團隊氛圍和團隊成員之間的關係 就好像是空氣和人、魚和水 它就

團隊氛圍和團隊成員之間的關係 就好像是空氣和人、魚和水 它就是確確實實的充斥 在團隊的每一個角落 在認識這些人之前，曾經走了兩批團隊 現在的成軍是第三批 現在看起來一切順利很幸運 但幸運背後，我也付出相對的代價或更多 曾經我是害怕抗拒帶團隊的人 如今我擁有自己的團隊 而我，是站出來的那一位♥️ · 冷板凳選手、團體中的邊緣人 個性孤僻、常常天馬星空被笑 甚至曾在眾人面前被恥笑 總之我覺得以前並不是怎麼討喜的人 賴於當時的選擇，我不准說不能說 這段成長過程，只剩自己承擔吞下去 爾後，極短的想法和行為、 與人相處的障礙 我花好長一段時間調整 洗掉這些偏激價值觀 · · 我很喜歡這段話 『人，是環境下的產物，環境決定行為』 想要雄鷹，就需要有天空 想要猛虎，就需要有森林 想要鯊魚，就需要有大海 沒有壞人，只有壞的環境 沒有好人，只有好的環境 · · 我知道我沒有不好，我也期盼我會變好 但我不知道從哪裡開始 四年前北上工作，內心告訴我 我需要一個環境重新洗滌我 我渴望被看見、渴望改變 因為那時的我，活得好痛苦 · · 不要試圖去改變人性，你只會獲得對抗 人不拒絕改變，但人都拒絕被改變 可以改變的不是人性，而是環境 · · 感謝朋友介紹 當時只是想要下班後有個地方運動 進而認識我的教練 也是我這輩子最要感謝的恩人 @yenfeng1983 他以前總是老話一句： 『你不是讓我最頭疼的人 就是讓我最驕傲的人』 · 起初，我證明了這句話的前半段 現在，我實現了這句話的後半段 成為樂美2019全台灣RO成長第一名 完成公司推廣組位階 · 放下、受教、謙虛空杯歸零學習 我由衷感恩感謝背後這群人 我的夥伴們、我的妹妹 H1980家族成員、樂美團隊的培育 一年的努力，兩個位階的爬升 2019最後三個月的完成 謝謝轉身背後有你們。 謝謝你們！ 這是2019.12.20最棒的生日禮物 · · · #生日快樂 #2020新科推廣組 #謝謝大家精心佈置氣球卡片 #卡片太多洋蔥謝謝可愛的大家🥰🥰 🔜索取飲食菜單https://goo.gl/CpnvVP 📍IG🔍：herbafitemily

爸爸是隻虎🐯手寫字✍🏻

©️ 有些人出現在你的生命中，是為了讓你成長，而不是為了停留。 / -ɪɴғᴏʀᴍᴀᴛɪᴏɴ sᴏᴜʀᴄᴇ- #手寫 : @dadtiger720 🐯 #攝影： @happyheart.o9 🐨 #照片編輯：@happyheart.o9 🐨 #文： @lessonsfrommovies 🎈歡迎跟抄借鑒時清楚標示原作者 🎈善用分享轉發按鈕➿ 🎈不管是文字或圖像都要注重♡尊重創作 ©️ 跟抄.截圖.轉字.轉發請在圖内tag帳號 ©️ #攝影#手寫的溫度#願是月亮也是太陽 #書籍 #書籍推薦 #解憂電影院 #那些電影教我的事#蜘蛛人 #LINXIANMING1962#happyheart#PositiveEnergy#workhardplayhard#Taiwan#write#words#handwriting#lavie

Netflix真人版《航海王2》3/10正式上線！劇情篇章＋23位新角色全公開，打造最強續集！

Netflix《航海王》真人版正式宣布：第二季將於2026年3月10日全球上線！繼第一季橫掃全球、成為Netflix Top 10 長達8週後，這部由原作尾田榮一郎親自監修的真人影集再度回歸，帶來更龐大的劇情篇幅、更震撼的角色陣容。包含「喬巴」在內的超人氣新角色、經典場景「羅格鎮」、「顛倒山」、「磁鼓島」等也都即將登場。 一篇帶你一次看懂第二季上線時間、劇情章節、卡司陣容與粉絲活動，看完準備一起登船冒險！（首圖source:@onepiecenetflix） Netflix《航海王》真人版正式宣布：第二季將於3/10全球上線！ 在粉絲熱烈期待下，Netflix 終於宣布《航海王》真人版第二季將於 2026年3月10日上線。首波釋出的主視覺海報揭示了經典場景「磁鼓島」，同時展開一連串預告曝光與粉絲活動。 Netflix更宣布全球舉辦13場粉絲活動，台灣場次定在3月14日於高雄登場，舉辦草帽海賊團主題大遊行，粉絲準備應援起來！ 第二季劇情會演到哪？五大篇章全面展開，喬巴正式登場！ 尾田榮一郎親自確認，第二季將改編以下篇章： 這些章節穿插友情、領導、選擇與夢想，將讓第二季情感深度大大提升。 第二季正式預告公開！喬巴CGI登場＋巴洛克華克曝光！ 在正式預告中，草帽團歡慶成功抵達偉大航道，但試煉才正要開始。 從梅利號衝破顛倒山，到小花園遭遇恐龍群，再到磁鼓島雪中行動，第二季畫面壯闊、節奏緊湊。 喬巴正式登場由Mikaela Hoover配音，以CGI形式呈現，畫面中喬巴開心大喊：「我從來沒玩得這麼開心耶！」可愛度爆表！ 另外也揭曉神祕敵人「巴洛克華克」，由Lera Abova 飾演的妮可羅賓首次露面，冷靜又神祕的氣場令人期待她與草帽團的未來互動。 Netflix《航海王》真人版第二季23位新角色完整名單 從草帽團回歸到反派與同盟角色大補強，Netflix這次追加了超豪華的全新卡司陣容： 草帽團新成員 羅格鎮、顛倒山篇 磁鼓島篇 小花園篇 巴洛克華克陣營 阿拉巴斯坦王國 其他新登場角色 第二季將有幾集？規模與片長都升級！ 第一季共8集、每集約50分鐘，第二季據傳將提升至10集，片長也可能拉長。 新任聯合製作人Joe Tracz表示：「這是一個更龐大的故事世界，準備好見證草帽一夥真正的成長與考驗吧！」 第二季核心主題：領導者的誕生 節目統籌 Matt Owens 曾表示，第二季將聚焦魯夫作為領導者的成長。 草帽一夥真正成形，進入偉大航道後，他將學習如何成為真正可靠的船長。 這也將影響團隊成員的選擇與未來每一場戰鬥的走向。 影迷還能期待誰？艾斯會登場嗎？ 雖然目前尚未公布艾斯登場的官方消息，但隨著劇情進入阿拉巴斯坦篇，「火拳艾斯」極有可能於第三季揭曉。 尾田榮一郎表示：「我們仍有許多角色安排與預算挑戰正在進行，但我會繼續堅持，直到每個細節都讓我滿意為止。」 從羅格鎮到磁鼓島，從斯摩格到喬巴，《航海王》真人版第二季無論在劇情、角色還是場景都全面升級。尾田老師的親自參與，加上強大卡司與特效製作團隊，讓這部作品不再只是動漫迷的回憶，而是真正成為全球流行的冒險代名詞。 2026年3月10日，草帽一夥正式再出發，你準備好與他們一起，航向偉大航道了嗎？ 潤稿編輯：#嗶波 #2026影集推薦 #Netflix影集 #喬巴登場 #尾田榮一郎監製 #巴洛克華克 #磁鼓島篇 #第二季上線時間 #航海王真人版 #草帽海賊團 #阿拉巴斯坦篇 

『放手相信他們』的心態很重要！Rice&Shine 10個育兒金句，幸福秘訣通通在這裡！

媽咪編都知道波寶很喜歡Rice and Shine一家人的幸福日常，最近周筠生了雙胞胎寶寶後，一家六口的同框畫面簡直可愛爆表！平常看到周舟與周墨兄弟間的相處超級融洽，很多媽咪都想問到底如何才能讓兄弟感情這麼好？在教育孩子這塊有什麼小秘訣？能夠讓家庭關係更加緊密和諧！今天就來帶大家看看周筠與金該的育兒秘訣吧！ （圖片來源：IG @riceandshine.co） 1、『跟孩子一起做早餐』很重要！而且可以做很久！ 跟孩子一起做早餐，除了養成早晨的儀式感之外，培養「一起」的觀念很重要。讓他們知道「家」是一個大家一起互相合作的地方，不管做什麼事情都一樣。一起做早餐這件事除了能讓孩子分工合作，更重要的是，可以做很久、讓孩子玩很久！XD 2、「無論兒子再難溝通他都能好好講話，並幽默以對任何情緒。」 如果你是酒及跟周墨的粉絲，你一定看過這一篇！這一篇發生的經過是爸爸金該在問兒子酒及：「你要吃草莓還是芒果口味的冰淇淋？」，而酒及一直回答：「冰淇淋！」重複問了很多遍結果還是雞同鴨講，最後因為得不到爸爸的理解，酒及崩潰大哭跑進爸爸懷裡。 很多人驚訝酒及的反應竟是跑到爸爸懷裡尋求安慰，而不是惱羞生氣跑掉。原因大概就是因為周筠與金該平常的教育是與孩子好好溝通，會試著了解他們想表達的東西吧！當跟孩子進行溝通時，盡量避免因為不懂就不想了解的反應，到時候反而跟孩子的關係更加疏遠！ 3、「試著深呼吸，吐氣，重置自己之後再度出發。」 育兒之路哪有不累的？平常大家看到很歡樂的家庭氣氛，是因為他們不會將不愉快的相處放到社群平台上呀！ 在帶孩子時一定會疲累、會生氣、會有想崩潰、想獨自靜一靜的時候。周筠表示：「我的孩子真的也跟大家的一樣，沒有無時無刻充滿歡笑，只是每天每天，我們會試著深呼吸，吐氣，重置自己之後再度出發。」各位波寶們一起加油喔！ 4、「享受其中是因為真的覺得很好玩，並不是在陪玩！」 很多人會問「為什麼金該總是很享受在跟兒子玩耍的過程？好像天生就適合當爸爸！」 周筠表示，那是因為金該並沒有把陪孩子玩當作是一個功課，而是真心的覺得跟兒子一起玩樂很有趣！當你對這件事產生興趣或是真的因為有興趣而做，就會享受其中！ 5、「盡量確保分割自己的心力，在生活中用細節告訴孩子們we are all in this together」 怎麼讓手足愛對方而不是嫉妒？這是所有父母都再學習的一個課題，金該這點做的就很好。在日常生活中確保自己付出的心力能平均分割給孩子，當然這一定是一件累人的事，育兒哪有不累的？ 徹底感受在生活中大大小小的事物，透過小事情和小細節去告訴孩子「我們是一家人」、永遠是在一起的。這樣一來能讓孩子耳濡目染的將「家是一體的」觀念深刻在心中，we are all in this together！ 6、「正是有如此有愛的他，才能讓我擁有如此有愛的孩子們。」 父母的身教其實都深深烙印在孩子的日常生活中，這是真的！在雙胞胎出生後因為黃疸指數過高，而被迫留在醫院觀察。當時周筠的難過與想念讓許多媽媽們表示深有同感，大家都表示出生後的分離真的對媽媽們來說很難受。 當下身為老公的金該對老婆說：「兩個孩子曾經在媽媽肚子裡，長達九個月生命共同體的連結，是他沒有意會到的重要，所以很抱歉，沒有第一時間體諒身為母親捨不得他們離開家的難過。」如此一席話就能感受到老公對於老婆的愛是多麼深刻！ 7、「『放手相信他們』的心態很重要！」 周筠說：「我以前是個很小心的媽媽，什麼都想看著都想自己來，但金該會告訴我，你要相信他們可以，所以當墨主動說要幫舟洗澡時，我們會讓他洗；當他們兩個想要抱嬰兒時，我們會教他們正確的支撐方式。只要在安全的平面時，他們就可以用自己的方式哄弟妹。」 作為母親一定會緊張害怕孩子受傷或走冤枉路，但只要不傷天害理、不作為險的事情，在長大的過程中讓他們自己嘗試、自己碰撞，何嘗不是件好事？ 8、「喜悅值得被分享，悲傷亦然。」 在懷上雙胞胎前其實他們曾經懷上一個寶寶Louis，是後來選擇去天上當星星的寶寶。很多人會說後來的懷孕是Louis回來了，但周筠與金該從不這麼覺得！ 他們認為每個孩子都是獨特的存在，能來到世界上都是最特別的，即使只在媽媽肚子裡也是。Louis選擇去天上當星星這件事在他們家不是個「禁忌話題」，因為喜悅值得被分享，悲傷亦然。這才是真實的人生！ 9、「育兒的過程中哪怕疲憊不堪，也只需要家人及伴侶的支持。」 在餵母乳的過程中，跟大多數的媽媽一樣，經歷因為發奶而頭痛，拿著跟針管一滴滴的接到。中期終於開始漲奶了，但迎來的是時不時的塞奶，每天感覺自己胸前扛著兩顆石頭，哪怕有人只是輕輕滑過妳身邊，都會痛到崩潰。 後期還會衍變成乳腺炎更慘，發冷發熱之餘，還是要抱起狂哭的嬰兒，多希望他們能再吸的更大力一點，好帶走那兩塊堅若磐石的胸部。周筠說：「哪怕睡眠被切得零散，哪怕感覺身體不是自己的，哪怕每件衣服都又黏又濕，我們也只需要家人及伴侶的支持。」 所以說身為家人的各位，一句鼓勵的加油或溫暖的陪伴與支持真的就夠了。不需要多嘴的懷疑或質疑，真的不要！ 10、「很多時候，我們以為當父母難的是教導孩子，但更多時候，其實更難的是放手看孩子成長。」 為人父母的我們在育兒的路上，常被孩子逗得合不攏嘴，同時也會被孩子氣得火冒三丈。但在孩子進到人生下一個階段時，不免都會有莫名的不捨湧上心頭。 還記得第一次牽寶貝進入幼稚園大門；將孩子的手交給老師的畫面嗎？現在想到是不是還是會不自覺鼻子酸酸的？教育孩子真的很難，但放手看著孩子成長也很難啊！ 以上是周筠與金該地育兒方式，不是說大家都要照著這樣的方式育兒喔！相信每個人家裏都有自己習慣或喜歡的相處模式，純粹跟大家分享他們一家人的幸福御而方式喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1139848 https://www.popdaily.com.tw/mama/1164439 https://www.popdaily.com.tw/mama/1164439 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #周筠 #家庭關係 #網紅親子檔 #育兒 #育兒語錄 #育兒金句 #金該 

經營自己 五個好方法 好桃花自然找到你

 七夕情人節剛過, 還在哀怨自己還是一個人嗎? 先不要覺得自己總是一個人很可憐 以下提供五個 經營自己 的好點子 都是我自己那一兩年磨出來的心得 讓自己內在好了能量磁場好了 自然會吸引到對的人來到你身邊(我知道很玄 那就趕快跟我一起看下去吧! 更多好文章可以到 Zoey的部落格網站 > Zoeylinslife Follow Zoey on Instagram > Zoeylinslife Zoey 的臉書粉絲專頁 > Zoeylinslife 學會享受獨處的時光 我自己覺得這是每個人都應該要學會的事情 甚至可以帶著享受的心情去期待獨處的時間 雖然我喜歡有愛情的生活 但是我其實沒有推崇女生一定要找另一半 自己快樂才是最重要的, 人生太長, 不應該將就自己 如果談感情讓你不快樂, 那這就是不值得你去做的事情 我自己就是很可以一個人時光的人 甚至覺得有另一半之後自己的時間真的是大大減少 現在難得放假男友P在上班的話 我都會很開心地安排自己一天的行程 趁機大大的整理自己的生活環境, 做身外之物的斷捨離 或是好好的保養自己, 一邊敷臉一邊看看書也是我很喜歡的時光 甚至是去上一堂瑜珈課, 跟自己的身體好好對話 單身時最多的就是自己的時間 除了工作以外的時間都可以任意自由分配 留一點時間給自己, 多認識瞭解自己好 經營自己 你越喜歡自己, 別人就會越喜歡你 延伸閱讀 美麗佳人 女力覺醒講座分享 活出新高度!適合你我的5個人生哲學 照顧好自己的身體健康 健康才是你最重要的資產 趁這個時候, 好好地照顧自己的健康了解自己的身體能耐與極限 知道自己怎麼樣會太累, 要睡幾個小時才會精神飽滿 吃甚麼東西容易腸胃不舒服..等等 我自己算是滿知道自己身體的狀況 像是只要是遇到生理期一定是排開各種活動工作在家裡休息 雖然因此推掉了不少工作和錯失很多機會 但是我心裡非常清楚這就是我的極限 即便我硬要出席活動或是硬著頭皮上工都不會發揮平常的水準表現 讓廠商或是客戶看到如此不敬業的樣子才是更不專業的表現 在飲食也會注意不要吃太油膩的東西或是太重鹹不新鮮的東西 因為我知道我自己的腸胃比較敏感 一有不對的東西就會立刻廁所相見 這也造就了我每到一個新的地方就會先找廁所在哪裡 隨身也一定有帶衛生紙的習慣 說到這裡, 你了解自己的身體狀況嗎? 趁這個時候好好地了解自己吧! 可以從每天記錄飲食跟身體狀況開始做了解 或是直接去做個身體健康檢查吧! 勇敢多嘗試不同的可能 不要一直躲在家裡追劇了啦! 我知道韓劇很好看歐巴很帥, 不過那畢竟是韓劇 真實的人生就在自己周圍上演著, 不參一腳要怎麼精彩人生呢? 多參加不同溫層的活動, 講座甚至聚會 認識一些來自各方志同道合的朋友們 為自己拓展視野增廣見聞, 發現更多的可能當然 也許也讓更多的可能發現了你也說不定! 我知道, 要跨出那一步去認識別人需要一點勇氣 剛開始總是覺得很怯生生很緊張, 到底要怎麼認識人呢? 沒關係, 這邊教你一個好方法! 選擇一個你喜歡的環境, 像我是選擇去學習理財的財商學苑 你也可以是去學畫畫或是讀書會甚麼的! 只要是你有熱忱有興趣的都可以 如果這個環境他們有手機Line群那更好啦! 你可以在Line群組熱烈發言討論(反正沒有人看到你手冒汗的按下送出) 等到有開課或是團體聚會時你出現時大家就已經認識你了! 更好的是, 如果在場有比較不怕生的人還會主動來找你搭話呢! 這樣就能開始認識新朋友了 延伸閱讀 投資理財 學習心得分享 我私底下在忙甚麼? 花時間在你重視的人事物上 在我單身的時候, 我不是個太熱愛社交的人 不過我很喜歡花一整天的時間在繪畫上 算是個人興趣 雖然當時只是覺得沉浸在創作的世界裡很快樂 不過也讓我更專注, 練習與自己相處 或是把時間花在真正的好閨蜜身上 每個月固定安排時間見面 不會特別去赴約太娛樂性質或是自己有點猶豫的局 單身的你, 身邊不泛有各式各樣的邀約 你的時間看似很多, 但是其實也很寶貴 趁這個時候好好跟家人相處 聯繫很久不見的朋友 或是培養自己一直都很有興趣做卻沒時間做的事情 讓自己活得充實而快樂是你的責任和義務 不斷學習讓自己成長 常說最穩賺不賠的投資就是投資自己 不管是延伸自己的興趣去做深度學習 還是想要多學一項對工作實用又加分的技能都很好 不要讓自己的成長停在原地 總是過相同的生活看相同的事物 這樣只會一直遇到相同類型的人 可能不見得是你希望和想要的類型 我當時還沒有接觸到付費學習的概念 所以當時最大的娛樂和投資自己就是看書啦! 記得當時看了許多心靈成長類型的書籍 不但療癒了自己的心靈也讓自己的成長多了很多養分 更是日後與男友P相處時跳脫以往感情慣性缺點的一個很大的原因 現在回頭看來, 真的覺得走過的每一步路都不會白費 延伸閱讀 免費資源分享不藏私 善用網路一起學習成長吧! 最好的投資就是投資自己 | 使用折扣碼<haS72>可再享$300折扣優惠 超強理財攻心術 | 小資財富大翻身 總結 人生最重要的還是自己 你看到的外在的世界只是反映自己的內在而已 只要把自己的狀態調整好了 自然會吸引好的人事物來到你身邊 祝福各位優質單身男女都能經營好自己 吸引到好的對的人來到你身邊 最後非常感謝你收看到這裡! 這些都是我自己在單身時期時實行並且覺得很有幫助的點子 相信看到這裡你一定有滿滿的感觸 如果你喜歡這篇文章也覺得有所收穫 歡迎在底下留言讓我知道 或是跟我分享其他你覺得很不錯的單身好建議喔! 那也歡迎你分享這篇文章給你覺得有幫助的朋友 我們下次再見囉! See you next time! 相關文章 感情經營 5個小秘訣 一起努力讓兩人關係幸福長久 列清單 向宇宙下訂單 告別單身就是現在! 關於 Zoeylinslife 從模特到部落格 異國戀 來聊聊我們的感情大小事 如何遇見對的人? Zoey 的部落格網站 > Zoeylinslife Follow Zoey on Instagram > Zoeylinslife Zoey 的臉書粉絲專頁 > Zoeylinslife

ママ寫給魚寶的週歲家書

親愛的魚寶： 今天是2019年的6月4日早上媽媽去診所檢查照超英波時，這一天媽媽聽到妳的心跳聲了，醫生跟佩宜姨姨都說妳的心臟好有力喔！媽媽就對醫生說我們每天都有未妳的心臟成長禱告，因為當時的週數是長心臟的時候。醫生接著說很好，繼續禱告！ 聽到妳的心跳的時候，媽媽好開心覺得天父的創造真的很奇妙，妳生命的一切都從這一聲聲有力的心跳聲開始，爸爸後來聽到時一直在模仿妳的心跳聲，那真的是世界上最美好最可愛的聲音，也是我們這輩子都不會忘記的聲音。 在6月26日給醫生照超音波時有看到妳的手手跟腳腳，而且醫生說妳很活潑的動來動去。說實話媽媽實在是看不出來手腳，但醫生的火眼金睛真的神準啊！ 聽到妳很活潑的動來動去媽媽終於安心了一些，看著妳一直在努力的成長，真的很鼓勵媽媽。人們都說懷孕時總是讓人容易感動而且哭點很低，這話真的很準，但相同的因為懷了妳媽媽也變得更加喜樂，看待很多事情的眼光也變得不同。 今天媽媽就跟妳分享到這邊我們明天繼續喔！也謝謝辛苦看完本文的你！To be continued！ #新年新計畫 #ママ寫給女兒的家書 #文長但還蠻想跟你分享 #魚寶滿週歲倒數計時中 #第一次的心跳聲 #嬰孩的超音波真的很奇妙

《棕櫚泉不思議》：受困其中的究竟是「我們」還是「愛情」。

以「時間輪迴」為主題的電影早已不足為奇，不過這部《棕櫚泉不思議》卻在同樣的主題上，發展出充滿新鮮感的敘述形式。 故事發生在一場朋友的婚禮，男女主角快節奏的產生對彼此的愛意，而故事就在一個突發事件之後，劇情開始出現轉折，也就是從這時候開始，我們逐漸意識到，原來這不是一般的愛情故事，又或者說我們也是深陷其中的受害者？ （喜歡在看完電影後，以插畫的方式整理自己的思緒） 陷入愛情中的戀人們 同樣的，愛情電影永遠不乏充滿兩人世界的甜蜜橋段，但當這一切陷入無止境的輪迴之中，再怎麼相愛的倆人，也會因為「某些事件」而開始感到厭煩，當逐漸習慣的生活模式，當其中一方開始「成長」，就會變成拉開彼此差距的相處模式。 電影中女主角期待逃離這不斷循環的一切，男主卻早已假裝習慣這一切，價值觀終將打破一切習慣，遲早得面對未知的現實。 但愛情不就是這樣嗎？

【散文】模樣

每個人都有自己夢想的樣子，大家都寫過的小作文，長大後我想當……直到逐漸成長之後發現，我們不可能真的變成誰的複製品，那是第一次自我探尋的時候。 有些人很幸運，他的靈魂像是無論種植在哪裡都能盛開的花，不需要自我設立條件，就能夠趨近美好。 你想聽我的故事嗎？ 我總是想要在外表上模仿男生，以補足我的性別認同障礙。我的障礙並不是因為我的自我認同是男性，而是因為受到家庭影響，某些心理層面的瑕疵讓我沒有辦法在女性的身分裡找到安全感，換言之我一直想逃。 我在光譜上遊走，不喜歡被限制住性別。直到後來與自己的連結越來越緊密，發現成為女性的自己只是一種可能，所以開始努力學習穿搭跟化妝。由於從小家中將我當成男生來教育，我也沒有女性長輩陪我走過青春期，我直到二十歲才終於感覺自己是一個女孩子。 我很想要變成會被別人多看一眼的存在，但弔詭的是我真的好像一個男生在學習要如何變成女生。上個禮拜和朋友出去逛街，請她實際教我穿搭，她從架上拿下一件方口的內搭背心，跟我說這樣會很好看。我隨口回應，我從來沒有買過這樣的衣物，她一臉的感到不可思議。 受挫的不只這一件事情。我也想過讓自己的外表看起來更加中性，因此總是反覆想要剪超短的髮型，我是那種一次把馬尾剪掉都不會傷心掉眼淚的人，原本我以為這會是很容易滿足的。但我的髮型設計師不下一次告訴我：「你的頭髮……剪太短會不好看。」他們總是建議我剪成看起來比較可愛、而不是帥氣俐落的模樣。 不至於像是被否認而感到沮喪，但是打從心底覺得無所適從。你也有過這樣的時候嗎？ 我相信那一定非常難受，對吧。因為你得意識到原來自己總是缺少了什麼。但我正在努力喜歡每個時期的自己，雖然這真的好難，不過從以前只會覺得「自己什麼也不是」到現在能夠換個念頭去思考「自己可以是什麼」，也許能算是一種成長吧。 #自我認同 #成長 #探尋 #愛自己 #模樣 #日記

「我什麼都不怕，只怕想家。」5首異鄉遊子每聽必哭歌單 Part１

離開了一直以來長大的家，到了人生地不熟的異鄉獨立生活，有人是為了求學、為了工作、為了家庭、為了夢想。平時努力生活打拼，有時忙到忘了時間，陷入了低潮，總會在夜深人靜時想起在家鄉等著你支持你的家人，流下平時堅強忍住的眼淚。戴上耳機，閉眼聽著歌，「我什麼都不怕，只怕想家。」這些都是游子的心聲，就讓我介紹五首異鄉游子每聽必哭的歌曲，一起在歌曲裡面撫慰身為游子的心靈吧。 【稻香 周杰倫】－回想童年的夢，溫暖的家 「還記得你說家是唯一的城堡，隨著稻香河流繼續奔跑。」 作詞：周杰倫 作曲：周杰倫 想到跟家鄉有關的歌曲，一定會想到周董這首【稻香】吧！輕鬆的曲調帶你回到家的純樸跟溫暖。「還記得你說家是唯一的城堡，隨著稻香河流繼續奔跑。」家是我們的城堡、是依靠，就像插畫裡的金黃稻田與城堡，回想童年在田間快樂奔跑的樣子，永遠是溫暖的所在。人總是很脆弱的，尤其當你獨自一人在人生地不熟的地方，會感到失落寂寞，但當你想哭的時候別忘了有個地方一直在「不要哭，讓螢火蟲帶著你逃跑，鄉間的歌謠永遠的依靠。」 追求夢想總是不順利，是否該放棄呢？其實我們都忘了最初的目的。請你回想童年在家鄉的快樂回憶，在田邊追逐吹著稻香的風，小時候的童言童語，有什麼樣的夢想？回到最初的心「笑一個吧！功成名就不是目的，讓自己快樂快樂這才叫做意義。童年的紙飛機，現在終於飛回我手裡」當你忘了最初追求夢想的心情，還記得你說家是你的依靠嗎？找尋熟悉的稻香，找回最初的心，心靈充個電，就能再次振作努力。「回家吧！回到最初的美好。」 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=sHD_z90ZKV0 【只怕想家 黃美珍】－偽裝的堅強，總會在一通電話中融化 「我什麼都不怕，只怕想家。武裝的冰冷遇上溫熱就會融化。」 作詞：姚若龍 作曲：陳威全 這是我跟姐姐到台北讀書後每聽必哭的歌，搭配著美珍的歌聲，情緒就更會被激起。當初懷抱著滿滿的理想跟熱情，獨自離開了家鄉，以為只要有熱情就能有所成長，但要完成夢想並不如想像中容易，原本夢想的聖地變成了冷冰的城市，「怎麼城市像戰場，充滿痛與傷。好像終於能容忍能頑強能埋藏，心裡還是很孤獨很迷惘很悲傷」，時間久了，學會了頑強的抵抗壓力，堅強的面對困境，但心裡卻還是脆弱的。疲憊的回到租屋處，沒有力氣梳洗自己，坐在冷冰的地板，只有無限的疲憊和空洞無神的雙眼，這時候爸媽的電話打來了，習慣堅強的你不想讓父母擔心，「和爸媽說我一切順利淚總會落下，太辛苦就趕快回家！是最暖的牽掛」，爸媽總是會捨不得的跟你說，如果累了就回家吧！一起吃一頓熱騰騰的飯菜，在熟悉的床好好睡一回，聽著聽著眼淚就流下了。 「我什麼也不怕，只怕想家。武裝的冰冷遇上溫熱就會融化。就算曾被責罵，現在明白是心疼啊。」插畫表現出在冰冷的街道，因為一通電話就讓心裏感到溫暖，平時習慣的堅強外表總會在父母一句關心而融化，將內心脆弱的一面表露出來，並趕到了溫暖。你可以偽裝得什麼困難都不害怕，什麼挫折都打擊不了你，但當心理的寂寞孤單被一通電話提醒，想家了！以前總是想快點離家獨立，面對爸媽的責罵也是不耐煩，但現在才漸漸明白那是對你的心疼。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=B_WyWC1WXPw 【大人中 盧廣仲】－我們正在長大成人中 「長大後我們都離家出走，茫茫人海裡游。」 作詞：盧廣仲 討海人 威廉霍華 作曲：盧廣仲 搭配單純的吉他聲跟簡單的重音，這首是廣仲退伍後寫的一首描述長大心境的歌，當我們離家時，就是一個長大成人的階段，要獨自一人在異鄉生活打拼，心裡念著家人，也希望自己能成功帶著榮耀回家。「長大後誰不是離家出走，茫茫人海裡游。抬起頭才發現，流眼淚的星星正在放棄我。請擁抱我，萬一我不小心墜落」在陌生城市的茫茫人海裡，難免會迷惘、失去方向，當你遇到了挫折失敗，是否會讓家人失望呢？他們會因此放棄我嗎？心裡不安焦躁，雖然擔心他們會不會對自己失望，但還是希望能在失落時得到她們安慰的擁抱。 歌曲副歌在最後一段變了歌詞，而插畫中畫的就是這段歌詞：「長大後我們都離家出走，茫茫人海裡游。抬起頭才發現，流眼淚的星星正在看著我，他說：『加油，讓我為你感到光榮』」，歌詞中流眼淚的星星就像在異鄉默默為你加油的家人，我們心裡的擔心其實都是多餘的，想到有人在家鄉支持著你，遠方都不再是遠方，就像其中一段我很喜歡的歌詞中說到的：「遠方，遠方，哪裡才是遠方？原來愛人不在身邊就叫遠方，遠方。還好我愛的人永遠住在我心臟」 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=Q0W--O7aWBg 【當我回家 安懂/許莉潔】－家人無聲的支持成我的信仰 「我到了異鄉還看不見太陽，只要你在我就不會感到疲乏。」 作詞：安懂 許莉潔 作曲：安懂 許莉潔 當初在聲林之王中聽到了安懂跟莉潔共同創作的這首，不管是歌詞還是純淨卻又觸動人心的音樂都讓我相當感動又覺得充滿正向。「當我回家，看著等待的那個人他已倦了，沉重步伐，疲憊的聲音讓我吵醒了他。」在外面忙碌，終於有機會回家了，但回家已經是天暗時分，打開久違的家門，卻看到有個人為了等你回家等到睡著了。「凝視他溫柔的眼神，問我：『過得好嗎？』當然好啊！因為他日以繼夜的看著，看我在闖蕩。」「感謝你放手讓我飛翔，你無聲的支持成我的信仰，黑暗裡的我不害怕。」不管在異鄉多麼辛苦，只要想著家人放手讓你闖蕩，並默默支持你，就會覺得生活都過得去了，面對什麼困難都不害怕了。 「你看著我成長，我看著你也長滿了白髮。」但當我們在外面闖蕩一年過了一年，父母也在不知不覺中白了頭髮。「我到了異鄉還看不見太陽，只要你在我就不會感到疲乏。所以你別輕易倒下，等著我帶著成就回家。」插畫中就是在描述這段歌詞，我還在夢想路上，在黑暗中還沒看見太陽，但想著你的鼓勵就能繼續往前，因為你就像一直存在我心中的陽光，但你希望在我不在身邊的時候你能好好照顧自己，讓我能在未來成功的時候帶著榮耀與你分享。「當我回家，換我來照顧你好嗎？」聽到這句總會流下淚，希望一切功成名就後，能讓我回家照顧一直支持著我的爸媽。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=ARxSd2jSxi4 【5 a.m. 高偉勛/郭芝吟】－就要前往未知的路，走吧！ 「我背起行囊輕聲道別，這一趟又會有多遠。眺望著深藍色的天，列車等候在月台邊。」 作詞：高偉勛 郭芝吟 作曲：高偉勛 郭芝吟 音樂帶著清晨的溼氣跟旅途中的複雜心理，歌詞搭配偉勛跟吱吱的歌聲，更覺得自己是在一個既平靜又不安的路上。要往台北打拼的台東人一定對這班火車特別有感觸，聲林之王中偉勛跟吱吱也提到總是因為要趕在最早一般的普悠瑪往夢想前進，其實不只是跟他們一樣的同鄉會感動，「悄悄拍了父親的肩，睜開了惺忪的睡眼。我望向車窗外的世界，昨夜的街燈還未熄滅。」每當我們要從家鄉搭早班車的時候，也許天還沒亮就要起床，往車站的路上還有著早晨還沒清醒的空氣，「我背起行囊輕聲道別，這一趟又會有多遠。眺望著深藍色的天，列車等候在月台邊。」就像插畫中的場景，在車站等著前往異鄉的列車，望著藍天就像望著未知的未來，觸不可及卻又充滿希望。「清醒在你身邊，徘徊在餘溫消失之前」早上才在家人身邊甦醒，就又要和最親愛的家人道別，路上還殘留著家的溫暖跟離別的孤單，還有對未來的憧憬跟害怕。 「你想說路那頭有什麼，是掌聲，是寂寞在等我」看著車窗外，到了異鄉，會是成功在等我嗎？或是一個人的孤寂呢？「黑夜中有微光在閃爍，分不清日與夜，還是夢」對於正在前往的未來感到不安與迷惘，「哭了嗎？累了嗎？是害怕。走了吧！放下他！多虛假。這一趟有什麼又會留下？」，疲憊和害怕總是在異鄉努力的人總會有的情緒，但想著這些又有什麼用呢？放下猜想，不管這一趟又有什麼會留下，走吧！ 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=guxEPfD1Mzk 雖然在異鄉努力過程會迷惘挫折，在對生活感到無力的時候會想家，但只要想起家人正在默默支持，就前進吧！等到有時間了回家一趟，為心靈充個電，也陪陪一直陪伴你的家人吧！ 這次的歌單中是否有提到你經常聽或者聽過的歌曲呢？你們有其他喜歡的游子歌曲沒被提到想要讓他變成一幅插畫的嗎？之後會有遊子歌單Part2，也許你喜歡的歌下次就會出現囉～歡迎在下方評論處分享！ 想看動畫版請到我的IG或FB粉專觀看唷～ 延伸閱讀： 「等一個人出現，擁抱著我的世界。」5+1首單身等待愛情歌單Part 1 「願溫柔的你被世界溫柔以待。」分享5首安慰受傷心靈的療傷歌單 作者介紹： 我是小雨，也可以叫我Rainy，台灣女孩以插畫分享心情與好聽的歌曲，如果想看到更多與歌曲有關的插畫，歡迎幫我按讚分享跟訂閱，我會不定期分享各種歌單喔！ Popdaily個人頁面👉👉https://www.popdaily.com.tw/user/206965 Instagram👉👉https://www.instagram.com/rain_or_shine2017/ Facebook👉👉https://www.facebook.com/RainorShine2017 #歌曲 #游子 #異鄉游子 #想家 #插畫 #歌單 #推薦歌單 #稻香 #周杰倫 #只怕想家 #黃美珍 #大人中 #盧廣仲 #當我回家 #安懂 #許莉潔 #5am #高偉勛 #吱吱 #郭芝吟 #聲林之王 #女孩 #療癒插畫 #可愛插畫

夏季消暑就愛古早味！7-ELEVEN獨家復刻冰品、芋頭甜點清爽登場 「世界冰品博覽會－冰品抽抽樂」最低0元起　有感優惠揪

入夏後氣溫持續攀升，7-ELEVEN端出夏季限定冰品、甜點和飲料，以復刻古早冰、手搖飲冰品化、聯名甜點、牧場甜品等獨家滋味，讓民眾消暑解悶！7-ELEVEN年度最大冰品活動「世界冰品博覽會－冰品抽抽樂」即將於5月20日起正式開跑，購買2件指定冰品即可參加抽獎，同時加碼7-ELEVEN APP天天抽、連續登入拿好康；OPEN POINT APP則可天天扣點抽大獎，最高可得300萬OPEN POINT點數(相當於1萬元7-ELEVEN購物抵用券)，期望藉由冰涼商機結合線上線下行銷活動，帶動相關類別業績成長3成以上。 今年7-ELEVEN「世界冰品博覽會－冰品抽抽樂」自20日起開跑，活動為期一個多月，期間至7-ELEVEN門市購買指定冰品任2件即可參加抽抽樂，折扣下殺最低0元；7-ELEVEN APP同步加碼抽折扣，且連續五天登入APP還可額外獲得「任兩件7折」優惠券，好友相揪吃冰就能雙享優惠！另外，OPEN POINT APP自 5月20日上午10點起更推出「樂不可支密碼拉霸樂」活動，使用OPEN POINT 300點即可參加乙次，立即獎可獲得88點至9萬點的OPEN POINT點數，還可參加預測幸運數字活動，最高可得300萬點，搭配冰品抽抽樂活動更能折上折、超划算。 迎接夏季飲料冰品旺季，自3月以來7-ELEVEN「世界冰品博覽會」導入20款創新冰品，成功帶動類別業績較去年同期成長超過2成，觀察到古早味冰棒有不少死忠鐵粉，今年「原味本舖」系列冰棒以全新包裝強勢回歸，4款冰棒份量升級、CP值超高，最受歡迎的紅豆牛奶口味，選用台灣在地紅豆，花生牛奶口味吃得到炒焙花生的香濃，好吃之外還復刻小時候的回憶，另兩款鳳梨及檸檬口味則是獨家雙層水冰技術製成，一口咬下有雙層口感，外層沁涼、內層果香。 此外，7-ELEVEN年銷破百萬支的「瑞穗鮮乳雪糕」今夏再度登場，使用瑞穗鮮乳製作，奶味香濃、口感綿密，絕對是今夏必嚐！除了傳統口味，7-ELEVEN創新冰品持續熱賣，此次再度發揮超強聯名實力，攜手人氣復古手搖飲「萬波島嶼紅茶」，翻玩期間限定人氣招牌飲品「楊枝甘露」變身話題冰品「萬波楊枝甘露雪糕」，使用芒果、紅葡萄柚和椰漿製成，吃得到芒果果肉並以QQ蒟蒻口感升級，香甜微酸、口感綿密，經典重現令人懷念的港式風味。 7-ELEVEN繼與基隆百年甜點名店連珍合作芋頭系列甜點，帶動甜點業績成長超過3成後，再獨家推出「連珍芋頭牛奶」，復刻連珍店內人氣芋泥雪露風味，讓民眾免跑基隆！此外，看好芋頭風潮，即日起推出IG打卡爆紅美食「芋泥肉鬆三明治」，使用台灣檳榔心品種芋頭、蜜芋頭丁，細緻綿密口感帶有芋頭顆粒香氣，搭配傳統風味肉鬆，芋香中帶有肉鬆香氣，讓你24小時都「芋」罷不能。 不僅如此，7-ELEVEN更攜手苗栗知名四方鮮乳，即日起推出「手作醇布丁」、「布蕾塔」、「香草歐蕾泡芙」共3款甜點，主打最原味香醇的鮮乳系甜點。像是「手作醇布丁」以蒸加烤雙工法製成，口感綿密，吃得出布丁單純的美味，搭配手炒焦糖漿苦甜回甘；「布蕾塔」則以大量雞蛋、四方鮮奶及紐西蘭鮮奶油製成內餡，搭配烘烤過的香鬆塔皮，風味及口感呈現出豐富的層次感；「香草歐蕾泡芙」內餡以四方牧場及紐西蘭鮮奶油調製出的卡士達醬，加上香草籽醬，100%不加一滴水，口感滑順不甜膩。迎接夏季，以一系列清爽的甜點滿足消費者的味蕾，預估將再帶動一波買氣。 7-ELEVEN APP「世界冰品博覽會 冰品抽抽樂」活動介紹 1. 活動日期：2020年5月20日00:00起至2020年7月5日19:00止。 2. 活動方式： • 活動時間內，開啟7-ELEVEN APP，點選「抽抽樂」活動icon，登入OPEN POINT會員即可參加。每人(帳號)週一到週四每天限玩2次，週五到週日每天限玩3次。 • 抽抽樂遊戲獲得的折扣條碼，可至7-ELEVEN APP「我的好康」à「活動贈獎」領取，憑條碼至門市使用折扣，每個條碼限使用一次(折價一組)，使用過後條碼立即失效。 • 打卡活動：每日登入遊戲可累計一天，滿5天加碼送1張「任兩件7折」優惠券 OPEN POINT APP遊樂場-樂不可支拉霸樂活動 1. 拉霸開放抽獎時間：2020年5月20日(三)10:00至2020年6月23日(二)(共35天) 2. 活動方式：扣除300點OPENPOINT，可參加「樂不可支密碼拉霸樂」乙次。每會員不限次數參加，每次拉霸皆可獲得預測幸運數字，隔日遊樂場將會公佈前日開獎數字，符合預測開獎幸運數字者，可。均分前日彩池內的300萬點數。 3. 參加步驟：開啟OPENPOINT APP→點選「 點數遊樂場」→點選「樂不可支密碼拉霸樂」即可進入抽獎 4. 獎項：共分為「立即獎」、「每日開獎搶300萬點彩池點數」 • 點數立即獎: 88點~9萬點。 • 每日開獎數字: 每日彩池內皆有300萬點OPEN POINT點，預測開獎3碼全中者可將彩池內的點數均分。彩金點數得獎者的點數，將於次週五前匯入得獎人帳戶中。 7-ELEVEN 新品推薦 ＃瑞穗鮮乳雪糕 40元 （5/20~6/16嚐鮮價30元） 7-ELEVEN獨家銷售，使用瑞穗鮮乳製造(無加入冰品抽抽樂) ＃萬波楊枝甘露雪糕 49元 7-ELEVEN限量獨家販售，來自台灣眷村的創意手搖飲料品牌——萬波島嶼紅茶期間限定的人氣招牌飲品「楊枝甘露」化身雪糕，使用芒果、紅葡萄柚和椰漿做成雪糕，吃得到芒果果肉並以QQ蒟蒻替代西米露口感升級，香甜微酸、口感綿密，大口咬下，沁人心脾，經典重現令人懷念的港式風味 ＃原味本舖-鳳梨冰棒 25元 80g大增量新裝上市，獨家雙層水冰技術，清涼爽口，含金鑽鳳梨果肉，果汁含量40%（原味本舖無加入冰品抽抽樂活動） ＃原味本舖-檸檬冰棒 25元 80g大增量新裝上市，獨家雙層水冰技術，清涼爽口！冰棒外層裹上一層檸檬風味水冰，使用屏東的優利加檸檬製作，以-28℃快速凍結技術，保存新鮮檸檬滋味，由細小冰晶凍結而成的冰棒，沁涼消暑。（原味本舖無加入冰品抽抽樂活動） ＃原味本舖-紅豆牛奶冰棒 25元 80g大增量新裝上市，選用台灣在地紅豆，粒粒飽滿，蜜漬紅豆融合牛奶與國產鮮奶油（原味本舖無加入冰品抽抽樂活動） ＃原味本舖-花生牛奶冰棒 25元 80g大增量新裝上市。中焙、深焙花生醬結合，多層次享受，花生調和牛奶，重現經典風味。（原味本舖無加入冰品抽抽樂活動） 5/20~6/2，於7-ELEVEN門市購買冰品(不含哈根達斯、Ice Walker冰塊)即可獲得優惠券一張，憑券購買原味本舖任一口味，每枝只要10元！（換購日期5/20～6/16） ＃連珍芋頭牛奶 38元（2020/05/20~06/16嚐鮮價35元） 7-ELEVEN獨家上市，基隆連珍聯名商品，濃醇芋頭香搭配香醇牛奶風味 ＃芋泥肉鬆三明治 45元 適合當作早餐或下午茶點心，使用台灣檳榔心品種芋頭、蜜芋頭丁，細緻綿密口感帶有芋頭顆粒香氣，搭配傳統風味肉鬆，芋香中帶有肉鬆香氣。 ＃四方鮮乳手作醇布丁 39元 7-ELEVEN獨家限量販售！以蒸加烤雙工法製成，口感綿密，搭配手炒焦糖漿苦甜回甘。 ＃四方鮮乳布蕾塔 45元 7-ELEVEN獨家限量販售！以大量雞蛋、四方鮮奶及紐西蘭鮮奶油製成內餡，搭配烘烤過的香鬆塔皮，風味及口感呈現出豐富的層次感。5/20~6/16加入隨時選活動，搭配CITY CAFE及指定飲料省10元。 ＃四方鮮乳香草歐蕾泡芙 45元 7-ELEVEN獨家限量販售！以四方牧場及紐西蘭鮮奶油調製出的卡士達醬，加上香草籽醬，100%不加一滴水，口感滑順不甜膩。部分門市限定販售。 

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