🌻早安～ 不要擔憂成長趨緩，只怕一直停留在原地不動。 設定好

🌻早安～ 不要擔憂成長趨緩，只怕一直停留在原地不動。 設定好目標，就勇往直前去吧！💪🏻

#台北-101捷運站-101觀景台

明明住的很近却從來沒想過要上101觀景台✨比較常去反而是35F突然想起，每次出國啥觀景台都要去💕扭蛋都要扭🤣🤣🌿努力當觀光客就深怕少買了什麼紀念品🌿 ☀️☀️☀️今天又是說走就走行程☀️☀️☀️ 天氣無敵好,想說就趕開門去嘍（出國不也醬） 🤪到了現場人山人海，才知能網路購票，但售票人員也非常的專業效率極高 🌈好像因為是早鳥，莫名其妙得到一張，B1的手搖飲兌換卷🥰🥰🥰，本來就想中午去搶購全家限定款便當剛好在B1🌈 搭乘了快速電梯一定會耳鳴（我猜的）一出電梯服務人員熱情的招呼，剛好遇上導覽要開始，國人們非常有秩序的排隊（我只是第一個站在服務台前等待，後面就排了一堆人）不得不說我們好👍👍👍👍👍，接著導覽員帶著介紹發展起緣是從哪邊，會連著景觀介紹地方，心裡突然覺得，對於我們最近的景點，我們都很少用心去發現它的美，從小就在台北長大的我，認真的找了自己的家/就讀過的學校/公司，想起了好多的美好💕💕💕原來在自己成長環境觀景台&國外的感受✨。完。全。不。同。✨ 💕看到成長的風景，它不止是美💕而是一份獨特的記憶，剛好又遇到結合在地小農唸台語童謠送香蕉🍌🍌🍌活動，真的非常用心101真的是（台灣之光））👍👍👍怪不得，外國旅人都必來101觀景台，他們看的是風景美，我們看的是回憶🥰🥰當然要說一下我們的紀念品區，文青掛一定會失血🤪🤪🤪我有認真盡觀光客的責任，大家揪起來來101唷！🎡🎡🎡 #101觀景台好美 #要認真盡觀光客的責任唷😂😂😂

情侶發生關係後，給彼此打幾分?事後檢討好重要

＃誠實豆沙包投稿 性愛是情侶間很重要的一環，當我們到了一定的年紀，對於性都會有某些慾望。彼此發生親密關係後，怎麼再讓感情更上一層樓，有些難以啟齒的話題，到底該不該誠實講出來? 像是對方有異味、為什麼老是都我在動而已、不夠久或太久... ll 事後檢討時機點 這個時機點可以在發生關係後的幾天，或許是一通(視訊)電話中，也或許是一場浪漫的約會中，盡可能是雙方情緒都不錯的情況下進行，因為有些氣度不夠的孩子，可能會因此鬧脾氣，卷妮一直認為能屈能伸的個性，才是高情商的代表。 ll 事後要檢討什麼? 首先這個討論情境，希望大家都是和顏悅色表達自己的感受與想法，而不是用指責的態度，請大家溫柔地細細說，並且使用婉轉的語句。能夠討論的事情真的很多，像是 下次事前要不要先一起洗澡?(異味)、怎樣撫摸會比較舒服?、怎麼做更容易高潮?、我喜歡控制在幾分鐘最享受(不夠久或太久)、你最喜歡的姿勢? 甚至可以問下次你想嘗試什麼姿勢?、我喜歡你親某個部位... 等，再依照討論方向延伸話題。 ll 彼此關係更加緊密 經過事後討論，會讓我們更加了解彼此，也能夠一起進步與改進，並且增進感情。當我們已經把對方當成生命中，很重要的對象，千萬別害羞「說」這件事，把事情悶在心裡，絕對沒好事，只會累積起來，等待時機爆炸。偶爾一起看謎片，一起研究學習，也能增添彼此的情趣喔! 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉【愛情心理測驗】你有沒有異性緣? 👉遠距離九招維持感情好容易 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 👉卑微型的戀人特質，在這場愛情裡其實你並不快樂，卻又捨不得放手! 👉挑男友必知條件10大特點趕緊收編 👉男友有沒有好男人特質?!｜盤點六大重點 👉蛤?!韓國오빠是假的，跨國愛情詐騙案，女孩請小心! 👉好想跟韓國오빠談戀愛! 他們和你想的不一樣 👉愛人與被愛，哪一個才能真正幸福? 卷妮告訴你答案 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 Youtube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 - #卑鄙夫婦#야비부부 #craftycouple #情侶 #愛情觀 #談感情 #談戀愛 #practicelove #台韓情侶 #戀愛中成長 #練習愛情 #互相#學習 #愛人 #增進感情 #熱戀 #戀愛中 #性 #性愛 #愛愛 #檢討 #幸福 #愛情 #禁忌話題

你對我很重要，但必須告別。

我的朋友我的摯友我的愛。 與你的界線並不像普通朋友般的愛 更像親人，但你往往比他人來的更親 嗯，有時候卻讓我覺得無人可取代你這個重要的位子。幾年來，經歷了許多重要及大大小小的事，都是你在我身邊陪我鼓勵我讓我開心，吵過大大小小的架，但最後不管我錯你錯，幾個禮拜後都是你低頭道歉，反省了自己真的覺得你很偉大，謝謝你也無私的愛。但我們只是朋友。 未來的一年，希望你過的好，希望有所成長 我會擺脫對你的依賴。 

一場培訓 認識教室外的人 一場培訓 讓我更加的成長 - 我要

一場培訓 認識教室外的人 一場培訓 讓我更加的成長 - 我要不斷提升自己💪🏻 感恩我來到一個 這麼好的環境 這麼好的團隊 #感恩 #成長 #增肌減脂 #體態雕塑 21Day改造計畫 https://line.me/ti/p/RYGOmZbVsD #高雄 #運動中心

女孩減肥的迷思，妳中了幾個❓﻿

很多女孩，都有幾個同樣的迷思 👇 1.重訓會變金剛芭比 2.喝水會水腫，所以不喝水喝飲料 3.喝豆漿吃茶葉蛋可以減肥 4.不運動的話不會瘦 5.吃蛋減肥法 6.吃XX瘦大腿 7.吃酵素減肥 8.產後肥胖很合理 這些方法妳都試過嗎🤔 那維持一年、還是維持超過10年 這位是～滾媽維持超過5年以上了 3個寶貝 產後還是維持很棒 ❇️免費諮詢❇️ 諮詢完～抽台北-東京來回機票✈️ IG：easonlife_h24有運動影片 🔥歡迎女孩追蹤我、免費索取改造諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #運動男子漢吃語錄 #外食 #健身 #台灣 #增肌 #減肥 #運動 #營養 #減重 #早餐 #健康 #瘦身 #胖 #生活 #夢想 #減脂 #成長 #瘦腰 #減手臂 #crossfit #muscle #strong #fitness #fit #personaltrainer #health #plank #workout #dragonball #nutrition 

毛孩再挑嘴也淪陷！新登場「P系列凍乾能量碗」凍乾暗藏飼料裡，每餐都像拆盲盒～健康x美味兼顧毛孩直接愛爆！！

「每次開飯像在比耐心？」每天請家中主子吃飯，相信各位鏟屎官都很常上演「追飯追到崩潰」劇情吧～尤其每次吃飯都不認真想吃零食，又或者選了凍乾的飼料卻只挑凍乾吃（該稱讚很聰明嗎(ಠ益ಠ)），這時候又想到身為主（ㄋㄨˊ）人（ㄘㄞˊ）又要顧好牠們的健康，但對於挑食怪毛孩來說，彷彿每餐都是一場談判呀～ PLUS版本「凍乾能量碗」登場！ 耐吉斯最新P系列「凍乾能量碗」，就是為了這群難搞毛主子量身打造！保留原本經典熱賣能量碗的營養基底，再升級添加「獵物凍乾」，天然多樣鮮肉不但香氣爆棚、適口性大升級，更能補充毛孩成長所需的多元營養。貼心設計的「凍乾填心」、「凍乾多拼」，讓餐餐都有多元搭配，口味上能有新的變化，一碗飼料富含天然維生素、BC30美國專利益生菌，這麼講究毛孩的飲食，當然就是希望牠們每天吃得健康美味又快樂囉！ 吃進營養不挑嘴：主食級獵物凍乾超誘人！ 每次幫家裡挑嘴怪倒乾糧飼料，就要開始一場漫長的談判戲碼（到底是養寵物還是小孩(ಠ益ಠ)），但看到寶貝開心就眼冒愛心的我們，水汪汪的眼睛最後一定是贏家，一秒投降轉身打開零食邊配邊哄著吃，這樣營養怎麼夠啦～ P系列凍乾能量碗用「獵物主食級凍乾」KO挑嘴寶貝！每一顆凍乾都用嚴選優質鮮肉，模擬鮮肉、雞心、雞肝，保留完整蛋白質與內臟的營養，搭配多種色彩蔬果，補足毛孩成長必須的維生A、B群、礦物質與脂肪酸，提升活力值外，一次照顧到皮毛和眼睛，眼睛亮亮、皮毛有光澤、追趕跑跳超有活力，這下不只是「好吃」，而是「吃得好」～ （圖片取自Instagram：moon.0215） 一碗多變，挑食OUT！進食像尋寶一樣有趣 P系列凍乾推出兩種款式，讓毛孩吃飯像拆盲盒一樣驚喜有趣！波編很推薦每天用不一樣的口味去做搭配。「凍乾多拼」是能量碗乾糧混合凍乾顆粒，而且必須說，凍乾的體積不算小，層次豐富更能滿足毛孩本性保留適口性，就像在吃能量碗乾糧咬到凍乾的咔呲驚喜，絕對會停不下來！ 「凍乾填心」款式，則是在每一顆乾糧藏著8%凍乾餡料（沒錯就是每一顆）！與其讓牠們尋寶，不如直接把寶藏直接端給牠們，把大絕招直接放進凍乾裡，就沒有挑嘴的問題～適口性和「凍乾多拼」不一樣，可以想像是自己在吃藏有內餡的美味食物，紮實口感裹著酥脆的凍乾，讓餐餐都有不同變化，吃飯再也不用談判到天黑！ BC30美國專利益生菌：補好蛋白＋護腸益菌一次完成！ 毛孩再怎麼愛吃，如果腸胃不好、營養吸收不了，還是白搭！除了優質肉肉補充高蛋白、彩色蔬果提供天然抗氧化之外，最重要的就是添加BC30美國專利益生菌！這可是耐吉斯系列經過專利認證的好菌，耐酸耐熱，能一路存活進到腸道裡，真正發揮保護毛孩腸道的作用。 沒辦法天天餵毛孩吃鮮食的主人，碰到毛孩便秘的狀況總會特別緊張，這時候與其擔心苦惱，不如就直接選有添加益生菌的飼料（但還是要餵濕/鮮食喔！）進而提升免疫力維持消化順暢。長期吃下來，主人會發現狗狗更健康有活力、肌肉線條更結實，貓咪毛皮也變得油亮柔順，甚至便便的狀態也更健康。 （圖片取自Instagram：celine__pao） 接下來，每日餵食終於不再是談判場面，而是牠們最期待的儀式感啦～耐吉斯全新 P 系列主食級凍乾xBC30美國專利益生菌的組合，把挑嘴怪唯一兩項標準「美食誘惑」和「健康守護」打個大～勾～勾～現在就換上耐吉斯全新P系列乾糧，今晚給毛孩一個驚喜吧！ 購買連結>>https://iscopet.shop/solution_p

〈每日一句〉欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 每日一句，短短5秒，感受溫暖 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

∥♥揮別過去，迎來更好的自己♥∥

即將迎來農曆新年，待新年過後就是真正嶄新的開始！ 你對過去的自己滿意嗎?是否已經達成當初2019新年一開始給自己的願望期許了呢?如果有，很真心替你開心和恭喜，因為你已不再跟過去的你相提並論；如若沒有，不要氣餒我們繼續再接再勵，甚至檢核一下自己為何沒有做到。 『斷捨離』大家常常都在說，也常在看，但卻只有少數人可以做得到。這三字意味「斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執著」唯有丟棄多餘的，才能迎接新來的人生，讓自己的生活和心靈極盡的精簡和重點化 一、轉過身看看自己的衣櫃，是否有你未曾穿過卻被你遺忘在角落的新衣，那麼請丟棄不要捨不得，因為從一開始你就不是那麼在乎。二、拒絕讓自己過度的沉浸在『過去的回憶』因為那並不會讓你有所成長，不要說要逼自己無感但當你在去看時多少還是會被牽動著。三、整理與自己不是一圈子的『交友圈』，你該珍惜的是可以互相扶持成長而不是天天酒肉和抱怨人生的朋友。 相信以這三大項去整理，你會發現自己的心彷彿被重新灌溉一番，美好的心態以及心靈上的解脫。2020了，你該為自己靜下心好好的規劃未來一年你想要達成的事情，哪怕只是一件小事，也是往前踏進一步，發現最真實最美好的自己。 我相信你一定可以，因為我們每個人都不該被過多的情緒和不重要的事物所羈絆住!!!🦄歡迎追蹤赫拉的IG：heramamalin🦁還有臉書粉專：瘋癲赫拉瑪

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