其實我只瘦了這三個地方：鎖骨、腰、小腿，超心機的錯覺減肥法，讓你成功欺騙社會！

游泳圈、屁股大、手臂粗、肉丸臉…脂肪堆積的地方這麼多，到底該從哪裡下手才好！？「要改的地方太多了，不如就改天吧！」全身的脂肪讓你不知所措，所以乾脆不做？！其實，有三個地方只要成功瘦下來，你整個人看起來就能消腫一圈，那三個部位就是：鎖骨、腰、小腿，快把接下來要教各位的局部瘦身操學起來，就算不是真正徹底的瘦下來，也能成功獲得「你變瘦好多喔！」的讚美！ 一、鎖骨淋巴按摩 洗完臉後，搭配使用乳液進行鎖骨處的淋巴按摩 1. 由下巴處向下推壓 2. 由下巴中央朝耳後推壓 3. 由耳後向肩膀推壓 4. 雙手按壓鎖骨兩點凹陷處 5. 使用雙手指腹在鎖骨處持續按壓 6. 最突出的鎖骨上方凹陷處，兩邊做三點按壓 二、腰部 1. 雙手置於頭部後方 2. 右膝蓋與左手軸相碰，此時注意左腳及右手皆懸空 3. 返回至躺姿並持續觸碰 10-20 回合後，左右交換 1. 身體呈現拱狀，一手彎曲置頭部後方。 2. 將身體彎曲，頭部朝下。 3. 返回到原來的姿勢，執行相同的動作8回。 4. 左右手交換 三、小腿 踮腳尖運動 這個簡單的小腿運動，你可以在家邊看電視邊做 只要將腳尖踮起再放下即可，聽說還有預防感冒的功效哩！ 小腿淋巴按摩 人的腳底板有許多的穴道，經過按壓可以促進血液循環，消除一整天累積的疲勞 1. 按壓腳底板 2. 按摩小腿內側，從腳踝到膝蓋。 3. 按摩小腿背面，至膝蓋背面。 4. 按摩小腿外側。沿著腳踝至膝蓋的側面 就是這三個精華地段只要瘦下來就能讓你整個人看起來小一號！記得配合飲食，少油少鹽，吃得清淡再輔助持續性的運動，就能事半功倍唷！ #減肥 #漂亮 #瘦身 #鎖骨 

2019大勢妝感就是『星空琉璃唇』！快趁新光三越初夏購物節一次把開運春妝買齊 保證一整年水逆不來煩～

一開春，粉嫩春妝就燒不停！2019妝感的公式就是『粉紅妝感x星空玻璃唇』！還沒下手的先別急，跟著編輯的購物攻略，換春妝不用傻傻噴錢，今年新光三越的初夏購物節超有誠意，化妝品區完全就是週年慶等級，貴賓卡友專屬『最低標化妝品滿3000就送300』！以下直接幫大家畫highlight必搶美妝～ 蘭蔻絕對完美唇膏/鬼怪色 美好人生粉漾玫瑰版3.4g #6 連續三年專櫃詢問度最高的就是這隻鬼怪色，經典熱賣的玫瑰裸粉#6終於在今年升級啦～只有在新光三越獨賣，融合了La vie Est Belle香氛，就像直接把花瓣抹上雙唇，直接搶攻2019最完美色號！限量款母胎美唇色必須搶！ 迪奧豐漾俏唇蜜 #001#009#010 因為有添加薄荷精華，一擦上去嘴巴的腫脹豐厚真的超有感，小編自己回購超多隻＃001色號，本來還因為顏色比較透明只能做唇部打底用，但今年春季推出了超多琉璃偏光色號！不僅疊擦在唇膏上超美，屬於那種千人千色的偏光唇蜜，單擦也可修飾唇色，重點是滲透保濕力度超好，四周就可以養成豐潤嫩唇，上妝也在保養，難怪美度無法無天誒！ MAC限定『櫻花盛放系列』＃晶亮魔唇 ＃暖調莓粉＃明亮藍調粉 這次絕對是MAC最夢幻的一次，直接在瓶身把櫻花綻放，光看包裝顏質控就必收，更不用說這次限定款以主打『玻璃光感』的妝效，首次推出既可以遮蓋唇色，又有水感閃耀的唇妝，小編覺得這絕對是約會必殺色沒有之一！ 雅詩蘭黛 粉嫩慾望美唇修護系列： 這次雅詩蘭帶推出的護唇系列，雖然以潤色護唇為主，但天生嘴巴就很紅潤的水水也可以直接收這系列，裸妝嫩唇就靠這系列打造，好氣色神器直接搬給它！ ＃粉嫩慾望蜜糖嫩唇露＃粉嫩慾望豐潤唇蜜＃粉嫩慾望護唇膏 還有100萬組5折起明星發燒特惠組 Kanebo IMPRESS UV防護菁華液防護發燒組 貴賓卡友價2,655元 價值7,220元【36折，限量】 Kiehl’s金盞花保濕潔淨組 特價2,650元 價值3,310元【8折，限量】 初夏購物節貴賓卡友專屬的化妝品區滿3000送300檔期時間就在：4/3(三)～4/16(二)，剛好踫上連假出去玩大家也不用擔心喔！新光三越的行動支付懂妳的心，skm pay這次也加入專屬的線上選物，就算在外遊玩也可以動動手指下單，同樣和實體購買有相同優惠，化妝品滿三千就送三百喔！指定信用卡還可以累積紅利點數和折抵現金，直接比九折更划算！ 別再問為啥別人妝容都能跟上潮流，抓準時機就趁連假前換上開運春妝，保證一整年水逆不來煩！立即下載新光三越APP並綁定skm pay吧 apple下載 andriod下載 #2019妝容趨勢 #初夏購物節 #新光三越 #星空琉璃唇 

誰娶誰賺到！賢妻良母星座 Top５，高智慧高情商的賢內助是妳嗎？

有句話說，每個成功的男人背後，都有一位偉大的女性，她們不僅是事業上的助力，同時也是家庭中的賢內助，娶到她們可以說是三生有幸吧！有些女孩在婚前就有成為好妻子、好媽媽的特質，但有些人則是先前看不出來，但卻擁有婚後容易成為賢妻良母的特質。12星座中，誰是賢妻良母代表呢？來看看小編整理的前5名吧！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） Top 5. 雙魚座 柔情似水的雙魚，她們身上總是有一股難以抵擋的魅力。雙魚太太總會在與先生的相處模式中，適度保持雙方默契程度，有智慧、情商高，避免了雙方會因爲不同意見帶來的爭吵。雙魚女對生活充滿熱情和希望的氣氛，會感染給另一半，是充滿愛心的好母親、好老婆。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） Top 4. 天秤座 天秤女的生活總是追求平凡和快樂，她們溫柔、體貼，擁有成為賢內助的好天分。尤其表現在家庭方面，個性穩健、聰明理智，善於溝通協調以避免無謂爭吵，許多紛爭還沒開始就被她化解了。此外她們也懂得何謂時機，內心有專屬的天秤，該讓丈夫表現時她們不會搶鋒頭，但也不會忘了適時讓丈夫知道，這個家之所以維持得這麼好，自己正是幕後功臣。 （圖片來源：《觸及真心》劇照） Top 3. 摩羯座 總給外界事業第一的的摩羯，其實在步入家庭後就會有180度大轉變，不容許任何人事物來破壞家庭的美滿，更會把面對工作時的態度放在經營家庭上，細心料理家務、無微不至照顧丈夫，還能滿足大男人的心理，給足另一半面子。但妳說她是小女人嗎？這倒不一定，小編認為她們是很懂馭夫之術的聰明女人。 Top 2. 處女座 潔癖、愛乾淨、心思縝密的處女太太，是很適合娶回家當另一半的星座。日常生活無論大小事，先生想不到的她都能幫你想到，此外對感情專一、願意照顧對方，讓先生在兩人相處時不需要花費太多精神，反而能在事業更加衝刺，是俗話中上得了廳堂、下得了廚房的賢妻代表。 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） Top 1. 巨蟹座 充滿母愛的巨蟹女是非常典型母性化的星座女性。溫柔、體貼、看重愛情、喜歡小孩，不難看出她們就是賢妻良母的類型。即使生活中平淡無奇，日常間自動散發甜蜜的氛圍，她們時而仁慈溫柔，時而寬容祥和，敏銳的內心又充滿同情心，常帶給另一半坦然、安心又溫暖的感覺。 (圖片來源：JTBC) 第一名好像不太意外(笑)，不知道大家覺得準不準呢？歡迎和我們分享你的看法喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1051536 https://www.popdaily.com.tw/mama/1161024 https://www.popdaily.com.tw/mama/724679 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #天秤 #小孩 #巨蟹 #星座 #處女 #雙魚 #魔羯 

📌 葡萄酒髮色+2020韓系捲髮fluffy燙

📌 葡萄酒髮色+2020韓系捲髮fluffy燙 ⠀ 淺色頭毛久了就想換換口味 髮色我每次都交給 @ivy_hairdresser (ig)決定🤣 因為我知道她會挑最適合我的髮色😌 ⠀ 這次染的是葡萄酒的顏色🍇🍷 在光下面粉棕色會比較明顯，超級適合秋冬又顯白💜 在網路上看到#fluffy燙 這種韓系小小捲如果要很明顯的波浪只能用電棒 但我還是來吵ivy幫我燙一個類似的🤣🤣 頭髮瞬間變蓬蓬的好像熊🐻🥰 ⠀ BTW我指甲被卸壞掉 手指痛了一個多月完全無法用力搓頭皮 來洗頭+護髮好舒服，差點沒哭出來（太感動終於用力搓頭皮😭😭😭 ⠀ 要弄頭髮的趕快都去找ivy啦，男生也可以哦！ 她真的只是懶惰用IG，但她弄頭髮很用心🥺 不然我也不會每次都跑回去找她❤️ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -✄ ✂️ᴘᴇᴀᴄᴇ ʜᴀɪʀ （找ivy） 📮台北市松山區南京東路五段291巷32-2號1樓 🚇南京三民捷運站4號出口步行3-5分鐘 🌟新客第一次剪燙染護出示這篇或我的部落格文章，可以打❼折唷 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #2020髮色推薦 #韓系捲髮 #韓系燙髮 #捲髮 #燙髮 #葡萄酒髮色 #染髮推薦 #台北染髮 #台北燙髮

面膜敷再多這塊沒顧好超顯老！視覺年齡-5的保養指南，輕鬆打造童顏少女感！

想成為完美的精緻女孩，相信大家都會保持定期敷臉的習慣吧！希望透過敷臉達到童顏的視覺效果，但其實比起臉蛋各種緊緻度與膚況維護，眼睛周圍這塊才是拉垮顏值的豬隊友啊！眼周一旦有紋路產生便會非常顯老！這麼一想是不是才發現，我們都以為敷面膜會連同連眼睛周圍都保養到，但其實片狀面膜很容易拉扯肌膚，導致臉上有細紋產生，所以比起單用面膜來呵護自己，小編更建議搭配專屬的眼周面膜分區保養才能更有效率呀！ 愛笑的眼睛請注意！魚尾紋不僅顯老還容易卡底妝，趁年輕把眼周保養安排起來吧～ 拿放大鏡檢視自己的保養步驟才發現到，原來有沒有將眼睛這塊保養獨立出來真的很重要耶！以前還沒有太大的差異感受，如今只要張嘴開口笑、或是有各種情緒反應時，眼睛周圍的表情紋竟然開始默默爬上臉。吼～看起來不僅視覺年齡立刻+10歲，上妝還很容易卡粉，搞得自己每次出門都要小心翼翼檢查真的超尷尬！！ 正視到這件事情後立刻查詢各種眼周保養，才發現現在台灣竟然也可以買到堪稱日本醫美級的美容院保養品了！現在因為疫情沒辦法去日本補貨，能大逛日本藥妝真的是台灣女孩的大福音呀！小編發現的這個日本專業美容網站be BEJIN，除了有許多櫻花妹愛用的超夯醫療級美容院保養小物，其中也包括了小編尋覓已久的眼膜呀！這款spa-treatment眼膜之前就聽日本朋友說是眼周的急救聖品！ 只可惜之前去日本時都沒找到，後來才知道這種專業美容院的保養品，是真的要到美容院才有機會買到，這次小編兩款都開箱了！有兩款功效可以選擇：「紅色為是HAS 緊緻抗皺眼膜 主打緊緻抗老、白色是提亮煥白眼膜主攻黑眼圈和暗沈」大家可以依照自己的需求挑選 畢竟眼睛周圍的肌膚非常嬌嫩細緻，很容易因為拉扯讓保養不成還自己新增細紋，且加上眼周非常嬌貴，像之前小編用的眼霜質地稍有點厚重就長了肉芽。哇～聽到這真覺得自己多年來實在很對不起眼睛呀！如今得將它作為公主般細心呵護才行，所以小編選了手殘也不會傷到眼周的spa-treatment眼膜！ 片狀設計好貼合肌膚，使用起來非常好上手，完整的包覆到 眼睛周圍，不漏掉任何一點小細節，整區眼睛都被牢牢無死角的保養到！一盒裡面足足有60片，而且比ㄧ般眼膜都還大片，拿來敷法令紋也非常ok!而且附有小夾子這點非常貼心，即使做美甲也可順利夾起眼膜～ 臉上各種紋路都能被消滅！眼周、嘴角再也不會有厚重紋路纏身啦～ 小編以往敷過的片狀面膜常常都很快就乾掉，沒想到這款的質地真的比ㄧ般眼膜飽水耶！整片敷完還是水嫩嫩的，白色這款敷完後明顯感受到眼睛這一塊變得明亮有神～當然這一片也不只作為眼膜來使用，小編也推薦大家貼在法令紋或是嘴角旁的木偶紋上，這兩塊如果沒顧好，不僅給人一種難相處的感覺，而且也容易有種垂臉感！消滅它就是視覺年齡減齡的關鍵呀。可以特別選用紅色的去敷！敷下來ㄧ週真的很有感！臉上有各種紋路煩惱都給他敷上吧～ 看完是不是準備和小編ㄧ起入手了呢？但在入手之前千萬要注意睜大眼睛，不要相信有什麼水貨或是海關釋出這種消息，ㄧ定要從像be BIJIN 這樣，真的是日本公司來台，和當地日本美容院簽約取得「正規品」的通路購買，才是真精明的選擇！不會看似省了幾十塊但買到來路不明的保養品，保養沒成還傷了荷包呢！ 而且SPA TREATMENT系列其實就跟台灣醫美還有皮膚科專業用藥ㄧ樣，在日本也沒辦法輕易入手，ㄧ定要到日本美容室·沙龍專門店才能買到！現在點點手指在台灣就能輕鬆買到，而且be BIJIN為了方便台灣的女孩們購物，還直接和台灣公司合作，也不用害怕語言不通，真的太貼心了！ 當然最後還有好康加碼送的資訊要告訴大家！（重點可是要留到最後的呀XD）日本為了慶祝 be BIJIN 台灣站終於開張！現在只要加入官方LINE好友，就有機會獲得限量折扣券還有更多抽獎活動，日本醫美級的沙龍保養品等著你來拿！趕快先加起來才不會到時候錯過後悔呀～現在無法去日本真的好多藥妝都沒得買！這麼值得入坑的地方，既能變美又省錢不必月底吃土，大家也快點跟小編ㄧ起大逛be BIJIN ㄧ解過無法去日本發洩的購物癮吧！ 🔴點我馬上大逛日本醫美級藥妝🔜 點我 🔴超有誠意折扣券 和 日本限量的抽獎贈品我都要！🔜點我 

屬Ｘ寶寶脾氣超拗！「12生肖寶寶個性」大解析，讓爸媽精準安排育兒對策！

除了星座之外，生肖也是個很能看出寶寶個性的指標，不知道大家有沒有發現屬同樣生肖的人會有一些相似的小小個性特點，當然隨著年齡的成長，個性也會慢慢以所變化，不過今天要來帶大家看一看12生肖與生俱來的個性特點！各位爸媽一起來看看到底準不準吧！如果你是即將生產的媽咪，可以預測一下寶寶的個性喲！ 12生肖寶寶個性｜1、屬鼠寶寶 屬老鼠的寶寶個性積極向上、勤奮努力，在人際關係上比較拘謹、內向悶騷、膽小怕生，所以鼠鼠寶寶在一開始進入幼兒園時可能出現不想上學、每天哭著被抱進教室的情況，但只要時間久了，一切就會好了！ 12生肖寶寶個性｜2、屬牛寶寶 屬牛寶寶很老實且有責任感，小時候的牛寶寶很不會說謊，媽媽一眼就可以感受到牛寶寶說謊時的不安小眼神。長大點的牛寶寶也許不是群體中最突出的存在，但一定是最誠懇踏實的那個角色，如果公司老闆足夠敏銳就能看出屬牛員工的勤奮踏實！ 12生肖寶寶個性｜3、屬虎寶寶 屬虎寶寶很有自信，也很有正義感，不過遇到挫著或卡關時很容易慌亂，讓事情變得複雜，建議爸媽從小就培養寶寶冷靜處世的習慣，讓寶寶在成長過程中不會容易焦躁！ 12生肖寶寶個性｜4、屬兔寶寶 兔寶寶溫柔、善良、樂觀、體貼，雖然有時膽小害怕，但溫柔的兔寶寶在人群中會是個受人喜愛討喜的存在！兔寶寶缺點就是容易分心，在學習上可能很難專心唸書，容易遇到難題就逃避，爸媽別忘了讓孩子建立堅強勇敢的性格喲！ 12生肖寶寶個性｜5、屬龍寶寶 好勝心強、行動力很夠，做事認真努力，同時他們很聰明所以在群體中很容易成為優秀的人才！不過小缺點就是主觀意識重、個性執拗不服輸，所以爸媽在教育孩子時要明確地跟孩子表達並制止不禮貌的回話行為。 12生肖寶寶個性｜6、屬蛇寶寶 屬蛇寶寶不管做什麼事都很專心，手很巧也很靈活，在手工或美工方面的事都難不倒蛇寶寶。屬蛇寶寶的小缺點就是或容易反反覆覆舉棋不定，也會鑽牛角尖不信任人！ 12生肖寶寶個性｜7、屬馬寶寶 屬馬寶寶善惡分明，如果是他認為對的事情就會勇往直前的去做，並且做到精！半途而廢或三分鐘熱度不是屬馬寶寶的做事風格，但也因此不太會注意身邊的人事物，不懂察言觀色。 12生肖寶寶個性｜8、屬羊寶寶 羊寶寶不容易惹事，適應力強，這點在寶寶開始進入幼兒園後爸媽就會很有感，缺點就是沒有主見、容易隨波逐流，也優柔寡斷，容易讓人覺得他們很煩。 12生肖寶寶個性｜9、屬猴寶寶 猴寶寶很擅長交際交友，生活注重儀式感、浪漫感，所以猴寶寶的爸媽可以在寶寶生日時給予滿滿儀式感喲！猴寶寶也多才多藝、喜歡競爭的環境！ 12生肖寶寶個性｜10、屬雞寶寶 屬雞寶寶話很多，個性古靈精怪、思路特別，如果你遇到屬雞+水瓶座寶寶，那恭喜你！獲得一個神奇的孩子，會時時被他的神奇思路所震驚！ 12生肖寶寶個性｜11、屬狗寶寶 屬狗寶寶意志堅定，一旦決定的事就不會改變，做事很有條理，是個很吃苦耐勞的生肖。生活踏實穩重也是他們的優點，不會貪圖捷徑，踏踏實實的一步一腳印在做事！ 12生肖寶寶個性｜12、屬豬寶寶 誠實寶寶第一名就非豬寶寶莫屬，除了誠實之外還很有大愛的精神，做事理智不容易衝動行事，購物帶上豬寶寶能幫你省下不少錢喲！在與他聊天時他也很能清楚地幫你分析事情的本質，很適合當心理諮商師呢！ 不管大家的寶寶是屬什麼生肖，爸媽的愛當然不會減少的對嗎？孩子的個性都會隨著環境以及父母的教育去改變，所以不管孩子屬什麼都要好好教育喲！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #泱泱 #個性 #十二生肖 #寶寶 #寶寶個性 #寶寶性格 #屬兔 #屬牛 #屬狗 #屬猴 #屬羊 #屬虎 #屬蛇 #屬豬 #屬雞 #屬馬 #屬鼠 #屬龍 #生肖 #生肖寶寶 

寶寶睡過夜7大地雷！別怪孩子無法好好睡覺，壞習慣其實是你養成的！

許多媽媽渴望能擁有好的睡眠品質，第一步就是希望孩子能順利睡過夜。我們也時常在網路上查找關於讓孩子睡過夜的方法，但看過這麼多讓孩子安穩睡過夜的方法或撇步，你真的成功了嗎？還是試了半天都沒效呢？你可以審視一下是不是誤觸了睡過夜七大地雷！根本不是孩子不聽話，是你用錯方法啦！ （圖片來源：Pexels） 睡過夜地雷1：沒有建立睡前儀式 睡前儀式就是在每日睡前有一個固定模式，建立一個常規讓孩子知道接下來要進入睡眠的環節，不管是睡前共讀、洗澡完塗抹乳液、聽舒緩音樂……等。如果平常沒有建立睡前儀式，很容易讓寶寶沒有「準備睡覺」的意識感，這樣容易讓孩子的生活失去規律感。«Baby Sense Secret» 的作者Megan Faure說：「儘管感覺既費時又死板，但從長遠來看，它可以節省您的時間和精力。」 睡過夜地雷2：沒有固定的睡眠時間 固定的睡眠時間不只對於寶寶來說很重要，對大人來說也很重要！這也是讓生理時鐘習慣身體休息時機的方法，我們會發現在聽廣播時晚上八點到九點是兒童床邊故事的時間，其實也是建立孩子睡前儀式及固定睡眠時間的方式！爸媽可以試試看喲！ 睡過夜地雷3：忽略寶寶的睡眠信號 睡眠這件事與建立生理時鐘有很大的關係，前面兩項都有讓寶寶好好地建立起正確的生理時鐘的話，到了睡覺時間，寶寶就會出現睡眠信號，包含揉眼睛、打哈欠、活動緩慢、情緒化等。這時如果媽媽置之不理，可能就會錯過寶寶的睡眠窗口，之後要再入睡就難了。讓孩子在疲累時獲得睡眠休息才能好好建立固定睡眠。 （圖片來源：Pexels） 睡過夜地雷4：讓寶寶過度依賴哄睡行為 當然，新生兒會需要透過輕輕搖晃、揉背、唱歌等達到哄睡的效果，但隨著寶寶年齡的增長，媽媽要幫助寶寶能夠自主入睡，如果過度依賴被動的哄睡方式，很容易讓寶寶無法習慣在半夜醒來時再度安撫自己重新入睡。 睡過夜地雷5：太早就讓寶寶換到大床睡覺 換到大床這件事其實需要循序漸進，一開始要從將嬰兒床欄杆放下開始，讓寶寶學習自己上下床是第一步。這時媽媽一定要注意孩子的安全，在床周圍墊上軟墊防止寶寶自己上下床時跌倒，慢慢的訓練寶寶熟悉大床。不要一下子就睡大人床，這樣會讓寶寶容易困惑到底哪裡才是睡覺時間該去的地方。 不過也有媽媽提到，因為太早讓寶寶睡大床帶來的後果就是，寶寶再也不想睡嬰兒床，只要躺進小床就哭。因此如果希望分床睡、不想買的嬰兒床浪費錢的話，建議不要太早讓寶寶睡到大人的床上。 （圖片來源：Pexels） 睡過夜地雷6：隨時隨地讓寶寶睡覺 我們常聽到媽媽說：「你現在睡覺晚上會睡不著。」是真的！帶寶寶出門時就時常發生這種事，在推車上睡覺、在媽媽身上睡覺等，結果到了晚上就睡不著了！媽媽一定會後悔白天讓寶寶睡太飽，不是說孩子累了不能睡，但建立固定睡覺時間真的很重要！ 另外，每天固定時間「睡午覺」也是個不錯的方法，如此既可以有短暫休息，也不會隨時隨地睡覺影響晚上入眠。 睡過夜地雷7：熬夜就會睡比較好 一般而言前一天如果太晚睡，隔天就會想賴床，因此有些家長會想乾脆讓寶寶晚點睡，認為這樣可能會睡比較好。然而事實上這個方法對寶寶是沒效的，不管前一天幾點睡，寶寶的生理時鐘就是會在每天早上差不多的時間點叫醒他。唯一的差別是寶寶會很累，極度疲累卻又沒睡覺的狀況下，可想而知寶寶的情緒會有多差。 所以啦！最重要的還是要固定就寢時間，並確保每天都可以睡足10~11個小時是最好的。 （圖片來源：Pexels） 訓練孩子睡過夜是個不容易的過程，各位加油！能夠睡過夜後就是媽媽好好睡覺的開始，以上七大地雷大家多多注意，小心別踩到了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/891113 https://www.popdaily.com.tw/mama/936862 https://www.popdaily.com.tw/mama/934247 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #包巾 #媽媽 #嬰兒床 #安撫 #寶寶 #寶寶睡眠 #睡眠 #睡覺 #睡過夜 #習慣建立 

出遊這樣穿超好拍！8個「親子穿搭」小技巧大公開，小心手機容量爆炸！

各位「波寶」（前情提要：波波媽咪兒的粉絲們！你們的新名字已經正式命名為「波寶」，以後媽咪邊就會用這個鳴子稱呼各位喔！XD）看過來！你們一定有想要跟寶貝穿母女裝的時候吧！今天媽咪編就要來大家看看有那些穿搭小技巧可以在跟寶貝搭配上畫龍點睛，走在路上成為最吸睛的時尚母女！ 技巧一、格紋外套一穿，休閒中帶點時尚！ 格紋外套可以說是每個人衣櫃裡必備單品！但好像常常被我們忽略它的存在，別小看它，親子裝運用格紋外套做搭配，保證時尚值up up ！配上今年超流行的棉褲，完全穿出時髦休閒感。 技巧二、超Ｑ卡通元素，可愛時髦兼具！ 波寶們喜歡哪個卡同元素？不妨把它穿在身上如何？跟寶貝一起穿上卡通元素的親子裝又時髦又可愛，還能幫自己簡齡！（重點誤～） 技巧三、戴上動物造型耳朵，小心有熊媽媽與熊寶寶出沒！ 動物造型的帽子買來好像只能在遊樂園裡面戴，其實你們都誤會他了！平常穿得素素的衣服，配上動物造型的帽子就能瞬間跟女兒變身姊妹！今年冬天來試試看吧！ 技巧四、小碎花就等於老氣？碎花元素在寶寶身上超勾錐！ 媽咪編知道有些波寶很害怕碎花洋裝，覺得老氣很難駕馭！但是，跟寶寶一起穿母女碎花洋裝就是另一回事啦！超韓系的歐膩小姐姐風格，一秒飛到首爾不是夢！ 技巧五、工裝一套上，變身建築師巴布！ 誰說小朋友駕馭不了工裝？親子裝以工裝為主題整個超時尚！全家一起挑戰親子裝難度加倍，但別人都能搭配得這麼好，我們家波寶有何不可？ 技巧六、用頭飾配件點綴整體穿搭！ 平常不知道要怎麼搭配出親子裝風格嗎？可以試試利用一些配件或頭飾，就能輕鬆製造出很和諧的親子裝感！不管是帽子或是髮帶都超適合的喔！ 技巧七、全家一起加入「親子裝」的行列吧！ 親子穿搭不限制只能母子穿，加入爸爸的行列更多了一種時尚的一致性，如果你家也有時髦爸爸或衣架子潛力股爸爸，別排擠他讓他一起加入吧！ 技巧八、全身一模一樣的親子裝穿搭，就是王道！ 想要一模一樣的穿搭，穿一模一樣就絕對不會出錯！媽咪跟寶寶穿一模一樣真的有夠卡哇伊！（愛心眼爆炸） 波寶們都學會了嗎？親子穿搭也能穿得超多變！根據不同主題或節日變換風格，百變的親子穿搭拍照超好看，讓全家出遊拍照時灌爆記憶體吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1159339 https://www.popdaily.com.tw/mama/982989 https://www.popdaily.com.tw/mama/1073933 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #時尚 #格紋 #母女裝 #碎花 #穿搭 #親子穿搭 #親子裝 

這7個時辰出生的孩子：命中註定來報恩！是不是在說你家的天使寶寶？

在命理中，每個人出生的時辰對性格與命運有深遠影響。某些時辰出生的孩子，特別被認為是來回報父母的恩情。他們通常具有孝順、感恩的性格，並以具體行動回饋父母的養育之恩。這些孩子無論在情感還是實際幫助上，都展現出深深的愛與關懷。本文將探討七個時辰出生的孩子，如何成為父母最得力的支持者。 （圖片來源：AdobeStock） 報恩孩時辰｜1、子時（23:00 – 01:00） 子時屬水，這個時辰出生的孩子通常智慧超群，感情細膩。他們天生具有孝順的性格，從小便懂得回報父母的養育之恩。這些孩子不僅學業優秀，還會在父母需要時，默默地給予支持和關愛，成為父母的智慧依靠。 （圖片來源：AdobeStock） 報恩孩時辰｜2、卯時（05:00 – 07:00） 卯時屬木，這個時辰出生的孩子充滿創造力與活力，對父母有著深厚的愛與感恩。他們天生有大愛之心，無論父母遇到什麼困難，總是第一時間伸出援手，努力回報父母的養育之恩，成為家庭的溫暖力量。 （圖片來源：AdobeStock） 報恩孩時辰｜3、午時（11:00 – 13:00） 午時屬火，這個時辰出生的孩子通常精力充沛，具有強烈的領導力。他們對父母有著深深的感恩之情，總是主動回報父母的辛勞，無論在情感還是實際行動上，都會努力讓父母過得更好，是家庭中的支柱。 （圖片來源：AdobeStock） 報恩孩時辰｜4、申時（15:00 – 17:00） 申時屬金，這個時辰的孩子擁有強大的行動力與責任感。他們從小便意識到父母的辛勞，總是以實際行動回報養育之恩，無論在家務還是照顧父母上，都表現得非常孝順，成為父母的得力助手。 （圖片來源：AdobeStock） 報恩孩時辰｜5、亥時（21:00 – 23:00） 亥時屬水，這個時辰的孩子性格內斂，情感豐富。他們往往不善表達，但卻非常孝順，會在父母需要時默默照顧，無論是生活還是情感支持，總是以細膩的方式回報父母的愛與辛勞。 （圖片來源：AdobeStock） 報恩孩時辰｜6、寅時（03:00 – 05:00） 寅時屬木，這個時辰的孩子通常充滿生命力，對父母懷有強烈的感恩心。他們天生具備使命感，當父母遇到困難時，會主動承擔責任，努力幫助父母，成為家庭的守護者。 （圖片來源：AdobeStock） 報恩孩時辰｜7、巳時（09:00 – 11:00） 巳時屬火，這個時辰的孩子通常熱情而慷慨，對父母十分孝順。他們總是主動關心父母的需要，無論在物質還是情感上，都會全力回報父母的愛與付出，讓父母感到無比的溫暖。 （圖片來源：AdobeStock） 這些在特定時辰出生的孩子，無論在性格上還是行動上，都展現了對父母深深的愛與感恩。他們的孝順和回報，讓家庭充滿了溫暖與和諧。雖然這些觀點來自傳統命理，但它們提醒我們，每個孩子都是父母的寶貴禮物，值得珍惜與感恩。無論是否相信這些命理說法，感恩和回報父母的愛始終是我們每個人應該擁有的美德。 延伸閱讀：更多「寶寶個性」相關文章 👉🏻生肖對對碰！跟蛇年寶寶最合的生肖爸媽TOP5，你們是天生一對嗎？ 👉🏻天使寶寶來報到！最乖小孩星座TOP3，想生小孩記得選對月份「恩愛」～ 👉🏻哪個星座是惡魔寶寶代表？高需求寶寶星座TOP5榜單，你家寶寶上榜了嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #報恩寶寶 #天使寶寶 #寶寶個性 #生辰命理 #親子生活 

網購智囊團，出動！買網拍必注意的四大重點，照著做不信你還會踩雷！

防疫期間，我們雖然無法像醫護人員一樣站上第一線，但我們透過手指逛網拍救經濟，人人都是宅經濟中最重要的一環，但是你我一定都有過網購踩雷經驗，買到雷物真的會讓人白眼無限，退貨又嫌麻煩，吵架又浪費時間，今天就要教你三招聰明消費，我就不信這樣買還能踩雷！網購智囊團，出動！ https://www.popdaily.com.tw/style/949737 「尺寸表很重要」 網拍頁面上都一定會放上尺寸表，不過其實常常會被這尺寸表搞得霧煞煞，教一招最簡單的，假如你要買上衣，就去衣櫃裡翻一件類似款，直接平舖去測量它的尺寸，這樣就能得到大概的輪廓，不過有些網拍尺寸表的數據會是全圍，也就是整個繞一圈，也有些是平放測量，所以有時候要自己乘2才會準確。有時候不是踩雷～是你自己搞不懂尺寸耍呆，這就不能怪別人囉～ https://www.popdaily.com.tw/style/977570 「model試穿報告」 有些貼心的網拍會放上不同身高、體重的model試穿報告，這就非常人性化～只要選一位跟你身高體重相似的model數據，再看她穿哪個尺寸即可，或者是你想刻意選購較貼身或是較寬鬆的尺寸，也可以以model試穿報告為基準，上下調整尺寸範圍！ https://www.popdaily.com.tw/style/976920 「評價」 大家看到沒有半則評價的商品還敢買嗎？穿搭編本人是下不了手啦！評價真的很重要，好壞都有網友們的前車之鑑，在下標前先閱讀不會花太多時間，也是最能夠避免踩雷的辦法唷～ https://www.popdaily.com.tw/style/976895 「聊聊詢問」 物流速度也是網購的重要關鍵！如果要等上十天半個月的商品，一把購物慾火都被澆熄了，在下標前先聊聊問賣家這件商品有沒有現貨，有時候就算賣場有標現貨卻還是不準確，實際敲賣家問問看會更明白唷～不要下標了才發現要等太久又想要取消，這反而會造成賣家的麻煩哩！ 撰文編輯 #Jane #女生購物 #網拍 #網購 #網購智囊團 #購物技巧 #購買衣服技巧 

手指搜尋結果

其實我只瘦了這三個地方：鎖骨、腰、小腿，超心機的錯覺減肥法，讓你成功欺騙社會！

其實我只瘦了這三個地方：鎖骨、腰、小腿，超心機的錯覺減肥法，讓你成功欺騙社會！

2019大勢妝感就是『星空琉璃唇』！快趁新光三越初夏購物節一次把開運春妝買齊保證一整年水逆不來煩～

2019大勢妝感就是『星空琉璃唇』！快趁新光三越初夏購物節一次把開運春妝買齊保證一整年水逆不來煩～

誰娶誰賺到！賢妻良母星座 Top５，高智慧高情商的賢內助是妳嗎？

誰娶誰賺到！賢妻良母星座 Top５，高智慧高情商的賢內助是妳嗎？

📌 葡萄酒髮色+2020韓系捲髮fluffy燙

📌 葡萄酒髮色+2020韓系捲髮fluffy燙

面膜敷再多這塊沒顧好超顯老！視覺年齡-5的保養指南，輕鬆打造童顏少女感！

面膜敷再多這塊沒顧好超顯老！視覺年齡-5的保養指南，輕鬆打造童顏少女感！

屬Ｘ寶寶脾氣超拗！「12生肖寶寶個性」大解析，讓爸媽精準安排育兒對策！

屬Ｘ寶寶脾氣超拗！「12生肖寶寶個性」大解析，讓爸媽精準安排育兒對策！

寶寶睡過夜7大地雷！別怪孩子無法好好睡覺，壞習慣其實是你養成的！

寶寶睡過夜7大地雷！別怪孩子無法好好睡覺，壞習慣其實是你養成的！

出遊這樣穿超好拍！8個「親子穿搭」小技巧大公開，小心手機容量爆炸！

出遊這樣穿超好拍！8個「親子穿搭」小技巧大公開，小心手機容量爆炸！

這7個時辰出生的孩子：命中註定來報恩！是不是在說你家的天使寶寶？

這7個時辰出生的孩子：命中註定來報恩！是不是在說你家的天使寶寶？

網購智囊團，出動！買網拍必注意的四大重點，照著做不信你還會踩雷！

網購智囊團，出動！買網拍必注意的四大重點，照著做不信你還會踩雷！

手指搜尋結果

其實我只瘦了這三個地方：鎖骨、腰、小腿，超心機的錯覺減肥法，讓你成功欺騙社會！

其實我只瘦了這三個地方：鎖骨、腰、小腿，超心機的錯覺減肥法，讓你成功欺騙社會！

2019大勢妝感就是『星空琉璃唇』！快趁新光三越初夏購物節一次把開運春妝買齊 保證一整年水逆不來煩～

2019大勢妝感就是『星空琉璃唇』！快趁新光三越初夏購物節一次把開運春妝買齊 保證一整年水逆不來煩～

誰娶誰賺到！賢妻良母星座 Top５，高智慧高情商的賢內助是妳嗎？

誰娶誰賺到！賢妻良母星座 Top５，高智慧高情商的賢內助是妳嗎？

📌 葡萄酒髮色+2020韓系捲髮fluffy燙

📌 葡萄酒髮色+2020韓系捲髮fluffy燙

面膜敷再多這塊沒顧好超顯老！視覺年齡-5的保養指南，輕鬆打造童顏少女感！

面膜敷再多這塊沒顧好超顯老！視覺年齡-5的保養指南，輕鬆打造童顏少女感！

屬Ｘ寶寶脾氣超拗！「12生肖寶寶個性」大解析，讓爸媽精準安排育兒對策！

屬Ｘ寶寶脾氣超拗！「12生肖寶寶個性」大解析，讓爸媽精準安排育兒對策！

寶寶睡過夜7大地雷！別怪孩子無法好好睡覺，壞習慣其實是你養成的！

寶寶睡過夜7大地雷！別怪孩子無法好好睡覺，壞習慣其實是你養成的！

出遊這樣穿超好拍！8個「親子穿搭」小技巧大公開，小心手機容量爆炸！

出遊這樣穿超好拍！8個「親子穿搭」小技巧大公開，小心手機容量爆炸！

這7個時辰出生的孩子：命中註定來報恩！是不是在說你家的天使寶寶？

這7個時辰出生的孩子：命中註定來報恩！是不是在說你家的天使寶寶？

網購智囊團，出動！買網拍必注意的四大重點，照著做不信你還會踩雷！

網購智囊團，出動！買網拍必注意的四大重點，照著做不信你還會踩雷！

2019大勢妝感就是『星空琉璃唇』！快趁新光三越初夏購物節一次把開運春妝買齊保證一整年水逆不來煩～

2019大勢妝感就是『星空琉璃唇』！快趁新光三越初夏購物節一次把開運春妝買齊保證一整年水逆不來煩～