「凱格爾運動」女孩一定要知道！讓男友上癮的小秘密，晚上立刻練起來～

相信大部分的女孩都會很在意自己的外表，為了讓自己永遠保持在最美的狀態、每天都會很勤勞的保養自己。從皮膚、頭髮，甚至是穿搭造型都非常用心！不過外表做足了，內在也要開始練練了呀～今天邱比特要帶大家認識、女孩一定要懂、也必須了解的「凱格爾運動」，除了鍛鍊自己，也可以讓男友深深為妳著迷！ （圖片來源：《pexels》官網） 凱格爾運動是什麼？ 「凱格爾運動」是一種透過骨盆底肌重複縮放的的動作，可以幫助肌肉維持緊度與韌度。而做這項運動可以預防子宮脫垂、尿失禁、以及陰道鬆弛的問題。 凱格爾運動其實男女都可以做 女性優點 凱格爾運動可以增強女性陰道壁的收縮力，提高性愉悅感。此外，在懷孕和分娩後，透過凱格爾運動恢復骨盆底肌肉的力量和彈性，可以預防尿失禁和盆腔器官脫垂。 男性優點 凱格爾運動有助於增強男性骨盆底肌肉，改善尿液控制功能，減少尿失禁的發生率，也可以加強陰莖周圍的肌肉改善勃起功能，增加性滿意度和性持久力。 骨盆底肌肉在哪裡？ 在了解凱格爾運動前，邱比特希望女孩們先認識什麼是「骨盆底肌肉」。 這塊肌肉在哪裡呢？女孩們可以洗洗手、用手觸摸找找看唷～先以半躺的姿勢將手指伸入陰道內，試著夾放、並感受手指頭被夾緊的感覺，那塊施力的肌肉就是骨盆底肌肉了！ 那如何了解肌肉的健康狀況呢？可以透過「尿流中斷」來知道肌肉的鬆緊程度。在上廁所的中途，可以嘗試中斷憋尿，而肌肉最好的狀態就是中斷後還能繼續順利排尿。而當妳發現中斷尿液好像有些困難、甚至無法停止，那妳就需要擔心一下骨盆肌底肌肉的狀況囉！ （圖片來源：《pexels》官網） 凱格爾運動怎麼做？ 凱格爾運動不管你站著、坐著、躺著趴著在哪都可以進行，除了自己控制夾緊收放，想進階一點也有輔助道具喔！ 凱格爾運動訓練動作 比較簡單常見、既能做凱格爾運動、還能練出翹臀的訓練動作，就是瑜珈裡的「橋式」了！以下就讓編輯告訴大家怎麼做囉～ 凱格爾運動訓練動作1 平躺於床或地板，雙膝向上彎曲，雙手平放在身體兩側。 凱格爾運動訓練動作2 臀部向上抬起，同時做凱格爾運動夾緊陰道（有一種憋尿或憋屁的感覺），撐個大約10秒或依自己能力斟酌，時間結束躺平休息，重複相同動作五次。 （圖片來源：《pexels》官網） 凱格爾運動女生好處 凱格爾運動女生好處1：改善漏尿或降低尿失禁問題 凱格爾運動女生好處2：改善便秘及肛門的鬆弛 凱格爾運動女生好處3：增加陰道緊緻度 凱格爾運動女生好處4：縮腹提臀，讓腹部線條緊緻 凱格爾運動女生好處5：強化骨盆底肌肉，促進順產 凱格爾運動女生好處6：增加性愉悅度，提升性生活品質 凱格爾運動輔助道具 訓練凱格爾運動的輔助道具有非常多種，其中廣為人知的就是聰明球。它外表看起來就像一條串著兩到三顆不同大小、不同重量的球球，有的甚至還裝了電子監控系統，能連接3C產品做運動紀錄。初學者可以先從重量較輕、大小適中的球體開始做起，然後漸進換成較重、偏小的球球。 ▲聰明球可以依自己的能力更換更換大小與重量來訓練 提醒大家，使用時可以先塗抹一些潤滑液，才不會摩擦造成疼痛甚至受傷。也不要太勉強自己，慢慢嘗試即可～如果無法接受外物進入，試著自己收縮訓練就好囉～除了聰明球，有些比較特別的情趣用品也能拿來做訓練！像是這款可愛小怪獸就能連結手機app，它不僅提供凱格爾運動訓練說明，還能追蹤你的訓練過程與健康狀況，就像私人教練一樣的貼心又療癒呢～ ▲情趣用品不僅只是女孩的害羞小玩具，也能用來做訓練喔！ 看完了之後有沒有對凱格爾運動多加了解啊？希望女孩們能漸漸重視妹妹的重要性，不僅要懂得享受歡愉，也要記得定時保養喔！邱比特祝大家練完凱格爾運動後都變得緊實美麗動人啦～ 延伸閱讀： 👉🏻我天生就這樣，有什麼辦法呢？盤點12星座們連自己都唾棄的討人厭特質！ 👉🏻自慰是一件健康的事！女孩私密小玩具特輯，就讓我們一起好好愛自己！ 👉🏻到底是誰說女生「第一次」一定會流血？愛自己，從破除處女膜迷思開始！ 更多私密話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#安波 #poplove #保養 #凱格爾 #凱格爾運動 #凱格爾運動女 #凱格爾運動女生 #凱格爾運動好處 #妹妹 #小玩具 #情趣用品 #波波邱比特 #深夜話題 #男友 #私密處 #私密話題 #自慰 #色色話題 #運動 #陰道 #骨盆底肌肉 

萬聖搞什麼鬼？美式餐廳齊搞怪歡度萬聖節，打造萬聖節必踩打卡點！

西洋最盛大的鬼節慶典即將來臨，美式餐廳是許多人選擇舉辦萬聖節扮裝派對的首選。為迎接萬聖節，北軒餐飲集團旗下美式連鎖餐飲龍頭品牌TGI FRIDAYS與全美最受歡迎牛排連鎖餐廳Texas Roadhouse德州鮮切牛排紛紛推出萬聖節慶限定餐飲，邀全台民眾到店「妝」神弄鬼！ TGI FRIDAYS萬聖搗蛋趴盛大開席 全台餐廳佈置鬼影幢幢 多重萬聖系列活動全面展開 鬼怪創意主題餐飲、血手指肋排免費吃 TGI FRIDAYS今年以【搞什麼鬼 萬聖搗蛋趴】為主題，結合鬼怪、蜘蛛、血手指等象徵，全台15間TGI FRIDAYS餐廳於10/8至10/31推出4款期間限定萬聖餐飲！綴上鬼怪雙眼與紅色惡魔角、帶有培根長舌頭的【怪怪三眼堡】、宛如大蜘蛛怪張牙舞爪、穿插血淋淋的雞柳手指【血手指肋排】，以及搭配蟲蟲軟糖、墓碑、眼睛怪造型，以巧克力奶昔為基底的【鬼靈精怪】、結合黑、橘兩大萬聖節代表色，創造帶有柑橘果香、萬聖午夜感的調酒【鬼魅之吻】。 FRIDAYS看準扮裝派對商機，祭出「派對雙重送」活動：【第一重－搞怪餐免費吃】10/8-10/31期間號召客人來電預約6人以上之扮裝派對，即免費送價值760元「血手指肋排」乙份；【第二重－來搗蛋 狂歡喝】於10/31萬聖節當日，扮裝說出通關密語「不給喝就搗蛋」，即可享萬聖限定飲品【鬼靈精怪】$199元、【鬼魅之吻】$99元之加價購優惠。 搗蛋無罪 暗黑有禮 ! 德州鮮切牛排Texas Roadhouse推出$250元萬聖節限定餐點 身為全美最受歡迎牛排連鎖餐廳-Texas Roadhouse德州鮮切牛排在萬聖節這天也不缺席，以南瓜、骷顱頭甜點與暗黑系調酒順勢推出【Halloween Fun】加購限定餐點，凡10/26至10/31期間，到Texas Roadhouse德州鮮切牛排餐廳點購任一主餐，即可以$250元優惠價加購「暗黑女巫瑪格麗特(18oz.)」乙杯或「搗蛋布朗尼」乙份！更於期間身穿暗黑色系的服裝，按讚成為Texas Roadhouse的粉絲，拍照上傳到個人臉書及則可獲得免費一杯價值$240元的10oz.暗黑女巫。 【TGI FRIDAYS】 10/8-10/31期間限定 血手指肋排，萬聖搞怪拼盤，宛如大蜘蛛般張牙舞爪，血手指雞柳、蜘蛛怪肋排登場！FRIDAYS經典豬肋排塗上獨創田納西醬，炭烤至雙面焦香入味，加上淋上馬利納拉醬的酥炸雞柳、涼拌捲心菜。$760。 怪怪三眼堡，漢堡肉選用澳洲進口穀飼100天牛肉切製而成，搭配美國起司、香脆培根、新鮮生菜、蕃茄、洋蔥，綴上炯炯有神的雙眼與惡魔角，既新奇又美味。$390。 鬼靈精怪，濃郁的巧克力奶昔，搭配布朗尼、Oreo餅乾、鮮奶油、草莓醬，加上蟲蟲軟糖、蝙蝠糖，搞怪感十足！$299。 鬼魅之吻，以黑色伏特加為基底，加入柳橙汁、水蜜桃香甜酒，帶有柑橘果香，創造萬聖午夜的神秘感。$250。 【Texas Roadhouse】 10/26至10/31期間，凡點購任一主餐，即可享加購價點購【萬聖節限定餐點飲品】 搗蛋布朗尼，手工烘培溫熱巧克力杯子布朗尼，口感濃郁滑順，再佐以搗蛋造型點綴，萬聖節搞怪限定，不容錯過的趣味甜品。加購價$250。 暗黑女巫 (18oz.)，以獨家的經典瑪格麗特為基底，再加入紅石榴及藍柑橘糖漿，搭配夏威夷黑鹽圈。特調出萬聖節驚喜限定，暗黑登場，值得一飲！加購價$250。 #Halloween #扮裝 #搞怪 #派對 #美式餐廳 #萬聖節 #調酒 #餐點 #鬼怪 

絕美山茶花浮雕腮紅必收！innisfree濟州嚴選系列，充滿暖春粉潤的色調超美～

innisfree每年都會推出限量彩妝『JEJU Color Picker 濟州嚴選系列』，將濟州島大自然的風貌及色彩融入於彩妝當中！今年當然也不例外，以溫暖生動春季山茶花為主題，推出絕美腮紅、眼影盤和唇彩，暖萌的可愛配色必收！ 👉🏻軟萌系百搭腮紅！超氣質『莓果燕麥奶』，隨意刷就是初戀女孩的感覺啊～ innisfree 濟州嚴選山茶花系列 今年以『山茶花春日盛放』作為主題，產品設計靈感來自溫暖生動且紅潤粉嫩的山茶花朵，點綴浪漫的濟州島風情，推出絕美濟州嚴選山茶花花朵立體雕刻腮紅、暖萌配色濟州嚴選山茶花九宮格眼影盤、濟州嚴選山茶花潤唇油和濟州嚴選山茶花花瓣唇萃，全系列於 3 月 1 日限量販售。 濟州嚴選山茶花花朵腮紅 共兩色，NT.540 造型以春日綻放的山茶花為靈感，就像是嬌嫩欲滴的山茶花花朵，同時具有細緻粉體和彈力的高保濕霜狀質地，能完美服貼肌膚，為妝容增添迷人好氣色！ 01 RED CAMELLIA 臉頰刷色 02 PINK CAMELLIA 臉頰刷色 濟州嚴選山茶花眼彩盤 9 色，NT.820 靈感來自山茶花綻放到飄落過程中的九種色彩,從打底色到重 點色,可用於眼影、眼線及腮紅,只需要一個眼彩盤即可呈現 不同氛圍的妝容。 濟州嚴選山茶花潤唇油，NT.380 濟州嚴選山茶花潤唇油蘊含珍貴山茶花油，深度滋潤乾燥的雙唇，為雙唇增添自然紅潤的光澤感。 濟州嚴選山茶花花瓣唇萃 共三色，NT.380 想像雙唇用山茶花花瓣染上春天的絕美色澤，絲滑柔霧質地服貼不乾又持久。 01 盛開紅 （咬唇薄擦/飽和實擦） 02 茶磚紅 （咬唇薄擦/飽和實擦） 03 春日粉 （咬唇薄擦/飽和實擦） 手指愛心鏡 於三月選購『濟州嚴選山茶花系列』商品任兩件，即贈手指愛心鏡一個，數量有限送完為止。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 美妝排行榜上線囉：bit.ly/3pf0T8i 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #INNISFREE #innisfree彩妝 #innisfree新品 #濟州嚴選系列 

粉藍色美甲範本推薦，「冰糖透紅 x 經典粉藍」撞色色塊拼接更顯俏皮感～

指甲美色時間到！這次幫大家特搜到『紅與藍』的款式，看似相當衝突的顏色搭配暈染手法後，反而有一種平衡的衝突美！接下來就一起來看看『冰糖透紅色與經典粉藍色』的美甲靈感吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/707549 暈染風 要讓紅色與藍色最不違和的方法就是『暈染』，將兩色直接做漸層暈染完全美出新高度！兩色混合後會呈現紫色，既唯美仙女又帶點神秘感，搭配日系透明光澤感，讓整體感的色調更加平衡了！ 色塊＆圖案搭配 你也可以選擇讓手指看起來較簡單、整齊的色塊搭配，推薦以奶白色或是灰白色當作分隔，會讓整體視覺更和諧～或是加入可愛的圖騰當作裝飾也是不錯的方式！ 跳色搭配 最後就是極簡風格的單面素色，選擇帶有莫蘭迪光澤亮面的指甲油，輕輕薄擦1-2層，還可以加入酪梨綠色，讓雙手指尖更加繽紛卻不會太突兀！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #指甲油配色 #指甲美色 #美甲 #美色特搜 

[Lightroom 色調分享]_ 清涼冰塊色調

#mindy清涼冰塊色調 - 又到了分享LR數據時間囉~ 最近在IG上分享了 #Mindy復古藍調 但其實是我之前研究出來的清涼冰塊色調變形 - 大家一起動動手指吧~ 以上就是 #mindy清涼冰塊色調數據 貼心小提醒 : 適用光線良好的場景 照片中含有藍色系，藍天，灰色系，白色系為佳喔 ----------------------------------------------------------------- #mindy復古藍調 喜歡調色照片跟修圖教學可以進入連結到我IG看看喔: https://www.instagram.com/mindythelife/ #色調#調色#色調分享#調色分享#APP分享#Lightroom色調

領域展開！咒術迴戰主題聯名CAFÉ突襲西門町，神還原宿儺手指巧克力只在快閃主題餐廳才吃得到！

今年人氣超爆棚，在世界各地都引發話題的動漫大作，咒術迴戰，終於要在西門町開設快閃主題餐廳啦！FANFANS CAFÉ獲得香港羚邦代理商正式官方授權，於11月17日起，在西門町武昌誠品2F全新開幕，喜愛咒術迴戰的粉粉們千萬不能錯過。在主題餐飲也下足功夫，推出專為虎杖、伏黑、釘崎、五條老師…等人氣角色量身訂做的主餐、甜點和飲料。此外，這次更特別打造了立體的宿儺手指巧克力，將宿儺手指的造型與紋路完美還原，超擬真的外表，讓粉粉們可以在現場拍照打卡，一起來體驗看看吞手指的感覺。除了餐飲之外，現場也將推出全系列由FANFANS粉粉獨家設計的帽子、短T、毛巾、霧黑馬克杯、不銹鋼吸管杯…等，數十款必收周邊，通通都是首次亮相，一定要把握來逛一波。 「全世界最像！100%神還原宿儺手指巧克力，讓你嚐嚐虎杖的心情」 身為高中生就要大口吃飯大口吃肉！這次的主題餐點特別推出了美味的虎杖燒肉丼和伏黑牛丼，另外還有真希學姊的炸物拼盤、狗卷學長口中總是唸著各種配料的飯糰、七海上班族時期最愛的三明治等…，共五種主餐。甜點有貓熊學長的黑白仙草奶凍、五條悟印記的冰淇淋大福、釘崎的野薔薇造型蛋糕，飲料方面則有著多達9種角色印象飲品可以選擇。所有的主餐、甜點與飲品皆提供內用和外帶服務。餐點或飲料將同時搭配專屬的角色插卡或吸管套，購買飲品還可獲得一張特典杯墊，共計有13款，分為兩波隨機發送。 再來就是絕對會引起轟動的重頭戲，宿儺的手指居然變成巧克力啦！3D立體建模的外觀非常精緻，連指甲蓋的部份都做得維妙維肖，可以說是全世界造型最逼真的宿儺手指了，快點趁這個機會嚐嚐看虎杖吞手指的滋味吧。宿儺手指巧克力每日現場僅限量30根，只要現場購買並與宿儺手指巧克力一起拍照打卡，即可獲得款式隨機的特典紙杯墊乙個，想體驗可要快點手刀出發！ 「滿滿的咒術周邊必入手收藏！獨家設計首次亮相，最高質感帥翻天」 除了品嚐咒術迴戰期間限定的主題餐飲以外，當然少不了帶走一些相關周邊，這次FANFANS粉粉特別推出獨家設計的系列周邊，像是帽子、潮Ｔ、毛巾、霧黑馬克杯、不鏽鋼杯、卡套、胸章、滑鼠墊、雷雕木盤、方鏡…等超多新品，以咒術迴戰LOGO、宿儺刻印，還有各種主角為設計發想，11月17日起等著粉粉們來現場逛逛選購。 「咒術迴戰主題聯名CAFÉ活動資訊」 活動主題：《咒術迴戰》@FANFANS CAFÉ 活動期間：2021年11月17日 － 2022年1月6日 活動地點：誠品生活武昌店2F FANFANS CAFE 更多關於活動主題與商品資訊請關注FANFANS CAFÉ FACEBOOK 粉絲專頁 FANFANS CAFÉ粉專：https://www.facebook.com/fanfanscafe FANFANS CAFÉ指定預約網站：https://inline.app/booking/fanfans/fanfanscafe FANFANS 粉粉官網(周邊商品線上選購)：https://www.fanfans.com.tw/pages/jujutsu-kaisen 「咒術迴戰主題聯名CAFÉ期間限定特別活動」 超逼真的宿儺手指巧克力，每日限量只有30根、售完為止！於現場購買並與宿儺手指巧克力一起拍照打卡，還可獲得款式隨機的特典紙杯墊乙個。（共13款隨機發送） 11月17日起，於FANFANS CAFÉ店內購買咒術迴戰系列周邊商品滿NT $1,500元，結帳時即贈《咒術迴戰》限定大紙袋乙個，數量有限、贈完為止。此外，現場若購買任意商品，也可用NT $99加購限定大紙袋乙個。 事前於網路預約訂位，於來店報到時即贈角色胸章乙個。(4款隨機，預約禮以桌為單位計算、贈品每桌乙個) 於「FANFANS粉粉」官網消費咒術迴戰系列商品滿NT $888，即贈角色胸章乙個。（4款隨機，限量600個送完為止)，全館任選滿NT $999再享免運優惠。 「快閃主題餐廳備註與貼心提醒」 #兩面宿儺手指頭 #咒術迴戰 #咒術迴戰快閃店 #咒術迴戰快閃餐廳 

沒有Switch也沒關係！8款日本「毒藥型手機遊戲」大集合，讓你整天都放不下手機！

想必大家在過年期間、放假在家都會有段時間無聊到數腳毛，今天編輯就要來推薦8款手機裡的日本「毒藥型手遊」，那種想結束又不想結束，又有種欲罷不能的不服輸感，絕對可以讓大家在無聊發慌的時候，在角落作一個「快樂邊緣人」，趕緊來下載吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/723562 【ハゲしが】 毒藥指數❤❤❤❤ 小心被毛彈走！點按螢幕人物便會往上爬，這時要注意會有突然彈出來的硬毛，適時變換點按螢幕的速度，就能躲避突如其來的詭異硬毛。 遊戲載點：IOS、Android 【延伸閱讀】七、八年級懷舊童年記憶：回顧 9 款經典「史萊姆好玩遊戲」你一定都玩過 【熱湯風呂】 毒藥指數❤❤❤❤ 泡湯也要動腦？！這款疊疊樂遊戲失敗機率超高，編輯自己都還沒疊超過三層，但又不死心的一直尋找詭異平衡，完全是殺時間最佳遊戲。 遊戲載點：IOS、Android 【延伸閱讀】這就是時代的眼淚！那些年你一定玩過的 10 款懷舊遊戲，全部都是青春啊 【あべぽよ2】 毒藥指數❤❤❤❤ 這身影難道是日本總統安倍？彈跳間收服世界高景的阿倍，抓準落在彈簧床的時間，越跳越高！有5、10、20彈跳數可以選，越多越有機會收服更高的建築，這帶點俏皮感的遊戲怎麼玩都不膩，還可以兩人一起玩。 遊戲載點：IOS、Android 【延伸閱讀】不可能沒玩過！六款日本小遊戲，烤肉遊戲、敲鞋跟，每一個都是童年回憶啊！ 【リア充RUN】 毒藥指數❤❤❤ 拆散情侶的時間到了！相信這是單身狗在現實中最想做的一件事——拆散路上情侶！隨著手指左右移動，瞄準情侶中央直直衝，那個拆散瞬間爽感簡直欲罷不能。 遊戲載點：IOS、Android 【延伸閱讀】日本妹IG STORY新玩法！IG內建四款妙招，gif背景、拼圖簡單搞定！ 【ゆびずもう】 毒藥指數❤❤❤ 邊緣指數百分百！沒試過自己玩手指相撲吧？這款遊戲直接帶你進入邊緣人的世界，提供各種對手，讓過年期間無聊的我們，也能不動腦地消耗時間。 遊戲載點：IOS、Android 【延伸閱讀】任天堂遊戲推薦！10款「療癒系Switch遊戲」蠟筆小新、角落小夥伴系列遊戲，保證不頭暈！ 【カツラ】 毒藥指數❤❤❤❤❤ 不甘心指數大爆炸！左右移動手指，讓以各種方式從天而降的假髮停留在頭上三秒，眾多出其不意的降落情形讓人恨得牙癢癢卻又捨不得結束！但缺點是這款遊戲的廣告似乎有點多，戰鬥的激情一直會被打斷。 遊戲載點：IOS、Android 【延伸閱讀】瀏海避雷懶人包在此！不是高額頭剪瀏海就好看，想剪之前先來看你的臉型＆五官適不適合？ 【UDON】 毒藥指數❤❤❤❤❤ 就是那個moment！跟上一款假髮遊戲遊玩方式相同，這款是要讓滑溜的烏龍麵進入竹筒內。烏龍麵一樣也有著讓人傻眼的出場方式，想接到還真得花點時間。但這款遊戲的廣告似乎比上一個少，玩起來比較順唷～ 遊戲載點：IOS、Android 【延伸閱讀】就是鍾愛彈牙有嚼勁烏龍麵！日本國民在地美食，京都、大阪暖呼呼Q彈麵條私藏推薦！ 【激ムズ納車】 毒藥指數❤❤❤❤❤ 過年期間動最多腦的時間非玩這款遊戲的時候莫屬！非常簡單遊玩方式，移動停車場的各種車子，讓紅車順利出停車場就算破關。魔性程度讓人不知不覺就完了好幾關！ 遊戲載點：IOS、Android https://www.popdaily.com.tw/japan/133258 別再說過年無聊了。自己的娛樂自己找，看了編輯介紹這麼多讓人捨不得放下手機、充滿魔性的「毒藥型手遊」，就下載幾個來試試看吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #UDON #あべぽよ2 #カツラ #ハゲしが #ゆびずもう #リア充RUN #手機遊戲 #手遊 #新年 #日本 #日本手游 #日本精選 #毒藥型手遊 #激ムズ納車 #熱湯風呂 #生活娛樂 #遊戲 

開架超美單色眼影再+1！低調水光感的玫瑰香檳裸粉橘，簡單塗一塗就是好看的日常妝啊

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 又到了我們的美色特搜時間！繼EH家單色眼影、TF＆MAC的莓果粉糖霜色後，今天要來跟大家介紹這顆被許多韓妞推爆的開架單色眼影『玫瑰香檳裸粉橘』，出門完全不用考慮要畫什麼顏色，選這顆就對了！ 👉🏻【妝同學小教室】眼妝新手看過來，不同型狀眼影刷用法大公開！輕鬆提升眼妝精緻度 CLIO Prism Air Shadow單色眼影 16 幾乎是被超多韓妞都推過的一顆絕美眼影，可愛的香檳橘色加入偏光紫金細粉、有類人魚姬偏光的妝感，美呆了！這顆是被歸在『打亮眼影系列』，塗一層橘色色彩不會那麼飽和，簡單又好看；同時也可以當作打亮，因為明顯的水光妝感，直接疊擦在眼皮正中央打亮。 👉🏻笑起來就是比較可愛！招桃花關鍵『臥蠶』懶人包，學起來男生看了絕對愛死妳！ 仔細可以看到粉嫩紫色與金色的偏光閃粉，和玫瑰粉橘色格外非常搭，也更有層次感了。 👉🏻先看完再打開錢包，7 款熱賣眼影分析比較＆眼妝教學 質地是柔軟濕潤、像是麻糬的觸感，塗在眼皮上很服貼，但是有個小小的缺點是如果眼皮較多層的女孩們，眼影部分過了一段時間在眼皮交界處可能會出現小卡紋，建議可以在刷眼影之前先用蜜粉小小定在眼皮上，可以讓眼妝更持久。 👉🏻韓妞眼妝超顯色的小心機，人氣票選眼皮打底BEST 6 （圖片來源：＠na奶油小方） 眼影表面宛如鑽石切面的壓花設計，真的是讓人會不得破壞啊！在陽光下的粉色調比較明顯，同款Prism Air Shadow色號17顏色較深，喜歡偏大地色水光妝感的女孩可以參考看看。 👉🏻眼妝界「珠光系教授」！最會畫珠光眼妝的教科書在此，要桃花就靠這款迷人電眼 （圖片來源：＠開心果的小生活） 超簡單畫法 STEP 1. 先用淺咖啡色或是膚色眼影打底。 STEP 2.直接用手指沾取單色眼影畫在上眼皮前２／３處。 STEP 3.小刷子沾取單色眼影，畫在臥蠶處。 STEP 4.可以依照化妝時間、個人喜好等加上刷睫毛、眼線即完成。 👉🏻若有似無的畫法好心機！『偽素顏』妝容教學，男友媽看了絕對給妳一個讚啊 （圖片來源：＠oops_小猴子） – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻大解惑！『化妝水溼敷 vs 敷面膜』到底差在哪？這5個問答解析給你聽，小心越敷越乾啊！ 👉🏻就是要這色才夠味！比可可色還強的『麻辣鴨血棕』，擦上這支超有氣勢的個性唇誰還敢惹你？ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #Clio #clio16 #單色眼影 #橘色眼影 #美色特搜 #開架眼影 #韓系眼妝 #韓系眼影 

懶人穿搭助手就是它！動動手指就能找出最完美的造型解答！

 有人跟編輯一樣，覺得試穿好麻煩？想換髮型的時候忐忑不安，不確定自己是否適合？好不容易到實體店面購買，那試衣鏡好像跟家裡鏡子相差十萬八千里；找髮型師時，最後剪了、染了、燙了！結果新造型跟想像中完全不一樣？還好，我們有超神奇APP「好搭盒子」，雖然它原本是為了網購而出，但女生用來檢視自己，不妨也是一個聰明的方式！ [拍一張自己的照片] 首先，先來拍張自己的小臉蛋兒，讓APP製作一個專屬於你的虛擬人物！在這個步驟完成後，其實就已經可以開始更換頭部相關的造型了，包括髮型、髮色與妝容，想知道自己適不適合轉變，不妨善加利用這功能！ [輸入自己的真實身高體重] 建立好自己的虛擬人物後，接著就可以輸入自己的真實身高與體重，然後神奇APP就會自動幫把虛擬人物的身形比例根據你輸入的數據來調整，方便你再下一個試穿步驟時，更能夠完整看出自己適合哪些款式的設計！ [造型換換看］ 完成前面兩個步驟後，想當然就是開始讓虛擬人物替你試穿一堆東西啦！因為它身為一個為網購而生的牌子，雖說不見得有完全符合你想要的設計，但該有的樣式也算得上是一應俱全了，非常推薦大家用來嘗試平時不敢拿上身的單品！ 這真的不是業配，編輯發誓！純粹是因為自己覺得這功能有點厲害，非常適合沒有時間逛街的人類、懶得試穿的人類、不喜歡逛街只喜歡網購的人類、想嘗試新造型但不知合不合適的人類，每個女生都應該要有它才行啊！ 延伸閱讀 4個黃金穿搭公式，不用動腦也能搭配出好看到尖叫的穿搭！ 秋天的職場穿搭就從西外開始，偷學這位很會穿西外的姐 這樣穿才俐落！ #懶星人衣櫥：裙子+平底鞋，套用懶人穿搭公式，絕對好看不NG！ #2019女生穿搭 #2019女生裙子 #APP #app功能 #popstyle #女生穿搭 #好搭盒子 #懶人必備 #懶人救星 #懶人穿搭 #手機app #手機app推薦 #波波穿搭 #漂亮 #生活娛樂 #生活精選 #秋冬穿搭 #穿搭 #穿搭必備 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯推薦 #編輯精選 

不要不信邪！家庭必備這3種電器，夫妻情侶少吵300次！

撰文編輯#LULU 日前有網友在PTT上討論，認為一台好的「自動洗碗機」，可以順利挽救家庭失和的問題，但就有人妻看到後表示，除了洗碗機以外，她認為「洗脫烘洗衣機、掃地機器人」也是不可或缺的「神機」。這三樣家電不但能幫助家庭主婦加快做家事的效率，也能避免夫妻因為家事分工而產生爭吵。網友們看了文後，尤其是主婦群們紛紛稱讚「投資這三台機子，就算花大錢買高級點的也不為過，真的可以省下不少功夫和維持家庭的和諧」。 自動洗碗機 根據日本趨勢調查公司NEO-MARKING今年初的民調調查表示：滿意度最高的是自動洗碗機，九成的客人認為輕鬆不少。六至七成受訪夫婦表示不用再爭執誰負責打掃。 賢慧人妻每天洗菜備料、煮飯、洗碗、洗水果等，好不容都易清理完了，下一餐的時間又來到了，如果家裡有嗷嗷待哺的嬰幼兒更慘，洗奶瓶絕對是新手爸媽們最厭世、最會互推的家事項目之一。所以說，投資一台好的洗碗機絕對是夫妻間正確的選擇。 （下方原始圖片來源：＠uwen925） 洗脫烘衣機 洗衣曬衣真的超痛苦，夏天曬衣服晾曬到全身出汗、冬天冷到手指凍僵還要洗衣服，洗到手指頭都凍僵。而且居住在台灣這個多雨潮濕的海島國家，一遇到溼氣重、下雨天，衣服乾不了還會出現霉味。真的讓主婦們也很心煩，只好三天兩頭拿吹風機在吹乾衣服。 有了洗脫烘衣機，不佔空間也為可以安裝在室內，不只是乾衣，連不能洗的枕頭、棉被和玩偶，都能放進去用「殺菌」，尤其有小baby的家庭，更是需要確定乾爽的衣物，以免讓嬌嫩的身體過敏了呢！所以有一台能洗能烘的洗衣機，再也不用擔心雨天曬不了的問題。 掃地機器人 地板的清潔對主婦們來說絕對是家事惡夢，除了自己每天掉落的髮量驚人，透過窗戶飄進來的灰塵感覺怎麼也擦不完！如果家中剛好有小baby，媽媽想偷懶一天不擦地板都不行，一天甚至要數次的吸地板和拖地板，就是怕baby因為在地板爬行不小心將細菌吃進嘴巴裡。所以，好用的掃地機器人可以讓媽媽們輕鬆育兒、需要清潔地板的時候開關按下去，就可以喝杯茶休息一下，還可以維持地板每天亮晶晶。 日本調查也表示，如果一家三口，一周掃地2次，每次15分鐘；每天洗碗約20分鐘；一周洗衣服2次，每次曬衣折衣放衣櫃20分鐘來計算，如果「拯救婚姻三神器」都有的話，每月可省下掃地2小時、洗碗9小時、洗衣服2.5小時，一年可省下162個小時來陪伴家人等等更具意義的事呢！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #2020必買家電 #主婦 #媽媽 #家電 #掃地機器人 #日本家電 #洗脫烘衣機 #爸媽 #育兒 #自動洗碗機 

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