思考，把好的事說成好故事

📖No.15盧建彰《把好事說成好故事》在實務上踏實，在想法上跳躍 ESG 、 SDGs 必備，p.1-p.39 讓好人做的好事被更多人看見 說好的 ESG 故事 不只要說好的故事，而且是，說好的。 我們都可以成為預言家，只要我們去做到我們說過的話。 讓好人做的好事被更多人看見，讓更多人因此知道這塊土地上有許多認真努力的企業，不只認真賺錢，而是認真努力的想要環境和人類彼此更好，也因此賺到了更多錢。 讓人們理解做好事會賺大錢。 為什麼呢？ 因為教育。 當我們在學校不斷以道德勸說孩子，可是，真實的環境裡整天報導黑心商人炫富的行為，全是令人不敢恭維的黑心投機，不是腳踏實地工作的企業典範，雖免會讓年輕人有種誤會，以為黑心才能賺大錢。 我認為，站在有機會做傳播溝通位置的每個人，都有責任改變這一切。 一個工作者要有工作上的專業，其中也包含為所當為。 你應該可以給自己一點點基本的職業尊重，讓自己尊重自己，也許，別人也會尊重你。 你會願意跟家人分享說：「這是我花了很多時間，跟許多夥伴一起努力思考，一起想出來的作品，雖然還沒有到超好，但我覺得還可以，也不會對不起大家。」 你對家人說的時候，可以帶著情感，也可以勇於分享過程中遇到哪些挫折，也勇於分享還有哪些不夠好，我就覺得你的勇敢，值得每個人鼓掌。 當你願意面對家人，大概這作品就足以面對世界。 態度就已經決定了目標。 你應該思考：有什麼是我們沒有仔細談過的？有什麼談的角度是我們沒有想過的？ 假若你提供給他的，是了無新意的作品，那要小心，那比不溝通還糟糕。 假若你提供給他的，是錯誤敗德的作品，那要小心，那比不溝通還糟糕。 好像，讓我們可以好好活下去的呼吸都是重複的，但藉由我們重複的呼吸，我們還是可以做出不重複的趣事。 以這個命題相同的情況來說，我就會建議，我們可以去尋求不同的故事。 也就是，換句話說，並請換個人們沒有想過的角度說。 讓自己無意識地創作沒有效用的作品，是我認為專業上的心神喪失。 只要你能夠喚起人們對良善的期盼，適時的點亮一點光，在可能的範圍內照亮眼前的腳步，那麼人們就可以往前走，就有動力往前走。 而人原本就傾向往光明的地方走，那是生物的本能。 我們身上有光，有眼光，有靈光，一定可以照亮一步。 讓你的ESG參與像運動一樣，努力讓ESG形成有意識又能夠內化的行為。 就跟運動一樣，ESG當然不是你過去習慣做的，所以你有點不習慣，你當然可以把它當個苦差事。 但，跟運動一樣，你可以享受它，你甚至可以不要把它當成得特地去做，而讓它愛成隨時隨地都能做，跟呼吸一樣。 因為它對你好，所以你得做它，你會盡量做它。 嘿！你不會告訴我你覺得呼吸很麻煩吧？ 做得輕鬆、做得漂亮 讓心情是輕鬆的，你才不會放棄，你才不會再也不做。 今天就是那個第一天，但不要只有一天。 你今天做得輕鬆，未來就會做得漂亮。 很多企業多少也會有個疑問，自己可以在ESG上參與什麼？ 可以先看看聯合國發表的SDGS（Sustainable Development Goals），這十七個目標，通常你們一定已在其中做到了幾項。 接著，只要從自己的企業屬性去思考，可以在哪幾個部分更加用力，更多投入。 說起來，一點也不難。 當初聯合國提出這幾個目標，是認為我們必須要有意識地投入在這幾個象限裡，否則，可能很快就會面臨人類的族群滅亡。 但我永遠相信，只有外表嚴肅內心輕鬆，才能把難事做得好，做得久。 個人也是如此，這幾個目標是希望每個人都能參與。 我永遠相信，與其追求一百分，還不如，先讓自己有分。 目標1 消除貧窮：消除各地一切形式的貧窮。 目標2.消除飢餓：消除飢餓，達成糧食安全，改善營養及促進永續農業。 目標3. 良好健康與福社：確保健康及促進各年齡層的福祉。 目標4 優質教育：確保有教無類、公平以及高品質的教育，及提倡終身學習。 目標5.性別平等：實現性別平等，並賦予婦女權力。 目標6.潔淨飲水與衛生：確保所有人都能享有水及衛生及其永續管理。 目標7. 乾淨能源：確保所有的人都可取得負擔得起、可靠的、永續的，及現代的能源。 目標8.尊嚴工作及經濟成長：促進包容且永續的經濟成長，達到全面且有 生產力的就業，讓每個人都有一份好工作。 目標9.產業創新與基礎建設：建立具有韌性的基礎建設，促進包容且永續 的工業，並加速創新。 目標10促進均等：減少國內及國家間不平等。 目標11.永續城市與社區：促使城市與人類居住具包容、安全、韌性及永續性。 目標12. 負責任的消費與生產：確保永續消費及生產模式。 目標13.氣候行動：採取緊急措施以因應氣候變遷及其影響。 目標14.海洋生態：保育及永續利用海洋與海洋資源，以確保永續發展。 目標15.陸域生態：保護、維護及促進領地生態系統的永續使用，永續的管理森林，對抗沙漠化，終止及逆轉土地劣化，並遏止生物多樣性的喪失。 目標16.和平正義與健全制度：促進和平且包容的社會，以落實永續發展；提供司法管道給所有人；在所有階層建立有效的、負責的且包容的制度。 目標17.夥伴關係：強化永續發展執行方法及活化永續發展全球夥伴關係。 你一定有做到幾項，你的公司一定有參與到幾項，只是過往是無意識的，而現在，你們要有意識的去做。 所謂的有意識，包含在做的時候意識到自己在做什麼，接著追求卓越進步，因此就會需要去盤點檢視，並且設定目標。 讓它形成有意識卻又能夠內化的行為，而且，時常發生，有效的發生，發生的有意義，發生的有效率。 有意識的行為，能夠帶來效率，有意識地做ESG，讓資源不會浪費。 可以思考在企業既有路徑上深化，或者是往左右延伸，不管是從深度或者廣度，進一步、有意識地去進行。 那就好了。那就很好了。 不好好玩，就會不好玩。 好好玩，就會好好玩。 ESG 心法 1.要認真賺錢，還要努力讓環境和人類彼此更好。 2.真理？換句話說。換個人們沒想過的角度說你在努力的ESG。 3.在實務上踏實，在想法上跳躍。 4.在企業既有路徑上深化，進一步、有意識地去進行你的ESG。 5.與其追求一百分，還不如先讓自己有分。 6.明天要做得比今天多，做得更有智慧，每個明天都如此。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.29 日更 211/1000 金錢能量日記182 運動Day 153 讀書&輸出Day 121 天樁與地樁Day 113 超覺靜坐Day 63 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

人生必然是孤獨的，放下期待也是放過自己

Threads上有位女性發了特地請假、遠途搭車8小時參加朋友婚禮，卻發現同桌的人都缺席、只有自己一人一桌很孤單，覺得沒有被照顧跟關心到，於是她一路買醉、哭得傷心。 結果，被馬上同在現場的其他親友發文反駁，當天她因為前一天在台北玩到凌晨才遲到，也非自己所言的搭車8小時，在場其實有人要她一起同桌，但她拒絕了，且在沒有等到新娘二次進場的情況下就離開了。 婚禮是人生的重要時刻，也是把重要之人團聚在一起的好機會，在這一天我也會想見到我愛的人們。 如果有機會能參與別人的人生重大時刻，我只會想深深祝福對方，每個人的時間都是珍貴的，我們花費的時間都是證明我們的在乎。 同時，我也會想到，其他填寫出席表單的人最終缺席，更代表他們在人生取捨中，選擇割捨掉新娘的婚禮，我會為這位新娘感到心疼。 不過，人生無法預知，成長這件事，就是接受意外和消化不如人意，同時尊重他人的選擇。 / 而這件事為什麼引起眾人的公憤，有一個關鍵點是人們去參加婚禮時，多數人比起自己的感受，會把焦點放在新人身上。 「在乎自己的感受」這件事沒有錯，只是要搞清楚去參加婚禮的目的，到底祝福新人，還是希望對方關心照顧你？ 當我們過度放大自己的感受，就可能陷入全然的自戀狀態，眼裡很難同理以及看顧他人，更會忘記自己當初行為的動機和目標。 看過一篇研究提到，自戀式行為可能來自於個人的自卑感，以及對自我驗證的持續需求。 臨床心理學家Ramani Durvasula更表示：「自戀者實際上受到不安感和羞恥感的束縛，而且他們終其一生都在嘗試要調整自己的形象。」 因此，我認為自戀這件事其實是痛苦的，因為你的內心始終得不到安寧。 破除自戀的最好方式，就是鬆綁被認同和被關注的渴望。 / 誤打誤撞，我破除自戀的方式，就是透過談戀愛。 在戀愛中，我赤裸地看到自己所恐懼與害怕的議題，哪怕我再愛一個人，我們都不可能了解彼此的每個思考，生命經歷和個性造就每個人的不同。 這份不同會讓你感到孤單，而品嚐孤單是人生必經的，因為只有獨處時你會開始去思考自己和生命的本質。 如果生命是用來體驗的，而不是可預期的，那麽對於萬物的改變，就不會感到失落和害怕，而會釋然接受。 也正因為如此，放下對別人的期待，也是放過自己。 圖片來源：NASA 與Threads發文截圖 #孤單 #孤獨 #自戀 #缺席 #選擇

畢業季～｜正能量圖文

畢業季到了～ 記得剛畢業時，對未來充滿理想與希望 或許現在不是走在當初期待的道路上 但每個階段的選擇與累積，都會成長茁壯！ 祝我們都能逐漸成為自己理想中的大人！ - - - - - -✦ 貓的LINE貼圖、圖文書、週邊，歡迎踏踏：http://linktr.ee/whocares_cat - - - - - - #不屑貓#台灣原創#正能量#療癒#勵志 #語錄 #圖文#原創角色#正向#插畫#插畫家 #台灣插畫 #漫畫#趣味漫畫#台灣插畫師 

【職場讀書人選書】生命長度1/10的號召 這場抗爭中「沒有人是局外人」—《巴奈回家：凱道·二二八公園的二六四四天》

七年大概是我十分之一的人生──用來跟這個社會溝通，讓人們有機會了解這個國家對原住民族權益的漠視。 七年有多長？經歷了兩屆總統任期、跨越了橫掃全球的世紀大疫，許多事情都已經改變，但對於一個理想的追求、權益的平反，卻可能只是個看似微不足道的起點。從凱達格蘭大道，到捷運台大醫院站的一隅，我們或許都曾經路過他們，卻從未停下腳步；然而，對他們來說，這是一趟「回家」的旅程，直到應有的權利恢復之前，他們的腳步將不會停止。 以承諾開啟序幕 陪著蔡英文「做總統」的長期抗爭 《巴奈回家：凱道·二二八公園的二六四四天》是一本關於原住民權益的作品，由藝人巴奈和媒體人徐璐所著，前半段是巴奈本人及丈夫那布的生命歷程，後半段則是副標當中，他們在前總統蔡英文執政的8年間，維持2644天的抗爭心路歷程。雖說是兩人的故事，但它們同時也是整體原住民命運的縮影，其中巴奈與那布不只族裔不同，成長軌跡也天差地別，卻在最後匯流，成為共度生命與抗爭的伴侶。 除非是曾經歷過日本殖民時期，否則身為一個漢人，恐怕沒有辦法理解原住民所必須、已經面對的「失去」，但至少透過文字我們能夠理解，原住民文化與土地之間的連結，還有在這樣的前提之下，傳統領域的流失將對文化傳承所造成的影響。先是漢人，接下來是日本人，之後又是漢人，面對一波波外來者的強勢文化來襲，他們如何被迫在自己不熟悉的遊戲規則底下，玩著一場又一場贏面不大賭局。 「巴那馬」的抗爭 也是一場「沒有局外人」的抗爭 相對於陌生的原住民文化，至少在面對國家巨獸時的無力感，對於所有曾經抗爭過的人們卻是熟悉的；當應該擁有的權利被剝奪，原本應該保護自己的國家，卻和壓迫者一起站在對立面，成為驅趕自己的加害者，從這個角度來思考，就更能夠理解「巴那馬」三人的不甘，還有他們背後所代表的那些族人們。 加分、補償金，過去在談到原住民議題時，這些措施往往成為爭論的議題，彷彿藉由後天加諸的條件，就能夠彌補他們的劣勢，甚至抵銷漢人對他們的剝削與掠奪。身為既得利益者的我們，對於過去歷史的作為，或許已經沒有辦法帶來改變，但至少我們能夠回應巴奈用1/10的生命長度進行的號召，幫助他們找回自己的名字、走完這趟回家的路。

喬家的兒女（下）

 下冊的封面跟上冊有點不一樣，整個粉色配紅色的桌布，打心底暖，因為一家子不管經過多少波折，心涼心碎，說著從此以後兩不相干，但心裡總歸向同一處。 喬一成從12歲開始一直到四十代，他就像葡萄的梗串起一家老小。他們搖搖欲墜，失去往前的動力和方向，他是弟妹們的爸爸，弟妹們的媽媽，是這群孩子的——「頂梁柱」。 有時候會覺得角色太寫實，很真，所以更容易感受到捨不得。不過說不定我們每個人的人生難關都像一齣戲，就更能從喬家的兒女們中看見自己的影子吧！ 哪個整天操碎了心、哪個整天玩瘋到不見人影、哪個對讀書沒興趣只想玩、哪個把人生當偶像劇在過。 可能這對現在的孩子來說是一種奢侈，因為有手足一起成長和掙扎的感覺，是很擁擠、煩躁、吵鬧，但絕對溫馨的體驗！感謝高寶 @gobooks.tw 的邀請，好像真的用文字看了一齣好戲，剛好碰上連假和家人聚在一起，感覺特別暖。

【新北  九份】微光森林Twilight Cafe｜神秘小森林咖啡廳推薦

之前在九份住宿一晚的時候， 趁著黃昏時刻及夜晚人潮散去的時候， 我和朋友沿著各處石階一路步行散步， 在一片小樹叢裡看到了一間名叫神隱之森的民宿， 磚紅外牆的外觀在樹林裡更顯獨特， 覺得一定要在找機會來住上一晚。 沒想到當時路過的半透明小廢墟， 過了幾個月竟然變身為神隱之森開的咖啡廳， 趁著平日難得的休假日， 決定再來放鬆身心， 也順道在安排一次九份山城之旅。 「微光森林Twilight Cafe」的位置很好找， 就在鼎鼎大名的阿柑姨芋圓的階梯上方往左手邊走， 順著走就會看到路標， 然後會看到一個古早菸酒標誌的小雜貨店， 從雜貨店的小石階上來就是「微光森林Twilight Cafe」的位置了， 由一座廢墟改建而成， 透明的天花板讓整座建築變身成玻璃屋， 推開門就像突然踏進了一片森林， 牆上滿滿的攀爬植物， 沒想到一塊看起來普通不過的鐵片， 映上燈光後變成低調迷人的暖光， 微微的光線透進， 悅耳的沙發音樂， 角落旁的還有著個人沙發椅， 從這個角度往內看， 真的會有種進入了另一個世界的感覺， 彷彿自己是小仙女身處大自然之中。 也可以在品嚐美味的早午餐的時候， 透過二樓窗外欣賞九份山海的美景。 走進「微光森林Twilight Cafe」的那一刻， 你會發現更特別的是， 它保留了大部份原有的建築本體， 再加入大量的植栽， 連咖啡都被綠植包圍， 從二樓樓梯往下看的角度也好迷人~ 真的是每個細節都注意到了， 歲月的痕跡與大自然的成長在這裡相互融合， 彷彿踏進了自己心靈的治療地， 讓人暫時逃離現實沈澱自己。 還有令人驚呼的廁所小花園， 廁所的門外也被細心的改造成一個迷你森林， 放上一個木作躺椅也沒有違和感， 突然好想上山露營喔~ 在都市久了真的會很喜歡被樹木和山巒包圍的時刻 ! 幸運地捕捉到了迷路的小蚱蜢一隻~ 沒想到這片廁所外的小森林也讓我們待了好久~ 剛好下起的小雨讓透明的天花板搖身一變成了瀑布小雨林， 反而喜歡起了陰天的九份~ 在「微光森林Twilight Cafe」的四周繞了一小圈， 因為餐點都是現點現做， 所以老闆娘很貼心得先幫我們上了一杯紅茶解解爬了百階樓梯的渴， ( 對 ~ 我們很健康的從九份派出所旁的樓梯一路認真往上爬~ ) 每杯紅茶都附有一杯糖及擺盤的小葉子， 好喜歡這精緻的擺盤~ 今天最期待的早午餐終於上桌了， 餐點的呈現方式一樣也不隨便， 木質餐盤及簡單造型的玻璃杯， 稍稍的點綴上一點綠時蔬， 金黃色的炒蛋， 鮮紅的小蕃茄， 讓整個餐點顯得更豐富， 與大自然整個相呼應， 法式紅酒燉牛肉盤 牛肉用的是美國Prime等級的牛肩肉， 再加入新鮮香料、紅酒和義大利進口蕃茄， 燉煮六小時後完成， 配菜有歐姆蛋、培根、軟地瓜、生菜沙拉和烤麵包。 燉的軟嫩的牛肉酒香味十足， 醬汁味道清爽， 沾著麵包吃也很適合。 匈牙利香料雞腿 帶點迷迭香、百里香及紅椒粉， 雞腿的外皮酥脆， 內裏軟嫩多汁， 蔬菜沙拉搭配著特調的柚子醋， 微焦脆的培根及暖嫩的地瓜， 下次我們還要來吃 ！ 莓の戀氣泡飲 莓の戀氣泡飲是酸酸甜甜的氣泡口感， 紅紅的莓果漿在這片小森林更顯熱情， 在微躁的夏末極度解熱， 飲品贈送的兩塊比利時蓮花薄脆餅， 沒想到除了配咖啡， 配上莓果氣泡水也是完美， 木盤上還細心的刻上了店名。 西檸咖啡 冰冰涼涼的檸檬， 為咖啡帶出了果酸香味， 一樣附贈著兩片咖啡的好朋友- 比利時蓮花脆餅， 西檸咖啡口感滑順清新， 朋友很是喜歡。 我們都還不想離開這片微光森林， 繼續在森林走走拍拍照， 吃飽喝足的我們， 擔心雨天的到來， 也只能捨不得的離開往台北的回程。 哇！ 沒想到門口的鏡面就是一本天然的雜誌框， 每次的九份小旅行， 總是會帶給我新的感受， 謝謝微光森林Twilight Cafe給我們一場與大自然沐浴的感受， 來到這裡真的很舒壓也很自由。 微光森林Twilight Cafe 地址：新北市瑞芳區崙頂路27號 可直接加管家Line聯繫訂位 Line ID : @225ymmjc 線上菜單看這裡 https://customer.posky.net/store/10c364b5-88ad-4dc7-92cb-0a0a5a326192/menu?openExternalBrowser=1 #九份咖啡廳 #九份早午餐 #九份旅遊 #九份咖啡廳推薦 #森林咖啡廳 #瑞芳咖啡廳 #九份老街 歡迎追蹤我的IG :https://www.instagram.com/julia.232更多旅遊即時介紹 :https://m.facebook.com/julia.traveltheworld

音樂小白，也可以詞曲創作，音樂AI製作課程！赫綵設計學院超多豐富課程！斜桿人生，提升能力，讓自己更棒！台北東區

現在最火的AI話題，你跟上了嗎？赫綵設計學院推出好多和AI相關的課程，都超吸引人的，跟大家分享我上的科技音樂AI製作課程！連我這個音樂小白都可以上手！ 赫綵設計學院-東二學院 地址：台北市大安區忠孝東路四段183號5樓之2 電話：02-2779-0468 時間：週一至過六 09:00-22:00．週日 09:00-18:30 赫綵設計學院全台有六個學院分館，每一個分館都有一尊守護神，東二學院的守護神也是我最喜歡的鋼鐵人，讓我們心手相連，好好學習，快快成長！ 使用的是蘋果電腦耶，一人一套的專業麥克風及全罩式耳機設備，耳機一戴都專業了起來！ 赫綵設計學院師資堅強，每門課程都有很多和產業相關的知名人士來授課，絕對能夠功力大增！ 這次音樂AI製作課程邀請了邱貴揚（阿樂）老師，也是可澄音樂的創辦人，參加過大陸最火的中國好聲音，更為多位藝人製作專輯！ 一個音樂綠音作品，含有文字歌詞、音樂曲風，還有經過編曲伴唱，最終成為成本，課堂上老師教大家使用軟體先選擇自己喜歡的曲風，還可以隨時更換需要的歌曲長度、使用的樂器及喜歡的曲風，超級酷！ 阿樂老師上課內容很活潑有趣，也會分享和歌星合作的經驗，同學們也都很認真踴躍！ 老師也會藉由實際的案例跟大家解說作詞的規律性，讓我們更容易了解，所以音樂小白也不會覺得很難理解！ 使用AI讓詞曲創作，讓作詞作曲變得更平易近人，老師說甚至可以用自己的聲音唱多國語言的歌，好神奇！ 3個小時的音樂AI製作課程，當然和專業的詞曲創作者不能相比，但也揭開我對音樂認知的新領域，也算小有收穫！ 那麼專業的老師卻絲毫沒有架子很親切，也樂於將所知的專業也盡情的和大家分享，對於同學有問題的也都展現專業來解惑，所以當然要和那麼棒的阿樂老師合照一下啦！ 赫綵設計學院成立已經十多年了，全台6個學院據點，開設16門專業課程，講師也是業界的頂尖人員，那麼多的證書就是品質的保證！ 位在交通方便的忠孝敦化上，學院內也提供了小型的餐食自助吧，補足身體的餓就來充實心靈吧！ 一進赫綵設計學院，就能有滿滿的靈感，挑選有興趣的課程，充實自己斜桿人生，變成更棒的自己！ 很開心你讀完我的分享文章，現在進入https://bit.ly/3ySN0Xt，在課程頁留下資料就能獲得設計課程3HR體驗課一堂（價值：3,600元），讓我們一起變成更好的自己！ 赫綵設計學院-東二學院 地址：台北市大安區忠孝東路四段183號5樓之2 電話：02-2779-0468 時間：週一至過六 09:00-22:00．週日 09:00-18:30 官網：https://www.appedu.com.tw/ FB：https://www.facebook.com/appedu #赫綵設計學院 #詞曲創作 #東區 #音樂AI製作 #斜桿人生 #可澄音樂 #邱貴揚 #音樂創作 #音樂製作人 #折扣 #優惠 #靈感日日村

當年齡走向二字頭開始，友情不再是你以為的樣子，提前做好準備，這些會是你即將面臨的！

有時候友情並不是你所想像的樣子，但是長久互相扶持的友情一定是存在的，可是如果開始邁向二十歲，這些即將面臨到的友情狀況也必須提前告訴你，因為大多數的友情不是你想像中的樣子！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃剩下電子產品連繫 畢業後開始出社會的你，朋友不再是你的生活中的首要考慮目標，工作以及你自己的發展才是，這時候很可能在你需要的時候你的朋友無法在你身邊陪伴你，而你們互相知道對方消息的方式也很可能剩下社群軟體而已，這會讓你有很大的不習慣，可是卻也必須去接受！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃完美的情況都是幻想 再好的友情中間都保有自我的意識，以及自我的追求，家庭的不同，希望長久的友誼就必須知道尊重的重要性，因為這城市並沒有一個人會因為沒有你而世界會改變，所以不要把自己看得太重要，因為這往往會讓你感到失望！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃你的交友開始展示出你的生活 隨著年齡的增加，你身邊圍繞的都是跟你息息相關的人，很少會再有像是學生時代被迫放在一起的一群人，這時候很容易就可以看出一個人生活目標在哪裡，你正能量樂觀有目標的積極生活，你身邊圍繞的想當然也都會是這些想法的人，如果你沒有目標不知道自己要做什麼老是抱怨，相信你吸引來的交友圈也都是這種等級，所以你想要怎樣的朋友其實是看你自己的生活態度！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃開始知道哪些是有毒的朋友 相信剛出社會有大家都會遇到很挫折跟成長，這時候很可能會出現一種族群，就是放棄生活目標想要靠朋友的人，不管你們以前多好，如果一個人開始墮落有這種念頭，如果你沒有辦法拯救他就請你離開他，因為人跟人最容易的就是被影響！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃感激你朋友所做的一切 不管是陪伴傾聽還是幫助，這些我們都要抱持的感激的心態，因為沒有任何一個人有義務需要幫助你這些，所以不要把別人對你的好視為理所當然，這會讓你看起來很自私，珍惜這種友情，他會是你人生旅途上很幸福的存在！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 保持正確的心態會讓你在人生中走起來很順遂，希望接下來的旅程都會有一個值得珍惜的朋友一直陪伴著你！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： 整理報導

最吸引我的、最抓住我的並不是你的外表，而是你甜美的外表下想要

最吸引我的、最抓住我的並不是你的外表，而是你甜美的外表下想要成長跟正在成長的這個特質。

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!!新手爸媽照顧幼喵!! 幼貓就像人類的小寶寶一樣 要怎麼去照顧他們，對它們來說現在都是充滿好奇的世界 我們該要如何陪伴它們成長和照顧呢 想要閱讀更多https://www.sbm9e.com/blogs/dr%E5%96%B5%E5%B0%8F%E6%95%99%E5%AE%A4/75589 

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