公視台語台《鹽水大飯店》本週日首播Netflix看得到！首映會眾星雲集！吳子霏劇中多人追，張耀仁、洪毓璟、孫綻各出奇招！

公視台語台首部自製八集時代劇《鹽水大飯店》，今日盛大舉辦首映記者會。導演鄭文堂、林志儒、演員張耀仁、吳子霏、蔡昌憲、黃迪揚、洪毓璟、方文琳、謝銘祐、許莉廷、喬湲媛、謝麗金、溫吉興、孫綻、黃鐙輝、梁湘華、江宏恩、林乃華、鄭家宜等均到場力挺。本劇將於3月3日本周日公視台語台世界首播，更正式宣布登上串流平台Netflix與公視+的好消息，讓觀眾能夠隨時隨地追劇不受限！ 《鹽水大飯店》劇中許多人因參與政治而被捕下獄，因此首映會特別準備了「豬腳麵線饅頭」，要為劇組眾人消災解厄，也象徵台灣的民主自由已撥雲見日、否極泰來。 現場更播出精彩片花讓現場觀眾搶先一飽眼福。片花中，有一場蔡昌憲與劇中老婆喬湲媛的婚禮戲，蔡昌憲透露當時這場戲拍攝是在池子邊，他被大家拋起來恭喜，但其實心情很複雜，「因為我除了全心全意感受幸福外，又有點擔心大家太興奮會把我拋進池子裡，很緊張啦！」現實中他認為婚禮中最幸福的瞬間就是新人進場，「因為全場目光都專注在新人身上，真的會非常感動，有種時間慢下來的感覺。」 文化部長史哲特地到場祝賀表示，台語台是一個相當年輕的電視台，但國家始終強力支持台語台，近年預算以近2億元規模成長，到今年預算已達8億元。期許台語台不僅作為電視台，更要因應時代積極轉型，作為臺灣台語影視內容產製的中心，如同這次台語台自製的第一部劇集《鹽水大飯店》就登上Netflix一般，讓臺灣歷史戲劇化、文本影視化，更帶動台語主流化。 台語台呂東熹台長充滿感謝地表示，因為國家語言發展法通過使得台語台可以投注資源製作戲劇作品，《鹽水大飯店》是台語主流化經費的第一部完成作品，也很感謝公視前董事長陳郁秀在任內大力推動讓《鹽水大飯店》得以順利拍攝。 導演鄭文堂分享與林志儒導演的感情是1980年代，因一起工作而漸漸有了革命情感，兩人一起導戲的情感也展現在作品及演員身上。林志儒也感性地表示，這是一部浪漫的作品，也因為他是客家人，所以在作品中不忘挹注客家元素，讓這部作品成為文化多元的作品。鄭導演也強調，雖然故事以男生主演為主要故事線，但其實劇中包含方文琳、吳子霏、謝麗金、林乃華、梁湘華等女性角色，是在時代背景中最溫暖堅定的支持，是齣女性力量強大的作品。 戲裡張耀仁、黃迪揚、蔡昌憲、洪毓璟從小一起長大，出身背景各有不同，而作為四人中唯一出場就成家的人生勝利組，蔡昌憲對自己飾演的仁煌給予高度評價：「不是我自誇，鹽水F4裡面當然是仁煌最適合當男友，他是最早婚的，家庭觀念好，顧家又懂得體貼另一半。」但當被問到會不會介紹仁煌給女兒小菜心，他馬上護女心切拒絕：「如果是小菜心的話，30歲以前都不可以交男友，我是不會介紹鹽水F4給他的，哈哈哈哈！」現實中也有女兒的黃迪揚同樣投蔡昌憲一票，狂讚他「會主持！人又好又會演戲又會唱歌！根本是全能型藝人！」，不過可惜蔡昌憲已婚，只能把希望放在小菜包身上。 黃迪揚在劇中家道中落，不得已當討債小弟過活，後來還與張耀仁一起被關。這樣的他在朋友眼中歡樂、在工作時陰狠，但在獄中又能溫柔照顧文欽，豐富立體的角色內涵，讓黃迪揚認定阿德就是他的「夢中情角」，還跟觀眾喊話「我很喜歡這個角色，大家看了一定也會很喜歡」。黃迪揚認為：「在朋友眼中歡樂一直是阿德的人設與生存方式，因為能歡樂就不要爭吵與悲傷」，他個人則更偏愛演出阿德溫柔的一面，不只因相較其他兩種形象更加內斂，更因為他對文欽的關懷是真實發自內心，展現了他對友情的珍惜。 女主角吳子霏劇中是最多人追求的角色，在職場有飾演二廚的孫綻熱切追求，又與張耀仁、洪毓璟有段三角關係，三人為追求她各出奇招。現實裡吳子霏認為：「比起直接告白的措手不及，更喜歡從朋友當起的順其自然」。出道即因外型受到矚目，問起被告白的經驗，她分享印象中最直球告白的是國小六年級時，收到男生送的一隻從夾娃娃機夾來的禮物，「用很認真的方式表白，內心很開心，覺得這樣的方式非常可愛，不過我只把他當朋友，謝謝他的好意。」 飾演主角父母的謝銘祐與方文琳一起分享一家人的故事，方文琳在演戲期間為了表現農婦的滄桑感，刻意不染髮之外，每次上妝都要比對臉上曬斑的位置化妝。文堂導演也羞赧提到當初找方文琳演戲有種很奇特的感覺，因為在記憶中，方文琳一直是玉女歌手。張耀仁與謝銘祐、方文琳一家人，在過程中也以學習台語養成彼此默契。演出初始謝銘祐本來想請教方文琳如何用台語演出，結果最後大家發現謝銘祐還是台語最好的人，大家最後都是請教黑哥發音。 《鹽水大飯店》本周日即將上映，擔綱男主角的張耀仁感性分享：「開拍前兩位導演都不約而同的跟我說，前期功課做完，拍的時候心越乾淨、想的越少越好。所以拍攝時常常都有種港片裡張三豐在教張無忌在打太極拳的感覺，就是當下什麼都可以，事後什麼都不記得了。唯一記得的，就是所有人專注的眼睛閃閃發亮，一起在說一段勇敢而且快樂的故事。」蔡昌憲則表示：「沒辦法只推薦一個地方，我覺得每一條故事線都很好看，看完片花我就已經泛淚了！」喊話觀眾一定要收看。 《鹽水大飯店》由公視台語台與「高雄人」、綠光全傳播公司聯合出品，由鄭文堂、林志儒導演共同執導，本劇取材自農運先驅戴振耀的年少時代，內容描述男主角李文欽(張耀仁飾演)在追求民主自由的過程，擁有一群患難與共的摯友並發展出一段刻骨銘心的愛戀。眼淚和熱血交織構築了1970年代的台灣式革命青春。本劇將於2024年3月3日晚上八點在第14頻道公視台語台全球首播，Netflix、公視+同日跟播上架。

好書推薦-恆毅力-如何培養天賦？成為專家的3個階段

作者一開始提到自己華人家族的背景，中式的家庭教育以及爸爸常對他說：他不是一個天才。 沒有天才般的智商，也許是因為內心想撕開這個毫無必要的標籤，畢竟人有很多沒有擁有的標籤，例如高矮胖瘦，當你富有又會有人說你不懂窮人的感受。 所以談論“沒有什麼“其實只是一種無限回圈。 不過作者最後因為研究恆毅力—這個成為天才不需要靠高智商的研究，而得到天才獎。 一開始提到研究西點軍校時，對新生艱苦的訓練，來自於挑戰自身的極限，其中野獸營的訓練常常讓新生崩潰退出。 作者的研究就是想利用恆毅力預測誰會留下，而天分或身體資質高的人不一定是會留下來的人，就算他們的開始門檻比其他人更低更輕鬆一些。 雖然測試結果和恆毅力預測的相差無幾，作者還是想去其他領域研究看看。 後面又調研了業務員、高中生、大學生、特種部隊。 之後拼字比賽發現很多高天賦的人，練習時間和參加比賽的次數比擁有恆毅力的孩子少，排名也相對靠後。 這可能就是沒那麼努力的天才吧！ 主要在講起點靠前的人和靠練習持續進步的人的差別。 量變產生質變。 作者因為成為數學老師，而對孩子的個別學習狀況感到好奇。 見證了許多領悟力高的孩子，和認真以對慢慢追上進度勝至超越的孩子。 不論學校或工作上都充斥著關於智商的測驗評比，用智商評價著這個人。 作者歸納了一個公式 潛力X練習＝技能 技能X練習＝成就 這邊我覺得用潛力取代天分、練習取代努力會更貼切，天分感覺就像魔法，沒有的人就是沒有。而對那些心之所向的人，練習他們想做的事情並不需要努力才能達成，而是一次次的鍛鍊。但就算你潛力是0，作者舉了許多這種例子的故事。 這邊我也想說前幾天看到海倫凱勒的故事，雖然小時候很常聽到，但重新看到敘述她雙眼看不到、雙耳聽不見的情形下，發不出聲音學會了怎麼講話、怎麼寫字，我看得那段文章特別描述了，她製作了讓失明的自己寫字工整的木框，並不是假手他人代筆。甚至還寫了比大多數正常人更多的文章。光是想像就覺得很震撼。 就算她很有語言天賦或是一學就不忘的天才，海倫凱勒做到的已經不是有沒有潛力的範圍。 關於熱情，作者很喜歡舉身邊認識的人的故事。 我也舉一個我一直記得的，關於建築師安藤忠雄的故事，因為家境不好，因為身體素質不錯16歲成為職業拳擊手，因為喜歡上建築用參加國際拳擊比賽，以及比賽獎金到世界各地遊覽建築，並且堅定的成為一代建築大師。 也許安藤忠雄確實有一部份的時間，都在磨練拳擊，但他最大的頂層目標一直都是建築，也許他把所有心力都花在已經顯露的拳擊上，也能開創出一番成就。 我覺得他是充分表達恆毅力中，關於潛力、熱情、練習這三個元素中很好的一個例子。 後面談到很多關於頂尖人士怎麼找到熱情所在的頂層目標的？ 通常不是某個瞬間就發生的，而是摸索遇見了許多次，才決定要在這一塊發展。 書中用培養小運動員舉例，通常讓運動員自己摸索自己想發展的運動會更好，經過自己比較篩選各種運動項目過後選定目標。 會比運動員在沒有接觸其他項目，只在某個單一項目持續訓練，也許短期會很突出，但長期下來各方接觸後選定項目的運動員會出色很多。 換成戀愛關係就很好理解，其實人性是相同的。 在進入人生選擇前，需要經過一段對各種潛力的曖昧期，最終選定未來要持續執行的目標。 如果你沒有經過比較和篩選，可能會有自我懷疑其他選項。 我覺得心得決定是這個段落的重點，就算你是一見鍾情沒有經過其他比較，只要你能專心致志毫不懷疑。安全感足夠的目標前進，也許可以省下尋找測試的時間。 中間也提到從新手摸尋目標>專家刻意練習>一步一步改善弱點。 作者訪問關注於研究專家的心理學家，說到刻意練習有點類似考核自己，並不斷進步。 提到心流是一種“表演區“的狀態，是發揮出你刻意練習的時刻。 有的人覺得刻意練習-這種針對問題解決的練習，會產生痛苦和巨大挫折，有的人則不會。主要在於心態上對練習問題和考試壓力的調整，也有點像信念上的目標。 像很常聽到的關於醫院清潔廁所的阿姨對自己的評價，第一種信念是-只是在打掃衛生另一個是和醫生護士同一個陣線，一起幫助病患康復。 有第二種信念的人，產生的動力和心態可以幫助他減少工作時的辛苦感，甚至會感到幸福和成就吧。 後面書中也確實談到關於利己或利他的使命感，把職業昇華成志業。 https://youtu.be/QSoYSbzMH8U?si=YZDTJMGYusjuYaVx 培養目的的三個方法 想想你在做的事情，怎麼對社會產生正面影響讓世界變得更好？ 主動塑造你的工作 用你的頂層項目來思考工作如何更貼近你的目標群，讓工作更適合你。接觸到的人群，以及這份工作的使命感認知。 找到一位有頂層目標的榜樣 加入團隊使環境影響感染你，產生正面從眾練習。 當周圍的人都做得到時，你也會想辦法讓自己做到。 這本書是2016年出版的，不知道是不是因為翻譯或比較久之前的資料，很多書中的名詞和解釋，其實有很多更精確的說法可以指出作者花很長篇幅解釋的地方。 書是照作者的研究進度，和作者一起探索恆毅力怎麼被找到，以及班傑明·布魯姆的三個階段，把書分成新手摸尋目標>專家刻意練習>一步一步改善弱點。 我有看過作者關於恆毅力的TED演講，其實單純聽演講會覺得只是書上的皮毛，書裡關於中間部分實做辦法，建議你找到目標信念以及改善工作和刻意練習，我覺得是本書的精華。 靈感日日村和拉麵社中，KIM提到很多次的恆毅力這本書。 我覺得算是很多尋找天賦或刻意練習等書籍的綜合，比較系統的將新手到專精的人生列舉出來。 主要還是想扭轉陷入天才迷思而放棄的人，或被無助打敗沒有成長思維的人，看過這本書相信你會有不同的思維。 這本書可以說是告訴你為什麼要找到一個頂層目標的WHY。 #靈感日日村 #讀書心得 #好書推薦 #恆毅力

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金星在天蠍

金星天蠍三部曲 先和土星四分相 木天對分相 海王星三分相 12月的金星可是豐富多變 也代表感情和我們喜歡的事物 會讓我們感到複雜有如坐雲霄飛車忽喜忽悲吧 就感情來說 月初金土四分會有感到對感情不足冷淡提不起勁,甚至會為了事業工作而把感情放一邊. 接近10號後這顆金星會慢慢和木星天王對分 在感情金錢的波動會更大 你有可能天真幻想的喜歡某人或者開始熱中某事業 但給你的可能是想不到的驚喜或者驚嚇 木星的利益資源和金星對分 多少帶著情感有著欲求不足的感覺 你想要對方給予你更多的感情和物質付出 只是另一半可能很難達到你的要求吧 但也有可能你得到了物資 卻失去了愛情 天王星的變化無常也讓感情處於不穩定狀況 月底金星離開天蠍前 會和代表精神心靈海王星有三分相 這是有利藝術和直覺感應的相位 對感情也許會從執著情愛利益的糾葛 昇華到心靈的成長和連結了 用更高的心靈之意識去看待這世俗的情愛 在世俗上十二月在財經和投資其實是波動很大的月份 尤其在12/11-12/19財經的任何訊息都有留意 冷不其防的各種投資消息或政策都會影響你的荷包 2024 流年星盤&塔羅黄道十二宮流年排陣 星盤及塔羅成為你未來一年的指引,持續預約中。 一對一占星教學,適合無法跟上團體班課程及喜歡深入探索個人星盤。 以上占卜&教學有任何問題請私訊SUSAN話星星

你的未來，由你設計
──《用夢想設計你的人生》Vito大叔

❝我的人生，已經沒有太多時間可以浪費在等待上了。❞－Vito大叔 ​ ​​你寫下的夢想有實現過嗎？你相信夢想是可以透過系統化設計實現的嗎？​ 今天分享這本書《用夢想設計你的人生》，作者Vito大叔分享自己中年失業後走向自由工作者的蛻變之路，這600天從低潮迷惘到轉職、約聘顧問、超商打工，現在是多元工作者，不只是作家、講師、也是設計人生教練，幫助迷航的人找到方向。​​這本書不是心靈雞湯，書中提供了詳盡的步驟和練習，從第一步找到真正的夢想開始，引導你寫下最佳的人生版本，一步一步透過每次練習更認識自己，透過每個思考釐清自己渴望，透過系統化設計你的人生歷程。​​ 準備好了嗎？我們開始吧！ ​​​ ​​​你寫下的夢想有實現過嗎？那如果沒有實現，可以透過這三個特徵來觀察這是真正想要的嗎？ ​▎夢想的３個特徵 第一個：夠動心 想像一下夢想實現的情境，是不是會一直想起它，感到非常興奮。這也是吸引力法則其中一項許願清單必備條件，這個夢想實現時的感動與快樂。 第二個：夠持續 開始動心後，接著會開始懷疑自己是不是有能力做到，這真的是我想要的嗎？儘管如此，你還是會不時想起它。你開始發現身邊會有一些訊號，讓你無法忽視它。你會常常關注與夢想相關的資訊。 ​​第三個：夠恐懼 夢想應該是快樂的，怎麼會感到恐懼呢。Vito大叔提到這點，夢想越大、恐懼越深。恐懼也是一個徵兆，會害怕自己無法做到，害怕自己能力不足，害怕踏出第一步。在《凡事皆有出路》這本書也有提到「如果你沒能耐，根本不會萌生這夢想！」​你的夢想會伴隨著恐懼，但只要知道『為什麼而做』，就能無所畏懼。 ​ ​​▎找到夢想後，你還需要培養這三個思維 ❶不批評：面對新的靈感跳出腦袋時，下一個句話：不可能，我一定做不到。面對自我否定的聲音，請你先放下，放下對他人、對世界還有對自己的批評。不批評，才會開啟新的可能性。​​ ❷不打斷：與他人對話交流時，要讓對方完整表達他的想法，這是禮貌也是讓你從資訊中找到靈感的方式。​​ ❸保持好奇心：尤其是對生活有熱情的朋友，打開你的感知與好奇心，多問問是什麼原因讓他們保持生命熱情，為什麼熱愛自己正在做的事。​​ 在做這本書的每個練習時，拿出紙筆寫下逐步探索你自己時，別忘了記住這三點，讓內心真實的聲音在紙上為你指引方向吧。​​ ​​▎用「壹壹法則」，實現你的目標法則 𝟭‧ 接受自己，聚焦在擁有的法則 𝟮‧ 訂做夢想，瞄準真心想要的法則 𝟯‧ 接受訊息，相信自己感受到的法則 𝟰‧ 動手寫下，反覆提醒自己法則 𝟱‧ 思考策略，決定可行的做法法則 𝟲‧ 大聲宣告，訂定目標法則 𝟳‧ 積極行動，勇敢嘗試法則 𝟴‧ 堅持下去，不停前進法則 𝟵‧ 耐心等候，延遲實現法則 𝟭𝟬‧ 負起責任，面對一切法則 𝟭𝟭‧ 接受安排，擁抱奇蹟​ 這「壹壹法則」是Vito大叔在一次次實現自己寫下的夢想清單後整理歸納的方法，用淺顯直白的文字告訴你，他是怎麼做到的。​ 回想一下去年你寫下的夢想清單有實現嗎？如果沒有實現，那對照上述的11個法則，有哪幾項沒有做到呢。​​曾經我有實作過第4跟第9法則，寫下你的目標制定夢想板，把它放在你每天都會看到的地方，也可以存在手機中。 ​忙碌的生活會慢慢忘記曾經寫下的夢想，所以要不斷提醒自己，隨時覆盤自己是否還往正確道路前進。 每次設計圖卡都會再次想起持續下去的動力：用圖卡分享知識。 ​​❝任何的努力，在未來的某一刻會開出美麗的花。❞ 第9法則讓我想到這句話，當你持續專注做好這件事，每一次都是成長、每一次都是累積價值，最終會在因緣俱足的時刻得到回報，你一定會被看見。 ​​​ 這本書最吸引我的是「設計人生」這個思考框架。這是很有趣的概念，把自己當成一位設計師，用設計思考理念來規劃人生。​首先把自己當成生命設計師＝能夠解決人生問題的人。 所以我們要先 ➀同理使用者▸Who am I？ 使用者就是自己，要先認識你自己。Vito大叔分享很多認識自己的練習，從初識到熟識，希望能讓你更貼近真實的自己。 ​​➁定義問題▸What I Want？ 我有什麼需求？為什麼我有這樣的需求？每個需求背後都有等待被解決的問題。那我該問哪些問題呢？這些在書中都會帶著你去思考，一步步去釐清真正的渴望是什麼。​​ ➂創意發想▸How to do？ 找到問題後，我們需要幫它想解決方法，書中有分享一個奧德賽計畫，為自己寫出三個版本的人生，你會發現人生其實還有其他可能性。 在身邊聽過這樣的故事，某位朋友說目前家庭狀況，自己工作每天工作12小時，一個禮拜只能放一天，另一半因為生病必須住院，孩子不愛上學一個禮拜只到校一天。面對這些家庭狀況他選擇繼續努力上班維持經濟能力，剩下的只能聽天由命無力照顧。​​ 真的只能這樣嗎？ 工作可以轉換更有彈性的工作，但他卻因為累積不少年資而決定繼續待下去，但家人怎麼辦呢？我想說，人生真的不只有一個版本而已。 ​​➃打造原型▸開發你的ＭＶＰ 找到方法後要驗證是否可行，開發屬於你的最小可行性產品，親自體驗看看。大叔說「光用腦袋空想，不如趕緊親手去做，去驗證，去感受！」​​ ➄測試迭代先求有，再求好。 產品推出後，要不斷優化、升級體驗，所以誠心接受每個消費者回饋，擁抱失敗，持續優化修正自己的理想人生。 𓇻心得 我想說，這本書超級實用，第一次看到設計目標的書可以這麼詳細說明，Vito大叔應該把工作坊上的課程精華都放進來了。無論你現在有沒有訂定夢想，這本書都會讓你邊看邊拿起紙筆開始練習寫下，它就是有這樣的魔力。​​很多思考練習是我過去不曾想過的，題目都不難，你只要拿起紙筆開始回想過去經驗、想像未來的旅程。 我知道找到夢想不容易，太多時候是看著他人的成就來訂定我們的目標，我需要買房、買車、還要成家立業。 ​但回到內心問問自己，現在的你快樂滿足嗎？還是會遺憾曾經沒有做過的事呢？ ​這本書推薦給想要打造自己專屬夢想人生的你 《用夢想設計你的人生》 ＃用圖卡分享知識＃我是圖卡設計師Rainee＃靈感日日村

Karen的日常好物推薦「寶工Pro'sKit科學玩具」益智玩具推薦 增進親子關係神隊友

撰文編輯/Karen W. 台灣的科學玩具好厲害👍 真的是很益智，大人小孩都合適的那種！ 液壓機械手套GE-634 https://lihi.cc/IIpNl 拳擊寶貝GE-638 https://lihi.cc/CoYsN 輸入折扣碼【karen】享滿千折百 🔥超級組合區 同享折扣碼🔥 https://lihi.cc/zy7h7 寶工Pro'sKit科學玩具 寶工Pro'sKit科學玩具 完全出乎我的意料耶，在接觸寶工Pro'sKit科學玩具之前，說真的我一直覺得玩具是小朋友的東西，當然除了比較特殊的模型之外⋯ 果然，我果然是井底之蛙！ 寶工Pro'sKit科學玩具真的太酷了，而且非常的有意義，不是讓小朋友只是組裝、玩樂而已，而是可以從中間學習到閱讀、建構、肌肉運用的重要性。 由於兒童節將近，盡責的阿姨就是會開始上網搜尋玩具🪀 從小外甥們的媽都再三叮嚀：要給孩子們能動腦思考的玩具 於是⋯ 看了很多爸媽推薦，入手了「Pro'skit 寶工拳擊寶貝」、「Pro'skit 液壓機械手套」 - 「Pro'skit 寶工拳擊寶貝」 是買給外甥們的，一人一隻不吵架，這個拳擊寶貝適用的年齡是寫八歲，正式符合我外甥們的年紀，大哥一隻二哥一隻剛剛好，一份禮物送兩個人超划算🫣 這個套組蠻特別的，除了有兩個拳擊機器人的零件之外，還有附上計分版，不管是大人還是小孩都可以在組裝完成之後，玩拳擊對戰的遊戲，說實話，這個不管是大人還是小孩都會很喜歡！ - 所謂的科學玩具，我發現這兩款都是不用電池都是運用科學原理去做液壓動力，組裝完成之後感覺腦子都變高級了🥊 - 無須電池，動力是運用『帕斯卡原理』只需要加水就可以控制機器人，而且還有『九種角度調整肩膀、變換攻擊模式』 使用按壓遙控鈕就可以進行攻擊、閃避，酷的是還可以『換面具』這簡直就像是電視上看的擂台戰一樣酷！ - 「Pro'skit 液壓機械手套」 手套則是買給老🐸的，老🐸一直以來都算是個模型小能手，他本身就很喜歡組裝模型，像是機器人、汽車、樂高⋯等等的模型，他都非常的有興趣，一拼就可以沉浸其中，很享受組裝的樂趣。 這一次幫孩子們買兒童節禮物的時候發現這個液壓機械手套，就決定也給這個大兒童來個禮物🎁 這個機械手套是以液壓功能為主，也是Pro'skit寶工科學玩具的主打商品。 - - 他們家的包裝都非常的細緻，零件也都會分門別類的裝袋，在整理零件的時候會發現每一個零件做的都很細緻，不會刮手也很堅固，老🐸說建議要把零件分門別類之後再開始組裝會比較方便，也比較不會搞混！ - - 這款模型玩具式機構設計，酷炫帥氣外型誰看誰喜歡，整個組裝完之後跟鋼鐵人一樣。難怪可以榮登TIME時代雜誌的百大發明，重點是無毒環保♻️由台灣研發製造，超級厲害👍 - 每個組裝的步驟說明書都會寫得非常的清楚，不管哪一個步驟在我看來都覺得非常的神奇，最讓人難忘的就是在加水控制手套的部分。 - 一樣不用用電池，手套同樣樣式運用『帕斯卡原理』只需要加水就可以控制手指動作，真的不能小看一個玩具，這個手套做到12個關節，在細膩的角度都可以做活動運用，不管是大人還是小孩、大手掌小手掌、或者是左手右手都可以玩～～ 這個液壓手套真的酷炫到，本來我工作室有一個展示櫃要回收，為了這手套，老🐸決定要把展示櫃留下來就為了放這隻手套😆 我真的覺得給小朋友玩這種科學玩具非常的棒，組裝過程在分門別類零件的時候、還有組裝的時候都可以靈活肌肉的運用，同時可以在閱讀說明書的時候理解文字敘述、又可以訓練專注力，真的超級棒！ Pro'sKit的品牌源自於英文的 Professional Tool Kits（專業工具組） 結合了"Professional"和"Kits"兩個英文字的核心意涵。 其中Tool更代表著寶工以『創新、品質、服務』 經營理念所提供的二十二大類四千多項的產品，Pro'sKit就是專業工具的品牌代言人。 2017年寶工學習教育鏈再向下延伸，以"Pro'sKit Professional Science Kits"科學玩具宣示入主教育科學市場，讓孩子們與國際同步學習成長，接軌STEAM教育系統。 #寶工科學玩具 #科學玩具 #液壓機械手套 ProsKit寶工拳擊寶貝GE-638 賣場 拳擊寶貝GE-638 https://lihi.cc/CoYsN 液壓機械手套GE-634 賣場 液壓機械手套GE-634 https://lihi.cc/IIpNl 寶工科學玩具折扣碼🛍️ 輸入折扣碼【karen】享滿千折百 🔥超級組合區 同享折扣碼🔥 https://lihi.cc/zy7h7 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【職場讀書人選書】借用童話 讓心理諮商更平易近人—《蛤蟆先生去看心理師》

要充分理解自我，唯有通過和自己的情緒做連結。 雖然說不喜歡心靈成長類書籍，但心理相關卻不在此限，藉由奠基於理論的分析，它更像是一種科學，同時能夠讓讀者真正了解自己、獲得解答，而不單單只是一碗喝起來好像有味道，但卻沒有太多營養價值的雞湯。總結來說，今年也看過不少與精神疾病、心理相關的作品，但《蛤蟆先生去看心理師》卻以完全不同的敘事邏輯，帶來同樣豐富的自我覺察與收穫。 借用英國童話《柳林中的風聲》的心理書籍 借用了英國童話《柳林中的風聲》中的主要角色，《蛤蟆先生去看心理師》本身多少也帶有一點童話的色彩。故事由角色之一的鼴鼠，發現主角蛤蟆先生陷入憂鬱開始，並且以蛤蟆先生與諮商師「蒼鷺」前後總共10次的諮商構成主要的劇情。儘管故事主角都是動物，讓整個故事多了一點虛構的氛圍，其中卻也蘊藏了不少心理學的相關知識，儘管不能夠說「讀完就像經歷了諮商」，但多少還是能夠給予讀者一些思考的空間。 除了教育意義外，《蛤蟆先生去看心理師》本身，也特別適合給那些已有病識感，卻對諮商依舊躊躇不前的讀者，雖然因為每個人的個性、經歷都不同，諮商的過程也不可能完全一樣，但藉由蛤蟆先生的「前例」，似乎也能給予這些人一點預告，並且讓這件事看起來比較不可怕。 經歷行為與態度的轉變 需要努力、勇氣與毅力 就如同書中所說，「經歷行為與態度的轉變，是需要付出艱辛的努力、勇氣與毅力」；但與此同時，《蛤蟆先生去看心理師》也指出個人所擁有，並且經常遭到忽視的強大能動性。其中對於行為、情緒背後因素的分析，或許也是讀這本書給人最大的啟發。 虛構的內容，加上童話的色彩，讓《蛤蟆先生去看心理師》或許也不免顯得有些「理想化」；加上或許可說是教育性內容的原罪，其中的心理師「蒼鷺」也會讓人有種說教感。但這些並不阻礙讀者理解作者想要傳達的寓意，甚至能夠輕易地在蛤蟆先生的經驗中，找到自己生命的對照；同時也可能會讓人了解，有時我們需要的，其實只要一個稱職、不做批判的聆聽者。

塔羅占卜：2023年底前的逆襲？！

🔮克萊兒塔羅占卜：年底前的逆襲，我會突破哪些難關和挑戰呢？？ 包含現階狀能量狀況建議！！ ☀️一同領取來自宇宙和天使的提點與祝福☀️ 克萊兒塔羅與療癒世界 LINE 社群： https://line.me/ti/g2/PQ7pbKhMbL8pUWGN50tjRUvEAYabecisVdYPcg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ☀️每週日晚間9點，我在 YouTube直播聊天室等妳們 ☀️ ❤️因為了解，我們得以成長。請擁抱自己，在每一個當下❤️簡介：0:00選牌方式：00:50選項1：02:52選項2：15:13選項3：26:48 💎 Claire TikTok 💎https://vt.tiktok.com/ZSNm81NYN/ 💎歡迎贊助我的頻道：https://paypal.me/clairehealing💎 Claire塔羅 IG💎 https://www.instagram.com/clairestarot/ 💎預約 塔羅占卜💎 https://forms.gle/cP53H7HMC9LJLagk8💎預約 能量療癒💎 https://forms.gle/NjFQSaBXa2Aw9B2c7💎塔羅牌 教學課程報名資訊💎 https://forms.gle/24GUmDKUuvMSDs9q8 💎影片連結 👇🏻👇🏻 💎 https://youtu.be/hDJ4A-kKz9k?si=LZJ2NZnbBR-ZQSDZ

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