【大人的繪本】你的靈魂跟得上你的身體嗎?｜《遺失的靈魂》

「如果有人能從上方俯視我們，他們會看到，這世界上充滿奔馳、滿身大汗、疲憊不已的人們，以及他們遲來的、遺失的靈魂......」 從前有個人，他非常忙碌，沒有靈魂的他一樣可以生活的好好的，雖然這一切好似平凡無趣。然而有一次，他出差去，忽然間他無法呼吸，他似乎也忘了自己是為何來到這。甚至，他忘了自己叫什麼名字......。他去看了醫生，聽從了醫生的建議，開始「慢下來」。他選了一個小屋，慢慢地讓靈魂跟上身體，終於靈魂帶著疲憊不堪的樣貌趕上他了。 這本繪本在第一、二頁佈滿文字的敘述，但後續的頁數則是以純圖的方式表現，遺失靈魂的人在等待靈魂的過程既平靜又美麗。而忙碌的我們不也如此嗎？有時疲憊到不行時，也會想著靈魂似乎跟不太上，是不是需要休息呢？我們的生活步調是不是太快了呢？我們的靈魂有跟上嗎？而繪本中的主角很幸運的，等到了他的靈魂，靈魂與本人相遇，如此珍貴！主角在等待靈魂的過程中，繪本以左邊是靈魂的路程、右邊是身體的路程，對比之下慢慢的相遇、重新開始！ 慢慢冬日，一個遺忘自己名字而開始找靈魂的男子，從靜瑟的景色至一人的小屋，直到等到了靈魂，屋中的植物也開始發芽、成長，甚至到茂盛。本書底紙採用稿紙，搭配時而散落的照片，繪本中穿插的透明霧面翻頁，細膩而巧妙地變化、不拘泥於書的形式，著實讓人在閱讀時不斷的打破既有的思維，深深地沉浸在書中那個世界，似乎也漸漸靜下來思考「我的靈魂在哪呢?」 書名: 遺失的靈魂 (大塊文化出版) 原文書名: Zgubiona dusza 作者: 奧爾嘉．朵卡萩 (Olga Tokarczuk) 繪者: 尤安娜．康哲友 (Joanna Concejo) 得獎紀錄: 2018年諾貝爾文學獎得主Olga Tokarczuk首部繪本作品 2018年波隆那書展拉加茲獎故事類書籍評審特別推薦 2018年慕尼黑國際青少年圖書館白烏鴉獎 2018年羅茲設計節必須擁有名單 2019年法國女巫獎最佳故事類書籍決選名單 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

過年不踩雷！IMDb 高分+全球賣座 10 大電影推薦！

農曆春節長假，為了讓你過年期間在家觀賞電影不踩雷，爆米花PM精選出近幾年 IMDb 高分並且在全球票房大賣的10 部電影，涵蓋動作、科幻、懸疑、冒險、動畫等類型，讓你從春節第一天看到最後一天都不無聊！有好幾部也都推出續集，有興趣的人可以繼續觀看。 1. 寄生上流 (Parasite, 2019, IMDb 8.6分) 電影簡介: 基宇來自一個貧困家庭，與家人住在潮濕地下室，靠著折披薩盒維生。某天，他獲得機會成為富裕朴家千金的家教，並藉機一步步將自己的家人安插進這個富豪家庭，成功地「寄生」其中。然而，當朴家的舊管家回來後，一個驚人的秘密被揭露，這場權力與階級的較量瞬間失控，最終演變成一場無法預測的悲劇。 特色：奧斯卡最佳影片，是第一部奪得該獎項的非英語片。導演奉俊昊以黑色幽默、懸疑與社會批判 為主題，讓觀眾在驚悚與思考間游走，是近年來最具深度的電影之一。 2. 復仇者聯盟：終局之戰 (Avengers: Endgame, 2019, IMDb 8.4分) 電影簡介: 在薩諾斯彈指後，宇宙一半的生命消失，倖存的復仇者們陷入極度的絕望與悲痛之中。然而，他們並沒有放棄，而是尋找方法逆轉這一切。他們得知唯一的希望是穿越時空，回到過去收集無限寶石，阻止薩諾斯的計畫。這場任務讓英雄們必須面對自己過去的遺憾與挑戰，而最終決戰的來臨，則帶來了宇宙歷史上最壯烈的一役。 特色：不僅有史詩級的戰鬥場面，還包含情感深度與角色告別，是一場超級英雄電影的終極饗宴。 3. 小丑1 (Joker, 2019, IMDb 8.4分) 電影簡介: 亞瑟·弗萊克是一名社會邊緣人，靠打零工扮演小丑維生。他的生活充滿悲慘與屈辱，無論是工作還是家庭，他都無法得到應有的尊重與溫暖。他渴望成為一名成功的脫口秀演員，但現實不斷將他推向絕望的深淵。一次偶然的暴力事件讓他開始重新審視自己的人生，而最終，他選擇擁抱黑暗，變成高譚市最恐怖的犯罪象徵—小丑。 特色：瓦昆·菲尼克斯憑藉這部電影拿下奧斯卡影帝，他讓這個角色變得栩栩如生，既瘋狂又讓人同情。本片透過小丑視角，帶出社會冷漠與心理健康問題的嚴重性。 4. 流浪地球1 (The Wandering Earth, 2019, IMDb 7.8分) 電影簡介: 當太陽即將毀滅，地球將無法再維持生存環境，人類提出了一個史無前例的計畫—啟動推進器，讓地球脫離太陽系前往新家園。然而，在這場世紀遷徙中，意外頻傳，地球面臨重重危機。年輕劉啟與他的團隊，必須在有限時間內解決技術故障，同時應對人類社會內部的衝突，確保地球能夠繼續前進。 特色：改編自劉慈欣的小說，融合硬科幻與人文情懷，視覺效果媲美好萊塢大片，是華語科幻電影里程碑。 5. 捍衛戰士2：獨行俠 (Top Gun: Maverick, 2022, IMDb 8.3分) 電影簡介: 曾經的王牌飛行員「獨行俠」彼得·米契爾再次回到飛行學校，這次他將擔任教官，訓練一群新世代的年輕飛行員。他不僅要教導他們技術，更要面對自己的過去，重新審視自己作為飛行員的信念。最終，他與學生們一同執行一項極端危險的任務，讓觀眾見證了一場驚心動魄的空戰。 特色：成功超越前作，不僅有緊湊刺激的飛行場面，情感線也十分豐富。湯姆·克魯斯親自上陣駕駛戰機，帶來超真實的視覺震撼，是近年來最出色的動作電影之一。 6. 捍衛任務4 (John Wick: Chapter 4, 2023, IMDb 8.1分) 電影簡介: 殺手約翰·維克仍然逃離不掉全球殺手組織的追捕，而這次挑戰更為艱鉅。他必須對抗全新的敵人，一位掌控著龐大資源的黑暗勢力，並且在最終決戰中，賭上自己的自由與未來。從巴黎、紐約到東京的激烈槍戰，這場戰鬥充滿動作快感，並讓約翰·維克展現出他無與倫比的戰鬥技巧。 特色：本片延續過去風格，槍戰動作場面極具美感，打鬥編排精彩刺激，對於喜愛動作片的觀眾而言是一部不容錯過的爽片。 7. 沙丘1 (Dune, 2021, IMDb 8.0分) 電影簡介: 少年保羅·亞崔迪的家族掌控著宇宙中最珍貴的資源「香料」，但這也使得他的家族成為其他勢力的目標。在遭遇家族危機後，他被迫逃亡至荒涼的沙丘星，與當地原住民聯手生存，並逐步發掘自己的宿命。 特色：根據經典科幻小說改編，導演丹尼·維勒納夫成功打造了一個宏偉的科幻世界，視覺效果令人驚艷，音樂與氛圍塑造更是讓人沉浸其中，是近年來最具藝術性的科幻大片之一。 8. 黑豹1 (Black Panther, 2018, IMDb 7.3分) 電影簡介: 在美國隊長幫助下，瓦干達王子帝查拉回到家鄉，繼承父親的王位，成為新一代的黑豹。然而，他的統治遭遇挑戰，來自過去的強敵埃里克·齊爾蒙格回到瓦干達，企圖推翻帝查拉，並計畫將瓦干達的強大技術武裝世界各地的革命軍。帝查拉必須團結國內各部族，展現真正的領袖風範，並與敵人進行一場生死決戰，捍衛自己的國家與傳統。 特色：是漫威首部以非洲文化為背景的超級英雄電影，不僅展現瓦干達的先進科技與傳統文化，也帶來深刻政治與社會議題探討。 9. 靈魂急轉彎 (Soul, 2020, IMDb 8.1分) 電影簡介: 喬是一名熱愛爵士樂的音樂教師，他的夢想是成為一名成功的音樂家。然而，在一次意外後，他的靈魂被帶往「來世」，面對自己的未竟人生。他在靈魂世界中遇見一個尚未轉世的新靈魂 22，兩人展開了一場奇幻旅程，探索生命的意義，並重新定義成功與夢想。 特色：皮克斯再次帶來感動人心的動畫電影，不僅關於音樂與夢想，更是一場對生命價值的深刻探討，適合全家大小一起觀賞。 10. 蜘蛛人：無家日 (Spider-Man: No Way Home, 2021, IMDb 8.3分) 電影簡介: 彼得·帕克身份曝光後，他的生活陷入混亂。為了讓世人忘記自己的真實身份，他向奇異博士尋求魔法幫助，卻意外打開多重宇宙的裂縫，導致來自不同宇宙的反派與過去版本的蜘蛛人穿越而來。這場時空錯亂的戰役，讓彼得成長為真正的英雄，他最終選擇犧牲自己，讓世界遺忘他。 特色：這部電影不僅帶來超越粉絲期待的過去情懷橋段，也探討了責任與犧牲的深刻主題。 看完以上精選片單，趕快準備好零食和飲料，不論是沉浸在充滿驚險英雄大戰中，或是感受溫暖心靈動畫，或是投入熱血科幻冒險劇情，都很適合你在春節期間與家人或朋友一起共賞度過歡樂時光喔！ 圖片來源: IMDb官網 #IMDb高分#農曆春節片單#全球賣座#韓劇#美劇#動畫#冒險#漫威#復仇者聯盟#蜘蛛人#寄生上流#湯姆克魯斯#捍衛戰士#捍衛任務#基努李維#皮克斯#靈魂急轉彎#黑豹#流浪地球#沙丘#小丑#

TENGA成人禮登場!「新鮮人」紀念杯9月12日正式開賣

TENGA為滿18歲的你獻上專屬成人禮！今年，TENGA推出兩款全新設計的重量級新品，為開學季增添儀式感——「PREMIUM FRESHERS CUP 尊爵版新鮮人應援杯」與全新配色的「TENGA Puffy 悠柔杯」。無論你是剛滿18歲的年輕新鮮人，還是踏入社會的新進人士，這個開學季，TENGA為你開啟全新感官體驗。 為了與所有新鮮人一同迎接開學季，TENGA推出「大人版BTS」專屬優惠活動，包含線上滿額贈杯，還有全台TENGA SHOP、TENGA STORE TAIPEI、阿性r-Xing直營店鋪等實體門市的限量活動，符合年齡即可免費獲得限量紀念杯，優惠活動不容錯過！ 「新鮮人應援杯」限時回歸！9月12日開啟青春儀式感 日本性健康領導品牌TENGA，始終致力於提供最高品質的產品，並藉由推廣正確的性教育觀念，陪伴消費者迎接人生每個不同階段的成長。18歲象徵著成人的開始，為了慶祝這個重要時刻，每年TENGA都推出新鮮人應援杯，與剛滿18歲的年輕人一起歡慶「轉大人」。2024年的「PREMIUM FRESHERS CUP 尊爵版新鮮人應援杯」以經典的「PREMIUM TENGA 尊爵真空杯」為基礎，杯身特別印上「For Freshers」字樣，搭配深藍色調與學院風格線條，為新鮮人的首次體驗增添儀式感與尊榮感。內部結構採用最頂級膠體、海綿及極致潤滑液，只要跟紅色經典杯同樣價格180元就可買到尊爵版CUP，提供更驚艷、更加難忘的首次尊爵體驗！ TENGA希望無論是剛邁入大學生活的新鮮人，還是進入職場的社會新鮮人，「PREMIUM FRESHERS CUP尊爵版新鮮人應援杯」都能象徵著新生活的開始，帶來無限可能與希望。 此外，TENGA也隆重推出全新配色的「TENGA Puffy 悠柔杯」，提供「旋柔黃」和「圓柔粉」兩款新色，內部膠體採用TENGA歷史上最柔軟的材質，帶來更豐富、柔軟的快感體驗，讓愉悅感受更加升級。 TENGA成人版BTS好禮不間斷：門市憑證免費領取，官網滿額送轉大人紀念杯 TENGA與你一同慶祝邁向成年的第一個開學日，推出一系列「大人限定BTS」(BACK TO SCHOOL)活動，無論是剛滿18歲的青春新鮮人，還是追求精緻生活的成年人，TENGA都將在這個開學季為你提供最極致的選擇。 官網成人禮： 1. 尊爵應援杯三入套裝登場，讓你一次體驗尊爵版、柔嫩版、強韌版的不同感受。 2. 購物滿1800元，再送你限量「COMING OF 18 CUP 轉大人紀念杯 2024」，新鮮人的好禮物，絕對值得擁有！ 實體店鋪成人禮： 即日起至TENGA SHOP、TENGA STORE TAIPEI、阿性r-Xing直營店鋪等實體門市，只要年滿18至20歲，出示身份證就能免費獲得「COMING OF 18 CUP 轉大人紀念杯 2024」，限量成人禮，數量有限贈完為止。

給12星座的悄悄話：來自宇宙的「2024年9月」專屬提醒

#12星座#9月運勢#悄悄話#宇宙#專屬提醒 給牡羊座的悄悄話 與其盲目衝刺，不如厚積薄發。 9月的你可能感受到一股強烈的衝動，想要快速達成目標或是即刻超越現狀，然而，這段時間，更適合你的是停下腳步，重新審視你的計劃與目標，耐心地積累資源和經驗，替未來奠基實力。 #牡羊座 給金牛座的悄悄話 好好整理過去，便能順利迎接未來。 9月的你可能還有尚未完成的課題，需要好好地梳理、處理，當你真正完成這一階段的清理工作時，便能更順利地迎接新世界的美麗了! #金牛座 給雙子座的悄悄話 專心致志，全力以赴。 9月的你可能面臨著重要的選擇或決策，因此，在這段時間裡，請盡量避免一心二用，保持專注才能為自己打開通往成功的大門。 #雙子座 給巨蟹座的悄悄話 相信自己，展現王者風範。 9月的你非常適合展現自己充滿決斷力的一面，因此，請相信自己的直覺與能力，勇於擔起領導者的角色，帶領眾人走向前行吧! #巨蟹座 給獅子座的悄悄話 掌握了情緒，就掌握了一切。 9月的你較容易因外界紛擾而情緒化，但這其實正是個學習掌握自己情緒的好機會，一旦你可以用智慧去面對情感上的波動，你就掌握了真正的力量。 #獅子座 給處女座的悄悄話 閃閃發亮就是你。 9月的你將如同夜空中的星星般閃耀，是一段適合散發光和愛的時期，因此，請相信自己的潛力和魅力，好好展現自己的美好吧! #處女座 給天秤座的悄悄話 零到一不容易，但一到一百就不那麼難了! 9月的你或許會遇到某種阻力，但請時刻提醒自己要保有耐心和毅力，因為只要成功邁出第一步，後面就是康莊大道了!加油! #天秤座 給天蠍座的悄悄話 走出困境的你，無比強大。 9月的你可能已經從過去中學到了寶貴的經驗，也覺察到了前方其實還有很多機會等待著你，因此，善用這份強韌且自信的內在力量，好好壯大自己。 #天蠍座 給射手座的悄悄話 冷靜面對有轉機。 9月的你可能會面對某些棘手問題，並讓你沉浸在負面的情緒中，只是轉機往往就隱藏在困境之中，只要你克服恐懼、沉著面對，那些看似無解的難題其實並不無解。 #射手座 給魔羯座的悄悄話 老朋友、老物件，你的幸運關鍵。 9月的你可能會遇到與過去有關的人事物，而這些的過去連結都可能為你帶來新的機緣，因此，請不要忽視這些來自過去的資源，因為它們可能正是你未來成功的關鍵所在。 #魔羯座 給水瓶座的悄悄話 否極就等泰來。 9月的你可能剛剛經歷了一段低潮，或許困境猶在，但相信你正逐漸走出過去的傷痛，因此，請相信先前的傷痕終將成為你成長的印記，否極終將泰來。 #水瓶座 給雙魚座的悄悄話 資源在手，請妥善利用。 9月的你擁有極大的奧援，但你需要妥善利用那些資源，才能完全發揮出它們的潛力，才能真正達成你心中所願。 #雙魚座 --- END --- 註︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #語音占卜 #塔羅占卜 #牌卡占卜 #茶葉占卜卡 #神諭卡 #聊聊療療 #TheDeep #潛意識投射卡 #馬雅卡 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #13月亮曆 #療癒方案 #流月專案 #流年專案 #預約制 #書食占卜 #療癒服務 延伸閱讀︰ 給12星座的悄悄話：來自宇宙的「2024年8月」專屬提醒 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #書食占卜師 #療癒共好小群主理人 #自由工作者 #內容創作

｜育兒好物｜Tiger Family🐯

TikTok試背影片：https://vt.tiktok.com/ZS2UTxyXa/ 隨著開學季的來臨，迎接家裡第二個小一生！ 這次搶先體驗 Tiger Family Taiwan 聯名款『Pro 2S-至尊之戰』。 不要問為什麼我家明明是小女生卻選擇了機器人🤖我家女娃從小就沒在玩女孩家家的玩具🪀喜歡車和機器人，她看到了書包有 #大黃蜂 #柯博文 非常確定要這款！ 尊重孩子的選擇，#開箱 試背後，這小女孩超級喜歡💕 只能說 #TigerFamily 書包不單設計超輕量護脊書包，定型結構設計，減少震緩衝、貼背不下墜。低年級書包整個重量約1kg。每個書包也好漂亮讓孩子們有喜歡的選擇～🎒 書包部分德國專利磁釦，一按即開鬆手即合上！非常方便書包開口、裡面容量也很大。雖然小一書本還沒有很多，但是有個好書包讓孩子好收納又輕巧。這家書包真心推薦😉 - - 👉挑選書包小秘訣分享 小學者-110-130CM一磁釦 X硬殼包 學院風-125-150CM一磁釦 X硬殼包 飛躍-125-150CM一磁釦 X軟殼(可摺疊收納) 學院風和飛躍同大小，差別在軟硬殼！可依自身需求選擇哦。 - 還是建議依身高去挑選書包哦！還記得五年前哥哥上小一時，選擇了它牌書包，對於剛小一、小小的身材又背ㄧ個大大的書包。視覺上感覺他要被書包壓跨了，我也因為當初的選擇被先生唸。確實小孩有他的成長年齡，父母真的不能因為想省錢就讓孩子背超過他能負荷大小的書包🎒 「以上是個人育兒經驗分享」 - - - #kids #書包 #兒童書包 #老虎書包 #全球護脊書包領導品牌 #育兒好物 #好物推薦 #學生必備 #護脊書包 #育兒生活 #育兒分享 #兒童書包推薦 #開學用品 #開學必備 #開學穿搭 #小紅書 #POPO筆記 #popdaily波波黛莉的異想世界

燈火闌珊後 藤本樹對漫畫的告白ー「驀然回首」

クリエイターたちはの情熱は現実世界に負けない。 小學四年級的藤野對自己在校刊上的四格漫畫非常有自信，不過某天校刊上出現另外一篇四格作品，一看之下才發現是拒絕上學的京本。藤野對於周遭的人開始將注意力放在京本的作品上而感到忌妒，於是她開始練習細節的描繪等畫功。六年級畢業當天，遲遲認為無法追上京本的藤野早已放棄繪畫，直到老師委託她帶畢業證書給京本。兩人的距離瞬間變得很近，更是讓藤野重啟漫畫之愛，決定開始搭檔創作。不過隨著成長，京本在人生的分歧點上與藤野告別，這段插曲竟讓兩人的夢想改變了。 日以繼夜的鍛鍊是孤獨的遠征，為了創造一個堡壘留在世界上做你我的避風港。 我們都比自己更清楚，相信自己並持續下去才會成為力量。 藤本樹以《ルックバック》向觀者分享最為私密也掙扎的一段敘事。他將自己的「藤本」化為作品的兩個角色「藤野」與「京本」，並且以「回望」作為貫穿作品的母題。這部作品經由押山清高轉為影像後，觀者更貼近藤本的世界和意識。藉由兩個角色的競爭意識和相知相惜，成為漫長的時間裡，抵擋世界殘酷的保護傘。藤野與京本都曾獨自一人走在漫畫的世界裡，他們在僅有的四格內體驗諸般喧嘩，進而讓自己在現實活著時，還有一樣東西可以依靠。不過當藤野開始對京本的作品忌妒，京本在看見藤野時說出自己的崇拜，他們眼前的道路終於亮起一盞燈，看清追逐的背影，因奮力和激動而濕潤的眼眶。 回望過去細數祝福。藤野與京本的相遇是彼此人生裡最好的禮物。當作者藤本將創作的愛與掙扎分別放在這兩個角色裡時，觀者也站在藤本的身邊，經歷失落、挫折與無助。也就是說，藤本藉由「look back」一舉，與我們共同經歷所有的悲歡離合。他明白失落與痛苦的人們，也祝福正在得意與順遂的人。最為重要的是，藤本並未使發生在自己生命裡的一切視為不堪，他將成長的儀式化為兩個女孩的談笑風生。成長的姿態，最終也成了藤本在創作上無數次回頭的背影。跌宕的時刻，並非再也寫不下去、畫不下去。而是意想之外的突發事件裡，被強迫泯滅的光。隱藏在原作裡開頭的字眼以及最後的詞彙，是藤本為自己的生命尋得的解方。而影像藉由藤野的背影以及那件簽名的外褂，以閃現的方式回朔過去，以便尋找另一種不同的可能性。 無論是何種表現方式，都再次呼應了作品的「驀然回首」。這個回首並非像影像貼在牆上的《蝴蝶效應》海報一樣，積極改變過去。反倒在轉身之際，發現自己還能夠創作，把承受的苦楚幻化成血肉，然後背對過去，繼續創作。 無論等待多久，只做自己可以做出來的作品。 《驀然回首》的動人之處，是藤本自身將生命一分為二成藤野與京本的模樣，慢慢地活出自己的樣子。所有的生命歷程，讓自己可以走向想去的地方。迴盪在作品裡的音樂和細節，宛如每個人的內心之聲，告訴我們值得去嚮往那些嚮往的事物。生命的傷痛都在與自己作戰，而作為倖存者的我們（創作者）站在生與死的複雜對立下，無條件肯定一切。最後以自己的方式站在生命的這一邊，擁抱不斷襲來的傷痛。作品外的世界，幾乎被現實覆蓋的真、善、美，需要窮極一生去追尋。或許我們都有秘密，無論是隱藏在作品也好或是人生也好，都具備著熱忱，激發出藝術的泉源。 而藤本樹讓我們看見作品的背後，準確而言是他的背影，強烈散發追尋失落的熱忱，產生禮物再現的藝術，並且這份禮物是普世無法給予的東西。因此《鏈鋸人》、《炎拳》到《再見繪梨》皆為他對界線和極限的回應，試圖將回首過去的決心，成為「存有」的自身進展，最後成為近乎支撐自身的絕對存在。 お互い背中を見ながら、成長していく。Don’t look back in anger. 本片將於2024年8月1日由 #采昌國際 發行全台上映，感謝試片邀請。 📌推薦觀看：湯淺政明《心靈遊戲》 （圖片來源：驀然回首） #驀然回首 #藤本樹 #押山清高 #河合優實 #吉田美月喜 #鏈鋸人 #漫畫 #炎拳 #日本 #動畫 #少女#回憶 #催淚 #神作 #愛 #一直畫下去 #創作 #好評 #熱門 #現象級 #影評 #院線片 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

好羨慕韓國小學生營養又可口的午餐！讓駐校營養師告訴你學校食堂的每日菜色！

女孩們小學時候是如何享用自己的營養午餐呢？小編小時候是吃團膳的～中午一到就要值日生去抬飯盒，然後排隊去打飯菜～沒有帶過便當的任何經驗呢！在台灣好像分成很多種方式，這就來看看韓國小學生的午餐吧！ 首先先介紹韓國小學生的用餐狀況（或許不是每一家小學都是這個模式）～在台灣學生用餐都是在自己的班級上用餐，請值日生去抬便當到教室裡，在韓國有統一的學生食堂可以用餐～超大區域的學生食堂，可以容納學生們和教師。 ​（圖片來源: 국회의원 우원식） 要怎麼區分班級呢？小編看到有學校是用班級T-SHIRT來區分～而且韓國的餐點是由打菜媽媽統一分配的，不讓妳有挑食的空間呢！在台灣好像都是自己盛飯或是由值日生分配～ ​（圖片來源: 국회의원 우원식） 這就來看韓國小學生的餐點吧～一定會有的一格是泡菜的位置！真不愧是泡菜國度，從小學時候的餐點就有泡菜當作配菜之一！主食多以五榖米飯澱粉類為主，有時候還會看到義大利麵或是炸醬飯呢～韓國也很重視喝湯這件事情，所以跟主食一樣大區域的位置放的就是湯品啦！但是韓國的湯不像台灣一些簡單的大鍋湯料很少味道很淡～可以看到每一碗理面料都快超過湯啦！像是泡菜湯、血腸湯…看了真的讓小編口水直流，這樣真的可以吃超飽的！ 配菜部分除了一開始提到的泡菜之外，最常出現的當然是肉啦～具有蛋白質養營的肉根本是小學生的人氣王！無論是泡菜豬肉、辣炒雞排或是魚排都讓成長中的學童覺得今天過得很充實！ 而小學生餐點營養師的餐點中可以看到他們嚴格控管每次餐點的溫度～畢竟湯和米飯都是很重要的主食！當然韓國小學生的餐點也不是說全部這麼緊繃不能有小點心，偶爾會有些炸的排骨和蒜味厚片土司～ 看完以上介紹其實蠻羨慕韓國小學生～無論是求學哪個階段喝到的大鍋湯料都蠻少的，更何況是正處於生長期間的小學生所需要的營養更加重要呢！所以這樣說來當初小編長太矮一定是因為當初自己太挑食，看不喜歡的食物都給他自動跳過啦～ 資料來源： 整理報導 #小學 #泡菜 #泡菜豬肉 #營養午餐 #辣炒雞排 #韓國 #魚排 

為什麼不在堅持一下? 我就會答應你了。【日日信箱｜男孩放棄戀愛了? 】：不為沒有未來的愛情努力。

-文ＸPic ／羽昊；想跟羽昊聊聊天／日日信箱投信處 愛情不是測試，也不是一場賽跑，更不是一方單方面的付出。它應該是兩個人一起努力，一起成長，一起迎接未來的美好。而不是在一次又一次的挫折後，感到無力和失望。 來信：N男 N男是我從當兵到現在一直很要好的朋友。他的工作很穩定，在屏東來說也是不錯，還擁有一位很相愛的女友。退伍後，我們仍然保持著聯繫，時不時會相約去跑步，聊聊生活中的點滴。 今天，他又約我跑步。但因為有一段時間沒運動了，我建議我們改成健走。就在我們走著，N男突然拍拍我的肩膀，示意我停下來，說了一句讓我有些意外的話：「最近不想交女朋友了。」 我不禁好奇地問：「為什麼? 你可是屏東的吉他王子。」 屏東吉他王子這個代稱是N男自己喜歡戲稱的稱呼。N男不僅工作穩定，還擅長彈吉他和唱歌，無論在哪個場合，他總能吸引不少目光。不過是過去或到現在的他總覺還像個男孩，應該不會少追求者，也不會突然放棄愛情。 N男沉默了一會兒，接著緩緩說道：「我不要再為自我感動式的愛情付出。」這句話讓我感到一絲沉重，也許是因為我能感受到他的疲憊。我沒有接下他的話說下去，只是笑了一下，看著天空的雲發呆。 而那些他曾經認為是對的努力，並沒有換來他想要的結果。那些女孩們或因為種種原因離開了他，而他所做的這些，只感動了自己。他說自己好像一直在重複一個錯誤，不停地付出，卻忘了問自己，這樣的愛情是否真的值得。 就這樣聽著N男說的故事夾雜街道車輛傳來的轟鳴聲，讓我又進入沉思，或許很多男孩女孩也曾有過類似的經歷。為了某個人不斷付出，甚至改變自己，最後卻發現對方並沒有因此而更愛你。這樣的愛情，常常讓人感到疲憊，甚至懷疑自己的價值。 其實對於現在的不管是單身男女或是一個正常的人都很渴望找到一個真正理解自己的人，一個能在疲憊的工作日後，都須有一個安慰和支持的伴侶或朋友。但這樣的關係，不是用金錢或一時的浪漫可以換取的。 為什麼男孩們開始不主動奉獻式追愛 為什麼不再堅持一下？或許當你放下對愛情的執念，真正去享受生活的每一刻時，那個真正對的人，就會在你不經意間，走進你的生命。」 1. 自我感動式的付出：男孩過去曾經為了追求女孩或維繫感情，投入大量的時間、精力和金錢，期待自己的付出能夠感動對方。然而，這樣的努力最終只感動了自己，卻沒有換來理想中的結果。這種經歷讓他覺得疲憊，甚至對愛情失去了信心，因而不再願意投入心力去談戀愛。 2. 情感上的疲憊與失望：在一次次的感情嘗試中，經歷了對方的離開或感情的失敗，逐漸感到心力交瘁。這種情感上的疲憊讓他不再期待愛情，而是選擇暫時停下來，不再主動尋找感情，寧可專注於自己的生活，避免再一次面對失望。 3. 尋找真正的愛情與價值：經歷過多次感情失敗後，男孩開始重新審視自己對愛情的期望。他意識到，真正的愛情應該是雙方彼此理解、共同成長，而不是單方面的付出或感動。為了找到這樣的愛情，他選擇暫時放下對愛情的執念，先學會愛自己，讓自己變得更好，也許會等待另一個人的到來，也許有懂得自己要的是什麼。 羽昊說說內心話 男孩其實是一個很直接的動物，比起歐巴少了一點成熟，有不像渣男一樣可以同理女孩，只為了自己喜歡的女孩癡心付出，但當一個男孩說出「不愛了」，就代表他的心已經死了，對心目中的女孩已經放棄，他們不是不堅持，而是不再對看不到鏡頭的愛做無謂的堅持，不愛就是不愛了。

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