社恐的叛逆期

人生遲來的第二次叛逆期助我面對社群恐懼工作經營客人品牌管理但作為 i 人卻不喜愛經營個人帳號身邊朋友朝諷（鼓勵？）『搞行銷的,還討厭社群??』😂在場面話滿地的社會我愛嘴賤真誠的Ｅ人朋友❤日日村30日更挑戰-Day 1#英文語錄 #成長 #靈感日日村 #金句

刻苦耐勞的星座-排名前三

你覺得什麼星座最刻苦耐勞呢？耐力最好、抗壓性高、不抱怨、願意吃苦、能等能忍、肯低頭、暗中成長⋯⋯ 可能你也有這些特質，但這次的答案可能比較無趣一些，應該也在你的猜想中了吧😎 今天就讓我們來看看最刻苦耐勞的星座吧🍀 🔮大眾星座娛樂僅供參考🔮 #塔羅 #塔羅占卜 #占星 #星座 #土象星座 #刻苦耐勞 #大眾占卜 #占卜服務 

溝通好簡單 ｜擅用4種『DISC』人格分析

職場生存🌲-溝通好簡單 ｜擅用4種『DISC』人格分析

俗話說「見人說人話.見猴吱吱叫」溝通好簡單？？ 朋友邀約「歐耶老師來台中了誒～要不要參加？」 作爲看過”和天線寶寶學快樂“的粉絲 立刻買票！！（ＰＳ.這不是業配文，是心得體驗。請安心享用） ➲活動名稱：「因人而異的溝通方式」 在活動一開頭時。歐耶老師展現他的【溝通術】 「現場知道，這是一場“演講”有多少人？」 「來看“表演”的人，舉手？」 才發現.... 和我一樣抱持看天線寶寶，誤會很深的人不少。🤣＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿帶給我趣味視野，有兩點： ■1『聆聽帶來尊重，閉上想解決問題的嘴』 專注安靜聆聽的過程，能了解對方思維邏輯，搜集對方在意的點，滿足情緒價值的需求。 ■2『判斷，用對方喜歡的溝通模式』，以下採用的是ＤＩＳＣ人格測試。 •Ｄ老虎-掌控型（Dominance）果斷敏捷的決策者。 行動決定較為快速，表達是直接、積極和坦率？就事論事，但較不通人情。 ➥ 溝通建議：先給結論和重點。 請求對方做事，需傳達「此等重責大任，唯你不可」的重視感。 •Ｉ孔雀-影響型（Influence）有影響力的激勵大師。 外向、有說服力，重「團隊氣氛」喜歡並善於交際。 做事較無法提出具體計畫，講話容易誇飾。 ➥ 溝通：給舞台讓他表演發揮，拍手肯定給予互動。 •Ｓ無尾熊-穩定型（Steadiness）適合群居的從眾者。 好相處且隨和、含蓄、不易生氣，善於團隊合作。 優柔寡斷思維慢，較無自己的想法。 ➥ 溝通：喜愛有人陪同做事，給ＳＯＰ和空間時間讓他慢慢來，適當給予肯定與成就感。 •Ｃ貓頭鷹-分析型（Compliance）冷靜理性的軍師。 善於思考，感情細膩、性格謙卑且不張揚。 追根究底，容易鑽牛角尖。容易活在自己的世界。 ➥ 溝通：舉出數據佐證，按事實說話不要誇大。 透過觀查，察覺相處對象的類別。或是 找朋友一起參加歐耶老師的活動粉絲我推推https://portaly.cc/Oyashow 馬斯頓ＤＩＳＣ測驗： https://www.quiwa.net/User/QuestionReply?id=3a573cae-e1f4-4824-9113-acc4e7b58e3b＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 掌握以上溝通技巧，關係會變好嗎？關係是雙向道。先解決了自己單方渠道。 相信能增加彼此的溝通意願。 減少無效溝通，讓想處更輕鬆。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 我是吃草的無尾熊，急死很多老虎朋友。 不知道大家是哪種類型？ 日日村30日更挑戰 -Day 7 →關注@ipfifi77 分享溝通、職場、成長 #靈感日日村 #溝通 #disc #歐耶老師 #相處 #成長

《小可愛》-姪子滿周歲

有人生日哭哭哭 這年頭爸媽非常重視孩子，幫他辦好抓週活動，也不知道是不是許久沒看到這麼多人，整個人鬧起脾氣，不過抓到聽診器，我想未來若真的當上醫生，也可以養舅舅我，我覺得挺好。 至從多了一個小可愛 生命好似又多了一點意義 其實不希望你長大，這樣就好 我覺得長大真的太扼殺一個人的稚氣 當然，希望你健康平安 這多多少少都是長輩們對晚輩的一點 小小的期許 給未來的你 一願，你快樂幸福 二願，歲月靜好 三願，預見摯愛 四願，不揮霍青春 五願，時光荏苒，光陰似箭 我慢慢在老，你慢慢的長成 舅舅愛你…… #育兒日記 #母親 #抓周 #週歲 #兒子 #姪子 #侄子 #舅舅 #期許 #成長 #歲月 #光陰

【人生觀點分享--感情】單身難道不好嗎？來盤點單身的6大好處

單身似乎是一種壓力 隨著前幾天光棍節的到來，單身又變成近期的熱門話題 單身，指的是個人目前沒有交往中的對象。 原本以為，這是一個中性的詞，用來形容每個人當下的感情狀態。但隨著社群媒體的過度渲染，以及社會文化的期待，保持單身似乎成了一種罪孽。 這個話題，也逐漸成為逢年過節時，親友必問的熱門問題。 與其哀嚎不如整理自己 不知是否因為承載著社會的壓力，又或者發自內心想談場戀愛，許多人總是很害怕變成單身的狀態。好似有個另一伴，才能表示自己是勝利的一組。於是有些人逢人就哀嚎「我沒人要」、「我好可憐」，散發這樣的可憐感，雖然可以讓你快速吸引到「也想談戀愛」的人，卻無法為你帶來真正適合的另一伴。如果你像要的不只是談戀愛，而是找個適合的伴侶，那就不妨先停下腳步，好好的整理自己。 倒不如先充實自己的內在 與其想盡辦法脫離單身，倒不如先努力成為心中嚮往的模樣，讓自己發光。不只是因為「花若盛開，蝴蝶自來。」更因為在過程中不斷的成長，整個人都會感覺充滿能量，反倒是那個時候，沉浸在變好的喜悅都來不及了，哪有時間管這些情愛？因此，單身這件事對我來說，只是一個當下的狀態，不需要貼標籤，也無需急著擺脫，倒不如趁著這段時光，好好的充實自己更為實在。 單身有6大好處 而除了充實自我以外，單身還有以下幾種好處： 1. 自由： 「一點都不會疲倦，我可以再HIGH三天三夜。」說起單身，最讓人羨慕的地方，絕對就是自由。不需要照顧孩子、不用管另一伴管東管西，隨時都可以背起行囊，來趟說走就走的旅程。今天想要和誰在大街上喝個爛醉，或者在酒吧裡來場華麗的豔遇，都是我們可以自己決定的！ 2. 保持散發魅力： 這裡的意思並不是有另一伴就沒有魅力，而是因為知道自己單身，有機會吸引到任何潛在對象，並和對方發展成伴侶關係，所以心態上就會更在意自己的形象，保持一種「隨時都要打扮以免在路口遇到真愛」的狀態。 3. 情緒較不受他人影響： 有時候下班回到家，心情鬱卒或被罵得狗血淋頭時，真的只想解開束縛，好好的癱在沙發上，當個沙發馬鈴薯。但當有家室時，回家除了可能看到對方也是臭著臉，還可能小孩們也正在吵架。因此，單身的其中一個好處，就是情緒比較不受他人干擾，深夜的獨處便是自己放鬆、療癒的好時光。 4. 凡事以自己為主： 不用管別人的生活步調，凡事都可以自己規劃。有另一伴時，小則凡事都要把對方放進生活考量中，大則影響原本的夢想或人生計畫。身邊聽過許多案例，有很多人正是因為另一伴而放棄了原本想走的路，這樣做沒有對錯，但「魚與熊掌不能兼得」，獲得與損失就要自己衡量。 5. 快速成長&不附屬於任何人： 因為單身時的所有事情都不假於他人，沒有人可以依賴，因此通常也會更快速的讓自己成長。此外，當另一伴比你優秀時，很容易受到各種三姑六婆的指指點點，但單身時所有的努力都歸功於自己，而不會有人說三道四，加上價值是自己創造的，不用依附在另一個人身上，所以也不用害怕會被拋棄。 6. 不用為他人負責任： 在史坦伯格的親密三角理論中，承諾也是感情建立的一部份。除非你是把感情當作遊戲，否則當你不是單身時，很多事情都要對對方負責，例如給予走向下一步的承諾、未來的生活保障等等。而當我們是自由身時，這一切通通不用擔心啦！ 以上，這六點就是我認為單身的好處，沒有絕對的對錯，只是多提供幾個面向供大家思考，如果大家還有什麼想補充的好處，也歡迎在底下留言和我討論！ 既然單身那就享受單身吧！ #單身#單身好處#充實自我#戀愛#孤獨#戀愛腦#想戀愛#維持單身#享受單身

【盤點】吉卜力動畫中的初戀男神(下)亞洲初戀?病嬌男孩?半獸

【盤點】吉卜力動畫中的初戀男神(下)亞洲初戀?病嬌男孩?半獸人? 哈囉大家好，這裡是實驗品 今天是吉卜力男神盤點的下集 廢話不多說，直接進入正題： 霍爾【年下養成的亞洲初戀】 沒錯!一開始就是我們的亞洲初戀霍爾拉 單論霍爾的魅力那真的是很多啊 從這迷人的微笑、迷人的身形、迷人的魔法技能， 從全方面無死角的看，都是專門為少女打造的夢中情人；會出現這樣的人設其實也和作品本身的調性脫不了關係。 吉卜力的作品常常以冒險為故事展開，譬如天空之城貓的報恩這類的； 在故事中往往穿插主要角色的成長作為共鳴：像是神隱少女或魔法公主這類，然而霍爾的移動城堡就比較特別了，整個故事基本上是以蘇菲跟霍爾的感情線為主。 也就是說；不同於以往只是作為人物支線的感情線 在本片中 愛情線才是主線劇情。 也是本片想表達的核心概念之一： 當擁有疲倦靈魂的少女遇上了幼稚心態的少年，他們的故事就此開始。 不知道各位有沒有發現，霍爾身上除了外在條件以外，還有一種「養成感」 從只會任性逃避到能夠說出『因為有了必須守護之人，我不想再逃跑了。』的屁孩成長紀簡直不要太心動。 霍爾身上也有一種稚氣的任性： 不想去皇宮耍賴、不想面對荒野女巫逃跑 一整個給人感覺 『這傢伙超麻煩的啊』 不過在這種個性下，也會出現偷看喜歡的人睡覺或找藉口給對方戴上情侶戒指 這種很蘇的小動作。 話說霍爾的屁孩屬性在動畫裡被大量刪減，如果是該作的粉絲， 應該會知道霍爾在原作小說中的設定： 不能說是很任性；只能說是很屁 不過小說中的傲嬌感似乎又是另一種萌點…? 有一個這麼麻煩的男主，想必我們的女主也不能隨便； 蘇菲應該是我第二喜歡的吉卜力女主了，除了我本身就很喜歡蘇菲( 源自希臘語，"明智、智慧"之意)這個名字以外，蘇菲在劇中展現出的那種率直的溫柔也是非常吸引人的。 這樣的兩人，從相遇到相知可以說是命中注定了。 因為愛情而笨拙的成長，即便跌跌撞撞也要一步步不成熟的前進，才是霍爾身上最迷人的地方。 小翔【憂鬱脆弱的病嬌男孩】 在講小翔之前，我想先介紹一下本片的導演米林宏昌 於1996年進入吉卜力工作室，以動畫師的身分參與過多部宮崎駿執導的動畫作品。 借物少女是米林宏昌的導演處女作，他還指導過吉卜力後期作品回憶中的瑪妮 之所以特別把導演拿出來講是因為： 米林宏昌的電影屬於那種，看完後就會覺得：『喔喔好有意境喔!但是事後仔細想想，ㄟ不對啊哪裡怪怪的???』 艾莉緹和小翔之間的關係就屬於這種：充滿生存野性的小小人少女，和失去求生意志的病態柔弱少年，原本應該是火花滿滿，不同的世界觀、不同的生存意志……都是亮點啊! 但小翔的某些行為卻讓我覺得，小祥是個腹黑病嬌男孩，小翔粉先別急 先聽我娓娓道來： 首先，小翔雖然身體嬌弱，但是他其實是很聰明的。 全片中他幾乎都在看書，這裡有個小彩蛋：片中小翔看的書是但丁的《神曲》， 先不提小翔看的懂拉丁文這件事；神曲的故事本身講述，但丁化身書中的主人公，踏上窺探天堂地獄和煉獄的旅程。 同樣是冒險，又一身紅衣，難道是在暗示些什麼嗎? 啊回歸正題!小翔的聰明從很多細節都可以看的出來。但是，眾所周知，聰明的男人無疑是甜美的，也是危險的。(語重心長) 這點就體現在兩人的對話上，我覺得小翔在跟艾莉緹對話的時候很常挖陷阱給她跳，艾莉緹氣勢話鋒突然就會轉向，不過這也不算病嬌，就只是不想在喜歡的人面前為難而已；真正讓我覺得小翔是病嬌boy的，是下面這病嬌的小表情。 借物少女艾莉緹全片的重心，就在於逆境求生的堅強意志即便現狀是地獄等級；的困難不被人類發現，然後活下去，就是小小人一族的宗旨。 我第一次聽到艾莉緹之歌時，就好奇為什麼這首歌是她的主題曲? 這樣充滿野性、生命力節奏的曲子難道不該給魔法公主比較合適嗎? 後來我才明白：原來這首歌是給愛莉緹的讚歌，小小的身體裡卻蘊含強大的生命光彩，源源不斷溢出。 這樣來看，確實很適合，但是小翔的行為卻否定了艾莉緹的生存意志；我知道拿豪宅娃娃屋給人家是好意，但這完全打臉艾莉緹一家人一直以來的努力啊 艾莉緹是絕對不會接受的。雖然身形嬌小，但艾莉緹決不是活在人偶屋裡的精美娃娃。所以才要拒絕小翔的好意啊! 當然以上只是我的個人解讀： 如果你覺得 齁實驗品你這個壞女人，你居然講我們家小翔小天使的壞話! 那 也歡迎留下你的看法跟大家一起交流交流。 不過也因為這點，艾莉緹是我最喜歡的吉卜力女主。 在電影宣傳文案是：『你的世界，是我最勇敢的一次冒險』 電影或許結束了，但艾莉緹的故事還在繼續。 在小溪的轉彎處，是怎樣的下一場冒險呢? 阿昔達卡【殘酷獵場中的溫柔聖人】 說真的，其實在國中以前，阿席達卡一直都不在我的男神排行裡面，我想這可能是因為我們一直是用阿席達卡的第一人稱視角去看整個故事。 帶入感太強；戀愛感就很弱 不過不得不說；阿席達卡身上有一個不同於其他吉卜力男主的優點，那就是 他真的非常有禮貌，比較一下和其他男神的初登場： 白龍的斥責、霍爾的搭訕、聖司的取笑 反觀我們阿席達卡則是很大聲的詳細自我介紹，除了彬彬有禮之外，阿席達卡的堅強和溫柔也處處在劇中展現，應該不我多說了。 話說，阿席達卡也是少數和多名女性有交流的吉卜力男主，海王4你?! 阿席達卡也是我覺得最外掛的吉卜力男主，曾經做到以下壯舉： 包括並不僅限於； 騎犬神 從山崖毫無掩體的跳下來 在身重流彈的情況下背著女主，徒手推開據說要十個人才能打開的城門，在這之後還在月光下超突然告白 這這這???誰擋得住啊?真的沒有女生可以抵擋這種告白! 在折返點這本採訪書中，宮崎駿有回答關於小桑和阿席達卡的問題 喔附帶一提!在這本書中有收錄小千寫給白龍的戀歌喔!Cp粉的福利啊 回到正題，有粉絲問過，為什麼小桑跟阿席達卡不用選邊站? 宮崎駿也誠實回答了這個問題，『那是因為他們還小』 換句話說；總有一天兩人必須在對立面做出選擇，甚至弄髒雙手。 但，正如同折返點一書中寫道：『即便在憎惡和殺戮之中，還是找得到生存的意義，還是存在著美好的邂逅和美麗的事物；描繪憎恨，是為了描繪比這個更重要的主題，我更想描繪的是：少年對少女的了解，逐漸敞開心扉的過程，我想製作的就是那樣的電影。』 波魯克【在自由裡飛翔的那個男人】 挖齁齁!終於講到我第二愛的吉卜力男主拉!不僅當豬豬的時候可愛，變回人類也是帥大叔。 這種可以二段變身的男主簡直寶藏啊! 而且各位有發現嗎?豬豬型態時的波魯克，還有手指頭ㄟ!不是豬蹄! 超可愛的不覺得嗎? 如果說風起是見證繁華後的千帆沉寂；那麼紅豬就是無拘無束的引吭高歌。 這兩部電影其實有很多相似之處，飛機、男人、夢想等主題類似。 也同樣將背景放在有跡可循的現實歷史中，但兩個人卻做出了全然不同的選擇。 綜觀全劇，唯一不寫實的地方，就是變成豬的波魯克，脫離了社會規則和定義的波魯克也脫去了人類的外殼。 化身為豬的男人在與世隔絕的小島，在一望無際的汪洋上翱翔，對於自由這一概念的絕對貫徹，也是波魯克的魅力之一。 全劇中波魯克唯有一瞬間便回人類，是他在回憶天空吞噬的戰友們，天空的浪子其實比任何人都還牽掛，做為人的最後一種情感，波魯克無法放下。 在這其中的掙扎，也是屬於波魯克自己的浪漫。 巴魯【堅毅樸實的老公候選】 不得不說，巴魯給人的安全感，在吉卜力男主中絕對是數一數二的： 跟巴魯在一起，即便下一秒拉普達就要天崩地裂也會覺得沒事。 不同於老練的白龍、聖人的阿席達卡或成長型的霍爾，巴魯是那種；一開始就對珍視之物充滿責任感，並且為此在所不惜的人。 為了幫助希達，巴魯這一路上可謂是所向披靡，不同於有外掛的阿席達卡或是本身就會法術的白龍霍爾。 巴魯是很弱小的，不要說保護希達了，他連顧好自己也做不到。 也許不夠成熟、不夠強大，但因為純粹的熱愛，所以他願意去學習、去挑戰。 這對一個小男孩來說，是多麼珍貴的特質啊? 話說，巴魯的攀爬紀能在本作真的點好點滿，真的好會爬喔。 故事的最後，和超可愛的海盜們告別，希達和巴魯飛向天際，而他們的目的地 是山崖的另一邊，一個有山丘、犛牛、水井的故鄉。 一個有根的地方。 好的!以上五位就是這期的全部盤點拉 來分享一下我自己的吉卜力男神排行好了： 啊因為我喜歡大叔所以：堀越二郎是我的第一名，第二當然就是可愛的成人大叔波魯克拉! 恩恩至於第三名，我給好男人候選巴魯。 

忙碌上班族必看！懶人調整狀態的神器 - 發飆超塑錠

最近因為數字直線上升，有了想要早起運動的想法，但不到一個禮拜，我就打消了念頭，沒時間運動又加上太過疲勞，在公司飲食又很難均衡，幸好我因為同事接觸到了塑魔纖的發飆超塑錠！ 各位有在關注就知道，我最近吃了很多精緻食物，而且幾乎沒在運動，讓代謝變得十分緩慢，所以如果你們也跟我一樣愛吃美食又不愛動，那一定要試試看！ 在我吃了發飆超塑錠後，覺得非常有感，補充後，整個像在運動一樣，在家陪著旺旺和薇薇跑來跑去，就讓我飆出了大量的汗，大大的幫我促進新陳代謝和動能轉換，這可是以前達不到的啊！就算只是簡單散個步，我也覺得非常有運動感！ 原來，裡面添加了業界最高濃度51%的左旋卡尼丁還有BCAA支鏈胺基酸，這可是我們無法自行合成的喔！它的功用就是要來幫助我們促進新陳代謝，使多餘的能量被運用還有幫助調節生理機能！而BCAA應該是有在運動健身的人都很熟悉的成分，它可以讓我們運動效能提升，效率事半功倍！ 至於用量的部分如果像我一樣比較沒有運動的人，我推薦早上 1~2 顆，下午三點後再 1 顆，如果是平常就有運動習慣的，早上起床吃 1 顆，運動前 1 顆，要注意的是每天一定要補充足夠的水分（最好是2500cc 以上）才能更好的發揮效果喔！ 最後不得不提的還有它的方便性，打開包裝一片好攜帶，外出旅遊踏青放包包不佔空間！ 這次使用下來真的非常滿意，除了已經確定會再回購之外，我也會推薦給我的閨密們，發飆超塑錠我覺得真的是懶人調整狀態的神器呢！ #supercut #塑魔纖 #發飆超塑錠 #懶人神器 #促進代謝 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #寵物 #猛寵 #萌寵 #惡霸 #旺旺惡霸 #惡霸犬 #孩子與毛小孩 #萌萌哒 #可愛 #幸福 #成長記録 #成長 #薇薇與旺旺 #bully 

「再怎麼努力，也不可能完美。」有時候你也是這樣想的嗎？

突然認清自己的不完美 「好想把每件事情都做到完美啊！」曾經的我也是這麼想的。總以為只要努力念書、考到好的大學，未來就能找到一份薪水可觀的工作，做個想像中優雅又有自信的女孩，那樣質感的生活著。 不管是男生還是女生，我相信多少也都曾經這樣想像著，生活該是多麼朝氣蓬勃又閃閃發光。但，現實生活，時常不如自己所想，努力在職場上當一隻勤奮的螞蟻後，以為下班就可以享受生活，卻發現時常在下班時間還在思考公事，以及面對如蒼蠅般，成群飛來的生活開銷、房租、保險等等，突然發現原來現實根本不一樣。 隨之而來，時常是無止盡的後悔、崩潰、無助，擔心自己的人生，是不是再努力也沒有用了，所以開始想把日子過得頹廢，早就忘記從前的自己，是多麼有拚勁的一個人。「人生差不多也就這樣了吧？再怎麼努力不可能完美了。」 完美議題竟與成長有關 之所以如此追求完美，很大因素受到小時候的教育影響，因為我有一個凡事都要完美的媽媽。舉個例子：在寫作業時，她除了會要求我把字寫得工整外，連每個字的一點、一撇都要在對的位子，稍微偏上或偏下來一些都不能，必須要讓整體的字宛如寫書法一般，只要比例稍微有些不對，就會直接擦掉重來。 長大後，遇到的某個主管也總是如此，時常以「文句不通順」為理由，直接將整份文件退回去重改，因為時常發生這樣的事情，所以有次在繳交新聞稿前，我先拿給好幾位資深同事過目，得到的評價都是可以、沒什麼大問題，甚至還有人稱讚寫得不錯，結果一拿到主管那裡，又是得到文句不通順駁回。 如果心有餘力可以把一個事情做得完美，那當然是一件很棒的事情，但那時手上有一堆案件追著我跑，就為了那一兩句話來來回回改了七八次，我認為相當不符合時間成本。 上面的例子，都是我成長中真實的案例，完全不符合經濟效益，這些過程中所花費的心力，其實可以拿去做更多事情，這樣的追求完美，根本是一種病態。 為了完美所以我們控制 我們在無形中，其實常會帶著這樣的意識成長，以為自己必須要完美，才是一個值得被愛的孩子，以為自己必須要完美，才是一個有價值的人，一旦做不到，就很容易全盤否定過去的種種努力。 雖然平時寫出來的文章多半比較正向，但上述的第一段，確實是偶爾下班之後， 會在腦中響起的念頭，不明白自己究竟為何而努力著。我們為了達成完美，時常要掌控著許多事情如預期的發生，一旦發現失去控制，便會產生莫大的無助感。 我們在心理學上，有一個與「再努力也沒有用」的無助感相似的理論，是來自於行為學派對於老鼠所進行的實驗，心理學家運用對老鼠進行隨機的電擊，讓老鼠失去掌握自己人生的感覺，到最後直接自我放棄，漸漸地連嘗試也不願意，心理學上稱這種情況為「習得無助」。 因為失去控制所以放棄 最近總在想著，究竟是因為生活真的苦到過不下去，還是因為難以達成想像的美好，所以我們覺得無力呢？ 仔細思考後，才發現有更多時候，是因為我們有過高的期望。 因為我們這個世代，在成長過程中，被洗腦得太過於天真，把許多事情想得過於美好，但當我們真正出社會以後，發現時代改變了，經濟越來越蕭條、天災人禍越來越多，就會容易產生失望感，而這種感覺，又讓我們失去前進的動力，所以就乾脆不努力了。 社會給我們美好的想像 會有過於美好的想像，一部份來自於社會媒體，總愛報導「XX歲，就買了一間房」、「XX歲賺進人生第一桶金」，只放上片面的資訊，卻完全忽略掉對方努力的過程，好像成功都是唾手可得一般。 此外，比起老來成功，現金更推崇年輕人成功這樣的文化，導致我們總以為自己沒做到，好像就是一件丟臉的事情，但其實還在生活中掙扎的我們，以及滿街創業失敗的例子，才是社會真正的常態，只可惜新聞根本不想寫。 另一部份是因為經濟環境真的在劇烈改變中，以前父母的年代，賺錢的方式雖然較單一，但當時經濟正在起飛，所以鑽錢的速度快，而且物價和房價，也沒有現在如此地昂貴，自然就會傳遞一種，好像賺錢很容易的錯覺，但是時空背景根本不相同，何來的比較基準值呢？ 重新檢視完美主義的我 最近想要重新打起精神的我，試著在認清自己與完美的距離，不需要一步登天，而是該按部就班地去規劃，接下來的每一年要完成什麼目標、每一個月要學多少事情、每一天要學多少句子。 如同上一篇所說的，把事情看得更全面以後，將其拆解成許多小細項，一個一個隨著時間慢慢去累積，等到三年五年後，會發現原來自己已經走了這麼遙遠。 而且也在過程中，不斷學習鼓勵自己，即使有些地方還沒有做好，但也還是有些地方已經做的很棒，我真心地認為，自己在過程中有努力、認真，就已經非常棒了。社會無法給予的自信心，只能從我們練習富養內在開始。 我真心覺得好難，但往這個方向前進，總有一天一定能活得越來越自在。 #完美主義#控制#焦慮#成長#過高期望 (以上圖片皆來自canva pro)

寶寶小Q比 九個月 成長紀錄

 今天我９個月囉 就在今天，解鎖戳鼻子２次快篩驗流感及腺病毒快篩很快，等待１０分鐘之後結果就會出來，陰性我哭的很用力媽麻跟爸拔也很捨不得但不能不驗還好，是陰性.ᐟ.ᐟ醫生說應該是黴漿菌，所以開了治黴漿菌抗生素的藥𓂃謝謝大家的關心，我媽麻感到很窩心sᴏ sᴡᴇᴇᴛ ♡我會快快好起來，我會睡多多吃多多玩多多꒰’ꀾ‘꒱小火車哥哥今天也開始跟小ǫ比隔離爺爺跟奶奶陪火車哥哥度過周末𝟚日sᴏ sᴡᴇᴇᴛ ♡﹆ 這個月解鎖⸝⸝ 第𝟏次生病，發燒看醫生吃藥ಥ_ಥ⸝⸝ 我會自己雙手拿奶瓶喝奶了.ᐟ.ᐟ⸝⸝ 會雙手拍手，拍拍拍⸝⸝ 除了會講ᴍᴏᴍ~ᴍᴏᴍદ ᵕ̈ ૩還會說ɴᴀɴᴀɴᴀ⸝⸝ 會開始往後退，肚子也會拱起來⸝⸝ 愛吃米餅，看到米餅就會突然變乖⸝⸝ 口水開始流很多很多，停不下來⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩媽麻只希望妳每天平安健康長大*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒▪身高： ⁶⁷ᴄᴍ▪體重： ⁷．⁸ ᴋɢ▪頭圍： ⁴²ᴄᴍ▪尿布：一級棒ᴍ ⁽ 黏貼、拉拉褲 ⁾▪奶嘴：丹麥奶嘴、香草奶嘴𝟑號、ᴄʜɪᴄᴄᴏ 矽膠拇指型安撫奶嘴▪奶量：¹⁸⁰ᴄᴄ /𝟑次 ⁽ 早、中、晚 ⁾▪副食品量：𝟐次餐 ⁽ ¹⁶⁰~¹⁸⁰ᴍʟ⁾▪副食品：十倍粥、地瓜、南瓜、菠菜、高麗菜、牛番茄、青江菜、紅蘿蔔、雞肉、豬肉、玉米、花椰菜、大陸妹、木耳、碗豆、蘋果、白蘿蔔、馬鈴薯、玉米筍、甜椒 、⁽空心菜、絲瓜、蘆筍、瓠瓜、筊白筍、莧菜、香菇、洋蔥、洋蔥水 ⁾▪寶寶粥：日日雞肉粥、乖乖豬豬粥 ⁽ 農純鄉 ⁾ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ 💚相關文章請點下面網址💚 https://www.instagram.com/p/C6gkZRdvTlE/ ⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ 喜歡我的分享，記得來追蹤⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ ＩＧ | 小火車🚂 職場媽媽⧖親子日常⧖育嬰⧖育兒⧖美食 https://www.instagram.com/train1091227/ 波波黛莉 ＰＯＰＤＡＩＬＹ | 小火車媽麻 https://www.popdaily.com.tw/user/451785 媽咪拜MamiBuy | 小火車媽麻 https://mamibuy.com.tw/home/788046/ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ

和孩子共享海底奇遇，一起潛進海洋，探索親子潛水的奇妙世界

「我們可以在海裡呼吸嗎？」孩子天真的問題常常讓父母哭笑不得。如今，這個夢想不再只是幻想，而是可以真實體驗的冒險。 在現今忙碌的生活中，親子間的互動顯得尤為重要。因此，『iDiving愛潛水』特別設計了親子潛水課程，讓父母帶著孩子一起走進大海的懷抱，體驗潛水的樂趣。『iDiving愛潛水』的教練團隊擁有豐富的教學經驗和專業知識，帶領家長和孩子一起探索海洋的奇妙世界。 『iDiving愛潛水』深知，帶著孩子一起潛水，不僅僅是為了探索海洋，更是為了增進親子之間的互動和理解，這裡提供的親子水肺課程，讓父母和孩子可以在專業教練的指導下，一同學習潛水的基本知識和技巧，課程會在淺水區進行，確保每位參與者的安全和舒適度，讓大朋友和小朋友都能在安心的環境中享受潛水的樂趣。 如果說水肺潛水是讓孩子們認識海洋的開始，那麼親子人魚課程無疑是將他們帶入了童話般的奇幻世界，這個課程融合了游泳、潛水和遊戲，孩子們可以穿上夢幻般的人魚尾巴，在專業人魚教練的指導下，學習如何在水中自如的遊動。 看著孩子們變身為美麗的人魚，在水中自由自在地翩翩起舞，這樣的場景無疑會讓每個父母都感到無比欣慰，人魚課程不僅僅是遊戲，更是讓孩子們在玩樂中學習到潛水的基本技巧，並激發他們的創造力和想像力。 在這裡，孩子們將在專業教練的陪伴下，學習如何安全、放鬆地進行潛水。每一堂課程的教練與學員比例為1:2-3，確保每個孩子都能得到充分的關注和照顧。完成課程後，還會獲得國際認證的潛水證照，成為真正的小小潛水員。 🤿兒童潛水課程：從自由潛水到水肺潛水，全面啟蒙 『iDiving』的兒童潛水課程包括自由潛水員、人魚和水肺潛水員三個項目，每個項目都設有專門的年齡段和潛水深度限制，確保孩子們能在安全範圍內學習和成長。 自由潛水員、人魚課程 年齡：6歲-11歲 潛水最大深度：3米 水肺潛水員課程 年齡：8歲-9歲 潛水最大深度：5米 🤿青少年潛水課程：更深的探索，更大的挑戰 隨著年齡的增長，青少年有了更大的潛力去探索更深的海洋世界。iDiving為12歲至15歲的青少年提供了人魚、自由潛水員和開放水域水肺潛水員課程，讓他們能在專業的指導下，挑戰更深的海域，激發無限潛能。 人魚課程 年齡：12歲-15歲 潛水最大深度：5米 自由潛水員課程 年齡：12歲-15歲 潛水最大深度：12米 開放水域水肺潛水員課程 年齡：10歲-11歲 潛水最大深度：12米 年齡：12歲-15歲 潛水最大深度：18米 『iDiving愛潛水』致力於提供一個安全、專業且充滿樂趣的潛水環境，讓每一位參與者都能在這裡找到屬於自己的海洋夢，透過親子潛水課程，『iDiving』希望能夠： ▪︎增進親子互動： 讓父母和孩子在共同的活動中增進感情，培養默契。 ▪︎培養海洋知識： 從小認識海洋，增強環保意識，懂得愛護自然。 ▪︎打造美好回憶： 在海洋中創造難忘的家庭回憶，讓每一次潛水都是一段美好的旅程。 體驗完親子潛水課程，如果您的孩子對潛水有濃厚的興趣，不妨考慮參加『iDiving愛潛水』在暑假期間舉辦的三天兩夜夏令營，這將是一個更加深入的學習和探險機會，讓孩子們在專業教練的帶領下，進一步探索海洋的奧秘。 聯絡資訊 營業時間｜周二-周六14:00-22:00，周日13:00-19:0 0，周一公休 店家地址｜111台北市士林區前港街8號 聯絡電話｜02-2882-7696 外部網頁 iDiving愛潛水｜官方網站 https://rink.cc/te1vt iDiving愛潛水｜Facebook粉絲專頁 https://rink.cc/k92qy iDiving愛潛水｜Instagram https://rink.cc/gmb30 iDiving愛潛水｜Youtube https://rink.cc/zjvgz iDiving愛潛水｜加入LINE好友 https://rink.cc/8zhz0 iDiving愛潛水｜GOOGLE地圖 https://rink.cc/mco3c iDiving愛潛水｜店家日報 https://buzzdaily.tw/store.php?id=aj2024050703 iDiving愛潛水｜星級店家 https://star.soeasy.today/street/aj2024050703 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

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