IU、李聖經都被點名！盤點張基龍歷年5位緋聞女友，唯一認愛對象也是演員！

大長腿男神張基龍帶着他的新作品回歸了！最近，張基龍與李惠利搭檔出演《我的室友是九尾狐》，劇中的張基龍飾演999歲的九尾狐「申禹如」，他為了成為人類，所以一直待在凡間為狐珠收集人類精氣，但因為一次意外而不得不與大學生「李潭」（飾演 李惠利）展開同居生活。在看劇的同時，現在就先帶大家一窺男神的感情世界吧！ 👉 親姐姐是李侑菲！7點帶你認識「李昇基女友」李多寅，繼父陷炒股案醜聞！ 👉 認愛劉亦菲最轟動！盤點宋承憲5位緋聞女友，每一位都是女神級人物！ （圖片來源：張基龍IG） 張基龍的感情觀 張基龍的感情觀｜1. 木訥型男友 張基龍在訪談中透露在談戀愛的時候，自己是屬於木訥的類型，話比較少，也很容易害羞，所以沒辦法做出很肉麻的舉動～甜言蜜語可能也比較少，但張基龍提到比起嘴上說說，他更喜歡以行動證明對另一半的愛！面對這樣的歐巴，誰不心動呢？ （圖片來源：張基龍IG） 張基龍的感情觀｜2. 主動告白 張基龍坦言以前的他並不敢主動告白，因為他是一個非常害羞的人，但現在的他當過模特兒，也當上了演員，因為工作的關係，他需要經常面向公眾，讓他的自信也逐漸增加，所以如果他現在遇到了自己喜歡的人，他相信他會鼓起勇氣地向她告白。 （圖片來源：張基龍IG） 張基龍的理想型 身高187的張基龍曾在訪問中透露比起個子高的女生，他更喜歡嬌小可愛型的女生，幻想被男神擁入懷裏是多麼幸福呢！張基龍也認為愛笑的人很有吸引力～除此之外，他亦表示自己喜歡皮膚白和愛吃的人！ （圖片來源：張基龍IG） 張基龍的緋聞女友 張基龍的緋聞大多都是因為工作而傳出的，帥哥美女的搭配，總是CP感滿滿，戀愛傳聞也因而出現，現在就為大家盤點張基龍的5位緋聞女友～ 張基龍的緋聞女友｜1. 林秀晶 張基龍與林秀晶曾合作出演《請輸入檢索詞WWW》，兩人在劇中上演一段相差10年的姐弟戀，張基龍的「直線球」和各種的肉麻台詞，讓觀眾看得心動不已！為了宣傳電視劇，兩人一起拍攝情侶畫報，甜蜜的氣氛讓粉絲大喊「在一起！」，而且兩人在戲內也相當有默契，訪談中一唱一和，CP感滿滿！ （圖片來源：張基龍IG） 張基龍的緋聞女友｜2. IU 被譽為「IU的男人」的張基龍曾經與IU有多次合作，張基龍在當模特兒時曾出演IU《The red shoes》和《Friday》的MV，在《Friday》中，兩人更有不少的親密互動，除了摸頭和臉、親手之外，更有咬手指、接吻和用大衣把IU擁進懷裏的橋段，看得粉絲心花怒放！張基龍曾在訪談中提到，在MV中與IU的接吻戲，讓他印象非常深刻～之後在張基龍成為演員後，兩人在《我的大叔》三度合作，不過並不是飾演甜蜜的情侶，張基龍飾演小混混「李光日」，他一直折磨IU，但同時又喜歡她，他當中他的掙扎讓觀眾對他又愛又恨！ （圖片來源：IU IG） 張基龍的緋聞女友｜3. 李聖經 張基龍成為演員的第一部作品就是客串《沒關係，是愛情啊》，飾演李聖經男朋友，自然流露的演技讓觀眾逐漸注意到他了。張基龍與李聖經同為YG娛樂旗下藝人，兩人在模特兒時期已經成為朋友，張基龍坦言，因為是第一次演戲而十分緊張，但幸好是與熟悉的朋友李聖經一起演出，在李聖經的協助下，緊張感也減少了許多。兩人的外型已經非常合襯，加上戲裡戲外的好默契，也讓人懷疑兩人是否在交往～ （圖片來源：李聖經IG） 張基龍的緋聞女友｜4. 李惠利 最近，張基龍和李惠利為宣傳電視劇《我的室友是九尾狐》拍攝情侶畫報，兩人臉貼臉、趴在床上自拍，親密的互動好像是真情侶一樣，非常甜蜜！網友也因而笑稱「一時忘了惠利和柳俊烈在交往」、「柳俊烈要哭了」。兩人的CP感滿滿，讓人不禁期待他們演出的電視劇！ （圖片來源：張基龍IG） 張基龍的緋聞女友｜5. 秦基周 張基龍首次主演的電視劇《過來抱抱我》是與秦基周搭檔出演的，兩人在戲內已經不斷放閃，戲外對對方的評價也非常高，在發佈會中，張基龍大讚秦基周非常可愛，也很愛笑，而秦基周也覺得兩人的默契很好，而且張基龍很愛開玩笑，讓她感到很自在。兩人甜蜜的互動也讓劇迷們久久不能出戲，希望他們能假戲真做！ （圖片來源：秦基周IG） 張基龍認愛女友｜李藝娜 2018年，正處於上升期的張基龍被曝出與芭蕾舞演員李藝娜已交往1年，更一同前往泰國旅遊，兩人甜蜜而毫不遮掩的約會照片也被曝光，戀愛消息一出，張基龍的所屬公司YG娛樂表示，與張基龍確認後，兩人的確曾是戀人關係，但現在已經分手，而李藝娜也透過新聞稿表示，兩人已經分手，現在只是親近的同事，亦是為對方應援的朋友。 （圖片來源：李藝娜IG） （圖片來源：pann論壇） 以上就整理了張基龍的感情世界，大家又有甚麼看法呢？記得繼續關注張基龍的精彩表現！也千萬別錯過男神的新作《我的室友是九尾狐》！ 撰文編輯 #阿嚶 #IU #名人專題 #張基龍 #張基龍IU #張基龍女友 #張基龍惠利 #張基龍感情觀 #張基龍李聖經 #張基龍李藝娜 #張基龍林秀晶 #張基龍理想型 #張基龍秦基周 #張基龍緋聞女友 #李惠利 #李聖經 #李藝娜 #林秀晶 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #秦基周 

【在家運動】初階動作也能練翹臀和下半身🍑

為了了解大家在家運動最想練的是什麼什麼部位，雪莉前上週在Instagram 上開了投票問大家喜歡腹肌還是翹臀，翹臀竟然以80%壓倒性勝力，連Roberto Cavalli的愛子都來投了翹臀一票，還不趕快練起來！ 有些人覺得在家運動怕姿勢不正確，或是剛開始運動受不了強度太強。雪莉今天分享幾個中低強度的在家運動姿勢，簡單又有效。 先聲明一下，雪莉時在忍不住在intro加了美版抖音前陣子很流行的arch back challenge...如果看不懂代表你很清純，不要多問😂？ 廢話不多說，趕快去作工吧！注意事項在影片下方 延伸閱讀：在家運動就能跟著健身教練一起不增量塑形，練出翹臀 在家運動—翹臀篇 donkey kicks (bent knee kick-backs) 雖然一開始加入了坳背挑戰，記得做運動的時後背要打直喔！尤其是第一個動作，不然會受傷的。 這個動作大家很熟悉但事常常做錯，屈膝維持90度用臀部的力量把腿向上抬，大腿從原本垂直地面變成平行地面，不用刻意向上踢。刻意向上踢常常導致腰、背彎曲用力。 使用阻力帶純粹增加強度，也可以不用。 ⚠️特別注意這個姿勢只練臀！腰和背只做平衡，切忌用力，不可以下坳、塌陷。如果做完會腰痠背痛代表姿勢有誤，健一在鏡子前面執行並且減慢速度。不用急著做得快，有到位最重要不然做白功。 在家運動—翹臀篇 single leg hamstring curl 這個動作是單腳提腿滑動橋式，先是雙腿屈膝撐起成橋式，SlideFit 放在腳前方一段距離處，一隻腿伸直置於SlideFit上向回拉，讓阻力在往回拉的過程，助力在向外推的時候。 如果使用一般滑板則起始點不拘，但是沒有阻力強度會比較弱，建議做雙倍(一邊至少40下)或是增加滑板重量。 ⚠️ 特別注意橋不要塌，屁股要認真的向上頂，維持一條斜線。最重要的地方是記得手張開放兩旁，不要向平常橋式直直往下放兩側，滑板有可能滾到手指，很危險。 在家運動—翹臀篇 lateral leg lift 這個姿勢主要練到大腿外側和髖內收肌，髖內收肌其實就包含了你的整個臀部，上下兩塊都用到。這個動作不容易出問題，平衡好就可以了。使用阻力帶純粹增加強度，也可以不用，如果想再增加強度可以把阻力帶移置腳踝。 在家運動—翹臀篇 lateral band walk 請大家不要小看這個看起來很蠢的螃蟹走路貌，這個動作除了可以訓練臀部以及加強上側臀中肌的訓練，還可以訓練臀部的平衡以及膝蓋關節的平衡、穩定。 ⚠️ 記得走的時候要微屈膝，大概是深蹲的1/4左右。 在家運動—翹臀篇 weighted squats 一般不用任何器材深蹲的強度很不夠，而且姿勢容易不準確，所以負重深蹲和綁阻力帶來增加強度，SlideFit 則是雪莉用來調整姿勢，另外家裡也沒有舉重的大啞鈴，所以也用SlideFit增加阻力。從蹲姿開始，讓SlideFit在向上推得時後產生阻力，與地心引力加成。如果使用一般滑板則起始點不拘。如果覺得強度不足可以增加啞鈴重量、阻力帶、SlideFit輪子的阻力強度。 這些動作不使用器材或是用一般滑板都可以做的。如果有興趣跟雪莉一樣用SlideFit輔助的話這邊也提供連結給大家 另外雪莉在Instagram上有跟廠商爭取到 SlideFit 限時的9折折扣碼也提供給大家喔！11.05.23–11.30.23 結帳輸入 「cherie100」折100元；11/5-11/19有雙11特惠價，並加贈$100購物金 (購物金限下次消費使用，需為官方網站之會員，訂單完成後，自動歸戶至會員帳號內) 大家一起輕鬆練出圓屁屁、美美的翹臀吧！ 延伸閱讀：冬天也要馬甲線！一個禮拜在家練出令人稱羨的腹肌 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 https://www.instagram.com/cheriearia/ #翹臀 #居家健身 #減肥 #減脂 #體態 #塑形 #在家運動 #athomeworkout #fitness

RISO RISO 里頌地中海餐酒館

在台中美術館附近有家充滿地中海氣息裝潢的餐酒館，藍白二色的色調、門口種滿綠色盆栽，顯得特別有異國風情，餐點主打義麵、燉飯、排餐等，當然也有各式酒品囉。 ⠀⠀ 跟著黛咪一起吃起來 🤙🏻🤙🏻🤙🏻 ⠀ 🔺前菜🔺 🔹特調咖哩炒蛤蠣/附麵包（小辣）💲178 ▫️獨特香氣咖哩醬汁，香辣帶勁，濃濃蛤蠣鮮味，相當開胃，麵包稍微蘸上就吸飽湯汁，絲毫不浪費，令味蕾感到驚喜的前菜。如果覺得不夠辣，店家有額外提供自製辣椒可搭配使用。 ⠀ 🔺主菜🔺 🔹有點費工油封功夫鴨腿搭起士櫛瓜燉飯💲398 ▫️菜名寫有點費工實在客氣，根本超費工， 需先把鴨腿浸泡鴨油內24小時，低溫處理後嫩煎，肉質軟嫩程度請放下你的刀，用叉子輕輕一推就能骨肉分離，而且是一整隻鴨腿啊！ ⠀ ▫️燉飯的部分有三種選擇：義大利米、黑米、紅米。當天選擇較少見的紅米，店員貼心提醒紅米保留較多未被輾磨的表殼，會較需咀嚼，當天吃的感覺大概是糙米飯程度，加入起士跟櫛瓜搭配，濕潤度夠也有Q度，香氣十足，還有點綴加入酸甜番茄干讓口感更有層次。 ⠀ ▫️主餐+128元可升級套餐：手工麵包/每日精選濃湯/黑咖啡或紅茶（更換飲料折價60元） ⠀ 🔹慢煨濃蝦醬汁搭烤透抽林昆尼麵💲348 ▫️喜歡蝦醬的同學們這道必點！濃郁的蝦醬醬汁，是店家每日使用新鮮蝦子細細熬煮而成的精華，絕不馬虎，每一根麵條都緊緊巴住醬汁，每一口都是大寫的幸福，三姊特別喜歡這道。一整隻透抽，帶有炭烤香氣的新鮮Ｑ彈，非常貼心的是已經把墨汁細心去除，再也不用擔心吃完變黑嘴了！ ⠀ 🔺甜點🔺 🔹手工提拉米蘇💲180 ▫️這道讓三姊當天說出：『我已經很多年沒有吃過這麼好吃的甜點了』。提拉米蘇的精髓在手指餅乾跟咖啡酒，但是因為食材取得跟成本關係，所以很多地方都使用海綿蛋糕跟咖啡代替，甚至巧克力也是使用帶有甜度的。香醇濃郁的馬茲卡彭乳酪、浸泡過咖啡酒入口即化的手指餅乾、帶有苦味的巧克力粉，才是我心目中好吃的提拉米蘇啊（握拳） ⠀ 🔺飲品🔺 🔹薑花茶💲140 ▫️使用來自美國的有機淨身花草本品牌『MIGHTY LEAF』，清新、順口，喝完還可以回沖哦！ ⠀ 🔹格雷伯爵💲250 ▫️兩種基酒：君度橙酒、琴酒，另外使用較少見的伯爵茶，特別有英倫感，爽口好喝。 ⠀ 🔹白酒💲150 ▫️兩道主菜都是海鮮，額外加點一杯HOUSE WINE給三姊，葡萄品種是卡本內蘇維翁，有喝酒的話推薦可以點來搭配，小酌讓餐點更浪漫。 ⠀ ▫️提供給有些預算、想好好享用更好食材與環境的餐酒館選項，情侶約會或者慶祝節日都很合適。另外，一到五店家提供較平價的商業午餐，小資女孩也能趁平日來吃看看哦。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔻 店家資訊 🔻 ★僅供參考，欲前往建議搜尋店家最新官方資訊★ ◖ 地址 ◗ 台中市西區向上路一段79巷56號 ◖ 時間 ◗ 11:30–15:30, 17:30–22:00（週二公休） ◖ 電話 ◗ 04 2301 6599 ◖ 其他 ◗ 10%服務費。低消200。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔻 黛咪分類項目 🔻 ◖ 大城市 ◗ #黛咪食旅台中 ◖ 小地標 ◗ #黛咪ʏᴜᴍ里頌 #黛咪ʏᴜᴍ台中美術館 ◖ 吃什麼 ◗ #黛咪ʏᴜᴍ地中海料理 #黛咪ʏᴜᴍ餐酒館 ◖ 啥時吃 ◗ #黛咪ʏᴜᴍ正餐 ━━━━━━━━━━━━━━━

指甲貼片💅

這次分享的是Dashing Diva的指甲貼片 之前都是用貼紙 一盒裡面有30片，三款不同花色 價錢也比貼紙貴，屈臣氏購入298 然後甲片有分三種款式 一般正常（適合指甲較長的 短（適合指甲比較小比較短 有稜角的（如果不喜歡平一點的指甲可以選擇這款 我這次買的是正常型因為我的指甲比較長一點 - Step 貼之前會先用酒精棉片擦拭指甲表面 建議貼之前可以先不用剪指甲 找出甲片與自己手指符合貼上 如果覺得甲片太長可以修剪 因為我這款有霧面的甲片 原本我擦了透明的指甲油，想讓它看起來亮亮的，結果發現它會變成一層膜很容易被摳下來，所以如果不喜歡霧面的人可能挑選甲片時要注意一下唷 - 使用後心得，我個人還是喜歡貼紙 我發現甲片用久了膠脫落以及指甲長了邊邊沒有那麼符合原本指甲會有縫隙就會卡頭髮 其他我覺得都還不錯 跟貼紙比起來甲片款式比較多元 看大家喜歡甲片的使用還是貼紙 #指甲貼分享 #DashingDiva

為什麼會產後掉髮？如何改善？網友激推的產後掉髮洗髮精品牌TOP5！

幾乎所有媽咪在生產後都無法避免這個問題，看到原本一頭亮麗的秀髮，隨著洗髮時掉滿整個浴室的地板，要不然就是隨手一抓就直接一把落下，那種欲哭無淚的心情，只有生過的人才懂！但其實只要好好保養，烏黑的秀髮還是會長回來的！媽咪編整理出產後掉髮原因、改善方法以及媽咪網友們激推的護髮產品Top5，讓你和頭髮的緣分可以繼續長長久久～ （圖片來源：Pexels） 產後掉髮4原因 產後掉髮原因一、正常的雌激素變化 懷孕時，女性的雌激素分泌會增加，使得我們的頭髮「延長壽命」，原本到了休止期該掉落的頭髮依然會繼續生長，所以孕期媽咪們會覺得頭髮越來越茂密；產後因為雌激素劇降，無法再繼續延長頭髮的壽命，所以那些被延長壽命的頭髮在此時會同時進入休止期，造成大量的產後掉髮。這是屬於正常現象，且大約只會持續三個月，媽咪們不用太擔心。 產後掉髮原因二、產後焦慮、壓力大 照顧新生兒非常辛苦，不僅容易使媽媽睡眠不足，也會對心理產生壓力。壓力太大時人體會分泌壓力荷爾蒙，使我們的頭髮更快進入休止期，產生大量掉髮。 （圖片來源：Pexels） 產後掉髮原因三、產後失血缺鐵 生產過程中，若媽媽本身出血量較大，會產生缺鐵、貧血的狀況，連帶使我們的頭髮變得脆弱、容易掉髮。 產後掉髮原因四、生活作息的巨變 生活作息不正常也會加重落髮情況，媽媽們為了照顧寶寶，產後作息相較與過往會有劇烈的改變，進而使得產後掉髮狀況加劇。 （圖片來源：Pexels） 產後掉髮如何改善？ 大部分的產後掉髮會在生產後半年開始改善，並在產後約一年左右恢復產前的髮量，因此媽咪們不需太過擔心。若媽咪們依然非常在乎掉髮問題，可以從以下方面著手改善： 產後掉髮改善方法一、多補充富含鐵質、蛋白質的食物 鐵質、蛋白質是重要的養髮營養素，例如：蛋、魚類、肉類、豆類、芝麻、深綠色蔬菜、紅莧菜、黑豆等等，都是滋養頭髮的天然食物喔！ 產後掉髮改善方法二、盡量避免熬夜 熬夜會使得頭皮分泌比平時更多的油脂，導致頭皮不健康而引發落髮問題，如果可以的話，媽咪們就盡量別熬夜吧！ （圖片來源：Pexels） 產後掉髮改善方法三、吹頭髮不宜溫度過高 產後頭髮處於脆弱狀態，過高的溫度容易使頭髮斷裂、掉落，因此建議媽咪們吹頭髮時盡量使用較舒服的溫度慢慢吹整喔！ 產後掉髮改善方法四、使用寬齒梳 密齒的梳子容易拉扯頭髮，或是造成靜電、打結等狀況，正在脆弱狀態的頭髮很難禁得起這樣的對待，因此使用寬齒梳來梳頭能夠有效降低梳頭時的掉髮。 （圖片來源：Pexels） 產後掉髮洗髮精推薦品牌TOP5 產後掉髮洗髮精品牌一－AVEDA 提到秀髮保養和清潔，就不得不請出AVEDA來～其中蘊活菁華系列回購率之高，也被很多產後媽咪推爆！有些部落客甚至並非業配，而是自己使用後獲得了滿意的結果，進而自願強推的！它的秘密就在於內含薑黃和人蔘等滋養配方，可以給頭皮健康的環境，藉此維持髮絲強韌！ 產後掉髮洗髮精品牌二－AVALON ORGANICS 如果你曾為了產後落髮的問題瘋狂爬文，一定有看過不少網友推薦AVALON ORGANICS的湛藍Ｂ群洗髮精，它是誕生於美國的有機品牌，不含化學香精、矽靈、塑化劑、色素等對人體有害的成分，全家人都能一起用唷！ 產後掉髮洗髮精品牌三－THE BODY SHOP 說到護髮，不管亞洲或歐美品牌，都會不約而同使用到生薑或人蔘，THE BODY SHOP美體小舖這款號稱「全球每4秒賣出一瓶的」薑根鏗活調理洗髮精 （原名：薑汁抗頭皮屑洗髮精）也含有天然薑根精華油、樺木、白柳樹萃取等植物成份，透明狀的洗髮精散發出淡淡生薑味，在使用的同時也呵護讓你的嗅覺！ 產後掉髮洗髮精品牌四－呂Ryo 來自韓國的知名護髮品牌「呂Ryo」，強調以韓方護髮，實現頭皮最佳均衡狀態，旗下眾多產品族繁不及備載，小編就直接來為掉髮媽咪推薦頭皮精華液，這款精華液也含有人蔘高濃縮精華，能夠調理頭皮及髮線等等，還有美麗的朴信惠坐鎮代言，一起祈禱用了也能跟她一樣擁有一頭蓬鬆黑髮吧～ （圖片來源:呂Ryo Taiwan Facebook） 產後掉髮洗髮精品牌五－施巴Sebamed 家有北鼻的媽咪應該都很熟悉來自德國的施巴～雖然施巴的產品看似主打嬰幼兒市場，不過也有不少洗沐用品是針對成人的，其中pH5.5安絲洗髮乳就是專門為會落髮的大人們所準備的產品，而且價格比起上述品牌又親民許多，有預算考量的話，收它就對！ 雖然不保證上述品牌對每個掉髮媽咪來說一定有用，畢竟每個人的體質都不同嘛～但如果同時加上健康的飲食（建議多補充鈣質和鐵質）和生活作息，或許更能維持頭髮的強韌度唷！ 【延伸閱讀】 產後憂鬱自我檢視表，11個問題問自己！及早覺察及早求救 產後媽咪出院後的五大觀察重點！身心照顧不輕忽，轉換身份後也要好好愛自己～ 趙小僑分享10大新生兒好物｜擠乳器、哺乳枕、消毒烘乾機，育嬰神隊友伴你度過產後慌亂期！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #Lexie #AVALONORGANICS #AVEDA #Sebamed #TheBodyShop #呂Ryo #呂Ryo滋養韌髮系列 #媽咪 #施巴 #施巴Sebamed #產後 #產後落髮 #美體小舖 #落髮 

把老婆當女兒養！陳意涵老公許富翔寵妻4件事，讓夫妻關係更美好！

有一種完美老公叫做陳意涵老公，陳意涵與導演許富祥結婚至今四年並育有一兒一女，在剛結婚時兩人曾參加大陸實境節目《幸福三重奏》，在節目中可以看到兩人的感情好到像熱戀！老公許富祥更是把陳意涵當作女兒在照顧，今天就一起來看這個完美老公許富翔的「寵妻行為」吧！大家準備好墨鏡喔！ （圖片來源：許富翔微博） 許富翔寵妻四件事 一手包辦所有家務 大家都知道陳意涵是像風一樣的女子，突然靈感一來、興致上來就會去行動，一次在搬家的過程中，好不容易將全部的行李搬進新家，正準備著手整理時，陳意涵突然看到拼圖便跟老公說：「那我要玩拼圖了，我不要弄了。」許富翔不僅沒有生氣還馬上說：「好，我來弄，妳去玩。」完全把老婆當作女兒在寵愛！ （圖片來源：微博） 尊重並信任老婆的選擇 在懷兒子「小初」時，陳意涵沒有放棄熱愛跑步的習慣，但親朋好友都屢屢勸她別再運動，唯獨老公許富翔支持她：「你開心你就去做。」因為信任老婆會評估與照顧好自己的身體，所以無條件支持！在老婆陳意涵孕期中，做老公的他也從未限制她任何東西，包括飲食也是！ （圖片來源：微博） 是老公更是朋友 一對伴侶的長久秘訣就是：「一定要是伴侶也是朋友」，最好是可以一起培養興趣、有共同嗜好的朋友。不管是伴侶還是夫妻，都不能讓生活只剩下甜言蜜語跟粉紅泡泡，因為人生不可能一直都處在轟轟烈烈的愛情裡，經過柴米油鹽的洗禮，剩下的才是真實的人生！這時若能有共同目標或興趣一起完成，那感情會跟著升級到另一層次喔！ （圖片來源：微博） 配合老婆的小情趣及儀式感 夫妻在一起久了難免消磨掉對愛情的憧憬跟熱情，陳意涵表示自己很喜歡在生活中突然上演情境劇，例如一次老公許富翔在煮咖啡，陳意涵假裝自己在夜店搭訕他，許富翔也順著劇情回應說：「跟妳說了幾次，我結婚了，妳不要鬧了，這樣被我老婆看到怎麼辦？」像這樣的婚姻生活偶爾來點小情趣，超可愛的！ （圖片來源：微博） 陳意涵自在育兒兩件事 懷孕時做自己是最好的胎教 陳意涵的孕期仍保持運動習慣，她表示運動讓她心情好，懷孕時心情也都一直保持很好，覺得心情好就是對寶寶最好的胎教！就算大家一直要她不要再運動了，但在身體允許的狀況之下，她依然很做自己！這邊分享個小故事，陳意涵表示在懷兒子「小初」時堅持跑步，但後來懷女兒便改做瑜伽，因為發現兒子出生後超級好動跑來跑去，希望自己做瑜伽能讓女兒文靜一點！（笑） https://www.instagram.com/p/CuIjCvBPB1F/ 透過玩遊戲方式育兒 陳意涵曾在受訪時分享，兒子某次走一走突然鬧起脾氣說不想走了，一般來說媽媽可能會無難奈的把孩子抱起來，不然就是對孩子開罵，陳意涵不一樣。她利用人行道上的黑白磁磚跟兒子玩起了只能踩白色磁磚的遊戲，透過遊戲一面增進親子關係一面讓孩子願意自己前進，陳意涵這一育兒舉動被網友媽媽大讚超聰明！ https://www.instagram.com/p/CiW8cm2v052/ 陳意涵與許富翔這對夫妻可以說是將柴米油鹽的生活過的甜甜蜜蜜！讓媽咪編也開始自省，夫妻生活中也別忘了給予彼此空間，夫妻可以保持「知道你在忙，但你不忙的時候我永遠都在，你需要我的時候我永遠都在。」的默契！ 【延伸閱讀】 結婚8年還是超甜蜜！周杰倫與昆凌愛情保鮮5大祕訣～內文全糖小心服用！ 想到「產房那天的她」就吵不下去…吳尊模範寵妻26年：妻子在我心中是最美的 浩子12年婚姻經營心法~3件事維繫夫妻感情熱度，平淡生活也充滿浪漫！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #夫妻感情 #婚姻 #寵妻老公 #感情 #親職 #許富翔 #貼心 #陳意涵 

💫ROMAND 夜幕星空閃耀眼影💫

最近真的鬧眼影荒，都沒有什麼令人驚艷的新品。在這個迷茫的時刻⋯很開心收到Romand星空閃耀單顆眼影👏真是太了解我了，知道我喜歡閃亮亮的彩妝。 今天就大家來陪我開箱，看看美美的眼影試色，以及化一個簡單日常但又不低調的眼妝吧。 - 💫【外包裝】 我很喜歡這次的設計，配合星空閃亮的感覺，走一個夜幕藍色配七彩雷射感的流星圖案，整個很有神秘感⋯塑料的質感也不會很差喔。 - 💫【質地】 在粉質上覺得很滑順，摸起來幾乎沒有粉感。裡面的閃粉也不會粗糙，上眼皮很服貼細緻，小缺點就是卸妝時必須多費點心力。閃耀度我覺得有中上，由於閃粉都不是單一顏色，所以每一顆眼影折射出來的光澤是很多變的。 - 1️⃣閃耀月光 - 是一個可愛清新的膚橘色，帶著微微粉色調的閃粉，襯托年輕活力，非常適合日常使用。 - 2️⃣閃耀亮白 - 從照片可以看出它顏色比較不明顯，原因是它的底是透明的，比較偏冷白色調 ，適合打亮眼頭，或加強眼皮中間的亮點。 - 3️⃣漸層星砂 - 富有非常多不同顏色的閃粉組成的活潑粉橘色，這個色在這系列裡應該是顏色較重的。喜歡它閃粉在光線下的不同折射。 - 4️⃣漸層流星 - 一樣富有多色閃粉，所謂獨角獸的神秘顏色，應該就是這顆了！顏色沒有像剛剛3號的彩度那麼高，表現出的棕紫色結合，蠻特別的。 - - 最後的最後⋯當然是分享一個示範眼妝，所使用的是自己的眼影盤，走一個日常粉橘色調，搭配的是1和2號的閃耀眼影的堆疊。 沒有步驟講解是因為這系列的使用方式非常簡單。只需化一個日常妳自己會化的眼妝，選一個同色系的色號，用手指塗抹在眼皮中間做打亮，就會有很美的星星閃耀感。 - #romand #romandcosmetics #romandmakeup #romandeyeshadow #romand夜幕星空閃耀眼影 #韓國彩妝 #韓國眼影 #韓國美妝 #韓國化妝品 #眼影 #眼影試色 #眼影控 #眼影推薦 #星空眼影 #閃耀眼影 #閃耀亮片 #makeup #eyeshadow #波波黛莉 #romandtheuniverseglittereyeshadow #f_y_美妝痴

COLOURPOP #YES, PLEASE!

 高雄己經進入夏天（自己決定） 所以就火速把這盤拿出來畫 己經買了好久但都沒好好認真的來用一下 雖然己經是無敵老梗還是來簡單寫一下心得 亮片色的表現非常優秀閃到一個爆炸真的美翻 霧面色的延展性雖然沒有亮片色優秀 顯色度都沒有在開玩笑的 都是你看到什麼色上到眼皮就是什麼色 所以切記少量多次疊加 粉質都很細很好暈染所以如果不小心下手太重 用支乾淨的刷子重覆暈染是可以稍微救的回來的 - 《眼妝教學》 1️⃣1整個眼窩大範圍打底 2️⃣2從眼尾開始加深，餘粉再帶到眼頭加深 3️⃣3縮小範圍再次加深眼尾，餘粉再帶到眼頭加粉 4️⃣用手指沾取得4上在眼皮中間和眼頭 5️⃣沾微量5銜接左右交接處 6️⃣5打底下眼皮部份 7️⃣3加深下眼尾三分之一 - 🔺步驟1️⃣到3️⃣每次加深結束後 再用乾淨的刷子暈染眼影邊界線 - 隱形眼鏡 👀GEO｜Blenz Hani｜Gray @geo_tw #colourpop #yesplease #아이섀도우 #아이섀도우팔레트추천 #眼妝教學 #化粧品#化妝#眼妝教學 #化粧品#化妝 #eotd#populzzang#makeuptutorial #眼影盤 #美妝 #美妝分享 #眼影 #眼影控 #化妝品 #美妝控 #眼妝#今日のメイク #メイク #makeup #motd#アイメイク#アイシャドウ

神隊友養成記！懂生存的老公必參考「準爸爸守則」，懷胎10月要注意的事超～多！

在知道妻子懷孕後，瘋狂沈浸在喜悅中的準爸爸們，在老婆孕期的期間別以為事不關己喔～還有很多孕期和育兒知識等著你去學習呢。別再懵懵懂懂了，在老婆最需要你的時候記得陪伴在身邊。小編這就附上老婆懷孕1-10月，老公必參考的「準爸爸守則」跟著做你就是神隊友～ 懷孕1個月：注重老婆的健康 守則一：到醫院檢查確定老婆是否懷孕。 守則二：得知老婆懷孕的喜訊後，首要事件就是戒菸戒酒！衣物上的二手菸對孕媽咪和胎兒都將造成不良的影響。 守則三：查看關於孕婦的資料和準備一些孕育相關的書籍。 守則四：提醒老婆要飲食均衡，記得各種營養都要攝取。 懷孕2個月：保持相處的心情愉快 守則一：細心照顧好老婆的飲食及生活起居，讓她保持樂觀快樂的心情。 守則二：學習孕期的必備知識，理解老婆的情緒起伏。 守則三：每天詢問老婆的胃口，她的每個小要求都滿足～ 守則四：探索寶寶胎教的方式，嘗試與小寶寶交流。 懷孕3個月：揣摩當一個好父親 守則一：漸漸投入父親的角色。 守則二：不缺席老婆的每一次產檢，時刻更新小寶寶的狀態，醫生也會給準爸爸一些實質的建議。 守則三：適當的性生活，動作要把握得更溫柔一些，前提是要在醫生覺得安全的前提下才可進行喔～ 守則四：面對身材變胖的老婆，誇誇小達人隨時上線，懷孕媽咪最有女人味了～ 懷孕4個月：悉心呵護老婆的感受 守則一：重家務千萬別讓老婆碰！必要時獻上老婆專屬的足底按摩。 守則二：適度的雙人運動可達到夫妻感情升溫的效果。 守則三：購入一台家用胎心儀，每天觀察紀錄胎心變化，見證小寶貝的成長。 守則四：全方位照顧好媽咪和寶寶的飲食，維生素和蛋白質脂肪的攝入足夠才能確保大小都健康。 懷孕5個月：添購寶寶的用品 守則一：陪伴老婆度過孕期生活，一起準備小寶寶的生活用品。 守則二：多跟小寶寶活動，ta會感覺得到！ 守則三：老婆在學習孕產課程時都陪同在旁。 守則四：做老婆的小跟班，陪她購選待產物品從旁給一些小意見。 懷孕6個月：預定月子中心、佈置嬰兒房 守則一：讓老婆遠離有化學物質的東西，負起保護好老婆和寶寶的責任。 守則二：聘請月嫂或預定月子中心。 守則三：別讓老婆獨自出門，親自擔任專屬司機，安全護送到目的地。 守則四：一起精心佈置嬰兒房。 懷孕7個月：克制性生活 守則一：構思寶寶的名字～ 守則二：隨著寶寶長大，孕媽咪的各個部位都會出現酸痛的現象，適度的按摩有效舒緩疼痛感。 守則三：積極參與產前準備，不要讓老婆一個人承擔。 守則四：爸比要克制性生活咯～避免刺激老婆宮縮提高早產的可能性。 懷孕8個月：討論分娩計畫，提前規劃工作安排 守則一：制定分娩計畫，考慮和討論是否陪產。 守則二：事前規劃好工作和生活上的一切安排。 守則三：男寶寶或女寶寶都無條件接受，不要讓老婆感到壓力。 懷孕9個月：多與老婆、寶寶互動聊天 守則一：多與小寶寶聊聊天、講講故事、聽聽音樂，培養感情。 守則二：瞭解學習母乳餵養的基本知識。 守則三：考慮要不要為寶寶保存臍帶血。 守則四：做好在妻子分娩時陪產的心理準備。 懷孕10個月：準備好待產包，隨時迎接新生命到來 守則一：準備好代產包和寶寶提籃隨時準備迎接新生命的到來～ 守則二：無條件給予妻子鼓勵與支持，減緩心理負擔。 守則三：幫老婆紀錄宮縮時間，時刻陪在老婆左右，她有需要時隨傳隨到～ 懷胎十月是痛苦並快樂著的事情。孕期的十個月要準備和注意的事項太多了，準爸爸們記得要幫妻子分擔多一些工作喔～小倆口保持輕鬆愉悅的心情和融洽的夫妻關係迎接小寶寶。媽咪們趕快 ＠老公！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1113045 https://www.popdaily.com.tw/mama/945207 https://www.popdaily.com.tw/mama/742584 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #孕媽咪 #孕期 #寶寶 #懷孕 #新手爸爸 #準媽咪 #準爸爸守則 

「YYDS」到底什麼意思？年輕人在說的12大「網路流行語」原來這樣用！

現在網路超級無敵發達，想要聯絡人，花個幾秒鐘就可以立刻把訊息傳送出去給他，不論是談情說愛、開會、上課、或是和人吵架都只需要動動手指就可以完成的事情，而我們常常看到網友常常打一些我們看不懂的英文縮寫，比如說像是「誰誰誰是我YYDS！」實在是太好奇背後的意思啦！所以今天來盤點他們常用網路術語，之後看到就可以馬上理解～ 必知網路用語｜YYDS 「YYDS」起源於微博與小紅書，是中國漢語拼音「Yong Yuan De Shen」縮寫，意思為「永遠的神」，大部分會用在稱讚某個很厲害的人事物，許多粉絲也會用來吹捧自己的偶像，表示：「XXX 是我 YYDS！」後來又延伸意為「永遠單身」，用法非常多！ （圖片來源：Line Store） 必知網路用語｜KSWL 「KSWL」其實是「嗑死我了」的縮寫，「嗑」是中國北方用法，代表喜歡和關注的意思，可以拿來表示非常支持自己喜歡的螢幕CP或者小說CP（CP=情侶），對他們的甜蜜互動感到非常激動的感覺。 （圖片來源：tvN） 必知網路用語｜XSWL 「XSML」最早從有著中國YouTube之稱的「bilibili」傳出，它意指「笑死我了」的意思，就像是我們常說的「笑死」那樣～非常好用！ （圖片來源：pexels） 必知網路用語｜DSSQ 「大勢所趨」的意思，原本是音MAD的用語（音MAD=素材音樂和背景音樂二次創作）原本這個意思是表示「技術很弱的影片卻很受歡迎」但現在都是指說很多亞文化（次文化）有許多外來圈子的人湧入，導致圈內原本的被破壞。 （圖片來源：pexels） 必知網路用語｜JJYY 「JJYY」非常好理解的就是「唧唧歪歪」，這詞本身就很多台灣人在用，但是當時宮鬥劇《延禧攻略》裡的魏瓔珞台詞「我，魏瓔珞，天生脾氣暴不好惹，誰要是在唧唧歪歪，我有的是法子對付她」有用到這個詞，又整個紅起來了哈哈哈！ （圖片來源：《延禧攻略》劇照） 必知網路用語｜NMSL 「NMSL」原本是指很難聽的「你媽死了」，後來又衍伸為「你美死了」跟「那沒事了」，但是後者的意味不是真的沒事，而是帶有點諷刺意味的意思，其實看到這句話大多都是不好的，可以等於我們台灣國罵「趕羚羊」了（編輯美化了一下）！ （圖片來源：維基百科） 必知網路用語｜YYGQ 「YYGQ」原本是「陰陽怪氣」也意指怪裏怪氣的意思，但後來延伸成「他該不會連某某都不知道吧，不會吧X3」之類的，也可以當成是「這個人怎麼會不知道這個東西，好落伍」的感覺！ （圖片來源：tvnfacebook） 必知網路用語｜NBCS 「NBCS」就是「沒人在乎」的英文 ” Nobody Cares ” 的寫法，用法就不用再多學了～ （影片來源：wondergirls官方Youtube頻道） 必知網路用語｜PICK 這個詞就是字面上「選上你」的意思，是從韓國選秀節目《Produce 101》來的，主要是因為他們有一首主題曲叫做《PICK ME》而開始使用這個詞！ （影片來源：Mnet K-POP官方Youtube頻道） 必知網路用語｜AWSL 「AWSL」是「啊我死了」的拼音縮寫，形容事物可愛，可愛到被萌死的概念，有些網友也會寫成「阿偉死了」、「阿偉睡了」、「阿偉生了」、「愛我蘇聯」等等辭彙，但最主要還是前者的用法！ （圖片來源：pexels） 必知網路用語｜WML 「WML」一開始也從小紅書、微薄而來，這說法從「啊我死了」、「我可以」延伸，是「我沒了」的縮寫。我沒了可以拿來表示對人事物感到極度開心，或是漂亮可愛到受不了的激烈心情，有著「融化了～」、「心臟爆擊」的意思！ （圖片來源：tvN） 必知網路用語｜WBZD 最後「WBZD」的意思就是「我不知道」的縮寫！常常出現在訊息裡面，傳這句非常簡單粗暴，對方就會馬上知道你的意思，算是蠻實用的網路縮寫語！ （圖片來源：Pexels） 其實網路用語不只這些，如果敲碗的話編輯再看看要不要來個第二彈！有什麼特別的也可以留言分享給我們喲～ 延伸閱讀｜更多「流行語」相關文章 👉能不能好好講話？「情勒」、「高玩」…網友最不能忍受的「簡稱」Top10，你拳頭也硬了嗎？ 👉「E04、你很奇欸！」超古早流行語Top10你還記得多少？知道的人都已經是LKK了啦 👉年輕人要確欸！2024十大網路流行語盤點，「切爾西、尊嘟假嘟」原來是這個意思？ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃夏川 #AWSL #DSSQ #JJYY #KSWL #NBCS #NMSL #Nobody #PICK #PickMe #produce101 #WBZD #WML #WonderGirls #XSWL #YYDS #YYGQ #宮鬥劇 #居家生活 #延禧攻略 #永遠的神 #流行語 #玻璃心 #生活精選 #簡寫 #網友 #網民 #網路流行語 #網路用語 #網路簡寫 #網路縮寫 #縮寫 #羅馬拼音 #陳芳語 #魏瓔珞 #黃明志 

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