《不夠善良的我們》：我們都在痛苦中找尋真實的自我 🕊️

🕊️ 關於《不夠善良的我們》 由徐譽庭編導，林依晨、許瑋甯等人主演的《不夠善良的我們 Imperfect Us》，自2024年四月播出後，迅速在台灣引發熱烈討論。 這部劇圍繞兩位同月同日出生的女性簡慶芬和Rebecca展開，兩人因愛上同一個男人而成為情敵，並在40歲時再次重逢，面對著婚姻、職場與生活的重重挑戰。 儘管劇情集中在40+女性的焦慮與困境，卻也觸動了許多年輕觀眾內心的共鳴。特別是這一句台詞： 我們以為我們正在追求快樂，但其實我們真正熱愛的很可能是痛苦 🕊️不停反芻著痛苦，才讓我們感覺活著 《不夠善良的我們》不僅僅展現了兩位女主角的情感糾葛，還展現出更深層的情緒課題：討厭與痛苦的存在價值。 我們是不是真的在尋求快樂，還是無意間在追逐那些讓我們感到痛苦的經歷？ 我們常常不自覺地反芻痛苦，這些痛苦成為證明我們努力過的依據，甚至是一種無形的自我認可。通過不停的思考過去的失敗與挫折，為自己找到了藉口，藉此證明自己曾經盡力曾經付出。然而，這樣的過程卻讓我們不知不覺地成為了自己討厭的樣子，陷入了「討厭」的怪圈。 討厭並不僅是簡單的負面情緒，它的出現幫助我們理解自己，也讓我們逐漸發現了自我的邊界。我很喜歡《新活水雜誌》第四十期｜討厭啦 雜誌。這期雜誌通過不同的人物採訪，探討了⌜討厭⌟。看起來很簡單的兩個字，但其實一點都不簡單。“討厭的過程中才會產生關於自我的輪廓，有了討厭，人就有了世界感。” 新活水總編輯在開篇就這樣說道。 你總要知道自己是誰，才能討厭一些什麼吧？———《新活水》vol.40 🕊️ 不完美的我們，在討厭中成長 我們可能會討厭社會賦予的角色，討厭周圍那些不符合我們期望的事物。這些討厭的感覺幫助我們確認自我的存在感。但隨著時間推移，自己也難免會成為那些曾經討厭的人。這是一個矛盾的過程，卻也是成長的一部分。 以前的我還會很努力避免成為那個自己不想成為的「討厭」的人，很在意界線。但現在我開始理解，偶爾成為自己曾經討厭的樣子，並不是世界末日。 接受自己偶爾的軟弱與不完美，才能讓我們真正地和自己和解 世界並不是黑白分明的，善惡也沒有絕對的標準答案。討厭的感覺，也許並不代表真正的否定，反而是我們探索自我、理解世界的一種方式。 當開始意識到自己的討厭，或許我們也正慢慢地離開那些負面的情感。 圖/《不夠善良的我們》劇照 原文在這：討厭真的有存在的意義嗎？———CC麗貞的文字角落

小小孩與他的跟屁蟲夥伴，超可愛的鴨子好友，快看他們做伙一起來賣萌！

時常看到小嬰兒與狗狗的可愛溫馨的相處，都說：狗狗是人類最好的朋友，但其實，除了忠心的犬類外，也要算上鴨子一份啦！沒錯，今天要介紹給大家的就是，小鴨鴨與小小孩之間逗趣歡樂的生活啦～ 故事是這樣開始的：Taylor（小小孩）九個月大的時候，爸爸帶了Beaker，暱稱為Bee（小鴨鴨）回來，從此形影不離，展開一場人鴨好情誼… 不管到哪都要一起的兩隻，當然洗澡的時候也是啊，可愛的是，Taylor還擺了一隻黃色小鴨玩具在旁邊呢，可見多喜歡鴨子！ 玩樂搗蛋都要在一塊，根本就是拜把的好兄弟呢！ 出門遊玩也是形影不離！ 其實，Taylor爸是因為很喜歡鴨子，家裡總共養了11隻，但其中跟Taylor如此麻吉的就只有Bee而已～ 看到兩隻超可愛的互動，根本就要融化了，如果我小時候，家人也帶一隻小鴨鴨多好該有多好（遠目） 不要把我們分開啦！快讓我的好哥們進門！！ 居住在美國德州的好哥們，好感情真是羨煞旁人，連Taylor的母親都說：根本沒想到自己的兒子能夠跟寵物鴨如此要好，實在出乎她意料之外！ 有動物陪伴的小孩，成長過程不僅不會孤單，還會增添許多歡笑，看了也好想養一隻！ 快來追蹤@Mr. T and Bee: A Tale of a boy and His Ducks，看看Taylor跟Bee的更多萌照～ 資料來源： www.boredpanda.com

我是處女女 閃光獅子男💑 目前為止算是還不錯 就是在討論要吃

我是處女女 閃光獅子男💑 目前為止算是還不錯 就是在討論要吃什麼的方面有瓶頸 處女座就是那種心裡已經想好了 可又偏要問你要吃什麼 希望你也會提出類似的答案 或者正中紅心😂😂😂 可是我家獅子老是都跟我選不一樣甚至差很多的 我覺得合不合偶爾也跟成長環境、價值觀有關聯

超Q療癒系『融化人』，女孩們妳快來加入銘傳商設設計熱的行列吧！

銘傳商設以「設計熱 Design Fever」為主題，喚起新一代設計師們對設計最初的熱忱。視覺以趣味、無厘頭的插畫來呈現「融入設計的快樂中」的純真概念，並用熱愛設計的「融化人」來代表銘傳商設，因為保有一份持續增溫的熱忱，才能不畏設計過程艱辛，始終帶著快樂、積極的態度享受設計。 視覺內容包含：樂在追求完美不氣餒、競爭中成長夾縫中求生、日出雞鳴撫慰人心、親友價壓榨當作賺經驗……等，讓設計人產生共鳴、會心一笑的插畫。「設計熱」以可愛、親切的手法，將銘傳商設「快樂做設計」的核心精神更深植人心。在馮承芝、卓展正等十一位專業指導老師的帶領下，三十組創意作品將在新一代設計展「熱力登場」，歡迎大家共襄盛舉，與「設計熱」一起融入設計的快樂中！ 資料來源： 整理報導

又是部要和姊妹看的電影！看《新娘大作戰》才知道，原來骨灰級閨蜜都有這 5 個特徵

由好萊塢電影改編的中國版《新娘大作戰》在今年七夕的時候就要上映了，而這部電影是由 Angelababy 和 倪妮 共同演出手足情深的姊妹，由兩位好朋友為主軸的都市喜劇故事。 ​（圖片來源: nmxyjd.com） ​（圖片來源: yes-news.com） 不過要成為真正的骨灰級閨蜜可是有好長遠的階段呢，看看身邊有沒有這樣的好朋友吧！ 1. 認識的時間很長，感情一直都很好 想想看能夠當好朋友那麼長時間的，一定是打從心裡友愛妳的好閨蜜。 2. 失戀的時候，她不但會給予陪伴還陪妳燒鈔票 成長的過程中難免撞到鬼，這時候好閨蜜除了會陪妳一起臭罵那個男生替妳報仇，還會帶妳去逛街散心。 3. 在妳最困難的時刻也不吝援助 如果剛好遇到了吃土吃樹皮的經濟拮据時刻，不忘給妳好幾包泡麵又在錢包裡塞一千塊的朋友，那真的是淚流滿面的感動啊！ 4. 一起裝瞎當公主也是個過程 出門互相外拍，在家互相討拍拍，坐在一起就討論那些韓劇歐美劇這些都是好姊妹不可以少的套裝行程 5. 吵完架後一樣和好如初 人跟人相處之間沒有摩擦怎麼可能，有時候各自狀態不好就鬧翻了，但這不就是生活嗎？跟家人吵架吵得再兇，最後也會抱在一起和好問等低一下要吃什麼，這就是身為閨蜜最重要的特徵了！ ​（圖片來源: buzzhand.com） 另外，因為這部電影才注意到倪妮，她完全是我的菜，氣質清新又美到一個不行！ ​（圖片來源: captainmiao） （圖片來源: ninistudio） （圖片來源: captainmiao） ​（圖片來源: ninistudio） 還和原版新娘大作戰的安海瑟薇一起合照，兩個人都好美～ （圖片來源: captainmiao） （圖片來源: captainmiao） 默默覺得這部電影一定要和閨蜜去看才行，暑假的電影清單又加了一條～ 資料來源： 整理報導

KBS危機重重的一年？雖然三胞胎要下車了，但是還是有很多可以期待的電視劇來彌補這些小遺憾啦

KBS熱播的親子實境節目超人回來了，一直都是超高收視組的綜藝節目之一，但是隨著小童星的成長還有家長的日程繁忙，先是由Tablo、Haru下車後來連遞補的嚴泰雄、嚴智蘊的父女檔也接著下車了 宋一國、最萌三胞胎和秋成勳、秋小愛最近也都傳出要離開超人回來了的消息，目前剩下李輝宰的雙胞胎和李同國的兩對雙胞胎和忙內兒子來留住觀眾群，接著會有奇太映、柳真夫婦剛出生的女兒接替演出，不知道未來超人回來了的發展會如何呢！ 電視劇方面，雖然有幾齣戲劇收視並沒有如預期的好，但是KBS今年也有許多紅翻天的作品，包括學校2015、製作人、無理的前進還有現在熱播的Oh My Venus！幸虧金所炫和南柱赫、陸星材的精湛演技和金秀賢的超高人氣以及恩地的完美呈現，才為今年的電視劇扳回一城，當然蘇志燮和申敏兒也是為KBS加超多分啊 明年二月即將上映的太陽的後裔，目前不管是在韓國還是台灣都備受大家期待，大家一起讀劇本的照片先前就已經公開，接著劇照也搶先出爐後（謝謝KBS了解粉絲等待的心情啊！） 熱騰騰的預告也在最近公開了，對話是宋仲基先說「當初我先親你的事」，宋慧喬說「在我講這件事之前…」話被打斷，歐巴就說「現在我要說什麼呢？道歉呢？還是告白呢？」，整個霸氣外漏啊（不專業翻譯請多包涵！） 還有由金宇彬和秀智主演的隨意依戀也是大家很看好的新作，希望兩位高人氣的主角可以帶來超好的收視 ​（圖片來源: Naver/Google/Instagram/Youtube） 危機重重的2015終於度過了，接下來就讓我們一起期待這兩齣上未上映就已經話題十足的電視劇吧！ 資料來源： 整理報導

21個。 從不懂愛到懂愛的過程，是殘酷的，是成長的過程，最後

21個。 從不懂愛到懂愛的過程，是殘酷的，是成長的過程，最後才明白，愛與不愛其實是其次，能不能一起過生活（材米油鹽）才是重點，過去不在乎麵包，只在乎愛情，拼命的追尋愛情，過去都是我愛對方多，現在相反了，反而更好。

說不定妳其實超有料！選對內衣瞬間變成歡樂杯，而這些壞習慣可能會害妳變平

雖然每天都一定都會穿上內衣出門，但也許因為太稀鬆平常，對於挑選內衣這件事很容易就草草帶過，十年來一直穿不適合自己的內衣或穿錯方法，這些壞習慣很可能在無形之間讓妳失去了很多料喔！ 首先，到鏡子前來 check 一下自己穿內衣的模樣是不是有下面 6 大問題： 1. 彎腰或坐下時，肩帶會鬆脫2. 胸罩太輕，大胸部的女生一動就會移位3. 背後胸圍的束帶向上彎4. 過大的胸罩（穿衣服還會看到罩杯）5. 兩邊的副乳露出6. 下胸的肉被擠出來 如果以上有任何一項符合的話代表妳的內衣不是最適合的，還需要再做調整，最快的方式是直接去賣場讓專業的來，但如果害羞在家自己也可以喔！ 1. 先用量尺測量上、下胸圍選出正確尺寸記得要彎腰傾斜 45 度測量，這樣的數據更準確。 2. 穿內衣的標準姿勢雖然很基本可是很多人都沒照著做，如果有副乳的困擾更不能這樣下去了，乖乖用下面的方法好好穿內衣吧！傾斜的那 45度角是關鍵，讓地心引力幫妳集中後再扣上束帶會差很多，背後的肉肉記得也要在這時候全部撥到前面才行。 做好了這基本的兩點之後，接下來是穿內衣必須導正的小知識！ 3. 選內衣要用下胸圍尺寸32D 和 36D 他們的罩杯容量絕對不一樣啊，千萬不要買錯了。 4. 漂亮和機能真的很難兼顧那些很漂亮又華麗的內衣通常布料都不多，但機能性的調整內衣是需要較高的束邊才能完整包覆的，所以那些漂亮內衣不要每天穿，平常還是穿機能性內衣胸型才不會跑掉。 5. 為了事業線壓迫胸部最後反而會失去事業線平常穿的內衣不要刻意買小一號來擠乳溝，或是水餃墊墊太厚，這樣不好的習慣會讓胸部無法自然呼吸，正值成長時期的話，就會因為這樣的壓迫也無法長大了。另外，一體成型的那種無痕加厚內衣…很容易讓胸部外擴，不要每天穿喔！ 6. 一般人穿 3/4 杯，有料女孩要穿全包式完整包覆這點真的很重要，選擇包覆性好的內衣就可以預防外擴，也能固定胸型不容易跑出副乳。背釦有三排式基本的！ 7. 穿了一年的內衣，壽命就差不多了鬆緊帶本來就是這樣，用久就會彈力疲乏、包覆度也沒有一開始好了。如果妳的衣櫃裏面還有這些老年內衣，請快快將它們回收吧！記得多買幾件合適的交換穿，這樣才能穿的久一點喔～ ​（圖片來源: instagram.com） 其實內衣和外面的衣服同樣重要啊，千萬別為了省內衣錢和胸圍說再見了！ 資料來源： naver.jp

純煉九尾草滴雞精∣促進食欲的好方法，滿分起跑的關鍵成長期！

沒有生小孩以前，永遠不會懂爸媽為了孩子有多操心，從健康煩惱到發育，從挑食煩惱到身高，總之大大小小的小孩事，真是煩惱不完。有在追蹤我們的應該都知道，Zia從出生就是個生長曲線末段班的孩子，而且怎麼改都很挑食，寧可不吃也不願意飲食均衡，如何補充營養，變成是媽媽很在意的關鍵，今天就分享個小法寶給大家，讓Zia帶大家試一試！ 回想第一次接觸到純煉這個品牌，應該是一年多以前的事了，當時我的眼睛突發狀況嚴重到跑急診，事後讓我正視用眼習慣及保養這一塊，才認識了純煉的產品。 這次分享的產品是寶島手路菜－九尾草滴雞精，10袋1盒的隨手撕包裝，使用相當便利，很特別的一點，可以常溫保存，省去冰箱收納及退冰的麻煩，節省了不少時間。 純煉的滴雞精採用德國進口的控溫蒸箱，全雞精華淬煉，可以保存最完整的營養，就連雞隻也是健康快樂的自然雞，我第一次聽到這個說法耶，在飼養過程中全程都不用藥，而且是低密度飼養，連飼料都是植物來源，就不會有可怕的腥味。 除了最重要的雞隻外，還添加了有台灣人蔘美稱的九尾草，有開胃、滋補強身的作用，讓營養更加分！ 九尾草滴雞精是補充營養的好幫手，其實無論是一般成人還是家中的長輩孩童都可以食用，我主要推薦給為孩子煩惱的家長，像是特別挑食容易營養不均衡、吃飯總是很長時間，最後營養攝入太少，又或是容易生病、發育較緩慢的孩童，我覺得用滴雞精來加強，真是再適合不過了。 一盒十袋，每袋60ml，份量很剛好，給小朋友喝不怕喝不完，而且鋁袋有撕口可以直接撕開，前面有提到這是常溫保存，這一點對我來說真的節省太多麻煩了，我不用提前算好時間退冰，直接放在陰涼處收納即可。 純煉的產品是通過HACCP、ISO 認證工廠所製造，對於重金屬、農藥殘留、微生物等一堆堆檢測，也是百分百嚴格，想知道檢驗項目可以到官網了解。還有一件很重要的事，每一袋的鈉含量只有31mg，也就是每日建議攝取量的4%，低鈉不影響日常進食，對於每天應該攝取的營養，我們還是要盡量達標，才能讓孩子有更棒的成長空間。 ◎微波加熱：倒入容器中加熱約40秒 ◎煮水加熱：不需拆封整袋隔水加熱 ◎浸泡加熱：不需拆封放入熱水中浸泡約2-3分鐘 撕開包裝袋其實就能聞到香味飄散出來，不知道這是不是九尾草的香氣呢，味道很濃郁，加熱後飲用跟雞湯沒有太大差異，鹹香鹹香的，我覺得是讓人開胃的味道，我一開始擔心小孩接受度不高，但Zia覺得ok耶，這下不用煩惱怎麼拐她喝了。 如果家中小寶貝不喜歡直接飲用，也可以入菜，最簡單且接受度最高的就是蒸蛋了，官網也有食譜教學，讓滴雞精搖身一變，成為孩子們最愛的佳餚，無論是蛋花湯、營養粥還是蒸蛋，甚至是拌麵，都是非常營養好吃的喔。 純煉官網 https://www.privatecuisine.tw/ 九尾草滴雞精 https://www.privatecuisine.tw/products/%E7%B4%94%E7%85%89%E4%B9%9D%E5%B0%BE%E8%8D%89%E6%BB%B4%E9%9B%9E%E7%B2%BE1%E7%9B%9210%E5%8C%85

昔日美眉變身甜美韓妞！台下努力加倍，鬼鬼吳映潔一出道就成為熱搜，在韓國人氣指日可待啦～

大家還記得當初與黑人老大一起參加電視節目《我愛黑澀會》的搞怪美眉—鬼鬼嗎?當年才16歲的她，活潑古怪的她在節目中表現亮眼，並曾與其他美眉們一同發行專輯。 2011年開始參與中國戲劇拍攝，在中國打開知名度；2013年參與韓國綜藝節目《我們結婚了우리 결혼했어요國際版》與2PM成員玉澤演搭檔演出假想夫妻，為國際版的第一季的國際夫妻，演出後鬼鬼不但在韓打開知名度還獲得許多影迷們的支持與喜愛，鬼澤夫婦也成為粉絲們相當喜歡的國際CP組合。 這幾年來鬼鬼參與了許多戲劇、電影及MV演出，也接下不少代言，更創立了自己的品牌「Ghost Emma」並參與設計，最受眾人矚目的就是今年2016年3月正式與韓國知名經紀公司CJ E&M簽約，以藝名GEMMA進軍韓國演藝圈並發行唱片。 經過三個月嚴格培訓備受大家期待的鬼鬼終於帶來新作品與大家見面了，除了公開中韓雙版本的新曲【Sugar Rush】外，還發行了寫真圖文書，更登上《Show champion》及《M COUNTDOWN》的直播舞台啦～當然大家期待的鬼澤夫婦也睽違已久的相見了，相信不少粉絲們應該等這張照片等很久了吧ㅋㅋㅋ 除了登上舞台及節目宣傳外，鬼鬼還成為Naver及Daum網站的搜尋第一位呢 看到鬼鬼勇敢赴韓追夢及這些年來的成長，真的很值得鼓勵鼓勵～雖然對於她的表現評論有好有壞；但有批評才會有進步，也代表了因為被關注才會被討論，在這如此競爭的演藝圈內，期許她能繼續發光發熱成為台灣之光唷！！ 資料來源： 整理報導 #2PM #CP #GEMMA #JYP #台灣妞 #歌手 #泡菜 #玉澤演 #鬼鬼 

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《不夠善良的我們》：我們都在痛苦中找尋真實的自我 🕊️

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小小孩與他的跟屁蟲夥伴，超可愛的鴨子好友，快看他們做伙一起來賣萌！

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我是處女女閃光獅子男💑 目前為止算是還不錯就是在討論要

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又是部要和姊妹看的電影！看《新娘大作戰》才知道，原來骨灰級閨蜜都有這 5 個特徵

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昔日美眉變身甜美韓妞！台下努力加倍，鬼鬼吳映潔一出道就成為熱搜，在韓國人氣指日可待啦～

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昔日美眉變身甜美韓妞！台下努力加倍，鬼鬼吳映潔一出道就成為熱搜，在韓國人氣指日可待啦～

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