別再用這些理由說服自己復合了！快醒醒，他並沒有你想的那麼好

情侶之間相處一定會發生摩擦，但如果最終不幸分手了，那肯定是哪裡出了難以解決的大問題！可能是雙方個性不適合，也可能是某一方對感情不忠誠～總而言之，一旦分手後，女生們就別再拿這些理由來說服自己回到前男友的懷抱裡了！尤其是才剛離開對方沒多久，根本不用談什麼改變，錯的不去對的不來啊～ #這次一切都會不一樣 面對要不要復合的抉擇時，很多女生都會安慰自己：「這次一定會不一樣！」但是結果往往都是會失望，醒醒吧！人真的沒有那麼容易改變的～ #世界上沒有人比他更了解妳 「因為瞭解所以分開」，這句話是不是很耳熟呢？換個角度想想，正是因為你們對彼此了解，發現其實你們在個性上並不適合才分手的啊！ #找不到比他更好的人了 Come On！相信我，絕對找的到～曾經邱比特我也有過這樣的想法，後來才知道自己有多傻！要讓自己成長，到舒適圈外探險，你會發現有更多更優秀的人，而你也一定會遇到更好的人！ #沒有人是完美的 當然，沒有人是完美的。但在一段關係中，相處起來一定要雙方都感到舒服、快樂才是最重要的！如果相處起來不開心，屢屢感到委屈，都已經分開了就別再為他找藉口了。 #他應該還是愛著我 分手後依然傳簡訊、打電話關心妳，是不是因為他還很愛妳？先搞清楚這到底是愛，還是不習慣你不在？又或者這只是他想挽回你而刻意表現的小動作？甚至他只是想要來一炮所以對你糾纏不清？女孩，你一定要想清楚！ #先回到朋友身份之後再說 千萬不要想先退回朋友模式再說！要和男友突然當回一般朋友幾乎是不可能的事，這樣的模式只會讓雙方關係更模糊不清～ 相愛容易相處難，情侶相處一定要懂得互相溝通及包容，如果真的遇到解決不了的問題而分手，也就不要再只是因為放不下而復合！收拾好心情，努力充實自己，一定會找到更適合妳的Mr.Right！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 你是容易墜入愛河的人嗎？從會買的直播物品，測試愛情接受度有多廣泛～ 為什麼她的男友一個一個換不停？6點揭發她的內心小秘密！ 告別錯愛勇敢恢單！分手後學會這4件事，才能掌握幸福的鑰匙。 #下一個更好 #分手 #失戀 #寂寞 #復合 #情侶 #愛情 #戀愛情事 #戀舊 #波波邱比特 #舊愛 #藉口 

困難再多也不怕！盤點3個不會輕易向逆境低頭的星座，學會轉換心態很重要

生活中總會碰到一些不順心的事情，不知道大家碰到困境的時候，會有什麼樣的反應或做出怎樣的應變對策呢？今天邱比特編盤點了3個不會輕易向逆境低頭的星座，一起來跟他們學學怎麼轉換心態、重新出發的吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1278254 摩羯座 忍耐力極強的摩羯座，深受土星影響，壓抑的「原廠人設」，讓他們很少對外展現情緒，負面的思緒也會被他們鎖在心裡，不會讓情緒來干擾自己的正事，加上非常能吃苦的個性，更相信通過自身努力能改變命運，遇到挫折也會展開行動、再次嘗試，超強的耐性與韌性，是摩羯座將人生掌握在自己手裡，不斷甩開低潮的秘密！ 射手座 相較於苦幹實幹型的摩羯座，射手座的人天性樂觀、豁達，有著積極向上的人生觀，就算身處逆境，內心受挫，他們還是會選擇對未來懷抱憧憬與希望，正向思考是他們的拿手絕活，確定自己的目標後，便能重新出發，也正是憑藉著這樣的樂觀精神，成不成功反而對於射手座來說不是最重要的事，而是前方等著他們的專屬精采人生。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1277433 天蠍座 越挫越勇型的天蠍座是很不能服輸的，這種超能力往往能成為他們逆境中翻盤的一個重要原因！他們不相信命運，也很清楚自己心中的渴望，會不斷的去嘗試改變，也常思考如何由弱變強，利用展現長處的方式來表現自己。天蠍座有顆專注執著的心，也不會因為一時的成功，而澆滅他們前進的動力，反而會因為處在不斷的挫折與磨難中，讓自己成長的更為迅速！ 大家身邊也有以上這3個不會輕易向逆境低頭的星座嗎？他們不怕困難、努力開創機會的精神，都能帶給我們很好影響跟啟發，人生有他們一起並肩作伴，感覺信心倍增、一點也不孤單～相信再大的難關都會順利走過去的！ （以上圖片來源：韓劇《二十五，二十一》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1276577 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #ava兔 #不願意低頭星座 #困境 #抗壓性高 #抗壓性高星座 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #面對困境星座 

🤍自我成長語錄🖤

不要沒有想法的去做一件事❗️ 趕快找到你清楚的認知吧😉 ┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄ 人生有♾的可能！ 喜歡的點個💗 ‼️怕忘記的趕快收藏🌟

【泡菜追劇】不是只有tvN！JTBC七部最經典的好評韓劇，從《SKY CASTLE》到《耀眼》各個都是人生必看呀～

在近 5 年來，韓國影視圈的關注點漸漸從無線電視台轉到有線電視台，除了TVN、OCN等異軍突起的有線電視公司窮追猛打拍出許多優質好劇之外。近期JTBC也藉一部又一部的「高水準」韓劇，成功晉升『品質保證』出產公司。除了前陣子最知名的《SKY CASTLE》之外，到底還有哪幾部JTBC出產的韓劇是人生必看呢？今天就讓編輯來幫你們一一來盤點回顧吧～ 《大力女子都奉順》 講到這部應該沒有人不知道！由「收視女王」朴寶英主演，搭擋朴炯植共組的「狗狗CP」，這兩人超強的火花，至今都還留在許多劇迷的心中！戲裡甜蜜又可愛的肉麻台詞和各種粉紅泡泡，全都讓人看得超想談戀愛的呀～ (圖片出自JTBC) 結合喜劇、動作、幻想等元素的《大力女子都奉順》，在首播就引起廣大迴響，第19、20集收視率還一度高達12.065%，創下JTBC當時歷年來電視劇的最高收視率紀錄。要說JTBC經典之作一定漏不了它啦～ (圖片出自JTBC) 《有品味的她》 首集開場就以超展開的謀殺案帶觀眾進入懸疑推理的世界。從外遇延伸到女人間的勾心鬥角，火辣的劇情再加上金喜善和金宣兒兩大實力派資深女演員的同台飆戲，《有品味的她》堪稱是2017年婆媽界口袋名單的必看神劇！ (圖片出自JTBC) 雖然很多人不太熟悉這部戲，但它的收視率可是打敗了《大力女子都奉順》的喔！喜歡JTBC出產韓劇的你，真的不能錯過這部經典級作品！ (圖片出自JTBC) 《耀眼》 再來這部就比較新啦～由金惠子、南柱赫、韓志旼主演的韓劇《耀眼》，原以為是一部輕鬆的戀愛小品，沒想到後面幾集的劇情突然來個峰迴路轉，跌破眾人眼鏡之外也讓這部劇瞬間登上月火劇收視冠軍，以平均9.731%的紀錄成為JTBC作品的史上第三名，僅次於《SKY CASTLE》、《有品味的她》。 (圖片出自JTBC) 除了用帶點奇幻的敘事手法說故事，和埋超深的伏筆讓人留下超強後勁之外。這部戲也讓模特兒出身的南柱赫，成功擺脫「不會演戲」的惡評，讓大家看見他在演技上的成長大躍進。一舉一動、一顰一笑都讓人超心疼，泡菜編看完這部戲只想像下面這張圖一樣大力擁抱屋哩南朋友一波呀～ (圖片出自JTBC) 《SKY CASTLE天空之城》 這部想必就不用多提了吧！在2018年末造成大轟動，被列為2019必追神劇的《SKY CASTLE》，除了實力派資深演員和童星的亮眼表現讓人印象深刻之外，將韓國社會議題真實呈現、深度刻畫韓國上流社會教育問題，和一再翻轉令人無法猜透的刺激劇情，都是這部戲成功的原因。 (圖片出自JTBC) 除了再度刷新JTBC的最高收視紀錄，並打趴《鬼怪》創下的收視奇蹟，成為韓國有線電視台平均收視最高的戲劇作品之外，這部戲每個角色的經典台詞也大掀一波模仿熱潮！ (圖片出自JTBC) 《愛上變身情人》 JTBC的經典作品絕對有這部！劇集都還沒結束就被評選為2018年最佳韓劇第十名，不愧是話題十足的作品～改編自2015年的電影《愛上變身情人》，講述每個月有七天會變換面貌的女主角，和有臉盲症的男主角相遇的故事。 (圖片出自JTBC) 從演員演技到劇情特別度都沒讓人失望，看完這部除了真的會覺得世界（徐玄振 飾）和道載（李民基 飾）真的是命中註定的一對之外，不能不提的還有玄振歐膩在這部戲裡的顏值呀～～盛世美顏完全又突破新天際，泡菜編在追劇的同時真的都會忍不住要讚嘆一下呀！ (圖片出自JTBC) 《迷霧》 2018年2月在韓國JTBC播出的金土劇，一齣結合不倫激情、職場鬥爭、懸疑推理、慾望犯罪的戲劇，首集就開出3.513%的收視率！劇情講述充滿野心的頂尖主播高惠蘭（金南珠 飾）意外捲入殺人事件，與她婚姻名存實亡的律師丈夫姜太昱（池珍熙 飾）堵上自己的名譽為她辯護，不過在層層的迷霧之中，竟然隱藏醜陋的事實。 (圖片出自JTBC) 女主角由曾多次拿下演技大賞的金南珠與魅力型男演員池珍熙領銜主演，兩名主演的演技紮實又完美，讓《Misty》一再被劇評家們評為必看佳作！除了劇情張力令人屏氣凝神，聚焦強度直追去年的《The Voice》、《被告人》、《隧道》等懸疑劇之外，金南珠在劇中捲入的錯綜複雜的人際與情感糾葛更是劇情一大看點。 (圖片出自JTBC) 《經常請吃飯的漂亮姐姐》 靈感來自宋慧喬宋仲基這對模範夫妻的韓劇《經常請吃飯的漂亮姐姐》，劇中劇情除了碰觸姊弟戀話題之外，更帶出韓國女性在社會上遭受的各種壓迫。唯美的拍攝手法除了讓這部戲話題大夯，也讓男主角丁海寅人氣大幅攀升，乾淨外表、長相可愛，還兼具帥氣和溫柔的狗狗模樣，讓他受到許多粉絲的喜愛，看完都想跟他來場法式浪漫戀愛啦～ (圖片出自JTBC) 導演找來「韓國美人代表之一」孫藝珍與「國民年下男」丁海寅共同合作。這部年下浪漫愛情故事從兩人互動相處模式一植延伸到整部片慢步調的拍攝手法再加上背景音樂的節奏，有如置身在浪漫的法式戀愛的甜蜜，讓人看了小鹿亂撞。以姐弟戀為題材的新穎類型戲劇也成功引起話題，在4月份排行榜中，首兩週皆排名第一。 (圖片出自JTBC) 以上就是JTBC這幾年大夯的經典韓劇啦～每部都是值得一看再看的好作品，未來也讓我們繼續期待JTBC品質保證吧！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #JTBC #Ｍisty #SKY CASTLE天空之城 #大力女子都奉順 #愛上變身情人 #有品味的她 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #經典韓劇 #經常請吃飯的漂亮姐姐 #耀眼 #迷霧 #韓劇 #韓國 

活在他們的口中, 你快樂嗎? 

你好嗎？過得好嗎？真的好嗎？ 應該是好的吧？成為了一個體面的自己，找到了一份他們口中穩定的工作。 可是為甚麼啊？你的心情越來越不穩定，越來越不喜歡自己。 他們說你不知足。 長大以後，做甚麼事都有了「好」與「不好」， 像說明書一樣不停傳閱，不好的就別做了吧，別徒勞無功浪費能賺錢的時間。 然後，為了成為更體面的自己，所以不停的退讓， 但是，你有更好了嗎？你有更快樂了嗎？ 當你沒底線的讓步，你要讓步的事情便越來越多。 這就是成長的代價嗎？ 其實也沒有答案， 我們難過、失望、受傷、流淚、讓步， 換來了的成長，我們有變得更好了嗎？ 他們說出來的規矩，我們不如聽聽就好。 如果你只活在他們口中，這世界便沒有了你，沒人會替你成為你自己。 親愛的， 首先，你要成為自己，然後才能成為更好的自己。 #IFYOUKNOW44 #林木森 IG：IFYOUKNOW44 https://www.instagram.com/ifyouknow44/

[十七歲的你們在做什麼？]

我17歲開始前往各大城市「#旅行生活」 旅行，讓我看見不一樣的世界。 一開始是為了「逃避」去旅行，但結果發現，旅行根本「#無法解決問題」，反而是在旅途中，我慢慢的改變了，改變了看事情的方式、磨練了對待事情的心智，到最後，我在旅途的終點，發現了那個「最完整的自己」。 十七歲是一個矛盾的年齡，還在摸索著如何與這世界聯繫。 你問我當時的夢想是什麼？ 我會告訴你：「#我只想活下去而且活的具有意義。」 想想17歲的時候，很多人還在父母的保護下生活，還很多人不會自己洗衣做飯、還很多人像孩子似的（雖然我現在也活像個小孩子🤣） 但回頭想，自己「瘋狂的」做對了一件事情。 那就是努力靠自己力量掙錢，並且在旅途中找到最真實的我，學會讓自己獨立，也讓我更勇敢面對自己的軟弱，這些成長，都是「#旅行生活」寶貴的「#禮物」。 就連我最喜歡的「吃」，常常都不知道要吃什麼的時候，我這樣告訴自己：「大膽跨出第一步，就會知道接下來的方向。」 世界上每個角落有太多美好等著我們去發現，我大概不喜歡一成不變的生活，喜歡新鮮冒險、喜歡嘗試。 分享我的勇氣和信念，給「週末快樂」的你們。 🆕🔥台中莊園秘境約會用餐打卡景點推薦 #Ethan碎碎念系列 個人臉書👉Ethan Jhu （伊森一聲） #十七歲 #旅行 #生活 #世界 #旅遊 #台灣 #童年 #出遊 #家庭 #聚會 #快樂 #信念 #2020 #五月 #不是醫生我是伊森

【情人節前夕】告白板，紙飛機邀請您把愛說出來

2/14西洋情人節 不管你單身或有伴侶，或是想送祝福給身旁的好友 歡迎留言！把愛大聲說出來～GO GO #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 #西洋情人節 #情人節

（有內文）失戀別哭哭啼啼了，成年人了，哭可以但別待太久

記得追蹤 #紙飛機寫故事 有時候安慰，只是希望你可以先療傷，然後再度成長，但有個人可能不吃這套，反而更慘。 我曾經對一個好友說，「都成年了，失戀就失戀，說散就散吧」別在那邊以為等待就是愛。 人生有些時段可以等，但有些時段很珍貴，「別老是用等待」來證明自己有多愛對方，記得。 而你呢，慢慢的會成年，拿得起放得下嗎?要花多少時間療傷，或浪費多少時間感傷?好好思考。 創 作 時 間 2020-1113（勇敢需要練習） 歡 迎 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機金句 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

|LIFE|元建益生菌 半乳寡醣益生元養好菌

今年初時偶爾莫名會感到腸胃不舒服或是胃脹氣，那時候去看家醫科時，醫生說沒什麼大礙就是消化時，剛好碰到腸子轉彎處，會比較不適！但我本身腸胃比較敏感所以還是要注意腸胃的問題！近幾年大腸癌的比率也提升，所以腸胃保健的意識就更重要！從那時候我就有吃益生菌的習慣！維持到現在也快一年了😆😆😆 益生元是什麼？ 益生元是益生菌的食物，在食物中是不容易被消化的成分，但可以幫助益生菌成長，維持菌叢生態、幫助消化、使排便順暢等多種功效，所以也是現在保健食品的熱門品項💓💓💓 元健益生元 吃菌不如養菌 之前我吃得益生菌是日本的～今天開箱MIT品牌元建益生元，一盒有30入，每入都是5g；元建益生元是使用「半乳寡糖」原料，通過美國FDA認證，是市面上最高純度的配方。半乳寡糖又稱半乳寡醣益生元，解決了傳統益生菌的問題！ 半乳寡糖(GOS)僅存於母乳中，每1公斤的母乳含6g半乳寡糖，半乳寡糖益生元有不被人體所吸收之特性，可取代砂糖、蔗糖等優質替代品。 早起空腹搭配溫開水 輕鬆養好菌 我個人習慣都是吃早餐前搭溫開水空腹食用，味道有點像是棉花糖碰到水甜甜的，單吃會覺得有點甜，我會直接加在溫牛奶裡，粉末蠻細緻，現在已經成了每天必備的保養食品～（我覺得加在飲品中很不錯，可以取代原本的果糖，反而是更好的替代） 而且有時候工作壓力一大，就容易消化不好，所以吃益生菌/益生元希望能夠調整體質🤩 我吃益生元將近兩週，反倒能明顯感覺到幫助消化（這對三不五時有嗯嗯問題的人來說真的很不錯XD），上個月底還因為感冒去看醫生，醫生一樣是推薦我要多補充益生菌之類的保健食品，可見上一款日本的我吃得不夠勤勞啊XD 現在元建直接整盒子放在辦公室就不會忘了 建議食用時間：每天1-2次，早晚空腹搭配溫開水服用效果佳。 建議食用量：成人一天補充2包，小孩一天補充1包。 通過SGS食品安全體系認證 安心有保障 元建益生元的原料除了通過美國FDA認證、SGS食品安全體系認證還有清真食品認證，所以食用上完全不用擔心！唯一要注意的是！元建益生元有含牛奶製品哦，對奶製品會過敏的人要注意哦！ 每個人要挑自己適合的益生菌/益生元的產品，才能有效補充所需要的營養，元建益生元推薦給大家參考！ ｜粉絲團：https://bit.ly/37gRl6n｜官網：https://westerbiotech.com/Shop/product_item_Detial/1

他還只是個孩子？幼兒犯錯時的分齡教養4階段！這個年紀開始要求不過分

相信已經當爸媽的大家一定有過被孩子氣到快中風的時候，時時關注孩子的發展的你，知道在不同階段面對孩子犯錯時，要用不同的方式處理嗎？針對不同年紀的孩子要用相對應的方式「說教」，用適合該年齡階段的方式去處理孩子的錯誤！下面一起來看該怎麼跟著孩子年齡增長，循序漸進的教導吧！ （圖片來源：pexels） 0~8個月：轉移注意 新生兒階段的孩子對語言的認知與理解程度有限，所以爸媽很難用口頭的方式告知規範，爸媽可以透過轉移孩子注意力的方式來提醒危險的靠近！ （圖片來源：pexels） 8~12個月：告訴規則 這個階段的孩子剛剛開始發展出主觀意識，同時也開始對世界充滿好奇！喜歡用自己的方式探索世界，對生活中的所有事物都感到好奇，正開始學習走路的他們喜歡到處都碰碰都試試看！爸媽可以在日常生活中就不斷的跟他們講述規則，即使他們不見得聽得懂，也要耐心一遍又一遍地說！ 專家也建議爸媽可以把所有的東西收拾起來，離開他們容易拿取的地方並留下他們最喜歡的玩具就好。而當他們將要碰到危險時，或爬到危險的地方時，爸媽可以大聲的「啊！」讓他們注意到危險停止動作，慢慢讓他們在生活中學會遵守安全規則。 （圖片來源：pexels） 12~24個月：開始要求孩子 在這個階段的孩子已經能夠理解大人的語言，我們也可以開始「要求」孩子，不過記得要求絕對不是激烈的爭吵，可以冷靜且清楚的跟孩子談論關於「規則」，甚至與孩子一起討論、制定規則。當孩子違反規定時，就能提醒他這些規則是「我們一起訂的」那他就要做到。如果孩子屢勸不聽，可以施以小懲，例如請他自己在房間反省、不能吃點心等等，記得「對事不對人」，爸媽的情緒也不要太激動，才不會破壞親子關係或讓孩子感到懼怕。 （圖片來源：pexels） 24至36個月：盡可能地溝通 2到3歲的孩子是已經發展出複雜情緒的階段，爸媽要盡可能地跟孩子溝通！一步一步地讓孩子理解，說明錯誤的原因，具體明白的讓孩子了解並分析事件的前因後果。爸媽可以藉著工具來舉例，不管是卡通、繪本或是孩子周遭會接觸到的所有事都可以，如此能讓孩子更加了解並修正錯誤行為！ （圖片來源：pexels） 孩子的成長過程一定有犯錯的時候，在跟孩子溝通「規範」、要求孩子時你可以選擇利用對的方式、適合孩子現階段的方式來「規定」孩子呦！試試看吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1336619 https://www.popdaily.com.tw/mama/1336412 https://www.popdaily.com.tw/mama/1336093 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #家庭教育 #打罵 #教養 #要求 #要求孩子 #規定 #規定孩子 #規範 #說教 

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