下雨天不想去室內人擠人？跟著四大步驟，讓你和孩子的雨天時光再也不無聊

撰文編輯 #AshleyH 相信妳一定有過這種經驗：好不容易盼到了週末，卻碰到滂沱大雨，原本出遊計劃全被打亂，百貨公司瞎晃或親子餐廳人擠人妳沒興趣，想在家裡享受下雨天的歲月靜好，但，妳身邊有一個一刻不得閒的小魔孩。不怕不怕，讓我們一起善用雨天的特性，跟著職能治療師也推薦的四大活動，讓妳不再是在家裡和孩子面面相覷的崩潰媽媽！ 圖片來源：Pexels免費圖庫 親子雨天時光互動 1. 親子瑜珈 瑜珈的好處多眾所皆知，不僅大人，對嬰幼兒的好處更是不勝枚舉。親子間的瑜珈運動，不但能夠增加互動、強化體能及神經反應，孩子更能在肢體接觸的過程中得到十足的安全感。下雨天時只需要在家準備一張瑜珈墊，和孩子一起挑戰一些簡易的瑜珈動作如：嬰兒式、船式、下犬式等，增進親子之間的連結。 2. 簡單手作點心 準備簡單但重複性高的手作點心如：自製無油烤地瓜球，讓孩子們一起參與，不但可以消磨大把時光，也比外面油炸食品健康許多！ 2歲以上的孩子最喜歡的就是「成就感」，大人眼裡再小的事，只要能夠幫到忙，都會帶給孩子無限的滿足。 3. 小小畫家 準備一大張紙或紙箱，放在任何平面如：地板、牆壁，如果怕弄髒其他地方的話可以使用可水洗顏料，並在周邊鋪上布或塑膠袋；也可以準備一些小道具如：被淘汰的玩具車、使用過的空瓶、甚至是用手腳讓孩子作畫。 放寬心讓孩子恣意揮灑自己的創意，手腳併用的同時也能刺激其感官統合。 圖片來源：Pexels免費圖庫 ＊替代方案：若是家中狀況不允許，推薦Escape及大金剛塗鴉教室，也都有類似的課程可以體驗。 4. 雨中遊戲 如果真的很想走出家門透透氣，就幫孩子穿上雨衣雨鞋，一起到戶外體驗雨中樂趣吧！還記得剛剛的畫嗎？可以請孩子拿著剛塗鴉完的紙去淋雨，看看其中的色塊變化，相信大自然準備的魔術會帶給孩子驚喜的。 或是準備一些不用的鍋碗瓢盆、用過的空瓶放在地上，讓孩子和這場雨為我們表演一場協奏曲，說不定因此發現了下一個未來音樂新星呢！還不夠嗎？不如跟孩子一起踩踩水坑，比賽誰跳的水花大，或是轉轉傘看誰的水花噴得遠吧！ 最後的最後，妳知道雨天中的睡眠總是能睡得特別安穩嗎？ 放電放完了，不如和孩子一起看一本繪本收收心，聽著雨天帶來的白噪音，靜靜地享受玩樂後的香甜午覺。對大人來說，下雨往往會和不便產生連結，但對孩子而言，雨天是大自然提供的大型遊樂場，跟著孩子一起放下成見去撒野，享受這場大雨帶給我們的禮物吧！ 延伸閱讀 👉🏻【9間台北手作推薦】手工地毯、手捏陶器到專屬香水，雨天室內好去處就在這！ 👉🏻【雨備行程】下雨天不再怕沒地方去啦！五個雨備讓你拒當沙發馬鈴薯～ 👉🏻【桃園親子餐廳推薦】2024更新最常去的10家店，地方媽媽真實心聲 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #媽媽 #室內活動 #手作點心 #爸媽 #育兒 #親子 #親子活動 #親子瑜珈 #雨天備案 #雨天活動 

永和秀山｜香緹真的香到想要提回家:D

巧克力蛋糕捲 $150 - 買一條好吃的蛋糕捲🍰 家裡就是你的不限時咖啡廳 秀朗與秀山國小附近的香緹雅 蛋糕捲是我覺得在永和童年口味最好吃的 到現在吃了三種口味都覺得沒什麼缺點 唯一的缺點是老闆真的價格超級佛心的 我真的好怕他沒賺到錢😂😂😂 爸爸媽媽們快去給他買到缺貨給弟弟妹妹吃啦🔥 - 📣香緹雅手作蛋糕坊Lechantilly Cake 234新北市永和區民權路86號 - #food #foodporn #yum #instafood #munchies #amazing #instagood #photooftheday #sweet #dinner #lunch #breakfast #fresh #tasty #food #delish #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm #foods #新北美食 #永和美食 #新北甜點 #蛋糕捲 #香緹雅手作蛋糕坊 #taiwan #newtaipeicity 

【台北】全新打卡景點🔥台北文青網美都在這▹ POPOP TAIPEI瓶蓋工廠台北製造所

台北又多了一座文創園區！ 『POPOP TAIPEI瓶蓋工廠台北製造所』，前身是日治時期興建的廢棄瓶蓋工廠，改建重劃後轉型成全新文創園區，於去年12月初『免費』開放民眾參觀 日本昭和時代的特色建築，結合現代化工業風設計，低矮的樓房與四周的重重高樓形成強烈對比，讓原本廢棄的工廠搖身成為台北最新最熱門的打卡景點✨ 瓶蓋工廠座落在南港路二段上 雖然沒有附設停車場 但從南港車站、CityLink購物中心步行只需3分鐘路程，交通相當便利 場館內設有許多文創攤位&手作課程 每週六下午也規劃會戶外有音樂會、文創市集 很適合帶小朋友來這裡走走逛逛 享受大都市裡的慢活😌 📍南港｜POPOP TAIPEI瓶蓋工廠台北製造所 ▸地址：台北市南港區南港路二段13號 ▸電話：02-2785-9900 ▸開放時間：10:30-21:30 ▸票價資訊：免費 ▸交通方式：南港車站/捷運南港站步行3分鐘 ▸停車場：無附設，附近有付費停車場（市民大道八段Times/南港車站地下停車場/南港city link 停車場） ▸粉專： 瓶蓋工廠台北製造所 #台北景點 #免費景點 #文創園區 #網美景點 #打卡景點 #文青基地 #文創市集 #親子旅遊 #親子景點 #瓶蓋工廠 #手作課程

台南美食-古早味就是那麼令人懷念，隱藏版瓜仔肉飯再加個半熟蛋，令人口水直流的誘惑「米夏手作吐司盒子」隱藏餐點上架囉

逼逼～這太犯規囉！充滿古早味的瓜仔飯隱藏版餐點，到店直接跟老闆講就對了！香氣逼人到會想再舉手多叫幾碗😍 - ➿隱藏版瓜仔飯🅝🅣🅓₉₉： 燉煮多時的瓜仔飯，鹹香的滋味，哎呦喂啊！端上桌的時候，我就已經快流口水了🤤 重點是肉燥選擇瘦肉居多，整體不會過於油膩很加分餒！ 無論搭上荷包蛋還是滷蛋都很可以，而且真的很有古早味的說 🌶️敢吃辣的捧油，可以提早跟店家說，淋上些店製辣醬，更過癮更開胃 除了隱藏版餐點之外，店內招牌手作吐司、丼飯等等輕食也都蠻受歡迎的 🥤飲品部分，我自己蠻喜歡他們的紅茶，有種回甘的甜度，來這不妨可以參考看看喔！ - 📍台南市北區和緯路二段502號 💈平日11:00~20:00/假日10:00~20:00 🚷週二公休 ☎️0906010699 - 欸欸欸～等等？！還沒追蹤嗎？！IG快快追起來 https://www.instagram.com/amos0716/ - #米夏手作吐司盒子 #瓜仔肉 #瓜仔肉飯 #荷包蛋 #滷蛋 #炸物 #台南 #台南美食 #台南早午餐 #台南下午茶 #花園夜市 #古早味 #台南小吃 #台南一日遊 #隱藏版 #food #foodie #rice #egg #tainan #tainanfood #igfood #iseetainan #instameettaiwan #2eat2gether #4foodieforfoodie #taiwan 

Hidden off 躲進新竹小巷中的咖啡廳

［Hidden off] - 📍新竹市區 ▶焦糖海鹽巧克力戚風＊１７０ 巧克力口味的戚風鬆軟綿密 鮮奶油也打得很輕盈蠻順口 中間還夾著一層海鹽焦糖醬 味道很香甜但不會過於膩口 上頭妝點著包著脆糖的堅果 口感跟味道都很棒非常討喜 - - ▶鹽之花牛奶糖司康＊８０ 司康表皮是酥脆的 裏層是鬆軟溼潤的 不會乾口沒有粉感 表現優良我蠻喜歡 鹽味的牛奶糖淋醬 頂層薄脆的杏仁片 以及微酸的乳酪醬 也為整體加分不少 是值得一試的司康 - - ▶兩隻豬＊２３０ 鹽味里肌和香煎培根 搭配太陽蛋和溫野菜 走的是健康清爽路線 手作麵包也很有水準 單吃就已經十分美味 最後的最後提醒大家 鹹食早午餐固然美味 還是要留點胃給甜點 司康和蛋糕都很不錯 - ⏰Fri-Tue 10:30-20:00（Wed.Thur休） 低消假日一杯飲料·平日每人200 新竹市北區西門街135號

台中雙主餐便當只要銅板價！會議便當、團體便當推薦，還有隱藏版大雞腿便當！

📌 樂餐手作便當 . 台中雙主餐便當再一發，主打食材都是自家料理，除了單一主餐外，還有提供雙主餐便當，最低只要銅板價 . 配菜新鮮又豐富，每天都會更換配菜品項，就算上班族每天訂也不怕天天都吃一樣的菜色 . 如需大量訂購團體便當，建議前一兩天訂購，因為店家常常大爆單 - 🍭 香酥無骨雞腿排便當 130元 . 隱藏版口味，在菜單上看不到，一整隻的去骨雞腿，份量超實在，搭配色彩繽紛的新鮮蔬菜 . 採用去骨雞腿排，外皮炸至金黃酥脆，一口咬下去，裡頭超juicy，外酥內嫩，鮮甜多汁，讓人欲罷不能阿 - 🍭 烤松阪豬+味噌無骨雞腿 130元 . 雙主餐便當一律都是兩主菜搭配四道青菜，青菜每天都會更換 . 味噌雞腿排採用生鮮等級的雞腿下去製作，搭配味噌醬下去醃製入味，肉質吃起來紮實軟嫩又多汁，還多了味噌的香氣 . 烤松阪豬裡頭加入了些許的鹽麴下去料理，灑上白芝麻增添香氣 . 這裡的松阪豬不是超薄切，還是帶有厚度，吃起來帶微脆口感，會讓人越嚼越香 - 🍭 鯖魚+日式牛肉燒 120元 . 鯖魚吃起來口味不會太重鹹，沒有惱人的魚腥味，肉質細緻鮮嫩，新鮮度沒話說 . 日式牛肉燒有點像壽喜燒的概念，選用油脂豐富的牛五花肉，搭配洋蔥及特製醬汁下去拌炒，牛肉吃起來軟嫩又多汁，除了牛肉的香氣，還多了洋蔥的甜味在裡頭 - 📣 店名：樂餐手作便當 📞 電話：0979-585802 🏠 地址：台中市南屯區大墩11街287號 ⏰ 時間：09:00~13:30；16:30~19:30；週日晚上店休 💰 價格：70-130元 👌 評價：💖 💖 💖.8 #taiwan #taichung #taichungcity #taichungfood #popyummy #popdaily #iseetaiwan #foodie #台中 #台中美食 #美食 #台中便當 #樂餐手作便當 #會議便當 #雙主餐便當 #南屯美食 #雞腿便當 . 更多好吃的好玩的👇🏻👇🏻 糖糖's 享食生活 部落格 糖糖's 享食生活 IG 糖糖's 享食生活 粉絲團

哪裡來的可愛食物！爆萌「Q比美乃滋嬰兒服」，寶寶體重直接寫成容量給你看！

當孩子還在北鼻時期，為他們換上各式各樣奇怪可愛的服裝，是每個把拔馬麻都曾經做過的事！而近來在日本媽媽的IG上掀起一股熱潮的，就是網友們自製的「Q比美乃滋嬰兒服」！你沒想錯，就是那個光溜溜的娃娃Ｑ比！大多人都知道Ｑ比有出各式各樣的公仔，但你知道他原本就是美乃滋公司的商標嗎？直接往下看各種可愛的防踢被照片，也讓小編同時告訴你Ｑ比美乃滋的背後小故事！ 手作Q比美乃滋嬰兒服 在日本，Q比美乃滋（Kewpie）是家家戶戶的冰箱裡絕對擁有的調味料之一，不管是不是家庭主婦，絕對都知道這個國民品牌！而且口味也越來越豐富，除了原味以外，又推出了各種較健康的種類，像是熱量減半、零卡路里、低脂肪酸等，而近來有不少日本媽媽，趁著自己的寶貝6個月大時，親手做出熱量減半包裝的美乃滋嬰兒服，慶祝他們半歲大！而小寶貝的生日和體重，就順利成章變成美乃滋的製造日期和容量了～實在萌到我一臉不要不要啊！當然最重要的主角Q比，就由各家的小小萌娃直接上演真人版啦！ 不少媽媽還會特別準備可愛的蔬菜擺在寶寶旁邊，這是因為廠商也逐年為商標Q比娃娃增加了許多蔬菜好朋友的角色，還原度之高，實在讓人不得不欽佩！ 還有媽媽會特地再用不織布把美乃滋擠出來的液體剪裁出來，看了我都忍不住要流口水了～但這麼可愛的美乃滋你忍心擠得下去嗎！？ 網路上也有一些日本媽媽分享了製作方式和服裝版型，重點是材料都能在大創那類的百元商店入手，總材料費也不超過日幣300元，基本上只要有大型不織布、剪刀、黏膠就能完成，再上網尋找版型列印下來就可以開始製作了，成本超低又可愛的半歲專用嬰兒服不到半小時就能完成！如果嫌做衣服太麻煩，還有頭套版本！就連家中的汪星人也難逃惡搞命運～XD 美乃滋小知識 這裡幫你小小科普一下，這就是Q比美乃滋最經典的原味包裝，台灣其實也能買得到喔！創辦人中島董一郎在上個世紀於美國第一次吃到美乃滋，便將這個調味料引進日本，進而成為日本第一個美乃滋品牌，而不同於台灣老牌桂冠沙拉，Q比美乃滋是鹹的，而且蛋黃使用上多出國外美乃滋兩倍，而現在還有玻璃罐裝的版本，還會根據每年的生肖設計不同的Q比瓶身呢！ 看完這麼多可愛爆表又可口的照片，小編決定今晚就趕緊來去大創買超大不織布！順便也去幫美乃滋補貨一下，明天就來吃營養可口的蛋沙拉三明治！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #DIY #Q比 #Q比美乃滋 #媽媽 #嬰兒 #嬰兒服 #寶寶 #寶寶寫真 #寶寶攝影 #小孩 #手作 #爸媽 #美乃滋 #美乃滋寶寶 #育兒 #育兒DIY #變裝寶寶 

【新北飲品】默沫手作飲品 x 喝的是新鮮與天然!!!不來一杯，錯過享受║板橋飲品推薦

Google評價高達4.9的飲料店!!!(最高5) 默沫手作飲品堅持 🔸茶葉都是檢驗合格的,完全不添加香精提味 🔸水果系列飲品都是用新鮮水果製成,完全不含一滴化學糖漿 🔸花茶系列也是使用朵朵鮮花泡成的花茶 天然無添加 健康無負擔 默沫來一杯 no need to say ▼默沫手作飲品menu 飲料點起來 好喝跟著來 OKOK~ No need to say. Just drink. ▼登愣~It's默沫time 飲品由左到右: 紅玉鮮奶茶+混珠 / 魚池紅玉 / 桂花精釀烏龍 / 鮮橙蜂蜜芭樂冰沙 / 芭樂翡翠綠 水果系列part：鮮橙蜂蜜芭樂冰沙 & 芭樂翡翠綠 ▼鮮橙蜂蜜芭樂冰沙(正常之黃金比列的蜂蜜與冰) 喔吼吼~夏天就是要喝冰沙啊 這杯冰沙很得人疼XDD 因為他不會過冰,不會冰到頭跟敏感性牙齒不舒服喔 大口吸沒問題~ 完全沒有過甜疑慮,不會喝了就覺得想喝水這樣 蜂蜜的甜味讓水果的清甜更加顯著 ▼芭樂與柳橙本人 水果新鮮,吃來鮮甜 打成冰沙,綿密可口 ▼芭樂翡翠綠(半糖微冰) 當燕巢芭樂遇上翡翠綠茶 迸出新滋味~ 完全不添加化學的糖漿與色素 一入口呢,是芭樂的香甜, 接下來是綠茶香整個充滿我口腔~ 沒有想過芭樂與綠茶可以如此完美的融合耶~ 紅玉系列part： 魚池紅玉 & 紅玉鮮奶茶+混珠(黑糖+蜂蜜) ▼魚池紅玉(無糖去冰) 使用來自南投魚池鄉的「台茶18號」紅玉茶葉沖泡, 茶葉完全沒有添加香精來提味, 走檢驗合格,自然無化學路線 這紅玉紅茶喝起來真的很濃厚, 如果不習慣厚實的茶味 建議點微糖會比較順口好喝喔XDD ▼紅玉鮮奶茶+混珠(黑糖+蜂蜜)(半糖去冰) 黑糖珍珠當道的時代~ 默沫的蜂蜜珍珠別有一番風味 紅玉紅茶和小農鮮奶結合而成的鮮奶茶, 滑順好入口 花茶系列part：桂花精釀烏龍(微糖微冰) ▼看起來超像喝啤酒的XDD 不過這杯真的一下子就乎搭啦了 平常不太喜歡喝桂花茶,覺得聞起來就有點...不太真實 但是默沫的這杯桂花味道就像平常聞到桂花本人的舒服香氣 喝的同時嘴巴與鼻子雙重享受花香啊 烏龍茶喝起來不會澀~ 這杯比想像中還好喝喔 ▼蘑菇奶油濃湯 在menu上看到暖心湯品的濃湯, 覺得在手搖飲料店看到這個太稀奇~ 決定點一杯來喝喝看 ▼老闆說因為想讓上班族可以開會或是上班時間方便入口 無需使用湯匙, 上司就不會覺得你上班一直處於進食狀態XDDD 默沫老闆的貼心~很可以!!! 店家將馬鈴薯,蘑菇和洋蔥等食材使用調理機打細後 就成就這杯很令人驚艷的湯品!!! 口感濃郁, 層次豐富, 一喝入口, 停不下手 這杯熱熱的濃湯喝下肚後完全不會覺得燥熱 真的是暖胃的那種舒服 飲料好喝不囉嗦 真的是No need to say!!! 好喝的無法挑剔~ 📍默沫手作飲品 板橋四維店 🏠地址：新北市板橋區四維路188號 (捷運板南線【新埔站】1號出口) ☎️電話：(02) 8257-0252 🕘營業時間：11:00-23:00

#南投日月潭|古早味刈包【隨手分享】

原本來日月潭愰愰結果突然很想吃刈包 於是就看到這一間，只有兩個人在賣的手作刈包 看他們滷的控肉是很入味的，買了一個馬上咬起一口 真的非常好吃內容物給的也很大方 搭配好山好水心情整個非常愉悅 當然它還有用豆干包成的刈包，沒吃過的人可以嘗試看看不一樣的口感 地址：555南投縣魚池鄉義勇街111號 #隨手分享 #南投美食 #台灣小吃 

［Instagram: eating_holic]🌸提提的手帳

🌷 #大瑋叔叔手作大福 乳酪球$280🔥 我的愛店出新品-乳酪球了！ 大瑋叔叔總是不會讓人失望😂 濃郁的起司奶味一開蓋就香氣撲鼻～ 然後那［烤色］實在很吸睛 蛋黃色 加上微烤焦😋 簡直 ！ 逼我吃光光！ 從冰箱剛拿出來口感比較扎實 會像乳酪蛋糕 冰住味道比較不明顯 放置室溫半小時👈我覺得比較綿密 烤乳酪味也剛好散發出來❤️ 搭配底層那個酥酥餅乾 一顆接一顆 停不下來😂 🌸［大瑋叔叔手作大福］ ☎️0916765293 🛵桃園市平鎮區和平路14巷17號 #teatea吃桃園#大瑋叔叔手作大福#乳酪球#大福#日式大福#中壢美食#平鎮美食#桃園美食#teatea吃甜點#popyummy#popyummy_mag

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下雨天不想去室內人擠人？跟著四大步驟，讓你和孩子的雨天時光再也不無聊

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永和秀山｜香緹真的香到想要提回家:D

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【台北】全新打卡景點🔥台北文青網美都在這▹ POPOP TAIPEI瓶蓋工廠台北製造所

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台南美食-古早味就是那麼令人懷念，隱藏版瓜仔肉飯再加個半熟蛋，令人口水直流的誘惑「米夏手作吐司盒子」隱藏餐點上架囉

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Hidden off 躲進新竹小巷中的咖啡廳

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台中雙主餐便當只要銅板價！會議便當、團體便當推薦，還有隱藏版大雞腿便當！

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哪裡來的可愛食物！爆萌「Q比美乃滋嬰兒服」，寶寶體重直接寫成容量給你看！

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【新北飲品】默沫手作飲品 x 喝的是新鮮與天然!!!不來一杯，錯過享受║板橋飲品推薦

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#南投日月潭|古早味刈包【隨手分享】

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［Instagram: eating_holic]🌸提提的手帳

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