最適合上班族媽媽的速成早餐Top3，學起來就能偶爾賴床啦！

「一日之計在於晨」，雖然滿街的早餐店，似乎不用特別早起要解決孩子的早餐問題，但身為媽媽就會覺得自己做還是比較健康營養～但在匆忙的早晨，上班的趕上班、上學的趕上學，要怎麼才能快速做出營養滿點又不失美味的早餐呢？這幾種類型，可以給上班族的媽咪們參考一下～ 熱壓吐司 平常就是可以直接肉排、火腿、培根等夾吐司給孩子吃，這不沾手又方便食用的早餐，真的很討人喜歡！如果想要有點不一樣的變化，那就買個熱壓吐司機，來「熱壓」一下，這種方便的料理從煎肉排、培根或火腿到排到上桌，全程不到10分鐘，真的快速又美味～ (圖片來源：Foodiesfeed) 自製優格杯 使用無糖的優格，加上燕麥或水果塊做出的「活力優格杯」，十分適合作為快速的早餐種類。兼具了鈣質和纖維的自製優格，也可變化成堅果來補足礦物質及油脂來源，真的是營養價值超高，媽咪在製作上快速又健康！ (圖片來源：Pexels) (圖片來源：Pexels) 歐姆蛋捲 歐姆蛋的內餡可以依個人喜好變化，只要先將食材拌炒均勻調味後盛起備用，再將雞蛋+鮮奶+少許鹽調味混合拌勻，小火煎半熟後，食材平舖捲起即可完成！想要口感更濕潤滑嫩就增加鮮奶比例～速度上也是蠻快可以上桌的呢！ （圖片來源：Pexels） 從早餐開始讓孩子攝取健康和營養，一整天的活力就可以起跑～職業媽媽準備早餐也是熟能生巧，都是為了給孩子最好的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯＃LULU #上班族 #上班族媽媽 #優格 #早餐 #歐姆蛋 #熱壓吐司 #親子 

【火星人畫人】

練習畫人像 手指跟腳趾的部分再加強！ 每畫完一個人不管好不好都很有成就感🥰 更多火星人的圖文👇 Instagram🔍 huoshinnng_artYoutube🔍火星人手繪 #paint #art #手繪 #圖文

讓我驚艷到不行的日系打亮✨

好久沒分享打亮了😂 @cezannecosmetics Pearl Glow Highlight 01 💰NT.295（在屈臣氏買250元😆） 這是我被 @sarahsmacup 跟 @tang_ful 燒到的！之前對日系打亮完全沒興趣，今天一摸試用，想說：「哇噻！這閃度完全我的菜啊😂！」就拿去結帳了😬 ✨粉質細膩、毫無亮片感！但我覺得它可能比較適合「膚色偏白」的人哦！因為是偏粉的香檳白，在健康膚色上可能會容易有粉感，沾太多直接上的話，會有一條白色在臉上的感覺😨建議用手指上，或是少量上才不會粉感重、顯毛孔～ 總結： 1.適合白皮膚 2.太閃有點顯肌膚紋理 3.喜歡閃到不行的這顆很可以😍

🌙COLORPOP SAILOR MOON眼妝示範🌙

千呼萬喚使出來⋯ 今天利用下班後等待去研究所上課，中間的2個小時生出來的妝容，沒想到一次就成功（但應該可以更好）。 確實很多人反應這盤沒有深色調，所以對於在眼尾的收斂和製造深邃感時會有一些困難。 只能說⋯這盤真的以美戰的那種繽紛可愛的鮮豔色為主，可能用於搭配其它眼影盤會更好發揮。 ——————————————————— 🌙1️⃣ 使用1號霧面膚橘色，做上眼皮大範圍打底。 - 🌙2️⃣ 沾取2號霧面亮粉鮮黃色，在剛剛打底的地方堆疊上去，但範圍要小一點點。 - 🌙3️⃣ 同時沾取3和4號色，混合之後上在上眼皮眼窩處（高於雙眼皮一點，並盡量畫出與黃色有個切分線。） - 🌙4️⃣ 用手指沾取5和7號的珠光亮片色，上在上眼皮前3分之1處。 - 🌙5️⃣ 用回剛剛2號色，上滿整個下眼皮。之後沾取7號霧面紫色，疊加在下眼皮後3分之1處做加深。 - 🌙6️⃣ 用手指沾取8號透明底的珠光色，打亮眼頭。 - 🌙7️⃣ 用眼線液拉出細長的眼尾，並填滿內眼線。 - 🌙8️⃣ 夾翹睫毛，刷上睫毛膏，並戴上眼尾加長的假睫毛，眼妝完成。(如果有星星月亮的亮片膏，可以再點上眼皮喔） - @colourpopcosmetics #colourpop #colourpopcosmetics #colourpopeyeshadow #colourpoppalette #colourpopxsailormoon #colourpopsailormoon #eye #eyeshadow #eyebrows #eyemakeup #makeup #sailormoon #sailormooneyeshadow #f_y_美妝痴 #美少女戰士 #美少女 #美少女戰士 #美少女戦士セーラームーン #美少女戰士彩妝 #美戰迷 #眼妝 #妝容 #眼妝教學 #眼妝分享 #眼妝步驟 #眼妝示範 #波波黛莉

「能躺就不坐；能坐就不站」的懶惰老公星座Top5，懶惰程度讓人驚呼！

很多媽媽都會抱怨自己的老公在加成天不是躺在沙發上就是坐在馬桶上，經過媽咪編的調查發現老爸在加中的行為不外乎就是打電動、倘沙發、蹲馬桶這三個！不知道是不是群世界的老公都一樣，今天就帶大家來一探究竟「懶惰爸爸星座排行榜」看看你加那個「能躺就不坐；能坐就不站」的老公上榜沒！ 懶惰爸爸公星座Top5、金牛座 金牛座在工作時很勤奮，但回到加碼上露出懶性，由於性格不喜歡社交，因此他們很懶得出門，朋友少少的他整天讓他最自在的是就是躺在沙發上看電視。 懶惰爸爸公星座Top4、天蠍座 天蠍座的人防衛心比較重，能讓他完全信任不用隨時提起防備的地方就是家裡了，所以這也導致天蠍座老公變得不愛出門，喜歡待在舒適圈的性格。 懶惰爸爸公星座Top3、雙子座 腦筋動得飛快的雙子，做事情容易三分鐘熱度，可以動嘴就不動手，口頭禪就是：「好等下……」。偏偏他不僅很會找理由懶惰還很會哄老婆，總是讓另一半有氣無處發，拿他沒辦法。 懶惰爸爸公星座Top2、天秤座 看似隨和的天秤，其實就是怕麻煩。除非是感興趣的事，否則都保持佛性態度，太麻煩的事他懶得思考。家裡的大小事基本上都讓老婆做決定，你說他懶他會說自己是尊重老婆。他雖懶但也會做家事，不過大概要念個3、5次以上或是他大爺想做時才會做。 懶惰爸爸公星座Top1、水瓶座 與其說懶，不如說怪。有時你會覺得他很勤奮、做事很積極，有時你又看他躺在那完全不動。一件事他會做到自己覺得可以的地方就停止，問題是地拖一半、碗洗一半、小孩哄睡哄一半，這是要氣死另一半嗎？偏偏還不能念，念了他就會說：「我做不好，以後還是給你做吧！」 各位老婆們覺得準嗎？你家老公是不是上榜了呢？不過媽咪編知道老公還是有他勤奮的時候！雖人懶多但貼心；雖然幼稚；但可愛！對吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1161024 https://www.popdaily.com.tw/mama/1106274 https://www.popdaily.com.tw/mama/1219864 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #愛睡覺 #懶 #懶惰 #打電動 #老公 #老公星座 #躺沙發 

當海洋生物遇到塑膠垃圾？海洋環保廣告揭露了動物的最終結局

撰文編輯 #菌菌 每年的4月22號是世界地球日（Earth Day），地球日是一項發跡於美國的環保運動，並隨著各國環保意識的抬頭擴展到全世界，而今年我們迎來地球日的50週年紀念，不分國籍、種族的人們似乎成了一體，共同實踐著綠色理念。 從事海洋保育工作已有30年的公益組織 OceanCare，在2019年與設計公司 Platinum 就曾合作推出一則環保廣告：當海洋生物遇見與自己長得一模一樣的海洋垃圾，究竟會是什麼情況呢？ 人類壞掉的鞋子、馬桶刷、牙刷和塑料手套，遇見「同類」的海洋生物在圖像中展現出牠們的驚訝，但事實上這些原住民或許早就習以為常了，這些人類丟棄的日常用品就像一個外來物種，以迅雷不及掩耳的速度強勢侵略了海底世界。 海洋居民無法辨別眼前這支牙刷究竟是什麼，最終的結果可能就是將牠吃下肚。 擁有手指縫隙和內裏的塑膠手套，或許會在無意之間捆住一隻從中游過的魚。 每年有大量的塑料廢料被排入海洋，其中約有20％的垃圾來自船上，其餘的則是從城市下水道和河流漂流進海中，經常會有海洋生物被這些無所不在的塑料糾纏著，而成年動物也會因為鰭被廢料捆住而淹死在海中。 以上看到潛伏在海洋中的物品只是冰山一角，走在岸邊，你經常可以看見各式各樣五彩繽紛的人造廢棄物，而其中大多是塑膠廢料，並且有一半是產品外在的包裝，雖然年年都會舉辦許多場淨灘活動，但時隔幾日又會看見這些廢棄物出現在岸上，更別提人們清理不到的海洋了。 我們所居住的地球是一個相當美麗的地方，卻僅有一個，破壞掉它就沒有了，每一個看似渺小的我們都可以從一天一件環保小事做起，不使用一次性餐具、不買過度包裝的商品等等，匯集起來也能夠擁有大大的綠色力量！ 以上的照片有讓你產生心驚膽顫的感覺嗎？充滿塑料的生活的確相當便利，堅持做環保也因此成為一件不容易的事情，但為了這美麗的星球，請相信自己能夠做到吧！ – 圖片／資訊來源👉 IG 環保組織@oceancare_icare 設計公司@platinum_fmd 📖 做出專屬你的地球宣言！「世界地球日」50週年囉，一起愛環境、罩地球吧 📖 友善大象從這裡做起！自然大象公園零承載與表演，一起守護觀光和生態的平衡吧 #oceancare #platinum #世界地球日 #公益 #廢棄物 #海洋垃圾 #海洋生物 #減塑 #環保 #環保廣告 #綠色 

寶寶第一份專屬禮物！盤點6款日韓風「新生兒禮盒」，送禮送到心坎裡～

好友的寶寶彌月派對要來了、親戚家的寶貝快滿月了、同事朋友快生寶寶了，可是還沒準備禮物怎麼辦？品牌禮盒大家常常收到而且好單調，有時買到的禮盒，又覺得醜醜的擔心寶媽不喜歡。別擔心，訂製彌月禮盒來啦！每個都超有質感超好看的啦！拿來送禮超適合，全場就妳送的禮物最高級最好看，送禮小天才是妳！ SIMBA と SOU・SOU萌生禮盒 小獅王辛巴最新推出了與日本京都最著名和服飾品牌SOU・SOU聯名的禮盒！是不是超萌、超可愛～禮盒內容物有PPSU寬口奶瓶、小辛巴拇指安撫奶嘴、夜光奶嘴帶、萬用蓋以及好吃防水兜，拿來送禮再適合不過了！ Mini Moon 裡頭有來自歐洲美國的寶寶產品，外加客製寶寶名字的氣球。而且汽球不只可以當禮盒的裝飾，也可當寶寶的玩偶及掛在牆上的裝飾品喔！超高顏值的彌月禮盒就在這裡！ Timmy mom 這款密碼禮箱分成秋冬、冬季、春夏、夏季四款禮盒。裡面包含樺木玩具、連體衣、襪子、祝福小卡、寶寶棉襖，超齊全、超好看的禮盒，而且聽說超熱賣，大家要買要快喔～ sonbébé 有機棉有聲娃娃除了熊熊之外還有老虎、兔兔的款式，禮盒當中的純棉兩層紗口水巾一共有6條，口水巾採波浪刺繡邊非常漂亮！整個禮盒散發出一種優雅氣質的感覺，拿來送禮超好看～ Chaquejour 韓系精美的彌月禮盒在這裡！他們家的日常生活選品禮盒組裡有韓國製造4層紗布點點小蓋毯、韓國製造 100%純棉素面尿布墊，非常適合新生兒的一個禮盒組，推薦給各位走韓系風的媽媽！ clown手作 全手工縫製的奶嘴鍊真的有夠可愛，可以依照寶寶喜歡的圖案來訂做奶嘴鍊，在這個禮盒中還有一個圍兜給寶寶，滿滿手作的溫度，多精緻好看呀！ 寶寶的彌月派對超重要，送一個好看又實用的彌月禮更重要！還不知道要送什麼嗎？以上推薦的六款彌月禮盒推薦給妳，保證成為全場的送禮小天才！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1062774 https://www.popdaily.com.tw/mama/969894 https://www.popdaily.com.tw/mama/969792 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #2021送禮推薦 #寶寶禮盒 #彌月 #彌月禮物 #彌月禮盒 #新生兒 #新生兒送禮 #滿月 

🔸台北｜COFFEE FLAIR🔸晴光商圈附近工業風咖啡廳

小吃店林立的晴光商圈，走到靜巷中不難發現這間低調又帶點神秘的咖啡廳。 工業風格裝潢但店內佈置又帶點文青風，用餐座位寬敞又舒適，非常適合三五好友來這喝杯下午茶。 主打自家烘焙咖啡豆，若選擇黑咖啡店家還會提供許多不同產地的咖啡味讓客人試聞，選出最屬自己意的咖啡豆 這專業的製餐環境就知道店家對自己的咖啡有多麽認真了吧！！ 除了咖啡也有提供甜點及非咖啡類飲品，還很貼心的提供不同Set，無論一個人來或是很多人一起來、無論是單純想品嚐咖啡或是咖啡甜點都想要，什麼需求都能被滿足到。 此次用餐選擇了 🔺雙人套餐（人氣飲品*2+溫蛋糕*1+提拉米蘇*1）$698 🔺原味拿鐵很順口，不苦澀；其中一杯拿鐵改加燕麥奶，似乎較喜歡原先的搭配 甜點讓人讚不絕口，主打的 🔺咖啡提拉米蘇，調入咖啡酒、奶酒、水果酒、威士忌後浸泡手指餅乾，口感層層堆疊，濕潤口感讓人吃完還想再吃。 剛好假日來所以店員也很熱情的推薦了假日才有的甜點 🔺台茶克林，將生乳酪融入台灣茶，除了茶香還帶有口感，底部的餅乾帶有焦糖及堅果的香氣。 ⚠️來店用餐請勿直接推大門，大門已上鎖，用餐在門口揮揮手馬上就有熱情的店員幫你開門唷！！ 📍COFFEE FLAIR 🏠台北市中山區雙城街13巷11-1號（捷運中山國小站1號出口 步行約4分鐘） ☎️（02）25983707 ⏰週一到週日 13：00-22：00 不定期公休 #台北美食 #台北咖啡廳 #中山國小美食 #晴光商圈 #中山國小站 #COFFEEFLAIR #單品咖啡 想看更多美食請搜尋 🔍ig:賽咪咪咪✖️吃喝玩樂

一起健健康康FUN起來~~花花牛按摩小物

先說~小口丸子的IG有抽獎活動哦! 抽獎傳送門:https://www.instagram.com/p/CCpiiSqHQod/?utm_source=ig_web_copy_link - 最近又發現了一個神奇的按摩小物，分享給大家🤗 它是可愛的花花牛牛❤️ 它最特別的地方是有一個神奇指環 套上去可以按摩手指頭哦！ 從大拇哥按摩到小妞妞都沒問題🥳 像我平常打字打到手指酸了～剛好可以這樣舒舒壓🥰 還有它的牛角跟耳朵也很適合按摩穴道🤗 - 除此外，我都會用它來按摩肩頸跟按摩臉頰 偶爾要讓臉部的肉肉震動一下保持彈性😆 它有十段變速模式可以按摩，功能多元～ 還有防水功能，不怕油脂汗臭影響到衛生👍 意外發現它還可以放在杯子裡當攪拌棒🤣 功能實在太多元了啦！ 可愛又可以按摩的花花牛牛推薦給常常覺得疲憊想放鬆按摩的朋友😘 對了對了，它還會哞哞🐂叫哦😜 （丸丸特別錄了起來～小口丸子IG的此篇滑到最後有影片🙈） —— 🎊FUN心享受，豆樂生活🎊 每天FUN心一點，生活更多彩一些🎉 放豆，陪各位開心生活365天❤️ 笑笑停停走走逛逛🥳 輸入促銷代碼：HONG168 即享40元現金折價😎 🎁感謝回饋&加贈玩具收納袋~🤩 —— 哪裡買看這裡唷😘 👉https://shopee.tw/hong800402 大家一起健健康康FUN起來~~ 抽獎傳送門:https://www.instagram.com/p/CCpiiSqHQod/?utm_source=ig_web_copy_link #放豆情物#按摩#按摩小物

隱身在貴婦百貨裡的嬰兒用品店Top4！柔軟復古的獨特質感，衣櫃裡絕對要有一件！

你知道Bellavita裡也有嬰兒用品店嗎？裡面的服飾品牌各有各的特色，而且質量也都非常好呢！有台灣製、日本製、西班牙製的童裝～如果有到信義區逛逛，可以帶孩子到三樓逛一逛，媽咪一定會沈浸在復古又獨特的童裝世界裡！ 嬰兒品牌一：Baby Baby Cool Baby Baby Cool的天然理念為：嬰幼兒的皮膚尚未發育完全，會100%吸收接觸到的所有物質，透過毛細孔吸收的毒化物，會累積在肝、腎、肺、腦 造成永久傷害！有機棉服飾用純天然的種植方式，無添加任何化學物質，養生又養身，做寶寶最好的保養品！ 嬰兒品牌二：Bonpoint 歐洲和中東皇室成員、娛樂時尚名人一直以來都是Bonpoint的擁護者，品牌呈現柔軟復古的質感，系列獨特精巧，運用毫無瑕疵的細節與車工，成功地詮釋專屬兒童的頂級時尚與流行風潮。 嬰兒品牌三：Tutto Piccolo 來自西班牙的服飾品牌，帶了一點氣質、端莊，卻又保有西班牙熱情的配色！夏天的服飾配色起來活潑又亮眼，秋冬款看起來有皇室風格的感覺！小寶貝穿上後就是這麼可愛～ 嬰兒品牌四：MIKI HOUSE 來自日本的MIKI HOUSE，有著可愛的熊熊跟兔兔圖案，其中最知名的是他們家的學步鞋，於鞋內材質使用PUREVEIL抗菌，抗病毒加工的純面紗，抑制纖維表面細菌的繁殖！ https://www.popdaily.com.tw/mama/963219 https://www.popdaily.com.tw/mama/961641 https://www.popdaily.com.tw/mama/957605 看完以上的衣服是不是有點小心動～趁著假日有到信義區，帶著孩子去逛一逛吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #bellavita #嬰兒品牌 #嬰兒服 #嬰兒服飾 #嬰兒用品 #童裝 #童裝推薦 

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最適合上班族媽媽的速成早餐Top3，學起來就能偶爾賴床啦！

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【火星人畫人】

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讓我驚艷到不行的日系打亮✨

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「能躺就不坐；能坐就不站」的懶惰老公星座Top5，懶惰程度讓人驚呼！

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寶寶第一份專屬禮物！盤點6款日韓風「新生兒禮盒」，送禮送到心坎裡～

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🔸台北｜COFFEE FLAIR🔸晴光商圈附近工業風咖啡廳

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一起健健康康FUN起來~~花花牛按摩小物

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隱身在貴婦百貨裡的嬰兒用品店Top4！柔軟復古的獨特質感，衣櫃裡絕對要有一件！

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