CP值超高！玩不膩的一盤😍ZEESEA埃及眼影盤_日落盤

第一次拍眼妝影片～記錄化妝過程還蠻療癒的耶🤤 ⠀ 有什麼想法歡迎留言跟我說\( ˆˆ )/ ⠀ (我知道有幾次跑出鏡頭了 下次會努力改善哈哈哈) ⠀ 影片 ⠀ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⠀ ⠀ 整盤的配色算是很活潑的，霧面從大地色到黃色、抹茶色 ⠀ 還有一般珠光、偏光、亮粉型，是很多元的一盤🤩 ⠀ 特別是幾顆偏光都蠻美麗的，可以滑到後面看刷色 ⠀ ⠀ 📍第二排的右一質地滿特殊的 ⠀ 摸起來有點軟糯，有點QQ的，用手指上色會比較好上～ ⠀ ⠀ 📍還有第三排左一的亮粉，雖然比較亮粉沒有那麼密集 ⠀ 但我用下來非常持久～帶妝一整天也沒有掉 ⠀ ⠀ 到目前我也還沒玩夠這盤🤩變化性真的太多了 ⠀ 顯色度比歐美盤淡一些，算是可攻可守的眼影～ ⠀ ⠀ 包裝部分沈甸甸的，裡面還有一面大鏡子 ⠀ 以三百出頭的價格，整體表現非常可以😍 ⠀ ⠀

這就是我的生活寫照啊！KAKAO FRIENDS出了「連載日記動畫系列」滿滿小小幽默～

繼上次KAKAO FRIENDS的連載漫畫「朋友日記」系列之後，發現KAKAO FRIENDS居然也有推出小動畫的版本，動畫的秒數都很短，是那種看完會會心一笑的小幽默，現在就跟泡菜編一起來看看KAKAO FRIENDS有哪些貼近於人心的日常小動畫吧！ – 延伸閱讀：新品「萊恩造型燈泡」、「聯名金融卡」釋出！外加KAKAO FRIENDS期間限定outlet開幕啦～ ＃無法離開視線 在公車上的富公子FRODO犬，一手拉著公車還一手拿著手機，直盯盯的看著手機螢幕，直到司機煞車……，我先自首，這不就是我上下班通勤路上的寫照嗎？（掩面） – 延伸閱讀：富家犬Frodo的正牌女友！KAKAO FRIENDS的Neo系列商品，絕對可以滿足「貓控」們的慾望～ ＃好啊，很自然！ 上班族萊恩看著電腦螢幕奮力地敲打著鍵盤，咑～咑～咑～連續不斷的鍵盤聲果然很悅耳，咦右下角那個小螢幕對話筐是什麼？啊～老闆從身後走過，手指矯健地點開報表頁面裝自然！泡菜編不會承認這就是我的上班小確幸的ＸＤ（老闆在我背後很火！） ＃你在哪裡這樣玩過？ 小屁孩Apeach最近「舞魂」上身，在椅子上活蹦亂跳的搖擺著身體，這麼活潑又好動的屁桃果然是個「trouble maker」麻煩製造機呢！ – 延伸閱讀：這次人家不要萊恩，我要Apeach！編輯精選韓國便利商店KAKAO FRIENDS必買Top14！ ＃肖像畫 淘氣小屁孩性格的Apeach再現，這次在萊恩頭後面畫上萊恩的自畫像，第一次沒被抓包還沾沾自喜，第二次果真就沒那麼好運，馬上被萊恩給當場抓包ＸＤ但是善良的萊恩果然是個「暖男」擔當，這樣都沒有生77，這個故事告訴我們，要亂畫可以，但是要挑沒脾氣的朋友下手，不要說是泡菜編教壞你～ – 延伸閱讀：咖透何時要放過大家？！KAKAO FRIENDS X 可口可樂聯名，還有BTS代言可口可樂世界盃活動啊！ ＃你喜歡的話，我也喜歡 這對貓狗青梅竹馬情侶，果然是放閃的專家，Neo貓這樣突如其來的啵波啵攻擊，馬上讓男友FRODO心花朵朵開，開心到升天～先不多說了，單身狗汪汪我先去旁邊戴上墨鏡哭哭ＱＱ – 延伸閱讀：富家犬Frodo的正牌女友！KAKAO FRIENDS的Neo系列商品，絕對可以滿足「貓控」們的慾望～ ＃萊恩的療癒 我們暖男萊恩因為喜歡看電影，在逃離東東島的時候，只帶上了電視機～對萊恩來說，坐在按摩沙發上吃著最愛的爆米花、看著電影就是最好的自我療癒！ ＃我要成為滑雪王！ Apeach屁桃這次又想幹嘛？活潑又好動的她這次不搗蛋耍寶，而是要來認真滑雪，並且立志要成為「滑雪王」！各位就跟泡菜編一起拉板凳來看看屁桃會不會成為滑雪高手囉！ ＃Hello,Summer! 炎炎的夏日到來，Kakao好朋友們一起相約來到健身房，萊恩努力地在跑步機跑呀跑、FRODO認真的舉著啞鈴在訓練臂力、就連MUZI這個黃色醃蘿蔔都在瑜伽球上滾呀滾，大家為了在夏天有個苗條的身材一起努力運動著呢！ – 延伸閱讀：「萊恩負責胖，Neo負責瘦！」覺得買了我就會運動，Kakao Friends新系列幫你身材管理中！ 以上就是近期KAKAO FRIENDS的「連載日記動畫系列」，這樣一小篇貼近生活日常的動畫，每次看到都能會心一笑，已經開始期待它每次刊出最新一篇的時候啦～ #Apeach #FRIENDSDIARY #FRODO狗 #KAKAO FRIENDS #KAKAO FRIENDS動畫 #KAKAOTALK #Muzi #Neo貓 #Ryan #泡菜生活 #萊恩 #프렌즈다이어리 

寶寶在冷氣房睡覺流汗？避免夏季感冒的四個對策，讓多汗小孩一覺好眠～

過了端午，時序正式進入夏季。原本很會流汗的孩子，夜裡就算開冷氣也照樣睡得滿頭大汗，透枕濕衣，一不小心就「夏季感冒」了…… （圖片來源：unsplash） 過了端午，時序正式進入夏季。原本很會流汗的孩子，夜裡就算開冷氣也照樣睡得滿頭大汗，透枕濕衣，一不小心就感冒了。有些爸媽不禁懷疑：究竟孩子睡覺愛出汗是怎麼回事？是不是體質太虛，還是缺鈣所造成的？ 日本貝樂思網站報導，造成小孩睡覺多汗的原因，可分成生理性和病理性兩種。其實，小孩體內新陳代謝旺盛、頭部汗腺比大人多，加上體溫調節機制還沒成熟，睡覺多汗多屬正常生理現象。至於病理性最常見的原因是維生素D缺乏性佝僂病、貧血等。只要沒有合併其他症狀，排除了因疾病引起的多汗症狀，爸媽就無需過度擔憂。 只是，出汗太多，容易消耗體力，有傷陽氣。日本「汗博士」五味常明指出，夏夜氣溫高，平均每晚每人流汗量約200ml〜600ml，有些甚至可高達1公升。面對炎炎夏日，如何讓容易出汗的幼兒一夜好眠？爸媽不妨運用4個對策，營造涼爽的睡覺空間。 （圖片來源：unsplash） 對策1：穩定室溫，流通空氣 日本知名小兒科院長細谷亮太在《最新決定版0~3歲育兒寶典》書中指出，照料小小孩，夏天室內溫度應維持在27~28℃，濕度則以60％最為適當。冷氣溫度若是調太低，孩子熟睡時體溫下降，反而容易感冒。 空氣流通比低溫更重要，可以冷氣、風扇並用，在角落擺一個小風扇，對著牆或天花板吹，讓空氣流動，但注意風不要對著寶寶吹。此外，也別忘了除濕，尤其是梅雨季，室內濕度太高，睡起來也不夠舒爽。 對策2：穿得多，不如穿著舒適 有些爸媽怕小孩在冷氣房睡覺著涼，就給孩子穿太多，這樣不但睡得不安穩，還會弄出一身濕疹。比較合適的做法是，讓孩子穿著純棉或麻等透氣舒適的薄衣物，若是擔心夜裡踢被，可綁上薄肚圍。萬一孩子背部流汗弄濕，可以替換衣物，或用紗布巾隔絕皮膚，減少汗濕的不快感。 （圖片來源：unsplash） 對策3：選用吸濕、速乾、保冷的寢具 日本這幾年「快眠寢具」相當盛行，強調高吸濕、速乾，尤其一到夏天，保冷墊更是成為媽媽圈的熱門話題。不過，無論材質如何，都要勤換寢具和枕頭套，減少汗漬對皮膚的刺激。 對策4：一日三食，晚餐是關鍵 飲食是健康的根本。夏天暑熱，食慾減弱，體力容易不振。晚餐成了關鍵時刻，不但要讓孩子攝取足夠營養，更是補充鹽分的好時機。這樣可以避免夜裡大量流汗，導致體內礦物質不足。 夜裡出汗嚴重的孩子，體內水分流失快。和白開水相比，淡鹽水的水分吸收率較高，也可以維持體內電解質平衡，避免脫水而導致虛脫。 （圖片來源：unsplash） 👉🏻擊退冷氣病！小孩比大人更需要消暑 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 【延伸閱讀】 親子對話總是無疾而終？利用這三招談話術，讓親子溝通線保持暢通！ 孩子說「都沒有人要陪我玩」怎麼辦？幫助孩子練習「受挫力」，被拒絕也能淡然面對～ 酷夏來襲整晚睡不好？盤點IKEA必買涼感寢具Top6，一起一覺到天亮啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #一覺好眠 #冷氣房睡覺流汗 #夏季對策 #夏季感冒 

帶我走吧！精選全台義式提拉米蘇推薦TOP14，苦甜交織的大人味甜點

喜歡吃甜點的人，一定都吃過提拉米蘇吧！苦甜的滋味，加上濃厚的酒氣與奶香，以及綿密的起司，是編輯個人最愛的甜點之一，今天介紹15間吃過一次就想再吃第二次的提拉米蘇，希望大家不要太踴躍，記得留一份給我啊！ ponpie https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie010 板橋人氣甜點店「PONPIE 澎派」提拉米蘇咖啡塔在波波選物所限定上架！咖啡香爆棚的酥脆塔皮，包覆濃厚酒漬櫻桃與咖啡杏仁餡，苦中帶甜的滋味，無論是男生還是女生都無法抗拒，一球球提拉米蘇在口中慢慢化開，即便是小小、微微的慶祝，也可以有濃濃的幸福感。 綠河咖啡 https://popselect.popdaily.com.tw/products/greenriver006 位於新店的景點超日系的咖啡廳綠河咖啡，在波波選物所開賣了，首推商品盒裝提拉米蘇，提拉米蘇外型像是土壤中出生的綠芽，裝在小巧可愛的長方形容器裡，使用綠河咖啡豆特製的奶醬，別有一番風味！ Choco Chez Bakery https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez006 剛在台北大安區開幕就引起排隊熱潮的韓式咖啡廳Choco Chez Bakery，除了擬真麵包外，推出大人系蛋糕提拉米蘇盒子，升級大容量，酒香濃郁且清爽不膩，冷凍吃或冷藏吃，都別有一番風味，秒殺甜點在家吃，立刻在波波選物所訂購！ Wuli keopi 無花果提拉米蘇 💲290 台中市中區中山路88號 這家位在台中的質感小店，招牌的提拉米蘇不僅好吃外觀還做得很精緻，在五月店家還推出了全新口味『無花果派對』新鮮的切片無花果整齊擺放在提拉米蘇上，精緻的像是一個藝術品，提拉米蘇吃起來口感綿密，跟常見的提拉米蘇很不一樣底層沒有餅乾脆片，搭配微苦的無花果真的很讚喔！ 好人好室 x 七二聚場 台北市中山區中山北路二段72巷18-1號3樓 提拉米蘇 $120 / 抹茶戚風三文治 $140 藏身在中山區的老屋中，是在三樓所以很容易沒注意到，不過自然愜意的氛圍是不少人咖啡廳的口袋名單，來這歇息或是辦公都很適合～它們家的提拉米蘇屬於比較濕潤的口感，帶有些微的酒香使整體層次更上一階，另外愛吃抹茶的也很推薦抹茶戚風三文治，不只造型吸睛，味道也十分不錯唷！ RB Food & Drink 樂彼 台中市西屯區大墩十九街210號 經典原味提拉米蘇$210 小山園抹茶草莓提拉米蘇$300 光是外型和尺寸就已經超級吸睛了，抹茶草莓更是誘人到不行！口感濕潤綿密，一下就可以吃光，但也有網友反映抹茶味不夠重有點可惜，整體價格偏高建議兩個人分食會比較剛好！ 提拉米蘇精緻蛋糕 🔺全台有眾多分店故不一一列出 這間提拉米蘇的總店位在花蓮，在全台都有分店，價格平實CP值高，可購買單片也有整模的可以選擇，8吋只要$240很便宜，單片也只要$25，吃起來口感偏軟且滑順，建議可以冷凍再食用，會有種在吃冰淇淋蛋糕的感覺喔！ 鬍子餐酒Baffi Italian Trattoria 台北市大安區仁愛路四段345巷4弄4號 位在東區的鬍子餐酒，幾乎每晚都高朋滿座，訂位已經排到一個月之後，有不少人都是衝著這顆提拉米蘇磚而來，份量很夠可供3-4人分食，口感細緻綿密，略帶點酒氣但不會嗆口，幾乎是每桌必點的一道甜點 La Grotta 台北市中正區中華路一段77號 La Grotta位在人聲鼎沸的西門町，不過一踏進門就能感受到恬淡的溫馨寧靜，這裡最有名的是半凍冰糕，看起來像是冰但其實有著很多元的口感層次，他們家的提拉米蘇單價不低，裡頭不加鮮奶油蛋白，只有蛋黃跟酒去打發，所以吃起來酒味十分濃厚，如果不喜歡酒氣的人可能會受不了喔 秋山珈琲屋 台北市士林區雨農路25-4號2樓 秋山珈琲屋隱匿在士林某處的二樓，入口處極為低調，木製的門口並未掛上任何招牌，店內給人十分寧靜且似乎在不同世界的錯覺，他們家的提拉米蘇上頭綴著咖啡豆，是可以一起食用的，咖啡跟酒香的氣味均衡，吃起來溫和好入口，咬開咖啡豆更是別有一番風味 The Lobby Of Simple Kaffa | Hotel V 台北市松山區敦化南路一段177巷48號 誰能想到喧鬧的東區街頭居然隱藏著這麼一家低調的歐式咖啡廳？Hotel V並不是飯店，而是一個品牌商場，而咖啡廳則位在地下一樓，這道不一定有提拉米蘇，真的不一定天天都有，以四種酒做調味，完全不加鮮奶油，一入口就是滿滿的酒氣，是份大人味的甜點 EAST END 你/妳曾經在酒吧吃過甜點嗎？EAST END的位置其實不顯眼，隱藏在賦樂旅居的三樓，這裡雖是酒吧但是食物也不容小覷，尤其是這款提拉米蘇是以雪莉酒、威士忌原酒及Expresso製成，吃起來口感濕潤、酒香濃郁，是這間酒吧的唯一一道甜點呢 Botega del Vin 台北市大安區忠孝東路四段170巷17弄7號 位在忠孝敦化附近的Botega del Vin是間義大利餐廳，提供道地的義式料理，其中當然包括手工提拉米蘇，外表看起來並不特別，口感紮實，綿密濕潤，味道甜而不膩，雖然並不是特別精緻，卻有著樸實的義式風情 秘氏咖啡 台北店：台北市大安區浦城街4巷30號 台南店：台南市中西區國華街三段123-160號 嘉義店：嘉義市西區延平街288號 秘氏咖啡在台北、嘉義、台南各有分店，每一間店的風格不同但是都極具特色，提拉米蘇是秘氏咖啡第一道確認上menu的甜點，這款甜點裡頭加入了紅酒、威士忌、咖啡酒，苦甜的可可粉與底層酒精的融合，讓人不知不覺就浸淫在這美好的時光中 食在有藝Arc&Art 台南市中西區康樂街169號7樓 位在台南的食在有藝是間藏身在大樓的甜點店，位置極為隱密，工作室採預約制，一半是烘培教室，店家每日提供限量甜點，其中提拉米蘇共有抹茶跟咖啡兩種口味，特別的是手指餅乾浸泡的是覆盆子白蘭地，吃起來格外清爽，與抹茶起司意外搭配 好啦～不藏私的介紹我最愛的提拉米蘇，請大家手下留情，留一份給編編吧！ 吃甜點配咖啡： 👉【天島咖啡】義式濃縮瓶 Espresso Bottle，台北景美咖啡（現貨／全台免運配送） popyummy/撰文報導 延伸閱讀： ▶︎巷弄內的人氣甜點！2021精選5款「PONPIE推薦」清單，來場文青系的下午茶吧！ ▶︎永和人氣甜點，「花漾朋派」必吃Top4組合，一吃秒上癮的柔滑布丁！ ▶︎士林人氣軟餅乾，「Old Soul老靈魂」必買Top3組合，經典口味怎麼吃都吃不膩！ ▶︎嘉義人氣司康專賣店，「Baron Scones」必吃組合推薦，讓你在家也能享受英式風情！ #七夕甜點送禮 #2021人氣伴手禮 #BotegadelVin #EAST END #PONPIE #RB Food&Drink 樂彼 #The Lobby Of Simple Kaffa | Hotel V #tiramisu #大人味甜點 #好人好室七二聚場 #提拉米蘇 #提拉米蘇精緻蛋糕 #海玩子 #甜點 #發胖精選 #秋山珈琲屋 #秘氏咖啡 #綠河咖啡 #食在有藝Arc&Art #鬍子餐酒 #鬍子餐酒BaffiItalianTrattoria 

［試色］KATE 六色眼影盤 日本物語版『秘密的羽音』EX-102 眼影+眼線膠筆試色

全臉彩妝就靠這一盤！新手必入 趁著之前藥妝店全都在促銷的時候在松本清入手了 限量兩個字就是有一種神奇的魔力←不要牽拖 插圖設計是少女和丹頂鶴 和之前寫過的另一盒「狐火的信號」一樣 眼影盒和眼線膠筆本體上都有和外盒一樣的圖案 手臂試色一覽！ 這盤的眼妝色是５的「真紅」、３的「藤色」和５的「深紫」 ５是還蠻正的紅色 ６裡面有細碎的藍色亮粉 加上眼影腮紅兩用的２「珊瑚色」和４「黃金色」 １是偏銀的冷色調打亮「白百合色」 最後一槓是眼線膠筆，深紫色 真的覺得自從玫瑰眼影那個系列之後 KATE的紅和橘色系眼影更顯色了（当社比） 其他色系沒買過不評論 畫上臉的簡單步驟～ 拿２上、下眼皮打底＋腮紅，５從眼尾往眼頭刷到一半眼中的地方 眼線膠筆畫完後用６模糊眼線邊緣，在眼皮中央垂直點上４，眼頭畫上一小段３ 最後在鼻梁上輕輕抹一道１ 努力用完六個色啦！ 其他眉毛睫毛嘴唇快速帶過一下 其實平常化妝也不一定要畫那麼多程序 用手指沾３或５在上眼皮抹勻，再畫個眼線就結束了 上班上課很剛好 最後附上拍照的時候一直賴在我腿上不走的貓咪 相機還很可惡的常常只對焦到她？！ 我覺得被背叛

高雄大愛工作室草莓季「艾莉手作甜點」

🍵 草莓抹茶提拉米蘇，180元 今年第一塊草莓季的抹茶甜點，就是高雄最愛的個人工作室艾莉新推出的草莓抹茶提拉米蘇！ 提拉米蘇一直是很愛的其中一款甜點，抹茶提拉不少家甜點店有，但把草莓元素加進去還是第一次看到，而且不是頂端放一層那麼簡單，是那層細細的鋪滿一圈！ 冷凍宅配收到時，退冰好一陣子，草莓還是有點冷凍口感，不過搭配已經軟化的抹茶內餡，明顯的不同口感也是很不錯的體驗~這款提拉是有酒味的，主要來自最底層沾了酒液的手指餅乾~個人很喜歡這款作品~ 艾莉從上個月開始推出宅配服務，不再是去高雄才吃的到了，而且滿額就免運，連兩團都推坑抹友，好抹茶就是要一起分享啊~~（別自己搶不到就好🤣） 🏠 店家：艾莉手作甜點 💰 訂購：不定期開單，LINE或表單訂購 🍩 取貨：高雄捷運站面交 / 宅配 #高雄甜點 #艾莉手作甜點 #個人工作室 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃個人工作室 #抹茶控吃高雄 #草莓季

💫ROMAND 夜幕星空閃耀眼影💫

最近真的鬧眼影荒，都沒有什麼令人驚艷的新品。在這個迷茫的時刻⋯很開心收到Romand星空閃耀單顆眼影👏真是太了解我了，知道我喜歡閃亮亮的彩妝。 今天就大家來陪我開箱，看看美美的眼影試色，以及化一個簡單日常但又不低調的眼妝吧。 - 💫【外包裝】 我很喜歡這次的設計，配合星空閃亮的感覺，走一個夜幕藍色配七彩雷射感的流星圖案，整個很有神秘感⋯塑料的質感也不會很差喔。 - 💫【質地】 在粉質上覺得很滑順，摸起來幾乎沒有粉感。裡面的閃粉也不會粗糙，上眼皮很服貼細緻，小缺點就是卸妝時必須多費點心力。閃耀度我覺得有中上，由於閃粉都不是單一顏色，所以每一顆眼影折射出來的光澤是很多變的。 - 1️⃣閃耀月光 - 是一個可愛清新的膚橘色，帶著微微粉色調的閃粉，襯托年輕活力，非常適合日常使用。 - 2️⃣閃耀亮白 - 從照片可以看出它顏色比較不明顯，原因是它的底是透明的，比較偏冷白色調 ，適合打亮眼頭，或加強眼皮中間的亮點。 - 3️⃣漸層星砂 - 富有非常多不同顏色的閃粉組成的活潑粉橘色，這個色在這系列裡應該是顏色較重的。喜歡它閃粉在光線下的不同折射。 - 4️⃣漸層流星 - 一樣富有多色閃粉，所謂獨角獸的神秘顏色，應該就是這顆了！顏色沒有像剛剛3號的彩度那麼高，表現出的棕紫色結合，蠻特別的。 - - 最後的最後⋯當然是分享一個示範眼妝，所使用的是自己的眼影盤，走一個日常粉橘色調，搭配的是1和2號的閃耀眼影的堆疊。 沒有步驟講解是因為這系列的使用方式非常簡單。只需化一個日常妳自己會化的眼妝，選一個同色系的色號，用手指塗抹在眼皮中間做打亮，就會有很美的星星閃耀感。 - #romand #romandcosmetics #romandmakeup #romandeyeshadow #romand夜幕星空閃耀眼影 #韓國彩妝 #韓國眼影 #韓國美妝 #韓國化妝品 #眼影 #眼影試色 #眼影控 #眼影推薦 #星空眼影 #閃耀眼影 #閃耀亮片 #makeup #eyeshadow #波波黛莉 #romandtheuniverseglittereyeshadow #f_y_美妝痴

【PlanWithXQ】我的手帐分享——新手指南

Hi！大家好，我是Xueqing，今後將會在這裡跟大家分享一些關於手帳，穿搭，美食等等~~~我是一個不太專業的手帳新手，但是我很享受每個星期設計手帳的時光，在這裡我將會跟大家分享我的手帳日記，希望大家會喜歡！ 在這個科技發達的年代，好多事情都被電子化，包括手帳，已經演化到可以使用iPad製作電子手帳啦！ 但是，相比電子手帳我更喜歡傳統的筆記本手賬。因為，手寫字才是最有溫度的呀！我們可以自己去發揮一本空白的筆記本，把筆記本變成美美厚厚的也是一種成就感！ 其實，手帳新手不一定需要具備很多手賬素材才能開始自己的手帳路程。簡單的筆也可以設計出很好看的手帳。 接下來，我們一起看看幾項要點，讓新手更容易上手！ 筆記本通常由有 空白/線條/格子/波點 的選擇。但是比起空白的筆記本，我更建議新手購買有格子或者波點的筆記本。因為這可以讓我們在畫格子上節省更多時間，不用去一個個用尺子測量，只需要算一算小格子就好啦！ 還有，我們不能選紙質太薄的筆記本哦，這樣會影響美觀，上一頁的字也會滲透去下一頁！ 我個人使用的是Muji的格子筆記本，便宜又好用，也不會太厚，非常好帶出門！ 其實新手在剛開始設計手帳的時候不用著急去購買一大堆膠帶貼紙等等，我們可以先參考別人的設計，再綜合自己的設計，當我們清楚明白自己想要的設計是什麼，我們就可以知道哪一些素材更適合自己~ 除此之外，不擅長畫畫的朋友們，我們可以採用收據或者一些品牌精美的外包裝充當素材！ 偷偷跟大家分享一個小秘密，我們購買的衣服上的吊牌也是一個很好的素材呀！ 大家一定會很好奇，手帳博主們常常寫出一手好字，他們都是使用什麼筆的呢？ 除了一些五彩繽紛的筆記筆，我們也可以購買一些筆刷，像是Zebra的Mildliner或是Tombow的Dual Brush Pen都非常好用！（但是價格稍微有點貴呀😭） 相對來說Pentel的Brush Pen價錢就更親民了！ 以上是幾項我覺得新手需要注意的幾項點，希望大家喜歡這樣的分享！ 有興趣的可以follow我的Instagram哦！我會在上面分享我的手帳！嘻嘻 https://www.instagram.com/planwithxq/ 有關我的生活日記 可以追蹤我的YouTube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCOnzYVD9BYgrSeXECcZIZuw

MISSHA X LINE FRIEND聯名第二彈指甲油🐻💅🔥

好久沒有發新文章了～ 這次來介紹最近買的超可愛指甲油組～ 💕 - 是韓國MISSHA與LINE FRIEND睽違2年再度聯名的指甲油💅 想當初第一次推出的時候怒買了熊大氣墊＋氣墊腮紅 這次有按耐住衝動只買了指甲油😅 - 因為在韓系彩妝代購公司上班的關係 所以很常接觸到韓國彩妝新品們 所以一拿到熱呼呼的新品就容易入坑(? - 好的廢話不多說先來看一下MISSHA官網的美圖 這次指甲油出了兩款 分別是熊大與熊美款 其實在拍開箱影片的時候被熊美款燒到 但因為我膚色比較黃 擦粉色怕顯黑 所以才選擇買了熊大款的～🐻 - 我是參考官網的塗法 擦起來的感覺就跟一般指甲油差不多 只是亮片色要上比較多次才會有官網圖的那種大顆閃片感 掉色的部分大概約2天後就會有顏色局部斑駁脫落 亮片色更誇張 會整片掉下來 朋友說可能是因為碰到熱水比較容易脫落 所以好像也沒有那麼傷指甲(? oh btw我有用mistermorden的霧面指甲油塗上其他咖色部分讓它們變成霧面的 咖咖霧面指甲油最適合秋冬啦～❄️ - 總之心得是：蠻值得買的 因為一次就有三種顏色幫你配好好的 以指甲油的價格來說也算是蠻划算的了～ 況且不知道要哪隻手指擦哪色還能參考官網圖哈哈

「能懷孕就是一個禮物」！Janet溫柔的正能量話語，提醒媽咪要好好愛自己～

藝人Janet日前發出生完兩個孩子後的照片，引起一片熱議。其實不只大方秀出產後身材照，Janet也時常在社群媒體發布一些關於媽媽的真實狀態及心聲，讓媽媽們看了倍感欣慰的同時也希望社會能對孕婦/產婦/媽媽多一點體諒和尊重。 以下就來分享一些Janet曾分享過孕期或是產後經驗，讓媽咪們及身邊的人也能有快樂養胎，開心育兒的心唷。 正常運動保持愉快的心 即便懷有7個月身孕，熱愛冒險的Janet為了公益活動和先生George一同潛水，在海中留下孕婦專屬的美麗身影。而近年婦產科醫生們也十分支持孕期運動，原則上懷孕前有在從事的運動都是沒問題的，從瑜珈、游泳甚至重訓、潛水對孕婦來說都是可行的，如果有疑慮也可以先和醫生諮詢，千萬不要因為害怕而錯失讓自己身體更健康的最佳方法喔。 善待自己產後的身體 Janet說：「我們花了快10個月的時間創造新生命，所以不要對自己太嚴格。生完小孩也是要對自己好一點。你會需要時間治癒，恢復，重建，再次變緊實，讓身體變成2.0新版本。」 媽咪們，產後的身形變化是我們為了自己心愛的寶貝們奮鬥的痕跡。的確，有時看著走山的腹部及胸部會令人沮喪，但請務必相信有一天身體會逐漸恢復，而生產完、甚至在小孩兩歲前，妳最需要的是足夠的睡眠跟均衡的飲食，才能讓自己有愉快的心情面對孩子的各種狀況。這時候急於恢復身材可能反而會讓自己陷入產後憂鬱，何不給自己多一點時間，好好地和自己全新的身分相處，等到妳準備好了，各式各樣的運動方式、甚至妳那可愛的寶寶，都會是妳恢復身材的好夥伴唷！ 親餵很珍貴，但也要量力而為 Janet在第一胎時曾經分享過關於親餵大家不知道的事，除了不是想像中的說餵就餵外，更有各種想像不到的痛會發生。Janet也提到其實餵奶有很多種方式，沒有所謂對錯。只要盡力了就是對自己跟寶寶最好的事，放輕鬆、多喝水，才是對母奶分泌最好的不二法則，配方奶更是妳救援的好夥伴，千萬不要因為沒讓孩子喝母奶就如犯了滔天大罪一般責怪自己唷。 能懷孕就是一個禮物 曾經流產過的Janet，在寶寶的第一次產檢就得知胎兒沒有心跳時經歷了無比的心痛，但勇敢的她最後選擇自然排掉胚胎。懷孕自然流產的機率是15-20%，其實是非常高的，很多媽咪們也曾經有過相似的經驗，但台灣的習慣總是避而不談。Janet在過程中發現到社會大眾還是習慣將流產的責任附加在母親身上，因此她選擇了和大家分享，並用十分正向的能量告訴女性們：「It had to move on，就是要往前去衝下一份禮物，如果心情一直放在過去，反而對不起未來。」 我們常常會在社群軟體或是電視新聞上看到藝人媽媽或KOL光鮮亮麗的一面，但Janet讓我們知道即便是如此有活力的她也會遇到和我們一樣的狀況，而她用最溫暖的角度讓我們知道，身為媽媽就是一個最強大且溫柔的存在，要先好好愛自己，才能好好的愛自己身邊的人唷！ 【延伸閱讀】 寶寶地墊怎麼挑？2021精選十大地墊推薦，變身成遊戲城堡、嬰兒床都實用！ 如何溫和戒夜奶？教你用這五招成功戒夜奶方法，新手爸媽輕鬆一覺睡到天亮！ 哺乳期間需要避孕嗎？產後第一次月經何時來？正確觀念你一定要知道！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #Janet #孕期運動 #產後恢復身材 #產後憂鬱 

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CP值超高！玩不膩的一盤😍ZEESEA埃及眼影盤_日落盤

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這就是我的生活寫照啊！KAKAO FRIENDS出了「連載日記動畫系列」滿滿小小幽默～

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寶寶在冷氣房睡覺流汗？避免夏季感冒的四個對策，讓多汗小孩一覺好眠～

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帶我走吧！精選全台義式提拉米蘇推薦TOP14，苦甜交織的大人味甜點

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［試色］KATE 六色眼影盤日本物語版『秘密的羽音』EX-102 眼影+眼線膠筆試色

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高雄大愛工作室草莓季「艾莉手作甜點」

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💫ROMAND 夜幕星空閃耀眼影💫

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【PlanWithXQ】我的手帐分享——新手指南

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