副食品 ｜ 紅棗枸杞排骨湯

 最近季節變化，天氣慢慢轉涼了~~~ Q嫩近期胃口不是太好，讓我有點擔心。 來熬個湯做湯底吧，喜歡湯湯水水的他，很合適~ 材料：豬排骨、丁香魚乾、紅棗、枸杞 我特別選還帶一點肉的排骨，因為熬湯後，排骨可以幫寶寶的手指食物，或是固齒器，啃啃啃~ 我會把枸杞裝進茶袋裡，方便過濾， 煮完湯，一整包丟棄就可以，不用在那裏撈半天~ 小魚乾用清水洗過2-3次，不用搓揉， 小魚乾通常都還有一些沙、雜質、鹽分，這個步驟不能省。 排骨一定要先川燙喔! 這個步驟也是不能省的喔! 燙去血水、些許油脂、這樣等等熬出來的湯才不會有雜質、才不會太油膩 但是不用過度川燙，大概1分鐘~ 1分半鐘就好 另煮一鍋乾淨的水，把川燙後的排骨、小魚乾、紅棗枸杞都放進去， 加蓋，小火煮 40-60分鐘。 如果有電鍋，用電鍋最方便 熬湯的這下午，整個廚房香爆了~ 媽媽自己先喝一碗補補身~~~ 因為有紅棗與枸杞的關係，湯色有點黃橙色，美麗的金黃色，清澈清澈的~~ 冷凍後就是隨時可用的高湯塊， 熱一熱可以當小點心喝一碗，或是煮粥、煮麵，打一顆蛋做蒸蛋更是營養滿分~ 紅棗枸杞有許多維生素、可以調解免疫功能、增強肌力，也可以加"黃耆"， 補氣補充抵抗力，大人小孩能喝! 身體健康最重要

日系百元雜貨《THREEPPY》，精打細算主婦必逛！平價入手高質感生活小物～

經歷了這麼躁動的一年，在今年大家一起學習到的一件事大概就是「家」的樣子。以前總是忙忙碌碌，家像是民宿般，睡了一覺後又各自的上班、上課，有放假的日子，各自安排精彩的活動，漸漸地，我們都忘了「家」該有的樣子。這個最自在、放鬆的地方，也是最能製造微小幸福的快樂製造機，讓我們一起動手好好把家打造成自己或家人喜歡的樣子。 👉🏻一起認識心感受！丹麥的快樂幸福提案「HYGGE」，尋找生活中的幸福小事～ 日本雜貨鋪《THREEPPY》，是大創旗下的新品牌，號稱高級版的大創，首度引進台灣，在南北兩地各開了旗艦店，以平價高質感的宗旨，大多商品都只要99元，除了廚具、擺飾、收納、甚至是飾品，透過多品項且CP值超高的商品，讓大家不用飛去日本就能裝飾有濃厚日式風格的家。 不想出門用餐，在家也能好好吃飯，多款木盤、木碗、餐具，讓用餐擺飾時能透過樸實的木質調讓你的一餐更加分、更溫暖 各式家飾品也都只要百元就能夠輕鬆購買回家布置牆面，一片空白的牆上多了個跟家裡風格符合的時鐘，總是會有畫龍點睛之妙。 女人們也要好好寵愛自己，粉色系賞心悅目的收納盒，保養擦在臉上香噴噴，心上也快樂無比。 各式收納包、提包、零錢包，全都平價高質感，輕鬆入手讓妳能隨著心情更換包包。 在《THREEPPY》裡最讓女人們瘋狂的大概就是滿架的飾品了，所有飾品都超平價，包含照片中的優雅珍珠項鍊，出席正式場合要走個氣質路線時真的必備。 👉🏻你相信胎內記憶嗎？趁寶貝還沒長大快問！無預期的驚喜答案讓媽咪們不知該哭該笑～ 黑色高領毛衣外加牛仔褲，搭配一條簡約的項鍊就很大方有型，時尚無須高價追求，有自己的風格就是時尚！ 琳瑯滿目的整面牆飾品，眼前一片亮晶晶、閃閃發亮，各式風格、場合所需要的飾品應有盡有，而且全部都只要99元，就算是精打細算的媽媽們，也能輕鬆的走在時尚潮流的尖端！ 各項家用品從衣架到玩偶，甚至是密封罐、咖啡杯、餐具..等，是收納族的超級好朋友！ 店家資訊 【Threeppy台北南西旗艦店】 地址：台北市中山區南京西路1號2樓 【Threeppy高雄夢時代旗艦店】 地址：高雄市前鎮區成功二路2號7樓 【南紡購物中心門市】 地址：台南市東區中華東路一段366號A2館3F 👉🏻「親餵像奶頭被門夾」 母乳媽咪的心酸血淚史！欲哭無淚的心情說給你聽～ 家是避風港，所以首要條件就是要溫暖、安心，除了家人的凝聚力外，打造一個舒服的空間對消除壓力來說真的很有幫助，能夠付出少許的金額就能打造高質感的環境，對精打細算的小資家庭或是家庭主婦來說都是一大福音。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #Threeppy #日系雜貨 

IG童裝店家推薦Top 5：甜甜價位+超優品質=媽媽省錢好朋友！

媽媽們平常都去哪買孩子的衣服？去蝦Ｘ？去淘Ｘ？但是不是常常衣服送來的時候品持不如預期，賣家秀跟買家秀差超多！今天媽咪編要推薦給各位媽咪幾家cp值超高，不只質感好、價格親民外還超好看！拍照、聚會或平常日穿都超讚，寶寶立馬成為全場焦點，媽媽開心、孩子也開心！ https://www.instagram.com/p/CwwRbAMBMjB/?img_index=1 IG童裝店家推薦一、JHouse韓系童品 想找超可愛包屁衣絕對不能錯過JHouse韓系童品！每次逛都能刷新包屁衣的可愛程度，恨不得再生一個（開玩笑），除了超有創意的可愛包屁衣外，他家的休閒服選品也都非常好看，雖是韓系但偶爾想走美式風格也OK，相信進去開逛的大家都跟媽咪編一樣出不來吧！ https://www.instagram.com/p/CzaZLUfrkBm/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cii1iRPvsSN/ https://www.instagram.com/p/CqUWx08hFTq/ https://www.instagram.com/p/ColzenxhkRS/ IG童裝店家推薦二、Hehu shop 童裝 看到了嗎？這些衣服也太好看了吧！自然色系的穿搭一直都是許多媽媽的愛，大地色系雖然色彩鮮豔度比較低，但穿起來就是質感up up！寶寶拍起照來也非常好看！更重要的是想跟媽媽搭親子裝也很容易～（穿搭魂蠢蠢欲動 https://www.instagram.com/p/Cq2vuKqvW2V/ https://www.instagram.com/p/CqWz58lPA-4/ https://www.instagram.com/p/CpxJaSzvl6x/ https://www.instagram.com/p/Cqsf64Xv1sz/ IG童裝店家推薦三、𝔻𝕠’𝕙𝕒𝕟𝕒 有平價童裝和正韓童裝兩個賣場可以選擇，無論是哪個都兼具質感和設計，不用擔心便宜沒好貨，買過的媽咪都大讚小孩穿起來好好看，回頭率超高！暑假不就是親子度假的絕佳時機嗎？趕快幫孩子買新衣出去玩吧！ https://www.instagram.com/p/CgLXt2mPuiF/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CgQkWCav4MK/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CqVccDWPHHN/ https://www.instagram.com/p/CqxYkMyPu17/ IG童裝店家推薦四、BINBIN👶🏻韓國童裝 美感、穿搭要從小培養，主打韓國直送的Binbin，款式簡約好看好搭配，買了不怕踩雷，穿出門只會被稱讚！如果你在找泳衣的話，也十分推薦從他家下手喔！不管長袖短袖都超可愛，還在猶豫嗎？大人的衣服才做選擇，小孩的當然全包啊（誤 https://www.instagram.com/p/Czg2Xwqv34Y/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CzskUD3PswD/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Crs-ozbvNXA/ https://www.instagram.com/p/Cq8JNF3vKFM/ IG童裝店家推薦五、hello bebe 韓國童裝 偶爾會有些場合需要穿著比較正式或是精緻的服裝，這類衣服平常逛網拍都不會買，但突然需要時又不知道去哪看，這邊就提供給各位媽咪寶寶戰袍！帶去參加聚會、面對長輩都能派上用場，連帽搭起來又高級又可愛！ https://www.instagram.com/p/CymqS52v6-k/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CpKC3TVvyzL/ https://www.instagram.com/p/Cg_oeGUv5OF/ https://www.instagram.com/p/CvrOYo8P0Dx/?img_index=1 別再說找不到質感又可愛的童裝了！以上五家推薦給你，不要說媽咪編沒提醒，小心不要逛到失心瘋！ https://www.popdaily.com.tw/mama/990254 https://www.popdaily.com.tw/mama/973252 https://www.popdaily.com.tw/mama/945225 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #包屁衣 #嬰兒 #寶寶 #寶寶穿搭 #寶寶裝 #穿搭 #童裝 #衣服 #親子裝 

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/先來分享這次用到的產品,教學放後面唷💗 - 💎@catrice.cosmetics 單色腮紅#060 粉質蠻細緻,顏色是土裸色,上臉很顯白可以讓你瞬間有氣色。但今天我把他拿來當眼妝底色。 💎@colourpopcosmetics #giveittomestraight 這盤不用多說了,在我版上就是vip啊,每一個眼妝幾乎都是他😂😂😂 💎@missha.official 與Lena聯名 微醺緞光單色眼影 #07 是個閃亮✨的橘金色,摸起來很綿密,疊擦起來就是可以亮到離島那種(浮誇 💎@majolicamajorcatw 黑色纖長款 想要自然纖長睫毛我一定會用這支。 💎@maybelline #武士道塑型眉筆 我好像是買灰棕色有點忘記,但描繪眉型很好用,附螺旋眉刷也很方便。 💎@optvision_ #天青灰 下週即將上市的小直徑日拋,顏色帶了一點透明感,讓你眼神看起來更柔和更仙👼🏻👼🏻👼🏻 - OK教學開始唄👇🏻👇🏻👇🏻 A. 先用catrice土裸色打底整個眼皮,下眼瞼也打個底色。 B. 用CP霧面酒紅色畫在眼頭前三分之一跟眼尾後三分之一,下眼瞼則畫在後二分之一且更貼近睫毛根部的位置。 C. 用手指沾橘金色點在眼皮中央,並朝兩邊暈開,下眼瞼的位置輕掃過,讓它有點亮亮的感覺。 D. 回到霧面酒紅色,把橘金色的邊界暈開與融合。 E. 用扁平眼線刷沾取CP的亮片酒紅色,在眼尾順著眼型畫一段眼線。 最後夾睫毛刷上睫毛膏,就完成了！ - 產品不一定要跟我一模一樣,只要手邊有一樣的顏色就可以了,這次打好多覺得疲累😪😪😪 離過年還有一段時間,大家快快先收藏,趁假日練習吧💞💞 - #makeup #eyeshadow #motd #eotd #colourpop #giveittomestraight #giveittomestraightpalette #maybelline #missha #戀愛魔鏡 #catrice #catricecosmetics #populzzang #popdaily #optvision #cchannel美妝開箱 #zo_ey🦄eotd 

⏰素顏好朋友——romand caramel tea⏰

- #romand#carameltea 其實之前有發過 不過那次發的是厚塗 今天來分享一下薄擦_(:3 」∠)_ 薄擦的話我的畫法是先塗在下嘴唇、抿一下、最後用手指或棉花棒暈開～～ - 💄顏色 相較厚塗的氣勢感，薄擦看起來更和藹可親 像奶油南瓜色 於整臉而言不會太搶眼 塗越重紅會更明顯～ 這顏色調得很好 如果你是白肌-偏黃白肌，素顏擦也可以！！！ 偶爾偷懶只擦防曬就出門的話都會搭配這支💕 顏色秋冬用很適合\(◦´-`◦)/♡ - 💄質地、味道 味道是很濃郁的巧克力味 質地偏稠，上嘴是有存在感的 如果長時間處在冷氣房可能會有點乾 會沾杯，不過掉色不會不均勻 是說每次用都覺得很像在挖巧克力果醬🤣🤣 - 💄包裝 這系列叫珍奶唇釉 包裝上也有一顆一顆的珍珠，超可愛的٩(๑òωó๑)۶ 在把刷頭取出來的時候常常沾太多 如果要薄擦建議先把刷頭上多餘的部分刮掉～ - @romandyou @popdaily @populzzang_mag @fashionguidecorp @beauty321 #lip#lipmakeup#lipbeauty#makeup#beauty#makeupbeauty#hninimakup#motd#popdaily#popdaily波波黛莉的異想世界 #popdailytaiwan #nini嘴巴#populzzang #populzzangmag #fg生火試色#波波妝漂亮#妝寶寶投稿 

今天我不想當媽媽！「情緒請假」怎麼做？5個家長們必學的日常喘息術！

有時候真的會累到想問：「我可以不要當媽媽一天嗎？」不是不愛孩子，而是愛得太用力、太滿了，結果把自己弄丟了。當媽以後，喘口氣好像都要偷偷來，情緒只能壓著、忍著。但其實，媽媽也需要情緒請假日。給自己一點空間，好好休息一下，才能繼續走下去。以下這5招日常喘息術，推薦給每一位快撐不住的你。 （圖片來源：AdobeStock） 為什麼媽媽需要「情緒請假日」？ 當心理壓力長期堆積，卻無法適當釋放，就容易進入一種叫做「情緒耗竭（burnout）」的狀態。這是一種身心都疲憊到極限的警訊，常見指標包括： 心理學家指出，當我們快要到達「情緒停損點」時，若沒有適時踩煞車，後果可能是親子關係破裂、甚至產後憂鬱的加劇。所以，媽媽不是在任性，而是在自我保護。我們需要，並且值得擁有一個情緒請假日。 （圖片來源：AdobeStock） 日常喘息術｜1、一杯咖啡的儀式感 不是那杯咖啡真的能解決什麼，而是那幾分鐘的專屬片刻，提醒你：我也值得被照顧。給自己泡一杯熱咖啡或喜歡的飲品，哪怕只喝兩口，也是一種溫柔的撫慰。 （圖片來源：CanvaPro） 日常喘息術｜2、小孩哭鬧，冷處理10分鐘也沒關係 當你情緒快要炸開，先走開，去廁所、陽台深呼吸幾次，不是逃避，是策略。讓自己冷靜下來，再回到孩子身邊，比硬撐更有品質的陪伴。 （圖片來源：AdobeStock） 日常喘息術｜3、「今天媽媽有點累」界線語句 用一句話，設定一天的情緒底線，例如：「媽媽今天也有點累，等我休息一下再陪你，好嗎？」學會向孩子溫柔表達「我也需要空間」，是教會他們尊重他人情緒的第一課。 （圖片來源：AdobeStock） 日常喘息術｜4、逛街散步 不是為了買東西，而是為了讓自己短暫脫離「媽媽」這個角色。逛街不一定是血拚，可能只是走進喜歡的小店，摸摸漂亮的布料、翻翻書店的封面；或是一個人去市場走走、買杯手搖飲，聽聽人聲、吹吹風，換個空氣，也換個情緒。就算只有半小時，這段時間，你不是媽媽，只是自己。 （圖片來源：AdobeStock） 日常喘息術｜5、大哭一場 有時候，說再多都沒用，只想找個角落，好好哭一場。你可以躲在浴室、車上、陽台，讓眼淚毫無防備地流下來——不需要解釋，不需要壓抑，也不需要堅強。因為，哭不是脆弱，是情緒在做代謝。眼淚不是你的失敗，而是身體的一種自救機制。當你撐到不能再撐，請允許自己崩潰，因為你已經撐得夠久、夠好了。 有多久沒有哭了？測哭哭指數 拿禮物！ （圖片來源：AdobeStock） 當媽真的不是鐵打的，偶爾累、想逃、快爆炸，其實很正常。請個情緒假，不是耍廢，是在幫自己充電。你不需要每天都完美，只要撐得住就很厲害了。希望這5個喘息小撇步，能在你快撐不住的時候，拉你一把。記得啦，你不是壞媽媽，你只是也需要被好好照顧一下。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉全職媽媽休假去！推薦5個「媽咪放風好去處」，擁有Me Time真的很重要！ 👉理智線在哪裡？最讓媽媽崩潰的場景TOP5，第1名保證你今天才發生過！ 👉2歲小孩根本講不聽！爸媽必學「間接引導法」，透過夫妻聊天孩子變超聽話 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025波波異想假期 #MeTime #哭哭轉運站 #媽媽放風 #情緒請假 #情緒請假日 #育兒教養 

保健│True One 初望濃純膠原蛋白錠👍孕婦🤰哺乳中媽媽🤱也可吃🥰

最近Larissa工作真是太忙了 終於有時間好好來打打文章跟大家分享生活😅 再不到一個月就是Larissa 25歲的生日啦🤞 除了感嘆歲月無情外...也開始研究膠原蛋白了😅 這是我體驗的是True One的初望濃純膠原蛋白錠👍 這牌子很厲害的地方是 True One標榜孕婦🤰哺乳中媽媽🤱都可以吃! 雖然Larissa對懷孕還是遠到爆的距離 但是連孕婦、哺乳媽媽都可以吃 對我來說就是一個大 放 心! 這麼厲害的膠原蛋白錠 我用文字形容可能還不夠生動 那讓我們先來看看官方的影片介紹吧! 看完影片後 讓我來為大家開箱 True One的初望濃純膠原蛋白錠! 紙盒材質滿厚的!設計得很簡約 我喜歡🤩 後面包裝有產品簡介 營養標示 這也是我最喜歡看的地方! 吃下去的東西一定要看仔細!才安心呀🥰 打開來 是白色橢圓形的瓶器! 老實說我吃過這麼多牌膠原蛋白 這還是我第一次吃顆粒狀的 以為都吃粉狀的! 瓶器小小的好攜帶 又好看😍 打開瓶蓋 有一片封口貼 撕開後裡面有一片塑膠片 拿出來後就可以看到很多橢圓形白白的 True One初望濃純膠原蛋白錠囉🙂 一瓶裡面總共會有240顆膠原蛋白錠! 一顆大小就是這樣! 放在手指上給大家比較~! 怕吞食的人不用太害怕 小小的很好吞喔! 再食用之前我有在官網研究很久 True One初望濃純膠原蛋白錠是瑞士天然豬皮萃取 且使用奈米過濾 裡面也無添加香料、色素、防腐劑、荷爾蒙、抗生素 而且有經過SGS許多檢驗👍👍 且網站說 True One初望濃純膠原蛋白錠濃度是高達他陪牌1.9倍以上~ 這點非常吸引我 畢竟...吃膠原蛋白就是要吸收多一些蛋白質呀! True One初望濃純膠原蛋白錠一天建議是吃5-15錠 我覺得我才剛過25歲 吃最基本的數量即可了! 所以我是每天早上起床空腹配一大口水一次5錠一起吞! 害怕吞嚥的人可以咬碎再吞下😇😇 我吃過味道很腥的膠原蛋白 也吃過沒有味道好下嚥的膠原蛋白 True One的初望濃純膠原蛋白錠我覺得算是無腥味等級的了 怕腥味但想嘗試膠原蛋白的新手 可以考慮從True One的初望濃純膠原蛋白錠下手唷! 來來看總結🙂 雖然許多人總說膠原蛋白沒有用 多吃蛋白質 多運動比較實在 不過我覺得 一天每個人需要的蛋白質是這麼多分量 說不定蛋白質吃充足了 你的熱量也爆表了! 而膠原蛋白的重要性讓我們一起看這張圖表吧! 從頭到腳都非常需要蛋白質 在經濟能力允許的時候 每天補充一點膠原蛋白我想是非常好的! 更何況 True One初望濃純膠原蛋白錠方便好攜帶😍 女人就是要對自己好一點! 讓我們一起青春美麗凍齡吧🤩 True One初望濃純膠原蛋白錠 FB👉https://reurl.cc/LdboMK IG👉https://www.instagram.com/trueonecollagen/ 官網👉https://reurl.cc/A8klOY *本篇與 True One初望濃純膠原蛋白錠 合作文* *內文為本人真實使用心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的使用習慣及體質膚質皆有所不同 實際效果以個人為主* 

【短篇小說】久病

「寫出『久病』這樣的小說，獲獎了，又暢銷，你應該樂極了。」 傅語將書放在桌上，封面偌大深藍「久病」二字，背景是色調淡淡的抽象畫，咖啡廳裡氣氛溫煦，燈光鵝黃。 「說不樂是騙人，現階段的人生，還算可以。」言近清說。 「你喜歡嗎？」他問。 傅語點點頭，啜了口咖啡。 言近清抬頭，深吸口氣。「一切都是于汀。」 傅語盯著他眼，說：「是，若沒她，你的書不可能大賣。」 「咱們等等一道去買條項鍊給她吧，她喜歡銀的東西。」言近清說。 「再一杯，我付就好。」傅語說。 ---------------------------------------------------------------------- 言近清在深夜回到家，鑰匙插入，輕手輕腳地開了門，「噗！」地一聲趴在沙發上。 酒氣冒了上來，腦子一片空白，現在的自己，很動物性。 「又喝酒。」 于汀站在不遠處，他非常不喜歡現在的情況。 他知道于汀忙了一整天，最需要的是休息，應該是自己趴上沙發的聲音太大聲。「你要吃東西嗎？」于汀問。 他突然感到淚腺發達，「不要，汀，妳繼續睡吧。」 「來抱著我。」于汀說。 「我先洗澡，我臭死了。」 脫衣，蓮蓬頭水灑了下來，熱得很恰到好處。 他還是清楚知道，滿臉是水的自己，正流著眼淚。 「我會愛妳一輩子。」他在心底默默說著。 ---------------------------------------------------------------- 「嘿，咱們的言大作家，怎不分享一下怎麼想出『久病』這樣的小說？」 「吃飯的傢伙，怎能隨便說給你們這群渾蛋知？」 此起彼落的笑聲；飲茶餐廳，整桌都是好朋友，正熱鬧著。 「來份燒賣先。」 近清開始思考這香港食物的來歷，心想等等宴會結束得上網查查。 「喂喂喂，我認識個大咖，咱來想辦法把你的書推出去外國。」 「好啊，到時有什麼一起分一分。」近清道。說這句話的同時他腦中是于汀的手指。 他很喜歡她的手指，纖柔、細緻。 「快點教一下。」眾人已七八分醉。 「你畫圖的是想知道什麼？又不一樣。」近清醉道。 「嘿，萬法皆一你沒聽過？」 近清的世界已經開始混亂，晃來晃去，他不知道自己此刻腦中是什麼東西。 就是個扭曲的光景。 「來了來了，李小姐這邊坐，先生，再多續一壺。」 近清仍醉，自顧自地飲著。 「先喝點熱茶。」 近清此刻才抬眼望了望李小姐，五官細緻、巧目潤唇，頭髮髮絲極細極直，黝黑。「這位便是言老師嗎？」她說。 近清直到隔天早晨滿嘴酒氣地醒來，還是不記得昨晚跟李小姐說了什麼、怎麼上計程車的、還有誰幫他付了帳。 「清，冰箱裡的東西熱一熱就可以，玫瑰花茶泡好了，顧肝。」 他望著于汀放在餐桌上的紙條，摸了摸那紙的觸感，于汀的字是清逸的。 -------------------------------------------------------------- 「所以妳的結論是，我們不該相信卡謬？」近清問。 李小姐微笑，「在我的認知裡，它可以是某段時間的安慰劑，獨處或需要放鬆之時。」 「那妳覺得人生的意義是什麼？」 「我不知道，對目前的我來說，就是活著。」 近清付了帳，走出店門口，點了菸。 李小姐，名若晨。正是那混亂的飲茶夜晚裡胖哲提的大咖。 三個小時的咖啡館洽談，從寒暄、計畫、定出結論到深聊。他甚至已知道若晨喜歡「過於喧囂的孤獨」勝過「百年孤寂」。 誰會不喜歡過於喧囂的孤獨？他想著。 獨步走在冽風裡，頭髮一直被吹亂，不斷刺到睫毛。 ------------------------------------------------------------- 「你今天筍子怎麼吃這麼少？」于汀問。 近清回過神，夾了筍子，醬油和筍香滲進齒間。 「先別想新的小說，清，你前些日子太辛苦了。」 于汀起身，進廚房泡起了咖啡。 近清望了眼于汀的腰，不知道自己心神不寧的原因是什麼。 「要加牛奶嗎？」 「不要。」近清回。 ------------------------------------------------------------- 「其實不管是新的或老派的爵士樂，他們的每一場表演，都不可能一模一樣。」「這正是非洲神奇的原因。」若晨說。 近清越來越無法克制自己的激動，眼前這人，文學、音樂、電影，知道的多，甚至有許多言論很深地插進自己靈魂深處。 他必須釐清很多事，當務之急是排除若晨能幫助自己的作品推向國際的念頭。 若晨拿起近清的茶杯，熱茶流入，遞給近清。 他碰到了她手指。 「不知道在新疆騎馬是什麼感覺？」她說。 近清這些年腦中，在新疆騎馬的畫面不斷地出現，那是自己「死前必做十件事」之一。 「我猜會很自由。」他啜茶道。 望了眼若晨的微笑，心頭突了一下。 ---------------------------------------------------- 「我喜歡你煎的牛排。」于汀吃了口牛肉說。 近清微笑，「還有蒜頭，慢點放它就不會焦，對身體好。」 于汀的右手摸上了近清的臉。 那細緻的觸感，帶著時間釀出的柔軟，像永恆的味道。 「我請長假，一起去外面走走。」于汀道。 「好。」 他起身洗碗。 ------------------------------------------------------------------ 「新書發表會快了，留個鬍子吧，你有鬍子也挺好看。」 近清越來越無法確知若晨每次的這些稱讚，有言外之意還是，純粹的話語。 「一起飛到馬賽，什麼都弄好了，你只要露面就好。」她說。 日期剛好是自己跟于汀約定出國的時間，他晚餐時跟于汀說了，有點愧疚地說著。 「沒關係。」 他知道于汀每次的沒關係，都像是讓自己狠狠踩踏的軟泥，糊成一團，但她沒關係。 「賣到法國了，我這次去，等錢進來，我們看要去哪都好。」 于汀微笑。 他永遠最無解的淒然微笑。 -------------------------------------- 近清有點簽名簽到手軟了、兼之厭煩。 布置簡潔俐落的新書發表會會場，有著法國味的浪漫，但不失莊重。 才簽十幾位，近清覺得自己像機器人一樣；寫上名字，點頭微笑，說謝謝。 若晨坐在旁邊用俐落的法語跟簽書的人談著話。 偶爾會溫柔地對近清微笑，他在桌下的腿，感受到若晨膝蓋傳來的溫度。 「開心嗎？」她問。 近清點頭，簽了下一本書，望見拿著那本書的纖細手指，抬頭。 于汀的臉面無表情。 他很慌亂。 于汀順著人潮走出了門口。 他望著長龍般排隊簽書的隊伍，額頭冒出汗。 「清。」 轉頭過去，若晨表情淒然地望著他。 那天晚上于汀的淒然，竟出現在此刻若晨的面容上。 他落下了淚。 「現在的我正是久病。」他想著。

機票該訂起來了吧！11＆12月必去韓國的「6大理由」，楓葉銀杏雪景一次滿足！

有時候我們出國總是考慮再三，就是欠缺一個衝動的理由出走，難道已經認真上課、辛苦工作一年的自己不值得犒賞一下嗎？看到這個標題就知道泡菜編又要來勸你各位出國啦！🤣今天就來給大家幾個「11、12月必去韓國」的好理由，給自己來趟冬遊韓國的輕旅行好好在年末放鬆一下吧😍 https://www.popdaily.com.tw/korea/542834 https://www.popdaily.com.tw/korea/1337370 1、自然美景拍不完 11月雖然已過楓紅的全盛時期，但是月初還能追到一點賞楓的尾巴，暗紅的楓葉及已轉枯黃的楓葉兩者交互參差，是另一種獨特的美景。除了楓紅之外，走在黃澄澄的金黃大道上賞銀杏也是11月初遊韓國必拍美景！ 首爾市內有名的賞銀杏地點有：德壽宮石牆路、新沙洞的林蔭道，首爾近郊可以去南怡島或是晨靜樹木園；往南走的話則可以前往全州、慶州，筆直的金黃銀杏聳立在傳統韓屋上，是一種今昔對照的浪漫情懷。愈往南部的地點，銀杏黃金期會延長到11月中左右唷～ 2、各地景點去不完 除了賞楓賞銀杏外，這個季節去韓國最讓人期待的就是下雪啦！依據往年經驗，此時期的韓國街道要積上厚厚一層雪的機率不大，但是水氣足夠天氣又夠冷的話，也是能遇上浪漫的冬飄雪。如果還能看到初雪（通常在11月底，每年會依氣候狀況不同）的話，心裡的感動更是難以言喻！ 3、多元活動玩不完 韓國秋冬慶典活動｜首爾越冬泡菜文化節（서울김장문화제） 韓國泡菜舉世聞名，每年的11月是蘿蔔及白菜最脆又甜的季節，因此最適合醃泡菜。醃越冬泡菜的文化更被列為人類無形遺產。想體驗韓國傳統醃泡菜文化可以參加「首爾越冬泡菜文化節」，2019年為11月1日開始至11月3日為期三天，現場能讓外國人體驗泡菜醃製，也有泡菜市集能吃吃喝喝。 （圖片、資料來源：한국관광공사） 韓國秋冬慶典活動｜燈節活動 韓國每年的11月開始，各地都會陸續有點亮整個夜空的絢麗燈節活動，如以清溪川為主的首爾燈節（서울빛초롱축제）會於每年11月的第一個週五開始舉辦。位在首爾近郊的晨靜樹木園會定期於每年12月至3月舉辦五色星光庭園展（아침고요수목원 오색별빛정원전）。 韓國南方的燈節活動有：大邱的 E-World樂園的星光節（이월드 별빛축제），位於全羅南道的寶城茶園燈節（보성차밭빛축제）有茶園燈海、特殊燈光秀等活動，很適合情侶約會，是冬遊韓國的浪漫慶典代表。 韓國秋冬慶典活動｜聖誕節活動 如果想去韓國過聖誕節的話，推薦去首爾清溪川，這裡從12月初開始會有聖誕燈節活動（서울크리스마스페스티벌）。樂天遊樂園、愛寶樂園夢幻聖誕節（에버랜드 크리스마스판타지）及釜山聖誕樹文化節（부산크리스마스트리문화축제）等有壯麗的聖誕樹，都是能感受到濃濃聖誕氣氛的慶典活動。 韓國秋冬慶典活動｜平昌鱒魚節（평창송어축제） 平昌鱒魚節除了有冰釣、徒手抓魚活動外，現場也有雪橇、溜冰等冰雪相關體驗，往年的慶典活動會於12月底開始至隔年一月底左右，但冰釣區的開放時間會依當年的冰盤狀況及氣候調整，如果目標是在體驗冰釣的話，造訪前務必先上活動官網查詢唷！ （圖片及資料來源：한국관광공사） 韓國秋冬慶典活動｜正東津日出節（정동진 해맞이축제） 每年的最後一個特別的日子就是31號這一天，不少人會選擇去看日出來迎接新的一年。正東津站是世上與大海最鄰近的火車站，固定於年末舉辦的「正東津日出節」就是首爾近郊有名的看日出景點。在年底到年初這段時間去首爾旅遊的各位，不妨搭火車去正東津看日出，好好謝謝過去一年辛苦的自己，以及展開新希望的一年吧！ 4、冬季限定活動 冬天前往韓國玩耍一定要去熱帶國家比較難玩到的：冰釣、滑雪、溜冰、雪盆⋯等室外活動，喜歡運動刺激感的推薦參加滑雪one day tour。害怕滑雪太有速度感的人，編輯推薦溜冰、雪盆活動，這兩款活動能追求小刺激但又不會太危險，適合大小朋友一同玩樂。 如果不喜歡動態的室外活動，也可以去體驗韓國冰釣，每年的「冰雪王國華川櫻鱒節」都會準備1萬多個冰釣口，可以透過冰釣口看冰層底下的魚兒們優游著。華川櫻鱒節往年是一月初開始，平昌鱒魚節則是12月底開始，無論是要前往華川或是平昌體驗冰釣的旅客，每年開放時間會視氣候與冰盤狀況調整，建議造訪前先上官網查看相關資訊喔～ （圖片來源：narafestival.com） 5、體驗布帳馬車＆街邊小吃 韓劇裡男女主角最易滋生愛意、同事想要拉近關係的場景之一就是韓國獨有的「布帳馬車」，布帳馬車在夏天也會出現，但是只有在寒冷的冬季會將帆布拉下來籠罩住攤車，因此在這個月份來韓國吃熱呼呼的在地街邊小吃，最能體驗到韓劇裡的「布帳馬車」文化。 （圖片來源：JTBC《리갈하이》） 6、冬季水果 「草莓必吃！不吃不罷休～」，請冬季前往韓國的旅人們把這條金律收入心中，韓果草莓很難吃到酸的，只要吃一口產季草莓，真的會瞪大雙眼地看著身邊友人驚呆呀！ 11、12月的韓國，有著銀杏、楓葉加上飄雪的超讚秋冬氛圍，是熱帶國家體驗不到的浪漫，衝著這個理由還不快動動手指買機票、衝一趟韓國來趟唯美的輕旅行犒賞吧！ #冬季韓國 #寶城茶園燈節 #布帳馬車 #平昌鱒魚節 #必去韓國的理由 #正東津日出節 #泡菜旅行 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #泡菜節 #清溪川 #聖誕燈光節 #釜山聖誕樹文化節 #韓國冰釣 #韓國布帳馬車 #韓國旅遊 #韓國旅遊必去 #韓國滑雪 #韓國聖誕節 #韓國行程規劃 #韓國賞楓 #韓國賞銀杏 #韓國銀杏 #韓國雪盆 #首爾燈節 #首爾越冬泡菜文化節 

「晚安，敏敏！」睡前快來跟我們安代表炯植甜蜜Facetime一下吧！

要說最近韓國大勢的男演員，絕對就是我們霸道總裁安代表「朴炯植」啊！因為出演《大力女子都奉順》的關係，幾乎沒有人不認識他，從歌手轉型到演員，一路從配角慢慢琢磨自己的演技，到現在晉升到男一，這演員之路可真不容易呢！ 而最近朴炯植代言的韓國保養品「Primera」，推出了「叮咚，和好男人炯植視訊通話」的活動，相信不少奉奉們應該已經摩拳擦掌準備好要Facetime了吧！你什麼都不需要準備，只需要打開你的手機或電腦，帶著跟男友見面的心情就可以了，扶好你的小心臟，快來視訊吧！ 步驟一、接通歐爸的電話 點開頁面，按下Click鍵，進入畫面後，就會看到炯植歐爸用狗狗水汪汪眼睛看著你，跟你視訊通話喔！ 步驟二、跟他say hi 接著炯植會用撒嬌又有點調皮的口氣跟你說：「安妞，怎麼現在才接電話啦～我有多想看到你的臉才打給你。」看著歐爸朝你揮手，還不快滑動你的手指或鼠標跟歐爸say hi，完全就是讓人融化的表情啊！ 步驟三、摸摸歐爸的臉蛋 打完招呼後，炯植男友會跟你報告他今日的行程：「我今天怎麼樣，看起來是不是很水嫩，因為在拍攝Primera的關係，所以有特別用心，是不是又更帥，更水嫩啊！」之後就大膽地觸摸歐爸水～嫩～嫩的臉蛋兒。 步驟四、歐巴跟你約會邀請 雖然在工作，但還是心繫女友的炯植歐爸會跟你提出邀約：「今天應該要見面，啊對了～생태습지 공원這裡如何，因為拍攝的關係去過，以後一定要一起去，我還準備了一個驚喜禮物送給你。」畫面會出現一個小禮物，點一下接收禮物就行了。 步驟五、接受歐爸的禮物 最後炯植會跟你說：「我要回去拍攝了，我送的禮物一定要用喔！安妞～」視訊通話就結束了喔！ 雖然這只是Primera在四月份所舉辦的活動，邀請大家在4月23日這天響應愛地球所舉辦的Love the Earth，但光看影片就很心動，而且朴炯植根本就是用敏敏的口氣在跟女友奉奉說話，相信大家在看影片視訊的時候，應該不自覺地嘴角上揚、顴骨上升吧～這種美好的瞬間當然要趕快體驗一下啊！ （圖片來源：primera） 資料來源： 編輯整理 #Primera #大力女子都奉順 #安代表 #安敏赫 #敏敏 #朴炯植 #泡菜 #韓國 #韓星 #프리메라 

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