白敬亭女友身份曝光！關於90後男神「小白」白敬亭的11件事，出演電視劇大盤點！

「小白」白敬亭出演過多部陸劇，都因為精緻臉蛋、精壯身材受到極高關注，被譽為是新一代男神！2022年出演的《卿卿日常》劇情甜度爆表讓人超心動，更是登上Netflix排行榜亞軍，使得白敬亭人氣再度衝上新高！今天編輯就帶你認識這位高顏值陸劇男神，有興趣的小姊姊們就一起看下去吧！ https://www.instagram.com/p/CsRoEzSOx1v/ 👉原來他們超級壯！陸劇10位「穿衣顯瘦、脫衣有肉」男演員，肌肉線條看了臉紅心跳 關於白敬亭｜1. 出道7年的90後男神 白敬亭出生於1993年10月15日，是一名北京懷柔人～他畢業於首都師範大學音樂學院，在2014年時出演網劇《匆匆那年》出道，當時他飾演的男二「喬燃」受到不少關注哦！ https://www.instagram.com/p/CqgFQu0JL6S/ 👉口水收不住啦～中國90後10大帥哥盤點，白敬亭、鄧倫、胡一天，每天都在換老公！ 關於白敬亭｜2. 身份大翻身 小白來自普通家庭，爸爸是出租車司機，而媽媽是一名家庭主婦，沒有家庭背景的他進入演藝圈時並不順遂，他曾參加選秀、藝考，甚至還被騙子公司騙過，後來出演網劇《匆匆那年》打開知名度，後來還在25歲時成立自己公司成為老總！ https://www.instagram.com/p/CqdlNzBPxEZ/ 關於白敬亭｜3. 懟人小能手 以為白敬亭是文文靜靜，長得一副國民初戀般的天使臉孔就是個溫柔idol？其實白敬亭是個懟人小能手！每一回編輯心情不好都愛去看白敬亭的訪談，看他懟人的畫面真的很搞笑，不愧是娛樂圈裡有名的耿直男孩！不過直男錶現的他也常讓粉絲擔心他會「注孤生」啊～ （圖片來源：白敬亭微博） 關於白敬亭｜4. 智商爆炸 白敬亭近年來上了不少推理綜藝，像是《明星大偵探》，經常以靈活的腦袋瓜加上善於邏輯推理的思維征服觀眾，節目中展現了自己的高智商！ https://www.instagram.com/p/CpC1JgOrdfO/ 關於白敬亭｜5. 娛樂圈的「鞋」星 不少人都愛收藏球鞋，但小白卻擁有公認的鞋頭稱號！白敬亭經常在社交媒體po買鞋的照片，而他愛買鞋的程度非常誇張，還有傳聞說「小白一面牆，北京一套房」！ https://www.instagram.com/p/COWhCo_nfGh/ 關於白敬亭｜6. 一線明星都是好友 白敬亭演藝圈朋友非常多，但經常看他跟王嘉爾、井柏然、蕭敬騰等人互動，事實上，他們是從《我們戰鬥吧》節目結緣，節目結束後私下也經常聯繫！近期王嘉爾在活動上唱完歌后，白敬亭大喊「王嘉爾，我愛你」，王嘉爾也回說「小白，我也愛你」兩人公開表白還上了熱搜呢！ （圖片來源：井柏然微博） 而早前王嘉爾和蕭敬騰曾在社群媒體上發布一系列的搞笑視頻，即便小白不在現場，他們都要標記小白，而小白也經常搞笑的回复他們，可見他們私下感情真的很好啊！ （圖片來源：王嘉爾微博截圖） 關於白敬亭｜7. 爺爺幫他取名白岩龍 白敬亭在《拜託了冰箱》中曾透露，家裡取名時根據名字的輩分起的，而他其實是「岩」子輩，爺爺在他還沒出生時就定了「男孩叫白岩石，女孩叫白岩鳳」，好在白敬亭爸爸不能接受這名字，便為他取名白敬亭，寓意男人如山（敬亭是座山的名字）。 https://www.instagram.com/p/Ci4OKMROFx0/ 關於白敬亭｜8. 曾為角色瘦到108斤 白敬亭經常發健身的圖，包括在近期的劇中也能看到小白的精壯身材，肌肉線條簡直不要太帥！但其實小白並不是突然迷上舉鐵，都是為了角色而練的，而他曾為古裝角色把體重控制在108斤左右，183cm高的他才54公斤，這是多麼的瘦啊！ （圖片來源：電視劇《天盛長歌》官方微博） （圖片來源：白敬亭微博） 關於白敬亭｜9. 女友身份曝光 想成為白太太的粉絲們非常多，但白敬亭也被狗仔直擊，與合作古裝劇《長風渡》的女星宋軼熱戀中，照片一出讓許多粉絲相當心碎！但白敬亭至今並沒有正面官宣戀情，粉絲們千萬別太過擔心啊！ https://www.instagram.com/p/CWuQwVOvIQI/ 關於白敬亭｜10. 微博小號大公開！ 白敬亭曾自曝小號，湧入大批粉絲專注，而他的小號比大號更精彩！他經常在小號裡發各種與眾不同的搞笑梗，沙雕男孩非他莫屬！不過，他經常更換小號的名字，要找可是要看運氣呢～ （圖片來源：白敬亭微博小號） 關於白敬亭｜11. 電視劇代表作 白敬亭出道7年，演了共12部電視劇，他早前的電視劇多是青春偶像類型，「少年感」的角色讓人印象深刻，而近期的電視劇像是《榮耀乒乓》和《你是我的城池營壘》都讓白敬亭有了不一樣的樣貌，角色上從少年變得超man的！也讓人看到他不一樣的演技！馬上來看看這幾部白敬亭的作品，都是你絕對不能錯過的哦！ 《匆匆那年》 這部劇可是白敬亭的出道作品哦！劇情講述80後對青春最美好純真的回憶。小白飾演的喬燃深入人心，不少觀眾都為了喬燃哭的要死要活的呢～ （圖片來源：白敬亭微博） 《夏至未至》 《夏至未至》是鄭爽、白敬亭、陳學冬主演的偶像劇，講述他們三人追逐夢想的過程以及守護心中小小愛情的故事！白敬亭飾演的陸之昂總是帶著陽光般的笑容，可是在成長的過程中收到不少打擊，讓他變得沉著。這角色再次打開小白的知名度！ （圖片來源：白敬亭微博） 《天盛長歌》 白敬亭的古裝造型可是驚艷不少人呢！氣質妥妥的！這部劇講述天盛王朝逆境皇子寧弈和前朝皇族遺孤鳳知微的宮廷權謀故事！ （圖片來源：白敬亭微博） 《平凡的榮耀》 《平凡的榮耀》是一部都市職場劇，不僅趙又廷和白敬亭，連白敬亭的好友-魏大勳也來特別演出！這部劇講述一名投資公司經理吳恪之有著犀利的投資眼光企業，但卻不善於與上司相處因為未收到公司重用，突然公司來了一名初入職場的新晉菜鳥孫弈秋。 （圖片來源：電視劇《平凡的榮耀》官方微博） ​飾演職場小白的「小白」白敬亭，動不動就被人誇可愛，還演起了媽媽，被大家笑說「拿了女主角的劇本」！不過小白的演技真的很煽動！特別是在跟大家聚餐時因離職而含淚說出心裡話，苦笑著試圖掩飾情緒，很是惹人心疼！ （圖片來源：白敬亭微博） 《榮耀乒乓》 白敬亭和許魏洲這兩位超帥的男主角就足以讓人舔屏！這是一部熱血青春競技劇，講述靦腆的「成長型」球員徐坦和桀驁不訓的天才乒乓球員於克南一起在乒乓球賽場上一決勝負的故事！ （圖片來源：電視劇《榮耀乒乓》官方微博） 《你是我的城池營壘》 「小白」白敬亭和馬思純合作的這部劇講述的特警精英邢克壘和新晉住院醫生米佧在兩年前的一場營救人質行動中相識，後來在醫院聯合警校組織的救援培訓中重逢，原本是互看不順眼的關係，但在幾次意外的救援中，邢克壘被米佧的勇敢、無私感動了，後來就漸漸相愛了～是妥妥的大甜劇！ （圖片來源：電視劇《你是我的城池營壘》官方微博） （圖片來源：白敬亭微博） 《開端》 講述一位遊戲架構師和大學生在遭遇公車爆炸後「死而復生」，重新回到公車爆炸前的時間，只要爆炸或是睡著就會重新回到循環裡。白敬亭在裡面飾演「肖鶴雲」，因為被誣陷成色狼被拉下車，坐上公車旁的計程車後身亡陷入循環，他也必須找出爆炸關鍵，白敬亭也展現穩定演技，聰明的樣子也跟他的形象相符合呢！ （圖片來源：《開端》劇照） 《卿卿日常》 講述了因為一場聯姻擢選，讓韜光養晦的新川六少主尹崢，以及只想努力落選、好回老家安逸度日的李薇意外結緣，共同開啟了一段狀況百出卻又相映成趣的新生活。輕鬆的高甜劇情被譽為古裝版「社內相親」，讓白敬亭也再次成為甜寵男神！ （圖片來源：《卿卿日常》劇照） 👉爆甜吻戲不嫌多！高分「甜寵陸劇」12部必看推薦，校園、古裝、小奶狗一次擁有 白敬亭可說是妥妥的寶藏男孩，看完這篇文一定要分享個800遍，讓更多人看到白敬亭、愛上白敬亭！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #你是我的城池營壘 #匆匆那年 #卿卿日常 #夏至未至 #天盛長歌 #宋軼 #小白白敬亭 #平凡的榮耀 #影劇音樂 #明星大偵探 #榮耀乒乓 #波波名人 #生活精選 #白敬亭 #長風渡 #開端 

【雖然是精神病但沒關係】追男神的戀愛解析，為什麼南朱里不行？高文英就可以！（Part 1）

南朱理給人一種清新溫柔的感覺 但為什麼文鋼太就是不愛他呢？ 最近的集數中也看到南朱里各種崩潰 因為明明一開始是他跟文剛太比較熟的 為什麼變成這樣了呢 雖然南珠理一直說一切都是因為高文英 但其實就算沒有高文英的出現 文剛太也不會喜歡南珠理 只是因為高文英的出現使得 南珠理提早意識到了自己得不到的事實 那為什麼會說文剛太不喜歡南珠理 是一個必然的事情呢 原因很簡單 就是南珠理太普通 南珠理很好 但就是好的很普通 這也是很多女二的通病 應該說女二之所以是女二就是如此 雖然在其他的戲中我未必敢說是必然 但在雖然是精神病當中我非常肯定 因為男主角文剛太在劇中的設定是個 痛苦掙扎沈默寡言又封閉的人 要突破這種人的心房一定要來勢洶洶才行 而且要有決心 鍥而不捨 也不怕被拒絕 像南珠理就是總是在文剛太面前唯唯諾諾 講一些不太有自信 有點像是告白又不是的話 絕對是無法穿越文剛太固若金湯的心牆 而且反而還因為意識到南珠理的好感 進一步的提高警戒 關係又再次後退了兩步 今天講這個也算是希望有戀愛困擾的人們 看完這個影片能有一些收穫 順利脫單 所以想跟大家說 在對方喜歡你以前每次對話都是在戰鬥 不是自己想講什麼就講什麼 雖然高文英就是想講什麼講什麼很成功 但是我相信不是每個人都這麼有特色 也不是這個特色對方就剛好是對方喜歡的 普通雖然是戀愛中的大忌 但是投其所好才是更重要的 不過高文英跟文剛太就真的蠻命運的 因為高文英的放蕩不羈對一般人而言 可能過於激烈 但對文剛太而言卻是一種感化 雖然說韓劇或其他偶像劇很愛濫用命運一詞 很多時候也的確像是高文英說的一樣戲謔 在你需要的時候剛好在你面前的就是命運 基本上是不是命運都是你自己說是就是 假如你今天心情特別差在公車站遇到一個人 對方剛好是你的菜 你一定在心中吶喊 這就是命運 但如果今天不是你的菜 在同樣的時間地點 你根本不會覺得有發生任何事 阿如果是文剛太跟高文英在低潮時相遇 就直接放主題曲了 不過這種男女主角的完美搭配是可遇不可求啦 但如果你真的遇到就不用客氣的消費命運吧 好像有點扯遠了 總之在戀愛中真的不要普通 其實南珠理也不是真的那麼普通 只是他為了呈現自己好的一面而搞得很普通 大家如果看戲有在注意他的話就會發現 南珠理在家裡或是跟媽媽相處的時候 或甚至是喝酒發酒瘋崩潰亂打人的時候 都比南珠理跟文剛太相處的時候可愛很多 原因是南珠理其實不是沒有個性的好女孩 南珠理還是會鬧會崩潰 只是他覺得那樣不好 所以不敢在文剛太面前呈現這個自己 也就是如此 才會被高文英說是雙面人 南朱理雖然沒有很假掰 但確實有落差 我覺得現實世界中的大家 雖然可能都不是超有特色但也沒有那麼普通 不要像南朱里一樣不敢做自己 對方喜歡自己的機會就會大增喔

「真的辛苦了，再見！」鐘鉉啊～下輩子繼續當個喜歡唱歌的平凡人吧！

金鐘鉉，我們愛過的名字，「是不是很累呢？是不是不痛了？」再開口之前，閃窩的眼淚大概已經不知不覺已經留下。曾經想過偶像會戀愛、會結婚、會解散，但至今為止也無法相信會是這個結果與結局，他不知不覺邁出了第一步，比我們與家人還要預想地早一步離我們遠去，扔下我們遠走高飛，到另外一個有音樂的世界！ 現在就來聽聽這些年鐘鉉帶給我們「安慰」的歌曲吧！ 〈숨소리〉 (Breath) 「太過辛苦了，對於要挽回你感到抱歉！」如果眼淚這樣流下的話，我珍惜的那些渺小回憶也不知該如何是好，雖然因為真的太痛，所以約定要放下彼此，但我沒有自信能做到，所以至少偶爾讓我聽聽你的呼吸聲，繼續呼吸著，每天睜開眼，讓我至少能度過一天，那些比死去還要痛苦的事，無法對你說出口，因為你會擔心，像傻瓜般大口地嘆息，儘管如此，希望偶爾至少能聽見你的呼吸、鐘鉉的聲音！ 〈Lonely〉 「對不起，全部都是因為我，多謝你，都是因為有你！」你很辛苦，我全部都知道，累了的時候，用哭著的臉龐去面對，真的會變得更好嗎？那麼誰會辛苦，連見面都變得痛苦的時候，什麼事都看似平常。鐘鉉啊～你現在不要再感到Lonely了，不要再覺得孤身一人了，不要再獨自一人忍受了，把所有孤單和苦澀都忘掉，把所有背負的重擔與責任都放下吧！ 〈한숨〉 (BREATHE) 「就算呼吸不過來也沒關係，沒有人會責怪你，偶爾失誤也沒關係！ 」請試著深呼吸，直到你的整個心房，覺得有點發麻疼痛為止，深呼吸後再吐口氣，直到你的身體裡感覺什麼都沒有的時候，你的一聲嘆息，雖然無法瞭解真正的涵義，但沒關係，我會給你擁抱，或許在別人眼中，那是無力的嘆息，但我明白，那聲輕輕的嘆息，代表備受煎熬的一天已經過了！ 〈하루의 끝〉 (End of a day) 「伸出你的手，環繞我的脖子，稍微再往下，輕揉我的肩膀，精疲力盡的一天結束了，太陽早已升起，到現在我才閉上雙眼！」就算一整天都在不同世界的我們，總是一起結束一天，你那小小的肩膀，你那小小的雙手，成為溫暖的棉被，成為溫暖的慰勞，辛苦了，真的辛苦了，鐘鉉，你是我們的驕傲！ 〈투명 우산〉 (Don`t Let Me Go) 「你將一切留在回憶裡，微笑著，微笑著說你要離去！」像畫一般SHINee和閃窩的相遇，就像一幅水彩畫，一同走過彩繪了一切，像是草圖一般刻畫的線條，將填滿我們的顏色，今晚漆黑的夜空中，烏雲遮蔽了星星，無法阻止地雨落下了，代替最後的問候，在撐起的透明雨傘下，你那令人無法忘懷的背影，也遮蔽不了，也忘不了。 今天一點也不冷，這個溫暖的冬天，因為我們的身邊總有鐘鉉，總是有他在身旁，微笑著送走溫暖的他，有許多感謝的心意，鐘鉉對粉絲說過的那些話依舊還在，永遠為他應援，不管他在哪裡，5HINee都在，閃窩都在，我們都在，也希望下輩子鐘鉉可以當個繼續唱歌的平凡人，沒有病痛，幸福地活著！（이제 아프지 말고 행복하자!） 수고했어요. 정말 고생했어요. 그댄 나의 자랑이죠. #5HINee #S.W. #SHINee #SHINee WORLD #金鐘鉉 #鐘鉉 

精選8位歌手翻唱BL電影《刻在你心底的名字》爆紅主題曲《刻在我心底的名字》！ 全都好好聽。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 2020年底的台灣國片《刻在你心底的名字》，以BL同志題材為內容，許多人看完之後，給予電影好評，掀起大家的熱烈討論，而《刻在你心底的名字》的電影主題曲《刻在我心底的名字》，由創作型歌手盧廣仲詮釋，無論是歌詞與旋律，都完美帶入情境，讓觀眾再一次重溫回憶劇情，許多歌手也開始輪流翻唱，每一種版本都各有特色與味道，幫大家蒐集了8位歌手翻唱BL電影《刻在你心底的名字》爆紅主題曲《刻在我心底的名字》的連結影片，讓你陶醉聆聽。 延伸閱讀：精選8部2020台灣國片破千萬票房保證，好評必看無雷推薦。 《原唱-盧廣仲》 【歌詞】 刻在我心底的名字 電影《刻在你心底的名字》主題曲 詞曲：許媛婷、佳旺、陳文華 編曲：黃雨勳 演唱：盧廣仲 Oublie-le（法文：忘記你） 好幾次我告訴我自己 越想努力趕上光的影 越無法抽離 而已 Je t'aimais（法文：我愛你） 刻骨銘心只有我自己 好不容易交出真心的勇氣 你沉默的回應 是善意 刻在我心底的名字 忘記了時間這回事 於是謊言說了一次就一輩子 曾頑固跟世界對峙 覺得連呼吸都是奢侈 如果有下次 我會再愛一次 刻在我心底的名字 你藏在塵封的位置 要不是這樣我怎麼過一輩子 我住在霓虹的城市 握著飛向天堂的地址 你可以翱翔 可是我只能停滯 尋找你 茫茫人海卻又想起你 好不容易離開思念的軌跡 回憶將我連繫 到過去 刻在我心底的名字 忘記了時間這回事 既然決定愛上一次就一輩子 希望讓這世界靜止 想念才不會變得奢侈 如果有下次 我會再愛一次 刻在我心底的名字 你藏在塵封的位置 要不是這樣我怎麼過一輩子 我住在想你的城市 握著飛向天空的鑰匙 你繼續翱翔 還有我為你堅持 刻在我心底的名字 忘記了時間這回事 既然決定愛上一次就一輩子 希望讓這世界靜止 想念才不會變得奢侈 如果有下次 我會再愛一次 1.《曾沛慈翻唱版》 2.《梁靜茹翻唱版》 3.《韋禮安翻唱版》 延伸閱讀：星光一二三班回顧，你還記得當初最支持的超級星光大道歌手嗎？ 4.《李千那翻唱版》 5.《吳汶芳翻唱版》 6.《魏如萱翻唱版》 FB https://www.facebook.com/291139551002/videos/249049599778887 延伸閱讀：超級偶像「超偶幫」話題人物回顧，你知道他們的最新近況嗎？ 7.《徐佳瑩翻唱版》 FB https://www.facebook.com/128618240509551/videos/658317928134360 8.《閻奕格翻唱版》 FB https://www.facebook.com/116392495039841/videos/391809858482476 全都好好聽。 圖片與影片來源：添翼音樂TEAM EAR MUSIC Youtube、魏如萱FB、梁靜茹Instagram、韋禮安Youtube、吳汶芳Youtube、曾沛慈Youtube、李千那Youtube、LaLa徐佳瑩FB、刻在你心底的名字FB，僅文章分享使用！ #刻在你心底的名字 #刻在我心底的名字 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #同志電影 #BL電影 #魏如萱 #梁靜茹 #吳汶芳 #韋禮安 #曾沛慈 #盧廣仲 #李千那 #2020國片推薦 #LaLa徐佳瑩 #耳朵懷孕了啦 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

學她這樣吃，美味不挨餓！Vivian徐若瑄「18天減3kg」的瘦身菜單，公開！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／徐若瑄facebook 還記得先前徐若瑄產後靠著運動和飲食控制狂甩肉回到標準體重，日前才歡度42歲生日的她，又為了完美體態開始進行飲食瘦身法，目標是18天減掉3kg，一起學習她怎麼吃，回歸女神般的體態線條。 女明星要有超乎常人的決心魄力 早餐一定要吃到有飽足感，當妳早上吃飽，心情好也會帶動好氣色。雖然說是減肥但是營養一定要夠，才能瘦的美。白天要吃澱粉，澱粉只限於好的澱粉，例如：地瓜，精緻澱粉如麵包、麵條、白米飯都要禁止，像是早上我吃無油「水煮蛋+清蒸南瓜&地瓜」的話，大量的綠色蔬菜就留在中午、晚上吃，瘦身時的菜單要有一點點巧思，我不會以一餐的比例來看，而是抓一天的量和比例，不去精算卡路里，基本就是戒糖、零食，低糖不甜的水果我也會留在白天吃。 減肥也要有「歡喜心」，搭配運動身體線條才會緊 除了飲食控制外，一週最少4天的跑步或運動是一定要的，我跑步一定要配合肌力訓練，線條才會結實！今天的午餐「煎鮭魚&清蒸洋蔥西蘭花、菠菜、秋葵、紅椒、蕃茄、香菇」加一點鹽&黑胡椒，上面再放一大塊我愛辣味明太子！味道就不孤獨了，就算要瘦也得要吃得開心，減肥要有歡喜心也是很重要的，這樣才會美美的喔！ 瘦身「苦中作樂」，給自己一點安慰才有信心走下去 午餐雖然是吃沙拉，不過菜色也是非常精彩呢！「Kale+Baby Spinach+洋蔥水煮牛肉片沙拉」加一點酪梨、水煮蛋、核挑、松子再灑上一點白芝麻、黑芝麻粉，淋上一點醋汁(椰子油也不錯喔)！真的就很有飽足感，記得減肥不能餓肚子，開心很重要，重要的是吃對東西！而最上面那一顆草莓，是用來有安慰自己的效果！我不只是吃草、不只是吃草，我的食物、我的人生是彩色的(笑) 晚上要早點睡，餓了就喝杯開水乾下去 面對我的最愛之一「方塊酥」，我立刻決定放下手邊的事，乾掉一杯水、立刻逃回房間去睡覺！我就安全了！！減肥還有一件很重要的事：千萬別晚睡、撐越晩越餓，就是找自己麻煩！做不完的事，寧願早起做，起床後又可以蔬菜、蛋白質吃到飽。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 回歸前激瘦！公開韓國女偶像IU、Girl's Day、Apink的速效剷肉菜單 女生瘦身不瘦胸，養胸祕訣大公開！ 四皇子準基死會了！原來被是全慧彬的「透顏美肌術」給擄獲了 資料來源： Bella.tw儂儂 #徐若瑄 #瘦身 #食譜 

韓國潮牌Almost Blue的錢包💜

這個品牌是韓國平價潮牌，很多高中生韓妞都在用這款還有出現在韓網路劇A-teen裏，這款錢包也在飯圈很紅因爲可以在透明的地方放入偶像的照片or偶像小卡，錢包還可以加購吊繩直接掛在脖子上😆😆 這是我第一個自己買的錢包真的很愛， 我弄丟了一次結果買了一個一模一樣的回來😜😂 （飯圈：追星族群）

夏天就該來點涼爽的！POP! Holiday 2023 夏季限定飲料節活動開跑

✶˖ 𝗣𝗢𝗣! 𝗛𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝘆 ˖✶ 波波異想假期2023年重磅回歸，波波寵粉「假期富翁」養成計畫現在開始！準備好和我們一起度過美好的夏日假期了嗎？ POP! Holiday系列活動大公開！ 6/24-8/31 打造線上知名地標：波波飲冰室 沒有什麼事情是一杯飲料解決不了的，如果有！那就喝兩杯～PopDaily邀請全台38家特色質感手搖飲品牌，打造『波波飲冰室』線上知名地標，萬張飲料優惠折扣富翁券狂送猛撒！飲料富翁券只送不賣！！ ▲38家波波飲冰室品牌 7/21-7/23 線下機會命運全都要：波波夏日慶典 我是大人我全都要！波波夏日慶典搜羅35家特色品牌，命運讓你們在此相聚，享受最富足的假期時光～活動現場準備了『假期富翁』集章挑戰、機會的百花轉盤、與特色遊戲時間，PopDaily在今夏手把手帶你成為假期富翁！ ▲波波夏日慶典地圖搶先看 【夏日慶典特別預告】 7/21限定！超人氣偶像FEniX即將來訪！ 想和FEniX近距離逛逛波波夏日慶典的救火隊們千萬不要錯過！ 7/21 11-16點限時與你/妳相遇！快來一起玩呦～ 7/3-7/31 Holiday限定商品波波選物所販售 度假就該有度假的態度！PopDaily於活動推出限定商品「PopDaily Good Vibes 冰霸杯」和「PopDaily個性手機掛繩夾片組」！波波終極寵粉再加碼，於7/3-7/31期間購買Holiday限定商品，飲料優惠折扣富翁券大禮包再送給你！ 限定商品購買連結🔗 商品組合： ▲POP! Holiday限定商品熱賣中 (已結束) 6/30搶先開跑～讓 POP! Holiday 帶你去度假！ 隨著天氣轉熱，總是覺得口渴心浮氣躁嗎？就讓PopDaily讓你成為假期富翁吧！今天開始至6/30日，只要到PopDaily 波波黛莉的異想世界 Facebook 指定貼文 完成互動，就有雙重好禮可以拿！ ✦第一重好禮 即日起到6/30 中午12:00前填寫『飲料富翁報名表單』， 即可獲得波波飲冰室38家特色質感手搖飲品牌隨機出券的飲料富翁券一張 填寫『飲料富翁報名表單』領取免費飲料： https://forms.gle/h4VJNEj3KqMrnawy5 ✦第二重好禮 分享此貼文至個人FB貼文，記得設定公開並標記 PopDaily波波黛莉的異想世界 和一位你持續過勞的朋友！ 7/3波波將選出一位幸運兒獲得由 Trip.com 提供的假期禮包：宜蘭龜山島登島半日遊 假期內容：宜蘭龜山島登島半日遊｜賞鯨＋龜山八景環島2.5小時 行程介紹：https://tw.trip.com/things-to-do/detail/44516878/ 準備好和PopDaily來一場夏日限定的假期了嗎？鎖定PopDaily網站與相關粉絲專頁，讓我們用清涼的飲料開啟完美的假期～ ✶˖ 𝗣𝗢𝗣! 𝗛𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝘆 ˖✶ 波波飲料富翁券只送不賣！ 波波飲料富翁券只送不賣！7/31前購買POP! Holiday限定商品「冰霸杯or手機掛繩夾片組」，波波加碼贈送10張『飲料富翁券』！ #2023波波異想假期 #POPHoliday #波波異想假期 #波波飲冰室 #飲料富翁券 

轉型成功！7位「模特兒出身」的台灣演員，許光漢、蔡淑臻都是代表！

大家有注意過嗎？有不少外型亮眼、顏值和身材比例出眾的演員，其實一開始都是以模特兒身份出道的喔！他們走出伸展台往螢光幕邁進，更在演技的專業領域中闖出屬於自己的一片天。今天就帶大家一起來認識幾位「模特兒出身的台灣演員」，究竟都有哪些人呢？好奇的話就趕快往下滑吧！ 模特兒出身台灣演員｜1、劉以豪 有「國民男友」之稱的劉以豪，最一開始是參加伊林娛樂在2008年舉辦的「超級男模大賽」，當時獲得第3名後繼而進入演藝圈。 https://www.instagram.com/p/DEZ_qr7y_8k/?img_index=1 而劉以豪正式以演員身份出道的作品是2009年播出的偶像劇《魔女18號》，之後透過《我可能不會愛你》和花椰菜頭爆紅，代表電影作品《帶我去月球》、《比悲傷更悲傷的故事》更紅到韓國。 https://www.instagram.com/p/C-nHydoSSRl/?img_index=1 模特兒出身台灣演員｜2、郭雪芙 郭雪芙最早是在2008年進入模特兒經紀公司，以一支麥當勞的「雙魚堡」廣告打開知名度，不斷重複「雙魚」和吃東西的可愛模樣得到關注。她在2011年和宋米秦、李毓芬組成3人女團Dream Girls，期間參與偶像劇《就是要你愛上我》、《喜歡·一個人》演出都獲得亮眼成績。 https://www.instagram.com/p/C4GTn0zruGl/?img_index=1 團體解散後，郭雪芙專注於演技領域，挑戰不同風格的角色，諸如《華燈初上》、《她和她的她》、《此時此刻》都能見到她的身影！ https://www.instagram.com/p/Cw4EhK8LSyH/?img_index=1 模特兒出身台灣演員｜3、許光漢 靠著《想見你》紅遍全亞洲的許光漢，其實在大學時期就已經開始擔任模特兒，不僅平面、動態拍攝經驗豐富，也會登上T台走秀，更曾為五月天阿信創立的潮流品牌StayReal御用模特兒和形象大使。 https://www.instagram.com/p/CtjVx7RoDYt/?img_index=1 2013年，許光漢以長篇劇集《潛入藍中籃》正式出道，陸續出演《關於我和鬼變成家人的那件事》、《華燈初上》、《正港分局》等人氣作品，更和趙震雄、李光洙、金聖喆等知名韓國演員合作《無路可走：輪盤賭》！ https://www.instagram.com/p/B5PutH6hnwu/ 模特兒出身台灣演員｜4、范少勳 從小就熱愛運動的范少勳擁有180公分，除了模特兒之外，也曾於精品店、Uber計程車兼職過。他在2012年主演《課間好時光一年二班》正式以演員身份出道，隔年即成為節目《大學生了沒》的固定班底。 https://www.instagram.com/p/DAQOOe2T_D4/?img_index=1 後續范少勳接連演出《比悲傷更悲傷的故事》、《台北女子圖鑑》、《模仿犯》和《不良執念清除師》等知名作品，更憑藉電影《下半場》榮獲第56屆金馬獎「最佳新人演員」！ https://www.instagram.com/p/DAuhFhaz4_n/?img_index=1 模特兒出身台灣演員｜5、蔡淑臻 經典台劇《犀利人妻》中，除了男女主角隋棠和温昇豪之外，擔任蔡淑臻溫瑞凡（温昇豪 飾演）前女友一角的蔡淑臻，在出道前就為模特兒圈中小有名氣的人物，現則為伊林娛樂旗下的資深藝人。 https://www.instagram.com/p/C2B-6i8LO0M/?img_index=1 在跨圈發展之後，蔡淑臻持續參與影劇作品如《惡魔在身邊》、《小資女孩向前衝》、《村裡來了個暴走女外科》、《不夠善良的我們》的演出。在2020年憑藉《噬罪者》獲得第55屆金鐘獎「最佳女配角」後，又於2023年奪下第58屆金鐘獎「最佳女主角」，轉型相當成功！ https://www.instagram.com/p/DCeTlmCSYdB/ 模特兒出身台灣演員｜6、張孝全 張孝全在就讀高中時期被發掘，繼而開始接拍電視廣告，開啟了模特兒生涯。自從2001年正式踏入演藝圈開始，資源就非常豐富，不只出演蕭亞軒、S.H.E、周華健的歌曲MV，也參與電影《真實的星空》和電視劇《尋找Mr. Right》、《百分百女孩》演出，行程滿檔。 （圖片來源：新浪微博@张考全） 張孝全的代表作品《盛夏光年》、《醉後決定愛上你》、《女朋友。男朋友》、《誰是被害者》相信大家並不陌生，他更以電影《女朋友。男朋友》拿下第14屆台北電影獎「最佳男主角」，影集《誰是被害者》於第25屆釜山影展榮獲「最佳男演員」！ （圖片來源：新浪微博@张考全） 模特兒出身台灣演員｜7 、舒淇 舒淇早期拍攝過不少寫真集，更有大尺度全裸，是名專業的模特兒。1996年，她赴香港連續出演《玉蒲團之玉女心經》、《赤裸羔羊3：致命快感》、《聲色男女》等3部成人電影，且因《聲色男女》獲得香港電影金像獎「最佳新人演員」和「最佳女配角」，因此聲名大噪，轉型為大眾演員。 https://www.instagram.com/p/DFDISORPAOn/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DFhA6XEvsYn/ 以上就是「模特兒出身的台灣演員」整理介紹啦！想要成功轉型並不容易，不過這些藝人卻都憑藉自身的努力和才華，打破原先大眾對於他們「花瓶」的刻板印象，繼續在影劇圈發光發熱。你還有哪位想分享的「模特兒出身的台灣演員」嗎？也都歡迎留言讓我們知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻奪金鐘獎最佳男女主角！9位「轉型成功」華語藝人，林心如、盧廣仲都是代表！ 👉🏻賈靜雯、霍建華精彩演出！Netflix「2025華語強檔」影集，《忘了我記得》、《回魂計》必看！ 👉🏻最佳螢幕CP！6對「二搭合作」台劇演員組合，邱澤＆柯佳嬿、胡宇威＆陳庭妮都是經典！ 撰文編輯 #黃桃太太 #劉以豪 #名人故事 #娛樂戲劇 #張孝全 #星聞動態 #舒淇 #范少勳 #蔡淑臻 #許光漢 #郭雪芙 

武林小公主「金聖圭」！整個場地都是你的電影館～媽媽叫我不要追星，多多看電影提升文化素養！

現在隨著韓國應援文化的進步，偶像的生日應援大概是所有站長們最絞盡心思的一個大活動吧！從以前最基本的地鐵站燈板應援、公車應援，甚至到大樓電視牆應援都能充分感受到粉絲的愛呀！ 而在四月春天，溫暖又耀眼的INFINITE隊長金聖圭生日4月28的到來，金聖圭的站姐們聯合一起佔領了電影院的一個館，並命名為「金聖圭館」，展示期間為4/13~4/30，位於江邊CGV電影院的3館，活動期間已經標示為金聖圭館。 ​（圖片來源: igeuin） ​（圖片來源: jj_ifnt） 「歐歐，這眼神…！」聽說連電影院的館長都出來說金聖圭長得很帥呢～看看他的臉是不是寫著：「怎麼樣，光靠我的臉就能照亮整個電影院吧！」 這位金聖圭的粉絲很幸運地有拿到限量的海報單，聽說質感真的很不一般呢！！！ ​（圖片來源: yy_ejj_i） 從門票開始就已經很囂張，除了最大的電影片名之外，第二大的字寫著「金聖圭館」，根本就是慶生兼宣傳呀！而且下面還有一大段標語，如下： －－－－－－－－－－ 如同春日花朵一樣美好的聖圭呀 生日快樂永遠都與Inspirit一起幸福吧 #INFINITE #金聖圭#890428 #生日粗咖 －－－－－－－－－－ ​（圖片來源: igeuin） 說實在的大概那段時間去看電影的人，應該沒有人在乎等等要看什麼電影了吧～買電影票就是要來看這些的不是嗎！從入口處那兩個立板，就先被帥到美丁每當之後，這整片牆誰受得了呀！！ ​（圖片來源: jj_ifnt） 這規模看起來根本比照世界名人的博物館啊～我們武林小公主「金聖圭」也差不多世界紅了沒錯！合理，認證！！ ​（圖片來源: yy_ejj_i） ​（圖片來源: yy_ejj_i） ​（圖片來源: yy_ejj_i） 還有韓國粉絲還熱心地幫忙照了特寫呢！ ​（圖片來源: jj_ifnt） 雖然這些照片在自己手機上也看得到，但就跟看電影一樣，整個大看板看起來就是不一樣呀，整個電影館瞬間變成迷妹的paradise！ 資料來源： 整理報導 #INFINITE #應援 #生日應援 #迷妹 #金聖圭 #金聖圭館 

2020必須認識的日本歌手與樂團們 ，讓他們的歌聲陪伴你度過最後的年尾吧 !

今天想要和大家分享近幾年來日本較紅的歌手們 ，以及2020必聽的歌曲們 ，不管是放鬆或是工作讀書都很適合當背景音樂 ，就讓他們的歌聲陪伴大家一起渡過 ，這個充滿災害的2020年尾 ，迎接新的一年到來吧 ! ██ あいみょん Aimyon 首先第一位是擁有厭世外表的創作歌手Aimyon ，不管是生死題材還是戀愛情歌 ，都能被她詮釋得非常好 ，聽著她的歌聲彷彿能夠融入到歌曲情境中 ，絕對是大家一定要認識的當紅女歌手 ，而今年推出的 " 裸の心 " 更是讓人一聽 ，就把旋律完全記在腦海中啦 ! ★ 裸の心 ★ ハルノヒ ★ 空の青さを知る人よ ██ ヨアソビ YOASOBI YOASOBI 是去年出道的雙人樂團 ，其中出道曲 " 夜に駆ける " 更是長居在日本歌曲排行榜上 ，與其他樂團歌手不一樣的地方是 ，他們的每首歌後面其實都描述著一部原作小說 ，從MV的說明處也可以找到原作小說的文章 ，有興趣的朋友們也可以一邊看原作一邊聽音樂 ，會更有深入其境的感覺呦 ! ★ 夜に駆ける ★ ハルジオン ██ ヒゲダン Official髭男dism 在去年因為一首 " Pretender "爆紅的四人搖滾樂團 ，在華語圈又常被大家稱為 " 鬍子男樂團 " ，雖說是搖滾樂團 ，但其實還融合了一些鋼琴和流行元素在音樂裡 ，所以並不會給大家過於強勢的或吵雜的感覺 ，此外有個特別的地方就是 Pretender 的MV可是在台灣的西門町拍攝的呦 ! 而今年最紅的歌曲絕對是 " I LOVE... " ，也是超紅日本偶像劇 " 戀愛可以持續到天長地久 "的主題曲啦 ! ★ Pretender ★ I LOVE... ★ イエスタデイ ██ 瑛人 接下來要介紹的是今年突然快速爆紅的無名網路歌手 " 瑛人" ，相信就算沒聽過他的名字 ，也聽過他的這首歌 " 香水 " ，其實這首歌早在去年4月就已經發行 ，但近期因為在抖音被大家廣泛翻唱 ，引發共鳴的歌詞以及輕快的節奏 ，直接在網路上造成大流行 ，也不禁讓大家期待他未來的表現 ! ★ 香水 ★ HIPHOPは歌えない 以上就是這次推薦給大家的4位日本歌手 ，以及近期爆紅的2020歌曲們 ，希望他們的療癒歌聲c和輕快溫柔歌曲 ，能夠陪伴大家渡過愉快的時光 。#2020 #日本 #歌手 #歌曲 ✨ 生活語錄 ⒸⓁⒾⒸⓀ 畢業後的 4 種人生方向 ，不要盲目追尋別人 ，好好傾聽自己的內心 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 大學4年究竟該做些甚麼｜課業 愛情 打工 社團 大學必修4學分 ，你修了幾學分 ? ⒸⓁⒾⒸⓀ 最注重自身形象的女生星座排行榜 ! 在異性面前放屁 、素顏絕對禁止 ！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 10 款一定要收藏的限時動態 GIF ! 讓 IG 充滿濃濃的夏日日系感吧 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 30 個高質感又不易撞名的男女英文名字 ! ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 愛貓人必去的貓咪天堂玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北行天宮美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮超美觀海景點 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 PIXNET: KONEI。日本旅遊趣 🤗🤗🤗 YOUTUBE: Konei 可奈

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