（有內文）一言一語，一個眼神，我可以懂你對愛情的失望？

 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 今天談談，在愛情中失落的人們，會有的那些行為，還有會如何描述自己的愛情旅程。 第一：「眼神充滿失望」畢竟人有情感寄託，失戀後彷彿情感掏空，所以眼神中毫無希望。 第二：「口吻充滿感傷」談起愛情總是沒自信，甚至開始懷疑自己是否值得被別人去愛。 不是大部分的人都充滿自信，所以愛情除了甜蜜，分手後的認識自己也是鍛鍊自信之路。 失戀的你都是什麼狀態？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0621（淡水踏青的一天） 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #創作 #原創 #文字 #文青 #療癒 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #語錄 #语录 #心情 #友情 #成長 #作品 #手寫 #手寫語錄 #感情語錄 #語錄分享#愛情語錄 #心情語錄 #經典語錄 #文字語錄 #情緒 #波波黛莉 

Mahagrid x Compassion Korea公益聯名：「MAKE YOUR GRID」為孩童助力

韓國街頭休閒品牌「Mahagrid」與世界兒童慈善組織「Compassion」的公益聯名款，將由NIHOW｜NCORE在台灣獨家販售！ 國際兒童援助組織「Compassion International」韓國支部主要以一對一資助世界各地的小朋友直到養育成人，並且以多方面的援助，全力支持孩童們的成長過程，從學校正規教育、課後輔導、衛生教育、健康檢查、營養物資補給等，不僅讓孩童擁有最基本的民生需求，更積極激發孩童的各項潛能，協助他們在長大成人後，能與世界接軌，擁有更好的生活。 MAHAGRID自2017年起，透過Compassion Korea，持續資助24位孩童，而以MAHAGRID品牌含義–「偉大的(maha)里程碑(grid)」為基礎，希望可以讓世界上的每一個小朋友都能擁有屬於自己的「偉大的里程碑」，這次也與Compassion Korea攜手合作，推出公益聯名款，拋磚引玉讓更多小朋友可以得到幫助！ 而身為MAHAGRID的台灣總代理，NIHOW｜NCORE也獨家取得本次MAHAGRID x COMPASSION KOREA公益聯名款式的銷售權，並且部分收益將與品牌方一同捐助給需要的孩童，一起響應，幫助更多的孩童勇敢追尋自己的夢想！本次聯名商品預定6月19日於NIHOW｜NCORE官網限定販售，售完為止！ 如此別具意義的聯名活動，讓能夠參與其中的我們感到非常榮幸與感激，或許一件衣服的金額並不多，但是卻可以讓貧困地區的孩童擁有好好吃飯、上學的權力！在查資料、撰寫文章的過程中，小編也數度被這些樂觀、開朗的小朋友所感動，他們即便在如此辛苦的環境下成長，卻從未放棄過任何可以發光發亮的機會！NIHOW｜NCORE的全體夥伴，希望能夠藉由這份小小的心力，幫助更多的孩童，讓我們一起為孩子們的未來及夢想應援！

當個「有原則也有彈性」的媽媽，有效管教很重要！親職教育作家建議做5件事

在教養路上面臨各式各樣的挑戰，很多時候都在考驗親子關係，而親子關係好不好，與陪伴有很大的關聯。「愛」沒有條件，但「管教」要有原則，可以怎麼做？ （圖片來源：未來親子／小熊媽張美蘭） 文/ 王惠英(未來Family記者) 大門一進來的玄關處貼著一紙「家規」，白紙黑字寫得清清楚楚的，內容包括了要誠實不可以說謊、尊重別人、對自己的事負責、每天至少運動30分鐘、小學階段每天使用3C不超過30分鐘……。 「父母可以亦師亦友，適時轉換角色，但一定要為孩子訂立一個界線。」親職教育作家小熊媽張美蘭說，她希望自己做個「有原則也有彈性」的母親，可以陪孩子玩在一起，講笑話、分享文章、看喜歡的電影，但有需要的時候，一定要懂得管教孩子，絕不會讓他們任意而行。 「愛」沒有條件，但「管教」要有原則。張美蘭在《你的管教，能讓孩子成為更好的大人》一書中指出，有的家長怕管孩子會給孩子留下心裡的陰影，其實多慮了，只要正常訓誡，孩子並沒有那麼脆弱。「今日不管孩子，明天他出了社會由別人來教訓他，傷害可能更多上千百倍！」 在日常生活中，對孩子的陪伴發生在無數個當下，其中充滿表達愛與管教的機會。如何回到愛的初心，做到有效的管教？台大心理系、育有3個兒子的小熊媽建議，父母可以試著做到下列5件事： 1. 及時的管教 小熊媽說：「不要在外人面前罵小孩，但及時的管教很重要。」她坦言不時會「電」（嚴厲的眼神加上言語）孩子，在他們出言不遜、忘了禮教或違反家規的時候，糾正不當的言行表現。 比方說，家裡規定吃飯時不可以滑手機，在外住宿念大學的大兒子一時忘了，小熊媽就會立即提醒他，兒子雖然有點不高興，仍會把手機收起來。 前不久媽媽和兒子們一起出遊，由大兒子負責開車，兩人也因為意見不合而鬧得不愉快。儘管大兒子快20歲了，功課很好、念醫學系，但有時講話的口氣和態度很衝，就會被媽媽「電」。「你不可以用這種態度對長輩講話，」小熊媽對兒子的堅持是要能夠尊重別人。 小熊媽不諱言，曾看到不少醫生都有醫生的架子，認為自己是專業的，不太相信別人所說的話。「醫療體系有很強的層級觀念，這種氛圍的養成是從大學教育就開始了，所以更會注意要求兒子的態度，不要咄咄逼人。」 2. 注重適性發展 「陪伴小孩成長，最重要的是適性發展，」小熊媽指出，真正的陪伴是「陪小孩自己心裡想要的」，而不是大人一廂情願的做法。 比如很多父母會陪小孩去上課，剛開始可能會多做探索、嘗試，例如學琴、游泳、空手道等，但如果是逼著小孩去上課、陪在小孩身邊滑手機（人在心不在）或乾脆給小孩手機一起滑，都是很糟糕的陪伴。 「帶小孩做實體的活動，可以是美勞、看展覽、跑步等，」小熊媽鼓勵兒子們往自己真正有興趣的地方發展，也會盡量抽出時間創造單獨相處的機會。有時候陪喜歡運動的老大去看運動型的電影，有時候陪喜歡音樂的老二去聆聽音樂會，或有時候陪老三去踢足球或游泳。 3. 小四前養成自律的習慣 在小學四年級前，小熊媽不管平假日，每天都會陪兒子列出該做的事情，養成自律的習慣。只要做完所有該做的事，包括寫功課、做家事、練琴、運動等，就能夠做自己喜歡做的事。 小熊媽極力建議不要給孩子滿滿的學習時間表，要讓他們有放空無聊的時間，才能夠思考自己可以做些什麼，並學會如何自己獨處。「沒有安親班，也不拚命補習，他們有空可以閱讀、聽音樂、玩樂高，發展自己的興趣。」 4. 勇敢跟孩子說：謝謝、我愛你、對不起 天下無不是的父母？小熊媽說，亞洲地區的父母比較會用權威去壓制小孩，很容易引起孩子的反彈；有時父母也會犯錯，犯錯時要「勇敢坦承自己的錯誤，孩子才會信服你的管教」。 小熊媽分享親子出遊的經驗，一路上跟兒子難免會有一些小爭執，媽媽在氣頭上也會講一些氣話，隔天早上就對兒子道歉：「對不起，媽媽有時太急了，不是真心要罵你」，發現兒子原本緊繃的表情頓時柔和下來。 「跟孩子說對不起，並不會折損為人父母的威嚴，反而會拉近彼此的關係。」小熊媽建議父母經常將「謝謝、我愛你、對不起」三句話掛在嘴邊，將有助於造就更溫暖和睦的親子關係。 5. 父母是「忍耐的園丁」，能夠等待孩子成長 「在台灣教養孩子，媽媽必須學會的功夫就是忍耐！」這是小熊媽深刻的體會感受，一是能忍耐別人比較的閒言閒語，二是能忍耐等待孩子成長。 小熊媽談到，很多都會地區的孩子被要求超前學習、疲於奔命，小學階段就補國中數學、甚至資優班也是補出來的，「這樣揠苗助長對孩子來說真的太辛苦了。」 她在書中分享，大兒子小時候講話會結巴、表達力很差、學業成績也只是平平，只有運動稍稍出色；受訪時提到二兒子更妙，小學成績幾乎都吊車尾，畢業時領的是「熱心助人」的安慰獎。但到後來，很多從小補習的同學彈性疲乏、拚不下去，反而是兒子有餘裕將學業成績衝上來。 「父母其實不必躁進，而要保持園丁的精神，給孩子找到自己方向的機會與耐性，他們自然會開出美麗的花朵。」小熊媽說。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1365689 https://www.popdaily.com.tw/mama/1359195 https://www.popdaily.com.tw/mama/1353897 合作網站／#未來Family #中學生 #學前幼兒 #小熊媽 #教養 #未來Family #管教 #育兒經 #親子教養 

張鈞甯的自律生活與處世名言-前進理想生活系列📌

嗨大家，我是媃伊🌸~ - 🌟理想生活系列🌟 - 你有多自律，就有多自由 有時候也要向厲害的人學習，才會成長😀 - 從我國小就超級超級崇拜張鈞甯😍大概在我高二以前張鈞甯拍的所有作品我都看過😂還有一次親眼看到(最後一張是我拍的＞＜)後來她也參與好多公益活動，我覺得最值得學習的是她從求學到變成演員的心態還有處事態度! - 這裡整理了幾句我自己有寫下來的! - 1.跟自己越靠近，才有力量走得更遠! 2.即使一遍遍失敗，哪怕一百次中有一次成功，就能夠來抵那九十九次的丟臉。 3.挫折不是夢想的絆腳石，有時會是激勵自己的助力。 4.很多事情的缺憾，都是最好的安排。 5.只有把自己不斷的帶離安全區，才有更多的機會看到成長 (這句是現在最深刻的，總覺得自己好容易讓自己一直處在舒適圈而遲遲不敢勇敢冒險。但唯有勇敢向前，才能探索更多人生的可能!) 6.知道自己不要什麼也是一種選擇。 7.人生有時候喪氣也沒有關係。 - 分享給大家! 希望大家也能找到自己想要變成的樣子還有找到自己的原則😀😀😀 - 圖:15歲時在fb上存的 文:都是張鈞甯的名言 #個人品牌#品牌形象#品牌行銷#品牌經營#品牌#理想生活#理想#自我成長#青春#大學#大學生活#自律#自律生活#學習#生活日常#勵志#life#lifestyle#daily#張鈞甯#張鈞寗#生活 ----ABOUT ME---- IG:zoeke9011 分享書摘和前進理想生活:zoedailylife youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVjw3hzmyDvfpk2QPam9FVA?view_as=subscriber

✏️因為不夠完美，所以時時刻刻都能成為更好的人。

嗨大家，我是媃伊🌸~ - 🌟語錄系列🌟 - 因為不夠完美，所以時時刻刻都能成為更好的人。-《我想躲起來一下》 - 學習的時候如果感到吃力，才是有在成長與提升的吧！💪每次感到失落與想放棄，都會想起這句話。 - 每個人出生就在不同的高度，一定有人比自己更高，也有人更低。想要提升到理想的高度，自己就要有足夠的努力，因為抱怨是不會前進的。 - 照片:me 拍攝地點:宜蘭外澳 文:luckylulu《我想躲起來一下》 #宜蘭外澳#宜蘭#宜蘭景點#宜蘭景點📍#海#風景#sea#sky#taiwan#yilan#個人品牌#品牌形象#品牌行銷#品牌經營#品牌#理想生活#自我成長#青春#大學#大學生活#手寫文字#自律生活#學習#生活日常#life#lifestyle#daily#語錄#手寫溫度#我想躲起來一下 ----ABOUT ME---- IG:zoeke9011 分享書摘和前進理想生活:zoedailylife youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVjw3hzmyDvfpk2QPam9FVA?view_as=subscriber

情侶必看！對象條件都比自己好，三步驟教你如何穩穩守住另一半！

自己還是學生，但交往對象已經出社會，不只有房有車，工作和收入都穩定，反過來看自己，身為學生，未來一片茫然，突然覺得彼此的條件差好多，這些差距會不會消磨掉感情，這段戀情還可以走下去嗎？ 「想跟你一起上山下海，成為最班配的一對」兩個相愛的人，本來就不一定都會是條件相同的！但先別放棄，跟著下面的步驟一起做，就可以有效拉近距離，也是讓兩人離幸福更進一步喔！ 步驟一：心態調整好，不自卑不氣餒 就算現在現實條件不如人，但在心態上不能輸！不能一直覺得自己不好、配上另外一半等，應該要隨時表現出自信的樣子，相信自己多努力，就可以成為站在一起的人~不然如果一直抱持悲觀想法，心情很低落，就算在一起也不會快樂的~美好的愛情需要開朗的心。 步驟二：設定短期目標，量力而為 可以先設定短期、可達成的目標，這樣會比較有成就感，也會在讓自己變更好的路上，持續前進，如果一開始就定下太困難的事，難以達成導致一直失敗，覺得自己彷彿一直在原地打轉，這樣的情況很容易造成一個人極度疲憊，最後放棄成長，導致反效果。所以訂目標前，一定要先考量自己的能力喔！ 步驟三：告訴另外一半自己的長期目標 除了短期的目標，長期目標可以定為變成條件一樣的人，給自己一個努力的方向，也是刺激成長的動力，很重要的一點就是，要告訴對方，因為愛情是兩個人的事，這終極目標也是兩個人要共同努力的~ 只要自己持續朝目標前進，身邊又有另外一半可以互相扶持，一定可以更棒的人的！記得要從自己的心態開始調整，愉快的心情是最重要的事了~最後祝福大家都跟心上人終成眷屬啦！穩穩守住自己的幸福喔~ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #情侶#戀愛#戀愛煩惱#情侶#感情經營#愛情諮商

21天挑戰習慣Day10

. #21天挑戰習慣 #21天Day10 1.肩頸放鬆 2.去俱樂部量身.運動 3.保持愉悅的心情😊 —— 1.感謝柔均一起去俱樂部量身💋 2.感謝彥鋒教練提供下半身消水腫教學 3.感謝怡禎打電話跟我聊天 4.感謝自己今天沒有賴床！ 5.感謝自己今天很美～😳 📍Instagram👉🏻@emma840110 歡迎互相交流、成長學習❤️ #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #21天挑戰習慣 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

字體分享｜快樂下載！免費超萌麥克鷄塊體，看著看著就餓了起來

在麥當勞，你最喜歡的食物是什麼？我最喜歡麥克鷄塊沾上糖醋醬，酸酸甜甜、吃完齒頰留香的滋味！ 你知道嗎？現在麥當勞的黃金組合「麥克鷄塊與糖醋醬」竟然融為一體，變成全新的「麥克鷄塊字體」！不論是英文字母A-Z、數字0-9，或是基本常用標點符號，麥克鷄塊體應有盡有，打成一篇完整文章，完全不成問題。 這款由麥當勞、只要有人社群顧問與justfont聯手出品的麥克鷄塊體，用可口的造型與幽默的宣傳手法，在字體社團內短短幾分鐘即造成熱議。 ＊以上圖片皆取自「字戀」臉書社團 而在麥當勞的粉絲專頁也開啟了麥克鷄塊體傳情活動，開始有眾多網友利用麥克鷄塊體製作出迷因梗圖，表達對麥克鷄塊的熱愛，只能說麥克鷄塊的魅力真的令人無法抵擋！ ＊以上圖片皆取自麥當勞粉絲專頁 如果你也是麥克鷄塊的忠實紛絲，就趕快下載麥克鷄塊體，跟上麥克鷄塊與糖醋醬這兩個靈魂伴侶的浪漫熱潮吧！ 下載點 ☞ https://socialdon.group/Chicken_McNuggets ※ 字型僅支援部分繪圖軟體與作業系統，另附PNG檔可下載自由拼湊。 授權說明 可自由商用不需付費、知會或標明作者，即可自由使用此字型，亦可做商業應用。 可自由傳布可自由分享檔案、將檔案安裝於任何軟硬體中。 規格說明 支援軟體和作業系統☞ Illustrator CC 2018 / Photoshop CC 2017 / InDesign CC 2019 / QuarkXPress 2018 Pages(macOS) / Keynote(macOS) / Sketch(macOS) / Paint Net (Windows) 支援瀏覽器☞ Chrome / Safari / Firefox (26+) / Microsoft Edge (38+, Win 10) #麥克鷄塊體 #麥當勞 #只要有人社群顧問 #justfont #免費字體 #下載 #靈魂伴侶 ✿Instagram: littlemeat_lab ✿Facebook: 小肉LittleMeat 更多文章>>> ☞ 北緯60度的芬蘭設計｜不用出國！探索MOOMIN嚕嚕米成長的幸福國度 ☞ 不只是圖書館｜日式澡堂改造，浸泡於書浴，空氣乾燥、時間靜止 ☞ 插畫咖啡廳｜True From限定！深入台北巷弄，尋找人氣中分哥🍪 ☞ 藝文分享｜日常美學｜５個提升生活質感不可錯過的網站 ☞ 藝文分享｜最後倒數！今夏必訪的兩場精選攝影展 ☞ 插畫｜賴床也沒關係！簡單5步驟，打造完美早晨，一整天都神清氣爽 ☞ 《三年A班》｜只要有心，人人都能辦到的超能力

《這個世界很煩，但你要很可愛》女孩都在看的毒雞湯

#這個世界很煩但你要很可愛 #好書 #推薦 這本書是27位過來人，經歷一場又一場的成長試煉，送給正走在「大人」路上的我們。 這本書很可愛，不再給你正能量的心靈雞湯 用親身經歷告訴你，這世界很現實、很複雜 認清事實之後，用自己的方式「可愛」 以下是我欣賞的書中觀點，希望可以分享給大家 #可愛心機 你不一定要長得漂亮，但一定要走在漂亮的路上。 #可愛心機 我經營自己，不是為了找到條件比較好的對象，只是因為我迷戀那個越來越好的自己。 #可愛心機 有滋味的生活，從來不是逃避柴米油鹽，去追逐遠方，而是有能力也有心，去將眼前的苟且，過出詩和遠方的味道。 #可愛心機 去年再好的衣服，也配不上今年的你，不僅是配不上你的氣質，更是配不上你的努力。 #可愛心機 有時候生活只是給你一個假摔，你真的不必灰心到把所有的熱情，抽離出你的小世界。 #可愛心機 女孩子要記住，任何時候，口紅都比面紙更重要，有浪費面紙擦眼淚的時間和力氣，不如好好補個妝、重回戰場。

 有些人會在感情中變傻 會喪失提出想法的能力 會在做出選擇中

 有些人會在感情中變傻 會喪失提出想法的能力 會在做出選擇中猶豫 「囉哩八嗦。」 有些人會在愛情中成長 只有在 「前一段感情結束至下一段感情開始之前。」 最終 大腦成了妳身上最不值錢的裝飾品。

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（有內文）一言一語，一個眼神，我可以懂你對愛情的失望？

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Mahagrid x Compassion Korea公益聯名：「MAKE YOUR GRID」為孩童助力

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張鈞甯的自律生活與處世名言-前進理想生活系列📌

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《這個世界很煩，但你要很可愛》女孩都在看的毒雞湯

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