裡最軟的那塊地方…… 雖然你可能聽說，女人當了媽媽之後會變得很無敵，但其實一切都是為了保護孩子，而不得不把自己武裝起來啊！因此來自孩子的所有言語，其實都很容易牽動媽媽的情緒，所以如果可以的話，最好每天都不要講到這些話惹媽媽心碎一地呀～～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #媽媽 #媽媽心碎 #媽媽語錄 #心碎 #母親節 #爸媽 #育兒 #語錄 

「劇院式」品酩體驗！JOHNNIE WALKER 打造藍牌體驗會所「藍舍」

威士忌品牌JOHNNIE WALKER 隆重打造結合創新科技的「藍牌體驗會所－藍舍」，其以珍稀聞名的「JOHNNIE WALKER藍牌」為核心，融合珍貴酒藏、精湛調和工藝、極致罕見風格等準則打造而成，引進投影技術結合藝術表演，打造身歷其境五感體驗，帶領藍舍親身體驗三間「消逝酒廠」為湛藍瓶中所帶來的深邃！ 「消失的傳奇酒廠」並未真的消失？一探藍舍中封藏的珍稀佳釀 調和絕代佳釀-藍牌的三間傳奇酒廠：Glenury Royal、Port Ellen、Brora，因消逝而聞名，「喝一滴、少一滴的珍瓊醇釀」成為無數威士忌鑑賞家心中的遺憾，然而史蒂芬．霍金曾言：「時間也有細微的缺口、裂縫、和空隙；比分子、原子還細小的空間是『量子泡沫』，而『蟲洞』就存在於其中」，JOHNNIE WALKER基於物理學大師的理論，大膽幻想消逝的傳奇酒廠依然存在於某一個平行時空的可能，故全新打造「藍牌體驗會所－藍舍」，結合投影科技的尊爵品酩體驗，將傳奇風味的奢想化為現實！ 「藍牌體驗會所－藍舍」的設計猶如一道時間蟲洞，引領賓客刻劃一場穿越時空的品酩旅程。」首先，踏入「藍牌體驗會所－藍舍」時，貴賓將穿越陳列著一幅幅深具意義、象徵美好年代的時光走廊，彷彿接受到一份來自19世紀的邀約，而展開時空裂縫中的暢遊，將藍牌歷史中封藏珍稀歲月的每一頁盡收眼底。 穿越時空後，貴賓將沿途拜訪三間消逝的傳奇酒廠，映入眼簾的首站為Glenury Royal酒廠，結合絢麗逼真的投影科技，加入突破視覺的感官體驗，彷彿重溫1825年Glenury Royal酒廠在舌尖輕舞的花果重奏，讓那屬於高地的豐富花果清香瀰漫於貴賓的鼻息之間。 接著進入第二站Port Ellen酒廠，貴賓將被1967年艾雷島上那拍岸的夜浪與呼嘯的海風所震懾，並被海島威士忌入口後獨特略帶感性的煙燻泥煤氣息所吸引。 最後，時空將回溯到1969年，來到最終站Brora酒廠，突然驟起的包廂座位將撼動貴賓的感官，並透過投影的聲光流動，將當年雙子星酒廠Brora與Clynelish的美好風華帶到眼前。 貴賓們除了能親見三間消逝傳奇酒廠，「藍牌體驗會所－藍舍」更邀請到旅外大提琴家與國際知名舞團的舞者結合藍牌深邃且層醞更迭的特色，配合意境深遠的投影畫面獻上極為精彩的藝術表演，猶如刻劃著藍牌一道道無與倫比的豐富層次與獨特風味，讓整趟時空旅程充滿了前所未有的感官震撼。 秉持藍牌珍貴稀有原則！特選珍稀食材打造「萬中選一的品酩宴饗」 「藍牌體驗會所－藍舍」為呼應藍牌萬中選一的精神，特從世界各地精選珍稀食材打造符合其極致迷人的菜色。 前菜即極盡巧思地推出-坐擁「來自森林的魚子醬」之美譽、響名於國際饕客間的「北海道干貝手指檸檬」；由澳洲進口、相當稀有的手指檸檬，經烹調後其風味呼應Port Ellen酒廠的煙燻泥煤味和海邊意象，利用煙燻的柴魚凍呼應藍牌令人激賞的豐厚酒體與煙燻風味泥煤香，再以干貝及青蘋果丁增加清爽口感，交織藍牌的青蘋果香氣，品嚐時不僅能感受到粒粒分明的手指檸檬在齒間奔放，更能感到舌尖反撲陣陣的柑橘清香，在味蕾上勾勒出一場層次更迭、回味無窮的藍牌盛宴。 而主菜部分更端出「布列塔尼藍龍蝦奶油紅蝦燉飯」，精選罕見的法國布列塔尼藍龍蝦，透過主廚巧心烹調將餐點風味搭配藍牌的前味、中味及尾韻，帶出涓絲醇釀的更迭風味。以奶油香煎過後的龍蝦更能襯托藍牌特有的焦糖香氣，檸檬泥除了賦予菜色完美的酸度外，也放大了酒體的柑橘香醞，最後使用瑤柱調製的醬汁勾勒出海鮮的鮮甜。 「藍牌體驗會所－藍舍」不僅擁有極致尊爵的品酩體驗以及萬中選一的珍稀食材，現場也將提供品飲以消逝的傳奇酒廠為名，完美展演藍牌珍稀特性的「GHOST & RARE珍稀系列」; Ghost象徵JOHNNIE WALKER母公司DIAGEO旗下已閉廠的失傳酒廠，Rare則意謂此系列涓絲不凡、滴滴珍稀的高品質酒液。以高品質著名的藍牌系列，一萬桶酒藏中，僅有一桶能達到JOHNNIE WALKER藍牌的風味和境界，而在此嚴峻的前提下，JOHNNIE WALKER BLUE LABEL GHOST & RARE珍稀系列，悉心融合使用多種消逝酒液，更彰顯其不凡價值與珍稀特色。 「藍牌體驗會所－藍舍」將於3月21日起，於內湖堤頂大道一段351號，展開5場限量場次，敬邀您親臨一探《萬中選一 深蘊珍稀》的尊爵不凡品酩饗宴。 詳情請見官網：https://www.johnniewalker.com/zh-tw/ #JOHNNIE WALKER #威士忌 #投影 #會所 #消逝酒廠 #美食 #藍牌 #藍舍 #酒 

大地主請笑納！Hershey’s 巧克力盤六格都是可口實用色啊！

先說結論：大地主們，這塊很可以！ 【Hershey’s Play Color Eyes Mini #Original 玩轉色彩迷你眼彩盤 #牛奶巧克力】🍫 聽說當你被廣告燒七次，就會敗下這項商品！這陣子真的被好多個開箱文給連環燒，想買時卻又大缺貨，好險找代購購入，明明是情人節限定，還沒情人節就空了！ 這六格顏色都很實用，各自說明一下他們的質地： 1️⃣3️⃣5️⃣ 2️⃣4️⃣6️⃣ （⬅️順序如左） 1.最淺打底：顏色趨近自然膚色，手上試色時很難看出，但我會先大面積打底在眼皮上，均勻一些眼周暗沉。 2.第二打底色：比前者稍微顯眼的奶茶色，我也同樣會大面積的打底，並把餘粉帶到眼下，這打底色的顏色偏冷，比較不會顯眼皮腫。🏼 3. 偏光亮片色：這格按起來有點軟儒，刻字很容易消失，它的亮片滿閃的，卻不會影響疊擦的顏色呈現，最後點在眼皮中央很加分，閃歸閃但亮片不會太大顆。 4. 牛奶巧克力色：霧面色，我會拿來上在眼摺處當主色調，很美～顏色很自然不顯髒。 5. 珠光褐色：試色抹開很有光澤感，但它會、飛、粉，且有點偏乾！建議用手指上色，我用刷具沾色時，飛粉都落在顴骨上，但它很好暈染，我會上在眼尾當收斂色並往前與主色調暈染。 6. 黑巧克力色：眼線色，霧面質地。 整體來說大小很剛好、方便攜帶，持妝整天積線問題不嚴重，顏色比例都很剛好，不會有疊擦太多顏色都很像的問題，六格都是實用色，兩個偏光珠光色質地偏軟，刻字容易消失，建議先拍照再使用😂 之前被Nars的迷你六宮格燒得很慘，後來這盤橫空殺出，我就變心了🤣如果你想要一盤簡單實用的大地色盤，我很推薦你這盤！白巧克力就pass呵呵 - 更多的眼影分享請戳 #姍咚的眼影山 #eyeshadow #makeup #instamakeup #motd #makeupaddict #kbeauty #eotd #eyeshadowpalette #l4like #eyemakeup #beauty #share #cosmetics #populzzang #眼影 #眼妝 #眼影盤 #日常妝容 #メイク #今日のメイク #アイメイク #アイシャドウ #아이섀도우 #섀도우 #아이메이크업 #コスメ # 

手機愈滑心情愈差？5步驟讓媽媽們不再資訊焦慮，減壓祕訣從斷捨離開始！

在現今社會，網路社群已成為我們不可或缺的一環。然而，近日連續的metoo事件、絕世網紅真實版劇情等紛紛擾擾，是否讓身為媽媽的妳在滑手機時不免被演算法襲擊，甚至是有些影響心情起伏了呢？以下就來推薦一些讓媽媽減壓的小訣竅，不再被外在訊息影響真實世界的生活唷！ （圖片來源：Pexels） 1. 進行追蹤名單斷捨離、清除不感興趣的廣告推播 人是會改變的生物，某些時期我們感興趣的人事物經過時間的更迭後可能已不重要，還有過於偏頗的新聞內容、傳遞負能量為主的粉絲團，或是內容跟話題都與自己已毫無關聯的IG帳號、KOL甚至是朋友，都建議可退追蹤／隱藏，降低自己接受不必要訊息的可能。同時，當在滑手機時如果滑到不相干的廣告內容，也可勤勞動動手指，將其通報為不感興趣，也可降低被演算法無情推播的機會。 （圖片來源：Pexels） 2. 降低手機的使用頻率 能完全刪除社群軟體是最有效率的，但相信會看到這篇文章的妳多數都是手機不離身、短影片、追劇就是生活消遣吧！所以完全做到不使用社群是不太可能的。要無痛降低使用手機頻率的第一步，可以先從善用手機內建提醒開始，藉此稍微控制自己的手機使用時間。 又或是制定某個時段後就完全不使用手機，藉此增加從事其他活動的時間。無論時間長短，只要能先短暫放下手機，讓自己可以有足夠的餘裕抬起頭來，在通勤時看看窗外景色、和身邊的人好好聊天、或是什麼都不做純然地放空，提醒自己回到當下、相信心情可以頓時輕鬆不少唷！ （圖片來源：Pexels） 3. 建立固定時間從事興趣、探索能讓內心平靜的紓壓方式 身為媽媽的妳，是否在生了孩子之後放棄了很多自己曾經擁有的興趣或是習慣呢？從孩子呱呱墜地後的睡眠不足，到孩子送上床後熬的是自由的夜，難免都會壓縮到我們的睡眠品質，時間久了，似乎形成了一個無限疲憊的惡性循環。 如果可以的話，不妨根據自己的作息習性，安排一個完全沒有人吵你的時段，做一點自己喜歡的事，像是運動、簡易的瑜伽伸展、閱讀、手作小物、種種植栽、做甜點、甚至是研究星盤、人類圖、塔羅牌等身心靈相關內容，只要是能讓自己進入心流，不再讓自己擔心這個、煩惱那個，只專注於當下那個你所喜愛的事物，相信都能為自己內心帶來一絲平靜與愉悅。 （圖片來源：Pexels） 4. 接近大自然 若是為了照顧小孩、忙於照顧家務，導致長時間足不出戶，是否難免會有一點覺得自己身心不自由的感受呢？可以的話，不妨安排一個週末，帶著家人或與三五好友一同去山中露營、海邊踏浪吧！享受盛夏熱情陽光，呼吸新鮮空氣、聽聽山林中的蟲鳴鳥叫，又或是在海邊看著無邊無際的海平面，聽著海浪拍打岸邊的聲音也讓人的身心平靜下來喔！ （圖片來源：Pexels） 5. 建立書寫習慣 每一個媽媽都是有三頭六臂的無敵鐵金剛，我們永遠有做不完的代辦清單、有不絕於耳的孩子呼喚聲，即便只是小到不行的日常生活，都有可能成為壓垮我們的最後一根稻草。當這種覺得自己腦袋要爆炸，卻又無處發洩的時候，推薦可以進行自由書寫，不用擔心自己的文筆，盡情地想到什麼就寫下什麼，如果不方便書寫，也可以將想法記錄在自己的手機裡，要不要翻出來看完全取決於自己，重點是讓大腦裡的思緒可以找到一個安全、沒有任何人會批判的出口。 （圖片來源：Pexels） 以上的減壓妙招，希望可以帶給所有不同崗位上的媽媽一點慰藉和依靠。最後要提醒媽媽們，社群上所見的都是他人生活的其中一個小碎片，好好地活在當下，與自己身邊最愛的人相處，適時的給自己一點空間喘息，才不會讓自己處於緊繃的資訊焦慮狀態唷！ 【延伸閱讀】 全年無休的媽媽需要休息！「五重點」讓自己在育兒生活中找到平衡！ 陪你高談闊論媽媽經！媽咪們必聽的優質Podcast節目推薦，成為你心靈上的紓壓管道～ 妳也這樣想嗎？新手媽咪列「滿分母愛清單」讓資深媽傻眼：沒有母親會這樣！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #手機 #減壓 #社群斷捨離 #自我成長 #資訊焦慮 

我的美，我主眼！1028新品「使眼色限量9色眼彩盤」

1盤中有霧面色、蜜光小亮片色、金屬色，2盤的色調都偏暖，適合亞洲人的膚色～上眼之後都不會顯髒，2盤我都很喜歡，尤其藕然畫出來的眼妝，我自己愛到不行(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)⠀ ⠀ 霧面色摸起來跟在手上試色稍微乾一點，但上眼不會結成色塊或是暈不開～ 單上一層我覺得顏色會稍微不夠飽和，但顏色可以慢慢堆疊、加深～⠀ ⠀ 珠光色是半濕式的，高純度的發色～摸起來有點軟軟的，顯色度有讓我驚艷到⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝！顏色很滑順、飽和，用手指頭上色的效果極好！⠀ ⠀ 我自己使用這兩盤帶妝一整天，眼妝都維持的滿好，尤其珠光色從早美到晚(灬ºωº灬)♡⠀ ⠀ ⠀ ★ 跟棕 ғᴏʟʟᴏᴡ ᴜᴘ!⠀ 這盤結合大地色跟紅棕色，地主們可以選擇這盤！楓糖紅茶色、熟成紅酒色，赤磚可可色配上金棕色系的珠光，日常、經典的大地色(⁎˃ᴗ˂⁎)⠀ ⠀ 我自己搭配的眼妝看起來比較清淡一點，使用的棕色需要疊加幾層才會看起來比較深，但這也代表比較不會失手～⠀ ⠀ ⠀ ★ 藕然 ᴍᴇᴇᴛ ᴜᴘ!⠀ 神秘紫粉配色～煙燻皮革色，雪霧紫藤色，醋栗玫瑰色，再帶一點無花果色調～珠光色以神秘紫色跟少女感的粉色搭配在一起，可以畫出深淺漸層的眼妝(๑˃̵ᴗ˂̵)و ⠀ ⠀ 我搭配示範的眼妝妝感比較重，搭配混血感的隱形眼鏡，有沒有魅惑感ᴜᴘ ᴜᴘ！⠀ ⠀

CP值超高水潤唇彩，新手也能輕鬆駕馭

#不專業心得分享 #laura愛彩妝 今天要來分享星期天在 #ELLE黑色購物節 ，發現的好物~ #libeauty 的 #癮誘水波光唇蜜 ，我買的色號是 #742波滋薔薇 和 #405甜莓產物。 💋這款唇蜜的刷頭，呈現有點微切面斜角弧度，前尖後圓，能精準勾勒唇型，新手也能簡單上手， 柔軟短絨毛的刷頭，可以很柔順的在唇上反覆來回推，觸感非常舒服， 刷頭中間的凹洞，讓每次沾取的量不會太多。 💋唇露的質地很水潤保濕，不黏膩，女孩們不用擔心風吹過來就被頭髮沾黏得亂七八糟， 使用前不需要特別用護唇膏打底，就能迅速撫平唇紋，豐潤雙唇， 顏色也很飽和，不管你原本的唇色如何，只要輕輕一抹就相當顯色，不管是厚擦、薄擦，或是用手指暈染都很美， 💋剛上唇時，是比較有光澤的水光感，過一陣子後水光感會比較下降，但完全不會乾， 會沾杯和沾染口罩，吃東西或是喝東西時，也會些許掉色， 但也不至於全掉，特別的是，掉了後嘴唇還是有些滋潤度。 💋#742波滋薔薇 是淺紫玫瑰色，淡淡的，很溫柔，帶有女人味的顏色，擦起來讓人有種天生唇色就是這麼美的自然感，覺得是很百搭的萬用色； #405甜莓產物 則是很討喜的小紅莓色調，不挑膚色，顯白不顯老，甜美中又帶點性感，約會時擦這隻就對了!! 這兩色疊擦也非常好看~♥

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⏰素顏好朋友——romand caramel tea⏰

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副食品｜紅棗枸杞排骨湯

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「劇院式」品酩體驗！JOHNNIE WALKER 打造藍牌體驗會所「藍舍」

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大地主請笑納！Hershey’s 巧克力盤六格都是可口實用色啊！

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我的美，我主眼！1028新品「使眼色限量9色眼彩盤」

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CP值超高水潤唇彩，新手也能輕鬆駕馭

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副食品 ｜ 紅棗枸杞排骨湯

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