【泰國推薦6大體驗】美甲按摩一條街、泰服最推這家店！

【泰國推薦6大體驗】不這樣玩太可惜

泰國曼谷真的是超適合旅行的城市，物廉價美、好吃好玩、5月以前又免簽證！不過旅行時間有限，到底到曼谷怎麼玩、玩什麼CP值最高，本篇「泰國6大好玩體驗」，逛超商也有小撇步、「按摩一條街、美甲一條街」都整理好了！ 👉🏽 每天都逛也不膩【泰國7-11好逛秘技】再吃7個Lisa推薦美食 👉🏽 網美欽點!2000元有找絕美4星酒店,曼谷市中心住宿推薦 泰國推薦體驗- 逛7-11 如果只是推薦逛超商這件事就太普通了！超商這麼多東西可別瞎逛！泰國7-11比台灣更強大，部分店家甚至有飲料吧、現烤麵包、現烤比薩，保證每天逛都逛不膩！ 宵夜零食一定要試試泰國的樂事洋芋片，不只有超多以泰國道地美食推出的口味：蟹肉咖哩、泰式麵康、冬陰功蝦火鍋、打拋葉、綠咖哩雞...，還有泰國才有的「2 in 1限定版」！一包裡面就有兩種口味：青木瓜+炭燒雞、烤蝦+泰式海鮮醬、炸雞翅+是拉差辣椒醬，辣酸爽超配啤酒，只能說泰國你太會了！ 再來忘記帶保養品也別擔心！泰國每家7-11都會有一區小包裝的化妝品、保養品、洗護髮，而且涵蓋當地品牌、國際品牌，不只方便攜帶、還可以嘗試一下觀望許久的保養品、想挑戰的泰國小眾品牌彩妝都不怕浪費！曬傷有小樣蘆薈、長痘痘有消痘小樣、蚊子叮也有止癢藥小樣！泰國7-11真的有夠強大！ 泰國推薦體驗- Y2K美甲 https://www.instagram.com/p/C0GGxBDp892/?hl=zh-tw 來泰國請務必要做美甲！因為價格只有台灣的一半！真的太划算！尤其是最近很熱門的「Y2K風格」泰國真的很在行！可以搜尋連鎖的快速美甲店「Nail It」、泰國網美圈超紅的「Bonnie Studio」、「KANTIMA SALON」、或是BTS On Nut 安努站3號出口出來就能看到「美甲一條街」，都能找到漂亮又實惠的泰式美甲。 另外推薦我在BTS勝利紀念碑站附近的Center One Shopping Plaza，是當地人常逛的購物商場，就有好多家美甲店，隨意挑了一間美甲小舖就非常滿意成果，10隻手指頭都不同色、其中3隻立體圖案，才850泰銖，這物價真的太香～ 泰國推薦體驗- 泰式按摩 當然不可能只推薦按摩，不知道去哪按摩看這裡！「按摩一條街」絕對便宜又大碗，google搜尋「SeabX2」，這家麵店就在按摩一條街的街口，往裡走大家就能隨便按、天天按，白天只要店家有擺上「happy hour」的菜單，就是60分鐘只要200泰銖的優惠時段，實在是太便宜！ 接下來推薦在BTS勝利紀念碑站附近的「Nikko Thai Massage」，是泰國帥哥演員「Earth Pirapat」開的按摩店，推薦去的空間大很多2店，環境乾淨、價格也合理，前台接待的小姐姐英文很好又很親切，整體感受很棒。 泰國推薦體驗- 交通工具 泰國交通只能用「非常混亂」形容，而且非常容易塞車，如果遇上下雨天絕對是動彈不得，不過泰國的交通工具也非常值得體驗喔！ 泰國交通體驗：嘟嘟車 嘟嘟車比較偏向短程移動、目前不能跨區搭乘，非常有觀光氣氛的交通工具，不過嘟嘟車無法跳錶，司機很容易亂喊價，尤其在百貨公司外、熱門景點附近很難叫到計程車，旁邊排班的嘟嘟車價錢開高3、5倍也是常見的事，推薦嘟嘟車叫車APP「MuvMi 」，資訊透明清楚許多囉！ 泰國交通體驗：Grab 「Grab」是東南亞多國都可使用的計程車APP，還可以叫外送來吃，絕對是自由行必備APP。系統也相當直覺好用，跟司機的對話框還能自動翻譯，超級方便。有一點要特別注意，如果沒有綁定信用卡自動扣款，而是使用現金付款的話，很多司機不收大鈔，我們就被拒收兩次1000泰銖，所以務必準備好小鈔、零錢喔！ 泰國交通體驗：機車Grab 自己搭乘、趕時間的話，APP也可以選擇「機車」選項，在車陣中鑽來鑽去非常刺激、價格也比計程車便宜許多，唯一缺點就是白天非常曬、在公車旁邊停等的時候還會被汽車熱氣噴滿身，除此之外也是非常有趣的體驗啦！ 泰國推薦體驗- 泰國傳統服飾體驗 https://www.instagram.com/p/C239-tVsH7Z/?hl=zh-tw 體驗傳統服飾也是旅遊時一個非常有趣的體驗，來泰國更不能錯過，因為泰式妝髮、專業攝影、泰式服裝一整套價格實在太香！兩個小時就能出大片、成為泰國公主，這機會可不能錯過。 https://www.instagram.com/p/C3wZyqEOtj5/?hl=zh-tw 推薦泰式服裝出租店「Baanwangdoem7」，地點超好就在鄭王廟出口前、營業時間08:30-18:30、店內有冷氣（這很重要）、妝髮服、攝影師服務通通有，不能提前預約、現場去基本上都會接，就是需要排隊等待就是了，建議早一點來，除了人比較少之外、也比較不會太熱，差不多11點店裡就滿滿都是人了。 會有專人換衣服，妝髮、攝影可以自行選擇加購，因為價格實在不貴、實在是推薦體驗直接升級。攝影師會直接帶你去拍照好看的地點、指導動作，一個小時就能拍出200-300張照片，非常划算！ 泰國推薦體驗- 昭披耶河畔用餐 如果到鄭王廟拍照，結束就到一旁的昭披耶河畔用餐或喝咖啡絕對是很棒的享受，昭披耶河是泰國最主要的河流，四周有很多景觀餐廳、咖啡店，看夕陽、看夜景都非常適合，也有很多人會選擇上郵輪用餐， 這河景真的會讓人醉。最近非常火紅、把水上市場搬進百貨公司的「 ICONSIAM 暹羅天地購物中心」也在河畔附近，吃飽飯搭船來逛逛也很方便。 #711 #泰國711 #泰國超商 #泰國711必買 #泰國711推薦 #泰國美甲 #樂事洋芋片 #嘟嘟車 #Y2K美甲 #MuvMi #Grab #泰服體驗 #鄭王廟 #泰服 #泰服推薦 #泰服店家 #Baanwangdoem7 #泰式服裝出租店 #昭披耶河 #昭披耶河畔 #半島酒店 #泰國景點推薦 #泰國體驗 #泰國景點 #曼谷景點 #曼谷體驗 #曼谷按摩 #曼谷行程 #曼谷 #按摩 #曼谷按摩店 #BonnieStudio #NailIt #泰式美甲 #美甲一條街 #泰式按摩 #按摩一條街 #ICONSIAM #暹羅天地購物中心 #SeabX2 #Nikko #EarthPirapat 

【新竹按摩推薦】還在全身痠痛？ 3 間新竹按摩會館評比，讓你放鬆身心鬆筋骨！

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！現代人常以不良姿勢久坐，因此腰酸背痛、肩頸僵硬已成常態，腿部不循環更是許多上班族的通病。這次七分之二的探索將評比 3 間新竹按摩會館，讓你釋放壓力也活絡筋骨，重新找回健康愉悅的身心💞 🙆‍♀️【新竹按摩推薦】完整神秘客詳細心得請看：【新竹按摩推薦】竹科下班放鬆好去處，7 間新竹腳底按摩會館評比 - 1. 日式雲芳療 Yun Spa 🏠地址：新竹市東區中央路311號2樓 🕰營業時間：09:00-22:00 💸價格：$600 起 日式雲芳療 Yun Spa 位於巨城商圈，鄰近中央市場與三民學區，店面以柔和溫暖的燈光呈現日式古典風，除單人格間包廂配置，也配有兩間雙人隔間包廂。店內主打全身按摩及沉浸式頭療，腳底按摩則包含在套餐之中，每個方案從 60 分鐘起跳，兩人同行更能使用 VIP 包廂再享 95 折優惠。除了按摩以外，店內還提供采耳、除毛、做臉等全方位服務，包你全身心大放鬆。 體驗 60 分鐘全身按摩服務時，師承日式按摩手法的美容師會先由腳底按摩開始，泡腳加入海鹽率先洗去雙腳疲累；接著全身按摩從肩頸到整個背部，再到小腿，並從腳底按摩再到臉部拉提。美容師手法綿柔有力、指指到位，緩慢卻又厚實深沉的推拿過程能讓人體驗到日式按摩的精髓。特別的是，這家新竹按摩使用澳洲進口的純天然提煉精油，不僅不油膩還能保養皮膚，適合所有壓力大的上班族們來此放鬆保養。 - 2. 八沐町足體養生館 🏠地址：新竹縣竹北市成功三路139號 🕰營業時間：09:00-03:00 💸價格：$500 起 八沐町足體養生館以懷舊復古的風格佇立於住宅區中，更有專屬汽機車停放空間，整體裝潢樸實典雅，座位為一排排的足浴池，給來腳底按摩的顧客享受家一般的自在氣氛。這間主打腳底按摩的新竹按摩會館，也提供了全身按摩以及刮痧、拔罐、修腳皮等服務，還有腳底加全身按摩的優惠套餐，可針對當下需求和師傅討論各部位時間分配，尊重顧客需求的服務保證品質滿分。 100 分鐘的優惠套餐體驗時，師傅會著重撥筋，以點、按、揉、切等手法按摩穴位，同時運用拇指關節或食指側抓等手法舒緩；腳底按摩的部分也會特別在腳趾頭的穴位和筋處做不少加強，並以揉與拍打等方式按摩小腿肚。整體來說，師傅手法溫和有力，在可忍受範圍內就能讓痠痛點被打通，可見技巧之高超，推薦給所有的怕痛族。 - 3. 轉角養身足湯館 CORNER x Massage 🏠地址：新竹市北區湳雅街192號 🕰營業時間：09:00-01:00 💸價格：$600 起 位於湳雅街上的轉角養身足湯館 CORNER x Massage ，是一間強調親子寵物友善及客製化按摩兩大特色的新竹腳底按摩會館。館內裝潢以工業風混搭北歐設計品味，挑高隔間分上下兩層，空間寬敞明亮，每個樓層皆有腳底按摩區和全身指油壓區，兩大區域各自獨立。店家服務項目從基礎 60 分鐘到 120 分鐘，提供不同時間比例的腳底按摩、肩頸按摩或局部加強選擇，能與師傅溝通調整。 這間新竹按摩會館結合中醫經絡穴道和西方精油 SPA 的手法，是業界中較少見的特別之處。體驗過程中，師傅以急落輕推的詠春式推移手技，精準運用手指間的力道落在痛處，再以掌心輕柔推過的雙重節奏，帶給顧客足肩雙重奏的至尊體驗，再加上師傅主動給予的穴點按壓說明與建議，絕對能讓顧客滿載而歸。 - 以上為本次新竹按摩的推薦，七分之二的探索精選 3 家新竹按摩會館， 其中更經過神秘客親自體驗認證✨新竹按摩會館具有多重服務，更能以專業細緻的手法讓顧客全方位放鬆身心，啟動身體最深層的健康開關。在忙碌快速的現代社會中， 偶爾也放慢腳步，留一個休息的時間犒賞辛苦的自己吧！ 完整文章請看：【新竹按摩推薦】竹科下班放鬆好去處，7 間新竹腳底按摩會館評比 台北其他按摩： ｜台北按摩｜台北整骨盆｜台北整復｜台北播筋｜台北體雕｜台北肩頸按摩｜台北胸部按摩｜台北刮痧｜台北孕婦按摩｜台北泰式按摩｜台北全身按摩｜台北腳底按摩｜台北運動按摩｜台北 SPA｜台北越式按摩｜台北整骨盆｜台北 24 小時按摩推薦｜ 更多北部按摩： ｜板橋按摩｜松山按摩｜基隆按摩｜公館按摩｜土城按摩｜萬華按摩｜林口按摩｜淡水按摩｜汐止按摩｜中和按摩｜內湖按摩｜新店按摩｜永和按摩｜蘆洲按摩｜三重按摩｜新莊按摩｜西門按摩｜信義區按摩｜中山按摩｜東區按摩｜南港按摩｜ 更多桃園按摩： ｜桃園按摩｜桃園腳底按摩｜桃園 24 小時按摩推薦｜桃園越式洗髮｜青埔按摩｜中壢按摩｜ 更多新竹按摩： ｜新竹按摩｜新竹整復｜新竹泰式按摩｜新竹 SPA｜新竹越南按摩｜竹北按摩｜新竹整骨盆｜ 更多台中按摩： ｜台中按摩｜台中整復｜台中體雕｜台中胸部按摩｜台中刮痧｜台中孕婦按摩｜台中 SPA｜台中運動按摩｜台中腳底按摩｜台中泰式按摩｜台中整骨盆｜台中越式洗髮｜台中 24 小時按摩推薦｜南屯按摩｜西屯按摩｜北屯按摩｜台中撥筋｜北區按摩｜太平按摩｜大里按摩｜豐原按摩｜ 更多台南按摩： ｜台南按摩｜台南整復｜台南運動按摩｜台南 SPA｜台南 24 小時按摩推薦｜台南整骨盆｜ 更多高雄按摩： ｜高雄按摩｜高雄整復｜高雄運動按摩｜岡山按摩｜鳳山按摩｜左營按摩｜高雄刮痧｜高雄運動按摩｜高雄采耳｜高雄孕婦按摩｜高雄泰式按摩｜高雄 SPA｜高雄越式按摩｜高雄 24 小時按摩推薦｜高雄整骨盆｜

感恩筆記83，感恩今天幫我按摩的阿方方面面都到位。最怕按摩遇到愛聊天的按摩師！

要遇到一個好的按摩師傅真的不容易，每個人喜好不同，我特別喜歡肉肉的女生，最好手還軟軟嫩嫩的。 很多年前我遇上一個很年輕的女生，她的手軟軟嫩嫩的，手指、手掌肉厚力氣也非常夠，她不會使用蠻力，力中帶柔，而且穴點都按的非常到位，而且她的身體柔軟有力，靠在她身上真的非常舒服，我幾乎每次去都會睡著，真的只能爽來形容，太舒爽了。但有一天我再去的時候她竟然離職了！之後好多年我都沒遇到適合的按摩師傅，有些甚至讓我害怕，像是身上有煙味的、手指很細的、身材瘦小較骨感的、男性按摩師…等等這些不是我喜歡的。 生小孩那一年，我遇到一個稍微可以的按摩師，唯二美中不足的是，她手比較粗糙，有幾次我被她的手皮刮傷，真的不誇張，她有時候手比較乾，有時候也冰冰的，但力道不是蠻力，我也就接受了；另一點不好點就是她很喜歡聊天，我每次想休息她就開口聊天，有時候我甚至沒有感覺到放鬆，但還沒有遇到更好的，也只能將就接受了。 前幾天我朋友介紹同一家另一位師傅，今天我就去給她按按看，還真沒讓我失望，果然不聊天，雖然不是細軟手，也是粗粗手，但可以感覺到她對身上的穴點都非常清楚有經驗，而且她很認真。 今天的按摩真是久違了，這位按摩阿姨把我背上的沾黏處都把它推開，不知道是我太累，還是她真的很厲害，徒手就讓我背上出紗，腳上的氣節也把它推開，按完後，她告訴我，今晚我會很好睡，果然，今天我真的好累，晚安了，感恩今天獲得兩小時清閒，感恩我可以好好按一場，感恩幫我按摩店阿姨，妳手藝真好。

MOLIJIA 魔力家．M637 無線免手持/充電式肩頸按摩帶｜仿手感深揉捏超舒服！解放雙手的居家肩頸按摩器

我爸刷小紅書看到「無線免手持按摩器」很感興趣，我就研究了一下 發現設計與使用的確很吸引人，但因為是不熟悉的品牌，所以不太敢出手QQ 沒想到吸引力法則讓我遇到了MOLIJIA 魔力家 他們家的電動沖牙機非常好用！！因此我對按摩器也非常有信心 從蝶型按摩頭的設計就能感受到與以往使用的按摩器不太一樣 M637 無線免手持/充電式肩頸按摩帶的按摩範圍是肩頸 最關鍵的一點是能按摩到斜方肌 M637 無線免手持/充電式肩頸按摩帶的按摩布套 不只材質親膚舒適，還可以拆洗喔！！ 因為脖子是容易出汗的區域，再加上熱敷更是容易冒汗 所以我覺得這個細節很貼心 M637 無線免手持/充電式肩頸按摩帶是使用大容量鋰電池2000mAh 大電量低耗電IC設計，可使用100－130分鐘哦～ 第一次使用記得將充飽電源，充飽時間約為4.5小時 插上去後，紅燈閃爍即為充電中 充電孔位於內側，是USB/Type-C接口 只要是USB供電設備 像是電腦／行動電源／手機充電器／汽車USB直充等通通都可充電 M637 無線免手持/充電式肩頸按摩帶的按鍵設計為直覺操作相當簡單 ●電源鍵：長按2秒可開關 ●M模式鍵：自動／連續（預設模式） ●加熱：開啟為紅燈／關閉為綠燈 ●兩檔速度：慢／快（預設模式） 使用BLDC無刷直流馬達，低噪音、耗電少、壽命長、扭力大！！ 另外還有過熱保護、定時關機更安全！！ 之前使用的按摩器大多都需要靠著、拿著或是有線 而M637 無線免手持/充電式肩頸按摩帶則是可以解放雙手的按摩器，深得我心 第一種模式是束帶後扣，無線制也無限制！ 體積輕巧，肩背壓力減少，在使用上更方便哦～ 在按摩的同時，還可以邊工作或邊玩遊戲，超棒！ 手持拉帶則是更加靈活，可以邊按摩邊調整舒適的姿態與位置 蠻適合看電視時使用 六顆按摩頭的仿真手指抓捏按摩(((看影片會更清楚！！ 再加上約50度熱敷加熱功能，讓肩頸按摩，特別是斜方肌，真的相當有感 對於每天坐在電腦前面、低頭滑手機工作的我而言 解放雙手還可以按摩的感覺也太棒了 這台M637 無線免手持/充電式肩頸按摩帶完全是神救援啊！！ MOLIJIA 魔力家果然沒有讓我失望，表現一如既往的優秀 而且他們家的原廠售後服務非常好，能讓人更放心 ✔1年保固，保內故障（非人為）換新 ✔發生故障問題免費到府來回收送，免出門（詳閱保固卡） 雖然是我爸看中的按摩器，但畢竟沒用過，所以我得先試試看（絕對不是自肥XDDD） 確定好用才會交給他（這一點有事先說過） M637 無線免手持/充電式肩頸按摩帶的六顆按摩頭的仿真手指抓捏按摩超棒！我覺得很可以 對於居家肩頸按摩器有興趣的小夥伴 絕對不要錯過這台仿手感深揉捏的M637 無線免手持/充電式肩頸按摩帶哦～ ▶官網 ▶FB粉絲團 ▶Youtube

居家可以使用的推刮按摩棒!媽媽好用分享

哈囉!大家晚安 今天來推坑居家好物 (真的好好用!) 我也沒想到我會使用到推刮按摩棒~ 我覺得大拇指痠痛有點像文明病了! 因為大家都會有滑手機的壞習慣 但Nina是因為照顧小孩再加上C字擠奶方式 過度使用導致手掌關節都會痠痛 尤其是大拇指的地方>< 所以每天都需要按摩 \ 小美推刮痧按摩棒 / 它是長柄型的按摩棒 非常好施力 只要握著推、刮就可以替代手指按摩 讓紓壓變得很輕鬆 \ 實品是很有質感的顏色 / 它有三段加熱溫度，最高達 53 ℃（溫溫的很舒服） 有開關鍵 、+ 及 - 控制鍵 操作及使用簡單又方便 (長輩也能自己操作!) 是高頻率震動按摩 只要輕輕刮就能刮出痧放鬆 刮痧面是採用砭石，蘊含自然元素能量 可以幫助舒壓 按起來是不會刺激的 也因為有一點點溫度的關係 冬天使用更溫暖喔! \ 自己推脖子也超舒服的~ / 上班、通勤長時間是身體緊繃的 晚上回到家後就會想好好休息 常常容易酸的脖子或手部、頭部都可以使用 適時的舒壓、放鬆可以讓身體輕鬆許多 推刮按摩棒是使用usb充電 可以重複使用、外出使用也很方便 我最推的是它輕巧的設計 整支才117g輕巧好拿 一邊看電視也能一邊按摩! 小美推刮痧按摩棒有多種使用方法 像是熱敷 / 按摩 / 刮痧 / 美肌都很不錯! 我是到了按摩店會很喜歡按頭部的人 每次到美髮院洗頭髮也很喜歡按頭部 對我來說頭皮是最有重量的地方 只要沒有睡飽，就會感覺脹脹的 現在能自己推刮按摩真的太深得我心了! 我使用的方式是從前方慢慢推到後腦勺 推刮的動作很輕很柔 貼著頭皮能感覺的溫度就好 我現在正經歷產後落髮 透過推刮的按摩方式 有可以促進頭皮血液循環喔! 我很喜歡按這個地方 (媽媽手按一按會超級爽!) 如果搭配精油按摩時會有濕潤度，一邊推一邊吸收 也可以降低肌膚拉扯的機會 還可以有香香的肌膚被滋潤的感覺 官方版的手法步驟 1.施力方向須保持一致，勿左右上下來回推刮 2.若已推刮20次，就算沒有出痧也不應勉強 但我個人比較喜歡推刮按摩，沒有追求刮出痧 除了頭部及手的使用 我還很喜歡按壓小腿 (不得不說是真的會很享受~) 單純以按摩使用就蠻推薦的 如果有興趣的話點這邊看更詳細的介紹! 

上班族也需要的運動按摩-新莊幸福站優慢解壓所，新莊筋膜刮痧拔罐，有新莊專業油壓指壓、孕婦按摩的雙北到府按摩

可能因天氣冷或沒做好暖身，運動完肩膀有點脹痛感，曾因受傷而做過幾個月運動按摩的我馬上有了危機意識，便想找專業運動按摩來幫忙。想到前陣子去的幸福站優慢解壓所除了有新莊油壓指壓、新莊筋膜刮痧拔罐外，這家新莊按摩推薦還提供專業新莊運動按摩、新莊孕婦按摩、新莊足部按摩及台北、新北到府按摩。優慢解壓所創辦人跟裡面受過訓練的按摩師都會定期幫有在比賽的運動員們做運動按摩，而我也想順便透過專業的筋膜刮痧來卸下緊繃，便和優慢解壓所約了一天過去按摩。 優慢解壓所有提供筋膜指壓按摩、精油按摩、半身按摩、刮痧、拔罐、足部按摩、運動按摩、孕婦按摩，也有提供雙北到府按摩，除了可以挑選需要的單樣服務，較有時間的朋友若想好好釋放緊繃也能選按摩套餐。 相較於一些按摩會館愛打價格戰來吸引客人，優慢解壓所更講究客人的感受及技術的專業，希望讓客人以合理的價位來獲得到位的按摩且可解決在意的困擾，雖然不是最便宜的新莊按麼，但很多客人因為做完後會感受到好處及差別，所以做過後還是會再回來預約。 優慢解壓所環境很乾淨舒適，每張按摩床也都會鋪上一次性的墊巾，做完客人之後也會針對相關的環境、用品都做仔細地清潔消毒。放隨身衣物跟包包的置物籃也能塞進床下，不用擔心會被其他人碰觸自己的東西。 因為我這次要做的是運動按摩，所以按摩前會先做相關的諮詢和動作評測，以確保能接受到最有感、安全且適合自己的運動按摩服務。 優慢解壓所做運動按摩的師傅不僅對按摩技巧瞭如指掌，還具備豐富的肌肉學和解剖學知識，所以能透過動作評測來觀察姿勢、肌肉的對稱性、關節的靈活度之類的細節。 師傅能透過檢測來瞭解身體狀況及潛在問題，這樣也有助於師傅更好地針對個人的需求進行按摩，甚至是針對性痛點處理，來優化身體的功能及靈活性。 像我是右手不舒服，師傅要我扭腰甩手、從側邊舉起手來貼近耳朵這類看似簡單的動作，做檢測時就有發現我右手活動度比較卡。 當天幫我做的小林師傅有4年的相關經驗，都會跟創辦人一起去體育學校幫會代表台灣出賽的運動員做運動按摩，對人體架構、肌肉有深入認知，能應用西方解剖學的知識再結合傳統經絡的手法，對需紓解的部位做調理。 因為按摩也跟運動一樣都需要暖身，所以做運動按摩前也會稍微做一下基本的開背、按壓，順便檢查一下哪邊的肌肉較緊繃或已經失衡了。 小林師傅幫我做基本的開背時發現我的腳部的肌肉更緊繃，因為我是一有狀況就來找他們，所以在評估過做我手臂按摩的時間是足夠的，又基於預防科學的概念，決定也幫我將腿部的肌群放鬆。 腓腸肌則是會在行走時做出推蹬的動作、能將重心從腳跟著地開始向腳尖轉移且讓身體向前推進，而連接小腿肌肉和腳跟的阿基里斯腱因不管走路、跑步、爬樓梯、跳躍都需要用到，因為每天都需要承受反覆的壓力，若過度使用、過於緊繃就會造成不舒服，甚至很容易提高受傷的風險。 雖然我沒感覺有活動受限或行動無力的狀況產生，但我的雙腳的確很有脹脹痛痛的感覺，所以按小腿腓腸肌跟阿里斯腱接接觸的點位時，我真的是痛到唉得很大聲，但其實按摩師並沒有很出力。這些肌群若沒有好好處理，除了很容易不小心受傷也很可能會發生半夜小腿肚抽筋之類的狀況。 比目魚肌會透過內側、外側兩條腱膜連接到腓骨及脛骨上，若長期過於緊繃也很容易出現累積性的受傷，可能因為我平時在鍛鍊腿部肌肉後卻沒有好好放鬆、所以肌肉也超緊的，若沒處理好就會很容易容易抽筋或發生漸進式疼痛，所以當然也要將這邊放鬆。 師傅使用著按壓、點撥、橫撥、抓捏的各種手技去針對不同的部位做處理，感覺也有融入較深層的撥筋好好地做疏通。 師傅幫我仔細的放鬆了小腿背面的腓腸肌、阿里斯腱、比目魚肌、跟腱及脛骨前肌，之後還用類似被動式瑜珈的動作幫我伸展腿部肌肉。 連結膝蓋及骨盆的股四頭肌是透過肌肉收縮來拉動膝蓋上的肌腱，師傅將我的股四頭肌往後拉並轉動膝關節來重新平衡肌肉張力、減輕膝蓋所承受的扭曲。 因為我是第一次做、時間有限就只做背面，如果翻過來的話可以做到更多。雖然按的時候「惜皮」的我有唉唉叫，但剛被放鬆的一腳跟另外一隻緊繃的腳感受真的是明顯差很多喔！ 接著是針對上半身來處理手的問題，因右邊是我的慣用手所以平常比較緊、比較勞累，當然也就比較容易拉傷了。 師傅幫我處理處理肩膀的旋轉肌群，棘上肌、棘下肌、小圓肌這三條肌腱都是一體的、有連動關係，旋轉肌群失衡就很容易會導致肩關節疼痛或受傷。 肩胛骨外側的小圓肌可穩定肱骨、保護三角肌，且避免過度的肩內旋、外展，向我們拿手機使用時也常動到小圓肌，平常幾乎手機不離身的我按摩小圓肌時就感覺特別酸痛。 三角肌能讓肩膀堅固，手臂往前舉、朝身體兩側向外舉都會用到三角肌，連背部的動作也需要後三角肌的輔助。所以師傅幫我做了三角肌前、中、後段的鬆綁。 連接肩胛骨和前臂橈骨的肱二頭肌常被稱做小老鼠，可以使手臂彎曲，提東西、搬物品或鍛練上半身時都會運用到，過於緊繃的肱二頭肌可能會讓手臂無法伸直且影響活動範圍，當然要好好的放鬆。 搬重物、掃地、炒菜這些動作都是需要手腕及手肘持續出力，手腕的伸直肌群也會受影響，還是要好好照顧才能讓日常活動更順暢敏捷。 師傅會依照不同狀況以手指、手掌、手肘來進行按摩，幫忙達到疏通、放鬆的作用，而且因為穴道跟肌肉都是相連的，所以師傅也有幫我按手掌附近的穴道與肌群。 每天用滑鼠的辦公族、用拇指滑手機的3C族、因為不斷重複過度使用這些肌肉會讓肌筋膜無法好好休息，所以師傅也有幫忙按摩手掌拇指根部的魚際穴、虎口的合谷穴來放鬆相關肌腱。 肱橈肌是負責前臂活動的關鍵肌肉，會影響手肘、前臂、手腕、手掌、大拇指及食指，當然也需要專業師傅幫忙放鬆一下。 每一個骨頭、穴位都有對應的肌群，不管是伸肌群、屈肌群肌腱都需好好處理才行。 之前去國術館推拿或給人做按摩時最怕師傅用蠻力，除了疼痛之外也容易受傷，感覺這種類似被動式運動有點柔中帶剛的手法，相較下感覺安全多了。我們自己想做一些高難度的瑜珈動作其實也不容易，有受過專業訓練的師傅幫忙就能更順利伸展，就能讓緊繃而無力肌肉能變得放鬆。 最後師傅還幫我旋轉肩關節，做完感覺肩胛骨柔軟靈活、整個手臂的肌肉更活動、動作更順暢了。 因為那天特別挪出了時間，就想趁機也做做刮痧來化解疲勞，因為有需要露背，所以師傅帶我到二樓去刮痧。 二樓有兩張可用簾子隔開單獨使用的按摩床，感覺這樣的空間也很適合姊妹或夫妻一起來按摩耶！ 鋪有拋棄式床單的按摩床上還放有乾淨的按摩衣可以更換，師傅請我先換上反穿的按摩衣，換好了之後再由小慧老師來幫我服務。 之前做過的刮痧都是用一般的舒緩膏輔助，優慢解壓所筋膜刮痧則是使用成本不便宜的美商多特瑞精油。小慧幫我準備的是能讓人放鬆的舒緩精油，搭配熱時清涼、冷時暖身且能幫忙將精華成分送入的薄荷精油。 因為當天去的時候天氣冷冷的，小慧還很貼心地幫我開了電熱毯，所以按摩時的溫度方面是很舒服的。 小慧先將精油在我身上塗勻還做了些簡單的油壓按摩，之後才開始幫忙刮痧。 當天刮痧時使用的是陶瓷刮痧碟，比起傳統刮痧工具更好握、師傅會更好控制力道，也更有助於疏通經絡，不會厚到刮不到痧、也沒有薄到會刮傷肌膚，圓滑不尖銳的刮痧蝶搭配精油刮痧觸感很滑潤舒服。 刮痧就如同按摩一樣，都可以促進循環、避免阻塞及肉僵硬，刮痧感覺又能按得更深層。 優慢解壓所除了可以特別針對不舒服的部位刮痧(例如中暑幫忙刮肩頸)，如果是放鬆保養的刮痧則是整個背都會刮到。 小慧是用陶瓷刮痧碟由上而下、由內而外以單一方向刮，力道又是由輕慢慢加重，再以厚度剛好的陶瓷刮痧碟搭配親膚潤滑的精油，刮起來超舒服的。 我以前做的刮痧都沒有做整個背部，有些是塗觸感就厚重黏膩的舒緩膏，這種用精油作整個背部的刮痧不但不痛還很舒服，而且觸感很細緻舒適，也不會全身黏TT。 難怪蠻多客人疲累的時候都會來刮痧，就會連肩頸腰背都做照顧到。 肩頸腰背都刮完痧後小慧還有幫忙加強按摩較為緊繃的肩頸，一整個好舒服啊！ 做完身體刮痧後，小慧先幫我蓋上大毛巾，之後還有再幫我做了些舒緩的按壓，感覺也有安撫情緒的作用。 小慧還幫壓力大、常睡不好的我刮頭部的穴道，頭部有很多神經匯集，用檀木梳來刮痧能刺激局部穴位和經絡，一整個感覺好舒暢啊！ 這種梳齒末端圓形的檀木梳既能刮痧又能梳頭、也不用擔心不小心刮傷頭皮，頭皮相較其他部位肌膚比較堅韌，頭頂區域又有一片很緊的筋膜及穴道，以適當的力道來活絡、疏通，既能鬆綁又很養生。 做完頭部刮痧且用檀木梳做完頭部按摩後，最後還會再按壓頭部，舒服的快感會從頭蔓延到全身，會感受到一種無比的放鬆！ 結束前還會拍背做舒緩按摩，因為刮痧可以刺激經絡、疏通滯淤，做完後感覺原本的沉重跟不舒服都化開了，連心情都變輕鬆了。 跑一趟優慢解壓所將淤積及僵硬去除後，整個人都感覺更通暢、也沒有倦怠感了。 廁所裡還有吹風機跟刷子可以打理自己的造型，整理完頭髮後喝個養生茶、吃點點心，就又能活力滿滿地繼續之後的行程了 。 平時累積的肌肉疲勞很容易因某個動作就引發拉傷，運動按摩除了有運動傷害的人可以做，我個人感覺長期姿勢不良或常做重複動作的現代人、若老是覺得身體緊繃卻怎麼都無法化解也很適合做運動按摩。優慢解壓所很熟悉人體解剖學、筋膜及肌肉間的對應原理，做的運動按摩除了能幫有運動傷害的朋友回復舒適與活動度，還能讓生活壓力大的現代人減少受傷的機會且更為放鬆，筋膜刮痧也能幫忙作用到深層、讓身體更健康、更輕鬆，專業油壓、指壓服務也超舒服，想幫生活減壓或注重養生的朋友很建議跟優慢解壓所預約按摩喔！ 優慢解壓所 地址：新北市新莊區中原東路143號, 電話：02-29906788 營要時間：12:00~00:00

【TOP5 台中按摩】按摩SPA養生會館推薦!

台中按摩、台中全身按摩、台中SPA推薦有哪些？大家都知道台中吃喝玩樂的景點很多，到處逛街走走累了就想要好好休息，但其實不管玩樂或是工作都會讓人筋骨痠痛，這時就很需要找一間不錯的全身按摩店家徹底消除疲勞，台中的按摩SPA店裝潢和環境都很不錯，讓人更加倍放鬆，從奢華享受到平價的店都找得到，而且還有超值的優惠方案讓大家能夠輕鬆省下一筆。 台中按摩 1. 春不荖足湯按摩券 這間台中當地很知名的連鎖按摩行館，分別在市區的中港行館和大里行館，兩個館交通都很方便，從台中火車站或捷運站搭乘公車後，走路5分鐘都可以方便到達。以日式禪風打造，環境讓人覺得很愜意自在，是個可以盡情舒壓的好地方，相對其他當地按摩選擇，這裡算是台中划算又高品質的按摩店，是很多小資族平時的放鬆首選。 主打日式腳底按摩和全身指壓，在按摩前會先提供中藥包的泡腳池，氣泡的按摩幫助身體先血液循環，之後服務的按摩師會針對身體穴道進行各種舒緩的力道按撥，享受放鬆的按摩同時，也不用怕按摩師很愛聊天，能夠好好休息，結束後也有龜苓膏或可以享用，筋骨和肚子都超滿足。 春不荖足湯按摩券 → KLOOK優惠 2. 足松養身會館 在台中有兩間分店的養生按摩會館，打著價格實惠又能有高品質的服務，擁有超高的人氣，環境舒適，整體是乾淨明亮又氣派的氛圍，又播著非常愜意的輕音樂，讓人走進這間按摩店就能先感受到療癒的氛圍。 推薦這裡的腳底和全身指壓，會先有泡腳和按摩肩頸服務，讓遠道而來的客人一開始就能享受到滿滿的紓壓感，然後師傅再針對身體緊繃的地方做加強，還有加入一些伸展動作，一點都不馬虎，適合運動後或是上班久坐姿勢不良想放鬆筋骨的客人來緩和一下身心。整體療程結束後，會提供熱茶和芝麻糊，除了剛按摩完的身體熱熱的，肚子也能暖呼呼的。 足松養身會館按摩券 → KLOOK優惠 3. 金礦928頂級足體舒壓會館 隱身在台中高級住宅區的頂級養生按摩會館，裝潢結合藝術美學，戶外造景融入禪意造景，豐富的雕塑品非常有質感，館內打造與五星級飯店的服務，開車來有地下停車場方長方便，是近年來超夯的按摩首選。 按摩會館中最亮眼的是電動沙發椅和影音設備，除了身體放鬆之外，心靈也能雙重放鬆，還有最特別的頂級私人VIP包廂，讓客人在高樓層享受到美好的夜景，舒壓感大加倍。而師傅對於全身指壓的手法也是讓所有客人一再回訪的原因，能夠在每一次按壓時不會太用力狀況下達到最深層舒緩，也因為注重服務品質，師傅也都會安靜的讓客人享受完按摩療程，結束還有熱茶可以暖暖身體。 金礦928頂級足體舒壓會館按摩券 → KLOOK優惠 4. 足湯匯日式足湯按摩券 在熱鬧的逢甲夜市商圈旁邊，有著讓人可以盡情放鬆的按摩館，常常是許多逛夜市大啖美食後卻走到腳痠痛觀光客必來的點，整個館都是以日式的風格打造，氣氛和品質超滿分，內部空間迷漫著滿滿優雅氣息。 這裡主打日式的按摩療程，溫和優雅的力道絕對是舒緩一整天疲勞的最佳體驗。按摩前進行的基本足浴和肩頸按摩都做的很細心，尤其推薦腳底按摩搭配全身指壓結合的優惠方案，更能有深層舒爽的感受，就算是只有單純享受腳底按摩，師傅也會貼心的幫忙把手指拉拉筋骨，整個都暢通了。按摩結束後，店家提供仙草或紅豆紫米可以溫飽肚子，難怪許多客人都給予超高分的評價。 足湯匯日式足湯按摩券 → KLOOK優惠 5. JIN SUN勁桑の元気保養所 打著全年無休24小時營業的這間按摩店，整體是獨創的工業風，跟大部分按摩店家比較不同且耳目一新，主要想展現讓客人進場維修的感覺，服務貼心獨到，按摩前基本先泡腳讓身體從底部放鬆，有四種藥草湯可以選擇，師傅會先針對肩頸按摩放鬆，水溫和水療模式都非常剛好，放鬆完先獲得一杯熱熱青草茶。 按摩椅質感很舒服，躺著的幅度完全讓人可以很自在就想睡著。這裡不管全身或是足底按摩都很推薦，每個師傅的針對穴道都能夠很精準的按壓，舒爽的程度讓人感覺時間過得很快，捨不得想再多一點時間。整體按摩療程結束後，可以選擇甜而不膩的芝麻糊，有冷或熱可以挑選，身體跟肚子都跟著飽足了起來。 JIN SUN勁桑の元気保養所按摩券 → KLOOK優惠 → 閱讀更多TOP22台中按摩 台中自由行讀者優惠 ❤️機票 台中最便宜機票優惠 ❤️飯店 台中住宿優惠碼 ❤️景點 台中景點超值優惠 ❤️溫泉 台中溫泉通票優惠 ❤️八仙山 台中八仙山國家森林遊樂區門票 ❤️大雪山 台中大雪山國家森林遊樂區門票 ❤️租車 台中租車優惠 ❤️機車 台中租機車優惠 ❤️包車 台中&南投一日遊包車遊覽 ❤️露營 台中豪華露營優惠 ❤️上網 台灣4G隨身WiFi優惠 🔥台中熱門景點活動優惠： 📍台中住宿/景點推薦：

🌟一滴就𝐕，帶你體驗小臉奇蹟➨激抗痕彈力帶緊緻V臉夜間精華🌟

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ，我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，看到資生堂國際櫃的大標題〝1滴就𝐕！〞，決定來試一下這款緊緻拉提的神奇產品，這篇就讓我來分享我的體驗 近期肌膚狀況➨暗沉、肌膚有些鬆弛，輪廓線也不夠明顯 使用步驟➨我先使用拉提神霜，再搭配彈力帶精華 激抗痕亮采緊緻霜質地滑順，像是給肌膚穿上一層保護罩，而夜間的彈力帶精華則為肌膚提供深層滋潤，讓肌膚在夜間得到全面修復 激抗痕亮采緊緻霜：拉提神霜 質地：白色如同霜狀，使用時我有先將乳霜在掌心稍微加熱，使乳霜變得更柔軟，有助於提高乳霜的黏稠度，也能更容易在臉上推開，並且能夠更均勻地吸收於肌膚 質地比乳液更厚重，吸收速度較慢，早上使用後，肌膚並沒有泛油光的狀況，對於早上使用是個優點，尤其是冬天臉頰感到乾燥的人，這罐能夠使肌膚感到保濕和滋潤 🌟重頭戲登場🌟 激抗痕彈力帶緊緻V臉夜間精華：彈力帶精華 使用在保養最後一步，乳霜之後使用 質地：白色乳液狀 具有偏稀不濃稠的質地，有流動性，滑開時，展現出極佳的展延性 上臉後，這款精華完全不會給肌膚帶來沉重感，輕盈且迅速被肌膚吸收 清爽的質地在肌膚上輕盈滑動，肌膚感受上舒適，更在完全不黏膩的情況下完全吸收 1、7、14天BA照呈現 【獨創小V臉按摩法】輕鬆4步驟，便能將彈力帶精華的緊實塑顏效果發揮到120% 想要輕鬆學習獨家【小V臉按摩法】時，請學我將4步驟的照片印下來，貼在經常經過的地方，如：牆壁，這樣就能更方便地回顧每個步驟，同時也提醒自己隨時隨地能進行按摩，更容易融入有效的臉部按摩方法，聰明吧？請學起來ఠ͜ఠ 1.拉 先將拇指放在下巴下顎線的起點，向上推至耳朵下方側（鼻翼兩側）往太陽穴的方向輕輕向上拉提 2.提 以下顎線為起點，用八根手指將臉頰分前、中、後三區由下往上緩慢施力拉提至顴骨下方 3.緊用中指按壓眉毛內端的凹陷處保持3秒，然後沿著眼睛下方的骨緣，從內眼角推至太陽穴 【將步驟1至步驟3各重複6次，再開始進行步驟4】 4.塑 用右手四指抬起左臉，從側頸鎖骨為起點向上拉至太陽穴 然後，將左手四指放在左耳前方的頰骨處，向下拉並保持3秒。左手再右側重複此動作，左右為一組，共做3組 ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 資生堂國際櫃的激抗痕亮采緊緻霜與彈力帶精華確實讓我的肌膚變得更加緊實，不僅實現了小臉的夢想，更讓我的輪廓線變得清晰，肌膚也變得更加緊緻，這組產品不僅擁有4D彈力帶瞬塑科技的優勢，更加入了珍稀的【資生堂獨家抗老成分東方緋紅花】帶給肌膚全方位的護理，一滴就𝐕【7天清晰輪廓線】的神奇效果真是不容小覷，如果也想擁有【有感緊塑小V臉】、清晰輪廓和緊緻肌膚，這組產品值得一試❥ ►免責聲明 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考，產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主 ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨好康提醒 即日起至2024/2/29填寫以下資料，憑簡訊兌換至資生堂國際櫃專櫃領取【彈力帶V臉豪華大禮包】，數量有限，請別錯過 還有彈力帶優惠組合，快至官網看看✨ 官網:https://jbeauty.com.tw/29Sl6O ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見꒰¨̮ ꒱ 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨12.25

記憶枕開箱｜Bestmade 睡眠館 特安康 LaSova記憶枕 好枕頭讓你一覺到天亮！

娘家使用的枕頭已經用了快10年，覺得越睡越扁、越來越難用，於是前陣子展開了我尋覓好枕頭之旅爬文看了社團團員推薦幾個品牌，這次預約參觀的就是其中一個記憶枕品牌「Bestmade 睡眠館」的特安康記憶枕對記憶枕有興趣的朋友一起來看看吧！ Bestmade品牌介紹 Bestmade是一家提供人體工學設計產品的公司，提倡擁有正確姿勢才能健康工作。產品項目有升降桌、人體工學椅、兒童成長桌椅、螢幕架、筆電架、按摩槍、藍芽音響、螢幕架、腰靠椅墊、記憶枕、床墊等。門市採預約制，一個時段只接一組客人，能完整體驗多款人體工學設計產品。 Bestmade睡眠館門市 Bestmade門市位於忠孝新生捷運站走路5分鐘、近華山1914文化創意產業園區 ▼電梯直接搭到7樓 ▼一出電梯就看得到Bestmade人學館的招牌。旁邊按門鈴就會有接待人員出來接應～ 室內環境 ▼睡眠館體驗間其實不大，但官網上的產品現場都有，全部都可以體驗看看 ▼現場只有兩張床，所以每一個時段建議最多兩位唷！ ▼桌椅可供客人試用Power Nap城堡午安枕，模擬在辦公室使用的感覺 ▼提供瓶裝水給客人 ▼現場還有販售特力屋的擴香 特安康品牌介紹 特安康是特力屋總裁成立的寢具品牌，多年前曾經出過嚴重車禍造成頸部位移，後來經楊奇峰醫師的治療，透過自然療法：「伸展、復原、減壓」的按摩手法達到頭、頸放鬆，一段時間後慢慢恢復健康。此後總裁經過六年的不斷研發測試，開發設計出可摺式的「總裁枕」，讓頸部得到完整的支撐，提供良好的睡眠品質。 體驗流程 上網預約體驗時間後，由睡眠顧問為我們介紹有關睡眠、放鬆的所有人體工學產品。睡眠館體驗流程：第一：了解LaSova記憶枕的材質，跟一般市面枕頭差異。第二：體驗總裁枕，透過o環測試或肌肉測試挑選最適合自己高度的枕頭。第三：睡眠顧問幫忙按摩使脖子放鬆。第四：教導如何在家使用總裁枕放鬆。第五：試躺安康枕或好眠枕系列，比較看看與總裁枕的差異。第六：體驗其他記憶枕產品。LaSova記憶枕有三個系列：第一：總裁枕，可反摺，可使脖子拉伸及放鬆。第二：安康枕，版型跟總裁枕一樣，差別在沒有剪裁，是一般記憶枕的進階款。第三：好眠枕，出了五款不同形狀版本的枕頭，每款只有一種高度，可以現場試躺看看，挑選適合自己的枕頭。 睡眠顧問先詢問我們有什麼睡眠問題？幾點睡以及多久入睡？然後建議我們可以多補充哪些食物有助於放鬆、幫助入眠，因為作息、飲食、心情都會影響睡眠品質～ 接著體驗今天的重頭戲「LaSova 總裁枕」與「LaSova 舒適釋壓墊」！睡眠顧問說枕頭必須完全頂到肩膀，才有支撐脖子的作用～! LaSova舒適釋壓墊可以自己上下移動到最適合的位置 如果天氣太冷體驗時還會蓋小薄被 睡眠顧問幫我挑選最適合我肩頸高度的枕頭使用的是身體能量檢測：o環測試與臂力能量測定法 O型環測試如果一樣產品適合自己的話，能量會傳遞到四肢的末梢。方法是手指比一個o，睡眠顧問會用他的手去掰開我的o環，如果很容易掰得開，表示此產品不適合自己，反之就是適合自己的產品啦～ 我先試躺7公分的總裁枕，利用o型環測試2次，再換8公分的總裁枕測試看看 臂力能量測定法以平舉手臂的力量，來判斷測試的產品是否與自身的能量相合。能量若與自身相合，手臂會呈現用力狀態，不容易被推倒。睡眠顧問總共會推兩次，讓我感受看看睡在哪種高度的記憶枕上手比較不易被推倒。 經過兩次不同的測試方法後，發現我比較適合高度7公分的LaSova總裁枕！自己在家判斷枕頭高度合不合適，可以看眉心跟人中的連線是否跟床墊平行，深呼吸看看呼吸順不順暢。如果枕頭高度適合的話睡眠時呼吸才會順暢喔！ 教導如何使用總裁枕放鬆正躺視線隨著睡眠顧問的手掌位置，頭輕輕左右旋轉，睡眠顧問幫忙按摩使脖子放鬆，將壓力釋放後就比較有睡眠的感覺 睡眠顧問先教我怎麼反摺總裁枕，然後將燈光調暗，讓我躺在這邊體驗10-20分鐘，完整感受一下總裁枕的魔力 總裁枕的特色 1.五種不同高度(7公分、8公分、8.5公分、9公分、10公分)提供選擇 2.支援正睡與側睡每個人晚上會有20-40次的無意識翻身，一顆好的枕頭必須能支持正睡或側睡，而LaSova的摺枕擁有四國專利，密度130D，提供良好的釋壓性！ 3.側面有加高設計側睡舒耳區總裁枕兩側高度做比較高，兩側設計雙頰服貼區與側睡舒耳區，讓側睡時臉可以被支撐，耳朵也不會被壓得不舒服 4.枕頭中間材切部分為釋壓反摺區，反摺後可提供頸部放鬆睡前5-10分鐘躺在摺枕部分，就能拉伸脖子，躺到睡著也沒關係，因為只要一翻身，摺枕就會自己彈開到正常位置。 5.枕套恆溫這個總裁枕的枕頭使用美國太空總署nasa專利認證之表布材質，表布具透氣性、雙向恆溫，躺上去非常舒服！ 6.保固三年的服務保固期間內，在正常使用下，如發生超過2公分的凹陷或變形，依公司判定免費更換新品。(枕套不在保固範圍內) 五款好眠枕介紹：MIT製造 提供30天試睡鑑賞 枕芯1年保固【好眠】Heal 療癒枕●60D高密度記憶枕●提供兩邊不同高度(8.5公分跟11公分)給客人選擇，支援正躺跟側睡●天絲枕套吸濕排汗 【好眠】Peace 安心枕●60D高密度記憶枕●62cm加寬設計，枕頭中間高度11公分，支援正躺跟側睡●設計肩部曲線區●天絲枕套吸濕排汗 【好眠】Masa 按摩枕●60D高密度記憶枕●枕頭中間高度10公分，支援正躺跟側睡●設計肩部曲線區、枕芯中間特別設計按摩顆粒做按摩舒壓●天絲枕套吸濕排汗 【好眠】Chill 山丘枕 ●60D高密度記憶枕●提供兩邊不同高度(8.7公分跟10.4公分)給客人選擇●枕芯設計中間凹下去符合頭型，適合仰睡；較高那一側適合側睡●天絲枕套吸濕排汗 【好眠】Chill 山丘枕 Plus●60D高密度記憶枕●提供兩邊不同高度(9公分跟11公分)給客人選擇●枕芯設計中間凹下去符合頭型，適合仰睡；較高那一側適合側睡●天絲枕套吸濕排汗 其他記憶枕商品 ▼LaSova舒適釋壓墊密度130D，融合在床墊與身體之間，如果家中的床墊軟硬度不適合自己，但暫時還沒要換床墊，就可以使用腰墊作輔助喔！LaSova舒適釋壓墊可以摺，多種用途可使用，例如：膝蓋退化腳不能伸太直的人可放在膝蓋下、可以放腳踝下墊著、放在辦公椅後面當靠墊或是打電腦時放在手腕下支撐 ▼Power Back三角大靠墊/枕套使用環保高科技棉一體成型。腿如果容易水腫可以墊著做睡前抬腳，反過來可以當作床上護腰靠墊！ ▼總共有六種用途，覺得一物多用好方便，私心很想買！ LaSova皇冠隨行枕可以當作旅行頸枕外，攤平後也可以當外宿的臨時枕頭呢！ ▼左右兩側硬度較高，可完美支撐頸部，後頸則是採用記憶泡綿，可緩衝外力衝擊的力道 Power Nap城堡午安枕上班族午睡救星，微仰12度支撐頭部，不壓迫手臂，午睡再也不手酸 ▼午安枕的表布材質我覺得滿舒服、滿親膚的，抱起來也很有安全感 打開後還能當腰部靠墊 開箱 Masa 按摩枕、LaSova舒適釋壓墊 因為我習慣睡有頸部設計的記憶枕，本來在「Masa 按摩枕」跟「Peace 安心枕」之間抉擇，因為太喜歡Masa 按摩枕設計的按摩顆粒，覺得躺起來後腦勺很舒服、很舒壓～最後我選了「Masa 按摩枕」跟「LaSova舒適釋壓墊」，可直接配送到家～ ▼盒裝上有清楚的圖片標示是哪一款枕頭 ▼購買LaSova舒適釋壓墊還附贈一個黑色收納袋 ▼「Masa 按摩枕」跟「LaSova舒適釋壓墊」的表布都是使用100%TENCEL天絲枕套，天絲材質有親水性、吸濕性，具透氣涼爽的功能。 ▼枕套都是可以拆洗的～建議使用40度以下水溫、中性洗劑，並套入洗衣袋機洗或是手洗 ▼有頸部支撐設計的Masa 按摩枕，側睡能貼合頸椎，仰睡能好好支撐脖子，我試睡的這一個月來從沒落枕過 ▼躺起來很有包覆感，不會睡到一半滾下枕頭 ▼半夜翻來翻去也沒關係，好枕頭讓我一覺到天亮 ▼雖然Masa 按摩枕本身就有附枕套，但有些人喜歡讓床的顏色統一，也可以套上自家的枕套使用 ▼躺在床上坐靠墊也適合 ▼60D高密度枕芯，按下去後會慢慢回彈 ▼娘家的床墊太硬，LaSova舒適釋壓墊簡直是救星自從使用LaSova舒適釋壓墊後，我的腰跟床之間就不再有空隙，早上起來也不會腰痠了！ 體驗心得 這次把娘家的老舊枕頭換掉後睡眠品質大大提升耶～～～Masa 按摩枕跟LaSova舒適釋壓墊完美配合我的身形，提供我舒適睡眠環境❤️按摩枕躺起來已經非常舒服，但我還是心心念念總裁枕啊！但畢竟一顆要價不便宜啊～～只好先慢慢存錢買總裁枕或是許願老公送我當生日禮物(誤)總之非常推薦近期有換枕頭需求的朋友們可以預約Bestmade睡眠館，直接來體驗感受很不一樣，還能學到一些睡眠小知識喔！ 此文章為自身實際體驗後感受分享，僅作圖文參考，購買前請依個人需求及自身狀況謹慎購物無定期更新官方資訊義務，有商品問題請詳閱官方網站或洽客服。每個人的身體狀況及使用習慣因人而異，若有身體上的問題請先看醫生。所有商品的材質、特色及檢驗報告皆取自於Bestmade官網、LaSova官網 記憶枕資訊 🔴 產品名稱：LaSova記憶枕🔴 Bestmade官網：https://bestmade.com.tw/collections/pillow-memory-foam🔴 Bestmade粉絲專頁：https://www.facebook.com/bestmade.tw/?ref=embed_page🔴 Bestmade Instagram：https://www.instagram.com/bestmade.tw?fbclid=IwAR3LBtfwzgZyLP7pmvJSzmAy-ZMWhoObwbdLccYCyJgfHoHPtV4b1BxMM_Q🔴 LaSova官網：https://www.lasova.com.tw/🔴 LaSova粉絲專頁：https://www.facebook.com/LaSova.Taiwan/🔴 LaSova Instagram：https://www.instagram.com/lasova_official/🔴 睡眠館體驗地址：100台北市中正區八德路一段5號7F🔴 預約連結： https://bestmade.com.tw/pages/stores🔴 客服電話 ：02-2351-5700🔴 官方Line@好友：ID: bestmade🔴 EMAIL：hi@bestmade.com.tw

➖愛生活➖RASTO AM5 液晶顯示48段深層筋膜槍 : 放鬆一下吧！按摩不求人！四種按摩頭！48檔段位力道任你選擇！

📍 RASTO AM5 液晶顯示48段深層筋膜槍 近年來，開始注重體態的人真的變多了！ 但大家知道嗎！運動後好好的放鬆一下肌肉也是很重要的唷！！！ 這也帶起了「筋膜槍」的風潮！ 而且先來跟大家科普一下！針對筋膜槍今年法規有調整唷！！筋膜槍是需要送安規認證的唷！ 因此目前在市面上，很多都沒有經過檢驗唷！大家購買時也記得要注意一下唷！ 今天也因為這樣，決定跟大家分享「RASTO AM5 液晶顯示48段深層筋膜槍 」 這隻筋膜槍真的超讚的！！！有多厲害！！趕緊往下看開箱心得吧！！！ ▪️ RASTO AM5 液晶顯示48段深層筋膜槍 這款筋膜槍是有通過BSMI台灣安規認證（也就是新法規需要通過的認證） 包裝的非常妥善！打開後，令人眼睛為之一亮！ ✅ 4款專業按摩頭 針對這四款按摩頭，也一一的來跟大家分享吧! ❶ 球型頭 大大的圓球型按摩頭，很適合用在手臂、腰臀、大腿……等等比較大面積肌肉群的部位！使用起來非常舒服唷！ 不只是運動後可以使用筋膜槍舒緩肌肉，我也好喜歡用這款球型頭的按摩頭來按屁股的肉肉！ 因為平常上班很常時間久坐，下班回家後用筋膜槍放鬆一下真的舒服很多！ 感覺疲勞也被按散掉啦！ ❷ U型頭 U字的設計專門針對頸部、腰椎及兩側肌肉設計，用起來就像手指頭指壓震動的感受～ 如果覺得頸部緊緊的，我都會拿來按摩一下唷～ 使用這款U型頭時，段位我都會調稍微弱一點～ 輕輕震動肩頸處的肌肉，也真的都放鬆了～尤其開完長途的車程，肩頸真的爆酸～ 休息時間有筋膜槍真的是有種得到救贖的感覺啊～～～ ❸ 平扁頭 這算是一個比較輕量級的按摩頭～ 貼合肌肉的扁平設計，可以用在各個想要放鬆的肌肉群，平扁頭的設計使用起來較不刺激， 如果想要溫和的放鬆肌群，很推薦這個按摩頭唷！ 平常我會拿這個平扁頭按摩小腿～肌肉隨著震動的頻率，有放鬆到的感覺！ 如果跑完跑步機、逛街逛太久，回到家就很適合裝上平扁頭，來為緊繃使用過度的肌肉好好放鬆啦！ ❹ 圓柱頭 如果喜歡力道較重、較深入的按壓筋絡、組織等，可以選擇圓柱頭，這個按摩頭我覺得有種電鑽感😆 建議使用時可以搭配較弱段的力道開始，再漸進式增加會比較合適唷！ 喜歡重口味深層按壓的力道，加上高頻率的震動， 這個按摩頭一定會有種很過癮的感覺！ 以上四種按摩頭都只要在機身拔下原先的按摩頭，再裝上就可以使用囉～ 相當簡單方便！👍👍👍 ✅ Type-C充電接口 裡頭也附有一條充電線～ 一頭是連結機身的Type-C，另一頭是USB， 直接在機身上的液晶螢幕區域，就可以找到充電孔囉！ ✅ 液晶觸控顯示面板 面板上可以清楚的看到目前段位的指示燈，透過輕輕的觸控也可以調節段位的強弱！真的操作起來非常方便👍 ✅ 48檔智能調節 裝上按摩頭，啟動筋膜槍之後，先行調到想要的段位，直接在要按摩的部位上往下壓，就會開始跳到該段位進行按摩囉！最大段位可調到48段！！ 力度的選擇真的提供非常廣泛的彈性可以選擇！👍 ⚠️使用筋膜槍時，有幾個需要特別留意的地方 同一個部位請勿按壓超過10分鐘以上 勿在骨骼或是肌肉上的部位上使用，使用時一定要避開骨頭關節、神經密集、受傷部位、避開頸部、脊椎、器 官、主動脈附近， 患有心血管疾病患者，也需要先向醫生諮詢是否可以使用唷！ 不適用筋膜槍的人：嬰幼兒、18歲以下、孕婦、配戴心臟儀器、骨折、體內有金屬內容物，以上對象都不建議使用唷！ 💬 RASTO AM5 液晶顯示48段深層筋膜槍 真的很推薦！ 除了是經過安規認證，本身可以支援四種不同的按摩頭、還有48檔段位力道的智能調節！真的超級好用！ 整體機身重量也相當輕，即便外出旅遊都可以收納在行李裡！ 無時無刻都可以為疲憊的身體好好舒緩一下唷！ 🔗RASTO AM5 液晶顯示48段深層筋膜槍產品連結:https://bmai.app/5dtsdd 🔗中景科技官方Facebook:https://www.facebook.com/RASTOmedia/ 🔗中景科技官方Instagram:@ebooks.3c ✅官網首次下載APP送200元購物金 ✅官網認證會員資料送200元購物金 ✅官網會員生日當月送200元購物金 以上分享文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，因應每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主～ --------------------------------------------------------------------- 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- ​

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