你所不知道的「隱藏版」炸雞原來在這裡！韓國人心中的5大炸雞店，還不知道就遜掉啦！

「炸雞啤酒」可說是宵夜的最佳組合，但韓國可是有多到不行的炸雞店呀～哪幾家才是當地人推薦、深植於他們心中的炸雞店呢？隱藏版的店面都在這，想吃到酥脆又特別的風味就讓我們繼續往下看，保證讓你直流口水，直接打開電腦訂機票！ #굽네치킨 首先要為大家推薦的是Goobne的「酥脆辣椒口味 고추바사삭」，它們家的雞肉是用烤的，非常的特別，皮是酥脆型，吃起來也不油膩，這個口味是將香料與辣椒粉混合後先醃製雞肉，入味後再放入烤箱，所以味道十分足夠，鹹中帶點小辣，很ㄙㄨㄚˋ嘴！ #충만치킨 這家CHOONG MAN算是比較少聽到的，但點開菜單的瞬間絕對讓你驚艷，因為真的是無所不用其極的在發揮創意呀！而最知名的莫過於「洋蔥雪花口味 어니언스노우」，聽到這個名字就很驚奇，主要是因為有獨家特調的白醬加上新鮮的洋蔥，滿滿的堆疊在炸雞上，就像下雪一般，一邊吃一邊ㄙㄨㄣˇ手指！ #처갓집 喜歡吃韓國甜辣醬口味的千萬不能錯過這家！主推的就是「Supreme甜辣醬口味 슈프림양념치킨」，酥脆的炸雞裹上滿滿的醬汁，給醬給的大方不手軟，重點是還淋了一些cream做點綴，有點美乃滋的感覺，整體偏甜一些，但它的醬真的是給最多的，光是這一點就贏很多了呀！ #지코바치킨 這一家G-COVA炸雞大家可能也比較少聽過，但它們家可說是評價頗高的，最著名的便是「炭火甜辣醬口味 숮불양념치킨」啦！炸雞並不是擁有酥脆外皮的那種，吃起來像烤雞一般非常香，雞汁全部鎖在肉裡，而且裡面還有附年糕～CP值真的很高，而且韓國人還會微波一碗白飯配著一起吃，絕配呀絕配！ #맘스터치 最後一家是韓國國民速食炸雞店MOM’S TOUCH啦！真的真心推薦～而且分店可是超多家，走在路上就能看到許多，點炸雞的話當然是「燉雞口味 찜했닭」，主要是醬油調製而成的醬汁，口味偏鹹一些，裡面還有黑芝麻帶出整體香氣，真的是極推，絕對不能錯過！ 看完了以上5家炸雞店，編輯真的直流口水，好餓呀～管他什麼熱量、卡路里的，下次直接怒吃，人生就是吃，不能錯過任何一項美食呀！ 【同場加映】 啊～天堂不遠了～啃個精光後再來一口冰鎮的啤酒！天使下凡的「雞啤」組合Top7 【2017年度韓國炸雞大評比】最新的排行榜出爐！快讓炸雞在肚子裡「儲！存！」 還在猶豫外送炸雞要選哪家嗎？編輯精選5家不可錯過的代表作通通在這裡！ #Goobne 굽네치킨 #mom"s touch #泡菜旅遊 #泡菜美食 #韓國泡菜 #韓國炸雞 #맘스터치 #지코바치킨 #처갓집치킨 #충만치킨 

「我最討厭媽媽了」！媽媽們一聽秒碎玻璃心的7句話～ 這些走心語錄你聽過嗎？

撰文編輯 #Fionn 所有爸媽為了讓小孩平安健康長大，時常會忍不住在我們的成長過程中碎唸幾句、過度關懷個幾十幾百次，正是所謂的天下父母心～但有些話當我們說出口時，並不是故意，卻會惹得媽媽內心淌血，如果你曾經對媽媽說過這些話，務必封印起來，順便給媽媽一個用力的擁抱和賠罪吧！ 心碎語錄一、我不要媽媽，我要爸爸！ 當爸爸對自己嚴厲時，總會想找媽媽討拍，相反的，如果媽媽對我們發火了，也是有不少人會賭氣對媽媽說出這句話，但當時我們都沒想過，媽媽忍受了懷胎十月的辛苦把我們生下來，又聽到我們說這些話，內心該有多傷心啊～～ 心碎語錄二、我不想吃妳煮的菜 不管是廚藝還是小孩挑食的問題，辛辛苦苦準備了一桌菜還要被家人嫌棄，比起心碎，相信有不少媽媽更想把說這句話的人壓在地上磨擦吧！直接上演家暴先！ 心碎語錄三、我可以自己走，不要牽我！ 看著孩子開始會走路，當爸媽的一定都超開心！可是隨著孩子長大開始會感到害羞，這句話就會開始出現在生活中，此時父母的心情有多複雜，等你當了爸媽就知道了！ 心碎語錄四、我想去當ＸＸ家的小孩！ 看到同學或朋友的家長很溫柔、什麼都買給小孩，忍不住羨慕是人之常情，但年紀還小的話，可能不懂某些話是可以藏在心裡的，所以把這樣毫不保留地把羨慕給說出來時，媽媽的玻璃心也早就碎一地…… 心碎語錄五、ＸＸ的媽媽都對他好好 原因和上面也很像，但這句話更直白、比較的意味更明顯，媽媽們聽了之後絕對都會忍不住在心裡想：「我是哪裡對你不好？哪來的評分員啊！？＝益＝」所以在講這句話之前，可以先想想看，在家裡對媽媽最好的人是你嗎？：）（編輯撿到槍XD） 心碎語錄六、這個我會，我不需要幫忙 看著一手帶大的孩子學會許多生活技能和常識，逐漸可以獨當一面，正是為人父母每天都在期待的事，可一但孩子變得萬能、甚至比我們懂得還多，真的會偷偷希望不要長大這麼快…… 心碎語錄七、媽媽妳不要走 這句話最容易出現在上幼兒園的孩子口中，這也是媽媽第一次要和孩子分離這麼久的時間，不只小孩哭著吶喊，有些超感性的媽媽也會在轉頭之後跟著落淚，這一字一句的呼喊，就跟針一樣不偏不倚扎在媽媽心裡最軟的那塊地方…… 雖然你可能聽說，女人當了媽媽之後會變得很無敵，但其實一切都是為了保護孩子，而不得不把自己武裝起來啊！因此來自孩子的所有言語，其實都很容易牽動媽媽的情緒，所以如果可以的話，最好每天都不要講到這些話惹媽媽心碎一地呀～～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #媽媽 #媽媽心碎 #媽媽語錄 #心碎 #母親節 #爸媽 #育兒 #語錄 

寶寶出門不怕冷！超卡哇伊「寶寶靴子」TOP7推薦～ 秋冬穿搭就靠它hold住！

時間過得真快，已經進入九月了，媽咪們是不是開始物色寶寶的秋冬衣著了呢？冷冷的秋冬當然少不了靴子，不僅能為寶貝的小腳丫保暖，還能同時為穿搭做不同變化與造型。不僅大人愛穿靴子，寶寶也愛穿！以下推薦七款寶寶靴子，好穿之外還能幫助寶寶走路穩穩der！ 寶寶靴子推薦一：shooshoos Shooshoos 是由運動鞋 Lemkus 家族，與小兒骨科醫生一起開發出的嬰幼兒鞋品牌，！小編今天推薦的是這雙是絨面全真皮材質的靴子，除了穿起來舒適好走之外，鞋子上超可愛流蘇設計，超級好看！ 寶寶靴子推薦二：Dr. Martens 說到靴子怎麼能不推薦馬丁靴！赫赫有名的馬丁可以說是人人必備一雙的靴款，除了真皮材質好穿好走之外，外型更是可甜可帥任何風格都能完美的搭配馬丁靴。寶寶靴子更不用說，跟爸媽一起搭配一套親子裝及親子鞋，超級可愛吸睛呀！ 寶寶靴子推薦三：MOONSTAR 來自日本的MOONSTAR屬於機能性較高的鞋款，今天推薦的是很適合天氣冷或怕冷寶寶穿的靴子，毛茸茸的內裡能有效鎖住體溫，讓寶貝的小腳腳被保溫的好好的！ 寶寶靴子推薦四：IFME 防滑設計的嬰兒雪靴，除了造型時髦好看之外，你發現了嗎？靴筒的高度及側邊魔鬼氈的設計，讓寶寶再穿著的時候好穿脫、好走路不卡腳踝！ 寶寶靴子推薦五：Rileyroos Rileyroos是超厲害的學步鞋品牌，QQ彈彈的鞋底設計是他們家最棒的特色。他們的靴子也保有了Q彈的鞋底，讓寶寶走起路來又穩又快。 寶寶靴子推薦六：Timberland 俗稱的「踢不爛」也超適合寶寶穿呦！抓地力強讓寶寶能穩穩地走路，超軟的皮革也很適合寶寶的小腳，耐穿、好走、防滑，真的是人生中的必備鞋款！ 寶寶靴子推薦七：Kit & Kate 整雙真皮材質的靴子柔軟的貼合寶寶腳型，走起路來超舒適好走，穿上純手工的真皮靴真的能讓寶寶氣質度、可愛度大大加分！ 挑選寶寶的靴子很重要的是要讓寶寶試穿看看會不會磨腳，雖然說靴子的包覆性更好，保護腳踝的功能也很穩固，但缺點就是比較常出現磨腳的狀況發生，所以買之前要做好功課以免又要跟錢錢說抱歉囉！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1091837 https://www.popdaily.com.tw/mama/1095222 https://www.popdaily.com.tw/mama/849353 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱ein #嬰兒靴子 #學步鞋 #寶寶靴子 #寶寶鞋子 #真皮靴 #靴子 

寶寶各種奇怪的笑點

嗨各位辛苦的父母們！有沒有曾經你不曉得為何自己的寶寶突然很高興的在咯咯的笑呢？嬰兒的笑點...怎麼跟我想的不一樣？常常會因為一些奇怪的小事哈哈大笑！！可能一個哈欠，一個動作，一個姿勢...就笑的停不下來～～實在是太有趣了！！ 讓我們一起來看看寶寶有什麼事情可能引發他笑呢？ 笑點一：彈回來的奶嘴頭 奶喝到一半，常常會把奶瓶拔出來，然後突然用手指頭壓前面那個頭...而且也因為彈回來哈哈大笑...真的很奇妙欸？！媽咪始終不曉得為什麼？ 奇怪指數：😅😅😅😅😅 笑點二：發出奇怪的聲音 不管發出額呵呵、哇哈哈、打嗝、打噴嚏...等等的聲音大吉都一直哈哈大笑，真的很有趣欸！ 奇怪指數：😅😅😅😅 笑點三：父母誇張的表情 對...有一次媽媽我踢到椅子...有。夠。痛！！！然後大吉看到我的表情就哈哈大笑...好過分喔！！ 奇怪指數：😅😅😅😅 其實看到寶寶咯咯笑或是哈哈大笑，父母都覺得很開心，嬰兒笑起來說真的好療癒又好可愛啊！讓我們辛苦的地方一下就一掃而去了！也希望自己的寶寶用遠都這麼開心對吧？各位爸爸媽媽們會不會有奇怪笑點的時候呢？？歡迎在下方留言跟我們分享喔！ 喜歡我們的漫畫記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG : 大吉的逆襲DajiBae MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae 主要角色：寶寶／大吉Daji，媽咪／安吉Angie，爸比／葛里芬Griffin

黃色還有藍色？！母乳媽媽該知道的顏色大全，什麼色的母乳需要看醫生？

產後媽媽在哺乳上一定會多多少少遇到疑問跟困難，尤其是當媽媽因為母乳量很少時又被外界的言語責備，很多時候在擠母乳的過程中發現因為各種原因而出現不同顏色的母乳，媽媽看到這樣可能會緊張害怕！更害怕這樣的母乳會對寶寶不好，今天就帶大家來一探究竟，到底出現各種顏色的母乳反映出的問題是甚麼？又到底能不能給寶寶喝呢？ 母乳應該要是什麼顏色才對？ 母乳大多被認為是「液體黃金」，但它可以呈現出各種顏色：從白色和黃色到藍色、綠色和棕色。各種顏色都有可能！對了，還有大部分媽媽經歷過的粉紅色草莓奶！以下來看看出現不同顏色的母乳的原因！ 黃色母乳 吃富含β-胡蘿蔔素的食物像是胡蘿蔔、南瓜和紅薯都會改變母奶的微黃顏色。母乳在冷凍時也可能會改變顏色。有時，冷凍母乳會使母乳變黃。 白色母乳 從初乳過了之後到了奶量最多的時橫母奶就會是白色的，白色通常是正常的狀況下，媽咪如果對於母奶有更多疑問也記得詢問專業醫師，讓專業醫師給予你正確的判斷與建議喲！ 藍色／綠色母乳 通常帶有藍色的母乳，是因為因為它是成熟的乳汁或前乳，與純白色的後乳相比，它更薄且脂肪含量更少。至於綠色的話顏色通常來自深綠色蔬菜，如羽衣甘藍或菠菜，以及綠色食用染料。 粉紅色母乳 粉色母乳也被媽媽們俗稱「草莓奶」，通常會出現草莓奶是因為乳頭或是乳暈受傷，滲血染到母乳導致。有些媽媽會覺得這樣不衛生因此不給寶寶喝，但其實只要不冷藏、冷凍放過夜，讓寶寶當餐喝掉就沒問題。 什麼時候需要求醫 大部分的媽媽看到母乳變色後會開始緊張，其實這樣的狀況幾乎是正常的，無須驚慌。雖然前有說草莓奶可以喝，但如果母乳裡呈現明顯的紅血絲而且遲遲不退，那麼請盡快就醫！ 媽媽確診Covid-19還可以餵母乳嗎？ 最近台灣的疫情升溫，已經結連幾日確診破萬，媽咪編身邊也有不少朋友確診，相信媽媽們應該也會擔心如果自己確診，還能不能繼續哺餵母乳給寶寶吧？其實並不需要擔心，因為目前還沒有實證表示，新冠肺炎會經由母乳傳染，所以媽媽確診還是可以餵母乳。 比起擔心母乳可能會傳染，更要注意的是媽媽自身的衛生是否有把關，如果親餵一定要記得消毒雙手、戴好口罩。如果媽媽仍然擔心可以先把母乳擠好，或是暫停母乳餵養改為奶粉也是沒關係的。 各位母乳媽媽，母乳對孩子的營養幫助很大，媽咪編也知道每位位母乳的媽媽都相當辛苦，除了要承受擠奶時的疼痛、更要時時注意溢乳的問題，媽媽們都辛苦了！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #哺乳 #坐月子 #媽媽 #寶寶 #新手媽媽 #母乳 #餵母奶 

把握寶寶的語言爆發期！5個引導寶寶說話小技巧，增加語言發展學習力！

寶寶不說話，急壞了爸爸媽媽。父母們都希望孩子能健康長大，但是如果到了該說話的歲齡，寶寶還是不願意主動說話，這時候父母們該怎麼辦呢？其實寶寶語言發展是循序漸進的，每個孩子的發展速度也不大一樣，只要沒有落後平均發展太多，基本上是不用太過擔心！父母可以透過一些簡單的小方法，引導寶寶主動開口，也有助於寶寶快速學習。 （圖片來源：Pexels） 0-3歲語言發展概述 0-12個月 寶寶約8個月時為牙牙學語階段，會發出一些嗯！喔！等單字的發音，或是極為簡短、大人聽不懂的喃喃自語，到了約11個月時就會嘗試模仿大人的語調，說話的方式由單音漸漸改變。 12-18個月 這個階段的孩子能仿說比較簡單的單字，寶寶的第一聲爸爸、媽媽就是這時期說的唷！也能夠理解比較簡單的指令，像是：「把OO給媽媽」、「不可以」。並且開始能夠透過單詞表達自己的需求，像是：「抱」、「不要」。 18-24個月 這個階段的孩子正值「語言爆發期」，能說出口的詞彙量會以非常驚人的速度成長，也開始會說比較簡單的語句，例如：「爸爸抱」、「狗狗跑」、「要ㄋㄟㄋㄟ」。 24-36個月 從對話中能發現孩子可以分辨物體的大小、顏色或是簡單的空間關係，也能聽懂更複雜的指令，語句的表達也更加完整，像是：「我不要吃番茄」、「媽媽跟我玩積木」；此外，對於人稱的敘述（你、我、他）也比較不會這麼常搞混了。 （圖片來源：Pexels） 引導寶寶開口說話的5個小技巧 技巧一、共讀從小開始 小寶寶又看不懂、聽不懂，這麼小就看書這樣懂嗎？ 其實寶寶在媽媽肚子裡七個月開始對聲音就會有反應了，所以妳如果正在孕期中，記得要多跟寶寶說說話，讓寶寶在出生前就習慣爸媽的聲音喔！這也是培養親密親子關係很重要的一環。 從小帶著寶寶一起看繪本、布書、或是簡單的圖形刺激，讓寶寶提早接觸閱讀，慢慢講給寶寶聽，平時也要多跟寶寶說說話，讓寶寶對語言及文字能越早理解，也能助於腦部發展，就能影響到以後運用的能力，所以不要以為寶寶聽不懂，他們其實都有在吸收喔！ （圖片來源：PhotoAC） 技巧二、一邊做一邊解釋，生活就是練習 從嬰兒開始，他們就懂得爸爸媽媽要跟他們說什麼，所以爸爸媽媽們可以開始把正在做的事一邊說給寶寶聽，最好就是讓寶寶能夠視覺、聽覺對照，指著東西說，或是拿給寶寶看，動作要放大，表情要誇張，速度放慢，讓寶寶清楚看得懂、聽得到每個字，最好的練習就是從生活中著手，例如：「寶寶，媽咪正要幫妳泡牛奶，妳肚子餓了對不對？」「我正在加熱水喔！熱水很燙所以要小心喔！」「媽媽要開電視囉！」「現在要準備切蘋果了。」等等。 如果外出散步，也可以告訴他們現在經過的每一片風景，一片樹葉、一輛公車，看到什麼就跟寶寶說什麼，讓寶寶從小就能接觸更多的詞彙。爸爸媽媽也要注意自己說的話，以身作則很重要，父母就是寶寶第一個學習的對象及榜樣，如果家長自己口出穢言，或是表達有問題，這樣寶寶就無法得到正面的影響及學習喔！ （圖片來源：Pexels） 技巧三、媽媽語，要說對的詞彙，適時鼓勵也重要 爸爸媽媽們可以使用簡單的句子對寶寶說話，例如：肚子餓了，喝ㄋㄟㄋㄟ，讓寶寶很直接地能夠分辨每個字的音調、重音的不一樣。 當寶寶指著某項物品發出聲音後，爸爸媽媽們也要適時鼓勵，「寶寶好棒呀！這是奶瓶喔！」給寶寶正向的態度，跟寶寶說話的眼神也很重要，要有眼神的交流，讓寶寶知道你的態度，甚至是誇張的表情、開心的樣子，這樣能讓寶寶有成就感，鼓勵寶寶下次能再繼續表現。 （圖片來源：PhotoAC） 技巧四、玩中學，語言從遊戲中開始 玩是寶寶成長過程中最重要的事，所以爸媽們在陪玩的遊戲情境過程中，是最好跟寶寶互動的時候，看著布書、積木、動物……等等，有著多方面的刺激，更能促進寶寶的語言能力發展。 技巧五、協助寶寶擴充詞彙量及選擇式對話 寶寶剛開始學會說話時只能說簡單的單字及詞語，這時候父母親的引導就很重要了，能夠幫寶寶說的單詞擴展，例如寶寶說蘋果，媽媽可以說：「妳說對了！這是一顆紅色的蘋果」，慢慢豐富寶寶的詞彙量，更詳細地解說寶寶所說的單字，等到下次寶寶再度遇到這項物品時，慢慢的他就會透過連結學習說更長的句子。 （圖片來源：Pexels） 另外，在跟寶寶對話時，可以提供一些簡單的選擇題來讓寶寶動腦及回答，例如：「寶寶我們來吃水果，妳要吃蘋果還是香蕉呢？」透過提問的方式來鼓勵寶寶表達自己的想法，除了練習說話，也能培養寶寶建立獨立思考的態度。 通常男孩的發展進程會比女孩稍晚一點點，父母們基本上都無須多過擔心，透過耐心的陪伴及正向的引導，慢慢協助寶寶開口發聲、練習說話，但如果成長進程確實落後太多，那還是要尋求專業的醫生協助評估，才不會耽誤了寶寶的發展喔！ 【延伸閱讀】 6個在家就能提升孩子語言能力小撇步！善用「開放性話題」增加小小孩詞彙量 親子共讀愈早開始愈好！研究發現共讀強化「嬰兒大腦預測力」，語言發展UP！ 提升幼兒語言能力有感！研究發現「睡前聊天」比說故事效果更好～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #Lexie #寶寶 #寶寶說話 #發育 #親子共讀 #詞彙 #語言發展 

保健│True One 初望濃純膠原蛋白錠👍孕婦🤰哺乳中媽媽🤱也可吃🥰

最近Larissa工作真是太忙了 終於有時間好好來打打文章跟大家分享生活😅 再不到一個月就是Larissa 25歲的生日啦🤞 除了感嘆歲月無情外...也開始研究膠原蛋白了😅 這是我體驗的是True One的初望濃純膠原蛋白錠👍 這牌子很厲害的地方是 True One標榜孕婦🤰哺乳中媽媽🤱都可以吃! 雖然Larissa對懷孕還是遠到爆的距離 但是連孕婦、哺乳媽媽都可以吃 對我來說就是一個大 放 心! 這麼厲害的膠原蛋白錠 我用文字形容可能還不夠生動 那讓我們先來看看官方的影片介紹吧! 看完影片後 讓我來為大家開箱 True One的初望濃純膠原蛋白錠! 紙盒材質滿厚的!設計得很簡約 我喜歡🤩 後面包裝有產品簡介 營養標示 這也是我最喜歡看的地方! 吃下去的東西一定要看仔細!才安心呀🥰 打開來 是白色橢圓形的瓶器! 老實說我吃過這麼多牌膠原蛋白 這還是我第一次吃顆粒狀的 以為都吃粉狀的! 瓶器小小的好攜帶 又好看😍 打開瓶蓋 有一片封口貼 撕開後裡面有一片塑膠片 拿出來後就可以看到很多橢圓形白白的 True One初望濃純膠原蛋白錠囉🙂 一瓶裡面總共會有240顆膠原蛋白錠! 一顆大小就是這樣! 放在手指上給大家比較~! 怕吞食的人不用太害怕 小小的很好吞喔! 再食用之前我有在官網研究很久 True One初望濃純膠原蛋白錠是瑞士天然豬皮萃取 且使用奈米過濾 裡面也無添加香料、色素、防腐劑、荷爾蒙、抗生素 而且有經過SGS許多檢驗👍👍 且網站說 True One初望濃純膠原蛋白錠濃度是高達他陪牌1.9倍以上~ 這點非常吸引我 畢竟...吃膠原蛋白就是要吸收多一些蛋白質呀! True One初望濃純膠原蛋白錠一天建議是吃5-15錠 我覺得我才剛過25歲 吃最基本的數量即可了! 所以我是每天早上起床空腹配一大口水一次5錠一起吞! 害怕吞嚥的人可以咬碎再吞下😇😇 我吃過味道很腥的膠原蛋白 也吃過沒有味道好下嚥的膠原蛋白 True One的初望濃純膠原蛋白錠我覺得算是無腥味等級的了 怕腥味但想嘗試膠原蛋白的新手 可以考慮從True One的初望濃純膠原蛋白錠下手唷! 來來看總結🙂 雖然許多人總說膠原蛋白沒有用 多吃蛋白質 多運動比較實在 不過我覺得 一天每個人需要的蛋白質是這麼多分量 說不定蛋白質吃充足了 你的熱量也爆表了! 而膠原蛋白的重要性讓我們一起看這張圖表吧! 從頭到腳都非常需要蛋白質 在經濟能力允許的時候 每天補充一點膠原蛋白我想是非常好的! 更何況 True One初望濃純膠原蛋白錠方便好攜帶😍 女人就是要對自己好一點! 讓我們一起青春美麗凍齡吧🤩 True One初望濃純膠原蛋白錠 FB👉https://reurl.cc/LdboMK IG👉https://www.instagram.com/trueonecollagen/ 官網👉https://reurl.cc/A8klOY *本篇與 True One初望濃純膠原蛋白錠 合作文* *內文為本人真實使用心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的使用習慣及體質膚質皆有所不同 實際效果以個人為主* 

台中西屯美甲推薦｜美甲熊 AI 智能彩繪｜20秒即可完成！

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腳跟龜裂怎麼處理？教你5招正確『足部保養』，一起擺脫農夫腳！

繼上次手部保養，今天來和大家聊聊足部保養！我們的雙腳長時間支撐著身體的重量，長時間下來導致足部肌膚變得又厚又乾，這也是許多人沒有自信將足部露出的原因之一，想在夏天時穿上好看的涼鞋，就趕緊趁冬季好好保養吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1204147 腳跟龜裂原因 腳底皮膚缺乏皮脂腺，因此缺少水分、油分是腳底皮膚乾燥的主要原因之一。加上經常受到摩擦和壓力，皮膚更容易變得乾燥、粗糙和脫皮。而冬天乾燥的空氣或過度清潔皮膚都可能導致腳後跟皮膚乾裂。 另外鞋子選擇不當、不合腳及平時沒有給腳底肌膚提供足夠的保濕也可能會使腳後跟皮膚乾燥。 足部保養秘訣1.修飾甲型 相信大部分人的腳指甲都有長歪的經驗，腳指甲與手部指甲不同，若將腳指甲修成圓形、橢圓形，那麼指甲就很容易長進肉裡，若過度修剪指甲旁的硬皮，會讓細菌入侵，所以應該預留約0.1～0.2的長度，修成上方平整、邊緣圓弧，這樣就能擁有健康又美麗的指甲！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1200169 足部保養秘訣2.保濕兼具按摩 臉部需要保濕，足部當然也不能放過～洗完澡後使用足部專用的護足霜塗抹，沒有護足霜也可以用比較滋潤的乳液，最後搭配按摩讓足部吸收～可以挑選含有乳木果油等天然舒緩等成分，緩和足部乾燥不適，雙足盈潤柔適。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1195995 足部保養秘訣3.足膜去角質 想要擁有像嬰兒般的光滑肌膚就必須定期使用足膜去角質，讓舊的角質層脫落，讓硬皮可以溫和代謝去除，足部肌膚也會變得光滑細緻又白皙！建議一周進行一次或一周兩次。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 足部保養秘訣4.雙足徹底防曬 別小看太陽的紫外線，長時間照射紫外線會讓肌膚加速老化，再塗抹防曬時記得足部也要徹底防曬，連腳趾頭的縫隙都不要放過！如果怕會太黏膩的人，記得挑選比較清爽型的防曬產品～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1178513 足部保養秘訣5.正確穿鞋 沒想到穿鞋也是足部保養的一部份！像是尖頭的鞋型很容易壓迫到腳趾，長久下來會讓腳變形！長時間穿著支撐力不佳的鞋子也會破壞足踝的脂肪組織，可能會讓周圍的肌膚變乾變厚！ 延伸閱讀 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻練出微笑線！擺脫「臀塌陷」的5個簡單提臀操，兩週就有效！ 👉🏻敷完面膜要洗臉嗎？8大敷面膜踩雷區，讓你釐清正確敷面膜SOP！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #足部 #足部保養 

孩子吃手手要制止嗎？5個改善吃手手的建議，4歲以上有這四狀況要注意！

當你看到孩子又把手手放進嘴巴，心裡是不是浮現：「這樣好嗎？需要馬上制止嗎？」事實上，吃手是許多孩子在成長過程中的自然行為，特別是在嬰幼兒階段。不過，如果孩子已經超過4歲還經常吃手，家長就需要多留意了，這可能反映出壓力、情緒需求，甚至潛在的行為習慣問題。 （圖片來源：AdobeStock） 為什麼孩子會吃手？——與「口腔期」有關 根據佛洛伊德的人格發展理論，嬰兒出生後的前18個月被稱為「口腔期」。這時期，孩子主要透過口腔探索世界，獲得安撫感與滿足感。吃手是自然發展的一部分，就像吃奶、咬玩具、啃東西一樣。吃手幫助嬰兒舒緩壓力、獲得安全感。這些行為通常在 2歲前逐漸減少，部分孩子會延續到3歲左右。 （圖片來源：AdobeStock） 孩子吃手手要制止嗎？ 不必馬上制止，但要觀察年齡與頻率。2歲以下吃手是正常的發展階段，是「口腔期」的自然行為，能讓孩子獲得安全感與滿足。4歲以上若仍頻繁吃手，就需要特別注意，可能反映出壓力、焦慮、感覺需求或習慣性依賴。 （圖片來源：AdobeStock） 5個改善孩子吃手手的建議 1、溫和提醒，避免責備 以平靜的語氣提醒：「你的手手剛剛可能有點髒，來，我們用別的方法放鬆一下好嗎？」 2、找出吃手的情境與原因 家長觀察：是無聊？緊張？入睡前？人多的時候？幫助你對症下藥。 3、提供替代行為 像是小球或玩具握在手上捏黏土、轉筆、畫畫等活動有感覺需求的孩子可以給矽膠咬咬玩具。 （圖片來源：AdobeStock） 4、轉移注意力 多安排有趣的手部活動（如摺紙、堆積木、貼貼紙）來分散注意力。 5、給予正向鼓勵 當孩子沒吃手時，肯定他的行為：「你剛剛自己坐著等我們，沒有吃手，真的越來越棒了！」 4歲以上還在吃手要注意！ 若出現以下情況，建議進一步觀察或尋求專業協助： 1、吃手頻率非常高 幾乎整天手都在嘴巴裡，影響活動與學習。 2、皮膚破損或指甲咬傷 吃手導致手指紅腫、脫皮、甚至流血。 3、有明顯情緒或行為退化 如尿床、害怕上學、黏人、退回嬰兒語言等。 4、影響社交或自信心 孩子因吃手被同儕嘲笑，變得不敢交朋友或說話。 （圖片來源：AdobeStock） . . 孩子吃手手的行為，其實是一種探索與自我安撫的表現。對於年幼的孩子，這是成長中的自然階段，但隨著年齡增長，家長就需要留意是否背後藏有情緒壓力或習慣依賴。透過觀察、理解與溫和引導，而不是責備，我們能幫助孩子學會用更成熟的方式面對情緒與不安。 記住，關鍵不是「禁止」，而是「陪伴與轉化」。只要掌握對的方法，孩子終將一步步建立起自我調節的能力，邁向更穩定、自信的成長旅程。 . 延伸閱讀：更多「兒童發展」相關文章 👉孩子「發展遲緩」該怎麼辦？5原因和16徵兆一次看，及早介入是關鍵！ 👉2025台灣兒童身高體重對照表，沒達標不用焦慮！5個進步方法分享給你～ 👉為什麼小孩愛亂叫？帶你認識「寶寶尖叫期」，每次的尖叫都是在表達！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #佛洛伊德的人格發展理論 #兒童發展 #口腔期 #吃手手 #幼兒發展 #親子教育 #親職教養 

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