別忘了妳生來是要散發光芒，閃閃發亮的自信女孩們都有的特質，其實妳也能擁有

每個女孩都曾幻想自己閃閃發亮的樣子，但隨著年齡增長，有的人越活越黯淡和壓抑，甚至自己滅了光芒。女孩們，我們每個人生來都是要散發光芒的，學學自信女孩都在做的事，妳也能慢慢找回自己的光芒。 知道自己想要什麼 有自信的人幾乎都很清楚自已的喜好，因為他們嘗試過的事物夠多，不管是新的食物、新的電影、新的旅行，每一次的體驗都能讓他們更了解自己。盡可能讓自己勇於接觸新事物，你會更清楚自己的方向。 敢說出自己的想法 從《被討厭的勇氣》這本書熱門的程度，就可以知道現代人有多希望被他人喜歡。只會出聲附和不一定能討人喜歡，有時甚至會讓你慢慢成為團體中的隱形人。能夠溫柔且堅定地表達自己真實想法的人，才是真正會被大家重視且喜歡的人。下次當你又感到害羞時，試試說出你真正的想法吧。 從過去經驗學習教訓而非原地打轉 犯錯了嗎？趕緊站起來，承認錯誤，並從錯誤中學習改進，這就是自信女孩們在做的事，就是這麼簡單。不要糾結，不要推托，不要逃避，不要忽視，因為現在不解決，同樣的問題保證遲早會再發生，唯有問題解決了，內心才會產生自信，讓你更有勇氣往前走。 不過度批判自己 自信女孩們知道什麼時候要檢討自己，但絕不會過度的苛責自己，她們也不會太過小心翼翼，覺得一切都是自己的錯。你對自己說的話決定了你是誰，以反省與理解取代批判和責罵，你才能從那個活得越來越渺小的自己中脫離，漸漸成為一個堅定又自信的女孩。 跟散發正面能量的人相處 吸引力法則其實就是物以類聚這麼簡單，你是怎樣的人就會吸引來怎樣的人事物，但有時自信的女孩們不一定是被動地吸引某些人物，她們自然而然就會主動去認識散發正面能量的人，感染能量後又更督促自己成長，與朋友們一起發光。 享受獨處 在喜歡熱鬧的人，偶爾也需要獨處一下，與自己對話，了解自己真正的想法、重新調整自腳步，做一些有興趣的事，這是一個很重要的充電與舒壓方法，絕不是你想的孤獨又可憐。就算沒有朋友圍繞在身邊，依然能自在地做自己的事，這就是一種自信。 資料來源： 整理報導

【線上高峰會，小成本高收益漏斗】

「耀鈞，我才剛開始在網路上經營自己的專家事業，沒錢、沒粉絲、沒知名度，請問有什麼方法可以更便宜有效地讓更多人認識我呢？」 ​ 通常我會說，至少要先把自己的站點架起來（網站或部落格），才好讓人們找到你。 ​ 其次，建立能搜集名單、讓陌生人一步步變顧客的集客漏斗流程。 ​ 接著，可以申請你目標族群常出沒的社群平台帳號。 ​ 再來，要長期穩定生產對目標族群有用的作品（文章、圖片、影片、音檔…），並放到你站點、發佈給你名單、曝光在你目標族群常出沒的社群平台上。 ​ 最後，就是持續透過回饋，來不斷優化整個流程。 ​ 那除了以上這方法外，還有沒有什麼更好的策略呢？ ​ 剛好，昨天我翻譯完剛《網銷秘密》的《峰會漏斗》的章節。 ​ 裡面提到，若你粉絲數、名單數、顧客數都不夠多，又沒有大筆預算能用來行銷。 ​ 其實，你可以嘗試使用：線上高峰會。 ​ 其主要概念是，幾個粉絲數與名單數較少的講者能聚集在一起辦個線上高峰會，互導流量好提升彼此名氣，收穫更多潛在顧客與買家名單。 ​ 如果運作順利，它可以是一種不需要花費廣告，卻能讓業績大幅成長的策略。 ​ 想了解更多嗎？ ​ 歡迎參加我 7/31（三）晚上 9:00 在我個人 FB 上的直播，我會與你分享，如何透過「峰會漏斗」將陌生人變顧客呦》https://www.facebook.com/events/509760871408547?ref=newsfeed ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日日村 ​ 【線上高峰會，小成本高收益漏斗】

家有貪吃寶！這些食物毛孩可不可以吃？–油脂類與飲食禁忌篇

毛孩用油是什麼？哪種油最適合？什麼食物是毛孩絕對不能碰的？ 最後一篇的家有貪吃寶，繼續帶拔麻深入博大精深的飲食世界！ 「主人～我也好想吃～」 每次吃東西的時候，都必須抵擋毛孩的可愛攻勢並守護食物真是太辛苦啦～ 到底可不可以偷偷分一口給牠呢？繼續看下去找答案吧！ *小提醒：任何食物都要適量餵食，才不會造成負擔唷～ 《#油脂類》 雖然毛孩可以從肉品攝取動物性油脂，但要達到所需的量，可能會吃下很多膽固醇，造成肥胖或心血管疾病。因此，使用榨好的植物油或是萃取的魚油來補充毛孩生理所需的Omega-3，對皮毛、眼睛、心血管和腦部發育以及抗發炎都很有幫助唷。 《#飲食禁忌–完全不能吃的添加物！》 人類習以為常、甚至是天天接觸的食品，有可能對毛孩來說是非常致命的存在，一不注意，就會因誤食造成嘔吐、腹瀉、血尿、休克等後果。 如果毛孩不慎誤食，拔麻請記得冷靜下來仔細記錄毛孩吃了什麼、攝取量多寡、是否嘔吐、腹瀉等中毒症狀，切記不要任意餵食藥物，並盡快帶毛孩到獸醫院檢查。 到這篇為止，共居小綠書飲食篇就告一段落了！ 飼養毛孩的同時，拔麻也會在過程中與寶貝一起成長，然而誰沒有第一次呢？ 剛開始飼養毛孩，總是會充滿不確定與混亂，但也別擔心！ 讓蹦編陪您一起學習飼養小知識！接下來的文章，將會介紹飼養毛孩時適合與不適合栽種的居家植物唷～那我們下篇再見！ 上一篇：家有貪吃寶！這些食物毛孩可不可以吃？–蔬菜與蛋白質篇 下一篇：家有好奇寶！這些居家植物可不可以種？–香草篇 ｜#蹦蹦跳LINE加起來｜ 毛孩知識不漏接👉https://lin.ee/qKUcHbx ｜#蹦蹦跳IG追起來｜ 👀毛孩冷知識快報👉https://www.instagram.com/bonbonpet_/ ｜#蹦蹦跳FB看過來｜ 👀第一手活動優惠👉https://www.facebook.com/bonbonpet/

鬧鐘設起來！地方媽媽每年必搶的「捷運小小職人2天1夜體驗營」@一上架即秒殺@CP值爆高@值回票價!

每年一到小小職人開放報名時 地方媽媽必定會設定鬧鐘 手刀搶名額 完全是 比演唱會還難搶的 「捷運小小職人2天1夜體驗營」 不僅有趣 還讓孩子學到許多寶貴的知識 陪著孩子以不同以往搭乘的視角 一起來探索 捷運的小秘密 👍課程 CP值極高 除可讓孩子穿上一身 北捷專業的全套制服 擔任一日站長及司機員 還可大玩闖關活動 開箱實際體驗小小職人花絮影片 Oh ! My God! 這時就是媽媽們比手快的時間 設定鬧鐘 深怕會錯過報名機會 因梯次及人數 超珍貴 僅限定開放4至8歲的孩童報名 重點是 當天一上架即完售 kkday獨家販售👇 捷運小小職人體驗營報名區 今年終於記得設好鬧鐘 且第一時間登錄 手刀報名成功了~YA 地方媽媽手刀搶名額五秘訣 *關注訂閱北捷FB（報名前會公告） *確認報名時間設定鬧鐘 *研究報名簡章 如年齡 報名需知等 *報名前先確認日期/時間/備妥資料 *開放時立即搶先登錄/報名/付款 本次報名下午場 可提前至住宿地點報到 北投會館捷之旅=北投會館 也就是置身於北投機廠內 搭乘捷運很方便 淡水信義線 於復興崗站下車 由捷運2號出口北投機廠出站 過天橋後依指標往 北投會館 若開車也不用懷疑 一路開進北投機廠方向 大業路→轉527巷後直行 直接開進廠內 廠內設置多座停車場 可停室內停車場 很大好停 不僅交通便利且有專屬停車 參加體驗營皆可享免費停車 前往捷之旅 Metro Inn 辦理報到作業及寄存行李 櫃檯處 有販售 捷運紀念小物及零食 泡麵等 住房需知 設施開放時間為 15：00 退房時 記得索取停車折扣卷 才可以免費折抵停車喔 入住房客可於1樓 Metro Lounge 悠閒喝杯咖啡 等待小小職人體驗營活動老師 來辦理報到程序 Metro Lounge 供應小餅乾 咖啡 茶包 可自行食用 若是課程結束 可使用健身房及游泳池 傍晚還可搭捷運 去淡水/北投走走都很便利 報到完成 由親切的學姐老師 帶領本次體驗營的小小職人們 前往捷運逃生體驗館內上課囉 捷運逃生體驗營 營運時間 09:00-12:10及13:30-17:00 若是沒有報名 也可線上預約 免費參觀喔~ 《週日至二休館》 館內佔地頗大 讓孩子可透過 擬真的捷運設備 真實接觸 感受不一樣的職人體驗 首先 領取制服及備品 完成著裝 由學姐老師 檢查服裝儀容 貼心的為小小職人們 準備合適的專屬制服 個個穿起來都很有專業的架式 迫不及待 體驗小小站長與司機員 制服仿照捷運人員制服款式 製作身高 95至110cm 的版型 於報到時提供合適尺寸的制服 （含領帶 襯衫 西裝外套） 一穿上立馬搖身一變為 最萌的小小站長與司機員 OS： 您好需要協助嗎？ 還可以親眼目睹 捷運維修技師 大公開「自動售票機」 內部的機密喔 進入擬真捷運車廂內 化身為捷運一日司機員 親身體驗駕駛捷運的樂趣 挑戰成為一位專業駕駛 可依照螢幕指示 前進 加速 減速 提醒乘客 即將到站等 體驗時 旁邊和前面場景畫面都會變化 真的感覺好像真的在開捷運一樣喔 台北捷運虛擬駕駛 可親手操作駕駛面板 連捷運的《萬能詢問處》 都原汁原味的搬進館內 讓您一秒變身為 捷運人員 為旅客服務 使用麥克風 讓孩子模擬售票 找錢 協助旅客等 令在場的小職人 直呼太有趣了 別以為 只有室內體驗課程喔 在這可近距離看到車廂外 還可由老師帶領同學們 一一操作 緊急把手/緊急對講機/緊急按鈕等設備 依序排隊 體驗轉動「緊急開門按鈕」 當遇到緊急事件時 司機員或捷運人員 可於月台上將旋鈕順時鐘旋轉 即可開啟單扇車廂門 進行救援或疏散 緊急停車按鈕 如遇異物入侵 闖入 不慎掉落軌道或腳卡入月台間隙 可立刻按下緊急停車按鈕 以防止列車進站或靠站列車駛離月台 而發生意外 但是非緊急狀況使用者 會處罰新臺幣 5 萬元 不可以亂按喔 但參加體驗營 可依循老師指導步驟 排隊感受無料試按「緊急停車按鈕」 太刺激了啦！ 關關 都有有獎問答 答對問題 關主老師會送上捷運限量版貼紙喔~ 除室內感受捷運司機員的體驗外 在模擬車廂 也可真實體驗司機員的辛勞喔 打造1：1的捷運車廂 車廂內有很多安全設備 除常見的 滅火器 緊急對講機及逃生把手等 車廂前後端 還有一個很重要的安全設備 緊急逃生門 當遇到緊急事件時 需依司機員指示 由駕駛室前方「緊急逃生門」 離開車廂 進行疏散 遇到緊急事件 需往列車前端 或 後端走 捷運司機會協助開啟 逃生門 疏散旅客逃生 依序下 逃生渡板 小小職人們 聽從指示進行下軌道逃生 前往待避空間 等待救援 隧道逃生區 模擬隧道口 很擬真 感覺很深 義勇小英雄 互動遊戲 可使用一旁的小小滅火器 把火源圈起來滅火 防火英雄站 導覽老師會先教學滅火器的使用方式 再請大家實地幫捷運車箱滅火 挑戰關卡 看看孩子們是否 能同心協力的攜手挑戰成功 體驗活動完成後 老師會一一於專屬名牌 貼上合格證明章 在活動中 透過各項擬真設施 了解捷運系統中的重要性 及學習防災與緊急逃生知識 完訓後 還會贈送活動大禮包 讓孩子體驗完 都直呼太棒了 捷運小小職人2天1夜體驗營 挑戰成功~ 富有教育意義的體驗營 體驗課程結束 收獲滿滿 還可獲得超豐盛的捷運紀念品 完訓後 贈送超豐富的 「小小職人專屬大禮包」 除具有紀念價的證明證外 含台北捷運職人悠遊卡 2張 台北捷運木柵線迴力車 1台 木柵線動物園版30片拼圖 1份 加贈 北捷 X 路易莎 聯名咖啡廳100元抵用券 2張 受訓完成 直接步行至 北投會館「捷之旅」 辦理 Check in 取房卡 體驗及住宿 全在北投機廠內 超級方便 還有附設 大型室內停車場 不怕找不到車位 住宿享免費停車喔~ 明亮乾淨 暖色系簡約房型 營造出溫暖且舒適的氛圍 2樓附設 洗衣及烘衣機 另備冰箱 飲水機 特別貼心的是 洗衣機 有提供洗衣粉 可自行取用 健身房及室內溫水游泳池 凡住宿皆可免費自行使用 健身房 平日 15:00-22:00 假日 09:00-22:00 溫泉泳池 15:00-17:30 Clean清場30分鐘 18:00-22:00 入住可使用 北投會館活動中心的設施 可免費使用有 健身房 游泳池 及兒童遊戲室 另需租借/預約有 桌球 撞球 籃球 羽球 迴力球 右下方 為游泳櫃檯 報房號 即可免費入場 室內溫水游泳池 全年開放 開放時間如下 15：00-17：30 清場30分鐘 18：00-22：00 就算冬季前往 也不怕冷喔 游泳開放時間 搭乘捷運-淡水信義線 復興崗站 由捷運2號出口「北投機廠」出站 過天橋 再依指標往「北投會館」 傍晚還可搭乘捷運去淡水走走喔 夜晚覓食 跳上捷運去淡水或北投 也很方便喔~ 早餐時間 07：30-9：00 位於一樓處餐廳 建議早起喔~~ 因9：00就開始收了 退房後 仍是可使用設施喔~~ 小巧的兒童遊戲室 也可讓孩子玩得很開心 如您的孩子對交通運輸有興趣 你還等什麼呢？ 珍惜每一次與孩子 一起學習 成長的機會 也能對常搭的捷運 有更深的了解 趕緊設起下一場報名時間鬧鐘！ 手刀預備起~~ 北投會館捷之旅 台北市北投區大業路527巷88號 Check in 15:00 Check out 11:00 捷運-淡水信義線復興崗站下車後 由捷運2號出口「北投機廠」出站 過天橋 再依指標往「北投會館」 開車-大業路→轉527巷後直行 TEL 02-2892-1485 附設 室內停車場 提供免費租用自行車的服務 kkday獨家販售👇 捷運小小職人體驗營報名區 入住可使用 北投會館活動中心的設施 免費使用有 健身房 游泳池 及兒童遊戲室 租借/預約有 桌球 撞球 籃球 羽球 迴力球 地方媽媽手刀搶名額五秘訣 *關注訂閱北捷FB （開放報名前會Po公告） *確認報名時間設定鬧鐘 *研究報名簡章 如年齡 報名需知等 *報名前 先確認日期/時間/備妥資料 *開放時 立即搶先登錄 報名與付款 開箱實際體驗小小職人花絮影片 雪兒吃喝玩樂VS捷運小小職人體驗營

【寵物保健】健聖興業 卵護罩 皮膚養護 腎臟養護｜專利卵殼膜EM300 牛磺酸 保護腎臟 幫助皮膚健康 就靠它！

 馬麻我作為一個愛狗如命的主人，一直以來都非常注重雙米的健康！近期因為米穀的皮膚狀況一直不是很好， 前陣子，我注意到米穀的皮膚開始變得比較乾燥，甚至脫毛情況變得越加嚴重，這讓我非常擔心。 米豆則是屬於風雨無阻型的，都要出門才上廁所，即便從小訓練在家定點上廁所， 但他現在也不願意在家上，因為人類上班的時間關係，每天都要到晚上才能帶出門溜溜放風 馬麻我擔心米豆會有腎臟功能的問題， 基於現有的狀況以及未來的隱憂下， 讓馬麻我下定決心要尋找一款可以照顧皮膚和腎臟健康的保健品， 在一番搜尋加上朋友們的介紹，讓我認識到【卵護罩】！ 卵護罩-皮膚養護 日本丘比百年大廠獨家授權技術合作 ● 專利卵殼膜EM300 蛋殼膜含有高達90%蛋白質，主要含有第一型/第四型/第五型膠原蛋白、 角質蛋白與纖維蛋白等多種蛋白質、唾液酸、硫酸軟骨素、葡萄糖胺等 共同交互連結為緻密且不溶於水的網狀結構。奈米至300道爾頓， 具有防止外來物質入侵的功能，膠原蛋白可促進生長因子，保護皮膚屏障作用 好吸收，優質的皮膚保健成分。● 微脂包埋卵磷脂 包埋技術好吸收。不易軟便，豐富不飽和脂肪酸，提供皮膚營養，幫助皮膚問題，幫助皮膚健康。● 酪酸菌 幫助腸道益菌增生，增進腸內菌叢平衡，幫助過敏舒緩，維持免疫力。● 多種維生素、氨基酸、微量元素 提供所需營養，維持生理機能。 內容物的型態是粉狀的，味道聞起來有一股奶香味，可直接食用，也可與食物混合 加在鮮食或飼料上皆可，早晚各吃一次，每次的量建議貓狗每5公斤1匙(約1克) 適用：皮膚敏感、易搔癢、皮膚異味、皮屑問題、皮毛暗淡無光澤之犬貓 主要成分：微脂包埋卵磷脂、專利卵殼膜EM-300、酪酸菌、多種維生素、氨基酸、微量元素、乳糖、奶香風味 卵護罩-腎臟養護 ● 精胺酸尿素循環中重要的胺基酸，幫助降低氨形成，保護腎臟。● 牛磺酸心臟、視網膜重要營養物質，原型食物難以精準量化，需額外添加。● 鐵構成血紅素與肌紅素的重要成分，有助於正常紅血球的形成，製造血紅蛋白， 提升血液含氧量，幫助氧氣的運輸與利用。● 銅有助血紅蛋白及紅血球形成。● 維生素B群維持神經系統正常運作，有助於維持能量正常代謝、幫助造血。 內容物的型態與一般所看到的保健品不同，他是液體狀的，蓋子直接做成滴管造型 方便打開時可直接吸取，食用前要先搖晃均勻，一日兩次，半管的量約1ml 2.5kg以下的貓狗建議用量為每次0.5ml 5kg以上的貓狗建議用量為每次1-1.5ml 可直接餵食或混和在鮮食、飼料上食用 適用：老年、血液不足、體弱、術後營養補充、緊迫、高蛋白飲食、成長發育之犬貓主要成分：精胺酸、牛磺酸、鐵、銅、維生素B群 馬麻我試著將皮膚養護及腎臟養護加在飼料上給雙米食用看看， 一開始米豆和米穀聞了很久，可能對於新的保健品感到有點好奇， 但因為皮膚養護的持續一直散發奶香味，雙米嗅聞一段時間之後， 還是敵不過奶香味就直接動口享用了！試著吃了幾口後發現味道還不錯 很快速就把碗裡的飼料及保健品一起吃光了！吃完之後還一直看著馬麻 可見適口性很好，讓雙米吃過之後意猶未盡！ 毛孩是我們的家人，雖然牠們的生命和人類比起來很短暫，但身為飼主的我們 可以做到的是，照護著牠們的身體，讓牠們可以健健康康，能夠陪伴我們再久一點 目前除了在官網上可以購買到之外，也有蝦皮賣場哦！實體通路的部分， 在動物診所、醫院或是連鎖寵物食、用品店也可以購買的到哦！ 詳細實體通路資訊可至官網查詢！ 官網：健聖興業 蝦皮賣場：https://reurl.cc/Keyz09 實體通路資訊：https://reurl.cc/9vdARO

【繪本】你知道哪邊可以找到我｜《雪獅》

剛搬家的小女孩在家裡發現牆上有可愛的雪獅，並把他當成好朋友一起玩，雪獅也會鼓勵他去外面跟其他好朋友玩。有一天，小女孩的好朋友來到家裡一起油漆派對，把家裡的牆面漆得五顏六色的，在這之後小女孩就很少看到他的好朋友雪獅了......。直到有一天，小女孩走出門外看到雪白的雪裡又出現雪獅了! 「你知道哪邊可以找到我」 故事中可以看到沒有父親的角色，而母親也幾乎是缺席的狀態，而朋友雪獅的出現正是帶給小女孩一個陪伴、安慰。而小女孩也很努力的與新朋友接觸、遊玩，她默默地成長、漸漸地打開心房。有時候她在孤單時仍會躲進自己的好朋友雪獅身旁，但也因為他心中有了雪獅這個好朋友，並且也知道任何時候這個好朋友都在，所以小女孩可以很安心而勇敢地去面對這個未知的世界。 書名: 雪獅 (親子天下出版) 原文書名: The Snow Lion 作者: 吉姆．黑爾摩 (Jim Helmore) 繪者: 理查德．瓊斯 (Richard Jones) 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

寵物跟孩子的組合就是讓人毫無招架之力，這畫面美好到你絕不忍心叫醒他們

你知道美國的部落客媽媽Jessica Shyba嗎？半年前，Jessica Shyba在網路上PO了小兒子Beau和領養的小狗Theo一起午睡的照片，寶寶與狗狗的萌樣，引起廣大的迴響。就在不久前，這個幸福的家庭又多了一名新成員，就是剛出生的妹妹Evvie，這次他們一起午睡的溫馨模樣又再次吸引大家的目光。 ▼小男孩Beau和狗狗Theo寧靜的的午後時光 ▼可愛的妹妹Evvie ▼妹妹誕生後，Beau總會陪在身旁午睡，而Theo就像兄妹的守護犬 Jessica Shyba持續用相機記錄孩子與狗狗之間的超萌瞬間，一起伴隨著他們成長。 看著看著，這些超療癒的畫面是不是讓你的疲憊全消呢？期待這位部落客媽媽再上傳baby與狗狗的美麗畫面吧！ 文章圖片來源：Jessica Shyba instagram

【繪本】小被被，你要一直陪我長大唷!｜《棉被君》

山頂上的大樹下有各式各樣的東西可以交換，小松鼠拿著他穿不下的鞋子去，可是卻沒看到想要交換的東西，正要離開時發現有個髒兮兮的棉被跟著他! 小松鼠把髒兮兮棉被帶回家洗乾淨、晾乾，棉被君還陪小松鼠一起玩、一起經歷好多有趣的事情。可是隔天棉被君竟然不見了! 他到底去了哪了呢? 出乎意料的劇情，猜不透的結局都讓整本繪本讓人意猶未盡。搭配上超可愛的棉被君(到底為何被丟在那? 為什麼要跟小松鼠回家?)，每一幕都被那髒兮兮的棉被君可愛到，也不禁想到自己小時候喜歡的小玩偶或是喜歡的那個小被被，他們總是會給孩子有種依戀與安全感，甚至是好朋友。 可愛的棉被君與小松鼠可愛的互動、小松鼠媽媽的反應都讓人覺得好有趣。第一次閱讀時還想說媽媽竟然把棉被君丟了! 好過分! (哈) 小松鼠也因為棉被君的陪伴，不知不覺中從被跟蹤到主動要去找消失的棉被君，擬人化後的棉被君就像是小松鼠的朋友一樣陪伴在孩子身邊，而媽媽看到灰頭土臉的棉被君不但沒嫌棄，還溫柔地接納了這樣的小被被。 我們可以發現小松鼠的成長、媽媽與孩子的相處模式，甚至是小松鼠與棉被君之間的羈絆、友誼的萌芽，讓人直呼:「我也好想要一個棉被君唷！」這本書很適合睡前閱讀，與孩子一同賜予棉被一個可愛的小角色，每天睡覺時刻到了，我們都要一起去跟棉被君去夢裡冒險唷! *這本繪本的作繪者Aki Kondo是拉拉熊的創作者，難怪那個棉被君懶散的樣子有點像拉拉熊(驚?!) 書名: 棉被君 (親子天下出版) 原文書名: おふとんさん 作者: Aki Kondo 繪者: Aki Kondo 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

si薰|水彩素描32|葉子

最近水彩素描的課 ，我竟然有三堂沒辦法上，因為加班，這作業也無法準時交，工作上需投入大量時間學習，讓自己的壓力真的瞬間爆開，需要抒壓，這次的作業真的讓我玩開了，感受到玩水彩的樂趣。 主題：葉子 媒材：水彩 這次的主題是葉子，主體是葉子，但周圍的背景卻很有層次，這過程用水彩的特質暈染，讓自己好放鬆，水彩變化的無法預測性，讓自己非常喜歡，這次的畫作，真的是我玩的最開心的一幅。 葉子 我常常喜歡觀看葉子 ，尤其枯木新葉，那種生命力，會給自己很大的能量，尤其遇到難題卡關，接觸大自然，會給自己很多動能前進，現在自己在財富管理部，真的覺得自己能力淺薄，能力真的太重要了。 大齡轉職，面對的難題是腦子僵化，反應力比較差，這輩子總是走叛逆的路，能陪伴自己，就是那一份不屈不撓的拗勁，既然選擇，就得好好走下去。 這個作品，正好讓自己把近來發生的鳥事，幻畫成那葉子的背景，而自己是那不畏環境困難，持續成長的葉子，畫完這幅畫，我的心也被療癒了。 原文首發Matters

夏至也可以許願? 12星座「夏至許願引導語」引導你許出好願望!

說到春分許願，也許不少人已駕輕就熟，但其實2024年6月21日(五)夏至這一天也是個許願的好日子唷~如果你還沒嘗試過夏至許願的話，不妨參考參考12星座「夏至許願引導語」吧! #夏至 #許願 #12星座 #夏至許願引導語 牡羊座的夏至許願引導語 我是自己的最高主宰。 我願意深入內心，認識自己的真正力量，掌握命運的方向，無論遇到什麼挑戰，我都能以智慧和勇氣去應對。 #牡羊座 金牛座的夏至許願引導語 我是不卑不亢的君子/淑女。 我願意以不卑不亢的態度迎接生活中的每個挑戰，無論面對順境或逆境，都能保持內心的平衡與平靜，以智慧和仁愛對待自己與他人。 #金牛座 雙子座的夏至許願引導語 我是不甘平凡的新創家。 我願意以創新精神突破自我，我相信自己擁有無限的創造力與勇氣，敢於挑戰傳統、探索未知，並將智慧與熱情融入其中，為自己與他人開創更豐盛的未來。 #雙子座 巨蟹座的夏至許願引導語 我是溝通藝術大家。 我能聆聽他人的聲音，也能清晰表達自己的想法，無論面對何種情境，我都能以同理心和智慧進行交流，促進理解與和諧，創造美好的連結。 #巨蟹座 獅子座的夏至許願引導語 我是打破沉痾的勇者。 無論面對多大的困難，我都勇敢無畏，因為我相信自己的力量，能替自己和他人都帶來積極的改變，開創嶄新的局面。 #獅子座 處女座的夏至許願引導語 我是公平正義的信奉者。 我願捍衛我心中的正義，為自己和大環境都注入誠實的力量，並且以身作則，穩健落實我所渴望的那些目標與堅強意志。 #處女座 天秤座的夏至許願引導語 我是吸引豐盛的金錢仙子。 我徹底敞開心靈迎接財富的流入，而且相信自己配得上豐盛的物質生活，因此，我將持續以感恩的心為自己和他人創造財富、創造美好。 #天秤座 天蠍座的夏至許願引導語 我是大刀闊斧的改革者。 無論在工作、生活還是內心世界，我都願意突破舊有模式，而且我也全然相信變革能帶來成長和進步，因此，我將持續以堅定和智慧引領這些改變，創造嶄新的未來。 天蠍座 射手座的夏至許願引導語 我是妥妥的幸運兒。 我相信宇宙的力量會一直庇佑我，讓我在每一個挑戰中都能脫穎而出，因此，我願意感恩的心來迎接生活中的每一份禮物和祝福。 #射手座 魔羯座的夏至許願引導語 我是我情緒的主人。 我能夠平靜自若地面對生活中的波折，掌控自己的情緒，並用愛和智慧來處理一切，因為我深信穩定的內心將引領我走向更高的境界。 #魔羯座 水瓶座的夏至許願引導語 我是白手起家的創業者。 我相信自己能從零開始，開創屬於自己的成功，因此，只要勇敢追夢、勤奮努力，我終將收穫豐盛的果實，顯化專屬於我的那份豐盛。 #水瓶座 雙魚座的夏至許願引導語 我是潛力無限的夢想家。 我的內心充滿了無數美好的夢想，我也相信自己能夠一步步實現，因此，我將帶著無限的信心和勇氣，向著夢想的方向前進，並創造出屬於自己的奇蹟。 #雙魚座 --- END --- 註︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #語音占卜 #塔羅占卜 #牌卡占卜 #茶葉占卜卡 #神諭卡 #聊聊療療 #TheDeep #潛意識投射卡 #馬雅卡 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #13月亮曆 #療癒方案 #流月專案 #流年專案 #預約制 #書食占卜 #療癒服務 延伸閱讀︰ 春分許願怎麼許?「12星座春分許願引導語」引導你許出好願望! 我用漢字角度切入「二十四節氣」! (中) 給12星座的悄悄話：來自宇宙的「2024年6月」專屬提醒 解答之書是什麼?國師唐綺陽和女人迷都推出了2024龍年解答之書! 2024流年桃花運勢︰穩交、暗戀、曖昧、單身無對象皆適用! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #書食占卜師 #療癒共好小群主理人 #自由工作者 #內容創作

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【線上高峰會，小成本高收益漏斗】

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家有貪吃寶！這些食物毛孩可不可以吃？–油脂類與飲食禁忌篇

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鬧鐘設起來！地方媽媽每年必搶的「捷運小小職人2天1夜體驗營」@一上架即秒殺@CP值爆高@值回票價!

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