跟妊娠紋說 BYE BYE！8款精選「除皺霜」推薦，產前產後的必備神器～

有助改善身體紋路愛美是女人天性，當因懷孕造成身體肌膚產生變化，提早保養及預防是很有效的紓緩方法。而市面上除皺霜百百種，哪一種是孕媽咪們最推薦的呢？請看以下小編的介紹，讓你挑選最合你心意的！ 1、sebamed施巴美體撫紋霜 除了添加各種植物萃取，更含有頂級抗老保養品常用的天然胜肽，接近人體正常肌膚酸鹼值pH5.5。產品德國原裝進口，嚴選品質，值得媽咪信賴！ 2、ALOBABY孕媽咪水感妊娠霜 日本原裝進口，含有7種有機成分及珍貴日本海藻礦物精華，雙重保濕效果又能長時間維持。此外不油不膩，不會讓媽咪感到額外不適感，即便炎熱夏天使用都超OK！ 3、ngeni新肌霓無紋妊娠潤膚霜 絕佳的油水比例，質地清爽不黏膩。另外採用馬達加斯加產的積雪草萃取，能維持肌膚彈性、淡化紋路。低刺激、低敏感成分，讓懷孕前中後期媽咪跟寶寶都能安心使用。 4、Mustela慕之恬廊慕之孕孕膚霜 有推出有香及無香兩種，可依媽咪個人洗好自行斟酌。產品含有酪梨胜肽與專利活性抗紋成分，使肌膚富有彈性，預防妊娠紋的生成，品牌知名度、使用滿意度均高。 5、Palmers帕瑪氏除紋按摩霜 懷孕、產後、肥胖都能適用的多功能用途，採全新Bio C- Elast e是將膠原蛋白、彈力蛋白、雷公根萃取、甜杏仁油和摩洛哥堅果油複合製成的嶄新配方。惟可可味稍重，介意媽媽咪須斟酌。 6、Clarins 克蘭詩全新一代宛若新生撫紋霜 應對孕期面臨劇烈身型變化、預防惱人的伸展型紋路的好幫手。胸部、腹部、後腰、大腿，都是要把握的重點，孕期後也完全可以繼續使用。採用天然植萃撫紋複合配方，有效預防及改善身體紋路，讓孕媽媽可安心使用免煩惱！ 7、BAAN貝恩貝恩美體撫紋霜 添加金盞花油、荷荷芭油、蘆薈及洋甘菊等保濕、改善老化成分，搭配專利Nibi配方和有機認證接骨木花萃取可改善膚色均勻度，撫紋、緊緻及修復一次到位。 8、Dr.Fischer費雪博士孕母專用妊娠霜 全球知名大藥廠研發，添加維生素E、B5及多種天然成分，能防止皮膚乾燥、柔軟及滋潤肌膚。搭配高貴格調但不貴的售價，CP質超高！ 媽咪們在懷孕期間真的是最辛苦的時刻！因為日漸脹大的肚子，感覺穿什麼都不好看～但最令人苦惱的就是妊娠紋，在懷孕期間就要好好保養，才能產後恢復依舊好狀態呢！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1086182 https://www.popdaily.com.tw/mama/1098119 https://www.popdaily.com.tw/mama/1090833 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #妊娠紋 #妊娠霜 #孕婦 #孕期保養 #必備神器 #產前產後保養 #肌膚 #除皺霜 

黑眼圈、痘疤和斑點都搞定！網友推薦「愛用遮瑕品」清單，這幾支確實有厲害！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 無瑕好看的底妝除了要選對粉底液之外，關於『遮瑕』也是，今天就要來跟大家分享妝同學的愛用遮瑕產品，來看看是哪些朋友上榜吧！也會根據遮瑕品的質地、遮瑕指數、保濕程度、持久度和價格從1 至 5 分做評分。也歡迎大家留言跟我分享你們心中的愛用遮瑕產品！ 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 首先是我（Chelsea江江江江江）的遮瑕愛用產品： 1.Clio光感無痕遮瑕蜜 相信大家對這支Clio光感無痕遮瑕蜜不陌生啦，還不知道的人現在請你馬、上、筆、記！幾乎是每次講到遮瑕都會上榜的孩子啊☺️一開始會認識它是因為彩妝大神PONY、網友們大力的推薦，當時也還是彩妝界新手的我抱著既期待又些許不確定的心買了它，沒想到一用就完完全全愛上、立馬成為大鐵粉！共有兩種色號，分為明亮色和自然色兩種，白皙女孩也可以將自然色當作鼻影修容色！ ・遮瑕質地：清爽水潤不黏膩 ・遮瑕力：5 ・保濕度：4 ・持久度：4 ・價格：NT.460 👉🏻想被誤會皮膚好就靠它們，爆有感遮瑕膏清單BSET8，黑眼圈痘痘啥都不怕！ https://www.instagram.com/p/Cldurdfg9M_/ 2.MAYBELLINE媚比琳 FIT ME遮遮稱奇遮瑕膏 MAYBELLINE超有名的FIT ME系列不只有底妝好用，它的遮瑕也是相當好用啊～可說是開架中最齊全色號，遮黑眼圈、遮泛紅、提亮或甚至是局部修容都完全沒問題啊！ ・遮瑕質地：柔滑霜狀 ・遮瑕力：4 ・保濕度：3 ・持久度：4 ・價格：NT.300 👉🏻讓肌膚比雞蛋殼還光滑！韓妞人手一支的神級遮瑕們TOP5，大小瑕疵通通遮起來 3.NARS妝點甜心遮瑕蜜 同樣受到許多人推薦的NARS妝點甜心遮瑕蜜，針對亞洲人適合的色號、用量一點點就可以遮住瑕疵，雖然有些人覺得它塗完後面會偏乾，但因為我個人都是把它拿來遮局部，所以沒有這種感覺，而且不含防腐成分、無酒精、無香氛又不容易致痘這些因素實在深得我心啊。 ・遮瑕質地：薄透水質地 ・遮瑕力：4 ・保濕度：3 ・持久度：4 ・價格：NT.1,100 👉🏻若有似無的畫法好心機！『偽素顏』妝容教學，男友媽看了絕對給妳一個讚啊 4.Bbia超裸肌遮瑕膏 Bbia遮瑕膏的保濕度、延展度和持久度都有不錯的表現，淺色、自然色到校色的顏色都有，實際試用可將黑眼圈遮蓋七成以上，可以打造偽素顏肌膚，雖然說重點是內在好不好用，但必須承認這外觀的確是讓我秒下單的理由之一！ ・遮瑕質地：潤澤滑順質地 ・遮瑕力：4 ・保濕度：4 ・持久度：4 ・價格：NT.250 👉🏻粉嫩包裝懶人包請收下！2020今年就從『柔粉系彩妝』入手，用了屬於妳的桃花也能迫降啦！ 5.LUNA ・遮瑕質地：中等稠度水潤質地 ・遮瑕力：4 ・保濕度：4 ・持久度：4 ・價格：NT.1,100 https://www.instagram.com/p/CpR_6D_rjzK/ ｜安安你好編｜ 1.benefit 超輕盈全能遮瑕筆 benefit 超輕盈全能遮瑕筆，一開始先被它可愛的『橡皮擦』外表所吸引，就像是把黑眼圈、痘疤通通擦去的意思一樣，霜狀柔滑的輕盈質地，不乾不厚重，可以先用少量點在小範圍遮住黑眼圈，再將剩餘的遮瑕霜大面積疊擦。 ・遮瑕質地：霜狀奶油感 ・遮瑕力：3 ・保濕度：3 ・持久度：4 ・價格：NT.880 👉🏻相似度87%！盤點專櫃開架雙胞胎，但價錢卻差了十倍啊！ 2.MAYBELLINE媚比琳 黑眼圈擦擦筆 Maybelline黑眼圈擦擦筆，比較特別的就是它的氣墊式海綿刷頭，柔軟又有彈性，先用氣墊海綿在眼周輕壓，像是按摩眼周、增加循環，再用手指頭將遮瑕液拍開才自然，輕巧設計在外出時補妝也很方便！ ・遮瑕質地：慕斯感 ・遮瑕力：3 ・保濕度：3 ・持久度：3 ・價格：NT.330 👉🏻濕熱的天氣準備要來了，你的底妝夠完美嗎？5款人氣遮瑕膏讓你在夏天時也能夠輕鬆完勝無瑕底妝！ https://www.instagram.com/p/CvsLveANkVZ/ ｜妝忙內｜ laura mercier 蘿拉蜜思 極限超時親膚遮瑕筆 真心超推laura mercier 極限超時親膚遮瑕筆，雖然是專櫃的遮瑕產品，但以容量、使用量和妝感來說，是真的很划算啊！還有針對亞洲人各色肌膚、黑眼圈、痘疤推出冷色調、中性色調和暖色調超齊全22色。建議大家可直接用指腹的溫度讓遮瑕霜體與皮膚融合，可避免眼下浮粉的情況出現。 ・遮瑕質地：水潤質地 ・遮瑕力：4 ・保濕度：5 ・持久度：4 ・價格：NT.1,100 👉🏻褓母級遮瑕教學來了！圖文並茂讓你一次學會，你與完美底妝的距離＝0！ 來看看其他網友的遮瑕分享 👉🏻婕玲Gillian：我的開架遮瑕液分享 👉🏻途途Willyqaz：開架遮瑕小評比 其他超厲害主題 👉🏻便宜好用、厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻萬中選七，編輯心中最愛刷具評比文：服貼底妝、眼影暈染、自然修容靠它們 👉🏻打亮的世界很大！編輯特搜8顆『超厲害』打亮，妳的真愛是哪顆？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻化妝初學者必看！妝同學化妝包裝了什麼？從開架彩妝到專櫃愛用清單不藏私大公開 👉🏻【妝同學小教室】眼線救世主來了！單眼皮、雙眼皮或內雙，照著畫讓眼妝更精緻2倍！ 👉🏻【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 👉🏻超心機撩男髮型！『鎖骨髮＋耳圈染』極致完美搭配，輕輕一撥學長的心也被你勾走 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！

用指尖捏一口夕陽～盤點春夏4色可甜可鹽指彩！2021必擦「緗陽夕曛黃」，閨蜜聚會一出場就引爆話題！

小編發現身旁越來越多姊妹都有去找美甲師做光療的習慣，每次聚會第一個話題就是指甲，「這顏色好好看哦」、「妳在哪裡做的我也要去」、「妳們覺得我下次要用什麼顏色呀？」沒有一次例外！但小編就不是會為了做指甲一個月花一張小朋友、一次坐在那兩三個小時的女生，畢竟工作太忙、做指甲花費也不少，還是會覺得有點浪費時間又心疼荷包呀～還好小編有自己的秘密武器，在家就能自己做光療，快速持久又不傷手，真心愛爆它！自己擦了去約會一樣成功引爆姊妹話題，太有成就感啦！！現在就跟著小編把2021春夏定番色一次收下吧～ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 今年春夏必收4色缺一不可！自己DIY也能擁有人人稱羨的超美指尖～ 登登～懶女孩小編的秘密武器就是這幾罐來自英國的 #Alloya環保一步光療甲油膠 啦～三合一的甲油膠一罐就直接將基底油和上層亮甲油的功能通通包辦，只要上色完再照燈30秒，光療美甲馬上就完成啦！連手殘女也能自己在家輕鬆完成，簡單到小編第一次用的時候也懷疑「確定？就這樣？」 更讓人想不到的是它連持久度也非常高！擦完後撐整整兩個禮拜都不是問題，卸甲也超方便，有上水性025可剝底膠泡溫熱水就能直接整片摳除，沒上可剝底膠使用卸甲包5分鐘卸除，快速又不傷甲面，對愛美的女孩來說，真心比去外面做光療CP值還高超級多！甜甜的價格就算選擇障礙發作想包色處理也不心疼～像今年春夏必收的四色直接一次包下就對了，保證一出場就被問翻啦！ #171粉馨嫩莓 粉紅色系絕對是所有女孩必備的一色～不分季節都超夯，可以溫柔、可以氣質，也可以軟萌，重點是直男也能看得懂！擦它去約會保證快速攻掠男孩心，讓對方想一把牽起妳的手！ #173默羽公路 鐵灰中摻雜一點墨感的冷調色，不像死黑或正灰色一樣距離感太重，在指尖上無敵顯白，還自帶高級簡約感～一擦上氣質立刻脫穎而出，想跟上性冷淡風潮的女孩絕對要收下！ #172緗陽夕曛 美甲成癮的女孩如果想嘗試看看平常比較少塗的色系，那這一色絕對是不二首選！注入陽光的暖黃色調就是今年熱度最高的pantone年度代表色，一看上去充滿青春活力，超級適合夏天呀～ #170沐棉幽幽 乳白色系一直都是春夏女孩最愛的指甲色選TOP3，但這一瓶在乳白之外還多加入了些微的米色調，多了一分寂靜的溫柔感，就好像棉花般輕輕柔柔的，越看越順眼，是會一直想讓它待在身上的可愛色選呀～跟著172緗陽夕曛跳色擦也是美到哭啦～ 看完這四色之後妳們是不是也心動到不行，想趕快幫指甲換季了呢？現在不用再苦苦等預約美甲師，只要動動手指把它們加入購物車就ok啦！而且只要買三罐光療甲油膠就直接送一台LED美甲燈，超級划算～推薦女孩們也可以把添加純植物複方精油的指甲修護滋養液一起帶走，有事沒事就幫甲面和指緣按按摩、修復一下，在朋友、同事面前炫一波美到不行的指尖吧！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() ＞＞馬上點我收！

三個月大的小粽子可以抓握玩具一段時間囉

#媽媽視角 #抓 #握 #玩具 兒子滿三個月後抓握能力變好了 開始拿一些東西讓兒子玩 手指是寶寶的第二個大腦 從出生開始就可以按摩寶寶的手掌心 慢慢的學習抓握和一些較精細的動作 帶小孩就像闖關一樣 一步一步解鎖新技能 不知道各位媽咪們解鎖到哪裡了呢？😁 喜歡#吃草家族 歡迎追蹤 有可愛的#吃草的小粽子 #新手媽媽 #吃草的金牛 #新手爸爸 #吃草的野狼 #育兒生活 #育兒日記 #育兒 #育兒日常 #baby #son #擠奶人生 #兒子 #vegetarian #胎裡素寶寶 #胎裡素 #新手媽媽日記 #素食主義 #素食人生 #生活 #全職媽媽 #全職媽媽的日常 #新手媽媽日記 #新手媽媽的生活 #生活 #life #love #素食寶寶

懷孕不長妊娠紋的秘訣！妊娠霜TOP10推薦，生完小孩也擁有光滑肚皮！

相信媽咪們都很害怕懷孕時肚子上長出一條一條的妊娠紋，雖然說是成為母親的偉大標誌，但因為很難消除，讓許多媽媽都非常頭痛！女人因懷孕造成身體肌膚產生變化，更應該提早保養及預防。市面上各品牌除皺霜琳瑯滿目，讓一樣愛美的媽咪編帶您一起來看看好用的妊娠霜吧。 妊娠霜推薦一、sebamed施巴美體撫紋霜 應該沒有媽咪不認識這優質德國品牌，成分除添加各種植物萃取，更含有頂級抗老天然胜肽，以接近人體正常肌膚酸鹼值pH5.5來呵護肌膚，全產品德國原裝進口，品質值得媽咪信賴。 妊娠霜推薦二、ALOBABY孕媽咪水感妊娠霜 日本原裝進口，含有7種有機成分及珍貴日本海藻礦物精華，雙重保濕效果又能長時間維持，此外塗抹觸感不油、不膩，清爽之餘也不會讓媽咪感到額外不適。 妊娠霜推薦三、Mustela慕之恬廊慕之孕孕膚霜 產品有推出有香及無香兩種，可依媽咪個人洗好自行選擇。產品含有酪梨胜肽與專利活性抗紋成分，確保肌膚富有彈性、預防妊娠紋的生成，品牌高知名度，使用者滿意度一級棒。 妊娠霜推薦四、Palmers帕瑪氏除紋按摩霜 產品強調懷孕、產後、肥胖都能適用的多功能用途，一瓶抵多瓶。將膠原蛋白、彈力蛋白、雷公根萃取、甜杏仁油和摩洛哥堅果油複合製成的全新Bio C- Elast e嶄新配方，效果更加分。 妊娠霜推薦五、Ingeni新肌霓美孕計畫－無紋妊娠潤膚霜 裏頭添加東非馬達加斯加產出的積雪草經萃，對於淡化蚊路有很大的幫助，有淡淡的香氣，而且標榜天然植萃、寶寶也可以使用，是一款讓人覺得身心都放鬆的妊娠霜！ 妊娠霜推薦六、Maternea媽咪莉娜無痕美體霜 妊娠油霜挑選準則 妊娠霜推薦七、Clarins克蘭詩 宛若新生除紋霜 不僅可以增加肌膚彈性，針對妊娠紋積極處理，還完全可以當作一款老少咸宜的身體乳液啊！重點是擦完可以持久保濕，擦完後可以維持很光滑彈潤肌膚！ 妊娠霜推薦八、Elancyl伊蘭纖姿孕婦撫紋霜 天然萃取植物配方，清爽不黏膩，良好親膚性、好吸收。夏天悶熱天氣使用也不油膩、溫和對待媽咪，淡淡自然植物香氣細緻超好聞不刺鼻，讓孕期保養成為一種享受。 妊娠霜推薦九、Mama&Kids高保濕妊娠霜 天然無味的妊娠霜！讓對氣味敏感的媽咪能安心舒服的使用！由美容精華和美容油製成，含有大量美容成分水和油的均衡，超溫柔對待肌膚！ 妊娠霜推薦十、Summer Fridays妊娠舒緩滋養霜 完全全使用懷孕安全的成分，含向日葵籽油以及酪梨籽油，金盞花籽油 此成份富含豐富的omega-3脂肪酸，維他命E以及抗氧化可以有效的修復及滋養肚皮！ 誰說懷孕一定會長妊娠紋！絕對不能小看勤奮女人的毅力，每天保養絕對有差！生產後還能再次穿上比擊尼，露出美美的body喲！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1204054 https://www.popdaily.com.tw/mama/1198785 https://www.popdaily.com.tw/mama/1187597 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #乳霜 #保養 #備孕 #妊娠紋 #妊娠霜 #孕媽咪 #孕期 #孕期保養 #孕肚 #懷孕 

一直以來都用錯？一次搞懂「護手霜正確使用方法」，養成漫畫手再也不是夢！

妝同學來啦～今天要來給大家科普一下抗老小秘訣！但首先，你們知道最容易顯老的部位是哪裡嗎？臉？頸脖？腿？以上都不對，其實是手！做任何事情都會運用到我們的雙手，但它也往往是保養最容易被忽略的地方～所以今天要來跟大家教學如何正確地使用護手霜，有效養成漫畫手，跟塗完護手霜黏糊糊、油膩的手說再見！ https://www.instagram.com/p/ChrcZjGvLkj/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/272310 日常保養 是不是覺得手部乾燥時就直接塗護手霜，又或是一次擠很多的量，認為擦越多越保濕呢？這些壞習慣一定要戒掉！！在使用護手霜前一定要記得洗手，免得讓雙手成為的細菌溫室～日常保養只需要擠適量的量在手心中，以畫圓的方式搓熱，在到手背按摩讓護手霜全部吸收。千萬要記得，絕對不要暴力試塗勻，很容易會讓手部產生更多皺紋，離抗老就越來越遠啦ㅠㅠ https://www.instagram.com/p/CKgeydspFid/ https://www.instagram.com/p/CibmZGKvyv5/ 關節厚敷 想要擁有細膩漫畫手不只需要保持手部保濕還需要定期去角質～改善偏黑的手指關節處首先需要使用磨砂膏去黑、去角質，在手部清洗過後，將護手霜厚敷在關節處15分鐘，在後再抹勻於雙手中吸收，漫畫手就離你不遠啦～ https://www.instagram.com/p/B5H0z9FJ8jJ/ https://www.instagram.com/p/CfhRxSmuGFO/ 深度保養 這招大魔王絕對可以讓你明顯感受到雙手在往變美之路邁進，就是自製手模！！手膜的製作方式就是將護手霜及精華液混合攪拌，就只需要這兩步，是不是很簡單？製作完後將雙手先泡在溫水中1分鐘，促進血液循環，接著把剛剛做好的手模均勻地塗抹在手心和手背，並且帶上一次性手套等待15分鐘，最後再將多餘的護手霜用紙巾擦掉就完成啦～ （圖片來源：小紅書 莱莱不困） 看完之後是不是覺得其實手部保養很簡單但又好像真的常常忽略了呢？就從今天開始養成保養爽手的好習慣，一起擁有人人都羨慕的漫畫手吧！～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #晨晨 #手部保養 #漫畫手 #護手霜 

如何自然退奶？4種輕鬆又簡易的方法，讓你告別母乳人生！

媽咪們都希望能給寶寶最好的，餵母乳這件事情完全是由媽咪自己主導，想以配方奶取代或是因其他原因不想、無法繼續餵了，都是媽咪的自主意願！而哺乳是與生俱來的能力，如果媽咪要退奶，退奶機制也是可以隨著自然的方式來操作哦！這裡提供幾個較溫和的小方法給媽咪們參考～ 👉幼兒防疫重要五關鍵！保護自己也是保護他人，面對疫情不鬆懈！ （圖片來源：Pexels） 退奶四法！跟母奶說byebye （1）減少哺乳次數 若想要有源源不絕的奶水，就會建議媽咪要勤勞的擠奶，常讓乳汁排空就會給大腦指令，需要再加強補給，奶水就會越來越多。同理，要退奶的話，就是減少讓乳汁排空的時間，當大腦發現乳房的乳汁還有時，就不會再給予，拉長供給的時間，就會慢慢斷奶了。 （2）減少乳房刺激 擠奶或哺乳前，會建議媽咪們要先熱敷乳房以及按摩刺激乳腺，才能產出很多的乳汁。同理，要退奶的話，也是要先讓乳房刺激變少，慢慢的讓乳房恢復不用生產乳汁的狀態。 （圖片來源：Pexels） （3）攝取退奶飲食 每個媽咪要產生乳汁的飲食不同，有些多喝水就可以、有些要多吃魚等，要哺乳的媽咪應該都知道自己會「發奶」的食物有哪些；所以，要進行退乳行為時，就要避免攝取會讓自己發奶的食物，如此就可以慢慢的恢復正常。 👉爸媽不再追著餵飯！寶寶副食品必備餐具，練習自主進食的好幫手～ （4）穿著正常內衣 哺乳期間會有哺乳專用的內衣，一般來說都是舒服且沒有鋼圈固定的材質，因為要維持乳腺的暢通以及漲奶時的乳房容易因為內衣鋼圈而抑制乳汁分泌，同理，要退奶的媽咪可以穿回正常的內衣，讓胸部慢慢適應退奶後的生活，也有助於退奶的過程。 （圖片來源：Pexels） 退奶反悔怎麼辦？ 媽咪因為某些原因退奶，卻又反悔要恢復哺乳的話，就先按照原先哺乳的過程盡量多擠奶，讓大腦在恢復需要乳汁的狀態，一直排空乳汁就會需要補給，再慢慢追回原先的乳量。 👉絕不要求「大的要讓小的」！隋棠公開育兒心法，教養觀值得爸媽們學習～ 不論是因為什麼原因要退奶，媽咪們都辛苦了！母乳哺餵是一條辛苦的路，只有餵過的媽咪才能感同身受呀～有些媽咪希望以自然的方式退，這樣退奶時間會拉得比較長，如果想要快速退奶的話，請醫生開退奶藥是最快狠準的方式！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #初乳 #哺乳 #新生兒 #母乳 #生產 #產後 #退奶 

愛情裡不説早知道！讓你戀情恆溫的五大技巧💓

兩個人相處久了，就像一杯白開水 食之無味棄之又覺得可惜 交往前對方口口聲聲說喜歡細水長流的愛情 交往後只剩吃飽沒跟晚安可說 - 當初的悸動，去哪了呢？ 那個曾經只是觸碰到對方手指，就心跳加速的我們 去哪了呢？ - 愛情應該像碗熱湯 慢慢熬，更好喝 相處的過程中慢慢加入一些貼心、一些浪漫、一些回憶 作為提味 （同場加映：十二星座的愛情是什麼味道呢？） 今天就來細數那些，讓彼此愛情更甜的方法💓 技巧一｜小小幸福是幫對方吹頭髮 吹頭髮不是一定要男生服務的專利 女孩也可以主動請男生坐下 互相幫忙吹頭髮 如果對方平時工作勞累吹完後可以幫忙按摩肩膀 體恤彼此的辛勞 相信這麼做一定能幫他/她充電喔！ （同場加映：一秒搞懂自己適合的髮型） - 技巧二｜躺著聽你說今天的大小事就是我最大的幸福 很多時候生活太倉促 回家後又只想黏著手機追劇 卻忘了你身邊重要的那個人？ 嘗試看看撥出睡前半小時跟他聊聊天吧！ 相信他會因為你的煩惱為你加油打氣 因為你的快樂一起大笑 快樂，分享後就會變成兩份; 難過，分享後只會剩下一半😊 - 技巧三｜一人一半，感情不散 有些情侶為什麼總是堅持著食物要一起吃？ 比起經濟因素更多時候是因為有愛 就是喜歡搶你的來吃（os:看你氣噗噗的好可愛 這或許是一個部會表達的男生 說愛你的方式 下次，一起吃一個小小的點心吧！ 幸福的火花說不定就會被點燃 - 技巧四｜簡單的遊戲，不簡單的回憶 雖然看似老套，但也顯得很甜蜜 猜猜我是誰，偷偷遮住他的眼睛 123木頭人！你不准動喔～ 結束後記得給彼此一個溫暖的懷抱 - 技巧五｜雪中送炭一定好過『多喝熱水』 綿延的梅雨季，對方如果覺得冷 請別吝嗇給予外套或是直接遞上熱茶 即時的行動勝於言語的關心 不要再只會口頭說說啦～ - 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔♡ 🔎 ig: x__xjoker 這邊看更多👇🏻

Solone八款必買好物推薦！不僅補水柔焦妝前好用、雲朵腮紅膏超欠包色！

Solone絕對是許多美妝愛好者心中的寶藏品牌，不僅價格親民，這幾年的新品更是每出必爆！無論是化妝新手還是老手，今天編輯整理的 Solone必買好物Top 8，絕對值得你收藏。不論是妝前保養的補水神器、細緻柔焦的粉底液，還是備受好評的舒芙蕾海綿與粉撲通通都上榜，讓你從妝前到定妝，一路美到最後一步，千元搞定全臉妝容！ https://www.instagram.com/p/CdK07kAgoyE/?img_index=1 Solone必買好物推薦1. 補水柔焦妝前精華 30ml 藥妝店人氣銷售NO.1的補水柔焦妝前精華，直接滿足妝前保養和一秒毛孔隱形的柔霧妝效，除了最經典的「保濕亮澤」後續還又再推出「透潤淨白、沁涼舒緩」兩款。法國海泉水製成的冰沙質地，一抹化水、輕盈保濕。富含電解質、積雪草與玻尿酸，有效舒緩乾燥、補水潤澤。妝前使用可提升保水力與柔焦效果，讓底妝更服貼持久。 https://www.instagram.com/p/DHkIsPPMqzR/ Solone必買好物推薦2. 訂製舒芙蕾海綿/扇形(加大款) 榮獲台灣@cosme口碑海綿粉撲類第一名，不僅質地上臉親膚舒服，乾用濕用都可以完美駕馭，編輯特別推薦這款加大款，可以完美塞入三根手指頭，讓你上妝施力更均勻，搭配上高密度柔軟細緻表層，如同舒芙蕾般的空氣感海綿，輕拍即可創造服貼無瑕底妝。 https://www.instagram.com/p/DEBin8AsRu8/ Solone必買好物推薦3. 雲朵空氣腮紅膏 前陣子上市以後就在脆上討論度超高的「雲朵空氣腮紅膏」共推出嫩透粉、裸杏桃、茶暮紅三色，像土豆泥班軟軟糯糯的質地，上臉後細緻柔滑，如雲朵般輕盈不黏膩。薄透服貼，顯色好暈染，呈現自然通透的好氣色。不僅可以作為頰彩，也可以作為唇妝！ https://www.instagram.com/p/DDDvVR7BTWl/ Solone必買好物推薦4. 特級絲柔植絨定妝撲(2入) 被網路上稱做NARS小白餅的命定粉撲，就是這位「特級絲柔植絨定妝撲」，恰到好處的大小可以完美的放入小白餅中，細密絨毛親膚柔軟，如羊絨般細膩絲滑，抓粉、釋粉力佳，均勻上妝，打造柔焦濾鏡般的精緻妝效。 https://www.instagram.com/p/DHCtkNltUkI/?img_index=1 Solone必買好物推薦5. 柔紗精粹粉底液 SPF50★★★ 「柔紗精粹粉底液」添加物理性防曬成分，SPF50★★★全天防護紫外線。絲緞般細緻粉體，輕薄服貼，自然修飾毛孔與瑕疵。兼具控油與保濕，長效持妝不暗沉，打造微霧光澤的天生美肌。 https://www.instagram.com/p/DHkIPtBKGCy/?img_index=1 Solone必買好物推薦6. 訂製隨身蜜粉餅 「訂製隨身蜜粉餅」共推雪膚、透明、煥紫三色，輕盈絲滑的細緻粉體，可吸附臉部多餘油脂，展現優異控油力，柔化臉部細紋與毛孔瑕疵，薄透貼合肌膚，長效定妝維持肌膚自然無瑕。體積輕巧好攜帶，完全就是小包女孩們的福音！ https://www.instagram.com/p/C83NE7fyHSU/ Solone必買好物推薦7. 訂製舒芙蕾海綿/原石手指撲(2入) 如果說扇形粉撲是打造完美底妝的神器，那麼小巧的原石手指撲就是讓妝容更完美升級的要件，這款海綿不僅可以針對眼周、鼻翼與嘴角等臉部細節能精準遮飾，編輯私心認為也很適合上一些液態或是膏狀的頰彩產品，既服貼又好暈染～ https://www.instagram.com/p/Cmfy8mePD-5/?img_index=1 Solone必買好物推薦8. 大藝術家玩色一字型粉底刷 如果新手想要購入一款好上手的一字型粉底刷，但又不想要花大錢，這款「大藝術家玩色一字型粉底刷」就很適合～扁薄一字型設計，刷毛密實彈韌，貼合臉部輪廓，可均勻延展底妝，創造細緻服貼的底妝效果。 https://www.instagram.com/p/C83M-c-yTh8/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻是雪寶的味道！韓國香氛品牌FORMENT推「雪寶香水」，是雪松的溫暖寶寶味！ 👉🏻2025必收眼霜推薦！三步驟按摩手法一定要學！讓眼部更明亮緊緻～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #Solone #必買好物 #漂亮美妝 

【媽咪兒調查局】媽媽最想收到的母親節禮物TOP5，第一名每個媽媽都需要！

母親節快到了，你還在苦惱該送媽媽什麼禮物嗎？別再送康乃馨或圍裙啦～今年就讓我們來點不一樣的！我們偷偷問了身邊一票媽媽，整理出「媽媽們最想收到的母親節禮物TOP5」其中第一名根本是所有媽媽的心聲，每個人都想大喊：「給我這個就夠了！」快來看看你家女王最想要的是哪一個，別再送錯啦！ （圖片來源：AdobeStock） 母親節禮物推薦｜TOP5、溫馨的家庭聚餐 一起準備她最喜歡的食物，或者帶她去吃她愛的餐廳。這不僅是食物，更是與家人共度美好時光的禮物。 （圖片來源：AdobeStock） 母親節禮物推薦｜TOP4、按摩或水療護理 一次舒適的按摩或者水療體驗，能夠幫助媽媽緩解壓力，放鬆身心。 （圖片來源：AdobeStock） 母親節禮物推薦｜TOP3、一場說走就走的短旅行 帶媽媽來一場輕旅行，不一定要遠，只要能離開平常的生活節奏，像是一日遊、溫泉小旅行、山林步道或海邊放風，都可以讓她心情大好。這種「換個環境」的放鬆方式超有療癒感！ （圖片來源：AdobeStock） 母親節禮物推薦｜TOP2、家事豁免權 一天完全不需要做家事，讓媽媽能完全放鬆，享受屬於自己的時間，這樣的禮物絕對會讓她心情愉快。 （圖片來源：AdobeStock） 母親節禮物推薦｜TOP1、24小時的Me Time 給媽媽一整天的自由時間，無論是去做她喜歡的事，還是安靜地待在家裡，這個禮物讓她能夠重新充電。 （圖片來源：AdobeStock） 其實對媽媽來說，最棒的禮物不一定是多貴重，而是「被在乎、被體貼」的那份心意。不管你最後選的是家事豁免、me time，還是帶她來一場小旅行，只要是用心準備的，她一定都會感受到滿滿的愛！母親節快到了，別等到當天才臨時抱佛腳～從今天起，就讓我們一起給媽媽一個真正放鬆、真正開心的節日吧！💐💕 延伸閱讀：更多「母親節禮物」相關文章 👉2025母親節送禮TOP10推薦：婆婆媽媽都適合！保證收到心暖暖、笑咪咪！ 👉送婆婆的母親節禮物TOP15推薦：家電、禮券、3C都有，一次送到婆婆的心坎裡！ 👉防雷母親節禮物Top10，送了保證媽媽不嫌棄！壓倒性人氣的就是第8個！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #女子好命指南 #家庭婚姻 #母親節 #母親節禮物 

手指按摩搜尋結果

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